В этом месяце в американской прессе появилось очень много материалов о проблеме выпадения волос. Дело в том, что в США сентябрь объявлен Месяцем особого внимания к алопеции (National Alopecia Awareness Month). И в некоторых из этих материалов было уделено большое внимание научному обоснованию сомнениям о пользе . Наверное, пришло время и нам узнать как можно больше о популярном увлечении.
Что такое No poo?
Это движение, участники которого решили отказаться от покупного шампуня и кондиционера, ради здоровья и приверженности более натуральным продуктам. Есть несколько вариантов, как участники движения придерживаются новых принципов:
Некоторые вообще отказываются от шампуня, и моют голову только водой;
Есть те, кто только ополаскивает голову травами, кондиционером;
Есть вариант, когда женщины соглашаются на применение только и ополаскивания волос водой;
Некоторые выступают за применение только самодельных шампуней и кондиционеров (они делаются из масел, пищевой соды, уксуса и пр.).
Почему сейчас женщины отказываются от шампуня? Тому есть несколько объяснений. Во-первых, наличие в шампунях такого ингредиента как сульфат свинца (как известно, сульфаты являются нежелательными компонентами для волос и кожи). Во-вторых, есть мнение, что шампуни утяжеляют волосы и даже приводят к их чрезмерной жирности. Аргумент в том, что шампуни слишком кардинально лишают кожу головы и волосы кожного сала, что провоцирует на производство избыточного количества кожных масел и сала.
Почему дерматологи против?
Хорошо, что в последнее время появилось немало мнений авторитетных специалистов по поводу увлечения отказа от шампуня. Потому что раньше приходилось доверять, в основном, бьюти-блогерам. И вот, что говорят трихологи и дерматологи:
Чистота головы имеет первостепенное значение для здоровья волос. Масла на коже головы являются благоприятной средой для роста грибков, что может привести к воспалению кожи головы. И поэтому пренебрежение к чистоте кожи головы может иметь серьезные последствия: дрожжевые инфекции, воспаления и .
Другой вопрос: насколько безопасны домашние составы с содой и яблочным уксусом, а также ополаскиватели с лимонным соком? И здесь тоже нет хороших новостей. Специалисты настаивают, что сода и уксус вреднее, чем шампунь промышленного производства. Домашний шампунь может повредить волосы: яблочный уксус и лимонный сок являются даже более разрушительными по отношению к цвету волос, чем сульфаты, поскольку обладают кислой средой, что может менять и разрушать цвет. А пищевая сода сушит кожу головы и волосы, что может привести к ломкости, истончению волос, а также к разрушению волосяного фолликула. И, как следствие, - к потере волос.
Но если вы продолжаете сомневаться по поводу безопасности покупного шампуня, вам будет важно знать, что здоровые продукты на рынке имеются. Надо только правильно их выбирать.
Идеальный шампунь, идеальный уход
Итак, что такое безопасный шампунь? Какой продукт искать в магазине?
Если вас смущают – покупайте безсульфатный продукт. Это шампуни и кондиционеры с маркировкой “sulfate-free”.
Избегайте средств с парабенами.
Исключите содержание в шампуне и кондиционере спиртов (алкоголя), они сушат и даже пересушивают волосы.
Но важно даже не наличие хорошего продукта, а правильная процедура ухода за волосами. Внимание к коже головы – главное условие здоровых и густых волос. Вы должны ухаживать за кожей головы так же, как ухаживаете за кожей лица и тела. А это значит, что уделять время очищению, массажу, увлажнению и лечению.
Ищите в средствах для волос те же ингредиенты, которые вы ищите в продуктах для кожи, в число которых могут входить ретинол, пептиды, салициловая кислота, коллаген, гиалуроновая кислота, натуральные масла, биотин, витамины. Кстати, многие эти ингредиенты имеют только масляную формулу (то есть, растворяются только в масле), поэтому при жирной коже головы и жирных волосах можно найти и безмасляные альтернативы, например безмасляной альтернативой салициловой кислоты является экстракт коры ивы.
Если кожа головы сухая – ищите шампуни кремовой, непрозрачной и густой консистенции. Если кожа и волосы жирные – можно пользоваться прозрачными и гелевыми текстурами.
Использование сухого шампуня одобряется специалистами. Опять же, речь не идет о домашних составах с кукурузной мукой, которая имеет слишком большие гранулы, забивающие поры кожи головы. Сухие шампуни от известных брендов имеют безопасные формулы, но если вы сомневаетесь, смотрите на этикетки и ищите ингредиенты, полезные для кожи головы. Есть сухие шампуни от перхоти, от жирности, от сухости – учитывайте свой тип волос при покупке.
И ещё один важный совет: следите за качеством своей жизни, на состояние волос влияет питание и гормональный баланс. Защищайте волосы от солнца и агрессивного воздействия окружающей среды, и тогда вам не нужно будет следовать движению No poo.
В статье использованы рекомендации американских специалистов дерматолога Dr. Dennis Gross и трихолога Elizabeth Cunnane Phillips, опубликованных в прессе в рамках National Alopecia Awareness Month (месяца особого внимания к алопеции).
Трихологи советуют мыть голову по мере ее загрязнения, и эта мера у всех разная. У кого-то сухая кожа головы, поэтому им подходит очищение один раз в неделю. Обладателям жирной кожи приходится мыть волосы каждый день, иначе страдает внешний вид. При этом частое очищение нужно всем, кто на ежедневной основе использует стайлинговые средства и регулярно занимается спортом.
Чем больше пены, тем чище волосы
Ощущение вымытых «до скрипа» волос дает не только обильная пена на голове. Если взять, к примеру, шампунь, который не содержит щелочь, то можно увидеть, что он практически не пенится и, тем не менее, волосы после него остаются чистыми. В идеале количество пены должно быть таким, чтобы просто облегчить мытье головы. Для тех, кому кажется, что шампунь абсолютно не пенится, у производителей косметики есть совет: перед мытьем головы небольшое количество средства сначала нужно нанести на руку и растереть в мокрой ладони.
Вместо целого бьюти-арсенала можно использовать шампунь 2-в-1
2-в-1 - это экспресс-уход на случай отпуска или командировки, и злоупотреблять им не стоит. Объясним почему: кондиционеры нам необходимы для гладкости волос и нейтрализации щелочного воздействия шампуней. Получаеся, что шампунь, очищая, открывает кутикулу волоса, а кондиционер, наоборот, ее закрывает. Если смешать эти два состава, ничего хорошого не получится.
Шампунь нужно держать на волосах как можно дольше
Поверхностно-активные вещества, которые вызывают появление пены и удаляют грязь, достаточно агрессивны для нашей кожи. В результате такого ухода может появиться сухость, раздражение, шелушение и даже перхоть. Поэтому держать шампунь на голове рекомендуется не дольше 2 минут.
При выборе шампуня нужно обращать внимание на полезные компоненты
Очень часто на этикетке акцентируют внимание на те или иные натуральные и полезные компоненты, призванные увлажнить и восстановить волосы. Но помните, что этих ингредиентов в шампуне может быть менее 1%. Такой состав не имеет шансов оздоровить ваши волосы. Да и вообще, как ни крути, шампунь - это всего лишь средство для очищения, и не стоит ждать от него чудес. Уж лучше сделать ставку на хорошую маску для волос.
Шампунь нужно постоянно менять
Если шампунь вам подходит, менять его не имеет никакого смысла. От любимого средства стоит отказаться только в случаях, когда вы поменяли цвет волос или у вас появилась перхоть. Для этого ищите указания на упаковке, где написано, какой шампунь подходит для ослабленных или окрашенных волос, сухих или жирных.
Шампунь нужно наносить на всю длину волос
По сути, мытье головы - это в прямом смысле мытье кожи головы, и подбирать шампунь следует, именно исходя из ее особенностей. Трихологи советуют наносить очищающее средство на корни волос и аккуратно массировать подушечками пальцев. Остальной длине волос будет достаточно и слегка мыльной воды, особенно если у вас сухие кончики. После мытья можно уделить внимание и волосам, применив ухаживающую маску.
Сухой шампунь оставляет на волосах белые следы
Такое мнение на самом деле возникло неспроста. Если, используя сухой шампунь, отклониться от инструкции, результаты действительно могут не порадовать. Кроме того, дешевое масс-маркет средство и в правду иногда остается на волосах, создавая эффект перхоти. Поэтому лучше не скупиться и приобрести хороший сухой шампунь от надежного производителя - в идеале средство должно быть из профессиональной серии.
Лучшие шампуни для волос
Улучшаем покупной шампунь
Все хотят иметь красивые, здоровые, ухоженные волосы, но вот элементарно ухаживать за ними почему-то забывают. Хорошо если от природы у Вас хорошие волосы и чтобы Вы с ними не делали, какие эксперименты не ставили, волосы все равно выглядят великолепно. Но что делать тем, у кого, например, после многократного окрашивания, волосы стали выпадать, потеряли былой блеск, а кончики превратились в «солому»?
Как же так получается, что тщательно ухаживая за собой, регулярно ходя в салон и делая химическую завивку, окрашивание, мы совершенно не задумываемся о том, что после всех этих процедур волосы теряют свою жизненную силу и красоту. Почему в ежедневных процедурах нет процедуры ухаживания за волосами? Вернее так - все ухаживания заканчиваются мытьем головы, считая, что этого вполне достаточно.
Но даже простое мытье головы можно превратить в приятную процедуру и лечебный процесс одновременно. Волосы, как и кожа, нуждаются в питании, увлажнении, в масках, в пиллинге. Причем необязательно все эти процедуры делать в салоне, можно всем этим заниматься и дома. Даже обычный шампунь, купленный в магазине можно «усовершенствовать» в домашних условиях, причем без дополнительных хлопот. Я предлагаю «поколдовать» над магазинными шампунями и сделать их менее агрессивными по отношению к Вашим волосам.
Есть четыре способа улучшить покупной шампунь, выбирайте любой, который подойдет именно Вам.
1. Молочный способ подойдет тем, у кого ломкие, сухие волосы с секущими концами. Добавьте в обычный шампунь простоквашу, йогурт или кефир (1:1). Давно известно, что кисломолочные продукты способны создавать на волосах тоненькую защитную пленку, которая защищает волос от повреждения щелочным раствором и от внешних факторов воздействия.
2. Кислый способ подойдет для любого типа волос. Кератин для волос является основным строительным материалом. А его разрушителем является враждебная (агрессивная) щелочная среда любого магазинного шампуня. Можно нейтрализовать щелочь, добавив в шампунь яблочный уксус или сок лимона. После мытья своеобразным «кислым» шампунем волосы становятся блестящими, за счет того, что кератиновые чешуйки нежно обнимая каждый волосок, плотненько прилегают друг к другу.
3. Витаминный способ позволяет самостоятельно обычный магазинный шампунь обогатить витаминами. Растворить в шампуне (250 мл) по 1 ампуле жидких витаминов А и Е, плюс витамины группы В (В1, В6, В12). Всего 5 ампул. Витамин Е в аптеке продается под названием «Токоферол ацетат», а витамин А - «Ретинол ацетат». И когда будете покупать эти витамины, сделайте акцент на том, что Вам необходимы витамины в масле именно для наружного, а не внутреннего применения.
Этот способ поможет Вам иметь шелковистые, блестящие волосы и кончики волос не будут напоминать Вам солому. Рост волос гарантирован.
4. Эфирно-масляный способ заключается в добавление в готовый шампунь и кондиционер эфирных масел. Кстати, впервые до этого додумались голливудские стилисты. Замечательный способ, так как масло, обволакивая волос, не позволяет ему истончаться и высушиваться, при этом защищая его от слишком агрессивного воздействия шампуня. Так же масло «прижимает» кератиновые чешуйки плотно к волосу, что дает эффект мягкости и эластичности. И дополнительно питает кожу головы, так как в своей структуре имеет ненасыщенные жирные кислоты.
До того как Вы добавите эфирное масло в шампунь, Вам нужно растворить 15 капель в 1 ч/ложке меда, вина (коньяка). Для длинных волос нужно не менее 30 капель. Если у Вас в доме нет алкоголя, то просто добавьте в шампунь до десяти капелек масла чайного дерева и получайте удовольствие.
Усилить действие шампуня можно эфирной маской.
Самый простой способ - добавить от 10 до 15 капелек эфирного масла в любую маску для волос. Иланг-иланг добавляют в маску, чтобы восстановить сухие поврежденные волосы. Масло розмарина - для роста и густоты волос, масло лаванды поможет справиться с перхотью, а чайное дерево придет на выручку, если у Вас жирные волосы, перхоть и выпадают волосы.
Итак, в Вашем распоряжении есть несколько самобытных, но эффективных способов ухода за волосами. Какой из них подойдет и полюбиться Вашим волосам, Вы определите по ощущениям.
То, что подарено нам природой, очень быстро можно потерять, особенно в наше время, когда парабены, консерванты, сульфаты, ртуть, свинец присутствуют во ВСЕХ шампунях, кондиционерах, красках для волос. А сохранить природную красоту волос требует небольших усилий. Просто для этого нужно немного фантазии, немного времени и желания быть неотразимой.
Шампуни в современном понимании этого слова появились не так давно, всего 50 лет назад. Но ведь как-то же мыли женщины голову, и как-то же оставались их волосы густыми и блестящими. Приоткроем же завесу над этой тайны.
Ко-вошинг
Мытье волос содой
Самый распространенный способ полного заменителя на натуральные продукты - сода вместо шампуня, уксус вместо ополаскивателя. Стандартно используют 1 ст.л. соды на стакан воды (и так, сколько стаканов вам нужно в зависимости от длины волос). Но если волосы становятся сухими, дозу надо уменьшить. смешивается с водой в тех же пропорциях: чем жирнее у вас голова, тем меньше надо его наносить. Вместо уксуса сгодится и лимонный сок, от него волосы точно не будут быстро жирнеть.
Мытье волос яйцом
Если хотите, чтобы ваши волосы стали мягкими, как у ребенка, мойте голову яичным желтком. Он хорошо пенится и смывает жирность, не пересушивая при этом кожу головы. Два желтка нужно смешать с 0,5 л теплой воды, и мыть голову в переходный период, чередуя с шампунем, на протяжении месяца. Вместо ополаскивателя можно использовать мяту (2 ст.л.) на литр воды - она предотвращает появление перхоти и стимулирует рост волос. Тщательно отделяйте желток от пленки, потому что смыть ее очень нелегко!
Мытье волос пивом
Пускай запах от него не самый лучший, но если теплое светлое пиво смешать с травами (лучше всего с ромашкой, календулой и корой дуба), настоять полчаса и вымыть голову, то уже через 3-4 использований волосы станут мягче и шелковистей.
Мытье волос хлебом
Возьмите мякиш ржаного или черного хлеба, положите в горячую воду, подождите, пока хлеб раскиснет. Размешайте смесь до однородной кашицы, процедите через сито и нанесите на голову на 5-10 минут, затем смойте.
Источник фотографии: depositphotos
Мытье волос медом
Сперва 1 ч.л. ромашки нужно залить 100 г кипятка и дать настояться, а затем добавить в этот настой десертную ложку меда. Волосы после мытья этим оставить на полчаса, а только потом тщательно промыть. Медовый шампунь, хоть и очень полезен для волос, не рекомендуется использовать постоянно. Лучше всего чередовать его с вышеприведенными составами, и только когда волосы адаптируются к ним.
Мытье волос горчицей
Горчицей нужно пользоваться очень осторожно. Разводить ее надо только теплой, а не горячей водой. Мыть голову горчицей полезно, потому что ее свойство "жечь" активизирует прилив крови к корням волос, что в свою очередь стимулирует их рост. Промывать волосы после использования горчицы рекомендуют водой с соком лимона.
Итак, все, кто переходил на народные средства, не содержащие химикатов, предупреждают, что первые несколько недель волосы будут жирнеть гораздо сильнее обычного. Это происходит потому, что наша кожа привыкла выделять больше жира (поскольку традиционные шампуни сушат голову), и продолжает это делать по привычке. Но когда волосы станут другими, вы вряд ли захотите вернуться к шампуням. Главное - найти свое идеальное средство.
Современные девушки ежедневно наносят на локоны большое количество укладочных средств — лаки, пенки, флюиды, сыворотки. И неудивительно, что через некоторое время появляется ощущение тяжести и перегрузки волос, появляется тусклость. Причина в том, что наша шевелюра впитывает в себя не только грязь и кожный жир, но и все те средства, которыми мы ежедневно пользуемся. А если вы посещаете бассейн, то и хлор, которым обработана вода. Все эти вещества попадают в структуру волоса, тем самым загрязняя его.
Обычные шампуни для нашей шевелюры вымывают только поверхностное загрязнение, при этом грязь внутри волоса продолжает накапливаться. Многие девушки слышали о шампуне глубокой очистки, но понятия не имеют зачем он нужен и как пользоваться таким изобретением. Он представляет собой своеобразный химический пилинг для кожи головы и волос, который способен проникнуть вглубь структуры и удалить все накопления укладочных средств и вредных веществ.
Особенности использования
За счет того, что у глубоко очищающего шампуня агрессивный состав, который сушит волосы, применять его рекомендуется по мере необходимости. Специалисты советуют пользоваться таким средством не чаще одного раза в неделю, иначе есть риск нанести вред шевелюре. Даже если вы не используете в своем уходе промышленную косметику, но при этом любите делать маски из натуральных масел в домашних условиях, то шампунь глубокого очищения вам тоже рекомендован. Масла при регулярном использовании забивают кожу головы, а это, в свою очередь, чревато последствиями в виде усиленного выделения кожного жира, что приводит к быстрому загрязнению волос.
Кстати, некоторые женщины применяют шампунь глубокой профессиональной очистки в качестве смывки при неудачном окрашивании. Например, средство от Эстель отлично смывает краску, к тому же содержит в составе полезный для шевелюры витамин В5.
Кому подойдет?
- если вы используете укладочные и ухаживающие средства с содержанием силиконов;
- если вы часто посещаете бассейн;
- если вы регулярно делаете маски для волос на основе натуральных масел.
В каком случае нужно применять?
Особых рекомендаций и показаний для применения такого косметического продукта нет. Но если вы ощущаете постоянную тяжесть в локонах, заметили что они стали загрязняться быстрее и потеряли блеск, то шампунь с профессиональной глубокой очисткой вам необходим. А с целью недопущения такого состояния лучшим решением будет использование бьюти-средства хотя бы раз в две недели — для профилактики.
Рейтинг лучших глубоко очищающих шампуней
Специально для вас мы составили небольшой рейтинг лучших шампуней глубокой очистки 2016 года:
- Estel Professional Essex Deep Cleaning.
- Concept Deep Cleaning.
- Kapous Protein Collagen.
- Londa Professional Specialist Intense Cleaner.
- Schwarzkopf Supreme Keratin.
Следует заметить, что все эти средства являются профессиональными и используются в салонах красоты. Применение их в домашних условиях должно быть максимально осторожным и правильным.