Raportul dintre greutate și înălțime pe luni. Norme de înălțime și greutate. pubertate precoce

De la naștere, copilul trebuie cântărit, se măsoară înălțimea, volumul capului și circumferința pieptului. Acești parametri sunt necesari pentru a determina starea de sănătate. Dacă există abateri de la normă, trebuie să urmăriți care organ nu funcționează corect. Greutatea bebelușului se măsoară cel puțin o dată pe lună. Mulți factori afectează creșterea, inclusiv ce fel de hrănire are copilul.

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a definit domeniul de aplicare al normei pentru colectarea de grame valoroase la copiii sub un an. Pe aceste limite trebuie să se bazeze medicul pediatru, determinând lipsa sau excesul de greutate corporală.

Cât cântărește un copil la naștere fără dizabilități de dezvoltare? Potrivit OMS, intervalul de la 2700 la 3700 este considerat normal, dar acestea nu sunt cifrele finale. Standardele determină și alți factori:

• ereditar;
• caracteristicile de sănătate ale copilului;
• gen - fetele au de obicei înălțime și greutate mai mică;
• alimente consumate de o femeie însărcinată;
• obiceiurile proaste în timpul perioadei de gestație duc la greutate corporală insuficientă și statură mică.

Părinții pot determina cu ușurință dacă există o creștere a greutății și a înălțimii bebelușului cu luni. Pentru a face acest lucru, trebuie să aveți o cântar acasă.

Cifrele rezultate sunt comparate cu parametrii din tabel. Este necesar să adăugați numărul de grame prescris la greutatea copilului, care a fost înregistrată la naștere.

Tabel de norme pentru creșterea în greutate și creșterea copiilor pe luni, aprobat de OMS

Vârsta după lună	Creștere în greutate (g). Medii	Creștere în înălțime (cm). Medii
1	700	3
2	750	3
3	750	2,5
4	700	2,5
5	700	2
6	650	2
7	550	2
8	550	2
9	550	1,5
10	500	1,5
11	450	1,5
12	400	1,5

În prima lună, copilul ar trebui să câștige 20 de grame pe zi. Tabelul arată că ar trebui să câștige 600 de grame pe lună. Un număr mai mic este considerat un set sub normă. Poate că medicul va prescrie o examinare suplimentară.

Cât de mult cântărește bebelușul depinde de mulți factori, printre care se pot remarca următoarele:

• Bebelușii hrăniți cu lapte praf iau în greutate mai repede decât bebelușii alăptați.
• Un set stabil de grame este afectat și de faptul când și cum este hrănit copilul (la dorință sau în funcție de regim).
• După cum se poate observa din tabel, mai aproape de anul copilul începe să se îngrașă mai puțin. Aceasta este o altă caracteristică.

Se observa ca in primele 3 zile dupa nastere bebelusul scade in greutate. Acest lucru se datorează stresului experimentat de nou-născut, intrând într-un mediu nou. În plus, în aceste zile se hrănește cu colostru, care este rar. Până în ziua externării, situația se stabilizează, iar bebelușul cântărește în conformitate cu standardele acceptate. Această valoare devine numărul de pornire al creșterii ulterioare.

Dacă copilul s-a născut prematur sau cu greutate mică, atunci măsurătorile sunt luate de 2 ori pe lună sau chiar mai des.

Granița indicatorilor normali

Cât ar trebui să cântărească un bebeluș în fiecare lună? Există anumite limite aprobate de OMS. Tabelul arată clar cât ar trebui să cântărească un copil pe lună, în funcție de sex.

	Femeie				Masculin
	Greutate, kg		Inaltime, cm		Greutate, kg		Inaltime, cm
	Greutate medie	Limitele normei	Înălțime medie	Limitele normei	Greutate medie	Limitele normei	Înălțime medie	Limitele normei
0	3300	2800-3800	50	48-51	3500	3000-4000	50	48-52
1	4100	3500-4600	53	51-56	4300	3600-5000	54	52-57
2	5000	4300-5500	57	55-59	5300	4500-6000	58	55-60
3	5900	5300-6400	60	58-62	6200	5500-6900	61	59-64
4	6500	5800-6100	62	60-65	6900	6100-7700	64	61-66
5	7200	6200-8000	63	62-67	7800	7000-8400	67	65-69
6	7900	7000-8800	67	64-69	8700	7900-8900	68	66-70
7	8100	7200-9100	68	65-70	8900	7800-10100	70	67-72
8	8300	7200-9400	70	68-72	9300	8200-10400	71	69-73
9	9000	8100-10000	71	68-73	9800	8700-11100	72	70-76
10	9500	8200-10800	72	69-75	10300	9200-11500	73	71-77
11	9800	8900-11000	74	71-76	10400	9300-11500	74	72-77
12	10100	9000-11300	75	72-77	10800	9400-11900	76	73-79

Există multe alte modalități de a ajuta părinții grijulii să determine dacă copilul lor se încadrează sau nu în limitele marcate de normă. Cea mai bună opțiune este să mergi la pediatru. Puteți cumpăra cântare, găsiți pe Internet un calculator special pentru calcularea ratei de câștigare a gramelor la copiii sub un an, există și o formulă de calcul.

Metode de calcul a indicatorilor

Cântarul electronic va ajuta la măsurarea corectă a greutății corporale a copilului. Pentru comoditate, trebuie să le aveți într-o casă în care există un copil.

Astfel, puteți urmări caracteristicile creșterii în greutate la copii. Cântarele de masă VEND-01-Malysh sunt instalate în maternități și clinici. Prin urmare, puteți opta pentru acest model. Astfel de cântare vă permit să cântăriți un copil până la 1,5 ani.

Norma unui set de parametri importanți poate fi calculată prin formula: M = m + 800n (m este greutatea la naștere, n este vârsta). De exemplu, greutatea unui copil care s-a născut cu o greutate corporală de 3490 g la 6 luni ar trebui să fie: 3490 + 800 * 6 = 8290 (g).

Un calculator online vă va ajuta să verificați în lunile cât de bine se dezvoltă copilul dumneavoastră. Trebuie doar să introduceți date în coloane, iar calculatorul de înălțime și greutate vă va oferi rezultatul. Calculele vor ajuta la determinarea cât trebuie să cântărească un bebeluș la o anumită vârstă.

Calculatorul include mai multe grafice: greutatea, înălțimea copilului în momentul de față și la naștere. Click aici pentru a calcula.

Uneori puteți găsi o funcție suplimentară pe care o are calculatorul - o prognoză a înălțimii și greutății pentru anii următori. Pentru a face acest lucru, trebuie să completați coloanele în care sunt introduși parametrii în acest moment.

Calculatorul poate da rezultatul sub două forme: conform standardelor adoptate de OMS și după raportul dintre greutatea copilului și înălțimea acestuia. Calculatorul vă permite să calculați rata de creștere nu numai la nou-născuți, ci și la copiii mai mari de 1 an.

Ce să faci dacă este supraponderal sau subponderal

Când vine vorba de spargere, nu trebuie să luați măsuri imediat. Este posibil ca într-o lună copilul să câștige grame în plus, iar în cealaltă, dimpotrivă, să nu câștige deloc.

Cadrul stabilit de OMS este condiționat. Prin urmare, este necesar să se țină cont de dezvoltarea corpului fiecărui copil în mod individual. Dacă în timpul lunii bebelușul câștigă mai multe grame decât este prescris de OMS, trebuie să-l arătați medicului endocrinolog. Cel mai adesea, această caracteristică nu prevestește nicio boală. Scuza este o predispoziție genetică.

Este suficient doar să ajustați dieta: îndepărtați hrăniile de noapte, începeți alimente complementare nu cu cereale, ci cu legume. Un masaj de relaxare va ajuta, de asemenea.

Problema este mult mai grava atunci cand bebelusului ii lipsesc gramele necesare prescrise de OMS de luni de zile. În acest caz, părinții ar trebui să fie atenți și să consulte un medic.

Unul dintre motivele inofensive pentru care copilul nu se îngrașă este malnutriția mamei sau aportul de medicamente. Intrând în laptele matern, îi schimbă gustul și mirosul.

Procentul copiilor supraponderali din întreaga lume crește într-un ritm alarmant - în medie, unul din trei adolescenți sau copii sunt acum supraponderali sau obezi.

Acum mulți copii petrec puțin timp antrenamentelor și jocurilor în aer liber, petrec mai mult timp în fața televizorului, jucând jocuri video sau computer. Și în multe familii care lucrează și ocupat, părinții au mai puțin timp liber pentru a pregăti mese sănătoase, gătite acasă. De la fast-food la computer, rapid și în grabă este realitatea pentru multe familii.

Prevenirea copiilor supraponderali înseamnă stabilirea dietei și sportului potrivit în familie, precum și odihnă utilă împreună. Trebuie să ne includem copiii într-un stil de viață sănătos prin propriul nostru exemplu.

Copilul dvs. este subponderal sau supraponderal?

Organizația Mondială a Sănătății (OMS), Departamentul de Sănătate al SUA, precum și majoritatea țărilor din întreaga lume utilizează cu succes IMC - indicele de masă corporală - care se bazează pe raportul dintre înălțime și greutate și calculul ulterior al proporției de grăsime în corpul uman pentru a evalua excesul de greutate la adulți și copii. Metoda de calcul al IMC este dezvoltarea lui Adolf Quetelet și pentru copii oferă o schemă specială. Mai întâi trebuie să calculați IMC-ul copilului conform formulei generale:

Calculatorul indicelui de masă corporală (IMC) folosind formula Quetelet

Deoarece copiii și adolescenții sunt caracterizați de creștere și dezvoltare active, IMC-ul lor se poate schimba semnificativ într-o perioadă scurtă de timp. Prin urmare, evaluarea obișnuită a IMC, frecventă la adulți, nu este potrivită pentru aceștia. Pentru a estima corect și corect indicele de masă corporală al unui copil, oamenii de știință au examinat raportul dintre masă și înălțime a multor mii de copii. Și când vine vorba de a determina dacă IMC-ul copilului dumneavoastră este normal sau în afara limitei, tabelele de comparație - „curbe procentuale” sau scale de distribuție - cu medii pentru copiii de această vârstă și înălțime vă vor oferi posibilitatea de a înțelege dacă greutatea trebuie să fie ajustat. În acest fel, indicele de masă corporală al copilului tău este comparat cu media a mii de alți copii. Această abordare ține cont de etapele de dezvoltare prin care parcurg copiii la anumite grupe de vârstă. De exemplu, dacă un copil are un indice de masă corporală mai mare de 97% dintre copiii de aceeași vârstă, atunci se poate concluziona că copilul este supraponderal.
Acest tabel conține informații despre IMC al adolescenților și copiilor de ambele sexe între 2 și 20 de ani.

Ca rezultat, IMC-ul copilului dumneavoastră se va încadra în una dintre cele patru categorii:

• Lipsa de greutate: IMC sub media a 5-a (curba procentuală);
• greutate sănătoasă: IMC între media 5 și 85;
• Supraponderal: IMC între 85 și 95;
• Obezitatea: IMC este în regiunea de 95 sau mai mare.

Pentru copiii cu vârsta sub 2 ani, medicii folosesc diagrame greutate-pentru-înălțime și un examen fizic amănunțit.

Tabel pentru estimarea greutății și înălțimii unui copil după IMC

În același timp, IMC nu este un indicator ideal al cantității de grăsime corporală și poate induce în eroare în unele cazuri. De exemplu, un adolescent puternic musculos poate avea un IMC ridicat fără a fi supraponderal (mușchii se adaugă la greutatea corporală, nu supraponderali). În plus, IMC poate fi dificil de estimat corect în perioada pubertății, timp în care tinerii trec prin etape de creștere rapidă. În orice caz, este important să ne amintim că IMC este în general un indicator bun, dar nu este o măsurare directă a grăsimii corporale.

Pentru a stabili procentul exact de țesut adipos permite analiza bioimpedanței. Cu ajutorul unui anumit dispozitiv, un curent electric slab, sigur este trecut prin corp, schimbându-i frecvența. Diferitele țesuturi ale corpului au rezistență diferită la curentul electric, astfel, devine posibil să se calculeze ce proporție a corpului este mușchi și ce proporție este oase și grăsime.

Dacă vă îngrijorează că copilul dumneavoastră poate fi supraponderal sau subponderal, aranjați o întâlnire cu un medic primar care va evalua nutriția și nivelul de activitate fizică și va sugera schimbări pozitive. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda, de asemenea, prevenirea anumitor afecțiuni asociate cu subponderea sau obezitatea.

Norme de greutate și înălțime ale copilului în funcție de vârstă

Tabelul înălțimii și greutății unui copil de până la un an

Vârstă	Inaltime in cm						Greutate în kg.
	Foarte jos	Mic de statura	Mijloc	Înalt	Foarte inalt		Foarte jos	Mic de statura	Mijloc	Înalt	Foarte inalt
1 lună	49,5 cm.	51,2 cm.	54,5 cm.	56,5 cm.	57,3 cm.		3,3 kg.	3,6 kg.	4,3 kg.	5,1 kg.	5,4 kg.
2 luni	52,6 cm.	53,8 cm.	57,3 cm.	59,4 cm.	60,9 cm.		3,9 kg.	4,2 kg.	5,1 kg.	6,0 kg.	6,4 kg.
3 luni	55,3 cm.	56,5 cm.	60,0 cm.	62,0 cm.	63,8 cm.		4,5 kg.	4,9 kg.	5,8 kg.	7,0 kg.	7,3 kg.
4 luni	57,5 cm.	58,7 cm.	62,0 cm.	64,5 cm.	66,3 cm.		5,1 kg.	5,5 kg.	6,5 kg.	7,6 kg.	8,1 kg.
5 luni	59,9 cm.	61,1 cm.	64,3 cm.	67 cm	68,9 cm.		5,6 kg.	6,1 kg.	7,1 kg.	8,3 kg.	8,8 kg.
6 luni	61,7 cm.	63 cm	66,1 cm.	69 cm	71,2 cm.		6,1 kg.	6,6 kg.	7,6 kg.	9,0 kg.	9,4 kg.
7 luni	63,8 cm.	65,1 cm.	68 cm	71,1 cm.	73,5 cm.		6,6 kg.	7,1 kg.	8,2 kg.	9,5 kg.	9,9 kg.
8 luni	65,5 cm.	66,8 cm.	70 cm	73,1 cm.	75,3 cm.		7,1 kg.	7,5 kg.	8,6 kg.	10 kg.	10,5 kg.
9 luni	67,3 cm.	68,2 cm.	71,3 cm.	75,1 cm.	78,8 cm.		7,5 kg.	7,9 kg.	9,1 kg.	10,5 kg.	11 kg.
10 luni	68,8 cm.	69,1 cm.	73 cm	76,9 cm.	78,8 cm.		7,9 kg.	8,3 kg.	9,5 kg.	10,9 kg.	11,4 kg.
11 luni	70,1 cm.	71,3 cm.	74,3 cm.	78 cm	80,3 cm.		8,2 kg.	8,6 kg.	9,8 kg.	11,2 kg.	11,8 kg.
	Foarte jos	Mic de statura	Mijloc	Înalt	Foarte inalt		Foarte jos	Mic de statura	Mijloc	Înalt	Foarte inalt

Tabel cu înălțimea și greutatea copilului pe an

	Inaltime in cm						Greutate în kg.
	Foarte jos	Mic de statura	Mijloc	Înalt	Foarte inalt		Foarte jos	Mic de statura	Mijloc	Înalt	Foarte inalt
1 an	71,2 cm.	72,3 cm.	75,5 cm.	79,7 cm.	81,7 cm.		8,5 kg.	8,9 kg.	10,0 kg.	11,6 kg.	12,1 kg.
2 ani	81,3 cm.	83 cm	86,8 cm.	90,8 cm.	94 cm		10,6 kg.	11 kg.	12,6 kg.	14,2 kg.	15,0 kg.
3 ani	88 cm	90 cm	96 cm	102,0 cm.	104,5 cm.		12,1 kg.	12,8 kg.	14,8 kg.	16,9 kg.	17,7 kg.
4 ani	93,2 cm.	95,5 cm.	102 cm.	108 cm.	110,6 cm.		13,4 kg.	14,2 kg.	16,4 kg.	19,4 kg.	20,3 kg.
5 ani	98,9 cm.	101,5	108,3 cm.	114,5 cm.	117 cm.		14,8 kg.	15,7 kg.	18,3 kg.	21,7 kg.	23,4 kg.
6 ani	105 cm.	107,7 cm.	115m	121,1 cm.	123,8 cm.		16,3 kg.	17,5 kg.	20,4 kg.	24,7 kg.	26,7 kg.
7 ani	111 cm.	113,6 cm.	121,2 cm.	128 cm.	130,6 cm.		18 kg.	19,5 kg.	22,9 kg.	28 kg.	30,8 kg.
8 ani	116,3 cm.	119 cm.	126,9 cm.	134,5 cm.	137 cm.		20 kg.	21,5 kg.	25,5 kg.	31,4 kg.	35,5 kg.
9 ani	121,5 cm.	124,7 cm.	133,4 cm.	140,3 cm.	143 cm.		21,9 kg.	23,5 kg.	28,1 kg.	35,1 kg.	39,1 kg.
10 ani	126,3 cm.	129,4 cm.	137,8 cm.	146,7 cm.	149,2 cm.		23,9 kg.	25,6 kg.	31,4 kg.	39,7 kg.	44,7 kg.
11 ani	131,3 cm.	134,5 cm.	143,2 cm.	152,9 cm.	156,2 cm.		26 kg.	28 kg.	34,9 kg.	44,9 kg.	51,5 kg.
în vârstă de 12 ani	136,2 cm.	140 cm.	149,2 cm.	159,5 cm.	163,5 cm.		28,2 kg.	30,7 kg.	38,8 kg.	50,6 kg.	58,7 kg.
13 ani	141,8 cm.	145,7 cm.	154,8 cm.	166 cm.	170,7 cm.		30,9 kg.	33,8 kg.	43,4 kg.	56,8 kg.	66,0 kg.
14 ani	148,3 cm.	152,3 cm.	161,2 cm.	172 cm	176,7 cm.		34,3 kg.	38 kg.	48,8 kg.	63,4 kg.	73,2 kg.
15 ani	154,6 cm.	158,6 cm.	166,8 cm.	177,6 cm.	181,6 cm.		38,7 kg.	43 kg.	54,8 kg.	70 kg.	80,1 kg.
	Foarte jos	Mic de statura	Mijloc	Înalt	foarte inalt		Foarte jos	Mic de statura	Mijloc	Înalt	foarte inalt

Prevenirea excesului de greutate și a obezității

Cheia pentru a menține copiii de toate vârstele la o greutate sănătoasă este stilul de viață pentru întreaga familie. Aceasta este ceea ce se „predica” în familie. Faceți din activitatea fizică și alimentația sănătoasă un hobby pentru familie. Pentru a fi distractiv și pentru copii, lăsați-i să ajute să planifice meniuri sănătoase și să le pregătească și să-i duceți cu voi la magazin, astfel încât să învețe cum să aleagă alimente sănătoase și sănătoase.
Nu cădea în aceste capcane nutriționale comune:

• Nu răsplătiți copiii pentru comportamentul bun și nu încercați să-i feriți de un comportament rău cu dulciuri sau dulciuri. Încurajarea sau pedeapsa nu ar trebui să includă mâncarea, există multe alte modalități eficiente și corecte de educație.
• Nu acceptați „Politica pentru farfurii curate”. Urmăriți semnele că copilul dumneavoastră îi este foame. Chiar și bebelușii care se îndepărtează de biberon sau sân raportează că sunt plini. Dacă copiii sunt sătui, nu-i forțați să continue să mănânce. Amintiți-ne că ar trebui să mâncăm doar când ne este foame.
• Nu vorbi despre „mâncăruri proaste” și nu elimina complet toate dulciurile și deliciile preferate din meniul copiilor. Copiii sunt mai predispuși să se răzvrătească și să mănânce cantități mari din aceste alimente nesănătoase în afara casei sau atunci când părinții lor nu privesc.

concluzii

Nu este ușor să motivezi un copil pentru un rezultat, nu poate fi „pus” la dietă. La rândul său, adolescența este complicată de faptul că există pericolul de autorespingere, izolare, depresie, anorexie. Odată ce v-ați dat seama dacă copilul dumneavoastră are nevoie de gestionarea greutății, am dori să facem câteva recomandări suplimentare pentru copiii de toate vârstele:

• De la nastere pana la 1 an: Pe lângă bine-cunoscutele beneficii pentru sănătate, alăptarea poate ajuta și la prevenirea creșterii excesive în greutate. Și deși mecanismul exact nu a fost încă stabilit, bebelușii alăptați își simt mai clar foamea și sațietatea, protejându-se astfel de supraalimentarea.
• De la 1 an la 5 ani: Este mai bine să dezvolți obiceiuri bune de la o vârstă fragedă. Ajutați-vă copilul să își stabilească obiceiuri alimentare sănătoase, oferindu-i o varietate de alimente sănătoase. Încurajează înclinația naturală a copilului către activitate și ajută-l să se dezvolte.
• 6 până la 12 ani: Mențineți copilul activ fizic în fiecare zi. Să fie o secție de sport sau jocuri în aer liber în curte. Încurajează activitatea acasă - în treburile de zi cu zi și în jocurile comune și plimbările în weekend. Învață-ți copilul să aleagă alimente sănătoase și sănătoase, ajută-l să-și împacheteze propriile sandvișuri pentru școală.
• 13 până la 18 ani: Adolescenții înclină adesea spre fast-food, dar încearcă să-i încurajeze să mănânce mai sănătos. De exemplu, sandvișuri cu carne de pui la cuptor, salate și porții mai mici. Învață-i cum să gătească acasă mâncăruri delicioase și sănătoase. Ajutați-i să mențină activitatea fizică în fiecare zi.
• Toate varstele: Reduceți timpul pe care copilul dumneavoastră îl petrece în fața televizorului, a computerului și a jocurilor video. Combate obiceiul copilului tău de a mânca uitându-te la televizor sau la un monitor de computer. Încercați să pregătiți și să oferiți copilului dumneavoastră o varietate de alimente sănătoase. Încercați să luați micul dejun, prânzul și cina împreună cu copilul. Încurajați copiii să mănânce legume și fructe de cel puțin cinci ori pe zi, să limiteze băuturile dulci și să nu săriți niciodată micul dejun.

Mâncând corect, făcând exerciții fizice frecvent și încorporând obiceiuri sănătoase în rutina zilnică normală a familiei tale, construiești un stil de viață sănătos pentru copiii tăi, pe care ei îl pot menține în continuare. Explicați-le importanța activității fizice și a alimentației adecvate, dar asigurați-vă că faceți din aceasta un obicei comun de familie, astfel încât să devină a doua natură pentru fiecare dintre voi.

Dar mai presus de toate, spune-i copiilor tăi că îi iubești indiferent de greutatea lor, iar dorința ta principală este să-i ajuți să fie fericiți și sănătoși.

Salutări, dragi cititori! Toți părinții își doresc ca copiii lor să crească sănătoși și să se dezvolte normal. Dar cum să stabilim că copilul este bine? Medicii recomandă să se concentreze asupra unor indicatori atât de importanți precum greutatea și înălțimea copilului pe luni. Conformitatea cu standardele propuse de OMS pe baza cercetărilor, medicii determină gradul de naștere la termen și calitatea dezvoltării sale ulterioare.

De unde vin normele?

Organizația Mondială a Sănătății sau OMS în perioada 1997-2003. a efectuat o serie de studii privind dezvoltarea bebelușilor de până la un an, precum și o analiză paralelă a înălțimii și greutății copiilor cu vârsta cuprinsă între 1,5 și 6 ani. Accentul organizației mondiale nu a fost doar indicatorii, ci și raportul și creșterile lunare ale acestora.

De ce a fost necesar un astfel de studiu global? Cele mai recente date privind indicatorii dezvoltării fizice a copiilor au fost înregistrate încă din anii 70. Secolului 20. De atunci, nu doar ritmul și stilul de viață al oamenilor s-au schimbat, ci și natura alimentației sugarilor.

Dacă în perioada sovietică majoritatea bebelușilor erau hrăniți cu biberonul, atunci odată cu îmbunătățirea condițiilor de muncă pentru femeile care alăptează și posibilitatea de a obține concediu plătit după naștere timp de 1,5 ani, acest lucru a dus la faptul că acum tot mai mulți copii sunt la sân. -hrănit, ceea ce se reflectă altfel în creșterea greutății corporale și a lungimii.

Colectarea datelor a fost efectuată în diferite țări și grupuri etnice: țări europene, SUA, India, Brazilia, Oman etc. Studiul a arătat că fiecare națiune are propriii parametri, prin urmare, pentru a deriva lungimea și greutatea medie, de exemplu, pentru copiii europeni și indieni, este interzis.

De ce depind valorile?

Mamele care au fost supuse cel puțin o dată la o examinare lunară cu bebelușii într-o policlinică știu că o asistentă nu numai că măsoară și înregistrează indicatorii, ci acordă atenție și factorilor de dezvoltare concomitenți:

• boli virale și infecțioase transferate;
• prezența deshidratării;
• dinți în erupție;
• prezența apetitului;
• condiţiile de creştere.

Au un efect temporar asupra dezvoltării fizice, care poate fi corectat în viitor.

Cu toate acestea, există și alți factori pe care mama sau medicii nu pot sau cu greu îi pot influența:

• genul copilului;
• caracteristicile genetice (dacă tata și mama sunt înalți, copilul va fi și el înalt);
• gradul de termen complet, precum și indicatorii inițiali de înălțime și greutate la naștere;
• natura nutriției (naturală sau artificială);
• prezența bolilor congenitale;
• mobilitate;
• situația ecologică;
• natura cursului sarcinii (mama a fumat, a băut alcool etc.);
• cantitatea de hormon somatotrop produsă, care este responsabilă de creșterea oaselor tubulare (deoarece cea mai mare parte a hormonului este eliberată noaptea, tulburările de somn la un copil pot provoca întârzierea creșterii).

Îngrijirea bună, alăptarea regulată, somnul adecvat, activitatea fizică și plimbările în aer liber accelerează creșterea copiilor. La rândul lor, îngrijirea insuficientă, condițiile precare de mediu nu au cel mai bun efect asupra dezvoltării fizice.

Pentru a verifica dacă copilul dumneavoastră se dezvoltă normal, nu este necesar să vă grăbiți la clinică. Părinții pot efectua măsurători singuri, pe baza standardelor de dezvoltare general acceptate și a formulelor de calcul.

Creșterea copilului cu luni

Ratele de creștere ale copiilor depind în primul rând de sexul copilului, prin urmare, pentru fete și băieți, OMS a creat tabele separate cu indicatori medii. În funcție de vârsta bebelușului, raportul dintre lungimea și greutatea corpului, precum și creșterea, vor diferi și ele.

Primul an

Tabelul prezintă indicatori aproximativi ai creșterii bebelușilor la naștere și până la un an, de asemenea, puteți urmări câți centimetri va crește copilul într-o lună.

Pentru copiii de până la un an, o schimbare specială a indicatorilor este caracteristică, iar fiecare lună de viață în această perioadă este semnificativă. Dar înainte de a face măsurători și numărați, ar trebui să vă asigurați că bebelușul dvs. se potrivește cu indicatorii unui bebeluș la termen:

• Nașterea a avut loc la 38-40 de săptămâni de sarcină.
• Înălțimea este de cel puțin 45 cm cu o greutate de 2,5 kg.
• Circumferința capului - de la 34 la 36 cm.
• Părțile corpului sunt proporționale.
• Pielea este netedă, delicată.
• Lungimea parului de la 1 cm.
• Puls ritmic clar.
• Reflex de suge dezvoltat (puteți citi în articolul meu).

Dacă un bebeluș s-a născut prematur, există indicatori separați de înălțime și greutate pentru el, în funcție de săptămâna de sarcină în care s-a născut. Iată un tabel cu înălțimea și greutatea unui copil prematur:

Caracteristicile creșterii creșterii în primul an de viață sunt următoarele:

• In medie, pe o perioada lunara, bebelusul adauga 3 cm.
• Creșterea totală pentru primul an de viață ar trebui să fie de cel puțin 25 cm.Astfel, cifra normală pentru un copil de un an este de la 74 la 76 cm.
• Copiii cresc mai intens în primele luni după naștere, după care acest proces încetinește. Deci, în primele 3 luni, creșterea va fi de 3,5 cm lunar, de la 3 la șase luni - 3-2,5 cm, de la 7 la 9 - aproximativ 1,5 cm, de la 9 la un an - 1 cm.
• Importantă nu este doar creșterea generală a înălțimii, ci și corelarea acesteia cu greutatea și proporționalitatea părților corpului.

Pentru medici, un indicator al dezvoltării normale a firimiturii nu este atât creșterea acestuia, cât circumferința capului. Dacă capul este mare și disproporționat față de corp, medicii pot suspecta o afecțiune precum hidrocefalia, o acumulare de lichid în creier.

De la 2 la 17 ani

Când un bebeluș împlinește un an, părinții, de regulă, acordă puțină atenție cât de mult creșterea lui este în limitele normale. Cu toate acestea, înainte de debutul pubertății, acest indicator nu este mai puțin important decât în ​​primele luni de viață.

După un an, creșterea copiilor este planificată să încetinească. Până la 2 ani, bebelușul crește în medie cu 9-12 cm, în funcție de sex și de alți factori. Până la 5 ani, creșterea sa va crește cu doar 20-22 cm.

Până la vârsta de 10 ani, înălțimea medie a unui băiat este de 138-139 cm Începând de la 11 până la 17 ani, în perioada pubertății, creșterea fetelor încetinește, în timp ce la băieți, dimpotrivă, crește după 12-13 ani. ani. Până la vârsta de 17 ani, cifra medie pentru o fată va fi de 155-160 cm, pentru un băiat - 166-171 cm.

Cum se determină înălțimea unui copil?

Pentru a determina cât de înalt are bebelușul tău până la vârsta de un an, vei avea nevoie de o bandă cu centimetri sau o riglă de un metru:

1. Așezați copilul pe pătuț cu spatele capului sprijinit pe o suprafață dură.
2. Întinde-ți picioarele și așează-ți picioarele la un unghi de 90 de grade.
3. Marcați unde se termină tocurile.
4. Ridicați copilul și măsurați distanța de la semn până la o suprafață dură.

Dacă copilul dumneavoastră este deja capabil să stea în picioare, pentru a măsura înălțimea, așezați-l lângă perete, astfel încât călcâiele să atingă o suprafață tare. Apoi ia o riglă tare și așează-o pe capul copilului, astfel încât să formeze un unghi drept cu peretele. Faceți un semn unde se întâlnesc și măsurați distanța de la podea la marcaj.

După măsurarea înălțimii copilului, asigurați-vă că acordați atenție indicatorilor greutății sale.

Greutatea bebelușului pe lună

OMS recomandă insistent părinților să acorde atenție nu numai creșterii și proporționalității părților corpului, ci și creșterii în greutate. Mulți părinți cred că cu cât copilul cântărește mai mult până la un an, cu atât mai bine. Dar această afirmație este fundamental greșită. Obezitatea nesănătoasă poate apărea atât la adolescenți, cât și la sugari, în special la cei hrăniți cu biberon.

Până la un an

Pentru copiii sub un an, rata de greutate este determinată de luni și trebuie remarcat faptul că copiii hrăniți artificial câștigă în greutate mult mai repede:

• 1 lună. În acest timp, copilul se îngrașă în medie aproximativ 0,6 kg. Pentru a menține indicatorii normali de dezvoltare, este ideal dacă mama hrănește copilul la fiecare 3 ore. Volumul amestecului consumat variază de la 80 la 120 ml per hrănire.
• 2 luni. În această perioadă, creșterea va fi de aproximativ 0,7-0,8 kg. Intervalele dintre hrăniri pot fi mărite până la 3,5 ore. Dacă pe viitor decideți să vă înțărcați bebelușul de la hrănire noaptea, rețineți că greutatea lui va începe să scadă.
• 3 luni. Se mentine o crestere de 0,8 kg. Intervalele dintre hrăniri rămân, dar trebuie avut în vedere că până la 3 luni bebelușul este deranjat de colici intestinale, astfel încât pofta de mâncare poate scădea.
• 4 luni . Copilul se îngrașă în medie de 0,75 kg, iar apoi cifrele vor scădea.
• 5 luni . Până la sfârșitul lunii a cincea, bebelușul cântărește deja cu 0,7 kg în plus.
• 6 luni . În șase luni, Krokha adaugă 0,65 kg. În această perioadă încep să fie introduse alimente complementare sub formă de piureuri de legume, care pot înlocui o singură hrănire.
• 7 luni. Greutatea corporală crește cu 0,6 kg. La vârsta de șapte luni, bebelușilor li se pot da cereale fără gluten dimineața.
• 8 luni. Creșterea în greutate este de aproximativ 0,55 kg. În meniul bebelușului sunt introduse o varietate de legume, carne slabă, cereale, gălbenuș de ou.
• 9 luni . Creșterea în greutate este de jumătate de kilogram. În meniu apar piureuri din mai multe componente, produse lactate fermentate.
• 10 luni . Bebelușul cântărește cu 0,4 kg mai mult decât luna trecută. Deja tolerează bine fructele proaspete. Puteți adăuga unt sau ulei vegetal la cereale.
• 11 luni. Masa crește cu 0,4 kg. Meniul poate include pește cu conținut scăzut de grăsimi.
• 12 luni . Creșterea de masă are loc cu 0,35-0,4 kg.

Următorul grafic vă va ajuta să determinați dacă copilul dumneavoastră se dezvoltă normal:

• Pentru prima jumătate. Înmulțiți 800 cu numărul de luni pentru perioada de calcul și adăugați greutatea firimiturii la momentul nașterii.
• În a doua jumătate. M + 800 × 6 + 400x (N-6), unde M este greutatea la naștere, N este numărul de luni.

Dupa un an

În viitor, pentru fete și băieți vor fi importanți nu doar indicatorii prescriși de OMS, ci și indicele de masă corporală, care arată dacă greutatea este insuficientă, normală sau supraponderală. Pentru a determina indicele de masă, trebuie să împărțiți greutatea corporală la înălțime.

Pentru băieți și fete, intervalul greutății corporale acceptabile poate diferi, dar, în medie, cifrele sunt reduse la următorul tabel:

Pe baza indicatorilor propuși de OMS, trebuie să se țină cont de faptul că aceștia sunt mediați, iar ușoare fluctuații într-o direcție sau alta sunt acceptabile. Părinții trebuie să tragă un semnal de alarmă dacă valorile greutății sunt semnificativ subestimate sau supraestimate.

La cote mici, se recomandă reconsiderarea dietei și a activității zilnice. De exemplu, dacă până la 5 ani copilul creștea constant în greutate, iar până la vârsta de 6 ani a început să piardă în greutate în mod dramatic, schimbările pot fi asociate cu pregătirea pentru școală și stres, o încălcare a rutinei zilnice obișnuite.

Pentru bebelușii de până la un an, vărsăturile, care duc la deshidratare, pot deveni un fenomen periculos. Problema poate apărea în legătură cu o alimentație selectată necorespunzător, cu boli ale tractului gastrointestinal și ale sistemului nervos. În acest caz, cu siguranță ar trebui să consultați un medic.

În adolescență, băieții, de regulă, au o subțire pronunțată asociată cu creșterea intensivă. Fetele, pe de altă parte, ar trebui să mănânce mai multe alimente vegetale, deoarece în perioada de maturizare hormonală există o probabilitate mare de a deveni obezi.

Abaterile de la greutatea corporală normală la orice vârstă la un copil ar trebui să fie un semnal pentru părinți că este timpul să tragă un semnal de alarmă și să caute ajutor medical dacă nu poți ajuta singur copilul.

Indicatorii importanți ai stării fizice și a sănătății copiilor sunt greutatea și înălțimea. Este general acceptat că depind de genetica umană. Toți copiii sunt diferiți, dar a fi supraponderali sau subponderali poate indica o alimentație proastă sau probleme grave de sănătate. Creșterea foarte rapidă sau lentă poate fi un semnal că sistemele corpului nu funcționează corect.

Înălțimea și greutatea unui copil sunt influențate în primul rând de genetică, dar sunt mult mai mulți factori de care depind acești indicatori.

Ce factori afectează înălțimea și greutatea?

Factorii care afectează înălțimea și greutatea sunt:

• predispoziție genetică (ereditate, origine etnică);
• hormoni de creștere;
• boli transferate la o vârstă fragedă;
• funcționarea sistemului endocrin;
• creșterea hormonală în timpul pubertății;
• situația psihologică în familie;
• mâncare și somn;
• patologii cronice;
• exercițiu fizic;
• nivelul hemoglobinei;
• greutatea corporală este direct proporțională cu lungimea.

Cu ce ​​înălțime și greutate ar trebui să se nască copilul?

La naștere, greutatea unui bebeluș la termen variază de la 2500 g la 4500 g. Băieții tind să cântărească mai mult decât fetele. Greutatea maximă a unui copil nu depășește de obicei 4,5 kg. Greutatea medie este de 3,2-3,4 kg. Lungimea corpului nou-născuților este de 45-54 cm. Înălțimea medie este de 49-52 cm. Lungimea corpului fetelor este de obicei în intervalul 49-51 cm.

După cum puteți vedea, gama de indicatori fizici ai unui copil la naștere este destul de largă. Diferiți factori influențează datele bebelușului: predispoziția ereditară, momentul în care s-a născut copilul (38-40 săptămâni), caracteristicile cursului sarcinii mamei. Trebuie spus că copiii acelorași părinți se pot naște cu date fiziologice diferite.

Înălțimea și greutatea bebelușilor prematuri

Greutatea copiilor, în funcție de gradul de prematuritate:

Dacă un copil prematur este sănătos, el crește rapid în înălțime și în greutate

Lungimea corpului la copiii născuți prematur este de obicei mai mică de 45 cm.Fizicul lor este disproporționat, stratul de grăsime subcutanat nu este format, suturile craniului sunt deschise, iar pielea este plină de sânge. Nou-născuții care s-au grăbit să se nască sunt alăptați în condiții speciale. Cu o îngrijire adecvată, până în primul an de viață, astfel de copii nu sunt diferiți de cei născuți la timp.

Tabelele OMS de creștere a copiilor

Toți copiii se dezvoltă în ritmul lor. Cu toate acestea, există anumite norme pentru creșterea în greutate și înălțimea, după care medicii se ghidează atunci când determină starea fizică a copilului. Aceste date sunt colectate în tabele elaborate de Organizația Mondială a Sănătății (OMS). Luați în considerare tabelele OMS cu privire la exemplul de dezvoltare a fetelor.

Indicatori normali la fete până la un an

În primul an de viață, copiii se dezvoltă cel mai activ. Imediat după naștere, nou-născuții pot slăbi până la 300 g. Cu toate acestea, în primele trei luni de viață, bebelușul este capabil să câștige până la 750 g lunar, în următoarele trei luni - câte 700 g fiecare, de la 7 la 9. luni de viață - 550 g fiecare, 9-12 luni - 350 g. Bebelușii hrăniți cu lapte praf se îngrașă mai repede.

Bebelușii cresc nu mai puțin intens. Creșterea ideală în lungime pentru bebelușii de la 1 la 3 luni este de 3,5 cm, 4-6 luni este de 2,5 cm, 7-9 luni este de 1,5-2 cm (vezi și:). De la 9 luni la un an, copiii mai cresc încă 1 cm pe lună. Greutatea medie a unui copil pe an este în intervalul de la 8900 la 9600 g. Lungimea corpului este de la 74 la 76 cm.

În medie, copiii se nasc cu o greutate de 2,9-3,5 kg și o înălțime de aproximativ 52 cm

Tabelul normelor de greutate de la 0 la 12 luni:

Vârsta, luni	Greutate, kg
	mic de statura	limita inferioară a normalului	normă	limita superioară a normalului	înalt
0	2,4-2,8	2,8	3,2	3,7	3,7-4,2
1	3,2-3,6	3,6	4,2	4,8	4,8-5,5
2	3,9-4,5	4,5	5,1	5,8	5,8-6,6
3	4,5-5,2	5,2	5,9	6,6	6,6-7,5
4	5,0-5,7	5,7	6,4	7,3	7,3-8,2
5	5,4-6,1	6,1	6,9	7,8	7,8-8,8
6	5,7-6,5	6,5	7,3	8,3	8,3-9,4
7	6,0-6,8	6,8	7,6	8,6	8,6-9,8
8	6,2-7,0	7,0	8,0	9,0	9,9-10,2
9	6,5-7,3	7,3	8,2	9,3	9,3-10,6
10	6,7-7,5	7,5	8,5	9,6	9,6-10,9
11	6,9-7,7	7,7	8,7	9,9	9,9-11,2
12	7,0-7,9	7,9	9,0	10,1	10,1-11,5

Pe baza datelor, un indicator de greutate pentru un bebeluș de un an de 7,9-10,1 kg este considerat ideal (recomandăm să citiți:).

Greutatea fetelor de un an poate varia foarte mult - există „cele subțiri” și există „dolofane”

Greutatea scăzută și mare nu este critică, poate fi cauzată de o predispoziție genetică sau de particularități ale cursului sarcinii. Dacă indicatorii bebelușului depășesc nivelul scăzut sau ridicat, medicii vor efectua studii suplimentare pentru a exclude problemele de sănătate.

Tabelul ratelor de creștere de la 0 la 12 luni conform OMS:

Vârsta, luni	Inaltime, cm
	mic de statura	limita inferioară a normalului	normă	limita superioară a normalului	înalt
0	45,4-47,3	47,3	49,2	51,0	51,0-52,9
1	49,8-51,7	51,7	53,7	55,6	55,6-57,6
2	53,0-55,0	55,0	57,1	59,1	59,1-61,2
3	55,6-57,7	57,7	59,8	61,9	61,9-64,0
4	57,8-59,9	59,9	62,1	64,3	64,3-66,4
5	59,6-61,8	61,8	64,0	66,3	66,3-68,5
6	61,2-63,5	63,5	65,7	68,0	68,0-70,3
7	62,7-65,0	65,0	67,3	69,6	69,6-71,9
8	64,0-66,4	66,4	68,8	71,1	71,1-73,5
9	65,3-67,7	67,7	70,1	72,6	72,6-75,0
10	66,5-69,0	69,0	71,5	74,0	74,0-76,4
11	67,7-70,3	70,3	72,8	75,3	75,3-77,8
12	68,9-71,4	71,4	74,0	76,6	76,6-79,2

Vârsta copiilor de la un an la 10 ani

În perioada de la unu la 10 ani, sistemul musculo-scheletic al copilului este format și întărit, activitatea tuturor organelor interne se îmbunătățește.

Cu o nutriție insuficientă, o distribuție necorespunzătoare a activității fizice la copii, se pot dezvolta diverse boli. Prin urmare, respectarea normelor la această vârstă este la fel de necesară ca și în copilărie.

Tabelul normelor de greutate la vârsta de 1 până la 10 ani:

Vârstă	Greutate, kg
	mic de statura	limita inferioară a normalului	normă	limita superioară a normalului	înalt
15 luni	de la 7.6	8,5	9,6	10,9	10,9-12,4
18 luni	8,1-9,1	9,1	10,2	11,6	11,6-13,2
21 de luni	8,6-9,6	9,6	10,9	12,3	12,3-14,0
2 ani	9,0-10,2	10,2	11,5	13,0	13,0-14,8
27 de luni	9,5-10,7	10,7	12,1	13,7	13,7-15,7
30 de luni	10,0-11,2	11,2	12,7	14,4	14,4-16,5
33 de luni	10,4-11,7	11,7	13,3	15,1	15,1-17,3
3 ani	10,8-12,2	12,2	13,9	15,8	15,8-18,1
3,5 ani	11,6-13,1	13,1	15,0	17,2	17,2-19,8
4 ani	12,3-14,0	14,0	16,1	18,5	18,5-21,5
4,5 ani	13,0-14,9	14,9	17,2	19,9	19,9-23,2
5 ani	13,7-15,8	15,8	18,2	21,2	21,2-24,9
5,5 ani	14,6-16,6	16,6	19,1	22,2	22,2-26,2
6 ani	15,3-17,5	17,5	20,2	23,5	23,5-27,8
6,5 ani	16,0-18,3	18,3	21,2	24,9	24,9-29,6
7 ani	16,8-19,3	19,3	22,4	26,3	26,3-31,4
8 ani	18,6-21,4	21,4	25,0	29,7	29,7-35,8
9 ani	20,8-24,0	24,0	28,2	33,6	33,6-41,0
10 ani	23,3-27,0	27,0	31,9	38,2	38,2-46,9

Este important să monitorizați greutatea copilului, iar dacă fata este supraponderală, asigurați-vă că luați măsuri!

Diagrama de creștere de la 1 la 10 ani:

Vârsta, luni	Inaltime, cm
	mic de statura	limita inferioară a normalului	normă	limita superioară a normalului	înalt
15 luni	72,0-74,8	74,8	77,5	80,2	80,2-83,0
18 luni	74,9-77,8	77,8	80,7	83,6	83,6-86,5
21 de luni	77,5-80,6	80,6	83,7	86,7	86,7-89,8
2 ani	80,0-83,2	83,2	86,4	89,6	89,6-92,9
27 de luni	81,5-84,9	84,9	88,3	91,7	91,7-95,0
30 de luni	83,6-87,1	87,1	90,7	94,2	94,2-97,7
33 de luni	85,6-89,3	89,3	92,9	96,6	96,6-100,3
3 ani	87,4-91,2	91,2	95,1	98,9	98,9-102,7
3,5 ani	90,9-95,0	95,0	99,0	103,1	103,1-107,2
4 ani	94,1-98,4	98,4	102,7	107,0	107,0-111,3
4,5 ani	97,1-101,6	101,6	106,2	110,7	110,7-115,2
5 ani	99,9-104,7	104,7	109,4	114,2	114,2-118,9
5,5 ani	102,3-107,2	107,2	112,2	117,1	117,1-122,0
6 ani	104,9-110,0	110,0	115,1	120,2	120,2-125,4
6,5 ani	107,4-112,7	112,7	118,0	123,3	123,3-128,6
7 ani	109,9-115,3	115,3	120,8	126,3	126,3-131,7
8 ani	115,0-120,8	120,8	126,6	132,4	132,4-138,2
9 ani	120,3-126,4	126,4	132,5	138,6	138,6-144,0
10 ani	125,8-132,2	132,2	138,6	145,0	145,0-151,4

Monitorizarea ratelor de creștere și greutate a fetelor de vârstă școlară este la fel de importantă ca și în copilărie.

Dezvoltarea fetelor de la 11 la 18 ani

Vârstele cuprinse între 11 și 18 ani sunt considerate adolescenți. În acest moment, în corpul copiilor apar schimbări intense. În aparență, acest lucru este deosebit de vizibil. Un bebeluș dolofan se poate transforma într-o fată perfectă, iar unul slab se poate pune în formă. Astfel de modificări sunt cauzate de modificările hormonale din organism. Este necesar să înțelegeți când astfel de modificări sunt normale și, în acest caz, trebuie să suniți alarma.

Luați în considerare tabelul de greutate pentru adolescente:

Vârsta, ani	Greutate, kg
	mic de statura	limita inferioară a normalului	normă	limita superioară a normalului	înalt
11	24,9-27,8	27,8-30,7	30,7-38,9	38,9-44,6	44,6-55,2
12	27,8-31,8	31,8-36,0	36,0-45,4	45,4-51,8	51,8-63,4
13	32,0-38,7	38,7-43,0	43,0-52,5	52,5-59,0	59,0-69,0
14	37,6-43,8	43,8-48,2	48,2-58,0	58,0-64,0	64,0-72,2
15	42,0-46,8	46,8-50,6	50,6-60,4	60,4-66,5	66,5-74,9
16	45,2-48,4	48,4-51,8	51,8-61,3	61,3-67,6	67,6-75,6
17-18	46,2-49,2	49,2-52,9	52,9-61,9	61,9-68,0	68,0-76,0

Insuflând principiile unei alimentații adecvate, greutatea adolescenților va respecta normele.

Diagrama înălțimii adolescentului:

Vârsta, ani	Inaltime, cm
	scăzut, la	limita inferioară a normalului	normă	limita superioară a normalului	înalt
11	136,2	136,2–140,2	140,2–148,8	148,8–153,2	153,2–157,7
12	142,2	142,2–145,9	145,9–154,2	154,2–159,2	159,2–163,2
13	148,3	148,3–151,8	151,8–159,8	159,8–163,7	163,7–168,0
14	152,6	152,6–155,4	155,4–163,6	163,6–167,2	167,2–171,2
15	154,4	154,4–157,2	157,2–166,0	166,0–169,2	169,2–173,4
16	152,6	155,2–158,0	158,0–166,8	166,8–170,2	170,2–173,8
17-18	155,8	155,8–158,6	158,6–169,2	169,2–170,4	170,4–174,2

Înălțimea elevilor de liceu poate varia foarte mult: de la 150 la 175 cm

Este posibil să se calculeze înălțimea copilului de la înălțimea părinților?

Există mai multe formule pentru un calcul aproximativ al creșterii unui copil în raport cu creșterea părinților săi:

• Pentru a calcula înălțimea unei fete (RD), trebuie să adăugați înălțimea tatălui (RO) la înălțimea mamei (RM), înmulțiți cu 0,51 și scădeți 7,5 cm. Autorul acestei formule este necunoscut.
• O altă formulă îi aparține cehoslovacului V. Karkus. RD cm \u003d (RO cm * 0,923 + RM cm) / 2.
• Dr. J. Hawker a propus să calculeze creșterea astfel: RD = (RO + RM) / 2 - 6.4.
• Formula lui Smirnov și Gorbunov: RD = (RO + RM -12,5) / 2 ± 8.
• O altă formulă calculează înălțimea pe baza datelor copilului pe an (WG). RD \u003d RG + 100 cm - 5 cm.

Perioade de creștere intensivă a copiilor: când au loc sărituri?

Fetele se dezvoltă cel mai rapid între 10 și 13 ani. Acest lucru se explică prin pubertatea activă.

În această perioadă, corpul unui adolescent primește o mare zguduire hormonală. În timpul pubertății, viitoarea fată poate crește 8 cm pe an. De asemenea, silueta ei se va schimba semnificativ - este posibilă creșterea sau pierderea în greutate.

Dacă copilul este prea înalt

Creșterea copilului este considerată un factor ereditar. Dacă familia are părinți înalți, atunci copilul va fi înalt din copilărie. Cu toate acestea, o abatere prea mare de la normele de vârstă ale copilului poate fi un semnal că există probleme semnificative în corpul său. Pe lângă pubertatea timpurie, creșterea ridicată la copii poate fi cauzată de:

• conținut ridicat de hormoni de creștere;
• obezitatea;
• patologia cromozomală;
• tumora pituitară;
• sindromul Marfan;
• disfuncție a glandei pituitare.

Dacă copilul este foarte mic?

Creșterea mică a copilului, dacă nu se datorează unei predispoziții genetice, ar trebui să provoace și îngrijorarea părinților.

Daca parintii observa ca bebelusul nu creste bine si nu se ingrasa, trebuie sa contacteze un specialist.

Medicul va studia istoria creșterii sale, va examina copilul și va analiza bolile pe care le-a suferit. În cazul în care îndoielile părinților se dovedesc a fi justificate, este prescrisă o examinare a glandei tiroide. Pentru a exclude rahitismul, copilului i se prescrie o scanare cu ultrasunete. În paralel cu aceste studii, medicul pediatru ar trebui să comande teste pentru a verifica în sânge nivelul hormonului de creștere și al hemoglobinei. Uneori, un studiu al vârstei osoase a copilului este efectuat folosind o radiografie a oaselor.

Dacă, în timpul examinării, medicul exclude faptul că bebelușul are probleme cauzate de boală sau dereglări hormonale, copilului i se vor prescrie vitamine și nutriție proteică specială. Pentru o dezvoltare adecvată, copiii trebuie să mănânce uleiuri vegetale, produse lactate, pește și carne și legume.

Pentru a activa hormonii de creștere, trebuie să faci exerciții zilnice și să dormi cel puțin 8-9 ore pe zi. Copilul trebuie să adoarmă nu mai târziu de 22 de ore. Există o teorie conform căreia bebelușii au nevoie de dragostea părinților pentru a se dezvolta. În familiile în care copiii sunt înconjurați de îngrijire, bebelușii se dezvoltă mai activ și se îmbolnăvesc mai puțin.

Dezvoltarea unui copil depinde în mare măsură de părinții săi (vezi și:). Clima din familie, alimentația adecvată, accesul în timp util la un specialist îl vor ajuta pe omuleț să crească mare și sănătos. Tabelele de creștere pentru fete și băieți ar trebui tratate ca informații de referință. Nu ar trebui să încercați să puneți copilul în cadru, ci să folosiți informațiile ca ghid.

Fiecare mamă știe că după naștere într-o clinică pentru copii, medicii măsoară lunar înălțimea și greutatea firimiturii ei. Indicatorii trebuie consemnați în cardul medical și analizați. Astfel, medicii au în mâinile lor o dinamică clară a dezvoltării bebelușului în doi parametri principali. Care este sensul acestor măsurători? Datele antropometrice ale copiilor ajută la diagnosticarea diferitelor boli și patologii în stadiile incipiente ale dezvoltării lor.

De la naștere, este important să se observe dinamica dezvoltării creșterii și greutății bebelușului.

Indicatori de înălțime și greutate pentru copii - de ce sunt necesari?

Există norme general acceptate de înălțime și greutate pentru fiecare vârstă. Orice abatere de la aceste standarde devine primul semnal de trezire, semnalând că ceva nu este în regulă cu bebelușul. Medicii determină un eșec dacă, cu o alimentație bună, copilul nu se îngrașă bine. Acesta poate fi un semnal al dezvoltării anemiei, rahitismului, bolilor sistemului endocrin și imunodeficienței. Creșterea prea mică poate fi o consecință a lipsei de hormon de creștere în corpul copilului. Excesul de greutate cu o dietă moderată va fi o ocazie de a verifica funcționarea glandei tiroide și a glandelor suprarenale.

Fiecare copil se dezvoltă individual, așa că sunt acceptabile mici abateri de la normă. Schimbările semnificative, necaracteristice pentru copii ale acestor doi indicatori vor ajuta medicii nu numai să știe despre prezența unei probleme, ci și să indice unde să o caute. Diagnosticul în timp util ajută la prescrierea terapiei la timp și la evitarea consecințelor.

Pe ce tabele să se concentreze - pediatrie domestică sau CINE?

Până la începutul anilor '90, medicii se ghidau după vechile standarde, care fuseseră anterior adoptate de OMS, la măsurarea indicatorilor. În acest moment, Organizația Mondială a Sănătății a studiat cu atenție standardele învechite și a tras concluzii dezamăgitoare.

S-a dovedit că multe norme antropometrice au fost mult supraestimate. Pe baza acestor date, medicii specialiști din multe țări ar putea trage concluzii incorecte cu privire la întârzierea dezvoltării bebelușilor. Consecința acestui lucru a fost hrănirea copiilor cu amestecuri, care ca urmare ar putea provoca obezitate.

În paralel cu standardele OMS din Rusia, s-a practicat folosirea orarelor interne, care au fost întocmite pe baza datelor statistice din țara noastră. Datele din ele s-au dovedit a fi mai precise și au ajutat la mai puține erori. În 1993, OMS a efectuat o serie de analize statistice și a actualizat datele antropometrice pentru copii. Ei stabilesc noi standarde care rămân relevante până în prezent.

Caracteristici ale primului an de viață al unui băiat

Toată lumea știe că primii ani de viață sunt cei mai importanți pentru bebeluș. Ele predetermina dezvoltarea sa ulterioară. În perioada de până la un an, copilul crește într-un ritm incredibil la care corpul uman nu se mai dezvoltă niciodată (vezi și:). Este extrem de important ca parintii sa fie responsabili de sanatatea bebelusului in aceasta perioada – atat fizica cat si emotionala. Experții împart vârsta firimiturii de până la 1 an în două perioade:

• perioada neonatală;
• perioada copilariei.

Prima durează exact 28 de zile de la data nașterii, iar a doua vine să-l înlocuiască și se termină exact la vârsta de un an. Perioada neonatală este considerată cea mai dificilă, deoarece bebelușii se nasc cu organe și țesuturi interne încă neformate complet.

În primele zile de la naștere, pediatrii acordă atenție nu numai greutății și înălțimii, ci și sănătății generale a bebelușului.

Aceste 28 de zile vor fi petrecute de o viață mică, adaptându-se în lumea mare și formării definitive a organismului său fragil. Pediatrii din perioada neonatală acordă o atenție deosebită nu numai înălțimii și greutății, ci și coordonării, funcțiilor motorii, motricității fine, stării pielii și activității sociale.

Norme de greutate pentru băieți până la un an

Vârsta, luni	Greutatea corporală, kg
	Foarte jos	Mic de statura	Normă	Înalt	Foarte inalt
Nou nascut	2,1	2,5	3,4	4,4	5
1	2,9	3,4	4,1	5,8	6,6
2	3,8	4,3	4,9	7	8
3	4,4	5	5,6	8	9
4	4,9	5,6	6,3	8,7	9,7
5	5,3	6	6,8	9,3	10,4
6	5,7	6,4	7,4	9,8	10,9
7	5,9	6,7	8,1	10,3	11,4
8	6,2	6,9	8,5	10,7	11,9
9	6,4	7,1	8,9	11	12,3
10	6,6	7,4	9,5	11,4	12,7
11	6,8	7,6	10,1	11,7	13
12	6,9	7,7	10,6	12	13,3

Cu cât copilul este mai mic, cu atât se îngrașă mai repede (în procente), iar până în primul an de viață, un băiat poate cântări de la 8 la 13 kilograme (vezi și:)

Tabelul prezintă valorile medii. Greutatea corporală mică și mare nu este critică, deoarece depinde de mulți factori, printre care un loc special este acordat condițiilor de viață, predispoziției genetice și tipului de nutriție. Atunci când coeficienții deviază puternic de la normal, specialiștii pot prescrie studii pentru a exclude patologiile de dezvoltare.

Creșterea sânilor până la un an

Potrivit experților, copilul ar trebui să crească cu 25 cm în primul an, dar această cifră este foarte medie. Este influențată de o combinație a următorilor factori:

• Nutriție. Dacă bebelușul primește cantitatea necesară de nutrienți și oligoelemente, el va crește în conformitate cu normele general acceptate.
• Ereditate. Desigur, părinții înalți și mari au și copii ceva mai mari, iar în creștere pot adăuga mai mult decât semenii lor.
• Patologii și boli. Acest factor poate încetini creșterea. După cum am menționat mai sus, lipsa hormonului de creștere, rahitismul sau anemia pot încetini dezvoltarea bebelușului.

Dacă un copil are o dietă completă și echilibrată, el crește și se dezvoltă în conformitate cu normele general acceptate.

Înălțimea normală pentru un copil de sex masculin sub 12 luni este prezentată în tabel:

Vârsta, luni	Inaltime, indicatoare in cm
	Foarte jos	Mic de statura	Normă	Înalt	Foarte inalt
Nou nascut	44,2	46,1	49,9	53,7	55,6
1	48,9	50,8	54,7	58,6	60,6
2	52,4	54,4	58,4	62,4	64,4
3	55,3	57,3	61,4	65,5	67,6
4	57,6	59,7	63,9	68	70,1
5	59,6	61,7	65,9	70,1	72,2
6	61,2	63,3	67,6	71,9	74
7	62,6	64,8	69,3	73,5	75,7
8	64	66,2	70,6	75	77,2
9	65,2	67,5	72	76,5	78,7
10	66,4	68,7	73,3	77,9	80,1
11	67,6	69,9	74,5	79,2	81,5
12	68,6	71	75,7	80,5	82,9

Dezvoltarea copilului de la 1 la 10 ani

Pe parcursul a zece ani, corpul unui copil suferă schimbări uimitoare. Trece la o dietă cu drepturi depline a unui adult, corpul său începe să se pregătească pentru o adolescență dificilă și explozii hormonale.

Cu cât copilul este mai în vârstă, cu atât standardele pentru parametrii lui antropometrici devin mai puțin rigide. În această perioadă, genetica începe să se manifeste puternic, ceea ce provoacă abateri de la norme.

Indicatori de greutate

Greutatea corporala a baiatului este un indicator labil care raspunde rapid la schimbari: alimentatie, activitate fizica, boli insotite de crestere in greutate sau scadere in greutate. OMS a creat programe speciale pentru dezvoltarea unui copil cu vârsta de până la 10 ani, conform cărora copiii trebuie să cadă în așa-numitul „coridor” al indicatorilor - în acest caz, copilul se dezvoltă corect.

Tabel de greutate pentru băieți sub 10 ani:

Vârstă	Greutatea corporală, kg
	Foarte jos	Mic de statura	Normă	Înalt	Foarte inalt
1 an	6,9	7,7	9,6	12	13,3
1 an 3 luni	7,4	8,3	10,3	12,8	14,3
1,5 ani	7,8	8,8	10,9	13,7	15,3
1 an 9 luni	8,2	9,2	11,5	14,5	16,2
2 ani	8,6	9,7	12,2	15,3	17,1
2 ani 3 luni	9	10,1	12,7	16,1	18,1
2,5 ani	9,4	10,5	13,3	16,9	19
2 ani 9 luni	9,7	10,9	13,8	17,6	19,9
3 ani	10	11,3	14,3	18,3	20,7
3 ani 3 luni	10,3	11,6	14,8	19	21,6
3,5 ani	10,6	12	15,3	19,7	22,4
3 ani 9 luni	10,9	12,4	15,8	20,5	23,3
4 ani	11,2	12,7	16,3	21,2	24,2
4 ani 3 luni	11,5	13,1	16,8	21,9	25,1
4,5 ani	11,8	13,4	17,3	22,7	26
4 ani 9 luni	12,1	13,7	17,8	23,4	26,9
5 ani	12,4	14,1	18,3	24,2	27,9
5,5 ani	13,3	15	19,4	25,5	29,4
6 ani	14,1	15,9	20,5	27,1	31,5
6,5 ani	14,9	16,8	21,7	28,9	33,7
7 ani	15,7	17,7	22,9	30,7	36,1
8 ani	17,3	19,5	25,4	34,7	41,5
9 ani	18,8	21,3	28,1	39,4	48,2
10 ani	20,4	23,2	31,2	45	56,4

Copiii de aceeași vârstă nu pot avea aceeași greutate (toată lumea are genetică, alimentație, activitate fizică, sănătate diferită), dar există un tabel de greutăți, în „coridorul” căruia trebuie să cadă toată lumea

Ratele de creștere

Creșterea este un parametru stabil pentru dezvoltarea unui copil. Determină atât lungimea corpului, cât și formarea sistemelor și funcțiilor corpului, creșterea organelor în dimensiune. Acest indicator este considerat cel mai bun criteriu pentru determinarea stării de sănătate a copilului. O creștere lentă a lungimii scheletului contribuie la scăderea ratei de dezvoltare a creierului, mușchilor etc.

Indicatorii pentru un copil cu vârsta cuprinsă între 1 și 10 ani sunt prezentați în tabel:

Vârstă	Inaltime, indicatoare in cm
	Foarte jos	Mic de statura	Mijloc	Înalt	Foarte inalt
1 an	68,6	71	75,7	80,5	82,9
1 an 3 luni	71,6	74,1	79,1	84,2	86,7
1,5 ani	74,2	76,9	82,3	87,7	90,4
1 an 9 luni	76,5	79,4	85,1	90,9	93,8
2 ani	78,7	81,7	87,8	93,9	97
2 ani 3 luni	79,9	83,1	89,6	96,1	99,3
2,5 ani	81,7	85,1	91,9	98,7	102,1
2 ani 9 luni	83,4	86,9	94,1	101,2	104,8
3 ani	85	88,7	96,1	103,5	107,2
3 ani 3 luni	86,5	90,3	98	105,7	109,5
3,5 ani	88	91,9	99,9	107,8	111,7
3 ani 9 luni	89,4	93,5	101,6	109,8	113,9
4 ani	90,7	94,9	103,3	111,7	115,9
4 ani 3 luni	92,1	96,4	105	113,6	117,9
4,5 ani	93,4	97,8	106,7	115,5	119,9
4 ani 9 luni	94,7	99,3	108,3	117,4	121,9
5 ani	96,1	100,7	110	119,2	123,9
5,5 ani	98,7	103,4	112,9	122,4	127,1
6 ani	101,2	106,1	116	125,8	130,7
6,5 ani	103,6	108,7	118,9	129,1	134,2
7 ani	105,9	111,2	121,7	132,3	137,6
8 ani	110,3	116	127,3	138,6	144,2
9 ani	114,5	120,5	132,6	144,6	150,6
10 ani	118,7	125	137,8	150,5	156,9

Observând dinamica creșterii copilului, este posibil să se acorde criterii adecvate de evaluare a stării de sănătate a acestuia.

Cum se dezvoltă un băiat de la 11 la 18 ani?

Perioada de pubertate pentru copii este dificilă: se dezvoltă caracteristicile sexuale secundare, hormonii sunt produși în mod activ, există o schimbare a vocii, întinderea oaselor, o creștere a penisului și a scrotului. Băieții se îngrașă mai intens datorită creșterii masei musculare.

Sub influența hormonilor, copilul nu își controlează starea de spirit. În perioada de la 11 la 12 încep primele schimbări în organism. La 13, 14, 15 ani, adolescenții sunt în apogeul exploziei lor hormonale. Până la vârsta de 16-17 ani, iar pentru unii abia până la 18 ani, situația se stabilizează treptat.

Dinamica greutății unui adolescent

Greutatea corporală a unui adolescent ar trebui monitorizată în același mod ca și greutatea medie a unui copil mic. Alimentația în această perioadă ar trebui să fie cât mai variată și completă posibil. Corpul copilului este în curs de reconstrucție, ceea ce înseamnă că are nevoie de mai multe „cărămizi” pentru o astfel de construcție.

La vârsta de 11-13 ani, procesul metabolic se accelerează la adolescenți; la 14-16 ani, modificările de greutate sunt posibile datorită modificărilor hormonale. Până la vârsta de 17-18 ani, greutatea corporală este menținută la un nivel stabilit și poate crește/scădea în funcție de condiția fizică, alimentație și sport.

Parametrii de greutate sunt enumerați mai jos:

Vârstă	Greutatea corporală, kg
	Foarte jos	Mic de statura	Mijloc	Înalt	Foarte inalt
11 ani	26	28	34,9	44,9	51,5
în vârstă de 12 ani	28,2	30,7	38,8	50,6	58,7
13 ani	30,9	33,8	43,4	56,8	66
14 ani	34,3	38	48,8	63,4	73,2
15 ani	38,7	43	54,8	70	80,1
16 ani	44	48,3	61	76,5	84,7
17-18 ani	49,3	54,6	66,3	80,1	87,8

Merită să ne amintim că sub influența hormonilor în această perioadă sunt posibile modificări drastice ale greutății, până la epuizare sau plenitudine. Cu astfel de probleme, ar trebui să contactați specialiști, deoarece dietele obișnuite sau supraalimentarea nu vă vor putea ajuta.

Greutatea unui elev depinde de mulți factori, este important ca părinții să monitorizeze dezvoltarea copilului astfel încât să nu existe nici subțire, nici obezitate

Dinamica de creștere a adolescenților

Până la vârsta de 12-14 ani, creșterea adolescenților atinge treptat un maxim. Până la vârsta de 17-18 ani, băieții ajung la 170-180 cm înălțime - devin bărbați tineri. Procesul de creștere se încheie la aproximativ 18-22 de ani.

Creștere normală la adolescenți și bărbați tineri cu vârsta cuprinsă între 11 și 18 ani:

Pentru a determina dezvoltarea bebelușului (înălțimea normală și greutatea medie în raport cu vârsta), sunt utilizate grafice speciale centile.

La întâlnirea cu medicul pediatru, puteți auzi cum evaluează medicul indicatorii, denumind un număr de la 1 la 8. Există mai multe tabele pentru calcularea ratelor de creștere a băieților și a greutății lor corporale:

• parcele de centile de înălțime medie;
• diagrame de circumferință a capului;
• tabele de greutate corporală în centile;
• diagrame de piept.

Rezultatul calculării raportului dintre greutate și înălțime se numește indicele Quetelet. Această cifră vă va ajuta să determinați dacă copilul dumneavoastră suferă de obezitate sau anorexie. Indicele Quetelet se calculează folosind o formulă simplă: greutatea împărțită la înălțimea ridicată la a doua putere. Utilizați un calculator special, care abundă pe Internet. Un tabel index special pentru bebelușii de diferite vârste va ajuta la determinarea dacă există abateri de la normă și cât de puternici sunt.

Vârstă	Inaltime, indicatoare in cm
	Foarte jos	Mic de statura	Mijloc	Înalt	Foarte inalt
11 ani	131,3	134,5	143,2	152,9	156,2
în vârstă de 12 ani