Geleneksel olmayan konuşma terapisi teknolojileri. Bir konuşma terapistinin çalışmalarında kum terapisinin kullanımı. Litoterapi Renk terapisi kullanılarak okul öncesi çocukların psiko-duygusal durumunun düzeltilmesi

Açıklayıcı not

Ben tutkulu bir insanım. Bağlama dahil birçok farklı hobim var. İndirme- boncukların kullanıldığı en eski iğne işi türü. Eski bir kişinin izlerinin bulunduğu her yerde, ayrıca taşlar, kemikler, kabuklar ve tel çekmek için delikli diğer nesneler de vardır. Eski insanlar bunları dekorasyon veya dini objeler olarak kullandılar. Güzellikleriyle dikkat çeken alışılmadık şekil ve renkteki mineraller, atalarımıza daha yüksek düzeydeki kuvvetlerin taşıyıcıları gibi görünüyordu. Bu nedenle yüzyıllar boyunca taşlarla ilgili şaşırtıcı hikayeler, efsaneler ve batıl inançlar ortaya çıkmıştır.

Farklı taşların yeni kombinasyonlarını bulmak çok heyecan verici ve yaratıcı bir aktivitedir. Ayrıca rengarenk serin taşlara dokunmak ve pürüzsüz kenarlarını parmaklarınızın altında hissetmek çok güzel. Çokça yaptığım süslemeler çocukların da dahil olduğu herkesin ilgisini çekti. Adamlar sürekli üzerimdeki boncuklara dokunup oynamamı istiyorlardı. Bana “taşlarımı” ıslah ve gelişim faaliyetlerine dahil etme fikrini veren çocuklardı.

Pedagojik ve psikolojik literatürü inceledikten sonra, litoterapiyi bu yönde kullanma yöntemleri hakkında herhangi bir bilgi bulamadım (sadece Povalyaeva M.A.'nın “Konuşma Terapistinin El Kitabı” kitabında litoterapiden bahsediliyor). Bu, bu yönü keşfetme fırsatının olduğu anlamına gelir!

Orta Çağ'da felsefe, taşların Evrenin dünyasını (makrokozmos) insan ruhu ve bedeninin dünyasıyla (mikrokozmos) birleştirdiğine inanıyordu. Astrologun zihnindeki her taş, gök cisimlerinden birine bağlıydı ve ondan kozmik enerji alarak, bir kişi üzerinde doğrudan bir etkiye sahip olabilir, vücudunu iyileştirebilir ve işinde yardımcı olabilir. Modern bilim bunu reddediyor. Bununla birlikte, bilim adamları, taşların fiziksel özellikleri - doğal renk ve şekil ve ayrıca onlara yüklenen sosyal anlam - toplumdaki değer, popülerlik ve tanınma nedeniyle bir kişi üzerinde önemli bir duygusal ve hatta fiziksel etkiye sahip olabileceğini bulmuşlardır ( taşlar estetik açıdan güzeldir). Taşların renginin ve şeklinin insan ruhunu etkileyebileceği bilimsel olarak kanıtlanmıştır: taşlara bakmak ve taşlara sahip olmak, görme ve dokunma organları aracılığıyla beynin zevk merkezlerini etkileyebilir - bu çalışmalar uzun süredir ABD'de yürütülmektedir. Taşların büyülü ve iyileştirici özelliklerinin çoğu, öncelikle kendi kendine hipnoz, telkin edilebilirlik, asırlık geleneklerin kolektif farkındalığı ve plasebo etkileri olgusuna dayanmaktadır. Litoterapi söz konusu olduğunda, çoğu zaman sadece temas (masaj) ve bazen de minerallerin insan vücudu üzerindeki temassız etkileri - meditasyon anlamına gelir. Bu nedenle programımda taşlar yalnızca her şeyin etrafında inşa edildiği yardımcı bir nesnedir.

Taşlar çok renklidir, bu nedenle renk terapisini psikolojide daha fazla çalışılan bir yön olarak kullanabilirsiniz (N.M. Pogosova'nın “Renk Oyunu Eğitimi”).
Ayrıca 2011 yılından bu yana Çocuk Diş Hekimliği, KBB Hastalıkları ve Fizyoterapi Anabilim Dalı ile birlikte bahçemizde “KBB organlarının fonksiyonel bozukluklarının ve çene-yüz bölgesi patolojilerinin psikoterapiye etkisi” konulu bir çocuk sağlığı programı başlatılmıştır. -Bir çocuğun duygusal ve fiziksel gelişimi.” Okul öncesi eğitime yönelik çalışmalar yapmak için programıma nefes egzersizlerine yer verdim.

Ve bir peri masalı olmadan çocuklarla iletişim olmaz! Masal terapisi çocuklarla çalışan tüm uzmanların asistanıdır.

Sonuç olarak, aşağıdakileri hedefleyen “Gems” adlı bir çalışma programı ortaya çıktı:Çocukların estetik ve psiko-duygusal gelişimi.

Programın hedefleri:

1. Çocukların ufkunu genişletmek, bilişsel ilgilerini, düşünme ve sonuç çıkarma yeteneklerini geliştirmek.
2. Bilişsel süreçlerin gelişimi: dikkat, görsel, işitsel, dokunsal hassasiyet, renk algısı.
Çocuklarda duygusal sorunların azaltılması - kaygı ve saldırganlık.

Görevler:

Rengi ustaca algılama ve onu tanımlamak için yeterli sıfatları seçme yeteneğini geliştirmek.
Zihinsel süreçlerin stabilizasyonu, duygusal ve bedensel gerginliğin hafifletilmesi, aktif aktiviteden pasif aktiviteye hızla geçiş yeteneğinin geliştirilmesi.
Sakin ve ritmik nefes alma yeteneğini geliştirmek.
Gönüllü dikkati geliştirmek, başkalarını dikkatle ve sabırla dinleme yeteneği.
Fantezi ve yaratıcı hayal gücünün gelişimi.
Renk ve boyalara vb. karşı estetik bir tutum geliştirmek.

Ekipman ve malzemeler (belirli bir renkteki öğeler): bilgisayar, multimedya projektörü, kağıttan yapılmış meyveler ve çiçekler, oyuncaklar, kumaşlar, boncuklar, iplikler, bir kutu, istenilen renkteki taşlar, kalemler, boyalar vb.
Tahmin etmek:

Masal terapisi, renk terapisi ve litoterapi kullanılarak araştırma faaliyetleri yoluyla çocukların estetik ve psiko-duygusal gelişimine yönelik bir programın oluşturulması.
Geleneksel olmayan ıslah ve tedavi edici pedagoji yöntemlerini kullanarak ek çocuk gelişimi programlarının oluşturulması.
Çocuklarda kültürel gelişim düzeyinin arttırılması, kaygı ve saldırganlık göstergelerinin azaltılması.

Beklenen sonuçlar:

çocukların psikolojik durumundaki olumlu değişiklikler, olumlu bir dünya resmi ve benlik imajı, iç kaynakların farkındalığı;
duygusal kaygı ve saldırganlığın azaltılması;
artan benlik saygısı;
iletişim becerilerinin geliştirilmesi;
öz farkındalığın gelişimi;
ebeveyn-çocuk ilişkilerinin iyileştirilmesi;
Olumlu davranışsal reaksiyonların pekiştirilmesi.

Programda yer alan egzersiz örnekleri

Ruh hali rengi(her dersin başında ve sonunda gerçekleştirilir - A.N. Lutoshkin'in Metodolojisi “Duygusal renkli resim”). Amaç: Gruptaki genel havayı belirlemek. Her renge belirli sayıda puan atanır:

Kırmızı (+3) Coşkulu
Turuncu (+ 2) Neşeli
Sarı (+ 1) Hoş
Yeşil (0) Sakin
Mavi (– 1) Hüzünlü
Mor (– 2) Alarm verici
Siyah (– 3) Son derece yetersiz.

– Her birinizin farklı bir ruh hali var. Bugün neşeliyiz - sarı bir güneş, yarın mavi yağmur gibi üzgünüz, kırmızı bir çiçek gibi neşeliyiz. Bugünki ruh halin nasıl? Uygun bir ruh hali rengi seçin. Bakalım bugün hangi çocuklar daha mutlu ya da üzgün.

"Renk hissi“- belirli bir renk analiz edilir: sakin mi yoksa endişeli mi, sakinleştirici mi yoksa heyecan verici mi, üzgün mü neşeli mi, yumuşak mı yoksa sert mi) ve rengin bir açıklaması verilir.

“Çok renkli çakıl taşları” (litoterapi – dikkat, dokunsal algı, nefes egzersizleri)

– Şimdi şu rengarenk güzel çakıl taşlarına bakın. Doğa Ana'nın renkler konusunda ne kadar cömert olduğu şaşırtıcı. Burada hangi renkleri görüyorsunuz? Tebrikler. Kendinize bir çakıl taşı alın.

Konuşma ve bilişsel süreçleri geliştirmeye yönelik alıştırmalar

Artık çakıl taşları elinizde olduğuna göre, onlara dikkatlice bakın, çakıl taşınızın tuhaflığını fark etmeye çalışın. (Daha sonra kelime dağarcığının genişletilmesi, bir dizi sıfat gelir). Hisset taşın nasıl bir his verdiği (pürüzsüz veya pürüzlü, sert veya yumuşak), sıcaklığı (sıcak veya soğuk), Bakmak, boyutu (büyük ya da küçük), parlak ya da değil, şeffaf ya da değil (ışığa bakalım mı?). Şimdi çakıl taşınızı komşunuzun çakıl taşına vurun. Hangi ses duydun mu? Ses neye benziyor? (algılamanın üç kanalı üzerinde de çalışın: görme - görsel, işitme - işitsel, duyum - kinestetik).
Büyülü dönüşüm (hayal gücü). Çakıl taşına tekrar bak. Çakıl taşınız neye benziyor? Sizce neye dönüşebilir? (Bir meyve, bir meyve, bir araba tekerleği, bir çiçek, güneş...) Şimdi çakıl taşınızın neye benzediğini tasvir etmeye çalışın, geri kalanlar da aklınızdan geçeni tahmin etmeye çalışacaktır. Eylemlerinizi seslendirebilirsiniz. En vizyonerimiz kim?
Şimdi tüm çakıl taşlarını tek bir kutuda karıştıralım ve siz de onların arasından kendinizinkini bulmaya çalışın! Harika! ( dikkat gelişimi).

Nefes egzersizleri

Bir avucunuzun içine doğrudan önünüze bir çakıl taşı yerleştirin ve ikinci avuç içi boştur ('Avuç içi' egzersizi) nefes egzersizleri A.N. Strelnikova). Bana avuçlarını göster! Gürültülü, kısa ve ritmik (her üç koşulun da yerine getirilmesi zorunludur!) Burundan nefes almaya başlıyoruz, aynı zamanda avuçlarımızı yumruk haline getiriyoruz (çakıl taşını saklıyoruz), yani. “Kavrama” hareketleri yapıyoruz.

Burnunuzdan art arda 4 keskin ve ritmik nefes almanız, yani burnunuzu 4 kez “koklamanız” gerekiyor. Bundan sonra ellerinizi indirin ve 3-4 saniye ara verin. Ardından, bir aradan sonra tekrar 4 kısa, gürültülü nefes alın; yine 3-4 saniyelik bir duraklama.

Burnunuzu her biri 4 nefes olmak üzere 24 kez “koklamanız” gerekir.

Doğrudan önünüze bir çakıl taşı yerleştirin ('Pompa' egzersizini yapın) nefes egzersizleri A.N. Strelnikova). Temel başlangıç pozisyonu: düz durun, ayaklar omuz genişliğinden biraz daha dar, kollar gövdeniz boyunca. Hafif bir yay yapın, yani ellerinizi yere değmeden uzatın ve aynı zamanda yayın ikinci yarısında burnunuzdan kısa ve gürültülü bir nefes alın. Nefes alma yay ile bitmelidir. Sonra hafifçe yükselin (doğrulmadan!) ve tekrar eğilin ve "yerden" kısa, gürültülü bir nefes alın. Her nefes alışınızdan sonra bağımsız olarak, zorlanmadan (yani pasif olarak), ağzınızdan, ağzınızı fazla açmadan nefes vermelisiniz.
Nefesinizin sıcaklığıyla ısıtın, uzun ve yumuşak bir şekilde üfleyin... Burnunuzdan nefes alın ve ağzınızdan nefes verin. Nefes vererek karnımızı hafifçe içeri çekiyoruz.
Şimdi avuçlarımıza üfleyelim, serinletelim ve çakıl taşlarındaki izleri üfleyelim. Yanaklarımızı şişirmeden uzun ve düzgün bir şekilde üfliyoruz. Birkaç kez tekrarlanır.

Kas gerginliğini hafifletmek için egzersizler

Tüm egzersizler 3-4 kez tekrarlanır.

Çakıl taşlarıyla saklambaç oynayalım mı? ( kas gerginliğini gidermek) Çakıl taşını yumruğunuza sıkıca sıkıştırın, taşı iyi saklayıp saklamadığınızı ve yumruğunuzun yeterince sertleşip sertleşmediğini kontrol edeceğim. İyi. Şimdi elinizi ve parmaklarınızı gevşetin; Aynı zamanda avucunuzdan bir çakıl taşı yuvarlanırsa sorun değil. Avuç içlerinin yeterince yumuşak olup olmadığını kontrol edeceğim. Şimdi çakıl taşını diğer avucunuzun içinde tutun.
Sütunlu çakıl taşlarına dönüştüğünüzü hayal edin. Dik durun, sert, sert bir taşa dönüşün, tüm kaslarınızı gerin ve donun. Artık erimiş dondurmaya dönüşün, tüm vücudunuz yumuşak ve esnek olsun. O zaman çocuk yeniden çakıl taşı haline gelmeli vs.
Egzersiz "Kas kelepçesi". Katılımcılar kasıtlı olarak rahatsız edici bir pozisyonda otururlar. Bu durumda belirli kaslarda veya eklemlerde lokal gerginlik veya “klemplenme” meydana gelir. Birkaç dakika içinde kelepçenin alanını doğru bir şekilde seçmek, çıkarmak ve rahatlamak gerekir. Katılımcılar izlenimlerini ve duygularını paylaşırlar.

Masaj egzersizleri

Şimdi çakıl taşını avuçlarımızın arasında yavaşça yuvarlayalım. Onun şeklini hissedin, serinliğini veya sıcaklığını hissedin. Parmak uçlarınızdan avucunuzun tabanına doğru yuvarlayın. Şimdi çakıl taşını sol avucunuza yerleştirin ve sağ elinizle çakıl taşını her parmağınızın üzerinde yuvarlayın. Avucunuzun üzerindeki taşla dönme hareketleri yapın. Sol avucunuza iyice masaj yapın. Şimdi el değiştir. Hadi yapalım masaj sağ avuç içi için. Çakıl taşının bize nasıl güç ve huzur verdiğini, bizi daha güçlü ve sağlıklı kıldığını hissedin.
"Vidalama ve Sökme." Çakıl taşı avuç içine değmeyecek şekilde parmaklar arasında saat yönünde ve saat yönünün tersine kaydırılır. Egzersiz belirli bir beceri ve kas çabalarının koordinasyonunu gerektirir, azmi teşvik eder ve konsantrasyonu artırır.
“Bir somunu öğütün.” Çakıl taşını sol avucunuzun ortasında tutmanız, sağ avucunuzu üstüne koymanız ve topu ezmeye çalışmanız gerekiyor.
“Maymun bir portakal kapıyor” Avucunuzun tam ortasında bulunan bir çakıl taşını sıkmanız gerekiyor.
“Avucunuzun içinde kömür”, sanki sıcak bir kömürmüş gibi çakıl taşını bir avuçtan diğerine sürekli ve alçaktan fırlatıp yuvarlayın (aynı zamanda doğal olarak masaj avuç içi, eğitim maharet).
"Ejderha İnciyle Oynuyor"

Beden eğitimi tutanakları:

1. "Çakıl taşları, güneş, çit"
Yumruklarınızı bükerek çakıl taşlarını, parmaklarınızı her yöne doğru uzatarak güneşi ve parmaklarınızı uzatıp birbirine sıkıca bastırarak çiti gösterin.
Sunum yapan kişi, bu öğelerin adlarını hızla söyleyerek, bunları değiştirerek ve oyuncuların kafasını karıştırır.
2. Tavşan yürüdü, yürüdü, yürüdü ve yeşil (etkinliğin rengine göre) bir çakıl taşı buldu.
(Yerinde yürümek, “çakıl taşını” almak için öne doğru eğilmek)
Ayı yürüdü, yürüdü, yürüdü ve beyaz bir çakıl taşı buldu.
Kedi yürüdü, yürüdü, yürüdü ve mavi bir çakıl taşı buldu.
(Çocuklar yürür, eğilir, “çakıl taşlarını” sağ elleriyle ve sonra sol elleriyle alırlar)
Çocuklar yürüdü, yürüdü, yürüdü ve eve geldi. (Oturmak)
Bir dilek tutun ve taştan bu isteğin gerçekleşmesini isteyin. Tebrikler. İyi.
Bir gün dileğin mutlaka gerçekleşecek.

Taşlarla yapılan egzersizlerin yanı sıra dersler şunları içerir:

Saldırganlığı, kaygıyı, korkuları hafifletmek için egzersizler.
“Renk tadı” - çocuklar farklı renkteki yiyecek parçalarını tatmaya ve tat duyularını tanımlamaya davet edilir (Örneğin: kırmızı - elma; turuncu - havuç, hurma; yeşil - salatalık).
“Psiko-jimnastik” – pantomim, jestler, büyülü yaratıklara dönüşüm (peri masalı terapisi) kullanarak görüntülerin aktarılması.
“Ruh halinin belirlenmesi” (kendi, diğerleri, masal karakterleri).
Açık alan oyunları.

Dünyada pek çok inanılmaz harikalar var . Ve çocuklara bunlardan birini göstermeye karar verdim - bir mucize kristal doğum, bu mucizeyi birlikte yaratın. Çocuklarla birlikte bakır, demir sülfat kristalleri ve tuz kristalleri yetiştirdik. Sonuçta, deney faaliyeti çocuklarda bilişsel ilginin oluşmasına katkıda bulunur, gözlem ve zihinsel aktiviteyi geliştirir. Deneysel faaliyetler sırasında, çocuğun deney yoluyla çözdüğü ve analiz ederek bir sonuç çıkardığı, belirli bir yasa veya fenomen fikrine bağımsız olarak hakim olduğu durumlar yaratılır.

Şu anda en acil sorunlardan biri vatanseverliğin eğitimidir. Eğitim sisteminin ilk halkası olan okul öncesi eğitim kurumlarından, çocuklarda çevrelerindeki dünyaya ilişkin ilk anlayışı, kendi doğalarına, küçük Anavatanlarına, Anavatanlarına karşı bir tutum oluşturmaları istenir. Programımın bir parçası olarak çocuklara Sibirya topraklarının leylak mucizesini - Charoite taşını (bir yazarın peri masalı ve sunumu yaratıldı) anlatıyorum, onları tanıtıyorum Transbaikalia'dan mücevher koleksiyonu.

Okul öncesi eğitim kurumunun temel görevi çocuğun araştırmaya ve keşfetmeye olan ilgisini desteklemek, geliştirmek ve bunun için gerekli rahat psikolojik koşulları oluşturmaktır. Psikolojik sağlık da dahil olmak üzere çocuğun sağlığının modern koşullarda korunması ve güçlendirilmesi sorunu önceliklidir. Ve buraya, kişinin kendi memleketiyle gurur duymasını sağlayan bir vatanseverlik bileşeni de eklendiğinde, öğretmen görevinin tamamlanmış olduğunu düşünebilir.

Taş dünyasına yolculuk yapmak çok heyecan verici ve heyecan verici bir deneyim. Taşları inceleyerek, gezegenimizin ve yerli Dünyamızın uzak geçmişine gideceğinizden emin olabilirsiniz. Dünya üzerinde sayısız farklı taş vardır: güzel ve çok güzel olmayan, farklı renk ve şekillerde. Bütün bu taşlar bizden daha yaşlı, pek çok sır ve gizemi barındırıyorlar.

Bu çalışmayı yaparken çocukları taşların dünyasıyla tanıştırmak, onlara olan sevgimi aşılamak istedim. Elbette 4-6 yaş arası çocuklara taşların ve minerallerin oluşumunu, yapısını, kimyasal ve fiziksel özelliklerini tam olarak anlatmak mümkün değildir. Ben böyle hedefler koymadım. Merakı, ilgiyi geliştirmek, bilginin temellerini atmak benim asıl görevlerimdir. Çocukların ışıltılı gözleri, şaşkın yüzleri ile tamamlandı diyebilirim.

Okul öncesi çocukların gelişimi sürecinde bilişsel ilgi çok değerli bir rol oynar: hem çocuk için canlı, ilgi çekici bir öğrenme aracı olarak hem de entelektüel ve uzun vadeli bilişsel aktivite için güçlü bir motivasyon olarak.

Pedagojik uygulamada çocuk deneylerinin kullanılması, okul öncesi çocuklarda araştırma faaliyetini, bilişsel ilgiyi geliştirmek ve bilgi, beceri ve yetenek miktarını artırmak için etkili ve gerekli bir yöntemdir.

Çocuklar denemeyi severler. Bu, görsel-etkili ve görsel-figüratif düşünme ile karakterize edilmeleri ve deneylerin, başka hiçbir yöntem gibi yaşa bağlı bu özelliklere karşılık gelmemesiyle açıklanmaktadır. Okul öncesi çağda liderdir.

Deneysel faaliyetler sürecinde çocuğun duygusal alanı ve yaratıcı yetenekleri gelişir, iş becerileri oluşur ve genel fiziksel aktivite düzeyi arttırılarak sağlık iyileştirilir.

Birkaç gün sonra çocuklarla birlikte bir bakır sülfat kristali çıkardığımızda, gruptaki çocuklardan hayranlık dolu bir ünlem duyuldu. Ve kristalimiz her geçen gün büyüdü. Bir mucize gerçekleşti! Çocuklar mucizeyi kendi gözleriyle gördüler - bu en önemli şey!

Natalya Arepyeva

Litoterapi-Taşların tedavi edici etkileri (mineraller) insan vücudunda.

Aventurin

Alerjik dermatit ve saç dökülmesiyle mücadeleye yardımcı olur. Aventurinden yapılan ürünler kan basıncını düşürür, bronşit ve soğuk algınlığını tedavi eder, kardiyovasküler sistem hastalıkları ve dolaşım hastalıkları için kullanılır.

Aventurinin yavaş ilerleyen kronik hastalıklara yardımcı olduğuna, yaraların iyileşmesini hızlandırdığına ve siğilleri azalttığına dair göstergeler var. Hint yogasında yeşil aventurin kalp çakrasını uyarmak, vizyonu güçlendirmek ve zekayı geliştirmek için kullanıldı.

Duyguları dengeler, neşeli bir ruh halini ve zihnin netliğini korur.

Uzun süreli öksürük ve boğaz ağrısına yardımcı olur. Krampları hafifletir, korkularla savaşmaya yardımcı olur, enfeksiyonlara ve mide hastalıklarına karşı korur.

Mavi akik tiroid bezi üzerinde olumlu etkiye sahiptir, sarı akik solunum ve sindirim organlarını, özellikle karaciğer ve safra kanallarını tedavi eder. Kırmızı akik damar sistemi üzerinde olumlu etkiye sahiptir, endokrin bozuklukları ve viral hastalıklarla baş etmeye yardımcı olur.

Akuamarin

Hintli yogiler geleneksel olarak bu taşın boğaz çakrasının en önemli uyarıcılarından biri olduğuna inanırlar. O da tiroid beziyle bağlantılıdır ve dolayısıyla dolaylı olarak insan duygularını kontrol eder. Stresi hafifletir, fobileri yok eder.

Akuamarinler vücudun bağışıklık savunmasını güçlendirir, çeşitli cilt ve akciğer hastalıklarına yardımcı olur ve diş ağrısını hafifletir. Akuamarinlerin mide ve karaciğerin işleyişi üzerinde de faydalı bir etkiye sahip olduğuna inanılmaktadır. Akuamarinli takıların deniz tutmasıyla baş etmeye yardımcı olduğuna inanıyorlar.

Ametistlerin tefekkürü sinirsel tahrişi giderir, sakinleşmeye neden olur ve bu nedenle uykusuzluğa karşı iyi gelir. Ametistlerin bulunduğu su, beyin dolaşımının yeniden sağlanması için faydalıdır. Geçmişte ametist taşının sahibini enfeksiyondan koruyabildiğine inanılıyordu. Ayrıca ametist takıların içindeki negatif enerjiyi uzaklaştırmak için düzenli olarak temizlenmesi gerektiğine inanılıyor. Baş ağrılarını, uykusuzluğu giderir, endokrin sistemi güçlendirir, beynin sağ yarıküresinin aktivitesini arttırır.

Berillerin sırt ağrısına, soğuk algınlığına ve burun akıntısına yardımcı olduğuna inanılıyor. Beril ayrıca metabolik reaksiyonların seyrini de uyumlu hale getirebilir.

Turkuaz görüşü güçlendirir, uykusuzluğu ve kabusları hafifletir, baş ağrılarını hafifletir. Hintçe litoterapi Turkuaz boğaz çakrasının en önemli uyarıcısı olarak kabul edilir. Dolayısıyla bu mineralin ses telleri ve tiroid bezi üzerinde olumlu etkisi vardır. Moğol lamaları turkuazın sağlığın göstergesi olduğuna inanıyordu kişi: Sahibinin durumuna göre rengi değişir. Solan veya yeşilleşen bir taş, hastalığın başlangıcının ilk sinyali olabilir. Ayrıca turkuaz renginin, güçlü bir auraya sahip, kesinlikle sağlıklı bir kişi tarafından giyilmesi durumunda eski haline getirilebileceğine inanılıyor. Duyguları dengeler, karşılıklı anlayış duygusunu güçlendirir.

İÇİNDE litoterapi jet masaj topları, muskalar, boncuklar şeklinde ve ayrıca avuç içi negatif enerjiyi uzaklaştırmak için plakalar şeklinde kullanılır. Eskiden jetlerin nöbetleri önleyebileceğine inanılıyordu. Jetlerin gut hastalığına yardımcı olduğuna ve krampları hafiflettiğine inanılıyor. Böbreklere uygulanan jetin kan basıncını arttırdığı söyleniyor. Jetin zehirlenmelerden ve mide hastalıklarından kurtardığı yönünde bir görüş var.

Eski günlerde hematit takıların kanamayı durdurmaya ve yaraları iyileştirmeye yardımcı olduğuna inanılıyordu. Bugün bile bazı insanlar hematitin alıcı bir “Yin” enerjisine sahip olduğuna, kanı “arındırdığına”, kan hastalıklarına yardımcı olduğuna ve böbrekler, karaciğer ve dalak üzerinde faydalı bir etkiye sahip olduğuna inanmaktadır. Hematitin isimlerinden birinin “demir böbrek” olması tesadüf değildir.

Doğuda litoterapi Hematit muskaları apseleri tedavi etmek, kan damarlarının tıkanmasıyla mücadele etmek ve kanamayı durdurmak için kullanıldı. Hematitin hematopoez üzerinde faydalı bir etkiye sahip olduğuna, idrar yolu ve hormonal bozukluklara yardımcı olabileceğine ve kan hastalıklarını önlediğine inanılmaktadır.

Yapay elmas

Antik Tibet, Moğolistan ve Çin'de bile doktorlar, kaya kristali toplarından geçen güneş ışınlarını kullanarak yaraları nasıl dağlayacaklarını biliyorlardı. Modern Litoterapistler inanıyor bu doğal kristal kişinin ruhsal ve fiziksel gücünü dengeler. Kaya kristalleri omuriliğin ve beynin iyi işleyişini destekler, koroner arter hastalığına, varisli damarlara ve solunum yolu hastalıklarına yardımcı olur.

Kaya kristali kristallerini kullanarak baş ağrılarını hafifletebilir ve stresle baş edebilirsiniz. Ateşi düşürmeye yardımcı olduklarına inanılıyor. Antik Roma'da bile asilzade kadınların sıcakta kendilerini serinletmek için ellerinde küçük kaya kristali topları taşıması ilginçtir.

Narın sindirim, solunum, kan dolaşımı ve bağışıklık sistemi üzerinde olumlu etkisi vardır. Nar kolyelerinin yüksek ateş, boğaz ağrısı ve uzun süreli baş ağrılarına iyi geldiğine inanılıyor.

Sarı veya kahverengi nar cilt hastalıklarına, sindirime, kabızlığa ve alerjiye faydalıdır.

İncilerin iyileştirici etkisinden İbn Sina'nın ünlü "Kanon"unda ve eski Arap doktorlarının eserlerinde bahsedilmektedir. İnci ürünlerinin böbrek, karaciğer, sindirim sistemi hastalıklarına yardımcı olduğu ve hipertansiyonu olan insan vücudu üzerinde faydalı bir etkiye sahip olduğu kanısındayız. Tibet tıbbının ünlü anıtı "Zhud-shi"nin incilerin sinir bozukluklarına, hafıza kaybına ve sinir zayıflığına yardımcı olduğunu belirtmesi tesadüf değildir.

Tıbbi amaçlar için, birkaç incinin gece boyunca yattığı "inci suyu" da kullanılır. Bu suyu sabahları içebilirsiniz. Diş eti kanamalarına yardımcı olduğu, konjonktivit tedavisinde faydalı olduğu, karaciğer hastalıkları ve kolelitiazis üzerinde faydalı bir etkiye sahip olabileceğine inanılmaktadır. İnci suyunun antiinflamatuar, antimikrobiyal ve kanı onarıcı etkileri vardır. Çin'de Taocular incileri, yaşamı uzatan bir gençlik iksiri olan Yin'in donmuş kadınsı prensibi olarak görüyorlardı. Şimdiye kadar Moğolistan ve Çin'de incilerin katarakt ve diğer göz hastalıklarının tedavisine yardımcı olan mucizevi iyileştirici güçler içerdiğine inanılıyordu.

Orijinal parlaklığını kaybeden incilerin, sahibinde olası bir hastalığa işaret ettiğine inanılıyor. Ayrıca ciltten salgılanan ve incinin tepki verebileceği kimyasalların spektrumundaki değişiklik de aslında bazı hastalıkların habercisidir.

Bobinin diğer adı serpantindir. Eskiden serpantinin “yılan benzeri rengi” nedeniyle etkili bir panzehir görevi görebileceğine inanılıyordu. Bu nedenle bu mineral “eczacı taşı” olarak da biliniyordu.

Modern Litoterapistler inanıyor serpantinin baş ağrılarına yardımcı olduğu, uyuşukluktan uyanabildiği ve kemiklerin kaynaşmasını hızlandırdığı.

Zümrütlere uzun zamandır belirli iyileştirici özellikler atfedilmektedir. Litoterapistlerin iddiası zümrüt uykusuzluğa yardımcı olur ve kötü rüyaları uzaklaştırır. Zümrüt ateşi düşürür, iltihaplanmayı tedavi etmeye, enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olur ve mesane ve idrar yolu hastalıklarına faydalıdır. Zümrüt diyabet ve yanıkları, kalp ağrısını tedavi eder, kan basıncını düşürür ve sedef hastalığının tedavisine yardımcı olur. Eski zamanlarda zümrüt, akrep yılan ısırıklarına çare olarak bile kullanılıyordu. Zümrütlerin zengin yeşil renkleri sayesinde göz hastalıklarının şifacıları olarak anılması şaşırtıcı değildir.

Taş uzmanları ametist kuvarsın melankoliyi önleyebileceğini iddia ediyor. Modern litoterapistler Kuvars üzerine su demlenmesi tavsiye edilir. Bu suyun insan vücudu üzerinde iyileştirici ve uyarıcı etkisi olduğuna inanılmaktadır. Bunun böyle olması şaşırtıcı değil. Nitekim doğada, pınarların hayat veren suları da çoğu zaman kuvars katmanlarından geçer.

Mercanlar metabolizmayı harekete geçirir, kan dolaşımı ve kardiyovasküler sistem üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir ve hafızayı geliştirir. Mercanların iç ülserler de dahil olmak üzere apseleri ve ülserleri iyileştirdiğine dair bir inanç var. Sağ elin işaret parmağındaki mercanın kanı arındırdığına, boyundaki mercan kolyenin boğaz ağrısına, kızıl ateşe karşı koruyacağına ve sinir tiklerini hafifleteceğine inanılıyordu.

Ayurveda'ya göre kırmızı mercan su, toprak ve ateş unsurlarını içerir. Eylemi, metabolizmayı, vücut ısısını, cilt durumunu ve sindirimi kontrol eden enerjiye kadar uzanır. Mercan olumsuz durumları etkisiz hale getirir - öfke, kıskançlık. Tiroid hastalığına faydalıdır, astıma yardımcı olur ve doğum kontrol özelliği vardır.

Japonya'da beyaz mercan tozu kemik kırıklarının iyileşmesini hızlandırmak için ve diş protezlerinde kullanılıyor. Portekiz'de mercan boncukları baş ağrıları için, İngiltere'de ise boğaz hastalıkları için kesin bir çare olarak kabul ediliyor. Rusça litoterapi mercanlar ayrıca boğaz ve kardiyovasküler sistem hastalıklarını tedavi etmek için de kullanılır, depresyon ve psikonevroza yardımcı olur, tikleri hafifletir.

kedi gözü

Kedi gözü takıların bronşiyal astım, anemi ve romatizma ataklarına yardımcı olduğu ve eklem ağrısını hafifletebileceğine inanılıyor.

Kedi gözü boncuklarının hastalıklarla savaşmaya yardımcı olduğu söyleniyor boğaz: larenjit, soluk borusu iltihabı ve bronşit. Uzmanlar, nasır oluşumunu hızlandırmak için kırıklardan sonra “kedi gözü” takılar takılmasını öneriyor.

Zaten Eski Hindistan'da lapis lazuli sadece kutsal nitelikler yaratmak için değil aynı zamanda tıbbi amaçlar için de kullanılıyordu. Ayurveda bu “cennetsel” taşın fiziksel bedeni, zihni ve bilinci güçlendirdiğini söylüyor. Lapis lazuli hem tüm vücudun uyarılması hem de özellikle göz hastalıklarının tedavisinde tavsiye edilmektedir. İkinci durumda, bu taşın bir süre batırıldığı su kullanılır. Eskiden lapis lazuliden yapılmış bir bilekliğin çocuğu çeşitli hastalıklardan koruyabileceğine inanılırdı.

Lapis lazuli takıları migren, sinir hastalıkları, astım ve radikülite yardımcı olur. Çeşitli hastalıklarda kan basıncını düşürebilir ve yüksek ateşleri düşürebilirler. Lapis lazuli iltihabı tedavi etmek ve uykuyu teşvik etmek için kullanılır.

Ay taşı

Aytaşı takılarının böbrekler, mesane ve idrar yolları üzerinde faydalı etkisi olduğuna, ödem ve su toplanmasına yardımcı olduğuna inanılmaktadır.

Litoterapistler yazıyor ay taşı epilepsiye ve diğer sinir krizlerine karşı korur.

Birçok insan için malakit, çeşitli talihsizliklere karşı bir tılsım olan bir “sağlık taşı” olarak kabul edilir. Hint Ayurveda metinleri, "enerji tıkanıklıklarını çözmek" ve biyoenerji akışlarının geçişi için kanalları açmak amacıyla kalp çakrasına ve vücudun "bloke edilmiş" bölgelerine malakit uygulanmasını tavsiye ediyor. Açık tonlardaki malakitler en faydalı olarak kabul edildi.

Solar pleksus bölgesine yerleştirilen malakit, duygusal stresi azaltır ve kalp ile göbek çakraları arasında bir enerji dengesi yaratır. Malakit negatif enerjiyi emebilir ve insan vücudunda fiziksel ve duygusal uyum yaratabilir.

Modern litoterapi malakit kalp, pankreas ve dalak hastalıklarında kullanılır. Yenilenmeyi aktive eder ve hipofiz ve epifiz bezleri üzerinde olumlu etkisi vardır. Bazı Amerikalı şifacılara göre malakit iyi bir radyasyon önleyici maddedir. Uzmanlar litoterapi Pankreas ve dalak hastalıklarında kullanılması tavsiye edilir. Malakit takıları doku yenilenmesini destekler ve sinir sistemi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.

Litoterapistlerin iddiası o yeşim taşının yansıtmalı Yang enerjisi var. Çin'de uzun bir süre, gençliği ve sağlığı korumak için bir içecek olan "ölümsüzlük iksirine" ezilmiş yeşim eklendi. Yüksek ısı kapasitesi nedeniyle mideye uygulanan bir parça yeşim, ağrıyı dindiren bir ısıtma yastığı görevi görür.

Obsidyen

Obsidiyen, fiziksel beden düzeyinde çeşitli olumsuz olaylarla savaşmaya yardımcı olan bir temizleme taşı olarak saygı görüyordu. Obsidiyen “enerji sıkışmalarını” çözebilir. Ünlü birinin tavsiyesi üzerine litoterapi Catherine Raphael'in vücudu enerjik olarak şarj etmesi için obsidiyen kasık bölgesine veya göbeğe yerleştirilir. Vücudun merkez çizgisi boyunca yerleştirilen obsidyen parçaları meridyenlerin enerjisinin hizalanmasına yardımcı olur. Ona göre obsidiyenin yanına küçük kaya kristali kristalleri yerleştirmek faydalıdır; ikincisi zihinsel ve duygusal “bloklarla” savaşmaya yardımcı olur. Obsidyenden yapılan tespih, boncuk ve kolye uçlarının mideye olumlu etki yaptığı, ayrıca böbrek fonksiyonlarını uyardığı, kan basıncını dengelediği ve bağışıklık sistemini güçlendirdiğine inanılıyor.

Oniks sinir sistemi hastalıkları ve depresyon tedavisinde kullanılır. Stresi hafiflettiğine, ağrıyı hafiflettiğine ve duygusal dengeyi ve öz kontrolü geliştirdiğine inanılıyor. Oniks'ten üretilen ürünler işitme duyusunu keskinleştirir, hafızayı canlandırır ve güçlendirir. Litoterapistlerİltihaplı bölgelere çizgili oniks uygulanması tavsiye edilir.

Ayurveda opalin üç tane içerdiğini söylüyor eleman: su, ateş ve ısıdır ve insanlara şifacı olarak faydalı olabilir. Hindular opallerin çocukların büyümesine yardımcı olduğuna inanıyordu. 17. yüzyılda Bohemya İmparatoru Rudolph'un saray doktoru Boethius de Boot, opalın "sinirleri sakinleştirdiğini, kalp hastalığına, melankoliye, bayılmaya yardımcı olduğunu, şiddetli tutkulara ve tahrişlere karşı koruduğunu, görme keskinliğini geri kazandırdığını ve gözleri parlattığını" yazmıştı. .” Hindistan'da opalin insanlar arasındaki iletişimi ve dostane ilişkiler kurulmasını teşvik ettiğine inanıyorlardı. Opallerin parlaklıklarını yitirerek sahiplerinin hastalığına işaret ettiğine inanılıyordu.

Modern Litoterapistler inanıyor opallerin sezgiyi geliştirdiği ve sinir sistemi, hipofiz bezi ve epifiz bezi üzerinde faydalı bir etkiye sahip olduğu. Opallerin vücudun tüm fonksiyonlarını uyumlu hale getirdiğine ve onu bulaşıcı hastalıklardan koruduğuna inanılıyor.

Antik çağda, yakutun ciddi hastalıklara karşı koruma ve vücuda enerji sağlama yeteneği de dahil olmak üzere doğaüstü özellikleri reçete edildi. Yakutların kalbi, beyni iyileştirdiğine, insan gücünü ve hafızasını iyileştirdiğine inanılıyordu. Değerli taşlarla ilgili eski bir Rus kitabında yakut hakkında bu taşın "insan vücudunu her türlü hastalıktan sağlıklı tuttuğu" söyleniyordu. Antitoksik özellikler de yakutlara atfedilmiştir; Bu taşların sahiplerini çeşitli zehirlerden kurtardığı iddia ediliyor.

Modern litoterapistler Bu taşa çeşitli rahatsızlıkların iyileşmesinde büyük rol verilmektedir. Kronik kan hastalıklarını iyileştirmeye yardımcı olduğuna inanılıyor bademcik iltihabı, omurga ve eklem hastalıkları. Ayrıca yakutun epileptik nöbetleri önleme yeteneği ve sinir sistemi üzerinde olumlu etkisi olduğu da belirtiliyor. Bu taş depresyonu hafifletebilir, uykusuzluğa ve şizofreniye yardımcı olur. Sinir krizi ve yüksek tansiyon durumunda yakut takılması önerilmez. Bu durumda enerji dengesini “soğutmak” ve uyumlu hale getirmek için onu Su elementinin bir taşıyla değiştirmek uygundur.

Bir taşın şifa özelliğinin ortaya çıkması için sahibinin iffetli ve nazik olması gerekir. Safirlerin kan basıncını düşürdüğüne, uykusuzluğa, sırt ağrısına, soğuk algınlığına ve hatta kansere yardımcı olduğuna inanılıyor. Sol tarafta safir bulunan bir yüzük veya bilezik astım, kalp hastalığı ve nevraljiye yardımcı olur. Safirlerin cüzzam ve "her türlü şeytani büyümeyi" iyileştirebileceğine inanılıyordu. Safirin bulunduğu su göz hastalıklarına iyi gelir.

Kızılcık

Carnelians, bu taşı en büyülü ve şifalı taşlardan biri olarak gören Eski Mısır şifacıları tarafından da tıbbi amaçlar için kullanıldı. Sakinleştirici bir etkiye sahip olan ve gücün yeniden kazanılmasına yardımcı olan tozlara ve karışımlara akik tozu eklediler.

Ayurveda, carnelian'ın turuncu renginin sinir dokusunu yenileyebileceğini, genitoüriner ve pulmoner sistem hastalıklarına yardımcı olduğunu, endokrin bezlerinin çalışmasını uyardığını, kan dolaşımını ve cilt rengini iyileştirdiğini söylüyor.

Modern Litoterapistler inanıyor akik çiçeklerinin serebral dolaşımı iyileştirdiği, bağışıklık sistemini güçlendirdiği, baş ağrılarını hafiflettiği, cilt ve tiroid hastalıklarına yardımcı olduğu bilinmektedir. Sarı akik, özellikle kabızlık gibi zayıf bağırsak fonksiyonu için faydalıdır ve ayrıca böbrek hastalığına da yardımcı olur. Bu taşların tedavisinde ayrı bir yön bile var - carnelian tedavisi. Belki de akik taşlarının inkar edilemeyecek iyileştirici özelliği, bu taşların bazı örneklerinin zayıf radyoaktivitesi ile açıklanmaktadır. Biyoloji ve tıpta düşük dozda radyasyonun uyarıcı etkisi iyi bilinmektedir.

Kaplanın gözü

Uzun zamandır bu taşın güneş enerjisi akışını dönüştürebildiğine ve onu iyileştirici bir yayılım şeklinde vücuda yönlendirebildiğine inanılıyordu. Sihirbazlar, "kaplan gözünün" güneş enerjisini kontrol ettiğine, akışını iyileştirici bir "yayılmaya" dönüştürdüğüne ve onu insan vücuduna yönlendirdiğine inanıyordu. Bu nedenle kaplan gözünün bronşiyal astımı ve sedef hastalığı olan hasta ve zayıflamış kişilere takılması önerildi. Kaplan gözü takıları, yorgunlukla hızla başa çıkmanıza ve stresin üstesinden gelmenize yardımcı olacaktır.

Antik Hindistan'da topaz, tıbbi özellikleri olan en önemli 12 değerli taştan biri olarak kabul ediliyordu. Bu taştan Ayurveda metinlerinde birden çok kez bahsedilmektedir. Modern Litoterapistler inanıyor topazların kişiyi soğuk algınlığından koruduğu, doku yenilenmesini hızlandırdığı, sindirim organları, karaciğer, safra kesesi ve dalağı tedavi ettiği bilinmektedir. Topazlar uykusuzluğa, sinir yorgunluğuna ve stresi hafifletmeye yardımcı olur. Bu taşlar bağışıklık sistemini güçlendirir ve akıl hastalıklarına karşı koruma olarak kullanılır. Gurmelerin topazın tat duygusunu arttırdığını unutmamasında fayda var.

Turmalin

Turmalinin güçlü bir şifacı ve arındırıcı olduğuna inanılıyor. Hintçe litoterapiÇeşitli turmalin çeşitleri kullanıldı. Yeşil taşlar karaciğer, sinir sistemi, organ sistemi, kan dolaşımı ve cilt hastalıklarına yardımcı olur. Kandaki oksijen değişimini destekler ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Tüm yeşil değerli taşlar arasında turmalin en güçlü yaşlanma karşıtı özelliklere sahiptir. Herkesin giymesi faydalıdır (özellikle şiddetli sinir ve fiziksel stres altında) Olumsuz dış etkilerden sonra aurayı eski haline getirmek. Mavi turmalinlerin insan lenfatik, hormonal ve bağışıklık sistemleri üzerinde faydalı bir etkisi vardır.

Siyah turmalin kendi etrafında koruyucu bir aura oluşturarak tüm zararlı etkileri yansıtır. Amerika'da litoterapi Negatif enerjiyi insanın fiziksel bedeninden uzaklaştırmak için siyah turmalin ağrılı nokta üzerinde saat yönünün tersine döndürülür. Mavi turmalin, huzur ve dinlendirici bir uyku taşı olarak kabul edilir. Renksiz turmalinler ruhsal ve fiziksel güçler arasında bir denge oluşturur ve zihni temizler.

Krizolit

Bu taşların kişinin fiziksel ve duygusal durumu üzerinde olumlu etkisi vardır. Kalp aktivitesini normalleştirir, kan basıncındaki değişikliklere karşı koruma sağlar ve kabusları uzaklaştırırlar. Krizolitlerin soğuk algınlığı, göz ve omurga hastalıklarının tedavisinde de faydalı olduğuna inanılmaktadır. Bunu söylüyorlar peridot kekemelik tedavi edilebilir. Turkuaz gibi peridot da kan hastalıklarının yanı sıra göz hastalıklarına da yardımcı olur.

Sitrin, Antik Hindistan'da yansıtmalı Yang enerjisine sahip bir taş olarak büyük saygı görüyordu. Yoga şifa uygulamasında, solar pleksusu ve gastrointestinal sistemi uyaran göbek çakrasının ana taşlarından biri olan Manipura olarak kabul edildi. Sitrin gastrit, piyelonefrit ve sistit için faydalıdır. Sitrin beyni harekete geçirir ve vücutta hayati enerji biriktirir. Ayrıca sitrin titreşimleriyle vücut çevresinde kişiyi dış olumsuz etkilerden koruyabilen koruyucu bir aura oluşturur.

Zirkon kişiye özgüven, iyimserlik ve iyi bir ruh hali aşılar. Minerologlar zirkon'un güçlü enerjik etkisinin kristallerinin çift piramidal şekliyle açıklanabileceğini öne sürüyorlar. ("çift piramit etkisi"). Sarı-kırmızı zirkonların hipofiz bezi, epifiz bezi üzerinde olumlu etkisi olduğuna ve karaciğeri uyardığına inanılmaktadır. (Zirkonların iştahı artırmasının nedeni budur). Kabızlığa, mide salgısının azalmasına ve bağırsak atonisine yardımcı olurlar. Zirkonlar - sümbüller tüm vücudu temizleyebilen evrensel şifacılardır. Duygusal dengeyi sağlamaya ve uykusuzluğu tedavi etmeye yardımcı olurlar.

Taşın vücudun fiziksel ve duygusal durumu üzerinde iyi bir etkisi vardır. Buna göre litoterapistler Bağışıklık sistemini güçlendirir, kan dolaşımını artırır, doku yenilenmesini destekler, enfeksiyon, cilt ve mide hastalıklarını tedavi eder.

Amber baş ağrılarına, diş ağrılarına ve kan basıncındaki değişikliklere yardımcı olur. Amber manyetik fırtınalara karşı koruma sağlayabilir ve görüşü iyileştirebilir. Amber preparatlarının antiinflamatuar etkisi vardır. Amberin tiroid bezi, dalak ve kalp üzerinde olumlu etkisi vardır. Tiroid hastalıklarının nedenlerinden birinin vücutta iyot eksikliği olduğu tespit edilmiştir. Kehribar iyot içerir, bu nedenle kehribar boncukları takmak tiroid hastalıklarına faydalı olabilir. Amber, iyotun yanı sıra vücut için faydalı olan başka mikro elementler de içerir. kişi: demir, magnezyum, kalsiyum, çinko ve diğerleri. Amber, metabolik süreçleri aktive eden, sindirim sistemini uyaran ve ayrıca antiinflamatuar ve bakteri yok edici etkilere sahip olan süksinik asit tuzları içerir.

Amber yaratıcı güçlerin, inancın ve iyimserliğin kaynağıdır. Sahibine fiziksel güç, iyi bir ruh verir, iyi şanslar getirir ve sağlığı korur.

Eski günlerde jasper, epilepsi ve ateş için kesin bir çare olarak saygı görüyordu. Jasper'ın görmeyi iyileştirebileceğine, epilepsiyi iyileştirebileceğine ve diş ağrısını hafifletebileceğine inanılıyordu.

Çinli şifacılar jasper'ı iç organları temizlemek için en önemli farmakolojik ajanlardan biri olarak görüyorlardı. Yeşil jasper dikkati yoğunlaştırmak için faydalıydı, bunun sonucunda kişi gözle görülmeyeni açtı.

Taocu fikirlere göre jasper, fiziksel bedeni güçlendirdiği ve yaşamı uzattığı için "yaşam taşı" olarak kabul ediliyordu.

Çocuklar için bilezik ve klon kullanabilirsiniz. Önemli olan inanmaktır.

Ne yazık ki tüm fotoğraflar yüklenemedi, ancak ilgileniyorsanız bunları internette bulabilirsiniz.

Tatyana Vyacheslavovna Kuzmina
Pedagojide litoterapi

PEDAGOJİDE LİTOTERAPİ

Güzellikleriyle dikkat çeken alışılmadık şekil ve renkteki mineraller, atalarımıza daha yüksek düzeydeki kuvvetlerin taşıyıcıları gibi görünüyordu. Bu nedenle yüzyıllar boyunca değerli taşlarla ilgili şaşırtıcı hikayeler, efsaneler ve batıl inançlar oluşmuştur. Değerli taşlarla tedavi kuralları hakkında bütün bir bilim vardı - gemmaterapi (Latince kelimeden "mücevher"- değerli bir taş). Birçok bilim adamı çevremizdeki çevrenin olduğu fikrini doğruluyor. "cansız" doğa aslında belirli yasalara göre yaşar, gelişir, değişir ve minerallerle etrafımızdaki dünyanın geri kalanı arasına bir çizgi çekmek imkansızdır.

Tarih, insanların neredeyse gülünç, naif vb. görünen unutulmuş yöntemlere yöneldiği birçok örneği biliyor. etkili olduklarına ikna ettiler. Ünlü Bulgar şarkıcı İlka Papava'nın sesini kaybettiği söyleniyor. Bu dramayı öğrenen Chaliapin, bir zamanlar Peter I'e ait olan ve Tüm Rusl Patriği tarafından kutsanan elmas yüzüğünü ona verdi. Bu yüzüğü tılsımı olarak gördü ve ondan asla ayrılmadı. İnanması zor ama şarkıcı yeniden sesini buldu. Birçoğu modern tıpta başarıyla kullanılmasına rağmen, minerallerin iyileştirici etkilerine yönelik hala çok az sayıda bilimsel çalışma bulunmaktadır.

Harika bilim adamı D. Bernal'e şaşmamalı (1969) Minerallere Dünya'da yaşamın ortaya çıkmasında belirleyici bir rol verildi. Mineral dünyasının hemen hemen tüm temsilcilerinin bir dereceye kadar biyolojik olarak aktif etkilere sahip olduğu tespit edilmiştir. Diyetteki varlıkları, bağışıklık durumunu ve bir dizi fizyolojik sistemin aktivitesini değiştirir; bu, minerallerin Dünya'daki yaşamın kökeni ve gelişimindeki rolü hakkındaki modern fikirlerle tamamen tutarlıdır. Silikon bileşikleri birçok restorasyon sürecinde gerçekten sihirli bir rol oynar. Doğrudan kanın pıhtılaşması sürecine dahil olur, fosforla rekabet eder ve tırnakların ve saçların durumunu etkiler.

Silisyumun protein biyosentezi üzerindeki olumlu etkisi kanıtlanmıştır. Aşırı kalsiyumun arka planına karşı düşük silikon içeriği ile gelişme tehlikesi vardır "silikotik anemi" Raşitizm ve lenfatik sistem hastalıklarında gözlenir. Vücuttaki silikon eksikliği sadece ateroskleroza değil aynı zamanda cüzzam, tüberküloz, şeker hastalığı, taş oluşumu, hepatit, guatr, erizipel ve diğer dermatit türlerine de neden olur.

Bunlar ve diğer örnekler, minerallerin insan ve hayvan vücudunun yaşamındaki muazzam rolünü göstermektedir. Litoterapi gemmaterapinin yanı sıra, bu bilimlerin birçok unsurunun bilimsel tıpta her gün kullanıldığı unutularak, geri dönülemez bir şekilde okült bilimler olarak sınıflandırıldı.

Tarih öncesi çağlarda bile insanlar, kötü ruhlara karşı koruduğuna, mutluluk ve sağlık getirdiğine inanarak taşlara mucizevi güçler bahşettiler. Antik Yunan el yazması (MÖ IV. Yüzyıl) muska taşları hakkında bilgi içerir denizciler: denizin derinliklerinde rüzgardan, dalgalardan, gemi enkazlarından ve ölümden koruyan garnet, kalsedon, akuamarin, kaya kristali, akik ve diğerleri. Eski Mısır tıbbı özellikle taşların büyülü gücüne saygı duyuyordu. Bu, tıbbi papirüslerin en büyüğü (minerallerin iyileştirici etkilerini anlatan Theban mezarı) tarafından kanıtlanmaktadır. Aristoteles minerallerle ilgili özel çalışmalarla meşguldü. Öğrencisi Theophrastus, mucizevi mineraller için kutsal bir kitap yazdı.

Doğal kadim tıbbın ilaçları binlerce yıldır insanlar üzerinde deneniyor, insanlar için ve insanlar adına hazırlanıp seçiliyor. Yeni ilaçların kendileri ve gönüllüler üzerindeki etkilerini inceleyen homeopatik doktorlara şeref ve şeref. Asırlardır test edilen ilaçların testlerini yıllarca hatta genişletemeyiz. Önceki nesillerin deneyimlerini güvenilir ve ustaca kullanmak, modern düzeyde araştırmalarla desteklemek gerekir. Tibet tıbbının eski anıtlarında tüm bölümler mineral maddelerle tedaviye ayrılmıştı. İbn Sina, eski kaynaklara ve kendi deneyimlerine dayanarak çeşitli bakır, demir ve çinko tuzlarının tıbbi amaçlarla kullanılmasını tavsiye etti. Takı olarak taş takmanın da vücuda olumlu etkisi olabileceğini itiraf etti. Hintli ve Tibetli doktorlar bundan asla şüphe etmediler.

Modern bilim, minerallerin iyileştirici özellikleri hakkındaki fikirleri uzun süredir ve kararlı bir şekilde reddetti ve doğulu doktorlar bu minerallerle hastalıkları sakince tedavi etti ve inanılmaz bir başarı elde etti.

Slav halkları da eski çağlardan beri sağlık ve esenlik kaynağı olarak taşlara saygı duymuşlardır. Rusça, Ukraynaca ve Belarusça el yazmalarında çok çeşitli minerallerin tıbbi özellikleri hakkında ilginç bilgiler buluyoruz.

Modern farmakoloji, çeşitli ilaçları hazırlamak için 50'den fazla mineral kullanır. Modern tıp, doğal minerallerden, kayalardan ve tuzlu sulardan elde edilen bor, iyot, potasyum, sodyum, magnezyum, arsenik, süblimasyon, cıva ve diğerleri gibi eser elementlerin öneminin bilincindedir; bişofit, ozokerit, bazı kil türleri, mumiyo, mineral çamur ve su, talk, alçıtaşının tıbbi özellikleri. Milyonlarca yıl boyunca yerkabuğunda oluşan mineraller, geleneksel tıbbın yüzlerce yıllık deneyiminden bilinmesine rağmen henüz bilim tarafından bilinmeyen özelliklere sahip aktif maddeler olabilir.

ABD'li doktorlar, minerallerin insanlar üzerindeki etkilerinin nedenlerini ve özelliklerini başarıyla araştırıyor. On Amerikan ve iki Alman kristal araştırma merkezi halihazırda üzerinde çalışacak profesyonel personel hazırlıyor. litoterapi. 500'den fazla Amerikalı ve 50 Alman doktor, tıbbi uygulamalarda değerli ve yarı değerli taşları kullanıyor. Temmuz 1988'de ABD'de kristal tedavisi üzerine bir kongre düzenlendi. Çok sayıda stresin olduğu karmaşık yaşamımızda bu yöntem göz ardı edilemez. Doğu ülkelerinde maden işlemeye olan ilgi hiçbir zaman azalmadı. Japonya'da inci içerikli tabletler bazı sinir hastalıklarını tedavi etmek için kullanılıyor. Mineraller homeopatide yaygın olarak kullanılmaktadır. Bu umut verici eğilime karşı homeopatik adı verilen bir dizi çözüm var. litoterapi.

Minerallerin fosforite, termal iletkenlik, manyetik özelliklere sahip olduğu ve elektriği ilettiği, yani fizyoterapötik etkilerin bir aracı olabileceği dikkate alınmalıdır. Kristallerin yaydığı elektromanyetik biyopotansiyeller vücudun sağlıklı olmasına yardımcı olan iyileştirici faktördür. Bu fikir, ünlü Alman jeobiyolog Dr. E. Hartmann'ın, her insanın çevresinde, kişi bir yerden başka bir yere hareket ettiğinde değişebilen bir biyodinamik alanın bulunduğu yönündeki ifadesiyle doğrulanmaktadır. Bu büyük ölçüde bizi çevreleyen topraktaki terapötik ve düzeltici yaklaşımlarda dikkate alınması gereken jeolojik değişikliklere bağlıdır. pedagoji.

Belirli bir mineral ortamı bir hastalığa neden olabiliyorsa, o zaman bunun vücuttaki ağrılı bozukluklar üzerinde olumlu etkisi olasılığı göz ardı edilemez. Bu pozisyon, Rusya Alternatif Tıp Araştırma Enstitüsü'nde elde edilen en son bilimsel verilerle doğrulanmaktadır. (Moskova).

Bir kişinin fonksiyonel durumunu düzeltmek için uygun mineral ve metallerin bireysel seçimine ve bunlara kontrendikasyonların belirlenmesine olanak tanıyan bir metodoloji geliştirildi ve ev tipi teşhis ekipmanı oluşturuldu. Sadece mücevherlerin değil, aynı zamanda dolgu malzemesinin, saat bileziklerinin ve gözlük çerçevelerinin de ayrı ayrı seçilmesi tavsiye edilir, çünkü bazı durumlarda patolojinin gelişmesine neden olarak vücuttaki belirli işlevleri inhibe edebilir veya uyarabilirler. Düzgün seçilmiş öğeler veya materyaller önleyici ve tedavi edici amaçları karşılayabilir.

Edebi verilerin ve insanların asırlık deneyimlerinin analizi bize mineralleri insan vücudu üzerindeki etkilerini dikkate alarak sınıflandırma fırsatı verdi. Minerallerin damar dolaşım sistemini ve beyin aktivitesini koordine ettiğine inanılmaktadır. Çok sayıda stres içeren karmaşık yaşamımızda, önceki nesillerin deneyimleri mantıksız bir şekilde bir kenara atılıyor. Litoterapinin özel, kodunun çözülmesi birçok hastalığın tanı ve tedavisinde büyük fayda sağlayabilecek benzersiz özellikler.

Aventurin - duyguları dengeler, neşeli bir ruh halini, iyi ruh halini ve zihin açıklığını korur.

Akuamarin - düşünme netliğini artırır, duyguları dengeler, stresi, korkuları, fobileri hafifletmeye yardımcı olur.

Alexandrite - aşırı heyecanlandığında sakinleşir, neşeli bir ruh hali ve açıklık yaratmaya yardımcı olur.

Elmas - beyin fonksiyonlarını iyileştirir, kafatasının kemiklerinin hizalanmasına yardımcı olur, soyut düşünmenin enerjisini artırır ve insanlarla teması artırır.

Amazonit - baş ağrılarına karşı korur, sinir sistemini sakinleştirir, kalp kasını güçlendirir, kaygı ve kendinden şüphe duygularını giderir.

Ametist - baş ağrısını hafifletir, yanıklara, uykusuzluğa yardımcı olur (yastığın altına koymanız gerekir, stresi azaltır, endokrin ve sinir sistemini güçlendirmeye yardımcı olur, beynin sağ yarım küresinin aktivitesini artırır, enerjinin artmasına yardımcı olur).

Turkuaz - duyguları dengelemeye yardımcı olur, dostça bir iletişim atmosferi yaratır, karşılıklılık duygusunu güçlendirir; anlayış ve bağlılık.

İnciler - karşı yardımcı olur "beyin göçü"(sinir bozuklukları nedeniyle sinirlilik nedeniyle hafıza kaybı. İncileri düşünmek aşırı heyecanlı bir ruh üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, huzur ve sükunet getirir.

Zümrüt, sinir sisteminde meydana gelen uyarılma ve engelleme süreçlerini dengeleyen güçlü ajanlardan biri olarak kabul edilir. Bilgelik, sakinlik ve hoşgörü taşı.

"Kedinin gözü"- Felç, uykusuzluk sorununu iyileştirmeye yardımcı olur, duygusal dengeyi sağlar, sahibinin iradesini artırır, konsantrasyonu teşvik eder, inatçılık eğilimini azaltır, enerjiyi artırır.

Pembe kuvars - stresi azaltır, öfkeyi ve öfkeyi ortadan kaldırır.

Mercanlar - hafızayı güçlendirir, sinir tiklerini hafifletir, "kem göz". Neredeyse dikişsiz, insan kemikleriyle iyi ve hızlı bir şekilde kaynaşırlar. Diş protezlerinde yaygın olarak kullanılırlar.

Mercanlar merkezi sinir sistemini harekete geçirir, duyguları kontrol eder, düşük zihinsel seviyeleri artırır, entelektüel yetenekleri ve mantıksal düşünmeyi teşvik eder, öz kontrolü, iç gözlemi ve artan iyimserliği teşvik eder. İnciler gibi teşhis araçlarından biridirler.

Lapis lazuli - görüşü iyileştirir, daha fazla düşünme netliği sağlar, ağrıyı hafifletir, saç dökülmesini azaltır.

Aytaşı - tavrı sert, açık sözlüden daha yumuşak ve daha esnek hale getirir.

Malakit kalbe, kalpteki kan damarlarına ve akciğerlere iyi gelir, aşırı uyarılmış sinir sistemini sakinleştirir, uykuyu iyileştirir.

Yeşim - hastalıklara yardımcı olur böbrek: ağrıyı, şişkinliği, koliği hafifletir; muhteşem ısı kapasitesi: Mide veya böbrek bölgesine uygulandığında, son derece yumuşak, uzun süreli, ısıtıcı bir kompres görevi görür ve ağrıyı yavaş yavaş hafifletir.

Opal - sinirleri yatıştırır, kalbi güçlendirir, görme keskinliğini geri kazandırır ve gözleri parlatır, duyguları dengeler, sezgiyi geliştirir.

Rodonit - bağışıklık sistemini güçlendirir, hafızayı geliştirir, stresi azaltır ve çeşitli nevroz türlerine iyi gelir. Zor yaşam durumları ortaya çıktığında ruhsal gücün toplanmasına yardımcı olur (özellikle siyah tonların karışımı olmayan pembe çeşidi).

Yakut - kişinin kalbini, beynini, gücünü ve hafızasını iyileştirir. Felç, omurga ve eklem hastalıklarını iyileştirmeye yardımcı olur; Felç sonrası felci önlemeye yardımcı olur, sinir sistemine iyi gelir, depresyonu hafifletir, uykusuzluğa faydalıdır. Işık radyasyonunun türüne göre yakut, beyin ve kalbin işleyişi üzerinde olumlu etkiye sahiptir ve bağışıklık sistemini güçlendirir. İradesi zayıf insanların karakteri üzerinde cesaret, sorumluluk ve liderlik arzusunu teşvik eden faydalı bir etkiye sahiptir. Aşağılık duygusundan kurtulmaya yardımcı olur.

Safir - böbrek ve diyabet tedavisinde olumlu etkiye sahiptir; iskelet sistemi lezyonları, felç sonucu felç ve parezi, sinir sistemi hastalıkları, özellikle nevrozlar için tedaviyi daha etkili hale getirir ve uykusuzluktan kurtulmaya yardımcı olur.

Carnelian - vücuda takıldığında dişleri güçlendirir, sinir sistemi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, artan sinirlilik, yorgunluk ve depresyonu azaltır. Hitabet gücü ve refah verir.

Mavi topaz - tiroid bezi üzerinde olumlu etkisi vardır ve duygusal denge sağlar.

Turmalin - endokrin sistemi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, sinir sisteminin durumunu iyileştirir, uyku, korku ve kaygı hissini azaltır, korkuları giderir. Onkolojik süreçler için güçlü bir çare.

Kristal - kanın özelliklerini iyileştirir, beynin işleyişi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir (hipofiz bezi, epifiz bezi, duygusal dengeyi destekler, onu giyen kişiye göre çevrenin olumsuzluğunu ortadan kaldırır, çoğalır, aktive eder, enerjiyi korur) .

Amber - sinir sistemini sakinleştirir, ruh halini iyileştirir, duygusal durumu dengeler, kalbi sakinleştirir, hastalıklara karşı korur "şeytanın gözü". Süksinik asit sinir sistemi için mükemmel bir uyarıcıdır, kalp kasını güçlendirir, solunum sisteminin, böbreklerin ve bağırsakların işleyişini iyileştirir ve anemi sırasında kandaki hemoglobin içeriğinin artmasına yardımcı olur.

Okul öncesi çocuklarla çalışmanın geleneksel olmayan yöntemleri. Litoterapi.

Şu anda biz, modern toplumun öğretmenleri ve psikologları için, kişisel gelişimin yanı sıra davranış sorunları olan okul öncesi çocukların sayısındaki artış sorunu da akut hale geldi. Anaokulumuzda incelenen 60 çocuktan %9,3'ünde belirgin saldırganlık, %23,1'inde yüksek düzeyde kaygı, incelenen çocukların %21'inde korkuların varlığı dikkat çekmektedir. Bugün psikologlar, eğitimciler ve diğer uzmanlar anaokullarında bu sorun üzerinde çalışıyorlar. Birçoğu, çocuklara psikolojik ve pedagojik yardım sağlamak için geleneksel olmayan yeni yöntemler ve modeller arıyor. Anaokulumuz da bir yana durmadı. Anaokullarında litoterapi yöntemlerinin kullanımı da dahil olmak üzere psikolojik pratikte litoterapi hakkında pedagojik ve psikolojik literatürde herhangi bir bilgi bulamadım. Bu alanı daha derinlemesine incelemeye, litoterapiyi kendi muayenehanemde incelemeye ve uygulamaya başladım. Orta Çağ'da felsefe, taşların Evrenin dünyasını (makrokozmos) insan ruhu ve bedeninin dünyasıyla (mikrokozmos) birleştirdiğine inanıyordu. Astrologun zihnindeki her taş, gök cisimlerinden birine bağlıydı ve ondan kozmik enerji alarak, bir kişi üzerinde doğrudan bir etkiye sahip olabilir, vücudunu iyileştirebilir ve işinde yardımcı olabilir. Modern bilim bunu reddediyor. Bununla birlikte, bilim adamları, taşların fiziksel özellikleri - doğal renk ve şekil ve ayrıca onlara atfedilen sosyal önem - toplumdaki değer, popülerlik ve tanınma nedeniyle bir kişi üzerinde önemli bir duygusal ve hatta fiziksel etkiye sahip olabileceğini bulmuşlardır ( taşlar estetik açıdan güzeldir). Taşların renginin ve şeklinin insan ruhunu etkileyebileceği bilimsel olarak kanıtlanmıştır: taşlara bakmak ve taşlara sahip olmak, görme ve dokunma organları aracılığıyla beynin zevk merkezlerini etkileyebilir - bu çalışmalar uzun süredir ABD'de yürütülmektedir. Taşların büyülü ve iyileştirici özelliklerinin çoğu, öncelikle kendi kendine hipnoz, telkin edilebilirlik, asırlık geleneklerin kolektif farkındalığı ve plasebo etkileri olgusuna dayanmaktadır. Litoterapi söz konusu olduğunda, çoğu zaman sadece temas (masaj) ve bazen de minerallerin insan vücudu üzerindeki temassız etkileri - meditasyon anlamına gelir. Bu nedenle benim pratiğimde taşlar yalnızca etrafında her şeyin inşa edildiği yardımcı nesnelerdir. Taşlar çok renklidir, bu nedenle onlarla yapılan egzersizler, psikolojide daha çok çalışılan bir yön olan renk terapisiyle birlikte kullanılabilir (örneğin, N. Pogosova'nın "Renk Oyunu Eğitimi"). M.). Ayrıca 2011 yılından bu yana Çocuk Diş Hekimliği, KBB Hastalıkları ve Fizyoterapi Anabilim Dalı ile birlikte bahçemizde “KBB organlarının fonksiyonel bozukluklarının ve çene-yüz bölgesi patolojilerinin psikoterapiye etkisi” konulu bir çocuk sağlığı programı başlatılmıştır. -Bir çocuğun duygusal ve fiziksel gelişimi.” Okul öncesi eğitime yönelik çalışmalar yapmak için taş terapisi pratiğime nefes egzersizlerine de yer verdim. Ve bir peri masalı olmadan çocuklarla iletişim olmaz! Masal terapisi çocuklarla çalışan tüm uzmanların asistanıdır. Sonuç olarak çocuklarda duygusal sorunları gidermeyi amaçlayan “Gems” adlı bir çalışma programı ortaya çıktı. Çalışma programı derslerden oluşmaktadır. Her ders belirli bir renk etrafında oluşturulmuştur.

Programda yer alan egzersiz örnekleri. - Çok renkli çakıl taşları (litoterapi - dikkat, dokunsal algı, nefes egzersizleri) - Şu çok renkli güzel çakıl taşlarına bakın. Doğa Ana'nın renkler konusunda ne kadar cömert olduğu şaşırtıcı. Burada hangi renkleri görüyorsunuz? Tebrikler. Kendinize bir çakıl taşı alın. Konuşmayı ve bilişsel süreçleri geliştirmeye yönelik egzersizler - Artık çakıl taşları elinizde olduğuna göre, onlara dikkatlice bakın ve çakıl taşınızın tuhaflığını fark etmeye çalışın. (Daha sonra kelime dağarcığının genişletilmesi, bir dizi sıfat gelir). Taşın dokunulduğunda nasıl bir his verdiğini (pürüzsüz veya pürüzlü, sert veya yumuşak), sıcaklığının ne olduğunu (sıcak veya soğuk), boyutuna bakın (büyük veya küçük), parlak olup olmadığına, şeffaf olup olmadığına (haydi bakalım) ışık? ). Şimdi çakıl taşınızı komşunuzun çakıl taşına vurun. Hangi sesi duydun? Ses neye benziyor? (algılamanın üç kanalı üzerinde de çalışın: görme - görsel, işitme - işitsel, duyum - kinestetik). - Büyülü dönüşüm (hayal gücü). Çakıl taşına tekrar bak. Çakıl taşınız neye benziyor? Sizce neye dönüşebilir? (Bir meyve, bir meyve, bir araba tekerleği, bir çiçek, güneş...) Şimdi çakıl taşınızın neye benzediğini tasvir etmeye çalışın, geri kalanlar da aklınızdan geçeni tahmin etmeye çalışacaktır. Eylemlerinizi seslendirebilirsiniz. En vizyonerimiz kim? - Şimdi tüm çakıl taşlarını tek bir kutuda karıştıralım ve siz de çakıl taşları arasında kendinizinkini bulmaya çalışın! Harika! (dikkatin gelişimi). Nefes egzersizleri - Bir avucunuzun içine doğrudan önünüze bir çakıl taşı koyun ve ikinci avuç içi boştur (A. N. Strelnikova'nın nefes egzersizlerinden "Avuç içi" egzersizi). Bana avuçlarını göster! Burundan gürültülü, kısa ve ritmik (her üç koşula da uymak zorunludur!) nefesler almaya başlıyoruz, aynı zamanda avuçlarımızı yumruk haline getiriyoruz (çakıl taşını saklıyoruz), yani. "kavrama" hareketleri yapıyoruz.

Doğrudan önünüze yere bir çakıl taşı koyun (A. N. Strelnikova'nın nefes egzersizlerinden "Pompa" egzersizi yapın). Temel başlangıç pozisyonu: düz durun, ayaklarınız omuz genişliğinden biraz daha açık, kollarınız gövdeniz boyunca olsun. Hafif bir yay yapın, yani ellerinizi yere değmeden uzatın ve aynı zamanda yayın ikinci yarısında burnunuzdan kısa ve gürültülü bir nefes alın. Nefes alma yay ile bitmelidir. Sonra hafifçe yükselin (doğrulmadan!) ve tekrar eğilin ve "yerden" kısa, gürültülü bir nefes alın. Her nefes alışınızdan sonra bağımsız olarak, zorlanmadan (yani pasif olarak), ağzınızdan, ağzınızı fazla açmadan nefes vermelisiniz. - Nefesinizin sıcaklığıyla ısıtın, uzun süre ve yumuşak bir şekilde üfleyin... Burundan nefes alıyoruz, ağızdan nefes veriyoruz. Nefes vererek karnımızı hafifçe içeri çekiyoruz. “Şimdi avuçlarımıza üfleyelim, onları serinletelim ve çakıl taşlarındaki izleri üfleyelim.” Yanaklarımızı şişirmeden uzun ve düzgün bir şekilde üfliyoruz. Birkaç kez tekrarlanır. Kas gerginliğini hafifletmeye yönelik egzersizler Tüm egzersizler 3-4 kez tekrarlanır. - Çakıl taşlarıyla saklambaç oynayalım mı? (kas gerginliğini hafifletir) Çakıl taşını yumruğunuza sıkıca sıkıştırın, taşı iyi saklayıp saklamadığınızı ve yumruğunuzun yeterince sertleşip sertleşmediğini kontrol edeceğim. İyi. Şimdi elinizi ve parmaklarınızı gevşetin; Aynı zamanda avucunuzdan bir çakıl taşı yuvarlanırsa sorun değil. Avuç içlerinin yeterince yumuşak olup olmadığını kontrol edeceğim. Şimdi çakıl taşını diğer avucunuzun içinde tutun. - Sütunlu çakıl taşlarına dönüştüğünüzü hayal edin. Dik durun, sert, sert bir taşa dönüşün, tüm kaslarınızı gerin ve donun. Artık erimiş dondurmaya dönüşün, tüm vücudunuz yumuşak ve esnek olsun. Daha sonra çocuğun tekrar bir çakıl taşı vb. haline gelmesi gerekir. - “Kas kelepçesi” egzersizi yapın. Katılımcılar kasıtlı olarak rahatsız edici bir pozisyonda otururlar. Bu durumda belirli kaslarda veya eklemlerde lokal gerginlik veya “klemplenme” meydana gelir. Birkaç dakika içinde kelepçenin alanını doğru bir şekilde seçmek, çıkarmak ve rahatlamak gerekir. Katılımcılar izlenimlerini ve duygularını paylaşırlar.

Çocuk ve ergenlerle çalışırken taş terapisi

Çocuklar ve ergenlerle taş terapisi çalışması

*Stolyarova S.S., **Nazmetdinova İ.Ş.

*GBOU ortaokul No. 000, Moskova,
**Astrakhan Devlet Üniversitesi, Astrakhan İleri Eğitim ve Yeniden Eğitim Enstitüsü, Astrakhan
Rusya

*Stolyarova S., **Nazmetdinova İ.

*Ortaokul No. 000 Moskova,
**Astrahan Devlet Üniversitesi, Astrahan fabrika içi eğitim ve yeniden eğitim enstitüsü, Astrahan
Rusya

Çakıl taşı oyunları yaygın olarak kullanılabiliriletişimde zorluk yaşayan çocuk ve ergenlere çatışma, izolasyon, kaygı gibi durumlarda psikodüzeltme ve psikoprofilaksi ile psikolojik yardım sağlamak ve zihinsel gelişimi optimize etmek amacıyla kurulmuştur.

Çakıl taşlı oyunların çocuklara ve gençlere psikolojik yardım sağlamak, iletişimde zorluk yaşamak, psiko-düzeltme ve psikoprofilaksi amacıyla yaygın olarak kullanılması mümkündür. çatışma, çekingenlik, kaygı ve ruhsal gelişimin optimizasyonu için.

İnsanlar taşların büyülü özelliklerine inandılar ve hala inanıyorlar. Taş terapisi, bireysel ve grup sanat terapisinde hem yetişkinlere hem de çocuklara, ergenlere psikolojik yardım sağlamak, yorgunluğu, gerginliği gidermek ve olumsuz duygusal deneyimleri gidermek için yaygın olarak kullanılabilir.

Çocuk ve gençlerle çalışırken çocukların ve gençlerin büyük keyifle çalıştığı çakıl taşlarını kullanabilirsiniz. Onları ellerine aldıklarında daha sakinleşirler, daha dengeli olurlar ve sorunları hakkında konuşarak daha hızlı açılırlar. Çocuklar ve hatta bazı gençler için psikolojik sorunlarının kendilerini yaşamaktan alıkoyan bir şey olduğunu anlamak zordur. Hala düşüncelerini nasıl net bir şekilde ifade edeceklerini bilmiyorlar ama nasıl çizeceklerini, heykel yapacaklarını, inşa edeceklerini, oynayacaklarını ve hayal kuracaklarını biliyorlar. Bu nedenle, durumunuzu bir çizim, bir peri masalı, bir hamuru ve taş heykelcik ve bir oyun aracılığıyla ifade etmenize olanak tanıyan sanat terapisi yöntemleri, çocuklarla çalışmak için şaşırtıcı derecede uygundur.

Çakıl taşları ile oynanan oyunların, iletişim becerilerinde zorluk yaşayan çocuk ve ergenlere psikolojik yardım sağlamak, çatışma, izolasyon, kaygının psikodüzeltilmesi ve psiko-önlenmesinde, çocukluk ve ergenlik döneminde zihinsel gelişimin optimize edilmesinde yaygın olarak kullanılabileceğine inanıyoruz.

Taşlar ve çakıl taşları çocuk ve ergenlerin serbest çağrışımları için uyarıcı malzeme olarak kullanılmaktadır. Aktif hayal gücü yöntemini kullanmak, olası çalışma yönlerini belirlemenize, isteği netleştirmenize ve çoğu durumda sorunları çözmenize olanak tanır. Çakıl taşlarıyla çalışmak yaratıcılık ve keşif için alan sağlar.

Çakıl taşları ile yapılan dersler en iyi şekilde küçük gruplar halinde (çocuklar 3 ila 9 yaş arasındaysa en fazla 3-5 kişi) veya bireysel olarak yapılır. Genç grupta sayı artırılabilir. Yetişkinler de çakıl taşlarıyla çalışmaktan hoşlanırlar.

Çakıl taşlı oyunları kullanma endikasyonları:

- Çocuklarda ve ergenlerde iletişim becerilerinde ve empatide zorluklar;

- Çatışma, izolasyon ve kaygının psikodüzeltilmesi ve psikoprofilaksisi;

- Nevrotik ve duygusal bozukluklar;

- Kriz koşulları;

- kişinin kendi imajının gelişimi;

- Çocuklukta zihinsel gelişimin optimizasyonu.

Çocuklarla ve gençlerle çalışmak için egzersiz oyunları:

Okul öncesi ve ilkokul çağındaki çocuklar için.

"Çakıl taşlarını yere koy." Gereken süre: dakika.

Amaç: hayal gücünün geliştirilmesi, araştırma faaliyeti, tutarlı konuşma ve elin ince motor becerileri, kaygıyı, saldırganlığı ve korkuları hafifletmek, rahatlama.

Malzemeler: farklı boyut ve renklerde pürüzsüz parke taşları ve deniz çakılları, maden suyu için farklı boyunlu plastik şişeler, yoğurt, kefir, köpüklü şampuanlar.

Prosedür: Her çocuğa bir avuç çakıl taşı verilir. Yumuşak, rahatlatıcı bir atmosfer yaratmak için egzersize hoş bir melodi eşlik edebilir.

Talimatlar: Kendi bakış açınıza göre en güzel taşları seçin. Bunları inceleyin ve neden beğendiğinizi bize bildirin. Aldığınız yığın ne olursa olsun, çakıl taşlarını yığınlara bölün. Çakıl taşlarını yollara yerleştirin. Bir yolu diğerinden daha büyük ve aynı boyutta yapın. Çakıl taşlarını aşağıdaki sıraya göre düzenleyin:

- biri büyük, ardından 2 küçük;

- önde bir gri, üç beyaz vb.

Çakıl taşlarını bildiğiniz geometrik şekiller şeklinde düzenleyin. Çakıl taşlarını şişelere yerleştirin. Çakıl taşlarını (güneş, ev, ağaç, çit, kedi, adam vb.) masanın üzerine yerleştirerek kendi tasarımınızı oluşturun.

Akrilik boyalar (toksik değildirler) veya keçeli kalemlerle çakıl taşlarının üzerine farklı resimler çizin. Bunlar herhangi bir nesne, oyuncak, bitki, kuş, hayvan veya masal karakterleri olabilir. Hazır çakıl taşları ile hikayeler uydurabilirsiniz.

"Taş Resmi". Gereken süre: dakika.

Amaç: hayal gücünün, tutarlı konuşmanın ve elin ince motor becerilerinin geliştirilmesi.

Talimatlar: Beğendiğiniz bir hayvanın resmini seçin, kesin ve kartona yapıştırın. Çakıl taşlarını hamuru kullanarak kartonun üzerine yapıştırın, böylece seçilen resmi süsleyin. Daha genç ve daha büyük okul çocukları için onları kendileri bir resim bulmaya davet edebilirsiniz.

"Büyülü Taş". Gereken süre: 30-40 dakika.

Amaç: Hayal gücünün geliştirilmesi, araştırma faaliyeti, tutarlı konuşma ve ince motor beceriler, kaygı ve korkuların giderilmesi.

Talimatlar: Bir çakıl taşı seçin ve bu çakıl taşı hakkında bir hikaye bulun. Çakıl taşının canlandığını ve hayat hikayesini anlattığını hayal edin. Ne hakkında konuşabilir? Bir çakıl taşı hakkında bir hikaye bulmaya çalışın.

Gençler ve yetişkinler için

“Bu çakıl taşı bana benziyor çünkü” Gereken süre: 40-60.

Hedef: Kendi değerlerini ortaya çıkarmak, kendini anlama becerisini geliştirmek, ergenlik döneminde zihinsel gelişimi optimize etmek.

Talimatlar: Çakıl taşlarına bakın, size hatırlatanları seçin. Bunları uygun gördüğünüz şekilde masanın üzerine yerleştirin. İzlenimlerinizi paylaşın.

"Ailem". Gereken süre: dakika.

Amaç: aile ilişkilerinin teşhisi, değerlerin açıklanması, ergenlik döneminde zihinsel gelişimin optimizasyonu.

Talimatlar: Çakıl taşlarına bakın, size aile üyelerinizi hatırlatanları seçin. Bunları uygun gördüğünüz şekilde masanın üzerine yerleştirin. İzlenimlerinizi paylaşın.

Çocuklarla, ergenlerle ve yetişkinlerle çalışmak için yalnızca birkaç egzersiz oyunu önerdik, ancak çok daha fazlası olabilir ve bu konu ayrıntılı bir çalışma gerektirir.