Как убрать носогубные складки в домашних условиях. Методы коррекции носогубных складок

Поделились

43-летняя японская модель Масако Мизутани выглядит моложе своей 20-летней дочери и моложе себя 19-летней. И не потому, что ей приписывают дар ведьмы. А потому, что уходу за лицом она посвящает до 5 часов в день.

Посвятите своей коже несколько минут в день и ухаживайте за ней хотя бы с малой долей того благоговения, с которым это делают Масако и многие другие японки. И тогда вы запросто отодвинете надвигающиеся признаки старения, актуальные для большинства девушек возраста 30+. В том числе, и такую распространенную проблему, как носогубные складки.

Всё о что нужно знать о носогубных морщинах:

Как избавиться от этих складок, предательски выдающих возраст? Можно ли стереть их с лица, вместе с унылым выражением, которое они придают?

Заниматься проблемами старения правильнее не по мере их проявления, а гораздо раньше: когда на них нет даже намеков. Соблюдение некоторых полезных советов поможет выглядеть значительно моложе своих лет:

Возьмите за правило выпивать не меньше 2 литров чистой воды в день. Это поможет организму выводить токсины и шлаки и поддерживать кожу в тонусе. Но не пейте на ночь!
Постарайтесь отвыкнуть спать на животе и на боку, так как это способствует появлению и углублению заломов и морщин. И что особенно катастрофично – ассиметричных (если постоянно спать на каком-то определенном боку).
Овощи, фрукты, продукты, богатые антиоксидантами, должны стать основой рациона для тех, кто хочет сохранить молодость надолго.
Для ухода за кожей лица и шеи используйте кремы , в составе которых содержатся альфа-гидрокислоты. Они способствуют обновлению клеток кожи.
Не забывайте регулярно пользоваться солнцезащитным кремом при выходе из дома. Ультрафиолет коже не помощник.
Следите за тем, чтобы постоянно поддерживать влажность и упругость кожи. Использование натуральных масел может быть чрезвычайно полезным для ежедневного ухода.
Маски для лица должны стать обязательной составной частью ритуала ухода за кожей лица – с периодичностью не менее 2–3 раз в неделю.
Имеющийся на кухне витаминный арсенал: яйца, мед, квашеная капуста, банан, огурец поможет вам напитать кожу полезными веществами.

И она благодарно отзовется на вашу заботу.

Объявляя войну скорбным складкам лица, нужно вести ее комплексно. И не от случая к случаю, а с регулярностью, которая должна стать полезной привычкой.

Желательно иметь в домашнем арсенале красоты такие полезные приборы:

Косметический прибор «Ромашка» – для очищения кожи горячим паром.
Мезороллеры – для регуляции обменных процессов в кожных слоях.

«Ромашка» отлично справится с ролью генерального чистильщика кожи лица, откроет поры и подготовит ее для насыщения питательными веществами.

Маски, нанесенные на чистую, распаренную кожу, будут действовать гораздо эффективнее, чем после простого умывания или очистки ее лосьоном.

– массажные валики с иголками до 1,5 мм – способны помочь уменьшить глубину носогубных складок. Но только – при регулярном применении. Это становится возможным за счет притока лимфы к участкам воздействия и заполнению бороздок свежим коллагеном.

Волшебный ZOGAN избавит от носогубных морщин

Практикуйте ежедневный массаж лица, начиная с умывания. Делайте при намыливании мягкие разглаживающие движения: от центра подбородка вверх по бокам губ и линиям складок к носу, приподнимая эту часть лица.

После умывания протрите кожу тоником и подготовьте питательную смесь. Это может быть ваш любимый крем с добавлением нескольких капель масла с витамином Е. Подойдут для этой цели масло виноградной косточки, зародышей пшеницы, оливковое, или другое – на ваш выбор.

Найдите на YouTube видео японского массажа «Создание лица» (ZOGAN) по древней технике, возрожденной экспертом красоты Юкуко Танакой. И старайтесь повторять за ослепительной японкой ее нехитрые движения.

Массаж ZOGAN позволяет стереть с лица до 10 лет. Всего-то и нужно – не лениться и делать его регулярно. Многие получают истинное наслаждение от его проведения – расслабляясь, слушая музыку и одновременно омолаживаясь.

Проводимый в направлении тока лимфы, он способствует выведению лишней подкожной жидкости, токсинов и шлаков. А это освежает кожу, возвращая ей тонус и отдохнувший вид. Расслабляющее воздействуя на мускулатуру, массаж способствует подтягиванию овала лица. Просыпается энергия мышц лица, благодаря чему оно молодеет.

Гимнастика для лица

Находчивые японцы придумали такое нехитрое упражнение, заставляющее мышцы лица работать: Полулитровую пластиковую бутылочку заполняют водой примерно на треть, ставят на стол и поднимают губами, удерживают секунд 20.
Обыкновенный надувной шарик может сослужить службу омолаживающего тренажер а.
В течение дня надувайте щеки и поколачивайте себя по носогубным складкам. Или просто перекатывайте воздух туда-сюда.
Шикарная нестареющая японка Мизутани делает подобный массаж с помощью костяного гребня. Она проводит им по носогубным складкам и от них – вверх по щекам, как бы размазывая.

Упражнение омолаживающего фейсбилдинга:

Растяните губы в улыбке, приложив указательные пальцы к носогубным складкам. Через пару секунд расслабьте губы. Повторите, как минимум, десять раз.

Маски, кремы, сыворотки от носогубных складок

Выбрать подходящее антивозрастное средство, содержащее коллаген, гиалуроновую кислоту, коэнзим Q10, не составляет никакого труда. Самостоятельно можно приготовить дома такую омолаживающую маску:

Размешать в 100 мл молочной сыворотки 1 столовую ложку желатина и нагреть на водяной бане до растворения.
Добавить в раствор по 3–4 капли масла зародышей пшеницы и масла жожоба. Охлажденную смесь нанести на очищенную кожу лица на 15 минут.
По окончании смыть, протереть тоником.

Маска омолодит и подтянет кожу, уменьшит глубину морщин.

Как избавиться от носогубных складок надолго?

Контурная пластика глубоких носогубных морщин избавит от них примерно на год. Специальный наполнитель – филлер – вводится тонкой иглой в область складки. Кожа разглаживается буквально на глазах. Недостаток метода – необходимость периодически возвращаться к проведению процедуры. С течением времени препарат, содержащий гиалуроновую кислоту, распадается на воду и другие безопасные компоненты.

При благоприятном раскладе поможет надолго забыть про глубокие морщины. При этом методе под кожу в места складок вводятся обработанные особым образом жировые ткани пациента. Не ленитесь, ухаживайте за кожей с любовью, и время перестанет оставлять на лице возрастные дорожки. А вы будете долго-долго радоваться своей неувядающей красе.

Н осогубные складки убрать массажем будет наиболее эфективным и безопасным решением, чем другие более радикальные и дорогостоящие методы .

Особенно заметно носогубные складки проявляются у худощавых женщин, и у тех кто достаточно резко похудел более чем на 5 кг.

А еще носогубные складки, как и морщины под глазами, и мешки под глазами появляются у тех, кто спит лицом в подушку, или позой «сон на животе». Удобно, но это враг гладкой коже лица!

Точно так же враг четкому контуру лица и провокатор носогубных складок из-за растяжения кожи - это избыточное питье на ночь.

Если делаете массаж лица у косметолога, то учтите, что непрофессиональный косметолог вам может просто-напросто необратимо перерастянуть и кожу и мышцы. И вот они - носогубные складки, вам их не убрали, а наоборот...

Что же делать сейчас, когда появились носогубные складки? и убрать их хочется очень сильно? Требуются лифтинг-меры.

Кроме очень дорогих косметических средств и инъекций, лазерных технологий, пластического корректирования, есть и еще эффективный способ - массаж! Да, носогубные складки убрать можно массажем.

На сегодняшний день это такие известные методы, как Убрать носогубные складки:

японский массаж шиатцу;
японский массаж асахи («солнце») или, как больше известен, цоган-массаж (Zogan-massage);
индийский аюрведический массаж лица;
упражнения для лица от Кэрол Маджио (аэробика для лица);
бодифлекс для лица от Грир Чайлдерс.

И еще один простейший способ который придумали японцы:

Берете вымытую пластиковую бутылочку, наполняете ее на треть водой. Если будет тяжеловато - можно и меньше. И поднимать эту бутылочку одними губами!

Подняли - держите по 20 секунд. В этой технике, по заверениям японцев, включаются неработавшие до того мышцы, их они называют «собачьими мускулами».

В итоге мыщцы у носогубных складок от такого массажа обретут тонус и складки разгладятся.

Носогубные складки убрать: массаж японский

Что касается японского массажа, который сейчас считается самым эффективным (посмотрите какая фарфоровая и гладкая кожа японок до зрелых лет!), то ниже приводим фотосхему таких двух упражений относогубных складок. Убрать их будет легко как самим, так и с помощью партнера. Этот массаж доступен как для самостоятельного ухода, так и можете попросить вашего косметолога или профессионального массажиста его провести.

1. Массируете двумя пальцами от губ до переносицы вверх-вниз несколько раз.

2. Потом разглаживаете пальцами переносицу к скулам так же несколько раз.

3. Завершаете плавным движением пальцев от переносицы к вискам, далее вниз по краю лица и так до боков шеи, пока не пройдетесь до плеч.

Да, это, пожалуй, один из самых известных и явных признаков старения. На протяжении многих лет в течение вашей жизни мимические МОРЩИНЫ становятся все более глубокими, со временем превращаясь в складки. Это не только раскрывает ваш истинный возраст, но и заставляет чувствовать себя неуверенно и непривлекательно. К счастью для вас, сегодня убрать носогубные складки не проблема. Есть множество способов, включая домашние упражнения, косметологическую коррекцию и даже пластическую хирургию.

Однако прежде чем рассуждать о способе избавления от этой проблемы, я хочу рассмотреть с вами некоторые основы, которые вы должны знать о носогубных складках, чтобы в дальнейшем предупредить их появление.

Что такое носогубные складки?

Это глубокие складки на лице, которые начинаются по бокам носа и распространяются в сторону губ. Независимо от того, какой у вас возраст, эти линии всегда будут выражены из-за мимики. Но начиная уже с 20-30 лет, они могут начать углубляться и оставаться на лице постоянно.

Причины появления носогубных складок

Чаще всего причина банальна – это мимика. Когда вы улыбаетесь, вы можете видеть, что на вашем лице появляются небольшие складки, идущие вдоль линии носа и губ. И это совершенно нормально. Однако, когда вы перестаете улыбаться, складки разглаживаются. Но со временем это происходит все хуже и хуже. Почему? Это может быть дряблость и вялость кожи, недостаток коллагена, которая отвечает за ее эластичность, а также возраст.

Можно ли предотвратить появление носогубных складок?

Ну, вы же не можете перестать улыбаться, верно? Это не будет решение проблемы. Впрочем если несколько простых решений, которые вы должны взять на вооружение, чтобы отсрочить их появление.

Выполняйте регулярные упражнения для лица (описание ниже) и СПЕЦИАЛЬНЫЙ МАССАЖ, который помогает разглаживать кожу.
Регулярно увлажняйте кожу.
Используйте солнцезащитный крем, который имеет высокий солнцезащитный фактор.
Используйте антивозрастной крем на основе гиалуроновой кислоты.
Правильно питайтесь и выбирайте здоровые продукты, которые богаты клетчаткой и антиоксидантами, как фрукты и овощи.

Ну а, если проблема уже вышла из-под контроля, вам помогут следующие варианты.

Упражнения для лица

Это первое, что вы должны попробовать. Но прежде чем приступать к гимнастике, чтобы убрать носогубные складки, обязательно вымойте руки, так как вы будете дотрагиваться ими до лица. Затем станьте перед зеркалом.

1. Указательные пальцы обеих рук поместите в уголках губ, и начните их тянуть друг от друга. Растяните губы примерно на полсантиметра и задержитесь в этом положении на 10-15 секунд. Повторяйте это до 50 раз в день.

2. Сильно надуйте щеки и выпустите воздух через рот. Только делайте это медленно и плавно.

3. Усилием лицевых мышц вытяните верхнюю губу вниз, задержитесь в этом положении на 10-15 секунд и вернитесь в исходное положение. Затем пальцам аккуратно растяните кожу в районе складок, так чтобы они исчезли.

4. И последнее. Сильно надавите подушечками пальцев на носогубные складки, не растягивая кожу, а просто делая вдавливающие движения.

Благодаря этим упражнениям для ЛИФТИНГА ЛИЦА, морщины и складки в районе губ могут уменьшиться, а также это предотвратит появление глубоких заломов.

С возрастом на лице могут появиться носогубные складки, избежать этого довольно трудно. Но благодаря правильному уходу за кожей от них можно практически полностью избавиться. Как именно это сделать, узнаете из данной статьи.

Чаще всего морщины появляются из-за возраста, но есть и другие причины:

неправильное питание;
недосып;
недостаточное увлажнение и питание кожи;
особенности строения лица и даже неправильный прикус.

Главное, правильно подойти к решению проблемы.

Профилактика старения кожи

Если вовремя заняться профилактикой появления носогубных складок, то есть все шансы продлить молодость кожи лица. Самая частая рекомендация от косметологов – это использование кремов с содержанием гиалуроновой кислоты еще до появления заметных складок.

Распространенные способы профилактики следующие:

массаж;
биоревитализация;
отказ от курения;
достаточное употребление чистой воды;
правильное питание;
контроль над выражением эмоций на лице;
фейслифтинг (гимнастика);
применение льда при необходимости.

Как убрать носогубные складки своими силами?

Если Вы заранее начнете профилактику, то лицо долго останется здоровым и молодым. Также стоит пересмотреть свой рацион. Если же носогубные складки уже появились на Вашем лице, то избавиться от них можно и в домашних условиях. В этом Вам помогут маски и гимнастика для лица.

Маски против носогубных складок

Есть проверенные способы сделать носогубные складки менее заметными, не посещая косметолога. Приготовьте домашние маски из продуктов. Ниже описаны простые рецепты.

Витаминная маска:

желток;
2-3 капли витамина Е;
2 капли витамина А;
таблетка аскорутина.

В желток добавьте капли витаминов, растертую таблетку аскорутина и нанесите состав на предварительно распаренное лицо, распределяя его равномерно на проблемной зоне. Оставьте на 20 минут, затем смойте теплой водой.

Вкусная маска из ягод:

горсть малины;
горсть клюквы;
пару капель меда.

Нанесите кашицу из ягод и меда на распаренное лицо на 15-20 минут, после чего смойте. Фруктовые кислоты помогают обновить верхний слой. Делайте такую маску раз в 2-3 недели, тогда кожа будет упругой и подтянутой.

Маска из банана:

банан;
миндальное или персиковое масло;
имбирь в порошке.

Разомните банан, добавьте масла и специю. Оставьте на лице на 15-20 минут. Область век лучше не трогать.

Фейслифтинг

В домашних условиях также будет эффективна гимнастика для лица – так называемый фейслифтинг. Если делать упражнения регулярно, то результат будет стойким. Даже простые движения помогут держать кожу в тонусе. Попробуйте выполнить следующее:

при нанесении крема массируйте кожу от носа ко рту;
вытянете губы так, будто пьете сок из трубочки (повторите 5-10 раз);
повторяйте алфавит (естественно при помощи губ, а не про себя).

Такой небольшой ежедневный комплекс принесет результат уже через месяц.

Существует еще один интересный комплекс для лица. Такие упражнения будут оказывать эффект подтяжки. Систему разработал американский косметолог Кэрол Маджио.

Выполняйте следующие упражнения:

плотно прижмите губы к зубам;
сделайте губами овал, при этом держите лицо в напряжении;
начните надавливать и водить указательными пальцами по носогубным складкам (когда Вы ощутите легкое жжение, прекратите упражнение);
затем сделайте легкое постукивание по линиям носогубных складок (повторите 20-30 раз).

Американский косметолог утверждает, что эта “зарядка” очень эффективна.

Кроме этого, можно выполнять простой точечный массаж, эффективный при морщинах, вызванных гипертонусом мышц. Это не занимает много времени.

сядьте на стул с ровной спиной перед зеркалом;
приоткройте рот, губы сложите овалом и прижмите к зубам;
пальцами надавливайте на носогубные складки вверх и чуть в сторону.

Правильный макияж

Успешно скрыть носогубные складки можно с помощью правильно выполненного макияжа. Главное, правильно расставить акценты. Лицо можно корректировать, используя светлые и темные оттенки. Светлым тональным кремом легко корректировать морщины, а темным удлинять овал лица при необходимости.

Прежде чем начать моделирование, подготовьте лицо: умойтесь, протрите лицо тоником, нанесите любимый крем, а также выравнивающую базу под макияж. База заполняет морщинки, и макияж будет держаться долго.

Техника нанесения макияжа

Нанесите светлый тональный крем на проблемную зону, а чуть более темный оттенок на остальную часть лица. Также удобно маскировать небольшие участки корректором с кисточкой.
Скульптурировать лицо лучше бронзатором и хайлатером. При сухой коже хайлайтер может иметь кремовую структуру, а при жирной – сухую. Обратите внимание, что бронзатором корректируются границы на линии роста волос, участки под скулами, зона второго подбородка.
Закрепите макияж прозрачной пудрой.
Финальным штрихом будет макияж губ. При подборе цвета помады отдайте предпочтение нейтральным бежево-розовым оттенкам. Темные и яркие цвета визуально привлекают внимание к зонам носогубных складок. Также избегайте использования блесков с шиммером – тон в идеале должен быть матовым.

Основные ошибки в макияже при коррекции носогубных складок

использование слишком жирного тонального средства;
использование чересчур светлого тона, в результате чего кожа выглядит неестественной;
нанесение консилера очень толстым слоем;
использование темных и ярких оттенков помады.

Если Вы считаете, что самостоятельно не сможете выполнить правильный макияж для маскировки носогубных складок, обратитесь один раз к профессиональному визажисту, чтобы посмотреть, как выполняется антивозрастной-макияж. В будущем Вы сможете повторить это самостоятельно в домашних условиях.

Косметологические процедуры при носогубных складках

В салонах красоты предлагают быстрые способы коррекции возрастных изменений. Частая процедура – филлеры с гиалуроновой кислотой. Филлеры действуют как заполнитель морщин и работают изнутри. Эффект после процедуры мгновенный. Также обратите внимание на инъекции ботокса или диспорта, которые дают результат через 5-7 дней. Через полгода можно повторить уколы.

Поддерживающими процедурами могут быть мезотерапия и биоревитализация. Они выравнивают кожу и способствуют поддержанию тонуса и обновлению верхнего слоя.

Самым радикальным способом является пластика лица. Прежде чем решиться на такой шаг, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Вполне возможно, Вашу проблему можно решить менее серьезным способом.

Надеюсь, теперь проблема носогубных складок для Вас не будет казаться такой страшной и непреодолимой. Ведь практически все в нашей внешности можно изменить и улучшить. Но мой Вам совет – прибегайте к серьезным косметологическим процедурам в последнюю очередь. Ведь естественная красота всегда была и останется в моде.

26-07-2016

16 207

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Носогубные морщины есть у каждой женщины. В более молодом возрасте заметными они становятся только при улыбке. Но когда кожа начинает терять свою эластичность и становится дряблой, то эти морщинки становятся более глубокими и увидеть их можно невооруженным глазом. Можно ли убрать носогубные морщины в домашних условиях? Или избавиться от них можно только путем хирургического вмешательства?

Носогубные складки – это мимические морщинки, от которых уберечь свое лицо, к сожалению, нельзя. Но! Можно их можно сделать менее глубокими. Как? Для этого можно обратиться к пластическому хирургу. Это самый быстрый и эффективный способ устранить носогубные морщинки. Но стоит он очень дорого, да и не каждая женщина решится лечь под нож хирурга ради красоты.

Остается два варианта – использовать современные косметические продукты либо средства народной медицины. Но стоит отметить, что и первые и вторые эффективны только в том случае, если использовать их еще в молодом возрасте, когда носогубные морщинки еще не стали слишком глубокими.

Но что же делать женщинам в возрасте? Как убрать носогубные складки им? К решению данной проблемы нужно подходить комплексно. Здесь необходимо применять специальные косметические средства, средства народной медицины и специальную гимнастику. Вместе они дадут хороший косметологический эффект, который будет заметен уже спустя 2-3 недели.

Специальные косметические средства с эффектом анти эйдж

На сайте iHerb представлен широкий выбор кремов и сывороток, которые эффективно помогут избавиться не только от носогубных морщин, но и других проблем с кожей лица. Лучшие их них:

. Это средство подходит для всех типов кожи и помогает естественным путем уменьшить мимические морщины и предотвратить их появление. Гиалуроновая кислота, которая входит в состав сыворотки заполняет морщины и разглаживает их. Средство наносится на кожу вокруг глаз, рта и лоб.
. В состав этого крема входят гликолевая и фруктовая кислота, которые стимулируют выработку коллагена, 5% гиалуроновой кислоты для обновления кожи и разглаживания морщин, 4% витамина С, прополис и маточное молочко для антивозрастной защиты. Крем подходит для всех типов кожи. Его можно использовать как дневное, так и ночное средство.
. Это средство содержит уникальный компонент - пикногенол, который разглаживает кожу, улучшает ее структуру и повышает эластичность. Кроме того, это вещество стимулирует выработку коллагена и эластина в коже, которые отвечают за упругость кожи и устойчивость к морщинам. Это средство доступно только на iHerb!
. Благодаря концентрированному витамину А, кожа становиться более увлажненной, мягкой уже после первого нанесения. Крем эффективно борется с мелкими мимическими и возрастными морщинами, а также неровностями кожи. Кроме того, в состав средства входит зеленый чай, который обеспечивает мощную антиоксидантную защиту от негативных внешних факторов.
. Действие этого средства направлено на интенсивное увлажнение и смягчение кожи. В состав крема входят натуральные и органические масла, стимулирующие выработку коллагена и эластина, которые делают кожу упругой и эластичной. Активные компоненты предотвращают появление признаков старения кожи, в частности, мимических и возрастных морщин. Чтобы добиться максимального эффекта, крем лучше наносить в вечернее время.
. Этот комплекс содержит гидролизованный коллаген и воду баобаба, которые в тандеме эффективно увлажняют кожу, придают ей упругости и прочности. Средство эффективно справляется с мелкими морщинами. Достаточно на ночь нанести этот крем.
. В состав этого крема входит мощнейший антиоксидант EGCg для омоложения кожи, ресвератрол в качестве противовоспалительного средства, а также гиалуроновая кислота для разглаживания мимических морщин. Дополнительные компоненты успокаивают кожу и придают ей здоровый блеск. Это средство можно использовать два раза в день, утром и вечером, для максимального результата.

Устранение носогубных складок: гимнастика

Чтобы убрать мимические носогубные морщины, вам необходимо каждый день выполнять несложные упражнения:

Сядьте ровно, спину держите прямо, ладони рук положите на колени. Теперь вытяните губы трубочкой вперед и удержите их в таком положении секунд 15. После этого расслабьте губы и повторите упражнение 10 раз.
Не меняя положения тела, вдохните глубоко воздух и надуйте щеки. Задержите дыхание на 10-15 секунд, а после резко выдохните, не размыкая губ.
Надуйте щеки и начинайте перекатывать во рту «воздушный шарик» сначала по направлению влево/вправо, потом вверх/вниз.
Сомкните губы и выдвинете нижнюю челюсть вперед так, чтобы носогубная складка расправилась, а мышцы лица сильно напряглись. Затем резко расслабьтесь и повторите упражнение еще 10-15 раз.
Сделайте глубокий вдох через нос, сильно втягивая щеки внутрь. После чего спокойно выдохните через рот (повторить не менее 20 раз).

Такие упражнения помогут вам «разгладить» носогубные морщинки, уменьшить их глубину и сделать их менее заметными для окружающих. А теперь давайте поговорим о том, какие народные средства следует использовать вместе с гимнастикой носогубных морщин, чтобы повысить ее эффективность.

В комплексе с гимнастикой очень хорошо помогают избавиться от носогубных морщин различные маски и компрессы.

Например, можно сделать желатиновую маску для лица. Желатин содержит в себе коллаген, который является составляющей каркаса лица. С возрастом выработка коллагена в организме замедляется, в результате этого кожа и становится дряблой и морщинистой.

Устранение морщин носогубных при помощи желатина происходит следующим образом: готовится специальная смесь, в которой затем смачивается марлевая ткань и прикладывается к проблемной зоне на 20-30 минут. А готовится смесь так: берется столовая ложка сухого порошка желатина, заливается ¼ стаканом теплой воды и настаивается около получаса.

Пока желатин настаивается, в другой емкости нужно растворить в воде 4 таблетки спирулина. Потом необходимо соединить желатин со спирулиновым раствором. Если желатин скомкался, то поставьте его на водяную баню или на 30 секунд в микроволновую печь.

После этого в полученный раствор следует добавить свежевыжатый сок лимона (2 ст.л.) и 1 ч.л. ретинола (витамин А). Если в итоге у вас окажется раствор слишком жидкий, дайте ему еще постоять около получаса. Желатин еще больше набухнет и «скрепить» между собой все ингредиенты. Такую маску следует делать несколько раз в неделю. Для эффективности после процедуры на носогубные складки можно нанести .

Также можно приготовить глиняную маску. Если у вас дряблая кожа, то стоит использовать зеленую или розовую глину. В них содержаться компоненты, которые способствуют повышению эластичности и синтезу коллагена.

Чтобы приготовить маску, просто разведите глиняный порошок до кашеобразной консистенции. Чтобы повысить эффективность маски, глину можно разводить не водой, а каким-нибудь травяным отваром, например, отваром ромашки, череды или зверобоя.

Если у вас дома имеются эфирные масла, то их также можно добавить в глиняную смесь. Например, в борьбе с морщинами и дряблой коже очень эффективными считаются масла аргана, персика и кокоса.

После того, как вы приготовите смесь, просто нанесите ее на носогубную область и оставьте до полного высыхания. В это время лучше не разговаривать и находиться в горизонтальном положении. Так кожа натягивается и морщинки разглаживаются. Если вы будете ходить с маской, то под ее тяжестью кожа будет отвисать вниз и омолаживающего эффекта вы не добьетесь. Маску следует смывать теплым молоком. Делать ее нужно не реже 2 раз в неделю.

Маска на основе рыбьего жира также может использоваться как средство от носогубных морщин. Причем является оно очень даже эффективным, ведь рыбий жир содержит в своем составе незаменимые жирные кислоты омега-3, которые способствуют восстановлению обменных процессов на клеточном уровне, ускорению регенерации и повышению упругости.

Чтобы приготовить , вам потребуется взять по 1 ч.л. крахмала, оливкового масла и рыбьего жира. Все эти ингредиенты следует очень хорошо перемешать до получения однородной массы, а после нанести на проблемную зону на 30 минут.

Есть более простой способ избавления от носогубных складок – протирание кожи лица кубиками льда. Только готовить их нужно не из обычной воды, а из травяных отваров. Такой лед будет способствовать повышению упругости и тонуса кожи, нормализации работы сальных желез и разглаживанию морщин.

Приготовьте отвар из ромашки, зверобоя, коры дуба или другой травы, разлейте его по формочкам и заморозьте. Протирайте им кожу лица несколько раз в день. Следует отметить, что этот способ также эффективен в избавлении темных кругов под глазами и отеков. Поэтому, применяя травяные кубики льда, вы всегда будете выглядеть свежей и отдохнувшей.

Помните, чтобы добиться действительно видимого эффекта, вам необходимо делать маски и гимнастику регулярно на протяжении нескольких месяцев. При этом важно следить за своим питанием. Ведь от него на 70% и зависит состояние нашей кожи. Кушайте больше свежих овощей и фруктов, отварной рыбы и морепродуктов. И тогда вам удастся на долгие годы сохранить свою красоту и молодость!

Глубокие морщины на лице – это большая проблема многих женщин, будь то им 30 лет или 50. Ведь появиться они могут не только из-за возрастных изменений, но и в молодом возрасте у тех, кто имеет активную мимику. Нехороший образ жизни и отсутствие соответствующего ухода только усугубят ситуацию. Убрать носогубные складки в домашних условиях вполне возможно. Но сделать кожу эластичной и ровной поможет лишь комплекс мероприятий, которые выполняются регулярно.

В целом носогубные складки представляют собой морщинки мимического происхождения, которые схожи с бороздами, идущие к носу от краев губ. Если кожные покровы находятся не в сильно запущенном состоянии, то увидеть их можно, когда человек улыбается. Но это в молодом возрасте, а со временем они заметны и невооруженным взглядом, выделяясь явностью и глубиной.

Причины формирования

Носогубки образуются в большей степени у тех людей, которые ведут неправильный образ жизни и имеют пристрастия к вредным привычкам, а также, если есть генетическая предрасположенность. В молодом возрасте провисание кожных покровов не дает проявиться им в полной мере. Но с возрастом, особенно после 30 лет, то есть по мере увядания кожи, носогубные складки становятся выраженными. Глубокие морщины могут быть спровоцированы и неграмотным уходом.

Особую роль в формировании носогубок играет и наследственность. И конечно самая распространенная причина – это мимика.

Уменьшить носогубные складки можно с помощью:

Маски и компрессы;
Йога для лица;
Массаж;
Специальные упражнения.

До достижения 30 лет есть большие шансы избавиться от морщинок дома, не прибегая к инъекционным методам в салонах.

Омолаживающие народные средства

Вернуть коже тонус и упругость, а также избавиться либо предотвратить морщины можно при помощи такого способа как маски для лица. Они показывают высокую эффективность. Регулярно используя натуральные маски дома можно ликвидировать первые признаки увядания кожи.

Можно делать маски из меда. Существует множество средств, в основу которых входит мед, сделать их может каждый в домашних условиях. К примеру, эффективные и простые маски готовятся из творога, сметаны и меда в одинаковой пропорции или из меда и яичного белка. Держаться такие маски должны около получаса.

Также можно делать маски с использованием растительных масел – абрикосового, миндального, персикового, кокосового и оливкового. Для этого необходимо лишь нанести небольшое количество масла на пальцы и массировать ими проблемную зону на протяжении 7 – 10 минут. Однако, не стоит переусердствовать и перерастянуть кожу.

Кроме того популярны маски со сливками, медом и оливковым маслом. Они помогают предотвратить морщины и используются при сильном увядании кожи лица.

В молодом возрасте помогут быстро избавиться от носогубок:

Травяные компрессы из зверобоя, ромашки, календулы и мать-и-мачехи. Для этого нужно сделать настойку и помочить в ней марлю. Приставлять к проблемной зоне лица ее нужно ежедневно.
Кубики льда. Отвар ромашки черного или зеленого чая замораживают и натирают им каждый день глубокие морщины.
Аппликации из фруктов. Для этого можно использовать яблоко, банан, хурму, авокадо, персик и грушу. Во фруктах есть много органических кислот, витаминов и антиоксидантов, повышающих упругость кожного покрова. Всего процедуру можно делать около 15 минут.

С помощью таких средств можно избавиться от носогубок, однако необходимо быть внимательными. Множество трав и продуктов способны вызвать аллергию и повредить кожу лица.

Массаж

Положительные отзывы о вариантах избавления от носогубных складок в большей степени принадлежат массажу.

Можно делать разные виды, но существуют самые популярные и эффективные.

Метод Кэрол Маджио

Данная методика названа по имени своего основателя, который является известнейшим косметологом. Создание техники упражнений позволило быстро добиться полного избавления от носогубок на лице, независимо от того сколько лет женщине. Благодаря данному способу можно настолько хорошо скрыть данный дефект, что его сравнивают с пластической операцией.

Шиацу

Самый простой и удобный способ скрыть носогубки – это массаж Шиацу. Его можно выполнять даже на работе. Самое оптимальное время для него – это рассвет и закат. Такие упражнения помогут скрыть на лице носогубки самостоятельно, и слегла усовершенствовать состояние кожного покрова.

Индийский метод

Упражнения индийского массажа базируются на биологически активных областях и точках. Они позволяют быстро избавиться от носогубок на лице, независимо от того сколько вам лет. Эффект достаточно долгий, даже если упражнения не проводятся, складки еще долго не проявятся.

Система дыхания Грир Чайлдерс

Техника упражнений разработана простой американкой, которая прославилась благодаря своей системе дыхания. Суть метода состоит в увеличении мышечного тонуса и наполнение кислородом крови.

Асахи

Упражнения данного массажа были разработаны еще японскими гейшами. Они помогают укрепить мышцы на лице и ликвидировать носогубки.

Омолаживающие средства

При выборе омолаживающего средства стоит помнить, что если вам 30 лет, то покупать крема с пометкой «+50» не стоит. Такое несоответствие только усугубит ситуацию с кожей лица. Препарат, который будет ухаживать за кожей лица, должен содержать коллаген, гиалуроновую кислоту и коэнзим. Независимо от того, сколько вам лет, такие средства сделают кожу подтянутой и упругой, разгладят морщинки и сделают цвет лица естественным.

Существует еще один метод – относительно новый, который помогает в вопросе, как убрать носогубные складки в домашних ситуациях. И это мезороллеры – специальные валики для массажа, которые оснащены мельчайшими иголочками (1.5 мм). Аналогично лазеру мезороллер наполняет кожу коллагеном. Подобный массаж дает возможность получить значительные результаты при самостоятельном избавлении от небольших носогубок. Суть процедуры состоит в стимуляции работы поверхностного кожного слоя. Механизм омолаживания запускается благодаря возбуждению рецепторов нервов и кровяному притоку. Выполняться процедуры с мезороллером должны постоянно.

Борьба с носогубками должна быть непрестанной, нельзя заниматься ей время от времени или бросать все в середине. В первую очередь следует продумать тактику – изменить образ жизни, бросить плохие привычки, расписать упражнения.

Конечно, необязательно сразу менять все – можно делать это поэтапно. И тогда результат будет впечатляющим.