Купание - непросто гигиеническая процедура для грудного ребенка. Оно помогает быстрее привыкнуть к окружающему миру, наладить контакт с родителями, успокаивает младенца, укрепляет, закаляет его организм. Температура воды для купания новорожденного ребенка должна быть максимально комфортной для нахождения крохи в ванночке. Специалисты дают ряд рекомендаций по созданию оптимальных условий для водных процедур с младенцем.
[ Скрыть ]
Когда можно начинать мыть малыша?
По мнению современных педиатров, первое купание можно проводить с грудничком после выписки домой. Необходимо выдержать сутки после прививки БЦЖ, которую ставят в роддоме. До заживления пупка купать младенца следует в кипяченой, бутилированной либо обеззараженной слабым раствором марганцовки воде. Это поможет избежать попадания инфекции.
В исключительных случаях — при нагноении пупочной ранки, болезни ребенка, первое купание придется отложить на более поздний период. В это время для гигиены тела новорожденного используют влажные салфетки либо смоченную водой мягкую ткань.
Не стоит откладывать купание недоношенного малыша (при массе тела более 1,5 кг). Ребенку, родившемуся раньше срока, важны тактильные ощущения. Процедура поможет быстрее адаптироваться в новом для него мире.
Купание новорожденного безопасно и полезно. Малыш долгое время находился в околоплодных водах, где он чувствовал себя комфортно. Вновь попадая в водную среду, он ощущает привычную атмосферу. Чтобы сделать процедуру максимально приятной для ребенка, надо выбрать правильный температурный режим воды.
Какая должна быть температура воды для первого раза?
Для новорожденного идеальна температура воды, максимально приближенная к его температуре тела: 36,6-37°С. Допустимо отступление на 0,5-1,5 градуса в меньшую сторону, так как некоторые малыши прекрасно себя чувствуют при 35°С. Во время процедуры нужно смотреть на поведение ребенка: если он любит тепло, не надо делать воду холоднее 37°С.
Первый раз не нужно купать малыша дольше 5 минут. Если грудничок нормально реагирует на процедуру и температуру воды, можно держать его в ванночке до 15 минут.
Какую температуру воды устанавливать для купания младенца, смотрите на видео от канала Доктор Комаровский.
Как подготовить воду для комфортного купания?
Первый раз искупать малыша лучше в питьевой бутилированной либо отфильтрованной воде. Если используется водопроводная вода, до подсыхания пупочной ранки ее нужно кипятить или обеззараживать раствором марганцовки. Для этого несколько гранул марганцовки тщательно разводят в небольшом количестве воды (в отдельной емкости). Раствор переливают в ванночку через ватно-марлевый фильтр, хорошо перемешивают. Должен получиться бледно-розовый оттенок. Концентрированное средство, попав на детскую кожу, вызовет ожог.
При высыпаниях на коже грудничка по согласованию с врачом используют отвары трав. Для детских ванночек подойдет череда, шалфей, чистотел, ромашка. Добавляют чистый настой без травинок. Растительные компоненты могут вызвать аллергию, поэтому в процессе купания младенца надо внимательно осматривать.
Почему так важно следить за температурой воды
Новорожденный еще не научился самостоятельно регулировать температуру тела, поэтому он легко перегревается и замерзает. В чрезмерно горячей воде младенец краснеет, у него затрудняется дыхание, повышается температура. В таких условиях раскрываются поры нежной детской кожи, что способствует проникновению в организм ребенка инфекции. Купание в холодной воде может привести к простудным заболеваниям. Холодная ванна способна вызвать шок, в дальнейшем малыш будет боятся водных процедур. Использовать прохладную воду для закаливания нужно грамотно, понижая градус постепенно.
Родители, бабушки часто совершают ошибку, считая, что грудничка следует купать в воде погорячее. Важно: температура воды выше 37,5°С опасна для новорожденного. Чтобы создать в ванной оптимальные условия для малыша, необходимо приобрести специальный термометр.
Идеальная температура воды для малыша, какая она?
Опытные мамы и грамотные педиатры сходятся во мнении: грудного ребенка купают в воде температурой от 34 до 37°С. Такие условия комфортны для новорожденного и полезны для детской кожи. При этой температуре быстрее заживает пупочная ранка.
Вода ниже 37 градусов взрослым кажется прохладной, однако не стоит переживать: ребенок привык к подобным условиям, находясь в околоплодных водах. Если повысить или понизить градус, малыш не получит удовольствия от процедуры, станет капризничать, и купание придется быстро завершить.
Важно следить и за температурой воздуха в ванной комнате. Специально нагревать помещение не следует: чтобы вода быстро не остыла, показания комнатного термометра должны находиться в пределах 22-25°С. Во время процедуры рекомендуется держать дверь в ванную приоткрытой, чтобы нормализовать влажность воздуха.
Как организовать оптимальную температуру правильно?
Первое время необходимо действовать по следующей инструкции:
- В детскую ванночку наливают прохладную воду. Если у малыша еще не подсохла пупочная ранка, ее кипятят и остужают.
- Туда же помещают специальный термометр. Доливают горячую воду, пока температура не поднимется до 36-37°С.
- Чтобы показания термометра были правдивыми, воду постоянно помешивают.
Первые купания не должны длиться дольше 10-15 минут. За это время показатели термометра могут опуститься на 1-2 градуса: в этом нет ничего страшного, подливать горячую не надо.
Как проверить температуру воды?
Знать показатели воды на протяжении всей процедуры позволяют ванночки, имеющие встроенный градусник. Если приобрести ее нет возможности, необходимо пользоваться специальным термометром, который продается в аптеке или в отделе детских товаров. Некоторые родители предпочитают применять «бабушкин метод» - проверять температуру в ванночке опущенным в нее локтем. В этой зоне кожа наиболее чувствительна: если вода покажется комфортной, такой она будет и для ребенка.
При проверке температуры воды в ванночке важно учитывать состояние малыша. Новорожденный плачет, дрожит, сжимается в комочек, у него синеет носогубный треугольник - ему холодно. Ребенок становится вялым, его кожа краснеет - вода слишком горячая.
Есть ли разница в температуре для купания зимой и летом?
Температура воды для купания новорожденного ребенка не зависит от времени года. Общих рекомендаций надо придерживаться и летом, и зимой.
Если в помещении холодно, нужно соблюдать следующие правила:
- не купать ребенка в воде температурой ниже 36°С;
- не допускать сильного снижения температуры воздуха (минимум 22°С);
- не открывать дверь в ванную, чтобы избежать сквозняков и резкой смены климата при выходе;
- сократить количество водных процедур до 2-3 раз в неделю.
Стоит ли закалять грудничка?
Польза закаливания и его положительное влияние на иммунную систему ребенка общеизвестны. Однако по мнению педиатров, не следует закалять малыша, пока у него не сформировались процессы терморегуляции. Снижение градуса воды может негативно сказаться на здоровье грудничка и надолго отбить у него желание купаться.
Оптимально начинать закаливание ребенка с 2-3 месяцев. Снижать градус нужно постепенно: на 1°С каждые 2-3 дня. Минимальная допустимая температура воды для грудничка - 26°С. Если ребенок мерзнет, капризничает, необходимо остановиться на более высокой отметке. При этом температура воздуха остается на уровне 22-25 градусов.
Самозакаливание
Чтобы ребенок рос здоровым, его закаливание должно начинаться с первых недель жизни и протекать естественным образом. Любая процедура проводится, когда малыш в хорошем настроении.
Самозакаливание включает:
- воздушные ванны (в ненагретом помещении);
- хождение голыми стопами;
- нахождение в проветренных комнатах;
- применение легкой одежды из натуральных тканей;
- обтирание, обмывание контрастной водой;
- купание в водоемах летом.
Обливание холодной водой
В период новорожденности не стоит проводить процедуры, которые неприятны для малыша. Холодная вода неестественно воспринимается нежной кожей грудного ребенка. Обливания будут стрессом для его организма. Кроме того, специалисты выяснили, что в семьях, увлекающихся ранним закаливанием, дети болеют простудными заболеваниями не реже тех, кто закаливается естественным образом.
Чтобы не навредить физическому и психическому здоровью грудничка, достаточно ежедневно купать его в воде комфортной температуры. С двухмесячного возраста можно начинать постепенное снижение градуса в ванночке, но не переходить к холодным обливаниям.
Купание - обязательная составляющая ухода за малышом
Купание - это важная часть ухода за грудничком. Оно успокаивает, закаляет, дает умеренную физическую нагрузку, а также позволяет познавать окружающий мир. Но чтобы все прошло хорошо и малышу понравились процедуры, температура воды должна быть подобрана идеально. Как это сделать и что еще нужно знать о купании? будем разбирать далее.
Как температура воды влияет на ребенка?
Организм грудничка еще не способен самостоятельно регулировать температура тела. Именно поэтому малышу так легко перегреться или переохладиться. Это является и главной причиной необходимости подбора оптимальной температуры воды. Она должна быть чуть выше 30 градусов. Для взрослого человека такая вода покажется немного прохладной, так как мы больше привыкли к горячим ваннам. Для грудничка же горячая вода очень опасна. Малышу будет не только не комфортно, но может даже стать плохо. Помимо этого, высокие температуры могут спровоцировать попадание инфекции через открытые поры. Иммунитет грудничка так же слаб, как и терморегуляция.
Должна ли вода быть горячей?
Холодная вода также не является спасением. Кроха очень чувствителен к любым перепадам температур. Оказавшись в холодной воде, он естественно начнет плакать. Но такое купание может привести и к более серьезным проблемам. Например, к застыванию мочеиспускательной системы и болям при мочеиспускании.
Оптимальная температура воды для купания новорожденного
Чтобы понять, какая температура воды является идеальной для младенца, следует вспомнить о периоде его внутриутробного развития. Еще до рождения малыш находился в окружении воды, температура которой составляла около 37 градусов Цельсия. Соответственно, во время купания новорожденному необходимо обеспечить привычную среду. Педиатры советуют нагревать воду в пределах от 36 до 38 градусов.
Свыше 38 ребенку уже будет некомфортно или даже плохо. А за время купания вода успеет охладиться максимум на пару градусов. Что также останется в пределах нормы.
Температура в 37 градусов препятствует проникновению инфекций и не вызывает негатива у ребенка. Плюс пупочная рана быстрее заживет при купании в такой воде.
Самая приятная температура воды соответствует температуре тела
Помимо этого, важно следить и за температурой воздуха. Слишком резкий перепад температур также не понравится ребенку. Поэтому не стоит сильно перегревать комнату и лучше оставлять дверь открытой для естественной циркуляции воздуха.
В итоге, приходим к тому, что идеально начинать купание с нагрева воды до 36-37 градусов, а затем понемногу уменьшать температуру. Чем прохладнее, тем лучше для ребенка. Но тут важно знать меру и не переохладить грудничка.
Как определить температуру воды?
Существует три возможных варианта:
- специальная ванночка. Сейчас в продаже имеются специальные ванночки для купания грудничка со встроенным термометром. Такая система точно подскажет температуру воды;
- термометр. Можно купить отдельный термометр для воды. Это устройство легко найти в любой аптеке;
- локоть. Старый, но проверенный способ - опустить в воду локоть. Кожа на этом участке руки очень нежная и чувствительная. Если вы наберете ванну с привычной для вас горячей водой и опустите туда кисть, температура покажется нормальной. Но если опустить туда локоть, вода будет очень горячей. Поэтому если при проверке локтем вы не чувствуете дискомфорта, температура подходит для купания малыша.
Температуру воды нужно обязательно проверять
Как создать идеальную обстановку для купания?
Чтобы нагреть воду до нужной температуры, необходимо следовать следующему алгоритму:
1. Вскипятите воду в чайнике или кастрюле, а затем остудите до приемлемой температуры;
2. Перелейте воду в ванночку;
3. Погрузите туда термометр;
4. Начинайте потихоньку доливать горячую воду и следите за показаниями термометра;
5. Постоянно помешивайте воду;
6. Как только температура достигнет 37-38 градусов Цельсия, можно приступать к купанию.
Сколько времени нужно купать грудничка?
В среднем рекомендуется уделять купанию 7-10 минут. Но к каждому ребенку нужен свой индивидуальный подход. Если малышу нравится купаться, время можно немного увеличивать. Главное следить за температурой. За 10 минут вода не успеет сильно остыть, но если вы решили оставить грудничка на 15-20 минут, то температура может снизиться на 4-5 градусов и стать уже неблагоприятной.
Если же ребенок изначально недоволен процессом, нужно выяснить причину. Возможно, вода слишком горячая или холодная, может, он устал или хочет кушать. В следующий раз необходимо учесть эти параметры, чтобы купание было удовольствием, а не стрессом.
Купать новорожденного нужно правильно
Как определить, подходит ли температура?
Каждый малыш - это индивидуальность со своими запросами и предпочтениями. Кому-то нравится водичка теплее, кому-то - прохладнее. Как понять реакцию ребенка? Во-первых, если главный сигнал - это слезы. Если крохе слишком жарко или слишком холодно, он сразу начнет плакать. Во-вторых, обратите внимание на цвет кожи. Если начинает синеть носик - вода холодная, если же кожа краснеет - горячая. И, в-третьих, следите за поведением. Если малыш пытается сжаться, свернуться в комочек, значит, он мерзнет. А если становится вялым и малоподвижным, вероятно, вода слишком горячая.
Стоит ли закалять ребенка?
Закаливание, несомненно, полезно для укрепления иммунитета грудничка. Но не стоит начинать такие процедуры с первых дней. Внезапное погружение в холодную воду не только отобьет интерес к купанию у малыша, но и может серьезно навредить его здоровью. К закаливанию лучше переходить после того, как организм научиться справляться с терморегуляцией.
При этом не забывайте о температуре воздуха в комнате. Даже при закаливании она не должна опускаться ниже 27 градусов.
Самое главное - прислушивайтесь к ребенку. Он сам подскажет вам, как обустроить процесс купания, что ему нравится, а что нет.
Роль водных процедур в гармоничном развитии ребенка не ограничивается мытьем. Правильная организация купания позволяет улучшить физическое развитие малыша, закалить его, да и просто доставить удовольствие всем участникам процесса.
Температура воды для комфортного купания новорожденного может находиться в довольно широких пределах – от 26 до 34°C. Главный критерий при выборе оптимальной температуры – комфорт и хорошее настроение ребенка.
Подготовка к первому купанию
Полноценное купание малыша возможно только после затягивания пупочной ранки. Из пупка должна перестать выделяться любая жидкость, на коже вокруг – отсутствовать припухлости и покраснения. Пока все не заживет, с грудничка можно только смывать загрязнения, обмывать в кипяченой воде, обтирать . После каждого контакта с водой пупок обрабатывают антисептиком.
Купать новорожденного можно и в ванночке, и во взрослой ванне. Детская ванночка, особенно оснащенная лежанкой для малыша, более удобна для родителей. Общая ванна дает больше возможностей для физического развития и закаливания новорожденного.
| Выбор ванны | Плюсы | Минусы |
| Маленькая ванночка | Ребенка можно поместить в шезлонг для купания и не держать на руках. | Температура воды при купании быстро падает, приходится неоднократно отвлекаться и добавлять горячую воду. |
| Ванночка используется только ребенком, поэтому не требует долгой подготовки для купания. | Движения ребенка ограничены, малыш является пассивным участником купания. | |
| Взрослая ванна | Температура воды для купания новорожденного падает не более, чем на 2°C, что создает дополнительный закаливающий эффект. | Не всегда удается использовать специальные приспособления для купания новорожденного ребенка, приходится долго стоять в неудобной позе. |
| Ребенок активно двигается во время купания, учится владеть свои телом. | Необходима регулярная чистка ванны. |
Что нужно подготовить к первому купанию:
- Если кафель в ванной в мокром виде скользкий, нужно положить на пол прорезиненный коврик.
- Поставить рядом с ванной невысокий стул, на котором будет удобно сидеть взрослому.
- Принести в ванную часы, чтобы можно было засечь время купания, и термометр для отслеживания температуры воды.
- Если дверь в ванную закрывается самостоятельно, зафиксировать ее в открытом положении. Пары хлорированной воды вредны для новорожденного.
- Хорошо почистить ванну содой, затем обдать кипятком. Химические средства желательно не применять, так как они могут спровоцировать аллергию у новорожденного.
- Подготовить мягкое большое полотенце, чтобы завернуть ребенка после купания.
В первый раз лучше, если ребенок будет в руках взрослого. Потом можно приобрести или сделать своими руками специальную шапочку, которая удерживает головку малыша на поверхности.
Качество воды
Кипятить воду для мытья ребенка нужно только в первые 2 недели. В дальнейшем вполне подойдет обычная вода из-под крана. Избежать адаптации к водопроводной воде все равно не получится, поэтому лучше, если она произойдет пораньше, когда организм ребенка еще находится под защитой материнских антител. Даже если новорожденный случайно хлебнет такой воды, ничего страшного не случится. Вода в наших кранах не самая качественная, но полностью безопасная для питья.
Если кожа новорожденного краснеет в воде или после купания, это может свидетельствовать об аллергической реакции. Как правило, проблему решают фильтры, установленные на вводе воды в квартиру.
Мыло, отвары и антисептики
Добавление раствора марганца и других антисептиков в воду нежелательно. Они подсушивают нежную кожу ребенка и приносят больше вреда, чем пользы. К тому же марганцовка может попасть в глаза и вызвать химический ожог.
Если у ребенка чувствительная кожа, в ванну можно добавлять , который имеет обеззараживающие и противовоспалительные свойства. Не удивляйтесь, что в ванной с настоем новорожденный будет менее активен: череда дает успокаивающий эффект. Приготовить настой просто: утром в литровую банку высыпаем стакан сухой травы, доливаем до верха кипятком, закрываем крышкой. Вечером процеживаем его через марлю и выливаем в ванну. См. .
Пенки, муссы, соль и прочую химию использовать нежелательно. Полностью мыть новорожденного мылом и шампунем нужно 1 раз в неделю, ползающего ребенка – не чаще чем через день.
Температура воды
Купание принесет пользу, если ребенок во время него активно двигается. Нахождение в воде дает огромные возможности для развития:
- движение тренирует мышцы и сердце;
- легкие лучше очищаются, увеличивается их объем;
- вода дает возможность опробовать новые движения, еще не освоенные на «суше»;
- ребенок тратит энергию, поэтому лучше ест и дольше спит.
Все это возможно только в том случае, если вода довольно прохладная. Горячая ванна расслабляет малыша, и он пассивно лежит в ней, не делая даже попыток подвигать конечностями.
Не стоит сразу делать воду холодной. Температура воды для 1-го купания малыша в ванночке — чуть меньше температуры тела, затем каждые 3 дня ее опускают на 1°C. Оптимальная температура подбирается таким образом, чтобы ребенок активно двигался в ванной, но при этом не переохлаждался.
Температура должна быть примерно такой:
Для пухлых грудничков комфортной может оказаться температура 26°C. Снижать ее сильнее не стоит, чтобы не допустить переохлаждения ребенка. Более холодная вода может использоваться только для закаливающих обливаний, но не для длительного купания.
Измерение температуры
Удобнее всего измерять температуру спиртовым или электронным термометром. Сейчас есть модели в пластиковом или резиновом корпусе, которые могут плавать рядом с грудничком в ванночке для купания, не представляя для него никакой опасности.
Измерять температуру воды «по старинке» локтем нежелательно, так как чувствительность детской и взрослой кожи очень отличается. Температура для купания малыша, которая нам кажется комфортной, для новорожденного может быть слишком горячей и вызвать перегрев.
Чем заняться в воде
Как выглядит сам процесс купания:
- Раздеваем малыша и голеньким несем его в ванную.
- Опускаем в воду. На поверхности должно остаться только личико. Не стоит переживать, что вода зальет ушки. Для здорового новорожденного это полностью безопасно.
- В воде придерживаем малыша сначала двумя руками. Голова ребенка лежит на раскрытой ладони, мизинец фиксирует снизу шею. Вторая рука поддерживает попу. Потом вторую руку можно убрать, тело ребенка останется на поверхности воды.
- В такой позе ребенок способен активно двигаться самостоятельно. Можно поводить его по ванне восьмерками, вперед-назад.
- Когда малыш привык к купанию, можно надеть на него шапочку с пенопластовыми вкладышами. Теперь родитель может сидеть рядом на стульчике, контролируя положение новорожденного одной рукой.
- Поза на животе немного сложнее, ее осваивают позже. Ребенка фиксируем одной рукой за подбородок (рука его обхватывает снизу), второй поддерживаем под животик.
Чтобы заинтересовать малыша, можно подвесить погремушки над водой, набросать игрушек в ванну. Длительность водных процедур — пока ребенок активно двигается и не скандалит, но не более 40 минут.
Желательно купать новорожденного ежедневно. Если возник перерыв из-за болезни, температуру снова поднимаем до 34°C, а затем в течение недели опускаем до той, на которой остановились ранее. Оптимальное время для купаний – вечер, сразу после массажа и и до кормления перед ночным сном.
Купание новорождённого – это гигиеническая процедура. А ещё омовение даёт ребёнку испытать наслаждение и душевный покой. Незначительную, но приносящую пользу физическую нагрузку, помогает взаимодействовать со своими родителями и миром вокруг него. А ещё улучшает иммунитет и закаляет организм. Это происходит только тогда, когда температура воды хорошо подходит для ребёнка. Чтобы узнать какой должна быть идеальная температура воды для омовения новорожденного, читайте в нашей статье.
В начале жизни грудничка, его кожа очень нежная и тонкая. Терморегуляция кожи малыша только начинает формироваться, поэтому маленькие дети очень легко перегреваются или наоборот быстро замерзают. Нередки случаи, когда и взрослому человек может стать плохо при продолжительном пребывании в ванне с чрезмерно горячей водой, а грудничку тем более. Взрослые могут сами выбрать подходящий для них градус воды или встать и выйти из ванны. А ребенок в первые месяцы своей жизни, пока никак не может сообщить вам о том, что вода для него не подходит. Кстати при относительно долгом пребывании в горячей воде, происходит расширение пор на коже младенца и это приводит к возможному попаданию болезнетворных бактерий. Иммунитет у младенца не окреп, и он может заболеть.
Холодная вода так же не сулит ничего хорошего. Купаться в холодной воде никому не доставит удовольствие, тем более ребенку. Мочеиспускательная система подвергается риску. Долгое пребывание в холодной воде, непременно приведет к ее неправильной работе и мочеиспускание может сопровождаться неприятными ощущениями и возникновению болей в низу живота.
Оптимальная температура воды
Какую температуру воды для купания детей можно считать идеальной. Детские врачи считают, что она обязана быть в пределах от 34 градусов по Цельсию до 37. Взрослым эта температура может показаться холодной, но для младенца она идеальна, так как он привык к ней находясь в животе у мамы. Температура внутри живота беременной женщины примерно 37 градусов. Малыш рос в этой среде до своего рождения и эти условия для него были идеальными. При 38 градусов и более малыш может перегреваться и появится частое сердцебиение, что очень плохо. Купание в холодной воде может вызвать у ребенка нежелание принимать водные процедуры на долгое время. У него может появится фобия боязнь ванны.
Когда вы будите купать ребенка в воде с оптимальной для него температурой пупочная ранка будет заживать быстрее. Риск проникновения инфекций так же сильно снижается.
Если пупочная ранка не зажила, принимать ванну нужно в воде, предварительно прокипячённую и доведенную до нужной температуры. После 10-14 дней после рождения, воду можно уже не кипятить, но при условии, что ранки больше нет.
Первые омовения обязаны быть не более 10-15 минут, за это время вода не успеет замерзнуть, но если даже это произойдет, то не значительно.
Температуре воздуха в комнате где принимает водные процедуры новорожденный, так же является важным моментом. Если отличие температуры воздуха от температуры воды будет большая ребенку будет не комфортно. Комнату для купания, не нужно сильно распаривать и дверь оставить открытой.
В итоге, младенцев будем купать в воде с t=34-37 градусов. Через 3-4 дня начинаем помаленьку опускать на 1-2 градуса, и так через каждые 3-4 дня. Низкая температура - это хорошо для детей, но в пределах разумного, конечно.
Некоторые признаки, по которым можно узнать тепло ребенку в ванночке или нет. Изучив их, вы будете знать ответ на вопрос: холодно ребенку в воде или жарко. Когда ребенку холодно его носогубный треугольник синеет. Малыш сжимается в клубочек и начинает дрожать. А когда ему жарко – он краснеет и приобретает усталый вид. В обоих вариантах, малыш будет плакать.
Как сделать чтобы вода для купания была идеальной температуры?
Приготовление ванночки для принятия водных процедур это по сути не сложный процесс, но, чтобы ничего не забыть можно пользоваться не большим чек-листом, в котором запишем некоторые основные правила:
- Кипятим воду, когда грудничок очень маленький.
- Остудить воду до подходящей температуры в 34-37 градусов
- Проверить температуру воздуха, если сильно нагрели открыть помещение где будем купать ребенка и проветрить. Воздух не должен быть ниже 25 градусов.
- Если есть травы, такие как череда или ромашка, можно положить их в воду.
- Перед тем как положить ребенка в ванночку еще раз проверьте температуру воды применив специальный термометр.
Как измерить воду термометром?
В этом нам поможет водный термометр. Кладем его на низ ванночки и наливаем воду. Ждем, когда вода остынет или добавляем охлажденную кипяченую воду. Для того чтобы вода в ванночке была одинаковой температуры, обязательно ее перемешиваем.
Не нашли термометр, можно воспользоваться «бабушкиным» способом для измерения температуры воды. Погружаем в воду свой локоть. На этом участке руки кожа более чувствительна к перепадам температур. Та температура воды, которая нам кажется нормальной для купания, при опускании ладошки в нее, будет казаться нам горячей если мы опустим в нее свой локоть. Для крохи водичка будет тоже горячей, поэтому, как только вы почувствовали своим локтем, что вода для вас нормальная то и для младенца она будет подходящей.
Раньше почти все измеряли воду локтем и все было хорошо.
Нужно ли закаливать новорожденного?
Сначала определимся что такое закаливание. Это тренировка организма путем воздействия на него разными природными явлениями, такими как воздух, вода, солнце, высокими и низкими температурами (относительно температуры тела). По времени такая тренировка для малышей должна быть кратковременной и не выделятся из привычного порядка вещей, т.е. все должно быть максимально естественно.
В наше время много споров среди современных мамочек, от том стоит ли закаливать малышей с помощью водных процедур. По мнению известных педиатров, закаливание полезно. Но стоит учитывать тот факт, что если ребенок очень маленький, то с обливанием холодной водой лучше повременить.
Иммунитет и обливание холодной водой
Обливание холодной водой это стресс и неестественный процесс для грудничка. Ребенок будет капризничать и препятствовать желанию родителей обливать его водой, температура которой для него не комфортна.
Из опыта и наблюдения многих родителей, в семьях где детей закаливают, они болеют не реже чем дети, которых не закаливают.
При ежедневном купании ребенок должен получать удовольствие, а не стресс. Если начинать обливать ребенка холодной водой он будет бояться купаться. Чтобы избежать психологического вреда, нужно закаливание начинать с естественных процедур, а не с холодной воды.
Закаливание должно перерасти в самозакаливание, т.е. стать образом жизни ребенка. Все процессы по закаливанию должны стать естественным событием его жизни:
- Ходить босиком;
- Помещение где находится ребенок должно быть хорошо проветриваемым, где он будет ходить голышом;
- Чрезмерно не укутывать и не одевать ребенка в очень теплую одежду;
- Играть и брызгаться в воде контрастной температуры;
- Летом купаться на природе.
Процессы по самозакаливанию малыша должны появляется в его жизни, по его инициативе. Захотел поиграться в воде побрызгаться и т.д. не нужно этого запрещать, а лучше поддержать, но конечно в разумных пределах, и соблюдать элементарную безопасность. Такие игры дают начало естественным процессам по закаливанию ребенка. Такие детские забавы с водой дадут полезный эффект по укреплению детского иммунитета. Напротив, обливание неподготовленного малыша прохладной водой принесёт не пользу, а наоборот навредит психологическому и физическому здоровью ребенка.
Если родители будут делать утренею зарядку и проводить процедуры по закаливанию, то рано или поздно ребенок последует их примеру и приобщится к здоровому образу жизни.
Подавайте детям правильный пример.
С приходом лета каждый из нас мечтает об отдыхе. Свежий воздух, ласковое солнце и теплая водичка помогают оздоровиться, расслабиться и забыть о своих проблемах. Узнайте о том, какая для организма человека комфортная температура для купания в разных возрастах, какие условия рекомендуются.
При какой температуре воды можно купаться
Чтобы человек получил пользу и удовольствие от купаний, вода должна иметь приемлемое для тела состояние. Показатель зависит от физиологических особенностей, привычек, индивидуальных характеристик организма. Считается, что нормальная температура морской воды составляет около 22 градусов, однако многие спокойно купаются и при 18. Известно, что большое количество «моржей» плавает в холодные месяцы при +10°С. Однако непривыкшим людям лучше не рисковать, иначе может наступить переохлаждение.
Стоит избегать очень низких температурных режимов, высоких. Водоем с 24°С подойдет, чтобы освежиться, получить удовольствие от морских ванн и спокойно поплавать. Если же градус выше, существует опасность развития заболеваний. Это приводит к активному развитию ротавирусной и прочих инфекций, которые вредны ребенку и взрослому. Такая ситуация характерна для середины июля-конца августа среди южных регионов и на Азовском побережье, поэтому стоит быть особо внимательными при принятии морских ванн.
Большую роль играет градус воздуха. Если человек долгое время находится на солнце, то погружение даже в холодную водичку может его не смутить: организм требует освежения. Кроме этого, имеет значение привычка. Если для нашего человека комфортная температура воды в море для купания составляет уже 20-22 градуса, то жителям жаркого Египта она покажется холодной. Для местных обитателей оптимальный градус равен 24-26°С. Совсем другая ситуация на Балтийском побережье. Там вода практически не превышает отметки +20°С, поэтому для местных она приемлемая.
Оптимальная температура воды для купания в море детям
Самым комфортным температурным режимом для пребывания ребенка в воде считается 22-24 градуса. Если малыш первый раз будет купаться, то его необходимо подготовить, иначе это грозит понижением иммунитета и простудой. На водоем с крохой необходимо отправляться в июне или середине сезона, когда вода не такая грязная. Время пребывания для малыша не должно превышать 2-3 минуты, после чего его насухо вытирают полотенцем.
Комфортная температура воды на море для беременных
Свойства морских солей благоприятно сказываются на состоянии плода, поэтому купание очень полезно для молодых мам. Чтобы беременная женщина чувствовала себя нормально, градус не должен быть ниже +22. Перед заходом девушке необходимо остыть в тени, чтобы организм не чувствовал большого контраста. Кроме этого, специалисты рекомендуют не находиться в водоеме длительное время, чтобы тело не начало терять тепло. Оптимальное время купания составляет 10-20 минут.
При какой температуре можно купаться в море ночью
На пляжах Южного берега Крыма и Азовского мор многие предпочитают купаться в ночной период времени, делать красивые фото в воде. Если на просторах наших краев это разрешается, то за границей плавание строго контролируется береговой охраной. Купаться ночью лучше всего при спокойном море, отсутствии волн, и чтобы вода была не ниже +21-22°С. Такие условия помогут освежиться и полностью безопасны для организма человека.
Когда самая комфортная температура воды для купания
В зависимости от места расположения водоема на земном шаре изменяются и климатические условия вокруг. Самая комфортная температура воды в море для купания наблюдается летом, хотя некоторые начинают плавать на природе с мая месяца, продолжая до сентября. Кроме этого, многое зависит от градуса воздуха: если вы сильно разгорячились на солнце, то даже водоем с +19°С принесет удовольствие ребенку и взрослому.
В Черном море
В Крыму пляжный сезон начинается с конца мая и заканчивается практически в октябре. Теплый и мягкий климат дает воде долгое время оставаться теплой. Кроме этого, солнечная погода создает отличные условия отдыха. Комфортная температура воды в Черном море для купания – от +18 до +24°С. Можно окунаться и в более прохладное время, однако существует вероятность судорог ног.
На Азовском побережье
Из-за сильной жары и активности солнца на Азовском побережье специалисты рекомендуют купаться до 12 часов дня и после 16 часов вечера. Этот период позволит получить удовольствие от принятия солнечных ванн, освежиться. Все летние месяцы имеют подходящий температурный режим. Особенно благоприятны июнь и июль. В августе вода может нагреться до +26 и выше. Считается, что при таком градусе содержание целебных компонентов уменьшается.
Как определяется комфортная температура моря для купания
Чтобы понять, при какой температуре купаются в море, необходимо различать, как организм человека реагирует на разные условия:
- Морская вода 0 градусов. Купание возможно только на протяжении короткого времени, иначе наступит переохлаждение. Люди, привыкшие к «моржеванию», могут позволить себе подобные условия немного дольше.
- От 1 до 8°С. Даже для подготовленных и закаленных процедура окунания и погружения может оказаться опасной. Такая вода допускает пребывание не больше пары минут.
- От 9 до 13°С. Неприемлемые условия для плавания, однако более безопасные для здоровья человека. Закаленные могут себе позволить поплавать на протяжении 5-7 минут.
- От 14 до 16°С. Морские ванны возможны, но не длительные. Пребывание в такой воде более 2 часов может привести к потере сознания.
- От 17 до 22°С. Прохладный водоем, дающий почувствовать свежесть. Приемлемые для окунания или погружения условия, но не для всех.
- От 23 до 26°С. Оптимальные условия для длительного времяпровождения в водоеме.
- От 27°С. Комфортные условия в море для длительного купания, однако возможно развитие микробов в такой среде. Даже приятное тепло моря становится опасным в бактериальном плане.