Что нужно с собой на море список. В сумке-холодильнике у нас было. Предметы личной гигиены

Все зависит от того, с кем вы туда едете. Не буду рассматривать все возможные варианты. Расскажу лишь о том, что взять с собой на море, если вы едете отдыхать с ребенком. В первую очередь, не забудьте собрать документы, свои и малыша. Сложно будет уехать и без билетов, и без денег. Не забудьте и их.

Что надо вам?

Проверено. Теплых вещей много не надо, но одна кофточка обязательно пригодится. Чтобы не набирать много одежды, можно взять джинсы, которые при необходимости можно надеть в любую погоду. Прекрасным дополнением будет обувь, типа мокасинов.

Для ежедневной носки нужен домашний наряд. Это может быть халат, костюм из хлопка или легкий спортивный костюм. Нижнего белья возьмите 3-4 комплекта. Вдруг погода будет дождливая и сушить белье будет негде. А при высокой влажности в комнате белье сохнет достаточно долго. К тому же, вдруг у вас не получится постирать белье сразу.

Для прогулок по городу возьмите ту одежду, которую носите в обычной жизни, в то время, когда вы не в отпуске. Не буду советовать вам брать шорты, брюки или юбку. Решайте сами. Главное, чтобы у вас получилось 3-4 предмета одежды (юбки, брюки, капри, шорты). Учитывайте стиль и цветовое решение нарядов. Удобно и практично, когда одна футболка подойдет ко всем предметам. Взяв с собой минимум одежды, вы сможете создать множество различных ансамблей.

Топиков и футболок возьмите побольше. Они занимают немного места, поэтому вполне можно взять 4-5 штук. Не забудьте про головной убор. Даже если вы не намерены в самый солнцепек ходить на пляж, кепка или шляпа необходимы. Не будут лишними и солнцезащитные очки.

Для посещения пляжа вам понадобятся: пляжные тапочки, купальник, подстилка, полотенце. Обратите внимание на то, что подстилка должна быть довольно плотной, но быстросохнущей. Так как вы едете в отпуск с ребенком, то вам обязательно нужен зонт для защиты от палящего солнца.

Вспоминая, что взять с собой на море, не забудьте про косметические средства, предназначенные для защиты кожи. Обязательно нужны: крем с высоким уровнем защиты и охлаждающий спрей после загара. Особенно это важно, если у вас светлая кожа. Для ребенка купите специальные детские средства. Чтобы не брать с собой множество бутылечков и баночек, я предпочитаю и сама пользоваться детскими средствами.

Не забудьте про средства и предметы гигиены. Вам понадобятся: шампунь-гель (его же можно использовать в качестве мыла), хозяйственное мыло (чтобы что-нибудь постирать), зубная паста и щетка, расческа, мочалка, щипчики для бровей, что-нибудь для депиляции, маникюрные ножнички и пилочка. Все это для себя, кое-что из этого подойдет и для малыша.

Что взять с собой на море для малыша?

Все зависит от возраста ребенка. Обязательны для любого возраста: 2 комплекта теплой одежды, 4-5 комплектов для прогулок, нижнее белье, купальник или плавки, пляжные тапочки, средства для безопасного нахождения в море. Оба моих ребенка «выросли» в нарукавниках. Сын делал свои первые шаги в море, а плавать научился раньше, чем ходить. А дочь начала плавать еще раньше.

Нарукавники намного безопаснее, чем круг. Если ребенок, плавая с кругом, поднимет руки, то он вполне может проскользнуть в воду. Нарукавники же держат на воде и когда штиль, и когда волны. Еще один плюс – нарукавники не стесняют движений. Ребенок может учиться выполнять те же

движения, которые выполняют все вокруг, когда плывут без нарукавников. Как результат, в один прекрасный день мы «забыли» нарукавники дома, и дочь с сыном поплыли сами, без всякого обучения и наставлений со стороны взрослых.

Что взять с собой на море из лекарств?

Для ребенка возьмите обязательно: жаропонижающее, противовоспалительное, средство от диареи, от вздутия животика, капли от насморка. Не забудьте взять что-нибудь для обработки ран, ведь на море мелкие порезы – достаточно распространенное явление.

Если вы регулярно пользуетесь какими-то лекарственными средствами, не забудьте их дома. Если нет, то достаточно будет жаропонижающего и болеутоляющего. Все остальное можно позаимствовать из детской аптечки. В конце концов, вы же не на необитаемый остров едете. Все, о чем я забыла упомянуть, вы купите на месте.

А вот брать с собой на море шуруповерт или электрическую дрель вовсе не обязательно. Но дома такие инструменты должны быть в каждой семье. Проще всего заказать электроинструмент через интернет , здесь и выбор побольше и цены могут быть ниже.

Что брать с собой на отдых? Спросите об этом у сидящего рядом.

Первое, что, как правило, отвечают девять из десяти человек – деньги и чем больше, тем лучше.

Действительно, в наше время можно ехать, прихватив с собой только документы и билеты.

Все остальное можно купить на месте отдыха. Но…

Даже миллионеры едут отдыхать с довольно увесистым багажом и не деньги же они везут собой в чемоданах 🙂

Стало быть, логично думать, что, даже отдыхая, сорить деньгами направо и налево признак не большого достатка, а неоправданной расточительности.

Отдых нужен всем. Мы считаем дни до отпуска, строим планы, откладываем деньги, ищем подходящие варианты, и вот наступает момент, когда осталось самое малое — собрать чемоданы. И возникает закономерный вопрос: что брать на отдых ?

Никому не доставляет удовольствие тратить деньги впустую. Каждый раз, при покупке очередной мелочи (или не мелочи) вовремя не положенной в чемодан или сумку, возникает досада: «Ну почему я не подумала об этом дома или как я могла это забыть?»

Предлагаю подумать вместе и составить базовый список, который сослужит добрую службу и поможет сохранить и обезопасить семейный бюджет от ненужных трат на отдыхе.

Список вещей необходимых на отдыхе нужно составлять заранее, а не в день отъезда. Тогда у Вас будет время подумать и возможность внести в него дополнение и сделать коррекции из-за каких-нибудь возникших новых мыслей и « вводных»

Что брать на отдых примерный (базовый) список

Документы и деньги

1. Паспорт(а)

2. Копии паспорта(ов)

3. Путевки

4. Билеты

5. Пласт. карточки

6. Деньги

7. Контакты

Одежда (море)

1. Купальники,плавки

2. Головные уборы(шляпы,панамы)

3. Одежда для пляжа(шорты, майки,парео)

4. Обувь для пляжа (если нужно то и для плаванья)

5. Дневная одежда (для жары)

6. Вечерняя одежда (для культурной программы)

7. Обувь для прогулок

8. Легкие курточки

9. Нижнее белье

Медикаменты

1. Солнцезащитные средства

2.Средства от ожогов

3. Средства от аллергии

4. Для улучшения пищеварения (напр.Мезим)

5. От диареи (наприм.Иммодиум)

6. Капли в нос

7. Жаропонижающее

8. Болеутоляющее

9. Пластырь

10. Градусник

11. Средства от комаров (например Раптор и от укусов)

12. От ушибов (напр. мазь Спасатель)

13. Индивидуальное, если нужно.

14. Влажные салфетки

15. Бинт(может пригодиться и как веревка для сушки)

Для досуга

1. Настольные игры (карты, нарды)

2. Для плаванья (матрац,маска и ласты)

3. Книги,журналы (нетолстые и немного)

4. Бадминтон или др.

5. Плеер, наушники (если небольшая память у телефона)

6. Флешки и диски с фильмами (если берете ноутбук)

Предметы личной гигиены

1. Очки солнцезащитные

2. Косметика и уход за кожей

3. Зубная паста,щетки

4. Шампунь,бальзам (отлить в неб.емкости),мыло

5. Пенза и маникюрный набор

6. Средства для ухода за руками

7. Бритвенные принадлежности

Связь,общение

1. Мобильные телефоны

2. Зарядки

3. Ноутбук

4. Флешки

5. Фотоаппарат

6. Аккумуляторы, зарядное устройство

7. Видеокамера (если обычно берете)

Хозяйственные мелочи

1. Зонтик (самый большой и светлый- пригодится и от солнца)

2. Посуда (чашки или стаканы и др.)

3. Складной нож

4. Прищепки штук 5

5. Полотенца

6. Подстилки

7.Пустую складную сумку если планируете везти назад сувениры или фрукты.

8. Кипятильник, термос

Продукты

1. Еда и напитки в дорогу

2. Кофе,чай

3. Что-нибудь непортящееся как НЗ (на всякий случай)

Теперь, когда Вы прочитали базовый список что брать на отдых — составьте свой в зависимости от того, куда Вы едете. Возможно Вы точно знаете, что Вам совсем не пригодиться. А возможно чего-то тут еще не хватает (например, если Вы едете с маленьким ребенком). Хорошо подумайте, запишите и начинайте подготовку.

Расслабитесь на отдыхе 😉


Подумайте и составьте еще один небольшой список (ох, уж эти списки 🙂), но без них экономному человеку никуда) такой себе мини бюджет, где заранее приблизительно распланируйте, на что и какие суммы Вы собираетесь тратить, отдыхая.

Соблазнов на отдыхе возникает множество. Спланировав и расписав свой бюджет, у Вас будет четкая картина, а имея такой список, уже на подсознательном уровне Ваша «хотелка» немного поумерит свой пыл.

В кошельке должен быть минимум денег.

Сейчас практически нет такого населенного пункта, где бы не было банкоматов. Снимайте деньги по мере необходимости.

Наш отдых это пик работы для воришек и аферистов. Если Вы едете отдыхать за границу, всегда пользуйтесь сейфом в номере или на рисепшн.

Постарайтесь собрать максимальное количество информации, о месте Вашего будущего отдыха (сайты и форумы Интернета, новости, погода).

Вы, конечно, едете отдыхать, а не на войну, но фраза «предупрежден — значит вооружен» в случае экономных людей звучит «предупрежден – значит взял с собой»

Уезжая , позаботьтесь о присмотре за своей квартирой Оставьте ключи надежному человеку, даже если у Вас нет кота, которого нужно кормить или цветов, которые нужно поливать.

В жизни все может случиться и квартиру регулярно должен кто-нибудь контролировать. В этом случае Вы сможете спокойно отдыхать и не волноваться, что по- приезду Вас ждет какой-нибудь неприятный «сюрприз».

Заранее соберите хотя-бы основные вещи, которыми дома не пользуетесь, если Вы ожидаете «горящую» путевку на отдых за границей.Допустим по системе «фортуна» или «рулетка» .

Когда мало времени на сборы, есть большая вероятность что-то упустить.


И последнее — у меня, когда я собираюсь в дорогу, всегда всплывают в памяти слова детского стишка:

За город начал рыбак собираться

Удочку взял, чтобы рыбу ловить.

Взял дождевик, чтобы им укрываться.

Взял самовар, чтобы чай кипятить…

В общем, он много чего еще с собой взял » на всякий случай» 😉 Завершает автор стихотворение такими словами:

… послушай чудак

ты кто угодно, но не рыбак

ведь для хорошего, для рыбака

удочка только нужна и река

А здесь я не согласна – удочка и река это необходимое условие для рыбалки, а насколько она будет комфортной, зависит от качества подготовки (конечно в приделах разумного).

Приятного Вам отдыха! Главное не забудьте хорошее настроение!

Так же почитайте статью В ней полезной информацией и своим опытом делятся люди разного возраста и достатка.

Наконец, настал долгожданный отпуск. Мысленно вы уже нежитесь на мягком лежаке возле морского побережья. На деле вам еще предстоит серьезная работа – собрать чемодан. В этой статье мы познакомим вас с самым лучшим списком вещей, что нужно брать с собой в поездку на морское побережье, как в поездку вдвоем, так и с ребенком.
Ранее мы уже рассмотрели, куда , и .

Собираясь в отпуск с любимым человеком, вы должны заранее продумать, что стоит брать с собой, что лучше всего оставить дома, а что – вообще купить уже на месте. Если вы хорошо знаете свою вторую половинку (ее предпочтения в одежде, увлечения и прочее), то смело можете собрать чемодан и для нее. Если это у вас первый совместный отпуск, то пусть каждый самостоятельно соберет для себя багаж.

В первую очередь, нужно позаботиться о средствах гигиены и лекарственных препаратах. Полноценную аптечку берите только в том случае, если вы едите за рубеж. Если же ваша поездка будет проходить в пределах страны, все необходимое можно будет приобрести на месте.

Взяв с собой средства гигиены, вы защитите себя от возможных заболеваний. Старайтесь как можно чаще мыть руки с мылом или обрабатывайте их антибактериальным средством.

Что касается одежды, здесь каждый выбирает себе вещи самостоятельно. Не забудьте взять несколько теплых вещей на случай, если будет прохладная погода. Обязательно возьмите несколько комплектов купальников и полотенец, чтобы обираться после купания.

Из техники берите только самое необходимое. Старайтесь как можно больше времени проводить с любимым человеком, а не в социальных сетях.

Если вы едете на отдых самостоятельно, возможно, вам нужно взять несколько видов консервов и других нескоропортящихся продуктов.

ЧТО ВЗЯТЬ РЕБЕНКУ НА МОРЕ | Список вещей

Список того, что взять с собой на море в отпуск вдвоем

Пока у вас нет детей, вы должны по максимуму использовать время, которое удается провести наедине с любимым человеком. Если вы планируете отдохнуть где-нибудь на морском побережье, у вас под рукой должен быть перечень, что брать с собой на море. Мы подготовили для вас самый лучший список вещей, которые обязательно должны быть в вашем чемодане и сумочке:


Средства гигиены:

  • зубные щетки и паста;
  • зубная нить;
  • ополаскиватель для полости рта (по желанию);
  • средство для умывания;
  • шампунь и гель для душа (для мужчины подойдет средств 2 в 1);
  • гель для бритья и после бритья;
  • станки (женские и мужские);
  • полотенца (для лица, для тела, пляжное);
  • мочалка (можно взять одну на двоих);
  • скраб для лица и средство для снятия макияжа (для женщин);
  • набор для маникюра.

Лекарственные препараты:

  • жаропонижающие препараты;
  • обезболивающие препараты;
  • средства борьбы с отравлением;
  • капли в нос;
  • таблетки для горла;
  • бинт;
  • вата;
  • пластырь;
  • зеленка и йод;
  • перекись водорода;
  • спирт;
  • индивидуальные препараты.

Вещи, необходимые для пляжа:

  • купальники (по 2 комплекта на человека);
  • солнцезащитные средства;
  • солнцезащитные очки;
  • покрывало;
  • зонт;
  • головные уборы;
  • плавательные средства;
  • шлепки;
  • пляжная сумка;
  • легкие вещи для пляжа.

Вещи для повседневной носки:

  • несколько теплых вещей (джинсы и толстовка);
  • обувь (босоножки – для женщин; туфли – для мужчин; кроссовки – для обоих);
  • юбка;
  • блузки (2 штуки);
  • платье;
  • сарафан;
  • брюки (для мужчины)
  • футболки (по 1 штуке для мужчин и для женщин);
  • рубашка (1 штука для мужчины);
  • косметика (для женщины – по желанию).
  • фотоаппарат;
  • ноутбук или планшет;
  • зарядки (для всех видов техники);
  • мобильные телефоны;
  • плеер (если нужно).

Во-первых, позаботьтесь о достаточном количестве одежды для малыша. Возьмите столько комплектов, сколько дней вы будете отдыхать. Не допускайте того, что ваш отдых может быть омрачен бесконечной стиркой.


Средства гигиены и лекарственные препараты – обязательные составляющие списка, что нужно взять с собой в поездку с ребенком. Не забудьте о подгузниках и игрушках. Без них вам точно не обойтись.

Список — самый лучший, самый продуманный

Чтобы отпуск с ребенком оставил в вашей памяти исключительно положительные воспоминания, предлагаем вам познакомиться с самым лучшим списком, что нужно брать с собой на море.

Мария Быстрицкая | 4.05.2015 | 2096

Мария Быстрицкая 4.05.2015 2096



Список вещей, которые не будут лишними, если вы отправляетесь в отпуск на море.

Перед поездкой в отпуск вопрос о том, что обязательно взять с собой на море, волнует каждого. От правильности собранного багажа зависит не только комфортность времяпрепровождения, но и общее состояние здоровья. Для того чтобы избежать неприятных ситуаций во время отпуска, необходимо точно знать, что взять с собой на море.

Подготовка к акклиматизации

Резкая смена климата – это стрессовая ситуация для организма. В некоторых случаях наблюдается резкое повышение температуры, ухудшение общего состояния организма, тошнота и расстройство желудочно-кишечного тракта. Длительность периода акклиматизации у каждого индивидуальна. Его продолжительность в среднем составляет от одного дня до недели.

Ускорить привыкание организма можно при помощи некоторых лекарственных средств и отваров, например, зеленого чая, травяного настоя из ромашки, полисорба. Эти средства не легко будет найти на курорте, поэтому стоит позаботиться захватить их с собой.

Также в аптечку обязательно нужно положить жаропонижающие средства (нимид, аспирин, анальгин, парацетамол 500). Последние три препарата употребляются одновременно по одной таблетке каждого. Нимид помогает уменьшить температуру и снять воспаление.

Травяные отвары и чаи, полисорб способствуют очищению организма. Не обойтись и без лекарств от диареи (нифуроксазид), тошноты (метоклопрамид).

Защита от солнца

Красивый загар – обязательный атрибут хорошего отдыха на море. Только при помощи простого лежания на пляже эффекта «шоколадки» не достичь. С собой обязательно нужно положить специальные косметические средства.

Особое внимание нужно уделить защитным кремам . Люди с молочно-белой кожей нуждаются в максимально эффективных средствах. Ни в коем случае нельзя брать с собой просроченные вещества. От них будет больше вреда, чем пользы.

Если защитить кожу не удалось, необходимо обеспечить оказание первой помощи при ожоге. Повышение температуры снимается нимидом , так как он одновременно убирает воспаление, имеет анальгезирующий эффект. Снять покраснение поможет пантенол . Нельзя использовать такие народные средства, как сметана или кефир.

Снизить вероятность получения солнечного ожога поможет пляжный зонтик . Лучше остановить выбор на модели с большой площадью верхнего покрытия.

Обязательно нужно взять с собой тонкое пляжное покрывало. Желательно, чтобы его нижняя сторона была прорезинена или имела водоотталкивающую пропитку. В начале лета песок еще недостаточно прогрелся на глубину. Длительное лежание на пляже на обычном покрывале может привести к неприятным последствиям для здоровья, особенно для женского.

Косметическая защита кожи и волос

Морская вода и солнечные лучи имеют двоякое воздействие. При чрезмерном купании и загорании кожа становится сухой, начинает шелушиться. Для того чтобы этого избежать, после купания в море обязательно нужно ополаскиваться пресной водой, тщательно промывать волосы.

Дополнительную защиту обеспечат косметические средства, действие которых направлено на сохранение влаги в коже лица и тела. При посещении пляжа желательно пользоваться водостойкой косметикой , полностью отказаться от основы для макияжа, пудры, тональных кремов и духов.

Одежда, обувь, аксессуары

Погода на морском курорте может быть переменчивой, поэтому кроме купальника, легкой верхней одежды и шлепанцев необходимо взять следующие вещи:

  • кроссовки – если вы решите отправиться на пешую экскурсию по окрестностям;
  • ветровку или легкую куртку, толстовку – на море может стать прохладно;
  • рубашку с длинными рукавами и штаны из тонкой материи . Они понадобятся, если нужно будет прикрыть загорелые участки на теле.
  • платье и босоножки для посещения ресторана.
  • легкую одежду и удобную обувь для похода в клуб.

Не стоит забывать и про аксессуары, такие как зонтик, солнцезащитные очки (лучше остановить выбор на модели со стеклами хамелеон), вместительная пляжная сумка.

Прочие мелочи

Перед выездом на море обязательно проверьте наличие документов : паспорта, страхового полиса, свидетельств о рождении детей и разрешении второго родителя о выезде за границу (если речь идет о другой стране и поездка осуществляется без супруга).

Из бытовых приборов с собой желательно иметь фен, депилятор, утюжок .

Если планируется длительная поездка на автомобиле, обязательно нужно запастись питьевой водой, средствами от комаров и насекомых .

Нельзя забывать и обычные средства личной гигиены , такие как зубная паста, мыло, гель для душа, шампунь и кондиционер для волос.

Все эти средства можно взять не в большой семейной упаковке, а расфасованными в небольшие емкости − ими значительно удобнее пользоваться во время отдыха.

Самый актуальный вопрос для всех, кто планирует отпуск – что взять с собой. Ведь нужно учесть каждую мелочь, включая крем от УФ-лучей и аптечку, а также переделать все свои дела, чтобы не переживать на отдыхе за любимую кошку, кактусы на окне и неоплаченные счета. Итак, что нужно помнить, собираясь в отпуск?

Что сделать перед поездкой – список важных дел перед путешествием

Чтобы не пришлось, едва выскочив из поезда (спустившись с трапа самолета), судорожно названивать соседям и родным, заранее вспомните о самых важных своих делах:

  • Уладьте все финансовые вопросы. Это касается оплаты счетов, долгов, кредитов и пр. Конечно, при наличии компьютера и доступа к сети, вы сможете, при случае, оплатить счета из любой точки мира, но лучше сделать это заранее. Можно также оставить в своем ЖЭКе заявление, чтобы вам сделали перерасчет квартплаты по причине вашего отсутствия. Только не забудьте билеты, чеки и иные доказательства того, что вас не было в квартире.
  • Завершите все свои дела по работе , если не хотите услышать голос начальства, лежа в шезлонге на берегу моря.
  • Наведите в своем доме порядок (включая стирку белья в корзине). Чтобы, вернувшись с отпуска, не заниматься уборкой.
  • Проверьте холодильник. Все скоропортящиеся продукты лучше отдать.
  • Договоритесь с родственниками (друзьями или соседями), чтобы кто-то из них поливал ваши цветы и кормил кошку . Если договориться не с кем, то можно купить автополивалку, а кошку отвезти на время в гостиницу для животных или к друзьям.
  • Позаботьтесь о защите квартиры на время вашего отсутствия. Идеальный вариант – сигнализация, но хорошо бы и с соседями договориться, чтобы они приглядывали за вашим домом, а заодно и доставали вашу почту. На всякий случай, старайтесь особо не распространяться о своем отъезде (ни знакомым, ни на социальных сайтах), плотно закройте окна, а самые ценные вещи и деньги отвезите на хранение к родственникам или в банковскую ячейку.
  • Стоит учесть и форс-мажорные случаи – потоп, пожар и пр. Поэтому оставьте тем соседям, которым доверяете, на этот случай ключи от квартиры.


Также не забудьте:

  • Сделать прививки , если отправляетесь в экзотическую страну.
  • Узнать о мерах предосторожности в этой стране. А заодно о том, что можно ввозить и вывозить, а что запрещено законом.
  • Проверить все электроприборы, свет, газ, воду перед выходом. Электричество можно и вовсе отключить, если вы желаете перестраховаться.
  • Зарядить телефон , ноутбук, электронную книжку.
  • Положить денег на телефон и осведомиться по поводу роуминга.
  • Сделать маникюр, педикюр, эпиляцию.
  • Сложить все документы в сумку (не под ворох вещей на дно чемодана).
  • Оставить родственникам свои координаты.
  • Записать телефоны организаций , в которые можно обратиться в случае форс-мажоров на отдыхе.
  • Собрать информацию о местах , которые хочется посетить, и о местах, в которые лучше не ходить.

Не забыть взять в отпуск документы и деньги – добавляем в список всё нужное

Что касается документов, не забудьте сделать их ксерокопии – таскать с собой на пляж оригиналы совершенно ни к чему. А вот на папку с оригиналами можно (на всякий случай) приклеить стикер с вашими координатами и обещанием вознаграждения нашедшему.

Помимо паспорта, не забудьте:

  • Саму путевку и все бумаги /справочники из турагентства.
  • Наличные средства, пластиковые карты.
  • Страховку.
  • Рецепты от врача , если вам требуются особенные лекарства.
  • Билеты на поезд/самолет.
  • Водительские права при их наличии (вдруг Вам захочется взять машину напрокат).
  • Если с вами едет малыш – его метрику с печатью о гражданстве и разрешение от второго родителя .
  • Бронь гостиницы.

Какие медикаменты взять в отпуск – дорожная аптечка на все случаи жизни

Без аптечки в отпуске не обойтись. Конечно, хорошо, если она не понадобится, но предугадать все невозможно.


Что в нее положить?

  • Адсорбенты (энтеросгель, акт/уголь, смекта и пр.).
  • Анальгетики и спазмолитики.
  • Средства от температуры, простуды, ожогов и аллергии.
  • Антибиотики.
  • Средства от диареи , вздутия живота.
  • Мозольный и обычный пластыри , йод, бинты, перекись водорода.
  • Средства, снимающие зуд от укусов насекомых.
  • Противовоспалительные средства.
  • Таблетки от тошноты и слабительное.
  • Сердечно-сосудистые средства.
  • Ферментные средства (мезим, фестал и пр.).

Что взять в поездку – список гигиенических принадлежностей и косметики

Что касается косметики, каждая девушка определяется индивидуально – что может ей понадобиться в отпуске. Помимо декоративной косметики (желательно, защищающей от уф-лучей), следует не забыть:

  • Дезинфицирующие средства.
  • Средства для женской гигиены.
  • Салфетки, ватные диски.
  • Специальный крем для ног , который после экскурсионных походов снимет усталость.
  • Духи/дезодорант, паста со щеткой, шампунь и пр.
  • Термальную воду.

Добавляем в список, что взять в поездку из технических принадлежностей и электроники

Не обойтись в наше время и без техники. Поэтому не забываем:

  • Телефон и его зарядку.
  • Фотоаппарат (+зарядку, + чистые карты памяти).
  • Ноутбук + зарядку.
  • Навигатор.
  • Фонарик с батарейками.
  • Электронную книжку.
  • Переходник для розеток.

Список вещей на море – не забыть взять в отпуск пляжные принадлежности

Для отдыха на пляже складываем отдельно:

  • Купальник (лучше 2) и шлепки.
  • Панаму и очки от солнца.
  • Средства от/для загара.
  • Средства от насекомых.
  • Пляжный коврик или надувной матрас.
  • Пляжную сумку.
  • Вещи, которые скрасят вам отдых на пляже (кроссворды, книжка, вязание, плейер и пр.).



Какие вещи взять в поездку дополнительно?

Ну и дополнительно могут понадобиться:

  • Удобная обувь для экскурсий.
  • Одежда на каждый случай (выйти в свет, полазать по горам, поваляться в кровати в номере).
  • Словарик/разговорник.
  • Зонтик.
  • Надувную подушку в дорогу.
  • Небольшую косметичку для мелочей (жетончики, батарейки и пр.).
  • Сумку для сувениров/обновок.

Ну и главное – не забудьте оставить дома всю свою усталость, проблемы и обиды. В отпуск берите только позитив и хорошее настроение !