Двенадцатая акушерская неделя беременности - это десятая неделя от зачатия, конец третьего месяца - является логическим завершением первого триместра. Можно сказать, что третья часть пути пройдена.
Что происходит на 12 неделе
Теперь вы уже точно осознали, что беременность стала вашей новой реальностью. Риск потери малыша значительно снизился и, возможно, уже пора посвятить в свой «секрет» начальство, коллег и родственников, иначе наиболее «внимательные» из них заметят и увеличившуюся грудь, и округлившийся животик.
На этой неделе плацента перебирает на себя функции лидера по производству гормонов поддержания беременности, смещая с этого поста уже увядающее желтое тело. Так мирно завершается процесс «передачи власти», который берет свое начало в районе .
Что касается малыша, то он продолжает свой интенсивный рост . Его размеры составляют около семи сантиметров, а вес колеблется в разрезе от девяти до пятнадцати грамм.
Самочувствие женщины на 12 неделе
На этой неделе женщина, возможно, почувствует долгожданное значительное улучшение
своего общего физического самочувствия. Хотя не следует забывать о субъективности и относительности этого понятия.
Каждая из вас по своему переживает беременность в зависимости от общего состояния своего организма, наличия собственных соматических (телесных) заболеваний, которые имеют свойство обостряться в период беременности (гастриты, различные воспалительные процессы органов и систем).
И все же большинство женщин на 12 неделе отмечают спад токсикоза , недомоганий связанных с ним, и даже определенную прибавку в весе. Нормальным показателем развития беременности на данном этапе является прибавка до 3,5 килограмм. Не стоит паниковать, если при сильном токсикозе вы не смогли набрать заветных килограмм.
Матка продолжает увеличиваться в размерах, доходя до двенадцати сантиметров в длину и десяти сантиметров в ширину. Ей становится тесновато в области малого таза и вынуждает подняться в брюшную полость. Животик еще невелик , если это ваша . В любом случае он еще не создает дискомфорта. Своеобразное перемещение матки снижает вашу потребность в столь частом посещении дамской комнаты. О параметрах измерения живота читайте
Грудь по-прежнему крайне чувствительна. Вас может сопровождать учащенное сердцебиение , как мы уже с вами отмечали в предыдущих неделях, это вызвано увеличением объема циркулирующей крови и соответственно увеличением нагрузки на сердце, почки, и легкие будущей матери.
Прогестерон, расслабляя гладкую мускулатуру кишечника, может затруднить работу кишечника по его опорожнению, проще говоря, вызвать запор .
Что касается ваших возможных эмоциональных переживаний, то они все еще подвластны действию гормонов. Настроение по-прежнему остается переменчивым . По малейшему поводу могут наворачиваться слезы на глаза, на смену радости приходит тревога и т.д. Тем не менее, улучшение вашего физического самочувствия должно добавить ярких красок в палитру ваших положительных эмоциональных переживаний.
Отзывы женщин о 12 неделе беременности
Кристина
: «У меня уже 12 неделька пошла. Токсикоз меня вообще практически не мучал, а сейчас кроме зашкаливающей эмоциональности и не беспокоит ничего. Единственное, так это обострилась моя давняя проблема с деснами. Они у меня и до беременности частенько кровоточили, и все руки у меня не доходили ими заняться, да и вообще посетить стоматологический кабинет, а сейчас просто караул! А ведь это чревато мало того, что возможной потерей зубов, так и инфекциями для малыша. Мораль сей басни такова, что нельзя откладывать на завтра то, что просто нужно сделать сегодня! Подскажите, может, у кого-то
тоже были такие проблемы? Как выходили из аналогичной ситуации?»
Виктория : «Первая беременность, набрала на эту неделю около двух килограмм, но это вроде как нормально. Недомоганий особых не было, поэтому кроме мужа никто ничего и не подозревает. Думаю, что пора уже переговорить с начальником и напарницей на работе. Немного переживаю по поводу их реакции, все-таки работа у меня напряженная и ответственная, но приоритеты уже расставлены».
Ольга : «Вот так незаметно подкралась 12-я акушерская неделя. Ходили на днях с мужем на первое УЗИ, хотела пойти с мамой, но в последний момент все переигралось, чему я несказанно рада. Наверное, для мужа это был какой-то поворотный момент, когда он услышал сердцебиение и увидел на экране наше дитя. Я то заметила, как у него глаза увлажнились. Отношение ко мне и моему положению изменилось, и это однозначно нас сблизило. Теперь не просто я - беременна, а «мы» ждем ребенка! Чего искренне всем желаю!»
Алевтина : «Я на 12 неделе, как гордо это звучит! Мне 32 года и это моя первая, очень долгожданная беременность. Интуиция подсказывает мне, что я в ожидании доченьки, даже имя уже придумала. Набрала полтора килограмма и с нетерпением, в предвкушении будущей смены гардероба. Присмотрела пару интересных моделей. Токсикоз есть, но все терпимо, ведь радость материнства отставляет все проблемы на задний ряд. Жизнь прекрасна, помните об этом!»
Елена : «Боже, я так ждала окончания этого триместра, думала, что мне станет легче. Ну, куда уж там. Кто этого не испытал, тому не понять. Хоть одна хорошая новость - была на скрининге - у нас все отлично. На душе прямо отлегло, а то тревога одолевала. Всем хорошего настроения и самочувствия!»
Катерина : «Доброго времени суток всем будущим мамочкам! С самочувствием и настроением все просто отлично. Набираем вес, вскоре плановое ультразвуковое исследование. Самый неприятный момент дня - чистка зубов. Меня просто выворачивает, даже не знаю, что и делать. Пыталась абстрагироваться и думать о чем-то отвлеченном - не помогает. Была бы благодарна за дельный совет, а то вроде мелочь, но иногда и до истерики доходит».
Развитие плода на 12 неделе беременности
К двенадцатой неделе внутренние органы и системы плода уже сформировались и находятся в стадии интенсивного роста и развития.
С каждым днем малыш все более приближается к привычному для нас человеческому облику. У плода начинают проявляться важные рефлексы - сосательный и глотательный.
Размеры его тела непропорциональны , как и на предыдущих неделях беременности. Головка плода все еще значительно больше остального туловища, которому со временем удастся наверстать «упущенное». Голова представляет собой небольшое личико с высоким лбом широко расставленными закрытыми веками глазами.
На этой неделе появятся мочки ушей, и начнет формироваться внутренняя часть ушной раковины.
Продолжает формироваться мышечная система , плод двигается, мы говорили об этом на , но движения пока спонтанны и непроизвольны. Малыш реагирует движением на внешние раздражители: кашель, крик, громкие звуки, вибрации.
Может открывать и закрывать рот, глотать, поворачивать голову, сжимать пальцы в кулак.
Идет активный процесс образования костного вещества. Пальцы рук и ног разделены и не имеют перепонок, развиваются ногти.
Продолжает свое развитие нервная система, особенно головной мозг - гипофиз и мозжечок.
Начинают свое формирование слюнные железы и голосовые связки.
В этот период на печень
приходится десятая часть веса плода. Она постепенно пытается производить желчь и занимается производством крови
. Вы должны понимать, что кровь матери и плода в период внутриутробного развития различны по своему составу. Так в крови вашего малыша находятся лишь эритроциты, а лейкоциты добавляются чуть позже.
Почки начинают вырабатывать мочу, выделяя ее в околоплодную жидкость. Затем малыш проглотит эту жидкость и процесс повторится.
Кишечник занимает свое законное место, покидая территорию брюшной полости, и начинает свою работу в виде сокращений, которые в будущем будут направлены на продвижении пищи.
К этой неделе практически созревает вилочковая железа (тимус) - один из центральных органов иммунной системы, который отвечает за производство лимфоцитов.
К концу этой недели окончательно формируется половая принадлежность плода.
Фото УЗИ плода
На фото УЗИ отчетливо водно, что размеры тела непропорциональны, головка плода все еще значительно больше остального туловища.
- дробное питание (немного, но часто);
- исключаем сладости, жареную, копченую пищу;
- отдаём предпочтение отварной и приготовленной на пару пище;
- обязательно включаем в рацион морепродукты, мясо (особенно печень), крупы, молочную и кисломолочную продукцию и конечно свежие овощи и фрукты;
- употребляйте много жидкости , но не забывайте смотреть за соотношением потребляемой и выводимой жидкости во избежание отеков;
- не увлекайтесь вегетарианством ! Это ваш личный жизненный выбор, ваше мировоззрение и мироощущение. Мы не будем вступать в дискуссию о пользе или вреде вегетарианства и его отдельных разновидностей, в частности в период беременности. Это допускается, но как минимум не приветствуется. Хочется всего лишь напомнить о том, что животные белки, фосфор жизненно необходимы плоду , а некоторые аминокислоты априори не могут находиться в растительных продуктах. должна быть правильно сбалансирована и включать в себя все полезные и питательные вещества и микроэлементы, необходимые для полноценного развития плода. Ваш рацион должен быть составлен и согласован совместно с рекомендациями наблюдающего вас специалиста.
Видео о 12 неделе беременности
Ультразвуковая диагностика является одним из наиболее важных исследований в период беременности.
В современной медицине этот метод считается чуть ли не универсальным, поскольку именно с его помощью осуществляется контроль за протеканием, развитием и особенностями беременности.
Узнав о наступившем материнстве, женщина, как правило, отправляется в женскую консультацию для постановки на учет. За время вынашивания ребенка ей придется пройти целый ряд плановых обязательных обследований и сдать все необходимые анализы. Кабинет врача-узиста для процедуры УЗИ нужно будет посетить, как минимум, трижды.
Плановые исследования делают в первом, и триместрах, однако, у врача могут быть какие-либо показания для проведения дополнительной диагностики, также и будущие мамы часто настаивают на внеплановых процедурах.
Ультразвуковая диагностика в пренатальной практике используется уже не один десяток лет, поэтому беременным женщинам не стоит бояться мифического отрицательного влияния УЗИ на ребенка и ход беременности. На сегодняшний день этот вид исследования – один из наиболее безопасных и высокоинформативных.
Впрочем, многие женщины успевают сделать до этого времени несколько исследований.
Зачем нужна ультразвуковая диагностика в первом триместре беременности?
Благодаря достижениям медицины, доктор сможет увидеть крохотный зародыш уже на 3-4 неделе беременности.
А еще через недельку ‒ вам удастся даже послушать его сердцебиение.
Конечно, не стоит бежать к врачу буквально на следующий день задержки или идти на УЗИ по прихоти. Однако для того, чтобы не ждать плановую процедуру, есть свои объективные причины:
- если у вас есть основания подозревать , лучше провести диагностику и удостовериться, что локализация плодного яйца правильная;
- в случае появления рекомендуется ультразвуковое исследование, чтобы посмотреть, нет ли . Если вовремя обнаружить эту проблему, врачи смогут свести к минимуму высокий риск выкидыша;
- УЗИ может быть назначено и при ;
- часто врачи рекомендуют внеплановые исследования для тех женщин, у которых присутствуют какие-либо аномалии развития половых органов (к примеру, с удвоением матки, или с перегородкой в матке);
- некоторые хотят удостовериться , если есть сомнения в достоверности ;
- иногда процедура помогает определить наличие воспалительных процессов, опухолей, которые могут давать ложноположительные результаты теста и мешать женщине забеременеть;
- если у вас нерегулярный менструальный цикл или сбои, то диагностика назначается, чтобы ;
- увидев на УЗИ двигательную активность эмбриона и , вы будете знать, что ваша беременность развивается.
Первое Ультразвуковое исследование, как часть «двойного теста»
На первой плановой диагностике специалист уже будет давать оценку первичному формированию ребенка, смотреть, как развиваются его органы и системы.
В ходе процедуры врач должен исключить наличие любых грубых пороков или аномалий развития малыша (отсутствие полушарий головного мозга, костей свода черепа и мягких тканей).
Вторым существенным моментом исследования будет то, что впервые плановое УЗИ всегда проходит, как часть (дополнительно сдается кровь из вены на биохимический анализ).
Разумеется, такую диагностику следует делать только в специальных учреждениях, где имеется высокоточное современное оборудование и врачи с хорошей квалификацией и достаточным опытом. Основываясь на результатах исследований, доктор сможет делать выводы, правильно ли идет развитие ребенка, и нормально ли протекает беременность.
Помимо установления точного срока и определения количества плодов (двойня, тройня), в скрининг входит определение норм:
- копчико-теменного размера (КТР);
- бипариетального размера головы ребенка (БПР);
- размера шейной складки или толщины воротникового пространства (ТВП);
- длины кости носа;
- частоты сердечных сокращений (ЧСС).
Протокол скринингового исследования включает в себя и данные об экстраэмбриональных структурах (хорионе, желточном мешке и амнионе), и оценку общей жизнедеятельности плода (какая у него двигательная и сердечная активность, как развиваются другие органы и части его тела).
Если будут заподозрены какие-либо патологии или аномалии развития, женщине назначат более подробные обследования для подтверждения диагноза, ведь при рисках рождения детей с хромосомными отклонениями встает вопрос об искусственном прерывании беременности.
Как делают УЗИ на 12 неделе?
Первое плановое УЗИ может осуществляться, как трансабдоминально (датчик водится по передней стенке живота беременной), так и трансвагинально (датчик вводят во влагалище). Иногда доктор вынужден комбинировать два вида исследований, чтобы получить полную картину диагностики.
Первое скрининговое УЗИ трансвагинальным методом считается более точным, однако есть риск занесения инфекции, травмирования влагалища, шейки матки и т. д.
УЗИ на 12 неделе чаще проводится трансабдоминальным методом, а датчик внутрь вводят только в случае слишком глубокой расположенности матки в тазовой полости или избыточного веса (врач не может установить важные моменты и показатели развития через брюшную стенку).
Прием может занять от 10 минут до получаса.
Как подготовиться к скринингу?
- Если вы будете обследоваться в государственном учреждении, тогда стоит взять с собой пару сменной обуви (тапочки или бахилы), также пригодится пеленка, которую нужно стелить на кушетку, полотенце или салфетки, чтобы вытереть нанесенный на живот гель.
Для трансвагинального УЗИ обычно просят еще принести 1-2 презерватива. В частных клиниках и медицинских центрах, как правило, в стоимость приема уже входят все эти принадлежности.
- Обязательно перед процедурой проведите гигиену наружных половых органов;
- Обычно доктор рекомендует за день-два до исследования начать соблюдать диету, которая будет исключать продукты, провоцирующие газообразование.
Дело в том, что пузырьки газа могут создавать на изображении помехи или ненужный фон. Поэтому можете перестраховаться и выпить вечером, а также утром перед процедурой лекарство против метеоризма («Эспумизан» или «Смекту»).
Кушать перед процедурой можно, но переедать не следует.
- Для обычного УЗИ нужно прийти с полным мочевым пузырем, поэтому приблизительно за час до процедуры выпейте 1-1,5 л воды. Для трансвагинального УЗИ, наоборот, придется перед процедурой идти в туалет.
Если вы уже делали УЗИ до этого момента, обязательно храните их результаты и приносите с собой на последующие процедуры. Так у доктора будет возможность объективно оценивать всю динамику развития и роста ребенка, следить за тем, как протекает беременность.
Важность срока процедуры
Срок первого планового исследования – не расплывчатые цифры, а строго регламентированная норма, законодательно подкрепленная специальными акушерскими приказами, которые утверждены Минздравом.
Врачи стараются тщательно следить за тем, чтобы женщины вовремя проходили диагностику.
Более расширенные временные рамки включают с 1 дня 10-ой недели до 6 дня 13-ой.
Именно в это время можно диагностировать грубые пороки развития плода и маркеры хромосомной патологии (в течение двух недель после вышеуказанного срока практически все уникальные особенности, которые дают возможность докторам выявить синдром Дауна или еще какие-нибудь заболевания и пороки, обычно исчезают).
В первом триместре обычно устанавливается гестационный возраст малыша (с точностью до 2-3 дней) и . Также на данном этапе врач будет судить о состоянии здоровья плаценты, о количестве и характере околоплодных вод и т. д.
Ну а вы сможете рассмотреть маленького человечка на экране, послушать его сердцебиение, понаблюдать за поведением и попросить фотографию или видео – на память.
Нормы УЗИ на 12 неделе: что покажет скрининговое исследование?
Все полученные в ходе диагностики показатели сможет расшифровать и объяснить вам только высококвалифицированный специалист. Существуют специальные таблицы, в которых указаны нормы всех обязательных параметров ребенка. Доктор будет сравнивать результаты вашего исследования с табличными данными и оценивать их.
Нормы КТР
При измерении копчико-теменного размера в расчет не берется только длина ножек.
Если КТР ребенка больше указанной нормы, это значит, что он стремительно развивается, а значит, существует риск большого веса ().
А отклонение в меньшую сторону может свидетельствовать о какой-то генетической патологии, отставании в развитии, (нет сердцебиения) или просто неверно определенном сроке беременности.
| Срок беременности (в неделях и днях) | Среднее нормативное значение КТР, мм | Минимально и максимально допустимые нормативные значения КТР, мм |
| 10 недель | 31 | 24-38 |
| 10 недель и 1 день | 33 | 25-41 |
| 10 недель и 2 дня | 34 | 26-42 |
| 10 недель и 3 дня | 35 | 27-43 |
| 10 недель и 4 дня | 37 | 29-45 |
| 10 недель и 5 дней | 39 | 31-47 |
| 10 недель и 6 дней | 41 | 33-49 |
| 11 недель | 42 | 34-50 |
| 11 недель и 1 день | 43 | 35-51 |
| 11 недель и 2 дня | 44 | 36-52 |
| 11 недель и 3 дня | 45 | 37-54 |
| 11 недель и 4 дня | 47 | 38-56 |
| 11 недель и 5 дней | 48 | 39-57 |
| 11 недель и 6 дней | 49 | 40-58 |
| 12 недель | 51 | 42-59 |
| 12 недель и 1 день | 53 | 44-62 |
| 12 недель и 2 дня | 55 | 45-65 |
| 12 недель и 3 дня | 57 | 47-67 |
| 12 недель и 4 дня | 59 | 49-69 |
| 12 недель и 5 дней | 61 | 50-72 |
| 12 недель и 6 дней | 62 | 51-73 |
| 13 недель | 63 | 51-75 |
| 13 недель и 1 день | 65 | 53-77 |
| 13 недель и 2 дня | 66 | 54-78 |
| 13 недель и 3 дня | 68 | 56-80 |
| 13 недель и 4 дня | 70 | 58-82 |
| 13 недель и 5 дней | 72 | 59-85 |
| 13 недель и 6 дней | 74 | 61-87 |
| 14 недель | 76 | 63-89 |
| 14 недель и 1 день | 78 | 64-92 |
Нормы БПР головы ребенка
С помощью этих показателей дается оценка развитию головного мозга. Доктор замеряет расстояние от виска до виска. Если параметры не дотягивают до нормы, тогда речь может идти даже о недостаточном развитии (недоразвитии) органа, отсутствии каких-либо его участков.
Если цифры превышают норму, то это может свидетельствовать об определенных внутриутробных заболеваниях или патологиях (мозговая грыжа, опухоль, гидроцефалия), а также, что плод слишком крупный или очень быстро развивается.
Размер «шейной складки» или ТВП
Ориентируясь именно на этот показатель, врачи судят о наличии хромосомных аномалий (синдрома Эдвардса или Дауна и т. д.). Впрочем, сама по себе величина толщины воротникового пространства еще не является прямым приговором, а указывает на высокую долю присутствия риска.
Для подтверждения или опровержения опасений понадобится сдать кровь на гормоны и пройти повторное обследование (ТВП здорового малыша не может быть больше 3 мм при трансабдоминальном УЗИ).
Нормы длины носа (носовой косточки)
Если у ребенка присутствует какая-то хромосомная аномалия, то окостенение носовой косточки произойдет позже времени исследования. То есть, она может вовсе отсутствовать или быть очень маленькой. Но если все остальные показатели соответствуют норме, то чаще всего это может свидетельствовать об индивидуальной особенности малыша (курносость или просто маленькие размеры носа).
Нормы ЧСС
Для оценки общей жизнедеятельности важны показатели двигательной и сердечной активности ребенка. Однако его движения в этот период еще очень трудно различить, поэтому для диагностики берутся показатели частоты сердцебиения (двигательную активность просто определяют).
Если показатели ЧСС значительно ниже или выше нормы, то женщине будет назначено дополнительное обследование, так как это может служить тревожным признаком плохого самочувствия ребенка.
Пол ребенка
Современные аппараты УЗИ действительно способы показать пол ребенка, что очень радует будущих родителей.
Даже если экспертное УЗИ не подразумевает определение пола плода (в государственном учреждении), об этом вы можете попросить врача. Обычно редко отказывают.
Если вы проходите первое плановое УЗИ в частной клинике, пол ребенка говорят сразу.
Однако следует помнить о том, что на маленьких сроках велик риск ошибки.
Даже если процедуру проводит высококлассный специалист. Поэтому многие родители предпочитают дождаться второго УЗИ, где вероятность определения половой принадлежности плода составляет 90%.
Нормы исследования эмбриональных структур
После того, как будет изучена анатомия и физиологические особенности ребенка (внутренние органы, системы, формирование тканей и т. д.), доктор займется оценкой хориона, желточного мешка, придатков и стенок матки.
Желточный мешок является очень важным органом эмбриона. Именно на нем лежат важнейшие функции, ведь до конца первого триместра он выполняет роль многих жизненно важных и необходимых ребенку органов, работая, как первичные половые клетки, первичная печень и кровеносная система.
Когда необходимость в нем отпадает (у малыша формируются и развиваются самостоятельные системы и органы), желточный мешок начинает уменьшаться, а потом и вовсе принимает вид маленького желточного стебелька.
Доктор измерит внутренний диаметр мешка, посмотрит, какой он формы. По этим показателям можно будет судить о вероятности развития патологий (если больше положенной нормы), о том, что беременность не развивается или просто не хватает (если показатели меньше нормы).
Также врачи определяют, как располагается хорион, который потом преобразуется в плаценту ( , по задней и т. д.). Возможно, будет обнаружено , а значит, доктору придется вырабатывать особую тактику ведения вашей беременности. В ходе исследования будет оцениваться его структура (она должна быть однородной).
Помимо этого, следят и за амнионом (количеством и характером околоплодных вод). Особенности строения или аномалии матки, а также информация о возможном тонусе ‒ тоже фиксируются в протоколе исследования.
Личный опыт
Почти каждая молодая мамочка с нетерпением ждет своего первенца. Я также ждала с нетерпением своего первого малыша. Почему-то все хотят, чтобы первым был мальчик. А мне было все равно, главное, чтобы ребенок родился здоровым.
Сейчас, в первые, сроки беременности обязательно отправляют на УЗИ. Одни мамочки «за», другие не очень спешатся, обосновывая это тем, что вредно для ребенка и для нее самой. Можно много рассуждать на эту тему, ведь раньше все происходило без УЗИ, дети родились здоровыми, и все было вроде бы нормально. Но, наше время диктует новые правила.
Плохая экология, питание, способ жизни отрицательно влияют на человеческое здоровье. Очень часто рождаются дети с патологиями или сами мамочки могут чем-то заболеть. Я считаю, что УЗИ в наше время нужно проходить обязательно, но не часто, как это делают некоторые женщины в положении.
Врач назначает определенные сроки, когда нужно сходить и все. Естественно, если какие-то отклонения, то придется ходить чаще проверяться.
Что касается меня, то при первой беременности меня направили на УЗИ, когда я только стала на учет, то есть срок 12 недель. Процедуру решила проходить в платной клинике, там был современный аппарат и опытный врач. Я этого момента ждала с трепетом, и какое счастье было увидеть на мониторе родной маленький комочек!
Конечно, пол еще в этом сроке не определишь, да я и особо не настаивала на этом. Никаких отклонений не было, плод развивался нормально. Второй раз участковый врач направила в конце беременности, на 33 неделе. Какое было удовольствие увидеть здорового малыша, весом около 3 кило, врач сам сказал, что мальчик 100% и все должно быть хорошо. Сколько радости было у мужа, родственников, да и у меня самой!
Считаю, что УЗИ никак не повлияло на мое здоровье и состояние малыша. Родился здоровый мальчик, спокойный, бушевал только тогда, когда животик болел. Уважаемые мамочки, каждый вправе делать выбор. Но, думаю, что не стоит категорически отказываться от обследования, если врач советует, ведь это может предотвратить появление каких-то отклонений или еще больше – спасти жизнь ребенку или маме…
Заключение
Помните, что если некоторые параметры отклоняются от нормы на первом УЗИ, это не значит, что ваш ребенок обязательно родится неполноценным. Для подтверждения подозрений будут проводить еще не одно исследование. Поэтому не паникуйте и не расстраивайтесь раньше времени. В основном же, первое плановое УЗИ – это возможность увидеть воочию маленькую жизнь внутри себя.
Вот и подошел к своему окончанию первый триместр. 12-ю неделю беременности еще называют «золотым временем», т.к. проявления токсикоза уменьшаются, а то и вовсе исчезают, а эмоции нормализуются. К сожалению это не касается тех будущих мам, кто ожидает более одного ребенка. Благоприятные изменения связаны с уменьшением активности желтого тела, которое продуцирует прогестерон, и доминирующей ролью плаценты в обеспечении жизнедеятельности плода.
Нервная система на 12 неделе беременности
По мере уменьшения проявлений токсикоза будет уменьшаться и беспричинная раздражительность, сонливость, слабость. Но это совсем не означает, что сон станет идеальным. Многие женщины в этот период отмечают, что стали чаще просыпаться, и даже видеть тревожные сны. Если вас беспокоят подобные проявления, тогда вам стоит уделить внимание ритму жизни, сделать его более размеренным, без ненужной суетливости, а вечером выпить чашку травяного успокоительного чая. И ни в коем случае не под просмотр возбуждающих вашу нервную систему телепередач. Помните, что ваше состояние передается будущему малышу.
Сердечно-сосудистая и кровеносная системы на 12 неделе беременности
- Сердцебиение несколько ускоряется, т.к. увеличивается циркуляция крови.
- Увеличивается давление растущей матки на венозные сосуды, поэтому женщина будет замечать расширенные подкожные вены ног. С этим помогут справиться эластичные колготки или тугое бинтование. Не стоит оставлять без внимания варикозное расширение вен, т.к. велик риск образования тромбов. С профилактической целью рекомендуется прием минимальных доз ацетилсалициловой кислоты, а для укрепления самой сосудистой стенки – витаминов С, Р и флеботоников. О приеме последних необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, т.к. не все из них показаны при беременности.
Мочевая система на 12 неделе беременности
Частое мочеиспускание, беспокоившее до этого периода, становится более редким, потому что матка начинает подниматься из малого таза и уже почти не давит на мочевой пузырь.
Пищеварительная система на 12 неделе беременности
- Велика вероятность запоров и повышенного газообразования из-за снижения перистальтики кишечника. Происходит это опять же из-за увеличения размеров матки. С этой проблемой легко справиться, если нормализовать питание и принимать слабительные растительного происхождения, которые не всасываются в кровь.
- Эпизодическая изжога. В результате гормональной перестройки ослабляется сфинктер, разделяющий желудок и пищевод, и содержимое желудка время от времени забрасывается в пищевод, вызывая неприятные ощущения. К 13-14 неделе симптомы уменьшатся, чтобы возникнуть вновь на более поздних сроках уже из-за высокого стояния матки. Снизить проявления изжоги поможет дробное питание, исключение из рациона острой пищи, употребление молока небольшими глотками в течение дня. За рекомендацией по применению антацидных (против изжоги) препаратов необходимо обратиться к врачу. Не занимайтесь самолечением.
Молочные железы и кожа на 12 неделе беременности
Молочные железы активно готовятся к лактации, становятся несколько болезненными, увеличиваются в объеме. К тому же может беспокоить кожный зуд, и не только на груди, а и на животе, бедрах. Это связано с тем, что кожа растягивается. Возможно, что у женщины есть предрасположенность к появлению растяжек, тогда лучше позаботиться о их профилактике заранее. Также на коже могут появиться пигментные пятна и сосудистые «звездочки», а на срединной линии живота темная полоса. Эти проявления носят временный характер, и после родов все нормализуется.
Половая система на 12 неделе беременности
У здоровой женщины нормальными будут считаться однородные по своей консистенции выделения, светло-молочного цвета, умеренного количества со слегка кисловатым запахом. Предположить инфекцию можно по гнойным, с обильной слизью выделениям из половых путей. Если инфекция есть, то на 12-й неделе самое время начать лечение, т.к. в этот период угроз для будущего малыша намного меньше, чем на более ранних сроках беременности. Чаще всего у беременных женщин выявляют кандидозную инфекцию, или, иначе, молочница. Вызывается она дрожжеподобными грибами Candida, и проявляется жжением во влагалище, творожистыми выделениями и зудом. Существует вероятность того, что за проявлениями такой «простой» инфекции могут прятаться трихомониаз, хламидиоз и прочие инфекции, передающиеся половым путем. Следует немедленно показаться гинекологу и пройти профильное лечение.
Также предпосылкой к незамедлительному обращению к врачу должно стать появление кровянистых выделений из влагалища. Существует высокая вероятность срыва беременности, особенно при наличии болей в животе. Кровянистые выделения, возникающие после полового акта или врачебной манипуляции, не сопровождающиеся болями в животе, скорее свидетельствуют об эрозии шейки матки. И в этом случае поход к врачу не следует откладывать, чтобы как можно быстрее обследоваться и приступить к соответствующему лечению.
Размер живота на 12 неделе беременности
На 12-й неделе в случае первой беременности окружность живота может не измениться в сравнении с состоянием до беременности, и женщина ощущает себя комфортно в своей привычной одежде. Если же это повторная беременность, то живот может увеличиться в размере, и станет заметен окружающим. В любом случае, сама женщина ощущает изменения в «округлостях», и может самостоятельно прощупать увеличенную матку.
Изменение веса на 12 неделе беременности
Нормальной прибавкой в весе на 12-й неделе считается 0,9-2 кг. Такой разброс зависит от индекса массы тела, который определяется по формуле: исходный вес (кг) / квадрат роста (см). Если индекс массы тела менее 19,8, то женщина попадает в категорию худых. О нормальном телосложении можно говорить при индексе равном 19,8-26, и избыточном весе при индексе более 26. Таким образом, более худощавой женщине во время беременности необходимо набрать больше, чем женщине с нормальной массой тела, и тем более с избыточной.
Болевой синдром на 12 неделе беременности
На 12-й неделе беременности возможно возникновение легких тянущих болей внизу живота. Врачи объясняют это натяжением связок непрерывно растущей матки. Чаще возникают правосторонние тянущие боли, т.к. именно в этом направлении плод растягивает матку. Несложно убедиться, что именно из-за растяжения связок возникла боль – просто присядьте и расслабьтесь, и неприятные ощущения должны вас покинуть.
Поясничные боли, по мнению медиков, связаны с изменением центра тяжести из-за увеличивающегося живота. И потому что несколько размягчаются диски и околопозвоночные связки под воздействием прогестерона. Однако следует быть бдительной, поясничной болью может себя проявить и мочевая инфекция. А потому нелишним будет все же визит к врачу.
12 неделя беременности: развитие плода
На этом сроке продолжается активное развитие головного мозга. По своей структуре он уже похож на мозг взрослого человека, но, конечно же, еще очень мал. Положено начало дифференцировке коры мозга: закладываются основные его ядра, усиленно развиваются сосуды, гипофиз. Последний оказывает важнейшее влияние на рост организма, репродуктивную функцию и на процессы обмена.
На 12 неделе у будущего малыша уже появляются рефлексы – если бы можно было прикоснуться к нему, то увидели бы, как он отреагирует открыванием рта, прищуриванием, шевелением пальчиков.
В длину будущий малыш достигает 6-9 см, и весит приблизительно 14 г, т.е. он, примерно, размером с куриное яйцо. Личико становится все отчетливее, глаза сместились с боков к передней части лица, а на месте ресниц заметен пушок. Формируется внутренняя часть уха.
Кишечник занял полагающееся ему место в брюшной полости и способен к сокращению. Печень вырабатывает желчь, а почки активно функционируют. Укрепляется мышечная система, развиваются голосовые связки, формируется костное небо и закладываются молочные зубки, на пальчиках начинают расти ногти. В крови малыша помимо эритроцитов присутствуют еще и лейкоциты. А сердце стало уже четырехкамерным, с полноценными двумя предсердиями и двумя желудочками, и сокращается до 160 ударов в минуту.
Плацента к этому сроку уже полностью сформирована и активно функционирует, обеспечивая всем необходимым маленького человечка. Половые органы сформированы, и при УЗИ уже можно определить пол будущего ребенка.
УЗИ на 12-й акушерской неделе
Пришло время первого планового УЗИ. Исследование может выполняться как при помощи датчика, введенного во влагалище (трансвагинальный метод), так и с наложением датчика на брюшную стенку (абдоминальный метод).
Наиболее важными параметрами исследования являются:
- Размер плода: длина туловища (6-9 см), масса тела (10-14 г), размер головы (21 мм), длина бедра (9 мм).
- Симметричность обоих полушарий головного мозга – в норме изображение должно иметь вид «бабочки». Наличие асимметрии указывает на хромосомное нарушение триплоидию (вместо положенных 46 хромосом, содержится 69); большинство плодов с таким набором гибнет до 8-й недели беременности.
- Исключение пороков сердца.
- Частота сердечных сокращений: 150-170 ударов в минуту.
- Правильность расположения внутренних органов.
- Толщина воротниковой зоны: в норме она составляет 1,6-2,5 мм. Значительное отклонение от нормальных показателей указывает на синдром Дауна.
- Анализ пуповины. Должны быть две артерии и одна вена, проходящие в ней. Наличие только одной артерии указывает на синдром Эдвардса (хромосомное заболевание со множеством пороков развития).
- Место прикрепления плода к плаценте. Эта информация важна для прогнозирования тактики ведения родов.
- Уточнение срока беременности.
- Состояние шейки матки и ее стенок (длина шейки матки должна быть менее 30 мм).
- Определение пола плода по желанию родителей. На этом сроке беременности часты ошибки, т.к. половые органы девочки в этот период могут быть увеличенными, а у мальчика еще недостаточно развиты. Более точно пол будущего ребенка можно определить с помощью трехмерного УЗИ (3D).
- Обязательным, и как можно более ранним, определение пола должно быть при наследственных заболеваниях, сцепленных с полом (по отцовской или материнской линии).
При выявлении небольшого отклонения полученных показателей от нормы не стоит сразу паниковать, ведь каждая беременность индивидуальна, и незначительное ускорение или замедление в развитии плода не представляет никакой опасности. И тем более не стоит пытаться трактовать полученные данные самостоятельно – доверьте это специалисту, ведь только в комплексе всех показателей возможно сделать правильные выводы.
Скрининговое исследование на 12 неделе беременности
Наиболее информативным методом в исследовании развития плода и течения беременности является скрининг. Он включает в себя не только УЗИ, а и дополнительно исследование крови. Обязательно его проводят в случае:
- беременная старше 35 лет;
- предыдущие роды закончились мертворождением;
- внутриутробная инфекция при прошлой беременности;
- рождение детей с хромосомными нарушениями;
- хромосомные болезни в роду.
В анализе крови определяют уровень двух важных гормонов – свободного β-ХГЧ (свободная бета-частица хорионического гонадотропина) и РАРРА-А (ассоциированный с беременностью белок А).
ХГЧ вырабатывается в течение всей беременности, и его отклонение от нормы может указывать на наличие некоторых хромосомных аномалий. Белок А вырабатывается плацентой, и его содержание в крови увеличивается пропорционально сроку беременности, достигая пика перед родами. Несоответствие норме его показателей при исследовании также может указывать на хромосомные болезни.
Оценка этих маркеров проводится генетиком и только в комплексе. Если получены сомнительные результаты, то скрининговое исследование проводится еще раз, но уже на более позднем сроке.
Скрининг на этапе 12-й недели беременности также поможет исключить дефект развития нервной трубки плода. Для этого учитываются показатели АПФ (специфического фетального α-глобулина). Это белок, который вырабатывается печенью плода. Его отклонение от нормы может свидетельствовать о вероятном дефекте нервной трубки.
Необходимые лабораторные анализы на 12 неделе беременности
Когда женщина становится на учет в женской консультации, гинеколог назначает ей плановые анализы. Но не редки случаи, когда женщина поздно осознает, что беременна, а значит позже положенного срока становится на учет.
На 12-й неделе беременности должны быть сданы следующие анализы:
- анализ крови на ВИЧ, гепатит В, сифилис (RW);
- группа крови и резус-фактор (при резус-конфликте плода и матери требуется особый подход к ведению беременности);
- анализ крови на сахар (определяется уровень глюкозы в крови);
- общий и биохимический анализы крови (для выявления возможных хронических заболеваний или других отклонений в состоянии женщины);
- общий анализ мочи (он проводится не только при постановке на учет, а и при каждом последующем посещении врача, т.к. за частыми ноющими болями в пояснице у беременной может скрываться заболевание почек);
- влагалищный мазок (для оценки микробной флоры, исключения инфекции); при наличии урогенитальной инфекции врач назначает дополнительные узконаправленные анализы.
Кроме этого проводится общий осмотр беременной, измеряется окружность живота, определяется вес. Все данные заносятся в обменную карту беременной. В ней подробно отображаются все пройденные процедуры и обследования, а также наличие заболеваний, которые могут повлиять на ход беременности и, в дальнейшем, родов. Помимо этого карта беременной дает право рожать в любом государственном роддоме. При ее отсутствии роды смогут принять только в инфекционном отделении.
Своевременно выявленные отклонения в здоровье беременной позволят как можно ранее приступить к лечению. Таким образом и здоровье будущего малыша окажется вне опасности.
Алкоголь и беременность
Как и на ранних сроках, так и в конце первого триместра эти две вещи не совместимы. Стоить напомнить, что мозг малыша продолжает интенсивно формироваться, и как повлияет на него прием алкоголя будущей мамой, не сможет спрогнозировать ни один специалист. Но то, что изменения произойдут не в сторону улучшения, это однозначно. Более того, спиртное способно повлиять и на формирование костно-мышечной системы, что в дальнейшем приведет к физическим уродствам. Не лишним будет упоминание, что и частота выкидышей на ранних сроках напрямую зависит от приема спиртных напитков.
При регулярном употреблении алкоголя беременной женщиной высока вероятность развития так называемого «алкогольного синдрома плода». Он выражается в задержке внутриутробного развития, пороками сердца, задержкой умственного развития, нарушениями в строении черепа.
Для женщины, которая ожидает появление на свет здорового и смышленого малыша решение дилеммы «пить или не пить» очевидно.
12 неделя беременности: простудные заболевания
Врачи настоятельно рекомендуют на 12-й неделе беременности старательно избегать простудных заболеваний. Опасность кроется в том, что простуда может повлечь за собой серьезные последствия. Одно из них – это фетоплацентарная недостаточность («фето» означает плод), т.е. нарушение обеспечения плода питательными веществами и кислородом. Следствием этой патологии может быть выкидыш. Также простуда может спровоцировать пороки развития плода. Еще одна сложность состоит в том, что лечение «классическими» медикаментозными средствами в этот пограничный период затруднено. Опять же потому, что есть риск негативного воздействия на развитие плода.
Остается уделить больше внимания профилактическим мерам:
- избегать сквозняков и переохлаждения;
- не утолять жажду прохладительными напитками;
- принимать витаминные комплексы после рекомендации своего гинеколога;
- ежедневные прогулки на свежем воздухе в зоне зеленых насаждений;
- избегать больших скоплений людей, особенно в разгар сезона простудных заболеваний. Если такой возможности нет, стоит воспользоваться медицинской маской, которую необходимо менять каждые 4 часа; в дополнение можно смазать слизистую оболочку носа 0,25% Оксолиновой мазью, действие которой направлено на уничтожение вирусов гриппа и ему подобных;
- соблюдать режим сна и бодрствования;
- употреблять в пищу продукты, содержащие в себе фитонциды. Это растительные вещества с противовоспалительным и антибиотикоподобным действием. Фитонциды в себе содержат лук, чеснок, редис;
- закаливание. Если до беременности никогда не применяли закаливающие процедуры, то можно ограничиться попеременным обливанием ног до колен теплой и прохладной водой. Если же организм уже знаком с закаливанием, то контрастный душ в течение 5 минут ежедневно будет отличной мерой профилактики простуды;
- ежедневное проветривание помещения, особенно перед сном.
Эти простые меры помогут вам укрепить иммунитет и оставаться здоровой. Если все же не удалось избежать простуды, обязательно обратитесь к врачу, и посоветуйтесь с ним о применении тех или иных средств лечения. Вместе с этим необходимо соблюдать следующее:
- покой и постельный режим – ослабленному организму ни к чему дополнительные нагрузки;
- при температуре выше 38 градусов — обтирания слабым раствором уксуса;
- обильное теплое питье – отвар шиповника, чай с малиной или с небольшим количеством меда, ягодные морсы из брусники, смородины, клюквы. Перед сном можно выпить стакан теплого молока с медом и чайной ложкой сливочного масла;
- соблюдайте режим питания – не стоит в этот период «перегружать» печень. Употребляйте растительную и молочную пищу, овсяную кашу. Если не в силах отказаться от мясных блюд, то отдайте предпочтение рецептам с приготовлением на пару;
- при насморке воспользуйтесь каплями, содержащими физиологический раствор соли;
- при дискомфорте в горле помогут полоскания отварами шалфея или ромашки;
- при кашле на помощь придут опять таки отвары трав, только теперь в виде ингаляций.
Если проявления простуды не исчезают в течение 3-4 дней, следует повторно обратиться к врачу. И лучше избегать визита в поликлинику, а вызвать врача на дом.
12 неделя беременности: акценты питания
Организм крохи, развивающийся внутри женщины, требует все больше полезных и питательных веществ. Обеспечить эту потребность можно только полноценным и сбалансированным питанием будущей мамы.
Ни для кого не секрет, что главным источником витаминов являются овощи и фрукты. И они особенно необходимы в конце первого триместра. Лучше их употреблять в пищу в сыром виде, без термической обработки, т.к. большая часть витаминов разрушается при высокой температуре. Также употребление овощей в сыром виде послужит профилактикой запоров.
В рацион необходимо включать и морепродукты, поскольку они богаты йодом, который жизненно необходим для нормальной деятельности щитовидной железы.
В этот период важно употребление продуктов, содержащих витамины С и Е, т.к. при достаточном их содержании в организме значительно снижается риск разрыва плаценты. Витамина С много в плодах шиповника, черной смородине, капусте. Витамином Е богаты растительные масла, листовая зелень, шпинат, брюссельская капуста.
Фолиевая кислота – один из главных витаминов для женщин на 12-й неделе беременности. Учеными доказано защитное действие этой кислоты против возникновения дефектов нервной трубки плода, являющейся зачатком всей нервной системы человека. Наибольшее ее количество содержится в шпинате, зеленом салате, петрушке и спарже. Из овощей – это свекла, морковь, тыква и огурцы. Среди фруктов лидерами по содержанию фолиевой кислоты являются бананы, дыни и абрикосы. Что касается продуктов животного происхождения, то на первом месте окажутся лососевые виды рыб, печень животных и птиц, яйца и молочные продукты. Составляя меню, необходимо учитывать, что при тепловой обработке разрушается до 90% всей фолиевой кислоты, содержащейся в сырых продуктах. Поэтому, если обработка необходима, то старайтесь готовить быстро и при закрытой крышке.
Питание должно быть частым, но небольшими порциями. Так можно не только избежать переедания, но и избавиться от присутствующей часто на этом сроке изжоги. Завтрак должен быть полноценным, в обед старайтесь всегда съесть суп, а ужин разгрузите. Если вы очень проголодались незадолго до сна, то лучше съешьте яблоко, или выпейте стакан кефира.
И напоследок – старайтесь употреблять в пищу натуральные продукты, обращайте внимание на состав, качество, срок годности и правила хранения.
УЗИ на 12 неделе. Фото
12 неделя беременности. Видео
Ощущения
Наступила уже 12 неделя беременности, а значит, начиная с этого момента будущее маме, если она мучилась от токсикоза, скорей всего начнет становиться все легче. Да-да, плацента потихоньку перебирает на себя жизнеобеспечивающие функции, желтое тело свою работу «сделало», а, посему, тошнота и рвота, скорей всего, теперь останутся в прошлом. Вот только, к сожалению, касается это больше «традиционной» беременности, если же беременность обозначена как многоплодная, явления токсикоза еще некоторое время могут оставаться с ней. Как и эмоциональные всплески, раздражительность и нервозность, вызванные гормональной перестройкой организма.
Даже если женщина по причине токсикоза в первые недели беременности немного потеряла в весе, начиная с 12 недели, масса тела начнет увеличиваться: нормой считается плюс 500 граммов еженедельно. Растущая в утробе женщины новая жизнь требует от организма матери «по максимуму», в связи с чем все его системы и органы работают в полную силу. Объем крови увеличивается, усиливается ее циркуляция, легкие и почки работают активней, сердце бьется чаще. В то же время, мочеиспускание «отлаживается» - частые позывы сходить в туалет «по маленькому» уже не будут тревожить женщину, как в начале беременности. Зато может возникнуть проблема с опорожнением кишечника: растущая матка давит на него, работа кишечника замедляется, на фоне чего могут возникать запоры.
Живот
На 12 неделе беременности будущая мама уже может ощутить, как потихоньку начинает увеличиваться ее живот. Обычно, если беременность для женщины внове, то животик начинает расти позже, на 12 неделе он практически не увеличился, будущая мама чувствует себя комфортно и обычная одежда ей еще впору. Если же беременность для женщины не первая, то и живот обычно начинает увеличиваться раньше, нередко заставляя будущую маму уже на 12 неделе начинать подыскивать одежду более свободного покроя. Нередко рост живота сопровождается зудом, это - своеобразная «подсказка» для женщины обеспокоится выбором подходящих средств, которые помогут избежать образования растяжек, не только на животе, но и на груди, бедрах. Кроме того, на животе, на 12 неделе беременности может обозначаться и пигментными пятнами, и темной полоской, которая, начинаясь от пупка, идет вниз. Специалисты успокаивают: ничего страшного в этом нет, явления эти временны и поводом для беспокойства не являются.
Матка на 12 неделе беременности
Наверное, не сложно догадаться, что живот начинает расти как раз в связи с постепенным увеличением в размерах матки. Так, матка в 12 недель беременности обычно увеличивается до таких размеров, что ей просто-напросто становится тесно в тазобедренной области. На этом этапе в ширину матка «вырастает» примерно до 10 сантиметров, посему, выходит за пределы своего обыкновенного расположения и поднимается в брюшную полость. Увеличенные ее размеры женщина даже уже может вполне прочувствовать и прощупать.
УЗИ
Обычно на 12 неделю беременности приходится первое ультразвуковое исследование, с помощью которого врач определяет размеры плода, а также устанавливает предположительные сроки родов. УЗИ на 12 неделе беременности становится для будущей матери настоящим откровением: происходит ее первое знакомство с малышом, она уже различает его как малюсенького человечка, которому в недалеком будущем суждено появиться на свет. Хоть и такие показатели крайне важны в ультразвуковом исследовании, но и другие, гораздо более важные результаты, способно показать УЗИ на 12 неделе беременности.
Так, в ходе исследования ультразвуком врач оценивает состояние матки и определяет ее тонус, анализирует расположение плаценты, исключает вероятность внематочной беременности и четко устанавливает, сколько плодов развивается в утробе матери. Своего будущего ребеночка женщина уже вполне может наблюдать на мониторе УЗИ, вот только без помощи и объяснения врача не всегда сможет разобрать, где что находится и как себя малыш сейчас чувствует. Не стоит стесняться просить у врача пояснений - он может ответить маме на все вопросы, тем самым, ближе познакомит ее с ее ребеночком.
Результаты УЗИ на 12 неделе беременности врач сравнивает с показателями, указанными в таблице значений нормы. Это даст возможность установить, все ли идет «своим чередом», а в будущем показатели первого УЗИ будут сравниваться с показателями повторных ультразвуковых исследований. Таким образом, специалист сможет отслеживать, нормально ли протекает беременность, нет ли каких-либо отклонений.
Случается, что ранняя диагностика становится для родителей неутешительным «сюрпризом»: УЗИ на 12 неделе беременности уже может дать ответ, не грозят ли малышу врожденные пороки или хромосомные отклонения. Лечению такие заболевания, к сожалению, не поддаются, и родители, узнавая об отклонениях, терзаются непростым выбором: оставлять малыша или все же прибегать к прерыванию беременности.
Скрининг на 12 неделе беременности
Еще более информативным методом оценки развития плода и протекания беременности согласно норме может стать скрининг на 12 неделе беременности. Это комплексное исследование, которое охватывает не только УЗИ, но и биохимический анализ крови. Анализ крови предполагает измерения в организме женщины двух маркеров - свободного b-ХГЧ (свободная бета-субъединица хорионического гонадотропина) и РАРР-А (белок А плазмы ассоциированной с беременностью). В связи с этим, первый скрининг еще называют двойным тестом.
Оптимально скрининг за все время беременности проводится троекратно, и первый рекомендован к проведению как раз между 11 и 13 неделей. Дело в том, что скрининг на 12 неделе беременности, включающий в себя в обязательном порядке УЗИ плода, направлен на исследование так называемой «воротничковой зоны» плода. Такое исследование дает возможность исключить грубые пороки развития плода и даже аномалии, не совместимые с жизнью. Воротничковая зона - область шеи между кожей и мягкими тканями, в которой скапливается жидкость, - относится к непостоянным маркерам. По мере развития малыша, нормы воротничкового пространства меняются, и потому исследование его необходимо проводить строго в определенные сроки. Да и, кроме того, анализ состояния воротничковой зоны может быть свершен при условии высокой квалификации и специальной подготовки оператора, иначе предположительный диагноз можно подвергать сильному сомнению.
В свою очередь, исследование уровня гормонов (свободного b-ХГЧ и РАРР-А) проводимое в рамках скрининга , дает возможность определить степень риска развития у плода определенных отклонений. Скажем, повышение значений свободного b-ХГЧ в среднем вдвое может быть поводом для подозрений о наличии у плода трисомии 21 (синдрома Дауна), снижение - трисомии 18 (синдрома Эдвардса).
Однако, не смотря на высокую информативность, скрининг на 12 неделе беременности поводом для заключительного анализа ни в коем случае не является. Исследование это только лишь устанавливает степень риска и возможность наличия трисомии 21, трисомии 18, а также - дефекта нервной трубки. Результаты скрининга становятся поводом для дальнейших исследований с применением специальных методов. Среди прочего, будущую маму врач при сомнительных анализах обычно направляет к генетику, а тот, в свою очередь, рекомендует и другие дополнительные исследования.
Анализы
Помимо ультразвукового исследования и биохимического анализа крови, врач может назначить будущей маме и некоторые другие анализы на 12 неделе беременности. Обычно все плановые анализы женщине приходится сдавать уже при постановке на учет в женской консультации. Но случается, что анализы на 12 неделе беременности могут понадобиться в связи с поздним обращением женщины к гинекологу по поводу беременности. Или же случается, что анализы на 12 неделе беременности нужны для расширенного обследования будущей мамы в связи с ее состоянием - как дополнительный инструмент контроля.
Помимо традиционного анализа крови на СПИД, сифилис, гепатит В, на группу крови и резус-фактор, к этому времени уже должен быть сдан анализ крови на сахар, а также биохимический анализ. Среди прочего, анализ на 12 неделе беременности, исследующий «биохимию», определит уровень ХГЧ в организме будущей мамы. И проводится биохимический анализ крови, как уже указывалось выше, в рамках скринингового обследования беременной. При каких-либо подозрениях на специфические заболевания, женщину также могут отправить на анализы на гормоны и анализы на урогенитальные инфекции.
Плод на 12 неделе беременности
Все эти действия необходимы как с целью контроля состояния будущей мамы, так и для того, чтобы тщательно следить за формированием и нормальным развитием плода на 12 неделе беременности. На этом этапе он уже значительно вырос: плод на 12 неделе беременности, по исполнению ему 10 недель, весит около 14 г, в длину же достигает от 6 до 9 см (от темени до копчика). С этого момента, кстати, скорость его роста и длина являются гораздо более важным показателем для врачей, нежели вес.
Плод на 12 неделе беременности уже практически сформирован, все его системы и органы активно работают и продолжают развитие. Так, пальчики разделились и на них образовываются ноготки, на подушечках пальчиков формируется уникальный отпечаток, верхний слой кожи обновляется, а там, где в будущем появятся бровки и реснички, появляется пушок. Также зарождаются пушковые волосики и на подбородке, и на верхней губке.
Кстати, личиком плод на 12 неделе беременности уже активно «выражает эмоции»: кривляется, открывает и закрывает рот, и даже берет в ротик пальчик. Вместе с тем, машет малыш ручками и ножками, а еще кувыркается и свободно «плавает» в материнской утробе.
Внутренние органы ребеночка на этом этапе, параллельно с тем, что функционируют, все так же продолжают свое развитие. Кишечник малыша, «заняв» свое место, уже периодически сокращается, печень синтезирует желчь, а гипофиз и щитовидная железа - продуцируют гормоны и йод. Продолжает свое созревание костная ткань, мышцы крохи укрепляются, быстро бьется сердце, почки и нервная система работают полноценно. А еще на этом этапе в крови плода, помимо эритроцитов, начинают образовываться и лейкоциты - все более совершенствуется иммунная система.
Боли
Все это «волшебство», которое творится в животике у мамы, в норме болезненными ощущениями сопровождаться не должны. Правда, легкие и слабые боли на 12 неделе беременности, ощутимые внизу живота, могут объясняться натяжением связок, которые поддерживают растущую матку. В то же время, боли в пояснице медики зачастую обосновывают изменением центра тяжести по причине постепенно растущего живота, а еще - смягчением поддерживающих связок и дисков под воздействием прогестерона.
В то же время, боли в пояснице могут быть спровоцированы и инфекцией мочевого пузыря, потому все же лучше при такой ситуации получить консультацию врача и при необходимости пройти обследование. Не лишней будет консультация специалиста и в случае, если боли на 12 неделе беременности появляются внизу живота периодически, носят ноющий и тянущий характер, а также, если боли внизу живота длятся в течение 2-3 часов. И, тем более, сопровождаются кровянистыми выделениями - этот опасный признак свидетельствует об угрозе преждевременного прерывания беременности. Если женщина при появлении болезненных ощущений вовремя среагирует, выкидыша можно избежать, потому обращаться за помощью необходимо незамедлительно.
Выделения
Кровянистые выделения на 12 неделе беременности, даже незначительные, всегда женщину должны насторожить. Тем более, если они еще сопровождаются болями в животе - все это свидетельствует о риске самопроизвольного аборта. А вот кровянистые выделения, появляющиеся после гинекологического обследования или полового акта могут объясняться эрозией шейки матки. И состояние это также является достаточным поводом для обращения к специалисту и дополнительного обследования.
В норме же выделения на 12 неделе беременности умеренные, светлые или с молочным оттенком, однородной консистенции и с легким кисловатым запахом. Никаких гноя, слизи, зеленых или желтых, творожистых выделений или выделений с резким и неприятным запахом быть не должно: такие выделения становятся признаком наличия инфекции. Изменение консистенции и цвета выделений может быть симптомом молочницы, хламидиоза, трихомониаза, которые требуют обязательного лечения, ведь инфекция вполне способна поразить плод.
Кровотечение
Кровотечение на 12 неделе беременности всегда требует консультации с врачом, ведь всегда определяется как весьма опасный признак. Хоть кровотечения разного характера и считаются достаточно распространенным явлением на ранних сроках беременности, все же рисковать и пускать ситуацию на самотек ни в коем случае нельзя - чтобы не допустить возможного выкидыша, предвестником которого и является кровотечение на 12 неделе беременности.
Особо опасны кровотечения, которые сопровождаются схваткообразной или тянущей болью внизу живота, болезненными ощущениями в пояснице. Ведь, помимо угрозы самопроизвольного прерывания беременности, такие кровотечения также могут свидетельствовать о внематочной беременности - сложной и патологической беременности, которая представляет угрозу здоровью и жизни женщины.
Простуда на 12 неделе беременности
Двенадцатой неделей завершается один из критических периодов беременности - первый триместр, после которого большинство аномалий и пороков развития малышу уже будут не страшны. Но пока, в эту последнюю и ответственную неделю первого триместра, все еще нужно поберечься, в том числе, и простуды.
Простуда на ранних сроках способна наделать немало бед: спровоцировать развитие фетоплацентарной недостаточности, гипоксию плода, значительно увеличить риск выкидыша. Ведь, перенесенная на ногах и «не леченая», простуда на 12 неделе беременности пока еще остается значительной опасностью: она способна вызвать пороки развития малыша, даже не совместимые с жизнью, что в итоге может закончиться самопроизвольным абортом.
Значительно усложняет ситуацию и то, что простуду на ранних сроках беременности во избежание негативных последствий воспрещено лечить медикаментозными препаратами. В этом случае подойдут разве что средства народной медицины, да еще некоторыми растительными средствами - и то, исключительно после консультации с врачом.
Обязателен для женщины в процессе лечения простуды покой и постельный режим. Показаны обильное питье (теплое, но не горячее) - травяные чаи, отвар шиповника, ягодные морсы из брусники, малины, смородины. Полезен также мед - правда, в небольших количествах, поскольку обладает сильным аллергизирующим действием. Мед можно добавлять в чай, пить с теплым молоком. Также хорошим средством в лечении простуды, в первую очередь, против кашля, считается теплое молоко напополам с минеральной водой Боржоми. С кашлем можно бороться и при помощи микстуры с алтеем, сиропа или пастилок Доктор МОМ, средства Геделикс.
В обязательном порядке повторно обратиться к врачу необходимо, если простуда на 12 неделе беременности не проходит в течение 3-4 дней, если симптомы ее усиливаются, на фоне простуды наблюдаются головные боли и никак не проходит кашель, сопровождающийся хрипами. Тем более, требуется обязательная консультация специалиста, если простуда на 12 неделе беременности сопровождается высокой температурой - в рамках 38 градусов и больше.
Температура
Температура на 12 неделе беременности, которая отмечается показателями чуть выше нормы и колеблется на отметках 37-37,5 градусов, может быть как вариантом нормы (так организм реагирует на повышенные уровни прогестерона в организме женщины), так и указывать на скрыто протекающие заболевания. Выявить эти заболевания помогут анализы - обычно воспалительные провоцируют изменения уровней лейкоцитов, а также скорость оседания эритроцитов (СОЭ). И, все-таки, чаще незначительно повышенная температура на 12 неделе беременности является характерной особенностью организма будущей мамы.
А вот ощутимая высокая температура на 12 неделе беременности, сопровождающая какие-либо заболевания, представляет для малыша значительную угрозу. Так, под воздействием высоких температур замирание беременности может произойти и на таком сроке, потому длительно держащаяся высокая температура просто не допустима. Но ведь и большинство жаропонижающих средств - под запретом на 12 неделе беременности (исключении составляет разве что парацетамол, и то обязательно лишь с разрешения врача). Так что же делать?
В первую очередь, не «брезговать» народными методами снижения температуры - обтираниями прохладной водой с добавлением небольшого количества уксуса, влажные и прохладные примочки на лодыжки и кисти, прохладный душ. Но все это - только после того, как был вызван врач на дом: он поможет определить степень опасности высокой температуры, и назначит дозировку, в которых парацетамол не нанесет особого вреда.
Алкоголь
Воздержаться следует и от алкоголя на 12 неделе беременности, как, впрочем, и во все время вынашивания ребеночка. Сознательная мать ведь однозначно заинтересована в том, чтобы ее кроха появился на свет полноценным и здоровым ребеночком, в том время, как алкоголь на 12 неделе беременности, употребляемый даже в самых малых дозах, может этому воспрепятствовать.
На этом этапе все еще продолжается формирование мозга, и ни один специалист не возьмет на себя ответственность предположить, как подействует на этот процесс алкоголь. Так, спиртное может нанести непоправимый урон клеткам головного мозга - вплоть до уничтожения некоторых из них, которые в будущем не восстановятся. Воздействие алкоголя может проявиться в этом случае даже через несколько лет после появления малыша на свет: в какой-то момент станет ясно, что тяжело обучаем, излишне возбудим и гиперактивен, страдает от плохой памяти.
В более тяжелом случае алкоголь на 12 неделе беременности все еще способен вызвать тяжелые пороки развития ребенка и физические уродства, повлияв на формирование костной ткани, на развитие мышц. Алкоголь же в больших количествах, постоянно проникая через плаценту к малышу и оказывая на него токсическое воздействие, и вовсе способен привести к выкидышу. Посему, алкоголь на 12 неделе беременности однозначно должен быть исключен из жизни будущей мамы.
Секс на 12 неделе беременности
А вот от секса, если женщина себя чувствует удовлетворительно, да и противопоказаний для плотских утех нет, отказываться вовсе не обязательно. Тем более, что по окончании первого триместра беременности токсикоз и сопутствующие ему симптомы потихоньку отступают, женщина входит в определенный период «расцвета» и опасности, которые были характерны на ранних этапах беременности, также понемногу остаются в прошлом.
Единственным противопоказанием к сексу, как в первые недели, так и на 12 неделе беременности, может быть угроза выкидыша. И то, в этом случае ограничения в сексе обычно накладываются медиками как раз до 12 недели. Другими причинами, которые станут для женщины поводом поберечься, может быть многоплодная беременность и низкое расположение плаценты (его определит плановое УЗИ). Если же беременность таковыми характерными «особенностями» не сопровождается, секс на 12 неделе можно спокойно практиковать.
Единственное - не слишком активно и не «усердствуя», избегая давления партнера на живот и отслеживая внутренние ощущения после полового акта. Скажем, судороги, которые могут появляться после плотских утех, обычно классифицируются как норма. Но, если судороги не проходят в течение некоторого времени после секса, да еще сопровождаются кровотечением, следует немедленно вызывать врача.
Также следует по возможности обратиться к врачу, если после секса на 12 неделе беременности наблюдаются кровянистые выделения, но болью они не сопровождаются. Такой признак может свидетельствовать о наличии у беременной эрозии шейки матки.
Питание
Питание на 12 неделе беременности - в обязательном порядке полноценное и сбалансированное: стремительно развивающийся организм малыша максимально нуждается в питательных и полезных веществах. В необходимых количествах содержаться они в «полезной» пище: мясе и рыбе, молочных и кисломолочных продуктах, кашах, овощах и фруктах. Причем, важное место занимает способ их приготовления: пищу лучше при готовке отваривать или запекать (жареное вызывает изжогу), овощи и фрукты - есть сырыми (клетчатка улучшает перистальтику кишечника и снижает вероятность развития запоров).
Важным является полноценный завтрак, на первое желательно всегда съедать порцию первого, а ужин должен быть легким. Есть лучше, опять-таки, чаще, но небольшими порциями, избегая переедания. Если какие-то продукты в связи с беременностью вдруг начали вызывать у женщины неприятие, всегда можно найти им «альтернативу»: например, при нежелании и невосприятии мяса его можно вполне заменять рыбой. Не нравится рыба отварная? Можно попробовать ее запечь. Да, и еще: нет смысла истязать себя и пытаться «втиснуть» в желудок продукт, который будущая мама просто на данный момент невзлюбила, но который, согласно всем характеристикам, необычайно полезен беременным. К примеру, многие женщины в период беременности просто смотреть не могут на творог, хоть он, вроде как, приносит организму мамы и ребеночка исключительную пользу. Но вот только пища, съеденная через силу, однозначно впрок не пойдет, потому все же лучше наперекор своим вкусовым «ощущениям» не идти.