Беременность - это прекрасное состояние, особенно если ее планировали и ждали. Какую же душевную и физическую травму испытывает женщина, когда ее организм избавляется от плода и происходит самопроизвольный аборт. Она сразу же начинает задумываться, можно ли забеременеть после выкидыша, не повториться ли случившееся снова и что сделать, чтобы последующую беременность удалось выносить.
Ранние и поздние выкидыши
Чтобы понять, как идет восстановление организма после выкидыша и через сколько можно забеременеть, нужно прояснить, как происходит данный процесс. Выкидышем считают срыв плода до 400 граммов сроком до 22 недель, так как детей, родившихся после этого времени с весом 500г, современной медицине уже удается спасти.
Различают ранние и поздние выкидыши. Ранний случается до 12 недель . Иногда на маленьком сроке он даже неощутим для женщины. Просто после небольшой задержки она наблюдает обильное кровотечение, которое сопровождается болью внизу живота. Часто возможен выход кровяного сгустка. Когда можно забеременеть после выкидыша на раннем сроке подскажет врач после обследования и выяснения причины, вызвавшей отторжение плода. Хотя в этом случае установить ее очень сложно.
Период восстановления
Поздние выкидыши случаются с 12 и до 22 недели . Процедура не обходится без выскабливания. На восстановление слизистой матки понадобится определенное время. Медики назначают срок в 3 месяца на вопрос, через сколько после раннего выкидыша можно забеременеть. А после медицинского вмешательства они весьма разнятся, исходя из сложности ситуации: от 6 до 12 месяцев.
Почему происходит срыв
Вызвать отторжение плода могут весьма различные причины:
- Генетические нарушения у плода. В одной из хромосом имеется отклонение, вызванное влиянием экологии, вирусов и др. По сути, наблюдается естественный отбор. Организм избавляется сам от нежизнеспособного плода. В этом случае после выкидыша, когда можно будет забеременеть, скажет врач, детально обследовав обоих родителей и обнаружив причину патологии.
- Гормональный дисбаланс, когда сбивается природное равновесие половых гормонов. Возможно, имеется недостаток прогестерона, или наоборот переизбыток мужского гормона, что не позволяет эмбриону нормально развиваться, и он гибнет. Как быстро можно забеременеть после выкидыша, покажет анализ крови на гормоны. Назначается лечение и выжидается время, пока восстановится нормальное значение прогестерона.
- Не пролеченные до наступления беременности инфекции приводят к заражению плода, а повышение температуры и снижение иммунитета ослабляют организм. При этом матка не может удержать эмбрион. Тогда можно ли забеременеть после выкидыша через 6 месяцев, покажут результаты лечения инфекции.
- Резус-конфликт возникает, когда у мамы он отрицательный, у папы положительный, а ребенок унаследовал резус папы. Организм в этом случае воспринимает плодное яйцо как чужеродное тело и изгоняет его. Но и при таком нелегком положении после первого выкидыша можно забеременеть, укрепив иммунитет и сделав новую попытку.
- Травмы в виде неудачного падения или поднятия тяжести.
- Длительные стрессы, переживания, сильное психологическое напряжение.
- Перенесенные аборты.
Через какое время можно забеременеть после выкидыша
Проблема, через какое время можно забеременеть после выкидыша, волнует женщину, для которой мечта стать матерью не осуществилась. Ей хочется как можно быстрее получить следующее зачатие. Но мнение специалистов единодушно. Чтобы процесс вынашивания проходил без неприятных моментов, должно пройти не менее 3-6 месяцев . За полгода гарантированно наладится гормональное равновесие, которое сбилось из-за неожиданного прерывания и организм будет готов к новому оплодотворению.
Беременность сразу после выкидыша
Какая-нибудь нетерпеливая девушка думает, что можно забеременеть сразу после выкидыша, не слушая советов врачей, поскольку ей очень хочется поскорее стать мамой. Но одного желания здесь недостаточно. После кровотечения еще не восстановилась формула крови, эндометрий очень тонкий и закрепление на нем эмбриона под вопросом. Спешка в этом деле может привести к очередному срыву.
Беременность через месяц после выкидыша
Конечно, и через месяц после выкидыша можно забеременеть, ведь каждая девушка реагирует на негативные процессы в себе по-разному. Яичник начинает работать с первого дня после аборта, считая, что начался новый цикл. Яйцеклетка может быть готовой к оплодотворению уже в первом циклическом периоде или же в следующем. Но лучше все-таки выждать положенные 6 месяцев, чтобы обойтись без тяжелых последствий.
Чем меньше проходит времени с момента самопроизвольного аборта до следующего зачатия, тем выше риск повторения. Поэтому, врачи советуют нашим дамам не мучить себя вопросами, можно ли забеременеть через месяц после выкидыша, а набраться терпения, пройти необходимые обследования и приступать к планированию следующего зачатия, когда ваш гинеколог будет удовлетворен состоянием детородной системы и гормональным фоном.
Восстановление после выкидыша
А за это время займитесь укреплением своего организма:
- постарайтесь сохранять спокойствие в любых ситуациях;
- при необходимости приведите в порядок свой вес;
- избегайте приема любых лекарств;
- откажитесь от вредных привычек;
- принимайте фолиевую кислоту и витамин Е;
- выбирайте для рациона витаминизированные продукты.
Итак, мы прояснили, можно ли забеременеть сразу после выкидыша. В данной непростой ситуации нужно пройти процедуру восстановления, в т.ч. психологического и прислушиваться к советам врача, чтобы будущая беременность закончилась благополучным рождением нового члена семьи.
Можно ли забеременеть через два месяца после выкидыша (видео)
Потеря ребенка ‒ это всегда горе для его родителей, даже если он только еще начал расти и развиваться в мамином животе.
Самопроизвольный аборт или выкидыш, как прерывание беременности, к сожалению, встречается достаточно часто, а если учесть, что статистикой подтверждаются лишь случаи с зафиксированными беременностями, то цифра может быть и вовсе устрашающей.
Многие женщины не могут справиться со своей болью после случившегося, переживая серьезную психологическую травму. Обвиняя себя в этой трагедии, они патологически боятся беременеть снова.
Однако выкидыш не является приговором невынашивания беременности или диагнозом бесплодия. Это значит, что вы обязательно сможете выносить и родить ребенка, но необходимо тщательно к этому подготовиться.
Некоторые, пытаясь поскорее забыть случившееся горе, пытаются сразу же забеременеть снова, предпринимая различные активные попытки зачать малыша. Но врачи категорически предостерегают, что торопиться с этим не стоит.
Дело в том, что самопроизвольное прерывание беременности служит вам определенным сигналом, который свидетельствует о наличии каких-либо неблагополучных процессов в вашем организме (также и в организме партнера).
Будьте готовы к тому, что выкидыш повлечет за собой различные осложнения или негативные последствия:
- сильное изменение гормонального фона;
- анемия или из-за большой потери крови;
- возможные повреждения слизистой, если проводилось выскабливание (потом с травмированным эндометрием очень трудно зачать);
- воспалительные процессы;
- психологическая травма (возможно, понадобится квалифицированная помощь психолога).
За это время вы сможете окрепнуть, как физически, так и морально, плюс – фундаментально .
Такая тактика даст вам возможность обезопасить себя от всех возможных рисков или неблагоприятных факторов, способных повлиять на здоровье и развитие ребенка. А значит, вы сможете благополучно выносить и родить его.
Особенности подготовки к беременности после выкидыша на раннем или позднем сроке
Обязательно посоветуйтесь с врачом, чтобы он назначил вам подходящий метод контрацепции. Это поможет избежать ненужных неожиданностей, а также решит некоторые проблемы гормонального фона.
Более того, отдохнув, ваша репродуктивная система сможет потом плодотворно работать. Наилучшим вариантом в этом случае станут оральные контрацептивы.
Только врач сможет помочь вам выявить и устранить возможные причины, по которым и произошло самопроизвольное прерывание беременности. Лишь после их обнаружения можно будет составлять дальнейший план действий.
- Посетите генетика и пройдите кариотипирование.
Очень часто обусловлены строгим «естественным отбором». То есть, если у плода присутствуют какие-то генетические нарушения, пороки или дефекты, которые несовместимы с жизнью, то он просто погибает, и случается выкидыш.
Чтобы исключить эту причину, проведите генетическое исследование абортивного материала (если, конечно, возможно).
Также обязательно стоит посетить врача-генетика и сдать необходимые анализы (берутся у обоих партнеров на исследование кариотипов).
- Сдайте анализы на репродуктивные гормоны и гормоны щитовидной железы.
Еще одним серьезным поводом для самопроизвольного прерывания беременности может стать дисбаланс гормонов. Дело в том, что и на зачатие, и на вынашивание ребенка влияют различные гормоны, которые вырабатываются вашими надпочечниками, щитовидной железой, гипофизом и т. д.
Недостаток или избыток этих гормонов может негативно сказываться на организме, в том числе, и вызывая выкидыш. Чтобы выяснить, имеются ли нарушения в вашем гормональном фоне, понадобится сдать кровь на анализ.
- Проконсультируйтесь у иммунолога.
Пройдите все необходимые обследования для получения общей картины состояния вашего здоровья (это касается обоих супругов). Для этого нужно будет провести исследование иммунного статуса (если есть подозрение на отторжение иммунной системой матери), выявить возможные скрытые или хронические заболевания, инфекции, воспалительные процессы.
Целый ряд анализов и исследований сдается не зря, ведь пролечившись от болезней до беременности, вы сможете уберечься от их последующего обострения и негативного (разрушающего) влияния на ребенка.
К тому же, прием медикаментозных препаратов крайне нежелателен при беременности (особенно на ранних сроках), ведь лекарства тоже могут провоцировать развитие у плода определенных отклонений и приводить к его гибели.
- Пройдите гинекологическое обследование.
Женщинам обязательно стоит пройти на этапе планирования повторное УЗИ, соногистерографию и гистероскопию. Эти процедуры помогут дать объективную оценку состоянию матки и определить, имеются ли какие-то проблемы или патологии:
- заметить спаечные процессы в органе;
- определить аномальное строение матки (двурогая матка, седловидная матка);
- рассмотреть деформации ее полости;
- выявить наличие перегородок;
- обнаружить наличие заболеваний и в эндометрии, и в миометрии.
- Часто шейка матки травмируется после абортов или операций на половых органах, поэтому развивается . именно эта патология является частой причиной .
Вам следует внимательно отнестись ко всем исследованиям, чтобы понимать, почему плод не смог нормально имплантироваться и питаться.
Мужчинам тоже стоит принимать активное : хотя вынашивать ее будет супруга, но зачать здорового малыша им нужно будет вместе. Отдельными анализами для мужчин, помимо всех общих и обязательных, являются подробные исследования семени.
Самым простым и распространенным из них считается обычная спермограмма. С ее помощью врач сможет судить, насколько жизнеспособны сперматозоиды мужчины, а также о других их характеристиках.
Если этих результатов оказывается недостаточно, тогда направляют на дополнительные обследования: MAR-тест и морфологию по Крюгеру. Последние более глубокие и подробные анализы, что позволяет лучше изучить проблему и найти для нее оптимальное решение.
Каждый случай абсолютно индивидуальный, и все факторы риска можно исключить лишь после детальных проведенных обследований.
Если в ходе этого будут выявлены какие-то заболевания, инфекции или другие сложности, вам нужно будет пройти соответствующее лечение, коррекцию либо профилактическую терапию до того, как снова делать попытки зачать ребенка.
Тщательная подготовка и терпение позволят вам сохранить новую долгожданную беременность.
Жить дальше
Впрочем, может случиться и так, что у вас не обнаружат ничего серьезного или требующего вмешательства.
Как будущие родители, вы должны серьезно относиться к своему здоровью:
- вести правильный образ жизни,
- соблюдать режим,
- полноценно и сбалансированно питаться,
- – врач обязательно пропишет вам их,
- бросить вредные привычки, заняться спортом, следуя указаниям врача и т. д.
Убедитесь в том, что вы готовы эмоционально снова забеременеть. Для этого нужно избавиться от страхов, стрессов, нервных потрясений. Восстановите равновесие в своем организме и ни в коем случае не пускайте процесс на самотек.
После и соответственной правильной подготовки у вас обязательно все получится, и следующая беременность закончится благополучным исходом ‒ рождением маленького чуда.
При желанной беременности выкидыш, не важно, случился ли он на раннем сроке или уже в конце второго триместра, — всегда трагедия. Это большое потрясение не только для женщины, но и для ее домочадцев. Многие пострадавшие отмечают, когда случается подобное, то психологическая травма намного сильнее физиологической. Но жизнь продолжается. Со временем раны заживут, боль утихнет, и молодые супруги сделают все для нового успешного зачатия и здоровой беременности. Информация, изложенная в этой статье, поможет сориентироваться, что и как надо сделать, чтобы несчастный случай не повторился.
Выкидыши и вправду возможны при избытке мужских гормонов. Первыми признаками гиперандрогении, так называется это состояние, является чрезмерный волосяной покров на ногах, внизу живота, на лице. Если врачи установили, что у конкретной пары самопроизвольный аборт случился по причине гормональных нарушений, при планировании следующей беременности следует сдать кровь на гормоны и суточную мочу на «17-КС». Возможно, женщине пропишут препарат Дексаметозон, который нейтрализует повышенное количество мужских гормонов.
Если здоровье мамы по каким-то причинам оставляет желать лучшего, то могут возникнуть серьезные проблемы, как с зачатием, так и с вынашиванием. Сюда относят заболевания, передающиеся половым путем ( , уроплазмоз и др.). Перед новой беременностью необходимо сдать анализы на эти инфекции и, в случае необходимости, пролечиться. Причем это касается как женщины, так и мужчины. В случае, если причиной послужило наличие хронического заболевания (сахарный диабет, проблемы со щитовидной железой и т.д.), необходимо пройти полное медицинское обследование, а также обследование у профильного специалиста.
При иммунологической несовместимости женщине прописывают курс иммунотерапии, по завершению которой наступившая беременность протекает благополучно.
Если доктор подозревает, что причиной самопроизвольного аборта стали генетические нарушения, то паре придется пройти специальные хромосомные тесты. В этом случае просто необходима консультация генетика. Также требуется посетить этого специалиста, если у кого-то из супругов в семье были родственники с генетическими нарушениями: болезнь Дауна, серповидноклеточная анемия, дистрофия мышц и прочее.
Вредным привычкам, такие как и употребление , следует сказать твердое «нет!», поскольку они также бывают причиной выкидыша.
Возможно, виновником самопроизвольного аборта является мужчина (аденомы и простатиты ведут к расстройству сперматогенеза, а следовательно, к генетическим изменениям плода), поэтому ему также стоит пройти всестороннее обследование.
На этапе повторного планирования очень важно обеспечить женщине спокойную обстановку, исключающую стрессы, переутомление. Если психологически женщина еще привязана к несостоявшейся беременности, принимает успокоительные, то следует знать, что, при попытке забеременеть повторно, ей следует заменить лекарства на более щадящие травяные настойки. Существует психологическая проблема, связанная с гибелью плода в утробе матери: женщина подсознательно ждет, что несчастье произойдет повторно, поэтому находиться в состоянии постоянного стресса. Особо усугубляется депрессивное состояние у женщин, еще не имеющих детей, а также тех, кому зачатие далось дорогой ценой (после длительного лечения бесплодия и т.д.)
Женщина, пережившая выкидыш, должна следить, чтоб ее питание было полноценным, начать принимать специальные витаминные препараты, в первую очередь, и . Также ей необходимо быть чрезвычайно осторожной: сократить физические нагрузки, а непомерные — на время беременности — вообще исключить.
Когда можно повторить попытку зачатия? Специалисты советуют не раньше полугода-года. К этому моменту заживут не только телесные, но и психические раны. Практика показывает, что часто новая беременность наступает через 2-3 месяца после самопроизвольного аборта. Это в том случае, если реабилитационный период прошел гладко и без осложнений, а морально женщина готова к новой беременности. Иногда, как мы уже писали, пара боится повторения трагедии и не решается на повторную попытку. Иногда, наоборот, после прервавшейся беременности хотят как можно скорее попытаться зачать ребенка. Вот что пишет по этому поводу одна форумчанка: «По себе знаю, что сразу после выкидыша, есть ощущение, что нужно как можно быстрее забеременеть. Ну, как бы вернуть жизнь в нормальное русло, в тот период, когда все было правильно. Вы ведь всем своим существом готовились стать мамой, когда все так оборвалось, и это тяжелый удар по психике, прежде всего (не знаю, понятно ли я выражаюсь). Лично я глубоко убеждена, что это надо пережить, что горе нужно отгоревать, обязательно успокоиться (у меня это заняло около 3 месяцев), и только потом пытаться беременеть!». Вывод напрашивается такой: не спешите. Главный критерий в этом деле — ваша моральная и физическая готовность.
Напоследок хочется сказать: если именно у вас случился выкидыш, не вините себя. Да, это горькая действительность, но на ней жизнь не заканчивается. И хотя теперь вас относят к «группе риска», не отчаивайтесь, ведь вы знаете, что необходимо делать. Гоните плохие мысли прочь, настройтесь на позитив, и при соблюдении всех предписаний врача очень скоро у вас под сердцем зародится новая жизнь.
Специально для - Елена Кичак
К сожалению, от выкидыша не застрахован никто. Согласно статистическим данным , прерыванием заканчивается около 20-25% клинически установленных беременностей.
Данное явление считается своеобразным сигналом о нарушении работы репродуктивной системы . Чтобы подобный сценарий не повторился в будущем, следует учитывать определенные нюансы.
Признаки выкидыша
Выкидышем (самопроизвольным абортом) называют процесс отторжения организмом эмбриона на сроке до 28 недель. Прерывание беременности на более поздних сроках относят к преждевременным родам . Выкидыш может быть ранним (срок до 16 недель) или поздним (от 16 до 28 недель).
Чаще всего прерывание происходит на ранних сроках . Выкидыш является результатом угрозы прерывания. В некоторых ситуациях беременность можно сохранить, если своевременно обратить внимание на характерные признаки и после их обнаружения незамедлительно вызвать скорую помощь. К опасным сигналам относят:
- Кровянистые выделения.
- Тонус матки.
- Остановка или замедление роста ХГЧ.
- Низкое расположение эмбриона.
- Ухудшение самочувствия.
ВАЖНО! Признаки выкидыша могут свидетельствовать об угрозе прерывания. Жизнь ребенка в данном случае еще можно спасти.
Причины
Выкидыш может произойти по самым различным причинам. К основным из них относят:
- Генетическое нарушение.
- Гормональные сбои.
- Наличие резус–конфликта.
- Нарушения в строении матки.
- Негативное воздействие внешней среды.
- Побочный эффект медицинских препаратов или лекарственных трав.
- Стрессы.
- Поднятие тяжестей.
- Инфекционные заболевания.
- Вредные привычки.
- Возраст родителей.
Практика показывает, что остановка развития эмбриона может случаться тогда, когда женщина еще даже не подозревает о своем положении. Такое явление называют биохимической беременностью. Прерывание происходит до наступления задержки. Маточное кровотечение женщина принимает за наступившие месячные.
Процесс вынашивания ребенка требует особой внимательности. Следует следить за питанием и окружающей обстановкой. Повлиять на состояние беременной женщины может все, что угодно. На ранних сроках особенно опасно заниматься физической деятельностью, нервничать, принимать препараты и употреблять алкоголь. Ребенок еще не защищен плацентой, поэтому он находится в уязвимом состоянии .
ВАЖНО! При наличии болезненных ощущений самостоятельно принимать болеутоляющие препараты не рекомендуется.
Можно ли забеременеть после выкидыша?
Первый вопрос, которым задаются женщины, потеряв ребенка – можно ли забеременеть повторно. Ответ на этот вопрос утвердительный. Но для нормального протекания беременности следует исключить факторы, которые могут привести к повторению ситуации.
Для выявления причины прерывания беременности необходимо пройти обследование. Оно подразумевают сдачу анализа на уровень гормонов и на предмет наличия инфекционных заболеваний . Также нужно посетить кабинет ультразвукового исследования и врача-генетика. Желательно обследоваться и мужчине.
Через сколько можно планировать повторное зачатие?
Выкидыш оказывает негативное воздействие на организм. Репродуктивная система настраивается на девятимесячное вынашивание ребенка , изменяются все важные процессы жизнедеятельности.
После прерывания беременности организм некоторое время не может прийти в норму. Нарушается гормональный фон, изменениям поддается психологическое состояние женщины. Именно поэтому специалисты рекомендуют повременить с повторными попытками забеременеть .
СПРАВКА! Первые две недели после выкидыша нельзя заниматься сексом и использовать тампоны.
Оптимальный срок полного восстановления достигает 6 месяцев . Но многое зависит от состояния женщины. Очень часто после выкидыша женщины начинают прием оральных контрацептивов, одновременно осуществляя диагностические процедуры. Они помогают подготовиться к будущей беременности и исключить всевозможные риски.
Возможные последствия
Сильное кровотечение во время выкидыша может стать причиной потери сознания. Возможно, что женщине придется некоторое время провести на стационарном лечении , соблюдая постельный режим.
Самым главным последствием выкидыша является развитие депрессии. Это может отразиться на здоровой беременности в будущем. Страх перед повторением ситуации трансформируется в нервное напряжение , которое крайне нежелательно. Поэтому очень важно восстановить психологическое состояние, избавив себя от навязчивых мыслей.
Физиологические последствия зависят от срока беременности. На более поздних сроках отмечаются серьезные гормональные нарушения. Если пришлось прибегнуть к процедуре выскабливания полости матки , то мог пострадать эндометрий. В дальнейшем это сказывается на его росте. Тонкий эндометрий не может быть благоприятной средой для прикрепления эмбриона.
Выкидыш - это достаточно тяжелое испытание для несостоявшихся родителей, которое, тем не менее, вовсе не стоит расценивать, как приговор. Хотя депрессия, непонимание причин произошедшего, тоска и отчаяние являются нормой в подобной ситуации, вы все же не должны позволять им взять верх. И если стремление стать матерью возобладает над страхом и тревогами, то вам нужно будет разобраться с важным вопросом - как скоро можно беременеть после предыдущей неудачной попытки выносить ребенка.
Что такое выкидыш?
Начнем с того, что разберемся, что представляет собой это неприятное явление. Выкидыш также известен под названием «непроизвольный аборт». Чаще всего он происходит на небольшом сроке (до 16 недель), хотя у некоторых женщин случаются и поздние выкидыши.
По статистике, самопроизвольное удаление оплодотворенной яйцеклетки из организма женщины происходит примерно в 20% всех случаев беременностей. Это может прозвучать не слишком корректно, но для вас такая статистика должна означать, что вы не одна. Ваша проблема - не редкость, с ней сталкивались многие женщины. Большинство из них впоследствии познало счастье материнства, ведь более трех выкидышей подряд случается уже всего лишь у 1% забеременевших женщин. Это значит, что и у вас все получится.
Почему может происходить непроизвольный аборт?
Причин у такого происшествия может быть немало:
- Проблемы с гормонами. Для правильного развития плода крайне важно наличие необходимой концентрации гормонов в крови матери, причем на различных этапах беременности эта концентрация должна быть различной. Нарушенный гормональный фон нередко приводит как к патологиям у новорожденного ребенка, так и к невынашиванию плода.
- Воздействие токсичных веществ. Никотин, алкоголь, ядовитые вещества и даже некоторые лекарства вполне могут спровоцировать непроизвольный аборт.
- Генетические аномалии. Достаточно часто оказывается, что эмбрион, сформировавшийся в теле матери, имеет серьезные хромосомные отклонения, делающие его нежизнеспособным. Такие отклонения могут появиться при дефрагментации сперматозоидов отца не родившегося ребенка.
- Опухоли яичников, заболевания матки. Проблемы с органами, входящими в женскую репродуктивную систему, также могут повлечь за собой выкидыш.
- Сильные переживания, стрессы, эмоциональные потрясения. Беременных женщин неспроста советуют оберегать от любых негативных переживаний: чрезмерное напряжение нервной системы для них крайне опасно.
- Искусственные аборты , которые были сделаны ранее (особенно в том случае, если успешных родов еще не было, то есть если первая беременность завершилась искусственным абортом).
Чтобы найти в себе силы на зачатие нового ребенка и разобраться, через сколько месяцев можно снова думать о рождении малыша, крайне желательно выяснить причины выкидыша. Ведь они помогут вам скорректировать свое поведение: например, пройти необходимое лечение, отказаться от вредных привычек, подготовиться к специализированной терапии во время вынашивания плода, и т.п.
При этом стоит понимать, что причины выкидыша будут установлены тем более достоверно, чем позже он случился. Непроизвольные аборты на ранних стадиях беременности сложно диагностировать и проанализировать, и нередко они обусловлены просто случайным стечением обстоятельств. В таких случаях лучше, наоборот, не концентрироваться на поиске причин произошедшего, а приступить к планированию следующей беременности.
Что делать после выкидыша?
Самый точный и верный ответ на вопрос о том, когда беременеть после выкидыша, даст ваш лечащий врач. Крайне желательно посетить специалиста, пройти обследование, при необходимости - лечение. Так вы обретете и уверенность в своих силах, и оптимальные рекомендации для вашего конкретного случая.
Врач, вероятнее всего, даст вам и общие наставления для успеха будущей беременности: сбросить лишний вес, отказаться от употребления спиртного, приучить себя к здоровой и полезной пище, регулярным (но не чрезмерным) физическим нагрузкам, минимизировать стрессы и переживания. Важно отметить, что успех вынашивания плода зависит от обоих участников его зачатия, то есть изменить свою жизнь в лучшую сторону должен будет и ваш партнер.
Сколько времени нужно выждать, прежде чем беременеть после выкидыша?
Многие пациентки, особенно из тех, у которых непроизвольный аборт произошел на раннем сроке, хотят забеременеть сразу же после него. Теоретически это возможно, но большинство врачей скажет вам, что этого делать нельзя.
Почему нельзя? Ответ на этот вопрос достаточно прост. Выкидыш - это большой стресс не только для вашей психики, но и для вашей репродуктивной системы. Если вы подвернете ногу, то некоторое время вы будете ходить аккуратно, откажитесь от пробежек и упражнений, которые дают большие нагрузки на растянутые связки. Примерно такой же принцип работает и здесь: пройдя испытание неудачной беременностью, репродуктивная система нуждается в некотором времени на восстановление.
Итак, какое время ожидания считается оптимальным? Обычно речь идет о 3-6 месяцах, причем с большим приоритетом именно у 6 месяцев, а не у меньшего их количества. В общем и целом можно говорить о следующей простой тенденции: чем раньше после выкидыша вы забеременеете, тем более высока вероятность того, что вы снова не сможете выносить ребенка.
Как вести себя во время между беременностями?
Какой срок лучше выждать перед следующим зачатием - мы выяснили, но важно также уточнить, что стоит делать в течение этого срока. Так, для здоровья своего тела постарайтесь регулярно высыпаться, правильно питаться, как можно меньше нервничать. Воздержитесь от использования тампонов во время критических дней и откажитесь от половых контактов со своим партнером до тех пор, пока не убедитесь в отсутствии у него инфекций. Также в ожидании следующей беременности не рекомендуется посещать бассейны, бани и сауны.
С психологической точки зрения это время стоит посвятить «перевариванию» ситуации и избавлению от депрессии, чувства собственной «неправильности» или, например, снятию напряжения в отношениях с партнером. Проводите время интересно, разнообразно, увлекательно, заведите новые хобби, начните общаться с новыми интересными людьми. В вашей жизни будет еще много прекрасного, и вы вовсе не должны опускать руки.