Οι ακόλουθες μέθοδοι θα σας βοηθήσουν να ανανεώσετε γρήγορα την επιδερμίδα, να της δώσετε ένα απαλό ρουζ και να επιτύχετε επιπλέον απαλότητα του δέρματος:

Περιτύλιγμα προσώπου με αντίθεση.

Έτσι, θα χρειαστείτε 2 πετσέτες, 2 λεκάνες με νερό. Στη μία λεκάνη το νερό πρέπει να είναι πολύ ζεστό και στην άλλη πολύ κρύο. Για μεγαλύτερη αντίθεση, μπορεί να προστεθεί πάγος στο δεύτερο δοχείο. Πρώτα πρέπει να προετοιμάσετε το δέρμα του προσώπου καθαρίζοντας το από τα καλλυντικά και τα νεκρά κύτταρα με τη βοήθεια των διαθέσιμων καθαριστικών και στη συνέχεια να εφαρμόσετε μια καλή στρώση λιπαρής κρέμας. Στη συνέχεια, βυθίστε μια πετσέτα σε ζεστό νερό, στύψτε την και καλύψτε το πρόσωπό σας με αυτήν. Όταν η πετσέτα κρυώσει, απλώστε στο πρόσωπό σας μια πετσέτα εμποτισμένη με κρύο νερό. Στη συνέχεια, επαναλάβετε τη διαδικασία, εφαρμόζοντας ξανά την κρέμα και κάνοντας ένα ζεστό περιτύλιγμα και ξανά ένα κρύο. Οι συνολικές επαναλήψεις πρέπει να είναι 5-6. Το αποτέλεσμα αυτής της μεθόδου είναι να επιταχύνει την κίνηση του αίματος στα κύτταρα του δέρματος του προσώπου και του λαιμού με τη βοήθεια αντίθετων θερμοκρασιών, η οποία βοηθά να γεμίσουν τα κύτταρα με οξυγόνο και η επιδερμίδα βελτιώνεται αισθητά και η κρέμα διεισδύει καλά στο τους διευρυμένους πόρους, μαλακώνουν και ενυδατώνουν το δέρμα. Αυτή η διαδικασία βοηθά να φέρει γρήγορα και αισθητά το πρόσωπο σε τάξη, αλλά είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η επίδρασή της δεν είναι μόνιμη. Προκειμένου η επιδερμίδα να ευχαριστεί πάντα το μάτι, πρέπει να απαλλαγείτε από τις κακές συνήθειες, να αφιερώσετε αρκετό χρόνο για ύπνο και να προσέχετε τι τρώτε.

Ένας άλλος τρόπος για να βελτιώσετε την επιδερμίδα

«πλύνετε» με κατεψυγμένα αφεψήματα βοτάνων ή κύβους παγωμένου μεταλλικού ή συνηθισμένου νερού. Μπορείτε να παγώσετε το έγχυμα από φύλλα σημύδας ή άνθη καλέντουλας, υπερικό, φασκόμηλο. Επίσης, είναι πολύ καλό να δοκιμάσετε να καταψύξετε φυσικούς χυμούς στυμμένους στο σπίτι (για την κατάψυξη χρησιμοποιούνται παγοθήκες από το ψυγείο). Εάν, ωστόσο, δεν έχετε την επιθυμία να προετοιμάσετε πάγο εκ των προτέρων, τότε απλώς σκουπίστε το πρόσωπό σας με φέτες οποιουδήποτε εσπεριδοειδούς. Το πορτοκάλι και το μανταρίνι θα ανανεώσουν το δέρμα καλά, θα συσφίξουν τους πόρους και το λεμόνι θα βοηθήσει επίσης στη λεύκανση του δέρματος. Μετά από 6-8 λεπτά μετά από αυτή τη διαδικασία, πρέπει να πλυθείτε με καθαρό νερό (βραστό ή λιωμένο νερό). Το μεταλλικό νερό έχει καλή επίδραση στο δέρμα, το οποίο επίσης συσφίγγει τους πόρους και γεμίζει το δέρμα με οξυγόνο.

Μάσκα για πρήξιμο στο πρόσωπο.

Το πρήξιμο στο πρόσωπο θα αφαιρεθεί με συνηθισμένο πουρέ πατάτας με γάλα και τον κρόκο ενός αυγού. Ο πουρές πρέπει να αναμειγνύεται καλά, επιτυγχάνοντας ομοιομορφία, και στη συνέχεια να εφαρμόζεται στο δέρμα. Ξαπλώστε με μια τέτοια μάσκα για περίπου 10 λεπτά και στη συνέχεια αφαιρέστε την με ένα υγρό πανί ή ξεπλύνετε με νερό.

Είναι εύκολο να είσαι όμορφος. Είναι δύσκολο να δείχνεις απλά όμορφος. Επομένως, πρέπει να είστε πλήρως οπλισμένοι - έχετε ένα υπεύθυνο γεγονός που ανακοινώθηκε τόσο ξαφνικά ή μήπως ο εραστής σας έκανε απροσδόκητα ραντεβού ή ένας φίλος σας κάλεσε στο θέατρο, προσφέροντας ένα επιπλέον εισιτήριο; Πήγες στον καθρέφτη και σε έπιασε η φρίκη: «Αυτή η κουρασμένη γυναίκα με το βλέμμα του εξαφανισμένου είναι πραγματικά εγώ;» Μην στεναχωριέσαι! Ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά: έχετε πολύ εκφραστικά μάτια, κανονικά χαρακτηριστικά προσώπου και ένα γοητευτικό χαμόγελο. Τι άλλο χρειάζεσαι για να δείχνεις ακαταμάχητη; Απλώς πρέπει να βάλετε τον εαυτό σας σε τάξη: ανακουφίστε την κούραση, κρύψτε τις μικρές ατέλειες του δέρματος και δώστε έμφαση στην αξιοπρέπεια. Έχετε μόνο 30 λεπτά, οπότε πιάστε δουλειά!

Ξεπλένουμε την κούραση σε 10 λεπτά

Αρχικά, αφαιρέστε την κούραση που συσσωρεύτηκε κατά τη διάρκεια μιας δύσκολης μέρας εργασίας.

Εάν είστε στο σπίτι.Κατευθυνθείτε κατευθείαν στο ντους, όπου μπορείτε να ανανεώσετε όχι μόνο το σώμα, αλλά και την ψυχή. Η καλύτερη επιλογή είναι ένα ντους αντίθεσης: πρώτα ζεσταθείτε καλά κάτω από πίδακες ζεστού νερού και μετά ενεργοποιήστε το κρύο. Έτσι, αλλάξτε τη θερμοκρασία αρκετές φορές, αποτρέποντας την εμφάνιση χτενίσματος, δυσφορίας. Τέλος με ψυχρή νότα. Στη συνέχεια, στεγνώστε το δέρμα σας με μια αφράτη πετσέτα. Το πρώτο βήμα έγινε - βγήκες από το ντους ανανεωμένος και γεμάτος δύναμη!

Αν είσαι στη δουλειά.Κάντε επίσης ένα ντους αντίθεσης, αλλά ... μόνο για τα χέρια σας, αντικαθιστώντας για τουλάχιστον 3 λεπτά τις παλάμες σας είτε κάτω από ζεστό είτε κρύο νερό. Το αποτέλεσμα της διαδικασίας είναι σχεδόν το ίδιο όπως μετά από ένα κανονικό ντους, λένε οι ρεφλεξολόγοι.

Πάρτε ενέργεια - 5 λεπτά

Για να χαρείτε, πιείτε ένα ποτήρι δυνατό μαύρο τσάι ή ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι με λεμόνι. Η κατανάλωση τσαγιού μπορεί να συμπληρωθεί με μερικά κομμάτια σοκολάτας, η οποία είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για την κούραση, την κατάθλιψη και την κακή διάθεση. Προμηθεύει τον οργανισμό μας με «γρήγορες» θερμίδες και ενέργεια.

Ένας άλλος τρόπος για να πάρετε μια ώθηση ενέργειας είναι να κάνετε μασάζ στα αυτιά σας. Το γεγονός είναι ότι στο αυτί υπάρχουν πολλά βιολογικά ενεργά σημεία που αντιστοιχούν σε ένα ή άλλο όργανο και συνδέονται ενεργειακά με αυτά. Το μασάζ αυτιών δίνει ένα καλό κούνημα σε όλο το σώμα. Ρίξτε λίγο λάδι μέντας (καλό είναι πάντα να έχετε μαζί σας ένα μπουκάλι) στις άκρες των δακτύλων σας και τρίψτε τα αυτιά σας με ελαφριές, γρήγορες κινήσεις, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στους λοβούς. Και μην ανησυχείτε ότι θα κοκκινίσουν, σύντομα θα περάσει και θα είστε ενεργητικοί και χαρούμενοι όλο το βράδυ.

Απαλλαγείτε από σακούλες και μώλωπες κάτω από τα μάτια - 5 λεπτά

Εάν είστε στο σπίτι.Δοκιμάστε να βάλετε τριμμένες πατάτες στα βλέφαρά σας και στο δέρμα γύρω από τα μάτια σας. Εκτελέστε τη διαδικασία, καθισμένοι αναπαυτικά στον καναπέ. Ταυτόχρονα παρακαλώ το πρόσωπό σας με μια μάσκα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα από το κατάστημα ή να φτιάξετε τη δική σας. Για το σκοπό αυτό, όλα τα φυσικά συστατικά είναι κατάλληλα.

Αν είσαι στη δουλειά.Βάλτε δροσερά φακελάκια τσαγιού με υπνωτικό τσάι στα μάτια σας (καλύτερα να μείνουν για λίγο στο ψυγείο πριν από αυτό) ή βαμβακερές μπατονέτες, βουτώντας τα σε φύλλα τσαγιού. Καθίστε αναπαυτικά στην καρέκλα σας, χαλαρώστε και σκεφτείτε κάτι ευχάριστο. Μόνο 5 λεπτά - και ένα εκπληκτικό αποτέλεσμα: τα μάτια σας μοιάζουν σαν να κοιμάστε πραγματικά για 8 ώρες κάθε μέρα, μην κάθεστε μπροστά στον υπολογιστή από το πρωί έως το βράδυ, έχετε χρόνο να περπατήσετε στον καθαρό αέρα και να αθληθείτε.

Σχεδιάστε ένα πρόσωπο - 10 λεπτά

Εάν είστε στο σπίτι.Πριν κάνετε μακιγιάζ, αφαιρέστε τα υπολείμματα της «πρωινής πολυτέλειας». Αν δεν το έχετε κάνει πριν κάνετε ντους, τώρα είναι η ώρα. Καθαρίστε το πρόσωπό σας με γάλα, τα υπολείμματα του οποίου, με τη σειρά του, αφαιρέστε με τονωτικό. Πλένετε το πρόσωπό σας. Το κρύο βρασμένο νερό θα αναζωογονήσει το δέρμα που αναστενάζει εύκολα. Σκουπίστε το με ένα κομμάτι πάγου - αυτό θα δώσει στο πρόσωπό σας μια φυσική λάμψη. Εφαρμόστε κρέμα. Τώρα το δέρμα είναι καθαρό, καταπραϋντικό και έτοιμο για μακιγιάζ που θα σας κάνει ακαταμάχητη!

Αν είσαι στη δουλειά.Πιθανότατα, θα μπορείτε μόνο να αγγίξετε το μακιγιάζ. Χρησιμοποιώντας απαλά μια μπατονέτα, σκουπίστε τα υπολείμματα των «παλαιωμένων» καλλυντικών. Ανανεώστε τις σκιές, σχεδιάστε το περίγραμμα των χειλιών πιο φωτεινό και φτιάξτε τα με κραγιόν (αν βρεθεί σε τσάντα καλλυντικών, τότε πιο πλούσιος τόνος από ό,τι κατά τη διάρκεια της ημέρας), κρύψτε τα ίχνη της κούρασης κατά τη διάρκεια της ημέρας κάτω από ένα ελαφρύ foundation.

Τέλειο μακιγιάζ - σε λίγα λεπτά

Το foundation θα απλωθεί ομοιόμορφα, φυσικά, αν το απλώσετε γρήγορα και ομοιόμορφα απλωμένο σε όλη την επιφάνεια του προσώπου και του λαιμού. Ξεχωριστές ατέλειες (σκιές κάτω από τα μάτια, κηλίδες ηλικίας) κρύβονται με ένα μολύβι παραλλαγής. Το υγρό eyeliner εφαρμόζεται μόνο στο άνω βλέφαρο. Σχεδιάστε μια τακτοποιημένα λεπτή και ακριβή γραμμή που θα μείνει στα βλέφαρά σας όλο το βράδυ. Η καφέ μάσκαρα θα κάνει το μακιγιάζ πιο φυσικό, φυσικό. Το ματ κραγιόν είναι η τέλεια τελική πινελιά σε ένα εκλεπτυσμένο μακιγιάζ. Εφαρμόστε το με ειδικό πινέλο. Το κραγιόν θα απλωθεί σε μια πιο λεπτή ομοιόμορφη στρώση, θα παραμείνει στα χείλη για μεγάλο χρονικό διάστημα, και εκτός από αυτό, το πινέλο θα σας βοηθήσει να τραβήξετε μια πιο κομψή γραμμή.

Ένα πλήρες μανικιούρ είναι μια αρκετά χρονοβόρα διαδικασία. Επομένως, αν δεν υπάρχει χρόνος για αυτό, απλώς δώστε στα νύχια σας το σωστό σχήμα και περάστε βερνίκι. Ιδανικό - το βερνίκι ταιριάζει με το χρώμα του κραγιόν. Αλλά λόγω έλλειψης χρόνου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και διαφανή: αν βιάζεστε να βάψετε τα νύχια σας όχι πολύ ομοιόμορφα ή το βερνίκι μουτζουρώσει ξαφνικά, τότε αυτό δεν θα είναι εμφανές.

Το άρωμα είναι επίσης ένα δυνατό γυναικείο όπλο, αλλά στόχος σας δεν είναι να στραγγαλίσετε τον συνομιλητή, αλλά να κερδίσετε και να γοητεύσετε. Επομένως, απλώστε μερικές σταγόνες πίσω από το αυτί, στον αγκώνα, τον καρπό και το λαιμό, και το απαλό άρωμα που αναδύεται από εσάς θα είναι αρκετά.

Κοίταξε ξανά στον καθρέφτη. Ποιον βλέπεις σε αυτόν τώρα; Μην εκπλαγείτε, αυτή η εκπληκτικά όμορφη γυναίκα είστε εσείς. Θυμηθείτε αυτό το συναίσθημα - μια αίσθηση αυτοπεποίθησης και μια αίσθηση του ακαταμάχητου σας. Πάρτε το μαζί σας για το βράδυ, και θα δείτε πώς θα μεταφερθεί στους ανθρώπους γύρω σας.

Λοιπόν, είστε έτοιμοι. Δοκιμάστε τώρα ένα γοητευτικό χαμόγελο (σας ταιριάζει τόσο πολύ) και λάβετε υπόψη σας τρεις ακόμη συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να κατακτήσετε και να γοητεύσετε το αντίθετο φύλο:

1. Ίσιωσε! Η χαριτωμένη και σαγηνευτική καμπύλη της πλάτης - αποδεικνύεται ότι αυτή η λεπτομέρεια αιχμαλωτίζει αμέσως το μυαλό ενός άνδρα και θυμάται για πάντα.
2. Μάθετε να πυροβολείτε με τα μάτια (εξάλλου τα έχετε βάλει σε πλήρη εγρήγορση). Κοιτάξτε τον άντρα κατευθείαν στα μάτια. Μετρώντας ως το τρία, γυρίστε αργά το κεφάλι σας στο πλάι, σαν να μην μπορείτε να κοιτάξετε μακριά. Τώρα αποστρέψτε απότομα. Και αυτό είναι όλο. Λειτουργεί άψογα.
3. Προσπαθήστε να μιμηθείτε τη συμπεριφορά του συνομιλητή όσο το δυνατόν περισσότερο, αυτό θα του προκαλέσει ένα αίσθημα εγγύτητας και συμπάθειας.

Το καθαρό δέρμα του προσώπου είναι δείκτης της υγείας της γυναίκας. Επομένως, το πρόβλημα πρέπει να προσεγγιστεί από όλες τις πλευρές. Ωστόσο, η σωστή φροντίδα του δέρματος του προσώπου είναι η βάση κάθε ιατρικής θεραπείας.

Η καθαρή και λεία επιδερμίδα στο πρόσωπο είναι μια απίστευτη πολυτέλεια για μια σύγχρονη γυναίκα. Η δολοφονική οικολογία, το ατελείωτο άγχος, τα ακατάλληλα επιλεγμένα καλλυντικά και η δίαιτα οδηγούν τελικά σε ένα γνωστό αποτέλεσμα - ακμή, μαύρες κουκκίδες εμφανίζονται στο δέρμα, οι πόροι επεκτείνονται και σχηματίζεται ανώμαλο δέρμα του προσώπου. Τι να κάνετε σε μια τέτοια κατάσταση, ποια πρέπει να είναι η θεραπεία και πώς να βάλετε σε τάξη το πρόσωπο;

Η ακμή μπορεί να ονομαστεί με ασφάλεια δείκτης της υγείας του δέρματος του προσώπου. Συχνά σχηματίζονται όταν έχει συμβεί μία ή άλλη αποτυχία στο σώμα. Έτσι, διάφορα είδη ορμονικών κουνημάτων μπορεί να οδηγήσουν σε εξανθήματα στα φτερά της μύτης και στα μάγουλα και οι φλεγμονώδεις διεργασίες στο πηγούνι και το μέτωπο υποδεικνύουν προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα. Μικρά, αλλά ομοιόμορφα, εξανθήματα σε όλο το πρόσωπο είναι χαρακτηριστικά για εφήβους, καπνιστές, αλλά και για γυναίκες κατά τη διάρκεια του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου.

Σε μια κατάσταση όπου μια γυναίκα έχει δοκιμάσει έναν τεράστιο αριθμό καλλυντικών και έχει γίνει συχνός σε ινστιτούτα αισθητικής, αλλά η ακμή και οι μαύρες κουκκίδες δεν θέλουν πεισματικά να φύγουν από το πρόσωπό της, τότε πιθανότατα μιλάμε για μεταβολικές διαταραχές ή η κυρία αγαπά του γρήγορου φαγητού. Σε κάθε περίπτωση, ένας αποτελεσματικός αγώνας για την υγεία του δέρματος του προσώπου ξεκινά με διατροφικές προσαρμογές.

Η υπερβολική δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων είναι η πιο κοινή αιτία ακμής και μαύρων στιγμάτων. Το σμήγμα, μαζί με τα υπολείμματα καλλυντικών, σωματίδια επιθηλίου και σκόνης, φράζει τους πόρους και οξειδώνει. Με την πάροδο του χρόνου, αυτές οι διεργασίες μπορούν να οδηγήσουν στην εμφάνιση ακμής, μαύρων στιγμάτων και διευρυμένων πόρων του δέρματος.

Και αν μια γυναίκα έχει πρόσφατα κρυολόγημα ή η ανοσία της είναι απλά μειωμένη, τότε μπορεί εύκολα να μετατραπεί σε θύμα αποδημίας. Πρόκειται για μια φλεγμονή των ανώτερων στιβάδων του δέρματος, η οποία συμβαίνει λόγω του σφάλματος του κρότωνα, που κανονικά υπάρχει στο δέρμα του προσώπου, αλλά δεν εισχωρεί στο εσωτερικό της επιδερμίδας.

Ένα άλλο είδος βακτηρίων προκαλεί ακμή. Προτιμούν να εγκαθίστανται στους αγωγούς των σμηγματογόνων αδένων και είναι οι ζωτικές τους διαδικασίες που οδηγούν σε απόφραξη των πόρων. Δεν είναι τόσο εύκολο να βάλετε το δέρμα σε τάξη με μια τέτοια ασθένεια, εάν έχει ήδη επιδεινωθεί - θα χρειαστεί μακρά αντιβακτηριακή φροντίδα.

Απαγορεύσεις σωστής φροντίδας

Τα σπυράκια και τα μαύρα στίγματα δεν πρέπει ποτέ να αποσπώνται. Όσο μεγάλος κι αν είναι ο πειρασμός, δεν είναι απαραίτητο να γίνει αυτό. Αυτό επιτρέπεται μόνο στη διαδικασία μηχανικού καθαρισμού του προσώπου και ιδανικά με τη χρήση ειδικού, προεπεξεργασμένου με αντισηπτικό, καλλυντικό βρόχο. Η αγνόηση αυτού του απλού κανόνα μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση ουλών και «κρατήρων» στο πρόσωπο, από τα οποία στη συνέχεια θα είναι πολύ δύσκολο να απαλλαγείτε, ακόμη και με τη βοήθεια ειδικών της βιομηχανίας ομορφιάς. Είναι επίσης σημαντικό να αποφεύγετε να αγγίζετε το δέρμα του προσώπου με βρώμικα χέρια.

Ένα εξίσου σημαντικό σημείο για τη διατήρηση της φυσικής ομορφιάς του δέρματος είναι το υποχρεωτικό καθημερινό ντεμακιγιάζ. Άλλωστε, τα υπολείμματα του foundation, της πούδρας, των σκιών και της μάσκαρας απορροφώνται από το δέρμα, «εμποτίζοντας» με ουσίες που σε καμία περίπτωση δεν είναι χρήσιμες. Ξεχνώντας την αφαίρεση του μακιγιάζ, το πρωί κάθε τέτοια αμελής κυρία θα μπορεί να εντοπίσει τις συνέπειες ενός τέτοιου λάθους: μώλωπες κάτω από τα μάτια, γκριζωπό δέρμα και, φυσικά, μερικά σπυράκια. Και αν ένα όνειρο με τα υπολείμματα ενός διακοσμητικού
τα καλλυντικά θα είναι κανονικά, τότε οι πρώτες ρυτίδες θα προστεθούν επίσης στην ακμή.

Θα πρέπει να αλλάζετε συστηματικά πετσέτες, κλινοσκεπάσματα και να καθαρίζετε τακτικά σφουγγάρια και σφουγγαράκια πούδρας, τα οποία εφαρμόζουν βάση και πούδρα. Γιατί είναι τόσο σημαντικό; Το θέμα είναι ότι πολλά καλλυντικά δεν έχουν χρόνο να απορροφηθούν πλήρως πριν από την επαφή με τα κλινοσκεπάσματα και απορροφώνται από αυτά. Αυτά τα κεφάλαια γίνονται τροφή για διάφορα βακτήρια, τα οποία αργά ή γρήγορα θα μεταναστεύσουν πίσω στο δέρμα του προσώπου.

Κάθε καλλυντικό έχει τους δικούς του κανόνες. Πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο εκείνα τα καλλυντικά που είναι κατάλληλα για τον τύπο δέρματος μιας γυναίκας και καλύπτουν τις ανάγκες της που σχετίζονται με την ηλικία.

Θα πρέπει επίσης να παραμείνετε σε επαγρύπνηση σχετικά με τους δειγματολήπτες οποιουδήποτε καλλυντικού προϊόντος στα καταστήματα. Σίγουρα δεν πρέπει να εφαρμόζονται απευθείας στο πρόσωπο, καθώς δεν είναι γνωστό ποιος το χρησιμοποιούσε πριν και αν κάποιος είχε κάποια δερματική ασθένεια. Επιπλέον, οι δοκιμαστές συχνά δεν υποδεικνύουν ημερομηνία λήξης και η χρήση καλλυντικών που έχουν αλλοιωθεί μεταφέρει αυτόματα παθογόνους παράγοντες δερματικών παθήσεων στο πρόσωπό σας.

Στάδια ικανής φροντίδας

Πρέπει να σημειωθεί ότι οι εκδηλώσεις των περισσότερων δερματικών προβλημάτων (σπυράκια, μαύρα στίγματα, διευρυμένοι πόροι, φυματίωση) εξαλείφονται με την εφαρμογή των ίδιων αποδεδειγμένων βημάτων που περιλαμβάνουν θεραπεία. Αυτά περιλαμβάνουν:

• προκαθαρισμός με προϊόντα κατάλληλα για συγκεκριμένο τύπο δέρματος.
• άτμισμα του δέρματος του προσώπου και μηχανικός καθαρισμός του.
• η χρήση απολεπιστικών (πίλινγκ, απολέπιση).
• εφαρμογή εξειδικευμένων μασκών.

κάθαρση

Μικροοργανισμοί που προκαλούν την εμφάνιση ακμής, μαύρα στίγματα, καθώς και την επέκταση των πόρων και την τραχύτητα του δέρματος που τα συνοδεύουν, ζουν και πολλαπλασιάζονται στα ανώτερα στρώματα του δέρματος. Η κύρια «τροφή» για αυτούς είναι τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας. Έτσι, για να τακτοποιήσετε το δικό σας δέρμα του προσώπου σας και να απαλλαγείτε από τα «παράσιτα», πρέπει να τους στερήσετε την «τροφή». Το πρώτο βήμα που περιλαμβάνει τη θεραπεία του δέρματος είναι ο σωστός καθαρισμός του.

Το πλύσιμο πρέπει να πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας προϊόντα κατάλληλα για τον τύπο δέρματος μιας συγκεκριμένης γυναίκας. Με προβλήματα όπως η αυξημένη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων, η χρήση συνηθισμένου σαπουνιού απαγορεύεται αυστηρά, καθώς μόνο επιδεινώνει το πρόβλημα και, ως εκ τούτου, οδηγεί σε περισσότερες ακμή, μαύρα στίγματα και ανωμαλίες του δέρματος.

Θα πρέπει επίσης να προσέχετε τη θερμοκρασία του νερού. Θα πρέπει να είναι ζεστό, γιατί το ζεστό νερό διεγείρει την άφθονη έκκριση σμήγματος και το κρύο νερό απλά δεν είναι σε θέση να διαλύσει τα λιπαρά βύσματα στους πόρους του δέρματος.

Για το προβληματικό ανώμαλο δέρμα, ιδανικό καθαριστικό θα ήταν ένα εξειδικευμένο τζελ που ρυθμίζει τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων και, επιπλέον, ενυδατώνει υπέροχα την επιδερμίδα του προσώπου.

Επιπλέον, για τη διαδικασία καθαρισμού, θα είναι κατάλληλο ένα σφουγγάρι ή ένα απαλό πινέλο προσώπου, το οποίο θα προσφέρει απαλό και ιδιαίτερα λεπτομερή καθαρισμό του δέρματος. Ωστόσο, είναι προτιμότερο να αφήσετε στην άκρη τέτοια βοηθήματα εάν η τραχύτητα του δέρματος επιδεινωθεί από το αγγειακό δίκτυο στο δέρμα.

Ατμισμός και καθαρισμός του δέρματος

Τα περισσότερα από τα «ώριμα» σπυράκια και τα μαύρα στίγματα μπορούν να αφαιρεθούν με ασφάλεια στο σπίτι και έτσι να βάλουν σε τάξη το πρόσωπο. Πριν αφαιρέσετε τους ώριμους κωμωδούς και τα μαύρα στίγματα, πρέπει να πλυθείτε καλά με ζεστό νερό χρησιμοποιώντας ένα καθαριστικό. Στη συνέχεια, θα πρέπει να προετοιμάσετε ένα ατμόλουτρο, πάνω από το οποίο θα γίνει ο ατμός του δέρματος του προσώπου. Ο ατμός διεγείρει το άνοιγμα των πόρων του δέρματος και το επόμενο βήμα είναι μόνο να αφαιρέσετε το περιεχόμενό τους. Μια αντένδειξη για τη χρήση αυτής της μεθόδου θα είναι επίσης το αγγειακό δίκτυο στο δέρμα του προσώπου.

Για να δώσει το καλύτερο αποτέλεσμα ο ατμός, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου στο μπάνιο. Η διαδικασία ατμού διαρκεί 15–20 λεπτά, μετά από την οποία το πρόσωπο στεγνώνει με χαρτοπετσέτα ή πετσέτα. Μετά από αυτό, θα χρειαστεί να επεξεργαστείτε τον καλλυντικό βρόχο με αντισηπτικό ή, εάν δεν υπάρχει, να τυλίξετε τους δείκτες των χεριών που καθαρίστηκαν προηγουμένως με αποστειρωμένους επιδέσμους. Διαφορετικά, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να εισαχθεί μια λοίμωξη, η θεραπεία της οποίας θα διαρκέσει πολύ. Στο τέλος της διαδικασίας, πρέπει να πλυθείτε με δροσερό νερό και να εφαρμόσετε ένα τονωτικό στεγνώματος στο δέρμα του προσώπου.

Απολέπιση

Φυσικά, ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να τακτοποιήσετε γρήγορα το δέρμα σας είναι το peeling ή το scrub
πρόσωπα. Είναι αυτά τα εργαλεία που βοηθούν όχι μόνο να απαλλαγούμε από τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας, αλλά και βοηθούν στην εξομάλυνση του δέρματος. Μπορείτε να αγοράσετε ένα scrub προσώπου στο κατάστημα ή μπορείτε να μελετήσετε λαϊκές συνταγές και να το μαγειρέψετε μόνοι σας. Το να φτιάξεις σπιτικά scrub δεν είναι και τόσο δύσκολο. Μια εξαιρετική επιλογή για προβληματικό δέρμα θα ήταν ένα τρίψιμο με αλάτι και σόδα ή αλεσμένο πλιγούρι βρώμης.

Κάθε κορίτσι και γυναίκα ονειρεύεται το τέλειο δέρμα. Θέλουμε το πρόσωπό μας να είναι απαλλαγμένο από ρυτίδες, κοκκινίλες, μαύρα στίγματα. Ένας ομοιόμορφος τόνος και μια ελαφρώς αισθητή λάμψη της επιδερμίδας θα κάνουν κάθε άτομο ελκυστικό. Πολλοί ανησυχούν για την απάντηση στην ερώτηση - "Πώς να κάνετε το δέρμα του προσώπου τέλειο;". Για να γίνει αυτό, πρέπει να προσδιορίσετε με ακρίβεια τον τύπο του δέρματός σας, να απαλλαγείτε από την υπερβολική ξηρότητα ή λιπαρότητα. Οι κοσμετολόγοι λένε ότι οι αποτελεσματικές καλλυντικές διαδικασίες για ποιότητα μπορούν εύκολα να πραγματοποιηθούν στο σπίτι.

Τι επηρεάζει την κατάσταση του δέρματος του προσώπου;

Οι περισσότερες γυναίκες πιστεύουν ότι το τέλειο δέρμα του προσώπου είναι αποτέλεσμα της χρήσης ακριβών καλλυντικών ή των προσπαθειών πλαστικών χειρουργών. Ωστόσο, αυτό δεν είναι απολύτως αληθές. Μόνο ολοκληρωμένη φροντίδα θα επιτύχει εξαιρετικά αποτελέσματα. Η κατάσταση της επιδερμίδας μας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη συνολική υγεία του οργανισμού. Εάν έχετε χρόνιες παθολογίες, θα επηρεάσουν αμέσως το πρόσωπό σας. Παρακολουθήστε την υγεία σας, υποβάλλεστε τακτικά σε ιατρική εξέταση και τότε το δέρμα σας θα σας ευχαριστήσει.

Το όμορφο δέρμα του προσώπου εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τις συνήθειες και τον τρόπο ζωής μας. Για να εξομαλύνετε τον τόνο, να αυξήσετε την ελαστικότητα και την απαλότητα της επιδερμίδας, ακολουθήστε αυτές τις απλές συστάσεις.

• Εγκαταλείψτε τις κακές συνήθειες. Η κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα κάνει το δέρμα γκρίζο, άσχημο. Μπορεί να εμφανιστούν εξανθήματα, ρυτίδες, μαύρες κουκκίδες. Το θέμα είναι ότι οι επιβλαβείς ουσίες που εισέρχονται στο σώμα μας με επιβλαβή ποτά ή καπνό τσιγάρου απεκκρίνονται επίσης μέσω του δέρματος.
• Περπατάτε περισσότερο σε εξωτερικούς χώρους. Ακολουθήστε έναν ενεργό τρόπο ζωής, παίξτε αθλήματα.
• Αποβάλετε από τη διατροφή σας τα λιπαρά, τηγανητά, τα καυτερά μπαχαρικά, τη ζάχαρη.
• Η βάση της διατροφής σας πρέπει να είναι τα ψάρια, τα λαχανικά, τα φρούτα και άλλες υγιεινές τροφές που δεν περιέχουν χρωστικές και ΓΤΟ.
• Αποφύγετε τη νευρική ένταση, προσπαθήστε να κοιμάστε αρκετά.
• Χρησιμοποιήστε καλλυντικά υψηλής ποιότητας που δεν φράζουν τους πόρους.
• Αποφύγετε το σολάριουμ.

Εάν το δέρμα σας γίνει ξαφνικά προβληματικό, φροντίστε να υποβληθείτε σε πλήρη ιατρική εξέταση. Το θέμα είναι ότι η εμφάνιση πρηξίματος, εξανθημάτων, μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια μπορεί να υποδηλώνει προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα, το συκώτι, τα νεφρά, το αίμα.

Πώς να φτιάξετε ένα τέλειο πρόσωπο;

Έτσι, ξέρετε ήδη πώς να κάνετε το πρόσωπό σας καθαρό - πρέπει πρώτα απ 'όλα να φροντίσετε την υγεία ολόκληρου του οργανισμού. Εάν λάβετε υπόψη όλες τις συστάσεις που παρουσιάστηκαν παραπάνω, τότε πολύ σύντομα το δέρμα σας θα γίνει τέλειο. Η ομορφιά πρέπει να διατηρείται συνεχώς. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ακριβά καλλυντικά ή σπιτικές θεραπείες στο σπίτι. Οι κοσμετολόγοι λένε ότι οι μάσκες και οι κρέμες από φυσικά συστατικά θα φέρουν περισσότερα οφέλη. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι δεν συνιστάται η αποθήκευση τέτοιων καλλυντικών για περισσότερο από 3-5 ημέρες.

Ας ασχοληθούμε λοιπόν με την απάντηση στην ερώτηση «Πώς να κάνεις το πρόσωπό σου τέλεια καθαρό;». Αρκεί να ακολουθήσετε τρεις απλούς κανόνες που είναι γνωστοί σε κάθε γυναίκα:

• Καθαρισμός?
• Ενυδατική;
• Θρέψη.

Εάν αποφασίσετε να ασχοληθείτε σοβαρά με την περιποίηση του δέρματος, φροντίστε να ελέγξετε πρώτα όλα τα καλλυντικά σας. Οι αγορασμένες μάσκες, κρέμες, λοσιόν μπορεί να υπερφορτώσουν την επιδερμίδα σας, να την κάνουν πολύ στεγνή. Ελέγξτε τις ημερομηνίες λήξης τέτοιων προϊόντων, προτιμήστε μόνο εκείνα τα προϊόντα που είναι κατάλληλα για τον τύπο του δέρματός σας. Εάν τα καλλυντικά περιέχουν επεξεργασμένα προϊόντα πετρελαίου (προπυλενογλυκόλη, paraben, κρυσταλλική παραφίνη, ορυκτέλαια), είναι προτιμότερο να μην τα αγοράζετε καθόλου. Εάν όλα τα καλλυντικά σας αποδείχθηκαν άχρηστα, μην βιαστείτε να αναστατωθείτε. Οποιοδήποτε προϊόν περιποίησης δέρματος μπορεί να παρασκευαστεί ανεξάρτητα από απλά και οικονομικά προϊόντα.

Πώς να καθαρίσετε σωστά το δέρμα;

Ο ενδελεχής καθαρισμός του δέρματος πρέπει να γίνεται δύο φορές την ημέρα - το πρωί και το βράδυ. Η χρήση κανονικού νερού βρύσης απαγορεύεται αυστηρά. Εάν θέλετε το δέρμα σας να είναι πάντα λείο, μεταξένιο, ελαστικό και λαμπερό, χρησιμοποιήστε κανονικό κεφίρ με χαμηλά λιπαρά για πλύσιμο. Απλώστε λίγο προϊόν γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση σε ένα βαμβάκι και σκουπίστε προσεκτικά το πρόσωπο και το λαιμό σας με αυτό. Αυτή η διαδικασία θα μαλακώσει ποιοτικά τα κερατινοποιημένα κύτταρα της επιδερμίδας. Λίγα λεπτά μετά την εφαρμογή κεφίρ, πρέπει να πλυθείτε καλά με αφέψημα βοτάνων, αγορασμένο τζελ ή γάλα.

Αμέσως μετά τη διαδικασία, θα νιώσετε απίστευτη φρεσκάδα, το δέρμα θα αρχίσει να «αναπνέει». Εφαρμόστε μια ελαφριά ενυδατική κρέμα στο δέρμα σας για να μην εξαφανιστούν αυτά τα συναισθήματα.

Η σωστή ενυδάτωση είναι το κλειδί για όμορφο δέρμα

Αμέσως μετά τον καθαρισμό του δέρματος, πρέπει να φροντίσετε την επαρκή υγρασία του. Για να το κάνετε αυτό, επιλέξτε μια κρέμα που είναι ιδανική για τον τύπο του δέρματός σας. Θέλετε να απαλλαγείτε από τις λεπτές ρυτίδες, αλλά δεν ξέρετε πώς να κάνετε το πρόσωπό σας όμορφο; Στη συνέχεια, προσθέστε μερικές σταγόνες βιταμίνης Ε σε μορφή λαδιού στην καθημερινή σας κρέμα. Αυτή η ουσία θα κάνει το δέρμα πιο ελαστικό, λείο, ενεργοποιεί τη φυσική παραγωγή κολλαγόνου.

Μπορείτε να φτιάξετε τη δική σας ενυδατική κρέμα προσώπου. Είναι καλύτερα να το κάνετε χωρίς να προσθέσετε χημικά στο προϊόν. Ωστόσο, να θυμάστε ότι η σπιτική κρέμα πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο, αλλά όχι περισσότερο από 3-5 ημέρες. Ως βάση χρησιμοποιήστε αμυγδαλέλαιο, ξινή κρέμα. Θα χρειαστείτε επίσης συστατικά νερού - αφέψημα χαμομηλιού, ροδόνερο. Μια σπιτική ενυδατική κρέμα είναι μια εξαιρετική βάση μακιγιάζ.

Θρέψη του δέρματος

Ένα θρεπτικό προϊόν πρέπει να εφαρμόζεται το βράδυ, πριν πάτε για ύπνο. Ένα τέτοιο καλλυντικό προϊόν μπορεί να περιέχει φυτικά ή ζωικά λίπη. Επιλέξτε μια κρέμα ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας.

Για την αυτο-παρασκευή ενός θρεπτικού συστατικού στο σπίτι, θα χρειαστείτε τετηγμένο λαρδί ή μαργαρίνη, χωρίς την προσθήκη χημικών πρόσθετων. Προσθέστε ψιλοκομμένα φαρμακευτικά βότανα στη βάση - χαμομήλι, φελαντίνη, σπάγκο, φασκόμηλο. Για 100 γρ. λίπος θα χρειαστείτε 3 κ.σ. ψιλοκομμένο αλεσμένο γρασίδι. Ανακατεύουμε τα πάντα καλά.

Το βράδυ, απλώστε την κρέμα στο πρόσωπο σε ένα παχύ στρώμα, περιμένετε 15-30 λεπτά και στη συνέχεια αφαιρέστε τα υπολείμματα του προϊόντος με μια χαρτοπετσέτα. Η σπιτική κρέμα πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο, και όχι περισσότερο από 1 μήνα.

Οι καλύτερες λαϊκές θεραπείες για την ομορφιά του δέρματος

Η φροντίδα του προσώπου μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική στο σπίτι. Για να το κάνετε αυτό, δεν χρειάζεστε πολύ χρόνο και χρήμα. Όλα τα απαραίτητα υλικά είναι πιθανότατα ήδη στο ψυγείο σας. Εξετάστε μερικές δημοφιλείς συνταγές που έχουν λάβει πολλές θετικές κριτικές.

Εάν προετοιμάσετε σωστά τη μάσκα σύμφωνα με μία από τις παραπάνω συνταγές, μπορείτε να βελτιώσετε την κατάσταση του δέρματός σας πολύ γρήγορα. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε ένα τέτοιο φάρμακο τακτικά, μην ξεχνάτε τον καθημερινό καθαρισμό, τη θρέψη και την ενυδάτωση του προσώπου.

Αποφύγετε τα κοινά λάθη

Ορισμένοι εκπρόσωποι του ωραίου φύλου πιστεύουν ότι είναι δυνατό να επιτευχθεί η ομορφιά και η άψογη επιδερμίδα του προσώπου μόνο με τη βοήθεια ενός foundation. Οι κοσμετολόγοι λένε ότι η καθημερινή χρήση τέτοιων καλλυντικών μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την κατάσταση της επιδερμίδας. Αν έχετε προβληματικό δέρμα, καλύτερα να αρνηθείτε εντελώς το foundation, γιατί φράζει τους πόρους, δεν επιτρέπει στο δέρμα να αναπνέει.

Θέλετε να εξομαλύνετε λίγο τον τόνο της επιδερμίδας σας; Απλώστε μια βάση ή ενυδατική κρέμα στο πρόσωπό σας και στη συνέχεια πούδρα τη ζώνη Τ.

Δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιείται ζεστό νερό για να ξεπλύνετε το μακιγιάζ. Τέτοιες διαδικασίες τραυματίζουν την επιδερμίδα, προκαλώντας έντονο στρες. Μπορείτε να επιτύχετε την ομορφιά του δέρματος του προσώπου στο σπίτι. Για να το κάνετε αυτό, δεν χρειάζεστε πολύ χρόνο και χρήμα. Ακολουθήστε τις συμβουλές σε αυτό το άρθρο και θα δείχνετε το καλύτερο δυνατό σε ελάχιστο χρόνο.

Εντολή

Πρώτα απ 'όλα, χαλαρώστε, ανακουφίστε το άγχος, αποσπάστε την προσοχή από τις καθημερινές ανησυχίες. Κάντε ένα ντους ή απολαύστε ένα ζεστό μπάνιο - με αυτόν τον τρόπο θα ανανεώσετε όχι μόνο το σώμα, αλλά και θα απομακρύνετε το συναισθηματικό στρες. Είναι υπέροχο αν το ντους έχει λειτουργία παροχής νερού για μασάζ. Τρίψτε το σώμα σας με ένα πολύ σκληρό πανί με αφρώδες αρωματικό τζελ. Παρεμπιπτόντως, το τζελ πρέπει να είναι τονωτικό για να σας δώσει μια έκρηξη ενέργειας. Η ιδανική επιλογή είναι να ολοκληρώσετε τις διαδικασίες νερού με ντους αντίθεσης, εναλλάσσοντας κρύο νερό με ζεστό νερό. Τρίψτε τον εαυτό σας με μια αφράτη πετσέτα.

Τα μαλλιά είναι ένας από τους κύριους δείκτες της γενικής κατάστασης του σώματος. Το άγχος και η κούραση οδηγούν σε θαμπά μαλλιά. Κατά τη διάρκεια της ημέρας που πρέπει να προετοιμάσετε, μπορεί κάλλιστα να τις ανανεώσετε και ακόμη και να επαναφέρετε τις μπούκλες σε ζωηρή λάμψη. Χρησιμοποιήστε μια μάσκα, ένα καλό σαμπουάν, conditioner. Θυμηθείτε τις λαϊκές συνταγές, είναι ευεργετικές για τα μαλλιά όσο καμία άλλη. Για παράδειγμα, μια μάσκα express για λάμψη από ζωμό καφέ. Βράζετε 3 κουτ. φυσικός αλεσμένος καφές σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Αφήστε το να κρυώσει λίγο και μπορείτε να βυθίσετε τα μαλλιά σας σε αυτό το αφέψημα ή να το απλώσετε στο κεφάλι σας. Λάμψη και απαλότητα στα μαλλιά θα προσθέσει ο συνηθισμένος χυμός λεμονιού, ο οποίος αναμιγνύεται με νερό σε αναλογία 1 κουταλιά της σούπας. χυμό ανά λίτρο νερού. Ή απλώς κάντε ένα ντους αντίθεσης για το κεφάλι, κρατώντας τα μαλλιά μετά από ζεστό ατμό κάτω από ένα ρεύμα κρύου νερού. Προσπαθήστε να κάνετε μασάζ στον πίδακα και στο τριχωτό της κεφαλής. Μέχρι το βράδυ, μπορείτε να έχετε χρόνο να κάνετε ένα φυσικό styling τυλίγοντας βρεγμένα σκέλη σε μπούκλες, μασούρια ή Velcro. Μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε ένα παράγοντα styling πριν το στρίψιμο.

Το μανικιούρ είναι μια αρκετά μακρά διαδικασία. Αν δεν το έχετε φροντίσει εκ των προτέρων, φροντίστε τα νύχια σας αμέσως μετά το μπάνιο. Τα χέρια θα βράσουν στον ατμό και θα προετοιμαστούν για ένα κομμένο μανικιούρ. Απομένει μόνο να δώσετε στα νύχια ένα κατάλληλο σχήμα και να τα καλύψετε με βερνίκι. Μην ξεχάσετε να ενυδατώσετε το δέρμα σας με κρέμα χεριών.

Σημαντικά γεγονότα δεν μπορούν να προετοιμαστούν με άδειο στομάχι. Η επιθυμία να χάσετε τα περιττά κιλά σε σύντομο χρονικό διάστημα είναι αρκετά κατανοητή, αλλά σίγουρα μια μέρα δεν είναι αρκετή για αυτό. Γιαούρτι, τυρί cottage, κορν φλέικς, ένα ποτήρι γάλα ή κεφίρ, ξηροί καρποί και αποξηραμένα φρούτα θα σας βοηθήσουν να σφίξετε ελαφρά το στομάχι, να διατηρήσετε την ελαφρότητα. Μπορείτε να αντέξετε οικονομικά μερικά κομμάτια μαύρης σοκολάτας, που μπορούν εύκολα να αντιμετωπίσουν την κακή διάθεση και την κούραση.

Ανανεώστε το πρόσωπο και το λαιμό σας με οποιοδήποτε φυσικό χυμό λαχανικών ή φρούτων ή πράσινο τσάι. Περιποιηθείτε τον εαυτό σας με μια ελαφριά τονωτική μάσκα, είτε έτοιμη είτε κατασκευασμένη από οποιοδήποτε φυσικό προϊόν. Για παράδειγμα, ανακατέψτε κρέμα γάλακτος με τυρί cottage ή μέλι με χυμό λεμονιού και 1 κρόκο αυγού. Βάλτε ένα τριμμένο αγγούρι ή ωμή πατάτα στα βλέφαρά σας. Μόλις 20-30 λεπτά, και το δέρμα είναι φρέσκο ​​και έτοιμο για μακιγιάζ. Εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα ημέρας. Το ελαφρύ μασάζ του προσώπου με τις άκρες των δακτύλων θα ενισχύσει τη θρεπτική δράση της κρέμας.

Ένα καλό βραδινό μακιγιάζ γίνεται πάντα στη βάση. Foundation, διορθωτικά, concealers θα κρύψουν τις ατέλειες, θα εξομαλύνουν το χρώμα. Η πούδρα θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τη λάμψη του προσώπου. Και μην ξεχάσετε λίγο ρουζ για όμορφο περίγραμμα. Ξεκινήστε το μακιγιάζ των ματιών σας με eyeliner, στη συνέχεια εφαρμόστε σκιά ματιών και μακιγιάζετε τις βλεφαρίδες σας. Απορρίψτε τις ροζ ή μοβ αποχρώσεις των σκιών και του μολυβιού - με αυτόν τον τρόπο θα τονίσετε μόνο την ερυθρότητα των κουρασμένων ματιών. Εάν βάλετε επειγόντως τον εαυτό σας σε τάξη, τότε είναι καλύτερο να μετατοπίσετε την εστίαση στα χείλη - αυτό θα αποσπάσει την προσοχή από τα μάτια. Απλώστε το κραγιόν με ένα πινέλο, αφού κυκλώσετε τα χείλη κατά μήκος του περιγράμματος με ένα σκληρό μολύβι.

Πηγές:

• πώς να φτιάξετε τα μαλλιά σας
• 5 συμβουλές για να βάλετε γρήγορα τα χέρια σας σε τάξη

Η επίσημη βραδιά είναι στη μύτη, πρέπει να φαίνεστε τέλεια, αλλά δεν λειτουργεί - η κούραση είναι πιο δυνατή από εσάς. Τι να κάνω?

Εντολή

Μια κουρασμένη γυναίκα θα δώσει ένα εξαντλημένο πρόσωπο. Έτσι, πριν επισκεφτείτε το πάρτι, πρέπει να φέρετε ένα άτομο. Ανανεωθείτε και εσείς. Μην βιάζεστε, ακόμα κι αν βιάζεστε. Εκ των προτέρων, φτιάξτε μια μάσκα από πλιγούρι βρώμης, γεμάτη με νερό για ατμό. Προσθέστε λίγο χυμό λεμονιού (μερικές σταγόνες) σε αυτό το χυλό. Στη συνέχεια απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας για 10 λεπτά και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Το δέρμα σας θα φαίνεται και θα αισθάνεται πιο φρέσκο.

Αν σας τελειώνει ο χρόνος, και ένα σπυράκι ωριμάζει στο πρόσωπό σας, που ξεχωρίζει κακόβουλα στο δέρμα, βοηθήστε τον εαυτό σας ανακατεύοντας λίγο υγρό διορθωτικό με μια σταγόνα ενυδατική λοσιόν. Η μάρκα της λοσιόν δεν έχει σημασία. Αυτή η σύνθεση εξουδετερώνει την ερυθρότητα που εμφανίζεται μετά το στύψιμο ενός σπυριού. Το προϊόν εφαρμόζεται με οποιονδήποτε διαθέσιμο τρόπο - ακόμα και με πινέλο, ακόμα και με τα δάχτυλα.

Δυστυχώς, δεν μπορούμε πάντα να φροντίζουμε σωστά τον εαυτό μας και το δέρμα του προσώπου μας: μερικές φορές η υπερβολική κόπωση, τα νευρικά σοκ και οι αγχωτικές καταστάσεις, το δυσμενές κλίμα και πολλοί άλλοι παράγοντες επηρεάζουν την κατάσταση του δέρματος. Συχνά επιστρέφοντας από τις διακοπές, δείχνουμε κουρασμένοι, εξαντλημένοι από τις καυτές ακτίνες του καυτό ήλιου και το υπερβολικά ξεραμένο πρόσωπο. Συχνά οι γυναίκες ενδιαφέρονται για το αν υπάρχουν τρόποι να φέρουν σε τάξη το δέρμα του προσώπου, ενώ χρησιμοποιούν τον ελάχιστο χρόνο και αναζητούν όλα τα είδη μέσων για να επιτύχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Εντολή

Για να φέρετε σε τάξη το δέρμα του προσώπου, πρέπει να κάνετε μερικά απλά και να καταφύγετε στην ελάχιστη ποσότητα καλλυντικών. Αλλά το αποτέλεσμα θα ξεπεράσει όλες τις πιο τρελές προσδοκίες σας. Κάντε καλό μασάζ στο πρόσωπό σας με τις άκρες των δακτύλων σας με κυκλικές κινήσεις και στη συνέχεια χτυπήστε ελαφρά τα μάγουλά σας με τις παλάμες σας.

Ψεκάστε το πρόσωπό σας με κρύο νερό και επαναλάβετε τη διαδικασία.

Απλώστε μια μικρή ποσότητα καθαριστικού στις παλάμες των χεριών σας, καθαρίστε το πρόσωπό σας και εφαρμόστε μια ενεργειακή μάσκα. Για να ετοιμάσετε μια ενεργειακή μάσκα, ανακατέψτε χυμό λάιμ, μια χούφτα φρέσκα μούρα και μια κουταλιά λιπαρή κρέμα γάλακτος. Τρίψτε καλά όλα τα υλικά μέχρι να ληφθεί ένας ομοιογενής χυλός. Απλώστε το μείγμα σε καθαρό πρόσωπο με ένα φαρδύ πινέλο. Ενώ η μάσκα "" πιείτε ένα ποτήρι τσάι από βότανα. Ξεπλύνετε τη μάσκα με οποιοδήποτε αφέψημα βοτάνων.

Σκουπίστε το πρόσωπό σας με ένα παγάκι από βότανα (παγώστε το αφέψημα βοτάνων σε παγοθήκες). Αυτή η διαδικασία θα στενέψει τους πόρους στο πρόσωπο και θα του δώσει ματ και ρουζ.

Πάρτε ένα διορθωτικό μολύβι και σκιάστε τυχόν σημεία του δέρματος που σας φαίνονται ατελείς.

Εφαρμόστε ανοιχτές σκιές στην εσωτερική γωνία του άνω βλεφάρου για να δώσετε διαύγεια στο βλέμμα. Στην εξωτερική γωνία, εφαρμόστε σκιές πιο σκούρας απόχρωσης: προσέξτε να μην το παρακάνετε με μια σκούρα απόχρωση, διαφορετικά τα μάτια θα φαίνονται κουρασμένα. Καλύψτε τα χείλη με ένα στρώμα διαφανούς γυαλάδας.

Σχετικό άρθρο

Πηγές:

• πώς να φτιάξετε το δέρμα στο πρόσωπο

Χρειάζεται να βάλεις γρήγορα σε τάξη το πρόσωπό σου; Μπορείτε να ανακουφίσετε την κούραση, το ελαφρύ πρήξιμο και να κρύψετε τις ατέλειες του δέρματος στο σπίτι και δεν είναι απαραίτητο να είστε επαγγελματίας κοσμετολόγος.

Θα χρειαστείτε

• Λιπαρά κρέμα ή βούτυρο, μέλι, κρόκος αυγού, ελαιόλαδο, κρέμα, φακελάκια τσαγιού, μαϊντανός, διακοσμητικά καλλυντικά.

Εντολή

Κάντε ένα τονωτικό μασάζ προσώπου. Αρχικά, απλώστε μια λιπαρή κρέμα ή λάδι. Αυτό είναι απαραίτητο για να μην τεντωθεί το δέρμα. Στη συνέχεια, με ελαφριές κυκλικές κινήσεις, περπατήστε κατά μήκος των γραμμών μασάζ. Σε αυτή την περίπτωση, το πρόσωπο πρέπει να κοκκινίσει λίγο. Το μασάζ καθαρίζει τους πόρους, γι' αυτό ξεπλύνετε με ζεστό νερό μετά τη συνεδρία.

Φτιάξτε μια μάσκα. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας μέλι και ελαιόλαδο, 1 κρόκο αυγού και 1 κουταλάκι του γλυκού κρέμα γάλακτος ή κρέμα. Ανακατέψτε καλά όλα τα συστατικά, ώστε να προκύψει μια ομοιογενής μάζα. Εφαρμόστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας, αποφεύγοντας την περιοχή γύρω από το στόμα και τα μάτια. Αφήστε να δράσει για 15-20 λεπτά. Ταυτόχρονα, προσπαθήστε να χαλαρώσετε τους μύες του προσώπου όσο το δυνατόν περισσότερο. Στη συνέχεια ξεπλύνετε το δέρμα πρώτα με ζεστό νερό και μετά με δροσερό νερό. Εφαρμόστε θρεπτική κρέμα.

Αν δεν έχετε χρόνο να ετοιμάσετε μια περίτεχνη μάσκα, πολτοποιήστε μερικές φράουλες με ένα πιρούνι και απλώστε στο πρόσωπό σας. Μπορείτε επίσης να πάρετε πουρέ πατάτας, αυγό ή κρέμα γάλακτος.

Βάλτε παγωμένα φακελάκια τσαγιού ή βαμβακερά μαξιλάρια εμποτισμένα με φύλλα τσαγιού στα βλέφαρά σας και αφήστε τα για λίγα λεπτά. Το αποτέλεσμα μιας τέτοιας διαδικασίας θα σας καταπλήξει - δεν θα υπάρχει ίχνος οιδήματος. Μπορείτε επίσης να ρίξετε ένα ματσάκι μαϊντανό σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Μετά από μισή ώρα, στραγγίστε το έγχυμα. Μισό ποτό, θα βοηθήσει στην απομάκρυνση της περίσσειας υγρών από το σώμα. Τρίψτε τα φύλλα μαϊντανού και εφαρμόστε σε βαμβάκια εμποτισμένα με το έγχυμα. Βάλτε μια κομπρέσα στα βλέφαρά σας.

Εάν υπάρχουν ελαττώματα στο πρόσωπο, χρησιμοποιήστε ένα μολύβι κάλυψης. Ο διορθωτής πράσινου χρώματος θα κρύψει κόκκινες κηλίδες και οι σκιές κάτω από τα μάτια - κίτρινες. Στη συνέχεια εφαρμόστε γρήγορα foundation και ένα ελαφρύ στρώμα πούδρας, κατά προτίμηση με ανακλαστικά σωματίδια. Γράψτε τα μάτια σας με ένα μολύβι. Προσπαθήστε να τραβήξετε μια λεπτή γραμμή με μία κίνηση. Εφαρμόστε ένα ζεστό ροζ κραγιόν. Θα βοηθήσει να αποσπάσει την προσοχή από τις ατέλειες του δέρματος και να ανανεώσει το χρώμα. Δώστε προτίμηση στους ματ τόνους.

Σχετικά βίντεο

Η γενική κόπωση αντανακλάται πολύ συχνά στο πρόσωπο - το δέρμα γίνεται γκρίζο, εμφανίζονται κύκλοι κάτω από τα μάτια, τα μάτια γίνονται θαμπά. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να απαλλαγείτε από αυτά τα σημάδια κούρασης.

Θα χρειαστείτε

• - ενυδατική κρέμα;
• - τρίψιμο
• - παγάκια;
• - τονική βάση ροζ αποχρώσεων.
• - κονσίλερ
• - σταγόνες για τα μάτια.

Εντολή

Ένα καθολικό φάρμακο για την κούραση είναι το συνηθισμένο όχι πολύ ζεστό ντους. Θα επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος, έτσι ώστε το σώμα να αρχίσει να ανακάμπτει. Η χρήση τονωτικών τζελ θα ενισχύσει το αποτέλεσμα.

Τα απαλά scrub θα επαναφέρουν το δέρμα σας σε μια ξεκούραστη όψη. Θα αφαιρέσουν τις εκκρίσεις του δέρματος και τα νεκρά κύτταρα, κάνοντας το δέρμα ομοιόμορφο και λείο. Επιπλέον, όταν χρησιμοποιείτε ένα scrub, αυξάνετε τη ροή του αίματος στο πρόσωπο και αυτό συνήθως έχει ως αποτέλεσμα μια υγιή λάμψη στα μάγουλα.

Μην ξεχνάτε ότι το ενυδατικό, απαλό, ελαστικό δέρμα δείχνει πάντα πιο ξεκούραστο παρά ξηρό. Πάντα να επιλέγετε προσεκτικά τα καλλυντικά για τον τύπο του δέρματός σας, να χρησιμοποιείτε μια καλή ενυδατική κρέμα. Πρέπει να το εφαρμόσετε με κυκλικές κινήσεις μασάζ, διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου, καταπολεμούν το πρήξιμο, κάνουν το δέρμα φρέσκο. Να σημειωθεί ότι οι περισσότερες ειδικές κρέμες για την περιοχή των ματιών ανακουφίζουν τέλεια το πρήξιμο και αφαιρούν τις χαρακτηριστικές «σακούλες».

Το κρύο είναι μια θαυμάσια θεραπεία για την καταπολέμηση των σημαδιών της κόπωσης. Τα συνηθισμένα παγωμένα φακελάκια τσαγιού που τοποθετούνται στα μάτια θα αφαιρέσουν όλο το πρήξιμο σε αυτήν την περιοχή μέσα σε λίγα λεπτά. Μπορείτε να ενισχύσετε το αποτέλεσμα με τη βοήθεια παγοκύβων που βασίζονται σε βότανα, αρκεί να σκουπίσετε το πρόσωπό σας με αυτά αντί να πλυθείτε, αυτό θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και θα ενισχύσει τα αιμοφόρα αγγεία.

Τα κόκκινα μάτια λένε πολλά περισσότερα για την κούραση από τις σακούλες κάτω από αυτά. Κρατήστε τις οφθαλμικές σταγόνες έτοιμες για να βοηθήσουν στην απομάκρυνση αυτού του δυσάρεστου αποτελέσματος.

Για να κρύψουν την κούραση του δέρματος, πολλά κορίτσια προτιμούν να εφαρμόζουν μια τεράστια ποσότητα καλλυντικών σε αυτό, συμπεριλαμβανομένης μιας τονικής βάσης. Δυστυχώς, αυτό τονίζει όχι πολύ το πρόσωπο. Σε αυτή την περίπτωση, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε ελαφριά προϊόντα με κρεμώδη υφή και να τα απλώνετε σε ένα λεπτό στρώμα. Αν έχετε shimmer ή bronzer, μπορείτε να εφαρμόσετε μια μικρή ποσότητα αυτού του προϊόντος στα ζυγωματικά, αυτό θα επικεντρωθεί στα μάτια, που θα δώσει στο πρόσωπο μια φρέσκια όψη. Συνιστάται, παρεμπιπτόντως, να επιλέξετε τέτοια προϊόντα με ροζ απόχρωση, δίνει ζωντάνια στο πρόσωπο, οι κιτρινωποί και οι μπεζ τόνοι έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα.

Χρησιμοποιείτε πάντα concealer για να καλύπτετε την πραγματική κατάσταση στο πρόσωπό σας. Θα πρέπει να είναι πιο ανοιχτό από τη φυσική απόχρωση του δέρματός σας, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αφαιρέσει «μώλωπες» κάτω από τα μάτια και άλλες δερματικές ανωμαλίες. Λάβετε υπόψη ότι αυτό το εργαλείο δεν πρέπει να είναι πολύ ελαφρύτερο από το foundation.

Συμβουλή 6: Άψογη εμφάνιση: τι να ελέγξετε πριν φύγετε από το σπίτι

Μιλώντας για την άψογη εμφάνιση ενός ατόμου, φανταζόμαστε κομψά ρούχα, αστραφτερά καθαρά παπούτσια, τέλεια μαλλιά, περιποιημένα χέρια, μακιγιάζ (για γυναίκες). Ωστόσο, ακόμη και η πιο ιδανική εμφάνιση μπορεί να χαλάσει από μικροπράγματα που μπορεί να αγνοηθούν βιαστικά ή απλά να ξεχαστούν. Επομένως, λίγο πριν φύγετε από το σπίτι, πρέπει να κοιτάξετε ξανά προσεκτικά τον εαυτό σας στον καθρέφτη και να ελέγξετε αν όλα είναι εντάξει.

Εντολή

Καθαριότητα δοντιών

Ακόμα κι αν βουρτσίζατε τα δόντια σας μετά το πρωινό, τα σωματίδια τροφής θα μπορούσαν να κολλήσουν στα μεσοδόντια διαστήματα. Κατά τη διάρκεια της συνομιλίας θα γίνουν ορατά, κάτι που θα κάνει πολύ δυσάρεστη εντύπωση σε έναν πιθανό συνομιλητή, όσο άψογα κι αν φαίνονται όλα τα άλλα. Πριν φύγετε από το σπίτι, ρίξτε μια ματιά στον καθρέφτη, ξεγυμνώστε τα δόντια σας και εξετάστε τα προσεκτικά. Εάν κάτι πάει στραβά - μια οδοντογλυφίδα ή οδοντικό νήμα για βοήθεια. Ταυτόχρονα, ελέγξτε τη φρεσκάδα της αναπνοής σας φέρνοντας το χέρι σας διπλωμένο σε μια χούφτα στο στόμα σας, εκπνέοντας έντονα από το στόμα σας και εισπνέοντας αμέσως από τη μύτη σας. Εάν η μυρωδιά είναι ύποπτη, αναλάβετε δράση: αποσμητικό στόματος, τσίχλα, γλειφιτζούρια - υπάρχουν πολλοί τρόποι.

Καθαριότητα μύτης

Σηκώστε το κεφάλι σας ψηλότερα - έτσι ώστε το φως να φωτίζει τα ρουθούνια, για μεγαλύτερη ευκολία, κατευθύνετε μια δέσμη φωτός στη μύτη. Μερικές φορές συμβαίνει ότι η ξηρή ή υγρή απόρριψη από τη μύτη γίνεται ορατή σε άλλους, κάτι που δεν συμβάλλει καθόλου σε μια άψογη εμφάνιση. Χρησιμοποιήστε ένα μαντήλι, χαρτομάντιλο ή Q-tip και καθαρίστε τη μύτη σας. Ελέγξτε επίσης για αποξηραμένες εκκρίσεις στις γωνίες των ματιών σας.

οικεία μέρη

Παρά την παρουσία μιας τεράστιας σειράς κρεμών, ελαίων, μασκών και ενέσεων, μια απλή λαϊκή θεραπεία με πάγο αναγνωρίζεται ως ο καλύτερος τρόπος.

Αφαίρεση της κούρασης από το πρόσωπο σε 1 λεπτό

Αφαιρέστε το μακιγιάζ από το πρόσωπό σας.

Ρίξτε κρύο νερό στον νιπτήρα. Ρίξτε μέσα 10-20 παγάκια. Το νερό πρέπει να είναι σχεδόν παγωμένο.

Τώρα χαμηλώστε απαλά το πρόσωπό σας στο νερό για λίγα δευτερόλεπτα κρατώντας την αναπνοή σας για όσο περισσότερο μπορείτε. Δεν χρειάζεται να πιέζεις τον εαυτό σου, όσο μπορείς, αντέχεις όσο μπορείς.

Στη συνέχεια, βάλτε μια πετσέτα στο πρόσωπό σας. Μην το τρίβετε, μην το σκουπίζετε. Αφήστε την πετσέτα να απορροφήσει απαλά το νερό.

Βουτήξτε ξανά το πρόσωπό σας στο δοχείο.

Και μια δυο φορές ακόμα.

Τώρα το πρόσωπο μπορεί να σκουπιστεί.

Τι να κάνετε αν δεν μπορείτε να κρατήσετε την αναπνοή σας;

Ίσως είναι ένα ψυχολογικό πρόβλημα που προέρχεται από το φόβο του νερού ή ίσως δεν έχετε συνέλθει από το αλκοόλ που ήπιες χθες το βράδυ.

Σε αυτή την περίπτωση, πάρτε όσα παγάκια στην παλάμη σας χωράνε. Εφαρμόστε τα χέρια και τον πάγο στο πρόσωπό σας. Προσοχή! Εφαρμόστε πάγο για 2 δευτερόλεπτα και αφαιρέστε αμέσως. Διαφορετικά, θα κολλήσει στο δέρμα. Κάνε ένα διάλειμμα. Τώρα πάλι. Εφαρμόστε πάγο με αυτόν τον τρόπο 20 φορές.

Αυτή η διαδικασία θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος, θα αυξήσει τον τόνο του δέρματος, θα συσφίξει το οβάλ του προσώπου, θα ανακουφίσει την ερυθρότητα και θα δώσει περισσότερη ενέργεια σε ολόκληρο το σώμα.

Γιατί χρειάζεται ο πάγος σε αυτή τη διαδικασία;

Ο πάγος είναι ένα καλό κρύο στρες για το δέρμα. Ψύχεται αμέσως και ταυτόχρονα τα εσωτερικά αγγεία διαστέλλονται, και τα εξωτερικά στενεύουν. Ξεκινούν οι μεταβολικές διεργασίες, οι ρυτίδες λειαίνουν, το δέρμα ανανεώνεται. Ο πάγος μπορεί να παρασκευαστεί από αφεψήματα βοτάνων, χυμούς λαχανικών και φρούτων.

Παρεμπιπτόντως, μπορείτε να προσθέσετε αγγούρια ή μήλα σε φέτες στο νερό και η ίδια η μέθοδος μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την περιοχή του λαιμού και του ντεκολτέ.