Büyük İskender'in birliklerinde sakal takma yasağı olduğunu biliyor muydunuz? Hayır, komutan kendi başına sakal bırakmaya karşı değildi, ancak sakallı bir savaşçının yakın dövüşte daha savunmasız olduğunu biliyordu. Sonuçta, düşman tarafından sakalından yakalanan bir savaşçı kazanma şansını kaybetti. Günümüzde iyi bir sakal, tam tersine, güç, erkeklik ve olgunluk işareti olarak algılanıyor. İlk erkek moda trendi oldu. Size bir sakalın nasıl uzatılacağını anlatacağız, böylece zaman kaybı değil, gururunuzun bir nesnesi haline gelir.
Güzel bir sakal nasıl yetiştirilir?
Bir erkeğin yüzünde yaklaşık 20 bin saç teli vardır, günde yarım milimetre uzarlar. Sakallı bir adam olmaktan daha kolay bir şey yok gibi görünüyor. Ama aslında, Tabiat Ana'ya tamamen güvenirseniz, şekilsiz bir kıtık yetiştirebilirsiniz. Ayrıca, her erkeğin sakalı eşit şekilde çıkmaz ve sakalın hiç çıkmadığı da olur.
Potansiyel sakallı bir erkeğin bilmesi gereken ilk şey, ergenlik döneminde sakal bırakmanın buna değmediğidir. Hormonal arka planın özellikleri nedeniyle kalınlaşmaz ve gürleşmez. Aynı zamanda, kılların büyümesini hızlandıran sentetik hormonlar ve ilaçlar almak yine de istenen etkiyi vermez ve sağlığa zarar verebilir. Hormonlar ve yaşa ek olarak, sakalın çıkmamasının birkaç nedeni daha vardır. Yemyeşil bitki örtüsünün sahibi olma şansı şunlardan etkilenir:
- diyet ve saç büyümesi için gerekli mikro besinlerin yiyeceklerdeki varlığı;
- vücudun su dengesinin durumu;
- fiziksel aktivite;
- uyku kalitesi, dinlenmenin faydası;
- stres seviyesi;
- kötü alışkanlıkların varlığı;
- genetik.
Birinci aşama: şansınızı değerlendirin
Başarı şansınızı değerlendirmek için ellerinizi en az 2-3 hafta jiletten uzak tutmanız gerekecektir. Bu süre zarfında sakalınızın oluşturulabileceği her şey büyüyecek ve sizin durumunuzda istenen yoğunluğa ulaşmanın mümkün olup olmayacağı netleşecektir. Ancak bundan önce uzmanlar, gelecekte kılların aynı uzunlukta büyümesi için cildin ön buharla yıkanmasıyla derin bir tıraş yapılmasını önerir.
İpucu: İlk iki hafta yüzdeki kirli sakal düzensiz görünecektir. Başkalarından gereksiz sorulardan kaçınmak ve tıraş makinenize ne olduğunu herkese açıklamamak için, tatilde sakal uzatmayı planlamak veya hastalık iznindeyken yapmak daha iyidir. Bu arada, soğuk mevsimde, çenede bitki yetiştirme süreci daha rahattır.
Sakalınız çıkmıyorsa, üzerinde kel noktalar veya boşluklar var ise sebebini yukarıdakiler arasında aramanız gerekir. Genetik nedeniyle düzensiz sakal büyümesi ile, sakal uzmanları - berberler - büyüme fikrini bırakmanızı ve kendinizi sakal veya küçük sakal alanları, örneğin keçi sakalı, Zappa sakalı ile sınırlamanızı tavsiye eder. Diğer durumlarda, sakal zayıf çıkıyorsa, yaşam tarzınızı yeniden gözden geçirerek diyeti ayarlayarak süreci hızlandırabilirsiniz. İç ve dış kullanım için vitaminler ve özel müstahzarlar etkili olacaktır. Ama onlar hakkında biraz sonra.
İlk üç hafta tıraşsız kaldıktan sonra bu fikri bırakmayan herkese, bir sonraki bölüm ayrılmıştır. Size muhteşem bir sakalın nasıl uzatılacağını göstereceğiz.
İkinci aşama: uzunluğu artırmak
Yüzünüzdeki tüylerin anlamsız bir şekilde büyümeye başladığı günden yaklaşık bir ay sonra, birçok erkek için büyümenin en zor aşaması başlar. Tüm sabrınızın ve dayanıklılığınızın işe yarayacağı yer burasıdır. Ne yazık ki, sakal hemen ideal bir şekle sahip değil, ilk başta kıllar farklı yönlerde asi bir şekilde dışarı çıkabiliyor.
Kalkanın büyümesi dayanılmaz kaşıntıya neden olabilir. Rahatsızlık katlanmak zorunda kalacak. Yüz derisinin yüksek kalitede nemlendirilmesi yardımcı olabilir, zaman zaman ovma önerilir. Uzunluğu hala minimum olsa bile sakalı taradıktan sonra rahatlama gelebilir. Kaşıntıyı giderir.
İpucu: Sakalınızı özel ürünler kullanarak yıkamak için tembel olmayın: saç kremleri, balzamlar, yağlar. Saçları daha yumuşak ve daha itaatkar yapacaklar.
Bu süre zarfında, sakalın şeklini dikkatlice izlemeli ve yavaş yavaş istenen görünümü vermelisiniz. Anız büyüdükçe, sakalın ana "ağırlığının" çene bölgesine eklenmesi için yanlardan kesin. Bu durumda Adem elması açık olmalı, boynunun düzenli olarak tıraş edilmesi gerekecektir. Alt dudağın altındaki saçları kesmeyi unutmayın, bu görünümünüze düzgünlük katacaktır.
İpucu: Yüzdeki tüyler kokuları iyi emer ve tutar. Ekstra sorun istemiyor musunuz? Yemekten sonra yüzünüzü iyice yıkayın ve hoş kokulu saçları sabitlemek için özel bir ürün satın alın.
Sakalın şeklini seçmek
Zaten bu aşamada, benzersiz tarzınızı yaratmanıza yardımcı olacak sakalın şekline karar vermeye değer. Bu nedenle, en kesin yol, yüz tipine odaklanmaktır, ancak moda favorilerini unutmayın, çünkü şimdi her şekil trendde değil.
Oval yüzlü erkekler için hemen hemen her sakal şekli yakışacaktır. Ancak ovalin standart olarak kabul edildiğini unutmayın, onun için diğer yüz şekillerinin sahipleri sakal yardımıyla yaklaşmaya çalışır. Bu nedenle oval bir yüze sahip olmak, köşeli veya çok uzun sakalla konturlarını bozmamalıdır. En iyi seçim, sözde Hollywood orta uzunlukta sakalıdır. Karakteristik özellikleri, tamamen kapalı bir çene, yuvarlak yumuşak hatlar, favorilerin olmaması ve bıyıkların varlığıdır.
Uzun bir yüz şekline sahip erkekler sakalı bıyıkla birleştirmeli. Yüzün ortasındaki net yatay çizgiler onu görsel olarak kısaltacak ve ahenk verecektir. Muhtemelen tahmin ettiğiniz gibi, uzun sakal bırakmak sizin için denemeye değmez. Bu sadece yüzün uzamasının etkisini artıracaktır.
Tombul erkekler ise bıyık ve favorilerden kaçınmalıdır. Yüz kıllarının ana görevi onu görsel olarak germektir. Bu nedenle, yamuk şeklindeki bir sakalı tercih etmeye değer, örneğin, aşağı doğru daraltılmış Çapa şekli veya komik adı Ördek kuyruğu olan bir sakal.
Üçgen yüz şekline sahip olanlar kısa ama gür, hacimli bir sakal tercih etmelidir. Sivri bir çeneyi gizleyebilir ve yüzün oranlarını mümkün olduğunca uyumlu hale getirebilir. Harika bir seçenek Garibaldi sakalıdır. Kalın bir bıyıkla iyi giden yuvarlak bir tabana sahip olan bu belki de en moda şekildir. Bir başka ilginç şekil de Fransız çatalıdır. Özelliği, bir Fransız çatalının çatalları gibi, tabanın çatallanmasıdır. Ve elbette, keçi sakalı veya keçi sakalı yok. Bu sadece kötü bir seçim değil, %100 tabu!
Sakalınızı kendiniz nasıl kesersiniz?
Şarkıdaki gibi olmasını ister misiniz: “Ve sakallı çok yakışıklı…”? Ardından, çenedeki bitki örtüsünün görünümünü dikkatlice izlemeli ve şeklini korumalısınız. İdeal olarak, bir berberin hizmetlerini kullanma fırsatınız varsa. Ancak kendi çabalarınız iyi bir sonuç verecektir. Sadık yardımcınız çeşitli eklerle birlikte olacaktır.
İpucu: Düzelticiyi ilk kullanma girişimleri yavaş ve son derece dikkatli olmalıdır. Yanlış bir hamle ve yarım yıllık bir çalışma boşa gidecek.
Sakalınızı kendiniz kesecekseniz mutlaka keskin uçlu iyi bir kuaför makası alın. Çenedeki saça istenilen şekli verirken asla tek seferde çok fazla kesmeyin. Saçları sürekli tarayarak ve yana doğru çekerek birkaç milimetre kesin. Saçları sadece kuruyken kesin!
Sakal büyümezse ne yapmalı?
Makalenin en başında da belirttiğimiz gibi, daha güçlü cinsiyetin temsilcilerinde sakal belirli bir yaşa kadar büyümez. Genç bir adamın yüzündeki ilk bitki örtüsü daha çok tüy gibidir ve 14-16 yaşlarında ortaya çıkabilir.
Not: Genç bir adamın çenesindeki bitki örtüsünün yoğunluğunun ve zamanlamasının milliyetten etkilenmesi ilginçtir. Bu nedenle, güney halklarının temsilcilerinin yüz kıllarında hızlı bir büyümesi var ve 15 yaşındayken çoğu erkek zaten traş köpüğü ve bir makine alıyor. Ancak Doğu Slavların temsilcileri 18-19 yaşlarında yüzlerini tıraş etmeye başlar.
18-20 yıl sonra adam sakal bırakmazsa, hormon seviyesini ve bir bütün olarak vücudun sağlık durumunu kontrol etmeye değer. Bunun için bir doktora danışmanız gerekir.
Çenede kıl olduğu halde sakalın istenilen oranda çıkmadığı veya yoğunluğunun yetersiz olduğu durumlarda uzama uyarılabilir. Vücuda içeriden ve dışarıdan etki ederek süreci hızlandırabilirsiniz.
Doğru günlük rutin
Yüz dahil olmak üzere saç büyümesi, bir bütün olarak vücudun sağlık durumuna bağlıdır. Uyku eksikliği, stres, hareketsiz bir yaşam tarzı onu olumsuz etkileyebilir.
Düzenli egzersiz, ilk bakışta ne kadar saçma gelse de sakalın uzamasına yardımcı olabilir. Yüzdeki sakalın büyümesi, sentezi spor tarafından uyarılabilen testosteron hormonunun üretimine bağlıdır. Aynı zamanda, sinir gerginliği, stres hormonu - kortizol üretimi nedeniyle kandaki testosteron seviyesini azaltır.
Dengeli beslenme
Yanlış beslenme, dengesiz beslenme, günlük menüde taze sebze, meyve, tahıl ve süt ürünlerinin bulunmaması kaçınılmaz olarak vücutta vitamin ve mineral eksikliğine yol açacaktır. Bu da, yüz dahil olmak üzere saçın durumunu olumsuz yönde etkileyecektir.
Saç büyümesi için gerekli vitaminler:
- biotin (B7 vitamini): fındık, sığır eti, yumurta sarısı, karideste bulunur;
- A vitamini: havuç, kayısı, balkabağı gibi turuncu ve kırmızı sebze ve meyvelerde karoten şeklinde bulunur;
- C vitamini: turunçgiller, kuşburnu, deniz iğdesi, tüm lahana çeşitlerinde bol miktarda bulunur;
- E vitamini: fındık, zeytin, avokado, yulaf ezmesi, ıspanak, kuru kayısıda bulunur;
- B9 vitamini: tohumlarda, yer fıstığında, maydanozda, morina karaciğerinde, baklagillerde bulunur.
Sağlıklı bir görünüm ve çenedeki saçların hızlı büyümesi için diyetinizi sadece vitaminleri değil aynı zamanda eser elementleri de içeren yiyeceklerle zenginleştirmek önemlidir. Özellikle sakal bırakmaya karar verdiyseniz çinko, kalsiyum ve demirin vücuda yeterli miktarda verilmesi gerekir.
Saç büyümesi için sentetik vitaminler
Çenedeki bitki örtüsü büyümek için acele etmiyorsa, gıda içeren vitaminlerin vücuda yeterince girmemesi veya emilim sürecinin bozulması mümkündür. Vitamin kompleksleri alma konusunda doktorunuza danışmaya değer. Bileşimi özellikle büyümeyi teşvik etmek ve saçı güçlendirmek için seçilen birçok ilaç vardır. Perfectil, Pantovigar, Evalar, Merz drajeler, Revalid hazırlıkları yüzdeki tüylerin daha hızlı uzamasına yardımcı olacaktır.
Kılların büyümesini hızlandıran ürünleri seçin
Satışta yemyeşil bir sakal yetiştirmek için özel araçlar bulabilirsiniz. Başlangıçta çoğu kafadaki kılların büyümesini hızlandırmak için geliştirildi, ancak daha dolgun sakalların popülaritesi ile bu ilaçlar çenede kıl çıkarmak için kullanılmaya başlandı. Ana bileşenleri minoksidildir. Madde kan damarlarını genişletir ve maddenin uygulama yerinde kan dolaşımını artırır. Bu sayede saç köklerine oksijen ve besinler daha aktif olarak verilir ve saçlar daha hızlı uzamaya başlar. Ayrıca minoxidil, latent fazda olan saç köklerini de uyandırabilir. Bu nedenle, daha önce olmayan yerlerde saçlar büyümeye başlar.
Popüler minoksidil ürünleri:
- sprey Alerana 5% - cildin yüzeyine günde iki kez uygulanan bir ilaçtır, ürünü yıkamak gerekli değildir, fiyatı yaklaşık 700 ruble;
- Rogaine losyonu% 5 - ilaç hipoalerjenik, kokusuz, günde iki kez kullanılan, özellikle erkekler için tasarlanmış, yaklaşık 1500 rubleye mal oluyor;
- sprey Generolon - ilacı kullanırken, kıllar yaklaşık bir ay içinde aktif olarak büyümeye başlar, ilk başta incedirler, ancak zamanla kalınlıkları artar, ürünün fiyatı yaklaşık 600 ruble.
Önemli: Minoksidil içeren müstahzarlar doktor reçetesi olmadan eczanelerde satılmaktadır, ancak tedaviye başlamadan önce bir uzmana danışmaya değer, çünkü kullanımları cilt alerjik reaksiyonları, yüzün yumuşak dokularının şişmesi, baş ağrıları gibi yan etkiler geliştirebilir. , basınç atlar.
Kılların büyümesini hızlandırmak için halk ilaçları
Uygun fiyatlı ve güvenli araçlar - besleyici yağlar kılların daha hızlı büyümesini sağlayabilir. En popüler dulavratotu, ancak zeytin, keten tohumu ve badem yağı iyi bir etki verecektir. Çene ve yanak derisine sürtünerek saf formlarında kullanılabilirler. Yağı uygulamadan önce, cildiniz için rahat bir sıcaklığa kadar ısıtmak için biraz avuçlarınızda tutmanız gerekir. Uygulamadan bir saat sonra kalan yağ ılık su ile yıkanır.
Önemli: Sakalın büyümesini etkileyen yağlar haftada 2-3 defadan fazla kullanılmamalıdır. Aşırıya kaçarsanız, saç köklerini tıkayabilir ve saçların beslenmesini kötüleştirebilirsiniz, bu yüzden büyümeleri durur.
Neden kan dolaşımını artıran yağ bazlı maskeler yapmayı denemiyorsunuz? Yağa biraz öğütülmüş tarçın, kuru hardal tozu veya kırmızı biber ekleyebilirsiniz. Ancak kendi hazırladığınız karışımı yüz derisine uygulamadan önce, kolda bir test yapmak daha iyidir. Gerçek şu ki, "yanma" bileşeninin miktarıyla aşırıya kaçarsanız, yüz derisinin kızarmasıyla karşılaşabilir ve muhtemelen onu yakabilirsiniz. Ve hiçbir durumda ürünü hasarlı cilde uygulamayın! Dikkatsizce, halk tariflerinin kullanılması kötü bir sonuç doğurabilir!
Anızı büyütebilecek en basit halk yöntemi buzlu su ile yıkamadır. Düşük sıcaklıklar, saç köklerinin beslenmesini iyileştirdiği için dokulara kan akışını uyarır ve bunun sakalın büyümesi üzerinde olumlu bir etkisi vardır.
"Sıfırdan nasıl sakal yetiştirilir" konusunda eksiksiz bilgi - bu konuda en alakalı ve faydalı olan.
Ancak birkaç santimetre uzunluğa ulaştığında saç büyümesi yavaşlar. Bu nedenle, sakal uzatmak isteyen erkekler için soru ortaya çıkıyor - sakalın büyümesi için nasıl düzgün tıraş olunacağı.
Yavaş Sakal Büyümesinin Nedenleri
Başlamak için, hızlı veya yavaş saç büyümesinin ana faktörlerini göz önünde bulundurun:
- Yüzün bireysel özellikleri, saç köklerinin düşük aktivitesi;
- genetik eğilim;
- Vücutta faydalı eser elementler ve vitamin eksikliği;
- Testosteron eksikliği;
- Yanlış alet seçimi - elektrikli tıraş makinesi veya tıraş makinesi, tehlikeli veya güvenlik vb.;
- Yanlış tıraş yöntemi;
- Kötü cilt bakımı.
Bu nedenler ya yüzdeki kıllar üzerindeki mekanik etkiyle (tıraş ve tımarlama) ilgilidir ya da vücudun durumundan kaynaklanır.
Listemizdeki ilk iki maddeye gelince - organizmanın bireysel özellikleri ve genetik yatkınlık, tespit edilmesi kolaydır. Önce babanla ya da büyükbabanla konuş. İki yıl önce genç bir yetişkinken sakal bırakmak onlar için ne kadar kolaydı? Sizinle aynı yüz kılı büyüme problemlerini yaşamış olabilirler.
Saç köklerinin aktivitesinin tüm insanlar için farklı olduğunu unutmayın. Ve erkeklerde ergenlik de farklıdır. Birisi için, yüzündeki ilk tüy 14 yaşında kırılırken, 17 yaşında biri için traş olacak bir şey yoktur. Bazıları için ilerleme açıktır, ancak diğerleri için donar - bir yıldan fazla bir süre önce olduğu gibi aynı kalır, sakal uzamaz.
Sonraki birkaç neden, vücutta testosteron hormonu, vitamin ve mineral eksikliğidir. Büyüme için, özellikle sakal için erkek hormonu testosteron sorumludur. Erkek libidosunu koruyan, üreme sisteminin erkek organlarının gelişimini, ikincil cinsel özellikleri uyaran kişidir. Vücudunuzdaki testosteron seviyesinin ne olduğunu anlamak için bir endokrinologla iletişime geçmeniz gerekir. Testler yazacak ve gerekirse tedavi edecek.
Testosteron seviyesini bağımsız olarak etkileyebilirsiniz. Aktif fiziksel aktivitenin, özellikle kuvvet egzersizlerinin vücuttaki hormon seviyesini artırabileceği kanıtlanmıştır. Çıktı doğrudan egzersizlerin yoğunluğuna, sürelerine, dinlenme aralıklarına, sporcunun gösterdiği çabalara vb. bağlıdır.
Vitamin ve minerallere gelince, potasyum, kalsiyum, demir, magnezyum ve çinko saç büyümesi için önemlidir. Yeterli miktarda B vitamini (B2, B5, B6, B8 vb.), C vitamini ve D vitamini tüketmek de gereklidir. Bugün eczanelerde saç ve tırnakları güçlendirmeye yönelik, hatta özel olarak tasarlanmış tüm kompleksleri bulabilirsiniz. sakal büyümesini artırmak. E ve A vitaminleri kapsüllerde sıvı halde bulunabilir - saç yağına eklenirler. Bu karışım köklere sürülebilir ve ayrıca büyümeyi teşvik etmek ve güçlendirmek için saçın her tarafına dağıtılabilir.
Protein ve lif kaynakları da dahil olmak üzere çeşitli bir diyetle iyi beslenme de iyi büyümede önemli bir faktördür. Yeterince uyuyun ve stresten kaçının.
Ve "sakalın uzaması için nasıl düzgün tıraş olunur" sorusunun yanıtlanmasına yardımcı olacak son üç noktaya daha yakından bakalım.
- Cilde zarar vermeyecek bir aletle tıraş olmanız gerekir. Elektrikli tıraş makinesi ise bıçaklar keskin olmalıdır. Bu bir tıraş bıçağıysa, genellikle belirleyici faktör bıçağın keskinliğidir. Bıçaklar ne kadar donuksa, yüzdeki tahriş o kadar fazla, sakal büyümesi için o kadar kötü olur. Hassas bir cildiniz varsa, elektrikli tıraş makinesini tercih etmek daha iyidir;
- Bir sonraki adım cildi hazırlamaktır. Sıcak su ile yıkayınız. Özel bir tıraş jeli veya köpüğü alın (bir tıraş bıçağı için). İlginç: İki üç yıl önce moda olan berberlerde (sakal ve bıyık hizmeti veren erkek kuaförleri) yıkamak yerine sıcak havlu kullanıyorlar. Cildi temizlemek, saçı yumuşatmak ve buharı gidermek için müşterinin yüzünün alt kısmına birkaç dakika konur. Tıraştan sonra, cilt tahrişi yatıştırmak ve rahatlatmak için bir tonik ile tedavi edilmeli ve ardından tıraş sonrası krem veya jel ile nemlendirilmelidir. Üç veya dört yıl önce, cilt tedavisi için tuvalet suyu ve alkol içeren losyonlar aktif olarak kullanıldı, ancak bu eğilim çoktan gitti, çünkü bu tür bakım sadece kurur. Tıraşlar arasında, cildin üst tabakasını bir ovma veya peeling ile pul pul dökmek yararlıdır. Bu, büyümeden kurtulacak, sakal eşit olarak büyüyecek;
- Tıraş tekniği. Sakalın nasıl büyüdüğünü gördün mü? Yukarıdan aşağıya doğru büyür. Ve sakalınızı yukarıdan aşağıya, kılların çıkış yönüne doğru tıraş etmelisiniz. Yanaklardan başlayın - kulak memesinin kenarından. Elmacık kemikleri ve çene bölgesi daha fazla çaba gerektirecektir, yanaklardaki kıllar çok sert değildir, çıkarılması daha kolaydır. Makineyi cilde biraz açılı olarak konumlandırabilir, serbest elinizle jiletten hafifçe çekebilirsiniz. Çenenin alt kısmında kıllar tam tersi aşağıdan yukarıya doğru traş edilir.Özellikle en çok kesilen yer olan problemli kısım burun altındaki bıyık bölgesidir. Dudağınızı dişlerinize bastırmanız ve usturayı belli bir açıyla yerleştirmeniz, net ve kendinden emin hareketlerle sakalınızı tıraş etmeniz gerekir. Sıcak su stoklayın, bir sprey şişesi bulup sprey olarak kullanırsanız iyi olur. Kılları düzenli olarak sıcak suyla ıslatmak, kılların daha yumuşak olmasını ve çıkarılmasını kolaylaştıracaktır.
Sakalınızı kesmek için acele etmeyin - üzerindeki saçlar düzensiz, yanaklarda daha hızlı, çenede daha yavaş büyür. Aceleci hareketlerle sakal oluşumunu bozma riskiniz var.
En az bir kez profesyonel berberlerin hizmetlerine başvurmaya çalışın. İki üç yıl önce erkeklerin bir kuaförde sakal ve bıyık tedavisi yaptıracağı kimsenin aklına bile gelmezdi. Ancak, çok güzel ve sonuç gerçekten harika. Usta size sakalın bakımını nasıl yapacağınızı söyleyecektir. Burada ayrıca bakım ürünleri ve büyümeyi teşvik edici ürünler bulabilirsiniz.
Berber, sakalın şeklini ve en uygun uzunluğu seçmenize yardımcı olacaktır. Ek olarak, sakalın düzgün ve simetrik bir şekilde oluşup büyümediğini, yüzdeki tüm gereksizlerin giderilip giderilmediğini yandan görmek daha iyidir.
Yağların yardımıyla büyümeyi artırabilirsiniz - dulavratotu veya hint. Ayrıca, sakalın parmaklarla ve ince bir tarakla düzenli olarak taranması iyi bir etki sağlar - kafa derisine daha iyi kan akışı nedeniyle daha hızlı büyür. Bu arada parmak uçlarınızla cilde masaj yapmak da foliküllerin etrafındaki kan dolaşımının daha iyi olmasını etkiler. Çeşitli hardal ve acı biber maskelerini (halk tarifleri) deneyin, kesinlikle sakalın büyümesini artıracaklar.
İki veya üç yıl önce, bir yıl önce saç büyümesinin nasıl olduğunu takip edin. Hızlı bir şekilde sakal uzatmak, birçok nedenden dolayı herkese göre olmayan bir sanattır. Cildinize ve sakalınıza iyi bakın, başarı şansınızı artıracaksınız.
En son makaleler ve incelemeler
- Dergi bölümleri
- Saç kesimi
- Büyüme
- Tereyağı
- portal hakkında
- proje hakkında
- Kişiler
- site haritası
Sağlanan site materyallerini kopyalamak mümkündür
Sakal nasıl yetiştirilir: adım adım talimatlar
Dünya, zahmet ve masraf olmadan sakal uzatmanın bir yolunu biliyor - uzun, kalın ve acımasız. Doğru tahmin ettiniz! Sadece kimsenin sihirli "Gillette" kelimesini duymadığı uzak bir bölgeye gitmeniz ve orada bir yıl boyunca yerde kaybolmanız gerekiyor.
Issız bir adada, sorun sakalın nasıl düzgün şekilde uzatılacağı değil, nasıl kesileceği, yıkanacağı ve taranacağıdır. Sizin için asıl mesele yüzünüzdeki sakalı bırakmaksa, o zaman Robinson Crusoe gibi olabilir ve başka hiçbir şey düşünmeyebilirsiniz. Saygın ve bakımlı bir erkeğin yeni bir imajını yaratmak isteyen herkes için, bu, güzel bir sakal ve bıyıkların sıfırdan nasıl uzatılacağı, sakalın zayıf çıkması durumunda ne yapılması gerektiği ve nasıl düzgün bir şekilde bakım yapılacağı hakkında ayrıntılı bir kılavuzdur. sonunda büyüdüğünde bunun için.
Lütfen makalenin tamamını dikkatlice okuyun, her şeyi burada raflara koydum: büyümenin her aşamasında ne yapılacağından saç kesimi seçimine kadar. Game of Thrones'daki Sean Bean gibi görünmek isteyip de bunun yerine yüzlerinde bir "süpürge" ile dolaşan adamları görmek gerçekten üzücü.
İzlenecek yol
Nereden başlayacağınız hızlı değil - hemen uyarmanız gerekiyor! - ve sakal uzatmak kolay bir süreç değil mi? Bu adımı atmaya kesin olarak karar verdiğiniz varsayılır ve bunun neden gerekli olduğunu açıklamaya gerek yoktur. Böylece doğrudan konuya giriyor.
Şekil seçimi
Profesyonel bir berbere başvurmak mantıklıdır - kafatasınızın şekline ve tarzınıza en uygun sakal, favori ve bıyık türünü seçecektir. Ayrıca internetten, yüzünüzde farklı sakal türlerini çevrimiçi olarak "denemenize" izin veren özel bir program indirebilirsiniz. Yukarıda bahsedildiği gibi yüz ve elmacık kemiklerinin şekline ve görüntünüze odaklanmanız gerekir.
- Uzatılmış, ince bir yüz - gür bir sakal, köşeli özellikleri düzeltmeye yardımcı olur, hemen hemen her şekil yapar, ancak çok uzun, kama şeklindeki sakalı reddetmek daha iyidir.
- Kare elmacık kemikleri - ve bu durumda, tam tersine, kama şeklinde bir sakal için çabalamanız gerekir, o zaman görsel olarak yüz daha orantılı görünecektir.
- Yuvarlak yüz - kare veya üçgen kenarlı bir sakal önerilir. Yuvarlak kenarlar kontrendikedir.
İpucu: Lütfen bazı firmaların yoğun yüz kıllarını kabul etmediğini unutmayın. Bu nedenle, öncelikli olanı tekrar tartın - oduncu veya kariyer gibi bir sakal ve iyi bir maaş.
Büyüme sırasında bakım kuralları
Sakal bakımınıza ilk haftalardan başlamalısınız. Kesip şampuanla yıkamak için çok erken. Ancak tüyler 1.5-2 cm uzunluğa ulaştığında cilt kaşınacaktır, nemlendirici yağlar ve losyonlar ile kaşıntıyı giderebilirsiniz. Alkol içeren ürünler tamamen terk edilmelidir. Ayrıca, cildi ek olarak ovalayan bir yakalı eşarp ve kazakları çıkarmak da zarar vermez.
Düzeltme ve kırpma
Bu amaçlar için özel bir makine veya düzeltici satın alınır. Ayrıca makas, ince dişli bir tarak ve muhtemelen bir usturaya ihtiyacınız olacak. Ve ayrıca tüm bu araçları kullanma becerileri. Yine de öğrenmen gerekiyor, çünkü sakalına düzenli olarak bakman gerekiyor. Ancak ilk başta uzmanlara dönebilir ve onlardan ustalık dersleri alabilirsiniz.
Önemli olan: yanlardaki tüyleri düzeltin, istenen şekli oluşturun ve Adem elması ve altındaki boynu serbest bırakın. Vurgu, çene bölgesinde hacim oluşturmaya yöneliktir. Alt dudağın altında düzensiz bir tutam halinde büyüyen tüyler hemen kontrol altına alınmalı ve düzenli olarak kesilmelidir.
Kenarlara odaklanma
Bu işleme 2-3 aylık sakal bıraktıktan sonra başlayabilirsiniz, saçlar yeterince uzun olduğunda yıkanabilir, taranabilir ve şekillendirilebilir. Bu sürenin, düzelticiyi kullanma, kendiniz, arkadaşlar, kardeşler ve kucak köpekleri üzerinde eğitim alma becerilerinde ustalaşmak için yeterli olduğuna inanılıyor. Bu olmazsa, berberle iletişime geçmek daha iyidir. Aksi takdirde, bu kadar zorlukla yetiştirilen her şeyi bozma riski yüksektir.Öneri: En yeni düzeltici modelleri bir lazer ve bir arka ışık ile donatılmıştır. Bu tür çipler sayesinde, zayıf aydınlatılmış bir yerde bile sakalı kolayca ayarlayabilirsiniz ve fazlalığı kesme riski sıfıra indirilir - sadece lazer işaretine odaklanın.
Çizgileri gölgelemek
Yüz kıllarınız doğası gereği çok kalın değilse yanaklardaki çizgileri olduğu kadar doğal bırakabilirsiniz. Ve tek tek tüylerin belirlenmiş sınırların dışına çıkmadığından emin olun. Kıllar kalın ve bol çıkıyorsa yanak bölgesini serbest bırakmak gerekir. Aksi takdirde, yakında Arap kurtuluş hareketinin bir üyesi gibi görüneceksiniz - metroda sürekli belge istendiğinde ve arka odada bir aramaya davet edilirseniz şaşırmayın. Uzun tüyler bir makine veya düzeltici ile alınır, kalanlar bir ustura ile tıraş edilir.
Sakalın çıkmamasının nedenleri
Bazen her şeyi doğru yapıyorsun, ama yine de sakal çıkmıyor - en azından istediğin gibi değil. Kıllar adalarda kırılır, düzensiz büyür, sadece bir tarafta. Ya da sürünerek dışarı çıkıp kel noktalar bile oluşturur. Bu durumda ne yapmalı? Bu doğru, bunun neden olduğunu öğrenin. Birkaç nedeni olabilir.
Sağlık sorunları
Tüm kronik hastalıklar, metabolik bozukluklar genel olarak sadece yüzde değil, kafa ve vücutta da saç büyümesini etkiler. Bu nedenle, her şeyden önce, bir doktordan randevu alın ve testler yapın. Her durumda, sadece fayda sağlayacaktır, çünkü sağlığınızdan bahsediyoruz. Bir terapisti ve dermatoloğu ziyaret etmeniz gerekir, diğer dar uzmanlara danışmanız gerekebilir.
Yaşam tarzı
Soru, elbette, bir bütün olarak vücudun durumuyla ilgili, ancak soruyla çok kafanız karıştıysa, strese dikkat etmelisiniz.
Ondan - hayattaki tüm problemler, tartışılmaz bir gerçek. Sürekli stresliyseniz, aşırı çalışıyorsanız ve uykusuzsanız, özel hayatınızda problemleriniz varsa, sakalınızın çıkmak istememesine şaşırmayın. Bu nedenle, istenen sonucu elde etmek için stres ve olumsuzluklardan kurtulun - bu bir ön koşuldur.
Nasıl yapılır? Birkaç yol var:
- tatile çıkın, dinlenin ve uyuyun;
- hafif yatıştırıcı tabletler satın alın;
- meditasyon yap.
Başka ne yapılabilir: Sigarayı bırakın ve diyetlere dikkat edin. Yağlı ve baharatlı yiyeceklerin aç kalması veya aşırı yemek, yüzdeki anız büyümesine katkıda bulunmaz. Diyette zorunlu olması gerekenler et ve balık, süt ürünleri, fındık ve yeşilliklerdir. Spor yapmak önemlidir: fiziksel efor sırasında metabolizma hızlanır ve saç büyümesinden sorumlu olan testosteron hormonu salınır.
Burada her şey daha karmaşık çünkü genlerle gerçekten savaşamazsınız. Akrabalarınızdan hiçbirinin başlarında ve vücutlarında kalın saçlar olmadıysa, büyük olasılıkla onları kendi başınıza olmayacaksınız. Yardıma ihtiyacınız var - önce vitamin takviyeleri ve halk ilaçları kullanın. Hızlı bir sonuç almak istiyorsanız Minoxidil yardımcı olacaktır (aşağıda açıklamasını yaptığım yazının devamında). Ve bu yardımcı olmazsa, bir doktora görünün. Sorunu çözmenin en radikal yolu saç kökü naklidir. Ancak Hemingway'in imrenilen imajından vazgeçmek ve temiz traşlı yanaklardan memnun olmak muhtemelen daha kolaydır.
Sakal büyümezse ne yapmalı
Testleri geçtiniz ve sağlıkta her şeyin yolunda olduğunu öğrendiniz (bu günlerde böyle bir sonuç nadir olmasına rağmen, kesinlikle görünüşte korkunç olmayan, ancak ihmal edilen birkaç yara olacaktır). akrabalarla görüşerek her şeyin genetik ile uyumlu olduğunu öğrendim. Harekete geçme zamanı: sakalın daha hızlı ve daha kalın büyümesine yardım etmeniz gerekiyor. Bunu evde nasıl başarabiliriz?
Minoxidil - hızlı bir şekilde sakal uzatmanız gerekiyorsa
Minoxidil, sakal ve bıyık büyümesi için kanıtlanmış bir çözümdür. Bu ilaç eczanelerde farklı şekillerde satın alınabilir:
- dahili kullanım için tabletler ve kapsüller;
- günlük sürtünme için köpükler ve spreyler;
- sakalı yıkamak için şampuanlar ve jeller.
Bu aracın kullanımı çok kolaydır. Tabletler her gün 1-2 parça alır. Yağlar, spreyler ve şampuanlar da her gün talimatlara göre kullanılır. Dozu ve kullanım sıklığını aşmamalısınız - daha hızlı olmayacak, ancak alerji ve tahriş kazanabilirsiniz. Bir doktor konsültasyonu zarar vermez.
Minoksidil! Bugün nasılsın EN VERİMLİ anlamına geliyor. kendim kullanıyorum.
Burada açıklanan uygulama deneyimi. Rapor ayrıca mağazaya bir bağlantı içerir. Parsel 3 gün içinde Vladivostok'a geldi. Moskova veya Novosibirsk'te muhtemelen bir gün içinde teslim edecekler.
Kalite birinci sınıftır. Bu mağaza büyük değil, sadece Minoxidil ile ilgileniyor, bu yüzden fiyat "lezzetli" ve sık sık indirimler geliyor. Genel olarak tavsiye ederim.
Burada ilacın nasıl kullanılacağını ayrıntılı olarak anlattım. Adım adım talimatlar var.
İşte başvuru raporu olan genç bir adamdan bir video:
vitamin tedavisi
Yiyeceklerden aldığınız bu eser elementler açıkça yeterli değildir, bu nedenle uygun bir vitamin kompleksi aramalısınız. İhtiyacınız olan maddeler:
- biotin veya H vitamini;
- balık yağı veya E ve D vitaminleri;
- B vitaminleri;
- magnezyum ve kalsiyum.
Tüm ilaçları ayrı ayrı satın alabilir ve bir avuç dolusu kapsül ve tablet içebilirsiniz. Ancak bir karmaşık katkı maddesi seçmek daha kolay ve daha uygundur. Burada vitaminler hakkında ayrıntılı olarak yazdım.
Halk ilaçları
Bunlar saç büyümesi için çeşitli yağlar ve şifalı bitkilerin kaynatmalarıdır. Yağlardan aşağıdakilere dikkat etmelisiniz:
Isırgan otu, dulavratotu kökü, şerbetçiotu kozalakları saç büyümesini destekler. Otların kaynatılması, yıkandıktan sonra sakal yıkanabilir. Ve yağlar haftada 1-2 kez, tercihen geceleri ovulur. Kullanmadan önce yağı ısıtmak ve uygulamadan birkaç saat sonra şampuan veya sabunla yıkamak, kılların yağlı ve düzensiz olmaması için daha iyidir. Yağ açıklamaları da sitede yer almaktadır. Bu bölüme bakın ve tüm makaleleri arka arkaya okuyun.
Sakal ve bıyık bırakmada en önemli şey sabırdır. Kalın ve gür bir sakalın 4 hafta içinde büyüyeceğine dair efsanelere inanmayın - bu olmayacak. Ancak 4 ay içinde uzmanların tüm tavsiyelerini takip ederek iyi sonuçlar elde edeceksiniz.
Gurudan bir tatlı videosu ipucu değil:
Bana nasıl olacağımı söyle - 17 yaşındayım, TÜM yüzümde sakal bırakmak istiyorum ama sadece burnumun altında ve biraz çenemde çıkıyor.
Ne yardımcı olabilir? Spaaaaasit!
Peki, bin veya iki ruble için üzülmüyorsanız, o zaman yazarın yazdığı gibi minoksidil sipariş edin. Gerçekten çalışan bir şey. Doğru, kellik için kullandım 🙂
Bana yardım et lütfen!! Hızlı bir şekilde kalın bir bıyık ve favori büyütmek için bir araca ihtiyacınız var. Ne yapalım.
Makalede her şey zaten söylendi, dikkatlice okuyun.
Para harcamak istemiyorsanız... yani yağlara dikkat edin.
Sulu, kalın, düzgün sakal. Ev kullanımı için hızlı yol.
sakal nasıl yetiştirilir
XI Grushinsky festivalinden beri eksik olduğu düşünülen sakal modası bugün tüm hızıyla devam ediyor. Onu takip etsen iyi olur!
Beş dolarlık banknottan sağ omzunuza bakan Abraham Lincoln, her zaman bu kadar erkeksi görünmüyordu. Genç bir seçmen olan Grace Bedell, Lincoln'den göreve başlamadan birkaç hafta önce ünlü sakalını uzatmasını istedi. Grace bir mektupta, "Çok daha iyi görüneceksin, çünkü çok ince bir yüzün var. Bütün hanımlar sakal sever, kocalarına sana oy vermeleri için yalvaracaklar ve sen de başkan olacaksın.” Lincoln gerçekten başkanlık koltuğuna oturdu. Bu nedenle, siz de erkekliğinizi vurgulamak ve çevrenizdeki hanımların ilgisini çekmek istiyorsanız, tavsiyelerimize uyarak sakal uzatmaya başlayın. Bir tutam çekici değil, sağlam bir erkek aksesuarı piyasaya sürmeyi beklediğimizden, Moskova'nın kuaförlük şampiyonu Ilya Nemkovich'in (berber, özel bir erkek kuaförüdür) berber ustası Bay KG'den sırları anlatmasını istedik. sakal beslemekten.
Sakal nasıl seçilir
sakal nasıl yetiştirilir
İlya, “Önce küçük bir sakal alın, iki hafta tıraş etmeyin” diyor. - O zaman kucak dolusu al ve ustaya git. Saçların nasıl uzadığını ve herhangi bir problemin öngörülmediğini tam olarak değerlendirecektir.” Ve sorunlar ortaya çıkabilir - örneğin, sakal ve bıyık parçalar halinde büyür. "Durumun ciddiyetine bağlı olarak," diye ekliyor uzman üzgün bir şekilde, "bazen sakal bırakmayı bırakmanızı ve kendinizi kirli sakalla sınırlamanızı öneririz. Ne kadar sık tıraş olursanız, saçınızın o kadar iyi ve kalın uzacağına dair popüler bir efsane vardır. Ama durum böyle değil."
Sizi hayal kırıklığına uğratacak bir dönem. Saç henüz istenen şekli tutacak kadar büyümemiştir ve farklı yönlerde dışarı çıkarak kullanıcıya aynı anda hem gösterişli hem de çılgın bir görünüm verir. Altlarındaki deri kaşınıyor, ama yakında geçecek. Sakalınızı kademeli olarak kesmeniz, görünümünü şekillendirmeniz gerekir. Saçlar uzadıkça yanlar kısalır. Ek olarak, sakal çeneye ağırlık eklemeli, ancak boyuna değil - Adem elmasının her zaman açık olduğundan emin olun (bu arada, evde aynanın önünde yapılabilir, bir şeyleri karıştırmak zor tam buraya). İlya ayrıca dudakların altındaki karakteristik tutamlara dikkat etmenizi önerir, cesurca öne çıkma girişimlerini durdurmak daha iyidir. Yüzünde hiç fark edilmeyen tüyler çıkmamış olanlar için başka bir haber: kokuları mükemmel şekilde emer. Siz fark etmezseniz, arkadaşınız ona sosis-sarımsak öpücüğü verir vermez fark edecektir. Talihsizlikle mücadele etmek için özel bir bıyık mumu almaya değer. Sadece saçları düzeltmekle kalmaz, aynı zamanda farklı kokularla gelir.
Tanış, bu senin sakalın. Şimdi yüzün alt kısmına serbestçe yayılıyor ve düşünüyormuş gibi yaptığınızda parmaklarınızı içine sokabilirsiniz. Renginin, başındaki saç renginden farklı olma ihtimali vardır ve bu durumda boyama hizmeti bile verilmektedir. Ancak Ilya Nemkovich, olduğu gibi almanızı önerir.
Sakalın günlük olarak yıkanması ve taranması gerekir. Normal şampuan yıkamak için uygundur, ancak sabun kullanılmamalıdır: yüz derisi bundan hoşlanmayacaktır, size kuruluk ve soyulma ile cevap verecektir. Görünümü iyileştirmek için yağlar kullanılır - dulavratotu veya palmiye. Ancak burada bir nüans var: sakal için özel bir yağ yaklaşık 800 rubleye mal oluyor ve bir eczanede otuz bir şişe dulavratotu yağı istiyorlar. İkincisi konsantre edilir, saça uygulanmadan önce yaklaşık bir ila beş oranında su ile seyreltilir. Yağ, tonunu iyileştirmek için yüzün derisine de sürülebilir. Ancak haftada ikiden fazla prosedür uygulanmamalıdır, aksi takdirde gözenekler tıkanır ve saç kökleri oksijen eksikliğinden ulumaya başlar.
* - Phacochoerus Funtik'in notu:
“Sakallı erkeklerle ama tüylü erkeklerle sıkı bir yarışmaya katılmak ister misiniz? Yüzdeki kıl köklerini uyandıran özel bir prosedür - mezoterapi vardır. Bu tıbbi bir prosedürdür - kuaförlerde ve berberlerde istemek işe yaramaz »
Danışmanımız Ilya deneyimlerini paylaşıyor: "Makasla yapılan kesim pürüzsüz, makine saçın ucunu okşarken." Fakat sakalın görünümünü hiçbir şekilde etkilemez. Bu nedenle, çenedeki bitki örtüsünün şeklini kendi başınıza korumak için, farklı ataşmanlara sahip bir düzeltici satın almaktan çekinmeyin. Ancak, ilk başta, elinizi doldurana kadar dikkatli olun: Düzensiz sınırlar yaparak veya uzun süredir büyüttüğünüz şeyleri tıraş ederek sakalı mahvetmek kolaydır.
Sakal yetiştiricileri, sevgili evcil hayvanları için bakım ürünleri hakkında tartışmalara katılmaktan mutluluk duyarlar. Borodist sakal yağına (30 ml için 800 ruble), Bay Ayı Ailesi el yapımı bıyık mumuna (kavanoz başına 800 ruble), tarifi neredeyse yüz yıldır değişmeyen Siyah Beyaz Pomad'a (550 ruble) dikkat edin. , bir kavanoz 3-4 ay için yeterlidir).
Sakalın nasıl uzatılacağına dair küçük kılavuzları okuduktan sonra, ister istemez merak ediyorsunuz: Sakalları var mı?
- Evet, uyku ve iyi beslenmeyle ilgili tüm bu ipuçları anlaşılabilir ve kısmen doğru görünüyor. Bir insanın duşa girip sakalını yıkamadığını nerede gördün? Bazı ipuçları var, duşa girer girmez sakalınızı yıkadığınızdan emin olun.
Şahsen benim görüşüm şudur - tüm bunlar iki durumda iyidir:
- sen bir robotsun;
- Bol vakti olan bir milyonersin.
Sakalın nasıl uzatılacağı konusundaki fikrim
Muhtemelen evde sakal uzatmaya yardımcı olacak tüm yöntemleri basitçe listelemeye başlamaya değer. Ama sakallı bir zombi için talimat yazmıyoruz, sakal bırakmaya başlayan insanlar için gerçek bir deneyim paylaşıyoruz!
Merhaba. Benim adım Sergey Eremin ve kim ne derse desin sakallı bir adamım, birkaç yıllık deneyime sahip. Ve seninle arkadaşım, sakal bırakmaya karar verirsen ya da sadece sakal uzatmayı merak ediyorsan, deneyimlerimi paylaşacağım.
Hızlı sakal nasıl uzatılır
Erken evrelerde en önemli şey tıraş olmamak ve tıraştan sonra sakalın daha hızlı çıkacağı konusunda kendinizi yanıltmamaktır. Bütün bunlar bir efsane. Biraz sabretmeye değer ve yüzünüzün biraz sakal çıkmasına izin verin.
Bu aşamada tesviye etmeye, değerli saçlarınızı kesmeye başvurmamalısınız.
Kısa bir süre sonra (benim durumumda üç hafta), sakalınızın ne kadar ilerlediğini fark edeceksiniz.
Sakal uzamışsa ve saç yeterince kalınsa, şüphesiz kaşıntıyı ve tüm cazibesini yaşayacaksınız. Ah evet, bu önlenemez, erkek ol ve güçlü ol.
Bu anı kolaylaştırmak mümkün mü?
- Evet, bu ürünlere daha yakından bakın (yeni başlayan sakallı bir erkek için hayatı kolaylaştırmaya yardımcı olacaklar ve şüphesiz saç köklerinin genel durumu üzerinde olumlu bir etkisi olacaktır).
Büyümüyorsa sakal nasıl uzatılır
Sakal sakal değil, biraz saçsa.
- Şanslısınız, kaşınmanın ilk aşamasını yaşamayacaksınız - ama sakal da hemen görünmeyecek. Unutma, bu bir gen meselesi, ama umutsuzluğa kapılmayın.
nedenini açıklayacağım. Yüzde en azından bir miktar saç çizgisi varsa ve ince tüylü tüyler şeklinde görünüyorsa - bu çok mükemmel ve her şeyin kaybolmadığı ve kalın ve güzel bir sakalın sahibi olabileceğiniz anlamına gelir. Ancak doğru yoğunluğu oluşturmak, yukarıdaki duruma göre biraz daha fazla zaman alacaktır.
- Wikipedia'dan alıntı:
- Minoksidilin saç büyümesini desteklediği mekanizma tam olarak anlaşılamamıştır. Minoxidil, kimyasal fonksiyonel bir nitrojen grubu olan nitrik oksit (II) içerir ve bir nitrik oksit reseptörü agonisti olarak işlev görebilir. Ayrıca minoksidil, potasyum kanallarının açılması nedeniyle hücre zarlarının hiperpolarizasyonuna yol açar.
- Yan etkiyi unutmayın:
- Yan etkiler, gözlerde yanma veya tahriş, kaşıntı, kızarıklık ve tedavi edilen bölgede tahriş ve vücudun başka yerlerinde istenmeyen tüy büyümesini içerir. Minoksidil uyguladıktan sonra aşağıdaki ciddi yan etkilerden herhangi biri meydana gelirse, tedaviyi durdurun ve derhal doktorunuzla iletişime geçin: şiddetli alerjik reaksiyonlar (örneğin, döküntü, kurdeşen, nefes almada zorluk, göğüs ağrısı veya yüz, dudaklar veya dilin şişmesi), baş dönmesi, bayılma, taşikardi (hızlı kalp atışı), ani ve açıklanamayan kilo alımı veya kol ve bacaklarda şişme.
Bu yüzden umutsuzluğa kapılmamalı, iyi, havuza girmemelisiniz. Benden tavsiye: Daha doğal ve yan etkisi olmayan bir şey almaya çalışın.
Kendi örneğimle açıklayacağım. Sakalım uzamış gibiydi, ama yanaklarda ve dudağın altında, fazla büyümek istemeyen parçalar vardı. Tabii ki şanslıydım, sakallı erkekler için bir çevrimiçi mağazada çalışıyordum, birkaç ürünü test edebildim ve sonuç şu.
Kişisel olarak bana yardımcı oldu. Sakalın hiçbir şekilde fazla uzamak istemeyen kısımları fazla uzamıştır (Sakalınız çabuk çıkamazsınız, zaman alır).
Bir de sakallı bir adamımız vardı, sakalı çok güçlüydü ama önce 1 şişe yağ aldı ve bir ay sonra bir porsiyon daha yağ almak için uğradı. Soruma göre, neden bu kadar çok, zaten havalısın.
Daha da büyüdü! Arkadaşımız cevap verdi ve 5 kutu yağ aldı.
sakal uzatmak ne kadar
Soru retorik. Ortalama olarak, ilk seçenekte sakal büyümesi 1 ila 3 santimetre arasında olacaktır. İkinci seçenekle, biraz daha zor ve ona yardım ederseniz, az çok doğru bir sakal oluşturmak en az 3 ila 6 ay sürecektir.
Sakal uzatmaya başladı - devam et
Sakal zaten bir ay içinde oluştu ve bir sonraki aşama ortaya çıkıyor. Yanlış şekilde kabarmaya veya büyümeye başlar. Burada hemen berbere gitmek veya bir makas, bir makas almak istersiniz.
- Bunu yapma. Her şey oldukça önemsiz ve basit. Saçınızı her zaman kesebilirsiniz, ancak şeklinin ne olduğuna ve daha fazla uzatmak isteyip istemediğinize karar verin.
Sakalımın olmadığı bir dönemde sakallı erkeklere biraz tuhaf baktım.
- Ve işte sakallıyım. Benim fikrim değişti. Size deneyimlerimden anlatacağım - bu harika! Karşılaştırılacak bir şey var.
Yarım yıl sonra, zaten oldukça iyi bir sakalım vardı. Ben de karar verdim, bırak tıraş olayım. Ne yazık ki, sonuç kaydedilmedi. Şunu söyleyeceğim: sakal bırakmaya başladıysanız, artık kendinizi onsuz hayal edemezsiniz. Çıplak gibi oldum =) Kelimenin tam anlamıyla, yüz bir şekilde sıradanlaştı ve tanıdık gelmedi, genel olarak denemeye değer .....
Bu yüzden sakalı şekillendirmek daha iyidir, radikal saç kesimi yöntemleri kullanmadan bunu yapmanıza yardımcı olan ayrı bir çizgi vardır. Ve burada oldukça normal bir sakalın var ve kılların yok. Ama daha fazla bıyık bırakmayacaksanız, kesmeye değer. M Video'nun normal düzelticisini kullanıyorum. Yalnızca bu alanları düzeltmek için bir düzeltici almaya karar verirseniz, daha güçlü bir tane alın. Ev asistanımın gücü var ...., yaklaşık 3.000 rubleye mal oluyor ve işini oldukça iyi yapıyor.
14, 15, 16, 17'de sakal nasıl uzatılır
Bu insan kategorisi, ilk sakalları çıkarmak için radikal yöntemler kullanmamalıdır. Tabii ki, doğası onları bu yaşta oldukça kalın kıllarla ödüllendirmiş olan şanslılar var. Bu adamlar için yukarıdaki tavsiyeyi okuyun.
Şunu anlamalısınız ki, gür bir sakala sahip olduğunuzda, sıradan deterjanların sakalınızı oldukça kabalaştırdığını ve bazı saçların dökülmeye başlayabileceğini fark edeceksiniz. Her şey bu ürünlerin mükemmel temizleme özellikleriyle ilgilidir, ancak sakalı olmayan çoğu insan için tasarlanmıştır ve çok önemli değildir. Bu nedenle buna dikkat etmeli veya daha yumuşak bir sabun kullanmayı denemelisiniz. Normal şampuan iyi değil.
neden sakal bırakmak
Birçok insan, özellikle bayanlar, bazen erkeklerin neden sakal bıraktığını merak ediyor? Cevap yeterince basit. Bu, kalabalığın arasından sıyrılmak için bir tür bilinçaltı adımdır. Ve sağ kalın sakalı uzattığında, bu doğal bir mesele haline gelir. Ve sakalı tıraş etmek için yapılan tüm girişimler, sakalı tıraş ederek yüzünüzü kaybettiğiniz anlayışına yol açar. Sakal, modern dünyamızda yeniden doğan erkek imajının bir parçası haline gelir ve bunun harika olduğunu söyleyeceğim!
- Bu makaleyi nasıl bitireceğimi uzun süre düşündüm ama en uygun kelimeleri bulamadım. Bu yüzden size sormaya karar verdim:
- Sakal uzatmayı nasıl başardın?
- Ve sakal ortaya çıktıktan sonra hangi zorluklar veya belki de ilginç hikayeler yaşandı?
Sakal yetiştirmek çok iştir. Bu, bir erkek için küçük bir test ve kendini tanıma süreci olabilir. Sakal yetiştirmeden önce, buna hazır olduğunuzdan emin olun. Tıraş olmak erkekler için bir alışkanlık haline geldi, ancak herkes sakal uzatmayı göze alamaz. Çünkü sakal bırakmak her şeyden önce cesaret ve kararlılık gerektirir. Bu, her gencin kabul etmeyeceği çok sorumlu bir adımdır.
Doğal olarak, her erkek şık bir sakal bırakmayı göze alamaz. Lüks yüz kıllarınız varsa, biraz denemelisiniz. Sonuç o kadar harika görünebilir ki, her zaman sakal takmak isteyeceksiniz. Hatırlanması gereken en önemli şey, bunun sizin imajınız olduğu ve her şeyin sadece size bağlı olduğudur. Bu tür sakallardan hoşlanmıyorsanız, tıraş edebilirsiniz, ancak o zaman nasıl güzel bir sakal çıkacağını bileceksiniz.
Her erkek birçok nedenden dolayı sakal bırakır, kimisi arkadaşını memnun etmek için, kimisi de imajını vurgulamak ve daha sağlam görünmek için sakal bırakır.
Saç büyümesi genetiğe bağlıdır, ancak çekici bir sakal elde etmek için kaşınıyorsanız, sakalları uzatmak için maskeler kullanabilir ve ayrıca tıraş etmeden veya düzeltmeden vitamin içebilirsiniz.
Sakal yetiştirmek için temel kurallar
| 1. Doğru beslenme | Saç, amino asitler ve %15 sudan oluşan %78 proteinden (keratin) oluşur, bu nedenle diyetinizin sakal uzatmak için yeterli "yapı malzemesi" olduğundan emin olmanız gerekir.Diyetinize hayvansal proteinler ekleyin. Ayrıca günde en az 2 litre su için. |
| 2. Vitaminler | Biotin, kalsiyum, fosfor, çinko, selenyum, balık yağı içeren vitamin kompleksleri almak gerekir. |
| 3. İyi uykular | Tüm temel amino asitlerin ve vitaminlerin gıdalardan daha iyi emilmesi için |
| 4. Yaklaşık 1 ay boyunca sakalınızı tıraş etmeyin veya kesmeyin. | Güzel bir sakal bırakmak istiyorsanız sabırlı olmalısınız. Şekillendirmeye başlamak gerekir - en az bir ay içinde kesin, kesin, kaşıntıya, dikkatsiz bir görünüme katlanmak zorunda kalacaksınız. Zor, ama nihai hedefi unutmayın - bakımlı kalın bir sakal! |
| 5. Sakalınızı tarayın | Tarayarak, sakal kıllarının büyümesini teşvik edecek ve görünümünü iyileştireceksiniz. |
| 6. Büyüme destekleyicileri kullanın | Sakal uzamıyorsa veya düzensiz çıkıyorsa, büyümek için çeşitli uyarıcılar kullanın: minoksidil.
|
Düzgün, çekici bir görünüme sahip olmak istiyorsanız, sakalı doğru şekilde nasıl uzatacağınızı bilmeniz gerekir.
- Yüzünüzü haftada bir kez temizlemeniz yeterlidir. Bunu yapmak için, yüzdeki ölü hücrelerin çıkarılmasına yardımcı olacak ve saç büyümesini uyaracak bir ovma uygulayabilirsiniz.
- Bitki örtüsünü temiz tutmayı unutmayın. Yüzünüzü sabah ve akşam ılık sabunlu suyla yıkayın. Bu tür hijyen ayrıca küçük tüylerin büyümesini de destekler.
- Batık tüyler bulursanız, sakalınız eşit büyümeyeceğinden bunları alın.
- Hızlı bir şekilde stresi azaltmak için. Sakal, rahat bir durumda en iyi şekilde büyür. Kan dolaşımını iyileştiren bazı egzersizler yapabilirsiniz ve bu da sakalınızın uzamasına katkıda bulunur.
- Sakalınızı ne kadar kısaltmak isterseniz isteyin, şık bir sakal bırakmak istiyorsanız bunu kesinlikle yapmayın. Sakal bakımı en az altı hafta sonra başlamalıdır. Sakalınızı tıraş ederek, yalnızca saç büyümesini azaltırsınız, tersi değil.
- Bitki örtüsü aynı oranda büyümediği için kaşıntı ve tahrişe katlanmak zorunda kalacaksınız. Bu nedenle iltihabı azaltmak için yüzünüze hidrokortizonlu bir krem sürün.
- Çok sabırlı olun ve eldeki göreve gidin. Sakal büyüme sürecini hızlandırabilirsiniz, ancak genetik büyük bir rol oynayacaktır. Akrabalarınızın sakallarına bakabilir ve sizi neyin beklediğini görebilirsiniz.
17 yaşında sakal bırakmak için sadece düzenli olarak bakımını yapmak ve gerekirse vitamin almak yeterlidir.
Unutma, asıl şey pes etmemek! Ne kadar sakal bırakacağınız size kalmış. Moda trendlerini takip edin, çünkü belki kendinize uygun bir şeyler bulabilirsiniz. Yukarıda açıklanan yöntemlerin, imajınızı tamamlayacak şık bir sakal bırakmanıza yardımcı olacağını umuyoruz.
Dünyaca ünlü sakallı erkekler, kalın ve şık sakal modasını belirliyor ve bunun sonucunda birçok erkek idollerini taklit etmek ve sakal bırakmak istiyor. Aslında, sakalın nasıl uzatılacağına ilişkin teknik, açık bilgi ve eylemler gerektirir, çünkü doğası gereği her erkeğe sakalı hızlı ve kalın bir şekilde büyütme fırsatı verilmez.
Sakal, favori ve bıyıkların nasıl düzgün şekilde uzatılacağı konusunda size en yakın berbere bu konuda bir uzmana danışabilirsiniz. Bunda zor bir şey yok, sadece saçınıza düzenli bakım sağlamak ve tıraş olmayı reddetmek önemlidir. Gelecekte, bir erkeğin sakalını nasıl modelleyeceğini, keseceğini, şekillendireceğini ve orijinal görünümünü nasıl koruyacağını öğrenmesi gerekiyor.
İlk başta erkeğin görünümü biraz dikkatsiz olacağından, tatillerde veya hafta sonlarında sakal çıkarmaya başlamak gerekir. Aksi takdirde, başkalarının belirsiz tepkisi bir adamı kırabilir ve fikrini değiştirmesine neden olabilir. Kural olarak, saçların uzaması yaklaşık 4 hafta sürer, gelecekte yeniden uzayan uzunluk düzleştirilebilir ve şekillendirilebilir.
Referans için! Koyu saçlı doğulu erkekler sakalını 2-4 hafta kadar biraz daha hızlı uzatabilir.
Büyümenin ilk aşamasında, önceden saç şekillendirmeye ve kesmeye başlamamak için makineye, düzelticiye veya tıraş makinesine dokunmamak önemlidir. Bir erkeğin kısa, düzgün bir sakal planladığı durumda bile, 4 haftadan daha erken kesilmemelidir. Çoğu durumda, ilk saç kesimi ve şekillendirme, çenedeki saç uzunluğunun çoğunu etkiler.
Sakal ve bıyık nasıl uzatılır?
18 yaşından itibaren ergenliğe girmiş bir erkek sakal bırakabilir. Aslında, sıfırdan sakal uzatmak en çok zaman alan ve zaman alan işlemdir. Uzmanlar, bunu erkeklerin geçmesi gereken birkaç aşamaya bile ayırıyor:
Sadece üç aşamadan geçtikten sonra, bir erkek tam teşekküllü kalın bir sakalın taşıyıcısı olabilir. Gelecekte, bu bitki örtüsünden, kişisel tercihlere, moda trendlerine ve berberlerin tavsiyelerine göre her türlü erkek sakalı modellenebilir.
Sakal büyümezse ne yapmalı?
Başlangıçta, sakal uzatma zaman aralığı uzmanlar tarafından 2-6 ayda belirlendi. Bu süre zarfında uzun ve kalın bir sakal bırakmak mümkün olmadıysa, erkeğin bunun nedenlerini bulması ve ortadan kaldırması gerekir. Sakaldaki kılların büyümesini teşvik etmek için uzmanlar birkaç yöntem önerir:
- İlaç almak, ancak kliniklerde teşhis konulduktan ve doktor onayı alındıktan sonra (,).
- Geleneksel tıbbın kullanımı, kırmızı biber ve uçucu yağlardan maskeler olabilir.
- Kozmetik kullanımı. Özel ilaçlar geleneksel tıp ile aynı prensipte çalışır, ancak daha hızlı hareket ederler ve birkaç kat daha pahalıya mal olurlar.
Doktorlar ayrıca saç büyümesi ile ilgili sorunları olan erkeklere çinko, selenyum ve B vitaminlerini içeren vitamin ve mineral komplekslerini periyodik olarak almalarını tavsiye eder.
Şekil Modelleme
Bir erkek sakal uzatmak için ne gerektiğini anladıktan ve amacına ulaştıktan sonra, bir sonraki adım sakalı modellemektir. Bunu yapmak için, harici verilerinizi ve özelliklerinizi karşılaştırmanız, bunları mevcut sakal türleri ve biçimleriyle karşılaştırmanız, ancak bundan sonra kesme ve tıraş ile devam etmeniz gerekir. Sakal şekillerini seçerken göz önünde bulundurulması gereken birkaç faktör vardır:
- yükseklik ve ağırlık;
- yüz şekli;
- yüz kıllarının yoğunluğu ve gölgesi;
- bir erkeğin imajının genel görüntüsü.
Farklı bir yüz tipi için belirli sakal biçimleri olduğu varsayılır. Yüzler yuvarlak, oval, ince, kare, üçgen olabilir. Kısa boy için uzun sakallar ve siyah saçlar için uygun değildir. Ayrıca, kişinin kendisi, yaşam tarzı ve mesleki faaliyetleri de önemli bir rol oynamaktadır. Sakal modellemek için bir düzeltici, makine, makas, tıraş ve cilt bakım ürünleri kullanın.
Tavsiye! Yüzün sakal çıkması beklenmeyen bölgelerini tıraş ederek sakal modellemeye başlamanız gerekir. Şablona göre özdeş bir sakal şekli oluşturmak için, sakalın çıkması gereken bir kalemle yüze çizgiler çizebilirsiniz. Bıyıklı sakal varsa en son kesilir.
Döşeme ve bakım
Bir erkeğin sadece sakal bırakmaya nasıl başlayacağını ve nasıl modelleyeceğini bilmesi değil, aynı zamanda orijinal görünümünü mümkün olduğunca korumak için gelecekte ona nasıl bakacağını bilmesi önemlidir. Uzmanların tavsiyesi, herhangi bir erkeğin sakalının her zaman bakımlı olduğu gerçeğine dayanmaktadır, bunun için aşağıdaki araçları edinmeniz gerekir:
- sakal şampuanı;
- sakal kremi veya saç kremi;
- cilt kremi;
- saç yağı;
- sakal balmumu.
Sakalınızı, uzunluğuna ve yoğunluğuna bağlı olarak, tıraş ve kesmeden önce günde 1-2 kez yıkamanız gerekir. Daha sonra saçlar taranır, yüz derisi bir kremle nemlendirilir ve yağ yardımıyla sakal ve bıyıklardaki kıllar beslenerek yumuşak ve yönetilebilir hale getirilir. Sakalın istenilen şekli alması için sprey veya ağda uygulanır.
Çıktı
Bir erkeğin bir Rus sakalı veya kısa bir keçi sakalı yetiştirmeyi ve modellemeyi hayal edip etmediğine bakılmaksızın, tıraş olmayı reddederek birkaç hafta boyunca sakalın uzatılması gerekecektir. Uzman tavsiyesi, evdeki tüm görevlerle başa çıkmanıza yardımcı olacaktır. Bir erkek kendi yeteneklerinden şüphe ederse, salondaki bir berber tonu ayarlayabilir. Ve gelecekte, erkek sakalın seçilen şeklini koruyacak ve evde kendi başına halledecektir.