Свернуть
Все знают мнение Минздрава на счет алкоголя. Категорически негативное. Однако мало кто прислушивается к этому мнению. Ведь даже в течении одного месяца столько поводов выпить немного алкогольных напитков. Дни рождения, корпоративы, личные и государственные праздники, пятница в конце концов.
Вот и получается, что регулярно встречи с друзьями сопровождаются бутылочкой расслабляющего и дурманящего напитка. Так неужели каждого, кто позволяет себе иногда опрокинуть рюмочку, можно назвать алкоголиком? Отнюдь нет. Ведь большинство людей имеют нейтральное отношение к алкоголю. Что значит это понятие?
Где грань между алкоголизмом и полным неприятием спиртного?
Давайте рассмотрим две крайности. На одной стороне находиться человек, которые категорически не приемлет горячительные напитки, имеет резко негативное отношение к алкоголю. Ему не нравиться ни вкус, ни запах, ни влияние на организм. Он ни пьет ни при каких обстоятельствах.
А на противоположной стороне находиться тот, кто не представляет своей жизни без бокала. Повод выпить не нужен, важно желание. А оно есть всегда. Словом, запойный алкоголик.
Тот, кто находиться посередине между этими двумя крайностями имеет компромиссное отношение. Это означает, что человек нормально относиться к горячительным напиткам, время от времени их употребляет. Но алкоголь отнюдь не является необходимым и незаменимым источником хорошего настроения.
Компромиссное отношение к алкоголю
Чем отличается правильное отношение к выпивке от зависимости?
Как понять компромиссное отношение к алкоголю и где та грань за которой «рюмка по поводу» превращается в зависимость? Все зависит от причин которые побуждают наполнить бокал и выпить его содержимое. Есть ряд тревожных мотивов:
- Для того что бы снять стресс;
- Под влиянием друзей;
- Из-за скуки;
- Потому что так делали родители;
- Традиция, которую нельзя нарушить.
В таких случаях человек отключает собственную волю и действует бессознательно. Разумеется, о нейтральном отношении говорить не приходиться. Вышеописанными мотивами выстлан путь к алкогольной зависимости. С одной стороны, человек понимает вред, которые наносит своему организму, но внешние обстоятельства подавляют волю и не позволяют отказаться от предложенной рюмки.
При нейтральном отношении к алкоголю выбор пить, или воздержаться зависит лишь от желания самого человека. Его не волнуют подколки друзей, он не боится чувствовать себя белой вороной, знает свою меру, умеет вовремя остановится, не уходит в запой. Словом, алкоголь присутствует в жизни такого человека, однако не занимает там главенствующее место.
Как же стать независимым от алкоголя?
Для того, что бы выработать здравое отношение к алкоголю прежде всего нужно взять ответственность за свою жизнь. Часто рюмка является бегством от действительности, способом забыть проблемы, хотя бы ненадолго.Однако, алкоголь приносит лишь временное облегчение. А потом наступает похмелье и к прежним заботам добавляется ещё и головная боль.
Это путь слабых, инфантильных людей. Поэтому, когда снова будет задержка в зарплате, или ссора с любимым человеком, или у ребёнка будут проблемы в школе стоит заменить шаблонное поведение. И вместо того, что бы идти в магазин за бутылкой алкоголя, лучше немного изменить маршрут и придумать другое занятие. Это может быть что угодно, начиная от прогулки в парке и заканчивая ручной работой. Главное разрушить шаблон, выйти из порочного круга.
Вторым шагом будем избавление от влияния общественного мнения. Как часто во время встреч с друзьями бокал наполнялся даже без обсуждений. Это считается само собой разумеющимся. Однако со временем может произойти так, что не алкоголь будет дополнением к приятному общению, а друзья будут собираться только ради того, чтобы ощутить состояние опьянения. И после таких встреч остаются лишь пустые бутылки и чувство разбитости утром. В таком случае, следует действовать согласно своим желаниям, а не следовать поведению компании. Хорошее настроение может быть и без алкоголя.
Но главным признаком человека, который умеет собой владеть является то, что он практически никогда не напивается до состояния полного опьянения. Он знает свою норму и умеет вовремя остановиться. Когда вчерашний вечер покрыт туманом – это очень тревожный синдром. Стоит задуматься и скорректировать свои отношения с горячительными напитками.
Неплохо иметь дома бар, наполненный качественным алкоголем, но плохо, когда он пустеет после каждой вечеринки.
Итак, конечно, приятно иногда встретиться с друзьями, выпить бокал вина, расслабиться, снять напряжение, провести весело время. И это нормально. Алкогольные напитки способны добавить новые краски к обычному вечеру. Но не стоит превращать это в главное, а иногда и единственное развлечение. Алкоголь должен быть слугой, а не хозяином.
Видео
Компромисс и алкоголь… Существует ли взаимосвязь между этими понятиями?
Компромиссом называют такое решение вопроса двух или более сторон, которое в конечном итоге устраивает всех. Возможно, что все заинтересованные лица в процессе договоренностей пошли на определенные уступки, но в результате избежали конфронтации, отстояли свое мнение и сохранили в той или иной степени свою свободу выбора.
Но как связать алкоголь и компромисс? Что значит компромиссное отношение к алкоголю?
Это единственно правильное равновесие весов, на одной чаше которых лежит лояльное отношение к спиртным напиткам, а на другой - твердое убеждение, что алкоголь это зло, и чрезмерное употребление спиртосодержащих напитков не может привести ни к чему хорошему.
Что значит нейтральное отношение к алкоголю и чем оно лучше полного его отрицания или безрассудного пьянства? При данном отношении люди сохраняют адекватность, не впадают в крайности и всегда знают свою дозу.
При компромиссных взглядах на проблему выпивки человек самостоятельно в зависимости от сложившихся обстоятельств может сделать выбор, который не будет противоречить его жизненным принципам. Он спокойно может выпить немного коньяка в обществе своих приятелей, но ни в коем случае не является страстным поклонником алкоголя и не идет на поводу сложившихся обстоятельств и мнения окружающих.
Чтобы уметь поддерживать нейтральный компромисс, надо уметь увидеть, понять и принять ситуацию с точки зрения оппонента.
Выход в компромиссе
Спиртные напитки для человека с компромиссным отношением к алкоголю никогда не являются предметом для самоутверждения или поводом делать замечания пьющему окружению.
При компромиссном отношении к выпивке человек рассуждает примерно так: «Я не являюсь поклонником пьянства, но любой мой сотрапезник совершенно свободно может пить столько, сколько он считает нужным. Скажи мне, что я единственный трезвенник в пьющем коллективе, я и всегда миролюбиво покажу ему свой наполненный бокал. Я не впадаю в негативные и опасные крайности, даже если выпитый алкоголь сегодня был больше обычной нормы».
Бывают другие нюансы компромиссной позиции: «Мне гораздо проще найти общий язык с теми людьми, которые совсем отказались от алкоголя. Скажи мне, что алкоголь является опаснейшим ядом и не доводит до добра, я смогу возразить, что никогда не смогу отравиться выпивкой - моя норма всегда минимальна. Я не завишу от спиртного и не болею без алкоголя.
Что такое - моя компромиссная позиция? Это лояльное отношение и к тем людям, которые пьют, и к тем, кто негативно относится к спиртному»
Компромиссное отношение к алкоголю и другим дурманящим сознание веществам это как умение конфигурировать и анализировать проблему «пить или не пить» с разных сторон. А ведь алкоголь является одной из злободневных проблем современного общества.
Как достигнуть понимания и гармонии
Если разобраться, то большинство жителей планеты имеют как раз компромиссные убеждения при взгляде на проблему выпивки. По сути, это мировоззрение нормальных людей, которые не обладают сильной алкогольной зависимостью. Они отчетливо осознают, что систематическое употребление алкоголя может привести к страшным заболеваниям, судебной скамье или даже к смерти.
Алкоголю решительное «нет» могут сказать только люди в силу своих религиозных убеждений либо при причине плохого состояния здоровья.
Справедливости ради стоит отметить, что компромиссное отношение к спиртным напиткам у части людей является нестабильной величиной и может легко измениться в негативную сторону или сторону, благоприятную алкоголизму.
Ведь что такое компромиссные взгляды на алкоголь?
Всего лишь на одной вечеринке скажи алкоголю «да», и ты уже частично свернул в сторону негативного разрушения, и нередко бывает так, что вернуться самостоятельно к нейтральной программе бывает невозможным. Даже если на вас давят, никогда не идите на уступки под давлением, именно ваша позиция правильная и компромисс всегда поможет выйти из тяжелой ситуации с малыми потерями.
Скажите своему разуму, что умение найти и поддерживать компромиссные убеждения в отношении выпивки - это самый верный путь к здоровью, внутренней гармонии и возможности управлять своей судьбой.
Ведь в мире существует огромное количество удивительных мест, событий и вещей, которые не нуждаются даже в одной рюмке спиртного. Это и отношения между людьми, рождение здорового ребенка и карьера. Не стоит разбавлять их спиртом. Но если так случилось, что выбор стоит между компромиссным отношением и алкоголизмом, то разумно выбрать первое.
Алкоголизм, как явление.
Одной из основных бед в России всегда был алкоголизм. Многие, не выдержав каких-то жизненных обстоятельств, начинали искать спасение на дне бутылки. А проснувшись на утро, после очередного застолья, испытывали головную боль, тошноту, жажду, чувство усталости. Такой реакцией организма на выпитый ранее алкоголь называется похмелье. Для того, чтобы избавиться от запаха перегара изо рта при похмельном синдроме применяется антиполицай, но не стоит думать, что данный препарат избавит организм от токсического отравления. Перейдя по ссылке похмелье-лечение.рф вы сможете узнать подробную информацию о препарате антиполицай.
Также нужно отметить, что этой пагубной привычке подвержены все слои населения, независимо ни от профессии, ни от возраста, ни от чего. И молодые люди, и старики - эта болезнь не щадит никого.
Как найти компромисс к алкоголю?
Теперь поговорим о том, возможно ли найти какое-то компромиссное решение при обсуждении проблемы алкоголизма. Ведь, если быть честным, то многие люди, находящиеся под воздействием алкоголизма, не могут сразу завязать и отказаться от этой вредной привычки. Это только в книжках, человек говорит себе "нет" и больше ни разу не притрагивается к бутылке. В жизни всё намного сложнее, и это скорее ежедневная битва с самим собой, нежели разовая победа над алкоголем. В первую очередь, при поиске компромисса необходимо понимать, что это для тебя самого - уход от реальности (способ забыться) или наркотик, разъедающий твой мозг. Причём ответить на этот вопрос нужно честно - не кому-то, а самому себе. Дальше надо научиться понимать, что всегда, в любом обществе, были, есть и будут те, кто не находит в себе сил противостоять собственным слабостям, которым легче спиться, чем признать, что они наркоманы, пусть и в алкогольном плане. Таких людей не изменить, и с этим нужно смириться, но зато вы всегда можете создать то общество, где таких людей нет, ведь не обстановка создаёт личность, а человек подстраивает её под себя.
Если вы сами - раб алкоголизма и хотите найти какой-нибудь компромисс, начните с простой, но действенной позиции "Я брошу пить, но буду делать это постепенно". Сразу хотелось бы отметить, что это действительно должно стать вашей установкой, а не жалким оправданием собственной слабости. После этого, начните постепенно, но упорно, убавлять количество потребляемого алкоголя. Чтобы этот процесс происходил интереснее - за каждую маленькую победу над своей вредной привычкой - делайте себе какие-нибудь сюрпризы или подарки.
Также хотелось бы отметить и тот фактор компромиссного отношения, когда наши близкие люди становятся подвержены этой болезни. Естественно, большинство нормальных здравомыслящих людей начинают бить тревогу и сдавать своих близких в различные медицинские учреждения, наказывать какими-то способами за потребление алкогольных напитков, и как результат, те становятся более замкнутыми, нелюдимыми и начинают пить ещё больше. Чтобы этого не происходило, надо понимать, что единственный способ помочь в таком случае - понять человека, а не кидать в него камни. Разберитесь, что привело его к бутылке, постарайтесь вернуть к реальной жизни советами и разговорами.
И последнее, что хотелось бы добавить, компромиссный подход, при решении проблем алкоголизма - один из самых лучших, но к сожалению, не всегда возможный.
07.03.2015 1913/1615
После очередного обновления социальной сети «ВКонтакте» её многомиллионная аудитория заметила добавленные разделы: отношение к курению и алкоголю. Пользователям предоставили выбор из нескольких вариантов: резко негативное, негативное, нейтральное, положительное, компромиссное. Не всем показалась понятной позиция «компромиссное отношение». Как понять «компромиссное отношение»?
Что это такое?
Само понятие «компромисс» значит, что обе заинтересованные стороны находят решение, которое их обоюдно устраивает, идут на определённые уступки для совместного успеха. Компромиссное отношение - это возможность избежать конфликта, но при этом отстоять своё мнение и сохранить свободу выбора. Это самое оптимальное решение, особенно если вы находитесь в большой компании. Такая возможность совсем не говорит о том, что компромиссное отношение - это отказ от собственных идей в угоду чьему-либо мнению. Наоборот, такое отношение подразумевает взаимовыгодный выход из сложившейся ситуации. Но как это определяется в случаях с алкоголем и курением?
Курение и употребление алкоголя - дело привычки или способ избежать стресса, расслабиться. Пристрастие к этому - осознанный выбор отдельно взятого человека. Отношение определяется негативом или позитивом: либо категорическое отторжение, либо полное принятие. А компромисс?
Алкоголь. Пить или не пить?
Компромиссное отношение к алкоголю - это как весы. С одной стороны, такое отношение предполагает, что человек делает осознанный выбор: пить ему или не пить. Выбор может зависеть от жизненных обстоятельств: стресс, важное событие и прочее. Например, человек может выпить полбокала шампанского в Новый год, но поклонником алкоголя не является и вне праздничные дни употребляет исключительно безалкогольные напитки. Человек решает: он хочет выпить сам или этого требуют обстоятельства и ожидания окружающих. С другой стороны, компромисс выглядит так: «Я не употребляю вино/шампанское/коньяк и т. д., но ты можешь выпить в моём обществе». Иными словами: человек сохраняет нейтралитет во избежание конфликта, который образуется, если он навяжет своё категоричное неприятие алкоголя другому.
Компромиссное отношение к алкоголю - это как постоянное поддержание душевного равновесия. Неправильное решение приводит к дисбалансу и сомнениям в правильности поступка. Компромиссное отношение к алкоголю требует от человека определённых усилий, чтобы делать рациональный выбор в каждой ситуации.
Что значит компромиссное отношение к курению?
Если речь идет о курении, то компромисс получить сложнее. Как правило, некурящий человек категорически не выносит присутствие курильщика рядом, поэтому огораживает себя от подобного общества. Не курит человек из-за плохого здоровья (астма, аллергия) или нежелания губить хорошее, дышать дымом и становиться пассивным курильщиком. Эти факторы создают крайне негативное отношение к курению, что часто не позволяет прийти к компромиссному решению, но оно все же возможно. Например, можно попросить друга/мужа/коллегу курить на балконе/лестничной клетке/на улице. Некурящий человек при этом остаётся вне влияния дыма, запаха и т. п., а курильщик удовлетворяет свою потребность.
Компромиссным отношением к курению можно считать то, что человек в определённых ситуациях (стресс, злость, холод) может позволить себе сигарету, но в обычном течении жизни никогда не закурит. Это личное компромиссное отношение — решение/договоренность со своим «Я», которое основывается на силе воли и желании человека.
Взаимная выгода
Компромиссное отношение - это когда учтены мнения каждого оппонента или тщательно проанализирована ситуация, рассмотрены все положительные и отрицательные стороны. В результате, если вас не задевают складывающиеся обстоятельства, пойдите на компромисс. Он невозможен в случае, когда решение будет иметь негативные последствия в будущем или повлияет на ваше психологическое или физическое состояние. Никогда не идите на уступки под давлением человека, который не учёл ваши интересы. Компромиссное отношение — это взаимная выгода, а не манипулирование кем-либо.
Даже у самих курильщиков отношение к курению может быть очень разным. Одни курят и не видят совершенно ничего дурного в этом: не согласны, что это вредно, не пытаются бороться и не учитывают интересы окружающих (курят там, где им удобно, и тогда, когда им хочется). Другие курильщики готовы идти на компромисс с собой и окружающими. Это компромиссное отношение может проявляться в разных вещах, но оно всегда заключается в том, что находится некий баланс между вредной привычкой, желаниями курильщика и окружающих его людей.
Компромисс с самим собой
Компромиссное отношение к чему бы то ни было всегда проявляется в некоторых уступках и частичном удовлетворении интересов каждой стороны. Например, человек может идти на уступки по отношению к себе самому. Да, он курит, но при этом он осознает, что курить вредно, однако отказаться от своей привычки в данный момент он не готов или просто не хочет. В этом случае он может найти компромиссное решение, которое будет состоять в том, чтобы курить более легкие сигареты или ограничить количество выкуриваемых сигарет в день. Желание найти компромисс в вопросах курения может быть вызвано не только понимаем причиняемого себе же вреда, но и необходимостью. В некоторых случаях по состоянию здоровья человеку следует отказаться от курения или хотя бы курить меньше. У мужчин причиной поиска компромисса чаще всего являются сердечные и легочные заболевания, у женщин – эти же болезни или беременность. Есть мнение, что беременным нельзя резко бросать курить, поскольку это большой стресс для организма. При этом курить будущим мамам все же очень вредно. В такой ситуации женщину устроит компромиссное решение: курить, но сигареты с низким содержанием никотина и реже, чем это было раньше.
Иногда на компромисс в вопросе курения идут люди не курящие. Всем известны случаи, когда в повседневной жизни человек не курит, никогда не покупает себе сигареты и зависимостью в целом не страдает. Однако когда он оказывается в курящей компании – он может курить наравне со всеми. Смысл этих действий в том, чтобы максимально полно ощутить себя частью коллектива, или чтобы быть вхожим в определенное сообщество (курильщики часто собираются на балконе, на кухне или в подъезде, травят байки и ведут за сигаретами душевные разговоры). При этом в целом отношение к курению у человека может быть негативным, а компромисс с этой привычкой лишь помогает хорошо провести время.
Компромисс с другими
Компромиссное решение курильщикам порой приходится находить не с собой, а с окружающими людьми. Бывает, что у кого-то из близкого окружения аллергия на табачный дым, или просто близкие люди не курят и не поддерживают эту привычку. Самому курильщику под действием этих обстоятельств приходится приспосабливаться и искать варианты, которые будут удобны и для него, и для его окружения. Человек может перейти на электронные сигареты, сократить количество выкуриваемых сигарет, курить только в определенном месте, научиться переносить большие перерывы между курением.