حتی کسانی که به اجتناب ناپذیر بودن محاسبات کارمایی اعتقاد دارند توافق خواهند کرد که چه انتظاری داشته باشند زندگی بعدیاعطای پنج شرط مشروط برای فضیلت خود بسیار خسته کننده است. خوب است که این لازم نیست - در بیشتر موارد، پاداش یک کار خوب ما را بدون تاخیر پیدا می کند.

صحنه معمولی را تصور کنید که بیش از یک بار شاهد آن بوده اید: مرد جوانی جای خود را به یک خانم مسن در اتوبوس می دهد. نتیجه؟ خانم برق می زند، مرد جوان به خودش افتخار می کند و به دلایلی حتی بقیه مسافران احساس می کنند حالشان بهتر شده است. اما با ارزش ترین چیز این است که تأثیر خوشایند چنین عمل مهربانانه ای به حوزه روانشناسی محدود نمی شود. دانشمندانی که درگیر مطالعه اعمال خوب هستند (بله، برخی وجود دارد) دریافته اند که حتی فکر کردن در مورد عمل درست پاداش های فیزیولوژیکی محکمی برای نوعدوست خوش شانس به دنبال دارد. و اگرچه فکر یک پاداش احتمالی محتمل‌ترین انگیزه برای ابراز عشق به همسایگان نیست، اما هنوز ارزش آن را ندارد که پیامدهای مفید آن را حذف کنیم.

شیمیدان دکتر دیوید همیلتون شغل خود را در توسعه داروهای بیماری های قلبی عروقی و سرطان ترک کرد تا خود را وقف مطالعه کند. تاثیر مفیدمهربانی و شادی به سلامتی همیلتون می‌گوید کارهای خوب، اکسی توسین را ترشح می‌کنند، هورمونی که وقتی بچه‌ها یا بچه گربه‌های خود را در آغوش می‌گیریم ترشح می‌شود. از جمله اینکه این ماده برای مدت کوتاهی کاهش می یابد فشار خون. "یعنی قلب مهربان- به معنای واقعی کلمه یک قلب سالم، "دانشمند توضیح می دهد.

نزدیک به صد سال پیش، آملیا ارهارت، پیشگام هوانوردی مشاهده کرد: تنهایک عمل نیک ریشه های خود را گسترده می کند، شاخه های جدیدی از آنها ظاهر می شود و از آنها درختان جدید می رویند. نتایج مطالعه اخیر منتشر شده در مجله پزشکی نیوانگلند کاملاً تأیید می شود: یکی از اهداکنندگان که داوطلبانه کلیه خود را اهدا کرد به دیگران الهام بخشید و زنجیره ای از ده پیوند موفق را ایجاد کرد.

امروزه، شاید به دلیل بحران های مالی و آشفتگی های اقتصادی، ایده توجه به همسایه ناگهان دوباره به موضوع تبدیل شده است. برای مثال، یکی از علاقه مندان از شیکاگو، نه تنها حداقل یکی را می سازد عمل خوبدر روز، اما هر یک از آنها را در وبلاگ خود توضیح می دهد (اگر زبان انگلیسی را خوب می دانید، در 366randomacts.org بخوانید) تا ارسال کنید. مثال خوبدخترش.

مقیاس یک کار خوب مهم نیست - می تواند خرید کراوات موی رنگارنگ برای بخش کودکان بیمارستان و شگفتی برای همسر در قالب نظافت عمومی کل خانه باشد (عزیزان، توسط راه، با احساسات اشک ریخت).

و تعداد زیادی از این نمونه ها وجود دارد - نه تنها در اینترنت، بلکه در داخل زندگی واقعی، نه تنها در آمریکا، بلکه در اینجا، در روسیه. با دقت نگاه کنید، خواهید دید که مهربانی و سخاوت در اطراف ما وجود دارد. و حداقل تلاش به ما این امکان را می دهد که نه تنها این تعادل فوق العاده را حفظ کنیم، بلکه ترازو را بیشتر در جهت درست متمایل کنیم.

قهوه آویزان

آیا در مورد آن شنیده اید سنت ایتالیاییقهوه "آویزان"؟ سادگی و تاثیرگذاری این عمل باعث محبوبیت آن در سراسر جهان شد و در بین ما نیز در حال محبوبیت است. چه فایده ای دارد؟ شما به یک کافی شاپ شرکت کننده می روید و هزینه یک فنجان (یا چندین فنجان) قهوه را می پردازید، که سپس به صورت رایگان به کسی داده می شود که بیشتر از شما به آن نیاز دارد. لیست مکان ها (جغرافیا هر روز در حال گسترش است!) را می توان در وب سایت ایستگاه رادیویی Silver Rain یافت، زیرا الکس دوباس میزبان یکی از اولین کسانی بود که شروع به صحبت در مورد قهوه "تعلیق شده" کرد. بیشتر بخوانید www.silver.ru/air/events/2012/2628 اجازه دهید این سنت به یک آیتم جایزه در لیست ما، در مورد دیگران تبدیل شود اعمال خوب- ادامه مطلب

1. همه عاشق دریافت گل هستند. مخصوصاً بی دلیل. یک دسته گل رز به مادر، خواهر یا دوست خود هدیه دهید. آنها بسیار خوشحال خواهند شد!

2. فقیر بده خانواده بزرگاشتراک پیست اسکیت

3. به همکارانتان کمک کنید تا در وقت ناهار، امروز را در یک نور جدید ببینند.

4. اگر در یک صف طولانی ایستاده اید، اما عجله ندارید، بگذارید نفر بعدی پشت سر شما جلو برود.

5. کتاب های رنگ آمیزی و خودکارهای نمدی را از فروشگاه لوازم التحریر بخرید (واقعاً ارزان هستند) و آنها را به اتاق درمان نزدیکترین بیمارستان کودکان ببرید.

6. تبلیغات «با خودت ببر» را چاپ کنید و کلمات «شانس»، «موفقیت»، «شانس» و «شجاعت» را روی برگه‌های پاره‌کننده بنویسید. اجازه دهید یکی از همسایه های شما خوشحال شود. باور کنید، کسی به شدت به چنین پیامی نیاز دارد ...

7. درب سنگین مترو را نگه دارید و مطمئن شوید که شخصی که پشت سر شماست وقت دارد از آن عبور کند.

8. یک کیسه شانه، مسواک و خمیردندان جدید جمع آوری کنید و به داوطلبان مرکز سیار امداد بی خانمان ها تحویل دهید.

9. کینه قدیمی را ببخش. یا حتی دو تا.

10. با دادن جای پارک خود به راننده دیگر تا حد زیادی تحت تاثیر قرار دهید مرکز خرید.

11. برف را از خودروی نزدیک پاک کنید. شما - ورزش، کسی - لذت.

12. پس از ملاقات در آسانسور با همسایه، روحیه او را تحسین کنید. همه عاشق شنیدن تعریف و تمجید هستند.

13. یتیم خانه ها اغلب کمبود بودجه برای پوشک، و با پوشک قابل استفاده مجدداز پارچه بسیاری از مشکلات. چند بسته را به نزدیکترین خانه کودک خود ببرید.

14. اگر روی نیمکت یا ایستگاه اتوبوس متوجه زباله شدید، آن را به سطل زباله ببرید.

15. حوزه خود را بشناسید و از او به خاطر مراقبت از منطقه خود تشکر کنید (حتی اگر در اعماق فکر می کنید که او همه کارهای ممکن را انجام نمی دهد) - پس از چنین پیشرفتی، او قطعا تمام تلاش خود را خواهد کرد.

16. مقدار زیادی پول خرد در دستگاه قهوه بریزید تا مشتری بعدی یک کاپوچینوی رایگان دریافت کند.

17. وقتی یک فروشگاه سوپرمارکت تخفیف یا کوپن هدیه ای را به شما پیشنهاد می کند که به آن نیاز ندارید، بخواهید آن را برای مشتری بعدی ذخیره کنید. شاید بتوانید شروع کنید سنت جدید- "کوپن آویز"؟!

کلمات ساده و چیزهای کوچک شیرین

18. یک دسر شکلاتی به میز بعدی بفرستید تا زندگی کسی را شیرین کند.

19. تلفن های همراه ناخواسته اما قابل استفاده را جمع آوری کنید و به یک مرکز جمع آوری کمک های بشردوستانه اهدا کنید. چه شانسی دارید که از آیفون محبوبتان به «آجر» قدیمی برگردید؟ و برای برخی، می تواند زندگی را بسیار آسان تر کند.

20. در یک روز هفته، عزیزتان را بیاورید برای یک مرد آسان استصبحانه در رختخواب لازم نیست تا آخر هفته منتظر بمانید.

21. روی آینه توالت دفتر یادداشت‌هایی با این پیام‌ها بگذارید: "شما امروز جذاب هستید" یا "رئیس‌ها به شما افتخار می‌کنند."

22. از گردشگران عکس بگیرید - هیچ کس واقعاً از خود پرتره های گرفته شده خوشش نمی آید دست دراز شده، که بینی بیشتر قسمت آن را اشغال می کند و هرم زیبا یا کلیسای جامع از پشت شانه راست به طرز عجیبی بیرون زده است. برای شما سخت نیست اما برای گردشگران خوشایند و خاطره انگیز است.

23. موسسات خیریه و سازمان های داوطلبانه را در اینترنت جستجو کنید. چگونه می توانید به آنها کمک کنید؟

24. مجلات خوانده شده را در ورودی قرار دهید - مطمئناً کسی رویای یک شماره جدید را در سر می پروراند. اجاق خانه"، اما وقت خرید آن را نداشتم.

25. ارسال همکلاسی سابق کارت الکترونیکی. همینطور، برای شادی. و هر چه بامزه تر بهتر

26. در روزهای اول ماه که انبوه مسافران برای خرید بلیط مترو و اتوبوس در گیشه صف می کشند، با کارت خود فردی را در انتهای صف راهنمایی کنید.

27. یک لیوان آبلیمو به پیکی که کالا را به شما تحویل داده است بدهید.

28. مافین ها را بپزید و از آنها برای شاد کردن همکاران در یک صبح سرد زمستانی استفاده کنید.

29. کتاب‌های کودکانه را که مدت‌هاست در قفسه‌ها گرد و غبار جمع می‌کنند به کتابخانه منطقه بدهید.

30. کتاب مورد علاقه خود را همراه با یادداشتی در قطار یا هواپیما بگذارید. کتاب ساعت‌های شما را در جاده روشن‌تر کرد، حالا بگذارید مسافران دیگر را خوشحال کند.

31. هنگام جشن تولد با دوستان، حتماً یک لیوان برای والدین خود بلند کنید - زیرا اگر آنها نبودند، شما اینجا نبودید.

32. پیشنهاد میزبانی یک عصر ملاقات و خوشامدگویی در مدرسه فرزندانتان را بدهید حرفه های مختلف. شاید این به برخی از نوجوانان کمک کند تا آینده خود را واضح تر تصور کنند.

33. شور و شوق رانندگی خود را تعدیل کنید و اجازه دهید خودروهای جاده فرعی در مسیر شما قرار گیرند. آنها قطعا با چشمک زدن "چراغ های اضطراری" از شما تشکر خواهند کرد.

34. اگر دانش آموزی را در یک کافه دیدید که ارزان ترین ظروف را سفارش داده است، از گارسون بخواهید که با احتیاط صورتحساب خود را برای شما بیاورد یا یک غذای کمکی به شما بدهد.

35. از سرزنش خود برای تنبلی، ضعف، اضافه وزنو غیره. کی گفته فقط می تونی با غریبه ها مهربونی کنی؟

توجه به جزئیات

36. به گیرنده تعریفی که شنیده اید بگویید.

37. داوطلب شوید تا والدین همراه در یک تور یکشنبه چهار ساعته باشید. والدین سایر فرزندان از شما بسیار سپاسگزار خواهند بود!

38. هنگام عبور از عابر پیاده سرعت خود را کم کنید تا او را با فرنی برفی مخلوط با گل آغشته نکنید.

39. با رادیو تماس بگیرید و آهنگی را برای دوستی سفارش دهید که هر روز در این زمان در راه رسیدن به دفتر و / یا برگشت در بسیاری از کیلومترها ترافیک است.

40. به مادرت گواهی مانیکور بده. یا برای پدیکور. یا هر دو در یک زمان. هزینه روش ها کم است و احساسات مادر شما غیرقابل مقایسه است.

41. قبل از اینکه یک ایمیل عصبانی بفرستید یا دکمه پست را فشار دهید، نفس عمیقی بکشید، آنچه نوشته‌اید را دوباره بخوانید و هرگونه زبان تند را حذف کنید. باور کنید تا چند روز دیگر از این کار خوشحال خواهید شد.

42. ببرش تو خیابون بروشوردر پروموتر خیس شده. از این گذشته، هرچه سریعتر آنها را توزیع کند، سریعتر می تواند به خانه برود.

43. خجالتی ها و خجالتی ها را نجات دهید: در مهمانی های اداری و مهمانی های شرکتی به دنبال آنها بگردید و با آنها گفتگو کنید. بعداً از یادآوری این عصر بسیار خوشحال خواهند شد.

44. در فروشگاه از مشتری روبروی خود بخواهید که در چیدمان محصولات روی تسمه نقاله کمک کند.

45. یک چتر اضافی (یا دریافت شده در ارائه) را در ورودی با یک یادداشت بگذارید: "می توانید آن را بردارید تا خیس نشوید."

46. با دیدن اینکه کسی دستکش انداخته است، حتما به او برسید. شما می دانید که از دست دادن دستکش های مورد علاقه خود چقدر غم انگیز است.

49. اگر به شما خدمات خوبی ارائه می شود، برای تعریف و تمجید از کارمند تنبلی نکنید. پرسشنامه را پر کنید یا در «کتاب شکایات و پیشنهادات» ثبت کنید.

50. همیشه از دیگران بپرسید چگونه می توانید به آنها کمک کنید.

51. اغلب به خانواده و دوستان خود بگویید که چقدر آنها را دوست دارید و از آنها قدردانی می کنید!

لحظات بزرگ مهربانی

کارهای برجسته زنان خارق العاده

1881 ملکه ماریا فئودورونا که اصالتاً دانمارکی بود، وطن جدید خود، روسیه را با تمام وجود دوست داشت. او از هنرها، به ویژه نقاشی، حمایت می کرد، اما به فرهنگ محدود نمی شد. با حمایت او، "جامعه میهن پرست زنان" و "جامعه نجات در آب" توسعه یافت، او همچنین حامی سلطنتی بسیاری از مؤسسات آموزشی، خانه های آموزشی، پناهگاه های کودکان محروم و خانه های صدقه بود. به ابتکار او بود که هزینه صدور گذرنامه بین المللی و هزینه از مسافران درجه یک راه آهنشروع به کسر از بودجه شاخه روسیه صلیب سرخ شد.

1946 النور روزولت، بانوی اول سابق، که معتقد بود "در هسته اصلی رفتار خوبنیکویی هر مردی نهفته است» به ریاست کمیسیون حقوق بشر سازمان ملل انتخاب شد و کار اصلی زندگی خود را در اولین ویرایش اعلامیه جهانی حقوق بشر آغاز کرد. این سند جامع بر این اصل استوار بود که «فقدان معیارهای قانونی برای همه مردم است که منجر به درگیری بین ملت‌ها می‌شود».

1950 مادر ترزا که تمام زندگی خود را وقف خدمات رهبانی کرد، خود را از مشکلات دنیای بیرون پشت دیوارهای کلیسا نبست، بلکه با انرژی آنها را حل کرد و به محروم ترین افراد کمک کرد. او نگذاشت بزرگی وظیفه‌اش قدرت او را از بین ببرد و همیشه تکرار می‌کرد: «مسئولیت من توده‌های بی‌چهره نیستند. من همیشه به یک نفر نگاه می کنم و در یک زمان فقط به یک نفر فکر می کنم. واتیکان به مبلغان خیریه که او ایجاد کرده بود برکت داده است، که از یک دستور کوچک - فقط 11 عضو - همفکر به قرن XXIبرای همیشه به یک "ماشین" فراملی تبدیل شده است که بیش از یک میلیون کارمند را در پناهگاه ها، آسایشگاه ها و مراکز خیریه در سراسر جهان استخدام می کند.

1987 در حین روزهای نخستاز شیوع ایدز، زمانی که کمبود اطلاعات منجر به ترس و حتی تجاوز به بیماران شد، پرنسس دایانا بیماران بستری را در آغوش گرفت تا به تمام دنیا نشان دهد که خطرناک نیست. او گفت: "اچ آی وی از طریق آشنایی منتقل نمی شود، بنابراین می توانید با آنها دست بدهید یا آنها را در آغوش بگیرید - می فهمید که آنها چقدر به آن نیاز دارند."

1998 اپرا وینفری، مجری برنامه، شبکه فرشته اپرا را ایجاد کرد تا الهام بخش مردم سراسر جهان برای تغییر زندگی خود و دیگران باشد. افسانه تلویزیون آمریکایی اعلام کرد: "شما فقط آنچه را که خودتان به آن می دهید از جهان دریافت خواهید کرد." و کار می کند: حدود 150000 نفر تاکنون بیش از 80 میلیون دلار کمک مالی کرده اند.

2004 سوپر مدل ناتالیا وودیانووا بنیاد قلب برهنه را تأسیس کرد. در ابتدا او به طور انحصاری در ساخت زمین های بازی در سراسر روسیه مشغول بود، اما در سال 2011، در چارچوب این بنیاد، پروژه "هر کودک سزاوار یک خانواده است" راه اندازی شد که به مشکلات کودکان با نیازهای ویژه اختصاص داشت. برنامه پروژه: حمایت از خانواده های پرورش دهنده کودکان با نیازهای ویژه و توسعه شبکه مراکز تخصصی.

هر پدر و مادری دوست دارد فرزندش به عنوان عضوی شایسته و عادل بزرگ شود یک مرد خوب. هر مادری با فهرست کردن ویژگی های شخصیتی مورد نظر برای کودکش، مهربانی را در میان آنها نام می برد. اما این یک مفهوم انتزاعی است که توضیح آن برای یک دانش آموز کلاس اول بسیار دشوار است. نگران نباشید، تمرین کمک خواهد کرد! بیایید سعی کنیم فهرستی از چیزهای خوب برای کودکان در حال حاضر تهیه کنیم.

انجام خوب در هر شرایطی مناسب است

شما باید با یک گفتگو شروع کنید، بسیار خوب است که این موضوع در طول " ساعت کلاس» در مدرسه، اما والدین در خانه باید در این امر به تربیت کودک توجه کنند. مهم است که یک فکر ساده را به هر کودک منتقل کنیم: اگر هر یک از ما نسبت به همه چیزهایی که او را احاطه کرده است مهربان تر و توجه بیشتری داشته باشیم، جهان جای بهتری خواهد شد. شما باید طوری با دیگران رفتار کنید که دوست دارید با شما رفتار کنند. حیوانات، طبیعت و کل فضای اطراف به طور کلی نیاز به مراقبت دارند. به یاد داشته باشید که فکر کردن انتزاعی و گسترده برای کودکان نوپا دشوار است. به همین دلیل است که تهیه فهرستی از کارهای خوب برای کودکان منطقی است. با داشتن چنین اشاره ای، کودک دقیقاً خوب را درک می کند و به یاد می آورد و همچنین می تواند بهتر شود. در چنین لیستی چه چیزی بنویسیم؟ در زیر مثال های مختلفی ارائه می دهیم، برای راحتی، استفاده یکباره مفید است لیست بزرگموارد "قابل توجه" که از زمان به زمان انجام می شود، و کوچک - برای هر روز. اما حتماً یک قانون وضع کنید - یک روز بدون کار خوب نیست!

یک لبخند همه را گرمتر می کند!

به نظر می رسد این دشوار است - لبخند زدن به اولین رهگذری که ملاقات می کنید یا فروشنده در فروشگاه؟ و اکنون، رفقا، بزرگسالان، به یاد داشته باشید که با چه حالتی در چهره خود اغلب به خیابان می روید. همین طور است، اما اگر همه به هم لبخند می زدند، زندگی بسیار سرگرم کننده تر و لذت بخش تر می شد! به فرزندتان بگویید که چنین مهربانی چقدر معنا دارد و چقدر مهم است که همیشه با دیگران ارتباط مثبت برقرار کند. بگذارید با مورد "به غریبه ها لبخند بزن" باشد که لیست کارهای خوب شما برای کودکان آغاز می شود. اما هنوز هم می توانید از فروشگاه هایی که مرتباً به آنها سر می زنید به هم خانه ها و فروشندگان سلام کنید. فقط آن را امتحان کنید و خیلی زود همه اطرافیان این ابتکار را انتخاب خواهند کرد. و سپس با ترک خانه، خود را نه در "دنیای متخاصم خارجی" بلکه در جامعه دوستان قدیمی خواهید دید.

روحیه دادن آسان است

بسیاری از ما نسبت به دیگران توجه نداریم. اما خوشحال کردن کسی بسیار آسان است. می توانید در مدرسه از معلم یا حتی یک غریبه در خیابان تعریف کنید. در واقع، این ادب ابتدایی است، اما اغلب ما به سادگی آن را فراموش می کنیم. پس چرا عبارت «لطفا از دیگران» را به لیست کارهای خوبی که یک کودک می تواند انجام دهد اضافه نکنید؟ و اگر برای غریبه ها و افراد ناآشناما فقط مکالمات را انتخاب می کنیم ، پس باید نگرش کاملاً متفاوتی نسبت به عزیزان داشته باشیم. والدین به هیچ وجه نباید دانش آموز کلاس اولی را به خاطر دادن مقداری از چیزهای کوچکش به دوست مدرسه ای، اشتراک خودکار و فراموش کردن برداشتن آن، یا تصمیم به پذیرایی از یک دوست با شیرینی سرزنش کنند. برعکس، این گونه اعمال را تشویق کنید، زیرا در واقع، این مهربانی است.

توجه، ما به کمک نیاز داریم!

اکثر کودکان ذاتا مهربان و دلسوز هستند. در حال حاضر در سن 4-5 سالگی، کودک خود را کاملا مستقل و "بزرگسال" می داند و آماده انجام انواع کارها و وظایف است. شایان ذکر است، این یک اصرار کاملاً بی‌علاقه است؛ برای کمک خود، کودک آماده است که فقط تحسین دریافت کند. از کودک دعوت کنید هر از گاهی به اطراف خود نگاه کند و این سوال را از خود بپرسد: "به چه کسی و چگونه می توانم کمک کنم؟" حتی یک دانش آموز کلاس اولی می تواند یک دسته دفتر برای معلم حمل کند، برخی از تکالیف را انجام دهد یا در نظافت شرکت کند. دفتر مدرسه. کمک ممکن است مورد نیاز باشد و کاملا به یک غریبه- حرکت دادن یک مستمری بگیر در سراسر جاده، پیشنهاد زمان یا جاده - همه این نمونه های "پیشگام" می توانند در زندگی واقعی در هر زمان اتفاق بیفتند. و البته، اگر اتفاق خارق العاده ای رخ دهد، نباید کسی را کنار گذاشت. هر کودکی باید بداند که اگر شاهد موقعیتی است که به تنهایی قادر به حل آن نیست، فوراً از بزرگترها کمک بگیرد و هر آنچه را که از آن حادثه می داند بگوید.

مراقبت از برادران کوچکمان

روانشناسان کودک در سراسر جهان می گویند که داشتن آن برای رشد کودک بسیار مفید است حیوان خانگی. حیوان در خانه مسئولیت، شفقت و مراقبت را به نوزاد می آموزد. یک کلاس اولی یا پیش دبستانی بزرگتر می تواند تقریباً از هر حیوان خانگی در قفس، گربه یا سگ کوچک تا متوسط، به طور کاملا مستقل مراقبت کند. اما حتی اگر خانواده شما قبلاً داشته باشند حیوان خانگی، مراقبت از حیوانات به طور کلی باید حتما در لیست کارهای خیر برای کودکان قرار گیرد. به پرندگان در خیابان، گربه یا سگ ولگرد با فرزندتان غذا بدهید. برای پرندگان نیز می توانید خانه پرنده یا دانخوری درست کنید. بسیار خوب است اگر مدرسه یک گوشه نشیمن نیز داشته باشد که در آن کودکان نه تنها بتوانند حیوانات را تماشا کنند، بلکه از آنها نیز مراقبت کنند.

طبیعت نیز به مشارکت شما نیاز دارد

به این فکر کنید که چند وقت یکبار می توانید کارهای خیر انجام دهید؟ فهرستی برای کودکان در مورد این موضوع باید لزوماً شامل نگرانی برای محیط زیست و محیط. پیاده روی یا فقط برای پیک نیک؟ فراموش نکنید که یک کیسه زباله، یا بهتر است بگوییم، چند کیسه زباله بردارید. و قبل از شروع غذا خوردن یا شروع به برپایی کمپ، از کودک خود دعوت کنید تا در محوطه انتخاب شده تمیز شود. اغلب، زباله ها زیر پای ما قرار می گیرند، حتی در حیاط خودمان. لازم نیست از برداشتن آن خجالت بکشید، اما پس از آن خوب است که برای قدم زدن در آن بروید جای تمیز. کودکان همچنین می توانند همراه با والدین خود یک تخت گل کوچک در نزدیکی خانه برپا کنند یا در فصل گرما در خانه، در بالکن، گل بکارند. لیست کارهای خیر برای کودکان 7 ساله ممکن است شامل کمک به والدین یا مادربزرگ در کلبه تابستانی آنها نیز باشد.

دادن را یاد بگیرید و بیشتر دریافت خواهید کرد

در هر خانه ای چیزهایی وجود دارد که استفاده نمی شود و بعید است در آینده مورد نیاز باشد. اما شخصی در این زمان به شدت به آنها نیاز دارد و گاهی اوقات نمی تواند فقط خرید و فروش کند. پس چرا یک نظافت عمومی انجام ندهید و از شر همه چیز اضافی خلاص شوید. البته فرزندان تنها با تایید و کمک والدین باید چنین کار خیری را انجام دهند. از سوی دیگر، بزرگسالان باید به کودک بیاموزند که به راحتی از لباس هایی که به او نمی آید، اسباب بازی های خسته کننده و چیزهایی که دیگر برای استفاده از آنها برنامه ریزی نشده است، جدا شود. این همه ثروت را کجا بگذاریم؟ لباس را می توان به برخی از سازمان های خیریه اهدا کرد، سعی کنید وسایل شخصی را به دوستان و آشنایان بچسبانید. یک قانون ساده را به خاطر بسپارید: هر چه بیشتر بدهید، بیشتر دریافت می کنید - این قانون جهان است که واقعاً کار می کند. وقتی صحبت از خیریه شد، معمولاً در سن 7-8 سالگی همه بچه ها از قبل پول جیبی خود را دارند. امروزه، بسیاری از مراکز خرید و مؤسسات عمومی صندوق‌های اهدایی دارند، از فرزندتان دعوت کنید هر از گاهی حداقل چند سکه در آن بیندازد، زیرا احتمالاً این وجوه جان کسی را نجات می‌دهد یا کیفیت آن را بهبود می‌بخشد!

شما می توانید در خانه خود کارهای خوبی انجام دهید

بسیاری از والدین از خود می پرسند که آیا لازم است در لیست کارهای خیر برای فرزندان گنجانده شود؟ دبستانوظایف مختلف پیرامون خانه و هنجارهای ارتباطی بین خانوارها؟ خودتان فکر کنید، به یکی از اقوام کمک کنید تا برآورده شود مشق شب- کار خوبی است یا خوشحال کردن مامان یا بابا با یک فنجان چای، هدیه بی دلیل؟ پاسخ هر دو سوال قطعا مثبت است. و این بدان معناست که حتی بدون خروج از خانه خود، هر یک از ما می توانیم کارهای خیر انجام دهیم. لیست برای کودکان کوچکتر سن مدرسهمی تواند نه تنها کمک به "کارهای خانه" و مراقبت از حیوانات خانگی، بلکه بسیاری از چیزهای کوچک دلپذیر و مفید دیگر را نیز شامل شود. دانش آموزان کلاس اولی می توانند در تربیت و مراقبت از فرزندان کوچکتر کمک کنند، در صورت وجود، بدون دلیل از بستگان خود هدایایی را خوشحال می کنند و تقریباً در هر کسب و کاری - از تمیز کردن گرفته تا رفتن به فروشگاه - کمک می کنند.

با هم می توانیم کارهای بیشتری انجام دهیم!

بسیاری از احساسات مثبت باعث مشارکت کودکان و بزرگسالان در انواع مختلف می شود رویدادهای خیریه. ایده جالبیهبرای مدرسه، هر از گاهی سفرهایی را به خانه های سالمندان ترتیب دهید. طی این جلسات، دانشجویان موسسات آموزشیآنها فقط می توانند با پدربزرگ و مادربزرگ چت کنند، هدایای دست ساز بدهند، کنسرت های کوچک ترتیب دهند. سازماندهی چنین رویدادی بسیار ساده است و تأثیر آن به سادگی شگفت انگیز است. افراد مسن تنها از هر توجهی بسیار خوشحال می شوند و احساس قابل توجه بودن برای کودکان خوشایند و جالب است. آیا به خاطر احساسات مثبت نیست که کارهای خیر انجام می شود؟ فهرست کودکان کلاس 2 همچنین ممکن است شامل فعالیت هایی برای کلاس اولی ها یا حتی حمایت از کوچکترها باشد. چه کسی، اگر دانش آموزان کلاس دوم باتجربه نباشد، می تواند به کسانی که اخیراً به مدرسه آمده اند در تحصیل کمک کند و به حل مشکلات از بند کفش باز تا روابط شخصی با همسالان کمک کند؟

از ایده تا اجرا!

احتمالاً قبلاً فهرست بلندبالایی از چیزهای خوب برای بچه‌ها در مدرسه و خانه نوشته‌اید، اما حتماً چند خط آخر را خالی بگذارید. فرزندتان را تشویق کنید که با دقت فکر کند و گزینه های خودش را بیاورد. برخی از آنها ممکن است خارق العاده و غیر واقعی به نظر برسند، در حالی که برخی دیگر ممکن است سعی شود به واقعیت تبدیل شوند. البته مشارکت کودک در این کار تنها به ایده ختم نمی شود. با هم فکر کنید که دقیقا چگونه می توانید طرح خود را اجرا کنید و حتماً جوان متفکر را در اجرا مشارکت دهید. حتی توسط نیروهای یک خانواده یا کلاس مدرسهشما می توانید انواع مختلفی از اعمال خوب انجام دهید، لیست برای کودکان در کلاس 1 همیشه می تواند تکمیل شود. مهمترین چیز این است که همه اینها از آنجا انجام می شود قلب پاکو کاملا بی علاقه

بشریت

موسیقی سبک است

ابرقهرمانان

مهربانی در زمین فوتبال

کار قهرمانانه

به مترو خوش آمدید

بگذار رویا محقق شود

پلیس خوب

خطر

رقیب شایسته

یک زن ورزشکار به رقیب خود که پایش رگ به رگ شده کمک می کند تا از خط پایان عبور کند.

یادداشت ارزشمند

ورودی خانه در هلسینکی. روی کتیبه نوشته شده است: «20 یورو. در 11 سپتامبر ساعت 18.30 در ورودی بین طبقه 1 و 2 پیدا شد.

افراد دلسوز

عمل مهربانانه

یک نفر تصمیم گرفت برای یک غریبه کار خوبی انجام دهد و در یک دستگاه آب نبات تعویض کرد.

کمک متقابل، مساعدت متقابل

هزاران نفر پس از طوفان سندی بدون برق ماندند. برخی که آن را داشتند سوکت بیرون آوردند تا افراد دیگر بتوانند تلفن های خود را شارژ کنند و با اقوام تماس بگیرند.

همسایه خوب

این سرباز ساعت های زیادی در حال انجام وظیفه بود. افغانی با دیدن آن بیچاره خسته، فنجانی چای برای او آورد تا از تشنگی طاقت فرسا نجاتش دهد.

پنج دقیقه زرق و برق شما تمام زندگی یک نفر است

فارغ التحصیلان ورزشگاه شهر پیروت صربستان تصمیم گرفتند لباس ها و کت و شلوارهای گران قیمت را کنار بگذارند. جشن فارغ التحصیلیبرای اهدای پول ذخیره شده به نیازمندان در طول این کمپین، دانش‌آموزان و معلمان 310000 دینار جمع‌آوری کردند که به سه خانواده دارای کودکان بدخیم اهدا شد.

پس از جشن در سالن ورزشی، فارغ التحصیلان با پوشیدن تی شرت هایی که روی پشت آن نوشته شده بود "پنج دقیقه درخشندگی شما تمام زندگی یک نفر است" در مرکز شهر راهپیمایی کردند.

ما مسئول کسانی هستیم که رام کرده اند

مردی توله سگ ها را از یک خانه متروکه در جریان سیل در مانیل نجات می دهد.

ناهار رایگان

Subway تصمیم گرفت با گذاشتن این تابلو یک عمل حسن نیت نشان دهد. هر بی خانمانی می توانست ناهار خودش را بگیرد.

خشک شویی برای فقرا

خشک‌شویی به افراد بیکار پیشنهاد می‌کند در صورت نیاز به شرکت در مصاحبه شغلی، کت و شلوارهای خود را به صورت رایگان تمیز کنند.

حق شناسی

عکس مردی که کفش هایش را به یک بی خانمان در ریودوژانیرو می دهد. دختر شروع به گریه کرد.

گدای 98 ساله، پدربزرگ دوبری از روستای بایلوو بلغارستان، با لباس‌های خانگی و چکمه‌های چرمی قدیمی، اغلب در خارج از کلیسای جامع سنت الکساندر نوسکی در صوفیه ایستاده است. او هر روز زود از خواب بیدار می شود و 10 کیلومتر از روستای خود به نام بایلوو تا پایتخت می رود. در سال 2010، هنگام فیلمبرداری مستندی درباره کلیسای جامع، یک روزنامه نگار تلویزیونی بلغاری به کشف تکان دهنده ای در آرشیو کلیسا دست یافت - سخاوتمندانه ترین کمک خصوصی که کلیسای جامع تا کنون دریافت کرده است - 40000 یورو توسط یک گدای پیر - پدربزرگ دوبری - ساخته شده است.

قدیس 98 ساله به یک ریال از پولی که به او می رسد دست نمی زند. او با 100 یورو مستمری در ماه و همچنین با صدقه غیر پولی به شکل میوه و نان زندگی می کند. پدربزرگ دوبری به بسیاری دیگر کمک می کند، به عنوان مثال، او قبوض آب و برق را پرداخت کرد یتیم خانه، که در آستانه خاموش شدن گرما و نور بود. او همچنین به بی خانمان ها کمک می کند. اما ما هرگز از همه خوبی های پدربزرگ دوبری خبر نخواهیم داشت، زیرا او هرگز در مورد آنها صحبت نمی کند.

بشریت

پاپ فرانسیس مردمی را که در میدان سنت پیتر رم جمع شده بودند غافلگیر کرد که ناگهان نماز خود را برای بوسیدن مردی که بدنش در اثر بیماری وحشتناکی "خورده شده بود" قطع کرد. خود مرد به میدان آمد تا از پاپ دعای خیر کند.

موسیقی سبک است

در طول کنسرت مسکو گروه KoYan ، تماشاگران ناگهان بلند شدند ویلچربا یک جوان و آن را به صحنه نزدیک کرد تا بتواند بت های خود را بهتر ببیند.

ابرقهرمانان

کارمندان یک شرکت کارواش در ممفیس تصمیم گرفتند در بیمارستان کودکان Le Bonheur ترتیب دهند. تعطیلات کوچک. وقتی زمان تمیز کردن پنجره‌های بیرون فرا رسید، لباس ابرقهرمانان به تن کردند: مرد عنکبوتی، کاپیتان آمریکا و بتمن. به گفته داوطلبان، وقتی مرد عنکبوتی بیرون از پنجره برای آنها دست تکان داد، بچه ها با خوشحالی تشویق کردند.

کارشناسان می گویند که چنین درمانی برای کودکان بسیار مفید است، زیرا فراموش کردن بیماری ها و تغییر افکار به چیز دیگری، جالب تر، بسیار مهم است.

مهربانی در زمین فوتبال

کیم کالستروم پسر مبتلا به اوتیسم را آرام کرد. این اتفاق قبل از شروع بازی با تیم ملی آلمان رخ داد. مکس کوچولو از اتفاقی که در حال رخ دادن بود می ترسید و این بازیکن فوتبال از او حمایت کرد. بعداً پدر پسر به کیم نامه نوشت نامه لمس کنندهبا تشکر.

کار قهرمانانه

یک آتش نشان به تازگی این بچه گربه را از یک خانه در حال سوختن بیرون آورده و خطر می کند زندگی خود. او را پوشید ماسک اکسیژنتا بتواند دوباره به حالت عادی نفس بکشد.

به مترو خوش آمدید

چرخ گردان متروی کانادا خراب شد و هیچ یک از کارگران آنجا نبودند. این همان چیزی است که مسافران در ورودی ترک کردند.

بگذار رویا محقق شود

میشیگان تیم فوتبالدکستر به یک مرد مبتلا به سندرم داون این فرصت را داد تا بازی امشب را باز کند.

پلیس خوب

افسر پلیس نیویورک لری دیپریمو در حال انجام وظیفه در میدان تایمز بود که مرد بی خانمان سالخورده ای را دید که در پیاده رو نشسته بود. کفش فروشی. با او صحبت کرد، فهمید اندازه او چیست، رفت و بعد از مدتی با وسایل جدید برگشت. چکمه های زمستانیو جوراب، و به مرد بی خانمان کمک کرد تا آنها را بپوشد. همه این اتفاقات جلوی چشم یکی از کارمندان کلانتری افتاد. او با احتیاط این صحنه را در دوربین فیلمبرداری کرد تلفن همراه. پلیس حواسش نبود که کسی او را زیر نظر دارد چه برسد به اینکه عکس بگیرد. او فقط به بی خانمان ها کمک می کرد و در حال انجام وظیفه بود. وقتی به خانه برگشت، عکسی را که در آن چیزی را که دیده بود برای اداره پلیس نیویورک فرستاد. آنها افسر را شناسایی کردند و عکس را در صفحه فیس بوک خود منتشر کردند.

خطر

این دو مرد نروژی در همان نزدیکی قدم می زدند که ناگهان صداهای عجیبی شنیدند. معلوم شد به دلیل سهل انگاری خودش یک بره در آب افتاد. آنها با چسبیدن به صخره ها و محکم گرفتن دستان یکدیگر، جان خود را برای نجات حیوان بیچاره به خطر انداختند.

رقیب شایسته

"فردا خیلی دیر خواهد بود. اکنون کمک کنید! - تحت این فراخوان، پنجشنبه هر هفته روی آنتن شبکه پنجم، اکشن «روز نیکوکاری» روی آنتن می رود. هر هفته داستان کودکی را تعریف می کنیم که نیاز مبرمی به درمان دارد.

از همان صبح تا آخرین شماره ایزوستیا، مجریان "قهرمان روز" را به مخاطبان معرفی می کنند.

ساکنین هر منطقه از روسیه می توانند در تله تتون شرکت کنند. برای این کار کافیست به شماره مشخص شده روی صفحه پیامک ارسال کنید و مبلغی را که می خواهید کمک کنید را بنویسید.

کانال پنج با بنیادهای خیریه اصلی در روسیه همکاری می کند که هدف از فعالیت آنها درمان طیف گسترده ای از بیماری های دوران کودکی است.

وضعیت فدرال کانال تلویزیونی اجازه می دهد تا بیش از 140 میلیون روسی را متحد کند.

تصادفی نیست که نماد عمل می تواند تداعی هایی را با Tsvetik-Semitsvetik ایجاد کند. این گل جادوییاز جانب افسانه خوبوالنتینا کاتایوا نماد واقعی یک معجزه است و هر یک از ما می توانیم آن را انجام دهیم. مهم است که نسبت به مشکلات بی تفاوت نمانید مرد کوچک، که هر گلبرگ گل سامیتسوتیک شما برای آن بسیار مهم است.

لطفا توجه داشته باشید که کانال پنج در توزیع کمک های دریافتی تحت کمپین روز نیکوکاری شرکت نمی کند. تمام وجوه به طور مستقیم به حساب های جاری منتقل می شود بنیادهای خیریهکمک به درمان کودکان

یولیا سوخدولووا، 12 ساله

یولیا چهار سال است که با این بیماری مبارزه می کند. به خاطر او، دختر مجبور شد درس های پیانو را که تازه شروع شده بود ترک کند، او فقط توانست به نت نویسی موسیقی تسلط یابد. اما یولیا قصد ندارد مدرسه خود را در Maikop ترک کند. باور نکردنی است، اما او موفق ترین دانش آموز کلاس است. به محض اینکه پزشکان سن پترزبورگ به او اجازه دادند به خانه برود، فوراً به او می رسد.

یولیا چه نوع بیماری داشت ، آنها نتوانستند در شهر او بفهمند - هیچ متخصص سرطان اطفال در آنجا وجود ندارد. کودک در حال محو شدن به دلیل سرماخوردگی، سل و ذات الریه تحت درمان قرار گرفت. هنگامی که تشخیص صحیح انجام شد، سلول های سرطانی در سراسر بدن وجود داشتند - این آخرین، چهارمین مرحله لنفوم است.

در ابتدا پزشکان به دختر فرصتی ندادند. اما تقریباً دوجین دوره شیمی درمانی با دوز بالا به نظر می رسید که کمک کند. و سپس بیماری دوباره شروع به حمله کرد. اگرچه مردم مدت ها پیش یاد گرفتند که با لنفوم کنار بیایند، یولیا از جمله بیماران نادری بود که به درمان پاسخ نمی دادند. او سه بار بین مرگ و زندگی بوده است.

«سکته مغزی بود. سپس به اورژانس. سپس زندگی در تعادل بود. و سپس آنها فقط گفتند: ما نمی توانیم داروهای تسکینی را درمان کنیم، ما چنین بسترهایی نداریم.- اولگا سوخودولوا، مادر یولیا را به یاد می آورد.

اما در سن پترزبورگ هنوز به آنها امید به بهبودی داده شد. در موسسه تحقیقاتی رایسا گورباچوا، داروی جدیدی به این دختر معرفی شد.

"مخدر اثر می کند سیستم ایمنی. او را مجبور می کند تا در مبارزه با تومور فعال تر شود. اخیراً جایزه نوبل برای داروی این گروه اهدا شد. جولیا یک مقدمه داشت. البته، در حالی که ما نمی توانیم پاسخ را ارزیابی کنیم. این هنوز کافی نیست. اما ما شاهد بهبود در رفاه کلی هستیم،- می گوید آندری کوزلوف، ارشد محققپژوهشکده انکولوژی، هماتولوژی و پیوند اطفال به نام آر. ام گورباچوا.

یک آمپول از داروی مورد نیاز یولیا بیش از 180 هزار روبل هزینه دارد. و برای دوره درمان باید 16 بسته خریداری کنید. تقریباً 3 میلیون روبل به یک مادر مجرد که به همراه دخترش آرزوی بازگشت به آن را دارند زندگی معمولی، بیشتر جمع آوری نمی کنند و هیچ کس برای روی آوردن به. تنها امید به کمک افراد دلسوز باقی مانده است.

اکنون پزشکان تصمیم گرفته‌اند از درمان استراحت کنند و یولیا را به خانه خود رها کرده‌اند، اما به زودی منتظرند تا به گران‌ترین و حیاتی‌ترین مرحله بازگردند تا فرصتی برای آینده به دختری بدهند که یک سوم از آن را گذرانده است. زندگی او در بیمارستان ها این در توان ماست که در این زمینه به آنها کمک کنیم.

اکشن "روز اعمال نیک" هر هفته انجام می شود.
هر پنجشنبه، شبکه پنج در مورد کسانی صحبت می کند که همه با هم می توانیم به آنها کمک کنیم، واقعاً ساده است.
با تشکر از شما بینندگان عزیز که بی تفاوت نمی مانید!
با تشکر از شما برای 216 پنج شنبه های منتقل شده به صندوق

3,731,444,696 روبل

میخائیل افرموف

بیماری کودک یک آزمایش بزرگ برای هر خانواده است. بیایید در چنین زمانی، هر پنجشنبه در شبکه پنج، در کنار آنها باشیم.

والری سیوتکین

هر پنجشنبه برای آن دسته از کودکانی که نیاز فوری دارند کمک مالی جمع آوری می کنیم مراقبت های بهداشتی. روز اعمال نیک در شبکه پنج فرصتی است برای انسان بودن.

والریا

برای من، روز حسنه در روز پنجم فرصتی است برای نشان دادن درخشان ترین جنبه های روح. تست هر یک از ما برای حساسیت و پاسخگویی. با هم مبلغ لازم را جمع آوری خواهیم کرد. خیلی ساده است. نه تنها به فرشته نگهبان خود تکیه کنید، بلکه خودتان برای یکی از فرزندانتان یکی شوید.

به نظر می رسد که یک قاعده ادبی ساده است، اما چه تعداد از افرادی که عجله دارند این چیز کوچک ساده را فراموش می کنند. و کسی که شما را دنبال می کند مطمئناً از این واقعیت قدردانی می کند که برای یک ثانیه توقف کرده اید و در را برای او نگه داشته اید.

2. اندکی صدقه انجام دهید

در نهایت، کمدهای خود را مرتب کنید و چیزهای غیر ضروری را به یتیم خانه ها یا به مکان دیگری اهدا کنید، به عنوان مثال، جایی که اخیراً یک بلای طبیعی رخ داده است (این گونه مجموعه ها به طور منظم انجام می شود). شما اصلاً به این چیزها نیاز ندارید، اما آنها برای کسی شادی می‌آورند، کسی را گرم می‌کنند و شاید حتی.

3. یک نظر مثبت برای کافه مورد علاقه خود بگذارید

ما کوتاهی نمی کنیم بازخورد منفی. ارزش توهین به ما را دارد و دوستان از همه در مورد آن آگاه خواهند شد شبکه های اجتماعی. وقتی همه چیز خوب است، ما به نوعی عجله نداریم که در هر گوشه درباره آن فریاد بزنیم. اگر کافه یا مکان دیگری را دوست دارید، در مورد آن نظر بدهید بازخورد مثبت. زمان زیادی از شما نخواهد گرفت و کافه چندین بازدیدکننده جدید به دست خواهد آورد. و دوستان شما مطمئناً از راهنمایی شما در مورد آن تشکر خواهند کرد مکان مناسبجایی که آنها یک شب زیبا را سپری کردند.

4. اهدای خون

اگر برای یک بار مراجعه به مرکز اهدای خون تنبلی نکرده اید، قبلاً جان یک نفر را نجات داده اید.

5. سعی کنید برای مدتی در خانه سالمندان داوطلب شوید

اوه، این آسان نیست. گذراندن حداقل چند ساعت در خانه سالمندان به مقدار مشخصی از شخصیت نیاز دارد، جایی که اکثراً افراد مسن وجود دارند که احتمالاً برای عزیزانشان خیلی سنگین هستند یا اصلاً عزیزی ندارند. چند ساعتی که با آنها برای مکالمه یا نوعی بازی سپری می شود برای او به یاد می ماند، زیرا این یک رویداد کامل برای افراد مسن در یک سری روزهای نسبتا خسته کننده خواهد بود.

6. به همسایگان جدید کمک کنید تا در آنجا مستقر شوند

آیا همسایگان جدید وارد ساختمان شما می شوند؟ خوب است که با سلام کردن به آنها شروع کنیم. برای حرکت کمک کنید، شاید چیزی پیشنهاد دهید، به سوالات پاسخ دهید. چندین اقدامات ساده، که به شما کمک می کند روابط خوب همسایگی را تقویت کنید و حتی شاید دوستان جدیدی پیدا کنید.

7. یک نفر را در صف سوپرمارکت به جلو پرش کنید

اگر سبدی پر از مواد غذایی دارید و مشتری پشت سرتان در صف یک بطری آب در حال لم دادن است، چرا اجازه ندهید که جلو برود، به خصوص اگر خیلی عجله ندارید. من مطمئن هستم که او نه تنها بسیار شگفت زده خواهد شد، بلکه از شما بسیار سپاسگزار خواهد بود.

8. یک هدیه غافلگیرکننده برای یک دوست بفرستید

لازم نیست منتظر تعطیلات باشید. فقط به افتخار روحیه خوبی داشته باشیدبرای دوستی که در شهر دیگری زندگی می کند یک کتاب یا نوعی زیورآلات یا حتی فقط یک کارت پستال بفرستید. دریافت بسته ها همیشه لذت بخش است!

9. یک چیز خوشمزه به دفتر بیاورید

چرا صبح با همکاران یا دونات رفتار نمی کنید؟ چرا مثلاً یک هندوانه به مطب نمی آورید و همه را با هم می خورید؟ روحیه همه قطعا بهتر خواهد شد.

10. جای پارک خود را به ماشینی که از روبرو می آید پیشنهاد دهید

پارک کردن در جایی نزدیک به مرکز خرید یک مشکل واقعی است، به خصوص در تعطیلات. اگر قصد حرکت دارید و با نزدیک شدن به خودروی خود، به راننده ای که به دنبال جای پارک برای خود می گردد توجه کنید، به او نشان دهید که همین الان حرکت می کنید تا سرعت خود را کم کند و وارد محل شما شود.

11. به راننده در جاده کمک کنید

اگر راننده ای با تجربه هستید و می بینید که خودرویی در کنار جاده متوقف شده و چراغ های خطر روشن است، بایستید و کمک کنید.

12. پول خرد را به یک نفر در صف قرض دهید.

اگر پشت سر کسی در صف ایستاده اید و ناگهان 50 کوپک برای خرید کم است یا پول خردی برای دادن بدون پول وجود ندارد، آنها را به او قرض دهید. معلوم است که او پول را به شما پس نمی دهد، اما اینطور نیست ارزش عالی، و شما فردی را از رد کردن یکی از خریدهای خود نجات خواهید داد. و صف پشت سر شما سپاسگزار خواهد بود که شما را وادار نکردید تا صندوقدار برای صدور ابطال کالا منتظر بمانید.

13. صندلی خود را در مترو، مینی بوس یا تراموا رها کنید

این فقط مربوط به سالمندان نیست که البته باید جای خود را بدهند. اگر می بینید که فرد کناری شما به سختی می ایستد، خیلی خسته است، حالش خوب نیست یا کیف های سنگینی دارد، تسلیم شوید.

14. باقی مانده غذا را در سطل زباله بگذارید

مادر من هرگز باقیمانده غذا را دور نمی اندازد، که در اصل، هنوز هم می توان خورد، یا نان خشک شده. او با احتیاط آن را در یک کیسه تا می کند و نزدیک سطل زباله خیابان آویزان می کند. برخی از افراد بی خانمان برای یافتن غذا نیازی به حفاری طولانی مدت در میان زباله ها ندارند، او فقط می تواند یک کیسه بردارد.

15. چیزی را بردارید که کسی آن را رها کرده است

اگر کسی دستکش یا چیزی را انداخت، حتماً او را صدا بزنید و به ضررش اشاره کنید. و اگر در این نزدیکی ایستاده اید، آن چیز را بردارید و به او بدهید.

16. به کسی بیاموزید که در چه چیزی مهارت دارید.

من اخیراً برای یک عکاس زن نحوه استفاده از سرویس دراپ باکس را توضیح دادم. چند دقیقه طول کشید، اما او خوشحال بود که اکنون می تواند از چنین ابزار مفیدی استفاده کند. اگر در کاری حرفه ای هستید، آنچه را که می دانید به دیگران بیاموزید.

17. از گردشگران بخواهید از آنها عکس بگیرند.

اگر ناگهان گردشگرانی را در خیابان دیدید که در حال تلاش هستند، به آنها کمک کنید. مطمئنا هیچ کس دوست ندارد تمام عکس هایش شبیه به یکی باشد: چهره های بزرگو نشانه های کوچک جایی در پس زمینه نزدیک به گوش.

18. برای حیوان خانگی دوستان خود یک خوراکی بیاورید

استخوان های گوشت باقی مانده از شام دارید و عصر به دیدار دوستانی می روید که دارند؟ استخوان ها را با خود ببرید. دوستان شما و حیوان خانگی آنها از شما تشکر خواهند کرد.

19. سبزی ها و سبزیجات باغ خود را با همسایه خود به اشتراک بگذارید

اگر شما یا والدینتان باغ خود را دارید و سبزیجات و سبزیجات بیشتری نسبت به آنچه خودتان می توانید بخورید دارید، آنها را با دوستان یا همسایگان خود به اشتراک بگذارید.

20. تخفیف ها را به اشتراک بگذارید

اگر کوپن های تخفیف اضافی دارید که بعید است از آنها استفاده کنید، آنها را به کسانی که به آنها نیاز دارند بدهید. تا آخرین بار نگه ندارید، سپس آن را دور بیندازید.

اینها از همه ایده های کارهای خوب کوچکی که می توان به طور مرتب و بدون صرف تلاش و هزینه زیاد انجام داد بسیار دور است. در نظرات در مورد گزینه های خود برای کارهای خوب کوچک به ما بگویید.