К сожалению, люди довольно часто расстаются. Причин для этого великое множество: измена, усталость, ссоры, холод в отношениях, и как некоторые любят говорить «не сошлись характерами». Казалось бы, когда расстаешься с парнем, и сомнений быть не может в правильности своего решения. Тебе может показаться, что разлюбила, влюбилась в другого или просто хочешь новой жизни.
Но как быть, если через некоторое время ты понимаешь, что хочешь вернуть его, что он «тот самый», «единственный на всю жизнь» . Не стоит сравнивать тактики по возвращению парня, который сам ушел с нашей ситуацией. Они разные. Каждый случай индивидуален. Все зависит от причины, из-за чего вы расстались? Но есть общие правила, которым стоит следовать, чтобы вернуть парня, если ты сама его бросила.
«Вернись ко мне, любимый!»
Все же есть некая схожесть с тактикой возвращения парня, если он бросил тебя. Мольбы, просьбы, жалость и давление не помогут ни там, ни здесь. Ошибочно полагать, что фразами: «Вернись ко мне, я не могу без тебя» и «Если ты не вернешься, я что-нибудь с собой сделаю» вы исправите ситуацию. Это только оттолкнет его, как бы парень тебя не любил.
Это правило действует и в том случае, если вы изменили. Жалостливыми фразами «это больше не повторится, умоляю, прости» делу не поможешь. Давайте лучше возьмем себя в руки и начнем действовать.
«Ветер перемен»
Как мы уже условились, обычные «извини», а также «я так больше не поступлю, люблю тебя» малоубедительны. В этом случае нужны кардинальные изменения. Тут важно хорошо поработать над своим отношением к жизни, парню и к себе в целом. Измените свой внешний образ, сходите к парикмахеру, начните изучать что-то новое. Вы должны по максимуму отбросить весь негатив из прошлого. Если к расставанию привела, например, ваша агрессивность, то стоит изменить свой характер, научиться быть спокойней и сдержанней. Парень не вернется к вам, чтобы еще раз испытать на себе вашу злость и вспыльчивость.
«Время лечит»
Расставание с любимым, так или иначе, оставляет следы. У вашего парня в душе таится неприятный осадок, злость, может грусть. Даже, если он все еще безумно любит вас, необходимо время и немалая доля стараний для того, чтобы вернуть человека.
Изменив себя внешне и внутренне, напишите любимому письмо. Расскажите ему, что за последнее время сильно изменились. Ваш разрыв многое перевернул в жизни и заставил вас задуматься и измениться. Поблагодарите парня, это был хороший урок для вас. Не затрагивайте тему отношений и их возможной дальнейшей реабилитации. Дайте молодому человеку время на размышления.
«Помощь друга»
В такой ситуации можно попросить о помощи вашего общего друга. Пусть он или она расскажет вашему парню, как вы сильно изменились. Только делать это надо аккуратно и ненавязчиво, «по ходу разговора». Можно начать так: «Ты знаешь, мне недавно рассказали про Таню, в ней, оказывается, многое изменилось…» . И дальше можно придумать историю, которая наглядно показала бы, что переменилось в вас.
Допустим, вы помогли человеку, а раньше были эгоисткой, или спокойно отреагировали на спор, а раньше разнесли бы всех, кто противоречит вам. Примеры, конечно, условные. Все зависит от причины разрыва и вашего поведения. Если это не поможет, и парень не пойдем вам на встречу, можно устроить вечеринку или столкнуться с ним невзначай, например в магазине.
Где он часто бывает? Куда ходит? Попробуйте «случайно» встретиться с ним в тех местах. Главное, чтобы это не выглядело, как «я поджидаю тебя у подъезда» . Снова прибегните к помощи друга, устройте общую вечеринку, куда пригласят вас обоих. В непринужденной обстановке вам будет легче начать общение. Главное, не давите на парня, не поднимайте вечно вопрос о том, чтобы снова начать встречаться. В первую очередь, вам необходимо показать ему, что вы стали другой и тех проблем, что привели к расставанию больше нет и не будет. Тогда мужчина сам потянется к вам и будет искать встречи.
Ситуации бывают разные. Вы могли бросить парня, а он, назло вам, начал встречаться с другой. В таком случае, вернуть его будет немного сложнее. Или он уже не хочет отношений после расставания, злясь и обижаясь на вас. Не стоит паниковать и отчаиваться, коря себя за необдуманный шаг. Всё в этой жизни поправимо, главное – это знать, как!? Предлагаю вам обратить внимание на наши советы: и .
Через некоторое время после расставания с человеком вдруг понимаешь, что с ним было гораздо лучше, чем без него, начинаешь ценить те его достоинства, которые не замечала или не хотела замечать, когда вы были вместе. Знакомая ситуация? Что ж — попробую вам помочь, милые девушки. В статье о том, как вернуть парня, которого сама бросила, приведу вам не только пару способов возвращения вашего молодого человека, но и расскажу, как затем его снова не потерять, чтобы не обращаться потом к посетителям различных сайтов и форумов с просьбой, наподобие этой: бросила парня — хочу вернуть.
Способ первый
Для того чтобы вернуть своего молодого человека, от вас потребуется совсем немного: убедить его в том, что вы очень сожалеете о своей ошибке. Безусловно, на его реакцию в достаточной степени будут влиять особенности его характера, однако, как правило, после искреннего раскаяния и, возможно, слез (тоже — искренних) любящий вас парень вернется к вам. Здесь необходимо преодолеть свою гордость и открыто заявить парню о том, что вы совершили ошибку и хотите все исправить. Вы в любом случае ничего не теряете, поскольку действительно любящий вас молодой человек легко (или не очень) простит вам это, а если он слишком гордый или мстительный, задумайтесь — так ли вам это нужно? Любовь и гордость далеко не всегда идут рядом, и если не жертвовать друг для друга чем-то, стоит ли вообще строить отношения? А теперь, внимание! Не совершите подобное дважды, потому что во второй раз, какими бы искренними ваши слова и слезы ни были, парень вас может не простить. И у него на это будут уже гораздо более веские причины, так как если в первый раз это можно было списать на случайную ошибку, то вот во второй — сильно сомневаюсь. А как вернуть парня, которого сама бросила во второй раз? Честно говоря, это практически нереально, если только у него не слишком уж спокойный характер.
Способ второй
Случается так, что признаться лично или по телефону в своей ошибке довольно сложно, хотя такое признание было бы идеальным вариантом и ничуть не задело бы вашу гордость. Однако и из этой ситуации есть выход. У вас ведь наверняка есть какие-нибудь общие знакомые и электронная почта. Попросите друга или подругу намекнуть молодому человеку, что вы очень переживаете из-за разрыва с ним и затем напишите ему электронное письмо или «невзначай» отправьте сообщение по скайпу, в «аське» или в «контакте». В конце концов, способ не важен и парень должен понять, что вы раскаялись и что вам очень стыдно за произошедшее. И вот то, как он на это отреагирует, скажет вам о многом. Любящий человек единственную оплошность (пусть даже и такую серьезную) простит всегда, хотя, возможно, и не сразу. В этом случае можно написать ему еще раз или даже позвонить. Если же парень останется непреклонен и будет оставлять ваши признания без ответа и не отвечать на звонки неделями, задумайтесь — а оно вам надо? В конце концов, вы же ему не изменяли, а на ошибку имеет право каждый, и данная реакция с его стороны совершенно не соответствует тяжести вашего проступка. Здесь уже возникает вопрос — а любил ли? Советую в этом случае встретиться лично и поговорить с ним, чтобы выяснить все раз и навсегда. Кстати, вполне возможно, что у вашего молодого человека появилась новая страсть. В этом случае не следует судить строго — в конце концов, не он же вас бросил, и начать строить новые отношения имеет полное право. В любом случае — обязательно повидайтесь и пообщайтесь, все еще можно исправить искренним признанием без упреков и обид. Думаю, у вас все получится.
Попробуйте понять, почему отношения закончились. Была ссора, измена или вы почувствовали, что он постепенно потерял к вам интерес? Зная причину, почему парень ушел от вас, вы сможете понять, стоит ли его возвращать.
- Проанализируйте его поведение за несколько недель до разрыва. Это поможет вам определить, можно ли спасти отношения.
- Если это было внезапное расставание из-за расхождения во мнениях, возможно, ему просто нужно немного времени, чтобы остыть.
- Если же отношения шли наперекосяк месяцами, подумайте, действительно ли попытки вернуть его стоят ваших усилий.
Проанализируйте причину спора. Если разрыв произошел вследствие ссоры, понимание того, почему она произошла, поможет вам это исправить. Это была ваша первая ссора или вы ссорились постоянно? Люди ругаются, расходятся и мирятся все время. Однако если это вошло в привычку, это уже указывает на более крупные проблемы в отношениях в целом.
- Если во время ссоры произошло физическое насилие, поймите, что это никогда не является нормой. Не лучшая идея возвращаться к отношениям с кем-то, кто использует против вас физическое насилие .
- И наоборот: никогда нельзя применять физическое насилие по отношению к партнеру. Обратитесь за помощью к друзьям, семье и, возможно, врачу, если у вас есть или были мысли о причинении вреда своему партнеру.
Решите, сможете ли вы простить измену. Если расставание произошло из-за измены, подумайте, возможны ли будут здоровые отношения. В большинстве случаев не стоит возвращать отношения, которые закончились из-за измены.
- Если он изменил, определитесь, сможете ли вы его по-настоящему простить. Если разрыв произошел недавно, вы можете реагировать эмоционально.
- Если изменили вы, подумайте, будут ли попытки вернуться справедливы по отношению к парню. Большинству людей трудно простить предательство в виде измены.
- Возможно, измена случилась не просто так. Вероятно, тот, кто это сделал, не испытывал удовлетворения от отношений.
Выясните, почему он потерял интерес. Если отношения угасли из-за потери интереса, подумайте о причине. Возможно, у вас не было времени друг на друга, или вы переживали трудный период, или это просто не ваш человек.
- Он мог охладеть к вам потому, что один из вас изменился. Возможно, вы прошли через временные перемены из-за сложных обстоятельств, или стали лучше. Порой люди растут по отдельности.
- Если отношения закончились потому, что один из вас изменился, возможно, вам обоим лучше двигаться дальше.
Признайте ошибку. Если вы полагаете, что сделали что-то не так, вам стоит принять это и подготовиться к тому, чтобы признать свой проступок. Поймите, что если вы причинили парню боль, скорее всего, ваши действия задели его.
Стратегия по возвращению возлюбленных - это наука. Ни у кого не получится однозначно ответить на вопрос: «Как вернуть парня, которого ты бросила?» Однако что же делать в таком случае? Как вернуть чувства парня? К счастью, существуют определенные основы, которых должно хватить для начала борьбы за собственное счастье.
Что делать в самом начале разрыва отношений?
Для начала необходимо понять - парень ли бросил девушку, либо сама девушка решила разорвать отношения. Кажется, что ситуации похожие. Но это в корне неверно. Методики «возвращения» будут отличаться. Если девушка чувствует себя подавленной, несчастной без своего любимого, то это, несомненно, вызывает соболезнования. Но существует на свете человек, который не должен себя жалеть! Не имеет на это никаких прав! И это сама девушка в данной ситуации. Это главная установка, которая приводит к решению проблемы того, как которого ты бросила.
разрыв отношений?
Естественно, это сложное, болезненное и тяжелое переживание. В этот момент девушка думает о том, чтобы лечь лицом в подушку и плакать. А затем приходит понимание того, что парень очень нужен и начинаются вопросы типа «Можно ли вернуть парня?». Главное в таком состоянии - не начинать предпринимать какие-либо действия сразу же, под воздействием эмоций. В таком случае действительно может помочь тортик или мороженное - отвлечься от проблемы на мгновение.
Как правило, необходимо прислушаться к интуиции. Инстинкты не обманут и однозначно подскажут правильное решение. Однако в случае все иначе. Что сделать, чтобы вернуть парня? Поступать придется совсем не так, как велит сердце. Перво-наперво, отложите эмоции в сторону, постарайтесь их контролировать. Понимание своих желаний и целей обязательно приведет к требуемому результату.
Основные правила и модели поведения для возобновления отношений с бывшим
Всего существует четыре основных правила, или, если хотите, модели поведения, которые необходимо соблюдать, для того чтобы положительно ответить на вопрос: «Можно ли вернуть парня?»
Важно помнить, что все расставания индивидуальны и могут в корне отличатся от остальных, особенно если девушка сама бросила парня. Однако необходимо помнить об этих основных правилах, так как они, по сути, универсальны. Именно они помогут понять, что делать в случае, когда девушка думает: "Я бросила парня... Хочу вернуть его".
Правило номер один: быть терпеливой и сильной
Каким бы ни было горе, какую боль бы вы не ощущали, запомните: никто не вернется к жалкой и несчастной девушке. Итак, как вернуть парня, которого ты бросила? Ругань, мольбы, слезы, просьбы, оскорбления, попытки «оставить последнее слово за собой» или «письма мести» вызовут у парня отторжение. В лучшем случае вызовут жалость и сострадание. Но никак не желание вернуться. Запомните: никогда парень не вернется обратно из жалости.
Очень многие девушки пытались использовать эту заведомо проигрышную тактику. С другой стороны, просто сказать: «Я сильная». Сложнее сделать. Но и тут есть определенная методика, которая поможет в этом вопросе:
- Необходимо представить себе будущее с парнем, то есть думать о том, как вам будет хорошо вместе. Представляйте как можно ярче радость от совместного времяпровождения, почувствуйте его прикосновение, услышьте голос. Визуализируйте свое намерение. Сделайте в воображении свои мечты максимально «реальными». Желание - это не простая фантазия, а то, что вполне может осуществиться. Поищите истории расставаний и возобновлений отношений. Вы увидите, что даже после самых страшных, казалось бы, люди находили в себе силы быть снова вместе, строить отношения заново.
- Не забывайте о биологии отношений, то есть химии любви. Природа никогда не ошибается. Если двоих людей притягивало друг к другу, то это однозначно говорит о возникновении связи, притяжения на биологическом (физическом) уровне. Самое важно тут помнить, что данное чувство никуда не уходит после расставания. Оно может оставаться на годы.
- Необходимо помнить и про психологию отношений. Однако она полностью проистекает из понимания биологии. Нужно помнить, что даже после расставания парень так или иначе биологически привязан к девушке. Основой психологии должна быть установка на собственную силу и терпение.
Правило номер два: необходимо ограничить свои контакты
Это главная сфера, где необходимо быть требовательной к себе, даже строгой. Особенно в ситуации, когда девушка задается вопросом: «Как вернуть парня, которого ты бросила?» Нельзя контактировать с бывшим парнем. Нельзя даже пытаться его беспокоить. Естественно, последует фраза: «Но это же будет нас только отдалять». Безусловно. Но так и нужно.
Инстинктивно любая девушка сразу же после возникновения мысли «я хочу его вернуть», будет звонить своему парню, чтобы наладить контакт, но это категорически неверно! Нельзя ни звонить, ни писать, ни даже попадаться ему на глаза. В данной ситуации можно сказать, что «время работает на нас».
Нужно понять психологию парня в данной ситуации, особенно если его бросила девушка. Любое проявление внимания, желание найти контакт с ним со стороны бывшей половинки парень будет расценивать как раздражающие, назойливые действия, которые он будет воспринимать с нежеланием, как будто девушка его «преследует». Не стоит думать, что от «пары звоночков» не будет хуже. Будет, еще как. Уже этой «парой звоночков» можно испортить всю стратегию по возвращению парня окончательно.
Важно запомнить следующий момент: так как попытками выйти на контакт девушка постоянно подтверждает, что думает о парне, то он не будет скучать по ней, ведь дама постоянно сама напоминает о себе. Что сделать, чтобы вернуть парня? Не звонить и не писать! Для начала.
Если бороться с собой трудно, желание позвонить одолевает, постарайтесь фокусироваться на своих основных целях: вернуть бывшего парня. Проделайте упражнения по визуализации своей цели. Поддерживайте высокую мотивацию и удерживайте фокусировку. Именно мотивация поможет ответить на вопрос: "Рассталась с парнем - как вернуть?".
Правило номер три: заинтересовать себя
Это довольно странная тактика, если говорить о вопросе: «Как вернуть парня, которого ты бросила?» Однако это универсальный действенный метод. на новую деятельность или хобби заберет время и энергию, которую обычно девушки тратят на мысли о бывшем молодом человеке. Кроме того, к девушке в таком случае вернется и ощущение полноты жизни, контроля над собой, получение положительных новых эмоций и переживаний.
Все эти факторы очень ценны для достижения своей цели. Заинтересованность в каком-то увлекательном деле и успехи в нем дадут уверенность в себе. Более того, бывший молодой человек заметит это, поймет, что вы уже «переболели» от расставания с ним или не слишком страдаете. Пожалуй, это основной момент в том, что сделать, чтобы вернуть парня. Такое поведение действует на сильный пол мгновенно.
Правило номер четыре: постепенно начните напоминать о себе
Скажете, что данное правило конфликтует с предыдущими? Никак нет. Оно идет за ними. Нужно, чтобы он вас видел. Чтобы он искал встречи с вами. Необходимо как бы невзначай видеться с ним чаще. Общие друзья, интересы, компания, праздники, торжества, мероприятия. Смысл в том, чтобы видеть девушку чаще. Однако тут важно держать дистанцию и не переусердствовать.
Что делать, если все правила уже нарушены?
Для начала - нельзя отчаиваться. Для любой девушки естественно делать то, что делать не нужно после расставания. Возможно, в данном случае просто понадобится чуть больше сил и времени, для того чтобы исправить свои ошибки. Главное - помнить, что шанс всегда есть. Как вернуть любовь парня? Нужно следовать вышеприведенным советам.
Не торопите события
Не нужно делать возвращение парня целью, которая должны быть выполнена в ближайшие дни. Или даже недели. Как вернуть парня, которого ты бросила? Это длительный процесс, который требует терпения и выдержки. По большому счету, он может занять месяцы. Постепенно, плавно наращивайте обороты. Резкими действиями можно сделать только хуже.
Не забывайте о постоянном самосовершенствовании. Необходимо выглядеть неподражаемо и неотразимо. Нужно производить впечатление. Если он заметит, что его бывшая девушка стала интересной сразу многим парням, то тут заиграет на руку девушке новый сильный инструмент - мужская ревность.
Как уже говорилось выше, нужно просто не паниковать. Взять себя в руки. Отдохнуть какое-то время, переключить внимание, очистить разум. Затем составить план и действовать. Может быть, за время отдыха девушка поймет, что на самом деле парень был ей не нужен. Такие ситуации тоже бывают. Необходимо найти время для того, чтобы разобраться в себе. Проанализировать отношения, вспомнить и провести глубокий анализ всех сор, конфликтов. Можно ли вернуть парня? Если все делать с умом, то шансы огромные.
Что делать, если бросил парень? Прежде всего, стоит отказаться от навязчивой идеи вернуть его любыми методами, поскольку успехом такое мероприятие не закончится, а вот нервы подустанут. Если человек сам прекращает отношения, делая это культурно и спокойно, значит, его решение принято осознанно и не изменится, если он поступает некрасиво, оставляя вас без объяснений или со скандалами, то лучше задуматься, зачем вы хотите возвращать такого человека.
Если парень бросил девушку, что делать задумываются лишь те, кому были дороги эти отношения, все остальные облегченно вздыхают и радуются новым открывшимся возможностям. Оставшиеся без любимого впадают в , отмечают , активизацию самых различных комплексов (а то и появление новых, если парень напоследок бросил едкий комментарий) и часто пытаются исправить ситуацию, поддаваясь импульсивным решениям, что приводит к утяжелению ситуации.
Что делать, если бросил парень, которого ты любишь
Если и планировать возобновление отношений, то после перерыва, который стоит посвятить себе и своей жизни, возможно пересмотру ценностей, тогда появляется шанс снова встретиться, но уже на новом измененном уровне, поскольку возврата в старое все равно не будет. Противоположное стремление – это месть, причем подобные выходки могут происходить неосознанно, из-за привычки, что вы вместе. На этот случай лучше временно ограничить поступление информации о парне (установите настройки ленты в социальных сетях, попросите друзей не рассказывать как у него дела, иначе есть риск устроить скандал из-за откровенных фотографий с другой). Дайте своей психике время на , включающую не только переживание стресса, но и привыкание к новому статусу друг для друга.
Следующим вариантом действий является попытка анестезировать алкоголем, которая не приносит результатов, а только откладывает и утяжеляет чувства. Если не прожить боль, а отправиться веселиться в клуб, то наутро станет еще тоскливее, а если так продолжать длительное время, может оказаться, что причина подавленного состояния уже ушла из сознательной сферы и теперь вам будет плохо постоянно. Из подобного состояния, когда непрожитые чувства прячут глубоко внутрь, можно потом выйти только при помощи специалиста, так что лучше плакать столько, сколько плачется, чем стремиться к искусственному веселью.
Если бросил парень, которого ты любишь, предлагать ему остаться друзьями лучше не стоит. Только в случае если вы действительно готовы к дружбе, а не пытаетесь таким образом сохранить его в собственной жизни с надеждой на возвращение – если ваш бывший парень начнет действительно искренне общаться с вами, как с другом, подумайте, вынесете ли вы сами подобные отношения. Также не стоит бросаться искать ему замену, дайте себе время отдохнуть, осознать полученный опыт, проанализировать бывшие отношения, чтобы в следующих не повторить ошибки.
Мешать его новым отношениям, подстраивать случайные встречи и постоянно говорить со своими подругами лишь о нем – действия, разрушающие не только твою репутацию, но и внутреннее спокойствие, а есть более интересные и полезные варианты, что делать, если бросил любимый парень.
Если парень бросил девушку, что делать каждая выбирает в зависимости от состояния и необходимых , определить которые возможно только после нормализации эмоционального фона. Успокаиваться только при помощи антидепрессантов и валерьянки можно долго и неэффективно, ведь кто-то будет злиться и крушить всю квартиру, а кто-то свернется калачиком на диване под плюшевым пледом в летнюю жару и для этих состояний нужны различные препараты. Но в нашем организме есть собственная программа быстрой реабилитации – физические нагрузки, снимающие эмоциональные блоки (можно пробежать несколько километров по стадиону или отправиться в зал, устроить генеральную уборку или сходить на тренировку по боксу). Двигательная активность помогает переработать накопившийся адреналин злости, активизировать выработку гормонов счастья.
Помните о том, что надоедать парню, решившему с вами не общаться, бегать за ним, вызывать на откровенный разговор и пытаться вернуть нельзя, вместо этого нужно начинать заниматься , какие бы желания сейчас не витали в вашей голове (хоть продолжить с ним отношения, хоть стереть его с этой планеты). Обычно когда девушка продолжает жить своей жизнью, активно развивая ее и не навязываясь парню, это заставляет его задуматься и почаще смотреть в ее сторону (все ждут, что об их исчезновении пожалеют, и отсутствие такой реакции рождает интерес). Скорее всего, он появится первый сам и тут самое главное даже не ввязываться в диалог, лучше сослаться на то, что сейчас неудобно разговаривать и пообещать перезвонить самой, когда появится свободное время. Перезванивать при этом не нужно, никогда, эта фраза говорится для того, чтобы пресечь его активность в вашу сторону, но не внимание. Продолжайте строить свою новую жизнь, разбираясь с душевными ранами и допущенными ошибками, а к общению с бывшим парнем возвращайтесь, когда частота пульса не будет повышаться, что бы парень не предпринимал.
Помогает пережить расставание снижение трагичности ситуации. Поскольку отношение к ней полностью зависит от нас, можно выбрать прокручивать в голове только прекрасные моменты, рисовать сюжеты несбывшегося идеального совместного будущего и поставить рефреном «жизнь без него кончена», а можно посмотреть на реальную ситуацию, вспомнить, чего не хватало вам в его поведении и то, что этот человек уже не оценил вас, как дорогое и достойное для собственной жизни, найти за что его можно поблагодарить. Два разных взгляда способные изменить не текущую ситуацию, но ваше эмоциональное состояние.
Что делать, если бросил любимый парень, чтобы помочь себе прожить боль, но не накручивать себя? Выбери специальное время, когда будешь максимально погружаться в чувство отчаяния, можно помогать себе плакать соответствующими фильмами и музыкой (это первые несколько раз истерика по его исчезновению возникнет на пустом месте, а потом понадобятся методы вызова слез и печальных переживаний). Делать это можно, пока не появится ощущение пресыщения страданиями или пока на очередной мелодраме вместо слез не появится смех и ситуации, как абсурдной.
Но не затягивай с этим методом, он должен быть ограничен определенным временем (например, вечер четверга), остальное время слушай веселую музыку, живи активной жизнью, обязательно выходи к людям. Полезно вспомнить, чем ты хотела заниматься до этих отношений или на что благодаря им не хватало времени и наконец, осуществить. Если он ревновал тебя к байкерам, то сейчас самое время получить права на мотоцикл, а если не успевала ходить на курсы, то пора записаться, пока не приключился новый роман и ты опять не осталась без сертификации.
Не удивляйся, если бывший возлюбленный появится у тебя на горизонте, и несколько раз подумай, прежде чем общаться, ведь его поступками может руководить как осознание ошибки, так и желание убедиться в своей неотразимости через твои страдания.
Когда кризис в отношениях достиг своего апогея и вы расстались, все действия по реанимации взаимодействия и попыток налаживания контакта являются бессмысленными – их время было намного ранее прозвучавшего прощания, а сейчас есть возможность заметить, что вы проглядели. Вместо того чтобы пытаться вернуть ушедшего партнера стоит найти причины разрыва (пусть даже не для этих отношений, но чтобы опыт пригодился в будущем). Возможно, вы перестали уделять ему должное внимание или перестали следить за собой (сюда относится и внешний вид, и занятия направленные на развитие личности, которые многие девушки оставляют, вступив в отношения).
Если удастся, то спросите парня о причинах ухода, но особо не надейтесь на расширенный или честный ответ, ведь для этого придется заняться серьезным самоанализом, на который не многие способны. Но отслеживая динамику отношений можно выяснить, что вы не были виноваты, а как раз парень является причиной расставания. Из-за его невыполнимых требований или вечных необоснованных придирок – в любом случае это расставания является позитивным моментом, отсеивающим не ваших людей, и учит видеть таких заранее, оберегая от ошибки связать свою жизнь с не подходящим человеком. Случается и так, что оба партнера ценят отношения, но в их развитии, как и в личностном развитии неизбежны кризисы сближения и отдаления, о которых некоторые не подозревают. Умение различать кризисы отношений можно успешно преодолевать или проводить препятствующие тяжелому развитию мероприятия. Если не получается анализировать самостоятельно, то можно делать это совместно с психотерапевтом, чтобы извлечь из данной ситуации много опыта и воспользоваться тяжелыми переживаниями, как способом познания и развития, а не погружаться в депрессию.
Сконцентрироваться можно не только на разборе случившейся ситуации, но и на познании себя, выяснении желаний, особенностей реакций. Подобные отношенческие кризисы являются ступенью к глубокому познанию себя, на том постулате, что отношения с окружающим пространством и людьми (особенно близкими) являются отражением отношения с самим собой, выносят на свет все полученные в детстве травмы и комплексы, учат более честному обращению в первую очередь с собой и своими желаниями. После погружения в свою психику и познания ее особенностей, приходит время заняться любимыми делами, составив список из того, что всегда хотелось сделать (от быстрых желаний вроде съеденного торта, до длительных, среди которых смена места жительства). Лучше составлять такой список осознанно, отключив внешнюю критику и вписывая даже нелепые, смешные и предосудительные желания со стороны общества, а вот навязанные кем-то лучше исключить (ну зачем вам научная степень, являющаяся мечтой вашей мамы, если вы хотите печь блинчики?). Пробуйте дела из этого списка, и смело выкидывайте не приносящие пользы или удовольствия. Старайтесь строить новую жизнь так, чтобы уровень счастья зависел не от наличия отношений с мужчиной и того, что там происходит, а от самостоятельных, доступных вам в любой момент факторов.
Что делать, если парень хочет бросить
Если вы немного отдалились, обиды все чаще возникают в общении и вообще кажется, что все стало прохладно, то возможно это кризис, спад интереса, установление привычки, когда нет необходимости постоянно кружить романтику, а возможно все это сигнализирует о том, что парень думает о расставании. Чтобы отличить одного от другого придется потратить немного времени и много внимания, зато потом вы поймете, куда двигаться дальше – успокоиться и порадоваться наступлению спокойной фазы отношений или начинать бить тревогу.
Первым признаком того, что парень собирается закончить отношения является количество времени, которое он проводит или стремится проводить с вами. Если ваше совместное времяпровождение стремительно сокращается, он часто ссылается на занятость или усталость, а о выходах в общество вы уже забыли, то это в любом случае негативный сигнал. Прежде чем обвинять любимого в нежелании вас видеть все же стоит промониторить ситуацию, а вдруг на работе правда завал, тогда выяснения с вашей стороны только усугубят ситуацию, ведь ему необходима поддержка и помощь, а не нервотрепка в свободное время.
Если же выясняется, что досуг вашего парня никак не страдает, просто теперь он предпочитает проводить его не с вами, значит, отношения идут к концу. Отсутствие внимания к деталям вашей внешности и снижение внимания к собственному внешнему виду свидетельствует скорее об общей , а в случае пропажи интереса только к вам, говорит о его активном поиске другой спутницы.
Нежелание участвовать в долгосрочных планах свидетельствует о вашем шатком положении в жизни мужчины. В зависимости от серьезности и долгосрочности ваших отношений следует оценивать, что считается планами на будущее – для тех, кто вместе несколько лет это может быть покупка квартиры, а для тех, у кого отношения исчисляются неделями, вполне может быть совместное празднование нового года.
Проанализировав причины поведения парня, вы сможете либо помочь ему в возникших трудностях, если проблемы связаны не с вами, либо откорректировать свое поведение, являющееся возможной причиной его желания уйти. Присмотритесь, если он не желает выходить с вами в публичные места, может дело в вашем стиле или умении себя вести, а если перестал проявлять инициативу в постели, возможно, он хочет чувствовать себя желанным и ждет хоть малейшего первого шага с вашей стороны. Если же парень недоволен постоянно и, цепляясь к каждой мелочи, хочет полностью вас переделать, возможно, имеет смысл уйти первой, пока вам окончательно не растоптали .