Astăzi vreau să acopăr subiectul „flexibilitate în comunicare”. Destul de des ne lipsește această calitate și totuși, cultivând-o, ne putem face viața mult mai ușoară. Pornind de la cele mai vechi documente istorice, istoricii găsesc informații despre marii diplomați, oameni care au influențat cursul istoriei cu simpla putere a cuvintelor.
Chiar și cartea veche a înțelepciunii, Biblia, spune că cuvântul poate vindeca și răni ca cu o sabie. În toate culturile există proverbe și vorbe care sunt apropiate ca înțeles, care vorbesc despre importanța de a păstra tăcerea sau de a spune ceva la momentul potrivit.
Ce înseamnă capacitatea de a arăta flexibilitate atunci când comunici cu alți oameni? Acum majoritatea vrea să exprime ideea că nu își vor schimba părerea și nu se vor adapta cu cineva. Cu toate acestea, aceasta este o neînțelegere a conceptului desemnat. Capacitatea de a arăta flexibilitate implică faptul că o persoană știe cum să ocolească „colțurile ascuțite”, contradicțiile și confruntările evidente cu un adversar, urmărind un rezultat pozitiv al negocierilor care să fie reciproc avantajos pentru ambele părți.
De exemplu, mersul cu transportul public cauzează adesea mari neplăceri tuturor celor implicați. Dar când printre pasageri, de exemplu, este un bețiv cu fumuri insuportabile, și chiar zgomotos, atunci răbdarea se poate termina! Cum poți fi flexibil aici? La urma urmei, cu siguranță nu-ți place un bețiv.
Cu toate acestea, vă puteți menține demnitatea fără a vă umili la cuvinte nepoliticoase și la strigăte. La urma urmei, acest lucru nu-l va face pe făcător de probleme, ci doar va provoca un conflict acut, neplăcut pentru toată lumea din jurul lui. În această situație, vă puteți permite doar o mică remarcă blândă (cum ați dori să fiți tratat în această situație). Sau poate cel mai bun mod de a te reține este să rămâi pur și simplu tăcut.
Cum să fii flexibil în comunicare
- Pentru a deveni o persoană flexibilă, trebuie să fii capabil să empatizezi cu ceilalți. Dacă te pui în pielea adversarului tău, încearcă să simți tot ce-l îngrijorează, cel mai probabil, toată iritația ta va dispărea, chiar și în cazul unei certuri majore;
- Amintindu-ne că toți suntem oameni și avem slăbiciunile noastre, găsiți puterea de a arăta milă față de ceilalți, recunoscându-le dreptul de a greși;
- Oferă celeilalte persoane oportunitatea de a salva întotdeauna fața. Chiar dacă o persoană greșește fundamental, îi poți explica cu calm esența greșelii sale. Când se liniștește și înțelege totul, cel mai probabil vei câștiga un prieten sau măcar un susținător;
- Aflați cum să recunoașteți când greșiți. Adesea, emoțiile ne orbesc; sub influența hormonilor stropiți, suntem capabili să facem și să spunem lucruri la care nici nu ne gândim și nu vrem să le facem. Să știi să ceri sincer iertare;
- Nu adăugați combustibil la foc. Când este imposibil să ajungeți la o decizie comună, cel mai bine este să vă calmați amânând rezolvarea problemei pentru un timp. Doar o abordare cu capul rece deschide căi de rezolvare a conflictelor;
- Învață să ierți. În engleză, rădăcina cuvântului „iertare” poartă sensul uitarii. A ierta înseamnă a șterge pentru totdeauna o greșeală din memorie și a nu o mai aminti niciodată, cu atât mai puțin a o reproșa;
- Se întâmplă că, în ciuda loialității, o persoană continuă să se comporte încăpățânat și agresiv. Nu ar trebui să te apleci la nivelul lui. Puteți rezolva conflictul și pur și simplu nu mai contactați această persoană;
- Adesea, atunci când comunicăm cu cei dragi, încetăm să-i apreciem, luând de la sine înțeles tot ceea ce fac ei pentru noi. Din această cauză, iritația se acumulează, oamenii înjură din senin. Învață să vezi în fiecare moment tot ce este bun în cei din jurul tău, concentrează-te pe laturile lor pozitive și mulțumește-le constant pentru fiecare lucru mic plăcut. Acest lucru este valabil mai ales în căsătorie. Încearcă să-i tratezi pe cei dragi ca și cum ar putea dispărea din viața ta în orice moment. La urma urmei, vrei să le păstrezi?
- Cu toate acestea, flexibilitatea în comunicare nu înseamnă că trebuie să te apleci față de toată lumea; dimpotrivă: stabilește anumite limite pe care nu le vei depăși niciodată. Oamenii vor ști despre asta și vor începe să vă respecte regulile;
- Orice conversație constructivă poate fi comparată cu jocul unei mingi: poate fi aruncată încet, făcându-l ușor de prins. Sau o poți arunca cu toată puterea, lovind o persoană. Care joc iti place cel mai mult?
- Respectă-i pe alții. Disprețul și aroganța sunt principalul dușman al păcii și prosperității. Nu te înălța și nu fii prea mândru. Nu degeaba Biblia spune că cei smeriți cuceresc orașe și țări, dar cei mândri vor fi învinși. Toți oamenii sunt atrași de cineva care este capabil să manifeste o preocupare reală;
- Pentru a obține rezultatul dorit al negocierilor, pentru a obține anumite concesii și beneficii pentru dvs., nu vă fie teamă să oferiți ceva. La urma urmei, comunicarea este întotdeauna un schimb reciproc avantajos care aduce satisfacție și beneficii tuturor părților la negocieri.
O înțelegere profundă a esenței problemei va aduce pace reală în viața ta. Pentru că flexibilitatea în comunicare poate face minuni. Utilizați acest instrument puternic pentru a interacționa cu ceilalți și veți vedea cât de mult mai veselă și mai plăcută va deveni comunicarea chiar și cu oamenii neplăcuți!
Care este diferența dintre oamenii obișnuiți și oamenii de succes? Cum să realizezi ceea ce doar visează alții? Oamenii de succes au o trăsătură bună care le permite să depășească toate dificultățile și dificultățile pe calea către visele lor.
"Fii flexibil. Imediat ce nu mai fii flexibil, mori. Fii flexibil. Aceasta este o regulă forjată cu metal și complet inflexibilă. Cel mai flexibil element devine treptat elementul de control al sistemului.” Proverb italian
Drumul către orice scop va fi presărat cu dificultăți și probleme. Și fără abilitățile necesare și pregătirea adecvată, nu poți cuceri vârful muntelui. Succesul are întotdeauna un cost, dar nu merită oare prețul unui vis? Care este unul dintre secretele succesului puterilor existente? În abilitate, el abordează provocările vieții mai flexibil decât sunt obișnuiți să facă oamenii obișnuiți.
Secretul oamenilor de succes este flexibilitatea lor
Cei care înțeleg conceptul de flexibilitate își ating întotdeauna scopul. Acest obiectiv ar putea fi munca, banii, faima, relațiile, orice.
Prejudiciul obiceiurilor stupide, inflexibilitatea gândirii și monotonia acțiunilor unei persoane obișnuite pare uneori uimitor de stupid.
Obiceiurile sunt uneori distructive pentru proprietar. O persoană poate încerca să folosească aceleași metode care nu funcționează deloc. Acestea sunt metode de studiu, moduri de a întâlni oamenii pe stradă, o abordare a muncii și o modalitate de a face bani.
Oamenii se țin de obiceiuri pentru că sunt inflexibili, deși nu au lucrat niciodată. Dacă vei continua să faci ceea ce faci de obicei, vei obține întotdeauna aceleași rezultate ca înainte.
Scriitorul, filozoful și publicistul american Richard Bach a spus: „Dacă vrei să ai ceva ce nu ai avut niciodată, începe să faci ceva ce nu ai făcut niciodată”.
Oamenii muncesc din greu într-un loc în care nu vor atinge niciodată bogăția financiară de care au nevoie. Oamenii sunt în relații cu oameni care nu îi fac niciodată fericiți. Oamenii trăiesc acolo unde nu vor. Oamenii fac lucruri pe care le urăsc în fiecare zi.
Omul de afaceri american, șeful și fondatorul companiei de internet Amazon.com Jeff Bezos a spus: „Dacă nu ești suficient de încăpățânat, vei abandona experimentul foarte repede. Dacă nu ești suficient de flexibil, vei continua să te lovești cu capul de perete, dar nu vei găsi o altă cale de a rezolva problema.”
Oamenii obișnuiți sunt teribil de inflexibili. Ei bat la o ușă închisă, sperând că le va fi deschisă. Alții încearcă să bată în cuie peretele cu fruntea. Dar uneori trebuie să găsești o ușă care nu este închisă. Există întotdeauna mai multe opțiuni promițătoare pentru rezolvarea unei probleme.
Încetează să stai în zona ta de confort, să faci ceea ce faci de obicei și să încerci să aștepți un miracol. Nu va fi nici un miracol până când nu începeți să vă schimbați acțiunile. Dacă metoda nu funcționează, atunci îmbunătățiți-o sau treceți la alta. Schimbați-vă planurile și acțiunile pentru a se potrivi obiectivelor dvs. Fii flexibil în acțiunile tale și mai ales în gândirea ta.
Această lume este condusă de cei flexibili. Oamenii de succes sunt foarte flexibili. Ei realizează ceea ce își doresc prin orice mijloace, mai degrabă decât să încerce să acționeze direct. Să fii un ticălos inflexibil sau o persoană flexibilă de succes? Alegerea este mai simplă ca niciodată...
Privește din nou la Fig. 2. Acele locuri în care Adultul este conectat cu Părintele și Copilul pot fi numite articulații ale sufletului. Cu o bună flexibilitate psihologică, relațiile dintre aceste părți se pot schimba cu ușurință. Dacă nu există flexibilitate psihologică, articulațiile sufletului cresc împreună (Fig. 8). Părintele și Copilul ascund domeniul de activitate destinat Adultului. Adultul nu este angajat atunci în activități productive, ci îndeplinește capriciile Copilului. Nu există bani, dar Părintele cere un răsfăț și o sărbătoare magnifică. Nu există niciun pericol real, dar Copilul necesită un efort suplimentar pentru o protecție inutilă. Dacă un Adult este mereu ocupat cu treburile Părintelui (prejudecăți) sau Copilului (temeri, iluzii), el își pierde independența și încetează să mai înțeleagă ce se întâmplă în lumea exterioară și devine un înregistrator al evenimentelor. Am înțeles totul, dar nu m-am putut abține..."
Astfel, prima sarcină a unui student de luptă psihologică este să stăpânească capacitatea de a rămâne într-o poziție de adult. Ce trebuie făcut pentru asta? Cum să restabiliți mobilitatea în articulațiile sufletului? Cum să rămâi un adult obiectiv? Thomas Haris sfătuiește să devină sensibil la semnalele Părintelui și Copilului, care funcționează în mod automat. Așteptați dacă aveți îndoieli. Este util să programați întrebări în Adult: „Este adevărat?”, „Este valabil?”, „De unde mi-am luat această idee?” Când ești într-o dispoziție proastă, întreabă de ce părintele tău îți bate copilul. Este necesar să-ți aloci timp pentru a lua decizii serioase. Trebuie să-ți antrenezi în mod constant Adultul. Nu poți învăța navigarea în timpul unei furtuni.
O altă sarcină este să-ți aduci partenerul de comunicare într-o poziție de adult. Cel mai adesea trebuie să faci asta în locul tău de muncă, când primești un ordin categoric de la șeful tău pentru a îndeplini o sarcină care nu este posibilă. De obicei merge de-a lungul liniei R-D. Prima mișcare este amortizarea și apoi se pune întrebarea de afaceri. În același timp, gândirea partenerului de comunicare este stimulată și acesta devine în postura de Adult.
Șeful: Fă-o imediat! (R-D).
Subordonat: Bine. (D-R). Dar ca? (B-B).
Șeful: Înțelege-l singur! Pentru ce ești aici? (R-D).
Subordonat: Dacă aș putea gândi ca tine, atunci eu aș fi șeful, iar tu ai fi subordonat. (D-R).
De obicei, după două sau trei mișcări de amortizare (Copilul șefului nu este afectat), energia Părintelui este epuizată și, deoarece nu există o nouă aprovizionare, partenerul coboară în poziția de Adult.
În timpul unei conversații, ar trebui să te uiți întotdeauna în ochii partenerului tău - aceasta este poziția unui adult; în cazuri extreme, în sus, ca și cum ai fi predat milei, - poziția unui copil. Sub nicio formă nu trebuie să privești în jos. Aceasta este poziția Părintelui atacator.
rezumat
Fiecare dintre noi are trei stări de sine: părinte, adult și copil.
Unitatea de comunicare este o tranzacție formată dintr-un stimul și un răspuns.
Tranzacțiile sunt paralele când vectorii stimul și răspuns coincid și sunt încrucișate când vectorii se intersectează. Cu tranzacțiile paralele, comunicarea continuă la nesfârșit (prima lege a comunicării); cu tranzacțiile care se intersectează, se oprește și se dezvoltă conflictul (a doua lege a comunicării).
Principiul deprecierii se bazează pe capacitatea de a determina direcția vectorului stimul și de a da un răspuns în direcția strict opusă.
Comunicarea de afaceri merge pe linia B-B. Pentru a-ți aduce partenerul în poziția de Adult, trebuie mai întâi să fii de acord și apoi să pui o întrebare.
Denis Diderot
Una dintre cele mai importante calități umane, și poate cea mai importantă, este gândirea. Datorită gândirii sale, o persoană este capabilă să rezolve problemele cu care se confruntă și să facă față problemelor care apar. Gândirea poate fi diferită. Poate fi logic, analitic, critic, abstract, creativ și așa mai departe. Și în special, poate fi flexibil. Acesta este un fel de gândire foarte util. Cu cât gândirea unei persoane este mai flexibilă, cu atât îi este mai ușor să trăiască în această lume. La urma urmei, cât de flexibilă este mintea unei persoane depinde de capacitatea sa de a se adapta la absolut orice condiții și de a beneficia chiar și de cele mai nefavorabile situații. Dacă te uiți la oamenii de succes, vei vedea că toți, într-o măsură sau alta, au o flexibilitate foarte bună de gândire, ceea ce îi face incredibil de eficienți și, s-ar putea spune chiar, tenace. Așadar, flexibilitatea gândirii care va fi discutată în acest articol și pe care vă voi ajuta, dragi cititori, să o dezvoltați este o abilitate cu adevărat, foarte utilă pentru viață. Citiți acest articol până la capăt, cu atenție și încet, și vă voi învăța să gândiți flexibil, după care vă veți putea adapta la toate și veți beneficia de toate.
Ce este flexibilitatea mentală?
Mai întâi, să ne dăm seama despre ce vorbim exact când vorbim despre flexibilitatea gândirii. Acest lucru este foarte important de înțeles pentru a nu lucra orbește asupra ta. De obicei, flexibilitatea gândirii se referă la capacitatea unei persoane de a trece de la un gând la altul, de a se gândi la mai multe lucruri în același timp, de a utiliza o abordare creativă atunci când rezolvă anumite probleme, precum și de a schimba un algoritm cu unul fundamental diferit, schimbând model de analiză și sinteză. Toate acestea sunt, desigur, corecte, dar este întotdeauna necesar să se determine explicația fundamentală a unui fenomen sau acela din care se dezvoltă pentru a înțelege de ce unei persoane i se oferă cutare sau cutare oportunitate în general. Așadar, așa cum am fost învățat cândva și așa cum am înțeles eu însumi în cursul vieții mele, având de-a face cu diferiți oameni, inclusiv cu oameni destul de de succes, flexibilitatea gândirii este una dintre manifestările abilităților oportuniste și adaptative ale unei persoane. Adică, flexibilitatea gândirii este capacitatea lui de a se ajusta, de a se adapta, de a ieși, folosindu-și abilitățile creative, capacitatea de a depăși tiparele de gândire și comportament, capacitatea de a gândi în afara cutiei. Cu alte cuvinte, flexibilitatea gândirii, în forma sa cea mai primitivă, este capacitatea de a supraviețui folosind orice metodă. Ei bine, atunci când este folosită corect, această abilitate este și capacitatea de a trăi. Prin urmare, nu degeaba se spune – dacă vrei să trăiești, știi să te învârți, sau poți spune și – să știi să te îndoi și să te îndoi. Nu totul în viața noastră poate merge întotdeauna așa cum ne dorim, așa că trebuie să fim capabili să acceptăm tot ceea ce viața ne prezintă și trebuie să putem trăi cu el. Și pentru aceasta trebuie să percepem viața din toate punctele de vedere acceptabile, și nu doar din unul sau mai multe puncte de vedere care ne sunt cele mai convenabile și familiare. Prin urmare, cred că flexibilitatea gândirii nu este doar abilitatea de a căuta rapid noi strategii pentru rezolvarea anumitor probleme, ci este, în primul rând, capacitatea de a abandona vechile opinii cu privire la ceva și de a accepta noi, mai corecte, mai profitabile, vederi mai relevante. Astfel, din punctul meu de vedere, definirea mai completă și mai precisă a unui astfel de concept ca flexibilitatea gândirii, voi și cu mine vom proceda atunci când luăm în considerare principalele căi de dezvoltare a acestuia.
De ce ai nevoie de flexibilitate de gândire?
De fapt, definiția de mai sus a flexibilității gândirii ne spune în mod logic răspunsul la întrebarea de ce avem nevoie de această flexibilitate. Cu toate acestea, pentru a înțelege importanța acestei abilități, ar trebui să abordați această problemă separat. Până la urmă, învățarea capacității de a gândi flexibil nu va fi ușor pentru voi, prieteni, așa că trebuie să înțelegeți pentru ce beneficii ar trebui să lucrați din greu în această chestiune. Așa cum am văzut de multe ori în viața mea, inclusiv din propria experiență, corpul nostru este capabil să facă minuni atunci când avem o nevoie urgentă de a demonstra una sau alta dintre capacitățile sale. O persoană se poate agăța de balustrada podului timp de câteva ore fără să-și deschidă mâinile până când sosesc salvatorii și îl ajută. Până la urmă, pentru el în acest moment vorbim despre viață și moarte, iar dacă o persoană are nevoie să supraviețuiască, va face tot ce îi stă în putere pentru a rămâne în viață, în orice situație. Și invers, o persoană poate să atârne de bara orizontală timp de cel mult cinci minute, după care își va desprinde mâinile și va cădea, deoarece nu are nevoie să atârne mai mult, pentru că nu vorbim despre viață și moarte, prin urmare oportunitățile sunt limitate, deoarece rezervele lor nu sunt utilizate decât dacă este absolut necesar. Vă spun asta ca să înțelegeți că beneficiul uneia sau alteia dintre abilitățile noastre, una sau alta dintre abilitățile și capacitățile noastre, înțelegem cel mai bine doar atunci când viața noastră începe să depindă de ele.
Exact așa stau lucrurile cu flexibilitatea gândirii. Pentru a gândi flexibil, trebuie să ai nevoie de ea, trebuie să trezești în tine nevoia unei astfel de gândiri și nu doar să înveți cum să o faci și să încerci să-ți dezvolți această abilitate în tine. Deci ce întrebări ar putea fi? De ce trebuie să gândești flexibil? Să ai o șansă mai mare de supraviețuire, să ai șanse mai mari să obții ceea ce îți dorești, să obții lucruri mai mari și mai bune în această lume. De aceea. Gândirea flexibilă nu este un lux, este o nevoie care trebuie satisfăcută de fiecare persoană căreia îi pasă de sine. Viața lui va depinde de asta. Am studiat multe surse pe această temă, dar cele mai multe dintre ele, din păcate, spun puțin despre cum să trezești la o persoană nevoia de a gândi flexibil și de a gândi în general, cum să-l faci să aibă o nevoie urgentă de o astfel de gândire, datorită căruia el va putea folosi toate resursele corpului său pentru a activa și, ulterior, a dezvolta o astfel de gândire. A dori să studiezi și să înveți este un lucru, dar a te confrunta cu o nevoie urgentă de ceea ce înveți este complet diferit. O persoană poate învăța orice în teorie și, în același timp, nu aplică niciodată cunoștințele dobândite și abilitățile dobândite în practică, pentru că nu va avea nevoie de acest lucru, cel puțin din punctul său de vedere. Prin urmare, trebuie creată această nevoie. Cum să o facă? Cu stimulentul sau motivația potrivită. Ce îți dorești cel mai mult acum - să scapi de frică și durere sau să te distrezi și să obții succesul? Sau poate ambele? Orice îți dorești, orice ai nevoie, gândirea flexibilă te va ajuta să-l atingi.
Cum să dezvolți flexibilitatea gândirii
Dar acum, fiind pregătiți și motivați, vom trece la întrebarea cum să dezvoltăm flexibilitatea gândirii. Dezvoltarea gândirii flexibile nu este un proces ușor, ci unul interesant. Întrucât flexibilitatea gândirii este, în primul rând, o abilitate oportunistă și adaptativă, iar în profunzimea ei un instinct înnăscut pe care îl dezvoltăm pe măsură ce învățăm abilități vitale, este destul de evident că pentru a o activa, este necesar să se creeze condiții în de care vom avea nevoie urgentă de acest gen de gândire. Este recomandabil să începeți cu asta. Acum să ne gândim la ce condiții ar putea fi acestea, situații în care trebuie să gândim destul de flexibil? În primul rând, acestea sunt, desigur, situații care sunt asociate cu supraviețuirea noastră, când vine vorba de viață și moarte, precum și situații în care ne dorim cu adevărat să obținem ceva sau să realizăm ceva. În astfel de situații, creierul nostru este deosebit de activ. Desigur, trebuie să-ți creezi astfel de situații cu înțelepciune, mai ales dacă acestea sunt situații în care viața și moartea sunt în joc, pentru că a-ți risca viața pentru a crea nevoia de gândire flexibilă este de nedorit, este prea periculos, dar poți și ar trebui să-ți aducă conștiința mai aproape de ei. De exemplu, pentru a arăta flexibilitate de gândire pentru a găsi modalități de a câștiga bani, va fi util să stai flămând câteva zile, apoi creierul va începe să lucreze mai activ la rezolvarea problemei cu care se confruntă și, pe măsură ce Viața arată, poate găsi soluții foarte neobișnuite la care se poate gândi o persoană cu stomacul plin, nici nu mi-am dat seama.
Problema este însă că într-o astfel de stare, când vine vorba de viață și de moarte, o persoană este adesea înclinată să ia decizii care nu sunt în întregime rezonabile, deși eficiente. De exemplu, el poate decide să comită o infracțiune, să zicem furt, pentru a obține bani. Nu există prea multă flexibilitate aici, deși s-ar putea să vorbim despre o infracțiune foarte sofisticată, pentru săvârșirea căreia vor trebui luate mai multe decizii nestandardizate. Flexibilitatea gândirii ne ajută să supraviețuim și nu ne pune în pericol viața și sănătatea. Așa că trebuie să poți găsi o cale de mijloc între bunul simț și acele emoții care însoțesc dorința noastră de a ne satisface nevoile instinctuale. Atunci când viața unei persoane este amenințată, ea este, desigur, predispusă la gândire flexibilă, dar, în același timp, starea sa de disperare, dacă cade în ea, îl poate determina să-și piardă controlul asupra sa, drept urmare poate face lucruri stupide. Prin urmare, punându-te într-o poziție în care trebuie urgent să iei o decizie foarte complexă și importantă și, în același timp, una non-standard, ar trebui să rămâi calm și rezonabil, pentru care trebuie să te pregătești din timp pentru astfel de situații. , folosind simularea lor.
Vă recomand să vă folosiți imaginația și să vă scufundați artificial într-o stare de pericol când vine vorba de viață și de moarte și, în timp ce vă aflați în această stare, să faceți brainstorming problema cu care vă confruntați. Numai că acesta va fi un asalt organizat de tine, fără ajutorul altor persoane. Cum să organizați acest asalt va fi discutat mai jos. Pe lângă starea de viață și de moarte, o anumită dorință a ta poate contribui și la trezirea nevoii de gândire flexibilă - dacă este foarte puternică. Totuși, așa cum arată viața, dorința unei persoane poate să nu fie întotdeauna atât de puternică încât să fie gata să folosească toate resursele corpului său pentru aceasta, așa că sunt încă înclinat către nevoia de a mă îndrepta în primul rând către instinctul de autoconservare. , și în special la frică, pentru a trezi nevoia de gândire flexibilă. Totuși, instinctul de autoconservare este instinctul uman de bază. Prin urmare, atunci când ne punem, chiar și în gândurile noastre, într-o situație dificilă, când vine vorba de viață și de moarte, capacitățile noastre cresc foarte mult, ceea ce contribuie la activarea gândirii noastre, inclusiv a gândirii flexibile, a cărei flexibilitate este determinată de de câte moduri putem găsi soluții la problema care a apărut.
Este important doar să nu te antrenezi în prea multă frică, deoarece suprimă abilitățile creative ale unei persoane, care sunt, de asemenea, necesare pentru gândirea flexibilă. Nu te poți intimida prea mult, altfel poți deveni nu atât de flexibil, ci de voință slabă și apatic. O persoană ar trebui să rămână întotdeauna moderat agresivă, astfel încât dorințele sale de a părăsi ceva și de a ajunge la ceva să fie în armonie una cu cealaltă. Atât frica, cât și dorința sunt două fețe ale aceleiași monede - ambii stimuli ne încurajează să fim activi, atât mental, cât și fizic. Trebuie să existe întotdeauna un mijloc de aur între frică și dorință, când o persoană își menține speranța pentru ce este mai bun, când caută oportunități, știind că acestea există, când gândește flexibil, nu în detrimentul Sinelui său și când gândește la toate, și nu se subjugă complet voinței altor oameni și circumstanțe. Acord o mare importanță acestor cunoștințe, pentru că știu cât de greu este să faci o persoană să gândească - să caute opțiuni, să inventeze, să se adapteze, atunci când există alte soluții, mai simple și mai evidente pe care le poate folosi. Este ușor să gândești corect, dar să te apleci, să cauți diferite moduri de a ieși dintr-o situație dificilă sau să cauți diferite modalități de a-ți atinge obiectivul este dificil. Prin urmare, fără un bun stimulent sau motivație, este dificil pentru o persoană să facă acest lucru. De aceea mă refer la frică, pentru că știu că pentru majoritatea oamenilor este cel mai puternic motivator. Dar atunci când te cufundi într-o stare de frică și disperare, pentru a-ți activa capacitățile ascunse, nu-ți pierde speranța în bine și încrederea în tine. Acum, să vorbim despre cum altfel poți dezvolta flexibilitatea gândirii tale și să începem cu metoda pe care am propus-o deja - brainstorming.
Brainstorming
Deci, să presupunem că vă confruntați cu un fel de problemă, sarcină și trebuie să o rezolvați. Apare imediat întrebarea: câte modalități există pentru a o rezolva? Dacă vedeți o singură modalitate de a o rezolva, atunci acest lucru nu este grav, deoarece pentru fiecare problemă și sarcină există mai multe moduri de a o rezolva. Și cu cât găsești mai multe astfel de moduri, cu atât mai bine. Pentru a dezvolta flexibilitatea gândirii - întotdeauna, subliniez, întotdeauna - trebuie să găsiți mai multe opțiuni pentru rezolvarea sarcinii sau problemei cu care vă confruntați, chiar și atunci când există o soluție bună, corectă și vi se potrivește pe deplin. Chiar și în acest caz, trebuie să vă gândiți cel puțin la ce alte opțiuni pot exista pentru a vă rezolva sarcina sau problema. Într-un cuvânt, ar trebui să ai întotdeauna de ales cum să rezolvi cutare sau cutare problemă, cum să faci față cutare sau cutare problemă, cum să acționezi în cutare sau cutare situație, cum să explici acest sau acel fenomen. Căutați aceste opțiuni, veniți cu aceste opțiuni, aflați despre aceste opțiuni din cărți și de la alți oameni, dar nu vă mulțumiți niciodată cu o singură soluție, un singur răspuns, o singură explicație pentru ceva. Pentru a face gândirea flexibilă, trebuie extinsă astfel încât să se poată roti la 360 de grade în jurul uneia sau aceleia probleme, cutare sau cutare sarcină. Iar brainstormingul ne permite să facem acest lucru perfect - cu ajutorul lui ne extindem gândirea, cu ajutorul lui includem lucruri noi în sfera conceptelor noastre la care de obicei nu ne gândim din cauza reticenței noastre de a gândi.
Vorbind doar despre brainstorming, nu vorbesc despre procesul în care o echipă de oameni generează idei, ci despre procesul în care doar generați și nu doar generați, ci și căutați idei noi, opțiuni, modalități de a rezolva o anumită problemă. . Tu însuți îți ataci problema, încercând să o privești dintr-o varietate de puncte de vedere, iar toate resursele de informații terțe, inclusiv alte persoane, sunt asistenții tăi. Astfel, brainstormingul, în cazul nostru, este procesul prin care dvs. căutați diferite modalități de a rezolva o anumită problemă, aceasta este căutarea dvs. pentru mai multe opțiuni pentru acțiuni pe care le puteți efectua într-o situație dată. Îți oferi asta ție. Notați aceste propoziții pe hârtie pentru a vedea clar câte abordări există pentru o anumită problemă, situație sau fenomen. Cu cât vezi mai multe opțiuni, cu atât gândirea ta va fi mai largă, ceea ce înseamnă că va avea loc să se îndoaie. Aplicați în mod constant această abordare pentru a rezolva diverse probleme din viața de zi cu zi. Antrenează-ți flexibilitatea gândirii în acest fel. Dacă nu puteți face ceva într-un fel, căutați și încercați altul, al treilea, al patrulea, până când găsiți soluția potrivită, sau s-ar putea spune, o opțiune de lucru. Prin urmare, nu renunța, arată caracter, astfel încât gândirea ta să devină flexibilă - trebuie să fie supusă presiunii, iar pentru aceasta trebuie să faci eforturi mentale în rezolvarea diferitelor probleme în moduri diferite.
Asigurați-vă că faceți o regulă pentru dvs. să căutați întotdeauna mai multe opțiuni pentru rezolvarea problemei cu care vă confruntați, să căutați mai multe soluții la problema pe care o aveți, să aveți mai multe păreri despre ceva sau cineva și așa mai departe. Acest principiu contrazice educația noastră standard, deoarece de multe ori suntem învățați că există o singură soluție corectă la o anumită problemă - există o singură opinie corectă și nu este supusă discuției. Această abordare a învățării dăunează creativității unei persoane, îi dăunează gândirii, nu îi permite unei persoane să gândească flexibil, nu îi permite să acționeze în afara cutiei și, mai important, independent. Prin urmare, îndepărtați-vă de această practică - aveți îndrăzneala de a vă îndoi de corectitudinea unui singur răspuns, a unei singure opinii, indiferent cui îi aparține, a unei singure soluții la o anumită problemă și oferiți întotdeauna răspunsurile, soluțiile, opțiunile, dvs. opinie. Măcar oferiți-le vouă. Cel puțin, permiteți întotdeauna posibilitatea altor opinii, alte răspunsuri, alte soluții - găsiți sau inventați-le pentru a avea întotdeauna un orizont mai larg și a gândi flexibil. Antrenarea flexibilității gândirii aici va fi procesul de căutare a ceva nou sau a ceva suplimentar față de ceea ce știți deja. Căutați ceva nou în orice și veniți cu ceva nou, atunci gândirea voastră nu va fi stereotipată și directă, va fi flexibilă și plină de resurse.
Perseverenţă
Gândirea flexibilă necesită perseverență și perseverență de la o persoană, necesită caracter și răbdare de la el, ceea ce am menționat deja mai sus, dar nu încăpățânare. Încăpăţânarea este atunci când o persoană încearcă să spargă cu fruntea un sticlă sau un perete, iar perseverenţa, perseverenţa, răbdarea şi caracterul ajută o persoană să nu renunţe şi să caute o soluţie la problema cu care se confruntă în moduri diferite. De ce unii oameni acționează într-o manieră directă – o tijă ca un tanc – în loc să acționeze subtil, să se bazeze pe gândire flexibilă, să evite obstacolele în loc să se lovească de ele? Chestia este că oamenii simpli, încăpățânați sunt leneși să gândească, nu vor să se încordeze, așa că acționează după un șablon, după o metodă elaborată și învățată în prealabil, chiar dacă situația este nouă și necesită o altă metodă. abordare. Lenea îi împiedică pe oameni să gândească flexibil, pentru că gândirea flexibilă nu este un fenomen static, ca un șablon și stereotip - este un proces, este muncă, este o căutare, este tensiune, este consumul de resurse ale corpului. O persoană care nu este persistentă, care caută modalități simple și ușoare de a rezolva anumite probleme, se lipsește de posibilitatea de a gândi flexibil, pentru simplul motiv că nu vrea deloc să gândească. La urma urmei, gândirea este grea, este complicată, este o muncă foarte dificilă care necesită resurse mari de energie, în timp ce automatismul acțiunilor și, în consecință, simplitatea lor, nu necesită mult stres din partea unei persoane, nu necesită utilizarea resurselor energetice mari.
Unii oameni preferă să muncească din greu toată ziua pentru a-și câștiga existența, decât să-și folosească creierul pentru a găsi ceva care să le simplifice și să-și îmbunătățească viața. Și mulți oameni nici nu vor să gândească în așa fel că fumul iese din urechi. Aceasta este natura noastră. Lenea este adesea cel mai mare dușman al nostru. Și atunci când ne confruntăm cu o sarcină dificilă, trebuie să gândim exact așa - trecând intens, larg, creativ, persistent prin multe opțiuni pentru a rezolva această problemă. Prin urmare, trebuie să fim perseverenți pentru a ne forța să gândim flexibil. Când dezvoltăm persistență în noi înșine, prin căutarea continuă a unei soluții la problema sau sarcina cu care ne confruntăm folosind diferite metode - suprimăm lenea în noi înșine - ne inspirăm că ceea ce facem este important, vital, ne convingem creierul că asta munca pe care o facem este vitală. Și apoi ne oferă resursele energetice necesare pentru a rezolva o anumită problemă. Și, folosind deja aceste resurse, credem, inclusiv în mod flexibil, adică căutăm diferite modalități de a rezolva această sau acea problemă, comparăm aceste metode între ele și apoi aplicăm cea mai optimă metodă. Prin urmare – fii perseverent – caută ceva – o soluție, un răspuns, o ieșire, până o găsești, inventează până îți dai seama, decide până te hotărăști. Nu fi leneș și nu renunța, luptă - antrenează-ți creierul să termine lucrurile pe care le-ai început, și nu renunța și găsește soluții ușoare, cu, de regulă, consecințe groaznice.
Improvizaţie
Capacitatea de a improviza în mod natural face gândirea flexibilă. Iar pentru a improviza, trebuie să ai o abordare creativă și în același timp critică a oricărui tip de activitate, a comportamentului tău, a părerilor tale despre viață, a acțiunilor tale. Creativitatea provine din sentimentul de libertate al unei persoane, atunci când aceasta nu este constrânsă de niciun cadru, reguli, legi sau restricții. Iar criticitatea ne face să ne îndoim de inviolabilitatea adevărurilor existente; ne cere îndrăzneală și încredere în sine și uneori ignoranță banală, pentru a căuta noi soluții la problemele vechi. Dacă nu știm că ceva este imposibil de făcut acolo, vom avea ocazia să facem imposibilul. Aceasta este, în esență, viziunea asupra lumii a unei persoane - capacitatea de a se simți liber și de a crede în forțele proprii. Pentru a face asta, prieteni, trebuie să renunțați la tot ce vă limitează. În primul rând, acestea sunt tot felul de atitudini care ne-au fost bătute în cap încă din copilărie și a căror esență se rezumă la afirmații precum: „Nu poți!” și „Greșit!” și care ne obligă să gândim în limitele a ceea ce este permis. Pe de o parte, este bine să-ți disciplinezi gândirea într-un anumit fel, dar această disciplină ar trebui făcută cu moderație. Într-adevăr, în această lume există legi, atât umane, cât și naturale, care sunt extrem de nedorite să fie încălcate. Există reguli, în urma cărora, puteți obține rezultatul dorit, există rute, deplasări de-a lungul cărora vom ajunge la scopul urmărit, în marea majoritate a cazurilor. Dar, trebuie să fii capabil să faci abstracție de la toate acestea și să dezvolți gândirea creativă, oferind imaginației tale posibilitatea de a găsi ceva nou atunci când situația o cere.
Prin urmare, visează - permite-ți să dai naștere la cele mai neobișnuite imagini care nu există în natură, vine cu propriile tale legi, propriile tale reguli, propriile tale lumi. Uită de toate restricțiile și regulile, dacă ți se spune că 2+2=4, atunci schimbă această lege în imaginația ta, lasă-ți alte opțiuni când: 2+2=5, 7, 20, 100 și așa mai departe. Uită că ceva este imposibil - acceptă posibilitatea a tot ceea ce vrei să vezi, tot ceea ce poate apărea doar în imaginația ta. Imaginația ta ar trebui să fie sălbatică, apoi gândirea ta creativă va începe să se dezvolte și, odată cu ea, capacitatea de a improviza, ceea ce înseamnă că vei dezvolta capacitatea de a gândi flexibil în tine și o vei putea folosi atunci când ai nevoie. La urma urmei, uneori, simplitatea se reduce la incapacitatea unei persoane de a-și imagina o altă cale de ieșire dintr-o situație, un mod diferit de a rezolva o anumită problemă, o altă explicație pentru ceea ce vede, aude, simte. O persoană, nici măcar în gândurile sale, nu admite posibilitatea existenței a altceva decât ceea ce știe, despre ce are o idee, cu ce este obișnuit. De aceea nu poate fi flexibil - pur și simplu nu are unde să se aplece, este înconjurat de ziduri impenetrabile creați artificial în mintea lui care îi limitează abilitățile de gândire. Așa că acționează după tipare precunoscute, după regulile în care a fost antrenat, fără a putea improviza, din cauza limitărilor imaginației sale, sau chiar din lipsa ei cu totul.
Prin urmare, vă sfătuiesc să căutați mereu non-standard, chiar dacă nu soluții, ci abordări la ceva vechi și cunoscut. Deveniți un cercetător - căutați ceva nou în vechiul, căutați ceva nou în tine, încearcă să gândești în moduri la care nu te-ai gândit niciodată înainte și, pentru a face acest lucru, nu te gândi atât de mult, ci să vină cu ceva nou, nou. soluții, abordări noi, viziuni noi, explicații noi. Fantezează, nu-ți fie frică de fanteziile tale, creează ceva propriu - desenează, inventează, imaginează, vine cu povești neobișnuite, situații neobișnuite, acțiuni neobișnuite, atât ale tale, cât și ale altora. Lasă lumea ta interioară să devină saturată cu imagini diferite, idei diferite, situații diferite. Surprinde-te cu propriile fantezii, angajează-te în așa-numita perversiune mentală, combinând informațiile pe care le ai în așa fel încât să iasă ceva nou din ea. Atunci creierul tău va avea un câmp mai larg de activitate și va avea ceva asupra căruia să se aplece, ceva pe care să se construiască în acele situații în care regulile pe care le cunoaștem nu mai funcționează, când trebuie să acționezi conform situației, și nu conform gata- șabloane făcute, nu modul de modă veche.
Sentimente și intuiție
Sentimentele și intuiția ne spun adesea, dacă nu soluția corectă la o anumită problemă sau sarcină, sub forma unui algoritm, atunci cel puțin pericolul sau beneficiul unei anumite soluții. În general, intuiția ne spune constant ceva și mereu trăim sentimente care ne spun ceva, ne sugerează ceva. Pur și simplu nu îi auzim întotdeauna și nu le putem înțelege întotdeauna indiciile, așa că nu trebuie să ne bazăm întotdeauna pe intuiție și sentimente. Și totuși, dacă îți asculți sentimentele, atunci poți lua decizii nestandard care sfidează uneori orice logică, care totuși se dovedesc a fi foarte corecte și ne vor conduce la un rezultat favorabil. Desigur, nu poți avea încredere completă în sentimentele și intuiția ta, este prea nesăbuit, dar întotdeauna trebuie să le asculți și să ții cont de semnalele lor. Adică trebuie să-ți asculți vocea interioară pentru a avea o înțelegere mai completă a ceva sau a cuiva. Uneori te uiți la o persoană și nu-ți place de el, pur și simplu nu-ți place de el. Nu poți înțelege de ce nu-ți place de el, ce este în neregulă cu el, dar nu-ți place de el și atât. Și nu cooperezi cu el, îl eviți, fără să înțelegi cu adevărat de ce. Și apoi începi să afli cine este, și te rog, se dovedește că este un escroc, un înșelătoriu, un ticălos sau pur și simplu o persoană nesigură, sau chiar foarte periculoasă. Astfel, intuiția poate spune minții că trebuie să verifici o persoană, trebuie să afli mai multe despre ea, trebuie să o studiezi mai bine și abia apoi să iei decizia cu privire la el. Acest lucru vă permite să gândiți larg, profund și flexibil, ceea ce este deosebit de important în situațiile în care luăm decizii fatale în viața noastră. Rareori am încredere maximă în sentimentele și intuiția mea, dar în același timp încerc să le ascult mereu, mai ales în acele cazuri când nu am ocazia să mă gândesc totul bine, nu am timp să verific Tot. Și uneori sentimentele îmi permit să acționez neconvențional, într-o situație în care, pentru a obține un rezultat pozitiv într-o anumită problemă, comportamentul unei persoane trebuie să fie spontan, dar adecvat.
Proces de gândire
Acum aș dori să vă prezint procesul de gândire la care eu însumi ader atunci când iau diferite tipuri de decizii și când rezolv anumite probleme și sarcini. Acest proces, sau s-ar putea spune, de asemenea, principiul gândirii, deși se bazează pe o anumită ordine, pe anumite reguli de gândire care trebuie urmate pentru a obține rezultatul dorit, permite totuși unei persoane să gândească destul de liber și deci flexibil, prin oferindu-i instrumente utile de gândire, chiar sub forma acestor reguli. Trebuie să înțelegem în ce direcție se poate mișca gândirea noastră, ocolind anumite obstacole și cum ar trebui să se miște pentru a fi productive și eficiente.
Deci, înainte de a lua o decizie finală și de a lua măsuri, trebuie să faceți următoarea muncă mentală:
1. Când se confruntă cu orice problemă sau sarcină, este necesar să se formuleze corect această problemă sau sarcină, adică să se determine esența ei cât mai exact posibil. Cu cât această formulare este mai specifică, cu atât mai bună, cu atât problema sau sarcina va fi mai clară. De fapt, o problemă bine formulată, o sarcină, este deja rezolvată pe jumătate.
2. Colectarea tuturor informațiilor necesare care sunt necesare pentru continuarea lucrului cu problema, sarcina, precum și pentru analiza și evaluarea situației în ansamblu. Prin urmare, este necesar să se colecteze toate informațiile posibile despre acesta din toate sursele disponibile. Cu cât se colectează mai multe informații, cu atât mai bine, cu atât va fi mai ușor să lucrezi cu problema, înțelegând exact ce este aceasta și ce modalități de rezolvare există.
3. Analiza problemei, situației. Este destul de evident că pentru a înțelege cu ce anume are de-a face o persoană, cu ce anume se confruntă, trebuie să-și analizeze problema, sarcina, situația în care se află, precum și informațiile pe care a reușit să le facă. colectarea. Adică, el trebuie să studieze în mod cuprinzător atât componentele problemei sau sarcinii cu care se confruntă, cât și să studieze modelul unei anumite situații și, în general, să abordeze studiul acestei probleme, sarcini, situații din diferite unghiuri. Cu cât o persoană colectează mai multe informații despre situația cu care se confruntă și cu cât studiază mai detaliat aceste informații, cu atât înțelegerea sa asupra acestei situații va fi mai precisă și decizia sa cu privire la aceasta va fi mai corectă. Trebuie doar să evaluați în mod competent toate informațiile colectate pentru a trage concluzia corectă din acestea pentru a lua decizia corectă. Prin urmare, o analiză calitativă a acestor informații este cheia înțelegerii lor corecte.
4. Pe baza analizei, este necesar să evaluezi situația, situația, problema, sarcina pentru a înțelege cât de complex, relevant, necesar și inevitabil este pentru tine. Uneori oamenii văd o problemă în ceva care nu există. Ei își pot formula clar problema, își pot descrie toate subtilitățile, îi pot indica originile și consecințele, o pot analiza temeinic, împărțind-o în părțile sale componente, dar, în același timp, își pierd atenția asupra altor probleme care sunt mai relevante pentru ei. Adică nu efectuează o analiză amplă a întregii situații în care se află și în care a apărut cutare sau cutare problemă, prin urmare nu o pot evalua în mod obiectiv. De exemplu, cineva poate să-i fie frică de terorism, deoarece mass-media ne sperie în mod constant cu el, în timp ce pentru cetățeanul obișnuit, un pericol mult mai mare poate fi reprezentat, de exemplu, de corupție, fărădelege, situația instabilă din propriul oraș, săraci. medicina de calitate si o serie de altele.probleme mai grave si mai relevante pentru el, reprezentand un pericol mult mai mare decat terorismul. Prin urmare, fără o evaluare corectă a situației, situației, problemei, puteți acorda atenție lucrurilor cu prioritate mai mică, dar mai pretențioasă și umflată de mass-media și să vă petreceți timpul și energia în rezolvarea sau pur și simplu gândindu-vă la probleme non-primare, ignorând în același timp. probleme mai importante. Prin urmare, este imperativ să înțelegeți această problemă înainte de a trece la acțiuni specifice. Și pentru a oferi o evaluare competentă a problemei, situației dvs., trebuie să o priviți cât mai larg posibil, făcând abstracție de la ea. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă imaginați o altă persoană în această situație și să vă uitați din exterior la problema lui (voastră) și să o analizați din acest punct de vedere. Atunci evaluarea ta a problemei tale, a situației, va fi mai obiectivă.
5. După ce ați evaluat problema, sarcina, situația și, în cele din urmă, ați decis pentru dvs. că este importantă, primordială și necesită o decizie rapidă, în detrimentul altor sarcini și probleme, este necesar să stabiliți direcții prioritare pentru rezolvarea acestei probleme, sarcini, sau posibile căi de ieșire dintr-o anumită situație, în care te afli. Aici, așa cum am spus mai sus, este necesar să găsiți mai multe direcții, acest lucru este foarte important. Și chiar dacă există decizii evidente, vizibile pe care vrei să le iei automat și să începi imediat să acționezi, nu este nevoie să te grăbești, trebuie să te gândești la soluții alternative, care, de asemenea, există întotdeauna și trebuie găsite și luate în considerare. Oamenii sunt adesea înșelați tocmai în acele situații în care li se prezintă decizii incorecte, dar superficial foarte corecte și uneori singurele corecte, încurcându-i astfel și neoferindu-le posibilitatea de a lua în considerare alte opțiuni. Mintea omului este leneșă, așa că caută soluții simple și ușoare, iar atunci când le vede, nu este foarte critică cu ele, preferând să le folosească imediat în loc să ia în considerare alte opțiuni. Prin urmare, nu este nevoie să vă grăbiți; soluțiile prea simple și evidente sunt adesea pline de pericol, căci acestea sunt miraje pe care omul le vede pentru că vrea să le vadă și în care crede pentru că vrea să creadă. Ar trebui să iei întotdeauna în considerare alte opțiuni și să o alegi pe cea mai inteligentă, nu pe cea mai ușoară.
6. După ce ați găsit diferite opțiuni, după ce ați identificat mai multe direcții pentru rezolvarea problemei sau sarcinii cu care vă confruntați, asigurați-vă că analizați fiecare dintre aceste soluții, opțiuni și direcții separat. Aici, un rol important este jucat prin compararea fiecăreia dintre opțiunile de rezolvare a unei anumite probleme între ele și, cel mai important, compararea rezultatelor posibile ale unei anumite soluții între ele. Când o persoană gândește flexibil, alege, are întotdeauna de ales - care este cel mai bun lucru de făcut, cum să rezolve corect o problemă, care opțiune este mai bună, mai corectă, mai eficientă și de ce. Această alegere vă permite să evitați greșelile inutile, pierderile, eșecurile, tipice acelor persoane care nu știu să gândească flexibil, dar se apucă de prima soluție mai mult sau mai puțin atractivă la problema lor. Și cel mai important, având de ales, avem ocazia să ne adaptăm la ceea ce nu ne putem adapta la noi înșine.
7. Prognoza. În continuarea paragrafului anterior, aș dori să clarific că un rol important în alegerea direcției pentru rezolvarea unei anumite probleme sau sarcini îl joacă o prognoză competentă a consecințelor acestei decizii. În special, înainte de a lua măsuri, este necesar să ne asumăm, cel puțin în termeni generali, la ce pot duce consecințele acestor acțiuni. Aceasta nu este o sarcină ușoară; previziunile nu se împlinesc întotdeauna și chiar și cu o mare precizie. Dar în unele situații sunt foarte utile, deoarece permit unei persoane să evite greșelile evidente. În acest scop, este util să studiezi experiențele altor oameni în situații similare, deoarece în această lume majoritatea situațiilor sunt foarte asemănătoare între ele, la fel ca și modalitățile de rezolvare a problemelor care apar în aceste situații. Și, în general, nimic nu este nou sub soare, iar dacă cunoști bine istoria, studiind experiența altora, atunci o poți folosi pentru a înțelege bine prezentul și a prezice viitorul cu un grad ridicat de acuratețe. Prin urmare, experiența altora, experiența istoriei, este de neprețuit pentru prezicerea consecințelor anumitor decizii.
8. Generați cât mai multe idei. Aceasta este o abordare mai detaliată a găsirii de opțiuni pentru rezolvarea unei probleme sau sarcini cu care se confruntă o persoană, luând în considerare toate avantajele și dezavantajele fiecărei soluții specifice, precum și ținând cont de consecințele la care poate duce fiecare decizie. O idee în acest caz este un fel de schemă sau plan pentru rezolvarea unei anumite probleme sau sarcini. Și pentru a dezvolta flexibilitatea gândirii, așa cum am spus deja, ar trebui să existe o mulțime de astfel de idei. Prezintă idei, cu cât mai multe, cu atât mai bine, este important să iei în considerare sarcina sau problema cu care te confrunți cât mai larg posibil, astfel încât să ai cu ce să lucrezi, să ai de unde alege, să ai loc să-ți îndoiești gândirea. Un număr mare de idei vorbește despre buna flexibilitate a gândirii unei persoane, pe baza abilităților sale creative și a capacității sale de a evalua în mod competent situația în care se află, problema cu care se confruntă, sarcina pe care trebuie să o rezolve.
9. Evaluează toate ideile și selectează-le pe cele mai bune cu care să lucrezi mai târziu. După ce au fost prezentate toate ideile posibile, acestea trebuie analizate, fiecare individual, evaluate, iar apoi selectată cea mai bună. Din nou, evaluarea consecințelor implementării fiecărei idei specifice, pe baza studiului experienței altor persoane sau a propriului raționament logic, este decisivă atunci când se alege cea mai bună idee. Există și alte criterii de selectare a ideilor potrivite; acestea sunt diferite pentru fiecare situație specifică, inclusiv intuiția pe care am menționat-o mai sus care poate fi folosită în acest scop. Dar cel mai important lucru este să nu alegi o idee nerezonabilă. Nu poți spune pur și simplu că această idee este foarte interesantă, îmi place, așa că trebuie să încerc să o pun în aplicare. Acest lucru se numește a arăta cu degetul spre cer, sperând să ai noroc. Este necesar să se justifice corectitudinea ideii alese înainte de a trece la implementarea acesteia. Și cu cât există mai multe dovezi care să o susțină, cu atât mai bine.
10. Elaborarea unui plan de acțiune. Planificarea este un tip de activitate foarte important, necesar pentru implementarea diferitelor tipuri de sarcini și pentru implementarea diferitelor idei. Mai sus am scris despre importanța de a putea improviza, pentru a fi cât mai flexibil în comportamentul tău, pentru a putea lua decizii rapide și adecvate realității, pentru a acționa în funcție de situație și nu. din obişnuinţă. Dar atunci când rezolvi majoritatea sarcinilor sau problemelor foarte complexe, este extrem de important să poți planifica, deoarece acțiunile spontane au o gamă limitată de posibilități și iau în considerare un set limitat de consecințe ale anumitor acțiuni. Cu alte cuvinte, atunci când improvizăm, gândim tactic, iar când planificăm, gândim strategic. Și făcând ambele în ordinea corectă [prima strategie, apoi tactică] - gândim flexibil. Adică, este posibil și necesar să se întocmească un plan de acțiune pentru implementarea ideii alese, înainte de a începe aceste acțiuni, iar apoi, în procesul de implementare a acestui plan, să acționeze în funcție de situație, adică să ia mici, si chiar mari, daca vei avea nevoie de modificari la acesta, tinand cont de situatia actuala, pentru a nu face greseli evidente care te indeparteaza de rezultatul de care ai nevoie. Cu alte cuvinte, trucurile tactice sunt necesare în orice caz, dar vectorul general al obiectivului, conform planului, nu poate fi schimbat, altfel scopul stabilit nu poate fi atins, decât dacă, pe măsură ce acest plan este implementat, acesta, dintr-un motiv sau alta, încetează să mai fie relevantă. Sau scopul în sine nu va înceta să fie relevant.
11. Implementarea acțiunilor este concluzia logică a procesului de gândire. De fapt, toate punctele de mai sus sunt lipsite de sens dacă o persoană în cele din urmă nu ia măsuri. Orice idee necesită implementare. O persoană trebuie să întreprindă acțiuni pas cu pas, cu atenție, prin care va fi clar în ce măsură concluziile teoretice s-au dovedit a fi corecte și datorită cărora persoana are nevoie să fie atins.
Acesta este procesul de gândire, precum și ordinea acțiunilor, care trebuie luate de o persoană care urmează să rezolve o anumită problemă sau sarcină, folosindu-și gândirea pentru aceasta. Flexibilitatea gândirii este determinată tocmai de întreaga structură prezentată mai sus, ceea ce permite unei persoane să acționeze nu necugetat și direct, ci competent și atent, ținând cont de toate trăsăturile situației sale. Oamenii simpli, inflexibili, negânditori nu fac astfel de operațiuni în capul lor. Acţionează după un model, şi adesea după unul singur, binecunoscut de ei. O persoană cu gândire flexibilă privește întotdeauna totul din unghiuri diferite și ține cont de capacitățile sale reale, prin urmare acționează conform unui algoritm care este cel mai potrivit situației. Eu însumi mă ghidez și de principiul gândirii prezentat mai sus atunci când rezolv diferite tipuri de probleme, așa că sunt gata să-i confirm eficacitatea cu propria mea experiență de viață. Acum să vedem ce alte tehnici pentru dezvoltarea flexibilității gândirii există.
Luptă pentru ceva nou
Eu însumi urmez cu strictețe acest principiu. Dorința de ceva nou ne obligă să ne adaptăm și să ne adaptăm constant la ceva, astfel încât abilitățile noastre de adaptare și adaptare nu se pierd în procesul vieții, ci mai degrabă se dezvoltă. Iar gândirea noastră rămâne vie și flexibilă și nu se osifică. Gândirea flexibilă este conectată cu abilitățile noastre de adaptare și adaptare. Obiceiul este inamicul gândirii flexibile și cred că este inamicul gândirii în general, ca atare. Când o persoană se obișnuiește să acționeze în același mod, se lipsește de posibilitatea de a gândi, pentru că nu are nevoie de asta. Dar când întâlnește constant ceva nou, trebuie, cel puțin, să rămână vigilent pentru a ține cont de schimbări și pentru a-și adapta comportamentul la acestea și, la maximum, să caute soluții la noi probleme, să-și schimbe el însuși și comportamentul. . Cred că din toate aceste boli ale minții - nebunia senilă sau boala Alzheimer, care în esență este aproape același lucru, este dorința de ceva nou și, prin urmare, soluția constantă a noilor probleme, care protejează perfect o persoană. Aici nu vorbim doar despre flexibilitatea gândirii, ci și despre menținerea minte.
Încearcă să schimbi constant ceva în viața ta - munca, hobby-urile, modalitățile de a rezolva diferite probleme, rutele pe care le parcurgi de obicei, sistemul de operare de pe computer, aranjarea mobilierului în casă, relaxare și așa mai departe. Schimbați tot ce poate fi schimbat. Forțați-vă creierul să vă schimbe în mod constant imaginea despre lume, forțați-l să gândească înainte de a face ceva și nu doar să acționeze automat, inconștient. Și atunci când te trezești într-o situație care necesită o abordare flexibilă a sarcinii sau problemei cu care te confrunți pentru a o rezolva, vei fi deja pregătit pentru asta, creierul tău va fi pregătit pentru asta.
Respingerea tuturor principiilor de gândire
Mai sus, am arătat unul dintre principiile gândirii [poate cel mai comun], care este necesar pentru a lua cele mai corecte decizii, arătând astfel care poate fi procesul gândirii în capul unei persoane care dorește să ia decizia corectă. Dar uneori, pentru a dezvolta flexibilitatea proceselor de gândire, este necesar să renunțăm la toate principiile, toate regulile, toate procesele de gândire și să luăm decizii în funcție de situație, reacționând la fiecare schimbare a acesteia în timp real. Dar pentru aceasta, este necesar să simți aceste schimbări, este necesar, așa cum am menționat mai sus, să-ți asculți intuiția, să poți observa detalii care îi spun unei persoane care este cel mai bun lucru de făcut. Vigilența și observația în acest caz încep să joace un rol major, la fel ca și intuiția. Unii oameni cu care am discutat pe această temă mi-au spus că reușesc să gândească în timp real - fără a respecta deloc nicio regulă, abandonând toate principiile gândirii, nu planifică nimic, ci doar simtând subtil situația și adaptându-se la ea. . Se spune că Napoleon a gândit la fel, motiv pentru care a câștigat victorii în multe bătălii. Sincer să fiu, nu cred. Flexibilitatea mea de gândire este mai mult legată de procesul de gândire pe care l-am descris mai sus, unde, ca să spun așa, caut o breșă pe care să o pot pătrunde pentru a rezolva problema din fața mea, bazându-mă pe experiența trecută și pe logica mea. Sau, în limbajul computerelor, caut o modalitate de a sparge o problemă prin găsirea punctului slab al acesteia și prin acel punct, pas cu pas, rezolvând sub-problemele minore care alcătuiesc problema, pentru a rezolva în mod constant întreaga problemă. Prin urmare, încă nu vă pot spune nimic special despre modul intuitiv de a gândi. Eu însumi nu îl folosesc - am încredere în calculele mele, în abilitățile mele creative, în imaginația mea, în logica mea, înclinându-mi gândirea cu ajutorul lor. Dar dacă găsești oportunitatea de a acționa intuitiv, în funcție de situație, atunci îți poți dezvolta flexibilitatea gândirii în acest fel. Fiecare persoană are propriile sale caracteristici, așa cum am văzut de multe ori, așa că fiecare își găsește punctul forte.
Cunoştinţe
Cunoașterea a fost întotdeauna putere, deoarece datorită ei ne extindem orizonturile, învățăm legile universului, ne formăm propria imagine asupra lumii cu ajutorul ei și, desigur, o folosim pentru a rezolva diverse probleme și sarcini. Desigur, flexibilitatea gândirii și cunoștințele ajută la dezvoltarea, deoarece cu ajutorul lor ne extindem gama capacităților, învățând despre noi metode de atingere a anumitor obiective. Mai sus am discutat despre flexibilitatea gândirii din poziția unei abordări creative pentru rezolvarea diferitelor tipuri de probleme și sarcini. Și dacă vorbim despre flexibilitatea gândirii din poziția combinatoriei, atunci când gândirea unei persoane este flexibilă exact la fel de mult cu cât mai multe combinații de acțiuni cunoaște, iar pentru aceasta este necesar să aibă cunoștințe vaste în diferite domenii, atunci se întoarce cu cât știm mai multe, cu atât gândim mai flexibili. Adevărat, există o mică nuanță aici, în ceea ce privește faptul că o persoană trebuie să aibă o logică bine dezvoltată, imaginație, gândire critică, astfel încât să poată, în primul rând, să analizeze corect cunoștințele pe care le primește și le are deja și, în al doilea rând, cu pricepere. operați-le și aplicați-le cu competență, și nu doar să le aveți în cap ca un set de diferite șabloane, al căror sens nu-l înțelege. Dar, în general, pentru flexibilitatea gândirii și pentru o percepție adecvată a realității, necesitatea de a dobândi cunoștințe de-a lungul vieții - citiți cărți, comunicați cu oameni inteligenți, participați la tot felul de seminarii, prelegeri, orice alte forme de petrecere a timpului liber intelectual pentru a putea completați în mod constant baza de date cu noi cunoștințe.
În principiu, nu mai este nimic de adăugat aici - cu cât cunoaștem mai multe, cu atât mai multe idei și posibilități bazate pe ele operam, cu atât mai multe opțiuni și combinații putem folosi pentru a rezolva anumite probleme cu care ne confruntăm. Viteza de sortare a acestor opțiuni joacă un rol important aici, pentru care trebuie să faceți diverse exerciții cu ea. De exemplu, aceasta: trebuie să găsiți o varietate de utilizări pentru, de exemplu, o agrafă sau un creion într-o perioadă scurtă de timp sau să găsiți cât mai multe modalități de a usca rufele și așa mai departe. În general, sarcinile pot fi simple, complexe și extrem de dificile, atunci când trebuia să te gândești astfel încât pur și simplu să ți se umfle capul. În același timp, poți oferi ceva ca soluții, pe baza cunoștințelor tale, și poți veni singur cu ceva, creând noi celule de informații în capul tău, pe baza cunoștințelor pe care le ai deja. Astfel, cunoașterea contribuie la dezvoltarea nu numai a flexibilității gândirii, ci și a gândirii în general. Obțineți cunoștințe și apoi utilizați diferite combinații ale acestor cunoștințe pentru a rezolva diferite tipuri de probleme. Îndoiți-vă astfel în toate direcțiile cunoscute de dvs. pentru a obține rezultatul de care aveți nevoie.
Abilitatea de a pierde
Aceasta este o abilitate foarte importantă pe care eu însumi am petrecut-o foarte mult timp învățând-o. Vorbim despre necesitatea ca o persoană să accepte eșecul în orice problemă, dar nu acceptându-l ca atare, ci în contextul acelor acțiuni cu care a încercat să facă acest lucru, sau acelor acțiuni cu care a încercat să rezolve acest lucru sau acea problema. Acceptând acest eșec, o persoană este de acord că a greșit și caută o altă opțiune pentru rezolvarea problemei cu care se confruntă, căutând o modalitate diferită de a face treaba de care are nevoie. Și dacă mândria lui interferează cu asta, el va împinge cu cornul până când va rupe fie cornul, fie pe ce s-a sprijinit. Există situații în viață în care nu te poți descurca fără flexibilitate de gândire, și anume, este imposibil să rezolvi problema cu care te confrunți sau să faci lucrul de care ai nevoie, într-un mod care îți este cunoscut și este absolut corect.
Un exemplu este lucrul ca psiholog. Uneori, un psiholog se întâlnește cu oameni care au convingeri despre ceva atât de înrădăcinat în capul lor încât nicio logică, nici un bun simț nu-i poate convinge. În același timp, pentru a scăpa de nevroze pe acești oameni, este necesară exact această abordare, adică este necesar să se schimbe viziunea asupra lumii a unei persoane, astfel încât să nu mai vadă o problemă în ceva care nu există și să sufere de pe urma ei. Ei bine, oamenii nu vor să accepte logica, nu vor să gândească înțelept, dar problema trebuie rezolvată. Psihologul trebuie să accepte această stare de lucruri și să nu insiste pe cont propriu; trebuie să fie de acord că metoda lui, oricât de corectă ar fi, nu funcționează. Aceasta poate fi numită o înfrângere care trebuie acceptată. Numai că aceasta este o înfrângere într-o luptă, dar nu într-un război. Prin urmare, psihologul trebuie să găsească o altă soluție, o altă metodă prin care să influențeze persoana, adică trebuie să dea dovadă de flexibilitate de gândire pentru a ajuta persoana. Și o astfel de metodă este sugestia, datorită căreia puteți înlocui convingerile unei persoane cu alte credințe și, astfel, vă puteți atinge scopul și puteți câștiga războiul, adică puteți rezolva problema pacientului, clientului. De aceea spun că trebuie să poți să pierzi – trebuie să accepți ideea că este imposibil să rezolvi problema în acest fel, chiar dacă o spargi. Ai nevoie de o altă soluție și trebuie să o cauți pentru a obține în cele din urmă rezultatul de care ai nevoie. Cei cărora nu le place să piardă, cărora nu gândesc flexibil și nu se pot întoarce de la calea aleasă, chiar dacă aceasta îi duce într-o fundătură, eșuează. Renunțați la mândrie, la evidența evidentului și acceptați înfrângerea, apoi începeți o nouă luptă - folosind o nouă metodă.
Calmează emoțiile
Este destul de evident că emoțiile împiedică o persoană să gândească, inclusiv să gândească flexibil, deoarece o obligă să acționeze rapid, necugetat, instinctiv sau după un model. Prin urmare, uneori oamenii iau decizii simple, directe, ușoare și adesea eronate, mai ales în situații dificile, în chestiuni complexe, când sunt copleșiți de emoții. Gândirea este un proces și, pentru a-l începe, trebuie să-ți stabilești un obiectiv - să rezolvi o problemă și, de asemenea, trebuie să pui întrebări care declanșează acest proces. Emoțiile interferează cu acest lucru, deoarece ne obligă să găsim răspunsuri simple, evidente, stereotipe și adesea incorecte la orice întrebări. Prin urmare, cu cât o persoană experimentează mai puține emoții, cu atât îi este mai ușor să gândească flexibil, pentru că în acest caz poate și caută o soluție eficientă, practică, competentă și, dacă este necesar, apoi neobișnuită și non-standard. Când omul gândește, el caută răspunsuri la întrebările pe care le are și le evaluează critic, mai degrabă decât să smulgă din memorie sau din surse externe primele răspunsuri pe care le întâlnește, fără să le aprecieze deloc corectitudinea și calitatea.
Întrebări
Deci, pentru a începe în general procesul de gândire, trebuie să începeți să vă puneți diverse întrebări. Practic, acestea sunt întrebări de genul: De ce? Cum? Pentru ce? OMS? Ce? Unde? Când? Unde? Si altii. Puteți pune întrebări mai clarificatoare, în funcție de ceea ce se discută. Și trebuie să le întrebi, dacă este posibil, tuturor, dar cel mai important, ție. Trebuie să-ți pui astfel de întrebări, mereu și oriunde. Atunci gândirea ta va funcționa activ, inclusiv o bună flexibilitate, deoarece întrebarea te obligă să cauți un răspuns și pot exista multe răspunsuri la orice întrebare, atât corecte cât și greșite. Astfel, o persoană se pregătește pentru munca mentală. Să presupunem că în viața ta apare o situație când nici măcar nu știi ce ar trebui să faci, cum să acționezi cel mai bine. Și această situație te poate tulbura, poate provoca în tine emoții negative care vor începe să te împingă către o decizie greșită pentru tine. Așadar, nu intrați în panică - începeți să vă puneți întrebările de mai sus - folosiți-le pentru a vă zdruncina gândirea, accelerați-l și îndoiți-l, lăsați-l să funcționeze, lăsați-l să caute răspunsuri pentru dvs. Flexibilitatea gândirii este posibilă atunci când creierul este pornit și lucrează activ, iar când este adormit, preferând să se mulțumească cu deciziile șablon și dând toată energia sa emoțiilor, este imposibil să gândești flexibil și, în general, este imposibil să gandeste deloc. Nu trebuie să-ți spui - știu, trebuie să-ți spui - vreau să aflu. Și pentru a afla ceva, trebuie să vă puneți o întrebare - una sau mai multe dintre cele de mai sus. Cu cât îți pui mai multe întrebări, cu atât vei găsi mai multe răspunsuri. Și cu cât ai mai multe răspunsuri, cu atât alegerea ta va deveni mai bogată. Această alegere vă va permite gândirii să se îndoaie într-o varietate de direcții.
Stabilește-ți obiective ambițioase
După cum am scris deja la început - pentru a vă flexibiliza gândirea, trebuie să aveți nevoie de ea, adică trebuie să vă puneți în astfel de condiții atunci când înțelegeți nu numai la nivelul de conștiință pe care trebuie să îl faceți. gândește flexibil și se va strădui pentru asta, dar și atunci când creierul tău înțelege acest lucru la nivel subconștient, când deja la nivelul genelor tale nevoia de gândire flexibilă se va simți acut. Mai sus am vorbit despre frică ca fiind un stimul foarte puternic care obligă o persoană să-și miște creierul, iar acum să vorbim despre agresivitate, care este, de asemenea, foarte bună pentru a motiva o persoană să ia măsuri active. Trebuie să-ți pornești instinctul de vânător, de cuceritor, de agresor, care caută să-și atingă scopul cu orice preț. Și pentru aceasta, trebuie să-ți stabilești obiective foarte ambițioase și să începi să lupți pentru ele cu toată puterea ta. Chiar trebuie să-ți asumi riscuri în unele situații, forțându-ți astfel organismul să-și activeze toate rezervele interne. Doar riscul trebuie să fie deliberat și justificat, în limitele bunului simț. Principalul lucru este să cauți o oportunitate de a lua o fortăreață de nepătruns, adică de a-ți atinge obiectivul ambițios. Creierul tău va funcționa foarte activ în timp ce ochii îți ard, în timp ce ești flămând de victorii mari. Așadar, în limite rezonabile, ține-te sub tensiune, astfel încât să ai o nevoie constantă de gândire, inclusiv de gândire flexibilă. Când totul este bine pentru o persoană, atât din punctul său de vedere, cât și în general, se relaxează, încetează mai întâi să se gândească, apoi să facă ceva. Despre ce fel de flexibilitate de gândire putem vorbi atunci? La urma urmei, dacă nu este de folos, atunci nu va fi pornit. Prin urmare, trebuie să fii atent, trebuie să fii agresiv, intenționat, activ, persistent pentru a gândi rapid, eficient și flexibil.
Capacitate de adaptare
După cum știți, în această lume supraviețuiesc cei mai apți, iar pentru a vă putea adapta la tot ceea ce vă puteți adapta, trebuie să fiți capabil să gândiți flexibil. Am scris deja despre asta și aș vrea să închei acest articol cu acest gând. Una dintre legile naturii ne spune – cine este mai puternic are dreptate. Cel puternic decide ce va fi aranjat și cum, după ce reguli vor trăi toți ceilalți care sunt mai slabi. Iar cei care nu sunt de acord cu asta sunt pedepsiți și distruși. În viața de zi cu zi, oamenii, din păcate, uită adesea de acest lucru și, prin urmare, sunt pedepsiți de cei mai puternici pentru cerințele lor nerezonabile și ambițiile excesive. Unii oameni li se oferă condiții dificile de viață, unii sunt aruncați în închisoare, alții sunt lichidați, alții sunt concediați de la locul de muncă și așa mai departe. Dreptatea, în înțelegerea obișnuită a ei de către majoritatea oamenilor, nu există, există doar dreptul celor puternici. Prin urmare, pentru a supraviețui, pentru a te adapta, trebuie să fii viclean și să te poți adapta la oameni mai puternici, sau la opinia majorității, atunci când este necesar. Aceasta este una dintre modalitățile de a face față amenințării și una dintre modalitățile de a obține succesul în această lume.
Dacă nu poți face față cu ceva și schimba ceva, adaptează-te la el. Acceptă circumstanțele și alte persoane așa cum sunt, găsește o modalitate de a trăi cu ei. Nu trebuie să fii indignat, răzvrătit, să-i critici deschis pe cei care nu ți se potrivesc, dar cărora nu le poți face față - nu este nevoie să intri în necazuri. Acest lucru este stupid și periculos. Calea unei persoane viclene este capacitatea de adaptare. O persoană vicleană, flexibilă la minte încearcă întotdeauna să joace de partea celor puternici, în loc să i se opună. Poate să trădeze, se poate înființa, poate fi de ajutor și obsechios, își poate schimba cu ușurință orientarea politică, socială, culturală, etnică, religioasă și de altă natură pentru a deveni unul de-al său pentru cei mai puternici, pentru a putea deveni unul de-al său pentru acea persoană, acea societate, acel grup de oameni de partea căruia este benefic să fii. Uită de mândrie atunci când, pentru a supraviețui sau pentru a avansa, trebuie să cedezi, să cedezi, să taci sau să pierzi. Aplecați-vă ca să nu vă rupeți și cu siguranță veți avea ocazia să vă îndreptați din nou.
În lumea noastră, viclenia, ingeniozitatea și înșelăciunea sunt o bună contrabalansare a puterii, atât fizice, cât și intelectuale. Iar flexibilitatea gândirii este în multe privințe o manifestare a acestor calități, fără de care este dificil sau chiar imposibil să învingi un adversar mai puternic. Prin urmare, învață să-ți liniștești mândria, astfel încât să nu te împiedice să fii flexibil atunci când a fi ferm și dur este neprofitabil și periculos. Și, în general, dezvoltați flexibilitatea gândirii dvs. în modurile pe care le-am sugerat. Toți fac acest lucru perfect. Verificat! O minte flexibilă, prieteni, vă va ajuta să supraviețuiți și să câștigați.
Una dintre cele mai importante calități pentru un om de afaceri de succes este flexibilitatea. În ciuda planurilor clar formulate și a modalităților de implementare a acestora, circumstanțele se pot dezvolta în așa fel încât vor trebui ajustate. În astfel de condiții, flexibilitatea, capacitatea de adaptare și de a lua decizii rapide sunt utile.
Flexibilitate gândirea constă în capacitatea de a schimba calea (planul) planificată iniţial pentru rezolvarea problemelor dacă nu satisface acele condiţii ale problemei care se identifică treptat în cursul rezolvării acesteia şi care nu au putut fi luate în considerare încă de la început.
Psychologos / Enciclopedia Psihologiei Practice / http://www.psychologos.ru
- Flexibilitatea este variabilitatea abordărilor, ipotezelor și metodelor utilizate în procesul de gândire.
- Flexibilitatea înseamnă răspuns rapid și soluții adecvate.
- Flexibilitatea este talentul de a stabili contacte cu membri complet diferiti ai echipei.
- Flexibilitatea este capacitatea de a evalua amploarea reală a problemei și de a lua măsurile necesare.
- Flexibilitatea este adaptabilitatea și plasticitatea gândirii și comportamentului.
- Flexibilitatea este capacitatea de a înlocui o metodă ineficientă cu una optimă.
- Flexibilitatea este libertatea de stereotipuri.
Beneficiile flexibilității
- Flexibilitatea vă permite să vă atingeți obiectivele în orice circumstanțe.
- Flexibilitatea gândirii ajută să faceți față dificultăților și să găsiți căi alternative de dezvoltare.
- Datorită flexibilității, putem prelua diferite puncte de vedere, privind situațiile din unghiuri diferite.
- Flexibilitatea vă ajută să vă adaptați la o mare varietate de echipe și circumstanțe.
Arătând flexibilitate în viața de zi cu zi
- Situații conflictuale. Contradicțiile care apar adesea între oameni riscă să devină situații conflictuale. Flexibilitatea și diplomația ajută la punerea oponenților într-o dispoziție pașnică.
- Negociere. Apărarea intereselor riscă să ajungă la o confruntare deschisă între negociatori. În orice situație controversată, pentru a menține relații ulterioare este necesar să dai dovadă de flexibilitate și uneori de acomodație.
- Proces de invatare. Acumulând noi cunoștințe, devenim proprietarii unei perspective largi și datorită acesteia dobândim posibilitatea unei gândiri variabile. Cu cât atitudinea noastră față de viață devine mai flexibilă, cu atât mai obiectiv putem evalua situația.
- Activitati de cercetare. Cele mai mari realizări științifice și tehnologice ar fi de neimaginat dacă oamenii ar acționa numai după reguli. Datorită mobilității, flexibilității și gândirii extraordinare se deschide totul nou.
Cum să obțineți flexibilitate
- Utilizați diferite metode pentru a vă activa capacitățile de gândire. De exemplu, cum ar fi „Metoda obiectelor focale”, „Metoda întrebărilor de control” și altele.
- Când stabiliți anumite sarcini pentru dvs., încercați să puneți întrebări ca aceasta cât mai des posibil: „Ce modalități suplimentare de implementare există?”, „Este posibil să priviți problema din cealaltă parte?”, „Cum puteți optimiza procesul pentru a obține cel mai bun rezultat?”, „Prezentă ce schimbări, va fi nedureros pentru procesul din cauza circumstanțelor actuale?”
- Pentru a dezvolta flexibilitatea, este necesar să se antreneze viteza de reacție, atenția și memoria bună. Gândirea structurată vă permite să luați în considerare problema din diferite unghiuri și să alegeți cea mai acceptabilă opțiune dintre multe posibile.
- Consultați învățăturile yoga. Obținând simultan plasticitatea corpului și flexibilitatea gândirii (sunt direct interconectate), puteți obține o stare armonioasă.
Mijloc de aur
Perseverență, încăpățânare
Flexibilitate
Incoerență, oportunism
Sloganuri despre flexibilitate
Flexibilitatea minții poate înlocui frumusețea. - Stendhal - Dragostea și respectul pentru oameni, conformarea și complezența formează baza calmului. - Xun Tzu - Adaptați-vă la circumstanțele care se întâmplă în viața voastră. Și iubește oamenii cu care ești sortit să trăiești din toată inima. - Marcus Aurelius - Doamne! Dă-mi rațiune și liniște sufleteascăAccept ceea ce nu pot schimba.
Dă-mi curajul să schimb ceea ce pot schimba.
Și dă-mi înțelepciune să deosebesc unul de altul. - Rugăciunea ortodoxă rusă din secolul al XIX-lea - V. Vengar, R. Pou / Sunt chiar un geniu? O carte foarte interesantă și informativă despre cum să dezvoltați flexibilitatea și originalitatea gândirii. Autorul dezvăluie esența multor abilități și oferă tehnici interesante care ajută la rezolvarea diferitelor probleme. David Malden / Managementul și puterea NLP Autorul consideră flexibilitatea gândirii ca fiind una dintre cele mai importante calități ale unui lider. Cartea descrie abilitățile și tehnicile NLP care vă vor ajuta să obțineți succes nu numai în afaceri și management, ci și în viața de zi cu zi.