Μήτρα στις 22 εβδομάδες. Γιόγκα για εγκύους - Οδηγός βίντεο. Τι συμβαίνει στη μέλλουσα μητέρα

Σχεδόν για κάθε γυναίκα, η εγκυμοσύνη είναι το πιο σημαντικό γεγονός στη ζωή της. Σε αυτό το στάδιο της ζωής, μια γυναίκα ακούει προσεκτικά τα συναισθήματά της, παρατηρεί τις παραμικρές κινήσεις στο κάτω μέρος της κοιλιάς και άλλα σημάδια της ανάπτυξης των ψίχουλων της. αντιστοιχεί στον έκτο ημερολογιακό μήνα. Η μαμά νιώθει όλο και περισσότερο πώς το μωρό κινείται στην κοιλιά της. Η κοιλιά μιας εγκύου έχει ήδη μεγαλώσει, αλλά και πάλι δεν δυσκολεύει την κίνηση της μητέρας. Η έγκυος σκύβει άνετη, σηκώνεται από την καρέκλα της και ανεβαίνει τις σκάλες. Σε αυτή τη φάση, η εγκυμοσύνη έχει τα δικά της χαρακτηριστικά.

Ήρθε η 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, τι συμβαίνει στο μωρό αυτή την περίοδο; Το μωρό μεγαλώνει ενεργά, υπάρχει ακόμα πολύς χώρος στη μήτρα, κυλά έντονα και σπρώχνει. Το μέγεθος του εμβρύου την 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης φτάνει τα 270-290 mm. Υπάρχει ένας εντατικός σχηματισμός της σπονδυλικής στήλης, των σπονδύλων και των μεσοσπονδύλιων δίσκων της, οι οστικές δομές του μωρού συσσωρεύουν ασβέστιο. Η διατροφή μιας γυναίκας πρέπει να περιλαμβάνει προϊόντα που έχουν αυτό το στοιχείο στη σύνθεσή τους. Το βάρος ενός παιδιού στις 22 εβδομάδες εγκυμοσύνης πλησιάζει τα πεντακόσια γραμμάρια. Ο κόσμος των απτικών αισθήσεων των ψίχουλων επεκτείνεται. Ένα παιδί στις 22 εβδομάδες ξέρει να παίζει, τραβάει τον ομφάλιο λώρο ή το πόδι του, προσπαθεί να ρουφήξει τα δάχτυλά του. Τα ψίχουλα στο πρόσωπο εμφανίστηκαν βλεφαρίδες και φρύδια, το κεφάλι αρχίζει να καλύπτεται με τρίχες. Τα μαλλιά είναι σχεδόν διαφανή, αλλά φαίνονται στον υπέρηχο. Το δέρμα του μωρού είναι όλο ζαρωμένο, αλλά με πάχυνση της στιβάδας του υποδόριου λίπους, το πρόσωπο είναι στρογγυλεμένο. Η μύτη και τα χείλη είναι πιο καθαρά.

Το μικρό στην 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης απέκτησε κατιφέδες στα χέρια και τα πόδια. Πριν από 2-3 εβδομάδες, η μαμά αμφέβαλλε αν το μωρό κινούνταν. Η κίνηση του εμβρύου την 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης δεν μπορεί να συγχέεται με τίποτα. Το μωρό πιέζει πολύ ενεργά, ειδικά τη νύχτα. Οι υπερβολικά ενεργητικές και χαοτικές κινήσεις πρέπει να προειδοποιούν τη γυναίκα, ίσως το μωρό να μην έχει αρκετό οξυγόνο. Τα παιδιά αυτές τις στιγμές αντιδρούν στην κακή διάθεση και το άγχος της μητέρας τους. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό για εκείνη να παραμείνει ήρεμη. Μερικές φορές η εγκυμοσύνη προχωρά με τέτοιο τρόπο που η γυναίκα δεν έχει νιώσει ακόμα το τρέμουλο του μωρού της. Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο, εάν ο γιατρός ακούσει τον καρδιακό παλμό των ψίχουλων, δεν υπάρχει λόγος συναγερμού.

Υπάρχει 22η εβδομάδα εγκυμοσύνης, η βελτίωση του εμβρύου δεν σταματά στιγμή. Όλα τα πιο σημαντικά όργανα και συστήματα έχουν ήδη καθοριστεί, η περαιτέρω ανάπτυξη και βελτίωσή τους βρίσκεται σε εξέλιξη. Ο εγκέφαλος του μωρού φτάνει σε μάζα 100 γραμμαρίων, η επιφάνειά του αρχίζει να καλύπτεται με έλικες, εμφανίζονται αυλάκια. Όλα τα εγκεφαλικά κύτταρα έχουν ήδη τοποθετηθεί, νέοι νευρώνες και νευρικές συνδέσεις αναπτύσσονται. Δημιουργούνται συνδέσεις μεταξύ διαφορετικών τμημάτων του εγκεφάλου. Η καρδιά του μωρού μεγαλώνει σε μέγεθος, η συχνότητα των συσπάσεων της φτάνει τους 140-160 παλμούς σε 60 δευτερόλεπτα.

Το έμβρυο την εβδομάδα 22 έχει ένα αρκετά ανεπτυγμένο νευρικό σύστημα, οι κινήσεις του γίνονται όλο και πιο συντονισμένες.

Στο δέρμα του μωρού εμφανίζονται υποδοχείς, σχηματίζονται ιδρωτοποιοί αδένες. Όλα τα εσωτερικά όργανα συνεχίζουν να λειτουργούν, το πεπτικό σύστημα, το πάγκρεας και το συκώτι αναπτύσσονται. Το παιδί ξέρει να ανοιγοκλείνει τα μάτια του, να στραβίζει. Τα μάτια αντιδρούν στο φως, το μωρό ακούει έναν δυνατό ήχο. Το μωρό έμαθε να χασμουριέται και να κάνει λόξυγκα.

Το φιστίκι καταπίνει ενεργά το αμνιακό υγρό. Με αυτόν τον τρόπο εκπαιδεύει τους πνεύμονές του, αυτό θα διευκολύνει την πρώτη του αναπνοή μετά τη γέννηση. Για ένα μωρό, η 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι το σώμα του είναι καλυμμένο με lanugo. Το Lanugo είναι ένα χνούδι που βοηθά το αρχικό λιπαντικό να παραμείνει στο δέρμα. Αυτό το λιπαντικό προστατεύει το μωρό από την άμεση επαφή με το αμνιακό υγρό. Όσο πλησιάζει ο τοκετός, τόσο λιγότερη λίπανση και τρίχες παραμένουν στο σώμα του παιδιού. Πιστεύεται ότι εάν η 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης τελειώσει με τον τοκετό, με πολύ μακρύ και δύσκολο θηλασμό, το μωρό μπορεί να επιβιώσει. Όμως δεν θα μπορέσει να αποφύγει προβλήματα υγείας. Ελέγξτε την ευημερία σας, φροντίστε την υγεία σας ώστε το μωρό να γεννηθεί στην ώρα του.

Ευημερία της μέλλουσας μητέρας

Η 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης κάνει τις δικές της προσαρμογές στη ζωή μιας γυναίκας. Πιθανότατα, η υγεία της μέλλουσας μητέρας είναι πλέον αρκετά ικανοποιητική. Η τοξίκωση δεν με ενοχλεί πλέον τόσο πολύ, η όρεξή μου έχει βελτιωθεί. Η κοιλιά στις 22 εβδομάδες της εγκυμοσύνης στρογγυλεύτηκε αισθητά και μεγάλωσε, αλλά εξακολουθεί να μην παρεμβαίνει στις κινήσεις της γυναίκας. Η μέλλουσα μητέρα είναι σε θέση να οδηγήσει έναν ενεργό τρόπο ζωής.

Μερικές γυναίκες αρχίζουν να υποφέρουν από καούρα, που προκαλεί την πίεση της μήτρας στο στομάχι. Μπορεί να υπάρχει αιμορραγία των ούλων, ρινική συμφόρηση. Λόγω αλλαγών στο ορμονικό υπόβαθρο, εμφανίζονται ζάλη, αδυναμία, λιποθυμία. Η κατάσταση του δέρματος αλλάζει, μπορεί να γίνει καλύτερη ή χειρότερη, υπερβολικά λιπαρή ή ξηρή. Μερικές φορές εμφανίζονται κηλίδες ηλικίας στο πρόσωπο, κάποια στιγμή μετά τη γέννηση του μωρού θα εξαφανιστούν.

Νέο στο σώμα μιας γυναίκας

Η αλλαγή στο σωματικό βάρος είναι πολύ ατομική, μερικές γυναίκες κέρδισαν λίγο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά αν ενοχλήθηκαν από τοξίκωση. Πιθανότατα, το βάρος τους στις 22 εβδομάδες της εγκυμοσύνης θα αρχίσει να αυξάνεται. Θεωρείται φυσιολογικό εάν σε αυτό το διάστημα μια γυναίκα έχει πάρει 4-5 κιλά, εβδομαδιαία το βάρος θα αυξάνεται κατά 500 γραμμάρια. Είναι απαραίτητο να ελέγξετε την αύξηση βάρους, τα περιττά κιλά θα «βαρύνουν» την πορεία της εγκυμοσύνης και μπορεί να περιπλέξουν τον τοκετό.

Στο πρώτο μισό της εγκυμοσύνης, η μήτρα ήταν κοντά σε μια μπάλα στην εμφάνιση, τώρα τεντώνεται, γίνεται σαν ωάριο. Ο πυθμένας του γίνεται πιο πυκνός. Η μήτρα στις 22 εβδομάδες κύησης είναι 2 εκατοστά πάνω από τον ομφαλό και 22 πάνω από την ηβική.

Το μέγεθος της κοιλιάς στις μητέρες είναι πολύ διαφορετικό. Για κάποιους, έχει ήδη στρογγυλεθεί σημαντικά και είναι ξεκάθαρα ορατό και έχει αρχίσει να προκαλεί ενόχληση κατά τον ύπνο και το σκύψιμο. Ο αφαλός τους ήδη προεξέχει. Για ορισμένες γυναίκες, η κοιλιά μόλις τώρα αρχίζει να μεγαλώνει, μπορεί κανείς μόνο να μαντέψει για την "ενδιαφέρουσα θέση" τους.

Οι μαστικοί αδένες μεγάλωσαν, οι θηλές σκουρόχρωμα μαζί με το φωτοστέφανο. Μερικοί έχουν ήδη παρατηρήσει την εμφάνιση των πρώτων σταγόνων πρωτογάλακτος από τις θηλές, μια λευκωπή κολλώδη γλυκιά υγρασία. Αυτό υποδηλώνει ότι οι μαστικοί αδένες προετοιμάζονται για τη γαλουχία. Οι μαμάδες, των οποίων το στομάχι έχει αυξηθεί σημαντικά, παρατήρησαν την εμφάνιση των πρώτων ραγάδων στην επιφάνεια της κοιλιάς και των μηρών. Μερικές φορές εμφανίζονται στο στήθος. Αυτό είναι το αποτέλεσμα του τεντώματος του δέρματος. Δυστυχώς, δεν εξαφανίζονται πάντα μετά τον τοκετό. Αξίζει να αναλάβετε δράση αυτή τη στιγμή, θρέφοντας και ενυδατώνοντας το δέρμα με ειδικές λοσιόν και κρέμες για εγκύους. Μια γυναίκα αισθάνεται ξηρότητα και κνησμό του δέρματος στο στομάχι της.

Πόνος στην αρχή του δεύτερου μισού της εγκυμοσύνης

Ο πόνος στις 22 εβδομάδες κύησης προκαλείται από διάφορους λόγους:

1. Μια γυναίκα μπορεί περιοδικά να τραβάει το στομάχι της. Εάν υπήρχαν ακανόνιστες, όχι πολύ δυνατές, γρήγορα εξαφανίζονται, μπορούμε να μιλήσουμε για περιόδους εκπαίδευσης. Μερικές γυναίκες αρχίζουν να τις βιώνουν αυτές τις στιγμές. Εάν παρατηρηθούν συσπάσεις, οξύς πόνος, αιμορραγία, απαιτείται επείγουσα νοσηλεία. Τέτοια συμπτώματα υποδηλώνουν την έναρξη του πρόωρου τοκετού.
2. Το σωματικό βάρος μιας εγκύου γυναίκας αυξάνεται σταθερά, επομένως, το φορτίο στα πόδια αυξάνεται. Πολλές γυναίκες αναφέρουν πόνο και πρήξιμο, ειδικά το βράδυ. Ήρθε η ώρα να εγκαταλείψετε τα παπούτσια με ψηλοτάκουνα παπούτσια, σε sneakers ή μπαλαρίνες θα νιώσετε πιο άνετα. Είναι χρήσιμο να κάνετε ποδόλουτρα με αντίθεση πριν πάτε για ύπνο, να κάνετε μασάζ. Κατά τη διάρκεια μεγάλων περιπάτων, αφήστε τον εαυτό σας να ξεκουραστεί, καθίστε σε ένα παγκάκι. Όταν κάθεστε, προσπαθήστε να τοποθετήσετε τα πόδια σας σε κάποιο είδος ανύψωσης.
3. Η κοιλιά μιας γυναίκας μεγαλώνει, για να διατηρήσει την ισορροπία της, πρέπει να γέρνει προς τα πίσω όταν περπατά. Όλα αυτά δεν μπορούν παρά να επηρεάσουν την κατάσταση της πλάτης και της σπονδυλικής στήλης. Οι επώδυνες εκδηλώσεις στο κάτω μέρος της πλάτης μπορούν να μειωθούν φορώντας έναν προγεννητικό επίδεσμο. Θα κρατήσει το στομάχι του, το φορτίο στην πλάτη του θα μειωθεί.
4. Πολλοί κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας. Εμφανίζονται λόγω του γεγονότος ότι η μήτρα πιέζει τα έντερα. Προσπαθήστε να συμπεριλάβετε τρόφιμα που περιέχουν φυτικές ίνες στη διατροφή σας - φρέσκα λαχανικά και φρούτα, δαμάσκηνα, κεφίρ, πιάτα με παντζάρια. Πρέπει να πίνετε αρκετά υγρά.
5. Στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης, εμφανίζεται πρήξιμο των αιμοφόρων αγγείων, συμπεριλαμβανομένου του πρωκτού. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση αιμορροΐδων, σε αυτό θα συμβάλει και η δυσκοιλιότητα.

Συναισθηματική κατάσταση

Για μια γυναίκα, η εικοστή δεύτερη εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι γεμάτη χαρά και γαλήνη. Πριν ο τοκετός είναι ακόμα μακριά, οι ανησυχητικές σκέψεις δεν ενοχλούν. Είναι γεμάτη ενέργεια και δύναμη, και η προετοιμασία μιας προίκας για ένα αγέννητο μωρό φέρνει πολλή ευχαρίστηση. Πολλές γυναίκες αρχίζουν να υποφέρουν από λήθη, μην δίνετε πολλή προσοχή σε αυτό. Αυτό οφείλεται σε μια αλλαγή στο ορμονικό υπόβαθρο στο σώμα, τώρα όλες οι δυνάμεις ρίχνονται στη διατήρηση της εγκυμοσύνης. Παρατηρούνται επίσης εναλλαγές της διάθεσης, η ευαισθησία μιας γυναίκας αυξάνεται, αντιδρά βίαια σε οποιοδήποτε φαινόμενο.

Πολλοί αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της αϋπνίας. Εν μέρει προκαλείται από συναισθήματα, εν μέρει από μια αυξανόμενη κοιλιά που καθιστά δύσκολο να βρεθείτε σε μια άνετη θέση ύπνου. Συνιστάται να κοιμάστε στο πλάι, γιατί όταν κοιμάστε ανάσκελα, είναι πιθανή η ζάλη. Ένα ειδικό μαξιλάρι βοηθά πολλές έγκυες γυναίκες να νιώσουν άνετα, μετά τον τοκετό μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε όταν ταΐζετε το μωρό.

Οι περισσότερες γυναίκες νιώθουν άνετα τώρα, απολαμβάνουν το σεξ στην 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Ο λόγος για αυτό έγκειται στις ορμονικές αλλαγές στο σώμα και στην αυξημένη παροχή αίματος. Ο όγκος του αίματος έχει αυξηθεί κατά 40% περίπου, ρέει πιο έντονα στα όργανα της πυέλου, στα γεννητικά όργανα και στις ερωτογενείς ζώνες. Για τις υγιείς γυναίκες, δεν υπάρχουν αντενδείξεις για οικειότητα. Φυσικά, κατά τη σεξουαλική επαφή πρέπει κανείς να είναι πολύ προσεκτικός, ο τράχηλος της μήτρας μιας γυναίκας είναι πλέον πιο ευάλωτος από πριν. Μην ξεχνάτε την υγιεινή των γεννητικών οργάνων. Αλλά να έχετε κατά νου, το λούσιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης απαγορεύεται. Εάν μια γυναίκα έχει αχαρακτήριστη έκκριση από τα γεννητικά όργανα, τραβάει το στομάχι της, πονάει το κάτω μέρος της πλάτης της, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό που θα καθορίσει εάν μια γυναίκα επιτρέπεται να κάνει σεξ στις 22 εβδομάδες της εγκυμοσύνης.

Εκκρίσεις από τα γεννητικά όργανα

Σε μια υγιή γυναίκα, το έκκριμα στις 22 εβδομάδες κύησης πρέπει να έχει τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

• μέτρια ποσότητα?
• έχουν λευκό ή γαλακτώδες χρώμα, είναι διαφανές.
• έχουν ελαφρώς ξινή μυρωδιά ή είναι άοσμο.

Η εμφάνιση αχαρακτήριστων εκκρίσεων που έχουν διαφορετικό χρώμα, οσμή, υφή, είναι λόγος για επείγουσα ιατρική εξέταση. Πιθανότατα, αυτά είναι συμπτώματα μιας σεξουαλικής λοίμωξης που πρέπει να θεραπευτεί επειγόντως. Αυτό είναι απαραίτητο για να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος μόλυνσης του εμβρύου. Επίσης, η ιατρική εξέταση είναι απαραίτητη εάν υπάρχει πρόσμιξη αίματος ή βλέννας στο έκκριμα, με υδαρή, ωχροκίτρινη έκκριση. Εάν εμφανιστούν αυτά τα σημάδια, είναι απαραίτητη η επείγουσα νοσηλεία, μπορεί να υποδηλώνουν την έναρξη του τοκετού ή παραβίαση της ακεραιότητας των μεμβρανών.

Χαμηλή θέση του πλακούντα

Ο πλακούντας, αλλιώς χώρος του παιδιού, είναι ένα όργανο μέσω του οποίου το έμβρυο λαμβάνει όλες τις ουσίες και το οξυγόνο που είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη. Η κατάσταση του πλακούντα είναι ένας εξαιρετικά σημαντικός παράγοντας για τη σωστή ανάπτυξη του μωρού. Το υπερηχογράφημα μπορεί να αποκαλύψει χαμηλό πλακούντα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό σημαίνει ότι ο πλακούντας βρίσκεται κάτω από το εσωτερικό στόμιο, ικανός να φράξει το κανάλι γέννησης. Αυτό δεν επηρεάζει την πορεία της εγκυμοσύνης στα αρχικά στάδια, τις περισσότερες φορές ο πλακούντας ανεβαίνει ψηλότερα με την ανάπτυξη του μωρού. Δεν αποτελεί απειλή για το παιδί.

Αρκετά σπάνια, ο πλακούντας κλείνει εντελώς το κανάλι γέννησης, εμποδίζοντας τη γέννηση ενός παιδιού. Αλλά και σε αυτή την περίπτωση, ο φυσικός τοκετός είναι εφικτός. Είναι κακό αν ο χαμηλός πλακούντας δεν εξαφανιστεί πριν από τον τοκετό και το παιδί έχει τα πόδια κάτω. Ένας χαμηλός πλακούντας μπορεί να παρεμποδίσει τη ροή του οξυγόνου στο έμβρυο, είναι πιο επιρρεπής σε αποκόλληση. Μια γυναίκα με αυτό το χαρακτηριστικό του πλακούντα θα πρέπει να βρίσκεται υπό τη συνεχή επίβλεψη γιατρών, ενδεχομένως σε νοσοκομείο. Μια γυναίκα πρέπει να αποκλείει τη σωματική δραστηριότητα, να ξεκουράζεται περισσότερο, να αποφεύγει τις μετακινήσεις και τα πλήθη. Πρέπει να προστατεύει το στομάχι της από κάθε είδους τραυματισμό.

Εξετάσεις και αναλύσεις

Μια γυναίκα πρέπει να έρχεται για διαβούλευση με μαιευτήρα κάθε μήνα, φροντίστε να περάσετε μια εξέταση ούρων πριν από αυτό. Κατά την εξέταση, ο γιατρός μετρά την κοιλιά, καθορίζει το σωματικό βάρος της εγκύου, μετρά την αρτηριακή πίεση και τους σφυγμούς. Ο γιατρός σίγουρα θα ακούσει τον καρδιακό παλμό του μωρού. Υπερηχογράφημα στις 22 εβδομάδες κύησης δεν προγραμματίζεται, η γυναίκα θα έπρεπε να το κάνει 2-3 εβδομάδες νωρίτερα.

Το υπερηχογράφημα συνταγογραφείται εάν είναι απαραίτητο να παρακολουθείται η κατάσταση του εμβρύου. Ο γιατρός μελετά το ύψος και το βάρος του μωρού, την αναλογικότητα των οστών του. Φροντίστε να εξετάσετε το αμνιακό υγρό, την ποσότητα τους, την πιθανότητα ακαθαρσιών. Το υπερηχογράφημα αποκαλύπτει πολλά ή ολιγοϋδράμνιο. Είναι επιτακτική ανάγκη να αξιολογηθεί ο πλακούντας, η απουσία βλάβης σε αυτόν, ο βαθμός ωριμότητας. Κατά την εξέταση του ομφάλιου λώρου, μελετάται η κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων, οι συνθήκες ροής του αίματος μέσω αυτών. Ο γιατρός εξετάζει όλα τα όργανα και τα συστήματα του μωρού.

Υπερτονικότητα της μήτρας

Σε φυσιολογική κατάσταση, οι μύες της μήτρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να είναι χαλαροί. Ο αυξημένος τόνος στις 22 εβδομάδες της εγκυμοσύνης είναι ανεπιθύμητος. Υπερτονικότητα, διαφορετικά η υπερβολική ένταση στους μύες της μήτρας μπορεί να προκαλέσει αποβολή ανά πάσα στιγμή. Οι αδύναμες και σπάνιες συσπάσεις της μήτρας δεν προκαλούν πόνο σε μια γυναίκα και δεν αποτελούν κίνδυνο για το έμβρυο. Αλλά αν οι έντονες συσπάσεις συμβαίνουν αρκετά συχνά, συνεχίζονται για μεγάλο χρονικό διάστημα, πρέπει να αναζητήσετε βοήθεια από γιατρούς. Με την παρουσία υπερτονίας, η παροχή αίματος διαταράσσεται, μπορεί να αναπτυχθεί υποξία στο έμβρυο. Οι γιατροί συνιστούν τον απότομο περιορισμό της σωματικής δραστηριότητας, εξαλείφοντας την οικεία ζωή. Είναι δυνατόν να συνταγογραφηθούν ειδικά φάρμακα που μειώνουν τη δραστηριότητα της μήτρας.

Το πιο σημαντικό πράγμα για εσάς τώρα είναι να προσέχετε την υγεία σας, να ακολουθείτε έναν σωστό τρόπο ζωής, να ξεκουράζεστε αρκετά, να αποβάλλετε κάθε άγχος και στρες. Επισκεφθείτε τακτικά το γιατρό σας, ακολουθήστε όλες τις συστάσεις του. Αυτή είναι η κύρια προϋπόθεση για μια επιτυχημένη εγκυμοσύνη.

Η 22η μαιευτική εβδομάδα εγκυμοσύνης είναι μια περίοδος που αντιστοιχεί σε 20 εβδομάδες από την ημερομηνία σύλληψης. Παρά το γεγονός ότι τα μέσα της εγκυμοσύνης θεωρείται η πιο ήρεμη περίοδος, αλλαγές στην ανάπτυξη του μωρού συμβαίνουν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Η μαμά μπορεί επίσης να αναπτύξει ξαφνικά νέα συμπτώματα.

Τι αλλαγές συμβαίνουν μέσα σε μια γυναίκα αυτή την περίοδο; Τι πρέπει να φοβάμαι και με ποια συμπτώματα πρέπει να δω έναν γιατρό;

22 εβδομάδες εγκυμοσύνης - ανάπτυξη εμβρύου, φωτογραφία, πώς αναπτύσσεται και πώς νιώθει το μωρό;

Η ανάπτυξη του μελλοντικού ανθρώπου είναι τώρα 200-270 χλστ, το βάρος κυμαίνεται από 350 έως 400 γρ., που αντιστοιχεί στο βάρος ενός νεαρού κολοκυθιού.

Ήταν πολύ δραστήριος αυτή την εβδομάδα. Είναι αδύνατο να μην παρατηρήσεις τις κινήσεις του. Πολλά μωρά αυτή τη στιγμή καταλαμβάνουν τη σωστή θέση στη μήτρα.

Τι έχει διαμορφωθεί, τι συμβαίνει, πώς μοιάζει;

Το παιδί αρχίζει να μαθαίνει πιο ενεργά για τον εαυτό του με τη βοήθεια της αφής και έτσι διευρύνει τις απτικές του αισθήσεις.

Ο εγκέφαλος του μωρού ζυγίζει ήδη 100 γρ, από εδώ και πέρα ​​θα εξελιχθεί λίγο πιο αργά.

Οι συνδέσεις μεταξύ του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού αρχίζουν να σχηματίζονται. Μέχρι το τέλος αυτής της εβδομάδας, το παιδί έχει ήδη σχηματίσει τον απαιτούμενο αριθμό νευρικών κυττάρων που θα παραμείνουν μαζί του για μια ζωή. Όλοι οι σπόνδυλοι, οι σύνδεσμοι και οι αρθρώσεις ολοκληρώνουν το σχηματισμό τους.

Οι κινήσεις γίνονται όλο και πιο συντονισμένες και οι αντιδράσεις γίνονται πιο συνειδητές. Αντιδρά σε έναν δυνατό ξαφνικό ήχο με μια απότομη και γρήγορη ώθηση. Για ελαφρύ χάιδεμα της κοιλιάς - με ομαλές κινήσεις.

Η ακοή βελτιώνεται κάθε μέρα. Το μωρό όχι μόνο ακούει τη φωνή της μητέρας του, αλλά αισθάνεται και τη δόνηση της. Μπορεί να τραγουδήσει νανουρίσματα ή να ενεργοποιήσει ευχάριστες μελωδίες. Το μωρό θα θυμάται αυτούς τους ήχους και μετά τη γέννηση θα έχουν μια ηρεμιστική επίδραση πάνω του.

Σύμφωνα με ορισμένους ειδικούς, τα μωρά στη μήτρα βλέπουν τα πρώτα τους όνειρα. Αυτή η δήλωση προτάθηκε αφού κατέστη δυνατό να διορθωθεί η εργασία του εγκεφάλου ενός αγέννητου παιδιού.

Τι μπορεί να δει κανείς στον υπέρηχο;

Στην περίοδο από 20 έως 22 εβδομάδες, πραγματοποιείται δεύτερος προγραμματισμένος υπέρηχος. Η μαμά μπορεί να δει ένα χαριτωμένο μωρό στην οθόνη της οθόνης. Το πιθανότερο είναι ότι αυτή τη στιγμή θα κοιμηθεί ή θα παίξει με τα δάχτυλά του.

Ποιο είναι το καθήκον των γιατρών:

• Μετρήστε το μέγεθος του εμβρύου.
• Αξιολογήστε την κατάσταση του πλακούντα, της μήτρας και του τραχήλου της μήτρας.
• Εξετάστε τη σπονδυλική στήλη και την ακεραιότητα του νωτιαίου μυελού.
• Αξιολογήστε τη δομή της παρεγκεφαλίδας και μετρήστε το μέγεθος των κοιλιών του εγκεφάλου.
• Αναλύστε τη δομή όλων των εσωτερικών οργάνων.

Βίντεο: 22 εβδομάδες έγκυος

Εμβρυϊκός καρδιακός ρυθμός στις 22 εβδομάδες

Ο καρδιακός παλμός θεωρείται φυσιολογικός 130-160 εγκεφαλικά επεισόδιασε ένα λεπτό. Αυτή η διαφορά εξηγείται από το γεγονός ότι το μωρό αλλάζει περιόδους δραστηριότητας με την εγρήγορση. Η συμπεριφορά της μητέρας επηρεάζει επίσης τον καρδιακό ρυθμό. Εάν η έγκυος είναι σε ηρεμία, η καρδιακή δραστηριότητα του μωρού μειώνεται.

Σημαντικές αποκλίσεις προς τα πάνω ή προς τα κάτω συμβαίνουν για διάφορους λόγους:

• Χαμηλή αιμοσφαιρίνη στη μητέρα ή το παιδί.
• Μεταβολικές διαταραχές στο έμβρυο.
• Αυξημένη θερμοκρασία στη μέλλουσα μητέρα.
• Λήψη φαρμάκων που μπλοκάρουν το νευρικό σύστημα.

Τι συμβαίνει στο σώμα μιας γυναίκας;

Λόγω της πίεσης της μήτρας στα εσωτερικά όργανα, προκύπτουν αναπνευστικές δυσκολίες. Αυτό εκδηλώνεται ως συνεχής έλλειψη αέρα. Πρέπει να το συνηθίσετε, καθώς δεν θα λειτουργήσει για να διορθώσετε αυτό το πρόβλημα. Για να ανακουφίσετε την κατάσταση, πρέπει να βρίσκεστε πιο συχνά στον καθαρό αέρα και να αερίζετε τακτικά το δωμάτιο.

Το μεγαλύτερο μέρος του δεύτερου τριμήνου είναι πίσω μας, αλλά πολλές γυναίκες συνεχίζουν να υποφέρουν από κράμπες στα πόδια και καούρες. Συμβαίνει επίσης ότι η τοξίκωση επιστρέφει σε μια γυναίκα. Στους 5 μήνες, δεν είναι τόσο ακίνδυνο όσο στην αρχή της εγκυμοσύνης. Γεγονός είναι ότι η εμφάνισή του δεν έχει να κάνει με ορμονικές αλλαγές. Η δευτερογενής τοξίκωση στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης ισοδυναμεί με ασθένεια και μπορεί να προκαλέσει νοσηλεία.

Προκειμένου να εντοπιστεί έγκαιρα η όψιμη τοξίκωση, μια γυναίκα πρέπει να παρακολουθεί το επίπεδο πρωτεΐνης στα ούρα και την αρτηριακή πίεση.

Αυτή η περίοδος χαρακτηρίζεται από ταχεία αύξηση βάρους. Η αύξηση βάρους εξαρτάται άμεσα από τη σωματική διάπλαση, το ύψος και τη διατροφή μιας γυναίκας. Κατά μέσο όρο, ανά εβδομάδα, η μέλλουσα μητέρα γίνεται περισσότερη 300-500 γρ.

Μια γυναίκα μπορεί να ανησυχεί για την εμφάνιση ψευδών συσπάσεων. Πρόκειται για βραχυπρόθεσμες συσπάσεις της μήτρας που διαρκούν από 1 έως 5 λεπτά. Ταυτόχρονα, το κάτω μέρος της κοιλιάς τεντώνεται και σκληραίνει.

Αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας στις 22 μαιευτικές εβδομάδες εγκυμοσύνης

Στήθος και κοιλιά γυναίκας στην 22η εβδομάδα εγκυμοσύνης

Το στήθος, όπως και πριν, διογκώνεται και αυξάνεται. Μικρά σταγονίδια πρωτογάλακτος βγαίνουν από τις θηλές. Εάν αυτό το υγρό εκφραστεί, η ποσότητα του θα αυξηθεί. Το μόνο που χρειάζεται να κάνει μια μέλλουσα μητέρα είναι να διατηρεί το στήθος της καθαρό.

Η κοιλιά που μεγαλώνει προκαλεί ήδη κάποια ταλαιπωρία. Γίνεται άβολο για τη μαμά να σηκωθεί από το κρεβάτι, να σκύψει και να κάνει τα συνηθισμένα πράγματα.

Το δέρμα στην κοιλιά είναι στρεσαρισμένο, γι' αυτό πρέπει να φροντίσετε την ενυδάτωσή του.Ένα ντους με αντίθεση θα βοηθήσει τη μαμά να αποφύγει τις ραγάδες και να σκληρύνει το μωρό. Απλά πρέπει να βεβαιωθείτε ότι η θερμοκρασία του δεν είναι πολύ ακραία.

Κίνηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το παιδί προσπαθεί να μελετήσει το περιβάλλον του. Ως εκ τούτου, κάθε μέρα οι κινήσεις του στη μήτρα γίνονται όλο και πιο διαφορετικές. Αυτή την εβδομάδα κάνει περίπου διακόσιες κινήσεις κάθε μέρα. Αλλά η μαμά παρατηρεί μόνο τα πιο δυνατά.

Η ένταση των κινήσεών του εξαρτάται από το περιβάλλον στο οποίο βρίσκεται η μητέρα. Το πολύ έντονο φως και ο θόρυβος τον κάνουν να κινείται πιο συχνά. Επιπλέον, η συναισθηματική κατάσταση της μητέρας παίζει σημαντικό ρόλο.

Μερικές φορές οι έγκυες παρατηρούν μικρά ρυθμικά χτυπήματα. Αυτό είναι το αποτέλεσμα του λόξυγκα του μωρού.

Εάν σταματήσετε να κινείστε για περισσότερο από μία ημέρα, πρέπει οπωσδήποτε να ενημερώσετε το γιατρό σας σχετικά.

Τι μπορεί και τι όχι μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Όπως και τις προηγούμενες εβδομάδες, η έγκυος πρέπει να εγκαταλείψει κακές συνήθειες όπως το αλκοόλ και το κάπνισμα.

Γενικά, η εγκυμοσύνη επιβάλλει ορισμένες υποχρεώσεις στη γυναίκα. Επομένως, η μαμά πρέπει να συνηθίσει στην αυτοπειθαρχία. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τη διατροφή.

Τώρα είναι πολύ σημαντικό να τηρείτε μια λογική προσέγγιση στα τρόφιμα, καθώς η μετέπειτα πορεία της εγκυμοσύνης και η υγεία του μωρού εξαρτώνται από αυτό.

Πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι δεν σταυρώνετε τα πόδια σας, μην παραμένετε για μεγάλο χρονικό διάστημα σε μία θέση. Αν μέχρι τώρα μια γυναίκα κοιμόταν ανάσκελα, τώρα θα πρέπει να μάθει να κοιμάται στο πλάι. Αυτή η θέση θεωρείται η πιο ασφαλής. Για ευκολία, μπορείτε να βάλετε ένα μικρό μαξιλάρι κάτω από την κοιλιά.

Είναι σημαντικό να προλάβετε τις αιμορροΐδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς αυτό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τον τοκετό. Για να γίνει αυτό, πρέπει, πρώτον, να τρώτε μικρές μερίδες και, δεύτερον, να κινείστε πιο συχνά, ώστε να μην υπάρχει στασιμότητα της κυκλοφορίας του αίματος.

Αυτή τη στιγμή, μια έγκυος μπορεί να πάρει τοπικά φάρμακα που δεν απορροφώνται στη συστηματική κυκλοφορία. Επιτρέπονται επίσης αντισπασμωδικά και ορισμένα αντιβιοτικά.

22 εβδομάδες έγκυος - πώς να καταλάβετε ότι όλα είναι καλά;

Για να είναι σίγουρη ότι η εγκυμοσύνη προχωρά κανονικά, μια γυναίκα πρέπει να παρακολουθεί τυχόν αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα της.

Εάν η μαμά νιώθει καλά και επισκέπτεται τακτικά τον γιατρό της, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.

Δημοφιλείς ερωτήσεις σχετικά με την εγκυμοσύνη - απαντά ένας ειδικός

Μαιευτικοί και εμβρυϊκοί όροι - ποια είναι η διαφορά;

μαιευτικός όροςχρησιμοποιείται από τους γυναικολόγους για να διευκολύνει τον υπολογισμό της κατά προσέγγιση ημερομηνίας τοκετού. Η αρχή της είναι η πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμήνου ρύσεως.

Εμβρυϊκός όρος- αυτή είναι η πραγματική ηλικία του μωρού από τη στιγμή της γονιμοποίησης του ωαρίου.

Στην Κορέα, όταν γεννιέται ένα παιδί, η ημερομηνία από τη στιγμή της σύλληψης καταχωρείται στα έγγραφα.

Κατανομές στην 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης - ο κανόνας ή η απειλή αποβολής;

Η κανονική εκκένωση είναι ανοιχτό λευκό ή διαυγή. Η μυρωδιά τους πρέπει να είναι ελαφρώς ξινή. Η πυώδης ή πυώδης έκκριση είναι επικίνδυνη και το αίμα από τον κόλπο είναι ένας λόγος για να επισκεφθείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό.

Η υπερβολικά υδαρή έκκριση θα πρέπει να προειδοποιεί τη γυναίκα, καθώς μπορεί να υποδηλώνει διαρροή αμνιακού υγρού.

Αν την 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης δεν ακούγεται ο καρδιακός παλμός του εμβρύου;

Ο παλμός της καρδιάς αυτή τη στιγμή πρέπει να ακούγεται καλά. Διαφορετικά, οι γιατροί διαπιστώνουν μια χαμένη εγκυμοσύνη.

Εάν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τραβάει το κάτω μέρος της κοιλιάς;

Νιώθοντας τέτοιο πόνο, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε, καθώς αυτό είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο με μια σωστά εξελισσόμενη εγκυμοσύνη. Αλλά εάν, μαζί με τον πόνο στην κοιλιά, εμφανιστεί ασυνήθιστη απόρριψη και ο πόνος εξαπλωθεί στο κάτω μέρος της πλάτης, το ιερό οστό, την ουροδόχο κύστη, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Kolyat ή να βλάψει τις ωοθήκες στις 22 εβδομάδες - οι λόγοι;

Η κύρια αιτία αυτών των πόνων είναι η αυξανόμενη μήτρα. Μαζί με το βάρος, το στομάχι αυξάνεται, αυτό δημιουργεί ένα τεράστιο φορτίο στους μύες και τους συνδέσμους. Επομένως, μια έγκυος γυναίκα βιώνει τέτοια δυσφορία.

Είναι φυσιολογικό εάν η τοξίκωση εξαφανίστηκε ξαφνικά την 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, έπαψε να αισθάνομαι άρρωστος, δεν νιώθω έγκυος; αιμορραγησε?

Η τοξίκωση στις περισσότερες περιπτώσεις αυτή τη στιγμή δεν ενοχλεί τις έγκυες γυναίκες. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Ωστόσο, η εμφάνιση αίματος πρέπει να προειδοποιεί. Ίσως μερικές σταγόνες εμφανίστηκαν μετά την επαφή. Αλλά εάν η κηλίδα είναι άφθονη, μια έγκυος πρέπει να επισκεφθεί έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό.

22 εβδομάδες εγκυμοσύνης με εξωσωματική γονιμοποίηση - τι κάνουν οι γιατροί;

Με την εγκυμοσύνη με εξωσωματική γονιμοποίηση, πραγματοποιείται εξέταση κάθε δύο εβδομάδες. Κατά τη διάρκεια του ραντεβού, οι γιατροί εξετάζουν και καθορίζουν το μήκος του τραχήλου της μήτρας. Εάν είναι απαραίτητο, πραγματοποιείται υπερηχογραφική εξέταση.

Εάν υπάρχει υποψία εμβρυϊκής παθολογίας, συνταγογραφείται αμνιοπαρακέντηση.

Είναι δυνατόν να προσδιοριστεί μια παγωμένη εγκυμοσύνη στις 22 εβδομάδες ή σπάνια παγώνει κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου;

Πιο κοντά στο τρίτο τρίμηνο, η πιθανότητα θανάτου του εμβρύου μειώνεται σημαντικά.

Είναι πιθανό να υποψιαστείτε ότι το παιδί έχει σταματήσει να αναπτύσσεται εάν η γυναίκα έχασε ξαφνικά όλα τα σημάδια εγκυμοσύνης.

Είναι το SARS, η γρίπη και άλλες ασθένειες επικίνδυνες στην 22η εβδομάδα κύησης;

Κατά κανόνα, αυτή τη στιγμή, οι περισσότερες ασθένειες δεν μπορούν να επηρεάσουν την ανάπτυξη του παιδιού. Προστατεύεται καλά από τον πλακούντα και το αμνιακό υγρό. Επιπλέον, το μωρό έχει ήδη πρωτογενή ανοσία.

Όσο για ασθένειες που είναι σοβαρές, μπορούν να βλάψουν το αγέννητο παιδί. Επομένως, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να είναι προσεκτικές.

Την 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η τοξίκωση εξαφανίστηκε και νιώθω καλά;

Αυτή η κατάσταση είναι κοινή στις περισσότερες έγκυες γυναίκες. Για να απολαύσει τη μητρότητα μέχρι τον τοκετό, η μαμά πρέπει να ακολουθεί όλες τις συστάσεις και να διατηρεί μια θετική στάση.

Για να αντέξει με επιτυχία και να γεννήσει ένα υγιές μωρό, μια γυναίκα πρέπει να θυσιάσει πολλά. Ταυτόχρονα, είναι γεμάτη χαρούμενη προσδοκία. Αυτή την περίοδο, η υποστήριξη και η κατανόηση των αγαπημένων προσώπων είναι πιο σημαντική από ποτέ.

Η 22η μαιευτική εβδομάδα είναι η 20η εβδομάδα από τη σύλληψη - η εμβρυϊκή ηλικία κύησης, καθώς και 22 εβδομάδες από την έναρξη της τελευταίας εμμήνου ρύσεως. Εάν δεν έχετε κάνει ακόμη τον δεύτερο προγραμματισμένο υπέρηχο, αυτή την εβδομάδα είναι η προθεσμία! Τις επόμενες εβδομάδες, ο υπέρηχος δεν θα είναι πλέον τόσο κατατοπιστικός.

Παιδικό μέγεθος

Τι συμβαίνει στο παιδί

Το μωρό μαθαίνει τον κόσμο γύρω του - νιώθει συνεχώς το πρόσωπό του, την κοιλιά, τα τοιχώματα της μήτρας να το περιβάλλουν με τα δάχτυλά του, κάνοντας τις πρώτες του ανακαλύψεις. Σε απόκριση σε έναν δυνατό ήχο, μια απότομη κλήση ή τον ενθουσιασμό της μητέρας, το μωρό μπορεί να κάνει έναν δυσαρεστημένο μορφασμό. Σε στιγμές ηρεμίας, ρουφάει τον αντίχειρά του, ενώ αναπτύσσει τους μύες που θα του είναι χρήσιμοι για να βγάλει γάλα από το στήθος της μητέρας, αμέσως μετά τη γέννα.

Το παιδί είναι σε συνεχή θόρυβο. Για συναναστροφή, φανταστείτε ότι θα κάθεστε σε μια θορυβώδη παρέα στο πιο δυνατό μέρος. Αυτό είναι το υπόβαθρο που ακούει το μωρό καθημερινά. Δημιουργούνται θόρυβοι: ο καρδιακός παλμός, πώς περνά το αίμα μέσα από τα αγγεία, η εργασία άλλων οργάνων. Ωστόσο, αυτοί οι ήχοι δημιουργούν ένα αίσθημα άνεσης και ασφάλειας στο μωρό, οπότε μην ανησυχείτε!

Καλό να ξέρω

Κάθε μητέρα ενδιαφέρεται για το πώς ακούει το μωρό της. Όταν μιλάτε, τα ηχητικά κύματα ταξιδεύουν σε όλο το σώμα. Περνώντας από τη σπονδυλική στήλη και τη λεκάνη, μεταδίδονται στο παιδί. Παρεμπιπτόντως, όχι μόνο ακούει τη φωνή σας, αλλά αισθάνεται και τη δόνηση της.

Πώς μοιάζει ένα παιδί

Το μωρό σας μοιάζει ήδη με ένα πολύ, πολύ μικρό νεογέννητο. Την 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η μύτη και τα χείλη γίνονται πιο καθαρά. Έχει ήδη γεμάτα μάτια, αν και η μελάγχρωση της ίριδας εξακολουθεί να απουσιάζει. Το παιδί απέκτησε επιτέλους τα δικά του χαρακτηριστικά προσώπου.

Του αρέσει να κινεί τα χείλη του, να ζαρώνει το μέτωπό του, να τεντώνει τα χείλη του σε ένα είδος ελάχιστα αντιληπτού χαμόγελου. Το μωρό ανοίγει το στόμα του - καταπίνει λίγο αμνιακό υγρό για να εκπαιδεύσει το γαστρεντερικό του σύστημα. Οι βλεφαρίδες εμφανίζονται γύρω από τα μάτια. Το βλαστικό χνούδι (lanugo) γίνεται πιο ορατό. Το δέρμα του εμβρύου είναι ακόμα λίγο ζαρωμένο, σαν γέροντα, αλλά αυτή τη στιγμή το μωρό γίνεται όλο και πιο όμορφο κάθε μέρα. Ταυτόχρονα με τη συσσώρευση λιπώδους ιστού, τα χαρακτηριστικά του προσώπου στρογγυλεύονται και θυμίζουν όλο και περισσότερο νεογέννητο μωρό.

Το μωρό σας είναι ανάλογο σε μέγεθος με... καλαμπόκι! Τώρα το βάρος του είναι περίπου 470 γραμμάρια, το μέγεθος είναι 270-280 mm, ο καρδιακός ρυθμός είναι 120-160 bpm.

Εμβρυϊκή ανάπτυξη

• Σε μια περίοδο 22 εβδομάδων, η ενεργός ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού επιβραδύνεται. Το στάδιο της εντατικής ανάπτυξης ξεκινά από τους ιδρωτοποιούς αδένες και τις απτικές αισθήσεις. Το έμβρυο μελετά τον εαυτό του και ό,τι το περιβάλλει, με την αφή. Η αγαπημένη του ενασχόληση είναι να πιπιλίζει τα δάχτυλά του και να πιάνει ό,τι μπορεί να φτάσει με τα χέρια του. Ήδη λίγο πολύ συνειδητά γυρίζει το κεφάλι του.


• Το παιδί έχει ακόμα αρκετό χώρο στο στομάχι της μητέρας, τον οποίο χρησιμοποιεί, αλλάζοντας ενεργά τη θέση του και κλωτσώντας τη μητέρα του σε όλα τα διαθέσιμα σημεία. Το πρωί, μπορεί να ξαπλώσει με τον κώλο του κάτω, και το βράδυ είναι το αντίστροφο, που μια έγκυος νιώθει σαν να ανακατεύει και να σπρώχνει.


• Τα μάτια του παιδιού είναι ήδη ανοιχτά και αντιδρούν στο φως - αν κατευθύνετε το φως στο πρόσθιο κοιλιακό τοίχωμα, θα στραφεί στην πηγή του.


• Τις περισσότερες φορές το μωρό κοιμάται - έως και 22 ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Επιπλέον, στις περισσότερες περιπτώσεις, οι περίοδοι εγρήγορσης του μωρού πέφτουν τη νύχτα.


• Τα οστά του εμβρύου ενισχύονται και γίνονται πιο ανθεκτικά. Συσσωρεύουν ενεργά ανόργανες ενώσεις (για παράδειγμα, ασβέστιο). Μέχρι την 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η σπονδυλική στήλη έχει σχηματιστεί πλήρως. Διακρίνει ξεκάθαρα όλους τους σπονδύλους, καθώς και τους συνδέσμους που τους συγκρατούν στην επιθυμητή θέση μεταξύ τους.


• Το μωρό συνεχίζει να σχηματίζει το πάγκρεας, το οποίο είναι υπεύθυνο για την παραγωγή ορμονών.


• Στην περιοχή των ούλων, τα πρώτα σημάδια του σχηματισμού μελλοντικών δοντιών είναι ήδη ορατά.


• Η εγκατάσταση των νευρωνικών συνδέσεων βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη. Οι νευρώνες του εγκεφάλου σχηματίζονται.


• Στην 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η επιφάνεια του εγκεφάλου του μωρού που ήταν προηγουμένως λεία αρχίζει να ζαρώνει. Αυτός ο σχηματισμός καταθλίψεων και ανυψώσεων στον εγκέφαλο συνεχίζεται μέχρι την 34η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, όταν υπάρχει ήδη αρκετή επιφάνεια στον εγκέφαλο του μωρού για να σχηματιστεί χώρος για όλα τα εγκεφαλικά κύτταρα.


• Στο ήπαρ, αρχίζουν να παράγονται ένζυμα που μετατρέπουν την έμμεση χολερυθρίνη, τοξική για τον οργανισμό (που σχηματίζεται κατά τη διάσπαση της αιμοσφαιρίνης), σε αβλαβή άμεση χολερυθρίνη, η οποία αποβάλλεται από το σώμα. Εάν ένα παιδί γεννηθεί πρόωρα, τότε το συκώτι του δεν είναι ακόμη σε θέση να εξουδετερώσει πλήρως την έμμεση χολερυθρίνη. Και έχει τοξική επίδραση στο σώμα του νεογέννητου, το οποίο απαιτεί θεραπεία.


• Αντιδρά σε δυνατούς ήχους και θυμάται φωνές. Εάν βάλετε το χέρι σας στο στομάχι σας, μπορείτε να απαντήσετε με ένα σπρώξιμο.


• Η 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι η περίοδος σχηματισμού γευστικών βλαστών στη γλώσσα του μωρού. Μπορεί ήδη να ξεχωρίζει το γλυκό από το πικρό.Το παιδί αντιδρά στο φαγητό που παίρνει η μητέρα του. Όταν η μαμά χρησιμοποιεί καυτά μπαχαρικά, το μωρό συνοφρυώνεται (οι γευστικοί κάλυκες στη στοματική κοιλότητα λειτουργούν ήδη) και όταν τρώει γλυκά, καταπίνει αμνιακό υγρό.


• Τα έντερα του μωρού λειτουργούν ενεργά και ωθούν το μηκώνιο στο παχύ έντερο. Το πεπτικό σύστημα αφομοιώνει το αμνιακό υγρό και άλλες ουσίες που εισέρχονται στο σώμα μαζί τους.

Τι συμβαίνει στο σώμα μιας γυναίκας

Η μήτρα εκτείνεται πέρα ​​από τον ομφαλό. Το στομάχι την 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης εξακολουθεί να μην σας ενοχλεί πολύ, το μέγεθος της μήτρας είναι τέτοιο που ο πυθμένας της καθορίζεται πάνω από τον ομφαλό, κατά περίπου 2-4 εκ. Μπορεί να αισθανθείτε ενόχληση λόγω τεντωμένων συνδέσμων της μήτρας , πρόκειται για πόνους στα πλαϊνά της κοιλιάς, αλλά όσο μεγαλύτερη είναι η περίοδος εγκυμοσύνης, τόσο λιγότερες πιθανότητες να συμβεί. Το σώμα σας προσαρμόζεται για να μεταφέρει ένα μωρό. Το μέγεθος της κοιλιάς, σε αυτό το στάδιο της εμβρυϊκής ανάπτυξης, εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη θέση του παιδιού και τον τόνο των μυών του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος. Εάν το μωρό βρίσκεται κατά μήκος της μήτρας, η κοιλιά θα φαίνεται χαμηλότερα και αυτός ο κανόνας θα ισχύει μέχρι το τέλος της κύησης. Ισχυροί κοιλιακοί μύες υποστηρίζουν την αναπτυσσόμενη μήτρα, γι' αυτό και στα primiparas, η κοιλιά γίνεται αισθητή αργότερα.

Η επιτρεπόμενη αύξηση βάρους την εβδομάδα είναι 300-500 γρ., Η υπέρβαση αυτών των αριθμών μπορεί να υποδηλώνει οίδημα. Ο κίνδυνος κατακράτησης υγρών στο σώμα είναι η διόγκωση του πλακούντα και η επιδείνωση της παροχής αίματος του και, ως εκ τούτου, η επιδείνωση της διατροφής του εμβρύου.

Οι φλέβες αράχνης μπορούν επίσης να εμφανιστούν στο δέρμα - αυτό είναι αποτέλεσμα της αύξησης του επιπέδου των οιστρογόνων στο αίμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πιο συχνά, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να τα παρατηρήσει στο δέρμα του προσώπου, του λαιμού, του στήθους και των χεριών.

Η συνεχής αύξηση στην κοιλιά οδηγεί σε τέντωμα του δέρματος. Συχνά, μπορεί να αισθανθείτε μια αίσθηση κνησμού. Για να αποφύγετε τις ραγάδες στο δέρμα, θα πρέπει να φροντίζετε για την τακτική ενυδάτωσή του.

Από την 22η εβδομάδα, μπορεί να εμφανιστούν συσπάσεις προπόνησης Braxton-Higgins, είναι ακανόνιστες, δεν προκαλούν πόνο και δεν συνοδεύονται από κηλίδες.

Το έκκριμα στις 22 εβδομάδες κύησης παραμένει μέτριο, ανοιχτό ή ανοιχτό γκρι, με ελαφρά ξινή μυρωδιά.

Με σημαντική αύξηση του φορτίου από την αρχή της εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα παρατηρεί συχνά φαινόμενα κιρσών στα πόδια. Μια εκδήλωση κιρσών σε έγκυες γυναίκες μπορεί να είναι, για παράδειγμα, οι αιμορροΐδες, που προκαλούν πολλά προβλήματα σε μια γυναίκα.

Οι αιμορροΐδες συχνά συνοδεύουν την εγκυμοσύνη ή εμφανίζονται μετά τον τοκετό. Αιμορροΐδες - διόγκωση και διόγκωση των αιμοφόρων αγγείων κοντά στον πρωκτό, έξω και μέσα σε αυτόν. Εμφανίζεται λόγω αυξημένης ροής αίματος στην περιοχή της πυέλου λόγω του αυξημένου βάρους της μήτρας. Οι αιμορροΐδες συνήθως χειροτερεύουν προς το τέλος της εγκυμοσύνης. Με κάθε επόμενη εγκυμοσύνη, γίνεται πιο δύσκολη.

Εάν δεν λάβετε μέτρα, τότε οι κιρσοί θα πάνε πολύ μακριά, με αποτέλεσμα επιπλοκές για την υγεία της μέλλουσας μητέρας, επομένως η πρόληψη αυτής της ασθένειας πρέπει να αντιμετωπιστεί όσο το δυνατόν νωρίτερα.

Μεγέθυνση και σκουρόχρωμα θηλών και θηλής. Οι θηλές και οι θηλές - οι χρωματισμένοι κύκλοι γύρω από τις θηλές - γίνονται μεγαλύτερες και πιο σκούρες, τα μικρά εξογκώματα στην ίδια την θηλή - αδένες που παράγουν ουσίες για την καταπολέμηση των βακτηρίων και τη λίπανση του δέρματος - γίνονται πιο εμφανή. Οι φλέβες γίνονται ορατές μέσω του δέρματος του στήθους.

Μερικές έγκυες γυναίκες σημειώνουν ότι η σεξουαλική τους επιθυμία έχει αυξηθεί και οι ερωτογενείς ζώνες έχουν γίνει πιο ευαίσθητες. Ο λόγος έγκειται στην αύξηση της παροχής αίματος στα γεννητικά όργανα κατά την αναμονή του μωρού. Οι μέλλουσες μητέρες παρατηρούν ότι οι σεξουαλικές αισθήσεις έχουν γίνει πιο ζωντανές και ορισμένες γυναίκες βιώνουν οργασμό για πρώτη φορά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Καλό να ξέρω

Θυμηθείτε ότι το σεξ αντενδείκνυται σε περίπτωση επαπειλούμενης αποβολής, προδρομικού πλακούντα, ισθμοτραχηλικής ανεπάρκειας και κάποιες άλλες επιπλοκές.

Στομάχι

Η κοιλιά δεν είναι τόσο μεγάλη. Οι διαστάσεις του εξαρτώνται από τη φυσική σύσταση της μητέρας, από τη θέση του εμβρύου, από το αν αυτή είναι η πρώτη εγκυμοσύνη ή όχι, από τον τόνο των μυών του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος. Εάν το μωρό είναι ξαπλωμένο κατά μήκος της μήτρας, η κοιλιά θα φαίνεται χαμηλότερα και πιο φαρδιά μέχρι τον τοκετό, εάν το μωρό δεν γυρίσει.

Βίντεο blog

Τώρα μπορεί να παρατηρήσετε ότι το βάρος σας αυξάνεται σταθερά - προσθέτετε περίπου 225 γραμμάρια την εβδομάδα. Θα παρατηρήσετε επίσης ότι αυξάνεται και η όρεξή σας. Μπορείτε περιστασιακά να επιδοθείτε στο παγωτό, αλλά αν λαχταράτε συνεχώς τροφές με πολλές θερμίδες, προσπαθήστε να βρείτε υγιεινές εναλλακτικές.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να κρατήσετε ένα ημερολόγιο και στη συνέχεια να το δώσετε στον γιο ή την κόρη σας όταν μεγαλώσουν. Μπορείτε ακόμη και να το πάρετε μαζί σας στο νοσοκομείο για να καταγράψετε τα συναισθήματά σας αμέσως μετά τον τοκετό. Η τήρηση ημερολογίου θα σας βοηθήσει να καταγράψετε τα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας.

Πρέπει οπωσδήποτε να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στη φύση και τη συχνότητα των κινήσεων του μωρού. Είναι αλήθεια ότι δεν πρέπει να είστε άμεσα φανατικά ζηλωτές και να ακούτε τον εαυτό σας κάθε δευτερόλεπτο: το κύριο πράγμα είναι να διορθώσετε την κίνηση του μωρού τις πρωινές και βραδινές ώρες. Λάβετε υπόψη ότι η συχνότητα των κινήσεων μπορεί επίσης να υποδηλώνει ορισμένες ενοχλήσεις που βιώνει το μωρό. Έτσι, οι υπερβολικά συχνές κινήσεις μπορεί να υποδηλώνουν, για παράδειγμα, ανεπαρκή παροχή οξυγόνου στο έμβρυο. Η απουσία κινήσεων κατά τη διάρκεια της ημέρας γίνεται επίσης ένα ανησυχητικό σημάδι, με το οποίο πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Είναι σημαντικό να περπατάτε σωστά, να στέκεστε σωστά, να κάθεστε και να ξαπλώνετε σωστά - όλα έχουν σημασία. Το φορτίο στη σπονδυλική στήλη και στο κάτω μέρος της πλάτης αυξάνεται συνεχώς, αισθάνεστε όλο και περισσότερο το βάρος του "φορτίου", κόπωση στα πόδια, ίσως πρήξιμο και άλλες επιπλοκές έχουν ήδη εμφανιστεί. Μην σταυρώνετε τα πόδια σας, προσπαθήστε να σηκώσετε τα πόδια σας λίγο ψηλότερα από το συνηθισμένο κατά την ανάπαυση. Πρέπει να κάθεστε και να ξαπλώνετε σε σταθερές, ομοιόμορφες επιφάνειες, χωρίς να πέσετε σε καρέκλα ή στρώμα.

Μια έγκυος την εβδομάδα 22, όπως και πριν, μπορεί να ενοχληθεί από πόνους στην πλάτη. Για να εξαλείψει τα επώδυνα συμπτώματα, μια γυναίκα πρέπει να επανεξετάσει όλα τα είδη άγχους που κουβαλά κατά τη διάρκεια της κάθε μέρας. Ίσως ο πόνος οφείλεται στο γεγονός ότι η μέλλουσα μητέρα εξακολουθεί να περπατά με ψηλοτάκουνα παπούτσια ή να εργάζεται ενεργά, ξεχνώντας εντελώς τα υπόλοιπα. Ωστόσο, μια γυναίκα πρέπει να μάθει ξανά πώς να κάθεται, να σηκώνεται, ακόμη και να κοιμάται, επιλέγοντας τις σωστές στάσεις και μειώνοντας το φορτίο στην πλάτη της.

Για την πρόληψη των κιρσών, μια γυναίκα στην 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης πρέπει να φορά φαρδιά ρούχα. Τα στενά εσώρουχα, τα στενά τζιν και τα κολάν πρέπει να αποφεύγονται, γιατί αυτά τα πράγματα μπορεί να σφίξουν τα πόδια κάτω από τα γόνατα και στη βουβωνική χώρα. Δεν πρέπει να κάθεστε με σταυρωμένα πόδια - έτσι διαταράσσεται η κυκλοφορία του αίματος, η οποία προκαλεί επίσης την ανάπτυξη κιρσών. Μια έγκυος πρέπει να ξαπλώνει πολλές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά όχι ανάσκελα, αλλά στο πλάι, βάζοντας ένα ρολό ή κουβέρτα κάτω από τα πόδια της για να τα σηκώσει. Μετά από σύσταση γιατρού, με ισχυρούς κιρσώδεις σχηματισμούς, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να επιδέσει και τα δύο πόδια το πρωί με έναν ελαστικό επίδεσμο, να φορέσει ειδικές σφιχτές κάλτσες. Με την εξέλιξη των κιρσών ακόμα και μετά τον τοκετό, με πολύ μεγάλες αγγειακές βλάβες, μπορεί να συνταγογραφηθεί σε μια γυναίκα χειρουργική θεραπεία της νόσου - αφαίρεση των προσβεβλημένων φλεβών.

Για τις αιμορροΐδες, αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα. Τρώτε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες - λαχανικά, ψωμί ολικής αλέσεως, προϊόντα γαλακτικού οξέος. πίνετε περισσότερο νερό. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να πάρετε ένα ήπιο καθαρτικό. Δεύτερον, τα sitz λουτρά βοηθούν πολύ. Τρίτον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά υπόθετα που διατίθενται στα φαρμακεία χωρίς ιατρική συνταγή. Εάν οι αιμορροΐδες σας προκαλούν έντονο πόνο, επισκεφθείτε έναν γιατρό. Μερικές φορές, όταν η νόσος εξελίσσεται, απαιτείται χειρουργική επέμβαση, αλλά στην εγκυμοσύνη τέτοιες περιπτώσεις είναι εξαιρετικά σπάνιες.

Όταν εμφανιστούν οι πρώτες ραγάδες, λιπάνετε το δέρμα με μια ενυδατική κρέμα. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή του σχηματισμού νέων και θα αποτρέψει το να γίνουν ακόμα πιο αισθητά τα υπάρχοντα. Ένα ντους αντίθεσης θα βοηθήσει στην αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος. Εναλλάξτε ζεστό και δροσερό νερό. Μην χρησιμοποιείτε πολύ ζεστό ή πολύ κρύο νερό!

κινδύνους

Η άμεση ανταπόκριση απαιτεί την εμφάνιση κηλίδων στην 22η εβδομάδα κύησης. Ο διαχωρισμός του αίματος από το γεννητικό σύστημα είναι ένα σύμπτωμα σε κάθε περίπτωση δυσμενές. Έτσι, η κηλίδωση μπορεί να υποδεικνύει μια πρόωρη έναρξη του τοκετού, συνήθως κοιλιακό άλγος ή η παρουσία τακτικών συσπάσεων θα σας πει επίσης για αυτό. Η εμφάνιση αίματος μπορεί επίσης να συσχετιστεί με αποκόλληση πλακούντα ή προδρομικό πλακούντα - και τα δύο αυτά φαινόμενα ταξινομούνται από τους γιατρούς ως κρίσιμα και επιμένουν στη νοσηλεία της εγκύου εάν υπάρχουν. Ζητήστε επειγόντως ιατρική βοήθεια εάν εμφανιστούν υδαρές, διαφανείς εκκρίσεις σε αυξημένες ποσότητες. Σημαντική διαυγής υδαρή εκκένωση αποτελεί ένδειξη διαρροής αμνιακού υγρού. Παρεμπιπτόντως, το νερό μπορεί να διαρρεύσει σε μικρές ποσότητες, σε μέτριες μερίδες, δημιουργώντας ακόμα το αποτέλεσμα της «βρεγμένης κιλότας». Αλλά ακόμη και τότε, η διαβούλευση με έναν γιατρό είναι απαραίτητη: η παραβίαση της ακεραιότητας των μεμβρανών είναι επικίνδυνη από ενδομήτρια μόλυνση του εμβρύου.

Τι άλλο είναι επικίνδυνο αυτή την περίοδο της εγκυμοσύνης:

• υπερτονία της μήτρας,


• σακχαρώδη διαβήτη στην εγκυμοσύνη,


• φλεβεύρωση.

Μέχρι την 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η μήτρα αρχίζει να εκπαιδεύεται για την προετοιμασία του τοκετού: συμβαίνουν μεμονωμένες συσπάσεις «θέρμανσης», οι οποίες ονομάζονται συσπάσεις Braxton-Hicks.

Οι συσπάσεις Braxton-Hicks ονομάζονται ψευδείς συσπάσεις. Διαφέρουν πολύ από τις συσπάσεις που γίνονται κατά τον τοκετό.

Καλό να ξέρω

Αυτές οι συσπάσεις είναι συνήθως ανώδυνες και ακανόνιστες και ποικίλλουν σε διάρκεια και ένταση. Δεν διαστέλλουν τον τράχηλο της μήτρας.

Δείτε ποιες είναι οι διαφορές:
Μπορεί να είναι εύκολο να μπερδέψετε τις συσπάσεις Braxton Hicks με πραγματικές συσπάσεις στην αρχή, ειδικά αν αυτή είναι η πρώτη σας εγκυμοσύνη. Εάν έχετε περισσότερες από 6 συσπάσεις της μήτρας σε μία ώρα, αυτές διαρκούν τουλάχιστον 30 δευτερόλεπτα και δεν υποχωρούν όταν αρχίσετε να περπατάτε, καλέστε το γιατρό σας.

Αναλύει

Ξεκινώντας από την εικοστή δεύτερη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, πρέπει να αυξήσετε τις επισκέψεις σας στην προγεννητική κλινική. Αν στο πρώτο μισό της εγκυμοσύνης επισκεπτόσασταν το γιατρό μια φορά το μήνα, τώρα θα πρέπει να πάτε για εξέταση δύο φορές, εκτός αν προγραμματιστούν πρόσθετες μελέτες.

Ένας μαιευτήρας-γυναικολόγος θα σας εξετάσει, θα μετρήσει την αρτηριακή σας πίεση, το ύψος, το βάρος σας. Θα κάνει επίσης μετρήσεις του όγκου της κοιλιάς που σας είναι ήδη γνωστές. Αναλύστε το επίπεδο της μήτρας και ακούστε τον καρδιακό παλμό του μωρού σας. Γιατί είναι απαραίτητα όλα αυτά;

• Μέτρηση βάρους - η υπερβολική αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οδηγεί στην ανάπτυξη επιπλοκών. Επίσης, το υπερβολικό βάρος μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη κύησης.


• Μέτρηση αρτηριακής πίεσης - η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να υποδεικνύει αρτηριακή υπέρταση, προεκλαμψία και άλλες επιπλοκές της εγκυμοσύνης.


• Η μέτρηση του ύψους ορθοστασίας του βυθού της μήτρας και της περιφέρειας της κοιλιάς - η υστέρηση του μεγέθους τους από τον κανόνα αυτή τη στιγμή δείχνει παραβίαση της πορείας της εγκυμοσύνης.


• Ακούγοντας τον καρδιακό παλμό του εμβρύου με ένα μαιευτικό στηθοσκόπιο. Κανονικά, ο γιατρός ακούει τον ρυθμικό και καθαρό καρδιακό παλμό του μωρού.

Όσον αφορά τις εξετάσεις, την εβδομάδα 22 μπορεί να χρειαστεί να δωρίσετε ούρα και αίμα για να προσδιορίσετε το επίπεδο σακχάρου στο σώμα σας, τον αριθμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων, τα λευκά αιμοσφαίρια, την πρωτεΐνη στα ούρα.

Καλό να ξέρω

Ανάλυση ούρων - είναι απαραίτητη για την ανίχνευση ασθενειών των νεφρών και της ουροδόχου κύστης, καθώς και για την προεκλαμψία (επιπλοκή της εγκυμοσύνης, που εκδηλώνεται με την εμφάνιση πρωτεΐνης στα ούρα, οίδημα και αυξημένη πίεση).

Ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να κάνετε μια προληπτική εξέταση γλυκόζης. Αυτή είναι η τυπική εξέταση για την αξιολόγηση της παρουσίας διαβήτη κύησης.

υπέρηχος

Στις 22 εβδομάδες, είναι ακόμα δυνατό να πραγματοποιηθεί ένα δεύτερο υπερηχογράφημα προσυμπτωματικού ελέγχου εάν δεν γίνει την 21η.

Όλα τα όργανα του εμβρύου είναι καθαρά ορατά και ο ειδικός αξιολογεί προσεκτικά το σχήμα, το μέγεθός τους, αποκλείει την παρουσία ελαττωμάτων.

Εάν γίνει υπερηχογράφημα για πρώτη φορά μετά τον πρώτο έλεγχο που κάνατε την εβδομάδα 12, αυτή τη φορά θα βρείτε όχι μόνο πληροφορίες για την κατάσταση του εμβρύου, αλλά και μια μικρή έκπληξη - πληροφορίες για το φύλο του παιδιού. Τέλος, θα ξέρετε τι χρώμα ρούχα θα χρειαστεί να αγοράσετε για το μωρό.

Η εμβρυομετρία (μέγεθος εμβρύου) είναι φυσιολογική

• BDP (διμερικό μέγεθος). Με το υπερηχογράφημα του εμβρύου στις 22 εβδομάδες κύησης, το διβρεγματικό μέγεθος είναι 48–60 mm.


• LZ (μετωπιο-ινιακό μέγεθος). Με υπερηχογράφημα εμβρύου στις 22 εβδομάδες κύησης, 64-76 χλστ.


• OG (περιφέρεια κεφαλής εμβρύου). Με το υπερηχογράφημα του εμβρύου στις 22 εβδομάδες κύησης, η περίμετρος της κεφαλής αντιστοιχεί σε 178–212 mm.

Φυσιολογικά μεγέθη μακριών οστών στον υπέρηχο

• Μηριαίο οστό 35–43 mm.


• Ο βραχίονας 31–39 χλστ.


• Οστά του αντιβραχίου 26–34 mm.


• Οστά του κάτω ποδιού 31–39 mm.

Καλό να ξέρω

Ο κύριος στόχος του υπερηχογραφήματος στις 22 εβδομάδες είναι να εντοπίσει δυσπλασίες του μωρού. Συγκεκριμένα, αξιολογείται η πλήρης ανάπτυξη του παιδιού σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης, η εργασία των εσωτερικών οργάνων, επαρκής ποσότητα οξυγόνου, καθώς και η δραστηριότητα του εμβρύου.

Κατά τη διεξαγωγή υπερηχογραφήματος του εμβρύου στις 22 εβδομάδες κύησης, πραγματοποιείται μελέτη των κύριων δομών του εγκεφάλου. Φροντίστε να εξετάσετε την παρεγκεφαλίδα και την εσωτερική της δομή - τον παρεγκεφαλιδικό κορμό για να αποκλείσετε μια σοβαρή δυσπλασία - το σύνδρομο Bud-Chiari. Οι διευρυμένες κοιλίες του εγκεφάλου υποδηλώνουν υδροκέφαλο. Κανονικά, το μέγεθός τους δεν υπερβαίνει τα 10 mm σε εγκάρσια προβολή. Με ένα υπερηχογράφημα του εμβρύου στις 22 εβδομάδες κύησης, γίνεται τελικά σαφήνεια σχετικά με την παρουσία και την κανονικότητα της δομής όλων των δομών του εγκεφάλου, αφού μέχρι αυτή τη στιγμή συμβαίνει ο τελικός οργανικός σχηματισμός του νευρικού συστήματος.

Εκτός από τον εγκέφαλο, υποχρεωτική θέση για εξέταση είναι η μελέτη της ακεραιότητας του νωτιαίου μυελού και της σπονδυλικής στήλης του εμβρύου. Με το υπερηχογράφημα του εμβρύου στις 22 εβδομάδες κύησης, με τη χρήση ογκομετρικής απεικόνισης με χρήση υπερήχων 4D, οι ανωμαλίες στην ανάπτυξη αυτής της περιοχής αποκλείονται σαφώς και ξεκάθαρα. Η ίδια η μαμά βλέπει ότι όλα είναι καλά με το παιδί της. Είναι σημαντικό να γίνει ακριβής αξιολόγηση της σπονδυλικής στήλης χρησιμοποιώντας 4D στα αυξημένα επίπεδα AFP στο αίμα της μητέρας κατά τη διάρκεια του προγεννητικού ελέγχου του δεύτερου τριμήνου (η «τριπλή δοκιμή»).

Ο γιατρός αξιολογεί επίσης τη δομή του πλακούντα για πιθανές ανωμαλίες στην εντόπιση, παθολογίες, τον βαθμό ωριμότητάς του κ.λπ. Τέλος, αξιολογείται η ποιότητα της ροής του αίματος στα αγγεία της μήτρας και του ομφάλιου λώρου.

Εάν εντοπιστούν δυσπλασίες ασυμβίβαστες με τη ζωή, οι γονείς έχουν την ευκαιρία να αποφασίσουν να διακόψουν την εγκυμοσύνη, καθώς έως και τις 22 εβδομάδες, η διακοπή της εγκυμοσύνης θεωρείται άμβλωση και ήδη από τις 23 εβδομάδες - ως πρόωρος τοκετός, όταν το παιδί πρέπει να είναι γαλουχήθηκε.

Η εγκυμοσύνη είναι μια καταπληκτική περίοδος στη ζωή κάθε γυναίκας, την οποία θα θυμάται πάντα. Η 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι ιδιαίτερη στο ότι από αυτή την περίοδο το έμβρυο θεωρείται βιώσιμο. Επομένως, αν ξαφνικά, για κάποιο λόγο, γεννηθεί τώρα, τότε οι γιατροί έχουν κάθε πιθανότητα να τον απελευθερώσουν.

Τα συναισθήματα μιας γυναίκας

Τι συμβαίνει στη μαμά στην 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης; Αυτή τη στιγμή μπορείτε να απολαύσετε πλήρως την κατάστασή σας. Η πρώιμη τοξίκωση και η πρωινή ναυτία είναι ήδη πολύ πίσω και το αίσθημα αδεξιότητας, χαρακτηριστικό των όψιμων περιόδων, δεν έχει ακόμη εμφανιστεί. Επομένως, μπορείτε να ακολουθήσετε τον συνηθισμένο τρόπο ζωής σας.

Αλλά το μωρό τώρα γίνεται όλο και περισσότερο αισθητό. Η κίνηση στις 22 εβδομάδες της εγκυμοσύνης ακούγεται ήδη καθαρά. Και το παιδί με αυτόν τον τρόπο μπορεί να δείξει ότι κάτι δεν του ταιριάζει (δυνατοί ήχοι, άβολη στάση της μητέρας κ.λπ.). Διαβάστε για το πώς αναπτύσσεται το μωρό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο άρθρο Ανάπτυξη του παιδιού στη μήτρα >>>

Τι συμβαίνει στο σώμα σας:

• Αυτή τη στιγμή, το βάρος της μέλλουσας μητέρας αυξάνεται συνεχώς και οι αλλαγές στο σχήμα μπορούν ήδη να σημειωθούν ακόμη και με γυμνό μάτι, οπότε ήρθε η ώρα να φροντίσετε μια νέα ντουλάπα. Κατά μέσο όρο, μια εβδομάδα, κατά το δεύτερο τρίμηνο, η μαμά μπορεί να πάρει 400 γραμμάρια.

Και αν συγκρίνουμε το βάρος με αυτό που ήταν πριν από την έναρξη της εγκυμοσύνης, τότε κανονικά θα πρέπει να αυξηθεί κατά 5-7 κιλά. Όμως, σύμφωνα με τους γιατρούς, το ποσοστό βάρους στις 22 εβδομάδες εγκυμοσύνης για κάθε γυναίκα είναι διαφορετικό και εξαρτάται από το αρχικό της βάρος κατά τη στιγμή της σύλληψης, την παρουσία πρώιμης τοξίκωσης και άλλους παράγοντες.

• Μια αυξανόμενη κοιλιά στις 22 εβδομάδες κύησης δεν επηρεάζει ακόμη το βάδισμα και άλλες κινήσεις. Αν και ορισμένοι μπορεί να παρατηρήσουν δυσφορία στο κάτω μέρος της πλάτης, η αιτία της οποίας είναι η μετατόπιση του κέντρου βάρους λόγω της αυξανόμενης μήτρας.
• Επίσης, η αύξησή του μπορεί να προκαλέσει συχνουρία, λόγω υπερβολικής πίεσης στην κύστη.
• Το δέρμα στην κοιλιά και στους μηρούς αρχίζει να τεντώνεται, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε ραγάδες. Για να αποφύγετε αυτό, χρησιμοποιήστε ειδικές κρέμες ή έλαια που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για την πρόληψη των ραγάδων σε έγκυες γυναίκες. Διαβάστε περισσότερα για τις αιτίες των ραγάδων και πώς να τις αντιμετωπίσετε στο άρθρο Ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης >>>;
• Και από το θετικό που σας περιμένει, ξεκινώντας από την 22η εβδομάδα - βελτίωση της κατάστασης του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών. Αυτό σχετίζεται με μια αλλαγή στο ορμονικό υπόβαθρο μιας γυναίκας.
• Η μήτρα την 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης βρίσκεται 2 cm πάνω από τον ομφαλό.

Ανάπτυξη του παιδιού

Το πιο σημαντικό ερώτημα όλων των μητέρων είναι - τι συμβαίνει στο μωρό στις 22 εβδομάδες κύησης; Μέχρι εκείνη τη στιγμή, το έμβρυο είχε αυξηθεί στα 27 εκατοστά και είχε πάρει 450-500 γραμμάρια βάρους. Τα κύρια επιτεύγματά του περιλαμβάνουν:

1. Τα μαλλιά αρχίζουν να μεγαλώνουν. Αλλά λόγω της έλλειψης μελανίνης, δεν έχουν ακόμη αποκτήσει τη σκιά τους.
2. Ο εγκέφαλος συνεχίζει να αναπτύσσεται με ξέφρενους ρυθμούς. Τώρα το βάρος του είναι ήδη περίπου 100 g.
3. Από αυτήν την εβδομάδα περίπου, το μωρό αρχίζει να εξερευνά ενεργά τον εαυτό του και τον χώρο γύρω του. Σε αυτό τον βοηθούν οι απτικές αισθήσεις. Τώρα αρχίζει να κινεί τα μικροσκοπικά του δάχτυλα, να νιώθει τον ομφάλιο λώρο και τον πλακούντα. Επομένως, σίγουρα θα παρατηρήσετε μια αύξηση στη δραστηριότητά του.
4. Πόσο συχνά πρέπει να κινείται ένα μωρό στην 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης; Κάθε γυναίκα είναι διαφορετική, αλλά πιστεύεται ότι, κατά μέσο όρο, θα πρέπει να αισθάνεστε από 10 έως 20 κινήσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας.
5. Την 22η εβδομάδα, η ανάπτυξη του εμβρύου σε ύψος επιβραδύνεται. Αντίθετα, οι μύες αρχίζουν να αναπτύσσονται ενεργά. Το μέγεθος ενός εμβρύου στις 22 εβδομάδες κύησης μπορεί να συγκριθεί με ένα στάχυ μεσαίου μεγέθους.
6. Αρχίζει ο σχηματισμός ενδοκρινών αδένων.
7. Ο οστικός ιστός αναπτύσσεται ενεργά, ο οποίος αρχίζει να συσσωρεύει ασβέστιο. Επομένως, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να δώσει προσοχή στο γεγονός ότι υπάρχει αρκετό από αυτό το ιχνοστοιχείο στη διατροφή της. Εάν ο γιατρός παρατηρήσει σημάδια ανεπάρκειας ασβεστίου στο σώμα της μητέρας, μπορεί να συστήσει τη λήψη ειδικών φαρμακευτικών σκευασμάτων.
8. Την εβδομάδα 22, η σπονδυλική στήλη του μωρού έχει ήδη σχηματιστεί, μένει μόνο να σχηματιστούν οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι και ο χόνδρος.
9. Στο σώμα του μωρού, μπορείτε να δείτε μικρές τρίχες που είναι απαραίτητες για να διατηρηθεί το αρχικό λιπαντικό στο δέρμα. Το κύριο καθήκον αυτού του λιπαντικού είναι να προστατεύει το δέρμα από την έκθεση στο αμνιακό υγρό και κατά τη διάρκεια του τοκετού θα βοηθήσει το μωρό να περάσει εύκολα από το κανάλι γέννησης. Για πληροφορίες σχετικά με το πώς να γεννήσετε εύκολα, φυσικά και χωρίς πόνο, δείτε το σεμινάριο Γέννηση χωρίς πόνο >>>;
10. Αυτή τη στιγμή, το μωρό κινείται ενεργά και μπορεί να περιστρέφεται προς διαφορετικές κατευθύνσεις. Υπάρχει ακόμα αρκετός ελεύθερος χώρος στη μήτρα γι 'αυτόν, επομένως η παρουσίαση της βράκας στην 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης δεν σημαίνει τίποτα, καθώς το έμβρυο έχει ακόμα πολύ χρόνο για να πάρει τη βέλτιστη θέση για τον τοκετό.
11. Η καρδιά του μωρού αυξάνεται σε μέγεθος.
12. Το κεντρικό νευρικό σύστημα συνεχίζει να σχηματίζεται ενεργά.
13. Η ανάπτυξη των πνευμόνων, των εντέρων και του στομάχου συνεχίζεται.

Πόνος και άλλες ενοχλήσεις στις 22 εβδομάδες

Αν και το στομάχι δεν είναι ακόμη πολύ μεγάλο, το κέντρο βάρους έχει ήδη μετατοπιστεί, επομένως μπορεί να αντιμετωπίσετε διάφορες ενοχλήσεις την 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης:

• Ανάμεσα στα πιο κοινά προβλήματα αυτής της περιόδου είναι ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή (διαβάστε το τρέχον άρθρο: Πόνος στην πλάτη κατά την εγκυμοσύνη >>>);

Για να αποφύγετε αυτό, πρέπει να κάνετε γυμναστική για τις μέλλουσες μητέρες και να εγκαταλείψετε τα ψηλοτάκουνα παπούτσια. Λεπτομέρειες για το γιατί είναι αδύνατο να περπατάς με τακούνια αυτή την περίοδο γράφονται στο άρθρο Τακούνια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης >>>.

Όσοι συνεχίζουν να εργάζονται θα πρέπει να αλλάξουν την καρέκλα τους στο γραφείο σε μια που θα έχει ορθοπεδική πλάτη. Μια καλή πρόληψη της ενόχλησης στην πλάτη θα είναι οι συχνές βόλτες. Αλλά, έχοντας αισθανθεί πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης, είναι σημαντικό να υποβληθείτε σε εξέταση για να αποκλειστεί η παθολογία των νεφρών ή η ουρολιθίαση.

• Οι αιμορροΐδες γίνονται συχνός σύντροφος των εγκύων γυναικών. Η ανάπτυξή της οφείλεται στο γεγονός ότι η μήτρα έχει ήδη αυξηθεί αρκετά και αρχίζει να ασκεί πίεση στα αγγεία που βρίσκονται στην περιοχή της πυέλου, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει στην επέκτασή τους. Για να αποφύγετε αυτό, θα πρέπει να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες.

Παρεμπιπτόντως, με τη βοήθεια της διατροφής, μπορείτε να μειώσετε τις εκδηλώσεις των αιμορροΐδων, να προσαρμόσετε τα κόπρανα και επίσης να αντιμετωπίσετε τις εκδηλώσεις οιδήματος ή ναυτίας.

• Εάν το στομάχι σας πονάει την 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς αυτό μπορεί να υποδηλώνει όχι μόνο πεπτική διαταραχή, αλλά και πιθανότητα αποβολής. Διαβάστε ένα σημαντικό άρθρο για αυτό το θέμα: Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τραβάει το κάτω μέρος της κοιλιάς >>>;
• Εάν έχετε χρόνιες ενδοκρινικές παθολογίες ή προβλήματα στο έργο της καρδιάς, τότε μπορεί να επιδεινωθούν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Το κύριο σημάδι μιας τέτοιας παραβίασης θα είναι η επιστρεφόμενη τοξίκωση. Για να αποφευχθεί αυτό, είναι σημαντικό να εξεταστείτε από ειδικούς κατά το πρώτο τρίμηνο.
• Λόγω του γεγονότος ότι στις εγκύους αυξάνεται ο όγκος του αίματος που κυκλοφορεί στο σώμα, η πίεση μπορεί να αυξηθεί. Ο πονοκέφαλος μπορεί να το σηματοδοτήσει αυτό.

Κρυολόγημα στην 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

1. Ο κίνδυνος αυτή τη στιγμή μπορεί να προέρχεται από την υψηλή θερμοκρασία, καθώς οι γιατροί έχουν αποδείξει ότι μπορεί να προκαλέσει διαταραχές στην ανάπτυξη του νευρικού συστήματος του μωρού.
2. Αν περιμένετε κορίτσι, τότε μια υψηλή θερμοκρασία την 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μπορεί να της προκαλέσει στο μέλλον υπογονιμότητα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι αυτή τη στιγμή αρχίζει ο σχηματισμός ωαρίων στο θηλυκό έμβρυο.

Επιπλέον, δεν είναι πλέον κάθε θεραπεία κατάλληλη για τη μέλλουσα μητέρα. Τα περισσότερα αντιβακτηριακά και αντιπυρετικά φάρμακα αντενδείκνυνται πλέον για χρήση, καθώς μπορούν να φτάσουν στο έμβρυο παρακάμπτοντας τον φραγμό του πλακούντα.

Όσον αφορά τη βοτανοθεραπεία, μόνο ένας γιατρός θα πρέπει να συστήσει τη χρήση οποιωνδήποτε φαρμακευτικών βοτάνων, καθώς ορισμένα από αυτά μπορεί να προκαλέσουν συσπάσεις της μήτρας, προκαλώντας πρόωρο τοκετό.

Για να μειώσετε τη θερμοκρασία πρέπει να πίνετε πολύ. Κατάλληλο τσάι με σμέουρα, ζεστό γάλα, αφεψήματα από μούρα και αποξηραμένα φρούτα. Αξίζει να σημειωθεί ότι η αύξηση της θερμοκρασίας μπορεί να υποδηλώνει φλεγμονώδη διαδικασία στο σώμα. Επομένως, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Μπορείτε να πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο μόνο με την άδεια ενός γιατρού.

Κατανομές στις 22 εβδομάδες

Συνήθως, το έκκριμα την 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης δεν αλλάζει. Θα πρέπει να είναι διαφανή, εξωτερικά να μοιάζουν με την πρωτεΐνη ενός ωμού αυγού κοτόπουλου με μια διακριτική ξινή μυρωδιά. Εάν παρατηρήσετε αλλαγή στο χρώμα ή τη συνοχή τους, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό:

• Αιματηρή ή καφέ έκκριση στις 22 εβδομάδες κύησης μπορεί να εμφανιστεί με αποκόλληση πλακούντα ή αποβολή.
• Η άφθονη εκκένωση μιας κανονικής απόχρωσης είναι δυνατή με διαρροή αμνιακού υγρού. Για να είστε ασφαλείς, είναι καλύτερο να επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Αναλύσεις και εξετάσεις

Για να ελέγξετε την ανάπτυξη του εμβρύου στην 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό που θα εκτελέσει τυπικές διαδικασίες:

1. Μετρήστε το βάρος και την πίεση μιας γυναίκας, τον όγκο της κοιλιάς της και το επίπεδο της μήτρας που αυξάνεται, ακούστε πώς χτυπά η καρδιά του εμβρύου.
2. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να περάσει μια κλινική ανάλυση αίματος και ούρων.
3. Επιπλέον, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μια εξέταση αίματος για τα επίπεδα σακχάρου.

Μπορείτε να δείτε οπτικά το έμβρυο την 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης κατά τη διάρκεια ενός υπερηχογραφήματος. Κατά τη διάρκεια της μελέτης, ο γιατρός θα ελέγξει την κατάσταση και το επίπεδο ανάπτυξης των κύριων οργάνων και συστημάτων. Το κύριο κριτήριο για την ανάπτυξη του παιδιού αυτή την περίοδο δεν είναι πλέον το μέγεθος κόκκυγο-βρεγματικό, αλλά η αναλογία των αναλογιών του σώματός του. Ο γιατρός θα ελέγξει επίσης την παρουσίαση του εμβρύου στην 22η εβδομάδα κύησης. Διαβάστε το σχετικό άρθρο: >>>

Επιπλέον, θα μελετηθεί η κατάσταση του πλακούντα, το επίπεδο του αμνιακού υγρού και η διαφάνειά τους. Είναι επίσης ήδη δυνατό να προσδιοριστεί το φύλο την 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης.

Κάποιοι πιστεύουν ότι η μέθοδος εξέτασης με υπερήχους δεν είναι ασφαλής για το έμβρυο, επομένως αρνούνται να υποβληθούν σε αυτήν. Φυσικά, μόλις πρόσφατα άρχισε να χρησιμοποιείται. Επίσης, δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία για τους κινδύνους μιας τέτοιας διαδικασίας.

Αλλά είναι σημαντικό να θυμάστε ότι μια τέτοια εξέταση σας επιτρέπει να εντοπίσετε διάφορες διαταραχές και αποκλίσεις στην ανάπτυξη του μωρού. Έτσι, οι γιατροί έχουν την ευκαιρία να θεραπεύσουν ένα αγέννητο παιδί ή να προετοιμαστούν για το γεγονός ότι αμέσως μετά τη γέννηση, μπορεί να χρειαστεί βοήθεια.

Σημαντικός για τη σωστή ανάπτυξη του παιδιού είναι ο πλακούντας στην 22η εβδομάδα κύησης. Χάρη σε αυτήν, το έμβρυο έχει την ευκαιρία να λάβει οξυγόνο και άλλα θρεπτικά συστατικά. Είναι επίσης ένα είδος φραγμού για τη διείσδυση τοξινών και άλλων ουσιών που μπορεί να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην κατάσταση και την ανάπτυξη του μωρού.

Κατά τη διάρκεια ενός υπερήχου, μπορεί να ανιχνευθεί χαμηλός πλακούντας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στις 22 εβδομάδες. Εάν αντιμετωπίζετε επίσης μια παρόμοια διάγνωση, πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά την ευημερία σας (διαβάστε το άρθρο σχετικά με αυτό το θέμα για να μελετήσετε το ζήτημα πληρέστερα: >>>). Εάν εμφανιστούν οποιεσδήποτε ανωμαλίες (ναυτία, διαρροή νερού, ενόχληση στην ηβική περιοχή), είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Θρέψη

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή.

• Για να αποφύγετε την αναιμία, είναι σημαντικό να έχετε αρκετό σίδηρο στη διατροφή σας. Είναι άφθονο σε μήλα, πράσινα λαχανικά, αποξηραμένα φρούτα, φασόλια, αυγά, κόκκινο κρέας και συκώτι. Τρέχον άρθρο: Ποια φρούτα είναι χρήσιμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης >>>;
• Για να αποφύγετε το πρήξιμο, είναι σημαντικό να λαμβάνετε τη σωστή ποσότητα πρωτεΐνης και να πίνετε καθαρό νερό. Διαβάστε περισσότερα για το οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης >>>;
• Εάν δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς χυμό, τότε φτιάξτε το δικό σας, καθώς το προϊόν που αγοράζεται από το κατάστημα περιέχει πολλή ζάχαρη και συντηρητικά. Θα πρέπει επίσης να αποκλείσετε εντελώς τον καφέ, το δυνατό τσάι, τα ανθρακούχα ποτά.
• Δεδομένου ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το σκελετικό σύστημα σχηματίζεται ενεργά στο έμβρυο, το μενού σας πρέπει να έχει πολλά τρόφιμα που περιέχουν ασβέστιο (ξινόγαλα, σπανάκι, φασόλια, θαλασσινά ψάρια, αμύγδαλα, βερίκοκα).
• Την 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η μαμά πρέπει να αυξήσει την ποσότητα των εύπεπτων πρωτεϊνών και να μειώσει την ποσότητα του ζωικού λίπους στα τρόφιμα. Η μέση ημερήσια ενεργειακή αξία για αυτήν την περίοδο είναι 2500-3000 kcal.
• Ξεκινώντας από το δεύτερο τρίμηνο, η μέλλουσα μητέρα γίνεται επιρρεπής στην ανάπτυξη δυσκοιλιότητας. Για να αποφευχθεί αυτό, πρέπει να καταναλώνετε περισσότερες φυσικές ίνες.
• Και, φυσικά, δεν πρέπει να ξεχνάμε τις βιταμίνες. Μια τεράστια ποσότητα από αυτά βρίσκεται σε φρέσκα φρούτα, λαχανικά και βότανα. Διαβάστε ένα σημαντικό άρθρο για το ποια λαχανικά είναι καλά για την εγκυμοσύνη;>>>.

ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

1. Είναι σημαντικό για μια γυναίκα που περιμένει μωρό να βρει χρόνο να χαλαρώσει. Η κοιλιά σε αυτό το στάδιο δεν είναι ακόμα πολύ μεγάλη και δεν σας εμποδίζει να κάνετε μεγάλες βόλτες, οι οποίες πρέπει να είναι τακτικές. Για να γίνει αυτό, είναι καλύτερο να επιλέξετε περιοχές δασικών πάρκων που βρίσκονται μακριά από αυτοκινητόδρομους. Διαβάστε το σημαντικό άρθρο: >>>;
2. Εάν εξακολουθείτε να εργάζεστε, τότε κατά τη διάρκεια της ημέρας, κάντε ένα διάλειμμα πιο συχνά, κατά το οποίο συνιστάται να σηκώνεστε και να περπατάτε λίγο. Εάν υπάρχει η ευκαιρία να ξαπλώσετε, μην το αρνηθείτε στον εαυτό σας αυτό.
3. Ήρθε η ώρα να αρχίσετε να προετοιμάζετε το σώμα και το αναπνευστικό σας σύστημα για τον επερχόμενο τοκετό. Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με το μάθημα Πέντε Βήματα για Επιτυχή Τοκετό >>>.

Και επίσης, θα λάβετε ασκήσεις για να προετοιμάσετε το σώμα για τον τοκετό, ώστε να επιβιώσετε εύκολα από τις συσπάσεις και να γεννήσετε φυσικά.

1. Οι μπαμπάδες μπορεί να παρατηρήσουν αύξηση της λίμπιντο σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι, με την έναρξη του δεύτερου τριμήνου, στο σώμα της μέλλουσας μητέρας αυξάνεται η ροή του αίματος, η κολπική έκκριση και η ευαισθησία αυξάνεται. Επιπλέον, οι παθήσεις που μπορούσες να νιώσεις στην αρχή της εγκυμοσύνης έχουν ήδη περάσει και είσαι έτοιμη να ξαναρχίσεις την οικειότητα.

Το σεξ την 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης θα σας δώσει πολλά θετικά συναισθήματα. Και μην ανησυχείς για το μωρό. Δεν θα του κάνει καθόλου κακό. Οι μόνες αντενδείξεις μπορεί να είναι:

• κακό προαίσθημα;
• έκκριση με αίμα?
• η εμφάνιση δυσάρεστων αισθήσεων.
• απαγόρευση γιατρού, η οποία μπορεί να σχετίζεται με οποιαδήποτε επιπλοκή.

κινδύνους

Κάθε περίοδος εγκυμοσύνης έχει τους κινδύνους της και η εβδομάδα 22 δεν αποτελεί εξαίρεση. Τώρα η μέλλουσα μητέρα μπορεί να αντιμετωπίσει:

1. Επανατοξίκωση. Η αιτία του μπορεί να είναι μια έξαρση χρόνιων παθολογιών. Ταυτόχρονα, μια τέτοια κατάσταση δεν είναι μόνο δυσάρεστη, αλλά και επικίνδυνη.
2. Αναιμία που σχετίζεται με αύξηση του όγκου του αίματος που κυκλοφορεί στο σώμα. Διαβάστε περισσότερα για την αναιμία κατά την εγκυμοσύνη >>>;
3. Ισθμοαυχενική ανεπάρκεια. Αυτή η κατάσταση οφείλεται στο γεγονός ότι ο τράχηλος της μήτρας την 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης δεν μπορεί να υποστηρίξει το βάρος του εμβρύου και αρχίζει να ανοίγει, γεγονός που είναι γεμάτο με πρόωρο τοκετό.

Τι πρέπει να κάνετε ώστε η εγκυμοσύνη να προσφέρει μόνο ευχάριστες αισθήσεις:

• Κράτα ημερολόγιο αν δεν το έχεις κάνει ήδη. Εδώ πρέπει να γράψετε όλα τα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας.
• Επικοινωνήστε με το αγέννητο παιδί σας. Καταλαβαίνει ήδη τέλεια τη διάθεση της μητέρας του και το λατρεύει όταν του μιλάει.
• Το φορτίο που βιώνει η σπονδυλική στήλη αυξάνεται, επομένως είναι πολύ σημαντικό να παρακολουθείτε πώς κάθεστε, στέκεστε ή περπατάτε. Είναι καλύτερο να κοιμάστε σε σκληρή επιφάνεια και ενώ κάθεστε, μην βάζετε το ένα πόδι στο άλλο. Διαβάστε για >>>;
• Δώστε προσοχή στα παπούτσια. Θα πρέπει να είναι άνετο, να έχει ορθοπεδική σόλα και να είναι κατασκευασμένο από φυσικά υλικά.
• Παρακολουθήστε την ευεξία σας, περπατήστε περισσότερο χρόνο στο δρόμο και τρώτε σωστά.
• Αποφύγετε να βρίσκεστε σε χώρο που δεν αερίζεται καλά, καθώς αυτό θα επηρεάσει αρνητικά την ευημερία σας.
• Μια ειδική δίαιτα θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση των αυξήσεων της πίεσης.
• Προσέξτε για αύξηση βάρους, δεν πρέπει να είναι απότομη και να υπερβαίνει τον κανόνα.

Και να θυμάστε ότι τώρα έχετε την καλύτερη περίοδο - απολαύστε το!

Μία από τις ήρεμες και χωρίς σύννεφα περιόδους περιμένοντας τα ψίχουλα είναι το δεύτερο τρίμηνο, που σημαίνει την 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Η τοξίκωση έχει υποχωρήσει από καιρό, επομένως η κατάσταση της γυναίκας πρέπει να είναι καλή. Η κοιλιά συνεχίζει να μεγαλώνει, αλλά το μέγεθός της δεν είναι ακόμη τόσο μεγάλο ώστε να επηρεάζει την ευεξία και τον ύπνο της μέλλουσας μητέρας. Νιώθει συνεχώς το μωρό και απολαμβάνει στιγμές ευτυχίας και γαλήνης.

Εξωτερικά, το μωρό είναι ήδη αρκετά σχηματισμένο. Μοιάζει με ένα λεπτό νεογέννητο μωρό σε μικρογραφία.

Πώς μοιάζει το μωρό;

Το σωματικό βάρος του εμβρύου κυμαίνεται από 420-470 γραμμάρια και το ύψος είναι 27,5-29 cm - το μωρό έφτασε σε τέτοιες φυσικές παραμέτρους στις 22 εβδομάδες εγκυμοσύνης. Τι του συμβαίνει αυτή τη στιγμή; Αυτό το θέμα απασχολεί πολύ τις γυναίκες σε λεπτή θέση. Ο καρπός έχει αποκτήσει ωραία όψη. Φυσικά, το κεφάλι του είναι πολύ μεγάλο σε σχέση με το σώμα του και το δέρμα του καλύπτεται με ρυτίδες λόγω της μικρής ποσότητας λίπους. Αλλά η διαδικασία σχηματισμού του υποδόριου λίπους συνεχίζεται και πολύ σύντομα το δέρμα θα γίνει λείο και ροζ. Μπορείτε ακόμα να δείτε το δίκτυο των φλεβών μέσω του δέρματος. Όλο και πιο αισθητό είναι το λεπτό χνούδι στο σώμα του μωρού, καλυμμένο με το αυθεντικό κρεμώδες λιπαντικό. Εκτελεί προστατευτική λειτουργία - προστατεύει το ευαίσθητο δέρμα των ψίχουλων από γδαρσίματα και έκθεση στο υδάτινο περιβάλλον.

Το στόμα και η μύτη του μωρού έχουν ήδη ένα αρκετά σαφές περίγραμμα. Τα αυτιά έχουν αποκτήσει την τελική τους μορφή. Τα μάτια είναι ήδη καλά σχηματισμένα, αλλά η ίριδα εξακολουθεί να μην έχει χρωματισμό. Το έμβρυο κινεί περιοδικά τα βλέφαρα. Πάνω από τα μάτια, μπορείτε να διακρίνετε μια λωρίδα φρυδιών και να παρατηρήσετε τις πρώτες βλεφαρίδες - έτσι μοιάζει το έμβρυο όταν μια γυναίκα διαγνωστεί με εγκυμοσύνη 22 εβδομάδων. Μια φωτογραφία του εμβρύου, που τραβήχτηκε με σύγχρονες συσκευές υπερήχων, δείχνει ότι οι τρίχες, τα φρύδια και οι βλεφαρίδες του μωρού δεν έχουν χρώμα. Αυτή τη στιγμή, δεν υπάρχει ακόμα αρκετή μελανίνη στο σώμα του - αυτός είναι ο λόγος. Ωστόσο, τέτοιες παρατηρήσεις επιστημόνων είναι ενδιαφέρουσες: σε ψίχουλα σκουρόχρωμων φυλών, οι τρίχες είναι ήδη χρωματισμένες και αρκετά αισθητές.

Επιτεύγματα στο σώμα του εμβρύου

Ο εγκέφαλος του μωρού έχει σχεδόν ολοκληρώσει τον σχηματισμό του και έχει ένα πλήρες σύνολο απαραίτητων κυττάρων – έτσι χαρακτηρίζουν οι επιστήμονες ένα μωρό στις 22 εβδομάδες εγκυμοσύνης. Το μέγεθος του εμβρύου εξακολουθεί να μην είναι αρκετά μεγάλο, επομένως το μωρό δεν έχει ακόμη κόσμο: τρέχει συνεχώς, μελετώντας τα μέρη του σώματός του (κοιλιά, δάχτυλα, χέρια, πόδια, κορμός), αγγίζει τον ομφάλιο λώρο, λυγίζει και ξελυγίζει με νόημα τα άκρα . Τα εμβρυϊκά αντανακλαστικά είναι πολύ πιο περίπλοκα και βελτιωμένα. Τώρα δεν πιπιλάει χωρίς νόημα κανένα δάχτυλο, αλλά επιλέγει τι να κάνει μια συγκεκριμένη στιγμή: σκύψτε το κεφάλι του στο δάχτυλο που σας ενδιαφέρει ή αντίστροφα - φέρτε το στο στόμα του.

Η εβδομάδα που εξετάζεται χαρακτηρίζεται από τέτοιες διεργασίες στο σώμα του μωρού: εντατική βελτίωση των ιδρωτοποιών αδένων, αύξηση του καρδιακού μυός, συνέχιση της ανάπτυξης του παγκρέατος, το οποίο ελέγχει την παραγωγή ορμονών. Μέχρι αυτή τη στιγμή, το έμβρυο έχει ήδη ένα πλήρες σύνολο μεσοσπονδύλιων δίσκων και σπονδύλων και ο σχηματισμός της σπονδυλικής του στήλης έχει σχεδόν ολοκληρωθεί. Τα έμβρυα των δοντιών του γάλακτος έχουν ήδη εμφανιστεί στα ούλα των ψίχουλων. Θα περάσει ένας χρόνος και θα μπορέσει να χαμογελάσει στη μητέρα του και να δείξει τη λευκότητά τους.

Τα όργανα του εμβρύου καθ 'όλη τη διάρκεια της ενδομήτριας ζωής προσαρμόζονται στην εκτέλεση ορισμένων λειτουργιών και ένα παιδί στις 22 εβδομάδες κύησης δεν αποτελεί εξαίρεση. Για παράδειγμα, το συκώτι ενός μωρού έχει ελαφρώς διαφορετική λειτουργικότητα από αυτό της μητέρας του. Στο έμβρυο, η τοξική έμμεση χολερυθρίνη (προϊόν της διάσπασης της αιμοσφαιρίνης) σχηματίζεται σε μεγαλύτερο βαθμό από ότι σε έναν ενήλικα. Επομένως, το καθήκον του ήπατος στην εμβρυϊκή ζωή είναι η ενισχυμένη μετατροπή της έμμεσης χολερυθρίνης που είναι επιβλαβής για τον οργανισμό σε ένα ασφαλές άμεσο ανάλογο.

υπέρηχος

Σύμφωνα με τα ρωσικά ιατρικά πρότυπα, όταν έρθει η 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα πρέπει να επισκεφτεί έναν ειδικό προσυμπτωματικού ελέγχου και να υποβληθεί σε δεύτερο προγραμματισμένο υπερηχογράφημα. Αυτός ο χρόνος είναι κατάλληλος για διαγνωστικά που στοχεύουν στον εντοπισμό πολλών παθολογιών στην ανάπτυξη και το σχηματισμό του εμβρύου. Κατά τη διάρκεια της μελέτης, ο γιατρός θα εξετάσει τον σκελετό των ψίχουλων από την άποψη του σωστού σχηματισμού του και επίσης θα τον αξιολογήσει σύμφωνα με το κανονικό μέγεθος για μεμονωμένα μέρη του σώματος. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ο ειδικός δίνει προσοχή στη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων και στη δομή τους. Είναι υποχρεωτική η εκτίμηση της ποσότητας και της διαφάνειας του αμνιακού υγρού προκειμένου να εντοπιστούν προβλήματα όπως ολιγοϋδράμνιο ή πολυϋδράμνιο. Κατά την εξέταση, ο γιατρός θα καθορίσει την κατάσταση του ομφάλιου λώρου και τον βαθμό γήρανσης του πλακούντα.

Η πιο συναρπαστική στιγμή για πολλές μητέρες: αν στο παρελθόν μια προγραμματισμένη σάρωση υπερήχων χρειαζόταν μόνο μια πολύ καλή γωνία του μωρού για να προσδιοριστεί με ακρίβεια το φύλο, τότε αυτή τη στιγμή τα γεννητικά όργανα του μωρού είναι σχεδόν πάντα ορατά, οπότε ο ειδικός θα το πει που θα γεννηθεί σύντομα.

Διαστάσεις και φωτογραφίες της κοιλιάς

Η αυξανόμενη μήτρα δεν είναι πολύ ενοχλητική για μια γυναίκα όταν έρθει η 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Φωτογραφίες της κοιλιάς, τις οποίες οι χαρούμενες μητέρες δημοσιεύουν σε διάφορους πόρους, δείχνουν ότι είναι καθαρά ορατή, αλλά όχι ακόμη αρκετά μεγάλη.

Ο πυθμένας της μήτρας προσδιορίζεται με ψηλάφηση στην ύπτια θέση 2-4 cm πάνω από τον ομφαλό. Το μέγεθος και το σχήμα της κοιλιάς εξαρτώνται από την κατασκευή της γυναίκας, τον τόνο των μυών του κοιλιακού τοιχώματος της και τη θέση του εμβρύου. Στις παχουλές κυρίες, η κοιλιά δεν είναι τόσο αισθητή όσο στις αδύνατες. Μια γυναίκα που είναι πρωτότοκη ή ακολουθεί αθλητικό τρόπο ζωής έχει σχετικά δυνατούς μύες στην περιοχή της κοιλιάς, επομένως η εγκυμοσύνη της είναι εξωτερικά αισθητή αργότερα.

Ας ασχοληθούμε με τις προθεσμίες

Σύμφωνα με τα ιατρικά πρότυπα, ο μαιευτικός μήνας διαφέρει από τον ημερολογιακό μήνα. Επομένως, ολόκληρη η περίοδος αναμονής για ένα παιδί χωρίζεται σε τρίμηνα, μήνες και εβδομάδες. Οι αναφερόμενοι όροι χρησιμοποιούνται στον ιατρικό φάκελο, τη βιβλιογραφία. Επομένως, μερικές μαμάδες θέλουν να καταλάβουν τα εξής: 22 εβδομάδες έγκυος - πόσοι μήνες είναι; Ο μαιευτικός μήνας περιλαμβάνει τέσσερις εβδομάδες. Άρα, η ηλικία του εμβρύου αυτή τη στιγμή είναι 5 μήνες. Η εγκυμοσύνη πέρασε στο δεύτερο τρίμηνο, την εβδομάδα 22 αντιστοιχεί σε πεντέμισι μαιευτικούς μήνες.

Τι νέο υπάρχει με τη μαμά;

Τα μαλλιά γίνονται πιο πυκνά και αποκτούν όμορφη λάμψη - αυτά είναι καλά νέα για την 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Τι τους συμβαίνει, γιατί βελτιώνονται τα μαλλιά; Το γεγονός είναι ότι η μέλλουσα μητέρα πρακτικά δεν χάνει τα μαλλιά. Αυτό θα συνεχιστεί μέχρι τον τοκετό. Μετά τη γέννηση των ψίχουλων, θα πέσουν πιο γρήγορα.

Τα νύχια μπορούν να αλλάξουν και αυτή την εβδομάδα. Τώρα μεγαλώνουν πολύ πιο γρήγορα. Σε ορισμένες γυναίκες, σε μια λεπτή θέση, η πλάκα των νυχιών γίνεται ισχυρότερη, σε άλλες - πιο μαλακή.

Η ποσότητα της μελανίνης αυξάνεται καθημερινά, επομένως μια γραμμή που συνδέει τον ομφαλό και το ηβικό οστό μπορεί να εμφανιστεί ή να σκουρύνει σε περιπτώσεις όπου η λωρίδα εμφανίστηκε νωρίτερα από αυτήν την εβδομάδα.

Το στήθος της μαμάς αλλάζει επίσης: οι αρεόλες και οι θηλές γίνονται πιο σκούρες και μεγαλύτερες σε μέγεθος.

Τα υψηλά επίπεδα οιστρογόνων μπορούν να προκαλέσουν τη δημιουργία φλεβών αράχνης στο στήθος, το λαιμό και το πρόσωπο - αυτό είναι ένα περίεργο φαινόμενο που μπορεί να φέρει 22 εβδομάδες εγκυμοσύνης.

Οι φωτογραφίες της κοιλιάς στις φωτογραφίες των μητέρων καθιστούν δυνατό να καταλάβουμε ότι μια ενδιαφέρουσα θέση δεν μπορεί πλέον να κρυφτεί. Σε ορισμένους, η ανάπτυξη της κοιλιάς είναι πολύ γρήγορη, έτσι εμφανίζονται μικροσκοπικά δάκρυα στο δέρμα - ραγάδες. Εμφανίζονται περίπου στις μισές μέλλουσες μητέρες. Ωστόσο, σε πολλά από αυτά, η εμφάνιση ραγάδων δεν συνδέεται μόνο με αύξηση στο στήθος και την κοιλιά, αλλά και με ορμονικές αλλαγές και μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος. Μετά τη γέννηση του μωρού, οι ρίγες στο δέρμα θα γίνουν πιο ωχρές με την πάροδο του χρόνου.

διαταραχές

Μια από τις πιο τρέμουσες στιγμές της εγκυμοσύνης είναι η αίσθηση των κινήσεων των ψίχουλων. Η ζωτική του δραστηριότητα γίνεται ήδη καλά αισθητή από τη μέλλουσα μητέρα στις 22 εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Οι κινήσεις του μωρού είναι διαφορετικές. Ο χαρακτήρας τους εξαρτάται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά και την ιδιοσυγκρασία. Αυτή τη στιγμή, το έμβρυο είναι ακόμα μικρό σε σχέση με τον χώρο στη μήτρα. Μπορεί να κινηθεί κατά μήκος του προς διαφορετικές κατευθύνσεις. Η μέλλουσα μητέρα αισθάνεται ευαίσθητο τρέμουλο σε όλες τις περιοχές της κοιλιάς - στις περισσότερες περιπτώσεις, έτσι περιγράφουν οι γυναίκες τα συναισθήματά τους στις 22 εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Οι κινήσεις τους βοηθούν να προσδιορίσουν πότε ο γιος ή η κόρη τους έχει μια περίοδο ύπνου και εγρήγορσης.

Πρέπει να ακούτε τις κινήσεις του μωρού, καθώς δείχνουν ότι όλα είναι εντάξει μαζί του. Εάν η μαμά ανησυχεί ότι το μωρό είναι ήσυχο, τότε πρέπει να έχει ένα σνακ, να χαλαρώσει και να πάρει μια άνετη θέση. Η πρόσληψη θρεπτικών συστατικών ενεργοποιεί τις κινήσεις του μωρού. Υπάρχουν περιπτώσεις όπου, για μια ολόκληρη μέρα και ακόμη και μια μέρα, η δραστηριότητα των ψίχουλων δεν γίνεται αισθητή στην 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Το μέγεθος του εμβρύου δεν είναι αρκετά μεγάλο, επομένως δεν μπορεί να υποστηριχθεί ότι δεν είναι ενεργό - απλώς υπάρχει πολύς χώρος για αυτό στη μήτρα. Η εξαφάνιση των κινήσεων του μωρού για περισσότερο από μία ημέρα θα πρέπει να ειδοποιήσει τη μητέρα. Θα πρέπει να πάτε για μια διαβούλευση με έναν ειδικό. Αυτό μπορεί να είναι σημάδι σοβαρών διαταραχών, όπως η εμβρυϊκή υποξία.

Προβλήματα

Η αύξηση του όγκου του πλάσματος αίματος της εγκύου συνεχίζεται και αυτή η εβδομάδα μπορεί να είναι η αρχή της φυσιολογικής αναιμίας, που συνοδεύεται από χαμηλό αιματοκρίτη και αιμοσφαιρίνη. Για την πρόληψη και τη διόρθωση αυτής της κατάστασης, είναι απαραίτητο να γεμίσετε τη δίαιτα με τρόφιμα πλούσια σε σίδηρο.

Ο πόνος στην πλάτη είναι ένα κοινό παράπονο των μέλλουσες μητέρες. Προκύπτουν λόγω λανθασμένου καθίσματος και λεπτής στάσης. Η κοιλιά στις 22 εβδομάδες εγκυμοσύνης μεγαλώνει και διπλασιάζει το φορτίο στη σπονδυλική στήλη, επομένως όταν κάθεστε, πρέπει να χρησιμοποιείτε μια άνετη καρέκλα με στήριγμα πλάτης και να μην βάζετε τα πόδια σας το ένα πάνω στο άλλο, αλλά να τα σηκώνετε σε μια βάση. Κάθε ώρα, η καθιστή θέση πρέπει να αντικαθίσταται από ξεκούραση, ασκήσεις διατάσεων, προθέρμανση ή σύντομο περπάτημα.

Πρήξιμο και αύξηση του μεγέθους των ποδιών ή περισσότερο - αυτά τα προβλήματα συχνά συνοδεύουν τη μέλλουσα μητέρα. Τα άνετα παπούτσια από φυσικά υλικά και χωρίς τακούνι αποτελούν υποχρεωτικό μέτρο για την πρόληψη και τη μείωση του πρηξίματος.

Στομαχόπονος

Περιστασιακά, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να αισθανθεί συσπάσεις χωρίς πόνο. Η αρχή αυτού του φαινομένου μπορεί να είναι τόσο η 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης όσο και μια μεταγενέστερη ημερομηνία. Αυτές οι αισθήσεις ονομάζονται συσπάσεις Breston-Higins. Αυτού του είδους η πρόβα πραγματικού τοκετού δεν είναι επικίνδυνη.

Ωστόσο, μια γυναίκα πρέπει να είναι σε εγρήγορση. Ο αριθμός των συσπάσεων δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 10-15 φορές την ημέρα. Οι συχνές συσπάσεις της μήτρας, που συνοδεύονται από πόνο, απαιτούν επείγουσα νοσηλεία, καθώς μπορεί να είναι σύμπτωμα έναρξης διαδικασίας πρόωρου τοκετού.

Κατανομές

Η φύση της απόρριψης αυτή τη στιγμή: όχι άφθονη, ελαφριά, σε ορισμένες περιπτώσεις με μια μόλις αντιληπτή ξινή μυρωδιά. Η συνοχή τους, η παρουσία βλέννας, κιτρινωπό-πράσινες αποχρώσεις, κατά κανόνα, είναι συμπτώματα μολυσματικών ασθενειών και απαιτούν άμεση θεραπεία.

Η εμφάνιση καφέ, κοκκινωπού ή ροζ εκκρίματος αυτή την εβδομάδα είναι ένα ανησυχητικό σημάδι, που συμβολίζει τον πρόωρο τοκετό, την αποκόλληση του πλακούντα, την οριακή ή κεντρική εμφάνιση του εμβρύου. Τέτοιες συνθήκες απειλούν την υγεία τόσο της μέλλουσας μητέρας όσο και των ψίχουλων της και ως εκ τούτου απαιτούν επείγουσα νοσηλεία.

Βάρος

Συνήθως αυτή την περίοδο μια γυναίκα νιώθει υπέροχα, άρα έχει εξαιρετική όρεξη. Μερικές φορές, φυσικά, μπορείτε να αντέξετε οικονομικά νόστιμα, αλλά η συνεχής χρήση τροφών με πολλές θερμίδες είναι ανεπιθύμητη. Φυσιολογικά, η 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης θα πρέπει να προσθέσει περίπου 200-250 g στο βάρος της μητέρας.Μέχρι τη στιγμή της γέννησης, η συνολική αύξηση βάρους ιδανικά δεν ξεπερνά τα 10-15 kg. Μέχρι το τέλος της εν λόγω εβδομάδας, μια γυναίκα δεν πρέπει να προσθέσει περισσότερα από 7-8 κιλά στο βάρος της πριν την εγκυμοσύνη. Ξεκινώντας από αυτή την περίοδο, θα πρέπει να παρακολουθείτε αυστηρά το σωματικό βάρος, καθώς η κατάρρευση βάρους μέχρι την αρχή του τοκετού είναι ανεπιθύμητη και θα είναι πιο δύσκολο για μια γυναίκα να επιστρέψει σε σχήμα μετά την εμφάνιση του μωρού.

Θρέψη

Για σωστή αύξηση βάρους, είναι σημαντικό να αναπτυχθεί μια δίαιτα στην οποία οι επιβλαβείς και πλούσιες σε θερμίδες τροφές πρέπει να βρεθούν ως ένα υγιεινό, αλλά όχι λιγότερο νόστιμο υποκατάστατο. Στη διατροφή πρέπει να κυριαρχούν υγιεινά προϊόντα φυσικής προέλευσης. Το έμβρυο στην 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, καθώς και σε οποιοδήποτε στάδιο της ανάπτυξής του, χρειάζεται πραγματικά πρωτεΐνες, επομένως η παρουσία άπαχων κρεάτων είναι υποχρεωτική στη διατροφή. Το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα (τυρί cottage, γιαούρτι, τυρί, ζυμωμένο ψημένο γάλα, κεφίρ) θα αναπληρώσουν το σώμα της γυναίκας με ασβέστιο, το οποίο δαπανάται εντατικά για το σχηματισμό και την ανάπτυξη των οστών των ψίχουλων.

Τα φρέσκα και βραστά λαχανικά, τα αποξηραμένα φρούτα και τα φρούτα όχι μόνο θα παρέχουν στη μαμά και το μωρό της τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα, αλλά επίσης θα ενεργοποιήσουν την περισταλτισμό των γυναικείων εντέρων και θα αποτρέψουν κοινά προβλήματα εγκυμοσύνης όπως η δυσκοιλιότητα και οι αιμορροΐδες. Ο χυλός φαγόπυρου, τα κόκκινα κρέατα, τα ρόδια και τα αποξηραμένα φρούτα θα είναι ένα προληπτικό μέτρο για την πρόληψη της αναιμίας.

Όμως τα διάφορα γλυκά (γλυκά, πλούσια αρτοσκευάσματα, ζάχαρη) δεν είναι μόνο πηγή υπερβολικών υδατανθράκων που αφομοιώνονται γρήγορα, αλλά και προβλήματα υγείας. Μπορούν να προκαλέσουν απότομη αύξηση της γλυκόζης στο σώμα μιας γυναίκας, οδηγώντας σε διαβήτη. Η χρήση αλμυρών και καπνιστών τροφών επιβραδύνει την απομάκρυνση υγρών από το σώμα της μέλλουσας μητέρας, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο και προβλήματα στο ουροποιητικό σύστημα.

Τα σύμπλοκα βιταμινών και μετάλλων θα βοηθήσουν στην αναπλήρωση του σώματος με τα απαραίτητα στοιχεία. Είναι ιδιαίτερα σημαντικά την εποχή της άνοιξης-χειμώνα. Οποιοδήποτε φάρμακο πρέπει να συνταγογραφείται μόνο από τον θεράποντα γυναικολόγο, με βάση τα αποτελέσματα των εξετάσεων.