Πρόσφατα, ακούμε όλο και περισσότερα για χαλάρωση σε θέρετρα σπα ή θεραπεία σπα. Φαίνεται ότι αυτές οι υπέροχες διαδικασίες μπορούν να αποκαταστήσουν την υγεία, να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους, να βελτιώσουν την κατάσταση του δέρματος και των μαλλιών. Επιπλέον, χαλαρώνουν τέλεια, σας επιτρέπουν να κάνετε ένα διάλειμμα από τις δύσκολες ημέρες εργασίας. Ως εκ τούτου, οι διακοπές στα θέρετρα SPA παρέχουν μια ευκαιρία όχι μόνο να απολαύσετε την παραλία, αλλά και να φροντίσετε τη δική σας υγεία.
Ας στραφούμε στην ιστορία για να καταλάβουμε το νόημα αυτής της ασυνήθιστης λέξης που βρίσκεται στα χείλη όλων.
Πώς να αποκρυπτογραφήσετε τον όρο "SPA";
Ίσως ο όρος «SPA» να έγινε τόσο δημοφιλής λόγω της μικρής πόλης Spa στο Βέλγιο. Αυτό το μέρος φημίζεται εδώ και πολύ καιρό για τις πηγές του. Σύμφωνα με το μύθο, στρατιώτες μεταφέρθηκαν εδώ ακόμη και από το πεδίο της μάχης για να μπορέσουν να συνέλθουν γρήγορα και να μπορέσουν να επιστρέψουν στη γραμμή. Έτσι, χάρη στις δημοφιλείς φήμες, το όνομα "Spa" γίνεται γνωστό όνομα και άνθρωποι από όλη την Ευρώπη πηγαίνουν στο Spa για θεραπεία στο Spa.
Σύμφωνα με μια άλλη εκδοχή, το SPA είναι συντομογραφία του λατινικού «sanitos pro aqua», που σημαίνει «υγεία μέσω του νερού». Αυτή η λατινική έκφραση αποτυπώνει τέλεια την ουσία και τον σκοπό πολλών περιποιήσεων σπα.
Είναι ακόμη πιθανό ότι το «SPA» είναι μόνο το πρώτο μέρος της ρωσικής λέξης «ευχαριστώ», την οποία ο Πέτρος Α φέρεται να είπε ως ευγνωμοσύνη στις τοπικές ιαματικές πηγές κατά τη διάρκεια της παραμονής του στο Βέλγιο.
Τι σημαίνει αυτή η μοντέρνα λέξη "SPA";
Όλες οι ερμηνείες είναι ομόφωνες στο ότι η ουσία του SPA είναι η χρήση φυσικού νερού, μεταλλικών και ιαματικών πηγών, χάρη στις οποίες οι άνθρωποι έχουν αντλήσει αποθέματα δύναμης, ενέργειας και υγείας από την αρχαιότητα.
Το πρωταρχικό καθήκον των σύγχρονων spa είναι να αναδημιουργήσουν τη φυσική αρμονία για την καταπολέμηση του στρες, της κούρασης και των ασθενειών. Για αυτό, χρησιμοποιούνται διάφορες διαδικασίες νερού, χρησιμοποιούνται φυτικά εκχυλίσματα και ειδικά φύκια.
Ποικιλία θεραπειών σπα
Στην εποχή μας, η γεωγραφία της ΖΕΠ έχει επεκταθεί σημαντικά. Εδώ και πολύ καιρό όχι μόνο, και όχι τόσο Ευρώπη. Τα σπα που βασίζονται στα δώρα της Νεκράς Θάλασσας είναι πολύ δημοφιλή. Έτσι, πραγματοποιείται θαλασσοθεραπεία - θεραπεία και φροντίδα με θαλασσινό νερό, αλάτι, λάσπη, φύκια. Αυτές οι διαδικασίες βοηθούν στην αποκατάσταση από την κούραση και το στρες, τον καθαρισμό του σώματος και την αποκατάσταση της δύναμης, την απαλλαγή από τις ρυτίδες και το υπερβολικό βάρος. Το peeling με θαλασσινό αλάτι και η χρήση φυκιών είναι ιδιαίτερα δημοφιλή σήμερα. Μετά από τέτοιες διαδικασίες, το δέρμα καθαρίζεται τέλεια και γίνεται πραγματικά μεταξένιο.
Η Ταϊλάνδη έφερε την αρωματοθεραπεία στο σπα και η Κίνα έφερε τη σοφία της ανατολίτικης φιλοσοφίας. Στις χώρες της Δυτικής Ευρώπης και των ΗΠΑ, τα "ρωσικά SPA" γίνονται όλο και πιο δημοφιλή, η καρδιά των οποίων είναι ένα μπάνιο με σκούπα σημύδας ή βελανιδιάς και στη συνέχεια βύθιση σε μια γραμματοσειρά πάγου. Ο ατμός στο μπάνιο ή στη σάουνα είναι υπέροχα χαλαρωτικό, ανακουφίζοντας τους μυς και τη νευρική ένταση. Και ο καθαρισμός του δέρματος ενισχύει το αποτέλεσμα των επόμενων διαδικασιών.
Μετά το μπάνιο, συνήθως προτείνονται περιτυλίγματα. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε βότανα, φύκια ή θεραπευτική λάσπη, οι εκπληκτικές ιδιότητες των οποίων βοηθούν στην αντιμετώπιση πολλών προβλημάτων. Είναι επίσης δυνατό να πραγματοποιήσετε πρόσθετες θεραπείες χαλάρωσης. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι ένα υδρομασάζ ή βύθιση σε ένα ειδικό ιαπωνικό βαρέλι furo γεμάτο με ζεστό νερό με την προσθήκη ροδοπέταλων, βοτάνων, μελιού και κρέμας.
Η καλύτερη ολοκλήρωση του συγκροτήματος θεραπειών σπα είναι ένα μασάζ. Τουλάχιστον η ζώνη λαιμού-κολάρου και ιδανικά όλο το σώμα. Εάν είναι απαραίτητο, επικεντρωθείτε στο αποτέλεσμα κατά της κυτταρίτιδας. Μετά το μασάζ, εφαρμόζεται στο δέρμα μια ενυδατική και θρεπτική κρέμα, η οποία θα ολοκληρώσει το σύμπλεγμα περιποίησης SPA.
Τώρα, γνωρίζοντας την ουσία, το νόημα και το θετικό αποτέλεσμα των διαδικασιών SPA, αφήστε τους να φροντίσουν για την υγεία, την ευεξία και την εμφάνισή σας!
Σήμερα, η μυστηριώδης και δελεαστική λέξη «SPA» είναι στα χείλη όλων. Σαλόνι σπα, θέρετρο σπα, εφέ σπα - η ακριβής σημασία αυτών των εκφράσεων δεν είναι γνωστή σε όλους, αλλά υποσυνείδητα καταλαβαίνουμε: Το SPA είναι εγγύηση ποιότητας, είναι κάτι που έχει μαγικό αποτέλεσμα.
Τι είναι το SPA; Τις περισσότερες φορές, αυτή η λέξη γράφεται ως συντομογραφία: 3 κεφαλαία γράμματα, κυριλλικά (SPA) ή λατινικά (SPA). Ωστόσο, στην πραγματικότητα, η ορθογραφία "Spa" θα ήταν πιο σωστή, γιατί δεν πρόκειται για συντομογραφία, αλλά για μια συνηθισμένη λέξη - το όνομα ενός βελγικού θέρετρου που φημίζεται για τα θεραπευτικά του νερά.
Σήμερα, η λέξη "SPA" χρησιμοποιείται συχνότερα για να αναφέρεται σε μεθόδους φυσικοθεραπείας που σχετίζονται με το νερό. Αυτές περιλαμβάνουν, ειδικότερα, τη θαλασσοθεραπεία (θεραπεία με θαλασσινό νερό, λάσπη, φύκια) και τη λουτροθεραπεία (θεραπεία με μεταλλικά νερά).
Οι θεραπείες SPA έχουν αναζωογονητικό αποτέλεσμα, βελτιώνουν την κατάσταση του δέρματος, προάγουν την απώλεια βάρους και τη διαμόρφωση του σώματος. Τα σαλόνια προσφέρουν διάφορους τύπους περιποιήσεων σπα.
1. Θερμοθεραπεία. Στην πραγματικότητα, αυτό είναι ένα συνηθισμένο ρωσικό λουτρό. Η διαδικασία ξεκινά με προθέρμανση: υπό την επίδραση της υψηλής θερμοκρασίας και του υγρού ατμού, η περίσσεια υγρού απομακρύνεται από το σώμα και μαζί με αυτό οι τοξίνες, οι πόροι του δέρματος ανοίγουν, η επιφάνεια του δέρματος απελευθερώνεται από το στρώμα των κερατινοποιημένων φολίδων.
Το επόμενο βήμα είναι ο καθαρισμός. Το δέρμα αντιμετωπίζεται με peeling σώματος και, στη συνέχεια, προχωρήστε στο μασάζ. Ως «μασέρ» χρησιμοποιούν μια σκούπα από τα κλαδιά διαφόρων δέντρων. Η σκούπα βελανιδιάς βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος, η σκούπα σημύδας χαλαρώνει τους μύες, έχει ευεργετική επίδραση στο αναπνευστικό σύστημα, η σκούπα τσουκνίδας βοηθά στη ριζίτιδα, η σκούπα φουντουκιού είναι χρήσιμη για κιρσούς και έκζεμα, η σκούπα κωνοφόρων ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος.
Μετά το μασάζ με σκούπα, πραγματοποιούνται διαδικασίες αντίθεσης: μπάνιο σε δροσερό νερό. Οι αλλαγές θερμοκρασίας σκληραίνουν το σώμα, ενισχύουν τα αιμοφόρα αγγεία, αυξάνουν την ελαστικότητα του δέρματος. Το τελικό στάδιο της θερμοθεραπείας είναι λεμφικό μασάζ και ντους.
2. Οσμοθεραπεία.Αυτή η διαδικασία SPA πραγματοποιείται με τη χρήση ορυκτών αλάτων. Η απολέπιση από λεπτόκοκκο αλάτι καθαρίζει το δέρμα από τα νεκρά κύτταρα. Οι μικρότεροι κόκκοι διεισδύουν μέσα από τους πόρους στο δέρμα, διαποτίζουν τα κύτταρα με μέταλλα και απομακρύνουν τις τοξίνες από το σώμα.
Το peeling με χοντρό αλάτι με εκχυλίσματα φυκιών είναι πλούσιο σε βρώμιο, ασβέστιο και κάλιο. Αυτό το αλάτι βοηθά στην ανακούφιση του στρες, μειώνει τη νευρική ένταση και έχει ευεργετική επίδραση στη λειτουργία της καρδιάς. Εάν θεωρείτε τον εαυτό σας θύμα του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης, πρέπει οπωσδήποτε να υποβληθείτε σε ωσμοθεραπεία!
Τα περιτυλίγματα λάσπης θα βοηθήσουν στην ενίσχυση της επίδρασης αυτής της διαδικασίας. Η θεραπευτική λάσπη περιέχει δραστικές ουσίες που καθαρίζουν το σώμα από τις τοξίνες και τα βαρέα μέταλλα.
Η ωσμοθεραπεία προάγει την ανανέωση και την αναζωογόνηση του σώματος, βελτιώνει τη διατροφή των ζωντανών ιστών, ομαλοποιεί τα ορμονικά επίπεδα, διεγείρει τον μεταβολισμό των βιταμινών, τονώνει τους μύες και έχει θετική επίδραση στο μυοσκελετικό σύστημα.
❧ Στις αρχές της δεκαετίας του 1960, η μέθοδος της αυξητικής στήθους μέσω της έγχυσης υγρής σιλικόνης έγινε πολύ δημοφιλής στις Ηνωμένες Πολιτείες. Ωστόσο, η ασφάλεια αυτής της μεθόδου ήταν αμφίβολη και το 1965 απαγορεύτηκε. Η μέθοδος της αυξητικής στήθους με χρήση εμφυτευμάτων σιλικόνης, που αναπτύχθηκε το 1962, θεωρείται ασφαλέστερη.
3. Υδρομασάζ. Οι ζεστοί πίδακες νερού που αναβλύζουν παρέχουν ένα μηχανικό μασάζ. Το αποτέλεσμα της διαδικασίας ενισχύεται με την προσθήκη εκχυλισμάτων αρωματικών βοτάνων της Τοσκάνης στο νερό. Οι πίδακες διαφορετικής έντασης, που χτυπούν κάτω από το νερό, διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος, αυξάνουν τον τόνο του δέρματος, βοηθούν στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού και καθαρίζουν το σώμα. Αφού ακολουθήσετε ένα πρόγραμμα υδρομασάζ, σίγουρα θα νιώσετε αρκετά χρόνια νεότεροι.
4. SPA σε ινδικό στυλ.Είναι ένα μείγμα φυσιολογίας, ψυχολογίας, κοσμετολογίας και ιατρικής. Ένα μεμονωμένο πρόγραμμα SPA επιλέγεται για κάθε πελάτη, ανάλογα με τον τύπο της σωματικής διάπλασης και τα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα. Οι Ινδοί ειδικοί στα σπα διακρίνουν 3 τύπους: vata, pita και kapha.
Οι άνθρωποι Vata έχουν εύθραυστη σωματική διάπλαση, ζωηρή συμπεριφορά, εύκολη διεγερσιμότητα, τάση για γρήγορες αλλαγές διάθεσης και κάποια απρόβλεπτη συμπεριφορά.
Οι άνθρωποι τύπου Pita είναι μεσαίου σωματότυπου. Αυτοί είναι δυνατοί, αποφασιστικοί, νηφάλιοι άνθρωποι που, σε δύσκολες καταστάσεις, τείνουν να εκδηλώνουν θυμό και εκνευρισμό.
Οι άνθρωποι του τύπου Kapha έχουν ισχυρή σωματική διάπλαση. Είναι αργοί, ήρεμοι, ευχάριστοι στην επικοινωνία, ατάραχοι. Σε δύσκολες καταστάσεις, τείνουν να αποσύρονται στον εαυτό τους.
Ένα ινδικό σπα ξεκινά με τον προσδιορισμό του τύπου του πελάτη. Έχοντας αναγνωρίσει τον τύπο του, πηγαίνει στο κατάλληλο μπάνιο με την προσθήκη αφεψημάτων φαρμακευτικών ινδικών βοτάνων. Ενώ ο πελάτης κάνει μπάνιο στο μπάνιο, εφαρμόζεται μια θρεπτική μάσκα στα μαλλιά του. Στη συνέχεια το σώμα αντιμετωπίζεται με peeling λαχανικών. Στη συνέχεια γίνεται μασάζ. Πολύ συχνά, ένα ινδικό σπα τελειώνει με μια συνεδρία λιθοθεραπείας.
5. Θαλασσοθεραπεία.Το όνομα αυτής της μεθόδου SPA μεταφράζεται από τα ελληνικά κυριολεκτικά ως «θεραπεία στη θάλασσα». Η θάλασσα είναι η πλουσιότερη πηγή αναζωογόνησης και θεραπείας. Φαίνεται ότι σχεδόν ό,τι σχετίζεται με τη θάλασσα είναι χρήσιμο για τον οργανισμό μας: θαλασσινό νερό, λάσπη, αλάτι, φύκια ακόμα και θαλασσινός αέρας. Όλα αυτά τα «φυσικά φάρμακα» χρησιμοποιούνται πιο αποτελεσματικά από τη θαλασσοθεραπεία.
Η θαλασσοθεραπεία έχει αναζωογονητικά και γενικά αποτελέσματα στην υγεία. Στο πλαίσιο αυτού, πραγματοποιούνται διάφορες διαδικασίες:
❀ Μπάνιο ή πισίνα με θαλασσινό νερό, που για τις συνεδρίες θαλασσοθεραπείας λαμβάνεται από βάθος 6 m σε απόσταση τουλάχιστον 450 m από την ακτή. Εκεί το νερό είναι το πιο καθαρό και το πιο πλούσιο σε μέταλλα. Για τη διαδικασία, το νερό θερμαίνεται σε θερμοκρασία 35-37 ° C. Η ίδια η συνεδρία θαλασσοθεραπείας διαρκεί περίπου 20 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το δέρμα απορροφά όλα τα απαραίτητα ιχνοστοιχεία από το νερό.
❀ περιτύλιγμα φυκιών. Μια μάζα φυκιών εφαρμόζεται σε προβληματικές περιοχές του σώματος, η οποία καλύπτεται με μια μεμβράνη από πάνω και τυλιγμένη σε ένα πυκνό πανί. Ως αποτέλεσμα, δημιουργείται ένα αποτέλεσμα σάουνας, λόγω του οποίου οι ευεργετικές ουσίες διεισδύουν στο δέρμα πιο ενεργά. Τα φύκια περιέχουν πολύ ιώδιο απαραίτητο για τον οργανισμό, είναι επίσης πλούσια σε ουσίες που διεγείρουν τις μεταβολικές διεργασίες. Ως αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας, η παροχή αίματος στους ιστούς βελτιώνεται, οι εναποθέσεις λίπους, συμπεριλαμβανομένης της κυτταρίτιδας, μειώνονται και το πρήξιμο μειώνεται.
❀ Οι μάσκες με φύκια και θεραπευτικές λάσπες κορεστούν το δέρμα με θρεπτικά συστατικά, απομακρύνουν τις τοξίνες και τις τοξίνες από το σώμα, προάγουν την αναζωογόνηση.
❀ cavitotherapy - θεραπεία με θαλάσσιο αέρα. Ο ωκεανός είναι ένας γιγάντιος «σταθμός» για την παραγωγή οξυγόνου. Πολλά φύκια εργάζονται συνεχώς για να δημιουργήσουν τον καθαρότερο και πιο υγιεινό αέρα. Η καβιτοθεραπεία βελτιώνει την κατάσταση του αναπνευστικού συστήματος, καθαρίζει τους βρόγχους από όλες τις βλαβερές ουσίες, βοηθά στις νευρικές διαταραχές και επομένως προστατεύει από την πρόωρη γήρανση. Για να απολαύσετε τις θεραπευτικές ιδιότητες του θαλασσινού αέρα, δεν είναι απαραίτητο να πάτε στο θέρετρο. Οι συνεδρίες σπηλαιοθεραπείας πραγματοποιούνται επίσης σε σαλόνια όπου λαμβάνεται τεχνητός θαλάσσιος αέρας. Για ποιο λόγο, το πραγματικό θαλασσινό νερό χύνεται σε ειδικά δοχεία και ακτινοβολείται με λαμπτήρες ιονισμού.
Τι είναι το SPA ή το SPA; Πολλοί άνθρωποι κάνουν αυτή την ερώτηση και τι σημαίνει να περάσετε μια μέρα σπα, να κάνετε θεραπείες σπα, να ξαπλώσετε σε μια κάψουλα σπα, σε ένα ξενοδοχείο σπα και όλα αυτά σε ένα θέρετρο σπα; Η φράση SPA είναι πολύ δημοφιλής σήμερα.
Ακόμη και σε μια γωνιά ξεχασμένη από τον Θεό, μπορείτε να βρείτε ένα σαλόνι σπα, αν και η προέλευση της συντομογραφίας και η ίδια η σημασία της λέξης δεν είναι ξεκάθαρα σε όλους. Υπάρχουν διάφορες εκδοχές για την προέλευση της συντομευμένης ονομασίας SPA.
Η πρώτη εκδοχή προέρχεται από τα βάθη των αιώνων, με καταγωγή από την αρχαία Ρώμη, όπου οι ιαματικές πηγές και τα λουτρά χρησιμοποιούνταν για θεραπεία. «SANUS PER AQUAM» ή «SANITAS PRO AQUA» που είναι συντομογραφία και θα είναι SPA, και κυριολεκτικά σημαίνει "Υγεία με νερό"ή «Υγεία μέσα από το νερό».
Δηλαδή, εάν υπάρχει συντομογραφία Spa, αυτό συνεπάγεται την παρουσία διαδικασιών νερού με σκοπό την ανάκτηση.
Η γεωγραφία είναι η πηγή της δεύτερης εκδοχής. Αυτό είναι ένα μέρος στις Βελγικές Άλπεις, όπου μια πηγή με θεραπευτικό μεταλλικό νερό, που αποκαθιστά τη νεότητα και την υγεία, που ονομάζεται Espa (μεταφράζεται ως σιντριβάνι) χτυπά από το έδαφος. Μου αρέσει η πρώτη έκδοση, αντικατοπτρίζει με μεγαλύτερη ακρίβεια την ουσία των διαδικασιών σπα, αλλά και στις δύο περιπτώσεις, οι διαδικασίες σπα είναι άρρηκτα συνδεδεμένες με νερό, οποιαδήποτε θάλασσα, ορυκτό, φρέσκο.
Αρχικά, ο όρος spa χρησιμοποιήθηκε στην ονομασία των νοσοκομείων που βρίσκονταν κοντά σε μεταλλικές πηγές, όπου η κολύμβηση σε μεταλλικές πηγές, διάφορες διαδικασίες νερού και η κατανάλωση μεταλλικού νερού ήταν ευρέως πρακτική. Επί του παρόντος, ο όρος SPA έχει λάβει μια ευρύτερη έννοια. Πρώτα από όλα, με τη βοήθεια των διαδικασιών Spa, θεραπεύεται ολόκληρος ο οργανισμός.
Τα ενεργά συστατικά που περιέχονται στη θάλασσα, το μεταλλικό νερό, τα φύκια, τη θεραπευτική λάσπη και τα φυτά βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, απομακρύνουν τις τοξίνες, βελτιώνουν την κατάσταση του δέρματος και την ευεξία γενικότερα. Η κατάσταση του δέρματος βελτιώνεται ιδιαίτερα, γεμίζει ενέργεια, γίνεται απαλό και το δέρμα είναι ένας καθρέφτης που αντανακλά την υγεία γενικότερα.
Το SPA είναι ένα μαγικό μέρος όπου με τη βοήθεια μεταλλικού και θαλασσινού νερού, φαρμακευτικών φυτών, μεταλλικών αλάτων, φυκιών, ιαματικών πηγών, οι άνθρωποι επιστρέφουν τη χαρά της ζωής και συχνά θεραπεύουν μια σειρά από ασθένειες.
Είναι καλύτερο να επισκεφτείτε ένα πραγματικό θέρετρο σπα, δηλαδή ένα μέρος όπου βρίσκονται απευθείας ιαματικές πηγές, που αναβλύζουν από το έδαφος ή, για παράδειγμα, τη Νεκρά Θάλασσα, που έχει θεραπευτικές ιδιότητες, αλλά αν αυτό δεν είναι δυνατό, τότε σήμερα μια διαδικασία σπα μπορεί να κανονιστεί και Σπίτια.
Οι επιστήμονες έχουν μάθει να εξάγουν τις πιο χρήσιμες ουσίες από την καρδιά, τα φυτά, τα φύκια ή τη θεραπευτική θαλάσσια λάσπη. Όμορφα συσκευασμένα σε βάζα και κουτιά, θα σας ενθουσιάσουν την άνοιξη, το χειμώνα και το φθινόπωρο. Με τη βοήθεια των καλλυντικών σπα, μπορείτε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με θεραπείες σπα στο σπίτι οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου, να χαλαρώσετε και να δημιουργήσετε ηρεμία.
Σε οποιαδήποτε κλινική υπάρχει αίθουσα λάσπης και υδροθεραπείας, για παράδειγμα, ντους Charcot ή υδρομασάζ. Γιατί όχι το Spa; Αλλά με τη σύγχρονη έννοια, οι διαδικασίες σπα φέρουν επίσης ένα στοιχείο χαλάρωσης, χαλάρωσης, διαλογισμού, απόλαυσης, αισθητικής αν θέλετε.
Magic Word SPA
Λέγοντας τη λέξη SPA, παραδεισένιες εικόνες περνούν από το μυαλό. Εδώ κάνεις λασπόλουτρα, μετά διαλογίζεσαι στην ακτή του ωκεανού, κάνεις μασάζ με μυρωδάτο λάδι, όλα αυτά με χαλαρωτική μουσική σε ένα ευχάριστο εσωτερικό. Αν καταβάλεις προσπάθεια, μπορεί να συμβεί.
Πιθανότατα, θα δείτε μια ταμπέλα SPA παντού, σε ένα εμπορικό κέντρο, σε ένα κτίριο γραφείων, σε ένα μικρό κομμωτήριο, μπορεί επίσης να σας προσφερθεί θεραπεία SPA. Τι συμβαίνει εδώ και γιατί ο καθένας, που δεν είναι τεμπέλης, προσφέρεται να πραγματοποιήσει μια διαδικασία SPA. Πολύ απλά, δεν υπάρχει ρύθμιση της λέξης SPA.
Υπάρχει μια διεθνής ένωση (International SPA Association), η οποία ορίζει τα θέρετρα spa ως ένα μέρος που συμβάλλει στη βελτίωση της συνολικής ευημερίας μέσω μιας ποικιλίας επαγγελματικών υπηρεσιών που συμβάλλουν στην ανανέωση του νου, του σώματος και του πνεύματος.
Δεν υπάρχει ρύθμιση για το ποιες υπηρεσίες πρέπει να παρέχει το κέντρο SPA. Ως εκ τούτου, ορισμένα σαλόνια παρέχουν περήφανα υπηρεσία μασάζ σπα, έχοντας μόνο ένα τραπέζι μασάζ διαθέσιμο.
Δεδομένου ότι κανείς δεν ρυθμίζει τη λέξη SPA, μπορεί να είναι ένα μικρό γραφείο με ένα ελάχιστο σύνολο υπηρεσιών που βρίσκεται σε ένα γυμναστήριο ή ένα ξενοδοχείο σπα με ένα ολόκληρο προσωπικό από γιατρούς, ψυχολόγους, διατροφολόγους, φυσιοθεραπευτές, που προσφέρει μια τεράστια ποικιλία προγραμμάτων και υπηρεσίες που όλοι τους δεν είναι κύριοι ούτε για ένα χρόνο.
Τουλάχιστον, θα πρέπει να σας παρέχεται ποιοτική υπηρεσία SPA σε ένα ευχάριστο, χαλαρωτικό περιβάλλον, ευχάριστη μουσική, μπουρνούζι, παντόφλες και καθαριότητα. Πριν αποφασίσετε για μια θεραπεία σπα σε ένα νέο μέρος, θα πρέπει να ζητήσετε τουλάχιστον μια σύντομη επισκόπηση των προσφερόμενων υπηρεσιών ή να δοκιμάσετε το ελάχιστο σύνολο για να μην απογοητευτείτε.
SPA στο ελάχιστο
- Τουλάχιστον, αυτό θα πρέπει να είναι ένα επαγγελματικό υδρομασάζ, διάφορα προϊόντα σπα όπως θαλασσινό αλάτι, λάσπη και φύκια για μάσκες και περιτυλίγματα σώματος.
- Καταρτισμένο προσωπικό που κατανοεί γιατί χρειάζονται όλα αυτά και δίνει ικανές εξηγήσεις.
- Ευχάριστο εσωτερικό, ευνοϊκό για χαλάρωση.
SPA στο μέγιστο
- Και πάλι, υδρομασάζ.
- Πισίνα με θαλασσινό νερό ή μεταλλικό νερό πηγής.
- Ντους Vichy.
- Ντους Sharko.
- Επαγγελματίες μασέρ και μεγάλη γκάμα περιποιήσεων.
- Διάφορες σάουνες και λουτρά (τουρκικά, ρωσικά, φινλανδικά, κινέζικα)
- Διαλογισμός, γιόγκα, θεραπείες χαλάρωσης.
- Μενού σπα ειδικά σχεδιασμένο από διατροφολόγους.
Ως αποτέλεσμα των διαδικασιών SPA, έχετε απαλό, περιποιημένο δέρμα. Η ένταση ανακουφίζεται και το άγχος φεύγει και ένα ειδικά επιλεγμένο μενού θα σας επιτρέψει να χάσετε βάρος.
Εντολή
Το SPA-salon είναι ένα μέρος όπου μπορείτε να χαλαρώσετε ψυχή και σώμα. Από το κατώφλι θα σας υποδεχτούν ως καλωσόρισμα, θα σας προσφέρουν ένα φλιτζάνι αρωματικό τσάι ή φυτο-κοκτέιλ. Αρωματικά κεριά, ήρεμη μουσική, άνετα επικαλυμμένα έπιπλα θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε. Αυτό δεν είναι απλώς ένα σαλόνι ομορφιάς με ένα σύνολο συγκεκριμένων διαδικασιών. Αυτό είναι ένα είδος τελετουργίας στο οποίο δεν υπάρχουν μικροπράγματα. Όλα είναι σημαντικά για χαλάρωση: άνετος εσωτερικός χώρος, συγκρατημένο φως, διακριτικά αρώματα, φλόγες κεριών, απαλές πετσέτες και φιλικοί επαγγελματίες.
Μετά από μια κουραστική εβδομάδα εργασίας, τα ατμόλουτρα θα βοηθήσουν στην ανακούφιση της έντασης και στη χαλάρωση των μυών του σώματος. Μπορούν να κατασκευαστούν σε ευρωπαϊκό, ανατολίτικο ή σλαβικό στυλ. Το παραδοσιακό ρωσικό ατμόλουτρο χαρακτηρίζεται από θερμοκρασία αέρα 40-45 ° C και υγρασία 60-80%. Η θερμότητα απελευθερώνεται ρίχνοντας νερό σε καυτές πέτρες. Για να αυξηθεί το θεραπευτικό αποτέλεσμα, η διαδικασία συνδυάζεται με στεφανιαίο μασάζ. Η διαφορά του φινλανδικού λουτρού είναι στις υψηλές θερμοκρασίες, οι οποίες μπορούν να φτάσουν τους 100 ° C. Ωστόσο, λόγω της χαμηλής υγρασίας 10-30% σε εσωτερικούς χώρους, μεταφέρονται εύκολα. Το ρωμαϊκό λουτρό αποτελείται από δύο δωμάτια. Στο πρώτο η θερμοκρασία του αέρα είναι γύρω στους 45°C και στο δεύτερο φτάνει τους 70°C. Ο ξηρός ατμός παρέχεται στο ατμόλουτρο από τρύπες στους τοίχους. Για όσους θέλουν να δροσιστούν, υπάρχουν δύο πισίνες με ζεστό και δροσερό νερό. Η επίσκεψη στο τούρκικο χαμάμ συνοδεύεται από υποχρεωτικό μασάζ με σαπούνι και απολέπιση του δέρματος του σώματος. Στο τέλος της συνεδρίας, χορηγείται στον πελάτη ένα χαλαρωτικό μασάζ.
Οι θεραπείες σώματος SPA περιλαμβάνουν επίσης βαρέλι κέδρου, λιθοθεραπείες (μασάζ με ζεστές πέτρες) και κάθε είδους περιτυλίγματα (σοκολάτα, φύκια, τζελ κ.λπ.). Μετά από αυτά, το δέρμα γίνεται πιο καθαρό, βελούδινο και απαλό. Η ελαφρότητα εμφανίζεται στο σώμα και τα ελαττώματα του σχήματος γίνονται λιγότερο αισθητά.
Το σύμπλεγμα διαδικασιών για τα χέρια και τα πόδια αποτελείται από ένα μασάζ βασισμένο στο δόγμα των αντανακλαστικών σημείων, περιτυλίγματα για την ανακούφιση των αισθήσεων βάρους και κούρασης, μανικιούρ και πεντικιούρ. Παραφινόλουτρα, καλλυντικά με βάση φυτικά εκχυλίσματα, ιαματικά νερά και αιθέρια έλαια θα εξομαλύνουν τις ρυτίδες, θα ενυδατώσουν το δέρμα και θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τα προβλήματα των νυχιών.
Οι ειδικοί του κομμωτηρίου θα φροντίσουν το δέρμα του προσώπου σας. Όλες οι συνεχιζόμενες διαδικασίες μπορούν να χωριστούν σε 3 ομάδες: βασικές, συσφιγκτικές και με στόχο την καταπολέμηση της ακμής. Η πρώτη ομάδα περιλαμβάνει διάφορες μάσκες προσώπου, μασάζ με χρήση προϊόντων που περιέχουν οξυγόνο, σωματίδια χρυσού, αιθέρια έλαια και φύκια. Οι θεραπείες lifting περιλαμβάνουν μάσκες κολλαγόνου, lifting, ενέσεις Botox και δερμοαπόξεση. Πίλινγκ, διέγερση του δέρματος με ηλεκτρικό ρεύμα, καθώς και η χρήση λέιζερ θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τις ατέλειες του δέρματος. Στο τέλος, η επιδερμίδα θα γίνει πιο ομοιόμορφη, η επιδερμίδα πιο ελαστική και τονωμένη και οι ατέλειες δεν θα είναι τόσο εμφανείς.