Практически каждой беременной женщине очень интересно, когда ее малыш появится на свет. Точной методики определения дня родов не существует. Но есть достаточно много методов, позволяющих рассчитать предполагаемую дату родов (ПДР). Как же пользоваться этими методами, и какой из них является наиболее точным? Об этом далее!
Определение даты родов по дате зачатия
По дате зачатия можно установить примерный день рождения малыша. Известно, что зачатие ребенка может произойти только в период овуляции, т.е. во время, когда готовая яйцеклетка уходит из фолликул и отправляется на встречу сперматозоидам.
Как правило, овуляция приходится на 14-й день цикла менструации. Под менструальным циклом следует понимать отрезок времени от 1 дня месячных до 1 дня следующих. У каждой женщины длительность данного цикла индивидуальна. В среднем она составляет 27-29 дней, но может растягиваться до 35 дней и даже более.
Женщины, тщательно следящие за своим менструальным циклом и планирующие беременность, обычно способны определить свой день овуляции.
Зная дату овуляции, необходимо приплюсовать к ней 280 дней (а именно столько в среднем длится беременность у женщин). Узнать предполагаемую дату рождения ребенка по этому методу можно лишь при условии наличия постоянного менструального цикла.
При этом нужно понимать, что день полового акта далеко не всегда является днем зачатия, т.к. длительность жизни сперматозоидов может достигать 3 суток.
Расчет даты родов по последней менструации
Примерный день рождения малыша можно рассчитать по последней менструации. Нужно знать день ее начала. Для определения примерной даты рождения ребенка отсчитайте вперед от первого дня последних месячных 280 дней (средняя длительность беременности).
Согласно статистике, конкретно в «расчетный» день рождается не более 5% детей. Около 85% малышей рождаются с отклонением в 5-7 дней от рассчитанной ПДР, а оставшиеся детки «спешат» либо «запаздывают» еще на дополнительную неделю. По медицинским нормам нормальная продолжительность беременности составляет 38-42 недели, а не строго 40 недель, как многие почему-то ошибочно считают.
При этом на длительность беременности могут влиять самые разнообразные факторы, в числе которых индивидуальная скорость развития ребенка и продолжительность менструального цикла будущей мамы.
К примеру, если цикл длится до 24 дней, малыш может родиться на 1-2 недели раньше срока, рассчитанного по упоминавшейся выше формуле. Если же длительность менструального цикла превышает 32 дня, ребенок может «опоздать» на те же 1-2 недели, при этом перенашиванием такое «запаздывание» считаться не будет.
Как рассчитать дату родов по УЗИ
В настоящее время метод рассчет даты родов по УЗИ является наиболее достоверным. Надо лишь обращать внимание на период беременности, в который выполняется исследование.
К примеру, если УЗИ проводится на 11-14-й неделях беременности, предполагаемую дату родов можно установить с погрешностью в 1-3 суток.
На первом триместре беременности эмбрионы практически не отличаются по размеру. В течение же второго триместра различия в весе и росте плода могут быть довольно существенными, а на третьем триместре они становятся еще более выраженными. Поэтому в течение 2-го и 3-го триместра по УЗИ вряд ли можно будет узнать хотя бы предполагаемую дату родов.
По первому шевелению
Во времена, когда медицина еще не располагала средствами для проведения ультразвуковых исследований, самым достоверным способом установления предполагаемой даты родов являлся метод определения по первому шевелению малыша.
Доктора и сегодня интересуются у беременных пациенток датой первого шевеления ребенка и отмечают эту информацию в обменной карте, однако такого важного значения этому дню больше не придается. Но вам никто не мешает попробовать.
В соответствии с этим способом, женщины, беременные впервые, чаще всего чувствуют шевеление плода на 20-й неделе беременности. Следовательно, ко дню первого шевеления нужно добавить еще столько же недель . Так будет установлена предполагаемая дата родов.
На второй и последующих беременностях первые шевеления могут появляться уже на 18-й неделе. Для определения предполагаемой даты родов в такой ситуации нужно прибавить ко дню первого шевеления 22 недели.
Этот способ вряд ли можно назвать самым точным. Ввиду индивидуальных особенностей физиологии некоторые беременные чувствуют шевеление плода раньше указанных сроков. Помимо этого, многие современные мамы ведут активный образ жизни, на фоне которого момент первого шевеления может быть попросту не замечен.
В случае же если женщина вынуждена придерживаться постельного режима по медицинским показателям, она наверняка почувствует шевеление плода. При этом первые шевеления могут быть замечены такими женщинами даже раньше 18-й либо 20-й недели.
По результатам гинекологического осмотра
Во время гинекологического осмотра специалист отмечает степень увеличения матки. В соответствии с этим показателем можно достаточно точно определить приблизительный день родов. Матка увеличивается в размерах вместе с плодом, ввиду чего опытный специалист в большинстве ситуаций может безо всяких проблем рассчитать примерную дату родов.
В соответствии с размерами матки в течение первого триместра беременности врач может узнать длительность беременности и благодаря этому рассчитать примерную дату родов, используя в расчетах приблизительный день последних месячных.
На 2-м же и 3-м триместрах установить дату родов по результатам гинекологического обследования очень сложно, т.к. у разных женщин размеры матки меняются с разной интенсивности. Ввиду этого данный способ считается малоэффективным на поздних сроках беременности, а потому не используется.
По результатам акушерского обследования
Во второй половине срока беременности (обычно начиная с 20-21-й недели) во время каждого гинекологического осмотра врач измеряет беременной и высоту дна ее матки. Благодаря этим измерениям у специалиста появляется возможность контроля протекания беременности и своевременного определения наличия любого рода отклонений от нормы. Также благодаря этой информации врач может приблизительно рассчитать дату родов.
Однако полностью верить этому методу тоже нельзя, т.к. точность показаний, полученных в результате акушерского осмотра, может зависеть как от индивидуальных особенностей организма беременной, так и от точности врача.
Какой же метод самый эффективный?
Наиболее эффективным методом определения предполагаемой даты родов является способ по УЗИ. Также относительно высокую точность показывает способ отсчета от даты последней менструации. Очень хорошо, если результаты расчетов по этим двум методам совпадут – тогда шансы появления малыша на свет в предполагаемый день тоже увеличатся.
Но если даты и не совпали, расстраиваться не стоит. Внимательно следите за течением своей беременности и регулярно проходите назначенные обследования. Помните: каждый из рассмотренных методов позволяет определить лишь примерную дату родов.
Почему результаты определения даты родов являются лишь примерными?
В действительности установить точный день рождения ребенка практически невозможно. Лишь у немногих женщин получается родить точно в определенный врачом либо же самостоятельно день. Чаще всего беременность длится 280 дней (40 недель), но нередко мамочки рожают на 38 неделе и даже раньше, и во многих ситуациях это считается нормой. При этом если женщина беременна сразу более чем одним ребенком, то, в большинстве случаев, рожать она начнет раньше даты, установленной гинекологом.
Важно понимать, что ребенок может родиться и на 1-2 недели позже установленной даты – отклонением в большинстве ситуаций это не считается.
То есть отклонение от «стандартных» 40 недель на 1-2 недели вперед или назад не считается чем-то ненормальным.
Важно понимать и тот факт, что на длительность беременности и примерный день родов могут влиять самые разнообразные факторы. Так, к примеру, к преждевременным родам могут привести различные болезни и осложнения.
Таким образом, при отсутствии осложнений, ребенок появляется на свет только полностью созревшим и будучи готовым к жизни за пределами материнской утробы. Точно рассчитать дату родов практически невозможно. Зато установить предполагаемую либо примерную дату родов вам помогут вышеперечисленные способы, а также наш калькулятор расчета даты родов онлайн.
Здоровья вам и вашему малышу!
Мария Соколова
Время на чтение: 7 минут
А А
Пары, которые заранее, просчитывают все «плюсы» и минусы» зачатия ребенка по временам года. Только полностью запланировать зачатие ребенка получается не у всех. Процесс зачатия должен быть естественным, но существуют месяцы, которые наиболее приятные для зачатия. Для этого необходимо знать о месяцах поподробнее и о том, что Вам придется испытать в тот или иной месяц. Прочитайте советы, когда нужно забеременеть, чтобы роды пришлись на самое благоприятное время года.
Плюсы и минусы зачатия весной
Если Вы забеременели весной, рождение ребенка придется на зиму. Посмотрите на плюсы и минусы зачатия в весенне время.
«Плюсы» «весеннего» зачатия
- Весной вырабатывается необходимый для нормального развития плода гормон мелатонин . Этот гормон помогает женщине выносить ребенка;
- В весенний период влажность воздуха и температура воздуха наиболее благоприятна , чем в другие времена года. Это позволяет беременной легче переносить токсикоз;
- Весной происходит . Беременной женщине будет легче достать необходимые фрукты и овощи;
- Эмоциональный подъем и любовь, которая обостряется в весенний период, поможет зачать ребенка.
Минусы беременности с весны
- Третий семестр беременности протекает в период особой опасности травматизма : гололед, опасность ДТП и риск падений – все это может сказаться на развитии плода;
- Эпидемии ОРЗ и гриппа выпадают на первые месяцы рождения ребенка. Это повышает риск заболеваний малыша, не смотря на материнские антитела, которые должны предохранять ребенка от заболеваний;
- Первые месяцы жизни ребенка выпадают на неблагоприятные климатические условия ;
- Несмотря на естественную витаминизацию, весна – это пик нехватки витаминов . Мамочка не будет получать нужные витамины и микроэлементы.
Плюсы и минусы беременности с июня, июля, августа
Если Вы забеременели летом, ребенок родится весной. Оцените достоинства и недостатки зачатия ребенка в летние месяцы.
Преимущества зачатия ребенка в летние месяцы
- Естественная витаминизация организма позволит обогащать организм и плод натуральными фруктами и овощами по доступным ценам;
- Лето – пора отпусков, отдыха и положительных эмоций. Вы сможете махнуть на море, отдохнуть и зарядиться положительными эмоциями.
- Плод сможет получить необходимое количество витамина D , который необходим для полноценного развития;
- Снижение риска заболеваний , что позволит оградить зародыш от выкидыша.
Минусы зачатия малыша летом
- Роды приходятся на неблагоприятные месяцы. Пик гиповитаминоза приходится как раз на период лактации, что может вызвать потерю молока;
- Травмоопасные и неблагоприятные условия вынашивания (слякоть, дожди, гололед, мороз и ДТП).
Подходит ли осень для зачатия ребенка?
Если Вы забеременели осенью, ребенок родится летом. Посмотри на «плюсы» и «минусы» зачатия ребенка в осенние месяцы.
Плюсы зачатия в сентябре, октябре и ноябре
- В период зачатия и лактации происходит естественная витаминизация организма матери и плода;
- Последний триместр протекает в период снижения травмоопасных ситуаций .
Минусы «осеннего» зачатия ребенка
- Первый триместр беременности приходится на эпидемиологические вспышки (грипп, ОРЗ, ОРВ и т.п.). Под действием инфекций, плод становится наиболее уязвимым для снижения иммунитета;
- Последний триместр будет протекать в летнее время . В это время беременная женщина подвергается жаре и духоте, что усложняет борьбу с поздней токсикацией. Возможно ухудшение состояния будущей матери и непредвиденные обмороки;
- Осень – неблагоприятное время для выработки гормона мелатонина , который обеспечивает нормальное протекание беременности и полноценное вынашивание плода.
Плюсы и минусы зачатия в декабре, январе, феврале
Если Вы забеременели зимой, Вы родите ребенка осенью. Вы должны знать положительные и отрицательные стороны зачатия зимой.
Плюсы зачатия в декабре, январе и феврале
- Естественная витаминизация в последние месяцы беременности. Это важно, ведь на момент рождения плод сможет запастись необходимыми веществами и адаптироваться к внеутробной жизни;
- Малая вероятность пропажи молока. Ваш малыш сможет питаться материнским молоком, что является огромным преимуществом.
Минусы зачатия малыша в зимние месяцы
- Первые месяцы беременности приходятся на вспышки различных заболеваний;
- Неблагоприятные погодные условия для прогулок . Возможность получить травму и потерять ребенка.
Как видите, каждое время года имеет свои плюсы и минусы зачатия. Нет 100-% благоприятного месяца для зачатия ребенка. На самом деле не так важно, когда именно будет зачат малыш. Важно, чтобы это было по взаимной любви. Ребенок должен чувствовать теплоту и присутствие обоих родителей, тогда беременность в любом месяце будет протекать благополучно .
Самочувствие будущей мамы во многом зависит от времени года, когда произошло зачатие. Если беременность наступила в феврале, вам стоит обратить внимание на следующие сезонные особенности ее течения:
Пониженный иммунитет
В феврале иммунитет достигает своего минимального значения. И его дополнительное снижение под действием беременности делает будущую маму уязвимой для разных инфекций. И потому в конце зимы первые недели беременности часто сопровождаются простудными заболеваниями.
До трех месяцев беременности бороться с простудой желательно народными средствами. Начинается насморк? Запершило горло? Поможет ножная ванна с настоем из хвои, мяты или листьев эвкалипта. При температуре помогают компрессы из растений с потогонным действием (листья брусники, малины, одуванчика, цветы мать-и-мачехи, ромашки). Сложенную марлю смочить в полученном настое и положить на лоб или на пятки – на 10–15 минут. На раннем этапе заболевания можно использовать ингаляции из растительных сборов. Для ингаляций подойдут растения, богатые фитонцидами и эфирными маслами: береза, дуб, зверобой, календула, липа, эвкалипт. Кроме того, из трав можно приготовить капли в нос: 2 ст. ложки листьев мать-и-мачехи или мяты перечной залить 50 мл кипятка и настаивать 1 час.
Перепады давления
В первом триместре беременности будущая мама чувствительна к перепадам атмосферного давления. В результате любые погодные изменения могут спровоцировать сильные приступы головной боли. Снять их поможет холодный настой из березовых листьев (1 столовую ложку листьев залить стаканом кипятка и настаивать 2 часа). Также полезно пить зеленый чай с добавлением мяты перечной, зверобоя или цветков бузины. Если вы еще до беременности были подвержены приступам мигрени, избегайте пищи, содержащей большое количество углеводов.
Токсикоз
С точки зрения риска возникновения токсикоза и гестоза (позднего токсикоза) февраль – идеальный месяц для зачатия. Первая половина беременности выпадает на холодное время, когда риск возникновения токсикоза минимален. А заключительный этап придется на начало осени, когда снижается риск возникновения гестоза. В конце зимы основными провокаторами токсикоза являются консервированные продукты и пища, подвергшаяся длительной тепловой обработке. Поэтому, если вы вдруг почувствовали приступ тошноты, сведите к минимуму употребление продуктов, которые вызывают дурноту, заменив их свежими овощами и фруктами.
Избыточная прибавка веса
В холодное время года увеличивается риск избыточной прибавки в весе. В норме за время беременности женщина прибавляет около 11 кг, причем 10% этого веса она набирает в первом триместре беременности, 20–30% – во втором триместре беременности, и 60% – в третьем. Но зимой из-за возросших энергетических потребностей организм в нагрузку к «беременным» килограммам делает дополнительные запасы. Чтобы этого не происходило, необходимо питаться часто (каждые 3–4 часа), но малыми порциями. Организм «привыкнет» к тому, что пища поступает регулярно и перестанет делать запасы. Питательную и тяжелую пищу лучше всего употреблять в утренние и дневные часы. Не стоит наедаться на ночь. Вечером достаточно выпить стакан кефира, съесть йогурт или яблоко.
Озноб
В конце зимы резервы организма минимальны, так как всю лишнюю энергию он тратит на согревание. Поэтому в феврале первые недели беременности могут сопровождаться ознобом. Не спешите принимать лекарства. Это не первые симптомы болезни. Помочь организму согреться можно при помощи горячего чая с медом или малиновым вареньем, если, конечно, вы не страдаете от аллергии на эти продукты и не собираетесь выходить на улицу. Помогают и ножные ванны. А вот принимать горячие ванны для тела и пользоваться грелкой в первые недели беременности нежелательно. Также будьте аккуратны с электрическими одеялами и матрасами.
Когда рожать?
Вы станете мамой в промежуток с конца сентября до середины октября. Рассчитать приблизительный день родов можно по дате последней менструации (при регулярном менструальном цикле). Итак, ко дню последней менструации следует прибавить семь дней, а от месяца, в котором была менструация, отнять три месяца. Например, если последняя менструация началась 18 января, то 18+7=25 и январь-3=октябрь. Значит предполагаемый срок родов – 25 октября. Более достоверным считается определение срока родов по результатам УЗИ (до 6–7 недели).Если вы забеременели... в декабре
Аллергия на холод
В первом триместре беременности у будущих мам часто появляется повышенная чувствительность к холоду. Вопреки распространенному мнению, тридцатиградусный мороз для «пробуждения» холодовой аллергии вовсе не обязателен. Гораздо опаснее сочетание неблагоприятных погодных условий - низкой температуры, высокой влажности и сильного ветра. Степень чувствительности у всех индивидуальна. У одних женщин аллергические реакции возникают при температуре -24-28 градусов, а у других - при 8-10. По симптомам аллергия на холод напоминает крапивницу: на открытых участках тела - на лице и руках - появляются довольно плотные пятнышки красного или белого цвета, которые сильно зудят. При возвращении в тепло сыпь и зуд медленно исчезают. На коже не остается следов. Чтобы свести к минимуму проявление холодовой аллергии, избегайте резких перепадов температуры. Перед выходом на улицу постойте несколько минут около открытой форточки или на лестничной клетке. Что касается одежды, то шапка должна закрывать еще и щеки, и лоб и не забывайте надевать варежки или перчатки. При температуре ниже -8о С следует отказаться от кремов на водной основе (гидротантных), заменив их жирными или специальными «морозостойкими» средствами. Крем следует наносить за 20-30 минут до выхода на улицу, чтобы он успел впитаться. В это же время выпейте любой теплый напиток. Если все-таки аллергическая реакция появилась, сразу смажьте высыпания масляным раствором витамина Е или любой успокаивающей мазью.
Покалывающие ощущения в животе
Женщины, у которых первый триместр беременности приходится на начало зимы, часто жалуются на покалывающие ощущения в животе. В большинстве случаев это одно из проявлений метеоризма. В начале беременности выработка прогестерона и эстрогена значительно увеличивается, что способствует повышению газообразования в кишечнике, а неправильное питание (характерное для первых зимних месяцев) еще больше усугубляет ситуацию. Исключите из своего рациона продукты, усиливающие газообразование (лук, капуста, черный хлеб, жареные блюда и сахар).
Избыточная прибавка в весе
В холодное время года увеличивается риск избыточной прибавки в весе. В норме за время беременности женщина прибавляет около 11 кг, но зимой из-за возросших энергетических потребностей организм в нагрузку к «беременным» килограммам делает дополнительные запасы. Поэтому в это время будущей маме необходимо питаться часто (каждые 3-4 часа), но малыми порциями. Ваш организм привыкнет, что пища поступает регулярно и перестанет делать запасы. Только в утренние и дневные часы следует потреблять более питательную и тяжелую пищу (жиры, углеводы), а вечером достаточно и стакана кефира, йогурта или яблока.
А еще не забывайте побольше двигаться!
Когда рожать?
Вы станете мамой в промежуток с конца августа до конца сентября. Рассчитать приблизительный день родов можно по дате последней менструации (при регулярном менструальном цикле): ко дню последней менструации следует прибавить семь дней, а от месяца, в котором была менструация, отнять три месяца. Например, если последняя менструация началась 8 декабря, то 8+7=15 и 12 (декабрь)-3=9 (сентябрь). Значит предполагаемый срок родов 15 сентября. Более достоверным считается определение срока родов по результатам УЗИ на ранних сроках (до 6-7 недели). Но, как показывает практика, только у 30% женщин роды случаются точно в срок. Остальные 70% рожают либо в течение 2-х недель до предполагаемого срока родов, либо в течение 2-х недель после.
Боли в пояснице
В холодное время года будущие мамы часто жалуются на боли в спине. Дело в том, что при движении по заснеженным и заледенелым дорогам женщине непроизвольно хочется наклониться вперед, ссутулиться, сгруппироваться - принять более устойчивую, удобную позу. В результате значительно увеличивается нагрузка на позвоночник. Чтобы вам было легче передвигаться, с первых недель беременности откажитесь от обуви на высоком каблуке и платформе. Выбирайте ботинки на удобной подошве с небольшим устойчивым каблуком. Если подошва сильно скользит, можно натереть ее воском или слоем любого клея для резины. Кроме того, в обувных магазинах появились специальные спреи, улучшающие «сцепление» с оледеневшей поверхностью. Ну, а снять нагрузку с позвоночника вам помогут специальные упражнения на расслабление.
Роды... в декабре
Что купить на выписку?
Декабрь - первый зимний месяц. Одежда для новорожденного должна быть теплой, легкой и просто одеваться - минимум застежек и ленточек. Если вы собираетесь пеленать ребенка, то на выписку необходимо приготовить две распашонки (байковую и хлопчатобумажную), два чепчика, теплую шапочку, две пеленки, одноразовый подгузник, носочки, уголок, тонкое и толстое одеяло в пододеяльнике. Если вы противница пеленания, то вместо двух пеленок вам потребуются байковые ползунки и теплый костюмчик на кнопках. А вместо одеяла - утепленный комбинезон или конверт с ручками. Очень удобны комбинезоны-трансформеры (мешок-штанишки). Такого комбинезона хватит вам года на два.
Дисбактериоз
Постепенно у ребенка происходит становление нормальной микрофлоры кишечника. В норме оно заканчивается к 20-му дню жизни. Неправильное питание мамы в последнем триместре беременности и в период кормления грудью может спровоцировать нарушение формирования микрофлоры, дисбактериоз. Наиболее заметными симптомами дисбактериоза кишечника является нарушение стула (понос или запор), наличие в кале непереваренных комочков, метеоризм, газы, вздутие кишечника, боли в животе. Также у младенцев снижается масса тела и могут появиться аллергические кожные реакции. Самый распространенный метод диагностики дисбактериоза: посев кала на дисбактериоз и копрологическое исследование. Если анализы показали нарушение нормальной микрофлоры, ее восстанавливают при помощи различных групп препаратов. Профилактика дисбактериоза заключается в устранении факторов, его вызывающих. И главное - как можно более длительное грудное вскармливание. Не следует злоупотреблять лекарственными препаратами и заниматься самолечением. Назначать те или иные лекарства ребенку и их дозировку должен только врач.
Очень важный элемент
«Декабрьские» дети чаще других испытывают йодную недостаточность. В основном это обусловлено неправильным питанием мамы в последние недели беременности: преобладание в рационе продуктов, подвергшихся длительной тепловой обработке. Дефицит йода в период беременности мамы и первые месяцы жизни ребенка может привести к заболеваниям щитовидной железы, нарушению обмена веществ и, как следствие, избыточному весу. Существует много способов насыщения организма новорожденного йодом. Для профилактики йододефицита у ребенка кормящая мама должна регулярно принимать в пищу продукты, им обогащенные. Чтобы предотвратить йододефицит, достаточно ежедневно употреблять вместе с пищей 5-6 граммов такой соли. Богаты йодом рыба, морепродукты, морская капуста, хурма, сладкий перец и фейхоа. Ребенок на искусственном вскармливании? Следите, чтобы молочная смесь содержала достаточное количество йода.
Риск рахита
Последний триместр вашей беременности и роды пришлись на период короткого светового дня. В результате ребенок страдает от недостатка солнечного света, что в свою очередь вызывает дефицит витамина D. При его недостатке плохо усваиваются соли фосфора и кальция, нарушается рост и формирование костей, функции ряда важных органов и систем. Поэтому детям, рожденным зимой, для профилактики рахита следует с первых дней жизни давать водный раствор витамина D. Малышам, появившимся на свет в феврале, врачи часто советуют несколько увеличить дозировку витамина D. Только ни в коем случае не превышайте назначенную врачом норму: избыток витамина D не менее опасен, чем его недостаток. Витамин D способен самостоятельно вырабатываться в организме под действием солнца. Поэтому во время прогулок не закрывайте малыша от редких солнечных лучей.
10 вопросов, которые всегда задают беременным
Наверное, в мире нет ничего банальнее и прекраснее, чем новость о том, что вы беременны. Всем будущим матерям отмерян один и тот же круг девятимесячного пути: анализы, УЗИ, споры по поводу пола, имени, выбор первой одежды и первой мебели для малыша. Что еще? Еще - постоянное общение с родными и близкими, которые из столетия в столетие задают беременным одни и те же вопросы
«Тебя уже тошнит?»
Итак, вы сообщили родственникам свою замечательную новость. Скорее всего, мамы первыми и озвучат вопрос, который вы потом еще неоднократно услышите от подруг, коллег, соседок: «Тебя уже тошнит?» Именно в такой форме, подразумевающей неизбежность этого, несомненно, не самого приятного процесса. Почему-то считается, что беременные просто обязаны первые три месяца не отходить от унитаза, и отклонение от этого правила воспринимается окружающими как ненормальность. Особенно разочарованный вид после вашего отрицательного ответа бывает, естественно, у тех женщин, которые сами в полной мере прошли через «объятия с белым другом». И чем сильнее и продолжительнее были эти объятия, тем более разочарованный вид у них будет. И, наверняка, они не замедлят «утешить»: «Ничего, у тебя еще все впереди!»
Если ваш ответ положительный, то вы, разумеется, услышите тысячу и один полезный совет. Среди них непременно будут: пить утром теплое молоко мелкими глоточками, завтракать, лежа в постели, есть понемногу... Мужайтесь! Это только начало! В дальнейшем вам предстоит выслушать еще миллион советов, среди которых будут как действительно имеющие смысл, так и изумительные по своей невежественности и бессмысленности. Поэтому именно сейчас самое время научиться воспринимать их так, как надо: со сдержанным достоинством и благодарностью. Советчику-то многого не надо: просто почувствовать себя полезным благодаря своему опыту. Так почему бы ни доставить ему эту маленькую радость? Никто не заставляет вас прислушиваться к этим советам. И вообще, слушайте только своего врача - целее будете.
«Кого хотите?»
Второй вопрос, непременно задаваемый будущим родителям, - «Кого хотите?» Ответ «а нам все равно» почему-то редко воспринимается всерьез. Обычно после этого следует вопрос: «Ну, а все-таки?» Если вы признаетесь в своем желании иметь конкретно мальчика или девочку, в 50% случаев (простая теория вероятности) вас начнут разубеждать в вашей правоте. Поэтому, если вы не склонны дискутировать на эту тему, всегда можно ответить, что вы еще не решили. И вообще, запомните простое правило: беременным прощается все. Никто не станет с вами спорить до хрипоты (вас нельзя нервировать), вас поймут, если вы неожиданно оборвете разговор (все беременные со странностями), скажете, что вообще не хотите об этом говорить (повышенная эмоциональность - нормальное дело).
«Как назовете?»
Тройку лидеров традиционных вопросов замыкает «Как назовете?» Есть такая примета: плохо говорить заранее (приметы беременных - вообще отдельная тема).
Но и, даже если вы в нее не верите, ваше нежелание заранее обсуждать эту тему с людьми, не имеющими прямого отношения к процессу, вполне понятно. Хотя бы потому, что, например, будущие бабушки и дедушки обожают немедленно ввязаться в спор по этому поводу. Да и все подряд, забывая о том, что их мнения не спрашивают, начинают наперебой давать советы. Например, если вы хотите назвать девочку в честь одной из бабушек, вторая обязательно выразит свое неудовольствие. Или вам объяснят, что выбранным вами именем зовут сейчас каждого второго ребенка. Или что имя несовременное. Или что оно в переводе означает какую-нибудь гадость... В общем, меньше знаешь - крепче спишь. Пусть потерпят до родов, когда вы уже назовете ребенка и спорить будет поздно.
«Как отреагировал муж?»
Многие любят спрашивать: «Как отреагировал муж?» Вполне понятно нежелание жены сообщать всем подряд, что муж, вместо того чтобы немедленно помчаться в ближайший ювелирный и купить вам бриллиантовое за 50 тысяч долларов, разинул рот и спросил с надеждой в голосе: «Ты что, шутишь?» В связи с этим вспоминается старый добрый анекдот о дедушке, который жаловался врачу на свое половое бессилие, ссылаясь на пример соседа, который на пять лет старше, но говорит, что у него все в порядке. Мудрый доктор попросил дедушку открыть рот, показать язык и сообщил, что он не видит причин, по которым его пациент не может говорить то же самое. Что вам мешает сказать людям то, что они ожидают услышать? Им хочется на секунду побывать в вашей сказке. Доставьте им это удовольствие. Скажите, что он заплакал от счастья, сказал, что он так давно мечтал об этом и засыпал вас цветами с ног до головы. Вряд ли ваш супруг станет это опровергать и рассказывать другую, реальную, историю.
«Как ты себя чувствуешь?»
Вопрос «Как ты себя чувствуешь?» будет вас преследовать все оставшиеся месяцы. Не все чувствуют себя в это время блестяще, но и не всем хочется в этом признаваться кому бы то ни было. Кроме врача. Однако даже если у вас все хорошо, слыша в сто первый раз этот вопрос, вы поневоле будете прислушиваться к своим ощущениям, чтобы честно на него ответить. Отбить у спрашивающего всякую охоту повторять свой вопрос можно простым, но действенным способом.
Наберите в грудь воздуха и честно и подробно расскажите о том, как вы себя чувствуете, не упуская ни малейших деталей. Это может быть приблизительно такая речь: «С утра у меня обычно запор, немного пучит в животе, но это проходит к обеду, когда начинается изжога. Если поем мясного, тошнит, но рвет редко, так, обычно мутит весь день. Когда нагибаюсь, болит спина. Когда поднимаю руки - живот. Что еще? Ноги начали отекать. Шелушится кожа - вот здесь и здесь появились покраснения. Ужасно чешутся ноги, особенно по ночам...» Для наглядности можно поочередно демонстрировать части тела, которые претерпевают изменения. Поверьте, больше этот вопрос вы от этого человека не услышите.
«А ты была на УЗИ?»
Наиболее продвинутые, недавно рожавшие или имеющие отношение к медицине близкие могут задавать каверзные вопросы, типа «а ты сделала такой-то анализ? А ты была на УЗИ?» И настоятельно советовать делать или не делать те или иные обследования, пить или не пить медицинские препараты - естественно, вразрез с рекомендациями вашего врача. Чем меньше информации вы выдаете, тем меньше вероятность того, что вас засыплют советами. Поэтому отвечайте уклончиво и валите все на своего доктора. Вам говорят: «Как?? Ты уже два раза была на УЗИ?? Это же вредно!!», а вы в ответ: «А мой врач считает, что нет». Вам скажут: «У тебя плохой врач!», а вы говорите: «Он меня полностью устраивает». И все, диалог окончен.
Еще один вопрос из этой же серии - «Где будете рожать?» Услышав ответ, вопрошающий непременно всплеснет руками и вспомнит какую-нибудь ужасную историю, связанную с выбранным вами местом. Или просто объяснит, что вы неправы, потому что он, точнее она, рожала там-то и там-то и каждая собака знает, что это самое лучшее место на свете. Говорите - «еще не знаем», и все.
«Ты рожаешь с мужем или одна?»
В наше продвинутое время, когда есть выбор вариантов родов, многие спрашивают: «Ты рожаешь с мужем или одна?» И, как обычно, в зависимости от вашего ответа, вы услышите: «Ты что, с ума сошла, зачем мужику ЭТО видеть?» или, наоборот: «Ну и зря, пусть знает, как дети даются». Вам объяснят, что совместные или раздельные роды сплачивают или разъединяют семью, что это психологически вредно или полезно... И так далее. Идеальный ответ в этом случае - «мы еще не решили». Хорош он еще и тем, что им можно пользоваться до самого последнего дня беременности.
«Что вам подарить?»
Наконец, ближе к концу беременности вы услышите первый вопрос, ответ на который имеет практическую ценность: «Что вам подарить?» Есть такие сайты, посвященные подаркам, типа www.marriagegiftlist.com (правда, он посвящен свадебным подаркам), на котором одариваемые заносят в свой персональный список подарки, которые бы им хотелось получить, а дарители выбирают то, что им нравится по стоимости и вообще, и помечают подарок, чтобы его не выбрали другие. Система хорошая: с одной стороны, сохраняется интрига (вы до конца не узнаете, кто и что подарит), а с другой - вы получите именно то, что хотите (например коляску именно темно-синего цвета и именно той фирмы и той модели, которая вам нравится). Другой вариант - напрячь будущих бабушек и дедушек заведовать списком подарков и направлять всех вопрошающих к ним. Составьте заранее список того, что вы бы хотели купить сами, а что - получить в подарок. При этом помните, что, во-первых, и без ваших пожеланий вас задарят игрушками, а во-вторых, одежда для малыша становится ему мала очень быстро. Так что много не заказывайте или просите на вырост.
«Как, ты еще не родила?!»
И последний вопрос, который вы будете слышать все чаще по мере приближения родов, - со временем, особенно если сроки, обещанные врачом, уже прошли, он начинает сильно нервировать. Поэтому, чтобы заранее себя от него обезопасить, просто не называйте никому точных дат. Если, скажем, ваш гинеколог утверждает, что роды будут где-нибудь 4 декабря, говорите - «в начале декабря» или даже «в первой половине декабря».
Пусть это замечательное событие станет для всех хоть и долгожданным, но все равно сюрпризом.
Подготовила Ксения КНОРРЕ
Беременность – трогательный и вместе с тем волнительный период в жизни каждой семьи. В ожидании встречи с крохой важно знать, какие изменения происходят в организме мамы и малыша. В этом поможет наш календарь беременности.
Если вы сомневаетесь, беременны или нет, пройдите .
- Отрицательный результат теста? Возможно ещё не время, попробуйте пройти его позже.
- Тест показал положительный результат? Примите наши поздравления!
В календаре вы найдёте самую важную информацию и полезные советы. Здесь вы узнаете, что происходит с вашим малышом на каждой неделе беременности, в каждом триместре. Календарь подскажет, какие ощущения может испытывать мама во время беременности, а также при каких состояниях нужно быть бдительными.
Вначале калькулятор поможет рассчитать срок беременности и приблизительную дату родов. Для этого вам необходимо ввести первый день последней менструации, а также продолжительность вашего цикла. Напомним, расчёт менструального цикла: нужно взять количество дней от первого дня менструации до последнего дня перед следующей менструацией (включительно). Обычно берутся средние показатели. В норме менструальный цикл составляет 28 плюс/минус 7 дней.
Календарь разделён на 3 этапа – триместры (1 триместр = 3 месяца). Каждый триместр включает недели беременности. Да, именно неделями, а не месяцами, как многие из нас привыкли, измеряется беременность. И маме необходимо к этому привыкнуть, поскольку гинеколог будет именно так рассчитывать срок. В калькуляторе нашего календаря срок беременности также исчисляется неделями.
Первый триместр – 1-12 недели беременности. Этот период – самый ответственный. Первые 2 недели беременности – теоретические, они нужны для удобства расчёта. Оплодотворение пока не произошло. А вот на третьей неделе происходит слияние ядер половых клеток и в животике появляется маленькая «горошинка». У крохи пока не сформированы ни ручки, ни ножки, но зато с момента оплодотворения он наделён душой. В первые недели первого триместра снижается иммунитет мамы для того, чтобы её организм не воспринимал малыша как что-то инородное. Часто появляются симптомы токсикоза. К концу триместра малыш внешне уже похож на человека, только очень маленького. Врач рекомендует сделать УЗИ.
Второй триместр – 13-26 недель беременности. Токсикоз пройден, в этот период меньше риска для малыша. Животик мамы круглеет. Очень скоро она ощущает первые толчки – шевеления крохи. Ближе к концу второго триместра рекомендуется повторить ультразвуковое исследование.
Третий триместр – 27-42 недели беременности. Растёт малыш, увеличивается и его «домик». В некоторых случаях маме становится тяжело дышать, т.к. матка поднимается очень высоко. Перед родами это проходит. Ближе к заветному дню родов снова происходит снижение иммунитета. Так перестраивается гормональный фон, идут приготовления к волнительной встрече с малышом.
Ребёнок считается полностью доношенным в 38 недель беременности. Чаще всего роды происходят на 38-40-й неделях, но бывают случаи, когда беременность затягивается до 41-42 недель. Это вполне нормально, особенно для первородящих мам. Мы включили эти недели в календарь беременности, чтобы продолжать быть рядом с вами до самых родов.
Весь период беременности маму и малыша наблюдает доктор, чтобы отследить малейшие нарушения и вовремя справиться с ними.