Как понять что отношения исчерпали себя? Тупик в отношениях — это жирная точка или всего лишь запятая?
Отношения – это длинная дорога. А дорога редко бывает ровной в течении всего пути. И если эта статья оказалась на экране компьютера не случайно – значит, вероятно, вы споткнулись на одной из попавшихся на пути ям. Именно в этот момент отчетливо формируется вопрос: «Подняться на ноги и шагать дальше, либо и свернуть?». Выбор за вами. Однако этот выбор очень важен, ведь принятое решение коснется не только вашей жизни, но и жизни близкого человека.
Как понять, отношения зашли в тупик или это временное охлаждение? Стоит ли их продолжать или рациональнее будет поставить точку? Разобраться помогут приведенные ниже вопросы. Задайте их себе, сформулируйте честные ответы и картина совместного будущего станет четче.
Отношения в тупике или еще не все потеряно?
Будьте откровенны перед собой, отвечая на вопросы ниже. Только так вы действительно сможете осознать, что делать, если отношения зашли в тупик — рвать их или реанимировать? Статья поможет решить, следует ли продолжать встречаться с вашей «второй половинкой» и стоит ли писать это словосочетание в кавычках. Итак, как понять что отношения исчерпали себя? Задайтесь вопросами:
Воодушевляют ли вас отношения и вызывают ли они радость?
Если нет – то «пора слезть с дохлой лошади». Аналогия жесткая, но верная. Нет радости встречи – тогда для чего вообще встречаться? В случае, когда парень с девушкой дарят друг другу лишь негатив, припоминают обиды, ограничивают друг друга, стоит задуматься о целесообразности такого общения. И сделать выводы – это тупик в отношениях, пора сыграть финальный аккорд. Скорее всего, вы начнете искать оправдания, что «вот совсем недавно было все хорошо»! Ключевое слово «было». Смотрите на реальную ситуацию.
Устраивает ли вас человек спустя время?
Часто мы видим партнера в первые мгновения совместного времяпровождения сквозь розовые очки влюбленности. Когда это проходит – взору открывается истинная природа человека со всеми его недостатками и недочетами характера. Так вот запомните: ваша любовь вряд ли изменит вашего партнера, как бы вам этого ни хотелось. Если взрослый сформировавшийся человек обладает какими-то отрицательными качествами – в 99 процентах случаев это навсегда. Нужно ли вам находится рядом с человеком, поведение которого противоречит вашим собственным взглядам на жизнь?
Почему вы сейчас вместе?
Этот вопрос требует искренности и честности по отношению к себе. Быть может, вы просто боитесь , и только этот аспект сдерживает вас от неминуемого разрыва? Если все действительно так – однозначно стоит оборвать отношения. Перестрадать, перетерпеть, заняться собой. Ведь, как говорится, «лучше быть одному, чем с кем попало». В случае же, когда человек вам действительно небезразличен, не кидайтесь в крайности, пытаясь доказать свою самостоятельность.
Совместимы ли вы в сексуальном плане?
Об этом не принято громко говорить, но мы поговорим. Часто вкусы людей в постели значительно расходятся. Кому-то несколько раз в неделю – много, кому-то – мало. И это нормально. Но в гармоничных отношениях должно соблюдаться важное условие, а именно: обоюдное желание дарить человеку наслаждение и комфорт. Когда это взаимно – каждый партнер старается удовлетворить любимого человека и эта цель осуществляется. Если таковой взаимности нет, то нет прока и в общении. Вы, конечно, можете поступиться принципами и потерпеть «во имя любви», но ответьте себе сами, насколько долго вас хватит?
Развиваетесь ли вы взаимно?
Как правило, крепкие отношения обладают одним важным свойством: люди смотрят не друг на друга, а в одном направлении. Если вы стараетесь развиваться и становиться лучше, а партнер безразличен к таким идеям и – нужен ли вам этот партнер? Стоит задуматься. И сделать это желательно поскорее. У вас не должны быть абсолютно аналогичные цели и взгляды на мир, но не сложилась ли ситуация, когда вы стремитесь вперед, но что-то вас прочно якорит на месте?
До сих пор ли вам интересно вместе?
Бывает, что люди «перегорают» и взаимное времяпровождение перестает их увлекать. Не стоит этого бояться. Да, если вы стали скучны друг другу, и так все длится уже на протяжении долгого времени – это признак того, что отношения подходят к финалу. Ведь там, где кто-то один угнетает своим присутствием кого-то другого, гармонии не место. И это вполне рациональный закон.
Интересуется ли партнер событиями в вашей жизни?
Часто для кого-то одного жизнь второго человека становится безразличной. Если ваш парень или девушка не испытывают искреннего интереса к вашим делам, то вряд ли вы сами этому человеку необходимы. Насколько часто вы делитесь друг с другом событиями, произошедшими в течение дня? Не случалось ли такого, что всплывшая вдруг ценная для вас информация была случайно «забыта». Или вы сами не сочли нужным рассказать о важной перемене в жизни? Любой тупик в отношениях начинает формироваться тогда, когда угасает взаимный интерес к мелочам, из которых складывается жизнь.
Волнуют ли вас ссоры в отношениях и следующее за скандалом примирение?
Если подобные события перестали вызывать эмоции, то снизилась и потребность в самом партнере. Когда ссоры начинают восприниматься, как должное, а желание первым идти на мировую просыпается все реже, о чем это говорит? О том, что вы можете находиться с человеком «в одной упряжке» просто-напросто по привычке. Что из этого следует? Стоит пересмотреть свои привычки и привязанности, послушать себя и свои желания, задать себе еще раз третий вопрос из этого списка. Возможно, пора поставить точку.
Итог: отношения исчерпали себя?
Расставаться тяжело. Но тяжелее жить в оковах, когда образовавшийся тупик в отношениях стал очевиден. Бросьте свежий взгляд на ваши чувства – есть ли они вообще? Если они есть и они взаимны, пара преодолеет любые сложности. Однако, если же вы видите, что отношения зашли в тупик и тяготят вас уже не первый месяц, то однозначно стоит задуматься о необходимости такие отношения продолжать.
Что делать если отношения зашли в тупик и ответы на 8 вышеуказанных вопросов подтверждают это? Осознайте главное: пока вы будете терзать себя и партнера такими «отношениями», будете делать хуже всем. Это непросто, но иногда лучше поблагодарить человека за опыт и двигаться дальше уже без него.
Рука в руке, радость первых встреч — кажется, друг без друга не то что день прожить, дышать трудно. Хочется не расставаться, гладить, обнимать, любоваться и говорить бесконечно. О чем? Да ни о чем. Нет никого вокруг, только вы вдвоем.
Но период влюбленности постепенно проходит, пара вступает в фазу стабильных отношений, когда чувства проверяются на прочность совместным решением бытовых проблем и преодолением трудностей. Наступает период стабильности, у одних пар он окрашен в позитивные, яркие тона. Они по-прежнему не могут без общения, перезваниваются в течение дня: «Как ты? Я скучаю. До вечера».
У других же преобладают пастельные краски легкой, полупрозрачной акварели: все спокойно, без всплесков, а порой и по-осеннему уныло. Пару удерживают вместе скорее дружеские чувства, сила привычки, чем любовь. Все чаще необходимость решать вопросы совместного проживания вызывает раздражение, оба понимают, куда-то ушло тепло, тупик. Что дальше?
Как понять, что отношения зашли в тупик?
Можно ли вернуть то чувство влюбленности, которое было в самом начале? А надо ли? Некоторые поступки второй половинки разочаровывают, и это легко объяснимо. На первом этапе отношений человек испытывает чувство эйфории, он видит своего партнера сквозь «розовые очки». Приходит день, когда флёр спадает. Вы словно очнулись от долгого сна и вдруг поняли, что представляли все по-другому. Как понять что отношения зашли в тупик? Что делать, искать выход или расстаться? Что советуют психологи, как поступить правильно?
Тупиковый период, через который проходят многие пары, неизменно сопровождается выяснением отношений. Каждый пытается заявить о своих правах. Если в вашей семье наблюдается хотя бы несколько из перечисленных ниже признаков, пора срочно становиться антикризисным менеджером, и пытаться остановить процесс отчуждения.
- На все попытки поговорить, ваш любимый отвечает отговорками – некогда, устал на работе, нездоровится. Однако, все признаки недомогания мгновенно улетучиваются, если звонят или появляются на пороге друзья.
- Вы спите вместе, но близость случается все реже. Короткий поцелуй на ночь и никакого продолжения. Возможно, у супруга отношения на стороне. Супружеская измена довольно частая причина охлаждения.
- Нежелание идти на компромисс. Во избежание очередной ссоры, вы каждый раз стараетесь уступать, а он твердо стоит на своем, и не хочет идти навстречу. Возможно, он устал от бесконечных внутренних войн, уже принял решение расстаться и просто ожидает, когда появится удобный случай объявить вам об этом, или задумался, как выходить из тупика?
- Охлаждение в сексе неизменно становится причиной эмоционального отчуждения. Мужчина не посвящает вас в дела, а вам, в свою очередь, не очень хочется рассказывать ему о своих.
- Недовольство партнера всем миром: работой, вами, домом, своими обязанностями и даже погодой. Это может быть косвенным доказательством того, что у мужчины появилась душевная привязанность, и его уже мало беспокоит то, что здесь происходит. Мысленно он в новой жизни.
- Продолжение отношений из жалости обречено на провал. Если вас рядом в партнером удерживает не любовь, а чувство сострадания, рано или поздно все закончится. Лучше сделать это сейчас, не теряя времени. Для начала попробуйте пожить врозь, на расстоянии.
- Низкая самооценка. Женщина опасается, что останется одна и не хочет менять свой статус, годами терпит грубость и хамство со стороны супруга. С точки зрения психологии она зависимый партнер. Ничего хорошего из таких отношений не получится, продолжать не имеет смысла.
- Хорошо знакомая ситуация, когда пара давно живет вместе и ведет хозяйство, но парень не торопится вступать в брак, придумывая все новые отговорки несмотря на рождение детей. Девушка терпеливо ждет предложения руки и сердца, но ничего не происходит. Возможно, под давлением обстоятельств он и вынужден будет жениться, но это будет не его решение.
Семейные отношения зашли в тупик, что делать? Прежде всего не слушать «мудрых» советчиков, пытающихся внушить, что лучше расстаться и заняться поисками нового партнера. Чтобы с честью пережить нелегкий период необходимо выяснить причины, которые привели к отчуждению.
Причины разлада в отношениях
- Разные жизненные приоритеты. Например, мужчина амбициозен и планирует достичь высот в карьере, он давно определил стратегию достижения оставленных целей. На первом месте у него профессиональная самореализация. Именно по этой причине многие молодые люди в штыки воспринимают разговоры о женитьбе и попытки давления со стороны родственников, а если любимая начинает настаивать, разрывает отношения.
- Период «притирки» характеров в совместной жизни проходит очень бурно и агрессивно. Обе личности оказались сильны, никто не желает уступать лидерство. Каждый пытается донести до партнера свою точку зрения, докричаться, и не хочет молчать. Жизнь становится невыносимой из-за ежедневной войны характеров.
- Кризис отношений. Пару объединяло чувство влюбленности, однако быт стал причиной охлаждения чувств и разочарования. Оба поняли, что не так представляли себе совместную жизнь.
Продолжать или расстаться?
Отношения с мужем зашли в тупик? Как быть, продолжать или расстаться? Возможно, сохранять уже нечего. Без обсуждения создавшегося положения не обойтись. Психологи определяют два пути развития событий.
От бесконечных ссор и выяснения отношений по малейшему поводу устали оба. Нет никакой возможности достичь консенсуса. Расставание становится избавлением от моральных страданий.
Конфликты и скандалы на фоне душевной привязанности. Во время ссоры стороны готовы убить друг друга, но жизни врозь не мыслят, между ними сильнейшая эмоциональная связь. Конфликтные периоды у таких пар повторяются с определенной цикличностью, похожей на своего рода спираль. Снимите избыточную важность происходящего, не думайте о том, как выйти из тупика, ведь решение проблемы зависит не только от вас. Воспринимайте ситуацию, как паузу. Продвигайтесь к решению проблемы постепенно.
Как выйти из тупика?
Дайте себе слово сдерживать эмоции, возьмите их под контроль. Если чувствуете, что не можете сдержаться, попросите мужа обсудить ситуацию в следующий раз. Получится перевести ссору в шутку, вы – гений в области семейных отношений.
Не обвиняйте и не стремитесь доказать собственную правоту. Почему бы не попытаться услышать партнера, у вас есть мотив – сохранить семью. Не все, что он будет говорить окажется вам по душе, просто примите к сведению.
Научитесь говорить о чувствах, не обвиняя. У женщин преобладают эмоции, мужчины многое переживают молча. Договоритесь беречь то, что вас связывает. Например, вместо обвинений в неблагодарности, откройте свою душу – я очень старалась, а ты даже не заметил, мне так обидно!
Договоритесь провести вечер без ссор. Уходите из дому, ведь здесь многое напоминает о конфликтах, погуляйте в парке, посидите в кафе, понаблюдайте за прохожими. Поиграйте в интересную игру: попытайтесь по внешнему виду определить род деятельности людей на улице. Отвлекитесь от нерешенных проблем, просто наслаждайтесь жизнью. Приятный вечер – это первый, совсем маленький шажок в счастливое, а главное, совместное будущее.
Что делать женщине?
Прежде всего, не отчаиваться. Дайте себе время успокоиться и попытайтесь понять, отношения – это работа двоих. Как бы вам ни хотелось, чтобы все наладилось, если молодой человек не стремится идти на компромисс, ваши старания окажутся тщетными.
Развивайтесь, учите языки, улыбайтесь каждому новому дню и никогда не живите только мужчиной. Пройдет немного времени, и вы поймете, что эти отношения не имели перспектив. Хорошо, что они закончились раньше, чем вы успели создать семью и родить от него детей.
Возможен и другой исход, ваш любимый поймет, что не мыслит жизни без вас, и все постепенно наладится само собой, без титанических усилий и моральных потерь.
Что делать мужчине?
Отношения с женой зашли в тупик? Оцените, насколько семья важна для вас. Не делайте предположений, учитесь искусству общения. Проанализируйте, чего вы добились в жизни, и какие цели ставите перед собой в дальнейшем. Возможно, в том, что у вас есть немалая заслуга вашей супруги, она поддерживала и вдохновляла.
Не стремитесь сразу расставить все точки над і. Интересуйтесь ее жизнью, как прошел день, что планирует на вечер, как хотела бы провести выходные. Не ограничивайтесь вербальными контактами, обнимайте, гладьте по голове, это успокаивает и расслабляет.
Когда эмоции немного улягутся, задайте вопрос прямо – она хочет, чтобы вы были вместе или решила расстаться? В ваших руках не все, но от искреннего стремления наладить отношения и сохранить семью зависит очень многое.
Когда вы чувствуете, что отношения зашли в тупик, заблаговременно следует приготовить себя к двум возможным исходам. Первый - неблагоприятный - состоит в ликвидации таких отношений. Только не стоит отчаиваться заранее, часто «неблагоприятный» исход оборачивается наилучшим образом для обоих партнеров только потому, что им хватило смелости поставить точку.
Следующий вариант развития проблемы отношений, зашедших в тупик, можно назвать долгой и утомительной дорогой на пути к усовершенствованию отношений путем усовершенствования себя и партнера.
Прежде чем размышлять над тем, что же делать дальше, нужно понять, чего еще можно ждать от отношений, чего требует история - окончательной точки или запятой.
Отношения зашли в тупик и смысла их реабилитировать нет в том случае, если не прекращаемые ссоры, споры и раздоры сопровождаются чувством раздражения в отношении партнера, а после улаживания конфликта не наступает долгожданного облегчения, нет желания упасть в объятия к любимому человеку и побыть рядом с ним в состоянии покоя. Такие отношения, скорее всего, окончательно обречены на провал и после них следует поставить точки, чтобы успеть сохранить те добрые и светлые воспоминания, которые некогда были свойственны этим отношениям.
Тупик может быть окончательным и бесповоротным, а может, образно говоря, иметь форму спирали. При спиралевидной модели отношения заходят в тупик с завидной периодичностью, что сменяется благодушной обстановкой и атмосферой полного взаимопонимания между партнерами.
Для таких отношений свойственно то, что партнеры пытаются докричаться друг до друга потому, что мнение и действия их второй половинки им не безразличны. В таких отношениях глубокое чувство любви может резко сменяться уничтожающей ненавистью. Но при этом партнерам плохо друг без друга и они готовы прощать былые обиды, что, впрочем, не мешает им снова наступать на те же грабли.
Такие отношения, которые зашли в тупик, нужно постараться реабилитировать на нескольких этапах.
Этап 1. Поймите, нужны ли они вам
Понаблюдайте за своими ощущениями на стадии примирения. Если вам приятны поцелуи, касания и действия второй половинки, значит, еще не все потеряно и есть за что бороться.
Этап 2. Постарайтесь контролировать собственные эмоции
Это действительно сложно, но кто-то же должен быть умнее. Старайтесь подбирать слова тщательнее, прежде чем парировать партнеру свою очередную истину. Старайтесь расслышать точку зрения партнера во время споров и проявите мудрость.
Этап 3. Сыграйте в игру, в рамках которой поменяетесь ролями
Чтобы ощутить себя на месте партнера и груз его ноши, достаточно выделить всего один выходной день. По завершению игры вам и вашему партнеру будет проще разобраться в выдвигаемых претензиях.
Этап 4. Говорите о своих чувствах
Если вы считаете, что ваш партнер не внимателен, не следует его обзывать, просто скажите о том, какой вывод вы сделали. Любой упрек, который вы бросаете в сторону партнера, наверняка связан с обидой или неоправданными ожиданиями - будьте откровенны и не ждите, что партнер сам додумает все за вас.
Этап 5. Отношения зашли в тупик - как быть
Даже если ваши попытки все наладить не принесут плодов, воспринимайте их как новый опыт, который в будущем может быть бесценен.
К сожалению, все пять этапов, обещающих выстроить в новом векторе отношения, зашедшие в тупик, не дают никаких гарантий. Но с их помощью вы можете стать ближе к своей второй половинке. В конце концов, вы пытались и боролись за продолжение теплых и здоровых отношений, а значит, внесли свою лепту в сохранение семьи.
Не отчаивайтесь, если жизнь буквально намекает вам на то, что следует переступить на следующий этап, и помните, часто точка - это не только конец, но и начало чего-то нового.
Отношения зашли в тупик: видео
Многие пары, прожив или провстречавшись несколько лет, постепенно понимают, что их чувства остыли, нет тем для разговоров, в воздухе витает напряженность, а договориться о решении какой-либо проблемы становится все сложнее. Психологи называют такой период кризисным. Что делать, если отношения зашли в тупик, а расставаться люди не готовы по разным причинам? Ответ один – искать пути выхода из сложившейся ситуации, пытаться наладить контакт со своим избранником всеми доступными способами.
Хождение по лабиринтам
С годами обиды накапливаются в любой паре. Кто-то не сдержался и наговорил много лишнего, а другой в отместку ушел на несколько дней, вызвав тем самым подозрения в неверности. Кому-то не нравятся друзья второй половинки, но все просьбы быть чаще дома игнорируются. Причин, приводящих к максимальному накалу страстей, много, и в каждой паре они индивидуальны.
Постепенно недовольство копится, собираясь по капельке, по крупинке, и наступает прорыв негатива. Остановить данный процесс сложно, а последствия бывают плачевными – люди медленно убивают любовь, а потом расходятся.
Основная задача – найти точку начального отсчета, когда появились первые зародыши отрицательных эмоций во взаимоотношениях. Это сродни хождению по лабиринту, так как придется не только рыться в своих собственных памяти и сознании, но и препарировать чувства партнера. А с мужчинами ох как непросто это сделать! Они не любят заниматься самокопанием, считая сей факт слабостью. Поэтому женщине, возможно, придется разбираться за двоих, хитрыми путями добираясь до истинной причины испорченных отношений.
Нахождение компромисса
Следующим шагом станет поиск взаимовыгодных решений для обеих сторон. Если прийти к общему знаменателю никак не получается, то необходимо найти третий вариант. Он может не устраивать двоих, но в то же время он не будет делить пару на две воюющие армии, где один победил, а другой проиграл. Чтобы было понятно, можно рассмотреть несколько примеров из жизни.
Пример № 1
Парень с девушкой конфликтуют на тему досуга по субботам. Он хочет проводить эти дни с друзьями в баре, она требует внимания, заботы и совместных вечеров. Какое решение считать здесь обоюдно выгодным?
Можно желания друг друга чередовать. Один выходной парень отдыхает так, как ему нравится, а в следующий уикенд – развлекает любимую. На тот день, когда партнер занят друзьями, девушка, например, планирует встречу с подругами в каком-нибудь заведении.
Пример № 2
Муж и жена ругаются из-за семейного бюджета. Супруг считает, что надо быть экономнее и откладывать лишние деньги на новую машину. Его половинка имеет свою точку зрения и уверена, что правильнее – жить, не ущемляя себя в новой одежде, путешествиях и развлечениях по выходным. Понять и поддержать можно обоих в этой паре, но решение должно быть одним. Что предпринять в данной ситуации?
Мужу необходимо понять свою супругу в ее желании быть красивой, модной и не замученной сплошной бытовухой. В этом есть плюс и для сохранения страсти в отношениях – чем больше женщина довольна собой, тем сильнее она будет стараться для любимого во всех сферах семейной жизни. Так что где-то глава ячейки общества должен дать послабление своей половинке. Но и жене лучше осознать, что деньги не берутся из ниоткуда – муж их зарабатывает своим трудом. Десятая юбка может так и остаться в магазине, а женская красота от этого никак не пострадает.
Конечно, вопрос о том, что делать, если семейные отношения зашли в тупик, требует отдельного обсуждения, поскольку уровень ответственности и глубина взаимопонимания в семье переходят в другие рамки. Здесь и волнение за детей, и имущественные обязательства, и влияние родственников – все накладывает свой отпечаток.
Пример № 3
За основу можно взять ситуацию, в которой в семейный огонь подливает маслица кто-то из родственников. В основном это бывают свекрови и тещи, считающие своих сыночков и дочек просто подарками судьбы. Ну не нравится маме мужа, как сноха ухаживает за внуком, а супруг либо безразличен к происходящему, либо занимает позицию своей родительницы – она же старше, мудрее. Что делать?
Не надо бежать разводиться и оставлять ребенка без отца. Выход всегда есть:
- Исключить совместное проживание даже в ущерб бюджету.
- Если первое невозможно, то можно почаще давать бразды правления в бабушкины руки. Как показывает практика, любящие раздавать советы свекрови быстро затихают, когда им предоставляются все возможности реализовать их собственноручно.
- Не ругаться с мужем, а тихонько настраивать его на переезд.
- Вести хитрую борьбу: подмечать все недостатки неугомонного родственника и при возможности аккуратненько выставлять их на обозрение.
- Иметь свои сбережения и стараться подрабатывать даже в декрете – это поможет поддерживать статус женщины перед супругом, а его мама или кто-либо еще будут вынуждены относиться уважительно.
Безусловно, это лишь объективные советы. Субъективно верное решение принимают участники возникающих конфликтов, которые без своевременного устранения приводят к появлению зоны отчуждения между влюбленными.
Все хорошее новое – это давно забытое старое
Когда-то давно мужчина и женщина познакомились и зажгли друг в друге огонек любви, а потом разгорелся пожар, и вот уже появилась новая пара. Сколько приятных моментов было пережито вместе: и первый поцелуй, и первое соблазнение, и свидания, и встречи праздников, и рождение детей! У каждого есть масса совместных воспоминаний, которые греют душу.
Надо откидывать весь негатив и стараться не помнить обиды. День необходимо начинать с приятных картинок из прошлого о том, как все начиналось. Многие люди забывают хорошее, концентрируясь только на отрицательном, – это в корне неверно. Важно настраиваться на позитив самому и вести к этому партнера.
Места былых свиданий, кафе на берегу реки, дискотека на окраине города, сорванные с клумбы ромашки, секс под летним дождем на пляже – как много можно придумать для восстановления положительных эмоций внутри пары!
Если это не помогает, то трезвый взгляд на будущее без своей половинки может привести в чувство обоих. Стоит представить во всех красках свою жизнь, но уже в одиночестве. Новый год, День влюбленных, дни рождения будут проходить совсем иначе. Любимый не придет с букетом фиалок, а милая не сделает свой фирменный торт на выходных. Жизнь изменится кардинальным образом. Не будет ли больно увидеть некогда близкого и родного человека в чужих объятиях и знать, что ему там, в новых отношениях, хорошо и уютно?
Чтобы не проходить все круги ада и не испытывать мытарства, лучше не загонять самих себя в тупик. Если такое произошло, то надо стараться не доказывать правоту из последних сил. Спокойствие, рассудительность, умение анализировать и отделять зерна от плевел помогут выйти из кризиса с наименьшими потерями.
Часто можно услышать фразы вроде «Наши отношения зашли в тупик». А ведь каждый человек стремится создать гармоничные отношения, наполненные любовью, доверием, радостью, счастьем. Возможно причина этому эгоизм парня или девушки . Что же происходит в этом тупике? И как выбраться из него?
После романтических отношений у любой пары наступает период разочарования и обид. Почему так происходит и что можно конкретно сделать, чтобы вернуть эти чудесные отношения?
Не верьте тем, кто пытается вам объяснить, что проще всего расстаться и начать искать нового партнера. Это не совсем правильно. Во-первых, у вас могут быть дети, которые все понимают и отчаянно хотят, чтобы мама и папа оставались всегда вместе.
Во-вторых, если вы совершили ошибку и не научились налаживать отношения, нет никакой гарантии, что с новым партнером не повторится то же самое. И что тогда? До каких пор искать новых встреч, до старости? Но при этом легко остаться у разбитого корыта и потом горько сожалеть, что вы пошли по самому легкому пути.
В этих отношениях нельзя обвинять только мужа или только жену. В семье два человека, поэтому виноваты оба.
Что делать и как быть?
Стоит определиться сначала какой у вас вид отношений. И стоит ли вообще их сохранять и исправлять. Есть 2 типа таких отношений:
- Когда отношения окончательно испорчены: вечные ссоры, споры, и т.д. Вы уверены, что нет вообще никакой возможности понять друг друга и договориться. Такие отношения отягощают обоих партнеров. Они просто закончились, и нет никакого смысла их продолжать. Это не просто «тупик», это — точка.
- Другой вид тупика – такие же ссоры, скандалы и т.п., но обе стороны нуждаются друг в друге. Они хотят лишь докричаться друг до друга, чтобы найти взаимопонимание. Они не могут жить друг без друга.
Но что-то не так, к счастью и радости примешиваются обида, боль, горечь, чувство вины… Это похоже на спираль. Один период отношений закончился, но начался новый, в котором они все еще не хотят потерять друг друга.
Если у вас именно второй тип отношений, то рассмотрим несколько шагов к тому, чтобы понять что происходит и попытаться их наладить:
Шаг первый
Хотите гармоничных отношений? Возьмите, наконец, эмоции под контроль! Не отвечайте упреком на упрек. Не вспоминайте старых обид. Прощайте друг друга. Разберитесь. Быть может, вашему партнеру не хватает от вас нежности и понимания? Примите сторону вашего любимого, станьте в его положение, постарайтесь его услышать и понять. Уступайте друг другу, не настаивайте категорично на своём. Будьте гибкими, ведь от этого зависит ваше счастье!
Шаг второй
Не нужно искать причины испорченных отношений во вне, т.е. бытовые трудности, влияние знакомых и др. не является причиной того тупика в который зашла семья. Важно, как супруги реагируют на трудности, которые выпадают на их долю. Поддерживайте друг друга всегда! Не приносите в дом раздражение и гнев, но и не прячьте их в себе, а делитесь своими переживаниями, но не срывайте плохое настроение на близком человеке!
Шаг третий
Измените реальность. Поиграйте в какую-нибудь игру вместе. 100%, что во время игры вы сблизитесь. Ведь ничто так не сближает как время, проведенное вместе.
Шаг четвертый
Научитесь говорить о чувствах! Мы ведь так боимся открываться!.. Скрываем чувства за упреками, маской безразличия… Это тупик. Говорите! Признавайтесь в любви! Каждый день. По телефону. При встрече. Говорите, как вы цените один другого. Благодарите даже за мелочи, потому что мелочей нет! Из мелочей построена наша жизнь. Это кирпичики, вытащишь один, рухнет всё!
Шаг пятый
Касайтесь друг друга, не проходите мимо просто так! Погладьте, обнимите, поцелуйте! Смотрите друг на друга, обменивайтесь взглядом и улыбайтесь!
Радуйтесь тому, что вы вместе!
Попробуйте сменить упреки и обиды на любовь и заботу. Говорите о реальных чувствах, осознайте их. Все мы не без изъяна. Если вы хотите сказать партнеру о его недостатке, постарайтесь сделать это мягко, с любовью и, важно помнить, что построить отношения можно только вдвоём, не по отдельности, поэтому всегда обсуждайте создавшуюся проблему и решайте её вдвоём. Не затаивайте обиду, потому что она разрастётся и построит между вами стену. Расскажите о своих чувствах и не дайте вырасти отчуждению.
Удачи и любви вам!
Если вам трудно справиться самим, задавайте вопросы и мы вместе попробуем найти ответы.