Маша Ворслав

Времени и сил на салонный маникюр хватает не всегда, кроме того не все любят вверять свои руки незнакомому мастеру. Домашний же маникюр можно делать в комфортной обстановке под новый эпизод сериала или подкаста и тешить себя мыслью, что совершаете два полезных дела одновременно. Мы составили краткую информативную памятку по уходу за руками: вряд ли рекомендации пригодятся тем, кто на маникюре собаку съел, так что инструменты и техники перечислим самые необходимые.

В чём состоит базовая процедура

Привести руки в порядок можно быстро: на всё про всё хватит получаса. За них можно успеть укоротить ногти, сделать трёхминутную ванночку для рук с тёплой водой (дольше не надо, потому что долгое нахождение в воде вредно для ногтей), размягчить и отодвинуть кутикулу и намазаться кремом и маслом для кутикулы. Если делаете маникюр на ночь, можно купить специальные спа-перчатки, густо намазать руки кремом и надеть их - получится ночная маска для рук, которая напитает кожу лучше крема в одиночку.

Как убирать длину

Если ногти сильно отросли, можно воспользоваться кусачками или ножницами, но придать ногтям одинаковую форму получится только пилкой. Они различаются по абразивности, но металлические лучше не брать вообще, потому что они сильнее всего травмируют ноготь. Подбирать пилки нужно, исходя из качества и толщины своих ногтей: чем они тоньше и суше, тем деликатнее должна быть пилка. Абразивность выражается в гритах: чем ниже это число, тем грубее поверхность. Для натуральных ногтей советуют начинать со 180 грит или выше, но если ногти тонкие, то можно обойтись даже пилкой для шлифовки ногтей. К слову, ею тоже лучше обзавестись: она поможет скруглить срез, чтобы ноготь не слоился. Если вы не любите красить ногти, можно купить и совсем мягкую пилку-полировщик, чтобы придать ногтям блеск. Для стандартного «мужского» маникюра она тоже пригодится, кстати.

Как избавляться от кутикулы

В домашних условиях мы ратуем за необрезной маникюр, потому что неопытная рука может срезать слишком много кутикулы, а та должна защищать ноготь от инфекций. И вообще, поддерживать руки в порядке гораздо проще с необрезным. Ремувер для кутикулы и птеригия понадобится каждый раз, как и металлический или деревянный инструмент, чтобы их отодвигать. Популярные апельсиновые палочки могут не справиться с особенно упорной кутикулой, так что на всякий случай стоит обзавестись металлической лопаткой с острым концом. Отметим, что ремувер стоит наносить не только на самую кутикулу, но и ногтевые валики и под свободный край ногтя - так получится убрать огрубевшую кожу вокруг всего ногтя.

Чем красить ногти

Не любой маникюр предполагает окрашивание ногтей, но если вам нравится даже лаконичный нейл-арт, придётся завести еще пару приспособлений. Не обойтись без жидкости для снятия лака; ацетоновые работают быстрее, но хуже влияют на ногти. К слову, подпиливать можно и накрашенные ногти, если вам так удобнее отслеживать единообразие формы, правда, после этого лак всё равно надо будет снять и отшлифовать свободный край ногтя. База для лака не только улучшает его стойкость, но и позволяет защитить ногти от пигментирования (некоторые тёмные и красные лаки делают их жёлтыми), а сушка экономит время и нервы. Базу разумнее всего выбирать той же марки, что и лак, с сушкой попроще (хотя и они могут быть несовместимы с лаком, но это можно проверить только на практике).

Техника окрашивания

Даже с самым простым однотонным окрашиванием иногда возникают сложности, но их тоже можно избежать. Полировать ногти перед покраской не нужно: на очень гладкую ногтевую пластину ни база, ни лак нормально не ложатся. Ещё прямо перед нанесением базы нужно протереть ногти жидкостью для снятия лака, чтобы их обезжирить. Самая понятная методика покраски изображена на этой схеме. Если в двух словах, то начинать окрашивание нужно не у самой кутикулы, а в одном-двух миллиметрах от неё, чтобы потом можно было прорисовать ровную дугу. Если вы всё же напортачите, можно окунуть тонкую кисть в жидкость для снятия лака и убрать ею излишки .

Какие примочки попробовать

Для ненавязчивого нейл-арта есть куча приспособлений, а с сегодняшней модой на самовыражение можно попробовать на ногтях всё что угодно (). На стендах с лаками попадаются , которые позволяют ставить одинаковые точки. Любые стразы, золотистая тонкая фольга или жемчужины хорошо держатся на простом прозрачном лаке, найти их можно в магазинах для творчества типа сетевых «Леонардо» или местных лавках для художников. Могут пригодиться и самые привычные бытовые вещи: в качестве трафарета пользователи Reddit советуют, например, обычные сетчатые мочалки или сеточки для белья, а текстурные акценты предлагают делать скомканной бумагой.

Руки - визитная карточка человека, а ногти - неоспоримое украшение рук. По рукам можно сказать очень многое о человеке - от его образа жизни до его манер и характера.

Сделайте свои руки и ногти аккуратными и приятными на ощупь. Возможно, кому-то захочется чаще пожимать вам руку?

Тут перед вами стоит выбор: делать уход за ногтями дома либо ходить на маникюр в салон. Оба эти варианты имеют свои плюсы и недостатки и выбор, к сожалению, обычно зависит от финансов. Но для ногтей вовсе не важно, кто за ними ухаживает и сколько это стоит. Их можно поддерживать в порядке совершенно бесплатно дома. В этой статье мы собрали лучшие рекомендации по от дерматологов и специалистов по уходу за ногтевой пластиной, приоткроем некоторые секреты за ногтями по уходу, о которых Вам не расскажут в маникюрном салоне!

1. В первую очередь необходимо поддерживать ногти на руках в чистоте. Грязь, инфекции и грибки - не лучшие друзья для ногтей.
2. Делайте питательные и укрепляющие маски - это очень простой уход за ногтями в домашних условиях, о них вы детально прочтете дальше.
3. Важно удалять кутикулу - все о том, как правильно ухаживать за кутикулой вы можете прочесть ниже в совете.
4. Устраивайте вашим пальчикам очищающие и успокаивающие ванночки перед маникюром . Можно делать ванночку с зеленым и черным чаем, уксусом, лимонной кислотой, пищевой содой или эфирными маслами.
5. Делайте массаж для улучшения кровообращения. Такой уход и массаж за ногтями в домашних условиях усилит приток крови в коже рук и ногтям. Кожа приобретет приятный цвет, получит больше необходимых веществ - придет в тонус. Массаж позитивно влияет на рост ногтей. Каждый раз, когда наносите крем или жирную маску, уделите немного внимания массажу.
6. Необходимо раз в неделю делать стрижку ногтей.

1. Не игнорируйте дату коррекции нарощенного ногтя. Поскольку весь основной уход за нарощенными ногтями делает мастер, вам необходимо регулярно и вовремя к нему ходить.
2. Берегите ногти от механических повреждений. Нарощенные ногти выглядят прочными и крепкими, но они вовсе не гнутся.
3. Укрепляйте ногти маслом для кутикулы , делайте легкий массаж. И маникюр и кожа рук будут выглядеть намного лучше.
4. Одевайте перчатки , когда делаете уборку, моете посуду. В состав моющих и чистящих средств входит много химикатов, которые пагубно влияют на нарощенные ногти. Впрочем, они пагубно влияют на все.
5. Избегайте резких перепадов температуры - не стоит принимать горячую ванну, как только войдете домой, если на улице мороз.

Возможно, вам кажется, что кутикулы там просто так себе на ваших ногтях занимают место. Но не все так просто. Они исполняют свою функцию. Они защищают матрицу, что находится в корне ногтя, которая отвечает за рост ногтя.

Кутикула - это часть вашей кожи, она исполняет защитную функцию. Чтобы защитный барьер был сильным, необходимо пользоваться этими советами:

1. Не обрезайте кутикулу. Дерматологи говорят, что правильный уход за ногтями состоит не в обрезании кутикулы, делать это нет причины, ведь этим вы открываете бактериям прямой доступ к крови. Это приводит к различным проблемам типа деформации ногтевой пластины, белым точкам на ней.
2. Используйте деревянную палочку , чтобы отодвинуть ее с ногтя. Делайте это после ванночек. Кутикулам не нравится, когда их режут. Они должны быть мягкими - обрезание делает их твердыми. От этого они трескаются. Люди, которые регулярно обрезают кутикулу, боятся остановиться, потому что думают, что она будет нарастать все дальше и дальше на ноготь. Но этого не произойдет - так же как частое бритье не заставляет волос расти быстрее.
3. Увлажняйте ногти . Кажется, что кутикула не такая мягкая, как кожа по всему телу, но она тоже нуждается во влаге. Для этого используйте кремы, и домашние маски для ногтей.
4. Не грызите ногти - если укусить кожу вокруг ногтя, бактерии, что постоянно находятся в слюне, а также ее кислоты начинают пагубно воздействовать на кожу.
5. Чтобы размягчить кутикулу , нужны ванночки и маски, что описаны ниже. Или можно просто взять половинку лимона и воткнуть кончики пальцев в нее.

СОВЕТ №1: Не бойтесь пользоваться косметикой для ногтей

Не верьте, что лаки плохо влияют на ногти. Хорошие лаки могут защитить ноготь от пагубного влияния внешней среды - от механических повреждений, от излишней влаги. Но лак можно наносить только на хорошо очищенный ноготь, чтобы под ним не было бактерий.

Маленькая подсказка:

• Если у вас желтоватый или оливковый цвет рук , вам подойдут белые, бежевые, оранжевые и шоколадные цвета лаков.
• Если у вашей кожи бледный оттенок , вам подойдет розовые, фиолетовые, синие малиновые лаки.
• Если вы хотите красный, то помните: ярко-красные выглядят лучше с оливковой кожей , а вишнево-красные - на белых. Наносите лак в два слоя - так цвет будет насыщеннее.

СОВЕТ №2: Подпиливайте и полируйте правильно

Хотите иметь красивые и ухоженные руки? Тогда эта статья для вас, здесь мы поговорим обо всех секретах и тонкостях ухода за кожей рук.

Руки женщины воспеваются в песнях, они же принимают на свет новорожденное дитя и успокаивающе гладят мужское лицо. Руки — олицетворение нежности и женственности. Именно поэтому женщины стремятся сохранить молодость рук подольше, ведь руки стареют раньше, чем лицо. Следует смолоду соблюдать правила ухода и баловать свои ручки. Как это сделать? Поговорим на эту тему.

Как выглядит правильный уход за руками?

Зачастую мы прибегаем к уходу только тогда, когда уже появились ранки или чрезмерная сухость. Это неправильно, уход должен быть ежедневным. Лишь при регулярном уходе можно добиться идеального состояния, а также предотвратить раннее старение. Правильный уход предусматривает:

• защиту ;
• увлажнение ;
• питание ;
• массаж .

ВАЖНО: Защищать руки нужно от негативного воздействия бытовой химии, от резких перепадов температуры воды, от мороза и прямых УФ-лучей.

Кожа рук подвержена обезвоживанию, так как в ней нет сальных желез. Увлажнение — верный способ сохранить упругость и избежать морщин. Питание полезными маслами, насыщение витаминами позволяет коже иметь здоровый вид. Массаж способствует разглаживанию мелких морщин.

Домашний ежедневный уход за руками

За руками вовсе несложно ухаживать. Возьмите за привычку соблюдать некоторые правила:

1. Мойте руки водой средней температуры. Горячая вода, как и холодная, вызывает пересыхание.
2. Уборкой всегда занимайтесь в перчатках. Сюда же можно отнести и мытьё посуды. Если неудобно работать в специальных резиновых перчатках, купите медицинские. Они тоньше и удобней.
3. Наносите крем поле того, как руки соприкасались с водой. Чтобы не забывать о креме, обзаведитесь несколькими баночками и поставьте их около кровати, на полочке в ванной, на кухне. Тогда вы точно не забудете нанести крем, ведь он всегда будет на виду.
4. Перед сном аккуратно помассируйте пальцы, кисти.

Это то, что касается элементарного ежедневного ухода. Помимо этого, не забывайте о более тщательном уходе в виде масок и ванночек раз в неделю.

Спа, spa уход за руками

Спа-процедуры были созданы не только для красоты, но и для релаксации. Спа-уход расслабляет, дарит удовольствие, поднимает настроение, а также насыщает кожу полезными веществами. Можно провести спа-процедуру во время маникюра. Специалисты советуют прибегать к спа-уходу осенью-зимой. Как раз в этот период наша кожа подвластна воздействию холода, отопительных приборов. В это время она уязвима и склонна к пересыханию. Спа-уход сможет вернуть ей прекрасное состояние. Спа-процедура включает следующие этапы:

1. Руки погружаются в теплую воду с травами (мята, лаванда, мелисса, роза и проч.) или морской солью.
2. Наносится скраб, руки массируются несколько минут. В это время слой ороговевших клеток убирается и питательные вещества без труда проникают в эпидермис.
3. Специалист подберет питательную маску с такими ингредиентами, которые окажутся наиболее полезными для вашей кожи. Маска наносится толстым слоем, а сверху надеваются полиэтиленовые перчатки и теплые рукавички. В таком положении вы будете отдыхать 10-15 минут.
4. Заключительным этапом является массаж. Массаж делается с масляной или другой основой.

Иногда спа-процедуры сопровождаются парафинотерапией. Парафинотерапию можно провести самостоятельно.

Использование воска и парафина для рук в домашних условиях

Польза парафинотерапии в избавлении от сухости, заживлении ранок и трещин. Для процедуры нужен косметический парафин. Косметический парафин очищен и безопасен. Высококачественный парафин не может стоить дешево. Однако красота рук стоит того, для одной процедуры требуется не так много парафина.

• Перед процедурой очистите руки, с помощью скраба
• уберите ороговевший слой,
• затем нанесите питательный крем.
• Подготовленные руки погрузите в разогретый парафин.
• Всего нанесите три слоя, после чего утеплите руки полиэтиленовыми пакетами и варежками.
• Подождите 15 минут,
• смойте парафин и опять нанесите крем.

Нежность и гладкость появится сразу же.

Средства ухода за кожей рук

Стандартное средство по уходу за руками — крем. Кроме кремов, существуют еще другие средства, они бережно и эффективно ухаживают. Это:

• мыло;
• маски;
• гели;
• лосьоны;
• бальзамы.

Каждое из этих средств может иметь различные свойства: антисептические, заживляющие, восстанавливающие, защитные, увлажняющие. Вам остается только выбрать подходящее средство.

Какая нужна косметика для ухода за руками?

Основным критерием хорошей косметики является качество. Желательно приобртать продукцию в сертифицированных магазинах. Кроме этого, косметика должна соответствовать возрастным критериям.

ВАЖНО: Не берите возрастные крема, если вы еще не достигли возраста, указанного на упаковке.

Смотрите на срок годности. Если срок слишком большой, это означает, что в средстве содержится огромное количество консервантов. Конечно, средство не должно быть просроченным.

Выбирайте косметику для рук, основываясь на своих целях. Например, если на ваших руках зачастую появляются мелкие ранки, отдайте предпочтение защитному или восстанавливающему крему.

Если проблема заключается в сухости кожи, идеально подойдет увлажняющий крем. Лучше иметь несколько средств с разным эффектом, тогда уход будет более полноценным.

Какое масло лучше применять для ухода за руками?

Разные масла влияют на кожу по-разному. Возьмите себе на заметку:

• масло ромашки, лаванды успокаивает раздраженную кожу;
• масло шалфея, герани, розы, сандала подходит для возрастной кожи;
• с мозолями хорошо справится масло чайного дерева, корицы, лимона;
• смягчению рук способствуют масла авокадо, миндаля, абрикосовых косточек.

ВАЖНО: Масла добавляются по 1-2 капли в ванночки, маски, крема. В чистом виде эфирные масла использовать нежелательно.

Уход за пальцами рук и ногтями

Идеальные руки подразумевают ухоженный маникюр. Необязательно иметь красивый дизайн ногтей, но форма ногтя и кутикула обязательно должны быть аккуратными. Маникюр можно делать самостоятельно.

Делайте маникюр один раз в неделю и этого будет достаточно для поддержания аккуратного вида.

Уход за руками народными средствами: рецепты кремов и скрабов

Природа дает массу возможностей для сохранения красоты и молодости, нужно уметь правильно ими воспользоваться.
Существуют народные средства, которые улучшают состояние кожи уже после первых применений. Имея вполне доступные ингредиенты, вы можете самостоятельно сделать крем.

РЕЦЕПТ : Нам понадобится:

• стакан кипяченой воды;
• 2 ст.л. сухих цветков ромашки;
• 100 г слив. масла;
• 2 ст.л. касторового масла;
• 1 ч.л. глицерина;
• 2 ст.л. камфорного спирта.

Пошаговое приготовление:

1. Ромашку залейте водой.
2. Через пару часов настой процедите через марлю.
3. Сливочное масло растопите на водяной бане, сюда же добавьте глицерин, касторовое масло. Перемешайте смесь.
4. Затем влейте 1/2 стакана настоя ромашки, камфорный спирт. Мешайте смесь до охлаждения.

Этот крем замечательно реанимирует сухую кожу. Еще можно сделать лимонный крем. Лимонный крем смягчит и отбелит кожу.

РЕЦЕПТ : Для этого возьмите:

• 1 лимона;
• полстакана кипятка;
• 50 г сливочного масла;
• по 1 ч.л. меда, майонеза;
• 1,5 ст.л. оливкового масла;
• 1 яичный желток;
• несколько капель витамина А;
• 0,5 ч.л. камфорного спирта.

Пошаговое приготовление:

1. Цедру лимона залейте кипятком, а сок оставьте.
2. Добавьте в лимонный сок сливочное и оливковое масло, ложку майонеза, желток, мед и витамин А.
3. В эту смесь медленно влейте камфорный спирт и 1 ст.л. настоя из цедры, который заваривали ранее.

Если нет желания делать крем, сделайте домашний скраб . Приготовить его проще простого.

РЕЦЕПТ : Возьмите:

• морскую соль;
• сметану;
• немного оливкового масла.

Компоненты смешайте и сразу же используйте для пилинга.

Есть и другие рецепты, к примеру:

• смешайте в одинаковой пропорции крупно молотую овсянку и мед, добавьте каплю растительного масла;
• немного кофейной гущи смешайте с жидким мылом;
• смешайте по 1 ст.л. сахара и меда, чуть-чуть витамина Е.

ВАЖНО: Скрабы и маски из натуральных компонентов используйте один раз, не оставляйте смесь до следующего раза — она будет неэффективной.

Увлажняющий уход за сухой кожей рук

Распространенная проблема — чрезмерная сухость рук. Уход за такими руками должен быть постоянным, впрочем, дискомфорт от сухости не даст вам об забыть о необходимом уходе. Придерживайтесь вышеописанных рекомендаций ежедневного ухода более тщательно. Основным этапом должно быть увлажнение, но не забывайте также о питании кожи.

Процедуры по уходу за руками: массаж, пилинг, ванночки для рук

РЕЦЕПТ : Полезные и расслабляющие ванночки можно сделать на основе подручных компонентов: теплая вода плюс растительные масла, травы (мята, ромашка, мелисса, чабрец), морская соль или сок лимона. Уделите своим рукам чуть-чуть времени, подарите коже приятные ощущения.

• Предварительно проведите очищающий пилинг скрабом,
• в завершении процедуры нанесите любой крем. Кожа отблагодарит вас нежностью.
• Кроме этого, полезно делать массаж.
• Перед сном не поленитесь 5-10 минут помассировать кисти, затем пальцы.
• Массаж приятно расслабит вас, избавит от усталости.

Уход за руками после 40, 50 лет

С возрастом уход становится не желанием, а необходимостью.

• Кроме самостоятельного ухода, можно порекомендовать 1 раз в месяц посещать салон для спа-ухода.
• При помощи профессиональных средств кожа быстрее восстановится и останется молодой.
• Крема и прочие средства следует выбирать с отметкой 40+. Их состав разработан с учетом потребностей возрастной кожи.

Уход за руками: рецепты бабушки Агафьи

Бабушка Агафья — не просто косметический бренд. Бабушка Агафья — сибирская целительница, которая свой опыт лечения травами получила от мамы и бабушки. Состав кремов продуман таким образом, чтобы заживлять, питать, увлажнять. Косметика от бабушки Агафьи является органической, то есть не содержит вредных парабенов, силиконов, отдушек, продуктов нефтехимии.

В составе кремов можно найти такие травы: календула, женьшень, ромашка, подорожник, семена льна, алоэ.

Рецепты бабушки Агафьи — доказательство тому, что косметика может быть бюджетной, но эффективной.

Зимний и летний уход за руками

Палящие лучи солнца обезвоживают кожу, тем самым способствуя ее раннему старению.
Кроме этого, медики не рекомендуют подвергать участки тела открытым лучам. Но на руки ведь не наденешь летом перчатки.

Купите крем со SPF-защитой и не забывайте постоянно наносить его. Кроме защитной функции, солнцезащитный крем восстанавливает водный баланс.

Зимой не забывайте надевать перчатки даже если на градуснике всего -1.
Под воздействием ветра и мороза кожа может трескаться, краснеть, шелушиться.
Для зимнего периода выбирайте крема с более плотной текстурой.

Кожа у всех разная, одни и те же способы ухода не могут быть универсальными. Чтобы выработать свою тактику ухода за руками поэкспериментируйте со средствами и процедурами. Отзывы большинства женщин остаются схожими в том, что:

• обязательно нужно делать увлажняющие ванночки;
• скраб — быстрый способ реанимировать огрубевшие руки;
• хороший крем ценится на вес золота;
• народные способы — качественная альтернатива бюджетного ухода дорогим салонным процедурам.

Ухаживать за кожей рук нужно регулярно. Кстати, не только женщины должны следить за состоянием рук, но и мужчины. Предлагаем посмотреть видео и научиться проводить процедуру парафинотерапии самостоятельно.

Видео: Парафинотерапия в домашних условиях

Ваши ухоженные руки и ногти создают впечатление о вас. Ведь руки – это визитная карточка женщины. Состояние рук и ногтей подчеркнёт вашу опрятность, отношение к себе, а вместе с этим заставит окружающих относиться к вам с уважением или же усомниться в вас.

– это не излишество. Кожа на руках в течение дня подвержена контактам с различными веществами, поэтому следует обратить внимание на условия вашей работы, это касается и домашней. Химические вещества, растворители, смолы и прочие вещества, а также частое соприкосновение с водой – всё это влияет на состояние кожи рук и ногтей. И ещё, то же самое делает и некачественный лак для ногтей. Поэтому при выполнении подобной работы, надо использовать резиновые перчатки. А по окончании работы руки необходимо вымыть и смазать питательным кремом.

Если у вас проблемы с руками и ногтями, которые никак не связаны с вашей работой, если ногти утратили свой естественный цвет, расслаиваются, стали шероховатыми и ломкими – это значит, что срочно надо проверить здоровье.

А какими должны быть ногти? Твёрдыми, розовыми и гладкими, хорошо ухоженными.

Хрупкие и ломкие ногти можно укрепить ванночками: в тёплое растительное масло добавьте масляный витамин А, 5 капель лимонного сока или 3 капли йода. Опустите руки в ванночку и посидите 10 минут. Эти ванночки можно делать 1 – 2 раза в неделю.

Ногти и кожу вокруг них можно улучшить, если регулярно будете втирать или сок клюквы, чёрной или красной смородины, можно столовый уксус. Через день полезно делать ванночки из морской соли, можно и из поваренной. Ногти будут красивыми и крепкими, если вы будете, кроме внешнего ухода за ними, следить за питанием. Необходимы продукты, богатые белками, минеральными солями, витаминами – А и Д, а также желатином. Желатин содержат заливные блюда и некоторые десертные, его можно просто добавить в горячий суп.

Если вы женщина, которая курит, ваши ногти могут пожелтеть. Лучше всего бросить курить, чтобы не вредить не только красоте, но и здоровью. А красоты без здоровья не может быть. И всё же, курящие женщины свои пожелтевшие ногти могут отбелить протиранием трёхпроцентным раствором перекиси водорода или лимонным соком. Но это надо делать ежедневно.

Маникюр улучшает внешний вид, но время от времени оставляйте ногти не накрашенными, пусть они «подышат» воздухом, «погреются» на солнышке и укрепятся.

А как быть тем, у кого кожа рук запущена, и ногти не ухожены? Если у вас возникло желание всё исправить, привести в порядок руки и ногти, тогда рассмотрим, как это сделать.

Если хотите иметь белоснежные ручки, можно использовать некоторые из следующих рецептов:

1. Каждый вечер делайте массаж смесью крахмала и глицерина в равных частях.

2. Для отбеливания кожи рук можно использовать смесь отварного картофеля с молоком. Для этого смешайте названные ингредиенты так, чтобы получилась консистенция жидкой сметаны. Нанесите на кожу рук и подержите 5 минут, затем смойте водой и смажьте кремом. Эту процедуру делайте 2 раза в неделю. Эта маска для рук полезна особенно в зимнюю пору, если руки склонны к обветриванию.

3. Если на руках образовались мозоли, помогут ежедневные содовые ванночки с растиранием этих участков пемзой. По окончании процедуры смажьте руки кремом.

4. Хорошо влияет на кожу рук молочная сыворотка или простокваша. Подержите руки в сыворотке 10 – 15 минут. После этого ополосните их тёплой водой, обсушите мягким полотенцем и смажьте защитным кремом.

5. Отбеливает кожу рук и огуречный сок, смешанный со сметаной. Для этого достаточно натереть на тёрке огурец среднего размера, смешать его со сметаной и полученной смесью смазать руки. Через 15 – 20 минут ополоснуть тёплой водой без мыла, смазать питательным кремом.

6. Сейчас многие украшают свои дома цветами, которые выращивают сами. После такой работы может оказаться, что земля въелась в кожу и осталась под ногтями. Правда англичане говорят, что тот, у кого земля под ногтями – любит цветы. Но такие руки надо всё же отмыть, хотя это сложно. На помощь придёт следующее средство: в мыльную пену добавьте одну чайную ложку сахарного песка, одну столовую ложку молока. Вот теперь – отмывайте. Когда грязь отойдёт, ополосните руки тёплой водой. Если руки сильно загрязнены, можно сделать мыльные ванночки с содой. Сделайте мыльную пену, для чего настрогайте ножом немного мыла и залейте кипятком. Когда мыло растворится и образуется пена, а вода немного остынет, добавьте две чайные ложки питьевой соды, затем погрузите руки на 10 – 15 минут. После чего вымойте, обсушите мягким полотенцем и смажьте питательным кремом.

На помощь по уходу за руками и ногтями придут и эфирные масла. Например, восстанавливающие кремы:

Крем с лавандой – 2 капли масла лаванды, 2 капли шалфея, 2 капли лимона, 3 капли ромашки смешайте с двумя столовыми ложками растительного масла.

Крем для взрослых женщин – 4 капли масла шалфея, 4 капли лаванды, 4 капли ромашки, 2 капли эвкалипта смешайте с небольшим количеством крема для рук.

Дневной крем – 1 капля герани, 2 капли ромашки, 2 капли лимона смешайте с одной столовой ложкой растительного масла.

Ночной крем – 3 капли масла мяты, 2 капли герани, 1 капля ладана, 1 капля фенхеля, 1 капля грейпфрута. Всё смешайте с чайной ложкой детского крема.

В заключение следует напомнить несколько простых правил:

1. В морозную погоду надевайте перчатки или варежки.

2. При работе с различными моющими средствами надевайте резиновые перчатки.

3. Пользуйтесь защитным кремом для рук, чтобы предохранить кожу рук от покраснения и пересыхания, если вашим рукам приходится быть часто в контакте с водой или в холодную погоду.

4. Не мойте руки часто мылом, даже очень хорошее мыло смывает жировую смазку, которая придаёт коже упругость и мягкость.

Мастер маникюра и педикюра – востребованный и высокооплачиваемый работник. Развитие такого рода услуг за счет новых технологий, а также мода делают эту профессию перспективной и интересной. Не менее перспективным выглядит и открытие маникюрного кабинета или салона красоты. Рентабельность салона зависит от его уровня и оснащения. Традиционные ванночки и обычный маникюр не относятся к дорогим процедурам, зато ногтевой дизайн, SPA-процедуры, наращивание ногтей, фоторисунки и прочие новинки, несмотря на стоимость оборудования, довольно рентабельны, и пример прайс-листа типичного московского салона красноречиво говорит об этом:

Если вы хотите заниматься маникюром и педикюром профессионально, вы можете получить профессию «Мастер маникюра и педикюра» в профессионально-техническом училище, колледже, техникуме или на курсах. Обучение в специальных учебных заведениях, конечно, дает более глубокое понимание предмета. Но, к сожалению, учебные программы не всегда успевают за развитием новых технологий и чаще всего не учитывают модных тенденций, которые к тому же меняются слишком быстро. А обучение на курсах несколько поверхностно и иногда очень дорого. Например, стоимость обучения на таких курсах в Москве колеблется от 100 до 1000 у. е. При том количестве курсов, которое предлагает реклама, сориентироваться не так легко. Разумеется, практика в хорошем салоне и знакомство с последними новинками – это большое преимущество, однако курсы не гарантируют трудоустройства, а работодатели отдают предпочтение работникам со стажем. Сделать правильный выбор вам помогут ваши будущие коллеги – поинтересуйтесь у мастеров, которых считаете хорошими, где учились они, мастера также часто владеют информацией о репутации тех или иных курсов.

Что же дальше? Насколько реально устроиться в хороший салон начинающему мастеру? Шанс этот довольно велик, особенно если учесть, что салонный бизнес развивается, и постоянно открываются все новые подобные предприятия. Вы сами можете стать владельцем салона или кабинета. Найти работу, где, как обещает реклама курсов, мастер может зарабатывать «от 400 у. е.», не так просто. Обычно мастерам маникюра и педикюра платят 30–50 % от оплаты клиентом, или фиксированную плату плюс проценты (последнее реже). Очевидно, что указанный заработок возможен в хорошем дорогом салоне, где стоимость услуг достаточно велика. Для успешной продажи своих услуг современному мастеру нужно быть высококвалифицированным специалистом, легко разбирающимся в причинах возникновения проблем и в методах их устранения, ориентироваться на рынке профессиональных средств и различных методик, и искренне стремиться помочь клиенту с помощью правильно подобранной программы. Конечно, большое разнообразие препаратов для маникюра и ухода за кожей и ногтями на современном косметическом рынке порой ставит в тупик даже самых опытных мастеров. Чтобы понять, какой крем подходит для работы с руками того или иного типа кожи, в чем заключаются его преимущества, необходимо знать состав применяемых средств, а также желательно знать действие каждого компонента на кожу и ногти.

Кадры – одна из самых важных основ успеха деятельности любого предприятия. Кадровые проблемы становятся все более злободневными и актуальными. У многих руководителей возникают вопросы и проблемы при создании успешной команды, позитивного и творческого настроя к работе у специалистов салона красоты.

В индустрии красоты наступает пора профессионалов, многие клиенты «ногтевых» студий и салонов красоты все более требовательны и подготовлены.

Оценка перспектив развития предприятий индустрии красоты как отрасли обслуживания человека показывает, что в дальнейшем на этом рынке будут успешно развиваться студии и салоны, которые предоставляют своим клиентам услуги высокого качества, полностью выполняют и даже превосходят пожелания клиентов, создают в своей студии комфортную для посетителей психологическую атмосферу. Все эти моменты напрямую зависят от коллектива предприятия? от «команды».

Поэтому чтобы заинтересовать работодателя, необходимо доказать, что вы поможете ему в осуществлении главных целей:

¦ удовлетворенные и преданные студии клиенты;

¦ постоянное повышение доходности предприятия.

Чтобы получить высокооплачиваемую работу в престижном месте, нужно помнить, что руководители очень серьезно относятся к подбору кадров, и исходить из требований, которые предъявляют работодатели.

Первый этап – это ваши профессиональные навыки и качества. Нужно иметь сертификат об образовании, желателен опыт работы, знание, умение и желание выполнять все необходимые должностные и функциональные задачи.

Второй этап – психологический портрет. Для большинства престижных салонов и организаций одних профессиональных качеств недостаточно, и они проводят с кандидатами собеседование или предлагают заполнить различные анкеты (психологическое тестирование, резюме, телефонный звонок (голос, речь), собеседование (поведение, манеры, жесты, речь, устная и письменная информация), особенности почерка, по чертам лица).

Почерк каждого человека индивидуален и своеобразен. Использование информации о человеке, заложенной в почерке, дает возможность руководителю лучше понять особенности своих сотрудников. При этом нет хороших и плохих почерков. Особенности почерка рассказывают о таких чертах человека, как:

¦ работоспособность;

¦ дееспособность;

¦ склонность к тратам или накоплениям;

¦ смелость или осторожность;

¦ уровень оптимизма, порядочности, самомнения, коммуникабельности и других важных черт.

Поэтому при заполнении различных анкет, помните: ваш почерк изучается также тщательно, как и ответы.

Резюме дает информацию о:

¦ опыте работы;

¦ общем и профессиональном образовании;

¦ профессиональной подготовке;

¦ семейном положении, наличии детей;

¦ социальном положении;

¦ отдельных личных чертах, увлечениях;

¦ мотивах устройства на работу.

Телефонный звонок при устройстве на работу подскажет руководителю о некоторых особенностях успешности работы, например, будущего администратора (как одной из ключевых фигур «ногтевой» студии):

¦ особенности интонации (интенсивность, громкость, тембр, темп, интонационное ударение),

¦ коммуникативные способности, в том числе способность связанно излагать свои мысли.

Ответ по телефону должен быть доброжелательным, внимательным, мягким, заинтересованным.

Поведение человека при собеседовании по жестам, положению рук, ног, головы, глаз, манере держаться, одежде говорит руководителю студии о:

¦ уверенности в себе;

¦ открытости / закрытости позиции, в том числе доверительности;

¦ заинтересованности в работе (разговоре);

¦ поведении в стрессовой ситуации, ведь собеседование – это стресс;

¦ желании доминировать (слегка отклоненная прямо поставленная голова) или подчиняться (наклоненная вперед шея);

¦ желании выдать желаемое за действительность (в т. ч. положение глаз при ответе на вопросы – в одну сторону глаза идут при воспоминании, в другую при придумывании);

Психологическое тестирование с использованием профессиональных тестов позволяет дополнительно получить информацию о сотруднике.

Третий этап – испытательный срок. В это время все то, что вы о себе рассказали, а также ваша пригодность как специалиста и члена коллектива проходит проверку. Наберитесь терпения, новичка в этот период часто провоцируют. Естественно, его нагружают именно той работой, которую больше никто не хочет делать. Это пройдет, если вы выдержите испытательный срок. Но нельзя не предупредить, что испытательным сроком пользуются иногда просто для того, чтобы экономить. Тогда в любом случае вам не подпишут контракт, а возьмут кого-то еще с испытательным сроком. Что может помочь вам? Только отзывы клиентов, для которых вам следует стать «своим» мастером. Чем больше клиентов будет приходить именно к вам, тем прочнее ваше положение и выше зарплата.

Четвертый этап – оформление деловых отношений. Следует правильно оформить трудовые отношения с будущим начальником, соблюсти все юридические нормы трудового законодательства. Несоблюдение юридических процедур может создать потом у руководителя различные сложности, вплоть до штрафов. Относитесь серьезно к документам.

Рабочее место

Рабочее место мастера маникюра – это маникюрный стол . Мастер и клиент находятся друг против друга. Для педикюра клиента усаживают в педикюрное кресло , мастер же находится напротив, на отдельном кресле.

К выбору или оценке уже имеющегося маникюрного стола и педикюрного кресла нужно подойти очень серьезно, ведь именно это клиент увидит в первую очередь.

Рис Маникюрный стол

Современный рынок профессионального оборудования предлагает огромное разнообразие таких столов и кресел. Цены на столы от 100 у. е., на кресла – от 150 у. е. Однако при выборе мы советуем смотреть не столько на внешний и эстетический вид, сколько на размеры и качество материала, из которого изготовлено оборудование.

На столе должны помещаться не только руки: ваши и клиента, но и все необходимые инструменты. Также желательно наличие ящиков для хранения материалов, различных подставок и лотков.

Руки клиента во время маникюра располагаются на подушке, покрытой гигиеническим материалом. После каждого клиента она дезинфицируется. Для ванночек в дорогих салонах используют специальный прибор, где поддерживается постоянная температура жидкости. Но наличие такого прибора не исключает простых ванночек, тем более что в настоящее время в салонах используются различные рецепты и программы ухода за руками.

Инструменты и приспособления должны располагаться удобно для мастера, но не создавать загромождения.

Рис Профессиональный маникюрный набор

Профессиональные маникюрные наборы , представляют собой полный косметический набор, предназначенный для создания маникюра и педикюра на уровне лучших косметических салонов. Его можно использовать для обработки как натуральных, так и акриловых ногтей. Он может работать от электросети или на батарейках, имеет два режима скорости и шесть приспособлений (один остроконечный камень, абразивный колпачок для удаления мозолей, шлифовальный диск, один диск для грубой полировки, один диск для тонкой обработки и мини-вентилятор для быстрой сушки ногтей). В набор входят также четыре профессиональных аксессуара (ножницы, кусачки для ногтей рук и ног, приспособление для придания формы кутикуле).

В комплектацию входят инструменты профессионального уровня:

Коническая пилочка для ногтей;

Коническая насадка для снятия кутикул;

Мелкий абразивный диск для обработки ногтей;

Полирующий диск для удаления выступов;

Мелкий полирующий диск для наведения глянца;

Фен-насадка для ускорения сушки лака на ногтях;

Маникюрные щипцы;

Педикюрные щипцы;

Штифт для удаления кутикул;

Разделители пальцев;

Резчики мозолей;

Педикюрные щетки;

Режущие инструменты: кусачки для ногтей, ножницы, пинцеты;

Полотенца;

Различные клеенки и салфетки;

Перчатки;

Средства дезинфекции.

Санитарные требования к работе маникюрного кабинета

Все требования исчерпывающе приведены в официальных документах. Приведем выдержки из действующего СанПиНа (введенного в 2003 году), которые касаются маникюрных и педикюрных кабинетов.

4.4. Кабинеты: косметический, маникюра и педикюра – должны размещаться в отдельных изолированных помещениях. В парикмахерских залах до 3 рабочих мест допускается размещение одного рабочего места для маникюра при наличии дополнительной площади не менее 6 кв.м. В косметических кабинетах допускается организация до 3 рабочих мест при условии их изоляции перегородками высотой 1,8–2,0 м. В педикюрных кабинетах должно быть не менее 2 ванн для ног с подводкой горячей и холодной воды.

4.5. Рабочие места оборудуются мебелью, допускающей обработку моющими и дезинфицирующими средствами и расположенной так, чтобы обеспечить возможность уборки, не загораживать источник света, не загромождать проходы.

4.6. Не допускается размещение в парикмахерских залах и кабинетах оборудования и предметов, не имеющих отношения к выполняемым работам на конкретном участке.

4.7. Расстояние между рабочими местами (креслами туалетного стола) должно быть 1,8 м от крайнего кресла до стены? 0,7 м. При 2-рядном и более расположении кресел расстояние между рядами должно быть не менее 5 м.

Рабочая и домашняя одежда персонала должна храниться в индивидуальных шкафах.

4.12. Кладовые для хранения чистого и использованного белья, парфюмерно-косметических, а также моющих, дезинфицирующих и педикулицидных средств должны быть раздельными. Помещения для хранения чистого белья и парфюмерно-косметических средств оборудуются стеллажами или шкафами; для грязного белья? ларями. В парикмахерских до 5 рабочих мест допускается хранение чистого белья, парфюмерно-косметической продукции, моющих, дезинфицирующих, педикулицидных средств в раздельных шкафах в подсобном помещении.

4.13. Стирка использованного белья и рабочей одежды должна проводиться в прачечных. Допускается организация стирки использованного белья непосредственно в парикмахерской при наличии специально выделенного помещения с подводкой горячей и холодной воды и специального оборудования? «мини-прачечная». Стирку и с пользованного белья и рабочей одежды необходимо проводить по режимам стирки, обеспечивающим обеззараживание.

4.16. Парикмахерские залы, косметические, маникюрные и педикюрные кабинеты должны быть оборудованы бактерицидными ультрафиолетовыми облучателями закрытого типа (рециркуляторами) с безозоновыми бактерицидными лампами для обеззараживания воздуха в помещениях в присутствии людей. Установка и эксплуатация бактерицидных облучателей проводятся в соответствии с руководством по использованию ультрафиолетового бактерицидного излучения для обеззараживания воздуха и поверхностей в помещении.

4.17. Учет работы регистрируется в специальном журнале по каждому бактерицидному облучателю.

Журнал является официальным документом, подтверждающим работоспособность и безопасность эксплуатации бактерицидной установки.

В журнале должны быть зарегистрированы все бактерицидные установки, находящиеся в эксплуатации в парикмахерской.

Контрольные проверки состояния бактерицидных установок осуществляются представителями органов госсанэпиднадзора. Результаты проверки фиксируются в протоколе и заносятся в журнал с заключением, разрешающим дальнейшую эксплуатацию. В случае отрицательного заключения составляется перечень замечаний с указанием срока их устранения.

Ответственной за правильное ведение журнала и его сохранность является администрация парикмахерской, в ведении которой находятся помещения с бактерицидными установками.

4.18. К эксплуатации бактерицидных облучателей допускается обученный персонал.

4.19. Замеры ультрафиолетового излучения от бактерицидных облучателей должны проводиться после каждой замены ламп.

4.20. Не допускается применение оборудования, являющегося источником шума, вибрации, ультрафиолетового, инфракрасного, электромагнитного излучений, не прошедшего гигиенической оценки.

Производственные и санитарно-бытовые помещения оборудуются стационарными санитарно-техническими приборами. Горячая и холодная вода подводится ко всем раковинам, ваннам для ног и другому санитарно-техническому оборудованию.

6.6. При отсутствии централизованной системы канализации условия сброса сточных вод должны отвечать требованиям СанПиН 2.1.5.980–00 «Гигиенические требования к охране поверхностных вод» (не нуждаются в государственной регистрации. Письмо Министерства юстиции Российской Федерации от 01.11.2000 № 9295–ЮД) и СП 2.1.5.1059–01 «Гигиенические требования к охране подземных вод от загрязнения» (зарегистрированы в Министерстве юстиции Российской Федерации 21 августа 2001 г., регистрационный № 2886).

6.7. Размещение парикмахерских в зданиях без устройства внутреннего водопровода и канализации не разрешается.

Все помещения и оборудование должны содержаться в чистоте. Профилактическая дезинфекция должна обеспечивать снижение микробной контаминации поверхностей, мебели, оборудования, воздуха, обеззараживание инструментов, белья, спецодежды и других предметов, используемых в работе. Для профилактической дезинфекции применяются дезинфекционные средства, разрешенные для применения в соответствии с их назначением Минздравом России в установленном порядке.

9.2. Влажная уборка помещений должна проводиться не реже двух раз в день с применением моющего средства и по окончании работы? дезинфицирующего средства. Для дезинфекции рекомендуется использовать средства, обладающие как дезинфицирующим, так и моющим действием.

9.3. Не реже одного раза в неделю во всех помещениях должна быть проведена генеральная уборка в соответствии с графиком, утвержденным администрацией. Во время генеральной уборки моют и обрабатывают дезинфицирующими растворами стены, пол, плинтусы, двери, мебель и оборудование.

9.4. Для уборки основных и вспомогательных помещений, а также туалетов должен быть выделен отдельный инвентарь, который маркируют и хранят в специально отведенных местах, раздельно. По окончании уборки инвентарь обрабатывается моющими и дезинфицирующими средствами и просушивается.

9.5. Для обслуживания клиентов должно использоваться только чистое белье. Запас чистого белья (полотенца, салфетки, простыни) должен быть в количестве, обеспечивающем его индивидуальное применение для каждого посетителя. Рекомендуется использование одноразовых шапочек, накидок, простыней, салфеток.

9.6. После каждого применения использованное белье подлежит стирке и дезинфекции в соответствии с требованиями Санитарных правил.

9.12. Подушка, подкладываемая под ногу при проведении педикюра, должна иметь клеенчатый чехол, который после каждого применения протирается ветошью, смоченной дезинфицирующим раствором.

9.13. Ванны для ног после каждого клиента должны обрабатываться ветошью или щеткой с использованием моющих и дезинфицирующих средств в соответствии с методическими указаниями по применению используемого средства.

9.14. При выполнении маникюра должна использоваться одноразовая салфетка для каждого посетителя.

9.15. Для маникюрных, педикюрных и косметических кабинетов должен быть определен минимальный набор типовых инструментов для обслуживания одного клиента. На одно рабочее место следует иметь не менее трех наборов.

9.16. Для хранения подготовленных к работе инструментов на рабочем месте допускается использование бактерицидных ультрафиолетовых облучателей. Чистые косметические инструменты и изделия должны храниться в чистых закрытых емкостях, стерильные инструменты и изделия (марлевые салфетки, ватные шарики) должны храниться в той же упаковке, в которой проводилась их стерилизация. Стерильные инструменты для маникюра и педикюра должны храниться в металлических лотках.

9.17.3. Съемные ножи электрических бритв протирают дважды (с интервалом 15 минут) тампоном, смоченным 70-градусный этиловым спиртом.

9.17.4. Косметические инструменты без предварительного мытья после использования помещают в емкости с дезинфицирующим раствором.

9.17.5. Электроды к физиотерапевтическому оборудованию и приборам протирают дважды тампоном (с интервалом 15 минут), смоченным 70-градусным этиловым спиртом.

9.17.6. Инструменты, используемые для манипуляций, при которых возможно повреждение кожных покровов (маникюр, педикюр, чистка лица и другие косметические услуги), подвергаются дезинфекции, предстерилизационной очистке и стерилизации после каждого клиента.

9.17.7. Выбор метода стерилизации инструментов зависит от особенностей обрабатываемых изделий. Стерилизация проводится в соответствии с методическими указаниями по дезинфекции, предстерилизационной очистке и стерилизации изделий медицинского назначения. Рекомендуется использовать одноразовые инструменты.

9.18. Дезинфекцию и предстерилизационную очистку инструментов и деталей косметологического комбайна должен осуществлять обученный персонал.

9.19. Для обеспечения дезинфекционных мероприятий должен быть необходимый запас дезинфицирующих средств. Емкости с растворами дезинфицирующих средств должны быть снабжены крышками, иметь маркировку с названием, концентрацией и датой приготовления.

9.20. Мероприятия по дезинсекции и дератизации выполняются юридическими лицами и индивидуальными предпринимателями, имеющими право на занятие данным видом деятельности. Даты проведения профилактических мероприятий по дезинсекции и дератизации, название и количество применяемых средств регистрируются в учетной документации.

Требования к условиям труда и личной гигиене персонала

10.1. Работники должны проходить предварительные при поступлении на работу и в последующем? периодические профилактические медицинские осмотры.

10.2. На каждого работника должна быть заведена личная медицинская книжка установленного образца, в которую вносятся результаты медицинских обследований, лабораторных исследований и гигиенической аттестации.

10.3. Лица, поступающие на работу, должны проходить профессиональную гигиеническую подготовку и аттестацию в установленном порядке.

10.4. Администрация парикмахерской должна контролировать прохождение сотрудниками медицинских осмотров.

10.5. При проведении периодических медицинских осмотров вопрос допуска к работе должен решаться индивидуально для каждого сотрудника с учетом условий труда, возраста, стажа работы, функционального состояния организма.

10.6. Работники парикмахерских, у которых при специальных лабораторных исследованиях выявлена поливалентная сенсибилизация к косметическим средствам, подлежат диспансерному наблюдению у аллерголога.

10.7. Администрация парикмахерских должна обеспечить необходимые условия по предупреждению неблагоприятного влияния производственных факторов на работников.

10.7.1. Организация рабочих мест в парикмахерских должна предусматривать рациональную планировку, оснащение, соблюдение эргономических, эстетических и санитарно-эпидемиологических требований:

К естественному и искусственному освещению;

К микроклимату;

К водоснабжению и канализации;

По соблюдению профилактической дезинфекции в соответствии с требованиями настоящих Санитарных правил.

10.7.2. Работники парикмахерской должны быть своевременно обеспечены единой спецодеждой и средствами индивидуальной защиты.

10.7.3. Уровни локальной вибрации от парикмахерского оборудования (электромашинок, электрофенов) и уровни шума на рабочих местах не должны превышать установленные гигиенические нормативы.

10.7.4. Со дня установления беременности женщинам не рекомендуется выполнение работ по химической завивке и окраске волос.

10.7.5. Беременные и кормящие женщины и лица моложе 18 лет к работе с дезинфицирующими средствами не допускаются.

10.7.6. Для работников парикмахерских устанавливается перерыв на обед в соответствии с трудовым законодательством, а также рекомендуются 10-минутные перерывы в середине 1-й и 2-й смен для профилактики сосудистых заболеваний нижних конечностей.

10.7.7. Для предупреждения профзаболеваемости персонала парикмахерских, контактирующих с дезсредствами. рекомендуются для использования только умеренные и малоопасные дезсредства (3-го и 4-го класса опасности), нелетучих и не пылящих, в гигиенических и готовых к применению препаративных формах.

10.7.8. В целях профилактики профессиональных заболевании кожи, глаз и верхних дыхательных путей у работников необходимо:

Централизованное приготовление рабочих дезинфицирующих растворов проводить в специальных помещениях с искусственной или естественной приточно-вытяжной вентиляцией;

Сухие дезинфицирующие средства насыпать в специальные емкости с постепенным добавлением воды;

Максимально использовать исходные дезинфицирующие препараты в мелкой расфасовке;

Емкости с рабочими дезинфицирующими растворами плотно закрывать крышками. Все работы с ними выполнять в резиновых перчатках;

Неукоснительно соблюдать мероприятия по охране труда, в соответствии с инструкцией на применяемое дезинфицирующее средство, с использованием средств индивидуальной защиты (респираторы РУ-60 М или РПГ-68, маски и др.).

10.8. С целью профилактики заражения парентеральными гепатитами и ВИЧ-инфекцией все манипуляции, при которых может произойти загрязнение рук кровью, следует проводить в резиновых перчатках. Во время работы все повреждения кожных покровов должны быть изолированы напальчниками, лейкопластырем. В целях личной профилактики работники парикмахерских должны быть обеспечены аптечкой анти-ВИЧ, в состав которой должны входить:

1) 70-градусный спирт;

2) 5 %-ный спиртовой раствор йода;

3) лейкопластырь, перевязочный материал.

При попадании крови па кожу ее тщательно моют с мылом; при повреждении кожи (порез, укол) из поврежденной поверхности выдавливают кровь, кожу обрабатывают 70-градусный спиртом, затем йодом. Для остановки кровотечений при порезах или ссадинах применяют растворы перекиси водорода или йода. Для антисептической обработки мест пореза используют 5 %-ный спиртовой раствор йода.

10.9. Работники парикмахерских должны соблюдать следующие правила личной гигиены:

Оставлять верхнюю одежду, обувь, головные уборы, личные вещи в гардеробной; использовать для работы чистую спецодежду;

Перед началом и после окончания обслуживания клиента тщательно мыть руки с мылом;

В лечебно-косметологических кабинетах для обработки рук применять кожные антисептики, разрешенные в установленном порядке;

Осуществлять уход за кожей рук, используя защитные и смягчающие кремы, лосьоны;

Осуществлять окраску волос в резиновых перчатках;

Не курить и не принимать пишу на рабочем месте.

Уход за ногтями и руками в салоне

В салоне красоты процедуры для рук выполняют специалисты с квалификацией «косметолог» или «мастер маникюра». Уход за кожей рук – составная часть любого маникюра.

Рис Набор для маникюра

Процедуры для рук, построенные на основе профессиональных косметических средств, отличаются от домашних процедур только профессиональным оборудованием, которое позволяет проводить более эффективно все те же процедуры ухода: очищение, эксфолиацию (отшелушивание), массаж, маску, нанесение защитного крема. А современные косметические линии для ухода за кожей рук и специальные средства вполне можно применять и дома. Но некоторые процедуры производят только в салоне, поскольку для них используется довольно дорогое и сложное оборудование, которое рассчитано на то, что им будут пользоваться профессионалы.

Очищение кожи рук, однако, выполняется с помощью ванночки. Более глубокое очищение достигается применением скрабов для рук. Массажные движение способствуют мягкому отшелушиванию мертвого слоя эпидермиса, что улучшает действие всех последующих процедур, поскольку слой мертвых клеток становится тоньше и питательные вещества лучше проникают в кожу. При этом снимается мышечное напряжение, улучшается кровообращение.

Вместе с классическим массажем применяют точечный массаж – акупрессуру активных точек. Это улучшает не только состояние кожи рук, но и общее самочувствие, повышает иммунитет.

После массажа можно продолжить процедуру. Вместо того чтобы удалить остатки крема, его добавляют и надевают целлофановые перчатки, а сверху – махровые варежки. Этот простой прием в несколько раз улучшает эффект питания кожи и ее смягчения. Используют также и специальные средства – регенерирующие кремы, кремы с различными биодобавками. Иногда, если кожа очень грубая и руки обветрены, имеются трещины, морщины или другие повреждения, маска может содержать смягчающие, отбеливающие и даже лечебные компоненты.

Есть маски, которые смывают после использования. Тогда после мытья надо нанести питательный крем. Но некоторые маски не нужно смывать: они обладают защитным действием.

Многие фирмы предлагают специальные линии для ухода за кожей рук. Эту косметику можно применять и в домашних условиях.

Часто в салоне используется косметика одной линии (иногда фирма заинтересована в таком рекламном «продвижении» своей продукции). Что ж, клиент может попробовать, насколько хороша та или иная линия, с тем, чтобы потом в домашних условиях использовать эту косметику.

Для салона такие процедуры, однако, не являются слишком выгодными, потому что их стоимость сравнительно невысокая, а косметика достаточно дорогая. К тому же специальный уход за руками занимает много времени, таким образом, услуга не слишком рентабельная. Обычно уход в салоне сводится к ванночке, массажу с применением скраба и нанесению питательного крема. Однако в случае комплексного ухода, например при нанесении маски на лицо, редкий клиент откажется от того, чтобы в это время не поухаживать и за своими руками. Тогда длительность процедуры не влияет на ее рентабельность.

Зная эти особенности, многие фирмы выпускают не отдельные средства, а уже готовые программы для ухода за руками. Вот некоторые из них.

Germaine de Capuccini предлагает восстановительную программу. Кроме ванночки для рук, она содержит крем с ретинолом и маслом виноградных косточек и моделирующую маску с дрожжами. Предназначена для увядающей кожи рук.

Academie разработала новый продукт «Абсолютный уход для рук». Он содержит масло макадамии, антипигментный активный ингредиент, питательный комплекс для ногтей, активный восстанавливающий ингредиент на базе биотехнологий, увлажняющий активный ингредиент. Включает набор средств для ванночки, скраб с отбеливающим эффектом, маску и питательный крем, для отбеливания, укрепления ногтей, смягчения кожи. Препятствует возникновению пигментных пятен.

Decleor разработала линию средств для восстановления пострадавшей от холода, огрубевшей и потрескавшейся кожи. Процедура предполагает ванночку, маску, скраб и крем для обычного и точечного массажа. Эффективность рефлексотерапии усиливают эфирные масла, содержащиеся в средствах этой линии.

Physiocee разработала программу для реминерализации кожи с эксклюзивной маской из водорослей с добавлением витамина С. Отбеливает, увлажняет и регенерирует кожу рук. Biodroga предлагает процедуру, в основе которой лежит комбинация двух масок – медовой и парафиновой.

Питательное витаминное масло для сухих, слоящихся, ломких ногтей. Особенно полезным средством является смесь, содержащая:

Масло горького миндаля;

Витамины Е и F;

Эфирное масло лимона.

Масло смягчает ороговевшую кожу, останавливает воспалительный процесс ногтевого валика, предохраняя ногтевую пластину от высыхания и ломкости, устраняет расслаивание ногтей, восстанавливает кожу вокруг ногтей. При очень сухих, ломких, поврежденных ногтях масло наносят на ногти ежедневно в течение 7–14 дней, при постоянном использовании лака? 2–3 раза в неделю на чистые ногти.

Средство для укрепления ногтей «3 в 1».

«3 в 1»? очень удобная формула, представляющая собой основу, покрытие и укрепитель лака и ногтя. Самым лучшим средством для укрепления ногтей является то, которое содержит комплекс аминокислот:

Метионин;

Тирозин;

Целлюлозу;

Цистеин;

Витамин С;

Лейцин органические соединения кальция;

Цитраль.

Эти вещества обладают высокой концентрацией кальция и активизируют образование кератина, благодаря чему ногти приобретают металлическую твердость, уменьшается их ломкость.

Являясь основой под лак, такое средство усиливает сцепление ногтя с лаком и одновременно представляет собой бесцветный защитный лак, что позволяет достичь прекрасного маникюра.

Средство «3 в 1» наносят в один-два слоя на ногти не реже, 1 раза в неделю и перед каждым нанесением лака.

Средство для выравниваия неровностей ногтей и устранения трещин с нейлоновыми фиброволокнами. Средство для выравнивания неровностей ногтей и устранения трещин содержит:

Целлюлозу,

Бензоат сахарозы,

Соли лимонной кислоты,

Волокна-фибриллы.

Его используют при поврежденных ногтях, для их восстановления после искусственного маникюра, для ухода за слоящимися и треснувшими ногтями. Под воздействием нейлоновых фиброволокон ногтевая пластина становится идеально ровной, устраняются мельчайшие дефекты, ногти выглядят здоровыми. Ногти предохраняются от появления желтизны, белесых пятен.

Средство наносят в один-два слоя на ногти не реже 1 раза в неделю и перед каждым нанесением лака.

Корректор поверхности. Он позволит сделать ногти идеально ровными и гладкими. Корректор поверхности содержит натуральные шелковые волокна, помогающие скрыть недостатки как натуральных, так и искусственных ногтей до нанесения лака. Корректор наносится в качестве основы под лак, который ровно ложится и держится благодаря шелковым частицам необычайно прочно и долго.

Средство для уплотнения хрупких ногтей. Основа уплотнителя – нитроцеллюлоза с добавками полиамидов, полиэстеров или полиакрилатов, которая образует пленку. За восстановление поврежденной структуры ногтевой пластины отвечают кератиновые или коллагеновые гидролизаты. Масла, введенные в состав уплотнителя, препятствуют пересушиванию ногтей. Роль собственно уплотнителя играет формальдегид. Если ваши ногти не переносят формальдегида, можно попробовать укрепляющие средства с алауновыми солями, которые считаются менее агрессивным и менее аллергенным компонентом.

Средство для смягчения и удаления кутикулы. Сегодня специалисты предлагают отказаться от привычного маникюра с помощью металлических инструментов, так как скоблением, царапанием и другими «жесткими» мерами вы лишь повредите ногтевую пластину и корень ногтя. Но самое главное – откажитесь от обрезания кутикулы (кожи вокруг ногтя), потому что такая процедура приводит к огрубению этих участков, ускоренному росту и утолщению кутикулы. Мало того, что это просто больно и можно случайно повредить кожу до крови, так это еще и очень опасно, так как существует большая вероятность попадания в кровь какой-либо инфекции. Поэтому специалисты советуют применять два новых способа маникюра – кому какой удобнее.

Первый способ: размягчить кутикулу в специальном масле или геле, а затем бережно и безболезненно отодвинуть при помощи специальной палочки.

Второй способ: на кутикулу наносится небольшое количество специального крема, а через 3–5 минут просто вытирается.

Результат – кутикулы как не бывало, рост ее затормаживается, а ногти имеют совершенный и ухоженный вид. Кстати, сегодня практически все косметические фирмы предлагают огромный выбор подобных кремов, жидкостей, гелей и других средств, которые не только растворяют ороговевшие клетки кутикулы, но и содержат полезные масла и витамины, питающие и предохраняющие кожу вокруг ногтей от растрескивания и образования заусенцев.

Одним из эффективных средств для удаления кутикулы является пилинг, содержащий:

Глицерин;

Масло сладкого миндаля;

Аллантоин;

Натриевую соль гиалуроновой кислоты;

Фруктовые кислоты.

Это мягкое средство, размягчающее кутикулу ногтя и позволяющее быстро и безболезненно удалить кутикулу, не прибегая к помощи ножниц.

Для удаления кутикулы наносят небольшое количество средства на зону роста кутикулы и аккуратно массируют в течение 1–2 минут. Затем кутикулу счищают деревянной палочкой или салфеткой. Остатки средства можно смыть водой.

Средство для быстрого роста ногтей.

На помощь женщинам, у которых сломался ноготь, а до ответственного мероприятия осталась неделя, придет средство для быстрого роста ногтей. Оно не только ускоряет рост ногтей, но и укрепляет их, благоприятно воздействуя на структуру. Уже через неделю после использования средства вы получите длинные ногти.

Проблемы кожи рук и ногтей

Для того чтобы проблемы кожи рук и ногтей вас не беспокоили, все процедуры следует производить всегда осторожно, аккуратно, с соблюдением санитарно-гигиенических требований.

Для профилактики заболеваний ногтей важно осуществлять постоянный гигиенический уход за кистями рук и стопами ног, своевременно и правильно срезать отросшие ногти, носить мягкую свободную обувь, вовремя обращаться к врачу-дерматологу.

К проблемам кожи рук и ногтей можно отнести ломкость ногтей, заусенцы, слоящиеся ногти, экзему, измененное состояние ногтевой пластины, морщины на руках, грибковые заболевания и многие другие. Рассмотрим некоторые из них.

Питание и ногти

Состояние ногтей во многом определяется общим здоровьем организма. Нехватка того или иного элемента мгновенно дает о себе знать, определенным образом проявляясь на ногтях. Поэтому питание имеет основополагающее значение для хорошего состояния и красоты ваших ногтей. Какие же продукты наиболее полезны для ноготков?

Печень, масло, зелень, помидоры, морковь содержат ВИТАМИН А, необходимый для роста и укрепления ногтей.

Капуста, пивные дрожжи, яичный желток, проросшие зерна пшеницы содержат ВИТАМИН В, который способствует росту ногтей.

ЙОД, присутствующий в морской капусте, листьях салата, шпинате, также способствует росту ногтей.

КРЕМНИЙ, присутствующий в овощах, важен для эластичности и твердости ногтей. СЕРА, содержащаяся в капусте, луке, огурцах, предотвращает воспалительные процессы, помогает образованию ногтя.

Ломкость ногтей

Ломкость ногтей чаще всего бывает вызвана различными заболеваниями организма. Болезни эти могут быть разной степени серьезности: от заболевания щитовидной железы до нехватки витаминов, в частности витаминов A, E, F, а также кальция. Кроме того, ногти боятся пересушивания, ведь ногтевые пластины на 80 % состоят из воды и имеют пористую структуру, поэтому мороз и вода, палящее солнце и вода способны пересушить ногти и сделать их ломкими. Частое окрашивание и применение средств, в состав которых входят ацетон и формальдегид, – также приводят к тому, что ногти становятся ломкими, сухими и тусклыми. Наследственность – не последний фактор, ведь ломкость зависит от состава белка кератина.

Решение: начните пить кальций и глюкомед. Кальций превосходно укрепляет ногти. Однако перед принятием кальция проконсультируйтесь все же со специалистом: ломкие и слабые ногти – свидетельство нехватки кальция, слишком сухие и хрупкие – в организме, наоборот, слишком много кальция, но не хватает витаминов. Витамины Е и F усиливают рост ногтей.

Кроме того, ломкие ногти рекомендуется смазывать растительным маслом, питательным кремом можно делать теплые масляные ванночки, втирать в ногти масло с витамином A – витамин проникает в ногтевую пластину, и ноготь восстанавливается. А также постараться хотя бы на время не иметь дела со стиральными порошками, моющими и чистящими средствами.

В продаже имеются и специально разработанные средства для лечения ногтей. В парфюмерных магазинах можно, например, найти жидкость «Кристалл» для ногтей. Ее применяют при ломких, расслаивающихся ногтях 2–3 раза в день. Если нельзя чаще, чем 1 раз, тогда – на ночь.

Средства для лечения ногтей очень удобны, их можно наносить даже на лак. Например, питательные бальзамы, как правило, наносятся на область около кутикулы, в этом месте ноготь наиболее восприимчив к полезным веществам.

Сломавшийся ноготь

Как часто совершенно не вовремя ломается ноготь! Неужели надо обрезать все остальные, чтобы маникюр не выглядел неряшливо? А если в этот день вас ожидает ответственное мероприятие? Не волнуйтесь, даже, казалось бы, в такой безвыходной ситуации выход найдется.

Решение: первое, что приходит в голову, – это приклеить ноготь из набора пластиковых ногтей. Но не всегда под рукой найдется такой набор, поэтому предлагаем другие варианты достойного решения проблемы. Трещину на ногте можно «залатать», закрыв место излома кусочком салфетки, наклеенной на еще не просохший слой базового покрытия. Поверх салфетки следует нанести еще один слой основы и далее покрыть лаком, как обычно.

А есть и специальный прозрачный лак, которым можно «починить» неожиданную трещину на ногтевой пластине, укрепить слишком мягкие ногти и помочь отрастить длинные, если это обычно не удается из-за их повышенной хрупкости.

Заусеницы

Бывает, что, несмотря на систематический уход за руками, заусеницы все равно образуются. Нередко причиной их возникновения является некачественно выполненный обрезной маникюр. При работе, которая связана с травмированием кутикулы, и в том случае, когда вы грызете ногти и пальцы, заусеницы возникают непременно. Часто кожица вокруг ногтей надрывается, покрывается ссадинками. Чтобы не возникла инфекция, протирайте такую кожицу спиртом, «зеленкой» или марганцовкой. Заусеницы следует обрезать ножницами или щипцами и не забывать дезинфицировать эти места.

Решение: многим помогает избавляться от заусениц систематическое втирание любого жирного крема вокруг ногтей. Если заусеницы находятся в начальной стадии, то есть кожа вокруг ногтя начинает грубеть, проблему решат ежедневные ванночки из теплого оливкового масла.

То, как выглядят ваши ногти, во многом зависит от состояния кожи вокруг них, поэтому она требует бережного ухода. Заусеницы необходимо удалять. Сначала распарьте руки в теплой ванночке, куда предварительно добавьте чайную ложку глицерина или щепотку питьевой соды, а затем вытрите их насухо чистым полотенцем. Протрите спиртом или одеколоном специальные щипчики для удаления заусениц (щипчики похожи на маникюрные кусачки со скошенными краями, отличающиеся от них лишь трехгранными кончиками). При срезании заусениц щипчики должны прилегать к коже не параллельно, подобно пилке, а почти перпендикулярно. Заусеницы нельзя тянуть и отрывать, так как от этого кожа вокруг ногтей еще больше травмируется, их надо только срезать. Мелкие порезы и ранки обязательно обработайте любым дезинфицирующим средством.

Слоящиеся ногти

Ногти начинают слоиться при недостатке в организме веществ, укрепляющих ногтевую пластину. Чаще всего это вызвано нарушением обмена веществ. Поэтому в первую очередь необходимо навести порядок в организме. Но и ногти оставлять без внимания, конечно же, не следует. Их надо лечить как можно быстрее. Не менее частой причиной слоения ногтей является неправильное подпиливание: когда подпиливают мокрые ногти или передвигают пилку в разных направлениях. Частое воздействие активных щелочных и кислотных раздражителей (моющие средства, химические реактивы) также могут привести к расслаиванию ногтя.

Решение: решать проблему слоящихся ногтей необходимо как извне, так и изнутри. Позаботьтесь о том, чтобы в ваш рацион входили витамины А, В, С и Е, а также железо, фосфор, кальций. Витамины и микроэлементы способствуют активизации обменных процессов. Укрепляет ногти желатин, точнее желатиновый белок, доставляющий ногтевой пластинке все элементы, необходимые для ее питания. Доказано, что ежедневное потребление 10 граммов желатина с супом, молоком или фруктовым желе значительно укрепляет ногти.

Воспользуйтесь средствами для укрепления ногтей. Не ждите от них мгновенного результата, ведь ноготь полностью обновляется примерно за шесть месяцев, поэтому весь этот долгий период вам придется бороться с проблемой слоящихся ногтей.

Изменение цвета ногтей

Изменение цвета ногтей может быть вызвано разными причинами. Среди них никотин, проблемы печени и желчного пузыря, инфекционные заболевания, нередко ногти темнеют от применения темного лака без основы под лак.

Желто-коричневая окраска может свидетельствовать о грибковом заболевании, длительном приеме антибиотиков, считается симптомом псориаза, дерматоза и других заболеваний. Побеление, или обесцвечивание, ногтя может быть вызвано травматичным маникюром или наличием воздушных полостей под ногтем. Оно наблюдается также и в результате курения, ухудшения здоровья (анемия и т. д.). Лак для ногтей оставляет иногда пятна, поскольку краска может проникнуть под ноготь. Почернение ногтя свидетельствует о подногтевой гематоме. К появлению пигментных пятен на коже рук часто приводит воздействие ультрафиолетовых лучей. В солярии или при посещении пляжа следует применять солнцезащитные средства.

Решение: при изменении цвета ногтей необходимо прекратить на какое-то время пользоваться лаком и дать ногтям отрасти. Но если накрасить ногти все же необходимо, обязательно нанесите основу под лак. И не старайтесь заниматься самолечением, лучше сразу обратитесь к специалисту.

При экземе ногти также теряют внешнюю привлекательность, на них образуются неровности, которые не позволяют сделать красивый маникюр. Как же решить эту проблему?

Решение: единственное решение проблемы – это наращивание ногтей, причем наращивание качественное, например на препаратах Kreative. Искусственные ногти будут служить защитой для натуральных ногтей. Чтобы они крепли и выравнивались, искусственные ногти не должны быть длинными: слишком длинный наращенный ноготь создаст дополнительную нагрузку.

Постоянно окрашенные ногти

По разным причинам многие женщины, снимая слой лака с ногтей, тут же покрывают их новым лаком. Доходит до того, что когда ногти на день остаются неокрашенными, то они начинают болеть. Что делать в этой ситуации? Вредно ли для ногтей постоянно быть под лаком?

Решение: конечно, первое, что посоветует любой специалист, – это все же давать отдых ногтям, делать ванночки, втирать крем, но не всегда деловая женщина, может позволить себе появиться вне дома без лака. В этом случае можно посоветовать пользоваться исключительно качественным лаком. Он не содержит вредных компонентов, которые могут повредить структуру ногтя, и способен ухаживать за ногтями, защищая их от перепада температуры и механических повреждений.

Изменение состояния ногтевой пластины

Изменение состояния ногтевой пластины вызывается различными причинами, чаще всего заболеванием самого организма. Ногти одними из первых реагируют на изменение состояния здоровья и сигнализируют об этом. Важно уметь вовремя распознать сигнал и ответить на него соответствующими действиями.

Бороздки на поверхности ногтей могут стать серьезным сигналом о болезни крови – анемии, но могут возникнуть вследствие несбалансированной диеты, психоэмоционального напряжения, а также быть просто генетической особенностью. В любом случае, это повод для визита к врачу для обследования.

Иногда так выглядят ногти, пораженные грибковым заболеванием. Но если причина бороздки – травма, то решением может стать полировка или заклеивание ногтя специальным клеем. Кроме того, что это скроет дефект, склеивание предотвратит проникновение инфекции в глубь ногтевой пластины.

Чрезмерная хрупкость говорит о нарушении обмена веществ, является следствием контакта со щелочными растворами, считается профессиональным заболеванием парикмахеров.

Отслоение ногтевой пластины вызвано употреблением лаков, содержащих фенол и формальдегид, контактом со щелочными растворами, нарушением функций щитовидной железы.

Продольные бороздки свидетельствуют о недостатке витаминов или нарушении желудочно-кишечной функции. Кроме того, они – признак какого-то воспалительного процесса.

Поперечные бороздки возникают после инфекционных заболеваний (например, гриппа, желтухи) либо после операции, продолжительной диеты.

Выпуклые шаровидные ногти сигнализируют о сердечной или легочной недостаточности.

Плоские вогнутые ногти встречаются при белковом голодании, нарушении функции щитовидной железы и т. п.

Белые пятна могут быть следствием разных причин: недостатка кальция, гормональной неуравновешенности, физического воздействия или заболевания сердечно-сосудистой системы.

Решение: единственно правильным решением будет обращение к дерматологу. Однако не отказывайтесь и от того малого, что вы можете сделать в домашних условиях. А это ванночки с морской солью с добавлением эфирных масел по 15 минут, ванночки в лимонном соке (можно просто смазывать ногти лимонным соком), употребление витаминов и кальция. Сходите в салон, где вам предложат замечательное общеукрепляющее и питательное средство – парафиновые ванночки. Ну и, конечно же, несколько раз в день смазывайте руки кремом, бальзамом и тому подобное. Их использование поможет вам не только смягчить кожу рук, но и увлажнить ее.

Ладони влажные и холодные

Эта проблема часто вызывает дискомфорт. Вы стесняетесь лишний раз протянуть руку для пожатия и постепенно теряете уверенность в себе. С такой проблемой надо бороться кардинально.

Решение: первой и главной помощью в данном случае будет массаж кистей рук, который улучшает кровообращение. Массировать руку надо всегда от кончиков пальцев к запястью , потом каждый палец в отдельности – от ногтя к основанию. Несколько раз в течение дня втирайте в ладони камфорный спирт. На ночь втирайте питательный крем.

Пересушенная кожа рук

Кожа рук очень чувствительна к перепадам температуры, она мгновенно пересыхает, на ней появляются трещинки, руки краснеют и к ним больно дотронуться. Справиться с этой проблемой не так уж трудно, гораздо легче, чем со многими другими.

Решение: в первую очередь, любую работу необходимо выполнять в перчатках, перед началом работы применяйте силиконовый крем. Зимой, особенно в мороз или при сильном ветре, надевайте варежки или перчатки.

Не забывайте пользоваться увлажняющим кремом для рук после каждого мытья, делайте смягчающие ванночки, например в отваре льняного семени либо в подогретом подсолнечном или оливковом масле.

Очень эффективно сделать маску из кофейной гущи на 5 минут, затем смазать кожу кремом для рук. На ночь можно смазать кожу рук мазью календулы, надеть полотняные перчатки, утром смыть остатки мази – и вы увидите свои преображенные руки. Необходимо помнить, что одного раза для ухода очень мало. Главное – регулярность процедур.

Краснеющие или синеющие руки

Согласитесь, красные или синие руки обращают на себя внимание и вызывают недоумение: что же с ними произошло, почему у этой милой дамы такие руки? Их так и хочется спрятать, что опять же вызывает дискомфорт. Женщина, прячущая свои руки, не может произвести приятного впечатления. А причина проста: скорее всего, руки когда-то были отморожены.

Решение: необходимо делать контрастные ванночки, то холодные, то горячие. Хороша здесь и кварцевая лампа. На ночь 2–3 раза в неделю втирайте в кожу рук камфарную мазь и спите в перчатках.

Морщины на руках

Наш возраст выдает не лицо, за ним ухаживать легче и привычнее, но почему-то никто не задумывается о том, что возраст без всякого утаивания выдадут руки. Поэтому о коже рук необходимо заботиться не меньше, чем о коже лица.

Решение: появление морщин легче предупредить, чем потом с ними бороться. Однако если морщинки уже появились, то избавиться от них все же надо. Для этого надо выполнять гимнастику: обопритесь локтями о стол, кисти на уровне грудной клетки сложите как для молитвы. Затем соединенные большие пальцы постарайтесь отогнуть как можно ниже, удерживая остальные пальцы в исходной позиции. Упражнение делать ежедневно по 10 раз.

Грибковые поражения (онихомикозы)

Вторую группу грибковых заболеваний кожи составляют весьма заразные болезни: эпидермофития и руброфития стоп и кистей, эпидермофития паховых складок. Они поражают всю толщу рогового слоя кожи и вызывают воспалительную реакцию нижележащих ее слоев, могут поражать ногти рук и ног. К этой же группе микозов относится и такое малозаразное заболевание, как кандидоз кожи и слизистых оболочек, который еще называют молочницей.

К третьей группе принадлежат широко распространенные микозы – трихофития, микроспория и парша, возбудители которых отличаются свойством поражать не только кожу и ногти, но и волосы. Эти болезни характеризуются большой заразностью, в связи с чем необходимы постоянные лечебно-профилактические мероприятия, иногда изоляция заболевших на период лечения в специальный микологический стационар.

Четвертую группу составляют грибковые заболевания кожи, редко встречающиеся в средней полосе, – споротрихоз, хромомикоз, плесневые микозы и некоторые другие. Их возбудители вызывают тяжелые поражения не только кожи, но и подкожной клетчатки, мышц, костей, а некоторые из них и внутренних органов.

Термин «онихомикоз» происходит от латинских слов «онихо», что означает «ноготь» и «микоз», означающего грибковое поражение. Онихомикозы – это группа грибковых заболеваний, протекающих как только с поражением ногтя, так и с поражением кожи и волос. Инфицирование обычно происходит при посещении общественных бань, при контакте с больным или его одеждой и обувью.

Симптомы грибкового поражения. При трихофитии (возбудители – грибы рода Trichophiton) процесс начинается со свободного края ногтя. На грибковое поражение ногтевой пластины указывает комплекс симптомов. Во-первых, это изменение цвета и качества ногтя. Ноготь утолщается и приобретает тусклый, часто желтоватый цвет, слоится и крошится. Обычно заболевание начинается с возникновения пятен и бороздок, которые увеличиваются, несмотря на правильный уход. В этом случае необходимо комплексное специфическое лечение, и следует обратиться к дерматологу. Лечение грибкового поражения ногтей обычно занимает много времени, и надо запастись терпением. Даже по окончании курса лечебных процедур болезнь часто рецидивирует. Нет ничего легкомысленней, чем самолечение в данном случае, пусть и самыми сильными средствами. Успех лечения – в его комплексности и длительном соблюдении всех рекомендаций. Самолечение может привести к тому, что штамм микобактерий под воздействием ударных, но нерегулярных доз антибиотиков модифицируется и дальнейшее лечение потребует гораздо большего времени, чем если бы вы сразу обратились к врачу-специалисту.

При рубромикозе (возбудитель – Trichophiton rubrum) ноготь не изменяет своей формы, однако истончается и отслаивается. Отслоившийся ноготь становится серого цвета. При фавусе и микроспории могут отмечаться подобные симптомы.

Все эти заболевания являются однозначным ПРОТИВОПОКАЗАНИЕМ к наращиванию ногтей, их полировке и всем другим процедурам, которые нарушают целостность покрова или, напротив, «закупоривают» ноготь, создавая «парниковый» эффект, который способствует активному размножению грибковой флоры.

Диагноз онихомикоза врач ставит на основании видимых проявлений болезни, а также с помощью лабораторных методов исследования. Так, для диагностики используется исследование кусочков пораженных ногтей под микроскопом (микроскопическое исследование). Может использоваться и посев полученного материала на специальные питательные среды. При таких исследованиях специалист точно определяет вид грибка, что дает возможность точного подбора антибиотика.

Лечение. Лечение онихомикоза включает комплекс мероприятий: применение противогрибковых препаратов внутрь, воздействие противогрибковыми средствами местно, на ноготь и кожу. В тяжелых случаях ноготь удаляют. В зависимости от вида и распространенности процесса назначают противогрибковые препараты внутрь – ламизил, низорал, гризеофульвин. Своевременное применение этих препаратов нередко позволяет обойтись без удаления ногтя.

При поражении ногтевого ложа, а также при глубоком поражении ногтя, его удаляют. Вмешательство проводят под местной анестезией. Ноготь отслаивают и удаляют с помощью специального зажима. Затем удаляют пораженные ткани из ложа. Обязательно назначают противогрибковые препараты внутрь и для местного применения.

Удаление ногтей может проводиться и с помощью специальных мочевинных и трихлоруксусных пластырей. После теплой ванночки на ноготь наносят пластырь и заклеивают сверху обычным пластырем. «Компресс» меняют через четыре дня. Отслаивающийся ноготь постепенно удаляют с помощью ножниц.

После удаления ногтя вырастает новый, поверхность которого первое время может быть неровной.

Обыкновенные бородавки

Вирусное заболевание, чаще всего поражающее кисти рук.

Это плотные сероватые или цвета нормальной кожи узелки (чаще их несколько) диаметром 3–10 мм с шероховатой поверхностью, выступающие над уровнем кожи. Плоские бородавки (юношеские) – плоские узелки (обычно их несколько) диаметром 0,5–3 мм чаще округлой формы цвета нормальной кожи или желто-коричневые с гладкой поверхностью. Располагаются на лице и тыльной поверхности кистей, реже на предплечьях.

Бородавки удаляют в кабинете косметолога жидким азотом или под местной анестезией хирургическим путем. Однако через какое-то время они вновь образуются на старом месте. Существует множество способов удаления бородавок: лазером, химическими кислотами и щелочами. Все они помогают только в одном случае: если бородавка удалена полностью. Если часть пораженной ткани остается, бородавка вырастает вновь. Косметические кабинеты предлагают множество способов, однако наиболее действенным остается химический.

На кожу наклеивают кусочек обычного пластыря с отверстием, которое оставляет открытой саму бородавку. На нее наносится кислота или щелочь (уксус, смесь аспирина с уксусам, бура, борная кислота, квасцы, ляпис) в виде пастообразной массы. Сверху наклеивается кусок пластыря. Повязку меняют через два-три дня. Обычно этого достаточно, чтобы бородавка сама выпала после распаривания. Иногда процедуру приходится повторить.

Нельзя сказать, что бородавки незаразны. В том случае, если произошел контакт, и на коже были даже микроскопические повреждения, сохраняется вероятность того, что заражение произойдет. Но вирус сам по себе нестоек. Поэтому меры личной гигиены – лучшая защита от бородавок.