Домашние роды. Домашние роды: что нужно знать, чтобы рожать дома

Обычно в последние дни беременности женщины стараются лечь в роддом. Но бывают ситуации, когда схватки застают врасплох, и нет другого выхода, кроме как оказание помощи в домашних условиях. К этому необходимо быть готовым и четко представлять, что именно нужно делать для легкого появления на свет малыша.

____________________________

Как принимать роды в домашних условиях

Как принимать роды в домашних условиях и что для этого может потребоваться? Развитие стремительных или досрочных родов наиболее вероятно для женщин из группы риска . В нее входят молодые девушки, которым не исполнилось еще двадцати лет, женщины после тридцати, будущие мамы, ожидающие двух и более малышей или сталкивающиеся ранее с угрозой преждевременных родов. Даже если опасности не предвидится, после тридцать шестой недели стоит избегать длительных поездок и прогулок. Сумку со всеми необходимыми вещами и документами лучше собрать заранее.

Продумайте маршрут и способ быстро добраться до роддома. Некоторые таксисты неохотно развозят беременных на поздних сроках, поэтому заранее обговорите этот момент с диспетчером или воспользуйтесь услугами знакомых. Человек, находящийся рядом с будущей матерью должен позаботиться о ней. Часто ответственность ложится на мужчину, не всегда знающего как принимать роды.

Важно не поддаваться панике. Если начались схватки или отошли воды, срочно отвезите жену в больницу, где акушеры смогут оказать квалифицированную помощь. Появление потуг характеризует начало родового процесса. Женщина ощущает сильные позывы к дефекации. Роды дома в этом случае предпочтительнее, чем на дороге в пробке.

Подготовьтевсе необходимое: йод, пеленки или чистые хлопчатобумажные лоскуты ткани, спирт или водку для дезинфекции, бинты, вату, ножницы, теплую кипяченую воду и раствор марганцовки. Снимите с роженицы одежду полностью или ниже пояса. Не позволяйте ей садиться - положение, в котором нет опасности придавить младенца – полусидя на боку или лежа. Подстелите простыню или одежду. Руки вымойте с мылом, смажьте спиртом, затем фаланги и ногти обработайте йодом. Если есть возможность, наденьте стерильные перчатки. Разведите ноги женщины в стороны. Обмойте промежность водой, затем раствором марганца.

Как принимают роды видео - подготовка к прибавлению в семействе

Если вы видели появление нового человека на свет, то имеете представление об этапах родового процесса.Схватки характеризуют первый период, продвижение плода – второй. Тужась, женщина постепенно проталкивает его, сокращая мышцы диафрагмы и брюшного пресса. Нужно расслабляться во время коротких перерывов, ведь силы не должны быть потеряны.

Сначала потуги возникают каждые 5 минут, постепенно промежутки сокращаются. Чтобы уметь оказывать грамотную и своевременную помощь, каждый должен посмотреть как принимают роды видео. Ведь в случае экстренной ситуации на это просто не останется времени. При правильном положении малыш рождается головкой вперед.

Сначала вы увидите затылок, затем ребенок слегка развернется к бедру матери. Если присутствует плодный пузырь, осторожно разорвите его. Когда голова уже повернулась, удалите из носика слизь. Сделать это можно при помощи груши, пипетки или обычной салфеткой. Ребенка необходимо постоянно придерживать.

Пуповина может быть обмотана вокруг шеи, в таком случае снимите ее, но нельзя допускать чрезмерного натяжения.Когда кроха родится, перевяжите пуповину, отступив два сантиметра от кожи малыша и еще раз через промежуток в один сантиметр. Продезинфицированными ножницами перережьте пуповину между узлами. Обработайте йодом. Заверните малыша в простынь, приложите к груди матери.

Во время третьего этапа из организма женщины изгоняется послед – плацента и оболочки. Положите все в полиэтиленовый пакет, чтобы передать врачам. Даже при успешном течение родов необходима обязательная госпитализация для исключения вреда здоровью.

Как принимают роды в современных больницах

Доверить жизнь и здоровье ребенка опытным специалистам – правильное решение. Не всегда удается избежать осложнений, а врачи, как правило, готовы к любым ситуациям. При обращении в клинику женщину помещают в предродовую, а затем в родовую палату. Обезболивающее могут применять только с разрешения пациентки. Обычно «родовой план» составляется заранее и медики по возможности придерживаются его. Также есть возможность посетить занятия, на которых вы узнаете, как принимают роды и как вести себя во время них.

Важно правильно дышать, тужиться с оптимальной силой. В палату при обычных родах допускается пригласить вместе с вами не более трех человек. Решите, нужна ли вам их поддержка или вы предпочтете увидеться уже тогда, когда все останется позади. Часто практикуются роды в парах, когда муж присутствует в течение всего процесса.

Некоторые палаты направлены на семейно-ориентированный метод. В этом случае допускается позвать большее число друзей, членов семьи. Интерьер таких помещений напоминает домашнюю атмосферу, а младенец может больше времени проводить с матерью.

Узнав, как принимают роды, вы поймете, что это важный, но естественный процесс. Организм прекрасной половины человечества предназначен для зарождения новой жизни. Наградой за все усилия станет возможность прижать к груди своего малыша. Его здоровье зависит также и от вас, помните это.

Как принять роды, видео

Иногда случается так, что женщина начинает рожать неожиданно, потому необходимо морально быть готовой и знать, что делать, если роды начались дома. Для начала стоит разобраться с признаками начала родов, чтобы будущая мама знала, как определить тот момент, когда процесс начался.

Признаки начинающихся родов

Важно не паниковать

Все симптомы, которые предупреждают о том, что начинается родовой процесс, можно разделить условно на две большие группы.

Для начала появляются выделения крови, перемешанные со слизью, что говорит о непосредственной близости момента появления малыша на свет. При этом стоит известить медсестру, если женщина находится в больнице, либо в срочном порядке ехать в родильный дом.

Розоватый цвет желеобразных выделений говорит о том, что образовалась особая слизистая пробка. При этом выделения не во всех случаях являются неизбежным признаком начала родов, которые могут начаться только через несколько дней. Выделения лишь говорят о том, что шейка матки начала подготовку к родовому процессу, то есть она стала потихоньку расширятся.

А вот обильное вытекание околоплодной жидкости, то есть отхождение вод – это достаточно серьезный признак начала родов. Такая жидкость прозрачная на вид и теплая. Обычно ее вытекание достаточно обильно. Однако и отхождение вод из организма будущей матери не всегда говорит о том, что роды уже начались, потому что некоторые будущие мамочки сталкиваются с такой ситуацией, когда пробка уже отходит, воды вместе с ней, а вот момент начала родов еще не наступил, так как других симптомов того, что новорожденный скоро появится на свет, нет. Такие симптомы могут появиться не сразу, а только спустя некоторое время.

Часто воды отходят со слизью, потому иногда этот процесс сопровождается довольно сильными болевыми ощущениями. Такой симптом говорит о том, что ребенок уже готов родиться, следовательно, процесс скоро начнется. Необходимо очень внимательно отнестись к цвету выделяемой жидкости, потому что если она имеет очень темную окраску (даже если в ней нет слизи), то необходимо в срочном порядке везти беременную женщину в роддом.

Таким образом, женщина может понять, что у нее начались роды, если у нее отошли воды, начались схватки, а также появились сильные позывы к опорожнению кишечника, то есть, желание сходить в туалет.

Признаки родов налицо: что делать

При наличии признаков начала родовой деятельности, следует в срочном порядке вызвать врача

Если начались роды дома, важно собраться и подумать, что делать, не паникуя. В принципе, подготовиться к предстоящим родам будущая мать должна заранее. В самые последние недели своей беременности ей не рекомендуется совершать долгих утомительных поездок (в отдельных странах даже в самолет женщин на последних месяцах беременности запрещают сажать). Лучше, если беременная будет ходить пешком, а в транспорт садиться исключительно в сопровождении близких людей. Если же все-таки это случилось, и начались роды в экстренной ситуации, стоит знать некоторые правила, как стоит себя вести.

Для начала необходимо действительно понять, что женщина начала рожать. Определить это можно по сопутствующим симптомам. Сильное желание сходить в туалет является наиболее характерным признаком того, что скоро состоятся роды. Самостоятельно идти в этот момент без сопровождения куда-то роженице не стоит, а иначе и вправду можно разрешиться по дороге.

Как принять роды дома, рассказывают на курсах подготовки молодых родителей, однако к этому процессу необходимо подходить осознанно и заранее к нему готовится.

Многовековой опыт человечества не напрасно привел к тому, что преимущественно роды проводятся в специализированных учреждениях, поскольку процесс этот достаточно непредсказуем, и даже опытные специалисты порой не могут справиться. Что уж говорить о людях, не имеющих опыта.

Потому будущей матери, если она рожать дома не собиралась, необходимо известить срочно кого-то из родных и медсестру или акушерку и занять горизонтальное положение, чтобы не провоцировать ускорение процесса. До приезда родных лучше еще вызвать скорую помощь. Если такой возможности нет, то женщине необходимо максимально содействовать появлению ребенка.

• Обычно роженица по инстинкту идет в ванну, где есть вода и мягкие полотенца. Все это нужно приготовить.
• После этого необходимо лечь и свернуться в клубочек, чтобы природа и ребенок сделали все сами. Если малыш готов родиться – он сам появится на свет, при этом осложнений не будет.
• Пуповину самостоятельно перерезать не стоит. Это по сути огромный кровеносный сосуд, и неправильное обращение с ней грозит большой кровопотерей или попаданием инфекции. Кроме того, современное акушерство (даже в роддомах) рекомендует перерезать пуповину не раньше, чем она перестанет пульсировать - через 10–15 минут после рождения крохи.
• Лучше сразу положить кроху на свой живот, после чего ждать появления помощи.
• В течение первого получаса после рождения малыша следует приложить к груди.

Даже если все прошло прекрасно – ребенку все равно потребуется осмотр врачей, а матери – консультация, потому в больницу ехать все же придется.

В наше время единицы задумываются над тем, что можно родить дома самостоятельно, не прибегая к помощи родильных домов и врачей. Но еще 200 лет назад вообще не существовало роддомов.

Массово они начали появляться только в 60х годах в России. Поэтому многие наслышаны о том, что их прабабушки рожали дома. Тогда это было важное семейное событие. Женщинам помогали повитухи.

Если изучить информацию, откуда роддом появился в России, то легко обнаружить в Википедии такой факт: самый первый роддом был построен по указу Николая II, царя Российской Империи в 1987 г. «Дабы дамы легкого поведения не рожали на улицах городов». Поначалу там рожали нищие, бездомные, у которых попросту не было дома, где рожать, а также те женщины, у которых дети были незаконнорожденными.

Еще в 19 веке не существовало такой отрасли в медицине как акушерство или педиатрия. Но сейчас женщины идеологически настроены с самого своего рождения на то, что они некомпетентны в вопросах материнства, не имеют права определять, как им рожать и где, должны постоянно находиться под присмотром врачей акушеров и педиатров. За менее чем столетие медикам удалось убедить всех в том, что при любом вопросе необходимо обращаться к специалистам. Это простейший метод управления.

Некоторые врачи еще в 70-х годах изучали вопрос, можно ли рожать дома, и один из них Мишель Оден старался приблизить клинические условия к домашним и определил, что у женщины есть ключевые потребности во время родов, обеспечивая которые, процесс происходил согласно биологической норме без патологий. Этот доктор заявил, что врачебные вмешательства в 90% случаев опасны и приводят к осложнениям и смертности.

Причины рожать дома

С 2010 года все чаще встречается, что беременная рожает дома. Этому есть множество причин рожать дома, по словам самих женщин, выбравших такой вариант:

• страх столкнуться с плохим отношением медицинского персонала;
• желание встретить своего ребенка в кругу семьи и любимых лиц;
• обеспечение спокойных, естественных условий: слабое освещение, отсутствие спешки, спокойные нервы, выбор любой позы: вертикальная, на боку, коленная, роды в воде или на природе;
• желание взять ответственность на себя, полностью прочувствовав весь процесс, ощутив высшее блаженство;
• самостоятельные роды дома — приближение к естественности процесса, шаг к истокам своего «я»;
• желание перерезать пуповину только спустя некоторое время;
• нежелание делать прививки, оставлять малыша после рождения одного (в роддомах практикуют такое, когда не отдают ребенка по 3-5 дней матери), вместо воссоединения матери с чадом проводить процедуры взвешивания, измерения роста и т.д.;
• нежелание терять счастье от рождения ребенка из-за сухой обстановки и присутствия чужих лиц, невозможности отключить сознание, двигая процессом бессознательно и инстинктивно.

Как подготовиться

Те, кто задумываются, как родить дома без врачей, сначала боятся, ведь общество все же диктует свои правила, а также человеком движут страхи вдруг что-либо пойдет не так. Но статистика показывает, что 90% способны родить самостоятельно без любых вмешательств.

Если Вы действительно настроены серьезно, то есть несколько советов, как правильно настроиться на домашние роды:

• не рассказывать большому кругу лиц о своем намерении провести роды в естественных домашних условиях;
• прочитать несколько книг о процессе, посмотреть видео тех, кто уже получил опыт, изучение форумов о домашних родах, узнать ;
• понимание жизни: риск – надуманное понятие, ведь если плоду суждено появиться на свет здоровым или наоборот, погибнуть, значит это произойдет в любых условиях, мы не способны никаким образом повлиять на это, ведь это лишь логические рассуждения, а законы мира им никоим образом не поддаются;
• быть совершенно спокойным, уравновешенным, подготовить к этому мужа;
• на всякий случай подготовить пакет для роддома в случае, если что-либо пойдет не так или страх победит, оставить на готовности автомобиль для транспортировки;
• настроиться на успешность процесса максимально, изучить максимум информации, ибо страх возникает только от незнания.

Самое главное в том, как рожать в домашних условиях – отключиться от внешнего мира. Дома легко погрузиться в процесс, перейдя в состояние повышенного сознания, тогда инстинкты будут работать за Вас. Тело само будет чувствовать, когда нужно потужиться, а когда продышать потугу.

Но помните о противопоказаниях, если в процессе вынашивания возникали проблемы, начались преждевременные роды, у матери были выкидыши, то может понадобиться помощь врачей. Читайте больше информации о родах .

Сейчас все чаще женщины задумываются, можно ли рожать дома. В старину таким образом разрешались от бремени все будущие мамы. Роды проходили под контролем повитух, но был и большой минус - отсутствие врачебного наблюдения и гигиены. Сейчас рожать в домашних условиях безопасно, если правильно выполнить подготовку и предписания врачей.

Преимущества домашних родов

Домашние роды имеют ряд преимуществ. В первую очередь женщине намного легче морально и поддерживает присутствие родных или близких ей людей. Другие плюсы:

• создается ощущение, что женщина контролирует свое тело;
• контакт новорожденного с матерью с первых секунд способствует повышению у него иммунитета, а у роженицы - качества грудного молока;
• поза для разрешения выбирается интуитивно;
• благоприятный психологический и эмоциональный фон;
• отсутствие медикаментозных препаратов и методик;
• женщина изолирована от больничной обстановки;
• нет искусственного сокращения матки и постороннего воздействия на нее;
• мать может сразу увидеть младенца и начать с ним контактировать.

Роды в домашних условиях могут протекать по-разному. Все более популярным становится метод родов в воде. Однако в домашних родах имеется и большая доля риска, поэтому очень важна правильная подготовка, а процесс рекомендуется проводить под присмотром профессиональной акушерки.

Поэтапная подготовка к домашним родам

Процесс подготовки начинается с психологического настроя роженицы. Она находится дома, в комфортных и привычных условиях. Женщина должна чувствовать поддержку родных. Разрешение от бремени во многом зависит от крепости психики. Процесс родов моделируется и обговаривается заранее. Чтобы непредвиденные ситуации не напугали, нужно к ним быть готовым. Для этого проводятся специальные курсы и беседы с акушерами и гинекологами.

Выбор акушерки

Выбравшим домашние роды нужно заранее договориться с акушеркой. Она будет наблюдать за процессом и руководить им. Требования для подбора акушерки:

• профильное образование, подтвержденное документально;
• должна давать грамотные консультации по всем интересующим роженицу вопросам (в том числе о вероятных рисках);
• иметь опыт проведения родов;
• умение составить план родов.

Немаловажно чтобы между акушеркой и роженицей было доверие. Акушерок такой квалификации можно найти в специализированных центрах, больницах, на предродовых курсах.

С чего начать подготовку?

Начало подготовки к родам - постановка на учет в женской консультации. В ней необходимо сообщить о желании рожать в домашних условиях. Затем нужно подобрать курсы для домашних родов. Занятия важно посещать без пропусков. Это даст возможность укрепиться в своем решении или изменить его, пообщаться с уже рожавшими таким способом парами, узнать подробно о процессе.

Одновременно можно подобрать акушерку. Затем следует оповестить медучреждение о моменте родов (больница должна быть готова принять пациенту в экстренных случаях). Для этого перед подъездом должна стоять наготове машина.

Что потребуется для родов?

Схватки могут наступить внезапно, поэтому в доме должно быть все подготовлено заранее. Для домашних родов требуется:

1. Кровать, ванна или надувной бассейн, которые должны быть вымыты с дезинфицирующими средствами. Шланг и насос должны быть под рукой на случай непредвиденных обстоятельств.
2. Клизма.
3. Большая клеенка.
4. Чистые простыни и пеленки.
5. Отвары из крапивы, калганового корня или водяного перца. Средства готовятся для внутреннего употребления. Для восстановления сил потребуется отвар из шиповника.
6. Шелковая нить.
7. Глиняная или хрустальная емкость, в которую можно будет убрать плаценту.
8. Перекись водорода.
9. Небольшая резиновая груша. Ею нужно будет продуть младенцу нос и рот, освобождая их от слизи.
10. Ведро холодной воды (для возможной реанимации новорожденного).
11. Грелка, наполненная льдом. С ее помощью стимулируется маточное сокращение. Грелка должна находиться до родов в морозильной камере.
12. Кубики льда, сделанные из антисептических отваров. Для них используется крапива, календула, лекарственная ромашка и водяной перец. Кубики могут потребоваться при кровотечении (если оно будет) после удаления последа.
13. Обработанные антисептиком ножницы, с помощью которых перерезается пуповина.

После родов женщину необходимо подмыть. Для этого заранее готовятся отвары из тысячелистника, лекарственной ромашки и коры дуба.

Физическая подготовка

Процесс родов сопровождается большой физической нагрузкой. К этому женщина должна быть готова заранее. Есть несколько специально разработанных комплексов упражнений для беременных. Они должны выполняться ежедневно (минимум - трижды в неделю). Наиболее оптимальные комплексы - фитбол и пилатес (и его аква-разновидность). Упражнения необходимы для:

• обучения грудному дыханию, которое помогает во время схваток;
• укрепления позвоночника;
• релаксации;
• общего укрепления организма и тазобедренной области (на нее приходится основная нагрузка).

Аква-пилатес способствует расслаблению мышечного корсета при чрезмерном напряжении, улучшает кровоснабжение, усиливает кровоток. Гимнастика помогает справиться со стрессами и депрессивными состояниями.

Фитбол стимулирует мышцы, повышает координацию, активизирует обменные процессы, вывод шлаков. Во время гимнастики отрабатываются вертикальные позиции и эффективное распределение нагрузки на мышечный каркас.

Некоторые занятия помогают изменить расположение плода, принять ему правильное или более удобное положение.

Как протекают домашние роды

Начало родов - это первые схватки. В это время делается очистительная клизма. О схватках сразу сообщается выбранной для помощи акушерке. Сначала схватки редкие и терпимые. В это время можно подготовить весь инвентарь к родам. Акушерка должна приехать незамедлительно. Она дает консультации о динамике схваток и их силе, не позволяет женщине впасть в панику.

Если приступы очень сильные, роженица должна принять позу (сидя, стоя или лежа), в которой схватки менее чувствительны. Некоторым женщинам помогает неторопливая ходьба по дому или принятие ванны. Во время схваток нельзя переходить на крик, можно только стонать. Если длительность приступов необычна, то роженице даются гомеопатические средства.

Акушерка должна следить за сердцебиением плода и контролировать раскрытие маточной шейки. Через некоторое время (у всех по-разному) после схваток начинаются потуги. Они могут проходить на кровати или в ванне. Акушерка должна внимательно отслеживать процесс, а супруг роженицы - массировать ее поясницу и плечи.

Очень важный этап - появление головки ребенка. После того как выйдет головка, через 7-10 секунд появляется и тело ребенка. Если в этот момент ребенок окажется в воде, это поможет ему без сильного стресса оказаться в новом мире. Однако младенца сразу нужно вытащить из ванны.

В любом случае, когда он оказывается на воздухе, с помощью резиновой груши очищается от слизи рот и нос. Затем ребенок укладывается на грудь матери. Пуповину сразу перерезать нельзя. В ней находится кровь, которая должна поступить в тело младенца. Акушерка перерезает пуповину. Затем ребенок передается на руки отца, а родильница подмывается.

Когда нужно ехать в больницу, если возникли трудности

При решении рожать ребенка дома женщина должна быть предупреждена о возможных рисках, и знать, что делать, если процесс пойдет неправильно. Скорую нужно вызвать, если:

1. Наблюдается задержка отхода плаценты. Она может слишком сильно крепиться к маточным стенкам. Тогда речь идет уже о спасении жизни роженицы. Потребуется хирургическая операция.
2. Узкий проход тазовой области препятствует выходу ребенка. Когда он застревает, то не поможет даже профессиональная акушерка. В этом случае необходимо кесарево сечение, которое делается только в больнице.
3. При потугах разорвалась пуповинная артерия, произошел разрыв или отслойка плаценты. Эти ситуации очень опасны для ребенка. Спасти его можно только в больнице, так как потребуется срочное переливание крови. Причем дорога каждая секунда, так как сделать это нужно в течение 15 минут после появления осложнения. Если реанимация не была оказана в указанное время, то новорожденный может стать инвалидом или умереть.

В свете возможных рисков больница с готовыми принять роженицу врачами должна находиться рядом с домом. В противном случае в некоторых ситуациях непредвиденные обстоятельства могут стать причиной смерти матери или ребенка.

Противопоказания для домашних родов

Перед домашними родами женщина должна пройти тщательное обследование. Могут быть выявлены противопоказания:

• многоплодие;
• инфекционные заболевания половой системы;
• беременность, достигнутая с помощью ЭКО;
• проблемы со свертываемостью крови;
• артериальная гипертензия;
• острые патологии или лихорадочные состояния непосредственно перед родами;
• прошлые хирургические операции на половых органах;
• угроза выкидыша;
• внутриутробная гипоксия плода, плацентарная недостаточность;
• ранее проведенное кесарево сечение;
• сердечно-сосудистые патологии;
• выявленные еще в утробе пороки развития ребенка;
• психические (генетически обусловленные) патологии;
• сахарный диабет;
• неправильное расположение ребенка;
• несостоятельность или патологии маточной шейки;
• преэклампсия и эклампсия;
• почечная недостаточность.

Противопоказаний может быть еще больше. Это определяется в индивидуальном порядке.

В общем - рожать дома могут только здоровые женщины, у которых беременность протекает беспроблемно, а у плода отсутствуют патологии.

При домашнем процессе необходима скоординированность действий всех участников. Родные и близкие должны четко и моментально выполнять указания акушерки. Подготовить к родам все нужно заблаговременно. Важно, чтобы не создавалось даже секундных препятствий, чтобы будущая мать и ее ребенок не оказались под угрозой.

Домашние роды - это когда женщина решает рожать у себя дома, а не в больнице. Некоторые женщины предпочитают домашние роды исходя из целого ряда причин, например, это может дать матерям большую свободу во время родов, когда можно свободно перемещаться, купаться. Это также возможность комфортно чувствовать себя во время родов в знакомом месте, в окружении любящих людей. Тем не менее, домашние роды ведут за собой определенные проблемы и риски, поэтому, если вы рассматриваете вариант домашних родов, важно понять, что именно влечет за собой этот процесс до ваших родов. Чтобы начать работу, ознакомьтесь со следующими шагами.

Шаги

Часть 1

Приготовить бассейн для родов. В течение первых 15 минут после родов ваш врач /акушерка или друг должен заполнить небольшой бассейн водой. Специальные бассейны, разработанные специально для родов в воде, доступны для аренды или покупки. Некоторые формы медицинского страхования покрывают расходы на них. Снимите с себя одежду ниже пояса (вы можете полностью раздеться, если захотите) и войдите в бассейн.

Партнер или акушер должен войти вместе с вами в воду. Некоторые матери предпочитают иметь своего партнера (супруга и т.д.) в бассейне для эмоциональной поддержки и интимности. Другие предпочитают врача или акушерку. Если вы планируете, чтобы рядом с вами был партнер, вы можете экспериментировать, откинувшись на теле у партнера для поддержки, когда вы тужитесь.

Пробуйте родить. Ваш врач или акушерка поможет вам с родами, подскажет как вам дышать, тужиться и отдыхать, когда это будет уместно. Когда вы начнете чувствовать, что ребенок идет, попросите вашего врача/акушерку или партнера подставить руки между ног так, чтобы вовремя подхватить ребенка как только он выйдет. Если вы хотите, чтобы ваши руки были свободными, держитесь крепче при потугах.

• Имейте неподалеку компетентных друзей или медсестру.
• Никогда не рожайте в одиночку без указаний врача или медсестры поблизости. Многие события могут пойти неправильно.
• Если вы можете, промойте вульву спринцеванием вагинального канала, прежде чем ребенок выйдет. Это поможет убедиться, что вагина как можно более чистая, и нет вреда для здоровья.

Предупреждения

• Медсестры, друзья и даже врачи могут немного нервничать в домашних условиях. Многие могут себя чувствовать не в своей тарелке. Тем не менее, попытайтесь понять, если они действуют неохотно или отвлекаются. Не огрызайтесь на них без необходимости.
• Когда рождаются близнецы и первый ребенок выходит головой вниз, то для второго возможны осложнения (одна нога может быть на выходе, а другая останется внутри матки, и специально обученные акушерки, медсестры или врачи в этой ситуации необходимы, чтобы избежать переломов).
• Если пуповина запуталась вокруг шеи ребенка и т.д., или пуповины близнецов запутаны, или младенцы соединены в любой части тела (сиамские близнецы), обычно применяют кесарево сечение. Так что не рожайте без квалифицированной помощи.