त्वचा की लिपिड परत: यह क्या है और सर्दियों के बाद इसे कैसे बहाल किया जाए। चयापचय में सुधार कैसे करें लोक उपचार

इस लेख से आप सीखेंगे:

तेल के साथ त्वचा की लिपिड परत को कैसे पुनर्स्थापित करें

चेहरे की त्वचा की लिपिड परत को बहाल करने के लिए कौन सी क्रीम हैं?

चेहरे की त्वचा की लिपिड परत को बहाल करने के लिए कौन सी सैलून प्रक्रियाओं का दौरा करना है

हमारी त्वचा को वायरस, बैक्टीरिया, निर्जलीकरण और कई अन्य कारकों से विश्वसनीय सुरक्षा की आवश्यकता होती है जो उस पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। हर कोई जानता है कि इस मामले में सुरक्षात्मक कार्य लिपिड परत को सौंपा गया है। जब इसका उल्लंघन किया जाता है, तो त्वचा पीली हो जाती है और उपेक्षित होने लगती है। इसके अलावा, उस पर झुर्रियाँ दिखाई देती हैं, और एक व्यक्ति नेत्रहीन रूप से उससे अधिक उम्र का दिखता है, जितना वह वास्तव में है। क्या लिपिड परत को बहाल करने के उद्देश्य से तरीके हैं, हम इस लेख में बताएंगे।

त्वचा की लिपिड परत को बहाल करना इतना महत्वपूर्ण क्यों है?

मानव त्वचा एक बहुत ही जटिल और "बुद्धिमान" अंग है। सबसे निचली परत हाइपोडर्मिस है, जो वसा ऊतक से बनी होती है जो शरीर के ऊतकों में निहित पानी को संग्रहीत और बरकरार रखती है। सतह के करीब अगली परत डर्मिस है, जिसमें विशेष कोशिकाएं होती हैं जो स्पंज की तरह हाइपोडर्मिस से नमी को अवशोषित करती हैं, और यह पानी स्वतंत्र रूप से एपिडर्मिस में, बहुत स्ट्रेटम कॉर्नियम तक बहता है। यह स्ट्रेटम कॉर्नियम (फैटी लिपिड से जुड़े कॉर्नियोसाइट्स) है जो चरम परत है और साथ ही बाहर नमी के बाद के रिलीज के लिए लिपिड बाधा है, यानी इसका गायब होना।

यह पता चला है कि यदि लिपिड "सीमेंट" घायल हो जाता है, पतला हो जाता है या समाप्त हो जाता है (उदाहरण के लिए, त्वचा पर साबुन के रूप में क्षार की क्रिया के कारण), नमी, जो स्वस्थ, लोचदार और का एक अविभाज्य हिस्सा है दीप्तिमान त्वचा, स्ट्रेटम कॉर्नियम लिपिड परत के ढीले तराजू के माध्यम से वाष्पित हो जाती है।

नतीजतन, चेहरे पर निम्नलिखित दिखाई देने वाली समस्याएं होती हैं:

ढीलापन;

त्वचा की लोच का नुकसान;

उच्छृंखलता;

त्वचा का स्पष्ट निर्जलीकरण;

स्ट्रेटम कॉर्नियम की सूखापन;

छोटी झुर्रियाँ।

इसके अलावा, विभिन्न बैक्टीरिया, विषाक्त पदार्थ आदि घायल लिपिड परत के माध्यम से त्वचा में प्रवेश कर सकते हैं, जो इस तरह की जलन पैदा करते हैं:

• जिल्द की सूजन;

लिपिड परत की संरचना में मुक्त फैटी एसिड (मुख्य रूप से ओलिक और लिनोलिक), सेरामाइड्स (त्वचा में 50% तक सामग्री) और कोलेस्ट्रॉल शामिल हैं। ऐसे कई कारण हैं जो इस "सीमेंट" को "तोड़" सकते हैं।

त्वचा की लिपिड परत को बहाल करने के लिए किन प्रक्रियाओं के बाद आवश्यक है

पराबैंगनी विकिरण, विकिरण और अन्य नकारात्मक पर्यावरणीय कारकों की कार्रवाई से त्वचा में मुक्त कणों का निर्माण हो सकता है, साथ ही लिपिड पेरोक्सीडेशन भी हो सकता है।

लिपिड परत के उल्लंघन के कारण:

खराब गुणवत्ता वाले साबुन या क्लीन्ज़र का उपयोग करना, या गर्म पानी से धोना।

धूप सेंकने और धूपघड़ी का दुरुपयोग।

तापमान में अंतर (उदाहरण के लिए, ठंढी गली से बहुत गर्म कमरे में लगातार संक्रमण)।

शारीरिक तनाव (धोने के बाद तौलिये से त्वचा को अत्यधिक पोंछने से लिपिड बनने की प्रक्रिया बाधित हो सकती है)।

चेहरे की त्वचा की लिपिड परत को बहाल करने के लिए क्या करें?

सफाई

लिपिड परत की बहाली धुलाई से शुरू होनी चाहिए। अपने क्लीन्ज़र की विशेषताओं को विस्तार से पढ़ें, शायद यह स्ट्रेटम कॉर्नियम के नष्ट होने का मुख्य कारण है। त्वचा के संपर्क में आने वाले सभी सौंदर्य प्रसाधनों को एपिडर्मिस पर बहुत धीरे से काम करना चाहिए।

जलन की संभावना को कम करने के लिए, अपने चेहरे को दिन में दो बार से अधिक क्लीन्ज़र से धोने की सलाह दी जाती है, क्योंकि इसकी संरचना बनाने वाले सक्रिय पदार्थों की क्रिया, भले ही वे बहुत कोमल हों, का उद्देश्य त्वचा की अशुद्धियों को दूर करना है। और प्रयुक्त और सुरक्षात्मक वसा या पसीने और त्वचा की नमी के बीच अंतर नहीं करता है। सफाई की तैयारी बहुत कम समय के लिए चेहरे की लिपिड परत के संपर्क में होनी चाहिए, फिर बिना कोई निशान छोड़े इसे धोना चाहिए।

आज सबसे बड़ी समस्या शहरों में पानी की है। अक्सर इसमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो घायल त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। इसलिए, एपिडर्मिस की संवेदनशीलता और चिड़चिड़ापन के चरम के दौरान, सुगंधित जड़ी-बूटियों और फूलों से भाप आसवन द्वारा प्राप्त विशेष खरीदे गए पानी या फूलों के पानी से धोना बेहतर होगा।

त्वचा पोषण

लिपिड परत की बहाली सुनिश्चित करने के लिए, इसे किसी चीज़ के साथ "पैच" किया जाना चाहिए। इसके लिए, लिपिड कणों का उपयोग शुद्ध तेलों के रूप में और सौंदर्य प्रसाधनों की संरचना में अन्य घटकों के संयोजन में किया जाता है। लिपिड अणु इंटरसेलुलर स्पेस में गुजरते हैं और लिपिड बैरियर में पेश किए जाते हैं। ऊपर से लगाए गए वसा के कण सुचारू रूप से चलते हैं, त्वचा की जीवित परतों तक पहुंचते हैं, और सेलुलर चयापचय में शामिल होते हैं। वे भविष्य के लिपिड संश्लेषण का आधार भी हो सकते हैं, जो स्ट्रेटम कॉर्नियम की विशेषता है।

बहुत बार, "निर्माण सामग्री" के साथ कोशिकाओं को प्रदान करने और उनके काम को बहाल करने के लिए, विभिन्न तेलों का उपयोग किया जाता है जिनमें आवश्यक फैटी एसिड (लिनोलिक और गामा-लिनोलेनिक) होते हैं।

त्वचा का जलयोजन

एपिडर्मल परत की बहाली शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के विकल्पों में से एक है। यह विधि बहुत धीमी और समय लेने वाली है। लिपिड परत की बहाली स्ट्रेटम कॉर्नियम के माध्यम से नमी के वाष्पीकरण की सीमा है। आप इसे अलग तरीके से कर सकते हैं: सीधे स्ट्रेटम कॉर्नियम को गीला करें या इसे एक गीली फिल्म के साथ कवर करें। त्वचा को बहाल करने के लिए एक और विकल्प है: डर्मिस के जहाजों में रक्त के प्रवाह में वृद्धि और, परिणामस्वरूप, एपिडर्मिस में नमी के प्रवाह में वृद्धि।

त्वचा की लिपिड परत को बहाल करने के लिए ये तीन चरण आवश्यक हैं।

आज, मॉइस्चराइजिंग तत्व अधिक से अधिक लोकप्रियता प्राप्त कर रहे हैं - प्राकृतिक पदार्थ जो त्वचा पर नमी से भरी एक फिल्म बनाते हैं। इन एजेंटों में हयालूरोनिक एसिड, चिटोसन, बेकर के खमीर से बीटा-ग्लूकन, प्रोटीन हाइड्रोलिसेट्स (कोलेजन या गेहूं प्रोटीन) शामिल हैं। त्वचा की लिपिड परत को मॉइस्चराइज़ करने और बहाल करने के लिए वैसलीन और अन्य भारी तेलों की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि वे त्वचा पर एक जलरोधी फिल्म बनाते हैं, जो अभी भी हवा को गुजरने नहीं देती है।

तेल के साथ त्वचा की लिपिड परत की बहाली

बोरेज तेल

बोरेज के बीजों में गामा-लिनोलेनिक एसिड (GLA) से भरपूर 33% तक तेल होता है। नतीजतन, इस उपकरण में अद्वितीय पुनर्स्थापनात्मक गुण हैं। सूखी और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए इसका उपयोग करना आवश्यक है, साथ ही एक पोषण पूरक जो त्वचा और बालों की संरचना को मजबूत करता है।

इवनिंग प्राइमरोज तेल

"इवनिंग प्रिमरोज़" - यह पौधे का अंग्रेजी नाम है, जिसके फूल सूर्यास्त से ठीक पहले खिलते हैं। इवनिंग प्रिमरोज़ बीज 65 से 80% लिनोलिक और 8 से 14% गामा-लिनोलेनिक एसिड से भरपूर होते हैं। तेल में उच्च पुनर्योजी गुण होते हैं, इसलिए यह त्वचा रोगों के उपचार में बहुत प्रभावी है (यह बाहरी रूप से और खाद्य योज्य दोनों के रूप में उपयोग किया जाता है)। यह नाखूनों के विकास को सक्रिय करता है, सौंदर्य प्रसाधनों में नरम और मॉइस्चराइजिंग घटक के रूप में उपयोग किया जाता है।

काले करंट का तेल

Blackcurrant तेल 1:1 के आदर्श अनुपात में लिनोलिक और गामा-लिनोलेनिक एसिड की उच्च सामग्री के लिए प्रसिद्ध है। त्वचा की परत में जीएलए की मात्रा एपिडर्मल बाधा की अखंडता और नमी बनाए रखने के लिए लिपिड परत की क्षमता को प्रभावित करती है। यह तेल चिकित्सीय और निवारक तैयारी का हिस्सा है, शुष्क और उम्र बढ़ने वाली त्वचा की उपस्थिति को बहाल करने में सहायता करता है। यह उपकरण एंटी-एजिंग थेरेपी का एक आवश्यक घटक है।

गुलाब का फल से बना तेल

गुलाब का तेल अपने गुणों में काफी तैलीय होता है। यह जंगली (झाड़ी चढ़ाई गुलाब) में उगने वाले जंगली गुलाब कूल्हों के बीजों से निकाला जाता है। चिकित्सा प्रयोजनों के लिए, इसका उपयोग कटौती और घायल ऊतकों की तेजी से वसूली के इलाज के लिए किया जाता है। लिनोलिक एसिड की उच्च सामग्री तेल के एंटीसेप्टिक गुणों की उपस्थिति को निर्धारित करती है। सामान्य, शुष्क और क्षतिग्रस्त त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए शरीर देखभाल उत्पादों में शामिल; कमजोर, पतले बालों की बहाली को बढ़ावा देता है। मामूली घावों और खरोंचों के उपचार में तेजी लाता है।

मैकाडामिया तेल

मैकाडामिया तेल में बड़ी मात्रा में स्टीयरिक (लगभग 60%) और पामिटिक (21%) एसिड के ट्राइग्लिसरॉल्स होते हैं, साथ ही समूह बी और पीपी के विटामिन भी होते हैं। त्वचा के जल संतुलन को बनाए रखता है, आसानी से इसकी ऊपरी परतों में प्रवेश करता है, जिससे यह नरम और नमीयुक्त हो जाता है।

सोयाबीन का तेल

कोकोआ मक्खन

इस तेल की संरचना में स्टीयरिक, पामिटिक, ओलिक और लिनोलेनिक एसिड शामिल हैं। इसका उपचार और सुखदायक प्रभाव है, शुष्क, संवेदनशील, नाजुक त्वचा पर उपयोग के लिए अनुशंसित। उपरोक्त सभी तेल लिपिड परत को बहाल करने में बहुत सहायक होते हैं।

मेकअप हटाने और चेहरे की त्वचा को साफ करने की प्रक्रिया, जिसका पालन इस प्रक्रिया के लिए एक विशिष्ट तेल का चयन करके किया जाना चाहिए:

तेल की कुछ बूंदों को चेहरे और गर्दन पर लगाएं।

दो से तीन मिनट के लिए मालिश लाइनों के साथ हल्के गोलाकार आंदोलनों के साथ त्वचा को रगड़ें।

एक तौलिये को गर्म पानी में भिगो दें। पानी बहुत गर्म नहीं होना चाहिए, लेकिन रोजाना धोने से ज्यादा गर्म होना चाहिए। तौलिये को जोर से दबाएं और इसे अपने चेहरे और गर्दन पर रखें।

10 सेकंड के लिए अपने चेहरे पर सेक को पकड़ें, और फिर मालिश लाइनों के साथ त्वचा को गर्म तौलिये से धीरे से पोंछ लें।

तौलिये को धो लें, फिर इसे फिर से गर्म पानी से गीला कर लें और इस प्रक्रिया को दोबारा दोहराएं। इन चरणों को तब तक जारी रखें जब तक आप त्वचा से तेल के सभी निशान हटा नहीं देते। एक नियम के रूप में, तीन या चार बार की आवश्यकता होती है।

सभी सफाई प्रक्रियाओं को पूरा करने के बाद, आप अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो सकते हैं।

लिपिड परत को बहाल करने के लिए TOP-3 क्रीम

एnnmarieबोरलिंड एक तरल पदार्थ है जिसमें सेरामाइड्स होते हैं।

यह क्रीम एक हल्की बनावट के साथ संपन्न है, जो सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। आप इसे सीरम की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं। इसमें व्यावहारिक रूप से शांत करने वाले गुण नहीं होते हैं, मुख्य जोर मजबूत करने और बहाल करने पर है।

अनुमानित लागत: 3500 रगड़ से।

डीहलचलSens एक सुखदायक आपातकालीन क्रीम है।

रचना में सुखदायक और उपचार करने वाले घटक होते हैं, जैसे कि एलेंटोइन, पैन्थेनॉल, नद्यपान अर्क, मैग्नीशियम, बिसाबोलोल, ब्लैककरंट तेल, सेरामाइड -3, सेरामाइड -6, समस्या त्वचा के लिए खमीर का अर्क।

कीमत: 1000 रगड़ से।

डीहलचलसेंस एक्टोइन के साथ एक एंटी-एजिंग फ्लूइड क्रीम है।

यह एक्टोइन द्रव एनेमेरी बोरलिंड के तरल पदार्थ के लिए एक महान प्रतिस्थापन है। वे गंध और बनावट में समान हैं, हालांकि यह निर्माता सुगंध का बिल्कुल भी उपयोग नहीं करता है। नतीजतन, संवेदनशील त्वचा के लिए तरल पदार्थ का भी उपयोग किया जा सकता है।

एक्टोइन के साथ क्रीम का उद्देश्य लिपिड त्वचा की बाधा को बहाल करना है और इसमें एंटी-एजिंग गुण हैं।

घटक: एक्टोइन, सेरामाइड्स, आइसोफ्लेवोन्स, सिलिकॉन।

एक्टोइन बाहरी वातावरण के हानिकारक प्रभावों से त्वचा को मजबूती और सुरक्षा प्रदान करता है, ठंडी हवा के लिए तैयार करता है। परितारिका और तिपतिया घास के आइसोफ्लेवोन्स लोच बढ़ाते हैं। सिलिकॉन संयोजी ऊतक को मजबूत करता है। सेरामाइड्स निर्जलित, चिड़चिड़ी त्वचा की मरम्मत में मदद करते हैं।

कीमत: 1200 रगड़ से।

चेहरे की त्वचा की लिपिड परत को बहाल करने के लिए सैलून प्रक्रियाएं

ग्लाइकोलिक पील एक सतही रासायनिक छिलका है जो ग्लाइकोलिक एसिड को आधार के रूप में उपयोग करता है। इसका लाभ यह है कि यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए प्रभावी है और इसमें कोई आयु प्रतिबंध नहीं है (15 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को छोड़कर)। यह साबित हो चुका है कि कम आणविक भार वाला ग्लाइकोलिक एसिड त्वचा की ऊपरी परतों में बहुत आसानी से प्रवेश करता है और इसे प्रभावी ढंग से मॉइस्चराइज़ करता है।

मृत परत के काफी सटीक, लेकिन बढ़ाया नरमी के अलावा, ग्लाइकोल छीलने एक एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव प्रदर्शित करता है, कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को सक्रिय करता है। नतीजतन, त्वचा चिकनी हो जाती है, इसे बहाल किया जाता है, रंग भी बाहर हो जाता है।

प्रक्रिया इस तथ्य से शुरू होती है कि ब्यूटीशियन चेहरे पर ग्लाइकोलिक एसिड का एक कमजोर समाधान लागू करता है, जो वांछित क्षेत्र को नरम और घटाता है। इसके बाद, ग्लाइकोल जेल को समान रूप से वितरित किया जाता है: इसे त्वचा पर कुछ ही मिनटों के लिए रखा जाता है, जिसके बाद इसे एक तटस्थ समाधान के साथ हटा दिया जाता है। अंत में, एक टॉनिक प्रभाव के साथ एक मॉइस्चराइजिंग या पौष्टिक मुखौटा बनाया जाता है: मृत कोशिकाओं से मुक्त त्वचा, अंततः मुखौटा के सक्रिय पदार्थों को अवशोषित कर सकती है।

पेशेवर 4-10 सत्रों वाले पाठ्यक्रमों में ग्लाइकोल छीलने की सलाह देते हैं, संकेतों का पालन करते हुए। प्रक्रिया पर प्रतिबंध: त्वचा पर चोटों और संरचनाओं की उपस्थिति, गर्भावस्था, हार्मोन थेरेपी, आदि। इसके अलावा, सत्र के बाद धूप में रहना मना है। यदि आप छीलने के बाद भी त्वचा की लालिमा और छीलने के लिए तैयार नहीं हैं, तो लिपिड परत को बहाल करने के लिए कम कठोर तरीके हैं, उदाहरण के लिए, ग्लाइकोलिक एसिड के साथ मास्क के पाठ्यक्रम।

क्रीम या मास्क के रूप में लगाए जाने वाले अधिकांश देखभाल उत्पाद उस गहराई तक नहीं जाते जहां उनकी क्रिया की आवश्यकता होती है, इसलिए वे त्वचा को ताजगी दे सकते हैं, लेकिन लिपिड परत को बहाल करने और दीर्घकालिक परिणामों की गारंटी देने की संभावना नहीं है। कभी-कभी, एक दृश्य प्रभाव के लिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट इंजेक्शन के तरीकों का सहारा लेने की सलाह देते हैं, विशेष रूप से, बायोरिविटलाइज़ेशन।

यह मेसोथेरेपी का एक बिल्कुल नया संस्करण है, जो वैकल्पिक चिकित्सा से कॉस्मेटोलॉजी में आया है। शास्त्रीय प्रक्रिया से अंतर यह है कि उच्च सांद्रता वाले गैर-पशु मूल के हयालूरोनिक एसिड का उपयोग बायोरिविटलाइज़ेशन के लिए किया जाता है। यह उपकरण त्वचा की परतों में रक्त परिसंचरण को सक्रिय करने, कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। नतीजतन, त्वचा अधिक लोचदार हो जाती है, जकड़न और सूखापन कम हो जाता है, छोटी झुर्रियाँ समतल हो जाती हैं और लिपिड परत बहाल हो जाती है।

किसी भी गंभीर प्रक्रिया की तरह, बायोरिविटलाइज़ेशन में कई प्रकार के contraindications हैं - स्तनपान से लेकर तीव्र श्वसन संक्रमण तक। कुछ वैज्ञानिक विधि की प्रभावशीलता पर संदेह करते हैं, लेकिन रोगी न केवल चेहरे के लिए, बल्कि गर्दन, डायकोलेट और यहां तक ​​​​कि हाथों के लिए भी एक कोर्स का आदेश देकर इसकी प्रभावशीलता की पुष्टि करते हैं। आमतौर पर पाठ्यक्रम में चार सत्र होते हैं। गैर-इंजेक्शन बायोरिविटलाइज़ेशन भी है, जिसमें एक विशेष जेल का उपयोग करके इन्फ्रारेड एथर्मल लेजर के साथ त्वचा का उपचार शामिल है।

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हमारी त्वचा काफी जटिल और "बुद्धिमान" अंग है। इसके बहुत "नीचे" में हाइपोडर्मिस होता है, जिसमें वसा ऊतक होता है, जो शरीर के ऊतकों में निहित नमी को जमा और बनाए रखता है। थोड़ा ऊंचा और सतह के करीब, डर्मिस शुरू होता है, जिसमें विशेष कोशिकाएं होती हैं जो हाइपोडर्मिस से नमी को स्पंज की तरह अवशोषित करती हैं, और यह नमी बिना किसी बाधा के, एपिडर्मिस में, स्ट्रेटम कॉर्नियम तक जाती है। और केवल स्ट्रेटम कॉर्नियम (फैटी लिपिड के साथ चिपके हुए कॉर्नियोसाइट्स) आखिरी परत है और साथ ही साथ नमी को पहले से बाहर आने के लिए बाधा है, यानी। इसका वाष्पीकरण।

तदनुसार, यदि लिपिड "सीमेंट" को कुछ होता है और यह पतला हो जाता है या नष्ट हो जाता है (उदाहरण के लिए, साबुन के रूप में त्वचा के क्षार के संपर्क में आने के कारण), पानी, जो स्वस्थ, घने और उज्ज्वल का एक अभिन्न अंग है त्वचा, ढीले, ढीले तराजू के माध्यम से वाष्पित हो जाती है। स्ट्रेटम कॉर्नियम, और हमारे पास है चेहरे पर निम्नलिखित दिखाई देने वाली समस्याएं:

त्वचा का स्पष्ट निर्जलीकरण
. ढील
. त्वचा की लोच में कमी (sagging)
. छीलना
. शुष्कता
. झुर्रियों का अच्छा जाल

और साथ ही, टूटे हुए लिपिड अवरोध के माध्यम से, विभिन्न पदार्थ (बैक्टीरिया, विषाक्त पदार्थ, आदि) त्वचा में प्रवेश कर सकते हैं, जिससे जलन हो सकती है, जैसे:

खुजली
. जिल्द की सूजन
. मुंहासा

लिपिड परत ("सीमेंट") में मुक्त फैटी एसिड (मुख्य रूप से ओलिक और लिनोलिक), सेरामाइड्स (त्वचा में 50% तक) और कोलेस्ट्रॉल होते हैं।

त्वचा के बैरियर फंक्शन को कैसे तोड़ा जा सकता है?

हाँ, बहुत आसान।

उदाहरण के लिए, गर्म पानी और साबुन या विशेष क्लींजर से चेहरे को बार-बार धोना, सर्फेक्टेंट के साथ।

या विभिन्न आक्रामक पर्यावरणीय कारकों की मदद से जो इन समान त्वचा लिपिड (ग्रीष्मकालीन सूर्यातप, धूपघड़ी का उपयोग, प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया) के पेरोक्सीडेशन का कारण बनते हैं।

या स्थानांतरित शारीरिक तनाव के परिणामस्वरूप शरीर द्वारा लिपिड के अशांत उत्पादन के कारण।

हमारे लिए क्या जानना जरूरी है।

लिपिड बाधाआसान और बहुत तेज़अच्छी तरह से तैयार किए गए सौंदर्य प्रसाधनों के माध्यम से बाहर से बहाल किया गया।

फैटी एसिड मुक्तवनस्पति ट्राइग्लिसराइड्स के साथ बदला जा सकता है (वैज्ञानिक रूप से सिद्ध), जो तैलीय और सूजन वाली त्वचा में टूटे हुए लिपिड अवरोध को बहाल करने के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है।

और अब, हम आपको गर्मी की छुट्टियों, कठिन और घबराहट वाले कामकाजी दिनों के बाद स्वस्थ और खिली हुई त्वचा को बहाल करने के लिए निम्नलिखित सरल और सस्ती क्रीम तैयार करने की पेशकश करते हैं, और बस - विभिन्न प्रकार की सूजन के बाद त्वचा की सुंदरता को बहाल करने के लिए। कोई आयु प्रतिबंध नहीं है।

हमने दो व्यंजन तैयार किए हैं: तैलीय त्वचा के लिए (और मुँहासे के साथ) और सामान्य और शुष्क त्वचा के लिए.

फैटी एसिड के स्रोत वनस्पति ट्राइग्लिसराइड्स और ओलिक और लिनोलिक एसिड से भरपूर वनस्पति तेल हैं, सेरामाइड्स के स्रोत "सेरामाइड कॉम्प्लेक्स" हैं, और कोलेस्ट्रॉल का स्रोत प्राकृतिक लैनोलिन है। इसके अलावा, प्रत्येक नुस्खा त्वचा में ट्रान्ससेपिडर्मल नमी की कमी को बहाल करने के लिए प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग फैक्टर से सामग्री जोड़ना सुनिश्चित करता है।

तैलीय त्वचा और मुंहासों वाली त्वचा (50 मिली) के लिए क्रीम-सीरम को पुनर्जीवित करना।

चरण 1 (तैलीय)

.प्लांट ट्राइग्लिसराइड्स- 15% (7.5 मिली)
लैनोलिन - 2% (1 ग्राम)
सीटिल अल्कोहल - 2% (1 ग्राम)
.पायसीकारकों "बेसिक"- 5% (2.5 ग्राम)

चरण 2 (पानी)

पानी - 60% (30 मिली)
.सब्जियों से निकाला गया तैलीय तत्व- 2% (1 मिली)

चरण 3 (सक्रिय)

.सेरामाइड कॉम्प्लेक्स- 6% (3 मिली)
एनयूवी - 5% (2.5 मिली)
.Ac.Net - 2% (3 मिली)
.दुग्धाम्ल-1% (10 बूँदें)

सामान्य और शुष्क त्वचा (50 मिली) के लिए क्रीम-सीरम को पुनर्जीवित करना।

चरण 1 (तैलीय)

भांग का तेल - 4 मिली
.कोकोआ बटर - 2 ग्राम
लैनोलिन - 2 ग्राम
.पायसीकारकों "बेसिक"- 2.5 ग्राम
सीटिल अल्कोहल - 1 ग्राम

चरण 2 (पानी)

पानी - 30 मिली
.सब्जियों से निकाला गया तैलीय तत्व- 1 मिली

चरण 3 (सक्रिय)

.सेरामाइड कॉम्प्लेक्स- 3 मिली
.एनयूएफ - 2.5 मिली
.ग्लाइको - मरम्मत - 30 बूँदें

खाना बनाना।

पानी के स्नान में, चरण 1 और चरण 2 को अलग-अलग दुर्दम्य कपों में तब तक गर्म करें जब तक कि चरण 1 (तेल और पायसीकारी) के घटक पूरी तरह से पिघल न जाएं और एक सजातीय तैलीय तरल न बन जाएं।

दोनों चरणों को एक पूरे में मिलाएं और एक इमल्शन बनने तक मिक्सर से फेंटना शुरू करें, और थोड़े समय (5-10 मिनट) के लिए हराते रहें।

जब इमल्शन थोड़ा ठंडा हो जाए, तो इसमें एक-एक करके फेज 3 घटक (एसेट) डालें और कुछ और मिनटों तक फेंटते रहें। इमल्शन को कॉस्मेटिक जार में डालें और क्रीम को फ्रिज में ठंडा करें।

इस क्रीम की मदद से, आप आसानी से त्वचा के टूटे हुए लिपिड अवरोध को बहाल कर सकते हैं और गर्मी की छुट्टियों के दौरान त्वचा की अपर्याप्त देखभाल के कारण नमी के नुकसान की भरपाई कर सकते हैं। वस्तुतः कुछ दिनों में यह पहले से ही ध्यान देने योग्य हो जाएगा कि त्वचा कैसे चिकनी, लोचदार, पूरी तरह से हाइड्रेटेड और इसलिए खिलती और स्वस्थ हो जाएगी।

सलाह! आप चाहें तो क्रीम में डाल सकते हैं बल्गेरियाई लैवेंडर आवश्यक तेल . यह त्वचा के लिए एक अतिरिक्त मॉइस्चराइजिंग और सुखदायक संपत्ति होगी, और आपकी गंध और आराम की भावना के लिए एक सुखद सूक्ष्म और सुखदायक सुगंध होगी, क्योंकि आवश्यक तेल अरोमाथेरेपी में मुख्य उपचार एजेंट हैं, और हम अपने व्यंजनों में अरोमाथेरेपी और प्राकृतिक कॉस्मेटोलॉजी को जोड़ते हैं। आनंद और महान लाभ। सुंदर और युवा त्वचा।

I. A. Libov, चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार
डी. ए. इट्किन
एस. वी. चेर्केसोवा

आरएमएपीओ, मॉस्को

लिपिड चयापचय संबंधी विकारों को ठीक करने की आवश्यकता अब संदेह से परे है। 90 के दशक की शुरुआत से पहले किए गए कई अध्ययनों ने हाइपोकोलेस्ट्रोलेमिक थेरेपी की पृष्ठभूमि के खिलाफ कोलेस्ट्रॉल (सीएस), ट्राइग्लिसराइड्स (टीजी) के स्तर को कम करने और लिपिड चयापचय को सामान्य करने की संभावना को साबित किया।

लेकिन क्या कुल कोलेस्ट्रॉल (टीसी) और कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल-सी) में स्पष्ट कमी हमेशा जीवन के पूर्वानुमान में सुधार करती है?

CARE के अध्ययन से पता चला है कि LDL-C को 3.2 mmol/L से कम करने से मृत्यु दर में और कमी नहीं आई है। उसी समय, POST-CABGT अध्ययन के अनुसार, जिसमें कोरोनरी धमनी बाईपास सर्जरी (CABG) के बाद के रोगी शामिल थे, LDL कोलेस्ट्रॉल में 2.6 mmol / l से कम के स्तर तक (3.4 के स्तर वाले रोगियों की तुलना में) -3.5 एमएमओएल / एल) बार-बार सीएबीजी संचालन की आवश्यकता 29% कम हो जाती है। सीएआरएस अध्ययन के दौरान इसी तरह के परिणाम प्राप्त हुए, जिसमें कोरोनरी हृदय रोग, टीसी के अपेक्षाकृत सामान्य स्तर (4.1 से 5.6 मिमीोल / एल) और एलडीएल-सी का औसत स्तर (3.17 मिमीोल / एल) शामिल थे। वर्तमान में, कोरोनरी धमनी रोग की माध्यमिक रोकथाम में हाइपोकोलेस्टेरोलेमिक थेरेपी का लक्ष्य यूरोपीय हृदय रोग विशेषज्ञों द्वारा 3.0 मिमीोल / एल से कम एलडीएल कोलेस्ट्रॉल स्तर प्राप्त करने के लिए माना जाता है, और अमेरिकी हृदय रोग विशेषज्ञ - 2.6 मिमीोल / एल से कम।

डिस्लिपिडेमिया के स्तर को ठीक करने के लिए दवा और गैर-दवा दोनों तरीकों की प्रभावशीलता को दिखाया गया है। उसी समय, किसी भी सुधार को जोखिम कारकों के उन्मूलन के साथ शुरू करना चाहिए जो एथेरोस्क्लेरोसिस की प्रगति में योगदान करते हैं, जैसे धूम्रपान, शारीरिक निष्क्रियता, साथ ही साथ बॉडी मास इंडेक्स के सामान्यीकरण के साथ।

हाइपोथायरायडिज्म, नेफ्रोटिक सिंड्रोम आदि जैसे रोगों की पृष्ठभूमि पर डिस्लिपिडेमिया के मामलों में, सबसे पहले अंतर्निहित बीमारी का इलाज शुरू करना आवश्यक है।

गैर-दवा उपचार के मुख्य तरीकों में से एक आहार है जिसमें पशु वसा के सेवन पर प्रतिबंध और आसानी से पचने योग्य कार्बोहाइड्रेट, कैलोरी सेवन पर प्रतिबंध है। वयोवृद्ध प्रशासन अध्ययन में, रोगियों को पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड की बढ़ी हुई सामग्री और पशु वसा की कम सामग्री (मानक उत्तरी अमेरिकी आहार का पालन करने वाले रोगियों की तुलना में) के साथ एक आहार निर्धारित किया गया था। आठ वर्षों के लिए आहार चिकित्सा से टीसी के स्तर में 12.7% की कमी आई और मायोकार्डियल इंफार्क्शन (एमआई) की घटनाओं में 20% की कमी आई। इसी समय, रोगियों के किसी भी समूह में समग्र मृत्यु दर में कोई कमी नहीं आई। फ़िनिश मेंटल हॉस्पिटल स्टडी में, छह साल की अनुवर्ती अवधि में, कम कोलेस्ट्रॉल वाले आहार की पृष्ठभूमि पर 34-64 वर्ष की आयु के दोनों लिंगों के 450 रोगियों ने इसके रक्त स्तर में 15% की कमी देखी। साथ ही, 5.8 एमएमओएल/ली के औसत टीसी स्तर की उपलब्धि से हृदय रोगों से होने वाली समग्र मृत्यु दर या मृत्यु दर में उल्लेखनीय कमी नहीं आई। डार्ट अध्ययन में, जिसमें 56.5 वर्ष की औसत आयु के 2000 से अधिक रोगियों को शामिल किया गया था, दो साल के लिए आहार का पालन करने से कोरोनरी धमनी रोग से समग्र मृत्यु दर और मृत्यु दर में एक गैर-महत्वपूर्ण कमी आई। हालांकि, परहेज़ करने वाले समूह में इस्केमिक घटनाएं (गैर-घातक एमआई) और भी आम थीं। सबसे बड़ा अध्ययन, मिनेसोटा कोरोनरी सर्वे, जिसमें दोनों लिंगों और सभी उम्र के लगभग 5000 रोगियों को शामिल किया गया था, जिनका औसत बेसलाइन टीसी स्तर 5.3 मिमीोल / लीटर था, ने पाया कि अकेले हाइपोकोलेस्ट्रोल आहार के पालन से टीसी के स्तर में 14.5% की कमी आई। मानक आहार पर नियंत्रण समूह की तुलना में 4.5 वर्ष से अधिक। इस अध्ययन ने हृदय रोगों के विकास में कमी और समग्र मृत्यु दर में कमी भी नहीं दिखाई।

हमारी राय में, हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया और हाइपरट्रिग्लिसराइडिमिया वाले रोगियों का उपचार सभी मामलों में जोखिम कारकों के उन्मूलन और हाइपोकोलेस्ट्रोलेमिक आहार की नियुक्ति के साथ शुरू होना चाहिए। साथ ही, यदि आहार प्रभावी है, तो इसे मोनोथेरेपी के रूप में तभी माना जा सकता है जब रोगी वास्तव में अपने शेष जीवन के लिए आहार का पालन करने में सक्षम हो। हालांकि, कोरोनरी धमनी की बीमारी वाले रोगियों को रोग के तेज होने के दौरान और गंभीर हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया की उपस्थिति में, आहार के साथ, पर्याप्त मात्रा में हाइपोकोलेस्ट्रोलेमिक दवाओं के एक साथ प्रशासन को दिखाया जाता है। ऐसे रोगियों में केवल आहार की पृष्ठभूमि के खिलाफ लिपिड चयापचय संकेतकों के स्तर का सामान्यीकरण संभव नहीं है, और उपचार की असामयिक शुरुआत से प्रतिकूल जटिलताओं का विकास हो सकता है।

"तीव्र" स्थिति की अनुपस्थिति में, तीन महीने के लिए गैर-दवा चिकित्सा की अप्रभावीता ड्रग थेरेपी को शामिल करने के लिए एक संकेत है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि लिपिड कम करने वाली दवाओं का उपयोग, चाहे वे किसी भी वर्ग के हों, किसी भी मामले में आहार का पालन करने से इनकार नहीं किया जाता है। इसके विपरीत, यदि आहार का पालन किया जाए तो कोई भी हाइपोकोलेस्ट्रोलेमिक थेरेपी प्रभावी होगी।

वर्तमान में, दवाओं के पांच मुख्य वर्गों का उपयोग किया जाता है, उनकी क्रिया के तंत्र, प्रभावशीलता और दुष्प्रभावों की उपस्थिति के साथ-साथ एक या दूसरे प्रकार के डिस्लिपिडेमिया के लिए मतभेद को ध्यान में रखते हुए।

मैंस्टेटिन।
द्वितीयनिकोटिनिक एसिड और इसके डेरिवेटिव।
तृतीयफ़िब्रेट करता है।
चतुर्थपित्त अम्ल अनुक्रमक।
वीएंटीऑक्सीडेंट।

आज तक, समग्र मृत्यु दर पर प्रभाव, हृदय रोगों से मृत्यु दर और हृदय संबंधी जटिलताओं के विकास के जोखिम को केवल स्टेटिन समूह की दवाओं के लिए सिद्ध किया गया है। इन दवाओं की कार्रवाई एंजाइम 3-हाइड्रॉक्सी-3-मिथाइलग्लुटरीएल-कोएंजाइम-ए (एचएमजी-को-ए) रिडक्टेस के निषेध पर आधारित है। यकृत और आंतों में कोलेस्ट्रॉल जैवसंश्लेषण को रोककर, स्टैटिन इंट्रासेल्युलर कोलेस्ट्रॉल भंडार को कम करते हैं। यह एलडीएल रिसेप्टर्स की संख्या में वृद्धि का कारण बनता है और प्लाज्मा से उनके निष्कासन को तेज करता है।

संवहनी एंडोथेलियम और प्लेटलेट एकत्रीकरण पर स्टैटिन की कार्रवाई के अन्य तंत्रों का पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है।

स्टैटिन का प्रभाव मुख्य रूप से एलडीएल कोलेस्ट्रॉल और कुल कोलेस्ट्रॉल को कम करने के उद्देश्य से है। हाल के वर्षों में, यह दिखाया गया है कि स्टैटिन की उच्च खुराक का उपयोग ट्राइग्लिसराइड के स्तर को काफी कम कर सकता है, और फाइब्रेट्स के प्रभाव के साथ प्रतिस्पर्धा कर सकता है।

आज तक, स्टेटिन समूह की निम्नलिखित दवाएं रूस में पंजीकृत हैं:

• लवस्टैटिन (मेवाकोर, मर्क शार्प और डोहमे)
• सिमवास्टेटिन (ज़ोकोर, वही कंपनी)
• प्रवास्टैटिन (लिपोस्टैट, ब्रिस्टल मेयर स्वीब)
• फ्लुवास्टेटिन (लेस्कोल, नोवार्टिस)
• एटोरवास्टेटिन (लिप्रीमार, फाइजर)
• सेरिवास्टेटिन (लिपोबे, बायर)

डब्ल्यू सी रॉबर्ट्स (1997) के अनुसार, सिमवास्टेटिन की 10 मिलीग्राम खुराक लगभग 20 मिलीग्राम लवस्टैटिन या प्रवास्टैटिन और 40 मिलीग्राम फ्लुवास्टेटिन के बराबर है। उनके शोध के अनुसार, प्रारंभिक खुराक के संबंध में स्टैटिन की खुराक में दो गुना वृद्धि से टीसी में लगभग 5% और एलडीएल-सी में 7% की अतिरिक्त कमी आती है। इसी समय, उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन कोलेस्ट्रॉल (एचडीएल-सी) के स्तर में वृद्धि दवा की खुराक में वृद्धि पर निर्भर नहीं करती है।

कोरोनरी धमनी रोग की प्राथमिक और माध्यमिक रोकथाम के लिए स्टेटिन समूह की दवाओं का उपयोग किया जाता है। माध्यमिक रोकथाम सिद्ध कोरोनरी धमनी रोग वाले रोगियों में दवाओं के उपयोग को संदर्भित करता है।

हमें ऐसा लगता है कि स्टैटिन को निर्धारित करने में सबसे बड़ी प्रभावशीलता न केवल आधारभूत लिपिड चयापचय के स्तर से निर्धारित की जानी चाहिए, बल्कि हृदय संबंधी जटिलताओं और रोग के नैदानिक ​​​​पाठ्यक्रम के विकास के कुल जोखिम के संयोजन से भी निर्धारित की जानी चाहिए। इस प्रकार, तीव्र कोरोनरी सिंड्रोम वाले रोगियों में, स्थिर एनजाइना पेक्टोरिस वाले रोगियों की तुलना में स्टेटिन के उपयोग का नैदानिक ​​प्रभाव अधिक स्पष्ट हो सकता है, और रणनीति अधिक आक्रामक होनी चाहिए। हालाँकि, ये निष्कर्ष हमारे व्यावहारिक अनुभव पर आधारित हैं और अभी तक बहुकेंद्रीय यादृच्छिक परीक्षणों में इसकी पुष्टि नहीं की गई है।

स्टेटिन, साथ ही एस्पिरिन और β-ब्लॉकर्स, उन एजेंटों में से हैं जो कोरोनरी धमनी रोग के रोगियों में रोग के पूर्वानुमान को प्रभावित करते हैं।

प्राथमिक रोकथाम अध्ययनों में स्टैटिन को भी प्रभावी दिखाया गया है।

4S, CARE, LIPID, WOSCOPS, AFCAPS/TEXCAPS और अन्य अध्ययन सीएचडी की माध्यमिक और प्राथमिक रोकथाम के लिए स्टेटिन थेरेपी की प्रभावकारिता को प्रदर्शित करते हैं। इसी समय, माध्यमिक रोकथाम में "अंतिम बिंदु" पर स्टैटिन का प्रभाव अधिक स्पष्ट और अधिक आर्थिक रूप से उचित है। इसलिए, निदान किए गए कोरोनरी धमनी रोग वाले रोगियों में डिस्लिपिडेमिया के संयोजन में स्टैटिन के उपयोग की सिफारिश सभी रोगियों के लिए की जा सकती है। अधिक गंभीर लिपिड चयापचय विकारों वाले रोगियों के समूह में स्टेटिन थेरेपी की प्रभावशीलता अधिक है। लिपिड चयापचय के सामान्य मूल्यों की पृष्ठभूमि के खिलाफ कोरोनरी धमनी रोग वाले कई रोगियों में "कोरोनरी घटनाओं" का विकास इन जटिलताओं की उत्पत्ति की बहुक्रियात्मक प्रकृति को इंगित करता है और न केवल डिस्लिपिडेमिया के स्तर के महत्व पर जोर देता है, बल्कि कई कारकों का संयोजन भी, जिनमें से सबसे महत्वपूर्ण रोग के तेज होने की नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ हैं।

कोरोनरी धमनी रोग की रोकथाम में हाइपोकोलेस्ट्रोलेमिक दवाओं की प्रभावशीलता के संभावित कारणों में से एक उनकी प्रगति को धीमा करने की क्षमता है और यहां तक ​​​​कि एथेरोस्क्लोरोटिक प्रक्रिया के प्रतिगमन की संभावना है, जो कई अध्ययनों में प्रदर्शित हुई है। धमनियों या इंट्रावास्कुलर अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके जहाजों के व्यास को मापकर इन प्रभावों का अध्ययन किया गया था।

कोरोनरी हृदय रोग के रोगियों में एमएएएस अध्ययन में, चार साल के लिए 20 मिलीग्राम की खुराक पर सिमवास्टेटिन के साथ उपचार ने नए कोरोनरी धमनी स्टेनोज़ के विकास और मौजूदा कोरोनरी स्टेनोज़ के प्रतिगमन में सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण कमी का खुलासा किया; 50% से अधिक के प्रारंभिक स्टेनोसिस की उपस्थिति में जहाजों का लुमेन 0.06 से 0.17 मिमी तक बढ़ गया।

एथेरोस्क्लेरोसिस की प्रगति या प्रतिगमन को धीमा करना एलडीएल-सी के स्तर में उल्लेखनीय कमी के साथ गहन और आक्रामक हाइपोकोलेस्ट्रोलेमिक थेरेपी के माध्यम से प्राप्त किया जाता है। सिम्वास्टैटिन और एटोरवास्टेटिन में एक ही खुराक में सबसे बड़ी हाइपोकोलेस्ट्रोलेमिक गतिविधि होती है। एसएमएसी अध्ययन में, प्रति दिन 10-20 मिलीग्राम की खुराक पर एटोरवास्टेटिन और सिमवास्टेटिन के उपयोग ने कोरोनरी धमनी की बीमारी वाले लगभग 50% रोगियों और एलडीएल-सी के प्रारंभिक स्तर को 4.2 से 7.8 मिमीोल / एल तक लक्ष्य तक पहुंचने की अनुमति दी। 52 सप्ताह के उपचार के बाद स्तर। उसी समय, एटोरवास्टेटिन का प्रभाव कुछ तेजी से हुआ, और 16 सप्ताह के उपचार के बाद, यह सिमवास्टेटिन के साथ उपचार के दौरान 27% की तुलना में 46% रोगियों में प्राप्त किया गया था। वर्ष के अंत तक, यह अंतर समाप्त हो गया, एटोरवास्टेटिन के साथ 50% और सिमवास्टेटिन के साथ 48%, और सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण नहीं था। इस अध्ययन ने दोनों स्टैटिन की एक स्पष्ट हाइपोकोलेस्ट्रोलेमिक प्रभावकारिता और दोनों दवाओं के साथ एक वर्ष के उपचार के बाद लगभग समान प्रभाव दिखाया। इसी समय, अधिकांश यूरोपीय देशों में, सिमवास्टेटिन की लागत एटोरवास्टेटिन की तुलना में थोड़ी कम थी। इस अध्ययन में, कोई भी गंभीर साइड इफेक्ट नहीं देखा गया जो दवाओं को बंद करने की आवश्यकता हो।

लिपिड चयापचय को सामान्य करने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला एक अन्य महत्वपूर्ण लिपिड-कम करने वाला एजेंट निकोटिनिक एसिड और इसके डेरिवेटिव (नियासिन) है। वी. पार्सन के अनुसार, दवाओं के इस समूह का लाभ यह है कि "वे सब कुछ वैसे ही करते हैं जैसे उन्हें करना चाहिए।" ओएच और एलडीएल-सी के स्तर में कमी के साथ, इस समूह की दवाएं ट्राइग्लिसराइड्स के स्तर को कम करती हैं और किसी भी अन्य लिपिड-कम करने वाली दवाओं की तुलना में अधिक सफलतापूर्वक एचडीएल-सी के स्तर को बढ़ाती हैं। इन दवाओं के और भी कई फायदे हैं। उदाहरण के लिए, वे लिपोप्रोटीन "ए" के स्तर को कम करते हैं, जो दिल का दौरा और स्ट्रोक जैसी जटिलताओं के विकास के लिए एक महत्वपूर्ण स्वतंत्र जोखिम कारक के रूप में बहुत महत्व रखता है। निकोटिनिक एसिड और इसके डेरिवेटिव की तैयारी एलडीएल के स्तर को कम करती है, मुख्य रूप से उनके छोटे, सबसे एथेरोजेनिक कणों को प्रभावित करती है। ये दवाएं एचडीएल 2 अंश की कीमत पर एचडीएल-सी के स्तर को बढ़ाती हैं, जो कि सजीले टुकड़े से लिपिड को हटाने के मामले में सबसे अधिक सक्रिय है, और इस प्रकार एथेरोस्क्लेरोसिस की प्रगति को रोकता है।

कई अध्ययनों ने नियासिन के उपयोग से हृदय संबंधी जटिलताओं और समग्र मृत्यु दर को कम करने की संभावना को दिखाया है।

यूएस कार्डियोवास्कुलर ड्रग प्रोग्राम ने कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाओं की एक श्रृंखला की तुलना की। अध्ययन 30-65 वर्ष की आयु के पुरुषों में किया गया था जिनके पास कम से कम एक दिल का दौरा पड़ने का इतिहास था। एस्ट्रोजेन, थायरोक्सिन, क्लोफिब्रेट और नियासिन के प्रभाव का अध्ययन किया गया है। प्रत्येक समूह में लगभग 1100 रोगी शामिल थे, और प्लेसीबो समूह दोगुना बड़ा था। अध्ययन की अपेक्षित अवधि 5 वर्ष थी, लेकिन पहली दो दवाओं के लिए, बड़ी संख्या में दिल के दौरे और अन्य जटिलताओं के विकास के कारण इसे जल्दी समाप्त कर दिया गया था। क्लोफिब्रेट का मृत्यु दर या हृदय संबंधी घटनाओं पर कोई लाभकारी प्रभाव नहीं पड़ा। इस प्रकार, निकोटिनिक एसिड एकमात्र ऐसी दवा थी जो गैर-घातक दिल के दौरे की संख्या को लगभग 27%, स्ट्रोक में 24%, हृदय संबंधी जटिलताओं के लिए अस्पताल में भर्ती होने की संख्या को 12% तक कम करने में सक्षम थी, और शल्य चिकित्सा उपचार की आवश्यकता थी। दिल और वाहिकाओं में 46% की वृद्धि।

नियासिन के साथ अनुवर्ती 5 वर्षों में मृत्यु दर में गिरावट का रुझान सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण नहीं था।

अन्य लिपिड-कम करने वाली दवाओं की तुलना में दवाओं के इस समूह का एक महत्वपूर्ण लाभ उनकी अपेक्षाकृत कम लागत है। वर्तमान में, निकोटिनिक एसिड के धीमी-रिलीज़ रूपों का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। वे सक्रिय यौगिक की लंबी और अधिक क्रमिक रिहाई प्रदान करते हैं और साइड इफेक्ट में महत्वपूर्ण कमी का कारण बनते हैं। इन दवाओं में शामिल हैं:

• पॉलीजेल के साथ निकोटिनिक एसिड का कनेक्शन;
• एक निष्क्रिय भराव के साथ कैप्सूल में निकोटिनिक एसिड;
• एक उष्णकटिबंधीय मोम मैट्रिक्स में निकोटिनिक एसिड (एंडुरासिन, जिसका व्यापक रूप से 500 मिलीग्राम की खुराक पर दिन में तीन बार उपयोग किया जाता है।

इन दवाओं की प्रभावशीलता भी कुछ भिन्न होती है। फिग एट अल के अनुसार। (1988), वैक्स मैट्रिक्स के साथ विस्तारित-रिलीज़ नियासिन की तैयारी की जैव उपलब्धता, डोज़ रिलीज़ की तुलना में लगभग दो गुना अधिक है। इसलिए, डी. कीनन के अनुसार, एलडीएल-सी, एचडीएल-सी के संबंध में प्रति दिन 1500 मिलीग्राम की खुराक पर एंड्यूरासिन की प्रभावशीलता 3000 मिलीग्राम विस्तारित-रिलीज़ नियासिन लेने की तुलना में थोड़ी अधिक थी।

निकोटिनिक एसिड के विभिन्न लंबे रूपों के प्रभावकारिता, खुराक, साइड इफेक्ट की विशेषताओं की तुलना में बड़े पैमाने पर अध्ययन अभी तक उपलब्ध नहीं हैं।

निकोटिनिक एसिड की तैयारी की अधिकतम दैनिक खुराक 6 ग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए, और एंड्यूरसीन के लिए - 3 ग्राम। खुराक बढ़ाने से बेहतर परिणाम नहीं मिले, और साइड इफेक्ट की संख्या बढ़ सकती है। सभी निकोटिनिक एसिड की तैयारी की एक सामान्य विशेषता लिपिड चयापचय के स्तर के नियंत्रण में खुराक को धीरे-धीरे बढ़ाने की आवश्यकता है, भले ही वे अच्छी तरह से सहन कर रहे हों। सबसे अधिक बार, उपचार एक सप्ताह के लिए प्रति दिन 500 मिलीग्राम की खुराक के साथ शुरू होता है, फिर एक और 1-3 सप्ताह के लिए दिन में दो बार 500 मिलीग्राम, और फिर लिपिड चयापचय के आधार पर खुराक को समायोजित किया जाता है। प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं को कम करने के लिए, भोजन के साथ दवाओं का उपयोग किया जाता है, गर्म पेय के उपयोग को सीमित किया जाता है, और जब हाइपरमिया के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो एस्पिरिन (100-325 मिलीग्राम) की छोटी खुराक जोड़ी जाती है, जो पहले 3 में इन अभिव्यक्तियों को कम करने में मदद करती है। -4 दिन उनके बाद के पूर्ण गायब होने तक।

नियासिन के साथ सबसे अधिक सूचित दुष्प्रभाव गर्म फ्लश और खुजली के साथ-साथ हाइपरस्थेसिया और पेरेस्टेसिया की भावनाएं हैं; कब्ज, दस्त, चक्कर आना, धड़कन, आवास की गड़बड़ी, त्वचा का सूखापन या इसके रंजकता का उल्लंघन। ये सभी दुष्प्रभाव 2 से 7% के लिए खाते हैं

(डी। कीनन) और प्लेसीबो समूह में साइड इफेक्ट से महत्वपूर्ण रूप से भिन्न नहीं हैं। आमतौर पर, अवांछित जिगर की जटिलताओं की निगरानी के लिए हर चार सप्ताह में जैव रासायनिक अध्ययन किया जाता है। मतली, उल्टी या अन्य बीमारियों की उपस्थिति के लिए दवा के अस्थायी विच्छेदन और यकृत परीक्षणों के एक अतिरिक्त अध्ययन की आवश्यकता होती है। इसी समय, नियासिन के साथ उपचार के दौरान एएसटी, एएलटी, एलडीएच, जीजीटीपी के स्तर में मामूली वृद्धि की अनुमति है। जिगर परीक्षणों के अलावा, निकोटिनिक एसिड की तैयारी के साथ उपचार के दौरान, शर्करा और यूरिक एसिड के स्तर की नियमित निगरानी की जानी चाहिए।

दवाओं के अन्य समूहों, जैसे कि फाइब्रेट्स, आयन एक्सचेंज रेजिन (पित्त एसिड सिक्वेस्ट्रेंट) और एंटीऑक्सिडेंट का उपयोग भी कई मामलों में बिगड़ा हुआ लिपिड चयापचय में सुधार करना संभव बनाता है। हालांकि, समग्र मृत्यु दर, हृदय रोगों से मृत्यु दर, हृदय संबंधी जटिलताओं के विकास, उपचार के सर्जिकल तरीकों की आवश्यकता, अस्पताल में भर्ती होने की आवृत्ति आदि पर उनके प्रभाव के आंकड़े अभी तक प्राप्त नहीं हुए हैं। एंटीऑक्सिडेंट, शायद, अनुमति देंगे अधिक सटीक रूप से रोगियों की एक विस्तृत टुकड़ी में डिस्लिपिडेमिया के उपचार में उनकी भूमिका और स्थान का निर्धारण करते हैं।

यदि कोई व्यक्ति स्वस्थ है, तो उसके शरीर में सभी प्रक्रियाएं सामान्य रूप से चलती हैं, जिसमें चयापचय भी शामिल है। लेकिन अगर उनका उल्लंघन किया जाता है, और शरीर में हानिकारक चयापचय उत्पादों, कोलेस्ट्रॉल, वसा और लवण की एक महत्वपूर्ण मात्रा जमा हो जाती है, तो शरीर गलत तरीके से काम करना शुरू कर देता है।

दुर्भाग्य से, हमारे समय में चयापचय प्रक्रियाओं में विफलता एक दुर्लभ घटना नहीं है। अनुचित पोषण, एक निष्क्रिय और अस्वास्थ्यकर जीवन शैली, शराब पीना, धूम्रपान - यह सब अंगों और प्रणालियों के सामान्य कामकाज को भड़का सकता है।

चयापचय की प्राकृतिक प्रक्रिया के तहत मानव शरीर में रासायनिक परिवर्तनों और पदार्थों के विभिन्न प्रकार के परिवर्तनों के साथ-साथ ऊर्जा की एक श्रृंखला है। यह प्रक्रिया शरीर को ऊर्जा प्रदान करने में मदद करती है, बदलती पर्यावरणीय परिस्थितियों के अनुकूल होने की क्षमता। कोई भी विफलता न केवल अस्वस्थता और थकान की उपस्थिति को भड़का सकती है, बल्कि लिपिड, कोलेस्ट्रॉल, विषाक्त पदार्थों के जमाव, किसी भी बीमारी के विकास को भी भड़का सकती है।

पूरी तरह से पौधों के घटकों से युक्त तैयारी के उपयोग से खोए हुए स्वास्थ्य को बहाल करने में मदद मिलेगी। मुख्य बात कार्रवाई करने में देरी नहीं करना है। इस या उस दवा को लेने से पहले किसी विशेषज्ञ से सलाह अवश्य लें।

आसव और हर्बल चाय

Dandelion officinalis चयापचय को बहाल करने में मदद करेगा

एक युवा पौधे की पत्तियां एक प्रभावी दवा है जो अंतःस्रावी ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करने, चयापचय में सुधार, वसा संचय को हटाने और पाचन को नियंत्रित करने में मदद करती है। पत्तियों को सलाद में मिलाकर ताजा सेवन किया जा सकता है, या आप उनमें से रस निचोड़ कर दिन में चार बार कुछ मिलीलीटर ले सकते हैं।

इसके अलावा, सिंहपर्णी के पत्तों को चाय के बजाय पीसा और सेवन करने की सलाह दी जाती है। ऐसा करने के लिए, पौधे की 20 ग्राम सूखी कुचल पत्तियों को लें और कच्चे माल को एक गिलास उबले हुए पानी के साथ पीस लें। रचना को थोड़ा पकने दें। दिन में तीन बार 70 मिलीलीटर हीलिंग ड्रिंक लेने की सलाह दी जाती है।

सिंहपर्णी प्रकंद चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार के लिए कम उपयोगी नहीं है। सूखा कच्चा माल लें, पीस लें और कांच की बोतल में भर लें। वोदका के साथ 30 ग्राम कच्चा माल डालें। कंटेनर को बंद करें और कुछ हफ़्ते के लिए ठंडे, अंधेरी जगह पर रखें, फिर छान लें। दवा की 20 बूंदों को दिन में चार बार उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

यारो और काउच ग्रास के संयोजन में डंडेलियन चयापचय प्रक्रियाओं को बहाल करने में मदद करता है। प्रत्येक घटक को 40 ग्राम में लिया जाना चाहिए। सामग्री मिलाएं और 300 मिलीलीटर उबलते पानी काढ़ा करें। उत्पाद को एक घंटे के लिए गर्म स्थान पर रखें। एक चौथाई कप रोजाना सुबह लें। उपचार का कोर्स दो सप्ताह का है।

अखरोट के पत्तों का प्रयोग

कच्चा माल लें, बारीक काट लें और उबले हुए पानी में भाप लें - 200 मिली। इसे थोड़ा खड़ा होने दें। दिन में दो बार आधा गिलास पानी पीने की सलाह दी जाती है।

लिपिड चयापचय में सुधार के लिए हीलिंग ड्रिंक

स्ट्रिंग को अखरोट के पत्तों, बैंगनी, burdock जड़ों, आर्बरविटे फूल, यारो पुष्पक्रम, स्ट्रॉबेरी के पत्तों और काले करंट के साथ कनेक्ट करें। सभी सामग्री को बारीक काट लें, 30 ग्राम मिश्रण को 500 मिलीलीटर उबलते पानी में मिलाकर भाप लें। आधे घंटे के लिए रचना को छोड़ दें। 50 मिलीलीटर दवा दिन में चार बार पीना आवश्यक है।

डॉक्टर की समीक्षा

मेटाबोलिक विकार शरीर के जैव रासायनिक एंजाइमेटिक सिस्टम का टूटना है। चयापचय संबंधी विकार के प्रकार के आधार पर, विशिष्ट अपूर्ण रूप से ऑक्सीकृत उत्पाद शरीर में जमा हो जाते हैं, जिससे रोग के लक्षण प्रकट होते हैं। चयापचय संबंधी विकारों का इलाज करने से पहले, एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के पास जाकर विकार के कारण और प्रकार की पहचान की जानी चाहिए।

लिपिड चयापचय के उल्लंघन में, जलसेक और चाय का उपयोग कोलेस्ट्रॉल के स्तर को सामान्य करने और वसा के उचित चयापचय में मदद करने के लिए किया जाता है। यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो अपने आहार में ऐमारैंथ फाइबर, गेहूं के बीज और सन को शामिल करें।

कार्बोहाइड्रेट चयापचय के उल्लंघन के मामले में, परिष्कृत चीनी को स्टेविया वाले उत्पादों से बदला जाना चाहिए। प्रोटीन चयापचय के उल्लंघन के मामले में आहार को डॉक्टर के साथ स्पष्ट किया जाना चाहिए, क्योंकि अनियंत्रित प्रोटीन सेवन से जटिलताएं हो सकती हैं।

लहसुन की सफाई और उपचार

लहसुन के दो सिर लें, छीलें, कुल्ला करें और बारीक कद्दूकस से काट लें। परिणामस्वरूप मिश्रण को एक ग्लास कंटेनर में स्थानांतरित करें, और मेडिकल अल्कोहल से भरें, सचमुच 300 मिलीलीटर। कंटेनर को बंद करें और कुछ हफ़्ते के लिए सर्द करें।

फिर जूस को छानकर निचोड़ लें। आपको योजना के अनुसार दवा का सख्ती से उपयोग करने की आवश्यकता है: पहले दिन - 2 बूंदें, दूसरी - तीन, और इसी तरह 20 बूंदों तक, फिर वापस। दवा लेने से पहले दूध में पतला होना चाहिए। दवा दिन में दो बार लेनी चाहिए।

चयापचय में सुधार करने के लिए

समान अनुपात में स्ट्रिंग को वर्बेना घास, अखरोट के पत्ते, काले बड़बेरी के फूल, बर्डॉक राइज़ोम, बर्च के पत्ते, हॉप कोन, कॉकलेबर घास, नद्यपान की जड़ें, यास्निटोचका घास और बेडस्ट्रॉ घास के साथ मिलाएं। घटकों को पीसें और 30 ग्राम कच्चे माल को उबले हुए पानी से पीएं। पांच घंटे के लिए रचना को गर्मी में निकालें। कप दवा दिन में दो बार लें।

हर्बल अवयवों पर आधारित साधन चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करने, मनोदशा और सामान्य स्थिति में सुधार करने में मदद करेंगे। मुख्य बात यह है कि उनका दुरुपयोग न करें और संकेतित खुराक से अधिक न होने का प्रयास करें। किसी भी दवा का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह अवश्य लें।