27-08-2006, 10:33
Tüm bu içeceklerin zararları hakkında hiçbir yerde bilgi yoktu ama kendime engel olamıyorum, tek istediğim bu! ve hamilelikten önce onsuz sessizce yaşadı, ama şimdi reddetmeyecek. Her gün litrelerce içtiğimi söyleyemem ama haftada birkaç bardak atlıyorum.
Ne kadar kötü olduğunu duyan var mı? O biraz konu anlatacak ve ben sakinleşeceğim. Ya da sadece fikrinizi ifade edin. Belki de tek ben değilimdir ve bunda yanlış bir şey yoktur. Ama vicdan hala çocuğun önünde kemiriyor.
AnnaMalia
27-08-2006, 10:36
haftada birkaç bardak - bence sorun değil. Kafein ve bol miktarda şeker + boya içermesine rağmen. İstiyorum? makul sınırlar içinde - mümkün. Şimdi büyük miktarlarda kabak havyarı yiyorum. Sadece istiyorum.
27-08-2006, 10:39
Tüm hamileliğim boyunca Pepsi ve kola içtim ve her şey yolunda!!!
Bana öyle geliyor ki tüm bunlar vücuda bağlı, hamilelik normal ilerliyorsa herhangi bir sağlık sorunu yok, o zaman endişelenme ve kesinlikle beslenemeyecekken sağlığına iç !!! ( bazen bir iki yudum içmeyi başarsam da, gerçekten istiyorum).
27-08-2006, 11:17
Pepsi'nin bazı insanları mide ekşimesinden kurtardığını biliyorum ...... Bazen içerim (kocam onu çok sever), sadece kendimi fazla kaptırmamaya çalışırım.
27-08-2006, 11:34
Hamileliğim boyunca Pepsi içtim çünkü tansiyonum çok düşük ve kafein var.
27-08-2006, 11:43
Eğer gerçekten istiyorsan ve yapamıyorsan, yapabilirsin.
Ve her şey vicdanınıza bağlı olacak. Orada ne kadar olduğunu bir düşün...
Sıradan yaşamda bu anlaşılabilir, ancak şimdi sadece kendinizden sorumlu değilsiniz.
Uzak durmak daha iyi.
27-08-2006, 12:14
unut gitsin, ne istersen ye, asıl mesele ölçülü olmak. çünkü şimdi - maksimum sıkıntı - tuvalete sarılmayı yediniz. ama bir çocuk doğar - yoksa onu yersin ve hemen kızarır, ishal olur, karnı şişer ve diğer sevinçler, bütün ev altüst olur, kulakları bir oradan çınlıyor. yani şimdi zevkinize göre bir şeyler yemek için son fırsat. ana şey - yavaş yavaş
27-08-2006, 12:54
Ben gerçekten bir Pepsi hayranı değilim. kola ... ama hamilelik sırasında sadece bir şeydi ... önümde parkta birinin 200 metre ötede yürüdüğünü, yakına gelmediğini kokladım ........ ve Pepsi içiyordu ...
27-08-2006, 13:25
Mesela yolda sık sık başım dönüyor, her şey bir yerde yüzüyor. Pepsi'den bir yudum alın ve daha iyi olur. Yoldan düşmekten iyidir bence.
27-08-2006, 13:57
Altı yıl önce Coca-Cola'yı denedim. Aynı içecekten bir bardak ile bir parça et koyun. Bir gün içinde erimeye başladı. Hoş olmayan bir görüntüydü. Aynı şeyin benim içimde de olduğunu hayal ettim ve artık bu muck içmiyorum. Kocam dört yıl önce bu içeceklere bağımlı oldu, ilkbahar ve yaz boyunca her gün içti. Bu sezondan sonra dişleri uçtu. Ve bunlar kadar zararlı olmayan başka içecekler olduğuna da inandı. Belki yıllar sonra kolanın kalitesi değişti ama ben bundan çok şüpheliyim, bizim ülkemizde durum tam tersi. Bir ürün satış pazarında kendini kanıtladığından kalitesi düşer.
27-08-2006, 14:11
Sabina'yı destekleyin. Kola ile etin çözünmesi, arabada korozyon vb. gibi çeşitli deneyler gösterdikleri bir program izledim. Orada tam olarak ne yaptıklarını hatırlamıyorum, ama izlenim silinmez kaldı. Hamile olmayan bir durumda istersem içerim ama hamile bir kadında içmem, vicdanım bana işkence ediyor. Yine de, birkaç yudumdan kötü bir şey olmayacağını düşünüyorum.
primorka
27-08-2006, 15:43
Pepsi içtim! ;)
27-08-2006, 16:00
ama onun da bana çok yardımcı olduğu izlenimine sahibim
ya baskıdan ya da susuzluğu iyi giderir, ancak soğuk bir tarama içersiniz ve hemen çok iyidir
Ayrıca mide ekşimesine çok yardımcı olduğunu duydum.
Ama bu, onu içmen gerektiği anlamına gelmez! daha iyi maden!
Sevilen
27-08-2006, 16:09
Bu arada, et hakkında. IMHO, bir gün içinde suda yatmaktan pul pul dökülmeye başlayacak, vb.
sıradan suda da pek çok şey var. su ısıtıcısına bakın ve ölçekte dehşete kapılın: 001:
bir sürü kötü şey...
baharatlı-tuzlu-füme-kızarmış hemen süpürün.
meyve ve sebzeler var, nasıl yetiştirildiği bilinmiyor, et, ne beslendiği belli değil, su üzerinde yulaf lapası (su hakkında zaten yazmıştım). havayı değil, sürekli yanmayı soluyoruz. pepsi bu serideki tek ürün.
27-08-2006, 17:20
Burada biri yazmış zaten, kendime sakladım :)
Limonata hakkındaki gerçek
1. Birçoğu sentetik bir tatlandırıcı olan aspartam (E951'e dikkat edin) içerir. Şu anda Avrupa Birliği'nde çocuklar için resmi olarak tavsiye edilmemektedir ve 4 yaşına kadar bebek mamalarında kullanılması tamamen yasaktır (Direktif 94/35/EC). Aspartam, bileşeni olan Fenilalanin (C9H11NO2) içerir, gıda endüstrisinde, daha çok sakız ve gazlı içecek üretiminde kullanılır. Aspartamın içerdiği fenilalanin, duyarlılık eşiğini değiştirir, serotonini tüketir, bu da büyük dozlarda kullanıldığında manik depresyon, panik atak, öfke ve şiddet gelişimine katkıda bulunur. Aspartamlı ürünlerin kullanımı fenilketonüriden muzdarip kişilerde kontrendikedir. Fenilketonüri (fenilpiruvik oligophrenia), amino asitlerin, özellikle fenilalanin metabolizmasının bozulmasıyla ilişkili bir grup fermentopatinin kalıtsal bir hastalığıdır (Fenilketonürinin kalıtsal hastalığında, fenilalanin'in tirozine dönüşümü bozulur ve vücut fenilalanin ve toksik türevlerini biriktirir. sinir sistemine zarar veren), merkezi sinir sisteminde ciddi hasara yol açan fenilalanin ve toksik ürünlerinin birikimi eşlik eder, bu da zihinsel bir bozukluk olarak kendini gösterir. Çoğu durumda (klasik form), hastalık, normalde fenilalanin'in tirozine dönüşümünü katalize eden karaciğer enzimi fenilalanin-4-hidroksilazın aktivitesinin keskin bir şekilde azalması veya tamamen yokluğu ile ilişkilidir. Metabolik bloğun bir sonucu olarak, fenilalanin metabolizmasının yan yolları aktive edilir ve toksik türevleri, fenilpiruvik ve fenilaktik asitler, pratik olarak normal şekilde oluşmayan vücutta birikir.
Ek olarak, normda neredeyse tamamen bulunmayan feniletilamin ve ortofenilasetat da oluşur ve bunların fazlası beyinde lipid metabolizmasının ihlaline neden olur. Bu, aptallığa kadar bu tür hastalarda zekada ilerleyici bir azalmaya yol açar. Bununla birlikte, doğumdan ergenliğe kadar gıda ile fenilalanin alımı sınırlıysa, zamanında teşhis ile bu önlenebilir. Tedaviye geç başlanması, her ne kadar belirli bir etki verse de, beyin dokusunda daha önce gelişen geri dönüşü olmayan değişiklikleri ortadan kaldırmaz. Modern gazlı içeceklerin çoğu fenilalanin içerir ve bu şekilde etiketlenir.
+30 C'ye ısıtıldığında aspartam ayrışır ve kanserojen formaldehit ve oldukça toksik metanol oluşturur. Yutulan metanol (binlerce içiciyi öldüren veya kör eden metil veya odun alkolü) önce formaldehite, sonra formik aside (kırmızı karınca zehiri) dönüştürülür. Formaldehit keskin kokulu, A sınıfı kanserojen bir maddedir. sınıflandırmaya göre formaldehit, hidrosiyanik asit ile arsenik ile aynı madde grubuna aittir - ölümcül zehirler!
Aspartamlı içecekler içmek susuzluğu gidermez. Tükürük, ağız mukozasından kalan tatlandırıcıyı zayıf bir şekilde uzaklaştırır, bu nedenle aspartamlı içecekleri içtikten sonra, içeceğin yeni bir kısmı ile çıkarmak istediğim ağızda hoş olmayan bir tıkanıklık hissi kalır. Sonuç olarak, aspartam içecekleri susuzluğu giderici içeceklerden ziyade susuzluğu giderici hale gelir. Bu nedenle susuzluk hissini gidermek için sade su ile kola için.
Aspartam içeren bazı içecekler
Bol bol "Limonata" için
Vitaminli içecek "REPINKA"
meşrubat "Fiesta Düşesi"
Ahududu (Salut Cola)
Kızamık (Çeşitli)
Citro (Salyut Kola)
Coca-Cola ürünleri ("hafif" olanlar ve diğerleri Diet Sprite'tır). Gerisi onu içermiyor gibi görünüyor. Fanta'da olmasına rağmen, aksini gösteren E951 kodunu buldum.
ICE-TE limon
ICE-TE şeftali
L-Karnitin "Turuncu %101", L-Karnitin "Passionfruit %101", L-Karnitin "Üzüm %101, L-Karnitin Şeftali SC, L-Karnitin Feijoa, L-Karnitin Ananas
Pepsi
Genel olarak, hemen hemen her şeyi içerirler. Etikete bakın!
2. Şaka olsun diye - Sodyum benzoat veya C6H5COONa (E211'e dikkat edin). Temel olarak, bir öksürük ilacıdır. Koruyucu olarak kullanılır. Rusya ve Avrupa ülkelerinde izin verilir (sadece neden olduğu açık değildir). Et ve balık ürünleri, margarin, mayonez, ketçap, meyve ve meyve ürünleri, içeceklerin korunmasında kullanılır. Konsantrasyon 150 mg / l'den fazla değildir.Aflatoksin oluşturanlar da dahil olmak üzere maya ve küf mantarları üzerinde güçlü bir inhibitör etkisi vardır, mikrobiyal hücrelerde redoks reaksiyonlarından sorumlu enzimlerin yanı sıra yağları parçalayan enzimlerin aktivitesini bastırır. ve nişasta (bence son iki şey obezite için çılgınca havalı). Sodyum ve kalsiyum benzoat içeren ürünler astım hastaları ve aspirine duyarlı kişiler için önerilmez. C vitamini ile reaksiyona girerek benzen (güçlü bir kanserojen) oluşturur.
3. Orto-fosforik asit (E338'e dikkat edin), kimyasal formül: H3PO4. Karbonatlı su üretiminde gıda ortofosforik asit kullanılmaktadır. pH'ı 2,8'dir (et tineri daha kısadır).
Referans:
Fosforik asitler, genel formül P2O5 nH2O'nun +5 oksidasyon durumundaki fosfor bileşikleridir:
fosforik asit - H3PO4
Su, ortofosforik asitten kolayca buharlaşır ve konsantre hale gelir. Ortofosforik asit (H3PO4), gıda ve tekstil endüstrilerinde gübre üretiminde; fosfatlar - emaye, cam üretiminde fosfatlı gübreler olarak. Ortofosforik asit 'delik açma' aktivitesi açısından sülfürik asitten üstündür (Ürüne çok serin katkı maddesi! Kolayı ısıt, aç, açık tut, arkadaşını tedavi et en azından + aspartam ile birkaç litre ılık limonata içerseniz, zehirlenebilirsiniz - metanol ).
4. Bütün bu içecekleri soğuk içmeniz tavsiye edilir ama! Tüm soğuk içecekleri içmek için geçerli olan ortak bir etki vardır. Sovyet radyologlarının pratiğinde (Prof. V.D. Lindenbraten, 1969) böyle bir durum vardı. Röntgen muayenesi için gerekli süre boyunca midede baryum lapası tutulmasını sağlamak gerekiyordu. Ancak, yulaf lapası ön ısıtma olmadan (buzdolabından hemen) verilirse, yulaf lapasının mideyi radyologların o zaman (1969) kurmak için zamanlarından daha hızlı terk ettiği ortaya çıktı, o kadar mükemmel ekipman değil. Radyologlar bu gerçekle ilgilenmeye başladılar, deneyler yaptılar ve soğuk içeceklerle (örneğin, buzlu Pepsi-Cola) yiyecek içerseniz, yiyeceklerin midede kalma süresinin 4-5 saatten 20 dakikaya düştüğünü buldular ( bu konuda daha fazla Lindenbraten'in doktora tezinde Vitaly Davidovich "Isının vücut üzerindeki etkisine ilişkin malzemeler", 1969, SSCB Tıp Bilimleri Akademisi Deneysel Tıp Enstitüsü, Leningrad). Bu, öncelikle obeziteye giden doğrudan bir yoldur, çünkü bu tür yiyeceklerden yeterince almak imkansızdır ve açlık hissi çok çabuk gelir. İkincisi, bağırsaklarda çürütücü süreçler böyle başlar, çünkü bu şekilde normal bir sindirim yoktu. Bu arada, "McDonald's" bu şekilde çok para kazandı. Yiyecekleri (sandviçler, hamburgerler, sosisli sandviçler) buzlu içeceklerle yıkayan bir kişi asla fast food yiyemez, bu da tekrar tekrar yemeye geleceği anlamına gelir. Aynı zamanda, sıcak içecekler - çay, kahve - oldukça yüksek bir fiyata ayarlanıyor ve karmaşık setlere dahil değiller, ancak buz gibi Coca-Cola nispeten ucuz. Yukarıdakilerden şu sonuca varabiliriz: Sindirim sorunlarından kaçınmak için asla yemekle birlikte soğuk içecekler içmeyin!
Bu nedenle, sıcak Kola-Işık almak, aspartamın çok zararlı bileşenlere parçalanmasına yol açar, soğuk Kola almak, sindirilmemiş gıdaların mideden anında çıkmasına neden olur.
Çıktı.
Sadece bir ton bilgiyi öğüttükten sonra, duygusal bir şok durumuna düştüm. Ben de tam olarak bunu anladım. Bu artık limonata sınıfı içecekler içmeyeceğim bir şey. Bu sadece yasal, yavaş etkili bir zehir. Başkalarını düşünmeye teşvik ederim.
.................................................. .................................................. .......................
Yardım (bilgi doğrulanmadı):
Sağlık Akademisi kitabından "İçmek ya da içmemek"
Birçok eyalette (ABD'de), trafik polisi bir kazadan sonra otoyoldaki kanı yıkamak için devriye arabalarında her zaman 2 şişe Kola bulundurur.
Tuvaleti temizlemek için lavaboya bir kutu kola dökün ve... bir saat boyunca sifonu çekmeyin. Koladaki sitrik asit fayanslardaki lekeleri çıkaracaktır.
Krom araba tamponundaki pas lekelerini çıkarmak için, kola batırılmış buruşuk bir alüminyum folyo tabakasıyla tamponu ovun.
Araba akülerindeki korozyonu gidermek için akülerin üzerine bir kutu Kola dökün, korozyon kaybolacaktır.
Paslanmış bir cıvatayı gevşetmek için, bir bezi Cola'ya batırın ve birkaç dakika cıvatanın etrafına sarın.
Kirli çamaşırları temizlemek için, kirli çamaşır yığınına bir kutu Kola dökün, çamaşır deterjanı ekleyin ve her zamanki gibi makinede yıkayın. Kola lekelerden kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca arabadaki camları yol tozundan temizleyecektir.
Koladaki aktif madde fosforik asittir.
Tırnaklarınızı 4 günde eritebilir.
Kola Konsantresini taşımak için kamyon, yüksek düzeyde aşındırıcı malzemeler için tasarlanmış özel paletlerle donatılmalıdır.
Cola distribütörleri, 20 yıldır kamyon motorlarını temizlemek için kullanıyor.
Sodanın zararsız tek bileşeni sudur. Ölü, cansız, doğal tadı içeceğin tadına engel olmayacak şekilde damıtılmış, böylece dünyanın herhangi bir yerinde üretilen limonata katı bir standardı karşılıyor.
Sağlıklı bir çocuğu doğurmak ve doğurmak için anne adayı diyetini izlemeli ve kesinlikle gazlı içeceklerin kullanımını dışlamalıdır. Hamilelik sırasında kategorik bir yasak kolaya düşer. Tatlı su, sağlığa zararlı birçok bileşen içerir. Örneğin, fosforik asit, gastrointestinal sistemin ve bir bütün olarak sindirim sisteminin işleyişini bozar.
Hamilelik sırasında tüm organları doğrudan etkileyen ciddi bir hormonal yeniden yapılanma olduğu ve kola kullanımının sadece gastrointestinal sistem üzerindeki yükü artırdığı bilinmektedir. Anne adayı bu içeceği her gün tüketirse, ciddi sindirim bozuklukları ile karşılaşma riski vardır. Ek olarak, midede gaz, mide ekşimesi ve ağırlık onun sürekli yoldaşları olacaktır.
Coca-Cola'ya düşkün hamile kadınlar, bu gazlı içeceklerin fetüs için yararlı olmayan kafein içerdiğini bilmelidir. Bu tür suyun sık kullanımı uyku bozukluğuna, uykusuzluğa katkıda bulunur. Yetersiz bir gece uykusunun sonucu sinirlilik, ağlama, sinirlilik olabilir. Ayrıca, vücuttaki artan kafein içeriği, kalp ve kan damarlarının arızalanmasına yol açar. Ve bu, fetüsün gelişiminde ciddi patolojilerle doludur.
Kola bileşiminin çeşitli lezzet arttırıcılar ve boyalar içerdiğini unutmayın. Bu içecekte büyük miktarlarda bulunan şeker, tüm organizmanın işleyişini bozabilir. Bu nedenle hamilelik sırasında kola içmemelisiniz. Canınız çok çekiyorsa, kendinizi haftada bir bardak kola ile sınırlayın. Hamilelik sırasında soda içmek kesinlikle yasaktır.
Pozisyondaki bazı kadınlar, sonraki aşamalarda kola kullanımının doğuma neden olabileceğini iddia ediyor. Bu doğru değil. Hiçbir karbonatlı su böyle bir etkiye sahip olamaz. Ancak bu, anne adaylarının güvenle tatlı su içebilecekleri anlamına gelmez. Kolanın hamile bir kadına verdiği zarar oldukça ciddidir. Bu nedenle, dayanmak ve sağlıklı bir bebek doğurmak istiyorsanız bu içeceğe kapılmayın.
Daha çok soru:
Bir çocuk 2 yaşında ne yapabilir?
İki yaşında bir çocuk her şeyde bağımsızlık gösterir: yemek masasında oldukça düzgün davranır - yiyecekleri dağıtmaz ve kendini dökmez; belki…
Bir çocuğa bebeklerin nereden geldiği nasıl açıklanır?
Bir çocukta hangi sıcaklık düşürülmelidir
Çocuk doktorları, bir bebeğin sıcaklığını ancak termometre işareti 39 dereceden fazla ulaştığında düşürmenin gerekli olduğunu söylüyor. Ancak, hatta…
Sağlıklı bir bebek sahibi olmak ve sağlığınıza zarar vermemek için anne adayının sağlıklı bir yaşam tarzı sürmesi ve doğru beslenmesi çok önemlidir. Bu nedenle, en sevdiğiniz yiyeceklerden vazgeçmeniz ve diyete çok lezzetli olmayan, ancak sağlıklı bir şey eklemeniz gerekir. Birçok kadın, hamilelik sırasında Coca-Cola'ya izin verilip verilmediğini merak ediyor. Hemen diyelim - bu bir zehir değil ve kimse bir damladan ölmeyecek, ancak bu içeceğin kullanımını sınırlamak daha iyidir.
Hamilelik sırasında tatlı gazlı içecekler
Başlangıç olarak, şekerli gazlı içecekler hamilelik sırasında en iyi seçim değildir:
- Birçok kadın için şişkinlik ve karın rahatsızlığına neden olurlar;
- Bu içecekler çok fazla şeker içerir ve obezite ve gebelik diyabetinin gelişmesine neden olabilir;
- Çoğu gazlı içecek çok fazla aroma, aroma ve renk içerir ve faydalı maddelerden tamamen yoksundur.
Başka bir deyişle, herhangi bir tatlı gazlı içecek kesinlikle işe yaramaz ve hatta bazen zararlı ekstra kalori kaynağıdır. Bileşimine bağlı olarak, az ya da çok zararlı olabilirler, ancak hiçbiri anne adayına önerilemez.
Coca-Cola'nın bileşiminin özellikleri
Coca-Cola, bu tatlı gazlı içeceklerin çoğu gibi, birçok boya, tat ve aroma içerir. Kesin formülü gizli tutulur, bu nedenle tüketici ne içtiğini bilmez. Ilımlı kullanımla tüm bileşenlerinin kesinlikle güvenli olduğuna inanılmaktadır. Ancak, bu takviyelerin konsantre bir biçimde hamile kadınların vücudu üzerindeki etkisinin araştırılmadığı unutulmamalıdır.
Coca-Cola'nın iyi bilinen bileşenlerinden biri kafeindir. Vücut üzerindeki etkisi konsantrasyona bağlıdır, ancak çoğu doktor hamile kadınların kafeinli ürün alımını en aza indirmesini önermektedir. Ayrıca, bu içeceğin hafif versiyonunda çok fazla şeker veya parça tatlandırıcı vardır. Coca-Cola'daki asitlik düzenleyici fosforik asittir. Diğer bileşenler hakkında çok az şey biliniyor, üreticiler sadece doğal bitki özleri ve karmin olduğunu iddia ediyor.
Coca-Cola hamile bir kadının vücudunu nasıl etkiler?
Bu içeceğin etrafında çok sayıda efsane yaratıldı, bu yüzden neyin doğru olduğunu ve neyin olmadığını anlamak çok zor. Kesinlikle şunu söyleyebiliriz:
- Doktorlar hamilelik sırasında kafein kullanılmasını önermezler. Küçük miktarlarda, refah, canlanma ve ton üzerinde olumlu bir etkisi olabilir. Ancak izin verilen dozun aşılması, artan basınca, artan kalp atış hızına, sinirliliğe ve sinirliliğe yol açar. Çoğu zaman, hamile anneler uykuyu bozarlar. Ayrıca, büyük miktarlarda kafein kullanımı, fetüsün kemiklerini oluşturmak için gerekli olan dehidrasyona ve vücuttan kalsiyumun sızmasına neden olabilir. Ayrıca, yüksek dozda kafein, ilk trimesterde erken doğum başlangıcına ve düşüklere neden olabilir.
- Tatlandırıcılar kandaki insülin seviyelerinde ani yükselmelere ve migrene neden olabilir.
- Büyük miktarlarda ortofosforik asit, annenin kardiyovasküler sistemini ve bebeğin kemiklerinin oluşumunu olumsuz yönde etkileyen kalsiyum, çinko ve magnezyumu vücuttan uzaklaştırabilir.
Ama panik yapmamalısın. Tüm olumsuz sonuçlar, yalnızca Coca-Cola'nın düzenli olarak büyük miktarlarda, günde bir litreden fazla veya hatta iki kez kullanılmasıyla mümkündür. Sadece bir veya iki bardak Coca-Cola'nın uterus hipertonisitesine ve erken doğuma neden olabileceği hikayeleri kurgudan başka bir şey değildir.
Coca-cola'nın gerçek tehlikelerinden biri yüksek şeker içeriğidir. Ama tüm tatlı gazozların sorunu bu. Bunları çok sık ve büyük miktarlarda içerseniz, bu, gestasyonel diyabet geliştirme riskini artırır.
Ancak Coca-Cola'nın mide duvarlarını nasıl aşındırdığına dair hikayeler bir efsanedir. Mide suyumuzdaki hidroklorik asit konsantrasyonu, Coca-Cola'daki fosforik asit konsantrasyonundan çok daha yüksektir ve vücudumuz bunu kolayca tolere eder. Sağlığa gerçek zarar ancak aç karnına birkaç litre içecek içilerek elde edilebilir.
Hamileyken ara sıra Coca-Cola içmek mümkün müdür?
Evet. Gerçekten istiyorsanız, kendinize günde bir küçük bardaktan fazla izin vermemelisiniz. Sadece aç karnına ve yatmadan önce kola içmemeye dikkat etmeniz gerekiyor. Ayrıca diğer yiyeceklerden gelen şeker ve kafein miktarını da sınırlamanız gerekir.
Aslında Coca-Cola en güvenli ve en zararsız şekerli gazlı içeceklerden biridir. Yüz yılı aşkın süredir dünyanın birçok ülkesinde üretilmekte ve en çok tanınan markalardan biridir. Coca-Cola şirketinin tüm fabrikalarındaki ürünlerin kalitesi çok sıkı bir şekilde kontrol edilmektedir. Bu içecek gerçekten de bazı "sarı" yayınlarda yazıldığı kadar tehlikeli olsaydı, uzun zaman önce yasaklanmış olurdu.
Coca-Cola'nın en tehlikeli bileşeni fosforik asittir. Doktorlara ve bir beslenme uzmanına göre, günde 2-4 litre içecek içerseniz, bu büyük olasılıkla mide ülserlerinin gelişmesine yol açacaktır. Ancak meyveler veya salamura sebzeler gibi diğer asidik ürünlerin kötüye kullanılması aynı sonuca yol açar.
Diğer birçok tatlı gazlı içecekten farklı olarak, Coca-Cola yalnızca doğal renkler ve tatlar içerir - karmin, kola fıstığı özü, koka yaprağı özü, vanilya, karanfil ve diğer otlar.
Kokainin koka bitkisinden üretildiğini herkes bilir. Ama bunun için endişelenmemelisin. Coca-Cola yapımında kullanılan özüt kokain içermez. Bu, şirketin teknoloji uzmanları tarafından yakından izlenir.
Bazen Coca-Cola aşırı yemek için ve çok yağlı veya çok taze olmayan gibi şüpheli yiyecekler yedikten sonra tavsiye edilir. Birçok ülkede doktorlar bile bunu gıda zehirlenmesi için ilk çare olarak tavsiye ediyor. Bu içeceğin tam bileşimi bilinmemektedir, ancak içindeki bir şey gerçekten mide bulantısı ve ishal ile baş etmeye yardımcı olur. Bu, çoğu ilacın kontrendike olduğu hamile anneler tarafından hatırlanmalıdır.
Hiç kimse Coca-Cola'nın hamile kadınlar için önerilen sağlıklı bir içecek olduğunu söylemiyor. Ancak diğer tatlı gazozlarla karşılaştırırsanız, zararının çok abartılı olduğunu görebilirsiniz. Bu nedenle, hamilelik sırasında bu içeceğin ılımlı ve zamanında tüketimi kontrendike değildir. Ana şey çok ileri gitmemek.
diyet kola
Diyet Kola'nın normal koladan daha sağlıklı olduğuna dair bir görüş var. Bu doğru değil. Böyle bir içecek genellikle kilolarını izleyen ve kilo almaktan korkan insanlar tarafından seçilir. Gerçekten de Diyet Kola şeker içermez, bu nedenle kalori içeriği çok daha düşüktür. Ancak insan vücudu üzerindeki etkisi tam olarak araştırılmamış olan tatlandırıcı aspartam içerir.
Birleşik Krallık'ta, aspartamın insan vücudu üzerindeki zararlı etkilerini doğrulamak veya reddetmek için en büyük çift kör, randomize, plasebo kontrollü çalışma yapıldı. 2015 yılında sonuçları yayınlandı: Bu maddenin olumsuz etkilerinin metabolik veya psikolojik belirtileri bulunamadı. Hamile kadınlar deneye katılmadı.
Ancak aspartamın kesin olarak “haklı” olduğunu düşünmek imkansızdır. Dünyanın farklı bölgelerinden olumsuz etkilerine dair raporlar var. Bu nedenle, Coca-Cola içmeye karar veren hamile bir kadının risk almaması ve şekerli geleneksel bir içeceği tercih etmesi daha iyidir.
Gelecekteki bir anne için Coca-Cola nasıl değiştirilir?
Herhangi bir kişi için en iyi içecek saf sudur. Ama tatsız. Ev yapımı kompostolar, meyveli içecekler, uzvar veya limonata fayda ve zevkle susuzluğunuzu gidermeye yardımcı olacaktır. Ancak bunları minimum miktarda şekerle pişirmeniz gerekir. Yavaş yavaş, doğal meyve suları ve sütten içecekler kullanabilirsiniz. Ve işte çay Kahve , kakao, Coca-Cola ve diğer yüksek kaliteli gazlı içeceklere ara sıra ve azar azar, içlerindeki şeker ve kafein içeriği göz önünde bulundurularak izin verilebilir.