Гормональные изменения в организме будущей матери приводят к тому, что даже самая уравновешенная женщина расстраивается и иногда паникует. Один из возможных способов влияния на эмоциональное состояние женщины - прием препаратов пустырника. Но можно ли использовать пустырник при беременности, и как его правильно принимать?
Пустырник (или леонурус) произрастает в Европе, Северной Америке, а также в Азии. Растение довольно высокое - достигает двух метров. У него прямостоячие, четырехгранные, слегка волосистые стебли, и листья с зазубренными краями, похожими на кленовые. Цветет растение розовыми соцветиями. Леонурус имеет едкий запах и горький вкус.
Свойства растения
В 1652 году травник и врачеватель Николай Кулпепер заявил о пустырнике, что «нет других лучших трав, чтобы изгнать тоску из сердца, укрепить его и порадовать ум». В отличие от фармацевтических седативных препаратов, которые затормаживают человека и снижают реакции, при приеме пустырника тело расслабляется, но оставляет вас готовым к действию.
Растение содержит вещества, называемые стахидрин и леонурин, которые могут помочь успокоить нервную систему и снизить высокое кровяное давление. В нем также есть флавоноид кверцетин, который укрепляет кровеносные сосуды.
Однако мнения и отзывы врачей о растении неоднозначны. Прикосновение листьев растущего пустырника может вызвать раздражение кожи у некоторых людей и стать причиной сыпи, крапивницы или даже отека конечности.
Показания и лекарственные формы
Трава давно используется в качестве терапевтического средства для нормализации сердечного ритма и укрепления ослабленной сердечной мышцы, для предотвращения негативных проявлений стресса и нервного истощения. Замечено, что настой этого растения оказывает успокаивающее действие во время беременности. Прием леонуруса показан при следующих состояниях:
- как стимулятор кровообращения;
- для выведения камней и песка из почек;
- при повышенном газообразовании и спазмах кишечника;
- при повышенном давлении, вызванным переутомлением;
- если беспокоит бессонница;
- при раздражительности, тревоге, страхе;
- местно для лечения экзем, ран;
- местно при конъюнктивитах, усталости или утомлении глаз.
Пустырник выпускается в следующих формах:
- аптечная трава;
- пакетированный травяной чай;
- таблетки и капсулы;
- настойки.
Как пить пустырник при беременности
Женщин в положении часто интересуют следующие вопросы: «Можно ли пустырник при беременности?» и «Какая дозировка должна быть при приеме этого лекарства?». Леонурус при интересном положении разрешено использовать в следующих формах:
- отвар;
- фиточай;
- таблетки;
- водный настой травы растения;
- мешочек с травой для ароматерапии.
Использование пустырника может сделать некоторых людей более чувствительными к солнечным лучам. Поэтому, когда вы принимаете леонурус, необходимо пользоваться солнцезащитным кремом.
Настойка пустырника при беременности запрещена, так как включает в себя спирт, а его содержание может плохо повлиять на состояние плода. В некоторых источниках указано, что можно применять и настойку, если подогреть ее в железной ложке над огнем, чтобы спирт испарился. Но насколько приемлем этот метод, сохранятся ли полезные свойства травы и сколько капель настойки можно принимать, укажет только лечащий врач.
Чем поможет на ранних и поздних сроках
В период вынашивания ребенка многие женщины имеют частые перепады настроения. Иногда появляются страхи и состояния, которые зависят от психологических особенностей во время разных периодов беременности.
- Перепады настроения в 1 триместре. Эмоциональная нестабильность возникает из-за активной гормональной перестройки женщины в этот период.
- Страх и тревога во 2 триместре. Волнения могут быть по поводу выкидыша, замершей беременности, изменений формы тела, нарушений развития ребенка.
- Бессонница в 3 триместре. Перед появлением малыша дама волнуется о предстоящих родах, боится преждевременного родоразрешения, а бессонница становится ее постоянным спутником.
Также пустырник помогает справиться с другими тревожными состояниями во время беременности. Леонурус - не снотворное средство, но его стабилизирующий эффект дает возможность быстро уснуть и спать глубоким, спокойным сном.
Прием при тахикардии
На ранних сроках вынашивания из-за гормональных изменений, увеличения обьема крови, токсикоза, а на поздних сроках - из-за сдавливания органов и сосудов выросшей матки, может возникнуть тахикардия (учащенное сердцебиение). Пустырник успешно устраняет этот симптом. В то же время, при наличии тахикардии, желательно пройти специализированное обследование и консультацию специалиста, который разрешит принимать препарат растения или предложит другие варианты лечения.
При вышеуказанных проблемах трава назначается в таблетках, с учетом всех индивидуальных особенностей женщины и протекания беременности. Обычно рекомендации врача не выходят за рамки дозировок, указанных в инструкции по применению.
Как же принимать пустырник при беременности в таблетках? Врач может назначить два вида средства.
- Экстракт пустырника. Выпускается в блистерной упаковке по десять таблеток, каждая из которых содержит 14 мг густого экстракта. Назначается «Экстракт пустырника» при беременности по одной таблетке от двух до четырех раз в сутки. Принимать его нужно за один час до еды, запивая небольшим количеством воды. Длительность лечения будет зависеть от тяжести состояния и эффекта от лекарств.
- «Пустырник форте». Выпускается компанией «Эвалар». В одной таблетке содержится 100 мг экстракта пустырника, а для лучшего лечебного эффекта добавлены 500 мг магния карбоната и чуть больше 1,5 мг витамина В6. Магний улучшает передачу нервных импульсов в мышечных и нервных волокнах, способствует быстрому расслаблению, а витамин В помогает организму женщины лучше усваивать магний, а также способствует улучшению работы нервной системы. Благодаря этой формуле, «Пустырник форте» при беременности можно принимать всего по одной таблетке от одного до двух раз в сутки.
Кроме таблеток, можно воспользоваться мешочками, заполненными аптечной травой леонуруса. Они вешаются у изголовья кровати и издают приятный успокаивающий аромат.
Прием при повышенном давлении
В случае повышения давления, связанного с эмоциональным фактором, женщине во время вынашивания врач может рекомендовать отвар пустырника вместе с некоторыми травами, которые усиливают эффект леонуруса.
Рецепт отвара с пустырником
Ингредиенты:
- трава пустырника - 20 г;
- ягоды боярышника - 20 г;
- ягоды клюквы - 20 г;
- вода - 250 мл.
Как приготовить
- Высыпать траву и ягоды в небольшую емкость для варки.
- Залить стаканом кипятка.
- Проварить десять минут на малом огне.
- Дать настояться 15 минут.
- Отделить траву и ягоды.
- Разделив объем отвара на три раза, принимать его утром натощак, в обед и перед сном.
Также можно воспользоваться аптечным леонурусом в виде чайных пакетиков, которые заваривают кипятком и пьют несколько раз в день. В некоторых источниках упоминается употребление чая с использованием пакетированного пустырника во время родов. Это убирает излишнюю тревожность и нормализует работу сердца.
Ограничения
Пустырник до 12 недель вынашивания нужно принимать осторожно, ограничившись маленькой концентрацией отвара или мешочками с сухой травой, которая имеет ароматическое действие.
Как и у любого лекарственного вещества, у леонуруса есть противопоказания. Его не применяют:
- при низком давлении;
- при язве желудка;
- при хронических запорах;
- при воспалении желчного пузыря и кишечника;
- если есть аллергия на траву или компоненты таблеток;
- если бывает замедление ритма или другие изменения в работе сердца.
Из побочных эффектов при чрезмерном употреблении пустырника можно выделить:
- запор;
- задержку мочи;
- кровотечение;
- низкое давление;
- головокружение.
В любом случае принимать пустырник во время беременности можно только после консультации с лечащим врачом, выявив, какая форма приема подходит именно вам, какие дозировка и длительность курса необходимы. При соблюдении всех норм приема можно добиться отличного результата: ритм сердца будет регулярный, эмоциональное состояние - стабильным, а сон - глубоким. Останется наслаждаться беременностью и потратить силы на подготовку к встрече с долгожданным малышом.
Распечатать
Беременность — волнительный период в жизни женщины. Но применение многих успокоительных препаратов, изготовленных из компонентов синтетического происхождения, в это время противопоказано. Справиться с нервозностью и тревогой за будущего малыша можно при помощи целебных растений, наделённых седативным эффектом. К их числу принадлежит и известный всем пустырник.
Общая информация о траве
Пустырник является неприхотливым растением. Его можно увидеть как на обочине дороги, так и на берегу водоёма или в поле. Внешне цветок пустырника похож на кисточку от хвоста сильного льва. Именно поэтому он получил латинское наименование Leonurus.
Состав растения
Полезными свойствами наделены и корень, и стебли растения. В наземной части пустырника содержатся следующие важные для человеческого организма вещества:
- разнообразные смолы;
- дубильные вещества;
- витамины;
- флавоноиды;
- эфирные масла;
- минеральные вещества.
Присутствующие в растении эфирные масла устраняют раздражительность, помогают уменьшить эмоциональное перенапряжение и повышают устойчивость к стрессу. Витамин Р укрепляет стенки кровеносных сосудов. Это вещество повышает эластичность сосудов.
Важно! По своим полезным свойствам пустырник во многом схож с валерианой. Лечебная трава устраняет неприятное чувство страха, помогает противостоять стрессовым ситуациям.
Пустырник оказывает благотворное влияние на состояние сердца. В лекарственном растении присутствует леотин. Данное вещество наделено мягким сосудорасширяющим действием.
Важно! Экстракт, изготовленный на основе пустырника, способствует расслаблению сердечной мышцы. Он позволяет снизить частоту сердцебиения, помогает справиться с аритмией.
Препараты из пустырника наделены мочегонными свойствами. Они снижают артериальное давление, помогают очистить кровь от липидов, обеспечивая стабильную работу сердца.
Существуют следующие показания к применению пустырника в период беременности:
- нарушение сна;
- нервное перенапряжение;
- высокое кровяное давление;
- стрессовые ситуации;
- нарушение функций пищеварительных органов;
- появление симптомов позднего токсикоза. Средства, изготовленные на основе пустырника, уменьшают отёчность тканей, способствуя выведению излишней жидкости из организма;
- вегето-сосудистая дистония. Пустырник способствует улучшению кровообращения, снимает спазмы сосудов.
Применение препаратов на основе пустырника в период ожидания малыша
Лекарства, в составе которых содержится пустырник, производятся в разнообразных формах:
- в таблетках;
- в фильтр-пакетах;
- в виде настойки на спирту.
В период беременности следует отказаться от употребления спиртовой настойки пустырника из-за наличия в ней алкоголя. Представительнице прекрасного пола рекомендуется принимать пустырник в таблетках или фильтр-пакетах.
Дозировка определяется индивидуально. Она зависит от следующих параметров:
- срок беременности;
- цели применения препарата.
В большинстве случаев принимают по одной таблетке препарата трижды в день. Примерная суточная дозировка отвара пустырника составляет 50 мл.
Важно! В период беременности полезен препарат «Пустырник Форте». Помимо самого лекарственного растения, в средстве присутствуют вспомогательные компоненты, усиливающее положительное воздействие травы на организм будущей матери. Витамин В6 и магний необходимы для правильной работы нервной системы.
Аналоги средств с пустырником
При индивидуальной непереносимости пустырника можно бороться с плаксивостью и тревожностью при помощи следующих лекарственных растений:
- валерианы. Лекарственное растение помогает восстановить душевное равновесие, нормализует сердечный ритм. При соблюдении правильной дозировки валериана разрешена к применению при беременности. Средства на основе полезной травы выпускаются в виде таблеток или настойки;
- боярышника. Растение обладает седативными свойствами, снижает кровяное давление;
- мелиссы или мяты. Отвары и настои, приготовленные из этих растений, помогают уменьшить проявления токсикоза и депрессии.
Применение предварительно высушенного пустырника при беременности
Из заранее высушенного пустырника можно заварить чай, сделать настойку или лечебный отвар. При заготовке растительного сырья следует руководствоваться следующими советами:
- траву рекомендуется собирать во время массового цветения: в июле;
- пустырник следует собирать в экологически чистой местности, расположенной вдали от автомобильных магистралей;
- после сбора растительное сырье нужно аккуратно разложить на бумаге тонким слоем;
- сушку можно считать завершенной, если листья пустырника легко измельчаются в порошок, а сухие стебли быстро ломаются;
- предварительно заготовленное сырье следует хранить в удобной коробке из картона, тканевом мешочке или бумажном пакете.
Чай из пустырника для беременных женщин
Рецепт приготовления чая из лекарственной травы выглядит следующим образом:
- 10 г предварительно высушенного пустырника заливают 0,25 л крутого кипятка.
- Полученную смесь настаивают под тщательно закрытой крышкой в течение 15 минут.
- По истечении данного времени напиток фильтруют.
Полученное средство можно употреблять вместо обыкновенного чая. Кратность применения — два раза в сутки.
Рецепт лечебного настоя
Для приготовления напитка понадобятся следующие составляющие:
- 1 ст. л. лечебного сырья;
- 0,2 л кипящей воды.
Настой нужно готовить таким образом:
- Лечебное сырье заливают требуемым количеством жидкости.
- Полученную смесь настаивают на протяжении двух часов в ёмкости с плотно закрытой крышкой.
- Готовый напиток нужно развести водой в пропорции 1:2.
Использование отвара пустырника
В составе лечебного напитка присутствуют следующие компоненты:
- 10 г лекарственной травы;
- 500 мл прохладной воды.
Пошаговый рецепт приготовления отвара прост и понятен:
- Растительное сырье заливают 500 мл холодной воды.
- Кастрюлю с лечебной смесью ставят на огонь.
- После того как средство закипит, огонь следует убавить.
- Средство нужно готовить на небольшом огне приблизительно 15 минут.
- После этого напиток фильтруют и остужают.
Следует пить отвар пустырника трижды в сутки: незадолго до приема пищи. Оптимальная дозировка средства определяется в индивидуальном порядке.
Противопоказания и нежелательные побочные явления
- индивидуальная непереносимость;
- тяжёлая форма гастрита;
- хронический холецистит, протекающий в тяжёлой форме;
- язвенная болезнь.
Женщины с низким кровяным давлением должны применять средства, изготовленные на основе пустырника, с осторожностью. При чрезмерном увлечении такими препаратами может произойти резкое падение давления. Это состояние представляет опасность как для самой матери, так и для будущего малыша. Женщина может лишиться сознания или впасть в предобморочное состояние, что нередко провоцирует гипоксию плода.
Важно! При применении средств из пустырника может снижаться концентрация внимания. После приема препарата не следует садиться за руль автомобиля. Нужно проявлять осторожность и при обращении со сложными механизмами.
Принимать препарат бесконтрольно не следует. При передозировке средствами, изготовленными на основе пустырника, могут возникнуть такие нежелательные эффекты:
- тошнота;
- рвота;
- слабость;
- головокружение.
Обратите внимание! Пустырник (как и большая часть лекарств растительного происхождения) не обеспечивает мгновенного эффекта. Для того чтобы результаты лечения стали заметны, нужно принимать препарат на протяжении 2-3 недель. Лекарство обладает накопительным эффектом.
В заключение следует отметить, что средства на основе пустырника не оказывают отрицательного воздействия на состояние здоровья плода. Но перед их применением на поздних сроках беременности следует посоветоваться с доктором. Некоторые специалисты убеждены, что пустырник воздействует на гладкую мускулатуру матки, что может вызвать преждевременные роды или выкидыш.
Беременность является особенным периодом жизни любой женщины, в это время многое непозволительно, в том числе болезни и лечение их различными препаратами как синтетического, так и природного происхождения. Но избежать стрессовых ситуаций при современном ритме жизни невозможно. И беременность не является исключением. Нервозность, переживания за здоровье будущего малыша уже являются стрессом. Поэтому прием таких седативных препаратов, как пустырник и , при беременности является вполне оправданным.
Пустырник при беременности назначается довольно часто. Это препарат натурального происхождения на основе лекарственных трав, который врачи без опасений рекомендуют для приема будущим мамам.
Характеристика препарата
Состав препарата полностью натуральный. В перечень его составляющих входят эфирное масло пустырника, минеральные соли, рутин, витамин А.
Попадая в организм, препараты пустырника оказывают комплексный механизм действия, в основу которого входят следующие эффекты:
- седативный;
- кардиотонический;
- противосудорожный;
- диуретический.
Основным фармакологическим свойством пустырника является его положительное воздействие на работу сердечно-сосудистой системы. Растение содержит леотин - вещество, обладающее мягким сосудорасширяющим действием.
Экстракт пустырника, применяемый при беременности, расслабляет гладкую мускулатуру сердечной мышцы, снижает частоту сердцебиения, стабилизирует ее работу и частично устраняет аритмию.
Препараты пустырника назначаются при беременности также из-за их мочегонного эффекта. Кроме этого, они снижают кровяное давление, очищает кровь от жировых клеток - липидов, с помощью чего эффективно поддерживается работа сердца и сосудов.
Показаниями к применению пустырника при беременности являются:
- Бессонница, психоэмоциональное перевозбуждение, стресс.
- Повышенное кровяное давление. Безусловно, снизить давление при гипертонии это средство не может, но справиться с повышенным давлением, возникающим на фоне каких-либо переживаний, пустырнику под силу.
- Нарушение работы органов пищеварения.
- Профилактика и устранение симптомов .
Препараты пустырника выпускается в виде таблеток, фильтр-пакетов и спиртовой настойки. Настойка пустырника при беременности к применению не рекомендуется ввиду содержания в ней спирта. Лучше отдать предпочтение фильтр-пакетам и таблеткам.
Стоимость фильтр-пакетов - от 50 рублей (ЕВРОПЛАНТ АО), таблеток - от 24 рублей (БИОКОР, СЕСАНА и пр.), настойки пустырника - от 20 рублей (ГИППОКРАТ Эльфа). Популярный препарат Пустырник Форте (ЭВАЛАР) обойдется дороже - примерно в 150 рублей.
Применение при беременности
Пустырник в таблетках при беременности следует принимать до 4 раз в день по 1 штуке за 5 минут до еды. Отвар пустырника употребляют внутрь дважды в день по 50-100 мл.
Противопоказания и побочные эффекты
Несмотря на то, что пустырник считается полностью безопасным лекарственным средством, подходит это средство не каждой будущей матери. Одновременно с перечнем полезных лечебных свойств, согласно инструкции, пустырник обладает своими побочными эффектами и противопоказаниями к приему.
Иногда у женщины обнаруживается индивидуальная непереносимость пустырника, в такой ситуации необходимо отказаться от дальнейшего лечения любыми препаратами, в состав которых входит это растение.
Нельзя использовать настойку пустырника в период беременности из-за содержания спирта.
Если кроме спиртовой настойки под рукой у женщины ничего нет, от однократного применения препарата ничего не случится. Но для этого средство рекомендуется заранее накапать в столовую ложку и подождать, пока спирт немного испарится.
Перед тем, как принимать пустырник при беременности, рекомендуется ознакомиться с инструкцией, обращая внимание на перечень противопоказаний.
В список противопоказаний входят:
- гастрит;
- язвенная болезнь пищеварительного тракта;
- обострение хронического холецистита.
С осторожностью принимать пустырник должны люди с пониженным кровяным давлением. Чрезмерное увлечение препаратом, несоблюдение его дозировки может привести к резкому падению давления, что небезопасно как для самой беременной женщины, так и для ее будущего ребенка.
Будущая мама может потерять сознание или оказаться в предобморочном состоянии, что может спровоцировать .
Пустырник способен снижать концентрацию внимания, поэтому во время его приема не рекомендуется садиться за руль и работать со сложными механизмами. Кроме того, важно следить за временем приема препарата и его дозировкой.
Невзирая на относительную безопасность и натуральный состав препарата, вопрос о возможности его применения может решаться только лечащим врачом. Он уточнит дозировку средства и оптимальную форму его выпуска в индивидуальном порядке.
Передозировка пустырником может вызвать тошноту и рвоту, общую слабость и головокружение.
Во время вынашивания ребенка женщине запрещено большинство лекарств, в том числе и успокоительных. Исключением может стать пустырник при беременности. Во время беременности запрещено принимать не только лекарственные препараты, но и большинство медикаментов на основе трав. Экстракт валерианы и пустырника входят в ряд тех немногих, лечиться которыми не только безопасно, но и полезно.
Немного о пустырнике
В отличие от корня валерианы, известного успокоительного средства, пустырник обладает лучшим эффектом, а область его действия намного шире. Доказано, что он действует на нервную систему намного быстрее других седативных средств, но при этом имеет минимум противопоказаний.
Беременным лекарства на основе пустырника могут назначаться при неврозах, депрессии, нарушении сна, скачках давления, при гипертонии, особенно, когда она выявлена в ходе беременности. Многие будущие мамы утверждали, что пустырник помог им справиться с негативными проявлениями токсикоза: тошнотой, головной болью, переменами в настроении и болью в желудке. Еще один удивительный факт: настойку или отвар пустырника можно применять при различных травмах, ушибах, ранах, ожогах. Растение обладает мощным антибактериальным свойством и эффективно борется с воспалением.
Лечебные свойства пустырника связаны с большим количеством полезных веществ в его составе.
Кроме витаминов там содержится множество натуральных кислот: лимонной, ванилиновой, яблочной и винной, дубильные и сахаристые вещества, а также алкалоиды и эфирные масла.
Трава пустырника используется не только в качестве успокоительного средства, она поможет снять боль в сердце, снизить давление, уменьшить проблемы с желудком и кишечником, при наружном применении — продезинфицировать рану и ускорить ее заживление.
Применение пустырника при беременности
Использовать пустырник при беременности можно только в виде таблеток или чая. Любые настои, особенно, если они содержат этиловый спирт строго запрещены.
При покупке специальных успокоительных фиточаев с пустырником необходимо обращать внимание на дополнительные ингредиенты. Некоторые травы, которые входят в подобные сборы, не только нежелательны к употреблению во время беременности, но и опасны для плода. Среди них девясил, душица, зверобой, мать-и-мачеха, солодка, чабрец, шалфей и многие другие. Регулярный бесконтрольный прием этих трав может спровоцировать кровотечения, повысить тонус матки и свертываемость крови, в некоторых случаях привести к преждевременным родам или выкидышу.
Абсолютно безопасным считается употребление таблеток экстракта пустырника при условии отсутствия непереносимости к дополнительным элементам состава.
Чай, который рекомендуется применять при нарушении сна, лучше заваривать исключительно из одного пустырника, без примеси других лекарственных трав.
Пустырник при беременности может назначаться врачом как основное или вспомогательное средство при лечении:
- неврозов, депрессии, беспокойства, эмоциональных расстройств;
- повышенной возбудимости, резких перемен настроения, неусидчивости;
- нарушения сна, бессонницы, частых кошмаров;
- в качестве вспомогательного средства при токсикозе (пустырник эффективно борется с тошнотой);
- при расстройствах кишечника, изжоге, кишечных коликах и метеоризме;
- при гестозе на поздних сроках;
- при высоком давлении;
- при повышенном тонусе матки;
- на поздних сроках: при возникновении одышки, нарушении сердечного ритма, возникновении болей в груди и сердце.
Вместе со всеми полезными свойствами пустырник имеет ряд противопоказаний. С осторожностью пустырник и любые другие успокоительные средства нужно принимать людям с низким давлением. Пустырник может сказываться на работе нервной системы: наблюдается снижение концентрации и внимания. Поэтому на период лечения необходимо отложить важную работу и не садиться за руль автомобиля. Употребление пустырника запрещено при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта:
- гастрите, остром и хроническом;
- язвах двенадцатиперстной кисты и желудка;
- в период обострения холецистита.
Чрезмерное употребление лечебной травы может резко снизить давление, что опасно для матери и ребенка. Женщина может упасть в обморок, а ребенок не будет получать достаточного количества питательных веществ и кислорода, может развиться гипоксия плода.
Использование пустырника в народной медицине для беременных
Как уже ранее говорилось, использовать беременным пустырник можно в виде таблеток или чая, сухой травы. Пить спиртовую настойку пустырника нужно с большой осторожность и предварительно выпарив весь спирт.
Покупать пустырник лучше всего в аптеке или заготавливать самостоятельно. Не рекомендуется покупать травы с рук, на рынках, через интернет. Это не дает гарантии того, что в траве не будет опасных примесей, а также не исключает варианта, что пустырник мог быть собран в загрязненном районе или недалеко от дороги, завода.
В аптеке можно купить как сухую траву пустырника, так и уже готовый чай для заваривания в специальных фильтр-пакетах. Женщинам, которые часто путешествуют, находятся вдалеке от дома и не могут регулярно заваривать чай, можно использовать таблетки.
При сильном нервном возбуждении, стрессе или испуге можно принять пустырник в сочетании с другим успокоительным средством, лучше всего валерианой. Крепкий отвар трав (около 100 мл) выпивается за один раз залпом. Такое средство нельзя использовать постоянно.
Если беременную мучает такое опасное заболевание, как гестоз или поздний токсикоз, можно пропить следующий отвар. Кроме пустырника (30 граммов), в сбор необходимо добавить листья брусники (20 граммов), немного свежих или высушенных ягод боярышника. Все заливается кипятком и оставляется для заваривания и остывания на 15-20 минут. После заваривания настой разбавляется стаканом кипяченой воды и выпивается в несколько приемов перед едой.
Пустырник можно использовать в качестве лечебного или профилактического средства при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Небольшое количество пустырника (не больше 1 грамма) измалывается в кофемолке и добавляется в блюда в виде приправы. Его можно также добавлять в супы, компоты, чаи.
Немного травы пустырника можно добавлять в чай при бессоннице. Необязательно специально готовить отвар на основе травы, достаточно добавлять ее в любимый черный или зеленый чай. В качестве подсластителя лучше всего использовать мед, а не сахар или варенье. Мед тоже положительно влияет на сон и успокаивает.
Следует помнить, что курс употребления таблеток или настоев на основе пустырника не должен превышать 3 недели. После этого вещества травы начинают быстро накапливаться в организме женщины, что вызывает негативный эффект. Опасно принимать большое количество таблеток и сильно концентрированный отвар. Это угнетает нервную систему, увеличивает риск тахикардии.
Беременность – самый волнительный и вместе с тем счастливый период в жизни каждой женщины. Именно на протяжении 9 месяцев женщина становится наиболее уязвимым к внешним неприятным факторам – в это время повышается тревожность, усиливаются различные страхи. Беременные женщины часто бывают беспокойны без повода, а иногда и очень раздражены по пустякам, на которые раньше внимания не обращалось. В период беременности нельзя принимать лекарственные препараты – это может негативно повлиять на развитие малыша. Но и повышенную нервозность, которая провоцирует стрессы, терпеть тоже не стоит. Каждый пережитый будущей мамочкой стресс может нанести на малютку негативные отпечатки вплоть до замедленного или неправильного внутриутробного развития. Этого допускать нельзя, поэтому оптимальное успокоительное средство – это настойка пустырника.
Настойка пустырника при беременности поможет не только снять стресс, но и выполнит другие, не менее полезные функции:
- Борется с токсикозом;
- Снимает отечность на поздних сроках беременности;
- Снимает усталость;
- Убирает колики и спазмы кишечника;
- Улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
Чтобы избавиться от ненужных стрессов настойку пустырника желательно принимать и кормящим мамам – в период грудного вскармливания стрессы крайне нежелательны. Даже небольшой стресс может спровоцировать нехватку молока, а то и полное его отсутствие – молоко у мамы, которая перенервничала может попросту перегореть.
Таких результатов можно добиться, если знать, сколько капель нужно принимать покупной настойки пустырника, и как можно сделать полезное средство в домашних условиях. Традиционно при беременности используется аптечная спиртовая настойка пустырника, но так как спирт, конечно же, будущим молодым мамам употреблять категорически запрещается, то его можно выпарить. Настойка при этом своих целебных свойств не потеряет. Чтобы избавиться от спирта нужно ложечку, в которую будут помещать капельки настойки, подержать над огнем. Когда ложка хорошо разогреется, спирт, попадая на нее, будет автоматически выпариваться. Тогда спиртовая настойка пустырника будет безвредной. Очищенную от спирта настойку можно принимать и мамам, дети которых находятся на грудном вскармливании.
Беременным с повышенной нервной возбудимостью стоит принимать настойку пустырника по 10 капель утром и вечером. Такое применение настойки гарантирует профилактику тонуса матки. Это средство обладает и кардиологическим свойством – уменьшает нагрузку на сердце, нормализирует биение сердца матери, что положительно влияет на малютку. Никаких аномалий при приеме этого средства не выявлено, но медики рекомендуют не употреблять его до 12 недели. Это обусловлено тем фактором, что как раз до 12 недель начинают формироваться все органы малыша, и прием любых препаратов нежелателен.
Даже до 12 недель можно пить чаи и отвары из пустырника. Чай можно покупать в аптеке. Он продается пакетированный и принимать его можно в качестве обычного чая. Можно добавлять для улучшения вкуса мед и лимон, а также сахар.
Чтобы приготовить целебный отвар, нужно 2 столовых ложки высушенного пустырника залить двумя стаканами крутого кипятка и проварить на медленном огне 5-10 минут. Все это нужно вылить в термос и дать настояться в течении четырех часов. Когда отвар настоится, его нужно процедить и пить ежедневно по четверти стакана за прием. Принимать отвар следует 3 раза в день после еды. Этот отвар полезен и для мам, детки которых пребывают на грудном вскармливании – пустырник не имеет неприятного запаха, что в свою очередь не насытит неприятным запахом грудное молоко.
Успокаивающим эффектом обладает пустырник и в чистом виде. Чтобы избавиться от головной боли и бессонницы можно положить под подушку или возле нее несколько листочков пустырника.
Настойка, чай и отвар пустырника значительно облегчат жизнь беременных женщин, и мам, дети которых находятся на грудном вскармливании. Для мам нужны только положительные эмоции, а лишних стрессов следует избегать. Если же избежать стресса не получается, то с помощью пустырника можно хотя бы постараться не получить негативных последствий после его перенесения. А вообще и состоявшимся, и будущим мамам нужно беречь себя для своих малышей, избегать плохих мыслей и страхов, пить по необходимости настойки боярышника и получать удовольствие от жизни. Ведь если в семье будет счастлива мама – будут счастливы все!