Επίδεσμος για έγκυες γυναίκες - επιλέξτε το σωστό. Ένας επίδεσμος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα χρήσιμο αξεσουάρ όταν χρησιμοποιείται σωστά

Τις τελευταίες δεκαετίες, η εγκυμοσύνη γίνεται όλο και πιο βολική. Για την άνεση των γυναικών στο " ενδιαφέρουσα θέση» Όλο και περισσότερα νέα αξεσουάρ δημιουργούνται.

Ο επίδεσμος είναι, φυσικά, ήδη κλασικός και οι περισσότερες μέλλουσες μητέρες τον φορούν για να διευκολύνουν τις κινήσεις και να ανακουφίσουν το αίσθημα βάρους όταν η κοιλιά είναι ήδη μεγάλη.

Είναι απαραίτητος ο επίδεσμος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Σε ποια περίοδο είναι καλύτερο να αρχίσετε να το φοράτε; Πώς να το βάλεις σωστά; Υπάρχει βλάβη από τους επιδέσμους; Θα πρέπει να βρείτε απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις πριν αγοράσετε αυτήν τη συσκευή.

Σε ποιες περιπτώσεις φοράει επίδεσμος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης?

Ο επίδεσμος ανήκει στην κατηγορία των ορθοπεδικών συσκευών και, ανάλογα με τον τύπο και τον σκοπό, χρησιμοποιείται σε διαφορετικές καταστάσειςγια την υποστήριξη των μυών, των οργάνων και των αρθρώσεων.

Γιατί χρειάζεστε επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Πρώτα απ 'όλα, να μειώσει πόνοςπου προκύπτει από την πίεση του εμβρύου στα οστά της λεκάνης. Βοηθά στην υποστήριξη του μωρού, επομένως οι γυναίκες με εξασθενημένους κοιλιακούς μύες χρειάζονται αυτή τη συσκευή.

Έτσι, τα οφέλη από τη χρήση επίδεσμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ότι:

• Υποστηρίζει την κοιλιά, όντας καλός βοηθός για αδύναμους κοιλιακούς μυς.
• Μειώνει την κόπωση, ανακουφίζει την κατάσταση μιας γυναίκας.
• Μειώνει την πίεση στα όργανα και τα οστά της λεκάνης.
• Μειώνει το φορτίο στη σπονδυλική στήλη.
• Ανακουφίζει από το βάρος στα πόδια.
• επιτρέπει πολύς καιρόςΜείνε ενεργός;
• Μειώνει τον κίνδυνο αποβολής.

Ωστόσο, μια γυναίκα έχει από τη φύση της τη δυνατότητα να φέρει ένα παιδί χωρίς καμία συσκευή. Και, χωρίς ανάγκη, δηλαδή χωρίς ιατρικές ενδείξειςκαι στο αισθάνομαι καλά, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε επίδεσμο. Φορώντας το μπορεί να χαλαρώσει πολύ οι κοιλιακοί μύες, με αποτέλεσμα να αργήσουν να αναρρώσουν μετά τον τοκετό.

Οι ενδείξεις για τη χρήση του επιδέσμου είναι:

1. οστεοχονδρωσις?
2. κιρσοίφλέβες;
3. αδύναμοι κοιλιακοί μύες?
4. κίνδυνος αποβολής?
5. εάν η εγκυμοσύνη είναι πολλαπλή?
6. ο καρπός είναι πολύ μεγάλος.
7. πολυυδραμνιο?
8. χαμηλή θέσηέμβρυο;
9. προηγούμενες λειτουργίες σε κοιλιακή κοιλότητα;
10. παθολογίες του τραχήλου της μήτρας.
11. τακτική μακροχρόνια παραμονή μιας γυναίκας στα πόδια της.

Προσοχή!Οι γυναίκες που έχουν διαγνωστεί με βράκα ή εγκάρσια εμφάνιση του εμβρύου δεν πρέπει να φορούν επίδεσμο. Αυτή η συσκευή δεν επιτρέπει στο μωρό να κυλήσει και να τοποθετηθεί σωστά στο στομάχι.

Πότε ξεκινάτε να φοράτε νάρθηκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Υπάρχει μόνο μία σωστή απάντηση - όταν δεν μπορείτε να αντεπεξέλθετε χωρίς αυτήν. Καθόλου. Όλα πονάνε, τραβάει, πατάει. Στη συνέχεια χρησιμοποιούμε τον επίδεσμο ως μέθοδο έκτακτης ανάγκης.

Σπουδαίος!Εάν σας είναι δύσκολο να σηκώσετε την κοιλιά σας που μεγαλώνει, αυτό είναι μια άμεση ένδειξη ότι δεν χρειάζεται να αγοράσετε επίδεσμο, αλλά να εργαστείτε για την αντοχή σας.

Φανταστείτε ότι για 9 μήνες δεν ένιωθες το σώμα σου, φορούσες επίδεσμο και κατά τη διάρκεια του τοκετού θα πρέπει να αντιμετωπίσεις σοβαρό άγχος.

Οι κοιλιακοί μύες δεν θα σας επιτρέψουν να σπρώξετε αποτελεσματικά και να σπρώξετε το μωρό προς τα έξω. Οι γιατροί είναι εκεί - πίεση στο στομάχι σας, λαβίδες, σας ουρλιάζουν για την αδυναμία σας.

Οχι! Αυτό το σενάριο δεν είναι κατάλληλο.

Από την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης ξεκινήστε να εργάζεστε στο σώμα σας και ψυχολογική προετοιμασίαΜην ξεχάσεις.

Αυτό ολοκληρωμένο πρόγραμμα πρακτική εξάσκησηστον τοκετό. Όχι θεωρία, αλλά πράξη! Κάτι που θα σας πάρει μόνο 15 λεπτά την ημέρα, αλλά θα έχει τεράστια οφέλη για τον οργανισμό σας. Και τώρα και κατά τη διάρκεια του τοκετού.

Τι είδη επιδέσμων υπάρχουν;

Διατίθενται προγεννητικός, μεταγεννητικός και γενικός επίδεσμος.

Προγεννητικός επίδεσμος

Έχει σχεδιαστεί για να υποστηρίζει το στομάχι μέλλουσα μητέρα, μειώνουν το φορτίο στα όργανα και τα οστά της λεκάνης και της σπονδυλικής στήλης, ανακουφίζουν την κατάσταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Ένας προγεννητικός επίδεσμος μπορεί να μοιάζει με αυτό:

• Σορτς, εσώρουχα: φοριούνται αντί για εσώρουχα και έχουν ένα ένθετο στήριξης που τρέχει μπροστά κάτω από το στομάχι και στην πλάτη κατά μήκος της πλάτης.

Η καθαρά ατομική μου γνώμη είναι ότι αυτό είναι το πιο άβολο προϊόν. Επί μακροπρόθεσμαθα χρειάζεται συνεχώς να πηγαίνετε στην τουαλέτα. Πάμε. Λοιπόν, τι ακολουθεί; Πού μπορείτε να βρείτε ένα μέρος για να ξαπλώσετε για να φορέσετε το λουράκι σας; Πουθενά. Επομένως, μην σπαταλάτε τα χρήματά σας σε αυτό. Είναι καλύτερα να επιλέξετε την επόμενη επιλογή επίδεσμου.

• Ζώνη επίδεσμου: είναι μια φαρδιά ελαστική ταινία που στερεώνεται με Velcro κάτω από την κοιλιά. Φοριέται πάνω από εσώρουχα. Το μέγεθος μπορεί να ρυθμιστεί χρησιμοποιώντας ειδικές βαλβίδες. Αυτός ο τύπος επίδεσμου είναι βολικός γιατί καλύπτει μια πολύ μικρή περιοχή του σώματος.

Επίδεσμος μετά τον τοκετό

1. Προωθεί τη συστολή της μήτρας.
2. Αποκατάσταση του μυϊκού τόνου μετά τη γέννηση ενός μωρού.
3. Βελτίωση του δέρματος της κοιλιάς.
4. Σχηματισμός του σωστού ράμματος μετά από καισαρική τομή.

Οι επίδεσμοι μετά τον τοκετό έρχονται επίσης με τη μορφή κορδονιών, εσώρουχα και εσώρουχα. Όλα είναι φτιαγμένα από ελαστικό ύφασμα, που προάγει την ασφαλή σύσπαση της κοιλιάς. Συνήθως φοριούνται για 3-4 εβδομάδες μετά τη γέννηση μέχρι να αναρρώσει το σώμα.

Universal επίδεσμος

Μπορεί να φορεθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό. Αυτή είναι μια ζώνη με φαρδιά και στενή πλευρά. Ο επίδεσμος στερεώνεται με Velcro.

• Πριν από τον τοκετό, φοριέται με το φαρδύ μέρος στην πλάτη και το στενό μέρος στερεώνεται μπροστά κάτω από το στομάχι.
• Μετά τη γέννηση του μωρού, το προϊόν αναποδογυρίζεται: η στενή πλευρά βρίσκεται στην πλάτη και η φαρδιά πλευρά σφίγγει το στομάχι.

Οι Universal επίδεσμοι είναι πολύ δημοφιλείς και οικονομικοί αυτές τις μέρες.

Πώς να επιλέξετε τον σωστό επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

1. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να βασιστείτε στη γνώμη του γιατρού στον οποίο έχετε εγγραφεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και θα παρακολουθείτε μετά τον τοκετό. Θα συστήσει ποιο επίδεσμο να αγοράσει, θα μετρήσει την περιφέρεια της κοιλιάς και τον όγκο των γοφών.
2. Με βάση αυτές τις παραμέτρους, επιλέγεται το μέγεθος. Αναγράφεται στη συσκευασία κάθε συγκεκριμένου προϊόντος (δεν υπάρχουν καθολικά μεγέθη).
3. Δώστε προσοχή στη σύνθεση του προϊόντος. Πρέπει να περιέχει βαμβάκι ή βισκόζη, επιτρέποντας στο δέρμα να αναπνέει. Το ελαστικό ένθετο μπορεί να χρησιμοποιηθεί: ελαστάνη, μικροΐνες, λίκρα ή πολυεστέρας.
4. Ο όγκος της ζώνης επιδέσμου ρυθμίζεται χρησιμοποιώντας συνδετήρες Velcro, οπότε θα πρέπει να υπάρχει επαρκή ποσότητανα φοράτε τη συσκευή σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και να την επεκτείνετε καθώς μεγαλώνει η κοιλιά.
5. Αγοράστε επίδεσμους σε φαρμακεία ή εξειδικευμένα καταστήματα για έγκυες γυναίκες.
6. Κατά την αγορά, φροντίστε να δοκιμάσετε τον επίδεσμο και να μετακινηθείτε μέσα σε αυτόν. Θα πρέπει να είσαι άνετος.

Πώς να φοράτε σωστά έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Όταν φοράτε επίδεσμο, τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες:

• Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να βάλετε έναν επίδεσμο ενώ είστε ξαπλωμένοι.

Εξάλλου, είναι σημαντικό για εσάς να υποστηρίζει καλά την κοιλιά σας. Επομένως, ξαπλώστε με την πλάτη σας σε μια επίπεδη επιφάνεια και μόνο τότε αρχίστε να βάζετε τον επίδεσμο.

Μπορείτε να τοποθετήσετε μαξιλάρια κάτω από τους γλουτούς σας. Πρώτα, ξαπλώστε για λίγα λεπτά, το μωρό θα μετακινηθεί από το κάτω μέρος της κοιλιάς στο πάνω μέρος. Αυτό θα ανακουφίσει την αίσθηση βάρους και πίεσης Κύστη. Στερεώστε τον επίδεσμο σφιχτά. Στη συνέχεια, αναποδογυρίζοντας στο πλάι, μπορείτε να σηκωθείτε.

• Ο επίδεσμος πρέπει να φοριέται μόνο κατά τη διάρκεια σωματικής δραστηριότητας.

Δεν πρέπει να φοράτε επίδεσμο εάν σκοπεύετε να ξαπλώσετε για μία ή δύο ώρες ή να παρακολουθήσετε μια ταινία ενώ κάθεστε μπροστά στην τηλεόραση. Όπως και να έχει, ο επίδεσμος δεν είναι άνετος, καθημερινά ρούχα, και πρώτα απ 'όλα, είναι ένα θεραπευτικό ιατρικό προϊόν.

Φορέστε το σιδεράκι εάν σχεδιάζετε μια μεγάλη βόλτα ή ένα ταξίδι στο κατάστημα.

• Αξίζει να εγκαταλείψετε τον επίδεσμο ή να μειώσετε τη φθορά του στο ελάχιστο εάν το παιδί είναι σε θέση βραχίονα. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το πώς να συμπεριφερθείτε σε αυτήν την κατάσταση, διαβάστε το άρθρο Παρουσίαση του εμβρύου με χιτώνα >>>;

Κανονικά, μέχρι την 36η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το μωρό γυρίζει το κεφάλι προς τα κάτω. Ωστόσο, για εκείνες τις γυναίκες που συχνά φορούν πολύ επίδεσμο, το μωρό μπορεί να καθυστερήσει στη θέση της λεκάνης.

Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας ώστε να σας συστήσει ειδικές ασκήσεις, βοηθώντας το μωρό να γυρίσει και να συζητήσει το θέμα της μείωσης του χρόνου χρήσης του επιδέσμου.

• Ο χρόνος χρήσης του επιδέσμου είναι 3-4 ώρες.

Δεν χρειάζεται να το φοράτε συνέχεια, γιατί τότε οι μύες σας θα εξασθενήσουν ακόμα περισσότερο. Ο βέλτιστος χρόνος χρήσης που προτείνουν οι γιατροί είναι 3-4 ώρες. Στη συνέχεια θα πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για 40-60 λεπτά.

• Μην αγνοείτε τις οδηγίες, φροντίστε να τις διαβάσετε όταν αγοράζετε το προϊόν.
• Ο επίδεσμος πρέπει να αφαιρείται τη νύχτα και κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης.
• Εάν αισθάνεστε ότι το μωρό σας είναι ανήσυχο ή πολύ δραστήριο, ο επίδεσμος πρέπει να αφαιρεθεί. Μπορείτε να το ξαναβάλετε μισή ώρα αφού το παιδί γίνει πιο ήρεμο.
• Φροντίστε να ακολουθείτε τους κανόνες για τη φροντίδα του προϊόντος, να το πλένετε τακτικά και να το διατηρείτε ξεδιπλωμένο περισσότερο όταν το αφαιρείτε.

Είναι δυνατόν να καθίσετε σε νάρθηκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Καλύτερα όχι. Σύντομα ταξίδια με τα μέσα μαζικής μεταφοράς ή ένα διάλειμμα σε ένα παγκάκι - ναι. Γενικά όμως ο επίδεσμος είναι για περπάτημα και σωματική δραστηριότητα.

Ήταν απλά αδύνατο να περπατήσω με άλλο τρόπο. Σε όλες τις άλλες καταστάσεις τα κατάφερα χωρίς αυτό και το πιστεύω η καλύτερη λύση. Να είστε προσεκτικοί στο σώμα σας, να ακούσετε τα σήματα και όλα θα πάνε υπέροχα!

Η χρήση επίδεσμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να βοηθήσει μια γυναίκα και το παιδί της. Αξίζει όμως να σημειωθεί ότι δεν υπάρχει συναίνεση μεταξύ των γιατρών για το αν αξίζει να φορεθεί. Για να πάρετε οποιαδήποτε απόφαση, θα πρέπει να εξοικειωθείτε με διαφορετικές απόψεις. Και αν εξακολουθείτε να θέλετε να καταφύγετε στη βοήθειά του, σίγουρα θα έχετε πολλές ερωτήσεις: τι είδους επιδέσμους υπάρχουν, σε τι χρειάζονται, πότε και πώς να τους φορέσετε. Ας προσπαθήσουμε να τα καταλάβουμε όλα.

Πότε είναι απαραίτητη η χρήση επιδέσμου;

Ο επίδεσμος είναι ένα ορθοπεδικό προϊόν που παρέχει ιατρικές και καλλυντικές λειτουργίες. Εάν το επιλέξετε και το φορέσετε σωστά, θα γίνει απαραίτητο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Για τις γυναίκες που ακολουθούν έναν ενεργό τρόπο ζωής και περνούν πολύ χρόνο στα πόδια τους, ένας επίδεσμος είναι απλώς απαραίτητος, καθώς το κύριο καθήκον του είναι να υποστηρίζει την κοιλιά. Ένας απαραίτητος επίδεσμος για τις εργαζόμενες γυναίκες.

Ένας επίδεσμος θα σας βοηθήσει αν έχετε κιρσούς ή απλά έχετε συχνό πόνο στα πόδια.

Καθώς το παιδί μεγαλώνει, το φορτίο στη σπονδυλική στήλη και στα εσωτερικά όργανα της μητέρας του αυξάνεται επίσης μαζί του. Σε αυτή την περίπτωση, ο επίδεσμος θα σας σώσει από πόνους στην πλάτη και την οσφυϊκή περιοχή, ειδικά με την οστεοχόνδρωση και την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.

Αυτό το προϊόν συνταγογραφείται συχνά για χρήση κατά τη διάρκεια επαναλαμβανόμενης εγκυμοσύνης, κατά την οποία το κοιλιακό τοίχωμα τεντώνεται πιο δυνατό και πιο γρήγορα και η κοιλιά γίνεται πλαδαρή. Ο επίδεσμος φοριέται επίσης για αδύναμους μύες του πυελικού εδάφους και προδιάθεση για ραγάδες, προστατεύει από την καταπόνηση των μυών.

Εκτός από την ανακούφιση του φορτίου στη σπονδυλική στήλη, ο επίδεσμος βοηθά στη σταθεροποίηση του εμβρύου στη σωστή θέση, αποτρέποντας έτσι το υπερβολικό χαμήλωμα του μωρού και, ως εκ τούτου, αποτρέποντας τον πρόωρο τοκετό.

Οι γιατροί συνταγογραφούν αυτό το προϊόν σε όλες σχεδόν τις έγκυες γυναίκες. αργότερα- στο τέλος του δεύτερου, στην αρχή του τρίτου τριμήνου.

Η χρήση επιδέσμου είναι υποχρεωτική για μαιευτικές παθολογίες: πολυυδράμνιο, μεγάλο μέγεθοςέμβρυο, υπερβολική αύξηση του μεγέθους της μήτρας, απειλή αποβολής, χαμηλή θέση του πλακούντα, ουλή στη μήτρα.

Αντενδείξεις

Υπάρχει μια σημαντική αντένδειξη για τη χρήση επίδεσμου - αυτή είναι η θέση του εμβρύου μέσα λανθασμένη θέση. Εάν το μωρό είναι μέσα εγκάρσια θέση, ή τα πόδια κάτω - η χρήση επίδεσμου μπορεί να εμποδίσει το μωρό να κυλήσει σωστή θέση, γιατί μια από τις λειτουργίες του είναι να στερεώνει το έμβρυο στη μήτρα.

Πότε πρέπει να αρχίσετε να φοράτε επίδεσμο;

Όταν η κοιλιά σας αρχίζει να μεγαλώνει γρήγορα, ήρθε η ώρα να αναρωτηθείτε πότε να αρχίσετε να φοράτε επίδεσμο εγκυμοσύνης. Κατά κανόνα, αυτό συμβαίνει στις 20-24 εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις καλό είναι να αρχίσετε να το χρησιμοποιείτε λίγο νωρίτερα ή αργότερα.

Υπό την παρουσία του πολύδυμη εγκυμοσύνη, πολυυδράμνιο, μεγάλη ουλή εμβρύου ή μήτρας, θα πρέπει να αρχίσετε να φοράτε επίδεσμο περίπου από την 16η εβδομάδα. Εάν αυτή είναι η πρώτη σας εγκυμοσύνη και οι κοιλιακοί μύες σας έχουν προπονηθεί πριν από τη σύλληψη και τίποτα δεν σας ενοχλεί (δεν αισθάνεστε πόνο στην πλάτη ή στο κάτω μέρος της πλάτης σας, κινείστε ελεύθερα), τότε η χρήση του επίδεσμου μπορεί να αναβληθεί μέχρι τις 28 περίπου εβδομάδα.

Ξεκινώντας από την 39η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, ο επίδεσμος πρέπει να φοριέται μόνο όταν μεγάλες βόλτεςή εκτελώντας εργασία για το σπίτι, αφού σε αυτό το στάδιο η κοιλιά αρχίζει σταδιακά να χαμηλώνει καθώς το μωρό προχωρά κανάλι γέννησης, ετοιμάζεται να γεννηθεί.

Αν βάλεις σωστά τον επίδεσμο, πολύ σύντομα θα πάψεις να τον νιώθεις πάνω σου, αλλά δεν μπορείς να μείνεις μέσα του όλο το εικοσιτετράωρο, χωρίς διάλειμμα. Δεν πρέπει να συμπιέζει την κοιλιά, η λειτουργία του είναι να υποστηρίζει το έμβρυο. Επομένως, κάθε 2-3 ώρες θα πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα 30-40 λεπτών. Κατά τη διάρκεια της ημέρας ανάπαυσης και τη νύχτα, ο επίδεσμος πρέπει να αφαιρείται.

Συνήθως, ένας επίδεσμος συνταγογραφείται στις 22-30 εβδομάδες. Ωστόσο, ο μαιευτήρας-γυναικολόγος μπορεί να το συνταγογραφήσει αργότερα (αφού εμφανιστούν τα πρώτα παράπονα για οσφυαλγία, για να ΜΗΝ ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΑΘΕΙ ΤΟ ΕΡΓΟ ΤΩΝ ΔΙΚΩΝ ΣΑΣ ΜΥΩΝ ΜΕ ΕΠΙΔΕΣΜΟ.

ΠΟΙΟΣ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ

Ας ξεκινήσουμε με έναν ακαδημαϊκό κανόνα - είναι καλύτερα να μην πειραματιστείτε με την υγεία σας! Αν λοιπόν όλοι οι φίλοι και οι γνωστοί σου φορούσαν ήδη επίδεσμο κατά τη διάρκεια της θητείας σου, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να ακολουθήσεις το παράδειγμά τους. Θα πρέπει να αγοράζετε ειδικά εσώρουχα μόνο όταν υποδεικνύεται.

Αυτά περιλαμβάνουν:
- πόνος στην πλάτη (για να μειωθεί το φορτίο στη σπονδυλική στήλη, ο επίδεσμος ήταν
αναπτηγμένος);
- απειλή αποβολής, υπανάπτυξη του τραχήλου της μήτρας.
- χαμηλή θέση του εμβρύου με αδύναμους κοιλιακούς μύες (ο επίδεσμος στερεώνει το παιδί ψηλότερα και δεν του επιτρέπει να πέσει πρόωρα).
- ουλή στη μήτρα (μετά από προηγούμενη καισαρική ή άλλη γυναικολογική επέμβαση στην κοιλιακή κοιλότητα ενάμιση χρόνο πριν από την εγκυμοσύνη (ο επίδεσμος εμποδίζει την κοιλιά να κρέμεται πάνω από τη ραφή και να βραχεί).
-νευρολογικός πόνος που προκαλείται από τσιμπημένο νεύρο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης (χωρίς επίδεσμο) τραβώντας το πόδιο πόνος μπορεί να γίνει τόσο έντονος που γίνεται δύσκολο να περπατήσει).
- δίδυμα ή τρίδυμα (μια βαριά μήτρα ασκεί ιδιαίτερα μεγάλο φορτίο στη σπονδυλική στήλη).

Χωρίς υποστήριξη
Δεν χρειάζονται όλοι επίδεσμο. Εάν δεν έχετε τις αναγραφόμενες ενδείξεις, εάν οι κοιλιακοί σας μύες είναι ανεπτυγμένοι και η πλάτη σας δεν πονάει, τότε δεν χρειάζεται επίδεσμος. Τις περισσότερες φορές, οι ψηλές, λεπτές κυρίες τα καταφέρνουν χωρίς εξωτερική υποστήριξη, αλλά οι μεγαλόσωμες και κοντές κυρίες χρειάζονται επιπλέον υποστήριξη.
Άλλες αντενδείξεις περιλαμβάνουν δερματικές αντιδράσεις σε προϊόντα που παράγονται από συνθετικά υλικάκαι βράκα ή εγκάρσια παρουσίαση του εμβρύου. Ο επίδεσμος καθορίζει τη θέση του μωρού και εάν το μωρό δεν παρουσιαστεί σωστά, θα είναι σχεδόν αδύνατο για το μωρό να γυρίσει πίσω, πράγμα που σημαίνει ότι υπάρχει κίνδυνος επιπλοκών και επιπλοκών και χειρουργική επέμβασηκατά τον τοκετό. Επομένως, εάν μετά την 24η εβδομάδα της εγκυμοσύνης η παρουσίαση δεν είναι κεφαλική, ανεξάρτητα από τον πόνο στην πλάτη, δεν συνταγογραφείται επίδεσμος.

Διαδικασία ντυσίματος
Εάν συνταγογραφείται επίδεσμος, σηκώστε τον σωστό μέγεθοςο γιατρός βοηθάει. Για να το κάνει αυτό, μετράει την κοιλιακή περιφέρεια στην περιοχή του ομφαλού σε όρθια θέση. Συνιστάται να αγοράσετε εσώρουχα όπου μπορείτε να τα δοκιμάσετε. Αυτό συμβαίνει σπάνια στα φαρμακεία, επομένως είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με καταστήματα ρούχων εγκυμοσύνης. Ένας γιατρός πρέπει να σας δείξει πώς να βάλετε έναν επίδεσμο, καθώς οι εικόνες στις συσκευασίες δεν είναι πάντα σωστές. Συχνά το εσώρουχο φοριέται πολύ ψηλά στο μοντέλο (σε αυτή την περίπτωση μπορεί να σφίξει το έμβρυο). Για πρώτη φορά, θα πρέπει να δοκιμάσετε τον επίδεσμο ενώ είστε ξαπλωμένοι - αυτό διευκολύνει την αίσθηση του ηβικού οστού. Σε γενικές γραμμές, η διαδικασία της τοποθέτησης του θυμίζει το τύλιγμα μιας εσοχής - ο επίδεσμος πρέπει να πηγαίνει στο κάτω μέρος των γλουτών, να περνάει εντελώς κάτω από το στομάχι, να ακουμπάει στους γοφούς και να πιάνει το ηβικό οστό μπροστά. Ο γιατρός θα πρέπει επίσης να προσαρμόσει το μοντέλο έτσι ώστε να αισθάνεστε άνετα, όχι πολύ σφιχτά και όχι πολύ χαλαρά. Ωστόσο, αξίζει να θυμόμαστε ότι καθώς η κοιλιά μεγαλώνει, είναι απαραίτητο να ρυθμίσετε τον βαθμό έντασης.
Αφού μάθετε πώς να προσαρμόζετε σωστά τις γραβάτες, μπορείτε να κάνετε τη διαδικασία ενώ στέκεστε (εξάλλου, δεν θα μπορείτε πάντα να ξαπλώνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας).
Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, οι επίδεσμοι δεν προστατεύουν από τις ραγάδες. Οι ραβδώσεις εμφανίζονται κυρίως λόγω της μειωμένης ελαστικότητας του δέρματος και ορμονικές αλλαγές. Δυστυχώς, ο επίδεσμος δεν μπορεί να επηρεάσει αυτό.

ΕΠΙΔΕΣΜΟΣ ΓΙΑ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ
Πολλά αθλητικές μαμάδεςαναρωτιέστε αν είναι δυνατόν να φοράτε επίδεσμο κατά τη διάρκεια των μαθημάτων γυμναστικής. Όλα εξαρτώνται από την κατάσταση της ίδιας της γυναίκας. Εάν έχετε συνηθίσει να κάνετε έναν ενεργό τρόπο ζωής, έχετε δυνατούς κοιλιακούς μύες και υγιή πλάτη, μπορεί να μην χρειάζεστε καθόλου επίδεσμο. Εάν ο γιατρός συνιστά να φοράτε έναν επίδεσμο και αισθάνεστε άνετα σε αυτό κατά τη διάρκεια της προπόνησης, τότε μπορείτε να παίξετε αθλήματα σε έναν επίδεσμο.
Η παράταξη
Οι επίδεσμοι χωρίζονται σε προγεννητικούς και μεταγεννητικούς.
Οι προγεννητικός επίδεσμοι είναι συνήθως κατασκευασμένοι από συνθετικά υλικά, αλλά είναι επίσης εξ ολοκλήρου από βαμβάκι - για μητέρες με ευαίσθητο δέρμα. Ορισμένοι κατασκευαστές έχουν έως και έξι μεγέθη.

Επίδεσμος ταινίαείναι ένα πυκνό φαρδιά ταινίααπό ελαστικό υλικό με φαρδύ μέρος στη μέση και στενότερα άκρα. Είναι ρυθμιζόμενο με ένα κούμπωμα (συνήθως Velcro) μπροστά, και δύο ακόμα στα πλαϊνά. Μερικοί κατασκευαστές έχουν διάτρητη ταινία - χάρη στις τρύπες, το υλικό "αναπνέει" και δεν είναι τόσο ζεστό στον επίδεσμο. Αυτό το μοντέλο είναι προτιμότερο για προβλήματα στην πλάτη, ειδικά εάν δεν απαιτείται υποστήριξη καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Η ταινία μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο κατά τη διάρκεια όσο και μετά την εγκυμοσύνη. Στην πρώτη περίπτωση, το φαρδύ μέρος είναι πίσω, στη δεύτερη, μπροστά. Κιλότα.Η ταινία επίδεσμου περνάει μέσα στο εσώρουχο εγκυμοσύνης (και ψηλά, που καλύπτει το στομάχι και χαμηλά, περνώντας από κάτω). Η ίδια η ταινία δεν είναι τόσο φαρδιά και πυκνή όσο στο προηγούμενο μοντέλο. Υπάρχουν μοντέλα με ρυθμιζόμενο κούμπωμα μεταξύ των ποδιών σαν κορμάκι - αυτό είναι βολικό για εκείνες των οποίων οι μηροί παχαίνουν πολύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τέτοιοι επίδεσμοι είναι μερικές φορές κομμένοι με δαντέλα, είναι αρκετά βολικό να φορούν και να βγάζουν. Αλλά πολλοί μπερδεύονται με το κύριο μειονέκτημά τους - πρέπει να πλένονται καθημερινά, όπως κάθε εσώρουχο. Ζώνη.Ο επίδεσμος θυμίζει ψηλό εσώρουχο εγκυμοσύνης, με τη διαφορά ότι μια λεπτή ελαστική ταινία τρέχει μόνο από το πλάι της κοιλιάς. Και το ίδιο το μοντέλο ρυθμίζεται μόνο από το πλάι. Αυτή η επιλογή είναι κατάλληλη για εκείνους για τους οποίους είναι πιο σημαντικό να αποφευχθεί η πτώση του κεφαλιού του μωρού, αλλά η οσφυϊκή υποστήριξη δεν είναι τόσο σημαντική. Για ορισμένους κατασκευαστές, το ένθετο υφάσματος πάνω από τον επίδεσμο είναι κατασκευασμένο από ένα ειδικό «αναπνεύσιμο» υλικό με εφέ «δεύτερου δέρματος».

Μετεγχειρητικοί επίδεσμοιμπορείτε να επιλέξετε με βάση τους προγεννητικούς όγκους. Ωστόσο, αξίζει να θυμάστε ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οι γοφοί απομακρύνονται και δεν επιστρέφουν πάντα γρήγορα στη θέση τους, επομένως μπορεί να μην μπορείτε να μαντέψετε το μέγεθος.
Τα «κανονικά» μοιάζουν με ψηλό εσώρουχο με κουμπώματα στα πλάγια ή και στις δύο πλευρές της κοιλιάς, συχνά με κούμπωμα στο κάτω μέρος, σαν κορμάκι. Τις περισσότερες φορές από συνθετικά υλικά που βοηθούν στη συμπίεση και παρέχουν μικροκυκλοφορία αέρα. Υπάρχουν επίσης βαμβακερά μοντέλα που βοηθούν στην αποκατάσταση της ελαστικότητας των κοιλιακών μυών λόγω της σφιχτής εισαγωγής και της έντονης σύσφιξης. Ορισμένοι κατασκευαστές έχουν μοντέλα διακοσμημένα με δαντέλα.
Μετεγχειρητικά – ειδικοί επίδεσμοι για όσες γέννησαν με καισαρική τομή. Θυμίζει πολύ φαρδιά ζώνη- από τη μέση και σχεδόν μέχρι την ηβική, με κούμπωμα σε όλο το πλάτος. Αυτός ο τύπος επίδεσμου είναι πιο μαλακός από έναν κανονικό επίδεσμο μετά τον τοκετό και έχει σχεδιαστεί ειδικά για χρήση μετά την επέμβαση.

Ένας επίδεσμος σε μορφή ταινίας είναι προτιμότερος για προβλήματα στην πλάτη. Ειδικά αν δεν χρειάζεται υποστήριξη καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας.
Το μοντέλο «ζώνης» είναι ιδανικό εάν πρέπει να προστατεύσετε το κεφάλι του μωρού σας από το γέρνισμα. Η οσφυϊκή υποστήριξη ξεθωριάζει στο βάθος.

Εάν γεννήσατε μόνοι σας, καλό είναι να αποφύγετε να φοράτε επίδεσμο. Αντικαθιστά την εργασία των κοιλιακών μυών και διαμορφώνονται πιο αργά. Βοηθήστε καλύτερα τους μυς σας με την άσκηση.

Πόσο καιρό να περπατήσετε:
Αφού συνταγογραφηθεί ο επίδεσμος, θα πρέπει να τον φοράτε μέχρι τη γέννηση, ειδικά για όσους περνούν πολύ χρόνο στα πόδια τους ή κάνουν καθιστική ζωή. Μερικοί γιατροί συνιστούν να μην φοράτε τον νάρθηκα για περισσότερες από τρεις ώρες κάθε φορά. Ωστόσο, εάν εφαρμόζει τέλεια, δεν χρειάζονται σπασίματα. Εάν η πλάτη σας αρχίζει να πονάει μόνο μετά από αρκετές ώρες περπάτημα, δεν χρειάζεται να φοράτε συνέχεια νάρθηκα.

Μετά από καισαρική τομή.
Εάν γεννήσατε με καισαρική τομή, τότε δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς πρόσθετη υποστήριξη (με εξαίρεση ένα διαμήκη ράμμα Μπορείτε να βάλετε έναν επίδεσμο σχεδόν αμέσως μετά την επέμβαση και να περπατήσετε μέσα σε αυτό για 40 ημέρες). Ωστόσο, είναι καλύτερο να διευκρινιστεί αυτό το θέμα με έναν ειδικό στο μαιευτήριο ή προγεννητική κλινική. Ο γιατρός θα είναι σε θέση να συστήσει το κατάλληλο μοντέλο για εσάς.

Η εγκυμοσύνη είναι ένα χαρούμενο γεγονός στη ζωή σχεδόν κάθε γυναίκας. Όλοι γνωρίζουν αυτήν την κοινή αλήθεια. Και κάπως ξεχνάμε ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου υπάρχει ένα αρκετά μεγάλο φορτίο στο σώμα της μέλλουσας μητέρας και δεν αισθάνεται πάντα καλά. Πρώτα τοξίκωση, μετά οίδημα, πόνος στην πλάτη και στα πόδια. Αλλά μερικά από αυτά τα προβλήματα μπορούν να μειωθούν με τη βοήθεια σύγχρονων συσκευών.

Για παράδειγμα, ένας επίδεσμος για έγκυες γυναίκες θα βοηθήσει, ο οποίος μπορεί να μειώσει το φορτίο στην πλάτη και τη σπονδυλική στήλη, να ανακουφίσει την κατάσταση της οστεοχονδρωσίας και των κιρσών και να αποτρέψει το σχηματισμό αντιαισθητικών ραγάδων στην κοιλιά. Ωστόσο, παρά όλα αυτά τα πλεονεκτήματα, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να φοράτε σωστά αυτήν τη συσκευή. Διαφορετικά, μπορεί να μην υπάρξουν πολύ ευχάριστες συνέπειες τόσο για τη μητέρα όσο και για το αγέννητο παιδί.

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα ενός επιδέσμου

Παρά την πολυετή χρήση επιδέσμων για έγκυες γυναίκες, εξακολουθεί να υπάρχει συζήτηση σχετικά με το εάν είναι επιβλαβείς ή ωφέλιμοι.

Από τη μία πλευρά, μια τέτοια συσκευή βοηθά τις έγκυες γυναίκες να αισθάνονται καλύτερα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. πιο πρόσφατες ημερομηνίεςεγκυμοσύνη. Γιατί να φοράτε επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Για παράδειγμα, βοηθά:

• αυτοί που περνούν πολύ χρόνο στα πόδια τους.
• όσοι έχουν προβλήματα με το μυοσκελετικό σύστημα.
• με αδύναμους κοιλιακούς μύες.
• εάν υπάρχει ιστορικό κιρσών, οστεοχόνδρωσης, μαιευτικών παθολογιών.
• εάν υπάρχει κίνδυνος πρόωρος τοκετός;
• αποτρέψτε την εμφάνιση ραγάδων.

Με βάση αυτά τα σημεία πολλοί γιατροί συνιστούν στους ασθενείς τους να φορούν επίδεσμο. Υπάρχουν όμως και αντίπαλοι μιας τέτοιας συσκευής, αφού πιστεύεται ότι παρεμβαίνει στην κανονική παροχή αίματος και κίνηση του εμβρύου. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει κίνδυνος μη φυσιολογικής ανάπτυξης του παιδιού. Αλλά, αν προσεγγίσετε τη χρήση του επιδέσμου με σύνεση και καταλάβετε καλά πόσο καιρό μπορείτε να τον φοράτε, θα μπορέσετε να αποφύγετε τέτοιους κινδύνους.

Επιπλέον, ο επίδεσμος έχει επίσης μια αντένδειξη: εάν το παιδί ξαπλώσει κάτω μετά την 24η εβδομάδα της εγκυμοσύνης.

Σε αυτή την περίπτωση, το μωρό δεν θα μπορεί να κυλήσει στη σωστή θέση, καθώς η συσκευή καθορίζει τη θέση του μωρού στη μήτρα. Δεν υπάρχουν άλλοι σοβαροί λόγοι που μπορούν να σας εμποδίσουν να φορέσετε επίδεσμο. Το κύριο πράγμα είναι να το κάνετε σωστά.

Κανόνες για τη χρήση επίδεσμου

Αρχικά, πρέπει να καταλάβετε από ποια ώρα συνιστάται να φοράτε ένα προϊόν υποστήριξης. Δεδομένου ότι ο επίδεσμος δημιουργήθηκε ειδικά για να μειώσει το φορτίο από μια κοιλιά που μεγαλώνει, αυτό πρώιμα στάδιαΣίγουρα δεν θα κάνει καλό.

1. Οι γιατροί συστήνουν συνήθως να το φοράτε από τους 4-5 μήνες της εγκυμοσύνης. Αλλά όταν μεταφέρετε δίδυμα, θα πρέπει να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε τον επίδεσμο νωρίτερα. Αυτή τη στιγμή, χρειάζεται αποκλειστικά για την πρόληψη των ραγάδων.
2. Και πάλι, εάν η μητέρα έχει επαρκώς εκπαιδευμένους κοιλιακούς μύες και τίποτα δεν την ενοχλεί κατά την κίνηση, η πρώτη χρήση της συσκευής στήριξης μπορεί να αναβληθεί μέχρι την 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης.
3. Αλλά στους 8-9 μήνες, συνιστάται η σχεδόν συνεχής χρήση του επιδέσμου. Ειδικά αν η μέλλουσα μητέρα ακολουθεί έναν ενεργό τρόπο ζωής και συνεχίζει να εργάζεται μέχρι τη γέννα.
4. Από την 39η εβδομάδα αξίζει ήδη να περιορίσετε τη χρήση επίδεσμου. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το παιδί αρχίζει ήδη να κινείται αργά προς το κανάλι γέννησης και μια τέτοια συσκευή μπορεί να το βλάψει.

Συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν αγοράσετε έναν επίδεσμο μητρότητας.

Όλοι αυτοί οι όροι δεν είναι οριστικοί και ενδέχεται να διαφέρουν ανάλογα ατομικά χαρακτηριστικάμέλλουσα μητέρα. Κάποιος πριν τελευταιες μερεςη εγκυμοσύνη δεν αντιμετωπίζει δυσκολίες και το δέρμα δεν υποφέρει από ραγάδες. Άλλοι χρειάζονται υποστήριξη της κοιλιάς στα αρχικά στάδια. Επομένως, πριν αποφασίσετε εάν θα αγοράσετε έναν επίδεσμο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Μόνο αυτός θα μπορεί να πει εάν είναι απαραίτητο στην περίπτωσή σας να φοράτε ένα τέτοιο προϊόν και πότε να ξεκινήσετε.

Έχοντας ασχοληθεί με το ερώτημα για το πόσο καιρό πρέπει να φοράτε έναν επίδεσμο για έγκυες γυναίκες, αξίζει να μάθετε πόσο συχνά πρέπει να γίνεται αυτό. Όπως ήδη αναφέρθηκε, πολλοί γιατροί είναι αντίθετοι σε τέτοιες συσκευές για το λόγο ότι υπάρχει κίνδυνος μη φυσιολογικής ανάπτυξης του εμβρύου. Για να μην συμβεί αυτό, θα πρέπει να κάνετε διαλείμματα από το να φοράτε τον επίδεσμο:

1. Συνιστάται η συνεχής χρήση για όχι περισσότερο από δύο έως τρεις ώρες.
2. Στη συνέχεια γίνεται ένα διάλειμμα για 40 λεπτά, ή καλύτερα, μία ώρα.
3. Ο επίδεσμος δεν πρέπει να μείνει όλη τη νύχτα.

Όσο για το πώς να βάλετε σωστά έναν επίδεσμο, δεν υπάρχουν ιδιαίτερες συστάσεις. Εάν αποφασίσετε να επιλέξετε μια ζώνη γενικής χρήσης, τότε μπορείτε να τη φορέσετε ξαπλωμένη, καθιστή ή όρθια - όποιο είναι πιο βολικό.

Αλλά τα εσώρουχα με επίδεσμο φοριούνται μόνο σε ξαπλωμένη θέση.

Εάν τα κάνετε όλα σωστά, τότε σε λίγα λεπτά τα πρόσθετα εσώρουχα δεν θα γίνονται πλέον αισθητά στο σώμα σας και το σκύψιμο και η μετακίνηση θα γίνουν πολύ πιο εύκολα.

Πώς να αγοράσει;

Φαίνεται ότι δεν υπάρχει τίποτα περίπλοκο εδώ - να πάτε και να αγοράσετε έναν επίδεσμο. Πωλούνται τόσο σε μαιευτήρια όσο και σε φαρμακεία σε ποικίλες τιμές. Ωστόσο, αξίζει να ξέρετε τι να προσέξετε κατά την επιλογή, ώστε να μην μετανιώσετε για την αγορά αργότερα και να μην πείτε ότι ο επίδεσμος είναι ένα εντελώς άβολο πράγμα και μπορείτε να κάνετε μια χαρά χωρίς αυτόν.

Εάν έχετε ήδη αποφασίσει ποια εβδομάδα θα ξεκινήσετε να φοράτε μια συσκευή υποστήριξης, μπορείτε να πάτε για ψώνια.

Εδώ θα χρειαστεί όλη η υπομονή σας, γιατί ίσως υπάρχει επιλογή κατάλληλο μοντέλοθα πρέπει να περάσετε λίγο χρόνο. Όταν επιλέγετε ένα κατάστημα λιανικής, θα πρέπει να προτιμάτε ένα κατάστημα και όχι ένα φαρμακείο. Είναι απίθανο να μπορείτε να δοκιμάσετε έναν επίδεσμο σε ένα φαρμακείο, αλλά σε ένα μαιευτήριο υπάρχουν αίθουσες όπου μπορείτε να γδυθείτε, ένας καθρέφτης και ακόμη και ένας πάγκος σε περίπτωση που κουραστείτε κατά τη διαδικασία επιλογής.

Τώρα πρέπει να αποφασίσετε ποιο μοντέλο θέλετε να αγοράσετε. Σήμερα υπάρχουν δύο από αυτά:

Μοιάζουν με τα κανονικά εσώρουχα, αλλά μόνο στην περιοχή της κοιλιάς υπάρχουν ελαστικά ένθετα που τεντώνονται καθώς μεγαλώνει η κοιλιά. Ένα από τα πλεονεκτήματα είναι η ευκολία χρήσης. Μειονεκτήματα: συχνό πλύσιμο και δυσκολία στην τουαλέτα, αφού χρειάζεται να φορέσετε αυτό το μοντέλο μόνο όταν είστε ξαπλωμένοι. Προαιρετικά, μπορείτε να αγοράσετε ένα μοντέλο που έχει ειδικό κούμπωμα στο κάτω μέρος. Σε αυτή την περίπτωση, δεν θα υπάρχουν προβλήματα με τη μετάβαση στο δωμάτιο των γυναικών. Αλλά αξίζει να έχετε κατά νου ότι τέτοια εσώρουχα δεν είναι κατάλληλα για εκείνες τις γυναίκες των οποίων το στομάχι μεγαλώνει πολύ γρήγορα.

Αυτό το μοντέλο είναι μια φαρδιά ελαστική ταινία που λεπταίνει προς τα άκρα. Συνήθως, ένας τέτοιος επίδεσμος είναι εξοπλισμένος με Velcro ή βολικούς συνδετήρες. Ανεξάρτητα από το πόσο καιρό φοράτε μια τέτοια ζώνη, δεν θα τσιμπήσει ή θα τρίψει πουθενά.

Χάρη στο σχεδιασμό του, ο επίδεσμος μπορεί να προσαρμοστεί ανάλογα με τον όγκο της κοιλιάς. Επιπλέον, μπορεί να χρησιμοποιηθεί μετά τον τοκετό για ταχύτερη αποκατάσταση των κοιλιακών μυών.

Τα πλεονεκτήματα αυτού του σχεδίου: ευελιξία, δεν απαιτεί συχνό πλύσιμο, εξαιρετική υποστήριξη των μυών. Το μόνο μειονέκτημα που αξίζει να σημειωθεί είναι το γεγονός ότι πρέπει να συνηθίσετε να το χρησιμοποιείτε. Στην αρχή, μπορεί να μην μπορείτε να στερεώσετε σωστά τον επίδεσμο. Αλλά με λίγη εξάσκηση, δεν θα προκύψουν δυσκολίες.

Όσο για την ίδια τη διαδικασία επιλογής: πάρτε το χρόνο σας. Δοκίμασε σιγά σιγά όλα τα μοντέλα που σου αρέσουν. Επιπλέον, αυτό δεν πρέπει να γίνεται πάνω από τα ρούχα, αλλά πάνω γυμνό σώμα. Θα φορέσετε τον επίδεσμο πάνω από το εσώρουχό σας και θα πρέπει να σας ταιριάζει. Φυσικά, δεν θα μπορείτε να δοκιμάσετε εσώρουχα jockstrap, αλλά ένας ικανός σύμβουλος θα μπορεί να επιλέξει το μοντέλο που σας ταιριάζει απόλυτα. Συνήθως, αυτά τα μοντέλα είναι ελαφρώς μεγαλύτερα σε μέγεθος από τα συνηθισμένα εσώρουχα.

Μόνο αφού το δοκιμάσετε διαφορετικές παραλλαγέςεπιδέσμους και έχετε επιλέξει ένα μοντέλο, μπορείτε ήδη να πάτε στο ταμείο.

Αξίζει να αναφέρουμε το ύφασμα από το οποίο θα ραφτεί ο επίδεσμος. Ανεξάρτητα από το πότε θα αρχίσετε να φοράτε έναν επίδεσμο, θα πρέπει να αισθάνεστε άνετα. Είναι καλύτερα εάν τα εσώρουχα στήριξης είναι κατασκευασμένα από φυσικό υλικό- βαμβάκι ή μπαμπού. Αυτό το προϊόν δεν θα προκαλέσει ερεθισμούς, θα επιτρέψει στο δέρμα να αναπνέει και δεν θα είναι ζεστό το καλοκαίρι.

Φυσικά, η συνεχής φθορά τέτοιων προϊόντων απαιτεί περιοδικό πλύσιμο. Ειδικά αν πρόκειται για εσώρουχα που θα πρέπει να πλένονται καθημερινά. Συνήθως στο κουτί στο οποίο πωλούνταν τα λευκά είδη, ή στην ετικέτα, όλα απαραίτητες πληροφορίες. Εάν δεν υπάρχει κάτι τέτοιο, αξίζει να θυμάστε τους βασικούς κανόνες με τους οποίους πρέπει να πλένετε τον επίδεσμο.

Μετά το πλύσιμο, είναι καλύτερο να στεγνώσετε τον επίδεσμο σε οριζόντια θέση.

• Δεδομένου ότι υπάρχουν ελαστικά στοιχεία, τα εσώρουχα απαιτούν προσεκτικό χειρισμό. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να πλυθεί ζεστό νερόχέρια χρησιμοποιώντας υποαλλεργικά προϊόντα.
• Μπορείτε επίσης να στείλετε σε πλυντήριο, αλλά μόνο σε λεπτή λειτουργίακαι χωρίς περιστροφή. Επίσης, δεν συνιστάται να στύβετε πολύ τέτοια εσώρουχα με τα χέρια σας. Εναλλακτικά, μπορείτε να τυλίξετε τον επίδεσμο πετσέτακαι πιέστε απαλά.
• Δεν πρέπει να στεγνώνετε υποστηρικτικά εσώρουχα σε καλοριφέρ ή κοντά σε πηγές θερμότητας. Τέλεια επιλογή- σε οριζόντια θέση σε θερμοκρασία δωματίου.

Γενικά, δεν πρέπει να προκύψουν δυσκολίες κατά το πλύσιμο του επίδεσμου. Αν ακολουθήσετε αυτά απλούς κανόνες, το προϊόν δεν θα χάσει τις ιδιότητές του. Και μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας με μέγιστη άνεση.

Είναι πιο άνετο να ξαπλώνετε ανάσκελα, σηκώνοντας ελαφρά τους γοφούς σας: σε αυτήν την περίπτωση τα εσωτερικά όργανα καταλαμβάνουν την πιο σωστή θέση και ο επίδεσμος εξασφαλίζει επίσης μια σφιχτή εφαρμογή στο σώμα. Συνιστάται να φοράτε τον επίδεσμο όχι περισσότερο από 10 ώρες την ημέρα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, κάθε 3 ώρες πρέπει να αφαιρείται για 30 λεπτά. Δεν συνιστάται η χρήση του επίδεσμου τη νύχτα.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, φοριέται ένας γενικός επίδεσμος ώστε το στενό του τμήμα να περνά κάτω από την κοιλιά. Το φαρδύ μέρος πρέπει να βρίσκεται στο κάτω μέρος της πλάτης και να στηρίζει την πλάτη. Ο πιο βολικός τρόπος για να φορέσετε τον επίδεσμο είναι όταν είστε ξαπλωμένοι στο κρεβάτι. Τοποθετήστε το προϊόν και ξαπλώστε με την πλάτη σας. Περιμένετε μερικά λεπτά για να κινηθεί το μωρό προς τα πάνω. Στερεώστε τον επίδεσμο με Velcro έτσι ώστε όταν ξαπλώνετε η παλάμη σας να περνά ανάμεσα στο προϊόν και το δέρμα. Μετά τον τοκετό, ο επίδεσμος πρέπει να τοποθετηθεί με το φαρδύ μέρος προς τα εμπρός, επίσης ξαπλωμένο ανάσκελα. Πριν το φτιάξετε, χαλαρώστε τους κοιλιακούς σας μύες ώστε να πάρουν τη σωστή θέση.

Με ένα σιδεράκι εγκυμοσύνης θα αισθάνεστε πολύ πιο άνετα, θα μπορείτε να κινείστε περισσότερο και να ακολουθείτε έναν ενεργό τρόπο ζωής σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας.

Ο γενικός επίδεσμος μπορεί να φορεθεί πριν και μετά τον τοκετό. Προορίζεται να φορεθεί από 20-24 εβδομάδες. Ο χρόνος χρήσης δεν υπερβαίνει τις 10 ώρες την ημέρα. Μπορείτε να φορέσετε τον επίδεσμο με ημικυκλικό μέρος είτε προς τα πάνω είτε προς τα κάτω, ανάλογα με τα συναισθήματά σας και τις συστάσεις του μαιευτήρα-γυναικολόγου σας.
Μετά τον τοκετό, η ζώνη πρέπει να γυρίσει "πίσω προς τα εμπρός" έτσι ώστε το φαρδύ τμήμα της να σφίγγει και να στερεώνει το στομάχι και το στενό μέρος να στερεώνει στην πλάτη. Κατά την περίοδο μετά τον τοκετό, φοράτε τον επίδεσμο καθημερινά μέχρι να αποκατασταθεί πλήρως το σχήμα της κοιλιάς σας.
Διάλεξε μέγεθος γενικός επίδεσμοςαπαραίτητο σύμφωνα με την περιφέρεια των γοφών κάτω από την κοιλιά, καθοδηγούμενη από τον πίνακα προσδιορισμού μεγέθους.

ΠΩΣ ΝΑ ΕΠΙΛΕΞΕΤΕ ΕΠΙΔΕΣΜΟ ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣΕΣ;

Πριν αποφασίσετε να αγοράσετε έναν προγεννητικό επίδεσμο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Ο επίδεσμος αγοράζεται για όλη την περίοδο αναμονής του μωρού, επειδή όσο αυξάνεται η περίοδος εγκυμοσύνης, η περιφέρεια κάτω από την κοιλιά παραμένει σχεδόν ίδια, ειδικά επειδή οι επίδεσμοι είναι κατασκευασμένοι από ελαστικά υφάσματα. Πρέπει να επιλέξετε το μέγεθος με βάση την περιφέρεια των γοφών σας κάτω από την κοιλιά σας, χρησιμοποιώντας τον πίνακα μεγεθών. Για πολλαπλές εγκυμοσύνες, μοντέλα με αυξημένο βαθμό υποστήριξης είναι κατάλληλα και για καθιστική εργασία, ένας επίδεσμος χωρίς ραφή θα είναι πιο βολικός. Τα Universal μοντέλα μπορούν να φορεθούν πριν και μετά τον τοκετό και είναι κατάλληλα για τις περισσότερες γυναίκες.

ΟΙ ΣΥΓΧΡΟΝΟΙ ΕΠΙΔΕΣΜΟΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΓΚΥΟ ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ ΠΑΡΟΥΣΙΑΖΟΝΤΑΙ ΣΕ ΤΡΕΙΣ ΤΥΠΟΥΣ.

Προγεννητικό εσώρουχο επιδέσμου - ψηλό ελαστικό εσώρουχο με ελαστικό ένθετο στήριξης. Έχουν μια πυκνή ελαστική ζώνη ραμμένη μέσα τους, η οποία τεντώνεται όσο μεγαλώνει το μέγεθος της μήτρας, προσαρμόζεται στην οσφυϊκή περιοχή και μπροστά περνά κάτω από την κοιλιά, δίνοντάς της την απαραίτητη στήριξη χωρίς να σφίγγει. Όσο πιο φαρδιά είναι η ταινία, τόσο πιο αποτελεσματικός είναι ο επίδεσμος. Το μπροστινό ένθετο έχει ψηλή μέση, καλύπτει πλήρως το στομάχι και «μεγαλώνει» μαζί του χωρίς να το πιέζει. Μπορείτε να επιλέξετε από επιδέσμους όχι μόνο σε μορφή εσώρουχα, αλλά και σε μορφή σορτς.

Η Javascript είναι απενεργοποιημένη στον browser σας

Στην αγορά ιατρικά προϊόνταΤα παρουσιαζόμενα εσώρουχα είναι κατασκευασμένα χωρίς ραφές και έχουν κάτω κούμπωμα δύο θέσεων, χάρη στο οποίο ο επίδεσμος δεν μπορεί να αφαιρεθεί όταν επισκέπτεστε την τουαλέτα (απλώς ξεβιδώστε τα κουμπιά ή τους γάντζους). Οι επίδεσμοι αυτού του σχεδίου είναι πολύ δημοφιλείς μεταξύ των εγκύων γυναικών: είναι εύκολοι στη χρήση, εφαρμόζουν καλά και δεν ξεχωρίζουν κάτω από τα ρούχα. Επιπλέον, ικανοποιούν και τις αισθητικές ανάγκες των γυναικών, χάρη στην παρουσία διαφόρων μοντέλων και χρωματικές παραλλαγές. Το μέγεθος του επιδέσμου επιλέγεται ανάλογα με το μέγεθος της κοιλιάς που μεγαλώνει. Ένας επίδεσμος εσώρουχο τοποθετείται ξαπλωμένος για να σταθεροποιηθεί σωστά η έγκυος μήτρα και να ανακατανεμηθεί σωστά η πίεση: λιγότερο στην άνω κοιλιακή χώρα, περισσότερο στο κάτω μέρος. Είναι επίσης πιο βολικό να αφαιρείτε τον προγεννητικό επίδεσμο ενώ είστε ξαπλωμένοι.

Η Javascript είναι απενεργοποιημένη στον browser σας

Πρέπει να σημειωθεί ότι ο επίδεσμος του εσώρουχου μπορεί να φορεθεί τόσο σε γυμνό σώμα όσο και σε εσώρουχα. Στην πρώτη περίπτωση, ο επίδεσμος θα πρέπει να πλένεται καθημερινά και επομένως θα πρέπει να αγοράσετε τουλάχιστον δύο επίδεσμους ανά βάρδια. Εάν μια γυναίκα είναι παχύσαρκη ή η εγκυμοσύνη συνοδεύεται από
παθολογική αύξησησωματικό βάρος και πρήξιμο, στη συνέχεια, σε ορισμένες περιπτώσεις, μέχρι το τέλος της περιόδου, τα εσώρουχα με επίδεσμο αρχίζουν να "κόβουν" στους μηρούς και να τρίβουν το δέρμα.

2. Προγεννητικός επίδεσμος ζώνης - υποστηρικτική ελαστική ζώνη με τρεις ρυθμιζόμενες αρθρώσεις Velcro, η οποία φοριέται απευθείας στα εσώρουχα. Οι κεντρικοί και οι δύο πλευρικοί σύνδεσμοι σας επιτρέπουν να προσαρμόσετε το μέγεθος του επιδέσμου. Το μοντέλο φοριέται και ξαπλωμένο και
και όρθιοι.

Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι μια ευρεία και πυκνή ταινία στήριξης θα δώσει καλύτερο αποτέλεσμακαι παραμορφώνονται λιγότερο όταν φοριούνται (τυλίγονται, μαζεύονται σε πτυχώσεις, κόβονται στο σώμα). Αλλο θετικό σημείοΑυτός ο επίδεσμος είναι ότι σας επιτρέπει να προσαρμόσετε την εφαρμογή λόγω των πλαϊνών πτερυγίων. Εάν κατά τη διάρκεια της χρήσης αποδειχθεί ότι ο επίδεσμος έχει αρχίσει να ασκεί μεγαλύτερη πίεση στο στομάχι ή, αντίθετα, έχει τεντωθεί, τότε τα πλαϊνά πτερύγια σας επιτρέπουν να προσαρμόσετε τη διάμετρο χωρίς να ξεκολλήσετε τον επίδεσμο. Ταυτόχρονα, στερεώνει τη μήτρα, αλλά δεν ασκεί πίεση από πάνω. Είναι πολύ πρακτικό και άνετο το καλοκαίρι, καθώς δεν καλύπτει πλήρως την κοιλιά, η έγκυος δεν θα είναι πολύ ζεστή.

Η ζώνη ρούχων είναι μια ελαστική ταινία που στερεώνεται με Velcro κάτω από την κοιλιά, μειώνοντας την πίεση και την ένταση στην κοιλιά και τη λεκάνη.

3. Μια καθολική (συνδυασμένη) ζώνη επιδέσμου χρησιμοποιείται τόσο πριν όσο και μετά τον τοκετό. Είναι μια ζώνη διπλής όψης ορθοπεδικού σχεδίου, στην οποία η μία πλευρά είναι πολύ πιο φαρδιά από την άλλη, ενισχυμένη με επικάλυψη. Τα πλαϊνά πτερύγια Velcro επιτρέπουν τη ρύθμιση
μέγεθος και βαθμός σύσφιξης του ιμάντα χωρίς να τον αφαιρέσετε. Ένας τέτοιος επίδεσμος μπορεί να φορεθεί τόσο προγεννητικά (το ενισχυμένο τμήμα της ζώνης θα βρίσκεται στο κάτω μέρος της πλάτης) όσο και μεταγεννητικά (σε αυτήν την περίπτωση φαρδύ μέροςσφίγγει το κοιλιακό τοίχωμα). Πριν γεννήσετε, μπορείτε να φορέσετε τον επίδεσμο με ημικυκλικό μέρος είτε προς τα πάνω είτε προς τα κάτω, ανάλογα με τις αισθήσεις της εγκύου. Μετά τον τοκετό, δέρμα και μυϊκός ιστόςΤο πρόσθιο κοιλιακό τοίχωμα χρειάζεται χρόνο για να επιστρέψει στον αρχικό του τόνο Οι επιδέσμους μετά τον τοκετό έχουν σχεδιαστεί για να βοηθήσουν μια γυναίκα σε αυτή την κατάσταση.

Ο επίδεσμος μετά τον τοκετό είναι ένα προϊόν που συσφίγγει το κοιλιακό τοίχωμα και προάγει την ταχύτερη αποκατάσταση του τόνου των μυών και του δέρματος της κοιλιάς κατά την περίοδο μετά τον τοκετό, οδηγώντας σε ομαλοποίηση της πίεσης εντός της κοιλιακής κοιλότητας. Ο επίδεσμος ανακουφίζει από το στρες από τη σπονδυλική στήλη, ανακουφίζει από τον πόνο στην πλάτη και βοηθά στη διατήρηση της σωστής στάσης και της χάρης. Η χρήση επιδέσμου μετά τον τοκετό εξαλείφει τις ραγάδες, βοηθά τα κοιλιακά όργανα να πάρουν τη σωστή θέση, αποτρέποντας την πρόπτωση εσωτερικά όργαναή σχηματισμός κήλης.

Χάρη στην ειδική κοπή και ελαστικά υλικά, ο επίδεσμος μετά τον τοκετό έχει υψηλή ικανότητα σύσφιξης, υποστηρίζει την κοιλιά και τους γοφούς, δημιουργεί την απαραίτητη συμπίεση, σχηματίζει τις σωστές αναλογίες της φιγούρας και σας επιτρέπει να μειώσετε σημαντικά περίοδο ανάρρωσηςμετά τον τοκετό. Ένας επίδεσμος υψηλής ποιότητας είναι κατασκευασμένος από υποαλλεργικό ελαστικό βαμβακερό ύφασμα, το οποίο σας επιτρέπει να απορροφάτε και να εξατμίζετε εύκολα την υγρασία από την επιφάνεια του δέρματος.

ΟΙ ΜΕΤΑΦΥΣΙΚΟΙ ΕΠΙΔΕΣΜΟΙ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΔΙΑΦΟΡΟΥΣ ΤΥΠΟΥΣ.

Η ζώνη επιδέσμου μετά τον τοκετό είναι μια φαρδιά (από 15 έως 30 cm) ελαστική ζώνη που καλύπτει ολόκληρη την κοιλιακή περιοχή μέχρι τους γοφούς και στερεώνεται με Velcro (Velcro) μπροστά ή στο πλάι. Ένας τέτοιος επίδεσμος έχει καλή ικανότητα σύσφιξης σε περίπτωση τοκετού στην κοιλιά, προάγει το σχηματισμό μιας ανθεκτικής μετεγχειρητικής ουλής και μειώνει τον κίνδυνο μετεγχειρητικής κήλης του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος. Ωστόσο, ένας τέτοιος επίδεσμος δημιουργεί κάποια ταλαιπωρία για μια γυναίκα ενώ τον φοράει (ειδικά κατά τη διάρκεια ενεργών κινήσεων). Επιπλέον, από πυκνό συμπαγές ύφασμα, ο επίδεσμος δεν αναδεικνύει τη γραμμή της μέσης και σφίγγει τόσο το στομάχι όσο και τους γλουτούς με την ίδια δύναμη.

Κιλότ με επίδεσμο μετά τον τοκετό (γκρις κιλότ) - εσώρουχα με σφιχτό μπροστινό ένθετο στην κοιλιακή χώρα. Το υλικό από το οποίο κατασκευάζονται έχει υψηλός βαθμόςεπιμήκυνση σε συνδυασμό με ελαστικότητα. Ο επίδεσμος εφαρμόζει τέλεια στη φιγούρα, δεν γλιστράει, μπορεί να φορεθεί κάτω από οποιοδήποτε ρούχο αντί για εσώρουχα - θα είναι αόρατο. Μειώνει το μέγεθος της μέσης και των γοφών, σφίγγει ελαφρά τους γλουτούς. Τα μοντέλα με κούμπωμα στο κάτω μέρος μπορούν να αφεθούν όταν επισκέπτεστε την τουαλέτα. Τα εσώρουχα με επίδεσμο είναι πιο λειτουργικά, στα οποία είναι δυνατή η ρύθμιση της δύναμης σύσφιξης της κοιλιάς χρησιμοποιώντας πλαϊνά κουμπώματα πολλαπλών θέσεων με γάντζους ή Velcro (Velcro).

Η διαφορά ανάμεσα στα εσώρουχα με επίδεσμο κορσέ είναι ψηλόμεσο, παρουσία εσωτερικών ενθεμάτων και σύσφιξης, οστά διαφόρων μηκών, λόγω των οποίων η σωστή ανακατανομή της πίεσης συμβαίνει σε όλες τις προβληματικές περιοχές (και όχι μόνο στο στομάχι), ο προηγούμενος τόνος επιστρέφει στους μύες και το δέρμα και όμορφες αναλογίες του σχηματίζονται σχήμα. Το στομάχι γίνεται επίπεδο, η μέση μειώνεται και εμφανίζεται μια χαριτωμένη μετάβαση από αυτό στους γοφούς και οι γλουτοί φαίνονται στρογγυλεμένοι και τονισμένοι.

Υπάρχει επίσης ένας ξεχωριστός τύπος επίδεσμου για γυναίκες που έχουν υποβληθεί σε καισαρική τομή - "χειρουργική μετεγχειρητική". Μπορεί να απαιτηθούν ειδικοί «χειρουργικοί» επίδεσμοι μετά από καισαρική τομή για τη στερέωση του μετεγχειρητικού ράμματος και τη στήριξη του κάτω μέρους
μέρη του κοιλιακού τοιχώματος.

ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΦΟΡΑΤΕ ΕΠΙΔΕΣΜΟ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Συνιστάται να φοράτε προγεννητικό επίδεσμο ξεκινώντας από το 3ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης (ή από 20-24 εβδομάδες). Ωστόσο, είναι καλύτερο να εστιάσετε στα συναισθήματά σας: εάν το στομάχι είναι μεγάλο και το έμβρυο μεγάλο, μπορείτε να αρχίσετε να φοράτε έναν επίδεσμο νωρίτερα, σε συμφωνία με τον γιατρό που σας παρατηρεί. Η κύρια λειτουργία του προγεννητικού επιδέσμου είναι να υποστηρίζει και να ανακουφίζει την πλάτη.
Καθώς το βάρος του εμβρύου αυξάνεται και οι παράμετροι του σώματος της γυναίκας αλλάζουν, το φορτίο στη σπονδυλική στήλη και στα εσωτερικά όργανα αυξάνεται, με αποτέλεσμα η γυναίκα να αισθάνεται πόνο στην πλάτη και στη μέση.
Σύμφωνα με μελέτες από μαιευτήρες και γυναικολόγους, η τακτική χρήση προγεννητικού επίδεσμου μειώνει την πιθανότητα:
- διακοπή της εγκυμοσύνης.
- πρόωρος τοκετός
- συμφυσίτιδα και κιρσοί.
- την εμφάνιση ραγάδων στην κοιλιά και την πλάτη.

Μπορεί να έρθει η στιγμή που μια γυναίκα νιώθει την ανάγκη για επίδεσμο διαφορετικές ημερομηνίες. Μερικές έγκυες γυναίκες δεν αισθάνονται βαρύτητα για ολόκληρους εννέα μήνες, ενώ άλλες μόνο μετά τέταρτος μήναςΓίνεται δύσκολο να κουβαλάς την κοιλιά. Αυτή ακριβώς τη στιγμή αρχίζει ενεργό ανάπτυξηπαιδί, τα εσωτερικά όργανα της γυναίκας μετατοπίζονται και τα οστά της λεκάνης αρχίζουν σταδιακά να αποκλίνουν. Όλα αυτά προκαλούν δυσφορία. Η χρήση επίδεσμου βοηθά στην ανακούφιση του στρες από το κάτω μέρος της πλάτης, στη στήριξη της κοιλιάς και των εσωτερικών οργάνων και στην αποφυγή ραγάδων στο δέρμα. Ο επίδεσμος είναι ένας απαραίτητος βοηθόςκατά τη διάρκεια της ανάρρωσης μετά τον τοκετό. Χρειάζεται για την πρόληψη της πρόπτωσης των εσωτερικών οργάνων, της ταχείας συστολής της μήτρας και τον τόνωση των μυών και του δέρματος της κοιλιάς. Και σε περίπτωση καισαρικής τομής, ένας επιδεσμικός επίδεσμος προστατεύει και ασφαλίζει τα ράμματα.

Οι γιατροί σημείωσαν ότι με την υπερβολική αύξηση του μεγέθους της μήτρας που προκαλείται από πολυυδράμνιο, πολύδυμη κύηση, μεγάλα φρούτα, καθώς και με ουλή στη μήτρα μετά από προηγούμενες επεμβάσεις ( καισαρική τομή, μυομεκτομή), ο επίδεσμος θα αποτρέψει την υπερβολική διάταση του δέρματος και των μυών του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος, λόγω του σχεδιασμού του που κατανέμει ομοιόμορφα την πίεση σε ολόκληρη την επιφάνεια της κοιλιάς. Ο ρόλος ενός προγεννητικού επιδέσμου είναι επίσης ανεκτίμητος όταν υπάρχει κίνδυνος αποβολής στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο. Η χρήση επιδέσμου σε αυτή την περίπτωση μπορεί να μειώσει σημαντικά την πίεση του παρουσιαζόμενου τμήματος του εμβρύου και αμνιακό υγρόγια έναν ανίκανο τράχηλο. Σε περίπτωση προδρομικού πλακούντα ή χαμηλής θέσης, ο ρόλος του επιδέσμου περιορίζεται επίσης στην πρόληψη του πρόωρου τοκετού. Η χρήση προγεννητικού επιδέσμου θα η σωστή απόφασηκαι κατά την επαναλαμβανόμενη εγκυμοσύνη, γιατί σε αυτή την περίπτωση το κοιλιακό τοίχωμα τεντώνεται πιο γρήγορα και πιο δυνατά. Εάν μια έγκυος έχει αδύναμους μύες του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος, τότε ένας προγεννητικός επίδεσμος θα είναι απαραίτητο βοήθημα κατά τη μεταφορά ενός παιδιού. Μια άλλη ομάδα ενδείξεων για τις οποίες θα είναι η χρήση προγεννητικού επιδέσμου σημαντική προϋπόθεσηδιατήρηση της υγείας - καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, οστεοχόνδρωση, πόνος στη μέση και την πλάτη. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο επίδεσμος ανακουφίζει το φορτίο από την οσφυοϊερή σπονδυλική στήλη.

Δεν υπάρχουν πρακτικά αντενδείξεις για τη χρήση προγεννητικού επίδεσμου. Η μόνη εξαίρεση είναι η περίπτωση που, μετά τις 30 εβδομάδες, το έμβρυο δεν έχει πάρει τη σωστή θέση (δηλαδή, το κεφάλι προς τα κάτω). Για να μην αναποδογυρίσει το μωρό, δεν συνιστάται να στερεώσετε το στομάχι με επίδεσμο. Αφού το μωρό αναποδογυρίσει, μπορείτε να φορέσετε τον επίδεσμο.
Πρόσθετη υποστήριξη με τη μορφή επιδέσμου συνιστάται ιδιαίτερα σε εργαζόμενες γυναίκες που περνούν πάνω από τρεις ώρες την ημέρα στα πόδια τους, δηλ. κατακόρυφη θέση, κατά την επαναλαμβανόμενη εγκυμοσύνη, σε περίπτωση ενόχλησης στην πλάτη, στο κάτω μέρος της πλάτης και στον αυχένα, με οστεοχόνδρωση, καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης και κάποιες άλλες παθολογίες.

ΠΩΣ ΝΑ ΠΡΟΣΔΙΟΡΙΣΟΥΜΕ ΤΟ ΜΕΓΕΘΟΣ ΤΟΥ ΠΡΟΓΕΝΝΗΤΙΚΟΥ ΕΠΙΔΕΣΜΟΥ

Για να προσδιορίσετε το μέγεθος ενός προγεννητικού επιδέσμου, πρέπει να μετρήσετε τους γοφούς σας κάτω από το στομάχι σας (όχι στο ευρύτερο μέρος τους), η μεζούρα πρέπει να είναι παράλληλη με το πάτωμα και να συγκρίνετε το αποτέλεσμα με τον πίνακα μεγεθών. Δεν πρέπει να βασίζεστε στο μέγεθος που φορούσατε κατά την τελευταία εγκυμοσύνη σας ή που φοράτε τώρα, αλλά από διαφορετικό κατασκευαστή. Πριν από κάθε αγορά, συνιστάται η εκ νέου μέτρηση και μελέτη διάγραμμα μεγέθουςεπιλεγμένη μάρκα.

ΓΙΑΤΙ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΕΝΑΝ UNIVERSAL ΕΠΙΔΕΣΜΟ;

Ζώνη επίδεσμου γενικής χρήσης. Αυτό το προϊόν εκτελεί δύο λειτουργίες ταυτόχρονα: πριν από τον τοκετό υποστηρίζει μια αναπτυσσόμενη κοιλιά και μετά τη γέννηση του μωρού βοηθά στην αποκατάσταση του τόνου του δέρματος και των μυών. Πριν από τον τοκετό, πρέπει να φορεθεί η ζώνη επίδεσμου με το φαρδύ μέρος προς τα πίσω. Το ημικυκλικό τμήμα μπορεί να βρίσκεται τόσο στο πάνω όσο και στο κάτω μέρος - ανάλογα με τις συστάσεις του γιατρού και τα συναισθήματα της μέλλουσας μητέρας. Μετά τον τοκετό, ο επίδεσμος πρέπει να στραφεί με το φαρδύ μέρος προς τα εμπρός για να εξασφαλιστεί ένα αποτέλεσμα σύσφιξης και στερέωσης των μυών. Ο επίδεσμος μπορεί να κατασκευαστεί από διάτρητο υλικό, το οποίο παρέχει καλή ανταλλαγή αέρα, επιτρέποντας στο δέρμα να αναπνέει.
Αναμεταξύ προγεννητικούς επίδεσμουςεπίσης βρέθηκε χωρίς ραφή μοτίβα: δεν έχουν ραφές, είναι εύχρηστα και αόρατα κάτω από τα ρούχα. Είναι ευκολότερο να επιλέξετε ένα προϊόν χωρίς ραφή σε μέγεθος: έχοντας μεγάλη προσφορά ελαστικότητας, τέτοια προϊόντα μπορούν να προσαρμοστούν στις μεταβαλλόμενες παραμέτρους μιας γυναίκας.

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Ο επίδεσμος μητρότητας;

Ο ιατρικός επίδεσμος (γαλλικός επίδεσμος - επίδεσμος) είναι μια ειδική ζώνη για τη συγκράτηση του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος και των εσωτερικών οργάνων σε κανονική θέση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό, με κήλες.
κοιλιακό τοίχωμα κ.λπ. Τα ιατρικά εσώρουχα κατασκευάζονται λαμβάνοντας υπόψη τα ανατομικά και φυσιολογικά χαρακτηριστικά του σώματος της γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μετά τον τοκετό και επιτρέπουν την πρόληψη πολλών ανεπιθύμητων φαινομένων και την παροχή στη γυναίκα περισσότερο άνετες συνθήκεςγια τη γέννηση ενός εμβρύου.

Το ζήτημα της σκοπιμότητας χρήσης επιδέσμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετόσπάνια συζητείται στην ιατρική βιβλιογραφία. Ωστόσο, σε τα τελευταία χρόνιαΟι μαιευτήρες και οι γυναικολόγοι συμβουλεύουν όλο και περισσότερο τις εγκύους και τις γυναίκες μετά τον τοκετό να φορούν επιδέσμους.