Λόγω δουλειάς δεν υπάρχει χρόνος για οικογένεια. Πώς να βρείτε χρόνο για δουλειά και οικογένεια; Τελετουργίες στην οικογένεια

Φαίνεται ότι η οικογένεια είναι το πιο σημαντικό πράγμα στη ζωή! Αλλά δεν σκέφτονται όλοι οι άντρες έτσι, μερικοί συχνά δεν έχουν αρκετό χρόνο για τα αγαπημένα τους πρόσωπα. Τι γίνεται όμως αν ο σύζυγος περνά πολύ λίγο χρόνο με την οικογένειά του;

Τι συμβαίνει?

Οι λόγοι για τους οποίους ένας άντρας μπορεί να μην θέλει να περάσει χρόνο με την οικογένειά του μπορεί να είναι πολύ διαφορετικοί. Μερικές από αυτές παρατίθενται παρακάτω:

Κοινή κόπωση. Αν πολλά καθήκοντα πέφτουν στους ώμους ενός συζύγου που έχει γυρίσει από τη δουλειά και είναι πολύ κουρασμένος, τότε μάλλον δεν του αρέσει. Και μετά από όλα, πολλές σύζυγοι συχνά απλά δεν παρατηρούν ότι υπερφορτώνουν και μάλιστα υπερφορτώνουν τους πιστούς τους. Ο οικογενειάρχης μόλις πάτησε το κατώφλι του σπιτιού και τον περιμένουν ήδη με μια λίστα με πράγματα να κάνουν. Αλλά δούλευε όλη μέρα και έτσι θέλει να ξεκουραστεί! Δεν είναι περίεργο που αρνείται να πάει σπίτι και να περάσει χρόνο με την οικογένειά του, απλά χρειάζεται ξεκούραση.
Φόβος. Φαίνεται, τι να φοβάστε; Στην πραγματικότητα, όμως, υπάρχουν πολλοί λόγοι φόβου. Έτσι, αν υπάρχει ένα μικρό παιδί στην οικογένεια, τότε ο άντρας μπορεί να φοβάται ότι δεν θα μπορέσει να αντεπεξέλθει στη φροντίδα του, με την ανατροφή του. Και η ευκολότερη διέξοδος είναι να ξεφύγετε από όλα αυτά, να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τους αγαπημένους σας και κυριολεκτικά να κρύψετε το "κεφάλι σας στην άμμο". Δυστυχώς, αυτό ακριβώς κάνουν οι περισσότεροι παντρεμένοι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου.
Έλλειψη ενδιαφέροντος για το παιδί, για την οικογένεια. Δυστυχώς, οι άνδρες δεν έχουν μητρικό ένστικτο και δεν μπορούν να ερωτευτούν αμέσως ένα παιδί που γεννιέται. Και αν γεννήθηκε όπως είχε προγραμματιστεί και από την αγαπημένη του γυναίκα, τότε όλα θα έρθουν σύντομα στη θέση τους: ο σύζυγος θα συνηθίσει στο νέο ρόλο του πατέρα και θα αρχίσει να ζει μια νέα ζωή με ευχαρίστηση. Αλλά αν αρχικά δεν ήθελε ένα μωρό, τότε ακόμα και μετά τη γέννησή του, τίποτα δεν μπορεί να αλλάξει.
Δουλειά. Πολλοί άντρες πρέπει να περνούν κυριολεκτικά μέρα και νύχτα στη δουλειά. Και αν προέκυψε μια τέτοια κατάσταση, τότε αμέσως προκύπτουν κακές σκέψεις στο κεφάλι της συζύγου ότι αυτές είναι απλώς δικαιολογίες και ο πιστός αυξάνει τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας μετά από δικό του αίτημα ή ακόμα και μένει για προσωπικούς λόγους. Αλλά, πιθανότατα, προσπαθεί απλώς να εξασφαλίσει την οικογένειά του και ως εκ τούτου αναγκάζεται να εργαστεί σκληρά και συχνά να καθυστερεί. Και μην ψάχνετε για σύλληψη σε όλα.
Γυναίκα. Αυτός ο λόγος, παρεμπιπτόντως, είναι σχεδόν ο πιο συνηθισμένος και είναι πολύ λυπηρό. Ναι, πολλές γυναίκες καταστρέφουν την οικογενειακή ευτυχία με τα χέρια τους, κατηγορώντας συνεχώς και «έπιναν» τον σύζυγό τους. Και σε ποιον αρέσει το συνεχές μάζωτο; Κανείς. Και ας μην είναι αβάσιμες, αφήστε σας να επιπλήξετε τον σύζυγό σας για πάντα διάσπαρτες κάλτσες ή ένα ξετυλιγμένο κάθισμα τουαλέτας. Το να αλλάξετε τις συνήθειές σας δεν είναι εύκολο και μερικές φορές η καλύτερη λύση είναι να τις αντέξετε. Και τότε όλα θα είναι εύκολα και καλά.
Έλλειψη επιθυμίας. Μερικοί άντρες απλώς δεν καταλαβαίνουν ότι το να περνάς χρόνο με την οικογένεια μπορεί να είναι ενδιαφέρον, χαλαρό και διασκεδαστικό. Το αντιλαμβάνονται ως καθήκον ρουτίνας που πρέπει να εκτελεί κάθε αρχηγός της οικογένειας και πατέρας. Απλώς δεν καταλαβαίνει γιατί να μείνετε με αγαπημένα πρόσωπα, αν μπορείτε να περάσετε χρόνο με φίλους, να παρακολουθήσετε μια ταινία ή να παίξετε ένα παιχνίδι στον υπολογιστή.
Άλλη γυναίκα ή και οικογένεια. Αυτό, δυστυχώς, συμβαίνει επίσης, αλλά όχι συχνά. Αν ο σύζυγος δεν εμφανίζεται στο σπίτι για μέρες, τότε αυτός είναι ένας σοβαρός λόγος να σκεφτείς. Αλλά στην πραγματικότητα, τα πράγματα μπορεί να είναι διαφορετικά, οπότε μην «κόψετε τον ώμο».
Ρουτίνα. Ίσως η οικογενειακή ζωή να έχει γίνει ρουτίνα και μάλλον κουρασμένη και βαριεστημένη με τον σύζυγό σας. Αυτό συμβαίνει συχνά.
. Όταν ένας εκπρόσωπος του ισχυρότερου φύλου πλησιάζει ένα σημαντικό όριο ηλικίας (συνήθως 35-40 ετών), αρχίζει να αξιολογεί τη ζωή του, να κοιτάζει τον εαυτό του από έξω και να πιστεύει ότι δεν έχει πετύχει σχεδόν τίποτα και μόνο η βαρετή είναι μπροστά. Πολλοί άνδρες περνούν μια κρίση και σε αυτό το στάδιο συχνά βυθίζονται στον εαυτό τους και δεν θέλουν να δουν κανέναν, συμπεριλαμβανομένης της οικογένειάς τους.
Μυστικά. Πιθανώς, ο σύζυγος προσπαθεί να αποφύγει την επικοινωνία με τους αγαπημένους του, καθώς τους κρύβει κάτι σημαντικό, φοβάται να το αφήσει έξω ή αισθάνεται ένοχος.
Έλλειψη κοινών θεμάτων. Πιθανώς, ο σύζυγος απλά δεν έχει τίποτα να μιλήσει με τη γυναίκα και το παιδί του.

Πώς να είσαι;

Τι να κάνετε εάν ο σύζυγος δεν έχει χρόνο για οικογένεια; Πρώτα πρέπει να μάθετε τους λόγους και αυτό θα απαιτήσει μια σοβαρή και ειλικρινή συζήτηση. Αλλά μην φωνάζετε, κατηγορείτε τον αγαπημένο σας, απλώς κάντε του μια ευθεία ερώτηση. Αλλά να είστε ευγενικοί, ηρεμήστε τον αν είναι νευρικός. Ακούστε τη σύζυγό σας και βγάλτε συμπεράσματα.

Εάν η αιτία είναι γνωστή και είναι ένα από τα παραπάνω, τότε οι παρακάτω συμβουλές θα σας φανούν χρήσιμες:

Αν ένας άντρας είναι κουρασμένος, απλά αφήστε τον να ξεκουραστεί! Και παρόλο που το ράφι δεν έχει ακόμα κρεμαστεί, δεν έχετε πάει ακόμα στο νέο τραπέζι της κουζίνας. Αλλά ο σύζυγος θα μπορέσει να χαλαρώσει και, τελικά, να καταλάβει ότι το σπίτι και η οικογένεια μπορούν να συνδεθούν με χαλάρωση και όχι με ένα σωρό ευθύνες.
Εάν ο σύζυγος φοβάται να μην ανταπεξέλθει στον ρόλο του πατέρα, τότε απλώς υποστηρίξτε τον, ενσταλάξτε τη σιγουριά ότι θα γίνει σίγουρα ένας υπέροχος μπαμπάς, ότι θα τα καταφέρει.
Αν ένας άντρας δεν ενδιαφέρεται για το δικό του παιδί, η κατάσταση είναι πολύ περίπλοκη και μάλλον δεν μπορεί να διορθωθεί. Αλλά η στάση του στην οικογενειακή ζωή μπορεί να αλλάξει με την πάροδο του χρόνου. Έτοιμοι να περιμένετε; Τότε υπομονή και δύναμη σε εσάς!
Εάν ο σύζυγος δεν αφιερώνει χρόνο με την οικογένεια επειδή εργάζεται πολύ, τότε προσπαθήστε να του εξηγήσετε ότι και πάλι δεν θα κερδίσετε όλα τα χρήματα. Επιπλέον, ξεκινήστε να τον αποταμιεύετε ή να τον βοηθάτε, δηλαδή να πιάσει δουλειά (μπορείτε να κερδίσετε χρήματα, παρεμπιπτόντως, στο σπίτι με το παιδί σας).
Ξεκίνα από τον εαυτό σου, άλλαξε. Εάν είστε πραγματικό «πριονο», τότε σταματήστε να κατηγορείτε συνεχώς τον σύζυγό σας, συναντήστε τον με ένα χαμόγελο και μην δίνετε προσοχή στα μικρά του ελαττώματα, όλοι τα έχουν.
Κάντε την καθημερινή ζωή ενδιαφέρουσα, συναρπαστική, έτσι ώστε ο σύζυγός σας να έχει την επιθυμία να συμμετέχει στην οικογενειακή ζωή. Για παράδειγμα, μπορείτε να παίξετε παιχνίδια μαζί, να πάτε μια βόλτα, να κάνετε κοινές δραστηριότητες.
Εάν η δεσποινίδα σας έχει άλλη γυναίκα ή οικογένεια, τότε μόνο εσείς μπορείτε να αποφασίσετε πώς θα ζήσετε.
Είναι ο άντρας σε κρίση μέσης ηλικίας; Στη συνέχεια, υποστηρίξτε τον με κάθε δυνατό τρόπο, ώστε να επιβιώσει αυτή την περίοδο με ελάχιστες απώλειες και να καταλάβει ότι όλα τα καλύτερα είναι μπροστά και η οικογένεια είναι το πιο σημαντικό πράγμα που έχει. Θα πρέπει να κάνετε υπομονή και να γίνετε ένα πραγματικό «γιλέκο» ή ένας δυνατός ώμος στον οποίο μπορείτε να στηριχτείτε.
Βρείτε κοινά θέματα συζήτησης ή κοινά ενδιαφέροντα. Μπορεί να είναι ταινίες, μουσικά γκρουπ ή τραγούδια, αθλήματα και ούτω καθεξής. Εάν ο σύζυγος είναι ικανοποιημένος με τη δουλειά και το επάγγελμά του, ζητήστε του να σας πει πώς πέρασε η μέρα. Πες μου για την επιχείρησή σου. Και αναπτύξτε διαφοροποιημένα για να υποστηρίξετε οποιοδήποτε θέμα και να γίνετε ένας ενδιαφέρων συνομιλητής.

Απομένει μόνο να ευχηθούμε σε όλες τις γυναίκες να κατανοήσουν την κατάσταση και να επιστρέψουν πλήρως τον σύζυγό της στην οικογένεια.

Κατά καιρούς, άνθρωποι που γνωρίζω και δεν με ενδιαφέρουν πολύ πώς καταφέρνω να ταξιδεύω αρκετά συχνά (σε σύγκριση με έναν απλό υπάλληλο γραφείου), να βρίσκω χρόνο για την οικογένεια και τα παιδιά μου, να βγάζω φωτογραφίες, να δουλεύω στο γραφείο, να επεξεργάζομαι φωτογραφίες και όχι τρελαίνεσαι για όλα αυτά. Και για κάποιο λόγο, η απάντηση είναι ότι το πιο σημαντικό είναι το ημερολόγιο της Google και το κίνητρο δεν τους ταιριάζει και πολύ. Φαίνεται σε όλους ότι κρύβω μερικά μυστικά χάπια που σας επιτρέπουν να πάρετε τα πάντα με τη μία.
Τρώτε ένα τέτοιο χάπι και αμέσως η μέρα γίνεται 30 ώρες, εμφανίζεται ένα κύμα δημιουργικής ενέργειας και έμπνευσης και όλα τα περισπασμούς που σας εμποδίζουν να κάνετε αυτό που θέλετε φεύγουν από τη ζωή σας.
Δεν έχω αυτό το χάπι. Αλλά εδώ προσπάθησα να συστηματοποιήσω την προσέγγισή μου στη δημιουργική πλευρά της φωτογραφίας, του σχεδιασμού και της ζωής γενικότερα και να διατυπώσω κάτι σαν συμβουλές για το πώς να απελευθερώσετε τον εγκέφαλό σας από καθημερινά προβλήματα και ερωτήσεις στο μέγιστο και να τον ανοίξετε για δημιουργικότητα.

Αυτό είναι που λειτουργεί για μένα και μου επιτρέπει να κάνω αυτό που κάνω.

μάθετε τι "κνησμώδης"- μια εργασία που εμφανίζεται συνεχώς στη μνήμη και αποσπά την προσοχή, αλλά η εφαρμογή της αναβάλλεται για καλύτερες στιγμές. Τώρα δεν υπάρχει χρόνος, δεν υπάρχει έμπνευση, η ίδια η πένα που πρέπει να γραφτεί σε ένα αριστούργημα δεν αρκεί - μπορεί να υπάρχουν πολλές δικαιολογίες. Απλά πρέπει να αρχίσετε να κάνετε. Δεν έχει σημασία αν δεν έχετε χρόνο να το ολοκληρώσετε, αύριο δεν θα χρειαστεί να ξεκινήσετε από το μηδέν και είναι πάντα πιο εύκολο να συνεχίσετε παρά να ξεκινήσετε. Ή εδώ είναι ένα άλλο παράδειγμα, χωρίς σχετικά δημιουργικότητα - πρέπει να πάτε το παιδί στον οδοντίατρο, φαίνεται ότι δεν είναι επείγον, τα δόντια δεν πονάνε, αλλά είναι απαραίτητο προληπτικά και φαίνεται ότι μπορεί να περιμένει, γιατί το πρωί στον κήπο, μετά στη δουλειά, και το βράδυ οι γιατροί δεν εργάζονται ειδικά τα Σαββατοκύριακα. Και αυτή η σκέψη αναδύεται περιοδικά στον εγκέφαλο και ασκεί πίεση στο υποσυνείδητο. Τι να κάνω? αλλά πρέπει απλώς να τηλεφωνήσετε και να κλείσετε ένα ραντεβού, και μετά δεν θα υπάρχει επιστροφή, θα πρέπει με κάποιο τρόπο να βγείτε έξω και να βρείτε την ώρα στο ημερολόγιο. Μια ημιτελής εργασία θα σταματήσει τον κνησμό στον εγκέφαλο και θα αποσπάσει την προσοχή από οτιδήποτε άλλο, συμπεριλαμβανομένης της δημιουργικότητας, το παιδί θα μεταφερθεί στον γιατρό - μερικά σταθερά πλεονεκτήματα 😃
Μια άλλη κλασική συμβουλή από όλα τα βιβλία και τα άρθρα σχετικά με τη διαχείριση χρόνου - εάν η εργασία διαρκεί μερικά λεπτά - μην καθυστερείς, κάνε το τώρα. Λάβαμε ένα γράμμα στο οποίο πρέπει να απαντήσετε - απαντήστε αμέσως, κάποιο μικρό θέμα - όπως ένα τηλεφώνημα ή να παραγγείλετε ένα παιδικό βιβλίο σε ένα ηλεκτρονικό κατάστημα - 5 λεπτά χρόνου και τελειώσατε. Αυτή είναι μια κοινοτοπία που πιθανότατα όλοι γνωρίζουν, αλλά λειτουργεί.
τετριμμένος λίστα εργασιών. Ταυτόχρονα, δεν έχω λίστα με το τι ακριβώς πρέπει να γίνει μια συγκεκριμένη ημέρα, υπάρχει ένα ημερολόγιο για αυτό. Απλώς ρίχνω ό,τι με ανησυχεί και τι θα ήταν καλό να κάνω ή να ελέγξω στη γενική λίστα. Χωρίς προτεραιότητες και διαχωρισμός ημερομηνιών. Μόνο μια λίστα.Η διασταύρωση ολοκληρωμένων εργασιών από μια τέτοια λίστα λειτουργεί πολύ καλά για την ψυχολογία και σας παρακινεί να ολοκληρώσετε άλλες εργασίες. + Η κατοχή μιας λίστας απελευθερώνει τον εγκέφαλο, επειδή όλα είναι αποθηκευμένα με ασφάλεια στη λίστα και όταν εμφανιστεί ένα λεπτό ελεύθερου χρόνου, μπορείτε να κοιτάξετε στη λίστα και να δείτε αν μπορεί να γίνει αυτό.
ιδιοτέλεια- όλα είναι απλά και μπανάλ. Μην κάνετε αυτό που δεν σας αρέσει και δεν θα φέρει ηθική ικανοποίηση. Αρνούμαι έργα που δεν με ενδιαφέρουν και απλώς θα μου πάρουν το χρόνο και τα συναισθήματά μου, ίσως αυτό θα μπορούσε να φέρει κάποιες νέες ενδιαφέρουσες γνωριμίες και ούτω καθεξής, αλλά δεδομένου ότι προτιμώ να επικοινωνώ με τους ανθρώπους στο ελάχιστο, τότε η πιθανότητα είναι μικρή .
Αν τα μεταφράσουμε όλα αυτά στη γλώσσα των bloggers, τότε όλα τα κόμματα «για τα cookies» δεν είναι για μένα. Εάν το θέμα είναι ενδιαφέρον και χρήσιμο για μένα, θα συμμετέχω χωρίς cookies, και θα εργαστώ δωρεάν, και για ενδιαφέρον και ηθική ικανοποίηση. Εδώ μπορεί να μου αντιταχθούν ότι είναι απαραίτητο να κερδίσεις χρήματα και να κάνεις όχι μόνο αυτό που σου αρέσει, αλλά και αυτό που σου επιτρέπει να μην πεθάνεις από την πείνα. Εδώ έρχεται να σώσει η δουλειά γραφείου 😃 Κάθε άτομο χρειάζεται ένα διάλειμμα στη δημιουργικότητα, διαφορετικά αρχίζει η λήθαργος και η απάθεια, πρέπει να αλλάξετε δραστηριότητες, μετά μπορείτε να βρείτε κάτι νέο και να αντλήσετε έμπνευση σε διαφορετικούς τομείς. Ήμουν όμως τυχερός, κάνω και ό,τι με ενδιαφέρει και μου αρέσει στο γραφείο.
Εάν δώσετε ένα πιο ρεαλιστικό παράδειγμα - δεν σας αρέσει το πλύσιμο των πιάτων - το πλυντήριο πιάτων θα σας βοηθήσει, δεν σας αρέσουν τα ψώνια - μπορείτε να στείλετε στον σύζυγό σας μια λίστα, να παραγγείλετε παράδοση ή να πάτε στο κατάστημα στις 2 π.μ. δεν υπάρχουν μποτιλιαρίσματα, ουρές, κόσμος. Πάντα ζυγίζω τον ελεύθερο χρόνο μου - και αντί να πάω να παραλάβω τα εμπορεύματα με αυτο-παράδοση από την άλλη άκρη της πόλης, προτιμώ να πληρώσω 200 ρούβλια για παράδοση με κούριερ. Προτιμώ να διεξάγω οποιεσδήποτε διαπραγματεύσεις μέσω ταχυδρομείου ή άμεσων μηνυμάτων.
Ώρα για τον εαυτό σας. Αυτό είναι πολύ σημαντικό για την εσωτερική γαλήνη και ισορροπία. Το ένιωσα πολύ έντονα όταν η μεγαλύτερη κόρη ήταν μικρή - τη μέρα δεν έβγαινε από τα χέρια μου και τη νύχτα ξυπνούσε σχεδόν κάθε 40 λεπτά. Και η δημιουργικότητα απαιτεί μοναξιά.
Σηκώθηκα μια ώρα νωρίτερα. Αυτή την ώρα πριν χρειαστεί να ξεκινήσει η προετοιμασία του πρωινού για την οικογένεια, μπορούσε να επεξεργαστεί ήρεμα τις φωτογραφίες. Στη συνέχεια, όταν η κόρη μου ξύπνησε και δεν υπήρχε τρόπος να συνταξιοδοτηθεί, έκανα κάποιες μηχανικές και τεχνικές εργασίες - καταχωρίζω λέξεις-κλειδιά για στοκ φωτογραφίες, ανεβάζω φωτογραφίες στον ιστότοπο, διορθώνω τη διάταξη και ούτω καθεξής. Κάτι που δεν απαιτεί πέταγμα φαντασίας και δημιουργικότητας. Ομοίως με τον ημερήσιο ύπνο ενός παιδιού - δεν καταλαβαίνω τους γονείς που περπατούν με ένα παιδί που κοιμάται σε καρότσι - ένα παιδί που κοιμάται είναι μια στιγμή για τον εαυτό του όταν μπορείτε να κάνετε κάποια δημιουργική εργασία ή κάτι που απαιτεί συγκέντρωση. Τώρα που τα παιδιά μεγάλωσαν, είναι ακόμα λίγες ώρες αφότου πάνε για ύπνο - αυτή είναι η ώρα να δουλέψεις στη σιωπή.
Απόδραση από το σπίτιείναι σαν συνέχεια των προηγούμενων παραγράφων για τον εγωισμό και τον δικό σου χώρο. Βγείτε από το σπίτι στις 2 τα ξημερώματα μόνοι, οδηγήστε 200 χλμ., φωτογραφίστε την ανατολή του ηλίου και επιστρέψτε στο γραφείο στην αρχή της εργάσιμης ημέρας. Μια τέτοια φαινομενικά περίεργη δράση μου δίνει μια ώθηση ενέργειας και δημιουργικής δύναμης για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Πρώτον, αυτή είναι μια ευκαιρία να μείνετε μόνοι με τον εαυτό σας (θυμόμαστε δύο παιδιά που είναι σχεδόν 24x7 κοντά), δεύτερον, ένα αίσθημα νίκης και ολοκλήρωσης πάνω στον εαυτό σας (καλά, δεν μπορούν όλοι να μείνουν ξύπνιοι για δύο μέρες για μερικές βολές ), Τρίτον, δημιουργική αυτοπραγμάτωση, πρακτικά με οποιονδήποτε καιρό την αυγή, μπορείτε να πυροβολήσετε κάτι όμορφο, τέταρτον - μια έκρηξη αδρεναλίνης από τον αυθορμητισμό της πράξης και όλα όσα συμβαίνουν. Λοιπόν, τα παιδιά στον κήπο και ο μπαμπάς μπορούν να πάρουν.
Καταπολεμήστε το αρνητικό. Βρείτε κάτι που θυμώνει ή ενοχλεί και μάθετε γιατί συμβαίνει και προσπαθήστε να κάνετε κάτι για αυτό. Μία από τις ψυχολογικές τεχνικές είναι ότι προτείνεται η οπτικοποίηση του αρνητικού. Δεν ξέρω αν αυτό λειτουργεί ή όχι.
Σε γενικές γραμμές, το σχέδιο για την επίλυση οποιουδήποτε προβλήματος μοιάζει με αυτό

Η ιστορία μου για τα δυσάρεστα συναισθήματα δεν αφορά τον θυμό, αλλά περισσότερο τον ερεθισμό. Για παράδειγμα, είμαι συνδρομητής πολλών επιτυχημένων μπλόγκερ και όταν κάποιος πηγαίνει σε κάποια ενδιαφέρουσα περιοδεία Τύπου, η πρώτη μου σκέψη είναι, γιατί δεν με προσκάλεσαν; μπορείτε να αφήσετε αυτή τη σκέψη να καθίσει με το υποσυνείδητο, να είστε λυπημένοι και αναστατωμένοι (ταυτόχρονα, υπάρχει ακόμα ένα μεγάλο, μεγάλο ερώτημα αν μπορούσα να πάω αν με καλούσαν, εδώ το ίδιο το γεγονός ότι επέλεξαν κάποιον άλλο είναι απογοητευτικό) , με μια λέξη, γκρίνια. Αλλά υπάρχει ένας άλλος τρόπος - απλώς οργανώστε μια περιοδεία Τύπου μόνοι σας. Εδώ πρέπει να σκεφτούμε τι ακριβώς ζηλεύουμε.
Δωρεάν ταξίδι; - αλλά τελικά, κανείς δεν μπαίνει στον κόπο να συμφωνήσει ανεξάρτητα για τη διαμονή με το ξενοδοχείο, αλλά με την αεροπορική εταιρεία για τα εισιτήρια. Στο τέλος, μπορείτε απλά να κερδίσετε χρήματα και να οργανώσετε τα πάντα μόνοι σας για χρήματα, μπόνους, μίλια, τότε όταν σας βολεύει, επειδή σας βολεύει, δεν χρειάζεται να προσαρμοστείτε στους διοργανωτές, να περπατάτε μέσα σε ένα πλήθος και να πυροβολείτε τις ίδιες ιστορίες με μια ντουζίνα ακόμα ανθρώπους. Ταυτόχρονα, είναι πολύ πιθανό να κερδίσω χρήματα σε ένα ταξίδι, απλώς όχι άμεσα και όχι αμέσως - τα ταξίδια μου είναι αυτοσυντηρούμενα για πολύ καιρό με τη βοήθεια φωτογραφιών που τραβήχτηκαν.
Είναι απογοητευτικό που δεν τηλεφωνούν επειδή δεν το εκτιμούν; Τι έχεις κάνει για να σε εκτιμήσουν; Έχετε γράψει στο γραφείο τύπου και στο τμήμα τουρισμού; έδειξε το χαρτοφυλάκιό σας, πρόσφερε επιλογές για συνεργασία; Στο τέλος, μπορείτε να επιβεβαιώσετε τον εαυτό σας όχι μόνο μέσω ενός ταξιδιού. Στην περίπτωση φωτογραφιών, υποβάλετέ τες σε διαγωνισμούς, στον ιστότοπο Nationalgeographic, υποβάλετε τα άρθρα σας σε περιοδικά. Για να πετύχεις κάτι, πρέπει τουλάχιστον να αρχίσεις να κάνεις κάτι. Και τότε το σύμπαν θα φροντίσει να βοηθήσει.

Χάρη στο διασκεδαστικό βιβλίο Long Walks της Julia Cameron για την έμπνευση αυτής της ανάρτησης.

Το βιβλίο περιέχει καλά οργανωμένες πρακτικές συμβουλές για το πώς να φέρετε περισσότερη δημιουργικότητα στη ζωή σας.
Χωρίζεται σε κεφάλαια, σε κάθε κεφάλαιο υπάρχουν αρκετές εργασίες που πρέπει να γίνουν μέσα στην εβδομάδα. Δεν ξέρω πώς είναι οι εργασίες, δεν το έχω δοκιμάσει, αλλά οι σκέψεις του βιβλίου είναι πολύ σωστές και απαραίτητες, και παρά τον περίεργο τίτλο των κεφαλαίων (ίσως χαρακτηριστικό της ρωσικής μετάφρασης) είναι πολύ χρήσιμες. Βοηθούν να στραφεί ο εγκέφαλος προς τη σωστή κατεύθυνση και να συγκεντρωθεί σε ό,τι είναι πραγματικά σημαντικό και απαραίτητο, και να μην σπαταλήσει χρόνο σε κάθε είδους πούλιες. Η Τζούλια έχει αρκετές αναφορές στον Θεό, κάτι που με ενοχλεί λίγο, αλλά αν φιλτράρεις τέτοιες παραγράφους ή αντικαθιστάς τον Θεό με το Σύμπαν, τότε διαβάζεται κανονικά, ειδικά επειδή δεν υπάρχουν πρακτικά τέτοιες αναφορές και αναφορές στο δεύτερο μισό του Βιβλίο. Ο συγγραφέας λέει πώς να απαντάτε σε αρνητικά σχόλια και παρατηρήσεις, πώς να ζείτε και να προχωράτε όταν όλοι γύρω σας λένε ότι δεν θα πετύχετε και πώς μπορείτε να ανοίξετε τον εγκέφαλό σας για δημιουργικότητα, πώς να μάθετε να αναζητάτε έμπνευση σε συνηθισμένα πράγματα ρουτίνας.

Πώς να βρείτε χρόνο για δουλειά και οικογένεια; Πώς να συνδυάσετε αυτά τα δύο σημαντικά συστατικά της ζωής ... Υπάρχει ένα τέτοιο ψυχολογικό αξίωμα: ένα άτομο θα βρίσκει πάντα χρόνο για όλα όσα θεωρεί απαραίτητα για τον εαυτό του. Είναι αλήθεια;

Μερικές φορές φαίνεται ότι κανείς δεν μπορεί να συνδυάσει σκληρή, πολύωρη δουλειά και οικογένεια, και οι ιστορίες για επιτυχημένες, σκόπιμες επιχειρηματίες που έχουν τρία παιδιά και είναι ευτυχώς παντρεμένες ταυτόχρονα, εκλαμβάνονται ως κενή συζήτηση που δεν έχει καμία σχέση με την πραγματική ΖΩΗ.

Προσφέρουμε πέντε απλά σημεία που δεν δίνουν οδηγίες βήμα προς βήμα για το πώς να βρείτε χρόνο για δουλειά και οικογένεια, αλλά θα καθορίσουν την κατεύθυνση της σκέψης, ακολουθώντας την οποία μπορείτε να βρείτε τη βέλτιστη χρονική ισορροπία μεταξύ αυτών των πόλων.

Οικογενειακός προγραμματισμός χρόνου

Εύκολο να το λες, δύσκολο να το κάνεις. Λοιπόν, αν έχετε μακροπρόθεσμους και μεγάλους στόχους. Τότε όλη η ζωή, ηθελημένα και μη, αποδεικνύεται ότι τους υποτάσσεται, τα σχέδια για ένα μήνα είναι κλασματικά μέρη των ετήσιων, και τα σχέδια για μια μέρα φέρνουν ακριβώς το ένα τριακόσιο εξήντα πέμπτο πιο κοντά σε κάτι παγκόσμιο.

Στην πραγματική ζωή, μόνο λίγοι δηλώνουν ένα τέτοιο συνεκτικό σύστημα προγραμματισμού και το να σας συμβουλεύουμε να το κάνετε αυτό σημαίνει να υπερβείτε ένα συγκεκριμένο πρόβλημα «σταδιοδρομία ή οικογένεια» και να αρχίσετε να λύνετε μια ολόκληρη σειρά σχετικών, να εμβαθύνετε στη ζωή προπονητική, η οποία, ίσως, και καλή, αλλά όχι απόλυτα κατάλληλη.

Ξεκινήστε με ένα πρόγραμμα για την ημέρα. Προσπαθήστε να ξεκινήσετε μόνο με δύο ή τρία στοιχεία στις κατηγορίες «εργασία» και «σπίτι», αλλά φροντίστε να τα ακολουθήσετε. Παραπλανήστε την προαιρετική σας επιλογή: χρησιμοποιήστε ενεργά άμεσους αγγελιοφόρους, προγραμματιστές, λίστες υποχρεώσεων, υπενθυμίσεις στο τηλέφωνο, το tablet, τον υπολογιστή σας.

Χρησιμοποιήστε δωρεάν υπηρεσίες όπως miniplan, evernote, ακόμα και αυτοκόλλητα στον πίνακα της οθόνης. Το κύριο πράγμα είναι ότι πρέπει να είναι βολικό και να εκπληρώνει το κύριο καθήκον του: μην ξεχνάτε τι είναι πραγματικά σημαντικό για εσάς.

συνδυασμός

Φυσικά, η ζωή δεν αποτελείται μόνο από οικογένεια και εργασία. Εκτός από αυτά τα βασικά, υπάρχει και υγειονομική περίθαλψη, γυμναστήρια, φίλοι με συγκεντρώσεις σε καφετέριες. Το να το πάρεις και να το αφαιρέσεις από τη ζωή σου σημαίνει να χάσεις εκείνες τις πηγές που σε τροφοδοτούν ως άνθρωπο, σου δίνουν δύναμη να εργαστείς και σου χρειάζονται στο σπίτι.

Συνδυάστε όλα τα δυνατά. Πηγαίνεις στην πισίνα; Κάντε το με τα παιδιά ή τους γονείς. Αντικαταστήστε τα μαθήματα ποδηλάτου γυμναστικής με ένα πραγματικό ποδήλατο και αφήστε τους φίλους σας να κολλήσουν σε αυτή τη συναρπαστική και ανταποδοτική δραστηριότητα.

Η ζωή είναι ένα μεγάλο και πολύπλοκο παζλ και, τις περισσότερες φορές, από το γεγονός ότι τα μέρη της αναμειγνύονται, τροποποιώντας μορφές και συνδυασμούς, ο άνθρωπος μόνο κερδίζει.

αντι-τελειομανία

Τα παιδιά δεν χρειάζονται τέλειους γονείς. Ένας σύζυγος δεν χρειάζεται μια τέλεια σύζυγο. Σε χρειάζονται, με όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα.

Η σχολαστική προετοιμασία για ένα ταξίδι στη χώρα «για να μην ξεχάσω τίποτα» είναι αναμφίβολα καλή, αλλά αν πολλές ώρες τρέχοντας και ετοιμάζεσαι, όταν ελέγχεται ακόμη και η παρουσία ενός μαντηλιού στην τσέπη των παιδιών, σε εξουθενώνει, είστε νευρικοί και απογοητεύεστε με τους αγαπημένους σας, τότε τα πραγματικά οφέλη από το να περάσετε χρόνο μαζί, θα μειωθούν σημαντικά.

Ομοίως με τη δουλειά - μην προσπαθείτε να κάνετε τα πάντα καλύτερα από τους συναδέλφους σας για να "σκουπίσετε τη μύτη όλων και να δείξετε ποιος είναι ο καλύτερος". Αφήστε την τελειότητά σας να εκδηλωθεί όχι με την πλήρη απουσία ελλείψεων, αλλά με το πόσο επιδέξια χρησιμοποιείτε τις μοναδικές σας αρετές με τις οποίες σας έχει προικίσει η φύση.

Μην εξοικονομείτε ό,τι σας αποφορτίζει από μηχανικές εργασίες

Κοινή συμβουλή, ωστόσο, είναι λογικό να κοιτάξετε ξανά το σπίτι σας χωρίς προκατάληψη και με ειλικρίνεια: τι από αυτά που κάνετε πάνω από 10 λεπτά την εβδομάδα δεν μπορείτε να κάνετε;

Μήπως ήρθε η ώρα να αγοράσετε ένα πλυντήριο πιάτων ή μια ρομποτική ηλεκτρική σκούπα; Ανεξάρτητα από το πόσο κοστίζουν, θα σας συντρίψει ο χρόνος που εξοικονομείται σε ένα χρόνο με αυτούς τους ηλεκτρονικούς βοηθούς.

Δεν υπάρχει επιθυμία και ευκαιρία να ξοδέψετε ένα μεγάλο εφάπαξ; Προσκαλέστε την καμαριέρα για το Σαββατοκύριακο με ωρομίσθιο και αυτή τη στιγμή εσείς οι ίδιοι πηγαίνετε στο δάσος, κάνετε σκι, μαζεύετε μανιτάρια. Με οικογένεια φυσικά.

Τελετουργίες στην οικογένεια

Ένα άτομο προσαρμόζεται γρήγορα σε οποιοδήποτε στυλ και τρόπο ζωής, αλλά ορισμένες τελετουργίες που έχουμε συνηθίσει από την παιδική ηλικία εκτελούνται αυτόματα μέχρι τα βαθιά γεράματα.

Οπότε, ας πούμε, δεν θα περνούσε ποτέ από το μυαλό κανένας να βελτιστοποιήσει τη διαδικασία του πρωινού βουρτσίσματος των δοντιών του. Αφήστε τα τελετουργικά του σπιτιού να ριζώσουν εξίσου οργανικά στη μέρα σας: για παράδειγμα, κοινά πρωινά και δείπνα ή μια βόλτα πριν πάτε για ύπνο. Κάτι δηλαδή που θα ήταν αυτονόητο και απαραβίαστο.

Αφήστε τα παιδιά να μην σας βλέπουν όλη μέρα, αλλά ξέρουν σίγουρα ότι στο δείπνο η προσοχή σας ανήκει μόνο σε αυτά. Αν υπάρχει ευκαιρία να γνωριστούμε από τη δουλειά ή το σχολείο, μην το αμελήσετε. Μια υπέροχη στιγμή για να μάθετε για τις υποθέσεις, τις διαθέσεις, τα συναισθήματα των αγαπημένων προσώπων.

Μπορεί να είναι θέμα λεπτών, αλλά πώς ξέρετε αν τα παιδιά σας θα θυμούνται αυτά τα λεπτά αργότερα σε όλη τους τη ζωή ως τα πιο χαρούμενα;

Θυμηθείτε πώς η εξημερωμένη Αλεπού είπε στον Μικρό Πρίγκιπα στο βιβλίο του Εξυπερύ: «πρέπει να τηρούμε τις τελετές». Πράγματι, είναι απαραίτητο. Ειδικά αυτά, και πρώτα απ' όλα αυτά που εναρμονίζουν εσάς και τη σχέση σας με αγαπημένα άτομα.

Προσπαθήστε να αρχίσετε να ακολουθείτε τις συμβουλές μας και, ίσως σύντομα, το ερώτημα πώς να συνδυάσετε την εργασία και την οικογένεια θα εξαφανιστεί για εσάς ...

Συχνά οι γυναίκες συναντούν έναν εργασιομανή σύζυγο. Αφιερώνει λίγο χρόνο στην οικογένειά του, δουλεύει τα Σαββατοκύριακα, δεν κάνει διακοπές, δεν πάει διακοπές. Οι λόγοι για αυτή τη συμπεριφορά μπορεί να είναι πολλοί. Ίσως είναι απλώς μια απόδραση από την πραγματικότητα.

Οικογενειακά προβλήματα

Τις περισσότερες φορές, αυτή η συμπεριφορά είναι εγγενής σε άνδρες που δεν ήταν έτοιμοι για μια οικογένεια, για ένα παιδί. Έτσι ξεφεύγουν από τα καθημερινά προβλήματα και τις οικιακές υποχρεώσεις.

Ένας άντρας είναι πιο πιθανό να κρύβεται πίσω από τη δουλειά παρά να είναι καλός πατέρας και σύζυγος. Σε αυτή την περίπτωση, είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι εάν μια γυναίκα "μυρίζει" συνεχώς τον σύζυγό της, τότε με την πάροδο του χρόνου θα είναι στο σπίτι όλο και πιο συχνά. Ούτε όμως πρέπει να απελπίζεσαι. Πρώτα πρέπει να δημιουργήσετε μια φιλική ατμόσφαιρα στο σπίτι, άνεση, έτσι ώστε ο εργασιομανής να θέλει να γυρίσει σπίτι. Αυτό θα είναι εξαιρετικά δύσκολο να γίνει εάν η σχέση είναι ήδη τεταμένη. Και τότε, φυσικά, μόνο μια φιλική ατμόσφαιρα δεν αρκεί εδώ.

Πρέπει να εργαστείτε για τις σχέσεις, να αναζητήσετε συμβιβασμούς και μετά να επιστρέψετε τον σύζυγό σας στην οικογένεια. Πιθανότατα, κάθε γυναίκα γνωρίζει τον λόγο της διαφωνίας, τι ακριβώς δεν αρέσει στον σύζυγό της στην οικογένεια. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να του πουν για τις δικές του ελλείψεις. Εξάλλου, αυτό δεν θα βοηθήσει να ξεκαθαρίσει η κατάσταση, αλλά μόνο θα επιδεινώσει τη σχέση. Αξίζει να δείξετε τη μέγιστη ανοχή και υπομονή για να ακούσετε τη θέση του συζύγου. Και μετά, να έρθει σε μια αμοιβαία λύση του προβλήματος

Αποδράστε από τον εαυτό σας

Τις περισσότερες φορές, η αιτία της εργασιομανίας είναι το ίδιο το άτομο. Είναι δύσκολο για αυτόν να κοστίσει τις κοινωνικές συνδέσεις. Τότε η εργασιακή διαδικασία βοηθά να λάβει χώρα στην κοινωνία. Δεν ενδιαφέρεται να συναντά φίλους ή συναδέλφους εκτός δουλειάς, γιατί δεν καταλαβαίνει πώς να επικοινωνεί. Ένα άλλο πράγμα είναι η δουλειά.

Υπάρχει μια διαίρεση: αφεντικό και υφιστάμενος. Ένας ανασφαλής άνθρωπος δίνεται ολοκληρωτικά στη δουλειά όπου νιώθει επιτυχημένος. Εάν η δουλειά δεν γίνεται σε υψηλό επίπεδο, τότε ο εργασιομανής θα την επαναλαμβάνει συνεχώς, φτάνοντας στην υψηλότερη κορυφή του επαίνου. Ταυτόχρονα, είναι πιθανά επιπλέον φορτία ή νυχτερινές βάρδιες, αλλά τότε θα γνωρίζει την ανάγκη και το αναντικατάστατο του.

Τι να κάνω?

Μια γυναίκα είναι πάντα πιο σοφή. Ήρθε η ώρα να χρησιμοποιήσει αυτή τη δεξιότητα. Είναι απαραίτητο να δημιουργηθεί μια τέτοια ατμόσφαιρα στην οικογένεια που ο σύζυγος να αισθάνεται επιτυχημένος και αναντικατάστατος σε αυτήν. Αν του είναι δύσκολο να βρει μια κοινή γλώσσα με φίλους και συναδέλφους, τότε πρέπει να περάσετε περισσότερο χρόνο μαζί. Δημιουργήστε συνεχώς μια κατάσταση στην οποία δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς αυτό. Και μετά υπενθύμισέ του κάθε μικρό πράγμα που έχει κάνει. Μόνο τότε ο σύζυγος θα νιώσει τη σημασία του και θα μπορέσει να καταλάβει ότι μπόρεσε να συνειδητοποιήσει τον εαυτό του στην οικογένεια.

Φυσικά, πρέπει να κάνετε σημαντικές προσπάθειες, φαντασία. Αν όμως δοθεί και στην οικογένεια, όπως και στη δουλειά, τότε αυτή θα είναι η υψηλότερη ανταμοιβή για το έργο της γυναίκας του.

Τον Απρίλιο, ο Maxim Averin μπορεί να δει στην τηλεοπτική σειρά "Capercaillie" στο κανάλι NTV και στη νέα παράσταση του Konstantin Raikin "Poplars and Wind" στο Satyricon Theatre.

Σπίτι: Maxim, σου αρέσει ο χαρακτήρας σου από την τηλεοπτική σειρά "Capercaillie"; Μαξίμ Αβερίν:Όταν μόλις μου έστειλαν το σενάριο της σειράς, δεν το είχα διαβάσει ακόμα, απλώς ήξερα τι θα ήταν η ταινία, σκέφτηκα: «Λοιπόν, τι είναι αυτό; Λοιπόν, γιατί να σηκωθώ σε αυτή τη σειρά καλλιτεχνών που παίζουν αστυνομικούς; Και όταν άρχισα να διαβάζω το σενάριο, συνειδητοποίησα: αυτό χρειάζεσαι. Ο Glukharev είναι ένας χαρακτήρας που έλειψε σε όλους σήμερα. Συνηθισμένος τύπος από το διπλανό διαμέρισμα, όχι ο Σούπερμαν, ούτε ο Τζέιμς Μποντ. Απλά ένας τύπος που θα σου δώσει ένα χέρι αν πέσεις. Κάποιος κατακτά τη στάση του απέναντι στη μητέρα του, κάποιος - τη στάση του απέναντι στις γυναίκες. Πολλοί άνθρωποι δεν αδιαφορούν για το τι βάζει στην έννοια της «φιλίας», πώς βοηθά τους ανθρώπους.

ΠΡΙΝ:Οι θαυμαστές σου γράφουν γράμματα; MA:Ακόμα και τώρα έχω πολλά γράμματα μαζί μου. Κάποια είναι πολύ ζεστά, άλλα είναι αστεία, άλλα έχουν τέτοια λάθη! (Γέλια) Υπάρχουν ακόμη και γράμματα από τη Γεωργία. Τα κρατάω όλα, και μάλιστα απαντάω σε κάποια. Αν κάποιος βάζει φωτογραφίες για αυτόγραφο και φάκελο, καταλαβαίνω πόσο σημαντικό είναι αυτό για αυτόν. Και δεν μου κοστίζει τίποτα να τον ευχαριστήσω. Και ο κύκλος των ανθρώπων που πηγαίνουν στο θέατρο «Σατυρικόν» είναι ασυνήθιστα όμορφος και πολύ φιλικός! Τι κανονίζουν οι τηλεθεατές μου για τα γενέθλιά μου! Και κέικ ψήνονται, και κάτι καίγεται, και δίνονται ειδώλια. Έφτιαξαν ακόμη και ένα ασημένιο ειδώλιο του σκύλου μου.

ΠΡΙΝ:Τι ράτσα σκύλου έχεις; MA:Τσιουάουα. Ναι, ένας τόσο μεγάλος θείος έχει ένα τόσο μικρό σκυλί. Δεν μπορώ να πάρω ακόμα μεγάλο σκυλί, λείπω πολύ συχνά. Και αυτό το μωρό με κάνει πολύ χαρούμενο, είναι, θα έλεγε κανείς, η ψυχή μου.

ΠΡΙΝ:Πώς γιορτάζεις τα γενέθλιά σου? MA:Έχω έναν όρο - αυτή τη μέρα πρέπει να βγω στη σκηνή, να παίξω μια παράσταση. Και μετά, με τους φίλους μου πηγαίνουμε σε ένα εστιατόριο και περπατάμε μέχρι το πρωί. Έχω έναν πολύ ευρύ κύκλο γνωριμιών, ανάμεσά τους υπάρχουν επιχειρηματίες, απλοί άνθρωποι και καλλιτέχνες, και όλοι ξέρουν ότι το βράδυ της 26ης προς 27η Νοεμβρίου πρέπει να απελευθερωθεί από κάθε δουλειά. Στα τελευταία μου γενέθλια, χόρευα ασταμάτητα από τις 11 το βράδυ έως τις 7 το πρωί. Και ένιωσα τόσο καλά! Και το πρωί τηλεφώνησε η μητέρα μου και είπε: «Γιε μου, πώς είσαι μαζί μου! Το καλύτερο!"

ΠΡΙΝ:Γιορτάζετε την 8η Μαρτίου; MA:Οχι. Δεν μου αρέσουν οι διακοπές των «σεξουαλικών αξεσουάρ». Νομίζω ότι είναι ανόητο για μια γυναίκα να κάνει κομπλιμέντα και να κάνει δώρα μια φορά το χρόνο. Αλλά, αν είμαι στο πλατό εκείνη την ημέρα, σίγουρα αγοράζω αγκαλιές λουλούδια και τα δίνω σε όλο το ωραίο φύλο. Φυσικά, δίνω δώρα στη μητέρα μου. Και στους συγγενείς μου και στις κοντινές μου γυναίκες.

ΠΡΙΝ:Γιατί είσαι ακόμα ανύπαντρη; MA:Καταλαβαίνω ότι δεν μπορώ ακόμη να αφιερώσω αρκετό χρόνο για να αφιερώσω στην οικογένειά του. Όσον αφορά τα παιδιά, σε αυτήν την τρελή εποχή του baby boom, όλοι έχουν γεννήσει, αλλά σχεδόν δεν βλέπω ενήλικες που είναι υπεύθυνοι για την ανατροφή των παιδιών τους. Τίθεται το ερώτημα: «Αν ναι, τότε γιατί;» Είμαι έκπληκτος από τη σημερινή νηπιακή γενιά των νέων. Ρωτάω έναν 16χρονο άντρα: «Τι περιμένεις; Τι επιδιώκετε; Έχετε κάποιες σκέψεις για τον εαυτό σας σε αυτή τη ζωή; Αρχίζει να φιλοσοφεί: «Λοιπόν, δεν ξέρω…» Την ίδια στιγμή, βλέπω ότι το κεφάλι είναι εντελώς άδειο!

ΠΡΙΝ:Ήσουν διαφορετικός σε αυτή την ηλικία; MA:Δεν μπορώ να πω ότι ήμουν κάποιου είδους θαύμα. Από την άλλη, στα έξι μου ήξερα σίγουρα ότι θα γίνω καλλιτέχνης. Δεν ήταν μια αλόγιστη παιδική επιθυμία, όχι, είδα πόσο μπορεί να φέρει αυτό το επάγγελμα απογοητεύσεις, αφού ο πατέρας μου δούλευε στη Mosfilm. Κατάλαβα ότι μπορεί να μην είσαι ο πρώτος, να μην είσαι καθόλου ταλαντούχος. Ήξερα αυτόν τον κόσμο από μέσα, σαν να ήμουν ειδικά προετοιμασμένος για αυτό το επάγγελμα. Αν υπήρχε μια τέτοια σχολή θεάτρου όπως η Σχολή Μπαλέτου Vaganov, όπου εκπαιδεύεσαι από την παιδική ηλικία, σπασμένος, στριμμένος σε αυτό το επάγγελμα, θα μπορούσε κανείς να θεωρήσει ότι το πέρασα. Επομένως, είναι περίεργο για μένα να απαντώ σε ερωτήσεις όπως «Ποιο είναι το χόμπι σου;». Καταλαβαίνω αμέσως ότι δεν έχω χόμπι, αποτελούμαι εξ ολοκλήρου από το επάγγελμά μου. Η φράση «δεν μπορώ να ζήσω χωρίς σκηνή» δεν είναι πάθος, είναι αληθινή ζωή.

ΠΡΙΝ:Ήσουν πάντα τόσο λογικός ή ήρθε με τα χρόνια; Είστε τώρα σε μια τέτοια ηλικία ορόσημο - 33 ετών ... MA:Βεβαίως, έρχεται κάποια σοφία. Καταλαβαίνεις ότι πρέπει να είσαι πιο προσεκτικός σε κάποια πράγματα. Μάθετε να λέτε όχι όταν σας προσφέρεται κάτι που δεν είναι ενδιαφέρον. Συμβιβαστείτε μόνο με αυτό που σας προσφέρει η ανάπτυξη. Όταν αναλαμβάνω ένα έργο, δεν έχω σκέψεις: "Ω, τι απήχηση θα είναι τώρα!" Για μένα, το κύριο πράγμα είναι να κάνω κάτι ενδιαφέρον για τον εαυτό μου. Και ο θεατής θα καταλάβει τι εννοώ. Η εστίαση στην επιτυχία είναι άχρηστη, γιατί μπορεί να μην έρθει. Κι αν είσαι άξιός του, θα σε βρει.

ΠΡΙΝ:Κυνηγάς τη δημοτικότητα; MA:Βασίζομαι σε μια τόσο απλή ιδέα που δεν πρέπει να προσπαθείς να κάνεις το καλύτερο. Πρέπει να πάμε καλά. Στη δημιουργικότητα, στη δουλειά, σε όλα. Σε αυτή τη χώρα κάθε μέρα υπάρχει ένα νέο ταλέντο. Ίσως θα είναι καλύτερος και πιο λαμπερός από εσένα. Όλη η ώρα να κυνηγάς αυτούς που είναι μπροστά σου, να κοιτάς πίσω σε αυτούς που προλαβαίνουν πίσω σου, είναι η τύχη εκείνων που παλεύουν για θέσεις. Φαίνεται ότι 33 χρόνια υποσχέθηκαν κάποιου είδους κρίση, αλλά όχι! Έφτασα σε αυτήν την ηλικία πολύ άξια, συνειδητοποίησα ότι κάτι έχει ήδη γίνει, κάτι είναι ακόμα μπροστά και το "περισσότερο" είναι πολλά. Όταν σπούδαζα, μου είπαν: «Πάσα! Πασάς! Δεν δουλεύεις πολύ!». Και κάπως δούλεψα σκληρά, δούλεψα σκληρά, δούλεψα σκληρά... Και τώρα έχει περάσει ο καιρός. Υπήρχαν επιτυχίες, αποτυχίες, φήμη, απογοητεύσεις και μετά πάλι πίστη. Και παρόλα αυτά, προκύπτει η ίδια σκέψη - να οργώσουμε. Όχι όμως για να κερδίσω βαθμολογίες. Απλά περίεργος: τι ακολουθεί; Υπάρχουν άνθρωποι που αρχίζουν να προβλέπουν σε πόσες μέρες, ώρες, λεπτά και δευτερόλεπτα θα σπάσεις. Και λέω: «Αφήστε με να σας εκπλήξω!»

ΠΡΙΝ:Ποιος το λέει; Κοντοί άνθρωποι; MA:Όχι, οι φίλοι δεν θα το πουν ποτέ αυτό, απλά είναι χαρούμενοι για μένα. Περιτριγυρίζομαι από κανονικούς ανθρώπους. Και από αυτό δεν μου περνάει από το μυαλό να χτίσω κάτι από τον εαυτό μου. Κάποιος αναρωτιέται γιατί, δουλεύοντας όλο το εικοσιτετράωρο, συμπεριφέρομαι δημόσια σαν κανονικός άνθρωπος. Αλλά τι νόημα έχει να δημιουργείς μια ψευδαίσθηση στη σκηνή, αν στη ζωή την καταστρέφεις; Όταν περπατάω στο δρόμο και οι άνθρωποι μου χαμογελούν: «Μας δίνεις τόσο θετικά!» - γιατί να τους απαντήσω: «Αγόρι, φύγε, δεν χρειάζεται να βγάλεις φωτογραφίες εδώ!»; Ναι, πυροβολώ με κινητά τηλέφωνα. Γιατί όχι, αν ο κόσμος το απολαμβάνει; Αν δεν χρειάζομαι να με προσέξει κανείς, σας το ορκίζομαι! Θα φροντίσω να μην με προσέξει κανείς. Και όταν αρχίζουν οι συζητήσεις: «Α, βαρέθηκα να είμαι δημοφιλής…» Ξέρεις τι; Αφαιρέστε το από το άτομο και δείτε πώς συμπεριφέρεται. Προτιμώ να παίζω σε ταινίες και να ζω στην πραγματική ζωή.