นวดน้ำผึ้งเพื่อเซลลูไลท์ที่บ้าน การนวดน้ำผึ้งเพื่อเซลลูไลท์มีประโยชน์อย่างไร และทำได้ที่บ้านอย่างไร

เป็นเทคนิคที่มุ่งกำจัดของเสียและสารพิษออกจากร่างกายโดยใช้น้ำผึ้ง

น้ำผึ้งมีสารที่มีประโยชน์ เช่น ไอโอดีน ทองแดง แมงกานีส สังกะสี แมกนีเซียม โพแทสเซียม และอื่นๆ และมีปริมาณใกล้เคียงกับส่วนประกอบของเลือดมนุษย์ ความคล้ายคลึงกันนี้ช่วยให้น้ำผึ้งดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ง่าย

บ่งชี้และข้อห้าม

ก่อนที่จะเริ่มการนวดด้วยน้ำผึ้งป้องกันเซลลูไลท์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่มีข้อห้ามในขั้นตอนนี้

ข้อบ่งชี้:

• ปวดหลังและกระดูกสันหลัง


• การปรากฏตัวของ “เปลือกส้ม” ส่งผลต่อผิว


• โรคหวัด


• ภูมิคุ้มกันลดลง

ข้อห้าม:

• ปฏิกิริยาภูมิแพ้ต่อน้ำผึ้งและส่วนประกอบต่างๆ


• การละเมิดความสมบูรณ์ของผิวหนัง


• การปรากฏตัวของกระบวนการอักเสบบนผิวหนังรวมถึงเนื้องอกและโรคเกี่ยวกับตุ่มหนอง


• โรคมะเร็ง (ผู้ป่วยมะเร็ง)


• การตั้งครรภ์และให้นมบุตร (ให้นมบุตร)


• เปิดเลือดออกหรือมีแนวโน้มที่จะมัน

ต้องเตรียมร่างกายด้วยการนวดอุ่น นี่อาจเป็นการระบายน้ำเหลืองหรือการนวดแบบคลาสสิก

ขั้นตอนหลักของขั้นตอน

นวดน้ำผึ้งต่อต้านเซลลูไลท์รวมถึงขั้นตอนต่อไปนี้:

1. การเตรียมการเบื้องต้น ต้องเตรียมร่างกายด้วยการนวดอุ่น นี่อาจเป็นการระบายน้ำเหลืองหรือการนวดแบบคลาสสิก จากนั้นนักนวดบำบัดจะทาน้ำผึ้งจำนวนเล็กน้อยบนฝ่ามือและหล่อลื่นบริเวณของร่างกายที่เสี่ยงต่อการเกิดเซลลูไลท์ คุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยเลมอน ส้ม หรือจูนิเปอร์ลงในน้ำผึ้งได้


2. นวดน้ำผึ้งต่อต้านเซลลูไลท์ดำเนินการดังนี้:
   
   
   • ฝ่ามือของนักนวดจะ “ติดกาว” กับบริเวณที่นวด
   
   
   • ด้วยการเคลื่อนไหวเล็กน้อย เริ่มจากฝ่ามือไปตามทิศทางของนิ้วมือ ฝ่ามือจะยกออกจากผิว ในกรณีนี้จะเกิดเอฟเฟกต์สุญญากาศ: พร้อมกับการลอกของฝ่ามือ สิ่งสกปรกและสารพิษก็มาถึงพื้นผิวพร้อมกับสารละลายน้ำผึ้ง
   
   
   • หลังจากนั้นครู่หนึ่ง ความเร็วของการนวดต่อต้านเซลลูไลท์ด้วยน้ำผึ้งจะเพิ่มขึ้น มวลของน้ำผึ้งจะเข้มขึ้นและหนาขึ้น


3. เสร็จสิ้นขั้นตอน นวดน้ำผึ้งต่อต้านเซลลูไลท์ใช้เวลาไม่เกิน 10 นาทีหลังจากนั้นน้ำผึ้งที่เหลือจะถูกล้างด้วยน้ำและหล่อลื่นพื้นผิวด้วยครีมต่อต้านเซลลูไลท์ที่ให้ความชุ่มชื้น

หลักสูตรทั่วไปของการนวดต่อต้านเซลลูไลท์ด้วยน้ำผึ้งคือ 15 ขั้นตอน โดยมีช่วงเวลาหนึ่งวันระหว่างเซสชัน ในกรณีนี้ สองเซสชันแรกจะดำเนินการโดยใช้น้ำมันซึ่งทาบนร่างกายก่อนน้ำผึ้ง ขั้นตอนที่เหลือจะดำเนินการบนตัวที่แห้ง

การทำหัตถการ 2-3 ครั้งแรกค่อนข้างเจ็บปวดและอาจทำให้เกิดรอยช้ำบนผิวหนังได้ แต่หลังจากผ่านไประยะหนึ่ง ผิวหนังจะปรับตัว และความรู้สึกเจ็บปวดก็หยุดลง

ในกรณีนี้จะเกิดเอฟเฟกต์สุญญากาศ: พร้อมกับการลอกฝ่ามือ ของเสียและสารพิษก็มาถึงพื้นผิวพร้อมกับสารละลายน้ำผึ้ง

หลังจากขั้นตอน

นวดน้ำผึ้งต่อต้านเซลลูไลท์มีผลดังต่อไปนี้:

• มีผล (ผิวที่รักษาด้วยน้ำผึ้งจะนุ่มนวลและเรียบเนียนขึ้น)


• ช่วยให้คุณกำจัดไขมันสะสมหลายเซนติเมตรในการนวดต่อต้านเซลลูไลท์ด้วยน้ำผึ้งหนึ่งคอร์ส


• ดึงสารพิษและสิ่งสกปรกออกจากใต้ผิวหนัง และคืนความชุ่มชื้นด้วยองค์ประกอบเล็กๆ ที่เป็นประโยชน์


• ปรับการเผาผลาญของเซลล์ให้เป็นปกติ อุ่นผิว และส่งเสริมการเผาผลาญไขมันใต้ผิวหนัง


• เพิ่มกล้ามเนื้อปรับการทำงานของเลือดและน้ำเหลืองให้เป็นปกติ


• เพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อโรคติดเชื้อ

คุณสมบัติการรักษาของน้ำผึ้งเป็นที่รู้จักกันมาตั้งแต่สมัยของระบบชุมชนดึกดำบรรพ์ ใช้รักษาโรคหวัด ใช้หล่อลื่นบาดแผลและรอยขีดข่วน และขาดไม่ได้ เนื่องจากเป็นแหล่งสารอาหารที่ย่อยง่าย ในโลกสมัยใหม่ น้ำผึ้งได้พบแอปพลิเคชั่นอื่น - ใช้เพื่อต่อสู้กับเซลลูไลท์ ยังไง? ง่ายมาก - คุณต้องทำการนวดต่อต้านเซลลูไลท์ด้วยน้ำผึ้งอย่างน้อยหนึ่งครั้ง

สูตรน้ำผึ้งต่อต้านเซลลูไลท์

ประสิทธิผลของขั้นตอนนี้ไม่เพียงขึ้นอยู่กับทักษะของนักนวดบำบัดเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับองค์ประกอบของส่วนผสมที่เขาใช้ด้วย ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้บัควีทหรือน้ำผึ้งลินเด็นเป็นฐาน พวกเขามีสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณสูงสุดซึ่งไม่เพียงช่วยต่อสู้กับเซลลูไลท์อย่างมีประสิทธิภาพเท่านั้น แต่ยังมีผลในการฟื้นฟูทั่วร่างกายอีกด้วย

การนวดต่อต้านเซลลูไลท์ด้วยน้ำผึ้งทำได้โดยใช้น้ำผึ้งที่มีของเหลวและมีความหนืดสม่ำเสมอ หากคุณมีเพียงผลิตภัณฑ์ขนมหวานก็ไม่สำคัญ ละลายในอ่างน้ำและในครึ่งชั่วโมงก็จะพร้อมใช้งาน

ส่วนผสมน้ำผึ้งมีหลายสูตร หนึ่งในนั้นไม่เพียงแต่เอาชนะ “เปลือกส้ม” เท่านั้น แต่ยังช่วยปรับผิวให้เรียบเนียนอีกด้วย ผสมน้ำผึ้งเหลวกับเกลือทะเลในอัตราส่วน 1:1 แล้วทาส่วนผสมที่ได้กับบริเวณที่มีปัญหา

ขั้นตอนที่ดำเนินการด้วยน้ำผึ้งและกาแฟบดสดจะช่วยให้คุณฆ่านกหลายตัวด้วยหินก้อนเดียว - หลังจากนั้นผิวจะเรียบเนียนและสม่ำเสมอตุ่มเซลลูไลท์จะลดลงอย่างมากและร่างกายของคุณจะกำจัดสารพิษและของเสีย . การเตรียมส่วนผสมนี้จะต้องใช้ความอดทนเล็กน้อยในส่วนของคุณ แต่ประสิทธิภาพของมันนั้นน่าทึ่งมาก ผสมน้ำผึ้งเหลว 8 ช้อนโต๊ะกับกาแฟบด 4 ช้อนโต๊ะ ปล่อยให้ส่วนผสมนี้ "สุก" ในที่มืดและอบอุ่นเป็นเวลา 6-7 วัน หลังจากวันหมดอายุ ให้เติมน้ำมันหอมระเหยเลมอนหรือจูนิเปอร์ 3-5 หยดลงในมาส์กกาแฟน้ำผึ้ง - เท่านี้ยามหัศจรรย์ก็พร้อมแล้ว

หากคุณใจร้อนมาก ให้เตรียมส่วนผสมน้ำผึ้งที่จำเป็น แต่จำไว้ว่า ไม่สามารถเตรียมใช้ในอนาคตได้ ด้านล่างนี้คือสูตรที่มีประสิทธิภาพสูงสุดบางส่วน:

1. ผสม 20 กรัม น้ำผึ้งกับน้ำมันเลมอนห้าหยด น้ำมันลาเวนเดอร์และยูคาลิปตัสสองหยด
2. ผสมน้ำผึ้ง 20 กรัมกับน้ำมันเลมอน จูนิเปอร์ ส้ม และลาเวนเดอร์ในปริมาณเท่ากัน
3. เติมน้ำมันส้มและเกรปฟรุต 5 หยดลงในน้ำผึ้งเหลว 3 ช้อนชา

ข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการเตรียมคือการผสมอย่างละเอียดเพื่อให้น้ำมันและน้ำผึ้งเป็นหนึ่งเดียวกัน

ข้อห้าม

เช่นเดียวกับขั้นตอนทางการแพทย์ การนวดต่อต้านเซลลูไลท์ด้วยน้ำผึ้งมีข้อห้าม:

• ปฏิกิริยาภูมิแพ้ต่อน้ำผึ้งหรือผลิตภัณฑ์ผึ้งอื่นๆ
• การปรากฏตัวของเส้นเลือดขอดในบริเวณที่ต้องการนวด
• เนื้องอกที่อ่อนโยนและร้ายกาจ
• โรคต่อมไทรอยด์
• ความผิดปกติของระบบการแข็งตัวของเลือด
• อาร์วี.
• อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น

เทคนิค

ก่อนที่คุณจะเริ่มการจัดการคุณต้องเตรียมผิวหนังก่อน จะเป็นการดีที่สุดหากคุณไปโรงอาบน้ำ ซาวน่า หรืออาบน้ำอุ่น ผิวจะอุ่นขึ้น ทำความสะอาด และรูขุมขนจะเปิดกว้างที่สุด

นวดฝ่ามือ

ตอนนี้เรามาพูดถึงวิธีการนวดต่อต้านเซลลูไลท์ด้วยน้ำผึ้งอย่างถูกต้อง เริ่มจากวิธีที่ง่ายที่สุดกันก่อน ใช้ส่วนผสมในการนวดเล็กน้อยหรือน้ำผึ้งบริสุทธิ์บนฝ่ามือแล้วทาบริเวณที่มีปัญหาโดยตบเบา ๆ น้ำผึ้งบางส่วนควรคงอยู่บนมือเพื่อให้แน่ใจว่ามีปฏิสัมพันธ์ที่แน่นหนาระหว่างฝ่ามือกับผิวหนังบริเวณที่ทำการรักษา

ในระหว่างการนวดเราใช้แรงกดฝ่ามือกับร่างกายแล้วฉีกออกอย่างแรง ในการแตะแต่ละครั้ง แรงกดและความคมของรอยฉีกขาดควรเพิ่มขึ้น ด้วยความช่วยเหลือของการเคลื่อนไหวดังกล่าวทำให้น้ำผึ้งเข้าสู่ผิวหนังและเนื้อเยื่อไขมันอย่างเข้มข้นเกิดขึ้น - ดูเหมือนว่าคุณจะขับมันเข้าไป

ระยะเวลาของขั้นตอนคือหนึ่งในสี่ของชั่วโมง หากรู้สึกไม่สบายรุนแรงเกินไป คุณสามารถลดเวลาเซสชันได้ ในท้ายที่สุดแทนที่จะเป็นน้ำผึ้งใสและมีกลิ่นหอมมวลสีเทาอมเทาที่มีความหนืดจะยังคงอยู่บนฝ่ามือของคุณ - สิ่งเหล่านี้คือซากของเยื่อบุผิวและของเสียที่ตายแล้ว ในตอนท้ายของขั้นตอน ให้ล้างผิวหนังด้วยน้ำอุ่น และเอาส่วนผสมที่เหลือออกด้วยผ้านุ่ม อย่าลืมหล่อลื่นบริเวณที่ทำการรักษาด้วยโลชั่นเพิ่มความชุ่มชื้นหรือน้ำมันอัลมอนด์หรือจมูกข้าวสาลี

ระยะเวลาของหลักสูตรการนวดต่อต้านเซลลูไลท์คืออย่างน้อย 15 ครั้ง โดยทำวันเว้นวัน

นวดโดยใช้ชาม

การนวดด้วยน้ำผึ้งในชามจะมีผลชัดเจนยิ่งขึ้นในการต่อสู้กับ “เปลือกส้ม” คุณจะต้องส่วนผสมของน้ำผึ้งและชามกว้างและตื้นที่พอดีกับฝ่ามือของคุณ

การจัดการเริ่มต้นด้วยการเตรียมผิว - อบไอน้ำในอ่างน้ำร้อน ใช้ส่วนผสมกับบริเวณที่มีปัญหาแล้วถูให้ทั่วพื้นผิว หยิบชามขึ้นมาแล้วทาส่วนที่กว้างให้ทั่วผิว จากนั้นนวดเป็นวงกลม โดยเริ่มจากบั้นท้ายและค่อยๆ เคลื่อนไปยังบริเวณที่มีความหนาแน่นมากขึ้นของร่างกาย ขั้นตอนนี้เป็นรูปแบบเฉพาะ ดังนั้นประสิทธิผลจึงสูงขึ้นเนื่องจากส่งผลต่อเนื้อเยื่อไขมันชั้นลึกและยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณที่นวดและกระตุ้นระบบระบายน้ำเหลืองซึ่งทำหน้าที่กำจัดของเสียและสารพิษออกจากร่างกายของเรา

การนวดน้ำผึ้งสุญญากาศนั้นทำได้น้อยกว่าการนวดปกติ - เพียง 2 ครั้งต่อสัปดาห์ แต่ระยะเวลาของหลักสูตรจะเท่ากัน - 15 ขั้นตอน เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพของการนวดต่อต้านเซลลูไลท์ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ลูกค้าเปลี่ยนอาหารและการออกกำลังกาย หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำข้างต้น ผิวของคุณจะเรียบเนียนสม่ำเสมอ และเซลลูไลท์จะหายไปตลอดกาล

ผลลัพธ์

การนวดป้องกันเซลลูไลท์ด้วยน้ำผึ้งเป็นความรู้ในการต่อสู้กับ “เปลือกส้ม” ขั้นตอนนี้ช่วยให้คุณลดการสะสมไขมันในบริเวณที่มีปัญหาและปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิวหนัง

ลักษณะเฉพาะ

การนวดด้วยน้ำผึ้งเป็นเทคนิคพิเศษที่รับประกันผลลัพธ์ด้านความงามที่ยั่งยืน โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ขัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ขจัดสารพิษ และปรับปรุงโทนสีของเนื้อเยื่อ

คุณสมบัติพิเศษของขั้นตอนนี้คือการใช้น้ำผึ้งและอุปกรณ์พิเศษ

การนวดด้วยน้ำผึ้งไม่ได้เป็นเพียงเครื่องมือในการต่อสู้กับเซลลูไลท์และไขมันสะสมเท่านั้น ผู้เชี่ยวชาญได้รับการพิจารณาว่าเป็นตัวแทนในการรักษาโรคของระบบทางเดินหายใจ อาการอักเสบในข้อต่อ มีผลดีต่อระบบประสาท และช่วยให้ผู้ป่วยที่เป็นโรคหัวใจดีขึ้น

ขั้นตอนการกำจัดหรือบรรเทาผลกระทบด้านลบของสถานการณ์ที่ตึงเครียด บรรเทาความเครียดทางอารมณ์และร่างกาย

ไหนดีกว่ากัน - น้ำผึ้งบริสุทธิ์หรือผสมกับน้ำมัน?

ภาพ - น้ำผึ้งกับน้ำมัน

ในระหว่างการนวดสามารถใช้ได้เฉพาะน้ำผึ้งธรรมชาติเท่านั้นสามารถซื้อได้ที่โรงเลี้ยงผึ้งหรือจากผู้ขายในตลาดที่สร้างแรงบันดาลใจให้คุณอย่างมั่นใจ

น้ำผึ้งสำหรับขั้นตอนอาจเป็นของเหลวและโปร่งใสหรืออยู่ในรูปของผลึก ความจริงก็คือการก่อตัวของผลึกฟรุกโตสไม่ได้ส่งผลโดยตรงต่อคุณภาพของน้ำผึ้ง

หากคุณต้องการตัวเลือกที่มีคริสตัลก่อนดำเนินการตามขั้นตอนคุณจะต้องอุ่นเครื่องในอ่างน้ำ การรักษาความร้อนช่วยให้คุณนำน้ำผึ้งได้ความสม่ำเสมอตามที่ต้องการ เพื่อให้ได้ผลดีที่สุด ผู้เชี่ยวชาญบางคนชอบผสมน้ำผึ้งกับน้ำมันอะโรมาติก

ได้รับการผสมผสานที่กลมกลืนกับน้ำมันประเภทต่อไปนี้:

• มะนาว;
• ส้มเขียวหวาน;
• ส้ม;
• ลาเวนเดอร์;
• น้ำมันจูนิเปอร์;
• ยูคาลิปตัส.

ในกรณีที่ไม่มีอาการแพ้คุณสามารถเลือกใช้สารเติมแต่งข้างต้นได้ นอกจากนี้ยังสามารถผสมน้ำมันที่ทำจากผลไม้รสเปรี้ยว หรือลาเวนเดอร์และมิ้นต์เข้าด้วยกันในสัดส่วนที่เท่ากัน

การนวดน้ำผึ้งต้องมีการเตรียมการบางอย่าง:

• การระบายน้ำเหลือง เริ่มจากบริเวณหน้าท้อง การระบายน้ำเหลืองดำเนินการโดยนักนวดบำบัดโดยใช้การเคลื่อนไหวของมือเป็นจังหวะ เทคนิคการนวดช่วยให้เกิดแรงกดบริเวณต่อมน้ำเหลือง เมื่อกดบนเนื้อเยื่อ นักนวดบำบัดจะปฏิบัติตามหลักการเคลื่อนไหวตามเข็มนาฬิกา
• อุ่นเครื่อง การเคลื่อนไหวด้วยความร้อนมีวัตถุประสงค์เพื่อเตรียมเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อและผิวหนังชั้นบนสำหรับการนวด การวอร์มร่างกายเริ่มจากหลังส่วนบนและจบด้วยบริเวณด้านซ้ายและด้านขวา

ในระหว่างขั้นตอนการเตรียมการ นักนวดบำบัดจะใช้เทคนิคดังต่อไปนี้:

• การลูบอย่างแรง
• แรงเสียดทาน;
• การสั่นสะเทือน;
• การนวด

เทคนิคการนวดตามโซน

ขั้นตอนการนวดเริ่มต้นด้วยการทาส่วนผสมที่เตรียมไว้บนมือ จากนั้นจึงทาบริเวณที่ได้รับผลกระทบโดยการขยับมือ นักนวดบำบัดจะสร้างเส้นแนวตั้งและแนวนอนของร่างกายขึ้นมาใหม่ หลังจากที่ส่วนผสมของน้ำผึ้งและน้ำมันหอมระเหยซึมเข้าสู่ผิวหนังชั้นบน เทคนิคการนวดจะเปลี่ยนไป

นักนวดบำบัดกดมือของเขาแน่นไปยังบริเวณที่มีปัญหาแล้วฉีกออกจากผิวหนังอย่างรุนแรง

มันเกิดขึ้นที่ผู้ป่วยมีอาการปวดอย่างรุนแรง จากนั้นจะต้องระงับการนวด
ไม่นานหลังจากเริ่มขั้นตอน มวลสีขาวจะเกิดขึ้นบนผิวหนังซึ่งสะสมซีเบทอกซินออกจากร่างกายของผู้ป่วย นี่เป็นสัญญาณให้หยุดการนวด

ท้อง

การนวดหน้าท้องด้วยน้ำผึ้งมีวัตถุประสงค์เพื่อแก้ไขปัญหาต่าง ๆ ในคราวเดียว:

1. ขจัดอาการท้องผูก
2. รักษาโรคของระบบทางเดินอาหาร
3. กำจัดเซลลูไลท์

เทคนิคการนวดบริเวณหน้าท้องนั้นใช้หลักการของการเปลี่ยนจากอาการอ่อนไปสู่อาการรุนแรงมากขึ้นอย่างราบรื่น ชุดการเคลื่อนไหวหลักประกอบด้วยการกลิ้งมือตามทิศทางตามเข็มนาฬิกา

เทคนิคการบิดสามารถใช้บริเวณสะดือได้ เพื่อให้ได้ผลสูงสุด นักนวดบำบัดจึงใช้ปลายนิ้วนวดบนเนื้อเยื่อ

วิธีนี้ช่วยให้คุณเพิ่มความยืดหยุ่นของชั้นผิวและกำจัดผิวที่หย่อนคล้อย

ขั้นตอนสุดท้ายของการนวดคือการรักษาบริเวณหน้าท้องด้วยการประคบชุบน้ำ

ก้น

ผสมน้ำผึ้งทาให้ทั่วก้น จากนั้นนักนวดบำบัดจะถูองค์ประกอบและไปยังขั้นตอนหลักซึ่งเทคนิคพื้นฐานคือการตบบริเวณที่นวด
ในตอนแรกการแตะจะเบา จากนั้นความเข้มจะเพิ่มขึ้น

ส่วนผสมของน้ำผึ้งออกฤทธิ์ทำลายเซลล์ไขมันบริเวณก้นโดยเฉพาะ ฤทธิ์ต้านเซลลูไลท์ที่เพิ่มขึ้นนั้นเกิดขึ้นได้จากการสั่นสะเทือนจากฝ่ามือของนักนวดบำบัด

ขั้นตอนนี้ช่วยให้คุณกำจัดข้อบกพร่องของผิวหนังที่มองเห็นได้ในบริเวณที่บอบบางนี้ในเวลาอันสั้น

สะโพก

การนวดน้ำผึ้งบริเวณสะโพกเริ่มต้นด้วยการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลและน่ารื่นรมย์ตามแนวธรรมชาติของร่างกาย หลังจากนั้นจึงมาต่อกันที่เทคนิคการกดฝ่ามือไปยังบริเวณที่มีปัญหา

การกดจะมาพร้อมกับการเอาฝ่ามือออกจากผิวอย่างแหลมคม วิธีนี้จะช่วยบริหารบริเวณสะโพกทั้งหมด ขั้นตอนนี้อาจใช้เวลาไม่เกิน 10 นาที หลังจากนั้นผู้ป่วยก็ไปอาบน้ำ

ขั้นตอนแบบครบวงจรรับประกันการฟื้นฟูลักษณะที่ปรากฏของเนื้อเยื่อ การปรับปรุงการจัดหาเลือด และการกำจัดสารพิษและของเสียที่สะสมในร่างกาย ขั้นตอนที่น้อยกว่าจะไม่อนุญาตให้คุณปรับขนาดของชั้นไขมัน เพิ่มความสวยงามของหนังกำพร้า หรือคืนความสมดุลของเกลือน้ำ

การดูแลผิว

รูปภาพ - การดูแลผิวหลังการทำหัตถการ

หลังจากขั้นตอนนี้คุณจะต้องกำจัดส่วนผสมการนวดที่เหลือออก วัตถุดิบที่เป็นของเสียมีสารพิษจำนวนมากที่ถูกดูดซึมเข้าไปในระหว่างขั้นตอนการนวด

ทางเลือกที่ดีที่สุดคือการทำให้ร่างกายสดชื่นขณะอาบน้ำ ฟองน้ำหรือผ้าเช็ดตัวที่มีฐานอ่อนนุ่มสามารถกำจัดคราบน้ำผึ้งที่ตกค้างได้

หลังการบำบัดน้ำ ให้หล่อลื่นผิวด้วยครีมหรือน้ำมันที่ให้ความชุ่มชื้น

นวดน้ำผึ้งต่อต้านเซลลูไลท์ที่บ้าน

ภาพ – นวดน้ำผึ้งที่บ้าน

การนวดต่อต้านเซลลูไลท์ที่บ้านอาจกลายเป็นกิจวัตรประจำวันของคุณได้ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ทำหนึ่งส่วนหรือสูงสุดสองส่วนของร่างกายในเซสชันเดียว

ตัวอย่างเช่น วันนี้เรานวดท้องและด้านข้าง พรุ่งนี้นวดบั้นท้ายและต้นขา ก่อนทำขั้นตอนนี้คุณต้องผสมน้ำผึ้งกับน้ำมันอะโรมาติก

องค์ประกอบที่ง่ายที่สุด: น้ำผึ้งกับน้ำมันลาเวนเดอร์และจูนิเปอร์

น้ำมันเลมอน ส้ม และยูคาลิปตัสสามารถใช้เป็นส่วนประกอบของน้ำผึ้งได้

สัมผัสสุดท้ายคือขั้นตอนการน้ำและการถูอย่างเข้มข้นด้วยผ้าขนหนูเทอร์รี่ที่อุ่นไว้ที่อุณหภูมิสูง จากนั้นให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวด้วยน้ำมันเฟอร์ และผ่อนคลายใต้ผ้าห่มอุ่น

บ่งชี้และข้อห้าม

รูปภาพ - แพ้น้ำผึ้ง

บ่งชี้ในการนวดด้วยน้ำผึ้งคือ:

• เซลลูไลท์;
• ปวดประสาท;
• นอนไม่หลับ;
• ภูมิคุ้มกันลดลง
• โรคระบบทางเดินหายใจ
• ดีสโทเนียประเภทพืชและหลอดเลือด

ข้อห้าม

การแพ้ผลิตภัณฑ์ผึ้งจะถูกเพิ่มเข้าไปในข้อห้ามทั่วไปสำหรับการนวดทุกประเภท

ภาวะแทรกซ้อน

การนวดโดยใช้ส่วนประกอบของน้ำผึ้งอาจทำให้เกิดอาการแทรกซ้อนในผู้ป่วยบางราย:

• ปฏิกิริยาภูมิแพ้ประเภทต่างๆ
• ภาวะเลือดคั่งของผิวหนัง
• การปรากฏตัวของอาการคันเล็กน้อย;
• ภูมิคุ้มกันลดลง
• การก่อตัวของห้อ;
• การก่อตัวของเครือข่ายเส้นเลือดฝอยในบริเวณนวด

ผู้ที่อ่อนแอที่สุดคือผู้ป่วยที่ทำปฏิกิริยากับส่วนประกอบที่มีอยู่ในน้ำผึ้ง นอกจากนี้ภาวะแทรกซ้อนอาจเป็นผลมาจากแรงกดดันต่อผิวหนังหรือผลจากการเพิกเฉยต่อข้อห้ามที่กำหนดไว้สำหรับขั้นตอนนี้

ราคาในโชว์รูมมอสโก

รูปภาพ – การนวดในร้านเสริมสวย

ค่าใช้จ่ายเฉลี่ยของการนวดน้ำผึ้งในร้านเสริมสวยจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับคุณสมบัติของนักนวดบำบัดส่วนประกอบที่ใช้ระยะเวลาของขั้นตอนและจำนวนโซนการนวด

ต้นทุนขั้นต่ำคือ 800 ถึง 1,000 รูเบิล สูงสุดสามารถเข้าถึง 3,000 รูเบิลต่อเซสชัน

วีดีโอนวดน้ำผึ้ง

ประโยชน์ของน้ำผึ้งเป็นที่รู้จักกันมาตั้งแต่สมัยโบราณ ถือเป็นการรักษาโรคหวัดและปัญหาอื่นๆ ได้อย่างยอดเยี่ยม การใช้งานทั่วไปที่น้อยกว่าคือการต่อสู้กับเซลลูไลท์ซึ่งรบกวนจิตใจผู้หญิงหลายคน การนวดต่อต้านเซลลูไลท์ด้วยน้ำผึ้งเป็นขั้นตอนที่น่าพึงพอใจและมีประสิทธิภาพซึ่งจะมีประโยชน์มากในการต่อสู้กับ "เปลือกส้ม"

ความจริงที่ว่าการนวดต่อต้านเซลลูไลท์ด้วยน้ำผึ้งนั้นมีประสิทธิภาพมากนั้นเกิดจากองค์ประกอบที่หลากหลายของผลิตภัณฑ์ เทคนิคนี้มีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการนวดกดจุดสะท้อน ในระหว่างการนวด ตัวรับผิวหนังจะระคายเคืองและการไหลเวียนของเลือดในบริเวณที่ทำการรักษาจะดีขึ้น และทั้งหมดนี้ช่วยให้มั่นใจได้ดังต่อไปนี้:

• การเร่งกระบวนการเผาผลาญ
• กำจัดของเหลวส่วนเกินออกจากเซลล์
• ปรับปรุงการไหลของน้ำเหลือง
• เพิ่มความกระชับและความยืดหยุ่นของผิว

การนวดป้องกันเซลลูไลท์ด้วยน้ำผึ้งทำให้สามารถกำจัดเซลลูไลท์ ให้ความสง่างามและความกลมกลืนกับรูปทรงของร่างกาย และปรับปรุงสีผิว ส่วนประกอบออกฤทธิ์ที่ประกอบเป็นน้ำผึ้งจะถูกดูดซึมเข้าสู่ผิวหนังได้ดีและออกฤทธิ์ต่อปลายประสาทที่เกี่ยวข้องกับอวัยวะต่างๆ เป็นผลให้ขั้นตอนนี้สามารถให้ผลด้านความงามไม่เพียง แต่ยังบรรเทาความเหนื่อยล้าเสริมสร้างหลอดเลือดและให้สารอาหารแก่เนื้อเยื่อของร่างกายด้วยสารที่มีประโยชน์ ในด้านความงาม น้ำผึ้งขึ้นชื่อในเรื่องของสารต้านอนุมูลอิสระที่มีผลในการฟื้นฟู

ข้อห้ามในขั้นตอน

ไม่ใช่ทุกคนที่ได้รับอนุญาตให้นวดต่อต้านเซลลูไลท์ด้วยน้ำผึ้งที่บ้าน คุณควรละเว้นจากขั้นตอนในกรณีต่อไปนี้:

• แพ้น้ำผึ้งหรือผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่รวมอยู่ในส่วนผสมการนวด
• เส้นเลือดขอดในบริเวณที่มีการวางแผนการนวด
• เนื้องอกที่อ่อนโยนและร้าย
• โรคของระบบต่อมไร้ท่อ
• อาร์วี;
• ความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด
• อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น

สูตรต่อต้านเซลลูไลท์ด้วยน้ำผึ้ง

การนวดต่อต้านเซลลูไลท์ด้วยน้ำผึ้งที่บ้านจะมีประสิทธิภาพเพียงใดนั้นไม่เพียงแต่พิจารณาจากการกระทำที่ถูกต้องเท่านั้น แต่ยังรวมถึงส่วนผสมที่ใช้ด้วย ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ทานน้ำผึ้งลินเด็นหรือบัควีท พวกเขามีสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณสูงสุดซึ่งไม่เพียงแต่สามารถต่อสู้กับเซลลูไลท์เท่านั้น แต่ยังมีผลในการฟื้นฟูร่างกายโดยรวมอีกด้วย

น้ำผึ้งที่ใช้นวดควรมีความหนืดและเป็นของเหลว แต่ถ้าคุณมีเพียงผลิตภัณฑ์ที่มีลูกกวาดอยู่ในมือ คุณก็สามารถใช้สิ่งนั้นได้เช่นกัน แต่คุณต้องละลายในอ่างน้ำก่อน

ส่วนผสมน้ำผึ้งมีหลายสูตร หนึ่งในนั้นไม่เพียงช่วยกำจัดเซลลูไลท์เท่านั้น แต่ยังช่วยปรับผิวให้เรียบเนียนและทำความสะอาดอย่างล้ำลึกอีกด้วย เพื่อเตรียมความพร้อมคุณต้องผสมเกลือทะเลและน้ำผึ้งเหลวในสัดส่วนที่เท่ากันจากนั้นจึงใช้ส่วนผสมนี้ในการนวด

การนวดต่อต้านเซลลูไลท์ด้วยน้ำผึ้งที่บ้านจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นหากคุณรวมส่วนประกอบหลักเข้ากับกาแฟ ในกรณีนี้ คุณสามารถให้ผิวเรียบเนียนสม่ำเสมอ ขจัดของเสียและสารพิษออกจากร่างกาย และแน่นอนว่าลดการปรากฏตัวของ “เปลือกส้ม” อีกด้วย ในการเตรียมส่วนผสม คุณต้องผสมน้ำผึ้งเหลวแปดช้อนโต๊ะกับกาแฟบดครึ่งหนึ่ง ส่วนผสมควรใส่ไว้ประมาณ 6-7 วัน เมื่อเวลานี้ผ่านไป ให้เติมน้ำมันหอมระเหยเลมอนหรือจูนิเปอร์สักสองสามหยดลงในองค์ประกอบ

หากคุณไม่มีความอดทนมากพอ คุณสามารถใช้สูตรอาหารง่ายๆ ที่มีส่วนผสมของน้ำผึ้งและน้ำมันหอมระเหยได้ คุณเพียงแค่ต้องเตรียมตัวให้พร้อมก่อนใช้งาน สูตรที่มีประสิทธิภาพสูงสุดมีดังนี้:

• ผสมน้ำผึ้ง 20 กรัม เลมอนอีเทอร์ 5 หยด น้ำมันลาเวนเดอร์และยูคาลิปตัส 2 หยด
• ควรเติมน้ำผึ้ง 20 กรัมด้วยมะนาว, ส้ม, ลาเวนเดอร์และน้ำมันจูนิเปอร์สักสองสามหยด
• เติมเกรปฟรุตและเอสเทอร์สีส้ม 5 หยดลงในช้อนชา 3 ช้อนชา

สิ่งสำคัญคือต้องผสมองค์ประกอบทั้งหมดให้ละเอียดเพื่อให้ความสม่ำเสมอสม่ำเสมอ

นวดน้ำผึ้งเพื่อเซลลูไลท์ที่บ้าน: เทคนิค

ร้านเสริมสวยหลายแห่งมีบริการนวดน้ำผึ้งสำหรับเซลลูไลท์ แต่ขั้นตอนนี้ไม่ถูก คนจำนวนมากจึงนิยมทำที่บ้าน นี่ค่อนข้างเป็นไปได้หากคุณคำนึงถึงคำแนะนำทั้งหมดและทำทุกอย่างอย่างถูกต้อง

ก่อนที่คุณจะเริ่มนวดน้ำผึ้งเพื่อขจัดเซลลูไลท์ คุณต้องอาบน้ำและทำความสะอาดผิวอย่างทั่วถึงโดยใช้สครับ อย่าลืมเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูหลังจากนั้น โปรดทราบว่าคุณไม่ควรกินอาหารเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงก่อนทำหัตถการ

เทคนิคการดำเนินการถือว่ามีลำดับต่อไปนี้:

• ทาน้ำผึ้ง (หรือส่วนผสมที่เตรียมไว้) บนฝ่ามือแล้วเกลี่ยให้ทั่ว
• เมื่อใช้การเคลื่อนไหวตบเบา ๆ จำเป็นต้อง "กด" องค์ประกอบลงบนพื้นที่ที่ทำการรักษา ฝ่ามือจะติด ดังนั้นน้ำผึ้งส่วนหนึ่งจะยังคงอยู่และอีกส่วนหนึ่งจะอยู่บนร่างกาย
• ในช่วงนาทีแรกของการนวด ให้ตบมือเบาๆ เท่านั้น
• หลังจากนี้การตบเบา ๆ ควรจะเข้มข้นขึ้น กดฝ่ามือเข้าหาลำตัวแล้วฉีกออกอย่างแรง
• ในตอนท้ายของขั้นตอน การเคลื่อนไหวควรจะเข้มข้นที่สุด
• โปรดทราบว่าน้ำผึ้งจะถูกดูดซึมเข้าสู่ผิวหนังได้เร็วมาก เมื่อเวลาผ่านไปการฉีกฝ่ามือพร้อมกับมวลจะยากขึ้นเรื่อย ๆ นี่เป็นสัญญาณว่าคุณกำลังทำทุกอย่างถูกต้อง
• ด้วยวิธีนี้ แต่ละพื้นที่ที่มีปัญหาจะต้องได้รับการบำบัดเป็นเวลาห้านาที

หากจำเป็นต้องนวดป้องกันเซลลูไลท์บริเวณหน้าท้อง ขั้นตอนดังกล่าวควรใช้เวลาห้านาทีเหมือนเดิม อย่างไรก็ตาม การเคลื่อนไหวจะต้องกระทำตามเข็มนาฬิกาอย่างเคร่งครัด เพื่อลดความเจ็บปวด คุณสามารถสลับระหว่างการลูบและการตีก้น

วิดีโอคำแนะนำสำหรับการนวดด้วยน้ำผึ้ง

การนวดด้วยน้ำผึ้งเพื่อขจัดเซลลูไลท์ วิดีโอที่จะช่วยให้คุณเข้าใจวิธีการทำได้ดีขึ้น ไม่ใช่ขั้นตอนที่ซับซ้อนมาก ดังนั้นการทำที่บ้านจึงค่อนข้างเป็นไปได้

ทำอย่างไรจึงจะเสร็จสิ้นขั้นตอน?

หลังจากนวดน้ำผึ้งกำจัดเซลลูไลท์ที่บ้านเสร็จแล้ว ไปอาบน้ำและล้างน้ำผึ้งที่เหลือออก คุณสามารถทำได้แตกต่างออกไป ขั้นแรก คุณสามารถเช็ดผิวด้วยผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่น และนวดผ่อนคลายเบาๆ ในบริเวณเดียวกัน โดยใช้เฉพาะน้ำมันนวดธรรมดาเท่านั้น และหลังจากนั้นก็ไปทำหัตถการน้ำ

หลังอาบน้ำ คุณควรรักษาบริเวณที่มีปัญหาด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์หรือผลิตภัณฑ์ต่อต้านเซลลูไลท์

นวดด้วยน้ำผึ้งกับเซลลูไลท์บ่อยแค่ไหน?

หากคุณต้องการได้รับผลลัพธ์ที่ยั่งยืนและเด่นชัดในการต่อสู้กับ "เปลือกส้ม" คุณจะต้องทำทรีตเมนต์ด้วยน้ำผึ้งอย่างน้อย 15 ครั้ง แต่จะเห็นผลเล็กน้อยหลังเซสชันแรก การนวดด้วยน้ำผึ้งเพื่อเซลลูไลท์ที่บ้านควรทำวันเว้นวัน คุณสามารถสลับกับขั้นตอนต่อต้านเซลลูไลท์อื่นๆ ได้ เช่น ห่อน้ำผึ้ง กาแฟ หรือน้ำส้มสายชู หลังจากจบหลักสูตรแล้วคุณสามารถทำตามขั้นตอนได้สองสามครั้งต่อเดือนเพื่อป้องกันและรวมผลลัพธ์

การนวดน้ำผึ้งอย่างมีประสิทธิภาพเพื่อต่อต้านเซลลูไลท์: เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์

หากคุณตัดสินใจที่จะนวดน้ำผึ้งหรือนวดต่อต้านเซลลูไลท์ คุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:

• เตรียมตัวให้พร้อมว่าจะมีอาการปวดเล็กน้อยซึ่งเป็นเรื่องปกติ แต่หลังจากผ่านไป 2-3 ครั้ง ผิวจะคุ้นเคยกับผลของน้ำผึ้งและความรู้สึกไม่สบายจะไม่รุนแรงนัก
• หากหลังจากทำหัตถการแล้วคุณเห็นรอยฟกช้ำบนผิวหนัง แสดงว่าผลกระทบรุนแรงเกินไป นอกจากนี้สิ่งนี้อาจบ่งบอกถึงความไวของผิวหนังที่เพิ่มขึ้นและความเปราะบางของเส้นเลือดฝอย
• อย่าใส่น้ำผึ้งมากเกินไปบนผิวของคุณ มิฉะนั้นฝ่ามือของคุณจะติดได้ไม่ดีและคุณจะไม่ได้สิ่งที่คุณต้องการ
• ไม่แนะนำให้ใช้น้ำผึ้งที่ตกผลึกทั้งหมด มีก้อนเนื้อจำนวนมากที่จะรบกวนขั้นตอนนี้ การละลายใช้เวลานาน ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้น้ำผึ้งสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดไป
• การนวดเซลลูไลท์ด้วยน้ำผึ้งจะดีกว่าที่อุณหภูมิค่อนข้างเย็น ในสภาพอากาศร้อน น้ำผึ้งอาจกลายเป็นของเหลวเกินไปและเริ่มไหล ซึ่งจะส่งผลต่อความสะดวกและประสิทธิผลของกระบวนการ
• อย่านวดในห้องน้ำ ความชื้นสูงอาจส่งผลต่อความคงตัวของน้ำผึ้ง
• คุณไม่ควรใช้ชอล์กที่เหลวเกินไป ช่วยบำรุงผิวแต่ช่วยต่อสู้กับเซลลูไลท์ได้เพียงเล็กน้อย
• หลังนวดไม่ควรออกไปข้างนอกทันที มิฉะนั้นคุณอาจเป็นหวัดได้
• แน่นอนว่า โปรดจำไว้ว่าการนวดจะไม่ใช่ยาลดน้ำหนักวิเศษหากคุณชอบนอนบนโซฟาและกินมันฝรั่งทอด โภชนาการและการออกกำลังกายที่เหมาะสมเป็นพื้นฐานในการต่อสู้กับเซลลูไลท์และไขมันสะสม

การนวดน้ำผึ้งสำหรับเซลลูไลท์ซึ่งคุณรู้วิธีการทำอย่างถูกต้องอยู่แล้วนั้นเป็นวิธีที่ดีมากในการกระชับผิว ปรับสีผิว และเอาชนะตุ่มที่ไม่พึงประสงค์ สิ่งสำคัญคือต้องทำทุกอย่างให้ถูกต้องปฏิบัติตามคำแนะนำและติดตามสภาพร่างกายของคุณ

การนวดด้วยน้ำผึ้งเป็นวิธีการนวดกดจุดและเป็นขั้นตอนร้านเสริมสวยยอดนิยม ช่วยกำจัดสารพิษ เพิ่มความยืดหยุ่นของผิว และทำให้เปลือกส้มที่ไม่น่าดูเรียบเนียนขึ้น

ข้อดีอีกประการของวิธีนี้คือเพื่อต่อสู้กับเซลลูไลท์ การนวดน้ำผึ้งสามารถทำได้ที่บ้าน นอกจากนี้ เซสชันนี้ไม่จำเป็นต้องใช้เครื่องสำอางราคาแพงหรืออุปกรณ์พิเศษใดๆ สิ่งที่คุณต้องมีคือของหวานและฝ่ามือของคนที่คุณรัก

คุณสมบัติของการนวดด้วยน้ำผึ้ง

หลักสูตรการรักษาไม่เพียงแต่กำจัดเซลลูไลท์เท่านั้น โดยจะจำลองรูปทรงของรูปร่าง ปรับสีผิว และปรับปรุงเฉดสี สารออกฤทธิ์ของน้ำผึ้งจะถูกดูดซึมอย่างล้ำลึกและทำให้ตัวรับประสาทระคายเคือง สิ่งนี้จะอธิบายการบรรเทาความเหนื่อยล้าและความแข็งแรงหลังการทำหัตถการ

ผลิตภัณฑ์ผึ้งช่วยบำรุงเซลล์ด้วยองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์ ประกอบด้วยสังกะสี แมกนีเซียม โพแทสเซียม มาลิก กรดแลคติกและทาร์ทาริก สารต้านอนุมูลอิสระ วิตามินซีและอีมีหน้าที่รับผิดชอบต่อความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อเยื่อบุผิว วิตามินบีกระตุ้นการเผาผลาญ ขยายผนังหลอดเลือด ลดความเสี่ยงของเส้นเลือดขอดและการเกิดลิ่มเลือด และเพิ่มการสังเคราะห์คอลลาเจน กรดนิโคตินิกขจัดคอเลสเตอรอล

ผลการรักษาและประโยชน์ของการนวดกดจุดสะท้อน

เซลลูไลท์คือความเมื่อยล้าที่นำไปสู่การเสื่อมของเนื้อเยื่อไขมัน เนื่องจากการไหลเวียนไม่ดี เซลล์จึงไม่อิ่มตัวด้วยออกซิเจนอีกต่อไป ผิวหนังไม่เรียบในบริเวณที่มีการกระแทกและรอยกดทับ การกดทับปลายประสาทด้วยแคปซูลไขมันหนาแน่นทำให้เกิดอาการปวด ผลจากการนวดด้วยน้ำผึ้งช่วยให้การระบายน้ำเหลืองกลับคืนมาและการเผาผลาญเพิ่มขึ้น การกระทำทางกลช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต และเซลล์เนื้อเยื่อก็เริ่มต่ออายุตัวเองในอัตราเร่ง

สิ่งสำคัญคือต้องเลือกน้ำผึ้งที่เหมาะสม - เป็นธรรมชาติ ขอแนะนำให้ซื้อแบบเข็มขัด บัควีท ลินเด็น ทานตะวัน หรืออื่นๆ ก็ได้ ผลิตภัณฑ์ขนมหวานจะไม่ทำงานเนื่องจากมีการรวมตัวเป็นก้อน สามารถละลายในอ่างน้ำได้ แต่ควรใช้วัตถุดิบสดจะดีกว่า ผลิตภัณฑ์เก่าได้สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ไปแล้ว แต่พวกเขาทำเปลือกขัดผิวจากมัน

นวดน้ำผึ้งกับเซลลูไลท์ (ก่อนและหลังภาพ)

การนวดน้ำผึ้งมีไว้สำหรับเซลลูไลท์เกรด 1 และ 2 ช่วยเรื่องอาการปวดตะโพก โรคกระดูกพรุน เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และต่อสู้กับความผิดปกติของการนอนหลับ เซสชั่นนี้ช่วยปรับปรุงอาการของอาการปวดเส้นประสาทและทำให้หายใจได้ง่ายขึ้น

นอกเหนือจากการเข้าถึงแล้ว ขั้นตอนนี้ยังมีข้อดีอีกหลายประการ น้ำผึ้งสามารถดูดซึมเข้าสู่ชั้นหนังแท้ได้ลึก ที่นั่นดูดซับสารที่เป็นอันตรายและกำจัดออกไปเหมือนฟองน้ำ ดึงสารพิษ เกลือ ของเสียออกมา ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด เรียบเนียน ฟื้นฟู กระจ่างใส และทำให้มองไม่เห็นรอยแตกลาย

ประโยชน์สำหรับบริเวณหน้าท้อง

รอยแตกลายจะหายไปหลังการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร ส่วนเอวส่วนเกินนั้นละลายไปต่อหน้าต่อตาเรา หลังจากผ่านการบำบัดความอ่อนแอของจำนวนเต็มจะหายไปและเปลือกส้มจะเรียบเนียนขึ้น

สำหรับขา

ในผู้ที่มีวิถีชีวิตแบบอยู่ประจำที่ส่วนใหญ่ การไหลเวียนโลหิตบริเวณแขนขาส่วนล่างจะบกพร่อง ผลที่ตามมาคือเส้นเลือดขอด การนวดน้ำผึ้งช่วยต่อสู้กับเซลลูไลท์และขจัดอาการบวม การไหลของน้ำเหลืองกลับคืนมา หลอดเลือดขยายตัว

สำหรับหลังและสะโพก

แรงกระแทกที่หลังของร่างกายช่วยรักษากระดูกสันหลัง ความเสี่ยงในการเกิดไส้เลื่อน โรคหลอดลม และโรคปอดลดลง ปริมาณเลือดไปยังพื้นที่ที่มีปัญหาดีขึ้น ส่งผลให้ความหนาของชั้นไขมันลดลง

นอกจากนี้ ในเวลาเพียง 7-10 ครั้ง คุณสามารถทำให้เปลือกส้มแตก กระชับ และทำให้ผิวหนังที่หย่อนคล้อยอ่อนนุ่มลงได้ หลังจากจบหลักสูตร ต้นขาจะมีพื้นผิวเรียบ รอยแตกลายเก่าจางลง และรอยใหม่ๆ จะหายไป

นวดน้ำผึ้งที่บ้าน

ในการดำเนินขั้นตอนที่บ้านคุณต้องใช้น้ำผึ้งเท่านั้น หากต้องการให้เติมน้ำมันหอมระเหย 2-3 หยดลงไป

ส้มจะช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้าหลังจากทำงานหนักมาทั้งวัน มะนาวให้พลังงานแก่คุณในตอนเช้า ลาเวนเดอร์จะสงบและลดความก้าวร้าว ส้มโอต่อสู้กับความเครียด และยูคาลิปตัสช่วยขจัดอาการง่วงนอน

สำหรับหนึ่งโซน คุณต้องมีผลิตภัณฑ์ผึ้ง 1 ช้อนชา เซลลูไลท์มักปรากฏที่ต้นขา บั้นท้าย หน้าท้อง และต้นแขน ผู้หญิงบางคนมีเปลือกส้มที่หัวเข่าและน่อง

สารประกอบที่มีประโยชน์อื่น ๆ

มีหลายสูตรในการเตรียมส่วนผสม ด้วยส่วนผสมเพิ่มเติมทำให้ประสิทธิภาพของขั้นตอนเพิ่มขึ้น:

• หากคุณผสมน้ำผึ้งและเกลือทะเลในสัดส่วนที่เท่ากันคุณจะได้องค์ประกอบที่ช่วยขัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
• เมื่อเติมลงไป 1 ช้อนชา ผลิตภัณฑ์ผึ้ง 0.5 ช้อนชา กาแฟบดจะทำให้พื้นผิวของผิวเรียบขึ้นอย่างรวดเร็ว ขอแนะนำให้ทิ้งส่วนผสมไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์

ต้องเตรียมตัวอย่างไร

การเตรียมการสำหรับขั้นตอนประกอบด้วย 4 ขั้นตอน:

1. อาบน้ำหรืออาบน้ำอุ่น น้ำจะทำให้ผิวนุ่มและเปิดรูขุมขน เป็นการดีที่จะอบไอน้ำร่างกายในอ่างอาบน้ำหรือซาวน่า
2. ใช้สครับหรือขัดบริเวณที่มีปัญหาด้วยผ้าแข็ง จะช่วยกำจัดเกล็ดเยื่อบุผิวที่ตายแล้ว
3. ทำให้ร่างกายของคุณแห้ง
4. นวดผิวด้วยลูกกลิ้งหรือฝ่ามือเป็นเวลา 5 นาที วิธีนี้จะทำให้เนื้อเยื่ออุ่นขึ้นและช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น

อย่าเริ่มเซสชั่นในห้องที่มีอากาศร้อนและชื้น น้ำผึ้งจะละลายและหยุดติด ขั้นตอนจะกลายเป็นมาส์กซึ่งมีประโยชน์เช่นกัน แต่ไม่ได้ผลกับเซลลูไลท์

เทคนิคการสมัคร

ขั้นแรกคุณต้องให้ผลิตภัณฑ์ซึมเข้าสู่ผิวหนัง ผสมของเหลวถูกนำไปใช้กับบริเวณที่มีปัญหาโดยมีการตบเบา ๆ จากนั้นเกลี่ยให้ทั่วพื้นผิวด้วยฝ่ามือ คุณต้องเคลื่อนไปตามสายการนวด เดินเท้าไปในทิศทางจากล่างขึ้นบนเท่านั้น นวดเอว บั้นท้าย และต้นขาจากตรงกลางไปด้านข้าง บนท้อง - ตามเข็มนาฬิกาจากสะดือ ใต้ซี่โครง การเคลื่อนไหวจะเป็นแนวนอน เริ่มจากซ้ายไปขวา จากนั้นจึงถอยกลับแต่ละด้าน

ไม่แนะนำให้สัมผัสช่องท้องส่วนล่าง เยื่อบุผิวที่นั่นบอบบางจึงเสียหายได้ง่าย ผลกระทบที่รุนแรงต่ออวัยวะในอุ้งเชิงกรานทำให้เกิดอาการปวด

เทคนิคการดำเนินการ

หลังจากที่น้ำผึ้งถูกดูดซึมแล้ว การตบเบา ๆ จะเริ่มขึ้น ฝ่ามือติดอยู่กับผิวหนังและฉีกออกด้วยการเคลื่อนไหวที่คมชัด ในตอนแรกกระบวนการจะง่าย แต่เมื่อน้ำผึ้งถูกดูดซึม มือของคุณก็จะหลุดออกได้ยากขึ้น นี่เป็นสัญญาณว่าการดำเนินการดำเนินการอย่างถูกต้อง

ในบริเวณที่บอบบาง คุณไม่สามารถตบเบา ๆ ด้วยฝ่ามือ แต่ใช้ปลายนิ้วสัมผัส สิ่งสำคัญคือต้องติดตามความรู้สึกของคุณเอง ความเจ็บปวดเป็นสิ่งที่จำเป็นในการนวดด้วยน้ำผึ้งหากสามารถทนได้ หากจำเป็น ให้ลดแรงกดและแรงกระตุกลง ในบริเวณที่บอบบางแนะนำให้สลับการตบมือกับการลูบ

ไม่นานหลังจากการตบเบา ๆ ก็มีก้อนสีขาวหนาปรากฏบนมือ สิ่งเหล่านี้คือสารพิษที่ออกมาจากรูขุมขนพร้อมกับน้ำผึ้ง เป็นครั้งแรกที่การเคลื่อนไหวอย่างแข็งขัน 5-7 นาทีก็เพียงพอแล้ว หากรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงคุณสามารถหยุดเร็วขึ้นได้ โดยเฉลี่ยแล้ว เซสชันหนึ่งจะใช้เวลาครึ่งชั่วโมง

เสร็จสิ้นขั้นตอน

ในขั้นตอนสุดท้าย คุณจะต้องเอาน้ำผึ้งที่เหลือออกอย่างระมัดระวัง ล้างผิวด้วยน้ำอุ่นโดยไม่ใช้สบู่หรือเจลอาบน้ำ จากนั้นเช็ดให้แห้งและหล่อลื่นด้วยน้ำมันเครื่องสำอาง

น้ำมันที่เหมาะสม ได้แก่ น้ำมันโจโจ้บา จมูกข้าวสาลี องุ่น แอปริคอท หรือน้ำมันเมล็ดพีช คุณสามารถใช้โลชั่นเพิ่มความชุ่มชื้นหรือครีมต่อต้านเซลลูไลท์ที่คุณชื่นชอบได้ ขอแนะนำให้นอนเงียบ ๆ เป็นเวลาครึ่งชั่วโมงโดยคลุมด้วยผ้าห่มหรือพรมอุ่น ๆ

คุณสามารถนวดน้ำผึ้งได้บ่อยแค่ไหน?

ความถี่ของขั้นตอนขึ้นอยู่กับปฏิกิริยาทางผิวหนังของแต่ละบุคคล หากมีรอยช้ำควรรอการรักษาให้สมบูรณ์จะดีกว่า และครั้งต่อไปจะลดความแรงของการนวดลง

อย่างระมัดระวัง! Hematomas เป็นสัญญาณของความเปราะบางของเส้นเลือดฝอยและความไวของผิวหนังที่เพิ่มขึ้น ในกรณีนี้มีข้อห้ามในการยักย้ายที่ก้าวร้าว

แพทย์ด้านความงามแนะนำให้นวดน้ำผึ้งไม่บ่อยเกินทุกๆ 1-3 วัน ขั้นตอนประจำวันทำให้เกิดความเครียดต่อร่างกาย ผลลัพธ์สุดท้ายจะทำให้คุณพอใจหลังจากจบหลักสูตรเท่านั้น หากต้องการขจัดเซลลูไลท์ให้เรียบ 15-20 ครั้งก็เพียงพอแล้ว

เคล็ดลับต่อไปนี้จะช่วยป้องกันอาการไม่พึงประสงค์และกำจัดเซลลูไลท์ได้อย่างรวดเร็ว:

1. ก่อนเริ่มการนวดด้วยน้ำผึ้ง ให้ทำการทดสอบความไวก่อน ใช้ผลิตภัณฑ์จำนวนเล็กน้อยที่ด้านในข้อมือของคุณ หากผ่านไป 20-30 นาที ผิวยังคงสะอาด แสดงว่าไม่มีอาการแพ้ แต่หากมีผื่น คัน แดงหรือบวม ควรปฏิเสธการรักษาจะดีกว่า
2. ขั้นตอนนี้เจ็บปวด สาวๆ บางคนใช้น้ำมันเพื่อลดความรู้สึกไม่สบายตัว ต้องหล่อลื่นฝาปิดก่อนทาน้ำผึ้ง แต่จำไว้ว่าในกรณีนี้ประสิทธิภาพของการนวดน้ำผึ้งจะลดลง
3. น้ำผึ้งจำนวนมากทำให้ใช้ยาเกินขนาด ท้ายที่สุดแล้วสารออกฤทธิ์จะถูกดูดซึมโดยรูขุมขนและเข้าสู่กระแสเลือด ขั้นตอนจะใช้เวลานาน มือของคุณจะไม่ยึดติดกับร่างกาย และผลิตภัณฑ์จะแพร่กระจาย
4. นวดได้พร้อมกันเพียง 3 โซนเท่านั้น แนะนำให้ทำงานในแต่ละพื้นที่เป็นเวลา 10 นาที
5. มีต่อมน้ำเหลืองที่ขาหนีบ ต้นขาด้านใน ใต้เข่า ใต้วงแขน คอ และหน้าอก การสัมผัสกับสิ่งเหล่านี้อย่างรุนแรงทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อน
6. ทันทีหลังการนวดด้วยน้ำผึ้ง คุณไม่ควรไปชายหาดหรืออาบแดดในห้องอาบแดด รังสีอัลตราไวโอเลตทำลายผิวหนังที่ถูกทำลายอยู่แล้ว ส่งผลให้มีจุดด่างอายุและฝ้ากระปรากฏขึ้น

ข้อห้าม

ผลิตภัณฑ์จากสัตว์ถือเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรง ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้น้ำผึ้ง กฎนี้บังคับใช้สำหรับผู้ที่มีประวัติโรคเรื้อรัง การนวดน้ำผึ้งมีข้อห้ามในกรณีที่มีการแพ้ของแต่ละบุคคล ผู้ที่เป็นโรคต่อไปนี้ไม่ควรลองใช้วิธีนี้:

• โรคภูมิแพ้;
• วัณโรค;
• การเกิดลิ่มเลือด;
• การแข็งตัวของเลือดไม่ดี
• เส้นเลือดขอด;
• โรคหอบหืดหลอดลม;
• เนื้องอก;
• โรคเบาหวาน;
• ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์
• การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน
• เย็น;
• อุณหภูมิร่างกายสูง

ไม่ควรทาน้ำผึ้งกับผิวหนังหากได้รับความเสียหายหรืออักเสบ หากผิวหนังมีรอยขีดข่วนบาดแผลสิวหนองหรือผื่นติดเชื้อควรเลื่อนขั้นตอนออกไปจะดีกว่า กฎนี้ยังใช้กับระยะเวลาการฟื้นฟูหลังการผ่าตัดและการทำศัลยกรรมพลาสติกด้วย

คุณควรปฏิเสธการรักษาเมื่อมองเห็นเส้นเลือดฝอยขยายเล็ก ๆ บนผิวหนัง การกระแทกแบบหยาบทำให้ผนังหลอดเลือดเสียหายได้ง่าย มีความเป็นไปได้สูงที่จะเกิดเส้นเลือดขอด

ก่อนและหลังผลลัพธ์ (+รูปภาพ)

เมื่อทำอย่างถูกต้อง การนวดน้ำผึ้งจะกำจัดเซลลูไลท์ระยะที่ 1 และ 2 สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการทำความสะอาดรูขุมขนอย่างล้ำลึก เนื้อเยื่อที่ปราศจากสารพิษจะอิ่มตัวด้วยออกซิเจนได้ดีกว่า การเผาผลาญในเซลล์จะเร่งขึ้น ไขมันสะสมจะค่อยๆ ดูดซึมและกำจัดออกจากร่างกายโดยตับ หลังจากผ่านไปเพียงเดือนเดียว ปริมาตรของบริเวณที่มีปัญหาในร่างกายจะลดลง 2-3 ซม. เปลือกส้มจะเรียบเนียนขึ้น และผิวที่หย่อนคล้อยก็หายไป

เพื่อให้ได้ผลสูงสุด คุณจะต้องมีเซสชันอย่างน้อย 20 ครั้ง โดยมีช่วงพัก 1-2 วัน หากไม่มีอาการปวด คุณสามารถนวดน้ำผึ้งวันเว้นวันได้ ผลลัพธ์จะทำให้คุณพอใจหลังจากครั้งแรก ในตอนแรกดูเหมือนว่าผิวจะหยาบกร้าน แต่จะค่อยๆ นุ่มลง เรียบเนียนและสัมผัสนุ่มดุจกำมะหยี่ การนวดสลับกับขั้นตอนการต่อต้านเซลลูไลท์อื่น ๆ มีประโยชน์เช่นการพอกมาสก์การลอก ขอแนะนำให้ทำซ้ำหลักสูตรหลังจาก 3 เดือน