Каждая женщина должна заботиться о состоянии своего здоровья, особенно в период беременности. Именно из-за недостатка микроэлементов и витаминов в организме будущей мамы наблюдается усталость, раздражительность, плохое самочувствие. Недостаток необходимых веществ может негативно отражаться на внутриутробном развитии ребенка и на течении самой беременности, вызывая риски невынашивания.
Довольно часто при угрозе выкидыша женщине назначают комплекс витаминов Магне В6 при беременности. Для большинства будущих мам важно знать, что собой представляет данный препарат и для чего его нужно принимать.
Какова роль магния в организме, и чем опасен его дефицит при беременности?
Человеческий организм испытывает ежедневную потребность в магнии, особенно при беременности. Данный микроэлемент способствует нормализации процессов обмена и межклеточного синтеза, что благотворно отражается на самочувствии женщины, нормализует взаимодействие нервных импульсов, снижает напряжение и уменьшает мышечный тонус. Гинекологи практикуют назначение препаратов с магнием при тонусе и спазмировании матки.
Магний способствует транспортировке генетического сырья от родителей малышу, поэтому его нужно применять во время планирования. Когда же зачатие произошло, данный микроэлемент необходим для формирования детского организма и плаценты. Участвуя в клеточном строительстве и обменных процессах, магний поддерживает полноценное функционирование плаценты с момента ее формирования и до появления малыша на свет.
При его нехватке в женском организме велика вероятность прерывания беременности. Для зародыша в процессе закладки и развития органов и систем нехватка этого элемента способна привести к их патологическим изменениям, в том числе к замиранию и недоразвитию плода.
Как определить, что в организме не хватает магния?
В период беременности организм малыша развивается и формируется достаточно быстро. Все важные витамины и микроэлементы он берет от матери. Несвоевременное их восполнение приводит к недомоганиям.
При снижении количества магния в крови женщины у нее наблюдаются следующие симптомы:
- Мышечные спазмы. Недостаток магния провоцирует спазмирование и тонус тканей мышц. Беременные ощущают окаменение в нижней части живота или тянущую боль. У многих также отмечаются болезненные ощущения в поясничном отделе, маточный тонус, икроножные судороги, онемение конечностей. При несвоевременном принятии соответствующих мер эти симптомы на ранних сроках провоцируют выкидыш, а на поздних способны вызвать преждевременные роды.
- Ухудшение психологического и эмоционального состояния. Беременность всегда является стрессом для организма, поэтому он старается подстроиться под происходящие с изменения. Особенно остро реагирует на них нервная система, т.к. в данный период будущую маму не покидают чувство тревоги за своего ребенка, а также переживания о благополучном вынашивании и родоразрешении. При недостаточном количестве магния психологическое состояние мамы значительно ухудшается. При этом отмечается повышенная раздражительность, резко меняющееся эмоциональное состояние, потеря сна, беспричинная тревожность.
- Нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы. Дефицит магния негативно сказывается на ее работе. При его низком показателе в крови происходит нарушение обменных процессов, сердце не может правильно функционировать из-за спазмов сердечной мышцы. Вследствие этого нарушается отток крови. У беременной повышается давление, у некоторых на этом фоне возникают головокружения или головная боль. Женщины отмечают появление аритмии (учащенного сердцебиения), чувствуют боль в области сердца. Многие сталкиваются с отечностью конечностей, особенно ног. У беременных также наблюдается обострение чувствительности к перепадам температур, чаще всего - к холоду. При нарушении кровотока женщины не могут согреться, у них все время мерзнут руки и ноги даже летом.
- Нарушение работы органов ЖКТ. Зачастую беременных с дефицитом магния мучают постоянные запоры. Эта проблема связана с нарушением перистальтики кишечного тракта. Неправильное сокращение стенок кишечника вызывает застой каловых масс, что впоследствии приводит к запорам, геморрою и трещинам заднего прохода.
Особенности питания при недостатке магния
Зачем при нехватке Mg препараты назначают одновременно с витамином B6 (пиридоксином)? Учитывая, что он в большей степени всасывается отделом тонкого кишечника и усваивается лишь на 35%, одновременное его применение с витамином Б6 значительно увеличивает данный показатель.
Значительный дефицит магния восполнить одними продуктами питания не получится. Однако в профилактических целях можно употреблять бананы, зелень (петрушку, базилик, фенхель, укроп, салат, лук), тыквенные и кунжутные семена, какао, бобовые, орехи, отруби, из круп лучше подойдут гречка и овсянка. Большое количество магния накапливается в зелени, а также в зеленых фруктах и овощах. Их постоянное добавление в рацион может предупредить снижение магния в организме.
Будущим мамам следует внимательно относиться к состоянию своего здоровья, правильно питаться и больше отдыхать. Злоупотребление кофейными и газированными напитками, алкоголем, сладкими кондитерскими изделиями не только не принесет пользы, но и поспособствует снижению уровня магния. Одновременное применение магния с кальцием значительно ухудшает усваиваемость первого. К его значительной потере могут привести:
- хронические заболевания эндокринной и сердечно-сосудистой систем;
- постоянные стрессовые ситуации и переутомление;
- прием лекарств, содержащих соли кальция.
Показания к назначению препаратов с магнием и витамином B6 при беременности
Mg B6 может назначаться при подготовке к беременности, дефиците микроэлементов и в целях профилактики. Препарат показан, если на ранних сроках у женщины наблюдается тонус матки, который чаще всего приводит к самопроизвольным абортам. Иногда женщины пьют его всю беременность от зачатия до родов. Магний с витамином B6 при беременности также назначают при явно выраженном дефиците микроэлемента у женщин, страдающих психоэмоциональными нарушениями (повышенной плаксивостью, тревожностью, бессонницей), либо по показаниям клинического анализа крови.
Магний для беременных назначается в составе комплексной терапии исключительно врачом. Суточную дозировку он подберет индивидуально, изучив потребности в приеме препарата, состояние женщины и особенности течения беременности.
Инструкция по применению с дозировками, длительность приема во время беременности
На сегодняшний день гинекологи отдают предпочтение двум препаратам, содержащим достаточное количество магния и в то же время безопасным для кормящих мам и женщин в положении – это Магне B6 и Магне B6 Форте. Действующими веществами выступают витамин B6 в виде гирдохлорида пиридоксина и дигидрат лактата магния. Отличия между препаратами заключаются лишь в концентрации активных и дополнительных веществ.
Доза активного компонента в Магне B6 форте увеличена вдвое, что способствует более высокой усваиваемости магния (90%). Использование препарата Магне B6 позволяет усвоить лишь 50% содержащегося вещества. Реализуются данные средства в аптеках в виде ампул и таблеток. Согласно инструкции по применению, суточное количество потребляемого магния не должно превышать 6-8 таблеток. Разовая доза составляет 2 таблетки, они принимаются трижды в день во время еды с одинаковыми интервалами.
Магний также продается в упаковках по 10 ампул. Лекарство имеет коричневый цвет и карамельный запах. Препарат назначается в количестве от 2 до 4 ампул в сутки с одинаковыми интервалами. Перед приемом раствор необходимо развести в стакане прохладной кипяченой воды. Какой препарат принимать (в форме таблеток или раствора) и сколько его пить, устанавливает только врач в индивидуальном порядке.
Курс лечения согласно инструкции составляет 2-3 месяца. Однако в зависимости от протекания беременности и здоровья женщины при необходимости длительность терапии может варьироваться в большую и меньшую стороны. Перед приемом необходима обязательная консультация специалиста.
Когда препараты с магнием противопоказаны беременным?
Обычно Магний с пиридоксином (В6) переносится хорошо. Если следовать терапевтической схеме, побочные эффекты, как правило, не возникают. Однако Магне В6 не назначается при:
- индивидуальной непереносимости;
- сахарном диабете;
- гипервитаминозе пиридоксина;
- непереносимости лактозы;
- почечной недостаточности;
- избытке магния (гипермагниемии);
- применении лекарственных средств с кальцием (их следует принимать в разное время).
Лучшие средства с магнием и В6 для беременных и их особенности
Применение любых аптечных препаратов должно быть согласовано с лечащим врачом, особенно в период беременности. При обнаружении дефицита магния женщина должна пройти лечение, чтобы восполнить его запасы. Лучшими средствами, применяемыми при беременности, являются.
При наличии каких-то, даже самых незначительных, отклонений во время беременности женщины зачастую сами спешат к врачу.
Если речь идет не о серьезной патологии, а о недомогании, то врачи в большинстве случаев , в том числе обязательно магний, к примеру, Магнелис B6 либо Магне б6.
Для чего нужен
Магний – природный минерал, являющийся основой правильного протекания более чем 200 биохимических реакций в организме.
- Участвует в обмене белков, углеводов и жиров.
- Выступает, пожалуй, главным компонент в процессе правильного формирования костной ткани и зубов.
- Регулирует процессы передачи нервных импульсов.
Играя такую ответственную в жизни человека, при беременности важность нормального содержания минерала в организме женщины возрастает в разы.
Тем более, норма для будущей мамы умножается на два, т.к. она должна обеспечивать потребности не только женщины, но и растущего малыша.
От этого во многом будет зависеть иммунитет мамы и ребенка.
Магний лежит в основе процесса передачи генетической информации в момент зачатия и в первые месяцы беременности.
Определить правильный уровень содержания минерала в крови можно лабораторным путем. Подобные плановые анализы назначаются каждой женщине во время беременности.
Но есть несколько факторов, не менее красноречиво свидетельствующих о недостатке магния.
- характерные , такие как раздражительность, тошнота и нервозность, которые сопровождаются неприятными ощущениями в области сердца,
- нарушение сна,
- мышечные судороги,
Отмечаете подобные симптомы у себя? Возможно, дело не только в токсикозе и имеет смысл рассказать о них врачу.
Как принимать и в каких случаях
Самыми популярными препаратами по причине безупречной репутации и проверенной эффективности, содержащими магний, являются Магне в6 и Магнелис B6.
Магний при беременности назначается только лечащим врачом.
Это аксиома для всех будущих мам! Никакие лекарства, даже самые безобидные, не стоит пить по собственному усмотрению.
Назначение делается исходя из результатов анализа содержания магния в сыворотке крови.
Если на препарат ни у мамы, ни у малыша не возникло нежелательной реакции, а магний в крови повысился, то рекомендован дальнейший прием вплоть до получения стабильного результата.
Назначение может быть продиктовано и некоторыми другими показателями здоровья будущей мамы:
- нарушение ритма сердца,
- тахикардия,
- не выраженная гипертония.
Это объясняется самим механизмом действия минерала. Магний имеет свойство уменьшать напряжение нервной системы и подавлять повышенную возбудимость всех мышц.
Кроме того, Магне в6 очень полезен в случае возникновения симптомов . Состояние сопровождается такими проявлениями как мышечное напряжение и тянущие боли внизу живота, что иногда может указывать на .
К мускульным сокращениям приводит кальций, а магний, будучи антагонистом, вытесняет его из мышечных клеток, что приводят к снятию таких симптомов как спазмы и напряжение.
Вытеснение кальция имеет еще одно положительное последствие: риск появления тромбов в сосудах значительно уменьшается.
Специалисты отмечают хорошую переносимость Магне в6 при беременности. Но прием препарата, особенно одновременно с другими лекарствами, обязательно должен проходить под контролем врача.
Обычная дозировка лекарства – 6-8 таблеток в сутки, а курс препаратов магния часто чередуют с приемом кальция для предотвращения проблем с ногтями, зубами и волосами у мамы.
Есть нормы необходимого приема витамина Б6 беременными и кормящими женщинами. Эти показатели равны 1,9 и 2 мг в день соответственно. Принимать витамин ежедневно вовсе необязательно, главное чтобы соблюдалась недельная норма.
Альтернативные варианты
Магне В6 является надежным, проверенным, но не единственным препаратом, назначаемым во время вынашивания.
Другим средством, которое восполняет магний в организме, а также содержит в своем составе витаминный комплекс В-В1-В12 и пиридоксин, иначе говоря витамин Б6, является Магнелис.
Кстати, Б6 имеет особенную важность: способствует нормализации нервной системы и помогает пищеварительной системе лучше усваивать магний.
Магнелис, если сравнивать его действие на организм женщины во время беременности с Магне В6, обладает рядом дополнительных характеристик.
- содействует улучшению обменных процессов на клеточном уровне, минимизируя отечность, характерную для конца второго и всего третьего триместра беременности.
- нормализуется передача нервных импульсов в мышцы, что в свою очередь оказывает благотворное влияние на снижение тонуса матки, возможные судороги и спазмы.
- все это вкупе отражается на общем состоянии беременной женщины и малыша: нормализуется сон, нивелируется повышенная раздражительность и утомляемость, стабилизируется работа сердечно-сосудистой и мышечной систем.
Противопоказания
Магнелис и Магне в6 практически не имеет противопоказаний за исключением индивидуальной непереносимости и ярко выраженной почечной недостаточности.
Случаи возникновения каких-либо побочных эффектов тоже крайне редки, особенно если прислушиваться к рекомендациям врача и принимать препараты в терапевтических дозах.
Именно по этой причине начинать их прием разрешается еще на этапе планирования беременности, а затем и на ранних сроках.
Научно доказано: на момент наступления зачатия 96% женщин испытывают недостаток витамина В1, а 100% - В6.
А значит, имеет смысл позаботиться заранее, способствуя тому, что магний в крови достигнет нужного уровня, окрепнет иммунитет, а организм мамы будет полностью готов к передаче генетической информации будущему малышу.
По принципу действия на организм беременной женщину Магнелис и Магне в6 – схожие препараты. Разница в следующем: последний из перечисленных – дорогое импортное лекарственное средство, а Магнелис - доступный по цене отечественный препарат.
Магний – один из важнейших и незаменимых микроэлементов для организма человека. А в период вынашивания ребенка потребность в нем возрастает в несколько раз. Он важен как для нормального функционирования материнского организма и благополучного вынашивания, так и для нормального роста и развития малыша.
Этот микроэлемент участвует во многих процессах метаболизма, способствует нормальной работе мышечной, костной, нервной, иммунной систем. Вот поэтому его дефицит для беременной может грозить тяжелыми последствиями.
Какова роль магния?
Магний принимает участие во множестве обменных процессов в организме. Он способствует нормализации процесса передачи нервных импульсов в мышечной ткани, расслабляет мышцы, снижает излишний их тонус, успокаивает нервную систему.
Часто дополнительный прием магния назначается женщине еще на этапе подготовки к зачатию. Доказано, магний способствует и регулирует процесс передачи генетического материала родителей ребенку. Ион Mg 2+ принимает участие в синтезе структурных компонентов ДНК.
Также этот микроэлемент принимает активное участие в синтезе белков, которые являются непосредственно строительным материалом для внутренних органов и систем ребеночка.
Также магний участвует в полноценном функционировании плаценты в течение всей беременности, регулируя через нее обмен веществ между организмами матери и ребенка.
Чем опасен для беременных дефицит магния?
Дефицит магния (гипомагниемия) может спровоцировать у крохи формирование пороков внутриутробного развития опорно-двигательного аппарата или сердца. Недостаток магния может привести к преждевременным родам или к угрозе прерывания беременности.
На поздних сроках и в родах магний для беременной так же важен, как и на протяжении всей беременности. Недостаток этого микроэлемента ведет к снижению эластичности мышечных волокон и нарушению их сократимости, что может поспособствовать нарушению родовой деятельности (слабость, дискоординация родовой деятельности). Вследствие этого возрастает риск травматизации и разрывов родовых путей матери.
Потребность в магнии во время беременности возрастает примерно на 30%. Он ведь нужен теперь двум организмам – матери и ребенка.
Восполнение дефицита любых необходимых для ребенка веществ в период беременности идет за счет запасов материнского организма. Поэтому понятно, что будущая мамочка порой может иметь явные признаки недостатка микроэлементов.
Если с продуктами питания в организм поступает недостаточно магния, то организм забирает его из костей, зубов и эндокринных желез. Так он пытается компенсировать первоначальное снижение уровня магния в плазме крови.
Вот поэтому так важно будущей маме не допускать магний-дефицитных состояний на любом этапе – от планирования беременности до самого родоразрешения.
Как определить недостаток магния в организме?
Симптомы, наблюдающиеся у беременных с дефицитом магния:
Спазм мышц
Часто при недостатке магния будущую мамочку беспокоит тянущая боль в пояснице, нижних конечностях. Наблюдается скованность мышц и дискомфорт в области шеи.
Также дефицит магния проявляется напряжением (сокращением) мышц матки. Женщины описывают это состояние как «каменеет живот», «непроизвольно напрягается живот». При этом наблюдается схваткообразная тянущая боль внизу живота. Такой повышенный тонус матки может привести к прерыванию беременности.
Еще одним проявлением нарушенного мышечного сокращения при дефиците магния являются судороги икроножных мышц. Резкое, стойкое, весьма болезненное сокращение мышц голени происходит преимущественно в ночное время. Состояние довольно неприятное, мучительное.
Нужно понимать, что судороги нижних конечностей могут свидетельствовать не только о недостатке магния, но и о дефиците кальция в организме беременной женщины.
Изменения со стороны нервной системы
Во время беременности меняется психо-эмоциональное состояние любой женщины. Присутствуют переживания по поводу здоровья малыша и своего собственного самочувствия. А при недостатке магния выраженность нервозности, беспричинной раздражительности, нарушений сна, эмоциональной лабильности, плаксивости, снижения работоспособности изрядно возрастает.
Изменения со стороны сердечно-сосудистой системы
Проявляется недостаток магния повышением артериального давления. При этом к высокому давлению присоединяется головокружение и головная боль. На фоне повышенного давления нарушается венозный отток от нижних конечностей, что проявляется отечностью ног.
При выраженном недостатке ионов магния может нарушаться сердечная проводимость с развитием аритмии и возникновением боли в области сердца.
Снижение уровня магния в сыворотке крови ниже 0,7 ммоль/л свидетельствует о дефиците этого микроэлемента. При таком состоянии нарушается обмен электролитов (натрия, калия, магния) во время сокращения сердечной мышцы (миокарда).
При недостатке магния в организме также нарушается расслабление мышечной стенки сосудов. В итоге из-за постоянного умеренного спазма сосудов приток крови к конечным отделам тела меньше, чем обычно. Поэтому люди с дефицитом магния становятся более чувствительными к холоду, зябнут даже в летнее время.
Изменения со стороны пищеварительной системы
Недостаток магния провоцирует нарушение сократительной способности кишечника, то есть его перистальтики. Поэтому запоры и метеоризм – частые спутники такого дефицитного состояния.
Особенности питания при недостатке магния
Всасывается магний из продуктов в кишечнике, преимущественно в тонком, но частично и в толстом его отделе. Но, к сожалению, магния из продуктов через пищеварительный тракт всасывается лишь на 35%.
Что сделать, чтобы усваивалось магния более 35%? Его усвоение улучшают витамин В 6 и некоторые органические кислоты (молочная, лимонная, аспарагиновая).
Также имеет значение, в каком виде поступает магний в организм. Так, его органические соединения, например, цитрат магния (соединение магния с лимонной кислотой), лактат магния (соединение магния с молочной кислотой), всасываются через кишечник хорошо. А неорганические соли практически не всасываются, к примеру, сульфат магния.
Для профилактики дефицита магния у беременной в рацион необходимо включать продукты, богатые магнием. К ним относятся: петрушка, укроп, орехи, бобовые, рыба и морепродукты, овсяная и гречневая крупа, арбузы, желток яйца, соя, отруби, бананы, фенхель, хлеб из цельного зерна.
Много магния содержится во всех растительных продуктах зеленого цвета. Зеленый цвет растениям придает хлорофилл. Это особое вещество, сложный белок, благодаря которому растения осуществляют очень важный процесс фотосинтеза.
Химическая структура хлорофилла похожа на структуру белка крови человека гемоглобина. Только в состав гемоглобина входят ионы железа, а в состав хлорофилла – ионы магния. Поэтому ешьте побольше овощей и фруктов зеленого цвета. Это важнейшие источники магния для организма человека.
Но самыми богатыми по содержанию магния являются все-таки не зеленые продукты. Ниже приведена таблица продуктов питания-лидеров по содержанию магния на 100 г продукта. Присмотритесь, что из этих продуктов наиболее подойдет вам для пополнения в вашем организме запасов магния.
| Название продукта | Содержание магния, мг/100 г съедобной части продукта |
|---|---|
| Тыквенные семечки | 534 |
| Пшеничные отруби | 448 |
| Какао 20% | 442 |
| Кунжут (жареные семена) | 356 |
| Кешью (сырой) | 292 |
| Миндаль (жареный) | 286 |
| Кедровые орехи | 251 |
| Соя (сухие бобы) | 240 |
| Ростки пшеницы необработанные | 239 |
| Гречка (сырая) | 231 |
| Арбуз | 224 |
| Кукурузные хлопья | 214 |
| Овсяные хлопья | 130 |
| Семена подсолнечника (жареные) | 129 |
| Горох очищенный | 128 |
| Шиповник (сухой) | 120 |
| Орех грецкий | 100 |
Теперь посмотрите, какие факторы мешают усвоению магния или способствуют истощению его запасов в организме.
- кофеинсодержащие напитки;
- однообразное питание с избытком легкоусвояемых углеводов и сладкого;
- сладкие газировки;
- алкоголь, табакокурение;
- хроническая боль или стресс;
- эндокринные заболевания: гипотиреоз, сахарный диабет;
- заболевания, сопровождающиеся повышенным потоотделением;
- прием некоторых лекарственных препаратов (диуретики, противосудорожные, соли кальция).
Суточная потребность в магнии во время беременности и лактации
Данные о суточной потребности в магнии для беременных и вскармливающих малыша грудным молоком женщин в различных источниках отличаются. К единому мнению пока еще не пришли диетологи и ученые.
Ниже приведена сравнительная таблица возрастающей потребности в магнии с учетом возраста женщины. Это цифры, которых придерживаются наибольшее число специалистов.
Когда беременной назначают препараты магния?
Выявить дефицит магния можно с помощью биохимического анализа крови.
- при умеренно выраженном дефиците магния: 12 – 17 мг/л (0,5 – 0,7 ммоль/л);
- при выраженном дефиците магния: ниже 12 мг/л (0,5 ммоль/л).
Препараты магния показаны при установленном с помощью клинических анализов дефиците магния, а также при появлении признаков недостатка магния, описанных выше (раздражительность, плаксивость, плохой сон, быстрая утомляемость, спазмы мышц и т.д.).
Дополнительный прием препаратов магния непосредственно показан при гипертонусе матки. Такое состояние чаще развивается в первом триместре беременности и повышает риск выкидыша на ранних сроках.Случается, что лечение назначают на весь период вынашивания ребенка.
Препараты магния могут назначаться врачом и на этапе планирования беременности, и во время беременности на различных сроках.
Подбор препарата магния, определение его дозы, лекарственной формы и длительности курса лечения проводит только врач индивидуально в каждом конкретном случае.
Чаще всего беременным врач назначает магний в виде лекарственного препарата Магне В 6 . Ниже привожу характеристику этого препарата.
Применение Магне В 6 у беременных
Действующими веществами препарата Магне В 6 являются дигидрат лактата магния и гидрохлорид пиридоксина (активная форма витамина B 6). Пиридоксин улучшает усвояемость магния, способствует его поступлению в клетки организма.
Выпускаются два варианта препарата: Магне B 6 и Магне B 6 форте. Во время беременности разрешается принимать любую из этих форм. Отличия между ними заключаются в концентрации действующих веществ.
В Магне B 6 форте количество активного вещества увеличено вдвое. Также за счет содержания различных вспомогательных веществ достигнута высокая биодоступность (способность усвоиться в организме). Степень усвоения Магне B 6 форте составляет около 90%, тогда как биодоступность Магне B6 приближена к 50%.
Существуют различные формы выпуска препарата: таблетки, покрытые оболочкой белого цвета, ампулы с раствором для приема внутрь и ампулы для инъекций (раствор для внутримышечного или внутривенного введения). Раствор выпускается в ампулах из затемненного стекла. В упаковке по 10 ампул. Сам раствор имеет коричневый цвет и запах карамели.
Назначается Магне В 6 по 6-8 таблеток в день. Как правило, принимать его рекомендуется по 2 таблетки три раза в день во время приема пищи. Препарат в ампулах для приема внутрь принимается по 2-4 ампулы/день. Такая форма требует предварительного разведения препарата в 200 миллилитрах воды.
Противопоказания и побочные эффекты Магне В 6
Магне В 6 противопоказан при:
- Гиперчувствительности к препарату и его компонентам.
- Почечной недостаточности.
- Непереносимости фруктозы, нарушении всасывания глюкозы и галактозы.
- Фенилкетонурии, когда нарушается метаболизм некоторых аминокислот.
- Детям до 1 года.
- Кормлении грудным молоком.
Препарат Магне В 6, как правило, переносится хорошо. Но в инструкции к препарату значатся следующие возможные побочные явления:
- боли в животе;
- расстройства стула в виде поноса;
- аллергические реакции в виде крапивницы, отека Квинке.
При появлении данных симптомов во время приема препарата необходимо срочно обратиться к врачу.
Безопасен ли длительный прием препаратов магния?
Длительный курс в терапевтических дозах, которые назначил врач, при нормальной функции почек к передозировке препарата привести не может. Всасывание магния и попадание его в кровь происходит постепенно. Выводится препарат через почки. Поэтому здоровые почки могут справиться с продуктами обмена медикамента и его излишками.
Препараты магния проникают в грудное молоко. Поэтому кормящим мамам не рекомендуется прием данного лекарства.
При назначении вам препаратов магния обязательно сообщите своему лечащему врачу о приеме дополнительных поливитаминных комплексов или других лекарственных препаратов (кальция, железа). Врач должен рассчитать нужную дозу магния с учетом содержания этого микроэлемента в вашем комплексе.
Еще это важно, потому что магний и кальций являются антагонистами (конкурентами) в организме и мешают усвояемости друг друга. Их прием нужно разделить по времени. Также нельзя принимать в одно время магний и железо, так как это снижает усвояемость каждого из них.
Несмотря на то, что препараты магния считаются безопасными, назначать их себе самостоятельно ни в коем случае нельзя. Только врач может рассчитать дозу препарата и необходимый именно вам курс лечения.
Беременной женщине нужно обеспечить организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, поскольку их дефицит может не только негативно отразиться на ее здоровье, но и повлиять на внутриутробное развитие ребенка.
Потребность в некоторых веществах при вынашивании малыша возрастает, поэтому зачастую необходим их дополнительный прием в виде БАДов и поливитаминных комплексов. Один из таких препаратов – Магне B6, при беременности он назначается практически всегда, так как не только устраняет дефицит магния, но и предупреждает его развитие.
Этот микроэлемент участвует во многих биохимических реакциях организма, связанных с активностью нервной системы, регуляцией мышечного сокращения и поддержанием обмена веществ. При вынашивании ребенка его недостаток сказывается на тонусе матки, а значит протекании беременности в целом.
В норме при беременности количество магния должно составлять от 0,8 до 1 ммоль/л крови. Если этот показатель ниже, увеличивается риск:
- развития болей в пояснице;
- мышечных судорог, подергиваний и тиков;
- повышения тонуса матки;
- преждевременных родов;
- спазмов сфинктеров (кишечника, желчного пузыря;
- появления растяжек.
Одним из самых опасных проявлений дефицита магния является – резкое повышение артериального давления с потерей сознания и судорогами.
Длительная нехватка этого элемента при беременности приводит к нарушению работы сердца, сосудов, желудочно-кишечного тракта и нервной системы. Часто первыми признаками недостатка магния являются апатия, упадок сил, повышение тревожности и раздражительности, ухудшение памяти.
Опасность представляет снижение количественных показателей элемента в крови до менее 0,4 ммоль/г. При этом нарушаются обменные процессы, страдает иммунная система, а также изменяется тонус сосудов, что приводит к скачкам кровяного давления.
Нехватка магния опасна и для будущего малыша, она вызывает задержку и патологии внутриутробного развития.
Что такое Магне B6?
Магне B6 относится к группе препаратов, восполняющих дефицит магния и предупреждающих его развитие. Чаще он назначается при беременности, соблюдении диет, повышении умственных и физических нагрузок, а также при приеме некоторых лекарственных средств, увеличивающих его выведение из организма (например, диуретиков).
Состав и механизм действия
Активными веществами препарата являются магния лактата дигидрат и пиридоксина гидрохлорид (одна из форм витамина B6). Оба этих компонента участвуют в метаболических реакциях, регулируют работу нервной, мышечной и сердечно-сосудистой систем. Пиридоксин увеличивает всасываемость магния в кровь, его поступление в клетки организма.
Недостаток элемента определяется по его концентрации в сыворотке крови. Так, при беременности этот показатель в норме составляет около 1 ммоль/л. Если это значение снижается до 0,5 ммоль/л, определяется умеренная недостаточность микроэлемента. При тяжелом дефиците показатель падает до 0,5 ммоль/л и ниже.
Даже в сочетании с витамином B6 всасывание магния из желудка и кишечника составляет около 50% от находящегося в препарате количества. Микроэлемент распределяется в костях, гладких и поперечно-полосатых мышцах. Выведение происходит через почки.
Показания к применению
Магне B6 показан при установленном дефиците магния, изолированном либо вызванном иными состояниями. Его прием необходим, если женщина стала более раздражительной, плаксивой, плохо спит, быстро утомляется. В комплексе с этими симптомами могут развиться боли и спазмы мышц, тахикардия, покалывание в конечностях.
Прием Магне B6 при беременности непосредственно показан при . Это осложнение чаще развивается на ранних сроках и повышает .
Магне B6 при планировании беременности – важная составляющая общей подготовки организма женщины к вынашиванию ребенка. Магний обеспечивает передачу информации генов во время зачатия, регулирует синтез нуклеиновых кислот на уровне клеточного ядра.
При наступлении беременности и наличии показаний, женщина может продолжать принимать препарат, скорректировав дозировку согласно рекомендациям врача.
Форма выпуска и стоимость
Магне B6 производится в форме таблеток с различной дозировкой активных веществ и в виде раствора для употребления внутрь. Таблетки покрыты белой оболочкой с гладкой поверхностью.
В продаже встречаются два варианта: Магне B6 и Магне B6 форте, при беременности могут назначать любой из них. Различия заключаются в количестве активных веществ, в форте оно увеличено вдвое, а также во вспомогательных добавках, влияющих на биодоступность препарата (50% и 90% соответственно).
Эти качественные и количественные отличия отразились и на стоимости таблеток. Магне B6 (50 шт.) обходится примерно в 650 рублей, а Магне B6 форте (30 шт.) – около 750 рублей.
Раствор для приема внутрь прозрачный, имеет коричневый цвет и запах карамели. Чаще используется для лечения детей от года, когда прием таблеток невозможен. Выпускается в ампулах из темного стекла (10 шт.). Стоимость 1 упаковки составляет в среднем 600 рублей.
Применение Магне B6 во время беременности
Часто врачи назначают Магне B6 при беременности, инструкция по применению подтверждает, что препарат безопасен и может применяться при недостатке магния в крови. Дефицит этого элемента должен быть выявлен по клинической картине, либо по результатам лабораторного исследования.
Если нет подтвержденных данных о недостатке этого микроэлемента, препарат назначается коротким курсом, по окончании которого врач делает вывод о целесообразности дальнейшего лечения. При улучшении самочувствия прием Магне B6 продлевают.
Магний B6 при беременности не представляет угрозы для будущего ребенка, но все же препарат должен назначаться врачом.
Специалист определит, есть ли необходимость в его применении. Дозировка Магне B6 при беременности следующая: по 2 таблетки три раза в день во время еды.
Многих женщин интересует вопрос после назначения Магне B6 при беременности: как долго принимать эти таблетки? Длительность приема всегда продолжительная, в некоторых случаях препарат пьют на протяжении всех 9 месяцев. Многое зависит от самочувствия будущей мамы, наличия или отсутствия симптомов дефицита этого микроэлемента.
Побочные эффекты и противопоказания
При схеме приема, установленной врачом, риск передозировки Магне B6 исключен. Переизбыток микроэлемента и признаки интоксикации могут появиться лишь в том случае, если у беременной имеется почечная недостаточность.
В этом случае магний не выводится в должном объеме и скапливается в почках. Появляются тошнота, рвота, слабость, головные боли.
Если беременной уже назначены витаминные комплексы, содержащие кальций или железо, то всасываемость магния снижается. Эти препараты нужно принимать в разное время.
Когда магний поступает в организм в составе других лекарств необходимо скорректировать дозировку. Сколько пить Магне В6 при беременности в этом случае – подскажет врач.
Препарат противопоказан будущей маме, если у нее непереносимость фруктозы, аллергия на компоненты средства или выраженная почечная недостаточность. Побочные реакции редки, но иногда может присутствовать аллергия, нарушение пищеварения, тошнота и рвота, боль в области желудка.
При появлении этих симптомов нужно проконсультироваться с врачом о возможности замены Магне В6 аналогичными средствами.
Во время беременности женский организм нуждается в поддержание его витаминами и полезными микроэлементами. Недостаточное их количество может неблагоприятно отразиться на здоровье будущей мамы и ее малыша.
Поскольку контролировать потребность организма в тех или иных витаминах самостоятельно беременная не в состоянии, то зачастую женщины прибегают к помощи поливитаминных комплексов и БАДов. Наиболее распространенным и действенным в настоящее время является Магне В6. При беременности гинекологи стали назначать его практически всем беременным, поскольку действие препарата направлено на устранение дефицита магния в организме.
Описание препарата Магне B6
Магне В6 – лекарственная группа препарата, с помощью которой восполняется дефицит магния в организме. Медицинские специалисты часто назначают его для пациентов, соблюдающих различные диеты, при повышенных физических и умственных нагрузках, беременности. В случаях приема медикаментов, способствующих увеличению вывода магния из организма (диуретики), Магне В6 также прописывают в качестве дополнительной поддержки организма.
Состав и механизм действия
Действующие вещества в составе препарата – магния лактата дигидрат и пиродоксина гидрохлорид (производная витамина В6). Эти микроэлементы регулируют работу сердечно-сосудистой, нервной, мышечной систем. При этом пиридоксин способствует всасываемости магния в кровеносную систему, распределению его по организму на клеточном уровне.
Анализ крови, который сдает каждая беременная девушка, способен указать на дефицит магния. Концентрация в сыворотке крови в норме у будущих мам составляет 1ммоль/л. Если этот показатель опускается ниже 0,5 ммоль/л, то это указывает на тяжелый дефицит микроэлемента.
Показания к применению
Магне В6 при беременности играет колоссальную роль, поскольку недостаток магния способен усугубить работу всех органов и систем организма беременной женщины. Самостоятельно определить наличие в организме недостатка магния возможно по некоторым внешним признакам:
- Спастический (судорожный) синдром.
- Спазмическое сокращение мышц.
- Нервный тик.
- Отсутствие сна.
- Боль в поясничном отделе и нижней части живота.
- Гипертонус матки.
- Постоянные головокружения.
- Раздражительность.
- Частые головные боли, мигрени.
- Повышенное артериальное давление (гипертония).
- Учащенное сердцебиение.
- Боль в области сердца.
- Рвотные рефлексы, тошнота, дискомфорт в желудке.
- Запоры либо расстройство стула.
- Отеки различных частей тела
- Низкая субфебрильная температура.
При обнаружении у себя вышеупомянутых симптомов, об этом следует незамедлительно поставить в известность своего лечащего врача. Для подтверждения дефицита магния врач выпишет вам ряд направлений на соответствующие анализы.
В инструкции к препарату указаны те проблемы, при которых назначают Магне В6 при беременности:
- Гипертонус матки.
- Наличие частых ложных схваток и угрозы преждевременных родов.
- Повышенная раздражительность.
- Бессонница.
- Аритмия и артериальная гипертензия.
- Желудочные и кишечные спазмы и колики.
Формы выпуска
Препарат Магне В6 производится в виде таблеток, различие которых заключается в дозировке действующего вещества. Таблетки в белой оболочке имеют гладкую поверхность. Также производится раствор для перорального применения.
Производитель выпустил два вида препарата, которые различаются по количеству активных веществ. Это Магне В6 и Магне В6 форте. В последнем количество действующего вещества увеличено в два раза. К тому же на биодоступность препарата влияет и количество вспомогательных добавок (50% у Магне В6 и 90% у Магне В6 форте).
Дозировка Магне В6 при беременности
Магне В6 при беременности безопасен для организма матери и плода. Однако при назначении препарата в обязательном порядке должна быть соответствующая клиническая картина или результаты анализов.
В некоторых случаях Магне В6 назначается непродолжительным курсом для поддержания организма во время беременности. Продолжительность терапии зависит от положительной динамики применяемого лечения.
Применение Магне В6 при беременности безопасно для внутриутробного развития плода только при условии назначения препарата лечащим доктором. Только специалист может определить однозначную необходимость прохождения курса лечения.
Дозировка Магне В6 при беременности: во время приема пищи 3 раза в день по 2 таблетки.
Длительность зависит от наличия и степени дефицита магния, общего самочувствия беременной при приеме препарата. В отдельных случаях гинекологи рекомендуют продолжительный прием – на протяжении всей беременности.
Противопоказания и побочные эффекты
Запретом на применение Магне В6 при беременности служат:
- Восприимчивость организма беременной ко всем или отдельным компонентам препарата;
- Непереносимость организмом фруктозы, которая входит в состав Магне В6 в качестве вспомогательного компонента;
- Острая почечная недостаточность.
Побочные реакции со стороны организма беременной женщины случаются крайне редко. Однако следует знать их признаки.
- Тошнота.
- Частая рвота.
- Диарея.
- Сыпь аллергического характера.
- Боли в области желудка.
При появлении вышеперечисленных признаков применение препарата Магне В6 при беременности следует срочно прекратить и обратиться за консультацией к своему гинекологу. Врач подберет аналог данного препарата.
Читайте также: Когда начинается токсикоз и тошнота при беременности
Применение Магне В6 при беременности по триместрам
Чаще всего на протяжении всех триместров дозировку препарата не меняют, поскольку недостаток магния восполняется постепенно, а далее поддерживается на нужном уровне самостоятельно. При этом в первых двух триместрах одним из основных показаний к применению служит угроза выкидыша. А в третьем – постоянный дискомфорт, связанный с отечностью, судорогами, размерами плода.
Недостаток магния в человеческом организме провоцирует усиленную секрецию альдостерона, сопровождающуюся повышенной отечностью. На этом же фоне появляется гипертония, которая ставит под угрозу здоровье матери и ребенка.
Внутривенное введения магния в организм показано исключительно при острой форме его недостатка. При назначении препарата внутримышечно, лечение можно равноценно заменить на прием пероральных растворов.
Аналоги Магне В6
Действующее вещество во всех аналогах данного препарата неизменно. Отличительная черта проявляется лишь в производителе, названии и цене. Наряду с Магне В6 при беременности отлично себя зарекомендовали:
- Магне В6 Premium (производитель Sanofi). Таблетированный препарат. Рецепт не требуется.
- Магне В6+ (производитель Sanofi). Таблетированный препарат. Рецепт не требуется.
- Магнефар В6 (производитель Biopharm Pvt. Ltd Польша). Таблетированный препарат. Рецепт не требуется.
- Магвит В6 (производитель GlaxoSmithKline, Брентфорд) . Таблетированный препарат. Рецепт не требуется.
- Магний плюс В6 (производитель Береш Фарма, Венгрия). Таблетированный препарат двух типов дозировки. Рецепт не требуется.
- Магникум (производитель Киевский витаминный завод). Таблетированный препарат. Рецепт не требуется.
Несмотря на идентичный состав действующего вещества, вспомогательные вещества в представленных препаратах отличаются. Потому реакция организма и результативность лечения может быть различной.
Стоимость Магне В6
Упаковка Магне В6 (50 табл.) стоит в среднем 650 рублей. Упаковка Магне В6 форте (30 табл.) – порядка 750 рублей.
Помимо таблеток Магне В6 выпускается в виде перорального раствора, имеющего привкус карамели, коричневого цвета. Раствор находится в темных стеклянных ампулах по 10 штук в упаковке. Данная форма применяется в основном при лечении грудничков первого года жизни. Средняя цена за упаковку – 600 рублей.
Натуральный магний в продуктах
ТОП-10 продуктов питания, которые содержат в себе натуральный микроэлемент магний, состоит из:
- Отруби пшеничные – 590 мг;
- Какао-порошок – 440 мг;
- Орехи кешью – 270 мг;
- Крупа гречневая – 258 мг;
- Соя – 249 мг;
- Орех миндалевый – 170 мг;
- Рис – 157 мг;
- Хлопья овсяные – 139 мг;
- Шпинат – 58 мг;
- Яйцо куриное – 47 мг.
С продуктами питания человеческий организм усваивает лишь 50% магния, потому требуется дополнительное пополнение его запасов.