Горячее обертывание: как проводить, лучшие рецепты. Можно ли чередовать разные обертывания

Еще в давние времена наши бабушки и прабабушки знали о том, как бороться с целлюлитом методами обертывания, поэтому нет ничего странного в том, что эти процедуры используются в наши дни. Существует два вида обертывания, которые предлагают современные косметологические салоны:

  • горячее;
  • холодное.

Что такое горячее обертывание?

Обертывание представляет собой косметическую процедуру, заключающуюся в равномерном нанесении определенного раствора на тела, который сверху прикрывают специальной пленкой на 40-50 минут.

Все обертывания по способу выполнения делятся на два вида, о которых упоминалось выше. Друг от друга они отличаются температурным режимом и способов воздействия на кожу.

Горячее обертывание выполняется в условиях высоких температур. Рабочую смесь, жидкость или раствор при этом приходится подогревать примерно до 38-40 градусов, не более.

При горячем обертывании хорошо расширяются сосуды в организме, в результате чего улучшается кровообращение. Благодаря этому жировые ткани активно расщепляются, поры раскрываются и из них выходят шлаки и токсины. После этого в поры всасываются полезные вещества и микроэлементы.

Особенно эффективно горячее обертывание при таких косметических дефектах, как:

  • растяжки;
  • рубцы;
  • шрамы;
  • лишние жировые отложения и пр.

Смеси для горячего обертывания

Если вы обертывания выполняете в домашних условиях самостоятельно, вы можете использовать средства из легкодоступных и не очень дорогих компонентов. При этом они могут быть такими же эффективными, как дорогостоящие запатентованные средства:

  1. Водорослевые обертывания. Цельные или порошкообразные водоросли перед процедурой нужно замочить в горячей воде (не более 65 градусов) на 15-20 минут. После этого смесь нужно наложить на проблемные участки кожи.
  2. Медовые обертывания. Они эффективны при борьбе с апельсиновой коркой. Самая простая смесь состоит из подогретого на водяной бане натурального меда.
  3. Глиняные обертывания. Они весьма популярны. Особенно часто используют голубую глину, которую разбавляют водой, создавая своеобразную пасту.
  4. Масляные обертывания. От них вы испытаете массу удовольствия. Использовать нужно базовое масло – миндальное или оливковое, в которое добавляют пару капель эфирных масел.
  5. Обертывания с перцем или горчицей. Подобные процедуры достаточно эффективны и наиболее опасны. В основном эти компоненты сочетают с другими веществами, который смягчают эффект воздействия.

Особенности холодного обертывания

В связи с тем, что горячее обертывание имеет определенные противопоказания и подходит далеко не всем девушкам и женщинам, обратите внимание на холодные процедуры. Они очень популярны и любимы многими женщинами. Холодное обертывание предлагают своим клиентам многие косметологические салоны в нашей стране.

Далеко не каждая женщина может позволить себе ходить в салоны красоты регулярно, так как процедуры стоят довольно дорого. Также для этого требуется немало свободного времени. Вы можете просто научиться делать холодные обертывания в домашних условиях, который имеют следующие преимущества:

  • вы экономите свои деньги;
  • можете проводить процедуру в любое удобное время;
  • эффект не отличается от профессиональных процедур.

Принцип действия

Если горячее обертывание способствует расширению пор и сосудов за счет повышения температуры наносимой смеси, то холодное обертывание работает иначе. В нем используются смеси при температуре 21-22 градуса, благодаря чему поры и капилляры сужаются, а лимфа уносит все шлаки и токсины во внутренние очистительные органы. В результате этого начинается детоксикация.

Нередко подобные смеси для обертывания включают в состав охлаждающие компоненты – мяту или ментол, а также компоненты для укрепления стенок сосудов, такие как конский каштан.

Результат

При использовании холодных обертываний против целлюлита вы можете рассчитывать на следующее:

  • уменьшение запасов жировой ткани за счет активности внутренних процессов;
  • удаление лишней воды из верхних кожных слоев;
  • повышение тонуса кожи и придание ей гладкости и нежности;
  • очистка организма и кожи от токсинов и шлаков.

Итак, вам теперь известна разница между горячим и холодным обертыванием, и вы можете выбирать подходящий вариант.

Можно разделить домашнее обертывание для похудения на два вида: горячие и холодные. Если у вас нет противопоказаний, а именно варикозного расширения вен, опухолей, дерматита или иных повреждений кожи, то можете воспользоваться следующим рецептом горячего обертывания.

Обертывание с медом для похудения в домашних условиях .

Этот полезный продукт деятельности пчел обладает антицеллюлитным эффектом, подтягивает кожу и устраняет растяжки.

Полезные свойства меда, для возвращения коже молодости и упругости:

* Очищение;
* Детоксикация;
* Увлажнение и насыщение микроэлементами;
* Усиление микроциркуляции;
* Активная стимуляция обменных процессов в клетках дермы и подкожно-жировой клетчатки;
* Улучшение тканевого дыхания кожи;
* Выраженное противовоспалительное действие;
* Разглаживание и регенерация кожи,
* Способствует рассасыванию грубой соединительной ткани (рубцы, растяжки, целлюлитные фиброзные капсулы) за счет улучшения трофики (питания) тканей;

Обертывание на основе меда увлажняет и питает кожу. Процедура омолаживает кожу и поднимает настроение. Благодаря своей структуре, мед стимулирует обменные процессы в нашей коже и активирует сжигание жиров. Кроме того, мед выводит лишнюю жидкость из подкожного слоя и повышает иммунитет организма.

Лучше всего медовые обертывания в домашних условиях делать после пилинга тела, массажа или посещения сауны.

Мед тонким слоем наносится на проблемные участки тела. После чего, наматывается пищевая пленка снизу вверх. Сильно прижимать пленку к телу не стоит. Это может вызвать плохую проходимость крови, и нужного эффекта достичь не удастся. Наносить мед нужно слегка разогретым. Помните! Чем выше температура, тем меньше остается полезных веществ меда.

После 20-30 минут обертываний, мед нужно смыть под теплым душем и отдохнуть под одеялом.

Рецепты обертываний с использованием меда

Медовые обертывания можно применять людям разного возраста и пола. Противопоказаны такие процедуры людям страдающим гипертонией, варикозным расширением вен, сердечно- сосудистыми заболеваниями, беременным женщинам, людям с воспалительными процессами на коже и в организме и др.

Необходимые вспомогательные принадлежности для любого обертывания:

* широкая кисть
* пищевая пленка
* можно также использовать марлевые бинты

После нанесения состава на кожу тела или после обматывания тела вымоченными в специально приготовленном растворе бинтами, оборачиваем тело пленкой, надеваем махровый халат или просто накрываемся махровой простыней и релаксируем в течение 20-40 минут. Далее принимаем теплый душ

Медовые обертывания

Разогрейте на водяной бане небольшое количество меда до сметанообразного состояния и нанесите на проблемные участки тела. К примеру, на ноги следующим образом: от голеней к бедрам и выше. Обернитесь обычной полиэтиленовой пленкой (подойдут обыкновенные пакетики от продуктов). Сверху - теплое одеяло. Оставить на 30-40 минут, желательно в это время пить теплый чай. Такие домашние обертывания для похудения создают эффект сауны, в результате чего сжигается лишний жир. Курс из 5 обертываний с перерывом в один день позволит вам убрать несколько сантиметров с талии и бедер.

Чтобы сохранить привлекательность внешнего вида, наш организм нуждается в постоянном уходе. Конечно же не стоит забывать и о нашей коже, которая увядает и теряет упругость и эластичность под воздействием вредных факторов внешней среды. Восстановить упругость кожи, а также подтянуть и омолодить ее всегда помогут обертывания. Все обертывания, которые представлены на современном рынке, можно поделить на 2 большие группы: холодные и горячие. Эти группы разные по воздействию, но схожи по свойствам и желаемому результату.

Холодные обертывания.
Холодные обертывания проводятся при комнатной температуре, т.е. не подразумевают под собой разогрева. Так же возможен эффект охлаждения за счет содержащихся в составе компонентов для обертывания мяты или ментола. За счет входящих в состав холодных обертываний компонентов существует несколько различных способов их применения. Например, входящие в состав антицеллюлитные компоненты (экстракты водорослей, масла цитрусовых) позволяют применять такие обертывания на ранних этапах антицеллюлитных программ. Очень часто такие обертывания будут в разы эффективнее, чем горячие. Если в состав холодного обертывания входят увлажняющие компоненты или, как уже ранее говорилось, ментол или мята, то такие обертывания отлично подойдут для восстановления упругости кожи, а также помогут сузить поры, сосуды и капилляры, улучшить обмен веществ и повысить общий тонус кожи.
Важно помнить, что при варикозном расширении вен показано только холодное обертывание.Только благодаря холодному обертыванию можно бороться с подкожными жировыми отложениями тех зон, которым противопоказан нагрев из-за плохого состояния сосудов.

Горячие обертывания.
Из названия нам уже понятно, что горячие обертывания подразумевают под собой нагрев кожи. В их состав всегда обязательно входят вещества, которые способствуют самонагреву при соприкосновении с кожей.
Горячие обертывания применяются в основном при борьбе с целлюлитом и используются на начальных стадиях антицеллюлитных программ. При нагреве они расширяют сосуды, в связи с этим улучшается кровоток и расщепление жировых клеток и вывод токсинов происходит быстрее, а активные антицеллюлитные компоненты лучше впитываются кожей и направляются непосредственно к проблемным участкам.
Не забывайте, что горячие обертывания имеют различные противопоказания, например слабые сосуды, варикозное расширение вен, индивидуальная непереносимость резкого перепада температур, а так же беременность.

Хороший косметолог должен иметь в своем арсенале и холодные и горячие обертывания, причем каждого не мене 3-5 видов, чтобы каждый раз удивлять и радовать клиента!


Это средство сочетает в себе антицеллюлитные свойства за счет эфирных масел апельсина, лимона и грейпфрута, а также увлажняющий и тонизирующий эффект за счет масел какао, кокоса и карите.
Незаменимое многофункциональное средство обладающее необычным ароматом апельсина и шоколада не оставит равнодушным сладкоежек.
Цена:
200мл - 800р
1000мл - 1940р

Обертывание антицеллюлитное грязевое Gloria
Данное обертывание является одним из самых мощных лимфодренажных средств за счет уникального сочетания компонентов, которые обеспечат усиление лимфотока и выведение из организма лишней жидкости.
Экстракты плюща и конского каштана укрепят сосуды и предотвратят появление сосудистого рисунка, который, к сожалению, становится частым спутником целлюлита и так огорчает многих девушек.
Обертывание имеет приятный цитрусовый аромат, дарящий бодрость и уменьшающий аппетит.
Данное обертывание возможно применять в салонах красоты, не оборудованных душевой кабиной (просто удалите остатки обертывания теплым влажным полотенцем).
Цена:
200мл - 570р
1000мл - 1590р
Обертывание антицеллюлитное разогревающее с розовой глиной
Это обертывание представляет из себя сильное липолитическое средство. За счет содержащихся в составе микронизированной ламинарии, эфирного масла гвоздики, корицы и апельсина происходит расщепление жировой клетки. Данный эффект усиливается за счет содержащегося в составе экстракта красного перца, усиливающего поверхностное кровообращение, а также розовой глины, глюкозы и фруктозы, разглаживающих и увлажняющих кожу. Завораживающий и таинственный аромат специй снизит аппетит, придаст Вам шарм и очарование.

Цена:
200мл - 800р
1000мл - 1910р

Обертывание интенсивно восстанавливающее с белым шоколадом Gloria
Входящие в состав этого обертывания масла какао, кокоса и карите обеспечивают интенсивное восстановление и максимальное увлажнение для сухой обезвоженной кожи. Масла авокадо и зародышей пшеницы в сочетании с протеинами молока и шелка поддерживают молодость и упругость кожи.
Ненавязчивый и нежный аромат белого шоколада заставит расслабиться и почувствовать, что жизнь прекрасна.
Цена:
200мл - 800
1000мл - 1870

Целлюлит является проблемой, которую необходимо решать при появлении первых признаков «апельсиновой корки». Какие косметические процедуры более результативны? , правильно подобранный рацион, специальные упражнения и обертывания – все эти процедуры в комплексе помогут забыть об этой неприятной женской проблеме надолго.

Обертывания как панацея от целлюлита: В чем заключается суть процедуры?

Горячие обертывания от целлюлита и их холодные аналоги основаны на парниковом эффекте, возникающем под пленкой, благодаря которому, особый состав, нанесенный на проблемные участки впитывается глубоко в эпидермис, уничтожая ненавистные бугорки. Помимо исчезновения апельсиновой корки, кожа становится гладкой и ухоженной. Из нее уходят токсины, в результате чего она становится упругой и свежей.

Кожные пору раскрываются и очищаются, впитывая полезные вещества из состава, нанесенного на эпидермис. Косметологи утверждают, да и сами женщины отмечают, что обертывания вне зависимости от их разновидностей, являются наилучшим способом борьбы с .

Как проводится процедура?

Чтобы сделать обертывание необходимо:

  • Подготовить антицеллюлитную смесь.
  • Взять пищевую пленку.
  • Термобелье или теплое одеяло (для горячего обертывания).
  • Выделить для процедуры час своего личного времени.

Как видим, салонную процедуру можно без проблем провести в домашних условиях, причем эффект от нее будет таким же восхитительным.

Перед обертыванием следует распарить кожу и обработать ее , чтобы средство лучше впиталось. Смесь для обертывания может быть разной. Чаще всего используют антицеллюлитные средства, шоколад, водоросли, горчицу, масла и мед.

После того, как на подготовленные участки была нанесена целебная смесь, следует обмотать проблемные места пленкой и надеть термобелье или лечь под теплое одеяло. Проводя термобелье не понадобится.

Также следует учесть и тот факт, что проводятся не более получаса, а холодные можно держать на коже до шестидесяти минут. После того, как процедура будет окончена, пленку необходимо снять, остатки смеси смыть под теплым душем, а на обработанные участки нанести питательный крем.

Где проводить данную косметическую процедуру каждая женщина решит для себя сама. Кому-то удобнее и комфортнее делать обертывания против целлюлита дома , а кому-то нравится когда их телом занимается профессиональный косметолог. Но чтобы вы не выбрали, эффект от процедуры в любом случае будет потрясающим.

Разновидности обертываний: Горячие и холодные, что лучше?

Обертывания для борьбы с апельсиновой коркой делят на горячие и холодные.

Горячие антицеллюлитные обертывания

Самыми эффективными из них считаются именно горячие антицеллюлитные обертывания. Их польза заключается в том, что они расширяют кожные поры, улучшая, таким образом, кровообращение и ускоряя обменные процессы. Согревающий эффект позволит вывести из организма вредные вещества, скапливающиеся в порах и убрать из тканей лишнюю жидкость. Причем результат таких процедур, будет виден уже после первого сеанса.

Но стоит учесть, что данный вид обертываний обладает рядом противопоказаний, к которым относят:

  • Вынашивание ребенка.
  • Непереносимость тепловых процедур.
  • Варикоз.
  • Гинекологические недуги.

Также антицеллюлитные горячие обертывания можно проводить только на одном из проблемных участков. Не рекомендуется сочетать процедуру с выполнением упражнений, чтобы не перегружать организм еще сильнее.

Делать согревающие обертывания следует через день. Для получения результата необходимо провести от пяти до десяти сеансов, дополняя их массажем и правильным питанием.

Холодные обертывания для борьбы с апельсиновой коркой

Холодные обертывания менее эффективны, зато они не имеют противопоказаний и оказывают лечебный эффект при варикозе, помогая снять тяжесть, воспаление и отеки.

К тому же проводить подобные процедуры гораздо проще, особенно в домашних условиях. Держать на коже антицеллюлитную смесь можно в течение часа, нанося ее при этом не только на одну проблемную зону, а на все сразу, чего не допускается при разогревающих обертываниях.

Охлаждающие обертывания можно проводить ежедневно на протяжении двух недель, сочетая их с упражнениями и .

Самые популярные горячие обертывания

Самые лучшие горячие антицеллюлитные обертывания создаются на основе горчицы, кофе, глины и шоколада.

  • . Для приготовления смеси необходимо взять 500-т грамм какао в порошке, пол литра кипятка, соединить ингредиенты и перемешать их до однородности. Затем остудить полученную смесь до приятной температуры и нанести на нужную зону. Подобная процедура длится полчаса. После чего следует снять пленку, смыть остатки шоколада и втереть в кожу питательный крем.
  • Кофе. Для того чтобы приготовить эту смесь, следует крупно смолоть кофейные зерна и смешать их с двумя стаканами горячей воды до кашицеобразного состояния. Затем нанести на кожу и оставить на тридцать минут.
  • Горчица. Чтобы приготовить смесь, нужно взять мед и горчичный порошок в равных долях, добавив в смесь 2-ве ст. ложки оливкового масла. Затем необходимо нанести смесь на проблемный участок и оставить на полчаса.
  • . Для приготовления смеси, следует смешать любую косметическую глину с теплой водой до кашицеобразного состояния. После чего необходимо нанести смесь на кожу и оставить на полчаса.

Самые действенные холодные обертывания

Самые популярные холодные антицеллюлитные обертывания создают на основе меда, водорослей и масел.

  • Мед. Для приготовления смеси следует взять жидкий мед и по 2-ве капли эфирных масел розмарина, кипариса и лимона. Полученный состав нужно нанести на проблемные участки и оставить на один час.
  • Ламинария. Чтобы приготовить эту смесь, нужно взять порошок ламинарии в количестве 2-х ст. ложек, смешав его с теплой водой, медом, 10-ю каплями лимонного масла и 20-ю –камфорного. Все ингредиенты перемешать и оставить набухать на двадцать минут. После этого получившуюся смесь нанести на кожу и оставить на час.
  • . Для приготовления данного состава необходимо взять оливковое масло в количестве 20-ти миллилитров и смешать его с 4-ся каплями эфирного масла лимона, можжевельника и лаванды. Затем следует нанести смесь на кожу и оставить на шестьдесят минут.

Исходя из информации приведенной выше, можно сделать вывод, что самым эффективным средством борьбы с апельсиновой коркой являются антицеллюлитные обертывания . Если делать их правильно учитывая все противопоказания, то скоро от неприятных бугорков на бедрах не останется и следа.

Пожалуй, только самые ленивые представительницы прекрасного пола не пробовали худеть с помощью обёртываний. Не надо потеть в тренажёрном зале и мучить себя, бедную, голодовками. Нанесла ароматную смесь на проблемный участок тела с жировыми складками - и расслабляйся. А лишние килограммы тем временем будут уходить сами собой…

Большинство женщин знакомы только с горячими обёртываниями, когда разогретая до нужной температуры паста воздействует на кожу под утепляющим эффектом пищевой плёнки и укутываний. Тогда как не менее эффективными в этом деле являются холодные обёртывания.

Эффективность

В отличие от , холодные обёртывания для похудения действуют на организм совершенно по-другому:

  • в основе рецепта должно быть охлаждающее вещество, которое вызывает резкое сужение кровеносных сосудов и пор кожи;
  • из-за этого происходит мощный отток крови и лимфы из подкожных тканей;
  • накопившиеся в клетках вредные вещества уносятся с жидкостью и выводятся из организма через печень или почки;
  • в пасте для холодных обёртываний обычно содержится большое количество полезных веществ, которые питают кожу;
  • организм, чувствующий переохлаждение на определённом участке, начинает расщеплять там жиры для освобождения энергии, чтобы согреть тело;
  • холодные обёртывания очень эффективны для похудения живота и боков и используются для данной цели во многих косметических салонах;
  • уходят отёки;
  • постепенно разглаживаются и становятся не такими глубокими растяжки;
  • повышается тонус кожи, уже нет ощущения её дряблости;
  • лишний вес постепенно уходит;
  • исчезает апельсиновая корка, так как эпидермис разглаживается;
  • уходит ощущение тяжести, когда работа требует проведения большого количества времени на ногах.

У холодных обёртываний есть преимущества перед горячими процедурами. Они могут использоваться для похудения ног даже при варикозе и оказывать лечебный эффект при данном заболевании. Кроме этого, список противопоказаний для них гораздо меньше. Убедитесь в этом сами.

Полезная информация. Салонные холодные обёртывания для похудения гораздо эффективнее домашних, так как там применяется криотерапия - воздействие на проблемные участки тела жидким азотом, который обладает охлаждающим эффектом.

Противопоказания

Не поможет холодное обёртывание для похудения при наличии следующих противопоказаний:

  • беременность;
  • кожные заболевания;
  • аллергия;
  • гинекологические отклонения, болезни ЖКТ, цистит;
  • глубокие порезы, открытые раны, незажившие послеоперационные швы и другие повреждения кожного покрова в проблемном месте.

Весьма небольшой список противопоказаний по сравнению с горячими процедурами делают холодные пасты очень востребованными. В рецептах недостатка нет, так что с выбором проблем не будет. А вот приготовить и нанести на тело чудодейственный состав нужно суметь. Для этого руководствуйтесь полезной инструкцией по проведению холодных обёртываний в домашних условиях.

Маленькие хитрости. Вас замучила куперозная сетка на лице и сосудистые звёздочки на ногах? Тогда сделайте холодное обёртывание для похудения ног - так вы избавитесь от второй проблемы. А отщипнув кусочек застывающей пасты и нанеся её на 5 минут на лицо, можно навсегда забыть про купероз.

Правила проведения

Решили использовать для похудения в домашних условиях именно холодные обёртывания? Что ж, если противопоказаний для процедуры нет, можно смело приступать к приготовлению смеси и обработке ею проблемного участка.

Не нужно расстраиваться, если не всё получится с первого раза. Например, нанесение пищевой плёнки - это процесс, требующий определённых умений. Но, попрактиковавшись, вы вскоре будете «пролетать» этот этап процедуры за считанные секунды. Итак, начинаем оборачиваться холодом и худеть.

  1. Так как охлаждение проблемного участка должно быть резким, процедуру начинаем точно так же, как при горячем обёртывании. Т. е. принимаем ванну, наносим скраб, можно сделать лёгкий массаж в течение 5-7 минут.
  2. Приготовленную пасту с охлаждающим веществом в составе наносим на ту часть тела, где больше всего жировых отложений. Это может быть талия или бока, ноги или руки.
  3. Чтобы смесь не высохла на теле раньше времени, делаем обёртывание по спирали снизу вверх.
  4. Чтобы не было некроза тканей вследствие холодного воздействия пасты, время действия процедуры гораздо меньше, чем при горячем обёртывании: не более 40 минут, и то это максимум. Перестали чувствовать кожу - прекратите процедуру во избежание неприятных последствий.
  5. Не пытайтесь аккуратно развернуть пищевую плёнку в обратном направлении: гораздо проще и быстрее будет вскрыть её ножницами.
  6. Паста смывается с тела под душем комнатной температуры.
  7. Чтобы процесс похудения запустился интенсивнее, полезно будет закончить холодное обёртывание контрастным душем.
  8. Далее потребуется крем - желательно, чтобы он тоже был охлаждающим.
  9. Холодные обёртывания можно делать через день. Курс похудения составляет обычно не более 15 процедур, потому что к этому времени проблемный участок тела уже теряет не только жировые отложения, но и чувствительность из-за частого воздействия низкими температурами.

Чтобы похудеть ещё быстрее с помощью холодных обёртываний, дополняйте их другими методиками - это не противопоказано. Питайтесь только по режиму, ограничьте употребление всего, что способствует набору лишнего веса (жирного, сладкого, мучного, фаст-фудов и т. д.).

Занимайтесь спортом, ведите активный образ жизни, гуляйте больше на свежем воздухе. Одним словом, ведите здоровый образ жизни - и коррекция фигуры вскоре перестанет быть вашей проблемой, так как она у вас станет идеальной. А нам осталось лишь помочь вам с выбором рецепта.

Рецепты

Отбирая для себя рецепты холодного обёртывания для похудения в домашних условиях, обращайте внимание на следующие моменты.
Во-первых, в их составе должно быть какое-нибудь охлаждающее вещество (уксус, агар-агар, мята, ментол и т. д.). Если при нанесении пасты вы чувствуете её разогревающий эффект, это точно не то, что вы искали.
Во-вторых, смесь не должна включать в себя аллергены, на которые ваша кожа может отреагировать сыпью. Иначе похудение закончится уже на следующий день после процедуры.

  • Уксусное обёртывание

Яблочный уксус разводится холодной водой 1 к 1. Добавляется масло мяты. В приготовленной жидкости смачиваются бинты - сначала проблемный участок тела оборачивается ими, а затем уже - пищевой плёнкой.

  • Масляное

Оливковое масло в данном рецепте используйте как базовое. К нему добавляйте по несколько капель других масел - можжевельника, мяты, грейпфрута. Пропитать масляной жидкостью бинты и обернуться ими.

  • Мятное

Натереть свежий, молодой картофель на тёрке, добавить к нему несколько капель масел в равных количествах - мяты или ментола. Нанести непосредственно на кожу, сверху сделать обёртывание плёнкой.

  • Агар-агар

Агар-агар - пищевая добавка из отдела кондитерских изделий, похожая по своим свойствам на желатин. Чтобы приготовить состав для холодного обёртывания, смешать 15 гр агар-агара с 20 каплями камфоры и 2 желтками яиц. Наносится непосредственно на кожу.

Добиться похудения с помощью холодных обёртываний несложно. Гораздо труднее пройти этот путь от начала до конца. Ведь после одной процедуры цифры на весах не изменятся. Нужен целый курс, а это - время и постоянство.

Придётся набраться терпения на ближайший месяц, отложить какие-то дела и всё-таки заняться коррекцией фигуры, если целлюлит и жировые отложения не дают покоя и начинают превращаться во внутренние комплексы. Не дайте им шанса на существование - сделайте обёртывание с охлаждающим эффектом и наслаждайтесь результатом.