16 неделя беременности - это четвертый акушерский месяц. Если взглянуть на , то с момента зачатия прошло 106-112 дней. Каждая женщина уникальна по своей природе. Особенные черты внешности, особенный характер и не менее особенный процесс зарождения жизни внутри каждой из представительниц прекрасного пола. Беременная женщина живет в своем времени: она считает недели до появления крохи на свет. Каждая неделя знаменуется своими маленькими событиями, потому в данной статье мы расскажем о 16 неделе беременности.
16 неделя беременности — как чувствует себя малыш?
В этот период кроха двигает губками и веками, у него начинает развиваться мимика. Гораздо чаще начинает опорожняться мочевой пузырь – примерно раз в час, потому количество околоплодной жидкости достигает 250 мл. Вес ребенка (плода) на 16 неделе беременности составляет 75-115 грамм, а размер плода составляет 11-20 см.
Ощущения и шевеления на 16 неделе беременности
Что происходит с малышом на 16 неделе беременности? Он начинает активно двигаться, что достаточно сильно ощущается будущей мамой. Кроха уже похож на человечка, у него растут ноготки, кожа имеет тоненькие волоски и покрыта смазкой. Голосовой аппарат сформирован, что дает возможность ему издавать звуки. Ребеночек может держать шейку и поворачивать головой. Внутренние органы также выполняют свои функции.
16 неделя беременности УЗИ и анализы
На 16 неделе беременности уже отлично видны шевеления и движения крохи во время ультразвукового обследования. Также видна мимика малыша и на этом сроке можно определить пол ребенка.
Что касается анализов, то на сроке 16 недель беременности будущая мама сдает урину, проходит весовой контроль, ей измеряют давление, прослушивают работу сердца малыша, а также она сдает кровь на НЭ, АФП и . Анализы крови помогают определить параметры развития крохи и выявить возможные дефекты. Для подтверждения диагноза необходимо пройти дополнительные обследования.
16 неделя беременности: фото плода, УЗИ
16 неделя беременности ощущения мамы
Ощущения молодой мамы к 16 неделе стабилизируются:
- нет токсикоза
- исчезает болезненность в груди. Хотя сами железы продолжают увеличиваться, так как идет активная подготовка к лактации.
- Среди прочих положительных моментов – прилив сил, умиротворенность, эмоциональная уравновешенность. Те, кто на начальном этапе страдал токсикозом, сейчас ощущают сильный аппетит.
- Одним из визуальных, возможно, не совсем эстетичных проявлений можно назвать выступающие подкожные вены на животе и груди, которые исчезнут после родов.
Фото животика на 16 неделе беременности
Выделения на 16 неделе беременности
Будущую маму беспокоят многие вопросы, среди них и выделения во время беременности. Нормальными на сроке 16 недель можно назвать выделения светло-серого или полупрозрачного цвета с легким кисловатым запахом. Но при выделениях другой цветовой гаммы, с резким запахом и дискомфортными ощущениями следует сдать анализ на микрофлору, так как в большинстве случаев речь идет об инфекционном заболевании.
Особенную опасность несут розоватые, коричневые или красные выделения, потому что возможен срыв беременности и потеря ребенка.
Боли в области живота на 16 неделе беременности
Большинство дискомфортных ощущений на 16 неделе беременности связаны с физиологией и не несут реальной угрозы ни жизни малыша, ни жизни будущей мамы. Но существуют и другие причины, когда стоит обратить внимание на характер боли и сопровождающие симптомы:
Повышение тонуса матки на 16 неделе беременности может нести угрозу жизни ребенку, потому посещение врача является обязательным. Чаще всего тонус повышается из-за стрессовых ситуаций, а, значит, маме нужно меньше переживать и настраиваться на позитивную волну.
16 неделя беременности: боль в пояснице
Еще один неприятный симптом, который может сопровождать женщину на 16 неделе беременности – болезненные ощущения в области поясницы. Этот дискомфорт может возникнуть из-за проблем со спиной, неправильной позы во время сна, неудобной обуви и быть напрямую связанным с вынашиванием малыша.
Если боли возникают очень часто или носят постоянный характер, посетите специалиста. Не стоит медлить с визитом к врачу, если боли в спине сопровождаются температурой и частым или болезненным мочеиспусканием.
Питание беременной женщины на 16 неделе беременности.
Основой хорошего самочувствия мамы и малыша можно назвать правильное питание. Большую часть рациона на 16 неделе беременности должны составлять питательные калорийные продукты, а также витаминосодержащая пища. Оптимальным вариантом для молодой мамы можно назвать пятиразовое потребление пищи небольшими порциями.
Если вы почувствовали внезапный голод, перекусите, но это должен быть не бутерброд или печенье а, к примеру йогурт, банан или запеченное яблоко.
Чтобы избежать излишней отечности ешьте меньше соленой пищи, так как она задерживает воду в организме. Лишними будут копчености, острая пища, консервы и маринады.
Конечно, в нынешних экологических условиях трудно восполнить дефицит витаминов и минералов, потому будущим мамам на 16 неделе беременности рекомендуется принимать витаминные комплексы.
16 неделя беременности: что можно, а чего нельзя?
Что происходит с мамой на 16 неделе беременности? Если кто-то думает, что жизнь будущей мамы построена на сплошных ограничениях и запретах, то это совершенно не соответствует действительности. На самом деле главное правило – это здоровый образ жизни без кофеина, , алкоголя и наркотиков.
Также запрещенной является вредная пища с усилителями вкуса и ароматизаторами.
Среди нежелательных факторов – перегрев. Потому беременным нежелательны посещения саун и бань, а также принятие горячих ванн. Обильное потоотделение способствует обезвоживанию. 16 неделя беременности также предусматривает снижение физических нагрузок, поднятие тяжестей и экстремальных ощущений.
Что касается показаний во время беременности, то обязательным является полноценный сон, уход за кожей и волосами, употребление кальция для улучшения ногтей и костей.
Используйте для ухода за телом средства против растяжек и для повышения эластичности и упругости кожи.
Делайте макияж, чтобы всегда быть на высоте и чувствовать себя королевой. От пигментных пятен спасут специальные кремы с отбеливающими компонентами.
Умеренными должны быть сидения за компьютером, посещения солярия, а перелеты вообще лучше согласовать с доктором.
Секс и беременность на 16 неделе
Нормальное течение беременности предполагает занятие сексом без особых ограничений. Если у будущей мамы не возникает дискомфортных ощущений, а также тревожных симптомов, которые появляются после секса, значит, нет поводов для беспокойства. А детали, касающиеся этого вопроса, лучше обсудить с доктором.
Путешествия на 16 неделя беременности
При хорошем самочувствии будущая мама может не отказывать себе в поездках. Естественно, свои планы лучше обсудить с доктором, который выскажет свое мнение и даст ценные рекомендации. Перед поездкой запишите номер телефона своего врача и, в случае необходимости, звоните ему за консультацией.
Среди важных вещей, которые вы возьмете с собой, должна быть аптечка со средствами от головной боли, расстройства желудка и для снижения кислотности. Все препараты лучше согласовать с доктором и без его предписаний ничего самостоятельно не принимать.
Отдых должен быть грамотным, без приключений и сильных эмоциональных потрясений. Посещайте СПА-салоны, красивые места, парки, музеи, отдыхайте и наслаждайтесь каждой минутой.
Лучше не совершать поездок на дальние расстояния, а ограничится близлежащими курортами и маршрутами.
Простуда на 16 неделе беременности
Даже те будущие мамы, которые изрядно следят за своим здоровьем, могут почувствовать недомогание. Наиболее частыми проблемами, беспокоящими женщин во время беременности можно назвать простудные заболевания. Несут ли они опасность на 16 неделе беременности? Второй триместр можно назвать наиболее благоприятным, так как в этот период женщина легче переносит разнообразные заболевания, и они практически не влияют на жизнь малыша. Тем не менее, даже самую обычную простуду нельзя пускать на самотек: повышение температуры, ангина, насморк должны поддаваться грамотному лечению под наблюдением специалиста.
У малыша хорошо развита шея, головка держится прямо и больше не прижимается к груди. Продолжают свое развитие лицевые мышцы. Ребенок научился хмуриться, водить глазками и кривить ротик. Крошечный карапузик легко открывает ротик и глотает околоплодную жидкость. Иногда на этом сроке можно наблюдать, как ребенок улыбается.
Развитие внутренних органов
Кроха научился восприятию звуковых колебаний. Начинают свою работу сальные и потовые железы. Ногти продолжают уплотняться. Кожа по-прежнему красного цвета. Это объясняется недостаточной развитостью подкожной клетчатки. Тело покрыто густой белой смазкой - естественной защитой кожи. Околоплодные воды возрастают в объеме. Теперь их на 250 мл больше.
Есть небольшие различия в том, что происходит на 16 неделе беременности детьми разного пола. У девочек происходит опускание яичников в тазовую область. В них уже содержится 400 000 фолликулов. Закончилось формирование матки, влагалища и фаллопиевых труб. Наружные половые органы будущего мужчины полностью сформированы, а вот яички по-прежнему находятся в брюшной полости.
Координация ребенка в утробе заметно улучшается. Он кувыркается и переворачивается намного чаще.
Матка беременной женщины продолжает увеличиваться. Теперь она находится на 3-5 сантиметров ниже пупка. Шестнадцатая неделя беременности - период завершения формирования плаценты. Когда формирование законченно, женщина чувствует прилив сил. Перепады настроения сводятся к минимуму.
Но это не значит, что исчезнет излишняя эмоциональность будущей мамочки. Чувствительность к разным событиям сохраняется до рождения малыша. В конце четвертого месяца женщина ощущает себя полноценной женщиной, готовящейся стать мамой. Она начинает чувствовать наслаждение от своего интересного положения.
С каждым днем увеличивается нагрузка на сердце. Она становится на сорок процентов выше, чем у небеременных женщин одинакового возраста. Иногда возникает носовое кровотечение или кровоточат десны. Это связанно с усиленным кровообращением, которое создает дополнительную нагрузку на мелкие кровеносные сосуды.
Беременным на обсуждаемом сроке необходимо следить за состоянием гемоглобина. Его снижение требует лечения со стороны специалиста.
У некоторых женщин уже появляется молозиво. Беременность 16 недель характеризуется значительным увеличением чувствительности молочных желез.
Будущей маме необходимо с осторожностью относиться к мочеиспусканию . Терпеть нельзя, так как это увеличивает риск воспаления почек. Эти органы обеспечивают очистку околоплодных вод. Существенно возрастает нагрузка на мочевыделительную систему. Особо следует обращать внимание на задержку мочи. Первыми признаками воспаления почек у беременных является:
- боль в пояснице;
- повышенная температура;
- помутнение мочи;
- боль при мочеиспускании.
Если есть признаки заболевания, лечение беременных происходит исключительно в стационаре. Для того чтобы избежать осложнений мочевыводящей системы пейте чистую воду, откажитесь от острой и соленой пищи, одевайтесь по погоде, регулярно посещайте туалет. Несоблюдение этих рекомендаций приводит к выкидышам.
На что нужно обратить внимание
- Обращайте внимание на ощущения. Легкие подрагивания в животе могут обозначать первое шевеление плода. Многие сравнивают это с порханием бабочки в утробе. Некоторые сравнивают первые ощущения с образованием воздуха внутри;
- Запомните дату первых ощутимых движений малыша. Расскажите об этом врачу. Полученные показатели влияют на расчет предполагаемой даты рождения.
Исследования и анализы на 16 неделе беременности
На приеме у акушера-гинеколога вам измеряют давления, направят на анализ мочи, а также могут назначить пренатальный скрининг. Скрининг на 16 недели включает в себя три анализа - определение в крови АФП, ХГЧ и эстриола.
Тест помогает определить врожденные пороки развития и хромосомные заболевания у будущего ребенка. Обследование проводится натощак.
Нужно ли УЗИ
УЗИ на 16 неделе беременности помогает увидеть и услышать ребенка. На мониторе мамочка увидит, как карапуз шевелится и реагирует на раздражители. Вот как он выглядит.
Процедура проводится не планово, а по желанию мамы или по особому предписанию врача. Одной из причин может стать замирание плода.
Замершая беременность и гибель плода
В некоторых случаях УЗИ назначается для определения замершей беременности. Оно показывает, что сердце ребенка больше не бьется. Ребенок может долгое время не проявлять явных признаков жизни, но это не является подтверждением обсуждаемого диагноза. Заключение делается специалистом, который подтвердил свой диагноз ультразвуковым исследованием.
На гибель плода влияют аборты, сделанные ранее.
Хотите кое-что интересное?
Эта процедура влияет на гормональные изменения, наносит физический вред шейке матки, вызывает инфекции. Также повлиять на замирание могут конфликты резус-фактора матери и ребенка, инфекционные заболевания, хромосомная аномалия. После подтверждения диагноза проводится чистка и комплексное обследование, помогающее выяснить причину замирания.
При классическом течении беременности узнать пол ребенка на 16 неделе беременности возможно. Но из-за повышенной двигательной активности малыша иногда это сделать затруднительно. В этот период ребенок любит отворачиваться и прятаться от датчика аппарата.
Особенности течения беременности
Каждый день увеличивается нагрузка на позвоночник будущей мамы. Поэтому женщина может ощутить характерную боль в пояснице. Если это произошло, следует отказаться от тесной обуви, каблука, спасть в комфортной позе.
Как выглядит живот
При первой беременности связки и мышцы живота упругие, живот слабо выделяется. Если беременность не первая, то интересное положение женщины видно отчетливо. Коричневая полоса вдоль живота становится более заметной. Также могут сильнее выделяться пигментные пятна на лице, появившиеся во время беременности.
Должны ли быть выделения
Характер выделений в конце четвертого месяца может измениться. Увеличивается их количество, а цвет становится белее. Выделения не должны доставлять дискомфорт, сопровождаться болью или жжением в области живота и половых органов. Также они должны быть однородной консистенции.
Тщательно ухаживаете за половыми органами и промежностью . Это поможет избежать развития инфекции на 16 акушерской неделе беременности.
Признаки инфекции:
- творожистая и неоднородная консистенция;
- зеленый или серый цвет;
- пузырящийся вид;
- нехарактерный запах.
Развитие плода на шестнадцатой неделе беременности не должно сопровождаться выделениями коричневого цвета с кровью. Это признак выкидыша. При появлении таких симптомов немедленно посетите доктора и подготовьтесь к госпитализации.
Как насчет секса и запретов
Интимная жизнь на шестнадцатой неделе не запрещается. Следует отдавать предпочтение позам, не сдавливающим живот. Многие пары отмечают, что меняются ощущения благодаря изменениям в строении женских половых органов. Врач может запретить половую жизнь в индивидуальных случаях.
Контроль веса будущей мамы
В весе женщина прибавляет около трех килограммов. С этого момента веса будет набираться быстрее. Пришло время следить за питанием. Контролировать вес беременным лучше всего с помощью правильного питания. Придерживайтесь распорядка дня: 3-5 раз в день питайтесь маленькими порциями.
Завтрак должен быть плотный, обед должен включать в себя первое блюдо и быть полноценным. На ужин следует употреблять легкую пищу. Старайтесь избегать перекусов - это поможет избежать избытка веса в конце беременности и после родов. Не отказывайте себе в разнообразии продуктов.
Помните, что есть продукты, которые стоит исключить из рациона беременной.
Плод на 16 неделе беременности нуждается в кальции. Нелишним станут витамины и минеральные комплексы, которые следует подобрать с вашим врачом.
Тонкости, которые нужно понять
Женщины в интересном положении требует повышенного внимания. Они капризничают и ставят свои интересы превыше остальных. Наблюдается такая статистика, что та категория женщин, которая вынуждена находиться долгое время в больнице, капризничает значительно реже. Такое состояние объясняют психологи. Муж должен прочувствовать и увидеть, как «страдает» его половинка ради общего ребенка. Также в общественном сознании беременная ассоциируется с тяготами и страданиями. Поведение будущей мамочки расценивается как манипуляция.
Ощущения на 16 неделе беременности заставляют женщину менять свой образ жизни, предпочтения и даже интересы. Продолжает перестраиваться гормональный фон. Все это оказывает весомое влияние на психическое здоровье мамочки. Молодые папы должны отнестись к такому состоянию с пониманием и сделать все возможное для создания гармоничной атмосферы.
Приобщайте будущего малыша уже сейчас к искусству: посещайте картинные галереи, концерты классической музыки, театры, фестивали и так далее. Проведите время с любимым человеком на природе, гуляйте в парке и цените друг друга.
Данный материал носит исключительно ознакомительный характер, перед использованием изложенной информации необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом .
Согласно акушерскому календарю, 16 неделя беременности приходится на четвертый месяц «интересного положения» женщины. Второй триместр - в самом разгаре, и, если все идет своим чередом, женщина расцветает все больше и продолжает готовиться к неизбежному материнству.
Ощущения
Ощущения на 16 неделе беременности, если она протекает благоприятно и согласно всем нормам, не омрачаются никакими болезненными или неприятными проявлениями. Токсикоз остался в прошлом, учащенное мочеиспускание - также. Грудь, готовясь к лактации, продолжает увеличиваться, но при этом болезненность, как правило, уже пропадает. Будущая мама на этом фоне словно «оживает»: гормональный фон установился в сравнении с ранними сроками беременности, посему женщина становится уравновешенной и более спокойной, исполненной новых сил и радости.
Начиная с 16 недели беременности, женщина нередко начинает ощущать, как усилился аппетит. Особенно это характерно для тех из мам, кто на первых порах мучился токсикозом: сейчас как раз пришло время наверстывать «упущенное» и питаться вкусно и полноценно, но при этом и за весом следя.
Удивительно, но вместе с тем приятно, что ощущения на 16 неделе беременности могут обогатиться первыми шевелениями совсем еще крошечного ребеночка. Больше шансов прочувствовать первые шевеления малыша у женщин, беременных повторно: движения плода в этом случае чаще происходят на 2-4 недели раньше, нежели при беременности первой. Нередко будущая мама сначала даже не осознает, что это были они самые - первые ощутимые шевеления ее горячо любимого чада: многие женщины сравнивают их с легким трепетанием или ощущениями от пузырьков воздуха.
Но, даже если мамочка чутко прислушивается к своим ощущениям, а шевелений так и не ощущает, расстраиваться по этому поводу не стоит. Ведь, у какой-то мамы ребеночек более активный, у какой-то - поспокойней, даже у одной и той же женщины в разные беременности малыши начинают ощутимо шевелится по-разному.
УЗИ
Но, даже если движения плода женщиной пока не ощущаются, то наблюдать их она может во время проведения УЗИ на 16 неделе беременности. При проведении ультразвукового исследования на мониторе отчетливо видно, как малыш двигается, да еще и дополняет свои движения активным гримасничаньем. УЗИ на 16 неделе беременности покажет: мимика у ребеночка необыкновенно активная - малыш уже хмурится, кривляется, подмигивает. Да и, кроме того, становится понятно, кто там у мамы в животике «строит мордочки»: УЗИ на 16 неделе беременности вполне способно определить пол ребеночка.
Плод на 16 неделе беременности
Мальчик это или девочка, но плод на 16 неделе беременности достигает уже «приличных» размеров: в длину от копчика до темени он имеет 11 см, весом достигает около 100-120 г.
Кости ребеночка продолжают укрепляться - ножки становятся более развитыми, почти полностью сформировались ноготки. Малыш уже держит шейку прямо, может поворачивать головку из стороны в сторону. В то же время, все ближе к своему «назначенному» местоположению приближаются ушки и глазки.
Максимально работает сердце ребеночка, перекачивая ежесуточно до 25 л крови. Пищеварительные функции теперь уже выполняет печень, которая раньше отвечала за кроветворение. Но постепенно и желудок, а с ним и кишечник, и желчный пузырь, приступают к своим функциям, пока еще только проводя «тренировочные» работы. В кишечнике плода, к примеру, появляется первое содержимое, которое пока состоит практически из желчи. Это - первородный кал, меконий, имеющий темно-зеленый или черно-зеленый цвет. Уже выполняют свое предназначение и почки, и мочевой пузырь крохи: каждые 45 минут происходит мочеиспускание плода.
За кроветворение отныне отвечает костный мозг малыша, состав крови к тому же полностью сформировался. Теперь ей свойственны все те клетки, которые есть в крови взрослого человека, определяется группа крови и резус-фактор плода. В то же время, в крови пока еще есть место и особому веществу под названием фетальный гемоглобин, или гемоглобин новорожденных. Однако, уже сейчас начинает появляться в крови и обыкновенный гемоглобин, вот только полностью он заменит фетальный лишь через полгода после появления ребеночка на свет.
Анализы
16 неделя - ответственный период для женщины, которой предстоит теперь несколько расширенный список анализов. Помимо традиционных анализа мочи, измерения давления, контроля веса, прослушивания сердца плода, желательны также анализы на 16 неделе, которые позволят обнаружить или опровергнуть наличие тяжелых дефектов развития плода. Точнее - один анализ: анализ крови, позволяющий оценить уровни в организме женщины альфа-фетопротеина (АФП), хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) и неконъюгированного эстриола (НЭ).
Исследование уровней этих веществ в организме беременной позволяет с большой долей вероятности предположить наличие у плода хромосомных отклонений и грубых дефектов развития. Так, отклонения показателей АФП, ХГЧ и НЭ от нормы может указывать на возможность наличия у малыша синдрома Дауна, черепно-мозговой грыжи, анэнцефалии, порока развития позвоночника. Однако, неблагоприятные анализы ни в коем случае не могут быть поводом для постановки заключительного диагноза, но зато становятся веской причиной для дополнительных исследований и анализов. Например, для амниоцентеза.
Амниоцентез - обследование, которое предполагает отбор пробы околоплодных вод для изучения их состава. Анализ амниотических вод, пункция которых забирается при введении иглы в матку под контролем УЗИ, позволяет диагностировать около 40 врожденных пороков развития. Вместе с тем, амниоцентез может спровоцировать достаточно серьезные осложнения беременности - вплоть до ее прерывания и преждевременных родов. Посему, проводить этот тест должен исключительно высококвалифицированный специалист, объяснив женщине накануне все опасности процедуры. Женщина, в свою очередь, от такой процедуры по желанию всегда может отказаться.
Боли
Не смотря на то, что токсикоз к 16 неделе беременности уже прошел, да и вообще женщина чувствует себя не в пример лучше первым неделям беременности, все же некоторые болезненные ощущения порой ее таки могут беспокоить. Например, частыми являются жалобы на боли на 16 неделе в пояснице. Как правило, возникают они по причине возросшей нагрузки на позвоночник будущей мамы. Учитывая это, следует отказаться от каблуков и по возможности чаще давать позвоночнику отдыхать. Также не лишним будет подобрать подходящую позу для сна. На животе теперь спать априори нельзя - давление на живот необходимо исключить. Но и на спине теперь также особо не поспишь: такая поза может спровоцировать боли на 16 неделе в пояснице. Наиболее предпочтительна для сна отныне поза на левом боку, со слегка подтянутым одним коленом к груди.
Матка
Матка в 16 недель беременности в связи с постоянным ростом плода продолжает увеличиваться: сейчас ее вес может достигать 250 г. Врач во время осмотра всегда измеряет высоту матки, которая на сроке в 16 недель достигает уже уровня половины расстояния до пупка. Такие измерения необходимы для уверенности в нормальном протекании беременности и нормальном развитии плода. Женщина уже также может нащупать «домик» своего ребеночка: матка в 16 недель беременности прощупывается примерно на расстоянии 7-7,5 см ниже пупка. Постепенно увеличиваясь в размерах, матка неизбежно начинает давить на кишечник, что может провоцировать вздутия, изжоги и запоры.
Живот на 16 неделе беременности
Вместе с увеличением матки, увеличивается и живот на 16 неделе беременности: на таком сроке живот уже отчетливо выдается вперед. Причем, если беременность первая, то пузик не так сильно выпячивается, как в повторные беременности - мышцы и связки живота и матки еще в тонусе и не растянуты.
По мере роста живота, на нем может все четче проступать темная полоска, которая тянется от пупка вниз, разделяя живот на две половины. Это - следствие накопления в коже пигмента меланина, явление временное, которое после родов пройдет самостоятельно. Кстати, пигментные пятна могут возникать также и на лбу, на щеках, вокруг глаз и даже на переносице в течение всей беременности. Они также исчезнут после рождения ребенка - вместе с коричневой полоской на животе.
Выделения
Характер выделений на этом сроке может несколько измениться: выделения на 16 неделе беременности могут быть несколько обильными и иметь белесый цвет. Не стоит пугаться: такая ситуация соответствует норме, если выделения на 16 неделе беременности имеют однородную консистенцию, не сопровождаются зудом и жжением и не доставляют болезненных ощущений в области живота. Достаточно просто содержать промежность и половые органы в чистоте и прибегать к регулярным гигиеническим процедурам, чтобы не допустить развития инфекции.
На которую укажет изменившийся цвет (зеленоватый, серый, с примесью слизи), консистенция (неоднородная и творожистая, выделения пузырящиеся) и неприятный запах выделений. Если выделения на 16 неделе беременности имеют хоть какой-либо из этих признаков, следует обязательно проконсультироваться с врачом: изменения, касающиеся выделений, могут объясняться появлением молочницы, кольпита или вульвита. В этом случае беременной обязательно назначат соответствующее лечение.
Также тревогу нужно бить, если на 16 неделе беременности появились вдруг кровянистые или коричневые выделения, сопровождающиеся тянущим ощущением в животе. Такие признаки указывают на повышенные риски преждевременного прерывания беременности.
Секс на 16 неделе беременности
Второй триместр, пожалуй, самое подходящее время для возрождения интимной жизни супругов, если таковая прерывалась по причине плохого самочувствия женщины в первые недели беременности. Секс на 16 неделе беременности при отсутствии каких-либо противопоказаний абсолютно безопасен и может принести много новых и ярких ощущений будущим родителям. Вот только при занятиях сексом обязательно нужно исключать давление на живот мамочки, подбирая наиболее подходящие для секса на 16 неделе беременности позы.
Вес и питание
Вес на 16 неделе беременности уже обычно превышает вес «исходный»: в целом женщина за это время уже нередко набирает около 2,5 кг. И в дальнейшем за весом нужно в обязательно порядке следить, чтобы избежать избытка его к концу беременности и тяжелых родов по этой причине.
Среди прочего, поможет в этом и правильное питание - к выбору продуктов питания во время вынашивания ребеночка следует подходить с особым вниманием. Питание на 16 неделе беременности, как и в предыдущие недели, необходимо полноценное, с оптимальным соотношением всех питательных и полезных веществ. Если этого не было сделано раньше, желательно разработать режим питания на 16 неделе беременности, которого в дальнейшем придется неукоснительно придерживаться. Наиболее оптимальный режим питания: 3-5 раз в день небольшими порциями, но максимально питательной и здоровой пищи. Завтрак обязателен, как и первое блюдо в обеденное время, а вот ужин следует предпочесть легкий. Перекусов между основными приемами пищи лучше избегать - они сказываются на нежелательном увеличении веса.
Также есть смысл подумать о дополнительном приеме витаминно-минеральных комплексов: потребность в полезных веществах нынче значительно возросла. Особо нужен на данном этапе кальций и витамин D - принимать тот или иной витаминно-минеральный комплекс нужно, предварительно обсудив этот шаг с врачом.
Замершая беременность
Замершая беременность, которая чаще характерна для ранних сроков беременности, все же может настичь женщину и во втором триместре. Больше того, как раз срок в 16 недель, точней промежуток 16-18 недель, в этом плане - наиболее опасный.
Замершая беременность в 16 недель становится трагическим событием в жизни женщины, уже лелеющей мечты о встрече с будущим ребеночком. Произойти замирание беременности - внутриутробная гибель плода и дальнейшее неразвитие беременности - может по многим причинам: это и внутриутробное инфицирование плода, и сформировавшиеся у него хромосомные аномалии, и резус-конфликт матери и малыша, и воздействие на плод негативных факторов. Провоцируют внутриутробную гибель плода и замирание беременности предшествующие оплодотворению аборты - такие вмешательства приводят к значительному изменению гормонального фона, травмируют и нередко инфицируют шейку матки.
Определяется замершая беременность в 16 недель при наблюдении за ростом матки, подтверждается во время ультразвукового исследования. Так, УЗИ дает возможность точно установить отсутствие сердцебиения плода: на 16 неделе малыш еще не всегда дает о себе знать ощутимым шевелением, потому точное подтверждение отсутствия биения сердца необходимо.
К сожалению, диагностированная замершая беременность в 16 недель обязательно должна быть прервана в условиях стационара и в экстренном порядке. В ином случае возможны опасные осложнения - инфицирование женщины (погибший плод провоцирует воспалительные процессы в матке), кровотечения по причине отслойки плодного яйца, которые сложно остановить. После плановой чистки понадобится комплексное и тщательное обследование для выявления причины замирания беременности, а также - некоторое время на реабилитацию и восстановление женщины. Планировать следующую беременность не рекомендуется еще пол года после вынужденного медицинского вмешательства по причине замирания беременности.
Токсикоз и другие неприятные ощущения, связанные с ожиданием ребенка, к этому периоду отступают, и будущая мама может насладиться относительным покоем и комфортом. Обычно во время 16 недели беременности женщина с проблемами не сталкивается.
Как развивается малыш
Размер плода на 16 неделе беременности сопоставим с величиной авокадо. Размер тела ребенка составляет 10,8-11,6 см., а масса – 80-100 г... Он продолжает непрерывно развиваться. 16 неделя беременности связана со следующими изменениями:
- Ребенок начинает активно шевелиться. Если девушка впервые находится в интересном положении, она может не замечать движения плода. Однако женщины, беременные во второй и последующие разы, уже могут почувствовать шевеление ребенка.
- Шея плода укрепляется. Будущий ребенок начинает держать головку прямо.
- Можно с высокой точностью определить пол плода. Для этого стоит пройти УЗИ.
- Ребенок начинает активно жестикулировать. Плод часто открывает ротик.
- Сердце ребенка активно работает. Оно перекачивает уже около 25 л. крови в сутки.
- Активно формируются внутренние органы. За выполнение пищеварительной функции отвечает печень. Постепенно начинают функционировать органы пищеварительного тракта. Однако на 16 неделе они еще не работают в полную силу.
- В кишечнике малыша появляется первое содержимое. Оно состоит целиком из желчи.
- Начинают функционировать почки и мочевой пузырь.
- Состав крови полностью формируется. За кроветворение на 16 неделе отвечает головной мозг ребенка. Происходит определение группы крови плода и его резуса-фактора.
- В крови плода все еще сохраняется гемоглобин новорожденных. Он полностью исчезнет только через полгода, после появления ребенка на свет.
Когда наступает 16 неделя, с момента зачатия малыша проходит чуть больше 14 недель или 3,5 месяцев.
Изменения в организме женщины
Вместе с ребенком меняется и мама. Если внимательно понаблюдать за собой на 16 неделе беременности, можно заметить изменения в самочувствии и внешности:
Гормональный фон на 16 неделе становится более стабильным. Это отражается на настроении девушки. Оно больше не меняется так стремительно. Улучшается и общее состояние самочувствия.
Симптомы 16 недели беременности
Во время 16 недели беременности в организме будущей мамы находится значительно больше крови, чем обычно. Ее увеличившийся объем приводит к округлению щек и более выраженному рисунку губ. Кожа приобретает розотавый оттенок. Окружающие могут начать замечать, что будущая мама стала выглядеть значительно лучше. Женщина во время 16 недели беременности выглядит здоровой и бодрой.
Главный симптом 16 недели беременности – возможность впервые почувствовать движения плода. Однако девушка, впервые ожидающая ребенка, может не замечать его шевеления. Специалисты не советуют переживать, если почувствовать ребенка так и не удалось. Некоторые мамы впервые ощущают двигательную активность плода только на .
Существуют и другие симптомы, свидетельствующие о том, что девушка ждет ребенка уже 16 недель. К ним относятся:
- объемы тела будущей мамы увеличиваются;
- повышается аппетит;
- девушка может ощущать приятное волнение без видимой на то причины;
- общее состояние организма улучшается;
- на теле могут появиться новые родинки или пигментные пятна.
На 16 неделе походка девушки может стать «гордой» или «утиной». Это связано с тем, что центр тяжести тела смещается в результате увеличившегося объема матки.
Возможно возникновение и неприятных симптомов. Девушка может столкнуться с ринитом. Во время беременности полностью избавиться от проблемы не получится. Можно лишь облегчить свое состояние при помощи промывания. Ринит, появившийся во время 15-16 недели беременности, пройдет самостоятельно, когда ребенок появится на свет.
Ощущения на 16 неделе беременности
К 16 неделе токсикоз обычно завершается. Женщина не испытывает постоянной тошноты. Аппетит улучшается. Однако будущая мама может испытывать дискомфорт, связанный с возникновением проблем с кишечником. Матка сильнее давит на расположенные рядом внутренние органы. Это приводит к возникновению запоров и расстройств кишечника.
На 16 неделе могут возникать беспричинные кровотечения из носа. Явление способно повторяться с определенной периодичностью. Женщина может отметить и увеличившуюся кровоточивость десен.
Увеличивается количество влагалищных выделений. Их цвет может варьироваться от прозрачного до белесого. Подобное явление считается нормальным и не должно вызывать беспокойства. Женщина обязана тщательно следить за гигиеной. Игнорирование общепринятых правил ухода за собой во время беременности может привести к возникновению грибковой инфекции. Об ее наличии свидетельствует изменившийся цвет выделений. Они становятся зеленоватыми или сероватыми и источают неприятный запах. О наличии проблемы могут свидетельствовать и неоднородные выделения.
Во время беременности девушка должна внимательно наблюдать за своим состоянием. Появление выделений коричневого цвета или крови в них должно вызвать беспокойство. Стоит незамедлительно посетить врача. Наличие признака может свидетельствовать о существовании риска прерывания беременности.
К 16 неделе большинство болевых ощущений, связанных с происходящими в организме изменениями, должны пройти. Девушка может испытывать лишь дискомфорт в области поясницы, вызванный увеличившейся нагрузкой. Боли в поясничной области не должны быть связаны с мочеиспусканием и повышением температуры. Если подобный факт имеет место быть, стоит незамедлительно обратиться к врачу. Болевые ощущения в этом случае могут свидетельствовать о развивающейся болезни почек – .
Во время 16 недели тянущие ощущения внизу живота девушку беспокоить не должны. Подобное состояние свойственно для периода перед родами. Если тянущие ощущения возникли во время 16 недели беременности, это может свидетельствовать о повышенном тонусе матки. Подобное состояние может стать следствием физических нагрузок или стресса. При возникновении тянущего ощущения внизу живота, стоит незамедлительно обратиться к врачу, чтобы исключить возможность выкидыша.
Анализы и обследования
На 16 неделе беременности нередко выполняется повторный пренатальный скрининг. Это комплексное обследование врачи обычно назначают на 16-20 акушерской неделе. Однако оптимальным периодом для его проведения считается период с 16 по 18 неделю.
Во время скрининга женщина должна сделать анализ крови и . Исследования выполняются для определения уровня альфа-фетопротеина и свободного эстриола.
Обязательной частью обследования является прохождение УЗИ. По результатам всех процедур специалисты проверяют, совпадают ли полученные показатели с нормой, и определяют вероятность риска появления хромосомных аномалий. Если возможность возникновения проблем велика, может быть назначен поздний амниоцентез. Во время процедуры врач выполняет забор околоплодной жидкости с использованием специальной иглы.
УЗИ на 16 неделе позволяет с высокой точностью определить пол плода. Если родители не хотят заранее знать, мальчик у них родится или девочка, врач не станет сообщать эту информацию. Молодая мама, желающая увидеть ребенка, может попросить специалиста сделать фото плода. Современные технологии позволяют заранее увидеть нерожденного малыша.
Возможные опасности на 16 неделе беременности
Как и во время 15 недели, риски возникновения осложнений для будущей мамы или ребенка в этот период беременности является низкими. Однако опасность появления патологии исключать нельзя. Существует риск прекращения или возникновение замерзшей беременности. Некоторые специалисты придерживаются мнения, что патологии на 16-18 неделе появляются чаще, чем в другие промежутки ожидания появления ребенка на свет.
Риск возникновения проблем повышается, если женщина столкнулась с замиранием плода, а теперь беременна повторно.
Чтобы заранее выяснить наличие проблемы, стоит знать . К ним относятся:
- молочные железы теряют упругость;
- выделения становятся коричневого цвета или содержат кровь;
- внизу живота наблюдаются болевые ощущения, которым свойственен схваткообразный характер;
- девушка может ощущать, что у неё болит правый или левый бок, а также тянет поясницу;
- отмечается повышение общей температура и снижение базальной.
Нередко из-за прекращения развития ребенка у девушки начинается кровотечение с последующим изгнанием плода из матки. Однако в ряде случаев может потребоваться помощь специалистов.
Подобное состояние опасно. Если девушка выявила у себя хотя бы один из вышеперечисленных признаков, стоит незамедлительно обратиться к специалисту. Врач назначит УЗИ для подтверждения или опровержения диагноза.
Во время 16 недели беременности возможно повышение тонуса матки. Если девушка ощущает, что тянет низ живота, или присутствуют в другие неприятные ощущения, стоит незамедлительно обратиться к специалисту. Не стоит откладывать визит к доктору на потом. Игнорирование проблемы может привести к возникновению выкидыша.
Чтобы минимизировать вероятность возникновения проблем и появления неприятных ощущений, женщина должна соблюдать рекомендации специалистов:
- Количество соли в ежедневном меню лучше уменьшить. Это позволит минимизировать вероятность возникновения отеков.
- Готовя пищу, стоит соблюдать все правила гигиены. Использовать можно только свежие и качественные продукты. Даже небольшие отклонения от правил готовки и санитарных норм могут привести к нарушению хода беременности и состояния плода. Эксперты советуют не пренебрегать мытьем рук. Это позволит минимизировать вероятность попадания инфекции в организм.
- и понос - первые симптомы отравления. Если они возникли, не стоит заниматься самолечением. Необходимо незамедлительно посетить специалиста. Если девушка испытывает тошноту на 16 неделе беременности, это тоже должно стать поводом для посещения гинеколога.
- Стоит начать употребление витаминно-минерального комплекса. Его подбор нужно выполнять в соответствии с рекомендациями врача. Развивающийся плод требует большого количества питательных веществ. Чтобы предоставить будущему малышу всё необходимое, женщина должна включить в повседневное меню свежие фрукты и овощи. А вот количество сладостей стоит уменьшить.
- От обуви на высоком каблуке нужно отказаться. При ее ношении велик риск падения. Пренебрежение советом может стать причиной получения травм и осложнений.
- Пить не рекомендуется. Лучше отдать предпочтение некрепкому чаю, соку или морсу.
- Спать рекомендуется на левом боку. Сон на животе или на спине противопоказан.
- Не стоит забывать об отдыхе. Через 40-45 минут работы стоит делать перерывы. Его продолжительность должна составлять 15-20 минут, если обстоятельства позволяют. От напряженного умственного или физического труда также стоит отказаться.
- Во время беременности не стоит путешествовать. От командировок можно отказаться. Подобное право девушке предоставляет закон.
16 неделя беременности связана с улучшением общего самочувствия женщины. Токсикоз проходит, аппетит улучшается. У ребёнка в этот период происходит формирование внутренних органов. Он начинает активно двигаться. На состояние здоровья во время 16 недели беременности стоит обращать особое внимание. Своевременная реакция на возникновение проблем позволит минимизировать вероятность появления патологий.