เพื่อให้ผิวไม่แก่ในฤดูหนาว ประเภทของริ้วรอยบนใบหน้าและลักษณะเฉพาะ ความชราของผิวหน้าในผู้หญิง: สาเหตุ สัญญาณแรก การป้องกัน

วิทยาศาสตร์สมัยใหม่มีการพัฒนาอย่างรวดเร็ว แต่ก็ยังไม่สามารถหยุดความชราได้อย่างสมบูรณ์ แต่ด้วยการดูแลผิวอย่างเหมาะสม คุณสามารถชะลอกระบวนการนี้ได้เล็กน้อย ผิวในวัยเด็กมีความยืดหยุ่น เรียบเนียน และหนาแน่น เมื่อเวลาผ่านไป เนื่องจากปริมาณคอลลาเจนและอีลาสตินลดลง จึงค่อยๆ เริ่มมีอายุมากขึ้น ริ้วรอย ริ้วรอย และจุดด่างอายุปรากฏบนผิวหนัง แม้ว่าเวลาจะทิ้งรอยไว้บนผิว แต่คุณสามารถทำตามขั้นตอนบางอย่างเพื่อให้ดูอ่อนกว่าวัยได้

1.ตีนกา

โดยปกติจะเป็นชื่อของเส้นแนวนอนบางๆ หลายเส้นที่มุมด้านนอกของดวงตา สิ่งเหล่านี้มักจะเป็นหนึ่งในตัวบ่งชี้แรกสุดของกระบวนการชราของผิวหนัง “อุ้งเท้า” ดังกล่าวอาจปรากฏขึ้นเล็กน้อยหลังจากผ่านไป 20-25 ปี เมื่ออายุมากขึ้นจะมองเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น การผลิตคอลลาเจนลดลงและผิวบอบบางรอบดวงตาได้รับผลกระทบมากที่สุด ตีนกาอาจปรากฏขึ้นจากการถูกแสงแดดเป็นเวลานาน การหรี่ตาบ่อยๆ และการสูบบุหรี่ เพื่อป้องกันไม่ให้คุณต้องทาวิตามินอีเหลวบริเวณรอบดวงตาด้วยการนวด นอกจากนี้ น้ำเนื้อว่านหางจระเข้ยังช่วยได้มาก ทางที่ดีควรทาก่อนนอน

2.รอยคล้ำใต้ตา

ผิวหนังรอบดวงตาที่บอบบาง แพ้ง่าย และบาง มีความเสี่ยงสูงต่อการระคายเคืองภายนอกต่างๆ เช่น แสงแดด ลม ความเย็น ฯลฯ เนื่องจากสูญเสียคอลลาเจน ทำให้ผิวโปร่งใสและมองเห็นหลอดเลือดได้มากขึ้น

ผิวใต้ตาคล้ำทำให้ดูแก่กว่าวัย การปรากฏตัวของรอยคล้ำมักถูกกระตุ้นโดยแสงแดด รบกวนการนอนหลับ และสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวย เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญ ไม่จ้องหน้าจออุปกรณ์ต่างๆ เป็นเวลานาน และใช้ครีมบำรุงและน้ำมันอัลมอนด์เป็นประจำเพื่อให้ผิวนุ่มและชุ่มชื้น

สิ่งเหล่านี้คือรอยพับและเส้นบนผิวหนังที่บางหรือลึกซึ่งปรากฏขึ้นตามอายุ มักมาพร้อมกับความชราตามธรรมชาติของร่างกาย ริ้วรอยมักจะปรากฏหลังจาก 25-30 ปี มักพบบริเวณคอ ใบหน้า แขน และปลายแขน สาเหตุหลักคือการผลิตคอลลาเจนลดลง นอกจากนี้ ริ้วรอยยังเกิดขึ้นบ่อยขึ้นเมื่อต้องสัมผัสกับแสงแดดจ้าเป็นเวลานาน การสูบบุหรี่ ความเครียดอย่างรุนแรง น้ำหนักลดอย่างกะทันหัน และมีความบกพร่องทางพันธุกรรม

เพื่อรักษาความชุ่มชื้นในผิวและกระบวนการสร้างเซลล์ใหม่ การนวดหน้าทุกวันด้วยน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะพร้าวอุ่นๆ มีประโยชน์ มาส์กผลไม้ช่วยได้ดี: เนื้อกล้วย, มะละกอ (คุณสามารถข้ามได้), อะโวคาโดในปริมาณเท่ากัน, ผสมและทาให้ทั่วใบหน้าเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ทำซ้ำ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

4. ผิวแห้ง

หากผิวที่ได้รับความชุ่มชื้นดีกลับแห้งและหยาบกร้านอย่างรวดเร็ว นี่ก็อาจบ่งบอกถึงจุดเริ่มต้นของการเหี่ยวเฉา เมื่อเวลาผ่านไป จะผลิตน้ำมันน้อยลงซึ่งจำเป็นต่อความยืดหยุ่น ส่งผลให้ผิวแห้ง นอกจากนี้เมื่ออายุมากขึ้น อัตราการผลัดเซลล์ผิวก็ลดลงด้วย นอกจากอายุที่มากขึ้นแล้ว ความแห้งกร้านยังเกิดจากการขาดน้ำ แสงแดดมากเกินไป การใช้สบู่ผิดประเภท การสูบบุหรี่ ความเครียด และอากาศแห้ง

เพื่อป้องกันปัญหาดังกล่าว ควรทาน้ำมันมะกอกธรรมชาติเล็กน้อยบนใบหน้าและลำตัวโดยนวดเบา ๆ ครึ่งชั่วโมงก่อนอาบน้ำ จากนั้นในห้องอาบน้ำคุณต้องล้างทุกอย่างออกและหลังจากเช็ดผิวให้แห้งด้วยผ้าขนหนูแล้วให้ทาครีมบำรุงผิว น้ำมันในขั้นตอนนี้สามารถแทนที่ด้วยน้ำผึ้งและครีมนม ขอแนะนำให้วางไว้บนใบหน้าประมาณห้านาที

5.บวมรอบดวงตา

อาการเมาค้าง การร้องไห้เป็นเวลานาน การนอนหลับไม่เพียงพอ และอาการแพ้ อาจทำให้เกิดอาการบวมใต้ตาได้ หากอาการบวมไม่หายไปเป็นเวลานาน เป็นไปได้มากว่าผิวหนังเริ่มมีอายุมากขึ้น ใต้ตาผิวหนังจะบางลงและอ่อนแอลงอย่างรวดเร็วซึ่งทำให้เกิดอาการบวม เพื่อลดอาการบวมของผิวหนัง คุณสามารถใช้ถุงชาหรือแตงกวาฝานเป็นชิ้นมาวางบนเปลือกตาได้ อย่าใช้มือถูผิวหนังเปลือกตาแรงๆ ขอแนะนำให้ลดการบริโภคเกลือและแอลกอฮอล์เพราะจะทำให้อาการบวมรุนแรงขึ้นเท่านั้น

รูขุมขนบนใบหน้าจะมองเห็นได้ชัดเจนขึ้นเมื่อเราอายุมากขึ้น สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการผลิตคอลลาเจนลดลงและสูญเสียความยืดหยุ่นในผิวหนัง นอกจากอายุที่มากขึ้นแล้ว รูขุมขนกว้างยังได้รับอิทธิพลจากความเครียด ความบกพร่องทางพันธุกรรม การถูกแสงแดดเป็นเวลานาน สภาพแวดล้อมที่ไม่ดี และการดูแลผิวที่ไม่เหมาะสม คุณสามารถลดขนาดรูขุมขนด้วยการใช้น้ำแข็ง ควรนวดเข้าสู่ผิวเป็นระยะๆ (เช้าและเย็น) น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลก็มีประโยชน์ในการแก้ปัญหานี้เช่นกัน ผสมน้ำในปริมาณเท่าๆ กัน แล้วล้างหน้าก่อนเข้านอน

7. ผิวหย่อนคล้อย

เมื่ออายุมากขึ้น ผิวจะสูญเสียส่วนประกอบที่ให้ความชุ่มชื้น ซึ่งทำให้ผิวหนังหลวมและหย่อนคล้อย ปริมาณอีลาสตินและคอลลาเจนในผิวหนังลดลงทำให้เนื้อเยื่ออ่อนแอและถูกทำลายเร็วขึ้น ผิวที่หย่อนคล้อยจะยิ่งแย่ลงจากการถูกแสงแดดมากเกินไป การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ น้ำหนักที่ผันผวนอย่างกะทันหัน และการรับประทานอาหารที่ไม่ดี ในกรณีนี้มาส์กด้วยไข่ขาวหนึ่งฟองและโยเกิร์ตธรรมชาติ (หนึ่งช้อนโต๊ะ) จะช่วยได้ ผสมส่วนประกอบแล้วทิ้งไว้บนใบหน้าเป็นเวลา 20 นาที นอกจากนี้การนวดหน้าเป็นประจำด้วยน้ำมันมะกอกอุ่น ๆ เป็นสิ่งสำคัญ

8. การสร้างสี

เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ รวมถึงความชราด้วย การผลิตเมลานินส่วนเกินทำให้บางส่วนของร่างกายมีสีเข้มกว่าปกติ นอกเหนือจากอายุที่มากขึ้น ผิวคล้ำยังเริ่มเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน การบาดเจ็บที่ผิวหนังต่างๆ แผลไหม้ การสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลต ความเครียดอย่างต่อเนื่อง และการดูแลผิวที่ไม่เหมาะสม จุดด่างดำแห่งวัยมักเกิดขึ้นบนใบหน้า แขน และหลัง คุณสามารถทำให้พวกเขาเบาลงได้เล็กน้อยโดยถูน้ำมะนาวเป็นประจำ หลังจากนั้นหลังจากผ่านไป 15 นาที น้ำที่เหลือจะถูกชะล้างออกไป เจลว่านหางจระเข้มีประสิทธิภาพไม่น้อยและควรทิ้งไว้บนผิวข้ามคืน

ผิวหนังบริเวณคอมีความบางมาก ดังนั้นเมื่ออายุมากขึ้น ความยืดหยุ่นก็จะสูญเสียไปอย่างรวดเร็ว ริ้วรอยลึกปรากฏขึ้นและผิวหนังก็หย่อนคล้อย สิ่งนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากความผันผวนของน้ำหนักอย่างฉับพลัน การสัมผัสกับแสงแดดจัด และความบกพร่องทางพันธุกรรม เพื่อป้องกันอาการหย่อนคล้อยของคอ การใช้มอยเจอร์ไรเซอร์บริเวณเนินอกทุกวันจึงเป็นประโยชน์ ก่อนออกไปตากแดด แนะนำให้ทาครีมกันแดดที่คอ (SPF 30 ขึ้นไป)

10.เปลือกตาตก

เมื่อเวลาผ่านไป ขอบของเปลือกตาบนจะหย่อนยานเล็กน้อยเนื่องจากผิวหนังสูญเสียความยืดหยุ่น นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ การกักเก็บของเหลว แสงแดด และปัจจัยอื่นๆ เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เปลือกตาตกเนื่องจากอายุที่มากขึ้น คุณควรนวดเบาๆ รอบเปลือกตาเป็นระยะๆ เพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิต บริเวณนี้ควรได้รับการปกป้องอย่างระมัดระวังจากแสงแดดโดยใช้แว่นตาดำและครีมกันแดด

ร่างกายมนุษย์หยุดพัฒนาเมื่ออายุ 25 ปี ขั้นแรก ใบหน้าจะเสียรูป ทำไมผิวจึงเริ่มแก่ก่อนในบริเวณนี้ของร่างกายเรา? มันเสี่ยงต่อแสงแดด ลม และน้ำค้างแข็ง แสดงออกถึงอารมณ์และความรู้สึกทั้งหมดของเรา แน่นอนว่าการเปลี่ยนแปลงของผิวหน้าตามอายุนั้นไม่อาจหยุดยั้งได้อย่างสมบูรณ์ แต่มีโอกาสที่จะชะลอความเปลี่ยนแปลงลงได้ด้วยการป้องกันการหย่อนคล้อยด้วยการให้ความชุ่มชื้นและบำรุงเซลล์

ใบหน้าของผู้หญิงจะจางลงตามลักษณะผิวของตัวเอง สำหรับผู้ที่มีรูปร่างผอมและเป็นหนังกำพร้าแบบแห้ง การแก่จะเริ่มจากมุมตา (เรียกว่า "ตีนกา") จากนั้นริ้วรอยจะปรากฏเหนือริมฝีปากบนและบริเวณคาง ผิวคล้ำมักเพิ่มขึ้นตามอายุ

สัญญาณของการแก่ชราในผิวมัน ได้แก่ ใบหน้ารูปไข่ที่เปลี่ยนไป ร่องจมูกที่ลึกขึ้น มุมริมฝีปากและเปลือกตาบนตก ผู้หญิงที่มีไขมันใต้ผิวหนังส่วนเกินมักจะสังเกตเห็นแก้มที่หย่อนคล้อย คางสองชั้นที่ขยายใหญ่ขึ้น และอาการบวม กระบวนการออกจากวัยเจริญพันธุ์มีลักษณะคือแก่เร็ว อย่างไรก็ตาม เมื่ออายุประมาณ 50 ปี ความชราของผิวก็จะลดลง เพื่อป้องกันการแก่ก่อนวัย สิ่งสำคัญคือต้องพัฒนาแนวทางที่ระมัดระวังและเป็นระบบ การเข้าใจสรีรวิทยาของการซีดจางทำให้สามารถดูแลตัวเองได้อย่างมีสติ

ทำไมผิวหน้าถึงแก่วัย?

1.การไหลเวียนโลหิตช้าลง เซลล์ต้องการสารอาหาร แต่หลอดเลือดที่บางที่สุดได้รับความเสียหาย ออกซิเจนและสารที่สำคัญสำหรับหนังกำพร้าไม่ได้ถูกจ่ายไปในปริมาณที่ต้องการ นอกจากความบกพร่องแล้วยังมีสัญญาณของความชราอีกด้วย

2. กระบวนการเผาผลาญดำเนินไปช้าลง วงจรชีวิตของเซลล์ผิวนั้นยาวนานกว่าที่กำหนด 20 วัน และคุณภาพของการทำงานของเซลล์ผิวก็ลดลง ในการเจาะทะลุจากส่วนลึกไปยังชั้นนอกของหนังกำพร้า เซลล์ใหม่ต้องใช้เวลาและความพยายามมากขึ้น แต่เซลล์เก่าที่ตายแล้วจะยังคงอยู่บนพื้นผิวเป็นเวลานาน

3. การแก่ชราของผิวหน้าในผู้หญิงยังขึ้นอยู่กับจำนวนไฟโบรบลาสต์ที่ผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินที่ลดลงด้วย สิ่งนี้นำไปสู่การลดลงของ turgor เส้นใยเหล่านี้สูญเสียคุณภาพ การงอกใหม่จะหยุดลง และอนุภาคที่ตายแล้วจะสะสมอยู่ในช่องว่างระหว่างเซลล์ ความยืดหยุ่นของผิวบนใบหน้าลดลงอย่างเห็นได้ชัด

4. เมื่อผ่านไป 40 ปี ผู้หญิงจะเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน ร่างกายผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนน้อยลง ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำหน้าที่สร้างเนื้อเยื่อและฟื้นฟูผิวหนัง มันจะบางลงอย่างเห็นได้ชัดและไวต่อความเจ็บปวด รวมถึงรังสีอัลตราไวโอเลตด้วย

5. ระดับการผลิตกรดไฮยาลูโรนิกและความมันลดลง ทั้งหมดนี้นำไปสู่ความแห้งกร้านซึ่งก่อให้เกิดริ้วรอย

6. โภชนาการที่ไม่ดีอย่างเป็นระบบ การขาดวิตามินและแร่ธาตุ นิสัยที่ไม่ดี และการขาดการนอนหลับ จะทำให้กระบวนการสร้างใหม่ของผิวหนังแย่ลงเป็นสองเท่า สัญญาณของความชราในผู้หญิงที่มีไลฟ์สไตล์คล้ายคลึงกันมักจะปรากฏเร็วกว่าปกติ

เทคโนโลยีความงามสมัยใหม่ช่วยป้องกันการแก่ชราอย่างรวดเร็ว สิ่งสำคัญคือต้องเลือกวิธีการให้เหมาะสมกับวัยและสภาพผิวของผู้หญิงโดยเฉพาะ

ขั้นตอนการต่อต้านวัย

การดูแลที่บ้านอย่างระมัดระวังและสม่ำเสมอสามารถหยุดยั้งความชราของผิวหน้าได้ระยะหนึ่ง แต่ความสวยงามของฮาร์ดแวร์และการใช้ผลิตภัณฑ์ระดับมืออาชีพมีความสามารถที่น่าประทับใจมากกว่ามาก การไปที่ร้านทำผมเป็นประจำจะช่วยให้คุณอายุมากขึ้น ฟื้นฟู และทำให้ใบหน้าของคุณมีสุขภาพดีขึ้น

เมื่อทำงานกับลูกค้า ผู้เชี่ยวชาญร้านเสริมสวยมักจะกำหนดงานต่อไปนี้:

• เพิ่มชั้นหนังกำพร้าด้วยการกระตุ้นเซลล์
• ลดชั้น corneum ของผิวหน้าด้วยขั้นตอนการทำความสะอาด
• กระตุ้นการผลิตอีลาสเทนและคอลลาเจนด้วยไฟโบรบลาสต์
• เรียบริ้วรอย;
• ปรับปรุงรูปทรง
• ลดการปรากฏของเม็ดสี

1. ขั้นตอนการฉีดร้านเสริมสวย:

• โบท็อกซ์ การฉีดโบทูลินั่ม ท็อกซิน เอ เป็นสารที่ไปปิดกั้นปลายประสาทของบางพื้นที่ของใบหน้า ป้องกันการเกิดรอยพับบนใบหน้า ซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปจะเกิดริ้วรอยลึก การกำจัดสิ่งหลังนั้นค่อนข้างยากเนื่องจากการหดตัวของภาพสะท้อนเมื่อพูดหรือแสดงอารมณ์แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะหลีกเลี่ยง โบท็อกซ์ช่วยให้ผิวเรียบเนียนขึ้น ดังนั้นอายุของผู้หญิงจึงสังเกตเห็นได้น้อยลง
• เมโสบำบัด เป็นขั้นตอนที่เกี่ยวข้องกับการฉีดวิตามินคอมเพล็กซ์ลึกเข้าไปในผิวหนัง แพทย์ด้านความงามสามารถใช้สารประกอบที่เป็นประโยชน์ต่างๆ ผสมกันในการฉีดได้ วิตามินช่วยให้แน่ใจว่าการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ การส่งออกซิเจนไปยังเซลล์ และการฟื้นฟูการทำงานที่สูญเสียไปตามอายุ ต้องขอบคุณ Mesotherapy ที่ทำให้ผิวพรรณดีขึ้น ผิวที่หย่อนคล้อยหายไป ริ้วรอยจะสังเกตเห็นได้น้อยลงหรือหายไปเลย และริ้วรอยก็ช้าลง
• การฉีดไฮยาลูโรนิคหรือคอนทัวร์ เซลล์ผิวหนังชั้นนอกต้องการความชื้น แต่การเหี่ยวแห้งจะช่วยลดปริมาณในเซลล์ลงอย่างมาก กรดไฮยาลูโรนิกเป็นสารที่เติมเต็มช่องว่างระหว่างเซลล์และออกแบบมาเพื่อกักเก็บน้ำซึ่งจำเป็นต่อผิวหน้ามาก ร้านเสริมสวยใช้ยาของยุโรปซึ่งเพิ่มค่าใช้จ่ายในการแก้ไขเอง

2. ฮาร์ดแวร์

การแก่ชราช้าลงเนื่องจากริ้วรอยเรียบเนียน กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด และเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว

• การเจียรด้วยเลเซอร์ ขจัดชั้นของเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ปรับสภาพผิวและเนื้อสัมผัสให้เย็นลง ขจัดริ้วรอยตื้น ๆ และลดรอยพับ ขั้นตอนนี้เหมาะสำหรับผู้หญิงทุกวัยหลังจากอายุ 25 ปี โดยปกติแล้วจะมีการกำหนดหลักสูตรการผลัดผิวด้วยเลเซอร์ซึ่งประกอบด้วยหลายเซสชัน
• การปอกเปลือกแบบมืออาชีพ พวกเขาถือว่าการกำจัดชั้นที่แข็งกระด้างของหนังกำพร้าเนื่องจากผลของกรดผลไม้และการขัดผิวด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติ การลอกสามารถทำได้ที่บ้าน แต่มีเพียงมืออาชีพเท่านั้นที่จะประเมินสภาพของผิวอย่างรอบคอบและดำเนินการอย่างครอบคลุมเพื่อชะลอความชรา ขั้นตอนนี้สามารถดำเนินการด้วยตนเองหรือใช้อุปกรณ์มืออาชีพ
• นวด. ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามสามารถเสริมสร้างกล้ามเนื้อใบหน้า กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต และกระตุ้นกระบวนการปฏิรูป โดยมีอิทธิพลต่อจุดบางจุดบนใบหน้า

3. หน้ากากอนามัยแบบมืออาชีพ

ขั้นตอนนี้ไม่เพียงแต่ประกอบด้วยการใช้ส่วนผสมที่มีคุณค่าทางโภชนาการบนใบหน้าเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเลือกส่วนประกอบที่จำเป็นสำหรับผิวของผู้หญิงในเบื้องต้นอย่างระมัดระวัง ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับประเภท อายุ และสภาพ มาส์กบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่หนังกำพร้า ริ้วรอยให้เรียบเนียน และเพิ่มความกระจ่างใส

4. การทำศัลยกรรมพลาสติก

วิธีการฟื้นฟูที่รุนแรงนี้ใช้โดยลูกค้าสูงอายุที่ต้องการแก้ไขรูปทรงและรูปร่างของใบหน้า การใช้เครื่องมือผ่าตัดตามรูปแบบที่พัฒนาขึ้นก่อนหน้านี้ แพทย์จะทำการผ่าตัดโดยใช้การดมยาสลบ ซึ่งจะกระชับผิวและคืนรูปทรงของโหนกแก้ม แก้ม และคาง ขั้นตอนที่มีราคาแพงเหล่านี้ให้ผลชั่วคราว: ในไม่ช้า ใบหน้าจะเริ่ม “ลื่น” ริ้วรอยกลับมา รอยพับกลับมาลึกอีกครั้ง และต้องทำซ้ำอีกครั้ง การทำศัลยกรรมใบหน้ามักจะเปลี่ยนรูปร่างและการแสดงออกของดวงตา ทำให้ผู้หญิงดูแตกต่างจากตัวเธอเอง

คุณช่วยอะไรผิวได้บ้าง?

มีกฎง่ายๆ หลายประการที่เหมาะสำหรับทั้งเด็กสาวเป็นมาตรการป้องกันและผู้ที่ดูแลผิวหน้าหลังจาก 50 ปี หากไม่พลาดช่วงเวลาเหล่านี้ทุกวัน คุณจะชะลอความชราได้อย่างมาก:

• กินอาหารเพื่อสุขภาพ
• ดื่มน้ำสะอาดปริมาณมาก
• ใช้เวลานอกบ้าน
• ล้างเครื่องสำอางโดยไม่ใช้โทนเนอร์แอลกอฮอล์
• บำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว
• ขัดผิวสัปดาห์ละครั้ง
• ต้นแบบการนวดหน้า

การเปลี่ยนกฎเหล่านี้ให้เป็นนิสัย คุณสามารถชะลอและชะลอความชราของผิวได้

สวัสดีทุกคน!

วันนี้ขณะที่เขียนอีกโพสต์ ฉันพบว่าตัวเองกำลังคิดว่า - ฉันเขียนเกี่ยวกับความงาม วิธีเก็บรักษาและดูแลรักษา วิธีดูแลผิวของเราให้คงความอ่อนเยาว์ยาวนานขึ้น แต่ฉันรู้น้อยมากว่าทำไมผิวถึงแก่ชรา?

แต่ความรู้นี้ครอบคลุมทุกอย่างโดยที่คุณไม่รู้เรื่องพื้นฐาน คุณจะชะลอกระบวนการชราของผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพได้อย่างไร!

ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจจัดการทุกอย่างด้วยตัวเองเพื่อทำความเข้าใจสาเหตุของความชราของผิวและสัญญาณของความชรา

และเพื่อไม่ให้ตัวเองและคนอื่นเข้าใจผิดฉันจึงใช้เป็นแหล่งข้อมูลหลักอีกครั้ง - หนึ่งในตำราเรียนด้านความงามที่ดีที่สุดเรื่อง "New Cosmetology" แก้ไขโดย A. Margolina (ฉันเชื่อว่าผู้หญิงทุกคนควรศึกษาตำราเรียนเล่มนี้ ที่อยากจะคงความเป็นหนุ่มและสวยยาวนานขึ้นจริงๆ)

จากบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้:

เหตุใดผิวจึงแก่ - สาเหตุหลักของริ้วรอย

จนถึงขณะนี้ยังไม่มีคำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถามนี้ นักชีววิทยาของนักวิทยาศาสตร์ต่อสู้กับปัญหานี้มานานหลายทศวรรษ แต่ก็ยังไม่ได้ข้อสรุปที่เป็นเอกฉันท์

มีข้อเท็จจริงเชิงวัตถุประสงค์เพียงไม่กี่ข้อเท่านั้น ซึ่งเราสามารถตัดสินกระบวนการนี้ได้

• ตั้งแต่อายุหกเดือนจนถึงวัยแรกรุ่น ผิวหนังไม่จำเป็นต้องได้รับการดูแลเลย
• ตั้งแต่อายุ 12-14 ปี ลักษณะของผิวเริ่มเสื่อมลง (เพิ่มความมัน สิว การสัมผัสรังสียูวี)
• 20-30 ปี คือช่วงเวลาแห่งความมั่นคงของผิว หากผ่านปัญหาของวัยรุ่นได้ ผิวก็ดูดี สีผิวสม่ำเสมอ สดชื่น

จะเกิดอะไรขึ้นกับผิวหนังหลังจาก 25 ปี?

เริ่มตั้งแต่อายุ 25 ปี การต่ออายุของชั้น corneum ของผิวหนังเริ่มช้าลง อัตราการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินลดลง ริ้วรอยเล็กๆ ใต้ตาเริ่มปรากฏ เม็ดสีจุดแรกอาจปรากฏขึ้น ผิวหนัง ข้อบกพร่อง (รอยแผลเป็น, รอยสิว, รอยแตกลาย) เริ่มสะสม

ดังนั้นยิ่งเริ่มดูแลและปกป้องผิวเร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งถนอมผิวไว้ใช้ในอนาคตได้ดียิ่งขึ้นเท่านั้น!

ผิวมีอายุอย่างไรหลังอายุ 35?

ในช่วงอายุ 35-50 ปี กระบวนการชราอย่างเข้มข้นจะเริ่มขึ้น

ทุกปีความสามารถในการกักเก็บความชุ่มชื้นลดลง ปริมาณของกรดไฮยาลูโรนิกลดลง กระบวนการสร้างเซลล์ใหม่ของชั้น corneum ช้าลง ชั้นไขมันของผิวหนังจะบางลง คอลลาเจนและอีลาสตินที่บกพร่องสะสมอยู่ในผิวหนัง จุดด่างอายุปรากฏขึ้น ,หลอดเลือดขยายใหญ่และมีริ้วรอยปรากฏขึ้น

ช่วงนี้เป็นช่วงสำคัญของการดูแลผิวให้กระฉับกระเฉงและเหมาะสมเป็นพิเศษ!! วิธีที่คุณดูแลผิวในช่วงเวลานี้จะเป็นตัวกำหนดสภาพผิวของคุณหลังจากผ่านไป 50 ปี

จะเกิดอะไรขึ้นกับผิวหนังหลังจาก 50 ปี?

จาก 50 ถึง 60 ปีภายใต้อิทธิพลของการเริ่มต้นของวัยหมดประจำเดือนเนื่องจากฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายลดลง กระบวนการชราของผิวหนังจะเกิดขึ้นในอัตราที่เร็วที่สุด

ความหนาของชั้นหนังแท้และหนังกำพร้าลดลงอย่างเห็นได้ชัด และสัญญาณของการแก่ชราของผิว โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่ขาดการดูแล จะเริ่มปรากฏให้เห็นอย่างชัดเจน รุนแรง และสังเกตได้ชัดเจน

ผิวเมื่ออายุ 60 - 70 ปี

หลังจากผ่านไป 60 ปี ช่วงเวลาแห่งความมั่นคงสัมพัทธ์ก็เริ่มต้นขึ้น

และตรงนี้สภาพของผิวจะขึ้นอยู่กับว่าคุณดูแลอย่างไรตลอดช่วงที่ผ่านมา

ผู้ที่ปกป้องผิวจากแสงแดดและได้รับการดูแลอย่างสม่ำเสมอจะมีริ้วรอยและรอยตำหนิน้อยลง และผิวของพวกเขาจะดูสดชื่นและอ่อนเยาว์ยิ่งขึ้น

มันสายเกินไปแล้วที่จะเริ่มปกป้องผิวของคุณอย่างรุนแรงในวัยนี้ด้วยเครื่องสำอาง

หลังจากผ่านไป 70 ปี ผิวหนังจะมีชั้น corneum ที่หนาขึ้น ผิวหนังชั้นหนังแท้บางและมีความยืดหยุ่นต่ำมาก มีริ้วรอยและรอยพับที่ลึก รวมถึงต่อมไขมันและต่อมเหงื่อฝ่อ

สาเหตุหลักของการแก่ชราของผิว

• การสังเคราะห์คอลลาเจนและอีลาสตินลดลง

การสังเคราะห์อีลาสตินในผิวหนังจะลดลงอย่างเห็นได้ชัดเมื่ออายุ 30 ปี และจะค่อยๆ หายไป เส้นใยคอลลาเจนในผิวที่มีอายุมากขึ้นจะหนาขึ้น แต่จำนวนและความยืดหยุ่นลดลง

นอกจากนี้ยังมีการสะสมของเส้นใยคอลลาเจนซึ่งทำให้เกิดการเชื่อมโยงข้ามด้วยเหตุผลหลายประการ พวกมันไม่ได้รับการยอมรับจากเอนไซม์คอลลาเจนเนส ดังนั้นคอลลาเจนที่บกพร่องดังกล่าวจึงสะสม และค่อยๆ เข้ามาแทนที่เส้นใยปกติ

ส่งผลให้โครงสร้างของคอลลาเจนเมทริกซ์ถูกรบกวน ปริมาณความชื้นในสารระหว่างเซลล์ของชั้นหนังแท้ลดลง และผิวหนังสูญเสียความกระชับและความยืดหยุ่น

ข้อเท็จจริงนี้เป็นหนึ่งในสาเหตุหลักที่ทำให้ผิวแก่ก่อนวัย สูญเสียความยืดหยุ่น และเกิดริ้วรอย

• ริ้วรอยแบบคงที่และแบบไดนามิก

เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังเหล่านี้ ริ้วรอยคงที่จึงปรากฏขึ้น และเนื่องจากการแสดงออกทางสีหน้าที่เพิ่มขึ้น ริ้วรอยแบบไดนามิกจึงเกิดขึ้น ซึ่งเด่นชัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานที่ที่มีการแสดงออกทางสีหน้ามากขึ้น: ดั้งจมูก, บริเวณรอบดวงตา, และบริเวณรอบปาก

นอกจากนี้การก่อตัวยังเกิดจากการเผาผลาญในเซลล์ลดลง ความดันภายในเซลล์ลดลง ช่วยรองรับผนังเซลล์ พวกมันเหี่ยวย่นและเล็กลงทำให้เกิดริ้วรอย

• วิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

ทุกโรค ความเครียด การรับประทานอาหาร การขาดวิตามิน จุลธาตุ ฮอร์โมนในร่างกาย การใช้แอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ การแต่งหน้าหนัก การใช้น้ำไม่เพียงพอ การสัมผัสกับปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมภายนอก ส่งผลให้ผิวหนังเสื่อมสภาพ และยังเป็นสาเหตุของ ความชราของมัน

• ปัจจัยที่กำหนดทางพันธุกรรม

และที่สำคัญที่สุด อนิจจา ความชราของผิวนั้นถูกกำหนดโดยพันธุกรรม มันฝังอยู่ในเซลล์ของเรา และแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะมีอิทธิพลต่อมัน

สรุป - ทำไมผิวถึงแก่ชรา?

ปัจจุบัน การแก่ชราของผิวเป็นกระบวนการที่ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ ซึ่งเกิดจากปัจจัยทางพันธุกรรมหลายประการ

ไม่มีการคิดค้นหรือคิดค้นวิธีการรักษาที่จดทะเบียนอย่างเป็นทางการเพียงวิธีเดียวที่สามารถย้อนกลับกระบวนการนี้ได้

ฉันอยากจะหวังเป็นอย่างยิ่งว่าในอนาคตอันใกล้นี้นักวิทยาศาสตร์จะยังคงคิดค้นยามหัศจรรย์เช่นนี้ได้ :)

แต่ถึงกระนั้นวันนี้เราก็มีโอกาสที่จะชะลอกระบวนการชราและการสึกหรอของผิวหนังได้อย่างอิสระ

สิ่งสำคัญคือการเริ่มทำสิ่งนี้ในเวลาที่เหมาะสมและถูกต้อง

อ่านสาเหตุหลักของการแก่ชราของผิวที่เราสามารถส่งผลกระทบได้ด้วยตัวเอง และวิธีชะลอการแก่ชราของผิวได้ที่นี่

คอยติดตามการอัปเดตและสมัครรับจดหมายข่าวบล็อกของฉัน

Alena Yasneva อยู่กับคุณแล้วสวยไว้!!!

รูปภาพจากเว็บไซต์ www.centrplastiki.ru

ผู้เชี่ยวชาญจะแยกแยะอายุของผิวหน้าได้ 4 ประเภท - การสูงวัยแต่ละประเภทต้องการการดูแลผิวของตัวเองและขั้นตอนความงามของตัวเอง

ผิวแห้งกร้าน

คุณจำได้ไหมว่าในปีการศึกษาของเรา เราอิจฉาความงามที่มีใบหน้าเรียบเนียนด้วยผิวพอร์ซเลนที่ไม่มีรูขุมขนขยายใหญ่ขึ้น ปราศจากความแวววาวที่น่ารังเกียจ และไม่มีสิวแม้แต่เม็ดเดียว? เป็นไปได้มากว่าพวกเขาเป็นเจ้าของผิวแห้ง และปัญหาเดียวที่อาจเกิดขึ้นบนใบหน้าของพวกเขาก่อนอายุ 23 ปีก็คือการลอกเล็กน้อย (จากน้ำค้างแข็งหรือครีมที่ไม่ดี) แต่หากไม่มีการดูแลเป็นพิเศษ สิ่งต่อไปนี้จะเริ่มเกิดขึ้นกับผิวแห้ง - ในตอนแรกมันจะถูกปกคลุมด้วยตาข่ายบาง ๆ ที่แทบจะมองไม่เห็นซึ่งจะเด่นชัดมากขึ้นหลังจากทารองพื้นและแป้ง จากนั้นริ้วรอยบนใบหน้าจะเกิดขึ้น: ขั้นแรกคือ “ตีนกา” รอบดวงตา ตามด้วยรอยพับของจมูก ริ้วรอยตามยาวเหนือริมฝีปากบน และริ้วรอยตามขวางบนหน้าผาก อนิจจาหากคุณ "พลาด" ช่วงเวลาของการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุในอนาคตจะไม่มีขั้นตอนใดที่จะทำให้ใบหน้ากลับมาดูอ่อนเยาว์ได้

จะทำอย่างไร?หากการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุเพิ่งเริ่มปรากฏขึ้น ให้เริ่มใช้ครีมอย่างจริงจัง: ให้ความชุ่มชื้นในระหว่างวัน บำรุงในเวลากลางคืน เป้าหมายของคุณคือการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวชั้นลึกอย่างสม่ำเสมอ อย่าลืมว่าน้ำค้างแข็งและแสงแดดเป็นศัตรูตัวฉกาจที่สุดของคุณ และหากมองเห็นริ้วรอยได้ชัดเจนอยู่แล้ว คุณควรคิดถึงการฉีดกรดไฮยาลูโรนิก - อุปกรณ์กักเก็บความชื้นในผิวหนังที่เชื่อถือได้มากกว่านั้นยังไม่ได้ถูกคิดค้นขึ้น

สิ่งที่จะอ่าน . สำหรับผู้ที่มีผิวแห้ง เราขอแนะนำวัสดุต่อไปนี้เพิ่มเติม:วิธีดูแลผิวแห้งอย่างถูกวิธี - เคล็ดลับทีละขั้นตอนในการดูแลผิวของคุณตลอดทั้งวัน วิธีดูแลรักษาผิวให้อยู่ในสภาพที่ดีและป้องกันริ้วรอยก่อนวัย และมาสก์โฮมเมดสำหรับผิวแห้ง - สูตรอาหารมากมายที่ช่วยให้คุณบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหน้าที่มีแนวโน้มที่จะแก่ก่อนวัยและแห้งกร้านได้อย่างเหมาะสม

ผิวที่มีอายุมากขึ้นส่งผลให้ผิวหย่อนคล้อย

การแก่ชราของผิวหน้าประเภทที่สองเรียกว่าแรงโน้มถ่วง เนื่องจากมีความเกี่ยวข้องโดยตรงกับแรงโน้มถ่วง กล่าวอีกนัยหนึ่ง บางคนมีใบหน้าที่แก่กว่าวัยเนื่องจากความหย่อนคล้อย มักเกิดจากปัญหาเกี่ยวกับไตและตับ เมื่อใบหน้าบวมเป็นครั้งคราว: ใต้ตา รอบโหนกแก้ม และบริเวณส่วนล่างของแก้ม สิ่งนี้นำไปสู่การก่อตัวของบริเวณที่มีของเหลวหนาแน่นซึ่งดึงผิวหนังลงมาในรูปแบบของถุง สัญญาณลักษณะของริ้วรอยบนใบหน้าประเภทนี้ ได้แก่ ความซีดจาง รอยพับของจมูกที่เด่นชัด และมุมปากที่ตก ลักษณะเด่นอีกประการหนึ่ง: บุคคลจะดูเด็กที่สุดในตอนกลางวัน แต่เมื่อหลับและตอนเย็นใบหน้าจะดูค่อนข้างย่น

จะทำอย่างไร.ขั้นแรกให้พยายามขจัดปัญหาหลัก: เพื่อรักษาอวัยวะภายในหากเป็นไปได้เนื่องจากโรคที่มีอาการบวมเกิดขึ้น เลิกนิสัยที่ไม่ดี เช่น บริโภคเกลือ เบียร์ ชาหรือกาแฟมากเกินไป (โดยเฉพาะตอนกลางคืน) ลองดื่มชาสมุนไพรขับปัสสาวะเป็นครั้งคราว นอนอย่างน้อย 7 ชั่วโมงและไม่เกิน 9 ชั่วโมงต่อวัน และควรอยู่ในห้องเย็น (อากาศร้อนในห้องนอนอาจทำให้เกิดอาการบวมได้) ในกระบวนการเสริมความงามควรให้ความสนใจกับมาสก์ด้วยสาหร่ายทะเลและการนวดหน้าแบบคลาสสิกรวมถึงการระบายน้ำเหลืองด้วยฮาร์ดแวร์

สิ่งที่จะอ่าน . สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม เราขอแนะนำสื่อต่อไปนี้:นวดหน้าที่บ้าน - เคล็ดลับทั้งหมดรวมถึงเทคนิคการนวดหน้าพร้อมวิดีโอทีละขั้นตอนมาส์กหน้ากระชับ - เราแบ่งปันสูตรอาหารที่มีประสิทธิภาพสูงสุดสำหรับมาส์กแบบโฮมเมดซึ่งจะช่วยแก้ไขรูปหน้ารูปไข่ ริ้วรอยให้เรียบเนียน และเพิ่มโทนสีและความยืดหยุ่นให้กับผิวที่หย่อนคล้อย การนวดด้วยน้ำผึ้งที่บ้านซึ่งอธิบายไว้ในรายละเอียดในบทความนั้นให้ผลตอบรับเชิงบวกมากมายมาส์กหน้าน้ำผึ้ง . นี่คือคอลเลกชั่นมาสก์สูตรน้ำผึ้งสำหรับผิวประเภทต่างๆ

ความชราของผิวหนังในใบหน้าเด็ก

การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุที่ร้ายกาจที่สุดกำลังรอคอยเจ้าของสิ่งที่เรียกว่าใบหน้าเด็ก - ใบหน้าของเด็ก: ใบหน้าอวบอ้วนที่มีใบหน้าแบบเด็ก ๆ ใบหน้าดังกล่าวดูไม่เป็นผู้ใหญ่มาเป็นเวลานาน ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมพวกเขาจึงแก่ลงอย่างรวดเร็วและกะทันหัน นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าใบหน้าที่อวบอ้วนมีไขมันใต้ผิวหนังสำรองค่อนข้างมาก (ตามหลักกายวิภาคศาสตร์) ซึ่งในบางจุดผิวหนังก็ไม่สามารถรักษาสภาพให้ตึงได้ กรอบคอลลาเจนที่รับประกันความตึงเครียดของเนื้อเยื่อใบหน้า ความหย่อนคล้อยตามน้ำหนักของไขมัน และ “เด็กทารก” แรกจะมีแก้มที่หย่อนคล้อย จากนั้นคิ้ว และเปลือกตาบน และในไม่ช้าก็ปรากฏขึ้นคางสองชั้น . ความรู้สึกของ “ความชรา” จะปรากฏขึ้นหลังจากที่รูปวงรีของใบหน้า “ทารก” มีรูปร่างผิดปกติ

จะทำอย่างไร.ประการแรก ตรวจสอบความผันผวนของน้ำหนักอย่างเคร่งครัด - ในเกือบ 70% ของกรณี ใบหน้าประเภทนี้แก่ขึ้นอย่างกะทันหันหลังจากการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว ประการที่สอง สังเกตสีหน้าของคุณและเตรียมพร้อมสำหรับการฉีดโบทูลินั่ม ท็อกซิน เช่นเดียวกับในกรณีก่อนหน้านี้ ระวังอาการบวม ขั้นตอนอัลตราซาวนด์ช่วยเสริมสร้างเนื้อเยื่อใบหน้าได้ดี

การแก่ชราของผิวหนังในบุคคลที่เคลื่อนที่

การย้ายใบหน้าที่มีคุณสมบัติขนาดใหญ่ตามอายุตามสถานการณ์ของตัวเอง ความจริงก็คือพวกเขามีกรอบกล้ามเนื้อที่พัฒนาแล้ว - ในแง่หนึ่งก็ดี แต่ในทางกลับกัน การทำงานของกล้ามเนื้อ "ลาก" ผิวหนังไปด้วยจะยืดเร็วขึ้นมาก ซึ่งนำไปสู่การสร้างกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็ว ประการแรก "บริเวณเคี้ยว" โดดเด่นด้วยรอยพับที่สูงชัน (จำการ์ตูนเกี่ยวกับโฮเมอร์ซิมป์สันได้ไหม ถ้าอย่างนั้นบริเวณนี้ก็จินตนาการได้ไม่ยาก) จากนั้น - รอยพับบนหน้าผาก แล้วอย่างอื่นล่ะ

จะทำอย่างไร.สำหรับคนประเภทนี้สิ่งสำคัญคือการลดกล้ามเนื้อ - นั่นคือ "โบท็อกซ์" อย่างที่แพทย์บอกว่าเป็นยาที่เลือกใช้ จุดที่สองคือการฟื้นฟูคอลลาเจนสำรอง: สามารถทำได้โดยการใช้เวชสำอางที่มีโปรวิตามินเอและการเตรียมเอนไซม์ที่ปรับปรุงการเผาผลาญของเซลล์ ในกระบวนการทำซาลอนนั้นคุ้มค่าที่จะเลือกหลักสูตรอิเล็กโตรโฟรีซิสพร้อมการผ่อนคลายกล้ามเนื้อเล็กน้อย (ยาที่ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย)

สิ่งที่จะอ่าน . นอกจากเคล็ดลับทั้งหมดแล้ว ในส่วนนี้จะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งฟื้นฟูผิวหน้า - นี่คือบล็อกทั้งหมดเกี่ยวกับการดูแลผิวหน้าตามวัย ซึ่งคุณจะได้พบกับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญและบทวิจารณ์จากผู้อ่านของเรา ซึ่งพวกเขาจะแบ่งปันเรื่องราวและเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับวิธีการรักษาผิวของคุณให้อยู่ในสภาพที่ดีเยี่ยมและอ่อนเยาว์และสวยงามอยู่เสมอ

สงวนลิขสิทธิ์

เราไม่เปิดเผยความลับสากล: ไม่ช้าก็เร็วผิวจะเริ่มมีอายุ คุณสังเกตไหมว่าสาว ๆ หลายคนที่ค้นพบริ้วรอยบนใบหน้าที่แทบจะสังเกตไม่เห็นบนใบหน้าของพวกเขาเริ่มตื่นตระหนกและเริ่มศึกษาตลาดเครื่องสำอางต่อต้านวัยและสมัครขอคำปรึกษาจากแพทย์ด้านความงาม? ในเวลาเดียวกัน พวกเขาก็ลืมไปเลยว่านอกจากใบหน้าแล้ว ร่างกายของพวกเขาก็เริ่มแก่ลงด้วย ในพื้นที่ต่างๆ สัญญาณของความชราปรากฏในลักษณะของตนเอง: รอยแตกลายปรากฏขึ้นที่นี่และที่นั่น เม็ดสีที่แทบจะสังเกตไม่เห็นปรากฏขึ้น และโดยทั่วไปแล้ว turgor ของผิวหนังจะลดลง

มีข้อสงสัยว่าแม้แต่คนดังที่อ้างว่าตนพร้อมที่จะเผชิญหน้าอย่างกล้าหาญก็ยังคงไม่จริงใจ: เป็นการยากที่จะจินตนาการถึงผู้หญิงที่พร้อมจะยอมรับริ้วรอยบนใบหน้าอย่างอ่อนโยน แต่เกี่ยวกับร่างกาย... ด้วยเหตุผลบางอย่าง หลายคนไม่ได้อารมณ์เสียมากนักเมื่อพบว่าผิวหนังของร่างกายสูญเสียความยืดหยุ่นไปพอสมควร และบางคนก็มองข้ามเส้นปากโป้งที่คอ แขน หรือเช่น ที่สะโพกโดยสิ้นเชิง แต่พวกเขาคือคนที่จะเปิดเผยอายุของคุณโดยแดงฉานในขณะที่คุณแสดงให้คนอื่นเห็นใบหน้าที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีโดยไม่มีริ้วรอยแม้แต่น้อย “สาเหตุของการแก่ชราของผิวหนังอาจแตกต่างกัน: ระบบนิเวศที่ไม่ดี, กระบวนการสำคัญช้า, กรรมพันธุ์, วิถีชีวิตที่ไม่ดี - ทั้งหมดนี้ส่งผลต่อสภาพของผิวหนัง” Maria Shikhova ผู้เชี่ยวชาญของ L"Occitane กล่าว “เนื่องจากความจริงที่ว่าผิวหนังไม่ได้ มีแหล่งข้อมูลเพิ่มเติม "เพื่อรักษาความชุ่มชื้นจึงขาดน้ำและแห้ง ปัจจัยเหล่านี้ทำให้เกิดริ้วรอย"

การให้ความชุ่มชื้น

เราจะไม่เบื่อที่จะทำซ้ำ: คุณต้องให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวทุกวัน และไม่ใช่แค่บนใบหน้าเท่านั้น นอกจากนี้คุณต้องทำสิ่งนี้หลังอาบน้ำทุกครั้ง ความสามารถตามธรรมชาติของผิวในการกักเก็บความชุ่มชื้นจะอ่อนแอลงตามอายุ ซึ่งหมายความว่าทุกครั้งที่คุณใช้คลีนเซอร์ เช่น เจลและโดยเฉพาะสครับ ส่วนผสมออกฤทธิ์ของครีมจะถูกชะล้างออกจากผิวหนัง อย่างไรก็ตาม วิธีที่ดีที่สุดคือทาผลิตภัณฑ์บนผิวในขณะที่ยังชื้นอยู่ - ด้วยวิธีนี้ส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดจะถูกดูดซึมได้ดีขึ้น

“การดูแลขั้นพื้นฐานควรเสริมสร้างและปรับสีให้แข็งแรง ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมันหอมระเหยเช่นมิ้นต์, อมตะ, ปาลมาโรซ่านั้นยอดเยี่ยมมาก - ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตได้เป็นอย่างดี เพื่อให้ผิวเรียบเนียนและนุ่มนวล ผลิตภัณฑ์ที่มีโปรตีนจากพืช เช่น โปรตีนอัลมอนด์ จึงเหมาะสม” L “ผู้เชี่ยวชาญด้าน Occitane Lyudmila Borisova แนะนำ

การขัดผิว

หลังจากการลอกผิวที่ดี มอยเจอร์ไรเซอร์จะซึมซาบเข้าสู่ผิวได้ลึกยิ่งขึ้นจึงทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น อย่าละเลยขั้นตอนสำคัญในการดูแลผิวกายเช่นการขัดผิว จำเป็นต้องใช้สครับ ผ้าขนหนูหยาบ และแปรงสัปดาห์ละครั้ง ซึ่งจะช่วยขจัดอนุภาคผิวที่ตายแล้วและทำให้พื้นผิวเรียบเนียนและอ่อนนุ่ม นอกจากนี้การจัดการความงามเหล่านี้จะช่วยป้องกันการเกิดเซลลูไลท์อีกด้วย

ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่นางแบบของ Victoria's Secret ถูผิวแห้งด้วยขนแปรงหยาบวันเว้นวัน - วิธีนี้ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต กระจายความแออัดของน้ำเหลืองในบริเวณที่มีปัญหา

ปรากฎว่าการอาบน้ำอุ่นบ่อยเกินไปและเป็นเวลานานโดยใช้น้ำยาทำความสะอาดจำนวนมากเป็นอันตราย แม้แต่ขั้นตอนง่าย ๆ นี้ก็ควรปฏิบัติตามกฎไม่เช่นนั้นผิวหนังอาจแห้งเกินไปและสูญเสียความอ่อนโยนและความเรียบเนียน ทำความคุ้นเคยกับการอาบน้ำที่ตัดกัน - มันจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและดังนั้นสภาพของผิวหนัง

ดื่มน้ำ

คุณคิดว่าเหตุใดผู้เชี่ยวชาญจึงแนะนำให้ดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน เหตุผลที่ #1: เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ร่างกายขาดน้ำโดยทั่วไป เหตุผลที่ 2 (ด้านความงาม): เพื่อให้ผิวได้รับความชื้นที่จำเป็นจากภายใน พาตัวเองไปทำไม่ได้เหรอ? วางขวดน้ำไว้บนโต๊ะหรือติดตั้งแอปสร้างแรงบันดาลใจบนสมาร์ทโฟนของคุณซึ่งจะเตือนคุณว่าถึงเวลาที่ต้องเดินไปที่ตู้เย็นเพื่อดื่มน้ำอีกแก้ว