37 неделя беременности – время, когда женщина должна начинать активно готовиться к родам. Беременность считается доношенной, и даже если ребенок появится на свет именно сейчас, не будет необходимости в реанимационных действиях. Будущая мама и плод переживают последние изменения.
Сколько это месяцев?
Многие женщины убеждены, что период вынашивания беременности занимает девять месяцев. Но они оперируют календарным периодом. Акушеры ведут подсчет немного иначе. При условии, что беременность протекает без патологий, длительность периода вынашивания составляет 280 дней. Акушерский месяц равен 28 дням, или 4 неделям. Если взять во внимание все эти цифры, то можно получить те самые десять акушерских месяцев. Таким образом, 37 неделя беременности – первая из четырех, оставшихся до появления ребенка на свет.
Что представляет собой плод на сроке 37 недель
В акушерской практике роды на тридцать седьмой неделе являются нормой. Особенно, если у роженицы эта вторая беременность или же она вынашивает сразу несколько плодов.
Слизистые кишечника и желудка плода полностью покрыты ворсинчатым эпителием, за счет чего новорожденный будет готов не только принимать, но и усваивать поступающую пищу. Активизируется и перистальтика кишечника. Налаженность теплообмена, наличие достаточного слоя подкожного жира способствуют тому, что младенец способен поддерживать тепло тела на уровне, необходимом для нормальной жизнедеятельности.
Ребенок в случае его появления на сроке 37 недель беременности способен самостоятельно дышать.
В его организме происходит активная выработка и накопление гормона, который отвечает за стабильную работу легочной системы. Своей зрелости достигли и надпочечники, которые не только увеличились в размере, достигнув нормы для новорожденных, но и активно снабжают ребенка веществами, которые будут обеспечивать его жизнь вне утробы матери.
В клетках печени накапливается железо – микроэлемент, необходимый для продуцирования красных кровяных телец. Формируются и налаживаются нервные связи между клетками головного мозга. Этот процесс продолжится и после рождения.
У ребенка на 37 неделе беременности четко различимы индивидуальные черты лица и уже есть неповторимый рисунок на кончиках пальцев (отпечатки). Произошло затвердевание носовых и ушных хрящей. Кости, составляющие череп, отличаются мягкостью и упругостью, что позволит плоду свободно пройти через узкие родовые пути женщины.
Окружность живота и головы ребенка сравнялись. Рост составляет от 48 до 50 см, еженедельно эта цифра меняется на 1 см. Масса – 2900. Цифры приблизительные, поскольку не учитывают наследственного фактора.
Образ жизни ребенка в утробе матери на 37 недели мало чем отличается от того, каким он будет после родов. Плод много времени проводит во сне. В период бодрствования он занят сосанием собственных пальцев, игрой с пуповиной. Не меньшее удовольствие ребенок получает от контакта с матерью и\или отцом. Слух развит настолько, что плод хорошо различает голоса родителей, активно реагирует на их любимую музыку, громкие разговоры.
Что может чувствовать женщина
Большинство женщин в конце третьего триместра испытывают множество эмоций. Ожидание родов и волнения по поводу их прохождения могут заставить немного агрессивно реагировать на расспросы о дате появления ребенка.
В целом, весь комплекс ощущений можно сформулировать таким образом:
- В области таза увеличивается дискомфорт, время от времени даже могут ощущаться боли.
- Исчезает отдышка за счет того, что ребенок опустился ниже. Но из-за этого же усиливается давление на нижнюю часть брюшины и, как следствие, учащаются позывы к мочеиспусканию.
- Ложные схватки Брэкстона-Хикса могут длиться дольше. Возросшая болезненность приводит к тому, что женщина начинает ощущать схваткообразные боли в паху – совсем как настоящие схватки. Состояние можно облегчить, если принять душ, немного походить или сменить позу.
- Некоторые женщины отмечают у себя незначительное снижение веса, что является нормой.
Изменения на физиологическом уровне
Организм женщины активно подготавливается к способным начаться в любой момент родам. Происходит очередная, уже последняя, перестройка гормонального фона.
Родовые пути готовятся к прохождению по ним плода. Чтобы мышцы в достаточной мере растягивались, обеспечивая свободный выход ребенка, плацента и яичники активно вырабатывают гормон релаксин. Также это вещество играет важную роль в стимуляции роста молочных желез – залог успешного грудного вскармливания.
На 37 неделе беременности многие женщины начинают замечать на одежде небольших размеров влажные пятна. Если их понюхать, то они пахнут молоком. Это не что иное, как первые капли молозива – еще один предвестник того, что роды произойдут уже совсем скоро.
Изменения с животом
Чем ближе дата родов, тем меньше места в утробе матери остается для ребенка. Однако рост его продолжается, так же как и движения. Шевеления, даже незначительные, оказываются болезненными для мамы.
Начиная с 37 недели живот женщины начинает постепенно опускаться. Это верный сигнал о том, что роды уже совсем скоро. А еще это позволяет впервые за последних несколько месяцев свободно вздохнуть и перестать ощущать одышку даже при незначительной нагрузке. Нормой является и то, что живот не меняет своего положения. Это индивидуальные особенности таза.
Кожа на поверхности живота к 37 неделе сильно натягивается, из-за чего чешется и слегка зудит. Применение специализированных увлажняющих кремов – лучшее решение проблемы. У некоторых женщин происходит незначительное выворачивание пупка, ровно посередине живота может проходить темная полоса. Все это пройдет спустя некоторое время после родов.
Роды в конце третьего триместра
Если начало родового процесса пришлось на 37 неделю беременности, то поводов для беспокойства нет. В акушерской практике это считается нормой. Бытует ошибочное мнение, что нервная и дыхательная система плода не достигли своей зрелости, из-за чего могут возникнуть проблемы.
Опытные врачи утверждают, что к первой неделе десятого акушерского месяца у ребенка сформированы и дозрели все жизненно важные органы.
Что касается дыхания и нервов, становление этих систем продолжится до того, как ребенку исполнится год. Из-за того, что вероятность начала родов именно на первой неделе десятого акушерского месяца очень высока, женщинам рекомендуют собрать сумку с вещами, которые могут потребоваться ей и малышу в роддоме.
Аккуратно должны быть сложены документы. О месте нахождении «тревожного чемоданчика» должны знать ближайшие родственники – муж, родители. Не будет лишним, уходя из дома предупреждать о месте своего нахождения и следить, чтобы средство связи (мобильный телефон) было заряжено. Женщина должна с еще большей тщательностью следить за своим самочувствием. Зона особого внимания – схватки.
Если временной интервал между ними станет равным меньше чем пять минут, будут отмечаться сильные боли, то пришло время ехать в роддом.
Анализы, обследования
При условии, что беременность протекает без патологических изменений, на 37 неделе беременности число обследований небольшое – общий анализ мочи, артериальное давление, замер объема живота, а также высоты дна матки.
На первой неделе десятого акушерского месяца показатель высоты дна матки составляет 37 см. Если объективные данные увеличились, врач может заподозрить многоводие и порекомендовать женщине лечь в роддом, чтобы в условиях медицинского учреждения контролировать ситуацию. Снижение показателя – свидетельство, что плод опускается.
В норме в моче не должен обнаруживаться белок. Однако если это происходит незадолго до родов, то такие результаты анализов – серьезный повод для усиления внимания к беременности. Белок в моче – один из признаков начинающейся преэклампсии.
Преэклампсия беременных представляет собой одну из самых тяжелых форм токсикоза поздних сроков беременности.
Проявляется в резком изменении показателей артериального давления, внезапно появляющихся отеках, чрезмерно быстром наборе веса и обнаружении в моче белка. Состояние ограничивает объем поступающих к плоду питательных веществ и кислорода. Нагрузку испытывают и внутренние органы женщины.
Относительно ультразвукового исследования – если беременность протекает без каких-либо изменений, то УЗИ на 37 неделе не назначают.
Поводов для проведения нового исследования может быть несколько. К примеру, врач может заподозрить нарушение состояния пуповины. Особенно пристального внимания заслуживает та беременность, во время развития которой пуповина обвилась вокруг шеи или грудной клетки ребенка. Если обвитие неоднократное и тугое, то может быть поставлен вопрос о срочном проведении оперативного родоразрешения.
Что может повлиять на плод
Плод настолько развился к 37 неделе, что способен реагировать на все, что окружает маму. Ребенка может раздражать, к примеру, чрезмерно громкая музыка и яркий свет. Именно поэтому женщинам на поздних сроках беременности не рекомендуют посещать слишком шумные места.
Большое скопление людей резко повышает вероятность заразиться ОРЗ или ОРВИ, что неблагоприятно для будущей матери и для плода.
Здоровье ребенка зависит от того, что кушает будущая мама. Недостаток питательных веществ приводит к тому, что его развитие замедляется. Негативное влияние на плод оказывают многочисленные вещества с резким запахом или вызывающие зависимость. Поэтому на время беременности и кормления грудью (а лучше навсегда) рекомендовано отказаться от алкоголя, сигарет и наркотиков.
Осложнения
Несмотря на то, что формирование органов ребенка завершено, его кости и ногти растут. Соответственно, организм требует в достаточном количестве кальция. Но этот же микроэлемент требуется и женщине, вынашивающей беременность, чтобы не развился геморрой и варикозное расширение вен. Поэтому задача будущей мамы – обеспечить поступление кальция в достаточном количестве.
Большое значение имеет также поддержание в нужном объеме витамина Д, чтобы снизить риск развития рахита у ребенка после появления на свет.
Особенно строго на последних сроках беременности следует следить за весом. Значительное превышение допустимых норм прибавки веса угрожает не только матери, но и вынашиваемому ею плоду. В акушерской практике есть случаи когда патологически крупные дети получали травмы во время прохождения через родовые пути, а у женщины фиксировались значительные разрывы.
На последних сроках беременности одним из самых опасных осложнений является развитие эклампсии – главной причины смертности матерей даже в развитых странах Эклампсия беременных – это токсикоз, развивающийся на поздних сроках.
Сопровождается припадочными явлениями. Является следствием игнорирования или отсутствия адекватного лечения преэклампсии. Если состояние женщины вызывает беспокойство или плоду угрожает смерть, принимается решение об оперативном родоразрешении.
Выделения
К 37 неделе меняется очень многое. Выделения из влагалища также несколько меняют свой цвет, становясь молочного оттенка. По консистенции они жидкие.
Некоторые женщины, особенно рожающие в первый раз, заметив в выделениях комки слизистой консистенции, полагают, что это говорит о начавшемся отхождении пробки и пришло время ехать в роддом. Предположение верно лишь частично. Действительно, слизистой консистенции куски могут быть одним из признаков того, что пробка начала отходить. Однако даже если она выйдет полностью, до родов может пройти еще несколько дней или даже недель.
Верным признаком того, что скоро начнутся роды, является появление в большом количестве водянистых выделений, окрашенный в едва заметный желтый цвет.
Появление крови в выделениях может говорить как о начинающемся процессе родов, так и об отслойке плаценты. В любом случае, это серьезный повод для немедленной поездки в медицинское учреждение для получения квалифицированной помощи.
Начиная с 37 недели беременности организм женщины активно готовится к родам. Поэтому она должна избегать чрезмерной усталости, напряжения. Если требуется обуться, поднять что-то с пола, лучше попросить о помощи.
Рацион
У некоторых женщин наблюдается снижение аппетита. В таких случаях врачи рекомендуют отдавать предпочтение блюдам легким, но позволяющим насытить. Рацион не должен включать продуктов, которые потенциально могут вызвать аллергию, – морепродукты, шоколад, цитрусовые. Также следует отказаться от соленых, копченых и острых блюд.
Большое значение на протяжении всего периода вынашивания плода имеет питьевой режим. В его основе – столовая минеральная вода без газов, чай, компот. Реализуемые в магазинах соки содержат большое количество сахара, что вредно не только будущей маме, но и ее ребенку.
Витамины
Выписанные еще в начале беременности витамины следует принимать вплоть до родов и на протяжении всего периода кормления грудью. Нельзя выбирать комплексы самостоятельно. Только врач, наблюдающий беременность, способен верно определить, каких витаминов и микроэлементов не хватает женщине.
Боли
На 37 неделе беременную продолжают беспокоить болезненные ощущения различного характера и степени интенсивности. Перечислим основные области, которые больше всего страдают от боли на поздних сроках:
- поясница;
- область крестца, тазовых костей;
- живот;
- ноги и руки.
Чаще всего боли в животе вызывают схватки Брекстона-Хикса, которые подготавливают матку к родовому процессу. А недомогания, связанные с ощущениями в области крестца и таза, – это следствие раздвижения костей, которое облегчит выход ребенка на свет. Боли в конечностях, как правило, спровоцированы отеками. Для некоторых женщин накопление жидкости в организме становится настоящей проблемой к концу беременности. Поэтому очень важно всегда следить за отеками, чтобы они не были доведены до плачевного состояния.
Выделения
Выделения из половых путей напрямую указывают на то, как протекает беременность. К 37 неделе объём выделений, которые в норме бесцветны и без запаха, увеличивается. Данный факт не должен вызывать беспокойство или панику, он вовсе не говорит о том, что роды вот-вот начнутся.
Настоящим поводом бить тревогу станут выделения с кровью или сгустками слизи. Нужно вызвать неотложную медпомощь и собираться в роддом.
Роды на 37 неделе беременности
Тридцать седьмая неделя беременности – это нормальный срок для рождения ребенка, если речь идет о многоплодной беременности. Если плод один, то желательно доходить эту неделю, тогда роды не будут считаться преждевременными. Однако если малышу все-таки не терпится и он появился на свет именно сейчас, то женщине не нужно переживать за его здоровье. Все системы жизнедеятельности маленького человечка готовы, чтобы отделиться от мамы.
На начало родовой деятельности указывают следующие признаки:
- выход из половых путей слизистой пробки;
- усиление интенсивности схваток, их повторение каждые пять минут;
- отхождение околоплодных вод.
Для некоторых мам роды на 37 неделе могут стать полной неожиданностью. Однако внезапно начавшийся процесс уже не остановить, поэтому крайне важно, чтобы женщина сохраняла спокойствие и твердость духа. Необходимо быстро подготовиться к приезду скорой и взять сумку, в которую заблаговременно были сложены необходимые вещи. По приезду в роддом следует внимательно слушать рекомендации медперсонала, чтобы избежать осложнений, которые могут сказаться на здоровье ребенка.
Шевеления
Женщина должна отслеживать шевеления на 37 неделе беременности – их частоту и интенсивность. Для подсчета используются различные методики, но наиболее популярная заключается в следующем.
В норме будущая мама должна чувствовать около 10 толчков за 12-тичасовой цикл.
Если по истечении этого времени женщина насчитала цифру, которая значительно отклоняется от нормы в большую или меньшую сторону, необходимо проконсультироваться с гинекологом.
Отсутствие движений ребенка, как и гиперактивность, могут нести серьезную угрозу. Добавим к этому, что на 37 неделе редкие шевеления могут говорить о том, что со дня на день начнутся роды.
Осложнения на 37 неделе беременности
На последних неделях беременности организм будущей мамы сильно устал от нагрузок, и на пустом месте могут развиться серьезные осложнения. Очень важно следить за своим самочувствием, особенно это касается появления тошноты, рвоты, отеков и высокого артериального давления. Если вовремя не заметить негативные проявления, признаки могут усилиться и привести к такому опасному заболеванию, как поздний токсикоз.
Если наряду с сильной отечностью будущую маму постоянно тошнит, то это указывает на нарушенное кровообращение. Женщина и ребенок нуждаются в срочной медицинской помощи.
Необходимые исследования и анализы
Набор анализов, которые необходимо сдавать на 37 неделе, такой же, как и в предыдущие сроки. Обязательными являются общие анализы мочи и крови, отслеживающие состояние здоровья будущей мамы. Гинекологический мазок сдается только в случае необходимости. Например, если у беременной на позднем сроке выявили кандидоз и назначили лечение.
Гинеколог на приеме проводит следующие процедуры:
- измеряет вес и давление пациентки, размер матки и окружность живота;
- слушает сердцебиение малыша;
- с помощью пальпации определяет положение, которое плод занял в матке;
- изучает результаты анализов.
На протяжении всей беременности медики назначают анализы, которые позволяют контролировать состояние мамы и малыша. Во время скрининга первого триместра женщина сдала тройной тест, состоящий из анализов на гормон ХГЧ, эстриол и белок АФП. Он позволил определить, имеется ли риск проявления генетических отклонений у эмбриона. Обязательное исследование на 37 неделе – кардиотокография. КТГ проводится для того, чтобы определить тонус мышц матки, а также оценить частоту сердцебиений ребенка. Исследование позволяет понять, достаточно ли плоду питательных веществ и нет ли гипоксии. От результатов КТГ во многом зависит то, каким образом будут проходить роды, – естественным или искусственным путем.
Много женщин испытывают редкие абдоминальные боли в низу живота на 37 неделе беременности. В основном такая боль является довольно нормальным и абсолютно безопасным симптомом при беременности. 37 неделя беременности- болит низ живота. Если это первая беременность- то Вы будите наблюдать весомые изменения в своем животе.
Особенно заметно то, что животик опускается. У всех женщин животик опускается в разное время- у кого-то за 2 недели до самих родов, у кого-то за несколько дней до родов, а у некоторых женщин животик опускается за несколько часов до родов. На 37 недели беременности часто женщины замечают что у них живот «каменеет», появляются боли: у кого-то острые, а у кого- то ноющие.
Причины появления болей внизу живота
Существуют множество причин появления боли при беременности на 37 неделе. Для женщин редкие боли (похожие на боли как при месячных) при беременности, особенно на 37 неделе, могут быть признаком уже того, что Вы подходите к дате родов. Но если боли в нижней области живота, сопровождающаяся такими признаками как лихорадка или озноб, или даже кровотечение- то это может быть уже признаком серьезных проблем. В данном случае следует не медля связаться с Вашим лечащим врачом. В основном причиной боли в нижней области живота на 37 неделе беременности могут являться .
Боли круглой связки могут перерасти в острые боли в одной стороне или сразу же в двух сторонах живота. Но чаще всего более выражены эти боли с правой стороны таза. Но к счастью, выраженность таких болей можно легко уменьшить- расслабляясь или же изменяя положение своего тела- боли круглой связки могут быть уменьшены, если лечь на противоположную от боли сторону.
Боли внизу живота на 37 неделе беременности- довольно распространенное явление. Обычно и чаще всего боли внизу живота являются результатом болей круглой связки. А боль круглой связки происходят в результате обычных, нормальных изменений при протекании беременности. Матка беременной женщины имеет размер средней груши. Толстые связи, одна из которых называется- круглая связка, поддерживают Вашу матку в полости живота. Поскольку Ваша матка при беременности увеличивается в размерах и в весе, эти толстые связи становятся достаточно длинными и тонкими- похожи на круглые резинки. А напряжения связок и их разрывы на чувствительных структурах и на соседних нервных волокнах и являются самой причиной боли внизу живота. Острота таких болей может очень испугать беременную женщину. Спазмы круглой связки, как правило, вызывают очень острые боли. Женщина может даже проснуться ночью от резкой боли.
Боли круглой связки могут также появляться после выполнения даже не значительных физических упражнений. К счастью не каждая беременная женщина ощущает, боли круглой связки. Но абсолютно у всех женщин происходят значительные изменения в теле при беременности, которые обуславливаются ростом ребенка в матке и продукцией .
Другие причины боли в области живота на 37 неделе беременности
Беременные женщины довольно часто могут ощущать острые и тянущие брюшные боли, которые могут сопровождаться очень серьезными причинами. — воспаление расположенного в правом боку придатка. У беременных женщин резко пропадает аппетит и появляются рвота, тошнота, высокая температура тела, и, по мере воспаления придатка, усиливаются тянущие боли. Боли при аппендиците женщина может почувствовать иногда и в верхней части живота — это связано с тем, что увеличивается матка.
— может разорваться киста, которая вызовет у беременной внезапные острые боли в области живота в нижней его части. Если Ваши боли так же сопровождаются: высокой температурой тела, ознобом, болями при мочеиспускании или трудностями при ходьбе- немедленно обратитесь к врачу. Врач назначит Вам УЗИ таза, чтобы точно определить: опасное ли для Вашей жизни или жизни ребенка состояние.
И еще, если УЗИ показало что у Вас будет двойня — то тридцать седьмая неделя беременности может стать для деток финишной. По статистике двойня рождается именно на 37 недели беременности.
Следует помнить, что идентифицировать истинную причину болей внизу живота на 37 неделе беременности и назначить правильное лечение может только лечащий Вас врач, врач, который обследует Вас на протяжении всей беременности. Не стоит заниматься самолечением- это может навредить Вам и Вашему ребенку.
Для каждой женщины 37 неделя – это уже практически конец беременности. Будущая мама в ожидании родов. Обращаем ваше внимание, после 36 недели беременность считается доношенный, поэтому вполне реально, что женщина родит раньше срока. Легкие у новорожденного в 37 недель полностью раскрыты, полноценно функционируют. Как правило, чаще всего рожают в это время женщины с . Поэтому нужно заранее подготовить документы, все нужные вещи. При патологических выделениях, сильных болях, необходимо срочно вызывать неотложку, иначе все закончится самопроизвольным абортом.
Причины
Некоторые беременные говорят о том, что у них каменеет и заметно твердеет живот. Многие думают: «Пора в роддом, это один из признаков родовой деятельности!». Обращаем ваше внимание, твердый живот указывает на то, что скоро на свет появится долгожданный малыш.
Можно выделить такие провоцирующие факторы:
- Живот твердеет, потому что матка увеличивается в размере, при этом становится большим в размере плод.
- Тренировочные Брекстона-Хикса повышают тонус матки, но боль и чувство дискомфорта не возникают.
- Кратковременно повышается маточный тонус из-за стресса, переутомления. В данном случае необходимо как можно дольше отдыхать в постели.
Когда ваш живот только на некоторое время каменеет, начинает беспокоить легкая, тянущая боль. Это указывает на скорые роды. В данном случае врач рекомендует не нервничать, просто спокойно принять душ, полностью расслабиться. Не стоит торопить события, у вас вполне достаточно времени, чтобы успеть собрать все необходимые вещи. Если появляется в пояснице, в животе невыносимая боль, перестрахуйтесь и вызовите скорую помощь.
Развитие плода
Отмечаем, на 37 недели начинает активно вырабатывать гормон кортизон, за счет его полностью созревают легкие. В данном случае у малышей увеличиваются надпочечники, за счет этого можно уменьшить последствия стресса.
Толкается малыш ощутимо, потому что ему уже не хватает места. Важно обратить внимание, насколько интенсивны шевеления. Учащенные толчки указывают на внутриутробный дискомфорт.
Учитывайте, у беременной двойней есть вероятность родить раньше срока. Повторнородящая женщина также не всегда донашивает малыша до 40 недель. Поэтому следите за своим самочувствием после 36 недели.
Предвестники
Опущение живота
Можно заметить, как живот начинает опускаться вниз, маме становится легче дышать. Некоторым женщинам приходится испытывать стреляющую боль, которая отдает в ноги, промежность. Затем может возрастать давление на кишечник, мочевой пузырь. Перед родами малыш становится спокойным, снижается его активность.
Отхождение пробки
За несколько недель перед родами может отойти слизистая пробка с тягучей густой слизью. Это пробка до родовой деятельности защищает шейку матки. Слизь может быть разная – прозрачная или розовая с коричневым оттенком, кровью.
Энергетический прилив
В последний период беременности женщина чувствует, как у нее открывается второе дыхание. Если ранее ее мучило бессилие, усталость, на 37 недели появляется чувство, что женщина может горы свернуть.
Снижение аппетита
Как правило, у мамы хороший аппетит, в конце беременности он начинает снижаться. Некоторые вообще отказываются от приема пищи, перестают есть. Также стоит обратить внимание на вес, многие женщины обнаруживают его снижение.
Отхождение вод
Этот симптом возникает, когда наступают схватки. Если замечаете струю воды, необходимо срочно ехать в роддом. Практически всегда отхождение вод указывает на начало родов.
Понос
Некоторые женщины перед самыми родами страдают от диареи. Когда резко появляется понос, знайте, что через несколько суток вы окажитесь в роддоме.
Тянущая боль в пояснице
Если в нижней части живота возникает невыносимая боль, и она напоминает ту, которая возникает во время менструации.
Выделения
Когда на 37 недели вы заметили, что увеличилось количество выделений, не волнуйтесь. Этот симптом может указывать на то, что отделяется пробка слизи. В норме она должна быть тянущейся. Пробка может отходить комком, а иногда напоминает силикон, желе.
Важно! Когда выделения становятся землистыми, слизь похожа на желтый или зеленый гной, при этом пенистая, створоженная, срочно проконсультируйтесь с врачом. Такие выделения могут указывать на инфекцию, которую необходимо срочно пролечить, иначе заразите ребенка.
Обращайте внимание на кровь из половых органов, она говорит о предлежании плаценты. Учитывайте, – достаточно опасный симптом, который может угрожать жизни будущему малыша.
УЗИ
Гинеколог еженедельно внимательно осматривает шейку матки беременной, а также слушает биение сердца малыша. На третьем плановом УЗИ в 37 недель уточняют, как расположен ребенок. В норме дитя должно быть головкой вниз. Если принимает другое положение, проводится кесарево сечение.
После того, как проводится УЗИ, врач измеряет размер малыша, узнает, соответствует он 37 неделям беременности. Также оценивается состояние , насколько зрелая плацента.
Вы уже все знаете про роды? Тогда переходите на следующих этап – изучите информацию, касающуюся грудного вскармливания. Помните, материнское молоко самое лучшее. Необходимо тщательно подготовиться к этому процессу. Кроме того, очень важно начать изучать тонкости ухода за новорожденными малышами.
Таким образом, если вы замечаете, что на 37 недели живот превратился в камень, будьте готовы к родам. Также обращайте внимание на другие, не менее важные предвестники родов. Предварительно на консультации у врача расспросите, с чего начинается родовая деятельность, как себя нужно вести, что с собой брать в роддом. Предупредите своих близких, чтобы кто-то постоянно был рядом с вами. Помните, что часто роды могут начаться и в 36, и в 37, и т.д. недель. Главное не паниковать, собраться, и спокойно родить здорового малыша.
Последний триместр беременности можно охарактеризовать только одним словом – «ожидание». На 37 неделе все мысли, чувства и эмоции женщины связаны только с предстоящими родами и встречей со своим малышом. В этот период организм будущей матери занят приготовлениями к родовому процессу, а кроха набирается сил, чтобы в назначенный срок пройти это испытание.
Что нужно знать о 37 неделе беременности
Почти все беременные на таком сроке испытывают усталость и раздражение, что вполне объяснимо. Ведь 37 акушерская неделя - это 3 триместр беременности. С момента оплодотворения яйцеклетки прошло ровно 35 недель (иногда женщины путают акушерский и эмбриональный сроки). В статье мы будем говорить об акушерских 37 неделях. На этом сроке вы носите малыша уже целых 8 месяцев и 1 неделю. Беременность постепенно приближается к завершению и организм даёт знать об этом эмоциональной нестабильностью, болью в мышцах и бессонницей.
К концу второй беременности я стала излишне сентиментальной. Это было постоянным поводом для шуток в семье, ведь довести меня до слёз можно было любой романтической или трагической сценой из фильма. Я начинала тихонечко плакать, отчётливо понимая всю абсурдность своего поведения. А так как чувство юмора у меня хорошее, то ситуация одновременно вызывала приступ смеха. Так и находил меня встревоженно забежавший в спальню муж - громко хохочущую и плачущую одновременно. После 2–3 раз он даже перестал беспокоиться, а просто крутил пальцем у виска.
Акушеры считают 37 неделю не самой простой. Именно на ней может закончиться беременность у женщины, вынашивающей несколько малышей. Вполне вероятно, что вторые и третьи роды тоже произойдут на этом сроке. А вот первородкам можно расслабиться - они обычно дохаживают до 40 недели.
Мысль о предстоящих родах заставляет женщину быть более внимательной к своим ощущениям. Думаю, вы за собой это тоже заметили. На 37 неделе беременности каждый приступ боли в нижней части живота принимается за схватки. Поэтому будущая мать находится в неком коконе из тревоги, которую обычно подпитывают близкие.
Я сама не впадала в панику в конце 3 триместра, но одна из моих подруг 3–4 раза в неделю ездила с мужем в роддом, принимая тренировочные схватки за настоящие. В итоге измученному мужчине пришлось положить жену в больницу, где она благополучно родила. Но только через 2 недели.
Ваши последние дни 3 триместра должны пройти под знаком спокойствия и умиротворения. Если беременность ничем не осложнена, то сейчас самое время поберечь себя и отдохнуть перед появлением на свет малыша.
Размер живота на 37 неделе
Особенности восприятия 37 недели будущими матерями
К концу беременности женщина становится обидчивой и плаксивой. На её поведение влияют не только постоянно меняющийся гормональный фон, но и произошедшие изменения во внешности:
- выросший живот;
- лишний вес;
- проблемы с кожей (пигментные пятна либо прыщи);
- отёки.
Естественно, что всё перечисленное красоты не прибавляет. При каждом взгляде в зеркало у женщины портится настроение, а многие день и ночь мечтают о тех временах, когда беременность будет позади и они смогут привести себя в хорошую физическую форму.
Лично мне не довелось мучиться во время беременности от избыточного веса, но всё же к 37 неделе (после тщательной инспекции всех произошедших с телом изменений) я начала скучать по облегающим коротким платьям, которые раньше так удачно подчёркивали мои достоинства. Тайком от близких я листала свои фотографии, смахивая предательские слёзы и мечтая о дне, когда смогу вернуться к себе прежней.
Психологи и акушеры утверждают, что подобные мысли вполне нормальны. Они время от времени посещают до 90% беременных в конце 3 триместра.
На настроение будущих матерей влияет и страх перед родами. Не существует ни одной женщины, которую бы не пугала предстоящая боль. Об этом думают и первородки, и те, кто уже имеет детей.
Помню, что страха перед 2 родами я не испытывала. Но постоянно думала о самом процессе, врачах, здоровье малыша и возможных осложнениях.
Кстати, бессонница на 37 неделе становится частой спутницей женщин в положении. Заснуть не позволяют резко увеличившийся в размерах живот и щедро приправленные подробностями страшилки более опытных подруг.
Врачи рекомендуют избегать темы неудачных родов в общении с близкими людьми. Вы вольны делиться своими страхами с мужем, мамой или подружками, но запретите себе и другим акцентировать внимание на страшных историях. Ваше настроение сказывается на малыше, который подсознательно «копирует» мамин внутренний настрой.
Кстати, врачи утверждают, что дети, чьи мамочки во время беременности сохраняли позитивный настрой, лучше развивались, были более жизнеспособны и чаще улыбались.
Изменения, происходящие в организме женщины
К 37 неделе беременности будущие матери набирают от 11 до 14 килограммов. Эта прибавка не относится к жировым отложениям, как многие опасаются. Она складывается из иных составляющих:
- вес малыша (он составляет около 40% от общей прибавки);
- увеличившийся объём жидкости в организме (20%);
- потяжелевшие матка, бёдра и ягодицы (20%);
- околоплодные воды (10%);
- плацента (10%).
В конце 3 триместра женщины не должны набирать более 200 граммов за неделю.
Если вы во время беременности не переедаете и не злоупотребляете сладким, то после родов быстро потеряете набранные килограммы.
В акушерстве и гинекологии малыш на 37 неделе считается доношенным. Поэтому будьте в любой момент готовы к его появлению на свет. Особенно это актуально для повторнородящих.
Конечно, спорить с официальной медициной сложно. Но мой первый сын появился на свет в 37 недель, а второй - на 39 неделе. Каждая беременность протекает по-своему и вполне может не совпадать с приведёнными в медицинских учебниках правилами.
К концу 3 триместра малыш опускается ниже в малый таз, что причиняет будущей матери новые неприятности. Своей головкой он давит на нервные окончания и пережимает мышцы. Это вызывает целый ряд ощущений:
- боль в промежности;
- стреляющие боли в ногах;
- мышечные боли в области живота;
- напряжение в поясничном отделе позвоночника.
Нейтрализовать перечисленные симптомы невозможно. Чтобы облегчить состояние, женщинам на финишной прямой перед родами рекомендуется чаще отдыхать и исключить нагрузки.
Кстати, к 37 неделе беременности организм матери ещё только начинает подготовку к родам. Он вырабатывает гормон релаксин, способствующий размягчению шейки матки и лонного сочленения.
В 3 триместре женщины переживают настоящую гормональную бурю, вызывающую серьёзные изменения в организме.
Рост молочных желез
Грудь готовится к кормлению малыша, поэтому у некоторых беременных происходит выделение молозива. Особых проблем эти капли густой жидкости желтоватого оттенка женщинам не доставляют.
Выделения из половых органов
К концу беременности выделения становятся более обильными и это считается нормой. Шейка матки постепенно избавляется от слизистой пробки, которая долгие месяцы со дня зачатия надёжно защищала малыша от возможного проникновения инфекции.
Пробка, вышедшая целиком
У одних женщин пробка отходит по частям и этот процесс затягивается на 10–15 дней. А у других выделения представляют собой крупные сгустки, которые выходят не дольше 2–3 дней.
В норме выделения:
- прозрачные;
- беловатые;
- густые;
- без запаха или со слегка уловимой кислинкой.
А вот творожистая консистенция и резкий неприятный запах свидетельствуют о развитии инфекции. Вам нужно немедленно обратиться к врачу, чтобы уберечь малыша от осложнений.
Токсикоз
Многих женщин в конце беременности вновь начинает беспокоить тошнота. Акушеры связывают симптом со сжатием внутренних органов, что препятствует перевариванию пищи.
Обычно токсикоз проходит у всех женщин к 38 неделе, когда малыш опускается в область малого таза. Дышать будущим мамам сразу же станет легче, параллельно исчезнут тошнота и ощущение тяжести в желудке.
Если на 37 неделе вы ощущаете сильные и постоянные приступы тошноты, которые сопровождаются рвотой, то вам нужно посетить своего акушера-гинеколога. Перечисленные симптомы могут свидетельствовать о развитии гестоза. Эта патология грозит матери и малышу серьёзными последствиями.
Частые позывы к мочеиспусканию
В последние недели 3 триместра давление на мочевой пузырь усиливается. Женщины ходят в туалет всё чаще. Некоторые делают это по 5–6 раз за один час.
Мне в конце беременности казалось, что весь мой день состоит из сплошных походов в туалет.
Рост и развитие малыша на 37 неделе
С каждым днём кроха в животике всё больше походит на того очаровательного младенца, видом которого вскоре будут умиляться бабушки и дедушки. Его вес уже приблизился к 3 килограммам, и кроха продолжает активно запасаться жировой прослойкой. Он прибавляет до 30 граммов жира в сутки, ведь вскоре ему придётся приспосабливаться к новому температурному режиму. К тому же именно сделанные на этом сроке запасы помогают младенцу переждать пока у мамы наладится процесс лактации.
Ребёнок постоянно растёт, к 37 неделе его рост достигает 48 сантиметров. Еженедельно к этой цифре добавляется ещё один сантиметр. Родители, ориентируясь на эти показатели, могут уже представить, каким будет их чадо - богатырём или крошкой.
Развитие внутренних органов ребёнка
На финишной прямой перед родами у малыша хрящевые ткани становятся плотнее. Носик теперь довольно твёрдый, а ушки самостоятельно принимают исходную форму, если их немного помять.
Мой второй малыш родился на 39 неделе, и все врачи удивлялись его слишком тонкой хрящевой ткани на ушках. Педиатры говорили, что это свойственно недоношенным деткам, хотя мой кроха появился на свет в срок и получил высокие оценки по шкале Апгар.
Костные ткани малыша постепенно уплотняются, но это не касается костей черепа. Благодаря их пластичности и подвижности кроха без травм проходит по родовым путям матери.
Кислородом ребёнок снабжается через пуповину, но его дыхательная система уже полностью сформировалась. В лёгких скапливается специальное вещество - сурфактант. Оно необходимо для их резкого раскрытия. Кроха постоянно тренируется и делает дыхательные движения. Подталкивает его к этому гормон кортизон, выработка которого поможет малышу сделать самый первый в жизни вдох.
Кровеносная система не работает в полную силу, но уже можно говорить о том, что все этапы своего формирования она прошла.
К 37 неделе отмечаются все признаки увядания плаценты. Она постепенно истончается, её толщина на этом сроке уже не превышает 35 миллиметров. Малыш ещё не ощущает недостатка в питательных веществах и кислороде, поставляемых плацентой, но запущенный процесс увядания провоцирует у него выработку кортизола. Это вещество называется в медицине «гормон стресса».
Нервная система плода находится на стадии формирования. Об окончании процесса можно будет говорить только по достижению ребёнком года. Весь этот период нервная система совершенствуется, поэтому родителям не стоит оставлять своё чадо плачущим надолго. Подобные эксперименты негативно отразятся на его психическом состоянии в будущем.
В конце 3 триместра в кишечнике малыша скапливается меконий. Первородный кал имеет чёрный цвет и выходит обычно в первые сутки после рождения. На слизистой оболочке желудка и кишечника появляются тонкие ворсинки, необходимые для всасывания питательных веществ. Желудок крохи периодически сокращается. Такие тренировочные движения помогают ему подготовиться к продвижению пищи по пищеварительному тракту.
Слух и зрение ребёночка сформировались полностью. Своими новыми возможностями он активно пользуется:
- старается открывать глазки и разглядывает всё, что его окружает;
- реагирует на слишком яркий свет;
- успокаивается в тёмное время суток;
- прислушивается к голосам;
- отличает тембр и интонации мамы и папы от других;
- слушает музыкальные композиции (детские песенки, классическая музыка).
Педиатры советуют мамам перед сном включать одну и ту же мелодию. После рождения малыш будет успокаиваться при первых её звуках.
Внешний вид крохи
На 37 неделе с тела малыша исчезает лануго - пушок, покрывавший его с головы до ног. В складочках тела скапливается первородная смазка, её не рекомендуется смывать даже после рождения. Ещё некоторое время она защищает кожу младенца от инфекции и травм.
Ноготочки и волосы ребёнка находятся в стадии роста. У некоторых новорождённых шевелюра достигает пяти сантиметров, а ногти выступают за границу пальцев.
У моего старшего сыночка ноготочки были короткими, а волосы напоминали светлый пушок. К году они едва отросли до нужной для придания формы длины. А вот младший сын при рождении отличился: его чёлка практически доставала до переносицы, ногти выступали за пределы пальцев на 3 миллиметра. Мне пришлось подравнивать их прямо в роддоме.
Если в 3 триместре сделать специальное УЗИ с 3D эффектом, то вы сможете разглядеть все черты малыша в мельчайших подробностях. На снимках будет видно, на кого похож ребёночек. Подобная процедура вызывает в родителях умиление и её часто рекомендуют сделать в качестве развлечения .
Плод на 3D УЗИ
Большую часть времени кроха спит. Фазы сна у него идентичны взрослому человеку:
- быстрая;
- медленная.
Одну треть времени ребёнок находится в быстрой фазе сна. Она характеризуется движениями глазных яблок под закрытыми веками, повышенным давлением и учащением сердцебиения.
Двигательная активность малыша
С каждой неделей простора для движения в мамином животике становится всё меньше. У крохи не получается проделывать кувырки и другие акробатические номера, но ворочаться с боку на бок и вертеться вокруг своей оси он может. Редкие малыши остаются в неправильном положении к 37 неделе. В большинстве случаев переворот вниз головкой происходит к 35 неделям.
Правильное положение ребенка - головкой вниз
В конце 3 триместра ритм жизни малыша уже сложился, поэтому его состояние отслеживается по двигательной активности. Если вы заметили, что кроха стал слишком подвижен либо, наоборот, излишне спокоен, то обращайтесь за советом к врачу. Возможно, у ребёнка возникли проблемы, о которых он сигнализирует маме посредством толчков или их отсутствия.
У меня на 37 неделе резко снизился уровень гемоглобина. Я об этом не знала, но кроха, испытывавший недостаток кислорода, не успокаивался у меня в животе. Он постоянно пинался и крутился. Спать и заниматься обычными делами было невозможно. После выявления проблемы и первых дней приёма железосодержащего препарата сыночек успокоился, вернувшись к своему обычному ритму жизни.
Диагностические исследования
К концу 3 триместра визиты к врачу становятся чаще. Теперь посещать женскую консультацию беременной нужно 1 раз в 7 дней. Если осложнений за время беременности не возникало, то список необходимых исследований ограничится общим анализом мочи. Его придётся сдавать перед каждым визитом к гинекологу. Врача будет особенно интересовать наличие в моче белка. Этот показатель свидетельствует о развитии патологии, представляющей опасность для жизни крохи.
Плановый приём состоит из нескольких обязательных исследований:
- взвешивание и запись в карточку недельной прибавки в весе;
- замер окружности живота;
- измерение высоты дна матки (в норме она приближается к 37 сантиметрам);
- измерение артериального давления (его повышение свидетельствует об отёках).
Стандартная процедура еженедельного замера
Некоторые врачи считают обязательным исследование на зрелость шейки матки. В процессе даётся оценка зрелости по разным показателям. Так врач определяет близость родов.
Исследование шейки матки на зрелость вызывает большие споры в акушерстве. Многие специалисты в этой области считают, что малейшее неправильное движение при осмотре способно спровоцировать роды.
На 37 неделе доктор назначит сдачу анализов крови на:
- группу;
- резус-фактор;
- СПИД;
- сифилис.
В этот же период берётся мазок на чистоту микрофлоры влагалища. Это необходимо сделать для того, чтобы во время родов малыш не подхватил инфекцию.
УЗИ на этой неделе обычно не назначается, но доктор может отойти от правил.
Если ранее было диагностировано обвитие пуповиной, то ультразвуковое исследование будет проводиться еженедельно. При такой патологии важно отслеживать снабжение малыша кислородом по сосудам пуповины. При тугом обвитии врач рассмотрит возможность подготовки матери к кесаревому сечению.
Обвитие пуповиной
УЗИ показано и женщинам, ожидающим второго малыша после первого родоразрешения посредством кесарева сечения. Акушер наблюдает за состоянием рубца, чтобы принять решение о виде родов.
Возможные осложнения и патологии
В 37 недель сохраняется опасность развития патологий у беременных. К ним приводят различные проблемы со здоровьем и неправильное поведение.
Недостаток кальция
Не секрет, что для развития ребёнка требуется кальций в больших количествах. При правильном питании нужное вещество поступает вместе с пищей. Если же кальция малышу будет недостаточно, то он заберёт его у матери. Это приводит к истончению стенок сосудов.
При возросшей к концу беременности нагрузки на них развивается варикозное расширение вен. Оно приводит к геморрою, осложняющему жизнь практически всем беременным.
Кстати, нехватка витаминов во время беременности провоцирует развитие заболеваний у малыша. Многие из них проявляются уже после рождения. Рахит, к примеру, вызван дефицитом витамина D.
Избыточная масса тела
Мамочки, не следящие за своим весом, рискуют набрать за 9 месяцев 20, а то и 30 лишних килограммов. Кроме того, что избавиться от них после родов будет сложно, лишний вес провоцирует сахарный диабет. А это уже опасно для крохи и самой женщины.
Нужно помнить, что малыш в животике тоже набирает вес вместе с матерью. В назначенный срок ослабленной роженице нужно будет произвести на свет весьма крупного ребёночка. В процессе он может травмироваться сам либо нанести травмы матери.
Отёки
Из-за возросшей нагрузки на ткани и сосуды к 37 неделе многие беременные начинают отекать. Незначительные отёки корректируются с помощью питьевого режима и пищевого поведения.
Если этого не сделать, то вероятно развитие опасной патологии - гестоза. Он вызывает поступление жидкости в ткани и органы. В результате снижается приток кислорода к малышу, а сама женщина испытывает головные боли, тошноту, рвоту и общую слабость. При подобных симптомах беременной потребуется срочная госпитализация.
На 37 неделе женщина должна быть очень внимательна к своим ощущениям. Некоторые из них должны насторожить и стать поводом к срочной госпитализации:
- кровянистые и коричневые выделения (они являются симптомом отслойки плаценты);
- обильные выделения (это может свидетельствовать о подтекании околоплодных вод или их отхождении);
- сильные боли в нижней части живота (подобный симптом характерен для многих патологий, поэтому лучше сразу вызвать скорую помощь).
Акушеры советуют женщинам с 37 недели избегать стрессов, передвижений в общественном транспорте и долгих прогулок в одиночестве. Стоит помнить, что конец 3 триместра - это период, когда любая незначительная оплошность может привести к развитию осложнений.
Даже самым активным беременным стоит внести серьёзные коррективы в свой образ жизни. Им нужно ограничить не только физические, но и психологические нагрузки. Любой материнский стресс вреден для малыша, так как вызывает в его организме мощный выброс гормонов.
Мне лично было очень сложно соблюдать эту рекомендацию. Я работала до последнего дня беременности и, как мне казалось, резво соскакивала со стула, красиво вышагивала на каблуках и ловко наклонялась, чтобы завязать шнурки. В такие моменты я отчётливо видела ужас в глазах окружающих, но считала его наследием устаревших представлений о поведении беременных. Нетрудно догадаться, что однажды очередной скачок со стула вызвал дикую боль внизу живота. Больше напоминать об осторожности мне не пришлось.
Питание
Если ранее вы не приобрели привычку питаться дробно, то сейчас самое время заняться этим. Пусть ваши порции будут небольшими, но садиться за стол нужно не менее 6 раз в день.
Эта рекомендация мне давалась легче всего, так как я питалась дробно и до беременности. Думаю, что правильное поведение повлияло на отсутствие проблем с пищеварением и лишним весом. А вот практически все мои знакомые беременяшки сыпали жалобами на изжогу, тошноту, тяжесть в желудке и килограммы, осложняющие жизнь.
Легкие блюда в рационе
Блюда, попадающие на стол будущей матери в 3 триместре, должны быть лёгкими и простыми, а порции небольшими. Полностью исключите из рациона:
- цитрусовые;
- морепродукты;
- шоколад.
Перечисленные продукты являются аллергенами и могут стать причиной сыпи у младенца.
Из напитков отдайте предпочтение воде, домашним компотам и морсам. Постарайтесь не добавлять в них сахар или минимизируйте его количество.
Приём витаминных комплексов
Многие женщины в положении грешат пристрастием к витаминам. Им кажется, что они должны поступать в организм без перерыва и в больших количествах.
Я сама придерживалась этого ошибочного мнения. И ещё на первых месяцах беременности прикупила несколько красочных баночек с изображениями женщин с милыми пузиками. Хорошо, что мне пришла в голову мысль посоветоваться с врачом. Она категорически запретила принимать витамины до конца беременности. Исключение составляли только йод и кальций. Поэтому обязательно спрашивайте совета у ваших гинекологов.
Каждая беременность уникальна. Поэтому одни женщины пьют витаминные комплексы до последних дней, а другим они противопоказаны.
Секс
Ещё несколько десятилетий назад врачи советовали отказаться от интимной близости на 37 неделе. Но сегодня рекомендация выглядит следующим образом - при отсутствии противопоказаний и патологий секс между партнёрами даже желателен. Он приносит женщине позитивные эмоции и подготавливает шейку матки к родам.
Исключить интимную жизнь нужно после отхождения слизистой пробки, так как возрастает риск проникновение инфекции.
Кстати, многие пары не могут заниматься сексом на заключительном этапе беременности из-за мыслей о малыше. Им кажется, что он всё видит и слышит, а потому интимная близость откладывается на послеродовой период.
Занятия спортом
В конце 3 триместра спортивные занятия стоит прекратить. Их можно будет возобновить через 2–5 месяцев после появления малыша на свет.
Если вы совсем не можете обойтись без спорта, то остановите свой выбор на йоге. Полезны будут и упражнения Кегеля, которые укрепляют мышцы влагалища и помогают подготовиться к родам.
Лечение препаратами
Конечно, на 37 неделе большая часть лекарств уже не принесёт малышу вреда. Но это не повод горстями пить таблетки от головной боли, дискомфорта в желудке и ломоты в пояснице.
Если какая-то проблема вас серьёзно беспокоит, то проконсультируйтесь с врачом. Он подберёт максимально безопасный препарат.
Особенности течения многоплодной беременности на 37 неделе
Если вы ожидаете 2 или 3 малышей, то вполне вероятно, что они родятся на этом сроке. Обычно врачи выбирают для многоплодной беременности кесарево сечение. Если патологий у женщины нет, и она хорошо себя чувствует, то операция будет назначена на 38 недель. Это считается наиболее подходящим сроком.
При выявлении осложнений акушеры не станут рисковать здоровьем матери и малыша, проведя кесарево сечение в 37 недель.
Подготовка к родам
Ещё раз повторимся, что на этом сроке беременность считается доношенной. Единственным отличием малышей, родившихся в 37 недель, является их небольшой вес. Он, как показывает статистика, редко доходит до 3 килограммов. Хотя акушеры утверждают, что у невысоких и худеньких родителей даже в 40 недель может родиться кроха весом в 2 килограмма и 800 граммов.
Внимательно прислушивайтесь к своим ощущениям, так как на 37 неделе беременные часто сталкиваются с ложными схватками. Они относятся к тренировочным и характеризуются:
- кратковременностью;
- интенсивностью;
- отсутствием интервалов.
Ложные схватки могут появиться уже на 34 неделе и возникать периодически до самых родов.
О том, что час икс приближается, свидетельствуют предвестники. Их признаки редко проявляются в совокупности, поэтому вполне вероятно, что вы отметите у себя 2–3 симптома из перечисленных:
- потеря аппетита;
- снижение массы тела;
- расстройство желудка (или попросту понос);
- опускание живота;
- отхождение слизистой пробки;
- усиление давления в области малого таза;
- снижение активности малыша;
- учащение ноющих болей в нижней части живота и пояснице.
Предвестники возникают как за 2 недели до родов, так и за 2 дня до них.
Видео: подготовка к родам глазами доктора Комаровского