Είναι σημαντικό να μην συγχέετε τις συσπάσεις της άσκησης με τα σημάδια μιας επαπειλούμενης αποβολής. Οι ψευδείς συσπάσεις της μήτρας κανονικά δεν πρέπει να συνοδεύονται από πόνο. Οι σπασμοί αυτοί ξεκινούν ξαφνικά και τελειώνουν το ίδιο ξαφνικά, χωρίς να επηρεάζουν αρνητικά την ευημερία της εγκύου. Εάν οι συσπάσεις γίνονται πιο συχνές, γίνονται επώδυνες, τότε πρέπει να επικοινωνήσετε επειγόντως με ένα ασθενοφόρο.
Διεύρυνση της μήτρας
Την 23η εβδομάδα, η μήτρα της γυναίκας αυξάνεται σε μέγεθος και ανεβαίνει 4 εκατοστά πάνω από τον ομφαλό. Το γυναικείο όργανο πιέζει ήδη το διάφραγμα, επομένως αυτή τη στιγμή, οι έγκυες γυναίκες μπορεί να έχουν αναπνευστικά προβλήματα. Είναι δύσκολο να πάρετε μια βαθιά αναπνοή, η αναπνοή γίνεται ρηχή και διακοπτόμενη.
Επιπλέον, σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι δυνατή η εμφάνιση του τόνου της μήτρας. Μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες: έλλειψη προγεστερόνης, σοβαρή τοξίκωση, σύγκρουση Rh, φλεγμονώδεις διεργασίες. Εάν υπάρχουν σημεία υπερτονίας της μήτρας, απαιτείται επείγουσα συνεννόηση με γιατρό.
Κατανομές
Την 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα, που νοιάζεται για την υγεία του παιδιού της, θα πρέπει να επισκέπτεται τακτικά έναν γυναικολόγο και να ελέγχει τον κίνδυνο εμφάνισης μολυσματικών ασθενειών.
Εάν υπάρχουν ύποπτες εκκρίσεις που έχουν αφύσικο χρώμα (έντονο κίτρινο, πράσινο, σκούρο καφέ), δυσάρεστη οσμή και ασυνήθιστη υφή (με βλέννα και άλλα εγκλείσματα), τότε πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σχετικά με αυτό και να κάνετε ένα επίχρισμα.
Τέτοια συμπτώματα υποδηλώνουν προβλήματα υγείας της μητέρας και μπορεί να απειλήσουν την εγκυμοσύνη.
Εάν η μητέρα παρατήρησε κηλίδες, όπως κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, τότε χωρίς κανένα δισταγμό, είναι επείγον να καλέσετε έναν γιατρό στο σπίτι. Αυτό σημαίνει ότι υπάρχει κίνδυνος διακοπής της εγκυμοσύνης, μπορεί να σωθεί μόνο με έγκαιρη νοσηλεία.
- Στη μέση της συνολικής περιόδου της εγκυμοσύνης, πολλές γυναίκες εμφανίζουν έντονο οίδημα. Ιδιαίτερα σκληρό στα πόδια και τα χέρια. Για να ανακουφιστεί η κατάσταση, είναι απαραίτητο να ξαπλώσετε σε τέτοια θέση ώστε τα πόδια να βρίσκονται πάνω από το επίπεδο του σώματος. Αυτό θα βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση του πρηξίματος και θα ανακουφίσει την ταλαιπωρία.
- Η συχνοουρία είναι συχνή και πρέπει να γίνεται ανεκτή. Δεν χρειάζεται να αντέξετε, έτσι μόνο βλάπτετε την υγεία σας. Πρέπει να πάτε στην τουαλέτα με την πρώτη κλήση. Για να μειώσετε τη συχνότητα επίσκεψης στο γυναικείο δωμάτιο το βράδυ, πριν πάτε για ύπνο, πρέπει να περιορίσετε την πρόσληψη υγρών.
- Το τέλος του δεύτερου τριμήνου είναι μια υπέροχη στιγμή που δεν νιώθετε πια άρρωστοι, όπως στα αρχικά στάδια, και θέλετε να τρώτε συνέχεια. Καλύτερα να μην ξεκινήσετε το θέμα με το βάρος: τα περιττά κιλά δεν θα φύγουν μέχρι τον τοκετό και θα περιπλέξουν τη ζωή τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης.
Μην χάσετε προγραμματισμένα ραντεβού με γυναικολόγο που παρακολουθεί την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του εμβρύου. Οι έγκαιρες δοκιμές και οι ολοκληρωμένες μελέτες θα βοηθήσουν στον έλεγχο της κατάστασης εσάς και του παιδιού σας και θα τη διορθώσουν έγκαιρα.
- Είναι καλύτερο να αποφεύγετε χώρους με συνωστισμό κατά την περίοδο των μολυσματικών ασθενειών. Στο στάδιο της ανάπτυξης των εσωτερικών οργάνων του μωρού, οποιαδήποτε ασθένεια που συλλέγεται από τη μητέρα μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την υγεία του.
- Εγγραφείτε σε μαθήματα για μητέρες και πατέρες, μπορείτε να τα παρακολουθήσετε με τον σύζυγό σας. Διαβάστε ειδική βιβλιογραφία, η γνώση θα σας φανεί χρήσιμη κατά τη διάρκεια του τοκετού και μετά από αυτούς.
Διατροφή στην 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης
Μαζί με την τροφή, τα θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για το έμβρυο για φυσιολογική και ολοκληρωμένη ανάπτυξη θα πρέπει να εμφανίζονται στο σώμα μιας εγκύου. Γι 'αυτό ό, τι τρώει η μέλλουσα μητέρα πρέπει να είναι όχι μόνο νόστιμο, αλλά και υγιεινό. Και αυτό σημαίνει - να περιλαμβάνει λίπη, υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, ασβέστιο, σίδηρο και άλλα ιχνοστοιχεία.
Είναι απαραίτητο να προσθέσετε τρόφιμα πλούσια σε σίδηρο στη διατροφή - φαγόπυρο, συκώτι, μήλα, βόειο κρέας. Θα βοηθήσουν στη διατήρηση της περιεκτικότητας σε αιμοσφαιρίνη στο αίμα μιας εγκύου γυναίκας σε φυσιολογικά επίπεδα και θα μειώσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης αναιμίας. Επιπλέον, πρέπει να υπάρχουν πάντα πηγές ασβεστίου στο τραπέζι - τυρί cottage, τυριά, γάλα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα έχει λόγο να έχει προβλήματα με τα δόντια της. Το παιδί παίρνει όλα τα αποθέματα ασβεστίου από το σώμα, τα οποία πρέπει να αναπληρωθούν χωρίς αποτυχία.
Τα επιβλαβή τρόφιμα πρέπει να αποκλείονται από το μενού: ισχυρός καφές και αλκοόλ, ημικατεργασμένα προϊόντα, καθώς και αλμυρά, πικάντικα, τηγανητά, λιπαρά τρόφιμα. Το γλυκό και το αλεύρι πρέπει να μειωθούν στο ελάχιστο, αντικαθιστώντας τα αποξηραμένα φρούτα και ξηρούς καρπούς. Είναι επιθυμητό να διατηρηθεί ένα βέλτιστο καθεστώς κατανάλωσης, το οποίο συνίσταται στη χρήση νερού χωρίς αέριο, ποτών φρούτων και κομπόστες. Δεν συνιστάται η υπερβολική κατανάλωση, για να μην προκληθεί η εμφάνιση οιδήματος.
βιταμίνες
Η έλλειψη θρεπτικών συστατικών και μετάλλων στον οργανισμό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αναπληρώνεται με τη βοήθεια βιταμινών. Αυτή είναι μια ευρέως διαδεδομένη πρακτική, γιατί, δυστυχώς, η ημερήσια ποσότητα θρεπτικών συστατικών που συνοδεύει το φαγητό στις περισσότερες περιπτώσεις δεν είναι επαρκής.
Μια τεράστια ποικιλία συμπλεγμάτων βιταμινών, εγχώριων και ξένων, παρουσιάζεται στη φαρμακευτική αγορά. Πριν επισκεφτείτε ένα φαρμακείο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο. Ανάλογα με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος της μέλλουσας μητέρας και την κατάσταση της υγείας της, θα γράψει μια συνταγή για την αγορά ενός συγκεκριμένου φαρμάκου.
Σωματική δραστηριότητα
Παρά το γεγονός ότι το στομάχι έχει ήδη αλλάξει το βάδισμα της εγκύου, δεν υπάρχει προηγούμενη ελαφρότητα και χαλαρότητα, η γυναίκα πρέπει να κινείται περισσότερο. Αυτή η αντίφαση είναι απολύτως δικαιολογημένη: όσο μεγαλύτερη είναι η σωματική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τόσο πιο εύκολη είναι και τόσο πιο προετοιμασμένη είναι η μέλλουσα μητέρα για τον τοκετό.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να κάνετε:
- γιόγκα - ειδικά τμήματα για έγκυες γυναίκες σας επιτρέπουν να διατηρείτε τους μυς σας σε τεντωμένη κατάσταση και να εκπαιδεύετε την αναπνοή σας.
- αεροβική στο νερό - ασκήσεις στο νερό που έχουν ενισχυτικό και χαλαρωτικό αποτέλεσμα.
- γυμναστική στο γυμναστήριο (διάδρομοι, ποδήλατα γυμναστικής) με ελάχιστα φορτία.
Για όσους δεν τους αρέσει να επισκέπτονται πολυσύχναστα μέρη για γυμναστική, οι γιατροί συνιστούν να περνούν όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο στον καθαρό αέρα. Είναι απαραίτητο να περπατάτε καθημερινά και όσο το δυνατόν περισσότερο (όσο το επιτρέπει η κατάσταση της εγκύου). Τέτοιες βόλτες θα βοηθήσουν μια γυναίκα να παραμείνει σε καλή φόρμα και να μην πάρει περιττά κιλά, γιατί στα μέσα της εγκυμοσύνης, το υπερβολικό βάρος γίνεται σοβαρό πρόβλημα.
Οικειότητα στην 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης
Ο γιατρός μπορεί να επιβάλει απαγόρευση της οικείας ζωής εάν υπάρχει κίνδυνος διακοπής της εγκυμοσύνης. Η εγγύτητα σε αυτή την περίπτωση μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση και να την καταστήσει εντελώς ανεπανόρθωτη. Μόνο αφού η γυναίκα έχει υποβληθεί σε μια πορεία θεραπείας και ο κίνδυνος αποβολής μειωθεί στο μηδέν, ο γυναικολόγος μπορεί να δώσει άδεια για την επανέναρξη των σεξουαλικών σχέσεων.
Μια αντένδειξη για οικειότητα μπορεί να είναι πολύδυμες εγκυμοσύνες, προηγούμενες αποβολές, χαμηλός πλακούντας και μολυσματικές ασθένειες. Εάν δεν υπάρχει κανένας από αυτούς τους λόγους, τότε δεν εισάγονται περιορισμοί στην οικεία ζωή.
Απαιτούμενες μελέτες και αναλύσεις
Η έγκυος έχει ήδη καταφέρει να υποβληθεί σε δύο προληπτικούς ελέγχους, οι οποίοι περιλαμβάνουν υπερηχογραφικό έλεγχο και τριπλή εξέταση (για τις ορμόνες hCG και οιστριόλη, για την πρωτεΐνη άλφα-εμβρυοπρωτεΐνη). Την εβδομάδα 23, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να περάσει ένα τυπικό σύνολο μελετών, τις οποίες έπρεπε να αντιμετωπίσει περισσότερες από μία φορές σε προηγούμενους κύκλους εγκυμοσύνης. Μιλάμε για εξετάσεις που δίνονται αμέσως πριν από τον διορισμό γυναικολόγου:
- γενική ανάλυση αίματος.
- γενική ανάλυση ούρων?
- τεστ σακχάρου στο αίμα.
Καθένας από τους παραπάνω τύπους έρευνας σάς επιτρέπει να παρακολουθείτε την υγεία μιας εγκύου γυναίκας, να εντοπίσετε σε πρώιμο στάδιο την παρουσία ή την έξαρση χρόνιων ασθενειών. Σύμφωνα με την εξέταση αίματος, ο γιατρός καθορίζει το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης: ένα χαμηλό ή υψηλό επίπεδο είναι ανησυχητικό σημάδι και απαιτεί ιατρική περίθαλψη. Η ανάλυση ούρων μπορεί να ανιχνεύσει και να αποτρέψει την ανάπτυξη λοιμώξεων του ουρογεννητικού συστήματος.
Απευθείας στο ραντεβού με τον γυναικολόγο, η μέλλουσα μητέρα θα πρέπει να κάνει μετρήσεις βάρους, αρτηριακής πίεσης, ύψους του βυθού της μήτρας και όγκου της κοιλιάς. Επιπλέον, ο γιατρός θα ακούσει τον καρδιακό παλμό του μωρού με έναν ειδικό σωλήνα.
υπέρηχος
Ένας γυναικολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει υπερηχογράφημα στις 23 εβδομάδες κύησης. Μια τέτοια μελέτη θα είναι απρογραμμάτιστη, προβλέπεται να περάσει αυστηρά σύμφωνα με τις ενδείξεις. Δηλαδή, εάν στον γυναικολόγο δεν αρέσουν τα αποτελέσματα των δοκιμών της μέλλουσας μητέρας ή η ίδια η γυναίκα παραπονιέται για την υγεία της, τότε η μέθοδος υπερήχων θα γίνει το ίδιο το εργαλείο που θα σημαδέψει το "και" και θα βοηθήσει στην ακριβή διάγνωση.
Είσαι ήδη 5,5 μηνών έγκυος! Να θυμάστε ότι μιλάμε για μαιευτικούς μήνες, οι οποίοι, σε αντίθεση με τους ημερολογιακούς μήνες, δεν αποτελούνται από 30-31 ημέρες, αλλά από 4 εβδομάδες. Έχουν περάσει 5 ολόκληροι μήνες και άλλες δύο εβδομάδες. Ξεκινά η επόμενη - η 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Πώς είναι το μωρό μας;
έμβρυο στην 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης
Το μωρό σας «γίνεται πιο έξυπνο» με αξιοζήλευτο ρυθμό: από τον δεύτερο έως τον πέμπτο μήνα της εγκυμοσύνης, το βάρος του εγκεφάλου του έχει αυξηθεί πάνω από 10 φορές! Τώρα ζυγίζει κατά μέσο όρο 20-24 γραμμάρια και θα γίνει πέντε φορές πιο βαρύς μέσα σε δύο εβδομάδες! Για την κανονική πορεία αυτών των σημαντικών διεργασιών, είναι απαραίτητο να παρέχεται οξυγόνο στον μικρό εγκέφαλο σε επαρκείς ποσότητες. Επομένως, φροντίστε να κάνετε καθημερινές βόλτες, ειδικά επειδή τώρα είναι η πιο ευνοϊκή περίοδος για αυτό. Και εξαλείψτε κάθε άγχος - μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε πείνα με οξυγόνο του μωρού.
Το έμβρυο στην 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι ήδη αρκετά ανεπτυγμένο και σχηματισμένο, αν και, φυσικά, η προετοιμασία του για εξωμήτρια ζωή θα συνεχιστεί μέχρι την τελευταία μέρα. Τώρα όμως το πεπτικό σύστημα του παιδιού έχει διαμορφωθεί πλήρως: το στομάχι, ο οισοφάγος, το συκώτι, το πάγκρεας, το παχύ και το λεπτό έντερο - όλα λειτουργούν. Έτσι, το μωρό καταπίνει το αμνιακό υγρό, κάνοντας έως και 60 αναπνευστικές κινήσεις το λεπτό και ταυτόχρονα ασκεί τους πνεύμονές του (παρεμπιπτόντως, αυτό μπορεί να προκαλέσει λόξυγγα στο έμβρυο, έτσι ώστε η μητέρα να αισθάνεται μερικές φορές ρυθμικά ρίγη μέσα). Το υγρό εισέρχεται στον οισοφάγο, από αυτό συντίθεται ζάχαρη και νερό, τα αρχικά κόπρανα (τα οποία θα αποτελούνται επίσης από χολή) αρχίζουν ήδη να σχηματίζονται εδώ, το πάγκρεας παράγει ινσουλίνη και δεν σταματά τη βελτίωσή του.
Ο καφές λιπώδης ιστός συνεχίζει να συσσωρεύεται κάτω από το λεπτό δέρμα, το οποίο είναι πλέον αρκετά ζαρωμένο. Την 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, ο σπλήνας περιλαμβάνεται στο έργο: όχι μόνο παράγει αιμοσφαίρια, αλλά ελέγχει και την ποιότητά τους, καταστρέφοντας οτιδήποτε δεν έχει δοκιμαστεί.
Εάν κάνατε πρόσφατα υπερηχογράφημα, θα μπορούσατε ήδη να δείτε το φύλο του παιδιού εάν στρεφόταν με επιτυχία στον αισθητήρα. Μέχρι εκείνη τη στιγμή, τα γεννητικά όργανα του μωρού είχαν ήδη διαφοροποιηθεί, το όσχεο είχε σχηματιστεί στο αγόρι και οι ωοθήκες στο κορίτσι, στις οποίες αποθηκεύονταν ένα εκατομμυριοστό απόθεμα ωαρίων για τους μελλοντικούς απογόνους.
Το μωρό σας στην 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης ζυγίζει περίπου 500 γραμμάρια και έχει μέσο ύψος 29 εκ. Έχει ήδη σχηματίσει νύχια, το lanugo (χνούδι στο σώμα) αρχίζει να σκουραίνει.
Ορισμένοι επιστήμονες πιστεύουν ότι από αυτή τη στιγμή, το μωρό αρχίζει να ονειρεύεται: έχουν εντοπίσει την εμφάνιση της φάσης ύπνου REM στο έμβρυο. Ο μικρός περνάει πολύ χρόνο σε ένα όνειρο, αλλά συχνά ξυπνάει - σχεδόν κάθε ώρα, ωστόσο, όχι για πολύ.
Αφή
Οι εμβρυϊκές κινήσεις γίνονται όλο και πιο έντονες. Εάν νωρίτερα μπορούσατε ακόμα να αμφιβάλλετε εάν το μωρό κινείται ή τα έντερα λειτουργούν, τώρα μπορείτε να αναγνωρίσετε με ακρίβεια τα σήματα από το εξωτερικό και μερικές φορές μπορείτε ακόμη και να προσδιορίσετε τι ακριβώς κάνει το μωρό: παίζει, αναποδογυρίζει ή ίσως λόξυγκας. Οι κινήσεις του παιδιού δίνουν στη μαμά πολλή χαρά, ενώ ακόμα δεν χτυπά τα πόδια της κάτω από τα πλευρά, αλλά αυτό που δεν είναι ενθαρρυντικό είναι ότι η κορύφωση της δραστηριότητάς του εμφανίζεται το βράδυ και το βράδυ, όταν η γυναίκα προσπαθεί να ύπνος. Εάν το μωρό έχει παίξει πολύ, προσπαθήστε να το νανουρίσετε: τραγουδήστε ένα νανούρισμα, χαϊδέψτε του την κοιλιά του.
Μια κοιλιά που μεγαλώνει θα προκαλεί όλο και περισσότερη ενόχληση κάθε εβδομάδα: είναι πολύ πιθανό να εμφανιστούν καούρες. Εάν το πρόβλημα έχει ήδη εκδηλωθεί, τότε αρχίστε να αναζητάτε τη δική σας «θεραπεία» για την εσωτερική φωτιά. Κάποιος σώζεται από τους σπόρους, κάποιος με το γάλα και κάποιον τον βοηθά ένας κύβος σοκολάτας. Απλώς θυμηθείτε ότι δεν μπορείτε να σβήσετε την καούρα με σόδα και δεν πρέπει: θα αυξήσει μόνο την αίσθηση καψίματος και θα αυξήσει τη συχνότητα των κρίσεων.
Όσο περισσότερο μεγαλώνει το μωρό, τόσο πιο δύσκολο θα είναι για τη μητέρα να αναπνεύσει. Η μήτρα στηρίζει το στέρνο και συμπιέζει τους πνεύμονες, εμποδίζοντάς τους να λειτουργήσουν σωστά. Αυτό δεν είναι τρομακτικό, αλλά είναι σημαντικό να μάθετε πώς να παίρνετε οξυγόνο για τον εαυτό σας και το μικρό σας. Ξεκινήστε να μαθαίνετε διαφορετικές τεχνικές αναπνοής που θα σας βοηθήσουν στο μέλλον κατά τη διάρκεια του τοκετού.
Επίσης, η κύστη δέχεται ολοένα και μεγαλύτερη πίεση, οπότε το να πηγαίνεις στην τουαλέτα θα γίνεται πιο συχνό. Για να μην παρεμποδίσουν τη νυχτερινή σας ξεκούραση, προσπαθήστε να περιορίσετε την πρόσληψη υγρών μετά τις 6 μ.μ. Πιείτε όμως αρκετά κατά τη διάρκεια της ημέρας: εάν πρηζθείτε, δεν οφείλεται στο ποτό. Ένα ελαφρύ πρήξιμο είναι φυσιολογικό σε τέτοιες στιγμές, καθώς απαιτείται επιπλέον υγρό για τη θρέψη του πλακούντα. Αλλά εάν το οίδημα είναι πολύ έντονο, τότε είναι απαραίτητο να περιοριστεί σημαντικά η χρήση αλατιού και αλμυρών τροφίμων. Σε κάθε περίπτωση, προσέξτε αυτό και προσπαθήστε να αποφύγετε την περίσσεια αλατιού στα τρόφιμα.
Από τους νέους συντρόφους της εγκυμοσύνης, το κοκκίνισμα των χεριών μπορεί να σας εκπλήξει, αλλά και αυτό είναι ένα παροδικό φαινόμενο, του οποίου φταίει οι ορμονικές διακυμάνσεις.
Ενώ ο χρόνος ακόμα το επιτρέπει, πάρτε το για τον εαυτό σας, την αγαπημένη σας. Επιπλέον, συχνά στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης, το δέρμα της γυναίκας χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα: στεγνώνει, μπορεί να ξεφλουδίσει, να τεντωθεί, οπότε μην ξεχνάτε την πρόληψη των ραγάδων και την καθημερινή ενυδάτωση του δέρματος.
Διατηρήστε την υγιεινή σε όλη τη διάρκεια. Αυτό ισχύει επίσης ιδιαίτερα για τους μαστούς (μπορείτε να δείτε το πρωτόγαλα να ρέει έξω από τις θηλές) και το στόμα (τα δόντια συχνά φθείρονται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου λόγω της υψηλής κατανάλωσης ασβεστίου).
πόνος
Η έλλειψη ασβεστίου μπορεί να προκαλέσει κράμπες στους μύες της γάμπας, οπότε φροντίστε να λαμβάνετε επιπλέον ασβέστιο ή να αυξήσετε την αναλογία του στη διατροφή σας. Αυξημένος πόνος που σχετίζεται με αύξηση βάρους. Κάτω από το βάρος της μήτρας και του εμβρύου, πονάει η πλάτη, το κάτω μέρος της πλάτης, η ουρά. Επιπλέον, με την προσέγγιση του τοκετού, τα οστά της λεκάνης θα μαλακώνουν και θα αποκλίνουν όλο και περισσότερο, προετοιμάζοντας να δώσουν τη θέση τους στο παιδί.
Σκεφτείτε τη θέση σας και μάθετε πώς να κάνετε γνωστά πράγματα με έναν νέο τρόπο: σκύψτε, καθίστε, σηκωθείτε από το κρεβάτι. Είναι καιρός να εγκαταλείψετε τα τακούνια, καθώς και να κατακτήσετε νέες άνετες στάσεις ύπνου: ο ύπνος ανάσκελα και στο στομάχι σας είναι πλέον άβολος και ανασφαλής.
Ο πόνος στην κοιλιά δεν είναι πλέον τόσο τρομερός όσο ήταν: σε αυτό το τρίμηνο, σπάνια προκαλείται από κάτι επικίνδυνο. Τις περισσότερες φορές, το στομάχι πονάει τώρα λόγω της μυϊκής έντασης, η οποία είναι ιδιαίτερα αισθητή με ξαφνικές κινήσεις και σπασμούς: φτέρνισμα, βήχας, γέλιο.
Για να μην σας επιβαρύνει η κοιλιά σας με το βάρος της, ξεκινήστε να φοράτε προγεννητικό επίδεσμο αφού συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά. Μην ξεχνάτε να ελέγχετε τη στάση σας, κατανέμοντας ομοιόμορφα το φορτίο.
Κοιλιά στην 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης
Εκτός από τους χαρακτηριστικούς πόνους στην κοιλιά (συμπεριλαμβανομένης της κράμπας, για τους οποίους μπορείτε να διαβάσετε παρακάτω), μπορείτε να παρατηρήσετε κάποιες αλλαγές με αυτό. Ειδικότερα, αυτό ισχύει για το σκουρόχρωμο της λωρίδας που εκτείνεται από τον ομφαλό προς το κάτω μέρος. Η καφέ γραμμή στη μέση της κοιλιάς εμφανίζεται λόγω της αυξημένης παραγωγής μελανίνης. Για τον ίδιο λόγο, τα φωτοστέφανα της θηλής στο στήθος σκουραίνουν, μπορεί να εμφανιστούν χρωστικές κηλίδες στο πρόσωπο και το σώμα. Μην ανησυχείτε: όπως πολλά άλλα προσωρινά φαινόμενα, αυτά θα εξαφανιστούν σύντομα μετά τον τοκετό.
Η κοιλιά αυξάνεται σταδιακά σε μέγεθος, κάτι που συνεπάγεται τέντωμα του δέρματος. Συχνά, αυτό προκαλεί φαγούρα και ακόμη και εξάνθημα στο δέρμα - διατηρήστε την ελαστικότητά του με καλλυντικά. Το ελαιόλαδο λειτουργεί καλά ως ενυδατικό.
Θα πρέπει να ενημερώνεστε για πόνους στην κοιλιά μόνο εάν εντείνονται και γίνονται έντονοι ή εάν συνοδεύονται από άλλα ανησυχητικά σημάδια (πυρετός, ρίγη, αιματηρή έκκριση, λιποθυμία, έμετος). Ένας τέτοιος πόνος είναι λόγος για άμεση ιατρική φροντίδα. Αλλά αν σας βασάνιζε ένας πονοκέφαλος, τότε τώρα, είναι πιθανό να εξαφανιστεί.
Μήτρα
Η μήτρα την 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης ανεβαίνει ήδη στο επίπεδο των 4 cm πάνω από τον ομφαλό. Από αυτή την περίοδο αρχίζει να προπονείται πριν τον τοκετό, κάτι που νιώθεις με ήπιους πόνους κράμπες. Μπορεί να είναι μόνοι ή να διαρκέσουν για κάποιο χρονικό διάστημα. Αλλά κανονικά, τέτοιοι πόνοι δεν συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα. Αυτές είναι οι συσπάσεις προπόνησης του Braxton Hicks που μπορεί να επιδεινωθούν μετά τη σεξουαλική επαφή. Σε στιγμές ψεύτικων συσπάσεων, μπορείτε να ξαπλώσετε στην αριστερή σας πλευρά, ώστε η μήτρα να ηρεμήσει.
Εάν αυξάνονται και γίνονται πιο συχνές (εμφανίζετε 5 συσπάσεις ανά ώρα ή περισσότερες), τότε πρέπει να καλέσετε επειγόντως το γιατρό σας.
υπέρηχος
Για να μην χάσετε απειλές και επιπλοκές της εγκυμοσύνης, μην παραμελείτε τις προγραμματισμένες εξετάσεις από έναν γυναικολόγο και τις παραπομπές του για υπερηχογράφημα, μία από τις οποίες μπορεί να προγραμματιστεί στις 23 εβδομάδες εγκυμοσύνης.
Μια σάρωση υπερήχων θα δείξει πώς αναπτύσσεται το μωρό, θα καθορίσει το μέγεθός του, το οποίο πρέπει να αντιστοιχεί στην ηλικία κύησης, θα αξιολογήσει την κινητική του δραστηριότητα, τον καρδιακό παλμό και άλλα ζωτικά σημεία. Ο ειδικός θα εξετάσει επίσης τη μήτρα (το μέγεθος και την κατάστασή της) και τον πλακούντα (κυρίως τη θέση του). Μην βιαστείτε να αναστατωθείτε εάν, σύμφωνα με τα αποτελέσματα του υπερήχου, αποδειχθεί ότι ο πλακούντας βρίσκεται πολύ χαμηλά: μέχρι τον 8ο μήνα της εγκυμοσύνης, μπορεί ακόμα να ανέβει λόγω της ανάπτυξης και της επέκτασης της μήτρας.
Αυτή τη στιγμή, τα εξωτερικά γεννητικά όργανα του εμβρύου είναι ήδη σαφώς ορατά και εάν κατά τη διάρκεια του υπερήχου γυρίσει με επιτυχία, θα είναι δυνατό να προσδιοριστεί το φύλο του παιδιού. Ωστόσο, η «ετυμηγορία» δεν πρέπει να θεωρείται οριστική, γιατί ένα λάθος διατηρεί πάντα το δικαίωμα να είναι.
Αναλύει
Το υπερηχογράφημα δεν είναι η μόνη εξέταση για την οποία στέλνεται μια έγκυος γυναίκα. Καθ' όλη τη διάρκεια της περιόδου, πρέπει να κάνει πολλές διαφορετικές βιοχημικές εξετάσεις, ιδιαίτερα μια γενική εξέταση αίματος και ούρων, μια εξέταση σακχάρου, πήξη αίματος, επίπεδα hCG και προγεστερόνης και άλλα.
Οι δείκτες διαφόρων δεικτών μπορούν να προειδοποιήσουν εκ των προτέρων τον γυναικολόγο για την ανάπτυξη ανεπιθύμητων διεργασιών στο σώμα του θαλάμου του (ιδιαίτερα, έξαρση λοιμώξεων του ουρογεννητικού συστήματος), καθώς και για πιθανές επιπλοκές στην ανάπτυξη του εμβρύου. Αιτία ανησυχίας είναι η παρουσία πρωτεΐνης και αλάτων στα ούρα μιας εγκύου, αυξημένα επίπεδα σακχάρου, χαμηλά ή υψηλά επίπεδα hCG, έλλειψη προγεστερόνης στο αίμα της γυναίκας.
Ο έλεγχος γλυκόζης έχει πλέον ιδιαίτερη σημασία, καθώς μπορεί να υποδεικνύει αυξημένο κίνδυνο υπέρβαρου στο έμβρυο. Εάν ο ρυθμός γλυκόζης είναι πολύ υψηλός, τότε η μέλλουσα μητέρα θα τεθεί σε δίαιτα και, ενδεχομένως, θα της συνταγογραφηθεί μια συγκεκριμένη θεραπεία.
Το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης δεν χάνει τη σημασία του καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ο τακτικός έλεγχος βοηθά στην πρόληψη και τη θεραπεία της αναιμίας, η οποία παρατηρείται πολύ συχνά σε έγκυες γυναίκες και είναι δυσμενές σημάδι.
Να θυμάστε ότι μια μεμονωμένη εξέταση δεν μπορεί να είναι η βάση για τη λήψη οποιασδήποτε διάγνωσης. Συνήθως, η παθολογία υποδεικνύεται από κακά αποτελέσματα των εξετάσεων τόσο των ούρων όσο και του αίματος ταυτόχρονα. Αλλά σε κάθε περίπτωση, είναι απαραίτητο να περάσετε μια επαναλαμβανόμενη εργαστηριακή εξέταση για την επαλήθευση των αποτελεσμάτων. Μην βγάζετε λοιπόν βιαστικά συμπεράσματα.
Εξιτήριο στην 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης
Μπορεί να χρειαστεί να πάρετε ένα κολπικό στυλεό για να ελέγξετε για λοιμώξεις. Θα πρέπει να ρωτήσετε τον γιατρό σας για αυτό μόνοι σας εάν παρατηρήσετε ύποπτες εκκρίσεις: κίτρινες, πρασινωπές, γήινες, αιματηρές, λευκές, βλεννώδεις, σβώλους, πηγμένες, φυσαλίδες, ξεφλουδισμένες, με έντονη οσμή. Συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η τσίχλα ή η κολπίτιδα επιδεινώνεται στις γυναίκες, αλλά είναι πιθανές και άλλες μολυσματικές ασθένειες. Ορισμένα παθογόνα μπορούν να μολύνουν το έμβρυο κατά τη διέλευσή του από το κανάλι γέννησης, ενώ άλλα βρίσκονται ακόμη στη μήτρα, επομένως η θεραπεία πρέπει να γίνεται όσο το δυνατόν νωρίτερα.
Δεν απαιτούν καμία παρέμβαση, παρά μόνο υγιεινή, διάφανη υδαρή έκκριση την 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, εάν δεν μυρίζουν τίποτα και δεν συνοδεύονται από συμπτώματα όπως κνησμός, κάψιμο, οίδημα και ερεθισμός των γεννητικών οργάνων, επώδυνη ούρηση. , πυρετός.
Εν τω μεταξύ, είναι σημαντικό να μην συγχέεται η φυσιολογική φυσιολογική απόρριψη για αυτήν την περίοδο με τη διαρροή νερού, που θα πρέπει να είναι ο λόγος για άμεση επίσκεψη στον γιατρό. Ο ευκολότερος τρόπος για να ξεχωρίσετε το ένα από το άλλο είναι να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό τεστ φαρμακείου για διαρροή νερού.
Οι αιματηρές εκκρίσεις, που προκαλούν φόβο και φόβο στο πρώτο τρίμηνο, δεν είναι πλέον τόσο τρομερές: στο δεύτερο τρίμηνο, ο κίνδυνος αποβολής μειώνεται σημαντικά. Και όμως, ακόμη και ελλείψει απειλής αποβολής, μπορεί να παρατηρηθεί ένα "daub" στην 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Αυτό συμβαίνει, για παράδειγμα, με τη διάβρωση του τραχήλου της μήτρας. Η κηλίδωση σε αυτή την περίπτωση εμφανίζεται μετά από γυναικολογική εξέταση ή σεξουαλική επαφή και δεν συνοδεύεται από σημεία που χαρακτηρίζουν τον αυξημένο τόνο της μήτρας.
Φύλο
Και, ωστόσο, δεν πρέπει να εγκαταλείψετε το σεξ την 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, εάν δεν υπάρχουν άμεσες αντενδείξεις σε αυτό. Για πολλές γυναίκες, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, όλα τα συναισθήματα επιδεινώνονται, η ευαισθησία και ο αριθμός των ερωτογενών ζωνών αυξάνεται, η λίμπιντο αυξάνεται και η σεξουαλική επιθυμία αυξάνεται. Επομένως, το σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να ανοίξει νέες, άγνωστες προηγουμένως πτυχές του άλλου και για τους δύο συζύγους. Επιπλέον, συχνά η προσδοκία ενός κοινού μωρού φέρνει τη μέλλουσα μητέρα και τον πατέρα πολύ κοντά, αναγκάζοντάς τους να κοιτάξουν ο ένας τον άλλον και την οικογένεια με έναν νέο τρόπο, να βιώσουν άλλα συναισθήματα.
Είναι πολύ ανεπιθύμητο (ή μάλλον, απαγορεύεται εντελώς) να αλλάξετε τον σεξουαλικό σύντροφο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Οι καταστάσεις της ζωής, φυσικά, είναι διαφορετικές, αλλά η κολπική μικροχλωρίδα είναι πολύ ευαίσθητη σε ξένους μικροοργανισμούς που μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη διαφόρων επικίνδυνων λοιμώξεων σε μια γυναίκα.
Όσον αφορά το στοματικό και πρωκτικό σεξ, οι απόψεις των γιατρών διίστανται. Πρέπει να πούμε ότι πολλά ζευγάρια κάνουν διαφορετικούς τύπους σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και είναι πολύ χαρούμενα για αυτό. Το κυριότερο, λένε, είναι η υγιεινή και η προσοχή. Η τρυφερότητα και η ακρίβεια δεν θα βλάψουν τώρα, και οι στάσεις βαθιάς διείσδυσης είναι καλύτερα να αφεθούν για αργότερα.
Οι γιατροί συνιστούν την αποχή από τη σεξουαλική επαφή εάν είχατε αποβολή στο παρελθόν ή εάν έχετε δίδυμα. Μια αντένδειξη στη σεξουαλική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι η χαμηλή θέση του πλακούντα. Και, φυσικά, θα πρέπει να εγκαταλείψετε εντελώς την οικειότητα εάν η κύηση βρίσκεται σε κίνδυνο.
Θρέψη
Οι συστάσεις σχετικά με τη διατροφή στις 23 εβδομάδες κύησης παραμένουν οι ίδιες. Είναι σημαντικό να διασφαλίζεται η πρόσληψη λιπών, υδατανθράκων και πρωτεϊνών στη διατροφή με υπεροχή των τελευταίων. Τα φρέσκα λαχανικά και τα φρούτα ανάλογα με την εποχή είναι υποχρεωτικοί καλεσμένοι στο καθημερινό τραπέζι, ιδιαίτερη προτίμηση πρέπει να δίνεται στα πράσινα δώρα της φύσης.
Παρακολουθήστε την πρόσληψη ασβεστίου στο σώμα, τρώτε τροφές που αυξάνουν την αιμοσφαιρίνη, ελαχιστοποιούν την πρόσληψη αλατιού και εγκαταλείπουν εντελώς τη χημεία των τροφίμων και τα επιβλαβή καλούδια: πικάντικα, καπνιστά, τουρσί, τηγανητά και ούτω καθεξής.
Φροντίστε να πίνετε αρκετά υγρά, για τα οποία είναι καλύτερο το καθαρό ζωντανό νερό. Επίσης, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα ποτά φρούτων, οι φρέσκοι χυμοί και οι κομπόστες χωρίς ζάχαρη είναι χρήσιμα. Να είστε πολύ προσεκτικοί με τα βότανα.
Μιλώντας για γλυκά. Εάν το θέλετε πραγματικά, τότε παρακαλείστε τον εαυτό σας με αποξηραμένα φρούτα και απλούς ξηρούς καρπούς (χωρίς αλάτι, ζάχαρη, όχι τηγανητά), και μάλιστα με προσοχή. Δεν χρειάζεστε επιπλέον θερμίδες τώρα - η αύξηση βάρους θα πρέπει να ελέγχεται πολύ αυστηρά. Για τον ίδιο λόγο, προσπαθήστε να ελαχιστοποιήσετε την κατανάλωση αμυλούχων τροφών.
Βάρος στην 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης
Την εβδομάδα 23, οι περισσότερες γυναίκες αισθάνονται ήδη αυξανόμενο βάρος. Εξαιτίας αυτού, μπορεί να αντιμετωπίσουν κάποια ταλαιπωρία: διαταραχές ύπνου, πονοκεφάλους, πόνους στη σπονδυλική στήλη και τα πόδια, δύσπνοια. Η αύξηση βάρους είναι αναπόφευκτη κατά τη διάρκεια μιας φυσιολογικής εγκυμοσύνης, αλλά υπάρχουν ορισμένα όρια που δεν μπορούν να ξεπεραστούν για να μην προκληθούν επιπλέον προβλήματα τώρα, κατά την περίοδο του τοκετού και μετά τον τοκετό.
Τα περιττά κιλά υπόσχονται προβλήματα όχι μόνο για τη μητέρα, αλλά και για το αγέννητο μωρό. Επομένως, με κάθε τρόπο να κάνετε τακτικές ζυγίσεις και να προσπαθήσετε να μην υπερβείτε το επιτρεπόμενο. Μέχρι την 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, θα μπορούσατε κανονικά να πάρετε 5-7 επιπλέον κιλά. Εάν το κέρδος σας υπερβαίνει αυτόν τον αριθμό, τότε συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τη διόρθωση του βάρους.
Όταν η διάρκεια της εγκυμοσύνης περνάει τον «ισημερινό», οι περισσότερες μέλλουσες μητέρες συνηθίζουν τόσο πολύ στην κατάστασή τους που ξεχνούν τη θέση τους. Ωστόσο, η 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μπορεί να παρουσιάσει «εκπλήξεις», επομένως είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τι μπορεί να υποδηλώνει παραβιάσεις.
23 εβδομάδες έγκυος - πόσοι μήνες είναι;
Οι γιατροί που παρακολουθούν την εγκυμοσύνη ορίζουν πάντα τη διάρκεια της κύησης με βάση την ημερομηνία της πρώτης ημέρας της τελευταίας περιόδου πριν από τη σύλληψη. Ωστόσο, αυτή η παράμετρος καθορίζεται πάντα σε εβδομάδες. Οι ίδιες οι μέλλουσες μητέρες προτιμούν να μετρούν την περίοδο σε μήνες, γι' αυτό προκύπτουν δυσκολίες στη διαδικασία της μετάφρασης.
Για να μετατρέψετε ανεξάρτητα και σωστά τις εβδομάδες σε μήνες, πρέπει να γνωρίζετε μερικά χαρακτηριστικά. Για να απλοποιήσουν τους υπολογισμούς, οι γιατροί λαμβάνουν τη διάρκεια του μήνα ως 4 εβδομάδες και ο αριθμός των ημερών σε κάθε μήνα είναι 30. Δεδομένων αυτών των αποχρώσεων, μπορείτε να κάνετε έναν υπολογισμό σύμφωνα με τον οποίο η 23η εβδομάδα εγκυμοσύνης είναι 5 μήνες και 3 εβδομάδες. Πλησιάζει, και απομένουν 17 μαιευτικές εβδομάδες μέχρι να εμφανιστεί το μωρό.
23 εβδομάδες έγκυος - τι συμβαίνει στο μωρό;
Ένα παιδί στις 23 εβδομάδες κύησης συνεχίζει να αναπτύσσεται και να βελτιώνεται. Μέχρι αυτή τη στιγμή, το πάγκρεας αρχίζει να παράγει την ορμόνη ινσουλίνη, η οποία εμπλέκεται στη μεταβολική διαδικασία. Λειτουργεί επίσης ο σπλήνας, ο οποίος πραγματοποιεί τη σύνθεση των κυττάρων του αίματος. Συμβαίνουν ενεργές αλλαγές στον εγκέφαλο: ο αριθμός των περιελίξεων αυξάνεται και τα αυλάκια γίνονται βαθύτερα.
Σημαντικές αλλαγές σημειώνονται στο πεπτικό σύστημα, το οποίο είναι σχεδόν έτοιμο για λειτουργία. Κάθε μέρα, το μωρό μπορεί να καταπιεί μια μικρή ποσότητα αμνιακού υγρού, το οποίο αφήνει το σώμα του με ούρα. Μέρος αυτού του υγρού εισέρχεται στα έντερα, όπου μετατρέπεται στα αρχικά κόπρανα - μηκώνιο. Συσσωρεύεται και απελευθερώνεται έξω μόνο μετά τη γέννηση.
23 εβδομάδες εγκυμοσύνης - βάρος ανάπτυξης του εμβρύου
Κάθε μέρα το παιδί βαραίνει και το μήκος του σώματός του αυξάνεται. Το βάρος του την 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι 500–520 γρ. Ταυτόχρονα, το μήκος του σώματος, από την κορυφή του κεφαλιού μέχρι τις φτέρνες, είναι 28–30 εκ. Οι γιατροί συχνά χρησιμοποιούν έναν τέτοιο δείκτη όπως το κοκκυγικό-βρεγματικό μέγεθος, το οποίο αυτή τη στιγμή είναι 18–20 εκ., σημειώστε ότι οι παραπάνω κανόνες υπολογίζονται κατά μέσο όρο και κατά την αξιολόγηση των ανθρωπομετρικών δεικτών, οι μαιευτήρες λαμβάνουν πάντα υπόψη:
- ύψος και βάρος των γονέων·
- χαρακτηριστικά της διατροφής μιας εγκύου γυναίκας.
23 εβδομάδες έγκυος - ανάπτυξη εμβρύου
Το έμβρυο στην 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης βελτιώνει τις δεξιότητες και τις ικανότητές του. Υπάρχει ενεργοποίηση του νευρικού συστήματος και αντανακλαστική δραστηριότητα. Το μελλοντικό μωρό αντιδρά σε εξωτερικά ερεθίσματα: θόρυβο, φως, μουσική. Αυξάνοντας τις κινήσεις, η μητέρα μπορεί να καθορίσει αν του αρέσουν ή όχι. Μέχρι αυτή τη στιγμή, το μυοσκελετικό σύστημα έχει ήδη αναπτυχθεί, επομένως το πλάτος και η δύναμη των ωθήσεων, των χτυπημάτων και των κινήσεων αυξάνεται.
Όταν ξεκινά η 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, ορίζεται το σχήμα για το μωρό. Η μαμά μπορεί να παρατηρήσει ότι ορισμένες ώρες της ημέρας το παιδί είναι πιο δραστήριο, ενώ άλλες κοιμάται περισσότερο. Ταυτόχρονα, οι καθιερωμένοι βιορυθμοί του μωρού δεν συμπίπτουν πάντα με εκείνους της μητέρας: πολλές μητέρες αναγκάζονται να προσαρμοστούν στο μελλοντικό μωρό τους, το οποίο έχει συνηθίσει να είναι ξύπνιο το βράδυ, και μερικές φορές τη νύχτα. Μετά τη γέννησή του, η μητέρα θα μπορεί να ρυθμίζει η ίδια το σχήμα του μωρού.
Πώς μοιάζει το έμβρυο στην 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης;
Ένα μωρό στις 23 εβδομάδες κύησης ουσιαστικά δεν διαφέρει από ένα νεογέννητο. Τα πόδια και τα χέρια γίνονται αναλογικά και το μπροστινό μέρος του κρανίου αποκτά μεμονωμένα χαρακτηριστικά. Το δέρμα έχει πολλές πτυχές και καλύπτεται πυκνά με μικρές λεπτές τρίχες (lanugo). Το σώμα παράγει περισσότερη μελανίνη, η οποία προκαλεί το χρώμα των μαλλιών στο κεφάλι. Κατά τη διεξαγωγή υπερήχου στα δάχτυλα, εντοπίζονται πλάκες νυχιών, οι οποίες μέχρι αυτή τη στιγμή φτάνουν σχεδόν στις άκρες.
Κίνηση στην 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης
Κανονικά, το παιδί είναι ενεργό στις 23 εβδομάδες. Στην κοιλότητα της μήτρας, υπάρχει πολύς ελεύθερος χώρος για δράση. Τα πραξικοπήματα, οι τούμπες, οι τούμπες φτιάχνονται συχνά από τη μαμά όλη την ημέρα. Είναι σημαντικό να γίνεται ο περιοδικός υπολογισμός τους. Η κινητική δραστηριότητα, σύμφωνα με τους γιατρούς, παίζει το ρόλο ενός δείκτη της γενικής κατάστασης του εμβρύου, αντανακλά την ευημερία του.
Η στερέωση πρέπει να γίνεται την ημέρα που το έμβρυο είναι ενεργό. Η βέλτιστη περίοδος για τέτοιες μετρήσεις είναι η περίοδος από 9 έως 19 ώρες. Σε αυτό το διάστημα, η μέλλουσα μητέρα θα πρέπει να μετρήσει τουλάχιστον 10 επεισόδια κινήσεων. Μια αύξηση ή μείωση αυτού του δείκτη μπορεί να υποδεικνύει επιπλοκές εγκυμοσύνης, όπως:
- ξεθωριασμένη εγκυμοσύνη.
23 εβδομάδες έγκυος - τι συμβαίνει στη μαμά;
Λαμβάνοντας υπόψη μια τέτοια περίοδο όπως η 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, τι συμβαίνει στη μέλλουσα μητέρα, θα πρέπει να σημειωθεί μια σημαντική αύξηση βάρους. Μέχρι αυτή τη στιγμή, οι γυναίκες από την αρχή της εγκυμοσύνης παίρνουν ήδη 5-7 κιλά. Κάθε εβδομάδα, το σωματικό βάρος μιας εγκύου αυξάνεται κατά 500 γρ. Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε αυτή την παράμετρο, καθώς το υπερβολικό βάρος μπορεί να επηρεάσει την ευημερία του εμβρύου.
Μαζί με τη φιγούρα της εγκύου την 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης αλλάζει και το βάδισμα. Το κέντρο βάρους έχει μετακινηθεί προς τα εμπρός, οπότε η γυναίκα αναγκάζεται να περπατήσει με τους ώμους της να είναι πεταμένοι προς τα πίσω. Κατά το περπάτημα, το βάρος μετακινείται στο πλάι του ποδιού στήριξης, γεγονός που προκαλεί ένα χαρακτηριστικό βάδισμα για τις εγκύους. Για να μειωθεί το φορτίο στη σπονδυλική στήλη, οι γιατροί συνιστούν τη χρήση προγεννητικού επίδεσμου.
23 εβδομάδες έγκυος - πώς νιώθει μια γυναίκα
Όταν η εγκυμοσύνη είναι 23 εβδομάδων, η ανάπτυξη και τα συναισθήματα της μέλλουσας μητέρας οφείλονται στο αλλαγμένο ορμονικό υπόβαθρο. Επιπλέον, η ταχεία ανάπτυξη του αναπαραγωγικού οργάνου προκαλεί μετατόπιση των εσωτερικών οργάνων. Με φόντο αυτές τις αλλαγές, η δύσπνοια και η καούρα γίνονται συχνά φαινόμενα. Οι γυναίκες παρατηρούν ότι γίνεται πιο δύσκολο να αναπνεύσουν, ο αριθμός των αναπνευστικών κινήσεων αυξάνεται. Μετά από ένα πλούσιο γεύμα, οι έγκυες γυναίκες παρουσιάζουν συχνά καούρα, ρέψιμο, που μπορεί να προκληθεί από μερική επιστροφή τροφής στον οισοφάγο.
Αυτή τη στιγμή, η κύστη είναι επίσης υπό την επίδραση της μήτρας. Υπό την πίεση του σώματος, ο όγκος του μειώνεται, ο αριθμός των παρορμήσεων για άδειασμα αυξάνεται. Ως αποτέλεσμα αυτών των αλλαγών, ο όγκος των μερίδων ούρων μειώνεται. Αυτό το φαινόμενο είναι ένας φυσιολογικός κανόνας, επομένως, δεν είναι απαραίτητο να περιορίσετε την ποσότητα του υγρού που πίνετε, αλλά αξίζει να το ελέγξετε (2 λίτρα την ημέρα).
Κοιλιά στην 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης
Φυσιολογικά, η μήτρα στην 23η εβδομάδα κύησης πρέπει να βρίσκεται 4 cm πάνω από τον ομφαλό. Από τότε, σχεδόν όλες οι γυναίκες αισθάνονται προπονητικές (ψευδείς) συσπάσεις. Αυτές είναι μη ρυθμικές, ανώδυνες και βραχύβιες Οι συσπάσεις του μυομητρίου της μήτρας είναι μη παραγωγικές και δεν προκαλούν την έναρξη του τοκετού στις γυναίκες. Όταν αλλάζετε τη θέση του σώματος, εξαφανίζονται από μόνα τους.
Η 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης συνοδεύεται από αύξηση του μεγέθους της κοιλιάς - δεν θα είναι δυνατό να το κρύψετε από τους άλλους. Μπορεί να εμφανιστεί μια σκοτεινή λωρίδα στην επιφάνεια του δέρματος, που εκτείνεται από τον ομφαλό μέχρι την ηβική κοιλότητα. Σχηματίζεται λόγω αλλαγμένου ορμονικού υποβάθρου και εξαφανίζεται από μόνο του στο τέλος της εγκυμοσύνης. Πολυάριθμες ραγάδες μπορεί να εμφανιστούν στην επιφάνεια της κοιλιάς – ραβδώσεις, για την καταπολέμηση των οποίων οι γιατροί συμβουλεύουν τη χρήση ενυδατικών.
Κατανομές στις 23 εβδομάδες κύησης - ο κανόνας
Στην κανονική πορεία της κύησης, το έκκριμα την 23η εβδομάδα της κύησης παραμένει αμετάβλητο. Είναι μέτριας αφθονίας, διάφανο χρώμα, μερικές φορές υπόλευκο. Οι δυσάρεστες οσμές πρέπει να απουσιάζουν. Οι μαιευτήρες παραδέχονται την παρουσία ξινής μυρωδιάς. Ο αποχρωματισμός του εκκρίματος, η αλλαγή στη συνοχή ή τον όγκο θα πρέπει να είναι ο λόγος για μια ιατρική συμβουλή.
Το πράσινο, κίτρινο χρώμα των κολπικών εκκρίσεων υποδηλώνει την παρουσία μιας φλεγμονώδους ή μολυσματικής διαδικασίας στο αναπαραγωγικό σύστημα. Για να προσδιορίσετε την αιτία, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γυναικολόγο και να υποβληθείτε σε εξέταση. Η αιματηρή έκκριση αυτή τη στιγμή είναι σπάνια. Ωστόσο, η εμφάνισή τους δεν μπορεί να αποκλειστεί εντελώς. Μεταξύ των πιθανών λόγων για την ανάπτυξη:
- αιμορραγία της μήτρας?
Πόνος στην 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης
Όταν έρθει η 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η μέση και η πλάτη πονάνε σε πολλές εγκύους. Αυτές οι οδυνηρές αισθήσεις σχετίζονται με αυξημένο φορτίο στη σπονδυλική στήλη. Οι πόνοι δεν έχουν σαφή εντόπιση και εντείνονται μετά από πολύ περπάτημα, σωματική δραστηριότητα. Για να μειωθεί η σοβαρότητά τους, οι μαιευτήρες συνιστούν να φοράτε ένα ειδικό, το οποίο αφαιρείται μόνο τη νύχτα.
Την 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η ανάπτυξη κράμπες στα πόδια μπορεί να πυροδοτηθεί από την έλλειψη ασβεστίου στο αίμα, μέρος του οποίου πηγαίνει στην οικοδόμηση του μυοσκελετικού συστήματος του εμβρύου. Πολλές γυναίκες παραπονιούνται ότι μειώνουν περιοδικά τους μύες της γάμπας. Προκειμένου να αποκλειστεί αυτό το φαινόμενο, οι γιατροί συνταγογραφούν σύμπλοκα βιταμινών, τα οποία περιέχουν ασβέστιο και βιταμίνη D.
Υπερηχογράφημα στις 23 εβδομάδες
Το υπερηχογράφημα την 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μπορεί να γίνει αποκλειστικά για ειδικές ενδείξεις. Ως μέρος της δεύτερης εξέτασης, αυτή η μελέτη διεξάγεται μεταξύ 16 και 20 εβδομάδων. Κατά τη διάρκεια της μελέτης, ο γιατρός εξετάζει προσεκτικά το έμβρυο, καθορίζει το μέγεθός του, αξιολογεί το έργο του καρδιαγγειακού συστήματος. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στον πλακούντα, αξιολογώντας το μέγεθος, το πάχος και τη θέση του, η οποία μπορεί να αλλάξει έως και 8 μήνες.
Η 23η εβδομάδα του μαιευτικού ημερολογίου αντιστοιχεί σε 21 εβδομάδες από τη σύλληψη, πράγμα που σημαίνει ότι περνούν 6 μήνες στη διαδικασία ωρίμανσης του μικρού.
Αφή
Εάν ξαφνικά αισθανθείτε τακτικό πόνο στην κοιλιά και η μήτρα αποκτά τόνο - αυτό μπορεί να είναι επικίνδυνο, συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας. Ωστόσο, οι αδιάκριτες ακανόνιστες κράμπες, οι λεγόμενες συσπάσεις Brexton-Higgs, μπορεί επίσης να είναι σημάδι μιας φυσιολογικής εγκυμοσύνης. Αυτές είναι προπονητικές συσπάσεις, το σώμα σας έχει ήδη αρχίσει να προετοιμάζεται για τον τοκετό.
κινδύνους
Όπως κάθε άλλη, η 23η εβδομάδα της εμβρυϊκής ανάπτυξης διατηρεί τους κινδύνους της και ο κυριότερος είναι η άμβλωση. Αυτό συμβαίνει συνήθως λόγω ανεπάρκειας του τραχήλου της μήτρας (ισθμικο-τραχηλική ανεπάρκεια). Ο κίνδυνος εμφανίζεται λόγω του ότι ο αμνιακός σάκος εισχωρεί πρόωρα στον αυχενικό σωλήνα, αφού δεν έχει κλείσει τελείως, μολύνεται και ανοίγει. Όταν μολυνθεί, αναπτύσσεται χοριοαμνιονίτιδα - φλεγμονή των μεμβρανών.
Θερμοκρασία, ασυνήθιστη, μερικές φορές ακόμη και καφέ απόρριψη από το γεννητικό σύστημα, κοιλιακό άλγος - αυτό δεν είναι κρυολόγημα, όλα είναι πολύ πιο σοβαρά. Εάν πονάει το στομάχι σας, πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό.
δίδυμα
Είσαι μόλις 23 εβδομάδες από τη θητεία σου και ήδη σε ρωτάνε - Είναι σύντομα να γεννήσεις; Η κοιλιά μεγαλώνει αλματωδώς και ο γυναικολόγος ορίζει επισκέψεις για κάθε εβδομάδα.