Наступление беременности полностью меняет жизнь женщины. В течение сорока недель в организме будут происходить постоянные изменения, подготавливающие женщину к родовой деятельности. Как правило, существенные изменения сопровождаются симптомами, о которых должна знать любая будущая мама, чтобы не давать себе лишнего повода для паники. В результате природных физиологических процессов беременная женщина может испытывать разнообразные ощущения, в том числе и не очень приятные. Одним из таких ощущений является покалывание внизу живота при беременности, характерное для всего срока вынашивания ребенка. При этом для каждого периода существуют свои причины, объясняющие такое состояние. В зависимости от природы возникновения покалывания существуют различные методы облечения болезненных ощущений.
Как известно, в акушерской практике беременность делят на три триместра, в каждом из которых женщина может ощущать покалывания в нижней части живота различного характера. Первый триместр Зачастую покалывание внизу живота у женщины может начаться спустя несколько дней после зачатия. Однако в это время будущей мамочке еще неизвестно о своем интересном положении, поэтому она попросту не обращает на покалывания никакого внимания. И только спустя несколько недель, не дождавшись очередных месячных и ощущая набухание груди, не сложно будет догадаться о беременности, начало которой также может сопровождаться сонливостью, быстрой утомляемостью, нервозностью и тошнотой. Теперь покалывания могут обеспокоить женщину. Однако не стоит преждевременно бить тревогу, поскольку в первом триместре такие ощущения связаны с изменением формы матки, сосуды которой переполняются кровью, округляя ее. К тому же изменения происходят и с шейкой матки, которая становится более мягкой. В большинстве случаев такие природные покалывания ощущаются не только с правой, но и с левой стороны нижней части живота. Причин для беспокойства не должно быть только в том случае, если покалывания носят легкий характер и не длятся более одного часа. У некоторых женщин даже незначительные покалывания могут вызвать дискомфорт, а иногда сопровождаться тянущими болями, напоминающими боли перед месячными. Как правило, они ощущаются при резких движениях и смене положения тела, а также при покашливании и чихании.
Несмотря на то, что легкие покалывания являются естественным состоянием в первые недели беременности, любой женщине хочется избавиться от таких ощущений. В каждом случае необходим индивидуальный подход. Некоторым женщинам удается устранить покалывания, приняв удобное положение на кровати или диване, другие борются с подобными ощущениями подвижным способом, совершая медленные прогулки на свежем воздухе. При этом наиболее эффективным способом устранения покалывания считаются специальные упражнения на мяче, которые можно выполнять на любом сроке беременности. Однако в некоторых случаях такие физические нагрузки противопоказаны, поэтому рекомендуется предварительно получить консультацию специалиста.
Второй триместр
В течение второго триместра дело с покалываниями внизу живота обстоит по-другому. В этот период наблюдается значительное увеличение матки, что приводит к сдавливанию желудка, а также кишечника. В результате этого у беременной женщины могут возникнуть некоторые нарушения процесса пищеварения, проявляющиеся в изжоге, запоре и других состояниях. Именно проблемы с желудочно-кишечным трактом вызывают покалывания, которые с медицинской точки зрения считаются нормой на этом сроке беременности. В ожидании малыша любая женщина должна чувствовать себя комфортно, поэтому устранить нежелательные колики можно довольно просто, придерживаясь определенного режима питания и распорядка дня. В первую очередь необходимо исключить из рациона питания продукты, вызывающие образование газов. К таким продуктам относятся бобовые, белый хлеб, капуста в любом виде, виноград, грецкие орехи, а также картофель. Основными продуктами питания должны стать обогащенные витаминами и полезными веществами овощи и фрукты, не усиливающие газообразование. Из мучных продуктов можно кушать хлеб грубого помола. Естественно, нежирное мясо и рыба должны быть в меню будущей мамы. Также рекомендуется употреблять кисломолочные продукты, оказывающие положительное влияние на микрофлору кишечника. Очень полезными не только во втором триместре, но и в течение всего периода беременности будут компоты из различных сухофруктов без добавления сахара. Для предотвращения застоя в кишечнике врачи рекомендуют незначительные физические нагрузки в виде прогулок, а также легких физических упражнений, направленных на стимулирование функции кишечника. В середине беременности плод начинает активные движения, ощущаемые женщиной в виде легких толчков, которые можно легко перепутать с покалыванием, вызванным нарушениями процесса пищеварения. Поэтому не стоит паниковать, а лучше внимательно прислушаться к своему организму.
Третий триместр
Ближе к концу беременности помимо вышеуказанных состояний покалывания в нижней части живота могут быть вызваны подготовкой организма к предстоящей родовой деятельности. Уже после 35 недели у женщины могут начаться тренировочные схватки, проявляющиеся именно в непродолжительном покалывании. Как правило, они длятся всего несколько минут и не доставляют женщине сильного дискомфорта. В этот период будущей мамочке следует относиться к любому покалыванию с особым вниманием, поскольку ребеночек уже полностью сформировался и готов к появлению на свет. Если покалывания становятся более резкими и сопровождаются мучительными тянущими болями в течение долгого времени, то необходимо срочно отправляться в роддом, вызвав скорую помощь. Как правило, такое состояние говорит о начале родовой деятельности. В это время женщине лучше быть под наблюдением специалистов.
Опасные симптомы при покалывании
Несмотря на то, что покалывание в нижней области живота считается нормальным состоянием в течение всего срока беременности, необходимо следить и за другими симптомами, которые могут свидетельствовать об опасных осложнениях. Врачи настоятельно рекомендуют не откладывать визит в больницу при ощущении покалывания, сопровождающегося следующими опасными симптомами: сильное расстройство желудка, повышение температуры тела и лихорадочное состояние, сильные покалывания и тянущие боли, продолжающиеся более часа, сильные болевые ощущения в поясничной области, обильные выделения из влагалища (водянистые или кровянистые). Любой из этих признаков не является естественным для беременности и характеризует опасное состояние, результатом которого может быть выкидыш, преждевременные роды и другие нежелательные последствия. Для того чтобы родить здорового малыша, необходимо безотлагательно обратиться за помощью в медицинское учреждение. Категорически запрещается заниматься самолечением лекарственными препаратами или народными средствами. Только квалифицированный доктор после определения причины появления опасных симптомов грамотно разрешит сложившуюся ситуацию. К сожалению, покалывания внизу живота являются не единственными ощущениями женщины в течение долгих сорока недель. Главное, в любой ситуации соблюдать спокойствие, сообщать своему гинекологу даже о незначительных беспокойствах и строго следовать его рекомендациям, тогда беременность будет протекать гладко, доставляя женщине массу положительных эмоций.
С наступлением беременности жизнь женщины постепенно и неизбежно меняется. Происходит подготовка к предстоящей родовой деятельности, меняются и тело матери, и тело ребенка. Такие значительные изменения не могут оставаться незамеченными как по внешним признакам, так и по внутренним ощущениям. Женщина должна быть готова к появлению новых симптомов, знать об их характере, чтобы исключить лишний повод для беспокойства и паники.
Природные физиологические процессы вызывают разные ощущения, в том числе не всегда приятные. Одно из них – покалывание внизу живота при беременности. Оно может проявляться на любом сроке беременности или сопровождать весь ее срок. На каждом этапе беременности этот симптом возникает по разным причинам, и свои способы облегчения неприятных ощущений каждый раз отличны друг от друга.
Рассмотрим по порядку три периода беременности, то есть три триместра, и особенности ощущения покалывания в животе в каждом из них. Обратим внимание на способы облегчения симптома. Индивидуальный подход очень важен по причине разности сроков, особенностей организма каждой женщины и в связи с особенностями протекания беременности.
Покалывание в животе - 1-й триместр
Покалывание внизу живота при беременности может впервые проявиться уже несколько дней спустя после зачатия, то есть в период, когда женщина еще не догадывается о своем интересном положении. Она принимает болевые ощущения, например, за симптомы месячных, поэтому особенно не волнуется. Спустя несколько недель происходит набухание груди, появляется быстрая утомляемость, сонливость, затем тошнота и нервозность, которые говорят о наступлении беременности. И покалывания в нижней части живота уже начинают не на шутку волновать женщину, она не находит ответа на вопрос – почему это происходит. А ответ следующий: в первом триместре шейка матки становиться мягкой, изменяется форма матки - она растягивается, округляется по причине того, что ее сосуды наполняются кровью. Матка становиться центром всех метаморфоз и связанных с ними новых ощущений. Это происходит, как правило, на 6-8 неделе. Болевые ощущения, связанные с этими изменениями, наблюдаются в нижней части живота как справа, так и слева. Они исходят не столько от матки, сколько от мышц, которые ее поддерживают. Если такие легкие покалывания продолжаются не более часа, то причин для беспокойства нет.
Обратите внимание! Покалывание в пределах нормы по своему тянущему характеру и силе напоминает боли при месячных и появляется лишь при резких движениях, при чихании и покашливании. От него можно избавиться сменой положения тела на диване или прибегнув к медленной прогулке на свежем воздухе.
Более эффективным способом устранения неприятных ощущений принято считать специальные упражнения на большом мяче, которые допускаются в любой период беременности, если они одобрены врачом.
Неприятные ощущения во 2-м триместре
На 4-м месяце беременности (то есть в начале II-го триместра) более существенное увеличение матки приводит к тому, что она начинает «отвоевывать» пространство у желудка и кишечника, и, как результат, мешает их нормальной функции – могут появиться нарушения пищеварения, сопровождающиеся запорами или изжогой. Именно эти симптомы и приводят к покалыванию в животе, что считается вполне допустимым. Распорядок дня и режим питания помогут справиться с нежелательными ощущениями. Следует исключить из рациона беременной женщины картофель, бобовые, орехи, любую капусту в любом виде, виноград, белый хлеб, то есть все то, что приводит к усиленному газообразованию. Хлеб грубого помола, неострые на вкус витаминосодержащие фрукты и овощи, нежирное мясо и рыба (обязательно), кисломолочные продукты (для формирования полезной микрофлоры кишечника), компоты из сухофруктов (без сахара) – вот, что должно составлять рацион беременной женщины.
Обратите внимание! Успешно стимулировать работу кишечника можно, прибегнув к спокойным прогулкам, легким физическим упражнениям.
Давление на органы малого таза возрастает вместе с увеличением веса малыша, в связи с этим увеличивается вероятность покалывания в этой области, и появляются частые позывы в туалет. Такие физиологические причины следует корректировать питьевым режимом, в особенности, если женщина наблюдает у себя отечность.
Шевеление плода во втором триместре также можно принять за легкое покалывание внизу живота. Но если прислушаться к своему организму в этот момент, то можно получить истинное удовольствие от активности своего ребенка.
Ощущения в животе в 3-м триместре
7-й, 8-й месяц беременности – это период непосредственной подготовки женского организма к родовой деятельности, который также может сопровождаться покалыванием внизу живота. Внушительный вес ребенка оказывает все больше давление на внутренние органы. Начиная с 35-й недели, непродолжительное покалывание внизу живота может свидетельствовать о тренировочных схватках. Сильного дискомфорта в такие минуты женщина не ощущает, но это не должно усыплять ее бдительность – ее ребенок, полностью сформировавшись, готов к рождению. Тянущие продолжительные и мучительные боли внизу живота должны стать сигналом о начале родовой деятельности, и без наблюдения специалистов роженице оставаться нельзя.
Обратите внимание! Ненавязчивые, непродолжительные и не сильные боли, которые не приводят к изменению вашего общего самочувствия – это норма, и не являются поводом для волнений. Назовем его «полезным» покалыванием.
И все же существуют некоторые состояния, которые впору назвать «неполезным», а точнее «опасным» покалыванием, потому что оно может представлять опасность для беременной. Его явными признаками могут быть затяжные боли, сопровождающиеся кровянистыми выделениями. Они могут свидетельствовать о начавшемся выкидыше. А после 35-й недели неожиданные выделения с примесью крови говорят о вероятности отслойки плаценты. Немедленный вызов скорой помощи и постельный режим – вот то, что необходимо предпринять сразу же после обнаружения таких симптомов.
Помощь врача требуется и в случае, если боли внизу живота сопровождаются повышенной температурой, расстройством мочеиспускания или проблемами со стулом. Стоит помнить, что любая нестандартная ситуация может только усугубиться, если допустить неконтролируемое волнение или панику. Стресс не может стать помощником, поэтому допускать его появления не стоит.
Беременность всегда сопровождается гормональной перестройкой организма, поэтому новые ощущения в период вынашивания ребенка неизбежно появляются у каждой будущей мамы. И если токсикоз, гастрономические капризы, смену настроения беременные женщины встречают во всеоружии, то такие симптомы, как покалывание внизу живота, заставляют их беспокоиться.
Не имея представления о том, с чем могут быть связаны эти ощущения, многие будущие мамы просто впадают в панику при малейшем дискомфорте в области живота. Однако, как показывает практика, такое явление наблюдается практически у всех беременных женщин и не несет никакой опасности для развития плода. Кроме того, легкие периодические покалывания внизу живота в большинстве случаев являются нормальным состоянием, отражающим физиологические процессы в организме. О чем свидетельствует такое состояние на разных сроках беременности, мы расскажем далее.
Покалывание на ранних и на поздних сроках
В первом триместре подобный дискомфорт объясняется тем, что брюшные мышцы адаптируются к увеличивающейся в размерах матке. Упругий пресс женщины постепенно теряет свой рельеф, поэтому растяжение мышц может сопровождаться неким дискомфортом. Чаще всего чувство покалывания внизу живота возникает во время кашля, чихания. Кстати, опытные мамы по подобным ощущениям иногда определяют свою беременность еще на ранних сроках .
Нередко покалывания живота беспокоят будущую маму при перерастяжении толстого кишечника в результате чрезмерного газообразования. Справиться с неприятными симптомами поможет коррекция питания, полноценный отдых, прием лекарственных препаратов, типа Эспумизана.
На поздних сроках беременности покалывания живота и боли могут отражать тренировочные схватки. Обычно такие ощущения сопровождаются окаменением матки . При этом боли женщина не чувствует.
В результате давления увеличенной матки на мочевой пузырь также возникает подобное состояние. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют будущим мамам соблюдать питьевой режим в третьем триместре, ограничив потребление жидкости до 1.5 литров в сутки. Кроме того, следует вовремя опорожнять мочевой пузырь. Тянущие ощущения внизу живота в купе с покалываниями обычно говорят о начале родовой деятельности.
Покалывание внизу живота в левом и в правом боку
Колики в правом боку при беременности нередко возникают при патологиях печени, кишечника и желчного пузыря. Поэтому если такое состояние беспокоит будущую маму достаточно часто, то необходимо обратиться за помощью к гастроэнтерологу. Например, покалывающие боли справа могут свидетельствовать о плохой функции печении или наличии камней в желчном пузыре. Тяжесть в этой области нередко возникает при холецистите, который у беременных женщин часто появляется из-за снижения двигательной активности. Кроме того, растущая матка сдавливает желчный пузырь и приводит к нарушению желчеотделения. Такие проблемы нередко сопровождаются тошнотой, изжогой , отрыжкой.
Боль в левом боку может свидетельствовать о патологиях желудочно-кишечного тракта. Чаще всего такие проблемы возникают у женщин с хроническим гастритом.
Резкие покалывания в нижней части правого сегмента живота нередко наблюдаются при аппендиците . Если боль строго локализована и держится более 8 часов, то необходимо вызвать скорую помощь. На ранних сроках такие ощущения возникают и при внематочной беременности . Правда чаще всего болезненные симптомы характеризуют заболевания мочеточника или наличие инфекции в половых органах.
Изучив нашу статью, вы узнали, что легкие покалывания внизу живота - нормальное явление для беременных женщин, свидетельствующее о растущей матке, повышенном газообразовании и других неопасных состояниях. Однако если дискомфортные ощущения не проходят в течение нескольких дней и проявляются резкой болью, то следует немедленно обратиться к врачу. Лучше перестраховаться и быть уверенной, что они не свидетельствуют о развитии серьезной патологии.
Вывод: прислушивайтесь к своим ощущениям во время беременности, и если что-то вас тревожит, то не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам.
Специально для - Надежда Витвицкая
В большинстве случаев именно при помощи боли нашему организму удаётся «достучаться» до нас. Удивительно, но факт: когда человек здоров, он этого практически не замечает. Поэтому такой уникальный и слаженный механизм, как наше тело, вынужден сигнализировать мозгу о неполадках в своей работе импульсами боли. Однако мало кто из людей сразу же воспринимает такие симптомы, как дискомфорт и покалывание внизу живота. И совершенно напрасно. Даже незначительные болевые ощущения способны о многом рассказать опытному доктору.
Колющие боли могут иметь различную интенсивность и периодичность. Поэтому медицинские работники различают их по нескольким признакам:
- острая (резкая и сильная);
- тупая (давящая);
- распирающая (расширяющая);
- ноющая (тянущая);
- режущая (нестерпимая);
- коликообразная (схваткообразная);
- пульсирующая (от лёгкой степени до самого острого момента).
Причины покалывания внизу живота у мужчин
По статистике, сильная половина человечества гораздо реже обращается за помощью к врачам, предпочитая умалчивать о покалывании и боли до последнего. Однако своевременно назначенное лечение и последующие профилактические мероприятия в большинстве случаев способны поднять человека на ноги в довольно короткие сроки.
Пренебрежительное отношение к мужскому здоровью может привести к такому коварному заболеванию, как простатит. Одним из первых признаков расстройства мочеполовой системы является именно периодическое покалывание внизу живота у мужчин. Поэтому необходимо своевременно проводить соответствующие обследования, которые помогут предотвратить дальнейшие воспалительные процессы в предстательной железе и мочеиспускательном канале.
В противном случае со временем появляются следующие симптомы:
- лихорадка;
- боль в пояснице, тазу, внизу спины и живота, мошонке;
- частое мочеиспускание;
- общая слабость с болезненностью с суставах и мышцах;
- резь и жжение при мочеиспускании;
- головная боль.
Если покалывает живот у женщин
Женский организм требует не менее пристального внимания, чем мужской. Во многих случаях дискомфорт и покалывание внизу живота в определённые периоды месячного цикла просто свидетельствуют о той или иной его фазе. Так женщина благодаря своим наблюдениям и ощущениям может определить овуляцию (наиболее благоприятное время для зачатия) и с точностью до нескольких дней предугадать приближение месячных.