Prije nego što ispričam priču, želim reći da sam za mir u svijetu, za pomirenje, za prvo traženje oprosta. Istina, ne ide uvijek. Očigledno, daje do znanja još uvijek dob hrta, nedostatak iskustva i previše ega. No, ipak sam do svoje 27. godine došao do zaključka da treba voljeti svoje najmilije, čak i ako ponekad morate sami sebi zgaziti grlo.
Ogorčenost
Moj prijatelj se naljutio na mene. Možda sam negdje otišao predaleko, ali negdje se nije smatrala potrebnim suzdržati se, općenito se njezina prijateljica uvrijedila. Netko je rekao da je ljutnja (ponos) dobra kad je kora hrskava i posuta šećerom. Ovdje kora nije bila hrskava i gorka, jer su i jedni i drugi bili u krivu i znali su za to.
Nakon dva tjedna šutnje odlučio sam pisati prijateljici, pozvati je na zdrav razum i konačno se pomiriti. Ali nije ga bilo. Prijatelj je odbio čitati moje poruke, nije se javio na telefon i nedvosmisleno me kaznio. Da je netko drugi, jednostavno bih zaboravio na incident i nastavio sa svojim životom.
Ali ova osoba mi je jako važna. Donijela mi je mandarine u bolnicu i živjela sa mnom 2 tjedna dok sam patio od posttraumatske nesanice. Podržala me kada sam "ostala kosa". nova pozicija i pomogao oko preseljenja u Tursku. Kad sam joj, sjedeći kraj Bospora, cvilio u telefon da sam tužan i depresivan, ona je uzela godišnji odmor i došla k meni.
A sada ta osoba ne razgovara sa mnom i ne diže slušalicu. Iskreno Nisam znao što da radim. Bilo da sam unutra rodnom gradu, odmah bih joj došao kući, tukli bismo sve suđe, ali bi se problem riješio. A evo sjedim 3000 km dalje i ne mogu ništa.
Loše vijesti s dobrim završetkom
Jednog jutra zvoni telefon. Moj muž je taj dan došao iz noćne smjene, pa smo spavali i sanjali kad mi je zazvonio mobitel. Uopće se ne volim buditi. telefonski poziv jer obično zovu s lošim vijestima. Nazvala je prijateljica. Pa, valjda je živ.
I onda mi kaže da je u bolnici. Pozlilo joj je na ulici i odvedena je u mjesnu podružnicu. Nešto s pritiskom. Sada je na dripci i prva osoba koju je nazvala bio sam ja. Isprva sam htio uzeti kartu i odmah odletjeti u domovinu. Ali bio sam odbijen.
I znaš što sam tada mislio? Dobro da sam je napisao i nazvao. Što ako joj se nešto loše dogodi, a ja se nastavim vrijeđati zbog nje? Krivnja je ta koja te izluđuje. Nakon razgovora s prijateljem odmah sam nazvao svu rodbinu i prijatelje, samo da se uvjerim da su svi živi i zdravi.
Sada se djevojka osjeća dobro, a mi nastavljamo biti prijatelji.
U zaključku. Kad sam studirao na institutu, živio sam u hostelu s djevojkom koja je izgubila zaručnika u prometnoj nesreći. Tog dana se s njim jako posvađala, ali nije stigla pomiriti se. Možete li zamisliti kako je to? I tog dana, kada je prijatelj nazvao, shvatio sam.
Stoga želim svima da se ne vrijeđaju i da se ne vrijeđaju!
Zdravo!
ustao sam teška situacija. U mom životu postoji osoba koja mi je jako bliska - moja djevojka. I u našoj komunikaciji s njom, jedan ozbiljan problem. Moja djevojka je uvrijeđena na apsolutno sve. Tu sam osobinu kod nje primijetio i prije, ali je već neko vrijeme postalo jednostavno nepodnošljivo. Najneugodnije je što ona jednostavno iz ničega pravi ogorčenost, kako kažu, "iz krtičnjaka". Ona se može uhvatiti za svaku riječ, za svaku situaciju i počinje je odmotavati. Isprva jednostavno ne kaže što se dogodilo, a onda izbacuje nevjerojatnu navalu optužbi. I bilo bi u redu da se samo uvrijedila, ali svaki put kad me razotkrije kao nekakvo čudovište, nevjerojatno zlo, optuži me za strašne stvari o kojima nisam mogao ni razmišljati. Situacije su u zadnje vrijeme samo idiotske, na razini Dječji vrtić. Nakon takve svađe jednostavno prestaje komunicirati sa mnom nekoliko dana. Nakon pomirenja, u pravilu, priznaje da je pogriješila, da se jednostavno privila uz mene, ali to se onda iznova ponavlja. I U posljednje vrijeme s iznenađujućom pravilnošću.
Shvaćam da se jako umara, puno joj pada, i posao i učenje, ali ja za to nisam kriva, naprotiv, čak joj pokušavam pomoći. A zauzvrat dobivam neadekvatne uvrede i još manje adekvatne optužbe na moj račun. Nisam od onih koji neće priznati da su se uvrijedili i uvijek sam se spreman ispričati ako sam stvarno pogriješio. Ali to nisu situacije. Čini se da samo traži ulov, nekakvo dvostruko značenje u mojim riječima. Stalno me pokušava osuditi za neiskrenost, da je u nečemu obmanjujem. Ova osoba mi je jako draga i ne želim je izgubiti, jer općenito imamo super odnos, dok je ne pronađe, ali ne znam kako se nositi s tim situacijama. Umoran sam od stalnog osjećaja krivnje za apsolutno sve. Pomozi mi molim te. Kako se ovaj problem može riješiti?
Tatjana, Moskva, 26 godina
Odgovor:
Psihoterapeut, psihijatar, psiholog
Pozdrav Tatjana.
Prije svega, trebali biste prestati osjećati krivnju bez osjećaja krivnje. Pomaže kada sigurno znaš da sve optužbe na tvoj račun nisu o tebi. Sigurno niste učinili ništa što zaslužuje ispriku. Stoga je rješenje ovog problema s vaše strane zadržati unutarnju granicu na sve upade od strane djevojke i obratiti pažnju na stvarnost, primjećujući da se razlikuje od riječi i ideja vaše djevojke. Dakle, možete se spasiti u ovim trenucima vaše veze. Možda bi bilo vrijedno razgovarati s prijateljicom kada te bude spremna saslušati o njenom ponašanju u stanju ogorčenosti, pitati kako joj možeš pomoći u tim trenucima.
S poštovanjem, Barkova Oksana Nikolaevna.
Ako ste se posvađali s najbolji prijatelj, onda se ne biste trebali duriti jedni na druge, trčeći u različitim kutovima. Naravno, malo je ugodnog, ali to se može dogoditi svakome od nas, budući da je svaka osoba individualna i ima svoje poglede na život, koji se često ne slažu sa stavovima drugih ljudi. Ali rastrgati prijateljskim odnosima zbog svađe je glup.
8 316891
Fotogalerija: Kako se pomiriti s prijateljicom ako je uvrijeđena na tebe?
Obnavljanjem prijateljskih odnosa može se ne samo izliječiti bol u duši, već donekle i poboljšati kvalitetu života. Psiholozi su proveli istraživanje i došli do zaključka da prijateljstvo pomaže ženama da smanje stres, a to im omogućuje da se osjećaju još sretnije.Komunicirajući s prijateljicom, s njom dijelimo radost, ali i doživljavamo nedaće. Stoga, ako vi pravo prijateljstvo, tada morate biti spremni oprostiti i tražiti oprost, nakon čega ćete opet postati podrška svojoj djevojci u svim tugama i radostima života. Ali što učiniti ako ne znate odakle početi kako biste se pomirili s prijateljicom bez poniženja i prevladavanja njezine ogorčenosti. Kako to učiniti ispravno, sada ćemo vas naučiti.
Pomirenje se mora dosljedno provoditi
Pa, recimo da ne znaš ili ne možeš razumjeti zašto si se tvoj prijatelj uvrijedio. Ne znaš zašto je ljuta na tebe, iako je to tako primjetno. Za početak pokušajte sami shvatiti. Analizirajte svaki svoj postupak, korak, što ste učinili ili rekli prije nego što ste počeli primjećivati ljutnju svoje djevojke. Možda se sjetite da ste rekli nešto zbog čega je vaš prijatelj bio razočaran i ljut.
Sljedeći korak prema pomirenju je razgovor s prijateljicom, bez obzira na to jeste li uspjeli shvatiti razloge njezine ljutnje i ogorčenosti ili ne. Nazovite prijateljicu i zamolite je za sastanak, recite joj da želite razgovarati o incidentu, štoviše, želite pronaći načine da obnovite prijateljstvo. Ako iz nekog razloga ne možete nazvati, pa, osjećate se neugodno, ne znate što i kako da kažete, napišite joj pismo i pošaljite ga e-poštom. Zakažite termin kod nekog javno mjesto, možete se, na primjer, naći u kafiću ili u parku. Sastanak na neutralnom terenu stvorit će prirodnije okruženje koje će pomoći u oslobađanju napetosti.
Na sastanku odmah reci prijatelju koliko je ovaj sastanak važan za tebe. Ako je vaša djevojka uvjerena da vam je prijateljstvo s njom dragocjeno, onda počnite težak razgovor i bit će puno lakše uspostaviti prijateljski ton razgovora. Ako na početku teškog razgovora spomenete svoje osjećaje, onda će rezultat ovog razgovora biti uspješniji. Ako računate da su se zbog vas prijateljstva pogoršala, onda priznajte svoju krivnju. Ispričajte se zbog propusta. Čak i ako mislite da je i vaša djevojka kriva za vašu svađu, ipak preuzmite odgovornost na sebe. Trenutno je za oboje najvažnije pomirenje i nastavak prijašnje veze, pa ne biste trebali saznati tko je od vas više kriv za ovu situaciju.
Naravno, nije tako lako preuzeti svu krivnju za previd, pogotovo ako želite dokazati svoj slučaj. Međutim, vrijedi uzeti u obzir da je vaše prijateljstvo na kocki i da ga želite zadržati.Ako je tako, onda ćete morati “skriti” svoj ponos do boljih vremena!
Ali što učiniti ako prijateljica iskreno vjeruje da je ona kriva za to što je došlo do svađe između vas, kako je natjerati da se pomiri? U tom slučaju koristite "ja - izjave" tijekom cijelog razgovora. Odnosno, umjesto "ti..." recite "vjerujem", "osjećam", "želim" ili "vidim". Ako stalno ponavljate "ti...", onda bi prijatelj mogao zauzeti obrambeni položaj. A, govoreći o njezinim osjećajima i o sebi, sugovornica u razgovoru neće primijetiti želju da je okrivi za raskid koji se dogodio.
Pa, razgovarali ste s njom i našli kompromis, sada trebate dati svojoj prijateljici vremena da se odmakne od ljutnje. Ne biste je trebali požurivati i razmišljati što učiniti kako biste se što prije pomirili s prijateljicom. Već ste učinili mnogo, sada je izbor na vašem prijatelju, a vi samo trebate čekati konačnu obnovu prijateljstva.
Upozorenja i savjeti
Ne ostavljajte svoju djevojku bez svoje pažnje, čak i ako je i dalje ljuta na vas, nastavite prepoznavati njezina postignuća, darujte, primjerice, njezin rođendan ili neku drugu priliku. Svojom pažnjom još jednom ćete dokazati da je i dalje volite.
Još jedan važna točka- dok ste u svađi, nemojte širiti glasine o njima, ne pokušavajte privući zajedničke prijatelje i poznanike na svoju stranu. Naravno, ovakvo ponašanje može izgledati primamljivo, jer na taj način možete pokazati svojoj prijateljici da je ona ta koja griješi, ali na taj način ćete samo izgubiti sve svoje prijatelje, pa je bolje odmah odbiti ovu metodu. Morate se boriti za svoje prijateljstvo, stoga nemojte dopustiti da vam male pritužbe ispreče ono najvažnije u vašem prijateljstvu. Ponekad, da biste obnovili prijateljske odnose, morate podnijeti određene žrtve. Ako niste spremni ili ne možete nešto žrtvovati za svoju djevojku, onda najvjerojatnije vaše prijateljstvo nije stvarno. Budite strpljivi, jer morate pričekati da se veza vrati na isti kolosijek kao prije svađe. Kako se konačno pomiriti s prijateljem, vrijeme će pokazati. Obnavljanje prijateljstva zahtijeva iskrenost, hrabrost i razumijevanje s obje strane.
Učinite li prvi korak prema pomirenju, time ćete pokazati da cijenite prijateljstvo koje je bilo među vama i da želite potpuno obnoviti prijateljstvo izgubljeno zbog svađe.
Ponekad u životu postoje trenuci kada vas djevojka jako uvrijedi, a to je uvelike utjecalo na vaše prijateljstvo. Naravno, obično sami možete pretpostaviti zašto se prijatelj uvrijedio. Ali ponekad se takva ogorčenost može pojaviti, čini se, iz vedra neba. Ako vam se dogodila ova situacija, onda morate pažljivo analizirati svoje postupke, riječi. Vrlo je vjerojatno da ste nedavno rekli nešto jako loše što bi moglo jako uvrijediti vašu djevojku. Također, djevojke su često uvrijeđene zbog muškog spola. Analizirajte jeste li flertovali s njezinim dečkom? Naravno, ako ne možete razumjeti razlog uvrede, onda je najbolje pitati izravno nego nagađati.
Što učiniti ako je prijatelj ljut na tebe
U svakom slučaju, raskid prijateljstva zbog svađa i uvreda je jako glup. Uvijek postoji prilika da se stvari poprave. Ako ste stvarno uvrijedili svoju djevojku, onda ipak trebate priznati svoju krivnju, ispričati se. Ako prijatelj ne želi komunicirati s vama, onda možete pričekati nekoliko dana dok se "oluja" ne smiri. Možda će se prijatelj brzo odmaknuti od svoje ogorčenosti i prestati biti ljut. Možete joj pokušati poslati poruku ili ostaviti poruku društvena mreža. Ako odgovori, onda to znači da nije bila jako uvrijeđena. Ali ako ne odgovori, ovdje će biti malo teže. Također je možete nazvati telefonom nakon nekog vremena. Općenito, trebate joj na bilo koji način pokušati objasniti da ste jako zabrinuti, a znate da ste sami krivi.
Na napomenu
Ne zaboravite da postoje vrlo principijelne prirode koje ne žele popustiti. Moguće je da će vaša djevojka biti jedna od ovih priroda. Ako je odlučila više ne komunicirati s vama, onda je to njezin osobni izbor i njezina stvar. Najbolje bi bilo pustiti ovu osobu u ovoj situaciji. A eto, gle, s vremenom će možda vaš odnos ponovno postati prijateljski. U ovom slučaju, bolje je dati svojoj djevojci malo vremena. Ako cijeni tvoje prijateljstvo, onda će ti sigurno oprostiti i više se neće uvrijediti.