ФОТО Getty Images
АНАСТАСИЯ ГУРОВА, учитель ИЗО и МХК
К разрыву отношений приводят какие-то обстоятельства, просто так ведь никто не расстается. Это могут быть обиды, неуважение, измены, несхожесть характеров, несовместимость в быту и куча других причин. После расставания мы можем чувствовать горечь и испытывать другие негативные чувства, которые со временем затихают. Память тоже начинает забывать о том, по каким именно причинам вы расстались, забываются ссоры, обиды и негативные чувства, которые вы испытывали в тот момент. Спустя время мы уже почти не помним причин, по которым расстались, и думаем, что сейчас могли бы закрыть на это глаза.
Иногда, конечно, люди возвращаются к прошлым отношениям, переосмыслив старое, и готовы действительно созидать, помогать друг другу. Но в большинстве случаев получается так, что люди не меняются и мозг забыл о ваших душевных страданиях и их причинах. Поэтому, окунаясь снова в эти же отношения, мы сталкиваемся с теми же проблемами и вспоминаем, почему расстались в прошлый раз.
АЛЕКСАНДР СУМКИН, IT
Возвращаться не стоит лишь в том случае, если оба не хотят развиваться, расти и двигаться дальше, строить новое будущее, работать над собой и отношениями. В противном случае можно дать друг другу шанс.
Если цель воссоединения – «чтобы все было как раньше, весело и клево», хорошего не жди
Нельзя вернуться в прошлое. Каждый новый день должен нести что-то новое, быть некоторой ступенькой в завтра. Мы засыпаем и просыпаемся уже разными людьми, поэтому, на мой взгляд, глупо отказываться, ставить крест на человеке или говорить, что возврат к прошлым отношениям – это плохо. Нельзя позволять прошлому жрать тебя, хранить обиды. Кто-то говорит, что люди не меняются, однако я вам скажу так – перемены возможны, но они требуют труда и терпения, и все это знают.
Если считаю человека «перспективным», готов дать ему новый шанс, чтобы убедиться в том, что он сделал выводы и хочет исправиться, а не просто языком молотит. Однако если цель воссоединения – «чтобы все было как раньше, весело и клево» – хорошего не жди.
НАСТЯ ПОЗДНЯКОВА, Питер
Почему не стоит?
Я вернулась. А потом начались работы. Титанические. Потому что все, что вызывало и вызывает разногласия, нужно разобрать, разжевать до пыли и сделать выводы. Если у партнеров есть огромное желание быть вместе, строить будущее и развиваться – стоит стараться. Стараться сильно, долго, искренне. Работать. Еще раз работать и стараться. Либо признать, что легче опустить руки или не так уж важен этот человек, чтобы так убиваться. Но главное – сильное желание.
ЛАРИНА ТАНЯ, студентка
Если партнер устраивал вас в сексе, но вы расстались, значит, он вам не нравился, не подходил. А это не лечится. И ничего с этим не поделаешь.
DESTINATION BUFFALO
А почему бы и нет?
Я вернулся к первой юношеской любви. Сошлись почти три года назад. Эмоционально повзрослели, стали более ответственными, опытными. Наши прошлые проблемы особо не вспоминали. Видимо, тогда просто было не время. Так что ответ сможете дать себе только сами.
Из старых досок новый дом не построить
СОНЯ ШЕЛТЕР
Стоит, если ты действительно этого хочешь! Никогда не знаешь, к чему может привести, вдруг, отказавшись от нового шанса, упустишь любовь?
ALEX SADOVSKIY
Из старых досок новый дом не построить.
Если отношения были разорваны, чаще всего этот случай неблагоприятный. Если старые отношения и возобновляются, то кости перемываются по-новому, вспоминаются старые обиды, всплывают нерешенные вопросы, и в итоге все вновь ломается с еще большим треском.
ЕКАТЕРИНА СОЗОНОВА
Это бесполезно. Старые обиды, претензии, как и прежде, будут мешать. Даже если вы с партнером попытаетесь изменить прошлые негативные моменты, в конечном итоге все вернется в прежнее русло и вы либо снова расстанетесь, либо будете находиться с человеком по привычке. А что может быть хуже?
Оригинал статьи читайте на сайте сервиса TheQuestion.
Отношения уже в прошлом, но тянет вновь и вновь к нему, хочется позвонить и написать, хочется увидеть и обнять. А есть ли смысл в этих отношениях?
Кто бы не был инициатором разрыва — это больно. Психологи разработали алгоритм стрессов. На первом месте, и самое болезненное это смерть близкого нам человека, на втором месте это разрыв отношений. Как бы болезненно люди не расставались, они все равно стремятся сохранить отношения. Даже инициатор отношений зачастую страдает от разрыва, но при этом все равно держит свою вторую половину на расстоянии. Особенно когда люди встречаются больше трех лет, расстаться для них сложнее всего.
- Каждый раз возвращаясь к бывшим мы наступаем на одни и те же грабли, ведь люди совершенно не меняются. Вернувшись к бывшему вы вряд ли найдете свое будущее. Вы снова и снова возвращаетесь туда, в эту боль и разочарования.
- Есть парни и девушки которые готовы прощать, но это все до поры до времени так сказать. Каждым своим скандалом мы причиняем своей второй половинке такую сильную боль. Не многие умеют любить, не многим это дано, но ради любимого человека стоит меняться. Зачастую мы сами не замечаем свои ошибки и не хотим делать работу над ними. Прощая из раза в раз слово «Прости» просто обесценивается.
«По граблям, как по маслу»
Зачастую встречается такие ситуации что один из партнеров застает второго с изменой. Эту боль пережить сложно, а простить такое еще сложнее. Вы, конечно же уходите не разговаривая, так сказать на эмоциях, не поднимаете трубки и на какое-то время пытаетесь просто замкнуться. Но проходит время, вы успокаиваетесь, разрешаете приехать и поговорить. Пламенные речи, оправдания и вот, вы дали шанс. Но проходит месяц, два и снова повторяется та же картина, и вы застаете снова вторую половину за изменой и становитесь снова бывшими . И тут вы задаетесь вопросом, а нужно ли вам было тратить свое время, давать шанс и вот, вам приходится снова это переживать.
Конечно измену каждый трактует по — разному. Бывает моральная и физическая измена. Некоторым сложнее простить моральную измену, а некоторым на оборот, главное что бы не физическая измена. Причины измен тоже бывают разные, порой виновата вторая половина, которая провоцирует скандалами и упреками, а бывает что просто так сказать переклинивает.
Притирка или первые годы семейной жизни.
Вторая ступень и самая главная в жизни любящих друг друга людей — это свадьба.
Это сказка о которой мечтает каждая девушка. Это сказочное утро, пышное платье, волшебное «ДА», поздравления и вот вы муж и жена. И тебе казалось что вы уже все прошли, встречались несколько лет, но самое сложное это притирка. Первые месяц да, у вас медовый месяц и все хорошо, а дальше начинается та самая притирка, скандалы, ссоры, и первые вещи которые собираешь к маме. И кажется что уже и любви нет, и замуж за другого выходила. Но потом остываешь, возвращаешься и снова вместе, до следующего скандала.
Скандал за скандалом, бытовые ссоры стали сближать вас уже по другому, уже как семью. Со временем появляется ваш малыш, и начинается еще один этап, который вам тоже придется пройти вместе.
Давать шанс нужно всегда, когда существует любовь. Если сохранить отношения все же не получается тогда нужно идти вперед без оглядки назад.
Как забыть, если тянет?
Ну для начала нужно просто отвлечься, и понять что с таким человеком вам дальше не по пути. Пойти погулять с подругами, съездить в другой город или просто сходить в клуб. Самое главное что бы друзья были рядом. Они отвлекут в любом случаи.
Сейчас, в современном мире, мы подписаны в социальных сетях и вот вторая ошибка. Не нужно постоянно сидеть на его странице, смотреть какую запись он добавил на стену, кого добавил в друзья или какую фотографию и с какой гулянки добавил. Просто нужно отписаться и не делать себе больно, ведь часто выставляют эти все фото и записи что бы сделать больнее, не более.
А самое главное в такой ситуации просто простить и отпустить. Как бы больно и обидно не было. Просто уйди и помни две вещи:
- в этой жизни всегда возвращается все бумерангом;
- нервные клетки не восстанавливаются, твоё счастье просто впереди.
Несмотря на наше стойкое убеждение, что прошлое вернуть невозможно, жизнь иногда способна доказать обратное, вновь сталкивая некогда влюбленные пары, словно давая им второй шанс. Но стоит ли им пользоваться и возрождать былые чувства? Стоит ли возвращать отношения после расставания? Можно ли обрести настоящее счастье с бывшим партнером?
Прошло уже достаточно времени, чтобы выплакать слезы, выслушать сочувственные слова и советы всех подружек, подобрать и произнести самые гневные слова, правда, не вслух, а внутренним монологом, и даже дать страшную клятву: «Все! Теперь я никогда не буду жалеть мужчин, выслушивать, стараться понять, простить, буду делать только то, чего хочу сама!» Вместе с этим решением постепенно пришло утешение, будущее перестало казаться беспросветным и вроде бы что-то даже стало налаживаться.
И вдруг прозвучало эхо из прошлого, напомнив обо всем уже пережитом. Каким образом? Ситуаций могло быть несколько. Если вам случалось подобным образом пережить разрыв с любимым, а потом внезапно столкнуться с ним на улице или увидеть высветившийся на дисплее телефона его номер, конечно, сердце екнет.
Но не спешите перебегать на другую сторону улицы или сбрасывать его звонок. Может, не все еще потеряно? Как себя вести в таком случае? Все зависит от обстоятельств. Ведь бывает и так, что двое прекращают отношения по взаимному решению.
Неожиданный звонок
Конечно, вы удалили его имя и номер из списка контактов в своем телефоне. Но не из сердца. А оно забилось чаще, едва вы увидели на дисплее этот знакомый до боли номер. И первая мысль: «Зачем он звонит?» А варианты могут быть разные.
Ни в коем случае не ведите с ним разговоры, не пытайтесь выяснять отношения и не давайте ему шанса снова влезать в вашу жизнь. Вы же решили для себя, что все осталось в прошлом!
Вежливо, но твердо скажите ему, что вы заняты, а если он начнет «вешать вам на уши лапшу», можно подчеркнуть, что для него вы будете теперь заняты всегда.
2. Если же ваше решение расстаться было взаимным, и вы остались друзьями, его звонок может означать просто праздное любопытство: «А как она там теперь?»Поскольку вы ничего не теряете, продолжая с ним просто дружить, поговорите, расскажите о том, что происходит в вашей жизни, спросите, что новенького у него и внимательно выслушайте. Лишний друг в жизни никогда не помешает.
Случайная встреча с ним
Что делать, если вы вдруг совершенно случайно встречаете на улице его, да еще вместе с какой-то особой, понимая, что это – его новая пассия?
- Постарайтесь взять себя в руки, изобразите искреннюю радость от встречи со старым другом и, разумеется, попросите представить вас его спутнице.
- Можно даже немного поговорить с ним, не вдаваясь в подробности, описать в общих чертах вашу замечательную и счастливую жизнь.
- Старайтесь больше расспрашивать его: о ваших общих знакомых или его родственниках, которых вы знаете.
- Растягивать «удовольствие» от долгой беседы на улице не стоит – в крайнем случае сошлитесь на занятость и покиньте этот «ринг» с приятной улыбкой и высоко поднятой головой.
Если же вы не сможете справиться со своими эмоциями и дадите понять, что расстроены, встретив его с той, которая уже заменила вас, это сработает против вас. Хуже могут быть только высказанные ему в лицо какие-то претензии или обидные слова. Это еще больше убедит его в том, что он поступил правильно, расставшись с вами, и дальнейшие отношения с вами не принесли бы ему ничего хорошего. Разве можно быть вместе с такой злопамятной и несдержанной девушкой!
Случайная встреча с его другом (родственником)
Нечаянно встретить можно не только своего бывшего, но и кого-то из тех людей, кто был в курсе ваших былых отношений: его друга или родственника.
Как нестерпимо вам хочется засыпать собеседника вопросами о нем: как поживает, нашел ли вам замену, как у него дела на работе? Но сами лучше ни о чем не расспрашивайте, а поведайте, как вам замечательно живется сейчас. Впрочем, о личной жизни ни подробно рассказывать, ни так же подробно фантазировать не стоит, достаточно легкого намека, даже если вам будут задавать прямые вопросы.
Во время общения с людьми, как-то связанными с ним, держите ухо востро, и, если почувствуете, что разговор может приобрести неприятный для вас оттенок, просто отшутитесь и попрощайтесь.
Чужая свадьба
Представьте себе, что когда вы едва оправились после всего, что пережили, перестрадали, неожиданно узнаете, что он… женится! В голове сразу возникает сцена из какого-то мелодраматического сериала: вот он стоит у алтаря или перед столом, накрытым красной скатертью, где лежит книга, в которой он должен поставить свою подпись, то есть расписаться в том, что теперь он уже никаким боком не ваш. Но в последний момент, когда все присутствующие со слезами умиления на глазах ждут от него решительного «Да», он все-таки говорит «Нет!», поворачивается спиной к невесте и гостям, протягивая руки к вам!
Очнитесь! Так бывает только в мелодрамах, причем в плохих. А в жизни он, конечно, поставит свою подпись в той самой книге – и все! Больше у вас не останется никакой надежды. Поэтому перестаньте даже думать об этой свадьбе. Вы к ней не имеете никакого отношения. А если вдруг (что, конечно, вряд ли!) он сам пригласит вас на это незабываемое торжество, не вздумайте согласиться пойти туда. Даже если вы считаете, что все чувства к нему давно умерли и надежно похоронены, ситуация на этом празднике любви и счастья может сложиться такая, что ваши нервы не выдержат и вы не сможете должным образом контролировать свои эмоции.
Такое может присниться только в кошмарном (или счастливом?) сне. Но если это действительно произошло наяву – через год после окончания вашего романа вы случайно встретились и…
Какие бы события ни предшествовали вашему «падению», отнеситесь к нему как к досадной ошибке, которую вы больше никогда не повторите. И не льстите себе, надеясь, что теперь-то он точно пожалел, что потерял вас. Наоборот, окатите свои мечты ледяной водой воспоминаний о том, что вы теперь чужие люди.
А теперь представьте себе, что он, может быть, и не против продолжить ваши отношения, но только не на прежнем уровне, а на нынешнем. Ни к чему не обязывающий и ничего не требующий взамен «дружеский секс» – замена секса случайного – мечта многих мужчин, не собирающихся связывать себя серьезными отношениями.
Признайтесь себе: вам оно надо? Вы же совсем недавно клялись, что будете делать только то, чего хотите сами. Неужели ваш несостоявшийся с ним роман не научил вас, что податливой и послушной можно быть только с тем мужчиной, которому полностью доверяете, с тем, кто заслужил это доверие? Забудьте о том, что произошло с вами нечаянно. Это была ошибка. А от ошибок никто из живых людей не застрахован.
Уходя – уходи
Вы расстались несколько лет назад. Он удачно женился, а вы остались с вашим общим ребенком, и личная жизнь что-то не налаживается. Бывший муж время от времени приходит навещать сына или дочь – имеет право, ведь детей растить без отца трудно. Он делает с ребенком уроки, чему-то его учит, что-то ремонтирует в вашем доме. А когда чада дома нет, у вас с ним бывает секс.
Бывший не собирается возвращаться к вам, у него есть свои обязательства по отношению к новой супруге, но вы и не требуете от него этого. Вас все устраивает. И это может продолжаться очень долго. Не обманывайте себя. Вы привыкаете к иллюзии полной семьи – хотя бы по выходным – но будущего у ваших отношений нет.
Поговорите серьезно с бывшим мужем. Пусть он встречается с сыном на нейтральной территории: водит его в развлекательные центры, гуляет, разговаривает, но вас пусть не беспокоит и не мешает вам устроить личную жизнь.
А может, снова
Если вы расстались с мужчиной, несмотря на то, что у вас с ним все было хорошо, и в последнее время вы оба все чаще задумываетесь о том, что примирение между вами возможно, прежде чем решаться на возобновление отношений, проверьте свои чувства. Что движет на этот раз вами? Тоска и одиночество? Желание покрасоваться вместе на свадьбе подруги или действительно глубокое чувство, которое проверено и прошлыми отношениями, и теперь уже долгой разлукой?
Проанализируйте, из-за чего у вас возникали конфликты, и обговорите все условия, при выполнении которых вы больше не будете ссориться и обижаться друг на друга. И если договоритесь, попробуйте начать все сначала. Ведь любые отношения предусматривают взаимные уступки, а настоящее счастье приходит тогда, когда двое осознанно стремятся сделать лучше не свою жизнь, а жизнь любимого человека.
Большинство специалистов утверждают, что восстанавливать отношения после разрыва не стоит. Часто это действительно так. Но многочисленные примеры пар, которым удалось построить счастливую семью не с первого раза, свидетельствуют об обратном. Не всегда люди расходятся осмысленно и по серьезным причинам, поэтому в некоторых случаях, если по-прежнему есть чувства и желание быть вместе, можно попробовать возобновить отношения.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>
Когда не стоит возвращаться?
Психологи утверждают, что возвращаться к бывшим отношениям категорически нельзя, если расставание произошло по следующим причинам:
| Причина | Объяснение |
| Зависимость, парень отказывается обращаться к специалисту | Наркотическая или алкогольная зависимость рушит многие семьи. Если, будучи в отношениях, человек не мог справиться с этим и в итоге любимые расстались, то без обращения к врачам с большой вероятностью ничего не получится и в будущем. Зависимые люди - манипуляторы, они могут много врать, клясться и обещать, но не исполнить ничего, как только возникнет соблазн поддаться своей слабости |
| Систематическое насилие - моральное или физическое | Если человек по своей психологии тиран, то он, скорее всего, вернется к насилию, как только попадет в привычную обстановку. Некоторые способны сдерживаться какое-то время, не унижать, не оскорблять и не поднимать руку, но в их сознании сформирована четкая установка: "этот человек позволяет себя обижать, это проверено", поэтому наверняка вернется к насилию |
| Ярко выраженная полигамность | Регулярные измены или построение отношений одновременно с несколькими партнерами - черта, которая может характеризовать особенности личности и никак не зависеть от того, какой партнер рядом. Связано такое стремление иметь много представителей противоположного пола в своем близком окружении с проблемами самооценки и в очень редких случаях это можно изменить. Более склонны к полигамности мужчины и, согласно статистике, им нравится такое положение и востребованность, они мало переживают о том, что причиняют боль женщинам. Некоторые девушки пытаются найти причину подобного поведения в себе. Однако если хочется здоровых отношений, где есть только мужчина и женщина, то от такого человека лучше отказаться навсегда |
| Непринятие детей женщины | Женщинам, у которых есть дети от прошлых отношений, строить новые труднее, потому что им нужен не просто партнер для себя, но и хороший друг ее детям. Если мужчина не относится к ним тепло и не принимает изначально, требует уделять больше времени ему, то ребенок будет страдать. Усугубляется ситуация с появлением общих малышей. Психологи говорят, что негативное отношение к детям женщины свидетельствует о том, что ее не любят по-настоящему. Редко какая мать способна сделать выбор в сторону мужа, поэтому будут возникать ссоры и разлады, в которых ее ребенку будет дискомфортно |
| Обесценивание женщины | Многие девушки допускают ошибку, начиная отношения из бесконечных попыток угодить парню, сделать для него все, ничего не требуя взамен. В будущем такое поведение начинает восприниматься как норма, и все действия женщины не будут цениться по достоинству. За этим следует неуважение, критика и претензии, когда действия партнерши становятся другими. Заставить мужчину относиться с трепетом и благодарностью к такой девушке будет очень трудно и она сама в этом виновата |
| Если встретились другой человек, с которым значительно лучше | Когда после расставания удается повстречать достойного партнера, полюбить его и строить счастливые отношения, то нет никакой необходимости возвращаться к бывшему, как бы он не настаивал. Жалость, сиюминутные порывы, появившиеся в следствии воспоминаний - недостаточный повод рушить что-то новое, от этого пострадают 3 человека |
| Чувства прошли | Кроме любви отношения могут строится на уважении, привычках, боязни остаться одному. Но они не будут полноценными и есть большая вероятность их распада, как только встретится кто-то, кто вызовет любовные чувства и страсть. Как показывает практика, без любви каждый недостаток партнера воспринимается как что-то критичное, качество секса оставляет желать лучшего и нет ощущения удовлетворенности от союза, а мотивом примирения является неоправданный страх одиночества |
Если вернуться к партнеру, который не приложил усилий для примирения, а просто попросил о нем словесно, то он поймет, что можно вести себя как раньше, потому что легко добиться прощения.
Когда можно подумать о примирении?
Причины, по которым можно задуматься о том, чтобы вернуться к бывшим отношениям:
- 1. Изменения мужа или жены налицо - то, что стало поводом для разрыва искореняется действиями и усилиями.
- 2. У обоих партнеров достаточно сильные чувства друг к другу, они скучают и хотят быть вместе. В этом случае необходимо очень подробно обсудить все нюансы новых отношений, пути совместного саморазвития, правила и недопустимые вещи. После спланировать, как действовать и дать друг другу обещания, которые непременно нужно выполнить.
- 3. Помимо изменений и чувств, есть общие дети, бизнес, мечты и планы на будущее.
Перед воссоединением нужно искренне сказать друг другу, что не устраивало во второй половинке, при этом без оскорблений и переходов на личности. Говорить следует о своих чувствах и переживаниях, которые возникают в определенных обстоятельствах, а не о негативных качествах любимого человека.
Когда необходимо возобновить отношения?
Однозначно нужно мириться, если:
- 1. Причина разрыва отношений была несущественной - импульс, обида из-за пустяка, неумение выходить из конфликтной ситуации, а побыв в разлуке пара поняла, что совершила глупость.
- 2. Есть сильные чувства, которые вдохновляют и дают толчок к действиям, перекрывают рациональные доводы и молодых людей очень тянет друг к другу, они скучают и понимают, что жизнь стала не полной без другого.
- 3. Есть обоюдное желание и готовность быть вместе, меняться, самосовершенствоваться и стараться сделать жизнь друг другу ярче, не теряя свою индивидуальность и не пытаясь изменить партнера. Стойкая уверенность, что у пары будет счастливое будущее - обязательна при воссоединении.
- 4. После расставания о бывшей девушке или парне хочется сказать только хорошее, с теплотой вспоминаются достоинства и все, кто встречается позже "не дотягивают" до них.
- 5. Не осталось никаких обид и неприятных эмоций по отношению к любимому человеку.
- 6. Все перечисленные причины + совместные дети, которые хотят и просят, чтобы мама и папа были вместе.
- 7. Отношения были непродолжительными и влюбленные не смогли полностью раскрыться и понимают, что им есть что дать друг другу.
- 8. Отношения были продолжительными, повод для разрыва несущественный, а разлука непродолжительной. Общие воспоминания, истории, достижения могут перекрыть все те мелочи, которые стали причинами разрыва.
Если минимум на половину пунктов из перечисленных хочется ответить утвердительно - мириться однозначно стоит. Даже если отношения не сложатся, каждый из партнеров получит бесценный опыт и уверенность в том, что он сделал все возможное для их спасения.
Преимущества отношений со второй попытки
Возвращаться к бывшим отношениям - значит получить ряд преимуществ в будущих, т. к. партнеры отлично знают друг друга:
- 1. Можно учесть индивидуальные особенности половинки и не вызывать у нее негативных эмоций своими действиями, поступками и словами.
- 2. Каждый обладает информацией о вкусах другого, поэтому гораздо легче подготовить сюрприз, сделать желанный подарок.
- 3. Нет необходимости заново себя преподносить, раскрываться, думать, с какой стороны лучше показать, стесняться и переживать о реакциях половинки. Достаточно продемонстрировать, что за время разлуки удалось усовершенствоваться.
- 4. Гораздо легче доверять знакомому человеку.
- 5. Проще в быту, ведь он уже был налажен ранее. Многие мужчины начинают больше ценить труд своих женщин, посвященный обустройству и чистоте дома, питанию и заботе, побывав в роли холостяка.
- 6. Ухаживания воспринимаются намного трепетнее, чувства становятся сильнее, потому что основываются на твердой уверенности, что без партнера хуже, чем с ним.
- 7. Можно посмотреть на развитие человека и его положительные изменения в сравнении с прошлым, а это гораздо больше, чем просто слова и обещания.
- 8. Нет необходимости знакомиться с друзьями и родственниками друг друга и стараться им понравиться.
- 9. Есть опыт ссор и расставаний, из которого можно вынести важные уроки.
- 10. Уже был пережит один разрыв, значит, следующий будет не таким болезненным.
Кроме перечисленных плюсов, в выигрышном положении находится тот, кто не был инициатором разрыва. Если пара рассталась по вине парня, и он старается всеми силами вернуть девушку, это обязывает его учесть и выполнить все условия, которые она ставит и соответствовать ее требованиям. Женщинам рекомендуется не злоупотреблять своей "властью" и, если уже принято решение о возобновлении отношений, - относиться к избраннику с уважением.
Как вести себя и принять верное решение?
Советы, как вести себя перед возвращением к завершившимся отношениям:
- 1. Разобраться в себе, понять нужен ли этот человек, есть ли чувства, какой главный мотив примирения.
- 2. Признаться себе, на что готов/а, чтобы не повторять ошибок.
- 3. Убедиться, что работа над собой будет проделываться каждым из партнеров.
- 4. Не спешить - если возникают сомнения о целесообразности примирения, можно долго присматриваться и наблюдать, не давая четкого ответа. Только действия покажут, насколько любимый человек готов поменяться. Не рекомендуется критиковать, подлавливать на каких-то проколах, упрекать, пилить и злорадствовать. Развитие не происходит за 1 день и не проходит без ошибок. Нужно поддержать человека по возможности, сообщить ему о своей вере в него и делать свои выводы.
- 5. Встречаться на нейтральной территории - так можно заново пережить этап начала отношений и ухаживаний и держать дистанцию.
- 6. Согласовать новые правила и разобрать прошлые ошибки в деталях.
- 7. Быть самодостаточным человеком и развиваться независимо от того, рядом партнер или нет. Это гарантировано вызовет интерес и уважение, даст понять, что без него можно жить ярко и полноценно.
- 8. Не припоминать былые ошибки со злом и упреком - отношения начинаются с чистого листа, нужно дать возможность любимому человеку проявить себя по-новому.
Когда психологи утверждают, что возвращаться к прошлым отношениям бессмысленно, а люди не меняются, они не учитывают одного важного фактора - чувств и желаний обоих партнеров. С большой вероятностью каждого из них устраивают возникающие проблемы больше, чем жизнь порознь. Каждый имеет право на ошибки и должен брать ответственность за свое будущее. Если есть огромное желание помириться, возникающее на почве чувств и эмоций, - стоит попробовать сначала.
Возможно ли вернуть прежние отношения, если вы уже расстались? В каких случаях у вас есть шанс, а в каких нет смысла этого делать?
Героев фильма «Ловушка для родителей» (Деннис Куэйд и Наташа Ричардсон) помирили... их собственные дети.
Как «войти в одну реку дважды»?
Когда люди расстаются, им кажется это единственно верным решением. Но проходят дни, недели, а боль не утихает. В этот момент может появиться жгучее желание вернуть прошлые отношения. Стоит ли? Прежде чем предпринять попытку вернуть бывшего (бывшую), ответьте себе на четыре главных вопроса.
Искренне ответив на них, вы можете сделать вывод, жизнеспособны ли ваши отношения. И если да, то придется постараться, чтобы не наступить на те же грабли.
Вопрос №1 .
Каковы причины расставания?
Причин расставания может быть несколько. Не имеет смысла возвращать отношения, если причиной явилось:
ушла любовь, наступило разочарование и пустота.
вы разочарованы в бывшем (бывшей) как в сексуальном парт-нере или же разочарованы в вас.
постоянные измены, ложь.
агрессия, деспотизм, патологическая ревность, драки.
злоупотребление алкоголем, наркотиками, игромания.
Все эти причины «убивают» отношения, и вряд ли их возможно реанимировать. Скорее всего, ваш конфликт повторится заново.
Можно предпринять вторую попытку, если:
вы расстались сгоряча после бурной ссоры.
вы не поняли друг друга, «не сошлись характерами».
вы расстались из-за обиды, неумения прощать, гордости, ревности и т.п., но любовь жива.
вы осознали свою ошибку и искренне готовы измениться.
Вопрос №2.
Что вас толкает на повторное сближение?
При стремлении вернуть отношения не всегда движущей силой является любовь. Это могут быть одиночество, страх, чувство вины, пустота или стремление что-то кому-то доказать.
Если долгое время близкий человек заполнял вашу жизнь, но вам пришлось расстаться, на смену придут одиночество, пустота и страх нового. И память ваша выкинет вот такую штуку: будет показывать вам лишь счастливые кадры из совместной жизни, а все плохое начнет забывать. Это – психологическая защита от переживаний. Все это не говорит о том, что вам нужно срочно вернуть прошлое, это естественная реакция. Этот период просто надо пережить. Пустоту можно начать заполнять сразу, но только не новыми отношениями. В этот период новые отношения не сулят ничего хорошего.
Люди, склонные к обращению агрессии на себя, могут испытывать чувство вины и депрессию. Это говорит о том, что чувства не выплеснуты, а запрятаны глубоко внутрь. Особенно часто это бывает, когда расставание произошло не по вашей инициативе. Вас может мучить вопрос – может быть, я что-то делал не так? В этот момент вам может казаться, что стоит только стать лучше, вас начнут любить и все будет хорошо. Но это всего лишь иллюзия.
Иногда случается, что люди идут на повторное сближение лишь потому, что хотят что-то доказать себе и окружающим.
«Я способна его вернуть! Я все равно лучшая!», «Ты никто без меня, и я тебе это докажу!» – это лишь уязвленное самолюбие.
Если все это к вам не имеет отношения, вы уверены, что вами движет любовь, – дерзайте!
Вопрос № 3.
Осталось ли доверие и возможность компромисса?
Уважаете ли вы своего партнера, несмотря на конфликт? Уважаете ли вы его решение? Способны ли вы искренне поговорить с ним о причинах конфликта? Готовы ли меняться сами? Если да, то с вашей стороны не все потеряно.
Если у вас в голове крутятся только фразы «он должен», «как он мог», «подлец», «так ему и надо», «приползет еще», «не прощу», вы явно не готовы к диалогу.
А доверяют ли вам? И готов ли ваш партнер к искренности и компромиссу?
Проверьте. Объясняет ли он вам причины разрыва, говорит ли о своих мыслях и чувствах? Не избегает ли скользких тем? Проявляет ли готовность что-то изменить в себе? Если да – у вас есть шанс. А если он отделывается фразами типа «Ну разные мы. Не сошлись характерами. Не судьба», он не хочет откровенничать. Для него все решено. Такие отношения обречены. Если вызвать бывшего на откровенность невозможно, нужно простить и отпустить его.
Вопрос № 4.
Можете ли вы удовлетворить главные потребности партнера? А он – ваши?
Выясните – неудовлетворение каких главных потребностей привело к расставанию. У нас много разных потребностей, определите, какие из них главные для вас и вашего партнера:
в бытовом комфорте,
в родительстве,
в признании и повышении самооценки,
в свободе, в лидерстве,
в любви и откровенности,
в качественном разнообразном сексе,
в полном принятии и отсутствии претензий,
в материальном обеспечении,
в духовном родстве и общих интересах.
Если ваши потребности не совпадают, подумайте – сможете ли вы взаимно удовлетворить их?
В некоторых случаях несовпадения потребностей можно договориться. Особенно, если между вами много общего. И если вы умеете договариваться.
Кстати
Снова вместе!
Нелли Уварова
Недавно Нелли вернулась к бывшему мужу, с которым рассталась из-за его измены. Актриса ждет ребенка.
Александр Домогаров
Актер вернулся к бывшей жене Наталье Громушкиной. Именно она помогла ему пережить гибель сына от первого брака. Всего Домогаров был женат трижды.
Дмитрий Нагиев
Дмитрий помирился с женой Алисой Шер, с которой развелся в прошлом году.
На заметку
Как себя вести, если решили вернуться
Простите и себя, и его за сделанные ошибки. Извлеките пользу из прошлого опыта.
Не показывайте партнеру отчаяние, не давите на жалость, не выясняйте, кто больше виноват, не шантажируйте деньгами и детьми.
Искренне расскажите о «светлых» чувствах к партнеру, выразите готовность идти навстречу его пожеланиям.
Прежде чем снова начнете жить вместе, обговорите нюансы ваших новых отношений. Что в ваших прежних отношениях причиняло вам боль? Какие чувства и в каких ситуациях вы испытывали? Как вы будете теперь строить отношения? В чем вы готовы уступать? В чем способны снизить планку ваших требований? Какие потребности в семейной жизни являются для вас главными и вы не готовы поступиться ими? Каких уступок и изменений вы ждете от партнера? Как теперь вы будете решать конфликты?
Если вам удастся искренне обговорить все эти вопросы и найти компромисс – у вас есть шанс на счастье!