Муж постоянно избивает. Что делать, если муж бьет жену

Агрессия является одной из неотъемлемых составляющих современного мира, имеющая негативный окрас. Люди сталкиваются с её проявлениями в виде хамства — находясь за рулем автомобиля, в очереди магазина или поликлиники. Подобные эпизоды быстро стираются из памяти, так как воспринимаются в качестве обыденных ситуаций. Другое дело, когда агрессия становится одной из составляющих семейной жизни. Семья, по умолчанию, является неким островком уюта, где каждый из её членов может чувствовать себя в безопасности от воздействия окружающего мира . Но, что делать, если муж бьет жену? По мнению психологов – факт домашнего насилия, является серьезным поводом для мыслей о том, насколько крепка связь между супругами и нужны ли им подобные отношения.

Женщины - это нежные создания, которых мы, мужчины, должны беречь и защищать

Для начала давайте ознакомимся с интересным статистическим фактом. Примерно двадцать процентов женатых мужчин, являются жертвами домашнего насилия. Многие женщины, имеющие власть в семье, в качестве доказательства своей правоты используют физическое воздействие на супруга. Однако, в большинстве случаев виновниками домашнего насилия являются мужчины с тираническим характером.

Как часто мы слышим фразу «Бьет – значит любит»? Ведь именно этой поговоркой многие женщины пытаются оправдать агрессивные действия своих избранников. Для того чтобы понять причину того, что женщина позволяет своему мужчине поднимать на себя руку, следует ознакомиться с психологической подоплекой женского поведения.

Существует мнение о том, что воспитание в схожих семейных условиях приводит к тому, что у женщины появляется психологическая установка, связанная с воссозданием модели отношений родителей. Но на самом деле, все обстоит совершенно иначе. Согласно опросу, большинство жертв домашнего насилия, в детские годы испытывали острый недостаток материнской любви.

Женщины, выросшие в подобных условиях, выбирают себе в пару мужчин, сталкивавшихся с подобными жизненными трудностями. Эта схожесть позволяет создать крепкую эмоциональную связь между партнерами. На начальном этапе отношений, девушки находятся в твердой уверенности, что их избранник способен понять все их эмоции, чувства и переживания. Но в реальности – это может означать, что тиран подобрал для себя идеальную жертву.

По мнению психологов, в подобных отношениях между супругами создается сильная психологическая связь, которую практически невозможно разорвать. Период затишья можно охарактеризовать как страсть и эмоциональную привязанность. Влюбленные отказываются от всего окружающего мира и полностью растворяются друг в друге. Длительность брака только упрочняет эту связь и делает более сложным поиск выхода из трудной ситуации. Чем дольше брак, тем сильнее выраженность насилия, вызванного «любовью». Именно эмоциональная привязь заставляет жертв верить в слова о том, что подобные действия останутся в прошлом.

Данная поведенческая модель является одним из проявлений «стокгольмского синдрома». Женщина находит оправдания для ужасающего поведения своего мужа и прощает ему все прегрешения. Факт прощения причинения физического вреда собственному здоровью, можно охарактеризовать как проявление эмоциональной зависимости. Во многих подобных семьях, мужчина запрещает своей избраннице работать, что значительно сокращает круг общения и лишает средств на самостоятельную жизнь в случае расторжения брака. Попытка ухода из семьи может обернуть угрозами и новыми эпизодами физического насилия, поскольку мужчина также зависит от своей избранницы.

Каждая семья закладывает в своем ребенке представления о семье, где за основу взяты отношения между родителями

Типы темперамента мужчин имеющих склонность к насилию

Для начала следует сказать о том, что не все мужчины с нижеперечисленными психотипами личности, проявляют излишнюю агрессию в отношении своих близких. Более того, мужчина-тиран может являться обладателем абсолютно другого набора личностных качеств, и проявлять агрессию по вине иных причин. Однако давайте остановимся именно на людях, психотипам которых свойственны тирания и желание доминировать.

Эпилептоид – данный тип личности имеет склонность раздражаться из-за мелочей. Люди этого типа педантичны, приучены к порядку, злопамятны и скупы. Вывести эпилептоида из себя может любая оплошность со стороны избранницы. Они любят придираться к различным поступкам, проявлениям эмоций и чувств. В свои избранницы они выбирают женщин, обладающих похожими чертами личности либо тех, что занимают высокий социальный статус.

Мужчины-эпилептоиды видят в женщине равного, поэтому уважение такого супруга следует заслужить. Важно обратить внимание на то, что другие женщины навряд ли смогут справиться с подобным характером человека, который в качестве аргументов спора использует свои кулаки.

Пароноидальный тип личности – можно охарактеризовать как подозрительного и озлобленного человека, склонного к беспочвенной ревности . Женщине с таким мужем следует быть подготовленной к постоянным претензиям, упрекам и агрессии. Следует отметить, что в начале отношений параноики создают образ обходительных и благородных личностей. Но на самом деле, такие люди являются садистами, которые испытывают настоящее наслаждение от насилия. По словам психологов, такие мужчины сначала причиняют боль, а потом в течение длительного времени извиняются за содеянное. Слезные мольбы на коленях приносят им столь же удовольствия, что и выливание скопившейся агрессии. Женщинам, неготовым принять подобные правила игры, придется столкнуться с тяжелыми последствиями такого союза.

Излишняя агрессивность в поведении мужчины может быть вызвана следующими факторами:

наличие черепно-мозговых травм;
жесткий подход к воспитательному процессу;
в семье, где рос мужчина, часто возникали скандалы, заканчивающиеся побоями;
низкая успеваемость во время школьного обучения;
проблемы с дисциплиной, и агрессия в отношении живых существ в детском возрасте;
отсутствие сочувствия к близким людям.

По мнению психологов, вышеперечисленные факторы не всегда приводят к возникновению тяги к насилию. Мужчины с твердой волей, обладают способностью тщательно контролировать собственное поведение, чувства и эмоции . Однако, длительное влияние стрессовых факторов и психоэмоциональное напряжение может стать причиной «рождения монстра».

К сожалению, далеко не каждый человек способен признать наличие трудностей и попытаться исправить ситуацию в те моменты, когда это еще возможно.

Слишком часто под маской дружной семьи скрывается союз жертвы и тирана

Причины бытового насилия

Причины насилия в семье тесно связаны с фактом демонстрации собственной власти. Однако, это лишь поверхностное мнение. Настоящая причина побоев кроется в полном бессилии перед возникшей проблемой. Агрессия может стать привычным поведением, поскольку мужчина не чувствует сопротивления и ощущает свою безнаказанность. Подобное поведение можно охарактеризовать как внутреннюю борьбу между поведенческой моделью «настоящего мужчины» и «немужского» проявления эмоций. Именно эта борьба является истиной причиной тирании.

Срыв супруга может быть связан с тем, что открытое проявление внутренних переживаний является немужественным поведением в современном мире. Скопившееся нервное напряжение выплескивается на близких людей, а именно на супругу. При этом, истиной причиной подобного проявления агрессии является необходимость почувствовать женскую заботу и поддержку. Если в этой ситуации, женщина не подберет правильных слов — её ждет избиение. Таким образом, мужчина пытается бороться со своей слабостью, но страдает именно женщина.

Мужья, имеющие доминирующую роль в отношениях, могут проявить острую реакцию на разговор своей жены с другими мужчинами. В данной ситуации побои являются методом подавления страха потери и одиночества. В этом примере, очень важно учитывать качество сексуальной жизни супругов. Недостаток внимания от жены, её частые встречи с подругами или родственниками могут заставить мужчину почувствовать равнодушие и отвержение своей половины. Именно эти чувства порождают эпизоды агрессии.

Также существуют ситуации, в которых жены самостоятельно провоцируют своих мужей на подобное поведение, даже не осознавая всех последствий своих действий. Частые высказывания недовольства, насмешки, попытки противостоять встречам с друзьями могут привести к физическому наказанию за проявление враждебности. Несмотря на то что мужчины не правы в подобном случае, они считают, что насилие имеет веское основание, которое продиктовано сложившейся ситуацией.

«Бей жену, даже если не знаешь, за что – она знает», – говорили в Африке

Насилие на почве алкоголизма

Алкоголизм – может сделать из любящего мужа и прекрасного семьянина, жестокого тирана, который упивается своей властью. Согласно статистическим данным, в семьях, где мужчина страдает от алкогольной зависимости, большинство конфликтов оканчивается драками и причинением серьезных физических увечий.

Мужчина, «заглядывающий в стакан» и проявляющий агрессию, может совершить даже убийство своей супруги.

Если муж бьет жену, когда пьяный – следует немедленно разрывать отношения. Этот стереотип, мы слышим с голубых экранов и часто сталкиваемся с ним в печатных изданиях. На самом деле, важная роль в данном вопросе отведена последующим событиям. Многие мужчины, протрезвев и осознав свои действия, понимают их последствия, и проявляют готовность бороться со своими пороками. В этой ситуации, уход женщины может лишь усугубить состояние мужчины и стать причиной попытки суицида.

Однако, если благоверный не пришел к осознанию своей ошибки, следует не задумываясь разрывать отношения. Первые эпизоды домашнего насилия, вызванные влиянием алкоголя, могут отразиться только на вас, а в дальнейшем на детях. Подобное поведение родителя может оставить глубокий негативный отпечаток на неокрепшей детской психике. Помимо этого, сила агрессии с каждым эпизодом будет увеличиваться, что рано или поздно может привести к трагическим событиям.

Женщины, столкнувшиеся с проявлением домашнего насилия, задаются вопросом, можно ли в такой нелегкой жизненной ситуации попытаться сохранить свой союз. «Почему муж бьет жену» – психология может помочь найти ответ на этот вопрос. Совместная консультация с опытным психологом может помочь найти причину агрессии супруга и решить имеющиеся семейные конфликты. В то же время, женщина сможет подобрать правильную модель поведения, которая поможет ей не только защититься, но и противостоять тирану. Наличие желания у мужчины изменить свое поведение говорит о том, что существует вероятность сохранения семьи.

Согласно статистике, в нашей стране ежедневно 36 000 женщин подвергаются насилию со стороны супруга или сожителя

Советы психолога могут помочь создать четкие границы в поведении каждого из партнеров. Женщине следует быть готовой принять ответные меры в случае возникновения необходимости. В рассматриваемой ситуации, мужчина должен осознавать все последствия своей несдержанности. В том случае, когда попытка договориться не увенчалась успехом, следует расстаться с человеком, поскольку агрессия будет только нарастать. Некоторые жены бояться осуждения своих родственников, что заставляет их терпеть грубое отношение. Не следует слушать советы окружающих, уверяющих, что ситуация изменится к лучшему.

В данном случае, не важна выраженность насилия. Легкие пощечины могут со временем превратиться в настоящие побои, переломы и черепно-мозговые травмы . Если вы не желаете подобного исхода, следует предупредить развитие такой ситуации в самом начале.

Помните о том, что вы в ответе не только за свое здоровье, но и за здоровье своих детей. Данные функции изначально возложены на супруга, но в случае с тиранами следует принять простой факт, что эти обязанности не входят в компетенцию мужчины. Многие считают, что ответственность за бытовое насилие в равной степени возлагается на обоих супругов, но это далеко не так. Только в том случае, когда психическое здоровье мужчины находится в норме, и он испытывает уважение к своей супруге - есть вероятность перемен. К сожалению, данный исход наблюдается крайне редко.

К сожалению, ситуации, когда муж систематически избивает жену, не являются редкостью. Многие люди полагают, что это удел женщин, связавших свою судьбу с алкоголиком или наркоманом, однако, как показывает практика, рукоприкладство происходит и во вполне благополучных, интеллигентных семьях.

Только очень небольшой процент женщин принимают окончательное и бесповоротное решение уйти от мужа-дебошира. Большинство из них предпочитают терпеть побои, следуя непонятно кем придуманному и вредному выражению «Бьет - значит любит». Неужели кто-то и вправду думает, что любовь и избиения - синонимы?

Что делать если муж бьет жену? Что женщинам поступать в таких случаях? Какое решение принять, чтобы не навредить себе и детям?

Почему муж бьет жену

Однозначного ответа на этот вопрос не существует. Самыми распространенными причинами, побуждающими мужчину поднимать руку на женщину, являются:

Пример родителей. Если ваш муж с детства наблюдал, как отец избивает мать, он будет считать подобное поведение нормой и практиковать это в собственной семье.
Самоутверждение за счет жены. Скорее всего, мужчина не реализован в профессиональном плане. Избивая и морально унижая женщину, он демонстрирует свою силу и вымещает накопленные обиды.
Алкоголь. Обильные возлияния могут спровоцировать всплеск агрессии, при этом человек не контролирует себя.
Непокорность и несогласие жены. Мужчина-тиран считает, что супруга должна полностью ему подчиняться и неукоснительно выполнять его требования. Неповиновение женщины приводит его в ярость.
Свобода и независимость жены. Финансовая независимость и внешняя привлекательность женщины действует на закомплексованного и слабого мужчину как красная тряпка на разъяренного быка.
Ревность. Как бы скромно ни одевалась женщина, ревнивцу все равно будет казаться, что ее юбка слишком короткая, блузка прозрачная и провокационная. Поведение супруги тоже вызывает раздражение: долго разговаривала по телефону (уж не с любовником ли?), посмотрела на незнакомого мужчину, задержалась на работе. Никакие объяснения и оправдания не помогут, ревнивый человек все равно раздует из мухи слона.
Вымещение злости и раздражения на слабом партнере. Неприятности на работе, муж не замедлит выместить на жене - она ведь все равно не даст ему отпор.
Получает удовольствие от рукоприкладства. Есть такой тип мужчин, которым нравиться гнобить и бить женщин, в том числе и по голове, причинять им боль и страдание, показывать свою силу.
Провокация со стороны жены. Иногда в драке бывает виновата женщина, всячески провоцируя мужа упреками, обидными словами, будучи прекрасно осведомленной о его вспыльчивости.

Таковы основные причины, почему муж бьет жену. Статистика такова, что в 30 % семей мужья хоть раз в жизни поднимали руку на своих жен. Женщина должна спокойно и здраво проанализировать ситуацию. Если избиение произошло один раз, то нет никакой гарантии, что оно не повторится.

Многие дамы пытаются найти оправдание поступкам любимого, мотивируя это примерно так: «Если муж бьет жену - это все нервы. С кем не бывает? Главное, что он одумался, попросил прощения, этого больше не произойдет». Это иллюзия, самообман. Домашний тиран не остановится никогда, какой бы покладистой и терпеливой не была женщина. Даже если на какое-то время он затихнет, малейший повод побудит его вновь взяться за старое.

Что делать если муж бьет свою женщину? Можно ли решить проблему? Да, безусловно, можно, при условии, что супруги любят друг друга и хотят сохранить семью. Если они не в состоянии решить вопрос самостоятельно, есть смысл обратиться к психологу, который проанализирует ситуацию, разберется в истоках проблемы и даст профессиональные советы.

Если женщина отдает себе отчет, что это не кончится никогда, у нее есть два пути. Первый - развестись, выбросить раз и навсегда из своей жизни мужа-агрессора и пытаться налаживать личную жизнь, но уже без него. Второй - продолжать терпеть домашнее насилие, подвергая опасности себя и детей. Однако в один «прекрасный» день может случиться так, что ей уже никто не сможет помочь.

Почему жена терпит побои

Причин, по которым женщины не уходят от мужа-тирана, очень много. Большинство жен оправдывают поведение супругов, мол, это дело житейское, все так живут. Это распространенное заблуждение. Зачем брать за основу модель поведения, присущую неблагополучным семьям? Женщины, оправдывающие мужей таким способом, либо обладают заниженной самооценкой, либо им просто нравится находиться в роли жертвы.

Систематические избиения вовсе не являются нормой, ни одна представительница прекрасной половины человечества не обязана это терпеть, каждая женщина достойна, чтобы ее любили и относились к ней с уважением.

Наличие в семье детей является сильным мотивом для сохранения семьи. Многие женщины считают, что детям необходим отец, поэтому их задача всеми силами сохранить брак и отучить мужа драться. Вот только счастлив ли ребенок, можно ли быть спокойным за его психику, если он вынужден наблюдать, как отец избивает мать? Вряд ли. Дети все прекрасно понимают и видят, что их мама несчастна.

Более того, это накладывает отпечаток и на их будущую семейную жизнь. Во взрослом возрасте сын точно также будет избивать свою жену, а дочь - беспрекословно терпеть издевательство и насилие со стороны своего супруга.

Как бы женщина ни любила своего мужа, она должна честно ответить себе на вопрос: «Стоит ли сохранять отношения с человеком, поведение которого ставит под угрозу благополучие детей?» Поймите, если отец искренне любит сына или дочку, он будет помогать материально, общаться с ними и после вашего расставания.

И еще одно: ребенку без отца плохо, но еще хуже ему будет без матери. Ведь нередки случаи гибели женщин от руки ослепленного яростью агрессора.

Многие жены боятся потерять финансовое благосостояние, особенно если они не работают и целиком и полностью находятся на иждивении мужа. Нельзя отрицать, что материальное благополучие важно, прежде всего, для детей, но неизвестно, что для них хуже - обеспеченное существование, но ежедневное наблюдение за издевательством над матерью или ограниченность в средствах, но психологический комфорт.

Если вы опасаетесь, что не сможете обеспечить детей всем необходимым, то не стоит беспокоиться, суд обяжет мужа выплачивать алименты на несовершеннолетних детей. Если же вами движет только меркантильный интерес, боязнь, что вам лично придется отказаться от многих благ, что ж, тогда вы вряд ли покинете по доброй воле свою золотую клетку.

Не стоит верить клятвам и обещаниям мужа, что он изменится, нужно лишь дать ему шанс. Возможно, с возрастом мужчина станет более сдержанным и научится держать эмоции под контролем, но как долго этого придется ждать - неизвестно. В высшей степени наивно ждать, что свершится чудо и из домашнего тирана мужчина превратится в нежного и понимающего супруга.

Нередко муж начинает шантажировать жену, угрожая, что он с собой что-нибудь сделает. Как правило, мужчина понимает, что вы находитесь в одном шаге от того, чтобы уйти от него, и элементарно давит на жалость и сочувствие. Будьте благоразумны. Ваш муж - взрослый человек и вполне способен отдавать отчет своим поступкам. Пожалейте себя, нельзя заставлять себя быть с человеком из жалости и всю жизнь исполнять роль няньки.

Очень распространена и противоположная ситуация, когда муж грозит жене расправой. Не поддавайтесь на запугивания и шантаж, срочно забирайте детей и уходите в безопасное место, туда, где тиран не сможет вас найти.

Многие жены, находясь в положении, боятся уходить от мужа, не понимая, что только потерявший человеческий облик мужчина способен поднять руку на беременную женщину. В этом случае девушка рискует не только собой, но и здоровьем будущего малыша. Решение нужно принимать незамедлительно: уходить от тирана, пройти медицинское освидетельствование, на основании которого обратиться в суд.

Бьет муж: как и куда уйти?

Отделаться от агрессора будет не так просто. Если вам удастся это сделать без скандалов, считайте, что вам крупно повезло. Вряд ли муж-тиран спокойно отпустит свою жертву. В большинстве случаев, мужчины начинают угрожать, преследовать, запугивать и всяческими способами вернуть непокорную женщину в семью, чтобы продолжить издеваться над ней.

Если вы приняли решение расстаться с супругом и заранее знаете его реакцию, начинайте откладывать деньги и не держите их дома, отдайте на хранение людям, которым вы доверяете. Подготовьте необходимые документы (паспорт, свидетельства о рождении детей, свидетельство о браке) и также отнесите их в надежное место, например, зарезервируйте ячейку в банке.

Что делать, если некуда идти? Если вы не располагаете возможностью сразу же приобрести или снять жилье, попросите у родственников или друзей временно приютить вас, пока вы не решите эту проблему.

Если вы ранее были домохозяйкой, срочно устраивайтесь на работу, зарабатывайте деньги на обустройство собственного гнездышка. Идеальный вариант - переехать в другой город. Это не так просто реализовать, однако бывшему мужу будет сложнее вас найти.

Можно обратиться за помощью к государству и общественным организациям, в кризисные центры.

Постарайтесь уйти сразу же, не стоит задерживаться ни на минуту, промедление грозит серьезными последствиями. Не подвергайте опасности собственную жизни и жизнь своих детей.

Где искать помощи от мужа-дебошира

Если случилось страшное, и женщина подверглась избиениям и унижениям со стороны мужа, находящегося в состоянии алкогольного опьянения или аффекта, первое, что ей нужно сделать, это вырваться из рук агрессора, постараться выбежать из квартиры вместе с детьми. Не стесняйтесь звать на помощь, стучаться в двери к соседям и просить вызвать полицию.

В случае если после очередного избиения вы твердо намерены разрубить эти отношения, знайте, что вам предстоит пройти через инстанции судебно-правоохранительной системы по следующей цепочке:

обращение в полицию, составление заявления о том, что вас бьет муж;
медицинское освидетельствование и снятие побоев;
обращение к адвокату, который будет представлять ваши интересы в суде;
судебное заседание.

Это не очень приятные процедуры, но через них нужно пройти. Дело в том, что полиция без особого восторга вмешивается в семейные скандалы, считая их бытовыми разборками. Для вмешательства прокуратуры нужны очень веские основания, которыми и станет ваше медицинское освидетельствование.

Ищите свидетелей, которые могут подтвердить факты жестокого обращения с вами. Это могут быть родственники, друзья, соседи, которые являлись очевидцами скандал и драк.

Эту короткую статью я написал специально для женщин, пострадавших от домашнего насилия или страдающих от него прямо сейчас. Я занимаюсь конфликтологией (психологией конфликта) и как психолог уже помог множеству женщин восстановить в семье мир, а в отношениях с мужем — гармонию и любовь. Уверен, что смогу помочь и вам. Итак, вы лично столкнулись с этой ужасной ситуацией — муж совершенно изменился и постоянно поднимает на вас руку. Дома постоянно происходят какие-то происшествия и эксцессы, одна дикая выходка следует за другой, и вы не знаете, чего можно ждать от мужа, ваше здоровье постоянно находится под угрозой. Как практикующий психолог я хочу дать вам несколько конкретных психологических советов и рекомендаций, которые помогут вам разобраться с ситуацией и навести в вашей голове порядок по поводу того, как вам быть дальше:

1) Прежде всего поймите — это Вы позволяете вашему мужу бить вас. Быть жертвой — это тоже выбор и зачем-то вы выбрали эту роль — быть жертвой. Проблема здесь в том, что когда муж бьет вас, вы не показываете ему сразу, чётко и однозначно, что это для вас абсолютно неприемлимо . И первое что нужно сделать — это найти в себе силы и решимость сказать ему, что такое его поведение для вас неприемлимо. Перестаньте оправдывать его насилие, перестаньте искать аргументы в его оправдание! Своей добротой и своим всепрощением вы будете провоцировать его снова и снова на насилие, вы же сами ему позволяете.

2) На самом деле мужу, который бьет жену, просто нужна помощь психолога. Роль мужчины — защищать женщину и покровительствовать ей, заботиться о ней, в этом его лучшие мужские качества. Если же муж вместо любви и защиты проявляет такую жестокость по отношению к женщине и бьет ее — то это психопатология, ему нужна помощь — только не ваша помощь и не ваше прощение, а помощь специалиста. Другое дело как его уговорить эту помощь психолога принять, сделать так, чтобы он осознал, что это проблема. Поймите, пока он не осознает, что это действительно его проблема , которая может разрушить его семейную жизнь, и ему станет от этого плохо, он не начнет меняться.

3) Самый распространенный совет — немедленно его бросить и сбежать пока не поздно. Вы знаете, очень часто — это самый лучший совет. Быть жертвой и жить не имея возможности проявить свою женственность и свое чувство достоинства действительно нельзя. Не бойтесь ухода, бойтесь того, что ваша жизнь с этим человеком может быть сломана. Я только хочу обратить ваше внимание вот на что — когда вы уйдете, вы уверены, что выберете в качестве нового спутника не-садиста? С моей точки зрения, если вы видите, что вы никак его не провоцируете, то действительно уходите от такого мужчины как можно скорее, иначе вся ваша жизнь будет испорчена. Просто после ухода очень внимательно проанализируйте ваши критерии выбора мужчины, ваши долгосрочные критерии влюбленности. Очень может быть, что вы выбираете мужчин одного типа и именно в этом заключается ваш жизненный сценарий. Чтобы по настоящему изменить эти критерии выбора мужа и чтобы выйти из вашего сценария вам, скорее всего, понадобится помощь специалиста-психолога.

4) Не думайте, что ситуацию можно перетерпеть, что если муж постоянно вас бьет, то это однажды изменится и муж вдруг, словно по мановению волшебной палочки, однажды исправится… Ситуацию в которой муж бьет жену на самом деле можно исправить, но только если скорректировать ваше поведение по отношению к мужу, а это требует активной работы над ситуацией с вашей стороны. Пассивно переждать, перетерпеть не получится. Собственно выхода здесь два — или уходить от него, или начать самой активно восстанавливать испортившиеся отношения. Но терпеть насилие нельзя.

5) Если со стороны мужа звучат совершенно определенные угрозы вашей жизни, при этом вы видите, что он начинает вести себя неадекватно или злоупотребляет при этом алкоголем — не рискуйте своей жизнью, оставьте его на какой-то период и переезжайте или к родственникам, или к подругам. Почти в каждом крупном городе есть центр помощи жертвам домашнего насилия, найдите его адрес в телефонном справочнике и там вам и вашему ребенку помогут с размещением на это время. Тем более нужно обращаться в центр помощи, если муж угрожает вам оружием — только делайте это без демонстрации своих намерений, а тихо и скрытно от него, не шантажируйте его угрозами уехать. Ваша жизнь, ваше здоровье и ваша безопасность превыше всего.

6) Постарайтесь успокоиться, найти место для уединения (очень советую найти такое место вне дома, например, в парке или в немноголюдном кафе), взять лист бумаги или блокнот и расписать в нем хронологически историю ваших конфликтов с мужем. Постарайтесь вспомнить с чего всё началось , когда и по какой причине муж поднял на вас руку? Постарайтесь эмоционально отстраниться от ситуации и словно посмотреть на нее со стороны, могли вы его спровоцировать или нет? Напоминаю, что вы не должны ни в коем случае оправдывать его поведение, вы должны именно разобраться в психологических причинах его вспышки гнева. Если это его родительская программа (то есть он видел именно такое отношение к женщине у своих родителей и считает что это нормально, что это норма) и если он при этом не хочет меняться, то здесь действительно вариантов нет — жить с мужем-садистом нельзя.

7) Теперь поговорим о единичном, разовом конфликте. Если муж ранее так себя никогда не вел, но вдруг что-то на него словно нашло. Обдумайте то эмоциональное состояние в котором находился ваш муж в последнее время. Какие события произошли недавно в его жизни? Может быть его недавно уволили или в его жизни произошло какое-то большое несчастье, он что-то или кого-то утратил? Поймите меня правильно, я никогда не буду оправдывать насилие по отношению к женщине, я просто хочу сейча спросить у вас — были ли вы перед ссорой тактичны с ним, старались ли вы эмоционально его поддержать и воодушевить? Может быть вы психологически кололи его последнее время, вместо того, чтобы поддержать в трудный период? Это как раз повод для того чтобы пересмотреть своё поведение к нему и наладить ваши отношения по законам природы.

8) Повторим. Честно ответьте себе, нет ли в вашем поведении жертвенности? Не чувствуете ли вы себя «жертвой»? Откажитесь от этой роли немедленно! Поймите, что домашнее насилие неприемлимо ни в какой форме, что вы не должны и никогда более НЕ БУДЕТЕ это терпеть. Ясно, четко и недвусмысленно объясните это мужу, показав на собранный чемодан — если ударишь, я уйду. Не замалчивайте вашу проблему и не старайтесь ее перетерпеть, обращайтесь за помощью в полицию, в социальные службы, в центры помощи жертвам домашнего насилия и к психологам.

Научитесь ценить себя, любить и уважать.

Если вы хотите исправить вашего мужа, то помочь ему может только психолог, к сожалению, домашнее насилие — это один из тех редких случаев, когда любовью нельзя перевоспитать человека. Помощь пострадавшим женщинам от домашнего насилия на самом деле многоаспектна и может быть самой разной — от психологической помощи вам и до психотерапевтической коррекции личности вашего мужа. Поймите, что вы уже выбрали для себя такое жертвенное поведение и стали ассоциировать себя с жертвой. Определить в каких вы сейчас находитесь отношениях с мужем и как их можно наладить, чтобы в семье прекратилось насилие — в этом вам лично сможет помочь только специалист-психолог по месту жительства.

Если муж бьёт жену, значит… Она заслужила? Он подлец? Это их семейное дело, сами разберутся? Как ни странно, в нашем обществе, вроде бы давным-давно выбравшемся из времён Домостроя, единого взгляда на эту проблему нет. Тем более, если смотреть на неё извне, холодным взглядом стороннего наблюдателя. Вот тут можно вдоволь порассуждать о роли мужчины и женщины в семье, нюансах отношений, ответственности, которую каждый из супругов несёт за их развитие. А каково будет оказаться в самом эпицентре событий? Особенно на положении жертвы?

Слишком часто под маской дружной семьи скрывается союз жертвы и тирана

Кто жену бьёт, тому Бог подаёт?

Мужчин, которые чётко отдавали бы себе отчёт в том, что, поднимая руку на женщину, они поступают, мягко говоря, неправильно, ничтожно мало. У каждого домашнего агрессора найдётся «достойное» оправдание своему поступку. Один не сомневается, что благоверная сама его довела: не приветила, как подобает, после тяжёлого трудового дня; не вовремя сунулась под руку с упрёками; мило пощебетала с соседом на лестничной клетке – наверняка неспроста, дрянь…

Другой расценивает побои как самый весомый аргумент в любом споре. Третий совершенно искренне исповедует принцип «Люби жену, как душу, тряси её, как грушу», уверенный, что именно так и следует утверждать своё положение главы семьи.

Кстати, подобными перлами блистали не одни наши предки. Пословиц, поясняющих как с помощью кулаков выстроить добрые отношения с супругой, полным-полно в языках других народов. «Бей жену, даже если не знаешь, за что – она знает», – говорили в Африке. «Без дубинки не будет добродетельной супруги», – поучали в Китае. В Индии голову женщины сравнивали со шляпкой гвоздя в телеге: мол, пока не ударишь как следует, толку не будет. В старой доброй Англии советовали бить супругу так же часто, как бьют в гонг. А арабская пословица гласит, что мужчине, не способному зарезать овцу и побить жену, когда провинилась, и жить-то не стоит.

Неужели потребность доказывать свою мужскую состоятельность и авторитет через побои – неотъемлемая черта представителей сильного пола, существующая вне времени и границ?

Насилие над женщиной в прежние времена было нормой. А как теперь?

Психология агрессора и причины его поведения

Безусловно, традиции накладывают отпечаток на поведение человека. Но эти-то поговорки уже много десятилетий как отошли в прошлое, почему же некоторые продолжают прилежно следовать их, увы, совсем не мудрым наказам? Да что там некоторые! Согласно статистике, в нашей стране ежедневно 36 000 женщин подвергаются насилию со стороны супруга или сожителя – и это только по официальным данным. А шанс погибнуть от руки случайно подонка в подворотне у большинства представительниц прекрасного пола гораздо ниже, чем быть убитой на собственной кухне в бытовой ссоре. Что заставляет «сильных и мужественных» регулярно поднимать руку на свою вторую половинку?

А для кого-то скандалы и побои – всего лишь любовная прелюдия

Ни при каких обстоятельствах ни одна из перечисленных причин не может являться оправданием для домашнего тирана. Поверьте, он вполне способен контролировать свою ярость. Если муж-агрессор не кидается с кулаками на придирчивого начальника, боится дать отпор двухметровому верзиле, вытолкнувшему его из очереди, покорно выслушивает распекания инспектора на дороге, но не может сдержать свой гнев наедине с беззащитной женщиной, значит, он просто не считает нужным делать это. Зачем? Его всё устраивает. Ему хорошо, удобно, приятно. И он не видит причин менять свою линию поведения. Порой такие мужчины настолько входят во вкус, что их не останавливает даже присутствие детей – привычка давать волю рукам оказывается сильнее голоса разума.

Дети на линии огня

К слову, о детях. Женщинам, упорно старающимся сохранить союз с дебоширом, «чтобы у ребёнка был отец», стоит помнить: под горячую руку папы-агрессора нередко попадают и самые младшие, самые слабые члены семьи.

Нет никаких гарантий, что рано или поздно гнев разошедшегося родителя не обрушится на ребёнка, особенно если малыш окажется рядом в разгар ссоры, кинется защищать мать или каким-либо иным образом проявит непослушание. И не стоит надеяться, будто после отвешенной в запале затрещины горе-отец придёт в ужас, раскается и станет сдержаннее. Не забывайте, он уже привык в своих четырёх стенах давать себе полную волю и научился добиваться уважения – или того, что считает уважением – от жены с помощью физического насилия. Что помешает агрессору применить испробованный метод воспитания на детях? Уж наверное, не высокие моральные принципы. Не говоря уже о том, что вырастить психически уравновешенного, счастливого ребёнка в доме, где постоянно звучат брань и звуки ударов, в принципе невозможно.

Нормального взросления там, где царят жестокость и слёзы, быть не может

Сухая статистика. Около 50 000 детей в нашей стране ежегодно убегают из дома, спасаясь от побоев одного из родителей. Около 2 000 ежегодно решаются на суицид по той же причине. Пугающее число малолетних убийц попадают в колонию именно за убийство отцов – из самозащиты или в попытке спасти от ежедневных побоев мать. Так что легендарная терпеливость избитых жён, которые всеми правдами и неправдами сохраняют семью, уже не ошибка, а скорее преступление. Вернее, два: первое – против себя, а второе – против своего ребёнка.

Как противостоять домашнему насилию

У женщины, однажды испытавшей на себе всю тяжесть гнева своего любимого, будь то официальный муж или сожитель, есть два выхода: оставаться и попробовать восстановить давшие трещину отношения или уходить.

Жизнь на вулкане

Первая оплеуха редко прилетает громом среди ясного неба. Не бывает так, чтобы ещё вчера любящий и улыбчивый супруг сегодня, словно по волшебству, превратился в чудище с яростным оскалом и угрожающе поднятыми кулаками. Если проанализировать ситуацию, всегда выясняется, что этому предшествовал долгий период придирок, язвительных замечаний, а затем и откровенных оскорблений в адрес супруги. Обычно немало времени утекает, прежде чем будущий тиран переходит от слов к делу, но большинство женщин предпочитает закрывать глаза на растущую агрессию любимого, всеми силами стараясь найти ему оправдание. «Он устал». «У него проблемы». «Сама виновата, зачем полезла с этим счётом из химчистки во время футбола?»

Многие жёны сами загоняют себя в угол

Да, устал. Да, время от времени все мы срываемся. Да, ему требуются ваши забота, терпение и понимание. Но это отнюдь не извиняет хамство и грубость. Одно дело – раздражённо бросить: «Дорогая, да дашь ты мне сегодня спокойно посмотреть телевизор?!» и совсем другое: – «Пошла прочь, корова!» Супруга, покорно сносящая моральные «пинки», очень скоро дождётся реальных. Поэтому насилию нужно давать отпор в самом начале. Требуйте уважения к себе. Даже тот факт, что вы «всего лишь» домохозяйка, а любимый ворочает сверхприбыльными проектами на работе и безмерно устаёт, ещё не ставит его на ступень выше вас. Семья – это союз равных, и никак иначе. Он же привёл в свой дом жену, а не робота для снятия стресса, верно?

Первый удар

Итак, это всё-таки произошло. Хвататься за ручку и строчить заявление на развод пока рано, но предпринимать первые шаги для прояснения ситуации нужно немедленно.

Прежде всего, успокойтесь. Эмоции ещё никому ничего путного не посоветовали. Прогуляйтесь, подышите свежим воздухом, выпейте валерьянки или чего покрепче, и лишь после проанализируйте ситуацию. Восстановите произошедшее во всех деталях и постарайтесь понять, что произошло? Был ли супруг пьян или трезв? Испугался ли сам того, что сотворил или довольно взирал на дело своих рук? Не спровоцировали ли вы его, в пылу перепалки гнусно отозвавшись о родителях благоверного или больно уязвив его мужское достоинство? Конечно, оправданием это не станет: у любого мужчины всегда остаётся возможность громко хлопнуть дверью, предварительно послав супругу в долгое и не вполне пристойное путешествие, и дать себе время остыть. Но смягчающим обстоятельством послужить сможет.

Подумайте, не слишком ли часто вы обрушиваете на благоверного град попрёков?

После того, как всё хорошо обдумаете и успокоитесь, решайте, как быть дальше. Хотите простить оступившегося супруга? Прощайте. Но не бездействуйте.

Поговорите с мужем и поставьте ему чёткий ультиматум: ещё один удар, пощёчина, подзатыльник – и вы немедленно уходите от него. Но учтите, что угрозу нужно будет выполнить. Простив агрессора во второй и третий раз, вы покажете ему, что все ваши условия яйца выеденного не стоят.

Придирчивее отнеситесь к своему поведению. Станьте ещё более ласковой и заботливой, не жалейте комплиментов для супруга, балуйте его вкусными блюдами. Возможно, этот срыв действительно вызван тяжёлым периодом в жизни мужчины, преодолеть который он может только при вашей поддержке. Однако помните, что в одиночку такие проблемы не решаются. Вы должны видеть ответные шаги со стороны мужа.

Если любимый обладает действительно вспыльчивым характером и сам это осознаёт, на помощь придёт семейный психолог. Но, опять-таки, решение о походе к нему должно быть обоюдным.

Естественно, прощать можно лишь того, кто сам раскаялся и изо всех сил старается загладить вину перед вами. Если случившееся не кажется супругу чем-то из ряда вон выходящим, вам с этим человеком не по пути.

Наши прародительницы знали заговоры на любой случай

У наших прародительниц, ничуть не реже страдавших от скорых на расправу мужей, были свои способы вернуть в семью мир. Например, считалось, что женщина, успевшая в день Благовещенья 40 раз назвать супруга «милый», целый год проживёт с ним в ладу. Если же требовались меры покруче, побитая жена покупала новый молоток и приговаривала над ним: «Как молоток тяжелый не поднимается, так чтоб у раба Божьего такого-то язык был тяжёлый, не поднимался бы и не ругался бы. Будьте мои слова крепки и лепки отныне и довеку. Аминь.» Можете и вы воспользоваться древним заговором, но только как вспомогательным средством. Надеяться на помощь высших сил, не предпринимая никаких действий для улучшения ситуации, всё-таки не стоит.

Беги, Лола, беги

Вы были нежной и терпеливой, окружали мужа душевным теплом, искренне старались забыть случай, когда вас так унизили, а в ответ получаете лишь новые порции оскорблений и затрещин? Увы, продолжать в том же духе, надеясь, что однажды любимый оценит вашу жертвенность, не имеет смысла. Как не имеет смысла в …надцатый раз, размазывая по щекам кровь и слёзы, слушать уверения, что «это больше не повторится». Повторится. Вы связали свою жизнь с человеком, для которого рукоприкладство – не единичный вопиющий случай, а отличный способ разрядки, и он уже вошёл во вкус. Подумайте, ваш брак действительно стоит того, чтобы перед каждым выходом на улицу замазывать тональным кремом синяки? Едва ли. Компенсирует ли расплывчатое «зато у детей есть отец», стрессы, которые они получат, проживая в одном доме с агрессором? Едва ли. Кроме того, не забывайте, что такие люди со временем становятся лишь жёстче, а порой и вовсе теряют всякий контроль над собой, так что в итоге вам, возможно, придётся заплатить за своё терпение жизнью.

Боритесь за своё счастье, не отдавайтесь на милость судьбы и агрессора!

Если изменить ситуацию не удалось, без всякой жалости собирайте вещи и уходите. Раз и навсегда. Годами курсировать между родительским домом и домом бывшего супруга – дело бесперспективное. Лучше потратьте время и силы на поиски новой половинки. Той, что будет уметь держать кулаки в карманах.

Часто вошедший во вкус тиран не желает отпускать свою жертву так легко. В ход идёт шантаж детьми, самоубийством, угрозы физического насилия… Как быть?

Прежде всего, осознайте, что вы несёте ответственность лишь за свою жизнь и жизнь своих детей. Взрослый дееспособный человек – не ваша забота. Многие мужья твердят жёнам, что покончат с собой в случае развода, но очень немногие действительно собираются это сделать. Подумайте сами, если вы так дороги ему, отчего благоверный не сделает усилия, чтобы прекратить избивать вас при каждом удобном случае? Отчего требует, чтобы вы жертвовали своим покоем и здоровьем, в то время как сам он ради вас не сделает элементарного усилия над собой? Не оттого ли, что на деле он любит только себя, а вы нужны ему лишь как кухарка, прислуга и рабыня для битья в одном лице?

Если вы опасаетесь, что супруг силой заставит вас остаться, откажитесь от идеи демонстративного ухода. Тихо и осторожно подготовьте себе пути к отступлению.

Только не стоит, следуя советам и отзывам решительных женщин из соцсетей, брать сковороду наперевес и пытаться самостоятельно восстановить справедливость. Во-первых, вы уверены, что через мгновение эта сковорода не будет вдернута из ваших рук и не опустится на вашу же голову? Во-вторых, точно ли вы сможете рассчитать силу удара? Статья «превышение необходимой самообороны» – вещь очень неприятная, особенно если бывший любимый после встречи с чугунным предметом окажется не в реанимации, а в морге.

Видео: Как жить с мужчиной, который поднимает на вас руку?

Бить слабого – женщину, ребёнка, животное – удел негодяев и трусов. Есть лишь две ситуации, в которых любимому можно с лёгкой душою простить поставленный под глазом синяк: это произошло нечаянно (показывал приятелю размер пойманной щуки и не рассчитал размаха руки) или вы страстно увлекаетесь боевыми искусствами и регулярно просите супруга составить вам компанию на тренировке. Всё остальные недопустимо и требует немедленных ответных действий, вплоть до самых жёстких. Не ждите, когда ситуация окончательно выйдет из-под контроля, беритесь за её исправление или уходите. Третьего не дано.

Наталья Капцова

Время на чтение: 7 минут

А А

Женщины в семьях довольно часто сталкиваются с насилием. И, к сожалению, таких случаев год от года меньше не становится. Причем даже дети, бросающиеся на защиту мамы, попадают иногда под руку. Агрессора порой не останавливают ни осуждение окружающих людей, ни возможность получить по заслугам со стороны Закона. Каковы причины агрессивного поведения отдельных мужей, как защищаться от домашнего насилия самой, ?

Причины домашнего насилия – почему муж бьет жену?

Современный мир – явление агрессивное уже само по себе. Но насилие в человеческой природе не заложено . Каждому акту насилия предшествует определенная ситуация, либо его корни идут еще из детства.

Итак, почему же муж бьет жену?

Мужчина копирует ту модель отношений, которая считалась вполне естественной в его детстве . То есть, агрессивное поведение для него – норма.
Мужчину провоцируют . Провокацией нередко становится кокетство, обидные слова и поступки.
Самоутверждение или вымещение злобы.
Слабохарактерность и чрезмерная покорность жены . Супруга стерпит один раз, простит второй, ну а дальше рукоприкладство станет привычкой супруга.
. Зеленый змий многих заботливых и трудолюбивых мужчин превращает в зверей, которые ночь напролет лупят жен, а с утра даже не могут об этом вспомнить. Или же вспоминают. В этом случае, купив букет побогаче, достаточно упасть жене в ноги и, рыдая, вымолить прощения.
и страх потерять жену.
Мужчина сам подвергался регулярному избиению в детстве.
Мужчина живет/работает/общается в той среде, где насилие – это норма . Привыкая видеть насилие, человек перестает считать его ненормальным явлением.
Материальные проблемы , при которых жена унижает мужчину его неспособностью заработать денег, или же сама зарабатывает кратно больше мужа, что также ставит ему в упрек. Психическое равновесие, которое и без подколок/оскорблений супруги, качается от осознания никчемности, очень быстро может перейти в агрессию.
Садистские наклонности в характере.

Нужно понимать, что садистами не рождаются – на их появление влияет жизнь, обстановка, люди. Поэтому, прежде чем связаться брачными узами с «брутальным мачо», хорошо присмотритесь к нему, к его поведению, окружению . Такие психотипы людей вполне узнаваемы.

Что делать, если муж бьет: методы самозащиты от домашнего насилия – советы женщинам

Вопрос насилия в семье, как правило, не выносится за стены дома. О тирании мужа женщина стесняется или боится рассказать кому-либо, включая близких и подруг. И правда обычно всплывает, когда на теле появляются синяки. Причин, по которым слабый пол терпит такое отношение к себе, не так уж и много – слабость характера и неспособность постоять за себя, квартирный вопрос, зависимость в финансовом плане, дети , которым «нужен отец, пусть даже такой», или даже абсурдное «бьет – значит, любит». А для некоторых и вовсе агрессия мужа является разнообразием семейной жизни и своеобразной «ролевой игрой» с жаркими примирениями и ночами любви после ссоры.

Если опустить последний вариант, самый главный вопрос для женщин, попавших в западню супружеской тирании – что делать, если бьет муж, и как себя защитить?

Изменения в поведении супруга появляются не сразу . Как правило, с наступлением беременности и после родов. Поначалу – раздражение, немотивированная злоба, гневные выпады и даже битая посуда. Потом оскорбления, унижения, намеренное причинение обиды и боли, а потом и рукоприкладство. Дальше сценарий толчков, пинков и синяков входит в привычку, и уже каждый вечер ждешь его с работы со страхом, забившись в угол. Выход один – вовремя увидеть в муже тирана и расстаться.
Наивно думать, что «еще немного, и пройдет» , «он просто устал», «да это в каждой семье бывает», «да я сама виновата – весь день валялась в постели, а он пахал» и пр. Оправдания жестокости и насилию от родного мужа НЕТ и быть не может. Чувствуете — что-то изменилось? Принимайте меры сразу. Начал оскорблять и хамить? Выясните – в чем причина, не оттягивайте разговор на более благоприятное время.
Не давайте ему возможности думать, что вас можно унижать и обижать . Сделав это раз и два, мужчина поймет, что вы не сопротивляетесь, и продолжать будет с еще большим воодушевлением. Любой обиде должен быть равноценный отпор. Даже если это ваш «любимый малыш» весом в 100 кг, который «просто устал на работе».
Сложнее всего решить проблему насилия на ее начальном этапе . Когда жена пытается оправдать агрессию мужа его усталостью, напряжением и пр. Женщина даже не допускает мысли, что агрессия в скором времени может перейти в рукоприкладство, и жизнь станет похожей на ад. Поэтому в ход идут любые оправдания мужа, лишь бы не признаваться себе в истинном положении дел. Ваша задача в этой ситуации – попытаться заглянуть вперед. Убедиться, что всплеск агрессии действительно был вызван проблемами на работе и пр. И что «извини, сорвался вчера» больше не повторится. Если же вы чувствуете, что этот случай – только начало, если видите, что муж срывается и злится по поводу и без – значит, настало время поговорить, а после решить для себя – а нужны ли такие перспективы семейной жизни.
Муж впервые ударил . Для начала успокойтесь и найдите причину его поступка. Характерно ли это для его семьи? Было ли это выплеском злости или состоянием «аффекта»? Был ли он в состоянии опьянения? Осознал ли он, что сделал, и как себя повел после этого? Если для него не свойственен такой поступок, если он сам испугался того, что натворил, и не знает, как теперь замолить свои грехи перед вами, то, наверное, не нужно сразу бежать подавать на развод – дайте ему шанс. И дайте понять, что второго шанса вы ему уже не дадите. А заодно подумайте – не спровоцировали ли вы эту агрессию? Если вы пришли домой под утро, в расхристанном виде, с алкогольным амбре, да еще и на вопрос «где была всю ночь?» послали супруга ловить бабочек, то его агрессия вполне объяснима.
Специалисты советуют решать проблемы агрессии с помощью психологов. То есть, сначала поговорить с мужем, а потом вместе с ним обратиться к «сантехнику человеческих душ». Но, как показывает жизнь, это может сработать, если только мужчина осознает свою проблему и хочет с ней справиться.
Если произошло очередное рукоприкладство , не рыдайте, не кричите, не угрожайте – ваши действия должны быть решительными и кардинальными. Лучший вариант – дать сдачи, собрать вещи и уйти. Неважно, каких габаритов мужчина: тяжелая сковородка в руках обиженной женщины – отличное воспитательное оружие даже для «горы мускул», на которой лопаются футболки. Но этот метод хорош лишь тогда, когда вы уверены, что после вашей «сдачи» вы не будете лежать в коридоре в глубоком нокауте. Если есть сомнения, то лучше тихо переждать бурю, а уже потом собрать вещи и уйти.
Помните о своем достоинстве, защитить которое можете только вы. Уйти некуда? Снимите номер в самой простой гостинице. В крайнем случае, можно попроситься на дачу к друзьям, в кризисный центр для женщин (у многих центров есть приюты) и пр. Выход есть всегда. И этот выход всегда лучше, чем терпеть унижение. Не дает вам выйти из квартиры? Кричите, стучите по батареям, звоните в милицию, бейте посуду – привлекайте внимание окружающих. Чем больше шума – тем быстрее муж испугается и отступит.
Уважайте себя! Нет неразрешимых ситуаций . Рукоприкладство вошло у него в привычку? Значит, вы сами допускаете такое с собой обращение. Боитесь его? А какой в этом смысл, если ваша жизнь и так уже стала похожей на ад? Он вас кормит? Но при желании даже без образования можно найти работу. Нужно только захотеть. В вашем городе нет работы? Уезжайте в другой. Не бойтесь менять свою жизнь и отстаивать свои права на счастье. Ведь это ваша жизнь, и лишь от вас зависит, какой она будет. Даже если придется сбегать ночью, с тремя детьми и из другой страны, сделайте выбор – что для вас важнее: быть сытой, одетой, униженной и битой, или быть свободной и счастливой?
Если вы честно и долго пытались сменить домашний микроклимат , если стали более терпимой, стараетесь из последних сил, а муж все агрессивнее, значит, пора ставить точку. Если есть возможность сразу уйти – уходите. Если нет – подготовьте себе «плацдарм». То есть, найдите работу, жилье и неожиданно исчезните из его жизни. До того, как исчезнуть, постарайтесь свести к минимуму все проблемы – не отвечайте на агрессию, припрячьте сумку с документами, телефоном, деньгами в безопасном месте, на случай, если придется быстро уходить. Заранее найдите «убежище». Уничтожьте все книжки/бумажки/блокноты с координатами людей, по которым муж вас может найти.
Предупредите соседей , чтобы они в случае шума и криков сразу вызывали милицию. Обезопасьте себя со всех сторон.

Если поведение мужа переходит все мыслимые границы дозволенного, пора действовать, опираясь на закон и специальные службы . В этом случае рассчитывайте исключительно на себя, запаситесь терпением, заприте свои страхи на антресолях и вперед – к свободе!