С рождением ребенка, жизнь людей сразу же меняется. Молодая мама начинает переживать и задавать специалистам огромное количество вопросов. Ее волнует, все ли она делает так. Очень часто мам интересует вполне логичный вопрос: сколько съедает новорожденный ребенок за одно кормление и достаточно ли ему молока, наедается ли кроха или нужно покупать еще и смесь, чтобы подкармливать растущий организм?
Первое кормление после рождения ребенка, каким оно должно быть?
Если верить многочисленной практике, то в большинстве случаев молоко у женщины начинает появляться примерно на четвертый день после рождения малыша. При этом новорожденного на кормление приносят буквально через несколько часов после его рождения. Конечно, практически каждая молодая и тем более не опытная мамочка начинает волноваться о том, что у нее очень мало молока и его будет недостаточно для того, чтобы ребенок нормально покушал. Ни в коем случае не нужно переживать по данному поводу. Ведь количество молока для новорожденного на одно кормление нужно совсем небольшое. К прочим причинам того, что волноваться не нужно можно отнести следующее:
- у новорожденного ребенка еще очень слабо развит сосательный рефлекс, а поэтому он очень слабо сосет грудь матери. Кушает малыш очень мало в первые несколько дней, ведь он должен еще научиться нормально и правильно сосать грудь, чтобы получать больше молока.
- Молозиво, которое вырабатывается организмом матери на протяжении первых нескольких дней очень жирное. Оно содержит огромное количество полезных веществ, в которых так нуждается новорожденный ребенок. В его составе есть все то, что нужно малышу на протяжении первых дней после рождения, чтобы полноценно развиваться и расти.
- Грудничок имеет очень маленький объем желудка. В первые несколько дней он в среднем составляет 10 мл. В связи с этим количество съеденного за один раз молока совсем небольшое и не превышает 9 мл, а поэтому мама может быть полностью спокойной, ведь ее кроха получает более, чем предостаточно.
- В первые сутки после рождения крохи, нормой есть примерно 100 мл молозива. Кормят новорожденного достаточно часто, в среднем 10-12 раз на протяжении суток.
Не думайте о том, что новорожденный малыш остается голодным потому, что нет молока. Буквально через несколько дней его количество начнет стремительно увеличиваться. А вот нервничать ни в коем случае нельзя, ведь это может только задержать процесс увеличения лактации у кормящей женщины.
Первые 10 дней: норма молока
Сколько молока выпивает новорожденный за одно кормление будет зависеть исключительно от его возраста, а также от веса. Постепенно, каждый день объем желудка у крохи будет увеличиваться, а поэтому объем потребляемого молока также будет расти и вскоре увеличится в несколько раз.
Буквально на вторые сутки за одно кормление новорожденный может скушать уже 20 грамм, а поэтому его суточная норма также увеличилась до 200-250 мл молозива. На третьи сутки норма составляет 30 грамм за кормление, а соответственно за 10-12 кормлений кроха выпьет до 350 мл молока. Ежедневно количество потребляемого молока будет расти. Если ребенку исполнилось 10 дней, то можно подсчитать приблизительный объем, который нужен ребенку на одно кормление. Для этого нужно умножить количество дней со дня рождения на число 10. таким образом можно получить необходимый разовый объем , полученный в миллилитрах.
Чтобы более точно узнать о том, сколько ест новорожденный за одно кормление, можно до начала кормления и после него взвесить кроху на специальных медицинских весах. Разница, которую можно получить между взвешиваниями до и после - это и есть тот объем выпитого за один раз молока. Специалисты рекомендуют в таком случае взвешивать новорожденного на протяжении нескольких кормлений. Если вы будете знать приблизительно необходимую дозу молока, то это позволит понять, ест ли ребенок достаточно или же нет. Ориентироваться нужно на дозы, которые были приведены к примеру выше.
Когда кормить новорожденного и как
Молоко прибывает у женщины, как правило, на протяжении только десяти дней, а затем его количество остается все время примерно одинаковым. До этого времени новорожденный за сутки есть уже примерно пятую часть от своего собственного веса. В последнее время детские специалисты пришли к общему мнению, что ребенка лучше кормить только тогда, когда он попросит, а не строго по часах, как это было некоторое время назад. Малыш, когда захочет кушать, достаточно понятно даст об этом знать маме. Как показывает многочисленная практика, новорожденные дети просят кушать примерно 10 раз за сутки с интервалом в 2 часа. Иногда это может случаться чуть чаще или же, наоборот, реже.
В большинстве случаев, новорожденный ребенок очень активно сосет грудь на протяжении 15 минут, в некоторых случаях длительность может доходить вплоть до 30-40 минут. Некоторые детки высасывают с груди все молоко и после этого сосут ее еще на протяжении некоторого времени. Объяснить подобное никто не может. Некоторые специалисты говорят о том, что ребенок высасывает последние капли молока. Другие же утверждают, что малышу просто нравится данный процесс и он сосет грудь до тех пор, пока не уснет непосредственно у матери на руках. В то же время очень важно помнить о том, что нельзя разрешать ребенку сосать грудь более часа подряд. Для того, чтобы новорожденный покушал, максимум нужно 30 минут, но не более.
Таблица нормы питания малыша до года
| Возраст ребенка | Количество съеденного молока за одно кормление, мл | Количество съеденного молока в сутки |
| 3-4 дня | 20-60 | 200-300 мл |
| 1 неделя | 50-80 | 400 мл |
| 2 недели | 60-90 | 20% от массы ребенка |
| 1 месяц | 100-110 | 600 мл |
| 2 месяца | 120-150 | 800 мл |
| 3 месяца | 150-180 | 1/6 массы ребенка |
| 4 месяца | 180-210 | 1/6 массы ребенка |
| 5-6 месяцев | 210-240 | 1/7 массы ребенка (800-1000 мл) |
| 7-12 месяцев | 210-240 | 1/8-1/9 массы ребенка |
Нормы питания ребенка на искусственном вскармливании
Все нормы, о которых говорилось выше, можно применять исключительно к грудному вскармливанию новорожденного ребенка. Что же делать в той ситуации, когда у женщины нет грудного молока и его нужно кормить смесями? В таком случае сколько грамм съедает новорожденный за одно кормление и наедается ли он? Как же правильно рассчитать норму для малыша, чтобы он не оставался голодным и мог полноценно расти и развиваться с первого дня своей жизни? Очень важно следовать некоторым правилам. К ним можно отнести следующее:
- Очень важно соблюдать специальный режим, по которому нужно кормить новорожденного ребенка. Кроху в первое время необходимо кормить, как минимум, восемь раз за сутки.
- Рассчитать норму для кормления можно по той же схеме, что берется для грудного вскармливания. Так, как ребенок кушает немного реже, то объем можно немного увеличить, чтобы новорожденный точно наедался.
- Очень внимательно следите за тем, чтобы ребенок не ел слишком много. Из соски молоко сосать в несколько раз проще чем из груди, а для того, чтобы полноценно развился сосательный рефлекс, новорожденному понадобится всего несколько дней. Поэтому не давайте крохе больше нормы, ведь переедание будет отрицательно сказываться на его состоянии здоровья.
- Если для кормления крохи вы используете не молоко, а специальную молочную смесь, то в этой ситуации все максимально просто. На каждой упаковке указывается необходимая доза для детей разного возраста. Она рассчитана специалистами и вам не придется даже задумываться о том, сколько должен есть новорожденный за одно кормление.
Расчет суточной нормы еды для детей-искусственников
Для детей первых 7-10 дней расчет необходимого количества смеси можно проводить, используя формулу Зайцевой: объем смеси на сутки - это 2% массы тела при рождении (г) х n, где n — число дней жизни новорожденного ребенка. Для определения необходимого объема смеси на одно кормление малыша достаточно разделить суточный объем на число кормлений.
Также до десятого дня жизни количество смеси, необходимой малышу, можно определить по формуле Финкельштейна.
- Если ваш малыш весит меньше 3,2 кг, умножьте его возраст (в днях) на 70.
- Если масса больше, чем 3,2 кг, умножьте возраст ребенка на 80.
Суточный объем питания (без дополнительного питья) для ребенка в разном возрасте будет значительно отличаться. Следует обратить внимание на следующие показатели:
- от 10 дней до 2 месяцев составляет 1 /5 массы тела (например, 3500:5=700мл для ребенка с массой тела 3500г);
- от 2 до 4 месяцев - 1 /6;
- от 4 до 6 месяцев - 1/7;
- от 6 до 8 месяцев - 1/8;
- от 8 до 12 месяцев - 1 /9 массы тела.
Обязательно нужно разделить на число кормлений новорожденного ребенка. Стоит отметить важный факт, что объем пищи в сутки не должен превышать 1 литр.
Искусственное вскармливание: некоторые особенности
Если у женщины нет молока, то приходится искать альтернативу. Ею может стать или молоко, или специальная детская смесь, которая имеет максимально приближенный состав к материнскому молоку. В данной ситуации есть некоторые особенности, о которых должна помнить каждая женщина. К ним можно отнести следующее:
- Не волнуйтесь, если новорожденный малыш выпил чуть меньше нормы. В таком случае он или попросит кушать чуть раньше, или же при следующем кормлении выпьет чуть больше смеси (молока), чтобы добрать нужный ему суточный объем пищи.
- Важно помнить о том, что если ребенок находится на искусственном вскармливании, то его желудок не так быстро переваривает ту пищу, которую он потребляет. И здесь не играет никакой роли молоко дает женщина ему или же специальную смесь. В связи с этим, в дневное время кормить новорожденного нужно, как минимум, через каждые три часа, а потом ночам промежуток увеличивается в два раза и может составлять примерно 5-6 часов.
- Если спустя некоторое время после кормления ребенок проснулся и начал плакать, то это не значит, что его необходимо немедленно докармливать. В большинстве случаев причина заключается в том, что он просто не срыгнул тот воздух, который проглотил непосредственно во время кормления. В связи с этим у малыша начал болеть животик. В такой ситуации кроху подержите некоторое время вертикально и по массажируйте ему живот. Как только новорожденный срыгнет лишний воздух, он снова быстро уснет и не будет плакать.
- Если малыш выпил не все молоко или смесь, то будет лучше если вы дадите ему покушать остальное чуть позже. Тогда вы будете уверены в том, что новорожденный точно проголодался и он уже наверняка не переест.
Как можно понять, что ребенок наелся
Понять, что новорожденный ребенок не голодный и ему достаточно молока или смеси, можно понять по нескольким очевидным факторам. Малыш будет спокоен и не будет требовать грудь или бутылочку через каждые полчаса. Он очень крепко спит и сон у него спокойный, он не ворочается и не плачет во сне. Кроме того, нормальное питание будет отражаться на весе новорожденного. Ребенок постоянно понемногу прибавляет в весе и это становится заметно не только на весах, но и по самому малышу. Кроха будет регулярно ходить в туалет. Писает он до 15 раз за сутки и это считается нормальным.
Если ребенок только плачет, то это не значит, что он недоедает и его нужно немедленно кормить. В большинстве случаев причиной плача могут быть колики или же наличие газов в кишечнике у ребенка. В том же случае, если новорожденный ребенок очень плохо спит, может достаточно часто просыпаться, а прибавка в весе совсем незначительная и заметно не дотягивает до нормы, то это может говорить о том, что есть очевидные проблемы с питанием. Кроме того, ребенок будет очень жадно набрасываться на грудь или же на бутылочку с молоком (смесью). В такой ситуации необходимо немедленно проконсультироваться со специалистом, более подробно узнать сколько молока нужно новорожденному за одно кормление и возможно есть необходимость в увеличении единоразовой дозы.
На сегодняшний день можно найти огромное количество советов, которые касаются грудного вскармливания, но совсем не обязательно слепо их все выполнять. Необходимо помнить о том, что совершенно все индивидуально и каждый ребенок будет кушать по разному и при этом количество съеденного также может незначительно отличаться. Будьте максимально внимательными и немного потерпите. Спустя некоторое время у новорожденного ребенка образуется свой индивидуальный режим питания, который будет максимально ему подходить.
Не стоит забывать еще и о том, что вне зависимости от того на каком вскармливании находится новорожденный ребенок, на грудном или искусственном, его необходимо обязательно поить небольшим количеством теплой кипяченной воды. Сразу после того, как режим кормления крохи нормализуется, можно совершенно не переживать из-за того, сколько съел ребенок. Спустя некоторое время он будет кушать не норму, а столько, сколько нужно непосредственно его организму и не более.
Не перекармливайте ребенка! Если он нормально набирает вес и не капризничает, то это значит, что он сыт и не нужно его кормить больше или чаще. Если же кроха все таки проголодается раньше времени, то он обязательно даст об этом знать.
Как известно, первый год жизни ребенка – самый важный для его дальнейшего здоровья. После прибавления в семье, вам предстоит ежемесячно навещать участкового педиатра с целью контроля его развития. Важнейшими параметрами, на которое обращают внимание врачи на плановом осмотре – это рост и вес маленького пациента. Следовательно, и мамочки, особенно первородящие, часто задаются вопросом: «Сколько смеси и молока должен съедать новорожденный ребенок, чтобы достаточно прибавлять в показателях развития?»
. Но назвать конкретную цифру не представляется возможным. Нормы потребления малышом молока зависят от различных факторов.
Существуют среднестатистические нормы суточного количества потребляемого молока или смеси, утвержденные Всемирной Организацией Здравоохранение (ВОЗ) и учитывающие, в отличие от многих формул, меняющуюся от месяца к месяцу энергетическую ценность грудного молока. Однако индивидуальность отдельно взятого ребенка не могут учесть ни в одной рекомендации.
Меньше проблем возникает с расчетом нормы кормления подбором оптимального среднесуточного количества молока при грудном вскармливании (ГВ). Здесь гораздо более важным является быстрое и правильно . Если остаются какие-либо вопросы, то возможна консультация специалиста по ГВ – существуют специальные курсы, консультации при поликлиниках и горячие линии.
Нормы за одно кормление для детей до 10 дней
На протяжении нескольких дней после родов грудь женщины вырабатывает не молоко как таковое, а молозиво. Мнение, что ребенок не доедает в первую неделю, неверно, т.к. калорийность молозива настолько высока, что новорождённому порой достаточно двух-трех капель, чтобы наесться. Кроме того, оно практически не содержит жиров, что позволяет легко усваиваться в детском организме, и активизирует иммунитет.
За первые сутки жизни ребеночек съедает до 9 мл молозива. До достижения десятидневного возраста расчет нормы потребления пищи за одно кормление производится по формуле: количество дней жизни × 10. То есть, на третий день – 30 мл, на четвертый – 40 и т.д. Поэтому многие новоиспеченные мамы в первые сутки после родов сталкиваются с проблемой переизбытка молока при естественном кормлении.
В большинстве случаев, его не стоит, т.к. это приведет к еще большему его приливу, но о необходимости данной процедуры, точно скажет лечащий врач. В последующие недели и месяцы чаще встречается уже зеркальная проблема – . Этим термином обозначают ситуацию, при которой количество вырабатываемого молока меньше требуемой ребенку нормы, с учетом его физиологических особенностей. На сегодняшний день существует множество путей решения данной проблемы, таких как массаж груди, специальные чаи и др.
Суточные нормы для детей до 1 года
Существуют усредненные нормы кормления малыша до года:
- дети от 1 недели до 2 месяцев – 600 – 800 мл;
- 2 – 4 месяца – 800 – 900 мл;
- 4 – 6 мес. – 900 – 1000 мл;
- 6 месяцев и старше – 1000 – 1200 мл.
Однако они, как уже говорилось выше, не учитывают особенностей отдельно взятого ребенка.
Более адаптированными под индивидуальные параметры, являются ниже приведенные цифры суточной нормы кормления (в скобках указаны нормы для детей с высоким показателем физического развития):
- 1 неделя — 400 мл;
- 2 недели — 20% массы тела;
- 1 месяц — 600 (700 – 850) мл;
- 2 месяца — 800 мл (750 — 850 мл);
- 3 месяца — 1/6 веса (800 — 900);
- 4 месяца — 1/6 (850-950);
- 5-6 месяцев — 1/7 (900 мл -1000 мл);
- 7-12 месяцев — 1/8 — 1/9 веса (не более 1000 – 1100 мл, как для средне развитого ребенка, так и для крупного).
Как рассчитать количество смеси или грудного молока по весу ребенка
Существует несколько формул вычисления количества смеси или молока, необходимого ребенку, учитывая его физиологические показатели, но для детей первых 10 дней жизни наиболее подходящей считается формула Н.Ф. Филатова в модификации Г.И. Зайцевой. Количество молока в сутки (мл) = 0,02 × масса тела × День жизни.
Для детей старше 10 дней
- Метод Рейхе. Количество молока в сутки (мл) = Масса тела (г) / рост ребенка (см) × 7.
- Объемный метод по Гейбенеру и Черни. Учитывается суточный объем только молока или смеси, без учета прикорма и дополнительного питья.
- 10 дней — 2 месяца — 1/5 массы тела ребенка;
- 2 — 4 месяца — 1/6 веса;
- 4 — 6 месяцев — 1/7;
- с 6 месяцев — 1/8.
- Способ подсчета калорий считается самым подходящим для расчета питания детей возрастом свыше 10 дней и до первого . Максимальные значения на 1 кг веса приводит Всемирная организация здравоохранения. В них также учитывается изменяющая со временем питательность материнского молока.
Наиболее легко воспользоваться этим методом для расчета количества смеси, т.к. ее калорийность указана на упаковке.
Сложнее дело обстоит с материнским молоком. Содержание в нем различных витаминов и минеральных веществ может изменяться на протяжении всего периода вскармливания в зависимости от различных факторов: рацион питания, возраст ребенка, перенесенные заболевания и др. Средней калорийностью ВОЗ считает 53-80 ккал/100 мл.
Ниже приведена таблица суточной потребности в килокалориях по мнению ВОЗ и В.С. Маслова.
Возраст ребенка, месяцы | Суточная норма ккал (ВОЗ) | Суточная норма ккал (В.С. Маслов) |
| 124 | 120 | |
| 3-4 | 103 | |
| 99 | ||
| 96,5 | ||
| 9-10 | ||
| 10-11 | ||
| 11-12 |
Следует помнить, что суточная норма кормления для одного и того же ребенка при естественном и грудном вскармливании не отличаются, т.е. грудного молока необходимо примерно столько же, сколько потребовалось бы и смеси.
При естественном кормлении малыш съедает столько молока, сколько нужно именно его растущему организму. И в грудь прибывает не меньшее его количество.
По времени одно кормление обычно занимает 15-25 минут, при этом ребенок именно проглатывает молоко или , а не просто сосет грудь или соску бутылочки.
- Подсчитываем количество калорий в сутки, используя данные по Маслову: Суточная потребность ребёнка в энергии, ккал/кг × Вес ребенка, кг = 115 ккал/кг × 4,5 кг = 517,5 ккал.
- Объем смеси за сутки, мл = Количество ккал × 1000/калорийность 1 л смеси = 517,5 ккал × 1000/700 ккал = 739 мл.
Средний объем молока или смеси за одно кормление
Единоразовая порция рассчитывается на основании суточного количества кормлений. Нормами таковых являются:
- до 1 месяца – по требованию, но не более 10,
- 1 – 3 месяца – 7 кормлений,
- 3 – 4 месяца – 6 кормлений,
- с четвертого месяца – 5.
Не стоит давать младенцу подолгу (дольше часа) «висеть» на груди – это не пойдет на пользу ни Вам, ни ему. Чтобы наесться, достаточно будет максимум 30-40 минут, даже при слабо выработанном сосательном рефлексе.
Средний объем молока или смеси за одно кормление в зависимости от возраста:
- до 1 месяца – 90 – 100 мл,
- 2 месяц жизни – 120-130 мл,
- 3 месяца – 150 – 175 мл,
- к концу 4 месяца и далее – 180 – 200 мл за одно кормление.
Расчет питания для недоношенных детей
Детям, рожденным раньше положенного срока, требуется больше витаминов, питательных веществ для более быстрой адаптации к жизни и набора сил. Но чаще всего, их органы пищеварения еще плохо развиты.
В первый день по усредненным оценкам, недоношенному ребенку требуется 30 мл молока или смеси на 1 кг массы тела. Во второй и третий дни — увеличить на 10 и 20 мл/кг соответственно. Недельному малышу требуется 70-80 мл/кг, двухнедельному – 120, в один месяц количество требуемой пищи составляет 130 мл искусственной смеси или 140 мл грудного молока.
При достижении месячного возраста для недоношенных детей, родившихся тяжелее 1,5 кг, суточная калорийность уменьшается на 5 ккал/кг, а для тех, кто легче 1500 г – не меняется до трехмесячного возраста, затем уменьшается на 5-10 ккал/кг в сутки, в зависимости от состояния здоровья.
Отмечаются случаи ухудшения самочувствия недоношенных детей после увеличения объема потребляемой пищи, поэтому делать это нужно с большой аккуратностью и постоянным наблюдением за ребенком. До двух месяцев необходимо 8-10 кормлений в сутки, а при достижении веса 3 кг, можно перейти на 6 раз/сут. Примерно к полугоду достаточно будет пятикратного питания в день.
Расчет питания для маловесных и больных детей (рекомендации ВОЗ)
Термин маловесный ребенок означает ребенка, родившегося с весом менее 2500 г, в независимости от того, доношенный он или нет.
В первые 10 дней жизни суточная норма еды составляет 60 мл на каждый килограмм веса. Ежедневно к этому объему необходимо добавлять по 20 мл/кг, пока количество потребляемого молочка или смеси не достигнет 200 мл на 1 кг в сутки.
Для больных детей – тяжелее 2500 г, но ввиду заболевания не могут находиться на естественном кормлении – рассчитать количество смеси можно умножив 150 мл на 1 кг массы тела.
Учтите, что ориентироваться на все вышеприведенные цифры и формулы можно, но подобрать правильное количество молока и смеси, а также количество кормлений в сутки, поможет только систематическое наблюдение за ребенком и учет его физического состояния в конкретный день.
Если ваш любимый малыш хорошо спит, регулярно какает, не капризничает, весел и активен – значит, получает необходимое ему количество еды и не имеет смысла взвешивать дитя каждый день по нескольку раз, отмечать его прибавку в весе за несколько дней или неделю, достаточно будет ежемесячного контрольного взвешивания у педиатра.
Этим вопросом, наверное, хотя бы раз задавалась каждая женщина, имеющая детей. И скорее всего, беспокойство насчет недоедания крохи возникло после заключения педиатра о том, что малыша нужно докармливать: мол, недобирает он в весе. Врачи действительно определяют, хватает ли грудничку молока, по ежемесячным прибавкам. Но современные специалисты не советуют ограничиваться одним только этим критерием. Да и вообще: подход к грудному вскармливанию сегодня изменился коренным образом. Если Вам кажется, что ребеночек не наедается или что Вашего молока не хватает, не спешите его докармливать! Особенно, если он есть только грудь. При правильно организованном грудном вскармливании добавлять в рацион новорожденного детские смеси нет никакой необходимости. Но для мам малышей-искусственничков вопрос, сколько грамм смеси должен съедать новорожденный за раз или за сутки, безусловно, очень актуален. Впрочем, сегодня мы поговорим о том, сколько должен есть новорожденный, находящийся и на ИВ, и на ГВ.
Сколько грудного молока/смеси должен съедать новорожденный: таблица
В первые часы и дни после рождения кроха преимущественно спит, он ест совсем немного. Интересно, что объем его желудочка составляет лишь 7 мл! Но давайте вспомним, что не зря молозиво столь питательно и его не так уж и много. Тем более что младенец еще довольно слаб, и не может активно и длительно сосать грудь. Постепенно вместительность желудка ребеночка увеличивается, и он соответственно начинает есть больше, набираясь сил.
Сколько съедает новорожденный, зависит от большого множества факторов, и об этом нужно помнить всегда! Это вес крохи при рождении, состояние его здоровья, и даже время суток. Аппетит и потребности в еде могут постоянно изменяться. А еще большое значение имеет особенность детского организма: разные детки испытывают неодинаковые потребности в еде.
Вот почему не в последнюю очередь крайне важно с первых дней правильно организовать грудное вскармливание. Малыш сам сможет регулировать количество потребляемой пищи и есть столько, сколько ему нужно или хочется. Современные специалисты уверенны: недоедать или переедать находящийся на грудном кормлении ребенок не может! Более того, спустя какой-то период после родов молоко матери начинает вырабатываться в определенном режиме: то есть ровно в таком количестве, сколько нужно конкретно ее малышу на данном возрастном этапе (в ответ на объем съедаемого крохой).
Однако ввиду некоторых причин в отдельных ситуациях знать, сколько в норме должен есть ребенок, все же, необходимо. Мы поговорим об этом подробно, а пока предлагаем таблицу, в которой наведены ориентировочные нормы для детей от рождения до года - и она очень удобная и простая.
Сколько грамм грудного молока/смеси должен съедать новорожденный ребенок до года
Это расчет по методу Гейберна - лишь один из многих вариантов.
Обращаем Ваше особенное внимание на то, что приведенные цифры - это только ориентир. В каждом отдельном случае норма может отличаться от указанной в таблице. Во многом это зависит от вида вскармливания. Но в любом случае, ребенок до года не должен съедать более 1200 мл в сутки! Переедание не менее вредно и опасно, чем недоедание.
Количество съедаемого малышом за один раз в первую очередь интересует мам, чьи дети питаются смесями. Причем в данном случае важно придерживаться режима кормления: поскольку смесь переваривается значительно дольше грудного молока, промежутки между кормлениями должны составлять в среднем 3 часа.
На баночках с питанием обычно указывается норма для ребенка определенного возраста. Но педиатры считают, что это чистой воды коммерция: чем больше съест ребенок, тем быстрее закончится упаковка, и Вы вынуждены будете покупать чаще. А потому определять норму порции для своей крохи необходимо по-другому - относительно возраста и массы тела новорожденного .
Для этого существует множество различных способов.
Как определить разовую порцию молока/смеси для новорожденного:
- Самая простая формула: N*10=Х , где N - возраст ребенка в днях, а Х - количество съедаемого за раз молока.
- Вес новорожденного ребенка (г) необходимо разделить на его рост (см). Полученное число составит приблизительный разовый объем пищи для крохи.
Как определить суточную порцию молока/смеси для новорожденного:
- Это зависит от веса ребенка. Если кроха весит меньше 3200 г, то формула выглядит следующим образом: N*70=Х, где N - возраст ребенка в днях, а Х - количество съедаемого за сутки молока. При весе более 3200 г формула такая: N*80=Х.
- Начиная с двухмесячного возраста, новорожденный должен съедать 800 мл молока/смеси за сутки, а с каждым следующим месяцем к этому объему добавляется по 50 мл, то есть, в 8 месяцев суточная порция составляет в среднем 1110 мл.
Несмотря на многообразие способов подсчета одноразовой и суточной порции смеси/молока для новорожденного, у всех детишек существуют свои потребности в еде. Разные малыши в одном возрасте могут съедать неодинаковое количество, но при этом одинаково хорошо набирать вес и развиваться. Именно это и нужно учитывать в первую очередь, оценивая, наедается ли ребенок. Главным образом, ориентируйтесь на его поведение и самочувствие во время и после кормления. А также учитывайте и прибавки в весе (но это далеко не самый важный критерий!): 150-200 г в неделю - золотая середина.
Можно также провести тест на мокрые пеленки: в течение суток необходимо вместо подгузников использовать только пеленки! По истечении 24 часов от начала эксперимента следует подсчитать количество использованных пеленок: если их окажется не менее 12, то волноваться не о чем.
Определить, сколько съедает за один раз грудничок, просто, проведя взвешивание ребенка перед и после кормления, обязательно в одной и той же одежде. Разница покажет употребленную им порцию. Однако единичное такое взвешивание ни в коем случае нельзя принимать в качестве показательного: порции высосанного от кормления к кормлению грудного молочка могут сильно отличаться! Более того, груднички обычно прикладываются к груди значительно чаще (приблизительно 10-12 раз в сутки), чем едят искусственники (в среднем 8 раз в сутки), а потому и съедают за один раз меньше. Поэтому чтобы сделать более или менее объективные выводы, контрольные взвешивания необходимо проводить в течение нескольких суток подряд.
И вообще, что касается грудничков, здесь все совершенно по-другому.
Чтобы не переживать по поводу нехватки грудного молока, процесс лактации нужно наладить сразу же, причем сделать это правильно. Самый легкий путь - пригласить консультанта по грудному вскармливанию: он научит правильно прикладывать ребенка к груди и расскажет обо всех возможных нюансах.
Самое главное, что должна знать и учитывать кормящая мама, заключается в следующем:
- Куда более важно, сколько новорожденный съедает за сутки, а не за раз. Одно кормление не может быть показательным.
- Аппетит и потребность ребенка в еде постоянно изменяются, особенно в первые недели и месяцы жизни, и это нормально. А потому не следует в это время контролировать количество съедаемого ребенком: просто предлагайте ему грудь всякий раз по требованию, не ограничивая!
- Отказывать малышу в груди ни в коем случае нельзя!
- Следите за тем, чтобы во время кормлений ребенок непременно высасывал заднее молоко - именно оно самое ценное и питательное. То есть не меняйте грудь часто. Заднее молоко поступает к ребенку спустя не менее 15 минут от начала беспрерывного сосания.
- Наиболее активно грудное молоко вырабатывается в ночное время, а потому крайне важно кормить кроху ночью!
- Жирность и питательность грудного молока также постоянно изменяются, и определить их «на глаз» практически невозможно.
- В первые три месяца выработка грудного молока регулируется гормонами, а потому проблемы с лактацией в этот периоды бывают нечасто. Но если процесс налажен неправильно, то ошибки почти наверняка всплывут по истечении этого периода.
- После трех месяцев грудное молоко продуцируется в ответ на предложение: то есть начинает вырабатываться в том количестве, которое необходимо сейчас Вашему ребенку. Именно после 3-месячного рубежа маме может показаться, что молока стало меньше, потому что грудь между кормлениями уже не наливается, как прежде. Это ошибочное мнение. Несмотря на ее мягкость и кажущуюся пустоту, молока в груди достаточно. Вы можете ощущать, как прибывает молоко, непосредственно во время кормления - в молочной железе возникает покалывающее ощущение.
- Именно в этот период ребенок начинает менять режим кормлений: может прикладываться чаще или реже обычного, брать грудь и сразу бросать ее и пр. Сейчас это нормально. Но многие мамы по незнанию думают, что, наверное, молока стало меньше - и ребенок голоден.
- Существуют лактационные кризы, когда грудного молока временно вырабатывается меньше. В это время происходит перестройка в процессе его выработки в ответ на изменение потребностей ребенка. Если лактация налажена правильно и женщина продолжает предлагать малышу грудь каждый раз, то он без всяческого ущерба способен пережить молочный криз и дождаться нужного для себя количества еды.
- Здоровый новорожденный ребенок, находящийся исключительно на грудном вскармливании, не может голодать, если имеет безлимитный доступ к груди.
- Не стоит сцеживать грудное молоко , чтобы определить его количество. Вы можете не выдавить ничего, но это вовсе не обозначает, что в груди пусто, зато сомнение и беспокойство после этого обеспечены. А то, что кроха постоянно «висит» на груди, является его физиологической потребностью, а никак не признаком недоедания.
- Также не нужно пытаться увеличить жирность молока - это не имеет никакого смысла. Куда важнее получать удовольствие от процесса грудного вскармливания и не нервничать лишний раз.
Впрочем, нервничать и не придется: если процесс грудного вскармливания налажен правильно, и новорожденный получает грудь, когда захочет, - нет поводов для волнений относительно недоедания, уверенны современные педиатры . И это еще одно несомненное огромное преимущество кормления грудью.
Специально для - Маргарита СОЛОВЬЕВА
Малыш родился. У счастливой мамочки наступает время забот, тревог и волнений. Основное, что заботит сейчас маму, кормящую грудью, — достаточно ли питания получает малыш, жирное или не очень ее молоко?
На грудном вскармливании
Первое кормление
Молоко после родов начинает прибывать обычно к четвертому дню. Младенца же приносят на первое кормление чаще всего на второй день. И вот молодая мамочка начинает волноваться, что ее кроха останется голодным, что молока совсем мало. Делать этого не стоит по нескольким причинам:
- Новорожденный еще слабо сосет мамину грудь (сосательный рефлекс слабо развит), ему надо этому научиться, поэтому съедает очень мало.
- Молозиво, которое вырабатывает сейчас организм матери, жирное и питательное. Оно содержит всё необходимое для обеспечения полноценной жизнедеятельности новорожденного.
- Объем желудочка у грудничка еще очень мал (в первый день всего около 10 мл), поэтому и количество съеденного за одно кормление молозива тоже невелико, около 7 – 9 мл.
- Кормить ребенка получается 10 – 12 за сутки, то есть за первые сутки норма малыша около 100 мл молока.
- Не стоит думать, что грудной ребенок останется голодным, потому что мало молока. Уже скоро оно начнет прибывать. А вот лишние тревоги могут задержать увеличение лактации.
Нормы молока в первые десять дней
Сколько молока съест младенец, зависит сейчас только от его веса и возраста. Изо дня в день объем желудочка у новорожденного увеличивается, соответственно растет и объем потребляемого молока.
- На вторые сутки малыш выпивает уже около 20 грамм в одно кормление, суточная доза – 200-240 мл,
- На третьи-30 мл (300-340 мл соответственно) и так далее.
- Для ребенка первых 10 дней жизни можно рассчитать необходимый объем потребления молока за 1 кормление, просто умножив количество дней от роду на число 10.
Формула нормы питания первых 10 дней: N (число дней) * 10 = разовый объем питания в мл.
Точные весы для измерения веса новорожденного ребенка
Более точно объем разовой дозы потребляемого молока можно определить, взвесив младенца на медицинских весах перед кормлением и сразу после него. Разница между результатами взвешивания – это и есть объем выпитого крохой молока. Взвешивать желательно несколько кормлений подряд. Зная приблизительную дозу (см. приведенные выше нормы ), вы поймете, высасывает малыш свою порцию или нет.
Когда и как лучше кормить грудничка?
Через десять дней молоко у мамочки перестанет прибывать. Теперь примерное количество съеденного за сутки будет равняться пятой части от веса малыша.
Детские педиатры пришли к мнению, что не надо насильно кормить ребенка в строго отведенные часы. Лучше дождаться, когда малыш сам потребует покормить его. Обычно это случается 10-12 раз в сутки с интервалом в 1,5 – 2 часа.
Читаем о плюсах и минусах кормления по требованию —
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...
Как правило, малыш активно сосет грудь минут 15-30, порой и все 40. Бывает, что малыш высосал все молоко, но продолжает сосать грудь какое – то время, то ли высасывая последние капли молочка, то ли просто ему нравится сам процесс сосания. Не позволяйте ему сосать грудь более часа.
Таблица нормы питания до года
На искусственном питании
Все, о чем выше уже говорили, относится к грудному вскармливанию. А если ваш ребенок получает искусственное питание? Как рассчитать необходимую норму молока или смеси?
- Тут важен режим питания. Необходимо кормить грудничка не менее 8 раз в сутки.
- Нормы рассчитываем, как и для грудного вскармливания, но, если малыш кушает реже, то норму можно чуть увеличить.
- Главное — не перекормить ребенка. Ведь из соски молоко сосать проще, а сосательный рефлекс младенца уже через несколько дней после рождения развит сильно.
- Если вы кормите ребенка не молоком, а молочной смесью, то все еще проще – на упаковке указана необходимая для каждого возраста доза (См статью о смесях и о том ).
Как рассчитать суточную норму при искусственном питании?
Например: Воспользуемся таблицей. Ребенку 2 месяца, вес – 4800 гр. Суточное количество молока: 4800/6= 800 мл. Разделив на цифру кормлений в сутки, получаем разовую дозу: 800/6 = 130 мл. Итак, в одно кормление малыш должен съедать 130 грамм молока / смеси.
Особенности питания при искусственном вскармливании
- Не стоит волноваться, если грудничок съел меньше положенной нормы – в следующее кормление он может съесть чуть больше и доберет нужный объем.
- Следует знать, что желудочек младенца на искусственном вскармливании медленнее переваривает пищу, будь то молоко или смесь. Поэтому днем следует кормить через 2,5 — 3 часа, ночной перерыв в кормлении может составлять 5 — 6 часов.
- Если ребенок просыпается через некоторое время после кормления и плачет, не стоит докармливать его еще. Скорее всего, он не отрыгнул воздух, и у него болит животик. Подержите его вертикально. Как только он отрыгнет воздух, позвольте снова уснуть.
- Если он выпил не всю норму, лучше дать ее допить чуть позже, когда вы точно знаете, что он проголодался.
Как определить, что ребенок сыт?
Внимательная мама по многим признакам определит, что малыш наедается:
- Он спокоен;
- Крепко спит;
- Хорошо прибавляет в весе (См статью );
- Регулярно писает (12-15 раз в сутки) и регулярно какает (См статью ).
Когда ребенок просто часто плачет, это не является показателем недокорма. Скорее всего, его просто мучают газы и колики.
Если же ваш ребенок беспокоен, плохо спит, часто просыпается, прибавка в весе небольшая по сравнению с нормой, с жадностью набрасывается на грудь (или бутылочку со смесью), то малыш явно испытывает какие-то проблемы с питанием и желательно посоветоваться с врачом.
Видео: как определить, хватает ли ребенку молока
Советов по грудному вскармливанию много, но не стоит слепо следовать им. Помните, что все очень индивидуально. Будьте внимательными и терпеливыми, и вскоре у вашего малыша установится свой, удобный ему, режим питания.
Как только режим кормления войдет в норму, вы можете не переживать о том, сколько съел ваш малыш. Он сам будет съедать столько, сколько нужно именно ему.
Мамам на заметку!
Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!
Когда малыш появляется на свет, адаптироваться ему во внеутробном мире помогает материнское молоко. Оно дает все необходимые компоненты для развития новорожденного, дает возможность ему активно расти, повышает иммунитет и защищает от болезней, но у мам часто возникает вопрос, сколько же молока должен съедать новорожденный?
При достаточном количестве грудного молока младенец вполне может довольствоваться им в течение первых 6 месяцев (до введения пищевых прикормок). Продолжать кормление новорожденного грудным молоком желательно до 12 месяцев (некоторые умудряются продержаться и до 1,5 лет).
Особенности грудного вскармливания
В родильных домах обычно к естественному вскармливанию новорожденного, как правило, приступают на второй день после родов. Хотя прогрессивно мыслящие медики рекомендуют делать это по истечении часа после появления малыша на свет. Это поможет младенцу сразу же получить с молозивом необходимый организму иммуноглобулин.
Он важен для выработки в кишечнике бифидум-бактерий, которые являются основой микрофлоры ЖКТ. Эти положительные бактерии необходимы для запуска пищеварительной системы, производящей гормоны желудочно-кишечного тракта, что дает возможность легче адаптироваться к приему пищи.
Активно сосать грудь малыш начинает только на 4-й день, но и до этого ему необходимо питание. Первый продукт, с которым знакомится младенец – молозиво, которое не менее ценно, чем само молоко. Раннее приложение ребенка к груди поможет быстрее перестроиться молочным железам женщины и начать активно вырабатывать такой необходимый младенцу продукт в нужном для него объеме.
Маму не должно смущать, что в первые дни малыш слабо сосет грудь – желудочек у младенца еще невелик (максимум вмешает 10 мг продукта). Здесь более важна частота кормления, которая с каждым месяцев видоизменяется.
Сколько молока нужно новорожденному на первом месяце
Сколько молока необходимо новорожденному в первый месяц?
В первые дни своей жизни младенец ест мало, но часто – порядка 10-12 кормлений в сутки. Поначалу он в состоянии за 1 раз высосать не более 10 мл, и в сутки это составит в среднем 100 мл. Чтобы понять, какое количество грудного молока получает ребенок, его взвешивают до кормления и после него. Это поможет определить активность сосания малыша.
По мере роста младенца увеличивается и его желудок, которому уже потребуется больше пищи. Но при этом уменьшается количество кормлений в сутки. Постепенно малыш самостоятельно отказывается от ночного приема пищи и спокойно спит. Правда, в том случае, если он здоров, и ему хватает питательных веществ, поступающих с материнским молоком.
Младенцы сами рефлекторно могут контролировать количество поглощаемого молока, но маме все-таки следует знать, какова норма молока для новорожденного в сутки и за 1 прием, исходя из его возраста.
Норма молока в первый месяц жизни
Таблица: суточная норма молока для новорожденного в первый месяц жизни
Проанализировав данные приведенной таблицы, можно понять, как активно у малыша формируется пищеварительная система. Практически потребление количества молока новорожденным в первый месяц жизни растет в геометрической прогрессии.
Нормы грудного молока по месяцам
С каждым месяцев разрыв между кормлениями становится более продолжительным. При этом сокращается количество кормлений, но норма потребления молочного продукта сначала увеличивается, а со второй половины года меняется незначительно (так как пришла пора подкормок).
Если, например, на 2-м месяце норма определяется еще объемом в 800 мл в сутки (или 120-150 мл за 1 кормление), то далее уже учитывается вес грудничка.
- В 3 и 4 месяца новорождённый должен высасывать молока в объеме 1\6 от своей массы тела (за прием соответственно 150-180 мл и 180-210 мл).
- С 5-го месяца и до года в одно кормление малыш потребляет 210-240 мл продукта. Чтобы определить суточную норму, следует взять вес младенца:
- в 5-6 месяца она составляет 1\7 от массы (это где-то порядка 1 л в сутки);
- с 7 по 12 месяца берется 1\8-1\9 часть веса ребенка.
Замерить точно объем высасываемого продукта не реально. Приведенные выше нормы являются условными, ведь каждый малыш индивидуален. Но знать, сколько молока нужно грудному ребенку, мама должна на случай экстренных ситуаций, если придется сцеживаться и подкармливать младенца из бутылки.
Грудное вскармливание
Грудное вскармливание
Многие мамы пытаются строго контролировать часы между приемами пищи, при этом в процессе кормления не всегда следят за временем. Хотя это более важный параметр – при переедании у карапуза может перерастянуться желудочек, и его объем не будет соответствовать возрасту. Тогда младенец не будет наедаться, все больше требуя грудь.
Нормальная продолжительность кормления 30-40 мин. За это время новорожденный может несколько раз бросать грудь, делая остановки на отдых. Но в кроватку его пока укладывать не следует, если он не уснул. Хотя и передерживать больше 1 час не рекомендуется.
При хорошей лактации некоторые дети успевают насытиться в первые 10-20 мин, а затем засыпают, продолжая посасывать грудь. Этого тоже допускать не следует – лучше сразу отправить малыша в кровать. Если он остается спокойным, значит, норму свою взял.
В тех ситуациях, когда младенцу не хватает одной груди, рекомендуется сразу же предложить ему следующую на несколько минут, а затем вернуть опять под первый сосок. Стабильная лактация у женщины активно реагирует на манипуляции младенца с соском, и молоко начнет прибывать по первому требованию.
Как понять, что ребенок сыт?
Как понять что ребенок сыт?
Когда мама задумывается, сколько молока должен съедать новорожденный, она беспокоиться о том, хватает ли ему продукта, вырабатываемого ее железами. Некоторых женщин смущают маленькие, слабо налитые груди. Но это еще не признак плохой лактации.
И в такой груди может вырабатываться молока столько, сколько нужно новорожденному. Просто оно может оказаться более питательным (все будет зависеть от рациона самой матери). А вот чтобы узнать, достаточно ли малышу молочного продукта, следует понаблюдать за его поведением.
- Если ребенок съел свою норму, он хорошо спит.
- В минуты бодрствования карапуз ведет себя спокойно, играется и гулит.
- Ежемесячные взвешивания младенца показывают динамику набора роста и являются показателем достаточного (или нет) питания.
Накормленный малыш на протяжении суток несколько раз какает кашицеобразными испражнениями и до 15 раз писается. Это говорит о том, что системы работают нормально, и им вполне хватает сырья для переработки.
Признаком того, что новорожденный не насытился, будет причмокивание губами. Иногда ребенок начинает покряхтывать и вертеть головой в поисках груди. Следует откликнуться на эти призывы.
Заключение
Заключение
Не стоит кормить малыша по первому его требованию, если мама уверена, что он уже насытился. Беспокойство и плач младенца могут быть вызваны другими причинами – коликами и газиками, которые мучают животик. Если ребенок постоянно набрасывается на грудь и с жадностью поглощает ее содержимое, при этом не набирая необходимой массы, на это следует обратить особое внимание. Возможно, у него серьезные проблемы с желудочно-кишечным трактом.