Мужская стрижка или прическа – один из элементов мужского стиля. Однако, если ваши волосы не совсем «здоровы», кончики волос секутся или становятся ломкими, кожа головы сохнет и от этого появляется перхоть, то о хорошей стрижке и причёске можно забыть. Ваш стильный образ окажется под угрозой.
Сегодня мы рассмотрим несколько советов по уходу за волосами мужчин, чтобы ваши волосы отлично выглядели и были «здоровыми»!
Реклама о восстановлении поврежденных волос
Удивительно, сколько мы видим по телевидению реклам шампуня и других мыльных средств, которые обещают нам «здоровые волосы»! Давайте посмотрим правде в глаза. Нет такого понятия, как «здоровые волосы». Волосы в основном состоят из белка и кератина. У самих волос нет ни кровоснабжения, ни нервной системы. Волосы не живые, поэтому не могут быть «здоровыми». Поскольку волосы – неживая структура, они не могут восстанавливаться. Поэтому, вы должны ухаживать за ними должным образом, чтобы сохранить силу, эластичность и сияние.
Некоторые шампуни и кондиционеры утверждают, что «восстановят поврежденные волосы». Нельзя воскресить «мертвые» волосы, что бы там реклама не говорила. Если волосы повреждены, единственный способ «восстановить», это обрезать поврежденную длину. Точно так же, как вашему автомобилю нужно сервисное обслуживание, вашим волосам необходим уход.
Как правильно ухаживать за волосами
Если у вас большие проблемы с волосами, то лучше всего сразу обратиться к трихологу – специалисту в области лечения волос и кожи головы. В остальных случаях, можно следовать нашим рекомендациям:
Сушка полотенцем – одна из главных причин повреждения мужских волос. Парни любят брать полотенце и вытирать им волосы как сумасшедшие. Проблема здесь состоит в том, что, когда волосы влажные, их очень легко повредить. «Натирая» волосы полотенцем, некоторые волосы путаются в нитях полотенца и натягиваются, повреждая концы. Чтобы минимизировать повреждение от сушки полотенцем, стряхните избыток воды и затем погладьте волосы полотенцем в направлении роста волос. Это может занять немного больше времени, но оно того стоит. Помните, что поврежденные волосы, нельзя исправить, но можно подождать, когда отрастут новые волосы взамен старым (например, после 1-2 стрижек).
Сушка феном – также одна из главных причин повреждения волос. Фен сушит и волосы, и кожу головы. Мужчины не большие поклонники фена, но если Вам надо им воспользоваться, то следуйте следующим советам:
- Чтобы препятствовать повреждению волос из-за фена, применяйте специальные спреи и расчески. Это облегчит расчесывание и защитит от теплового повреждения.
- Удостоверьтесь, что держите фен на расстоянии в 20-25 сантиметрах от волос и постоянно перемещайте по всей поверхности головы. Это защитит волосы от высокой температуры.
- Не сушите волосы полностью. Оставляйте их немного влажными. Это предотвратит сухость волос.
Когда волосы влажные, предотвратить их повреждение можно при помощи гребня с широкими зубьями или щетки. Это ограничит ущерб, нанесенный расческой или щеткой, тянущей волосы.
3. Мойтесь в слегка теплой воде
Очень горячая вода сушит волосы и кожу головы. Не используйте слишком горячую воду.
Первый шаг в поддержании здорового вида волос – сохранять здоровую кожу головы.
4. Избегайте сильные химические составы
Неоднократная окраска волос и милирование может нанести ущерб вашим волосам. Химикаты (например, аммиак), используемые в краске, могут быть губительны для Ваших волос и кожи головы.
Хороший парикмахер или стилист знает, как правильно ухаживать за вашими волосами и кожей головы. Попросите его выбрать лучший продукт, чтобы защитить волосы от повреждения.
Можете спокойно мыть голову каждый день, если пользуетесь профессиональными шампунями. В противном случае – не чаще 1 раза в 2 дня. Профессиональные шампуни разработаны, чтобы вносить смягчающие вещества, увлажняющие кремы и защитные средства в волосяной стержень, что не скажешь о дешевых средствах. Кроме того, волосы могут “привыкнуть” что моют их часто, поэтому они будут быстрее покрываться жиром и выглядеть грязными.
Когда вы моете голову, уделяйте больше внимания коже головы. Волосы достаточно помыть, просто ополаскивая в шампуне.
6. Пусть волосы растут быстрее и сильнее
Хорошо питайтесь, пейте много воды, принимайте витамины, получайте достаточно сна и живите без стрессов – все это способствует более быстрому росту волос. Волосы – отражение здоровья всего тела.
Здоровое питание – залог сильных и здоровых волос 7. Избегайте «конских хвостиков» и бейсболок
Попытайтесь избежать моды на «конские хвостики» или бейсболки. Затянутые в хвост волосы могут вызывать их повреждение и выпадение. Повреждение может стать постоянным, если будете мучить волосы в дальнейшем.
Распустили волосы, а они лезут вам в лицо? Самое время , которая подходит под вашу форму лица и структуру волос.
8. Контролируйте завитушки
Вьющиеся волосы вызваны низким количеством влаги и белка. Чтобы укладывать завитушки используйте хороший увлажняющий кондиционер. Вы можете также применить сыворотку, чтобы добавить сияние и послушность.
9. Освежите «уставшие» волосы
Волосы становятся унылыми, когда кутикула (внешние слои волосяного стержня) повреждена. Хорошо сохраняемые слои кутикулы лежат плоскими слоями (как рыбья чешуя), и отражает свет. Когда кутикула повреждена, свет плохо отражается, приводя к унылому виду. Следуйте советам, описанным выше, и это поможет защитить кутикулу и освежить унылые волосы.
10. Наблюдайте за водой в бассейне
Вода бассейна содержит химикаты, которые сушат, повреждают и обесцвечивают волосы. Минимизировать повреждение от хлора и других химикатов, можно увлажнив волосы водопроводной водой прежде, чем войти в бассейн. Это поможет препятствовать тому, чтобы Ваши волосы впитывали воду из бассейна. Еще один вариант, использовать специальный кондиционер для волос.
11. Забота о прямых волосах
Мойте длинные волосы раз в 2 дня смягчающим шампунем и кондиционером. Если вы предпочитаете более длинный стиль стрижек, подрезайте их каждые шесть недель, чтобы удалить секущиеся концы.
12. Забота о редеющих волосах
Выберите продукты на основе воды, которые не оставляют жирный остаток и не утяжеляют ваши волосы, а обеспечивают объем и легкость. Шампунь для укрепления и кондиционер помогут решить проблему редеющих волос. Стригитесь коротко, ровняйте кончики и отросшие волосы будут крепче. Старайтесь не оставлять волосы длинными, так как они будут выглядеть тонкими и жидкими.
13. Забота о волнистых волосах
Чтобы минимизировать чрезмерный объем, используйте гидратирующий продукт и плотный кондиционер, чтобы добавить вес вашим волосам. Стрижка средней длины будет отлично смотреться. Для укладки, добавляйте средства на основе масла, которое добавляет сияние и вес.
14. Забота о вьющихся волосах
Структура вьющихся волос может препятствовать натуральным маслам достигать концов волос. Используйте увлажняющий крем, чтобы сохранять волосы мягкими. Выбирайте короткие стрижки, которые поддержат опрятный вид. Более длинные стили должны быть уложены слоями, чтобы уменьшить объем. Волосы мыть не чаще, чем через день и с хорошим кондиционером. Он поможет добавить дополнительную влажность. Укладывайте волосы с анти завивочной сывороткой.
В заключение
Мы рассмотрели базовые правила ухода за волосами для мужчин, которые не составит труда выполнять. Конечно есть различные маски, составы по бабушкиным рецептам, специальные лечащие шампуни. Все это наверняка полезно, но лучше всего проконсультироваться со специалистом перед применением различных средств.
Как всегда, будем рады вашим комментариям и вопросам.
Вы не поверите, но наши прабабки вспоминали о бане раз в 15-20 дней и при этом у них были красивые косы! А вот как часто нужно мыть голову современным красоткам? Споры по этому поводу не утихают ни на минуты, но однозначного ответа так никто и не дал, поэтому мы решили сами заняться поиском гигиенических истин.
От чего зависит частота?
Начнем с того, что организм каждого человека – это уникальная система, рассчитывающая на особый подход. Мало того, на частоту мытья голову влияет целый ряд факторов:
1. Тип волос:
- Сухой – эпидермис склонен к сухости и появлению шелушений, волосы ломкие и почти не блестят;
- Нормальный – кожа головы не испытывает какого-либо дискомфорта, волосы имеют плотную структуру и хорошо блестят на солнце;
- Жирный – эпидермис часто чешется, на нем появляется жирная перхоть, волосы быстро теряют свежесть и начинают неприятно пахнуть;
- Смешанный – жирная прикорневая зона + сухие и посеченные кончики.
2. Длина волос;
3. Экологическая обстановка;
4. Характер профессиональной деятельности;
5. Рацион питания.
Злоупотребление углеводистой и жирной пищей приводит к повышенному выделению кожного сала не только на голове, но и на лице;
6. Время года. К примеру, постоянное ношение шапок препятствует нормальному дыханию кожи, что приводит к быстрому загрязнению прядей в зимний период;
7. Интенсивность использования средств для укладки. Вы ни дня не обходитесь без лака, мусса или пенки? Смывайте их с волос каждый вечер, применяя при этом мягкий шампунь.
Волосы сухого типа – как часто мыть?
Как часто можно мыть голову, на которой растут тонкие, ломкие и пересушенные пряди? Чтобы услышать ответ на этот вопрос, ознакомьтесь с рядом правил:
- Правило №1. Ваш водный режим может ограничиться одним разом в неделю.
- Правило №2. Обращаться с волосами нужно очень аккуратно, иначе можно потерять их большую часть.
- Правило №3. Продолжительность процедуры составляет минут 10-15.
- Правило №4. Мойте сухие волосы горячей водой – она стимулирует выделение сала. Эта естественная смазка придает прядям здоровый блеск и повышает их эластичность, а также уменьшает сухость.
- Правило №5. Выбирайте шампуни, бальзамы, ополаскиватели и кондиционеры, обладающие увлажняющим эффектом. Чаще всего в их составе можно встретить то или иное масло.
Правило №6. Перед мытьем головы нанесите на кожу головы домашнюю маску на основе растительных масел (лопуха, подорожника, календулы, репейника или оливы). Для усиления эффекта добавьте жирную сметану (1 ст. ложку), мед (1 ст. ложку) и куриное яйцо (1 шт.). По окончанию процедуры ополосните голову отваром трав (ромашки, крапивы или семян подорожника), промокните полотенцем и оставьте высыхать.
Такой уход обеспечит шевелюре красоту и здоровье.
Когда мыть волосы нормального типа?
Обладательницам волос нормального типа повезло больше всех – их шевелюра выглядят чистыми и ухоженными дня три, а то и четыре. Пользуйтесь шампунями соответствующего типа и ополаскивайте пряди отваром лопуха, крапивы или ромашки.
Популярные статьи про ополаскивание:
Как часто мыть шевелюру смешанного типа?
Быстро жирнеющая прикорневая часть волос сделает вас настоящей неряхой, а потому мойте голову по мере ее загрязнения, попутно соблюдая несколько правил.
- Отдавайте предпочтение мягким шампуням. Внимательно читайте состав и изучайте этикетку, не верьте надписям «для смешанного типа волос» или «для ежедневного мытья головы» — очередной рекламный слоган.
- Сухие кончики перед процедурой нужно смазать каким-либо маслом. Просто нанесите его на пряди на четверть часа, а затем смойте вместе с шампунем.
- Кондиционер или бальзам также не будет здесь лишним. Только не забудьте отступить от корней несколько сантиметров.
Частота мытья волос жирного типа
Это самый сложный тип волос, который вызывает массу споров среди ученых. Одни утверждают, что сальные пряди нельзя мыть чаще одного раза в неделю, дабы не увеличивать количество кожного сала. Но есть и обратная сторона этой медали: жирная пленка, появляющаяся на шевелюре, не позволяет луковицам нормально дышать. Это приводит к появлению перхоти и усиленному выпадению прядей. Мало того, сальный слой притягивает огромное количество бактерий и пыли, что негативно сказывается на здоровье шевелюры.
Вывод напрашивается сам! Волос жирного типа нужно мыть достаточно часто – 3-4 раза в неделю или даже каждый день. Такой интенсивный банный режим поможет устранить жирную перхоть и содержать шевелюру в порядке.
Кстати, а вы знаете чем мыть волосы что-бы они не так сильно жирнели? .
Для обладательниц волос жирного типа мы также разработали несколько правил:
Правило №1. Мойте голову прохладной водой.
Правило №2. За 30 минут до головомойки наносите на пряди травяные настойки, содержащие спирт. Это может быть , татарника обыкновенного или же календулы. Помимо основного ухода данные средства стимулируют рост новых волос.
Правило №3. Не помешает и ополаскивание настоями лекарственных трав.
Правило №4. А вот от горячего фена вам придется отказаться – он повышает ломкость прядей и снижает их эластичность.
Теперь вам точно известно, как часто нужно мыть волосы разного типа. Придерживайтесь наших правил и обеспечьте своей шевелюре долгую жизнь.
Здравствуйте, дорогие друзья! В статье пойдет речь о правилах правильного мытья шевелюры. Они помогут вам решить как часто надо мыть голову, чтобы не навредить волосам, сохранять их опрятный и свежий вид как можно дольше.
В интернете много разных мнений о том как часто надо мыть голову. Кто-то уверен, что это делать надо каждый день. Многие называют правильной периодичность в два-три дня. Некоторые утверждают, что необходимо раз в неделю, а то и реже. В этой неразберихе трудно определиться с режимом. На самом деле у ухаживающего процесса есть определенные правила, специалисты, в свою очередь, дают свои рекомендации. Основываясь на них, вы можете разработать индивидуальный режим.
Вид деятельности
Насколько часто пачкается шевелюра и кожа головы зависит от вашего рода деятельности. Согласитесь, что в чистом офисе или, скажем, в медицинском учреждении локоны загрязняются куда реже, чем при работе на открытом воздухе, в жарких условиях, на заводе и т.п. Повышенное потоотделение тоже способствует быстрому загрязнению головы. Если после одного-двух рабочих дней или дня занятий спортом она выглядит грязной, мыть ее придется чаще.
Регион и место проживания
Деревенские жители могут себе позволить реже моционы с шевелюрой, чем городские. Пыль, смог, выхлопные газы и прочие экологические недостатки городов диктуют свои правила ухода за собой. Как правило, в больших городах, особенно там, где развита какая-либо промышленность, шевелюры жителей пачкаются очень быстро. И если утром голова чистая, а уже вечером пыльная, пахнет выхлопными газами — ее придется мыть каждый день.
Тип волос
Это, пожалуй, один из основных критериев выбора режима. Самые беспроблемные локоны — нормальные, т.е ни сухие, ни жирные. Таким достаточно водных процедур раз за четыре-пять дней. С учетом неблагоприятных особенностей проживания и вида деятельности — раз в два-три дня.
Сухие пряди любят влажность, но не согласны с частым применением шампуней с химическим составом. Еще в советские времена специалисты советовали обладателям таких шевелюр очищать голову не чаще раза в десять дней. Экология, образ питания и прочие факторы современного мира диктуют новые правила — водные процедуры головы раз в шесть-семь дней. Обязательно используйте бальзам-ополаскиватель, если используете агрессивный шампунь, кондиционер — для снятия статического электричества.
Жирным локонам показаны водные процедуры через день, в особых неблагоприятных условиях — каждый день. Специалисты даже разработали особую формулу: один-два раза в неделю мыть голову обычным средством для жирных волос и каждый день — специальным шампунем для ежедневного использования. Последний лучше покупать в аптеке.
Особого ухода требуют тонкие волосы. Таким почти противопоказан кондиционер, даже если он входит в состав шампуня. Он способствуют “склеиванию” и без того не объемной шевелюры, поэтому сделать любую прическу будет крайне сложно. Мыть голову можно каждый день, используйте средства для придания объема, специальный шампунь для тонких слабых локонов.
Внимание
Частые процедуры с сухими локонами могут привести к их выпадению, появлению обильной перхоти.
Тот же процесс с жирными (два раза в день, например) провоцирует ускоренное, обильное выделение секрета. Это увеличивает их жирность. Во всем важна мера.
Немного про длину
При рассмотрении вопроса как часто нужно мыть голову, стоит учитывать длину прядей.
Считается, что длинные волосы пачкаются быстрее коротких. Если они не сухие или жирные, для которых имеются свои правила ухода, то оптимальным будет режим раз за два-три дня.
Короткие, жесткие, кудрявые локоны дольше выглядят ухоженными, чистыми, поэтому для них водные процедуры можно делать раз за четыре-пять дней.
Что говорят специалисты
Некоторые трихологи рекомендуют делать водные процедуры для головы каждый день, а то и два раза за сутки, чтобы сразу смывать скапливающийся жир. Он притягивает грязь и пыль, что ведет к загрязнению головы, ухудшению здоровья ее кожи и локонов. Другие специалисты уверены, что секрет, который кожа головы вырабатывает, необходим локонам для питания. Он распределяется по ним и тем самым защищает от негативного воздействия внешней среды. К тому же, кожное сало — благоприятная питательная среда для шевелюры.
Если учесть оба мнения, можно сделать полезный вывод — очищать голову нужно так часто, чтобы на ней успевал образоваться питательный секрет. День дайте ему на благотворное воздействие и отправляйтесь в душ, ибо очень скоро жир начнет разлагаться, от головы и волос голова пойдет неприятный запах.
Вот откуда взят оптимальный режим — раз в три дня.
Это важно учитывать
- Вы можете подобрать правильный режим мытья головы, но при этом иметь слишком жирную или сухую шевелюру. Чтобы такого не произошло, учитывайте простые правила процесса:
- Вода должна быть теплой (37-40 градусов). Горячая приведет к усиленному выделению сала из кожи. Холодная плохо смоет грязь, к тому же она сужает капилляры, что чревато нарушением питания корней. Теплая улучшает кровообращение, отлично убирает кожное сало, любую грязь.
- Ополаскивать голову необходимо прохладной водой. Чешуйки (кутикула) волосинок закроются, кожа ишевелюры получат естественную гладкость и блеск.
- Слишком жесткую воду необходимо смягчить перед использованием. Добавьте ложку питьевой соды или пару ложек уксуса (на литр воды). Или просто прокипятите воду для ополаскивания.
Внимание
Перед тем, как намылить шевелюру моющим средством, ее нужно хорошо намочить. Так она меньше заберет из него вредных химикатов.
Заключение
Надо запомнить:
- Когда решаете как часто надо мыть голову, учитывайте такие факторы, как тип, длину своей шевелюры, область проживания, род деятельности, занятия спортом. Проще говоря — частоту ее загрязнения.
- Режим должен быть таким, чтобы шевелюра всегда выглядела опрятно. Не стоит дожидаться момента, когда окружающие могут заметить, что у вас грязная голова.
- Используйте правильные средства для водных процедур.
- Учитывайте и температуру воды.
До встречи в следующей статье!
Кудри мои кудри,
Кудри золотые,
За них меня любят
Парни молодые.
Красивые, ухоженные волосы, собранные в причудливую причёску, заплетённые в толстую длинную косу, или ниспадающие мягкими волнами по плечам и спине - настоящее украшение и богатство для каждой девушки. И совершенно неважно, созданы ли ваши локоны природой, парикмахером ли с помощью химической завивки, или каждую ночь «покоятся» накрученными на бигуди, главное, чтобы они были чистыми и опрятными. А самым простым средством для достижения этой цели является своевременная «влажная уборка», то есть мытьё головы. О том как часто, сколько раз, и через какой промежуток времени нужно мыть голову, мы и поразмышляем в этой статье.
Как часто нужно мыть волосы?
Итак, попробуем ответить на этот интересный вопрос. «А что тут отвечать,» - говорят некоторые, «мойте по мере загрязнения, и все дела». Да, это самый лёгкий вариант решения данной проблемы. Но уместен он лишь в том случае, когда вы счастливая обладательница пышной здоровой шевелюры, не беспокоящей вас неприятностями в виде излишней сухости или жирности кожи или выпадения отдельных представителей вашего бесценного богатства. Если мы угадали, то поздравляем и искренне за вас радуемся, дай Бог вам и дальше очаровывать окружающих этой красотой. Но есть люди, для которых вопрос, как часто и сколько раз, допустим, в неделю нужно мыть голову, архиважный и животрепещущий. И тут всё зависит от типа и состояния ваших волос.
Как часто нужно мыть волосы сухого типа?
Если даже при наличии довольно густой копны, ваши волосы тонкие, ломкие и сухие, то обращаться с ними нужно крайне бережно. В противном случае вы рискуете попросту потерять добрую их половину. Но гигиенические процедуры никто не отменял. А значит надо определить режим, когда и как часто нужно мыть волосы такого типа. Во-первых, водные процедуры должны быть довольно редкими и непродолжительными. Волосы сухого типа моют не чаще раза в неделю в течение 10-15 минут. Температуру воды лучше выбрать погорячее, такую, какую только вытерпит кожа головы. Это будет стимулировать работу сальных желёз и выделение естественной смазки, что в свою очередь уменьшит сухость волос, придаст им эластичность и естественный здоровый блеск. Во-вторых, шампуни и пенки, бальзамы и ополаскиватели должны содержать растительные масла и обладать увлажняющим эффектом. Информация об этом обычно содержится на этикетке. В-третьих, не забывайте подкармливать свои локоны. Перед походом в ванну нанесите на кожу головы и корни волос какую-нибудь питательную маску, содержащую масло подорожника, лопуха, календулы, оливковое или касторовое. Для большего эффекта масло можно смешать с одним сырым яйцом и ложкой мёда или жирной сметаной. А после мытья ополосните голову травяным отваром, например, из семян подорожника, цветков ромашки и листьев крапивы. Затем промокните волосы махровым полотенцем и дайте им высохнуть естественным путём. Только при таком уходе и режиме мытья вы можете рассчитывать на красивые и здоровые волосы, приносящие вам ежедневную радость.
Банный режим для волос жирного типа
А что же делать тем, чьи волосы просто лоснятся от жирного блеска и уже через день после мытья снова становятся похожими на слипшиеся грязные сосульки? Для них тоже существует свой «банный» режим, радикально отличающийся от предыдущего. Во-первых, жирные волосы моют довольно часто, 3-4 раза в неделю. Во-вторых, поскольку излишняя жирность 
часто сопровождается перхотью, то моющие средства для этого типа волос должны уметь бороться с данной проблемой. В-третьих, температура воды не должна превышать температуру тела во избежание стимуляции работы сальных желёз. В-четвёртых, в качестве масок лучше использовать спиртосодержащие травяные настойки, которые наносятся либо на чистые волосы, либо за 30 минут до приёма ванны. Например, очень хорошим средством для борьбы с жирностью волос считается спиртовая настойка красного перца, календулы, или татарника обыкновенного. Выгодным плюсом спиртовых настоек является ещё и то, что они прекрасно стимулируют рост волос. Ну, и ополаскивания всеми приведёнными выше травами тоже не помешает. А вот фен и для данного типа волос не уместен, горячий воздух снижает эластичность и повышает ломкость волос.
Теперь вы знаете, как часто, когда и сколько раз нужно мыть голову в зависимости от типа волос. Придерживайтесь этих правил, и вашим локонам обеспечена долгая и здоровая жизнь.
Причина - в сальных железах в нашей коже. За сутки они выделяют около 20 г кожного сала. Это вещество проникает в волосы и предохраняет их от высыхания.
Две ключевые вещи, которые стоит запомнить:
- Кожное сало - это не странная прихоть природы, которая делает нас некрасивыми. Оно необходимо для предотвращения излишнего высыхания и ломкости волос.
- Работа сальных желёз является индивидуальной характеристикой человека, зависящей от его возраста, состояния здоровья, генетики и других факторов.
Как часто нужно мыть волосы именно вам
Паради Мирмирани (Paradi Mirmirani), специалист-дерматолог фирмы Kaiser Permanente, в ответ на этот вопрос говорит, что одинакового решения для всех людей просто не существует. Но есть одна истина, которая касается всех без исключения.
Никто не должен мыть свои волосы каждый день.
Слишком частое мытьё головы может принести больше вреда, чем пользы, утверждает директор клиники волос Бостонского медицинского центра Линн Голдберг (Lynne Goldberg). Это парадоксально, но люди, которые стараются часто мыть голову, сталкиваются с тем, что их сальные железы начинают вырабатывать больше жира. Организм не терпит столь бесцеремонного вмешательства и стремится восполнить потери.
Вот три фактора, которые необходимо учитывать, чтобы правильно ответить на поставленный выше вопрос:
- Тип кожи. Если вашу и волосы можно отнести к нормальным (не слишком жирные и не слишком сухие), то, вероятно, необходимо мыть голову один или два раза в неделю. Если же у вас жирный тип кожи, то следует делать это немного чаще.
- Текстура волос. Этот фактор влияет на то, как быстро кожное сало распространяется от корней по всей длине. Жёсткие или вьющиеся волосы замедляют этот процесс, поэтому их обладателям может понадобиться всего одно мытьё в неделю. С другой стороны, люди с тонкими прямыми волосами вынуждены мыть голову два раза в неделю или даже чаще.
- Стиль. Ещё одна вещь, которую вы должны учитывать, - это ваша причёска. Существуют разные рекомендации для коротких и длинных стрижек, а также окрашенных волос.
Лучший ответ, который подойдёт для максимального числа людей, заключается в том, что голову необходимо мыть примерно раз в три дня.
Тем, кто привык к ежедневному мытью волос, такая рекомендация может показаться слишком радикальной. Однако стоит вам хотя бы в течение нескольких недель следовать новому графику, как работа сальных желёз нормализуется и они станут выделять гораздо меньше жира. В результате ваши волосы будут выглядеть такими же красивыми, здоровыми и чистыми, как и при ежедневном мытье.