Activitatea organelor interne și a mușchilor scheletici generează căldură care trebuie eliberată în exterior, eliminarea excesului de căldură are loc prin suprafața corpului, în principal prin evaporarea transpirației.
Transpirația este o modalitate de a regla temperatura corpului. O persoană transpira constant, chiar și la 18-20 de grade de căldură, aproximativ 0,5-0,6 litri de lichid pe zi se evaporă de pe suprafața corpului. Și la căldură, mai ales în combinație cu munca fizică, această cifră poate ajunge la 10 litri.
Transpirația este un fenomen sănătos și necesar asociat cu activitatea sistemului excretor, care elimină toxinele și produsele metabolice din corpul uman prin transpirație. Acest lucru, în special, se bazează pe efectul terapeutic al băii de aburi și al băii.
Transpirația crescută poate fi o consecință a unei boli a sistemului endocrin (de exemplu, boala Graves), a unei boli infecțioase cronice (de exemplu, tuberculoza), a slăbirii inimii, a obezității, poate fi observată cu boli ale ficatului și rinichilor. , cu nervos, raceli, cu consumul de anumite medicamente, cu stres neuro-emotional, cu stres fizic. Unele tulburări gastro-intestinale pot provoca, de asemenea, această pacoste. Transpirația mâinilor și picioarelor semnalează creșterea stresului emoțional sau a distoniei vegetovasculare. În diabet, de exemplu, transpirația miroase puternic a acetonă. 
Transpirația crescută în special la fete la pubertate și la femei la vârsta menopauzei. Oamenii grasi transpira foarte mult. Transpirația crește în timpul mișcării, când temperatura ambientală crește, de la alimente și băuturi calde, în climatul cald și umed.
Transpirația poate fi generală și locală. Transpirația generală se observă la persoanele obeze și la unele boli interne. Transpirația locală se observă pe anumite părți ale corpului: axile, pe tălpi, palmele mâinilor.
Transpirația este în mod normal inodoră, dar atunci când este amestecată cu secreții grase și microbi de pe suprafața pielii, capătă un miros foarte neplăcut și uneori este însoțită de formarea unei erupții cutanate. Prin urmare, este suficient ca o persoană sănătoasă să se spele pur și simplu mai des și să folosească deodorant. Dar dacă măsurile de igienă îmbunătățite nu ajută, trebuie să căutați mai profund cauza.
Hiperhidroza (transpirația excesivă) nu dăunează mult, dar creează multe neplăceri din cauza transpirației excesive necontrolate. Cauzele hiperhidrozei, pe lângă cele de mai sus, pot fi genetice.
Culoarea transpirației la axile poate fi foarte diferită: galbenă, roșiatică, albăstruie, verzuie. Motivul colorării este considerat a fi prezența bacteriilor și a coloranților obținuți în timpul tulburărilor metabolice asociate cu administrarea de medicamente sau prezența altor produse toxice.
Ceea ce crește transpirația.
- Imbracaminte sintetica - nu permite trecerea umezelii. Este indicat să purtați haine din țesături naturale - bumbac, mătase și lână.
- Alcool - stimuleaza fluxul sanguin. Într-o zi fierbinte și umedă, băuturile răcoritoare răcoritoare sunt cele mai bune.
- Cofeina - face ca inima să lucreze din greu, ceea ce provoacă transpirație.
- Mâncare fierbinte și condimentată - condimentele provoacă transpirație crescută, așa că este mai bine să limitați utilizarea lor.
Excesul de greutate - crește sarcina fizică asupra inimii, complicând astfel circulația sângelui.
- Anxietate, frica - chiar si putin stres poate perturba glandele sudoripare.
- Stilul de viață pe care îl duce o persoană poate provoca transpirații abundente. Vorbim de o formă fizică banală, neglijând-o, organismul devine supraponderal.
- Transpirația picioarelor apare adesea din cauza pantofilor nepotriviți și a neglijării acestora, atunci când nu sunt respectate standardele elementare de igienă: uscare și aerisire.
- Transpirația neașteptată a feței sau a palmelor transpirate poate fi declanșată de stresul psihologic. Activitatea crescută a sistemului nervos ca reacție de protecție se reflectă în alte procese, de exemplu, provoacă transpirație intensă.
Astăzi, mirosul de transpirație poate fi eliminat în mai multe moduri: prin utilizarea unui deodorant și cremă antiperspirantă pe bază de alcool, a unui gel antiperspirant, a unui spray antiperspirant și, de asemenea, prin utilizarea unui antiperspirant uscat (solid).
Deodorantele în sine nu afectează producția de transpirație, sarcina lor principală este distrugerea bacteriilor și a mirosului de transpirație. Deodorantele nu sunt absolut potrivite pentru cei care suferă de transpirație excesivă. În plus, deodorantele sunt contraindicate persoanelor care au pielea sensibilă, deoarece conțin alcool. Ele nu sunt recomandate a fi folosite imediat înainte de a ieși la soare deschis pe vremea fierbinte de vară. Razele soarelui pot provoca apariția de pete pigmentare întunecate pe piele în acele locuri în care a fost aplicat deodorantul.
Puteți preveni transpirația folosind antiperspirante. Acestea trebuie aplicate pe pielea curată și uscată seara, când activitatea glandelor este minimă. Pentru 6-8 ore de somn, substanța activă formează „dopuri” care asigură protecție împotriva transpirației a doua zi.
Intervenția chirurgicală este considerată cea mai radicală metodă de prevenire a transpirației. Această metodă se caracterizează prin răzuirea glandelor sudoripare cu ajutorul unor instrumente speciale. Cu toate acestea, hiperhidroza se poate dezvolta într-o altă zonă a corpului pentru a înlocui glandele îndepărtate. În plus, operațiunea va trebui repetată în timp, pe măsură ce pielea deteriorată este restabilită și termoreglarea normală se reia.
Sunt posibile și injecțiile cu botox. Acest lucru are într-adevăr un efect vizibil, dar injecția va trebui repetată de mai multe ori.
Puteți folosi metode populare folosind diverse infuzii, decocturi, unguente pe bază de plante, dar cursul tratamentului în sine va dura luni de zile.
Așadar, cea mai bună opțiune pentru azi pentru a combate transpirația este utilizarea antiprespirantelor.
Ai o ciupercă?
Și este atât de ușor să scapi de el!
Nomidol va învinge ciuperca într-un singur curs datorită formulei îmbunătățite a 8 uleiuri native.
Transpirația la o fetiță este considerată normală atunci când apare la o temperatură ridicată în cameră, când copilul nu este îmbrăcat pentru vreme sau este angajat în exerciții fizice. De asemenea, toate mamele știu că copiii pot transpira cu răceli atunci când temperatura corpului este ridicată.
Cum să lupți?
Fiziologia unui copil este semnificativ diferită de cea a unui adult, inclusiv activitatea glandelor sudoripare. Nu sunt încă pe deplin dezvoltate, iar cu transpirație abundentă nu există un miros neplăcut de transpirație, așa cum este cazul unui organism matur. Prin urmare, experții nu recomandă categoric utilizarea oricărui antiperspirant pentru hiperhidroză pentru fetele sub 8 ani. Chiar și cel mai sigur! O excepție poate fi deodorantul de casă în mod inofensiv. Părinții pot ajuta la transpirația unei fetițe urmând câteva reguli:
- Cumpărați haine din materiale naturale care vor respira bine.
- Nu supraîncălziți camera copiilor, aerisește-o zilnic.
- Atunci când cumpărați pantofi, trebuie să acordați preferință pielea naturală și pielea de căprioară. Nu cumpăra pantofi prea strâmți.
- Pentru a crea cel mai confortabil loc pentru o fată să doarmă, lenjeria de pat trebuie să fie întotdeauna curată și, de preferință, din material natural.
- Din copilărie, este necesar să o înveți pe fată să respecte regulile de igienă personală.
- Pune șervețele pentru bebeluși în rucsac, explică cum și când să le folosești.
Antiperspirant de uz casnic solid pe bază de plante
Fetele care au împlinit vârsta de 14 ani își pot pregăti singure acasă un antiperspirant. În acest proces poate fi implicată și mama. Pentru a pregăti un antiperspirant solid de casă pentru transpirație, trebuie să luați:
- Recipient de plastic gol.
- Ulei de cocos, dacă nu există o astfel de casă, puteți înlocui untul de cacao.
- Amidon, porumb sau cartofi (ambele vor face).
- Capsule de vitamina E. Pentru remediul nostru, trebuie să luați 4 capsule.
- Ulei aromat pe gustul tău (ce este acasă).
Mai întâi trebuie să amestecați uleiul și bicarbonatul de sodiu, apoi încălziți ușor amestecul rezultat într-o baie de apă (nu fierbeți!). Adăugați vitamina E (deschizând fiecare capsulă și turnând ulei din ea) și picurați două sau trei picături din uleiul dvs. aromat preferat. Se lasa amestecul la racit si se toarna intr-o sticla pregatita in prealabil.
