Очень часто мне звонят женщины, с такими вопросами: «Я узнала, что беременна, с чего начать? Что делать? Куда бежать? Что принимать?» Я решила, что легче написать подробный краткий гид, чем рассказывать все каждый раз заново
Эта статья – ваш быстрый путеводитель в новую для вас страну – «беременность». Это потом вы изучите все, что можно и будете отлично ориентироваться во всех признаках и состояниях. А пока я даю вам быстрые, краткие советы – что делать, что бросить, что есть и пить, какие витамины принимать и прочие.
Итак, 15 первых шагов:
Первое – Сделайте тест на беременность и сдайте кровь на ХГЧ
При первых подозрениях делаем тест на беременность, начинайте его делать не раньше 1-2 недель задержки месячных. Раньше он может ничего не показать.
Если есть сомнения, можно сдать кровь на гормон, выделяемый плодным яйцом – хориоганадотропин (ХГЧ).
ВАЖНО не делать УЗИ для определения беременности!
Почему-то всем сразу кажется, что надо бежать на УЗИ и вставать на учет. Это неверно!
УЗИ – очень сильно воздействует на зародыш, и делать его можно не раньше 12 недель.
Чтобы точно удостовериться, что вы беременны, достаточно сдать кровь на ХГЧ. Это очень точный анализ и никакого вмешательства в развитие плода.
Второе – Расскажите мужу и родным
После того как точно удостоверитесь, что беременны, можно рассказать мужу и родным о своем счастье. Если беременность незапланированная, будьте терпеливы и деликатны.
Расскажите сначала мужу, лучше письменно, утром оставьте записку, напишите, что беременны и обсудите все вечером. Дайте ему время прийти в себя от этой новости. Потом уже можно и родным рассказать.
Кому рассказывать – решать вам. Но многие девушки делают так – до 3-4 месяцев рассказывают только самым – самым близким, а там уже и всем говорят.
Я думаю, что это вполне оправданное решение, первый триместр, как правило, самый важный и сложный и для малыша и для вас.
Третье – Измените темп жизни
Разумеется, беременность потребует от вас изменений вашего ритма и образа жизни. В первую очередь – выдохните и расслабьтесь.
100% всех будущих мам чувствуют напряжение, страх и неуверенность в первые дни беременности. И это естественно, не надо себя в этом винить.
Вы стоите на пороге больших перемен и еще не знаете, справитесь с ними или нет. Но у вас на то, чтобы привыкнуть есть еще целых 9 месяцев.
Хотя по опыту знаю, ощущения будущего материнства придут уже во втором триместре , а уж когда вы почувствуете первые шевеления ребенка, вы поймете, насколько сильно в вас чувство материнства, и как естественен этот процесс.
А пока замедлите свой темп – старайтесь больше и чаще отдыхать. Есть минутка – посидите, а лучше даже полежите.
Часто слышу, а как отдыхать – все же расписано – ни минуты нет, откуда взять время. Ответ простой и вместе с тем очень сложный – отбросьте ВСЕ лишнее. А что не лишнее – сон, еда, вода.
Все остальное можно отбросить или отложить: кафе с подругой, телефонные звонки, работу, домашние дела, фильмы, книги, покупки. Потерпите до 2-го триместра, там будет полегче, и вы сможете все наверстать .
Тем более ваше тело поможет вам в этом, в первом триместре все мамочки жалуются на очень высокую утомляемость и постоянное желание спать.
Четвертое – Срочно прекратите курение и прием алкоголя
Как только узнали о беременности, срочно прекратите – курить, принимать алкоголь даже в небольших дозах, даже вино и пиво. Последствия могут быть абсолютно не предсказуемыми.
Каждый день первого триместра идет огромная работа, клетки зародыша делятся с невероятной скоростью, закладывается основа всех органов, систем, клеток и тканей. Любое вмешательство в этот процесс – может нанести большой вред.
Пятое – Остановите прием лекарств и какое-либо лечение
Если вы принимаете какие-то препараты, проходите или собираетесь пройти лечение – срочно остановитесь.
Сходите к своему врачу в женской консультации и расскажите, какие препараты вы принимаете, врач поменяет методику лечения.
Любое недомогание во время беременности вы будете лечить не так, как вы привыкли это делать, поэтому чувствуете признаки простуды, не бегите за фервексом или аспирином.
Большинство препаратов во время беременности принимать нельзя!
Загляните в раздел , вы сможете найти там ответ на вопрос, можно ли принимать то или иное лекарство при беременности.
Шестое – Начните внимательно слушать себя
Беременность – это время, когда вы слышите свой внутренний голос как никогда четко. Он оберегает вас ото всего вредного и опасного.
Слушайте все, что он говорит безоговорочно.
Тянет укутаться потеплее – делайте, невзирая на мнение других. Тянет спать – бегом исполнять. Вдруг стал неприятен какой-то человек или целая семья, запах – что ж вернётесь к ним после родов.
Храните и оберегайте свое тело, как храм!
Седьмое – Приостановите занятия спортом
Если вы до беременности занимались каким-то спортом, приостановите все занятия. (В том числе бег, езду на велосипеде, езду на лошади, теннис, походы, аэробику, фитнес, занятия в тренажерном зале и, конечно, все виды профессионального спорта.)
Во время беременности можно танцевать (все танцы, кроме спортивных) делать гимнастику для беременных, плавать, делать некоторые асаны из йоги.
Восьмое – Начните прием фолиевой кислоты
В первом триместре очень важно принимать фолиевую кислоту, так как именно она заложит основу правильного развития и формирования головного мозга и всей нервной системы малыша.
Однако, я советую вам принимать фолиевую кислоту не в таблетках , как это принято повсеместно, а только из пищевых источников .
Дело в том, что согласно последним исследованиям искусственно синтезированные таблетки с фолиевой кислотой не оказывают нужного положительного действия, их активность и сила колеблется в пределах 10% той мощи, которую может дать простой шпинат.
Кроме того, американские ученые доказали связь между приемом таблеток, в которых есть фолиевая кислота, и возникновением рака груди в возрасте от 40-50.
Более подробно о витаминах натуральных и искусственных мы поговорим в разделе о питании, там этому будет посвящен отдельный блок статей.
Итак, фолиевую кислоту вы будете получать только из зелени и овощей с учетом того, что в день вам нужно получать не менее 400 мкг.
Содержание фолиевой кислоты в продуктах растительного происхождения:
| Продукт | Как кушать? | |
|---|---|---|
| Маш, сырой | ||
| Чечевица, сырая | В виде проростков, добавляя в салаты | |
| Фасоль, сырая | В виде проростков, добавляя в салаты | |
| Пророщенная пшеница (зародыши) | В проростках, добавляя в коктейль, в салаты | |
| Сырые подсолнечные семечки | ||
| Шпинат (сырой) | Как есть, добавляя в салаты, в коктейли | |
| Петрушка, укроп | Как есть, добавляя в салаты, в коктейли | |
| Свекла (сырая) | В соках, в салате – в сыром виде | |
| Горький перец | Добавляя в салаты | |
| Морская капуста | В виде салата |
Какие рецепты я могу посов етовать, чтобы насытить себя и своего малыша фолиевой кислотой?
– Итак, самое первое – это зеленый коктейль со шпинатом (1-2 пучка) и проростками (зеленью) пшеницы (ежедневно 0,5-1 литр). Чередуя шпинат с петрушкой каждые 2-3 дня.
– Свежевыжатый сок из моркови и свеклы (ежедневно 0,2-0,5 литра)
– Салаты с проростками фасоли, маша, зеленым горохом (только сырым не консервированным), цветной и белокочанной капусты, помидор.
Девятое – Включите в рацион продукты, содержащие кальций
Кальций в организме – это не только материал, из которого состоит костная ткань человека – скелет, зубы, кости и прочее. Кальций участвует в огромном количестве процессов в организме, известно более 179 функций организма , за которые отвечает кальций.
Кальций влияет:
- на работу всех мышц человека
- влияет на работу сердечной мышцы и регуляцию сердечного ритма
- является одним из факторов свертываемости крови
- участвует в процессе образования антиаллергической защиты организма
- снимает болевой синдром
- проявляет противовоспалительное действие
- влияет на иммунные процессы
- нормализует функцию эндокринных желез
- участвует в передаче нервных импульсов
В организме беременной женщины недостаток кальция повышает риск выкидыша и преждевременных родов, гипертонии и развития других осложнений – эклампсии, послеродового кровотечения и т.д.
Совершенно очевидно, что кальций необходим человеку не только во время беременности, но и в обычной жизни. Ваша норма в день – 1500 мг кальция в день.
Однако вопреки распространенному мнению кальций нельзя получить с помощью таблеток, добавок, нельзя получить кальций из воды, молока, сыра, сметаны и прочего .
Согласно последним исследованиям кальций в воде, таблетках, минеральных добавках – это неорганический кальций, который не усваивается организмом, более того откладывается в самых разных частях организма, вызывая массу проблем.
Молоко, сыр, сметана не только не добавляют кальций, но и вымывают его из костей.
Подробно о кальции вы можете прочитать в этих двух статьях:
Итак, свою норму кальция вы должны получать вот из этих продуктов:
| Продукт | Как кушать? |
|
|---|---|---|
| Сырые семена кунжута | В виде кунжутного молока или добавляя в салаты | |
| Сырые подсолнечные семечки | Можно замочить на 1-2 часа и съесть, либо добавить в салат, коктейль | |
| Миндаль, сырой | Как есть, в сыром виде | |
| Шиповник | В виде настойки на холодной воде | |
| Укроп | Как есть, добавляя в салаты, в коктейли | |
| Ботва репы | Как есть, добавляя в салаты, в коктейли | |
| Чеснок | Как есть, добавляя в салаты | |
| Базилик свежий | Как есть, добавляя в салаты, в коктейли | |
| Морская капуста | В сыром виде, как салат | |
| Инжир сушеный | Как есть | |
| Водоросли "Вакаме" | В сыром виде, как салат | |
| Горький перец | Как есть в сыром виде, добавлять в салаты | |
| Фасоль, сырая | ||
| Фасоль, сырая | Прорастить и есть в сыром виде, добавляя в салаты | |
| Петрушка | Как есть, добавляя в салаты, в коктейли | |
| Лимон | Как есть, добавляя в салаты | |
| Маш, сырой | Прорастить и есть в сыром виде, добавляя в салаты | |
| Ботва свеклы | Как есть, добавляя в салаты, в коктейли | |
| Фундук, сырой | Как есть |
Рецепты:
– Кунжутное молоко
– Салат из капусты, с сельдереем, луком, семечками, базиликом
– Зеленый коктейль
Все эти рецепты есть в статье –
Десятое – Включите в рацион продукты, содержащие йод
Йод во время беременности очень важен, так как влияет на работу щитовидной железы, которая обеспечивает организм гормонами.
Первые 4 недели и вы, и малыш развиваетесь, и живете за счет ваших гормонов (гормонов матери), которые усиленно вырабатывает щитовидка, в 16 недель – на помощь приходит плацента.
Поэтому первые 3 месяца нужно следить, чтобы йод попадал в организм ежедневно не менее 250 мг.
Суточной долей йода вас обеспечит морская капуста, в ней содержится от 500 до 3000 мг йода на 100 грамм продукта.
Вы можете ее есть как в качестве салата, так и в сушеном виде, размачивая и добавляя в готовые овощные салаты.
Одиннадцатое – Не принимайте никаких витаминов!
Последние исследования, в которых принимали участие более 15 000 беременных женщин, не подтвердили пользу приема витаминов.
Было доказано, что витамины – это лекарства, а не добавка к пище, принимать их нужно, только если по результатам анализа выяснили, что не хватает какого-то витамина, назначили – пропили его и все.
Нельзя их просто «пропить» для здоровья, многие из них не оказывают пользы, некоторые просто не усваиваются, а какие-то и вредят.
Витамины нужно получать из пищи.
Ваши витамины на все 9 месяцев – это овощи, фрукты и зелень:
Подробно о питании мы поговорим , на эту тему я напишу много важных статей потому, что изменив свое питание, вы способны восстановить себя полностью, избавить от болезней, осложнений, и предотвратить все ненужные болезни в будущем у вашего малыша.
Выше перечислено все, что нужно кушать, чтобы наполнить организм фолиевой кислотой, кальцием, йодом и витаминами. Смело берите перечисленные продукты, составляйте из них свой рацион.
Но помните несколько золотых правил питания:
- Не нужно есть за двоих, ребенку всего хватает. Не нужно увеличивать объем пищи существенно. Фраза «едим за двоих» не верна! Кушайте так, как того просит тело, но не потворствуйте всем своим желаниям чрезмерно. Если ваша беременность сопровождается тошнотой и рвотой (рвота не более 3-4 раз в день и вы не худеете – это нормально) и вы почти ничего не едите, не бойтесь, ребенку это не повредит, он пока развивается за счет ваших запасов.
- Ваш рацион должен состоять: на 80% из овощей, фруктов и зелени.
- Фрукты и ягоды нужно есть отдельно от любой другой пищи и желательно в первой половине дня.
- Ежедневно в вашем рационе должно быть много зелени. 0,5-1 литр зеленого коктейля – это залог вашего счастья и здоровья до – во время – и после беременности.
- Овощи нужно есть только в сыром виде, так как при готовке они теряют большую часть своих витаминов.
- Необходимо убрать животный белок из вашего рациона, это касается мяса, рыбы, птицы, яиц, молока и всех продуктов из молока.
- Нельзя пить воду/сок/чай и другие жидкости во время еды и сразу после. Выпивайте стакан чистой воды за 20 минут до еды или через 1 час после еды.
- Не налегайте на сладкое и мучное, типа: печенья, булок, хлеба, конфет, пряников и тп. Вместо этого попробуйте кушать сладкие фрукты или сухофрукты, в крайнем случай чистый шоколад.
- Прекратите пить газированные соки и напитки: колу, фанту и все им подобное. Прочтите этикетку, там нет ничего натурального кроме воды, остальное химические соединения, которые никогда у вас не переварятся, а только потратят силы организма на их вывод. Кроме того, все газированные напитки форсировано вымывают кальций из ваших костей, зубов и ногтей, а также костей малыша.
- Прекратите есть консервы, колбасы, варенья, паштеты, фарши. В состав каждого консервированного продукта входит масса химии, и никому неизвестно как все это на вас повлияет.
- Забудьте о микроволновой печи, она разрушает не только все полезные витамины, но и изменяет химический состав пищи!
- Избегайте чрезмерного употребления соли, а лучше вообще от нее откажитесь. Этот шаг поможет сберечь ваши почки и не допустить таких осложнений беременности, как повышенное давление, преэклампсия и эклампсия.
- Травы, травяные настойки и настои – это тоже лекарства, поэтому не принимайте их просто так без четких рекомендаций. Например, крапива обладает сильнейшим действием – вызывает схватки, что полезно только после родов, чтобы убрать послед и все лишнее из матки, но никак не во время беременности.
Тринадцатое – Пейте воду!
Ежедневно пейте 1,5-2 литра воды. Пожалуйста, следите за этим очень внимательно. В обычной жизни мы едва стакан выпиваем, в основном – чай, кофе, соки, супы, но не воду.
Однако все напитки, корме чистой воды – это еда для нашего организма.
Только вода сразу всасывается в кровь, разжижая ее, помогает переносить кислород , и все вещества клеткам.
При сниженном количестве воды в кровяном русле (если пить стаканчик в день) под микроскопом видно, что эритроциты слипаются и «плывут» не по одному, а цепочкой. В таком виде эритроциты не переносят достаточно кислорода.
Потому что один эритроцит должен быть окружен кислородом, если он слипся с другими у него просто нет свободного места, где могли бы прикрепиться атомы кислорода.
Кровь при этом сгущается, кровоток замедляется, органы и ткани страдают от гипоксии. Мы чувствуем слабость, головную боль, усталость, вялость.
Во время беременности вода бесконечно важна , мало того, что увеличивается на 40 % объем вашей крови, так вода нужна еще для того, чтобы наполнить бассейн ребенка (околоплодный мешок), чтобы постоянно его вычищать и обновлять в нем воду, ведь организм матери сам выводит все за себя и за малыша.
Поэтому носите с собой повсюду бутылочку воды и приучайте себя как можно больше пить.
Вода порой творит просто чудеса – если простыли, весь день можно пить только чистую воду и ничего более, болезнь проходит за 1-2 дня полностью, если устали после каких-то нагрузок – увеличьте количество воды на следующий день, вы восстановитесь в 3-5 раз быстрее.
В начале, знаю по себе, пить воду как бы не хочется, один стакан с трудом выпиваешь. Все тянет на что-то сладкое, газированное. Но проходит время (5-10 дней) и чувствуешь, что ничего кроме воды и не хочется.
Четырнадцатое – Встаньте на учет
Далее, вам нужно найти место, где вы будете сдавать анализы и где вам выдадут все необходимые документы (больничный лист, обменную карту). Это может быть Женская Консультация либо любая платная клиника, у которой есть государственная лицензия на оказание услуг по «акушерству и гинекологии».
В ЖК все анализы сделают бесплатно, но на этом, пожалуй, преимущества и заканчиваются. В платной клинике меньше очередей, больше внимания к вам, лучше аппаратура. Удобно будет посетить врача на сроке в 12 недель, тогда можно будет сделать осмотр, и сделать УЗИ.
Это пока все, что вам необходимо! Если у вас возникнут какие-то вопросы, сомнения, пожалуйста, пишите в комментариях к этой статье, я буду рада вам ответить.
Многие женщины, желающие забеременеть, хотят определить осуществление зачатия еще до наступления месячных. Определить признаки беременности можно даже через 1 неделю с момента зачатия.
Правда отсчет беременности все гинекологи ведут с первого дня последней менструации, именно такие подсчеты считаются наиболее точными, поэтому говорить о признаках беременности на первой неделе с точки зрения акушеров-гинекологов – абсолютно бесполезно. Мы же с вами поговорим о симптомах, которые свидетельствуют о том, что зачатие состоялось.
Что происходит после зачатия?
Следует знать, что беременность после оплодотворения яйцеклетки в среднем наступает в течение 10 дней. Именно в этот срок яйцеклетка выходит из трубы в полость матки, и крепиться к её поверхности. В этот период женщина может заметить определенные изменения в своем организме, которые гинекологи относят к признакам беременности 1 недели.
После того как яйцеклетка поступила в матку, в организме женщины интенсивно начинает вырабатываться гормон, без которого невозможным является вынашивание ребенка. В гинекологии этот гормон известный под названием хорионический гонадотропин, или ХГЧ.
Главное назначение этого гормона в 1 и 2 триместрах – поддержание жизнедеятельности желтого тела, которым выделяется прогестерон. При нехватке прогестерона в организме беременной женщина возрастает угроза прерывания процесса вынашивания ребенка.
Обнаруженный в крови женщины хорионический гонадотропин является основным признаком беременности на 2 недели после зачатия. Именно на таком сроке, как правило, берут анализ крови или мочи.
Определить наличие ХГЧ в организме женщины иногда пытаются с помощью специальных тестов, используя их в домашних условиях. Но полученные результаты не всегда являются достоверными, что связано с низкой чувствительностью теста.
Ощущения женщины
После зачатия не всегда женщина замечает происходящие изменения в организме, так как в матке только начинает созревать яйцеклетка. Фолликул постепенно увеличивается в своих размерах и вырабатывает эстроген, от количества которого может наблюдаться разная интенсивность проявления основных признаков беременности на 4 неделе после зачатия.
Как правило, никаких ощущений на 1, 2 и 3 неделях не возникает, даже если женщина и беременна.
На раннюю беременность могут указывать следующие признаки :
- отсутствие менструации;
- раздражительность;
- сонливость;
- плаксивость.
Все признаки после оплодотворения сложно отличить от симптомов предменструального синдрома. Женщина вскоре после зачатия замечает, как меняется ее эмоциональное состояние, радость часто меняется гневом и наоборот. Наблюдаются у многих такие признаки на 6 неделе беременности, и не проходят до самих родов.
Первая неделя приходится на первую половину менструального цикла, поэтому и симптомы наблюдаются практически одни и те же. В этот период у женщины тянет живот, что вызвано сокращением матки, после завершения цикла неприятные ощущения исчезают и беременная чувствует себя значительно лучше.
Тошнота и набухание молочных желез на 1 неделе не ощущаются, обычно такие изменения в организме будущее мамы происходят на 5, 6, 7 или 8 неделе с момента осуществления оплодотворения яйцеклетки.
Первая неделя является очень важной, многие гинекологи называют ее даже решающей, поскольку от того, как она пройдет, зависит развитие плода, самочувствие беременной женщины и сам процесс родов. Происходит закрепление эмбриона, поэтому по истечении 7-10 дней понятно будет, сохранится беременность или нет.
Выделения у беременной женщины
Достаточно распространенным явлением считается появление менструации на 1 неделе, она выполняет функцию очищения и подготовки матки к закреплению в ней оплодотворенной яйцеклетки. Но следует знать, что появление кровянистых выделений как признак беременности на 7 неделе рассматривать не стоит, поскольку это уже считается патологией.
Во все триместры вынашивания ребенка нормальным считается появление белых, прозрачных и тянущихся выделений из влагалища в совсем незначительном количестве. Иногда, правда, такие выделения могут носить инфекционный характер, но установить это можно с помощью мазка.
Если по результатам проведенного анализа не обнаружены патогенные микроорганизмы, нет повода для беспокойства.
Базальная температура как признак беременности
Определить беременность после оплодотворения яйцеклетки можно путем измерения базальной температуры тела. Если следовать правилам, то базальную температуру можно измерять в трех местах – в подмышечной впадине, в ректальном отверстии, во влагалище.
По мнению акушеров-гинекологов, самые достоверные показатели можно получить, измеряя температуру путем введения градусника в ректальное отверстие.
Женщины, с нетерпением ожидающие наступления оплодотворения, начинают мерить базальную температуру по истечении несколько дней после осуществления полового акта. Но наиболее точными будут показатели, если измерения проводить не ранее, чем через 10 дней после незащищенного полового контакта.
Базальная температура 37, 5 и выше – основной признак беременности на 3 неделе, подтвердить который поможет тест на беременность.
Женщине, мечтающей о материнстве, хочется найти подтверждения своего положения на самых ранних сроках. Сегодня существует множество научных медицинских методов, позволяющих диагностировать факт зачатия в первые недели. Но наряду с ними активно применяются народные методы определения беременности.
Почему «бабушкины методы» так популярны в век современных технологий? Неужели такая диагностика достоверна? Как определить беременность народными способами, узнаете из этой статьи.
Чаще всего о наступившей беременности свидетельствует отсутствие выделений наряду с изменением вкусовых ощущений, появлением тошноты, усилением жирности кожи. Но это лишь косвенные признаки. Даже их наличие не дает гарантии, что причиной всему интересное положение женщины.
Если нет возможности посетить врача, сделать необходимые исследования, которые могут подтвердить это, можно попробовать определить беременность народными способами. Рассмотрим наиболее известные из них.
По моче
Как определить беременность по моче? Наиболее эффективными считаются тесты с йодом. Основаны они на определении уровня щелочи в ней. Для этого нужно в небольшую емкость с мочой добавить очень аккуратно каплю йода. Посуда должна стоять на ровной поверхности. Если йод так и остается капелькой или пятном на поверхности, то вскоре женщина станет мамой. Если же он растекается по всей поверхности, то беременность не наступила.
Можно провести другой тест. Для этого берут лист бумаги, смоченный мочой, и капают на него йод. Если бумага окрасится в фиолетовый цвет – беременность есть, в синий или коричневый – беременности нет. Безусловно, современный по моче, купленный в аптеке, удобнее в применении и информативнее.
На раннем сроке можно сильно нагреть мочу и перелить ее в стеклянный сосуд. Считается, что в моче беременной женщины будут присутствовать хлопья и осадок. Характерно, что несмотря на сильный, резкий и неприятный запах, этот метод определения беременности в домашних условиях остается популярным.
Еще одним народным средством для определения беременности является сода. Если при засыпании небольшого количества соды в стакан с мочой образуются пузырьки, значит, можно ждать малыша. Если сода осела на дно, результат теста отрицательный.
С помощью лука
Одним из странных народных способов определения беременности является гадание на луке. Для этого берут две луковицы, на одну загадывают положительный результат, на другую – отрицательный. Затем луковицы высаживают в емкости с водой и следят, какая из них раньше прорастет на высоту 4 см.
Очевидно, что такая методика не имеет никаких медицинских обоснований и считается больше развлечением, чем реальным методом определения беременности.
По пульсу
Народные методы определения беременности могут включать в себя измерение пульса на животе на расстоянии 7-8 см ниже пупка. Наличие пульса в этом месте означает, что вскоре в семье появится малыш. Способ не имеет никакого научного обоснования, достоверность его весьма сомнительна.
По снам
Наши предки верили в сны. Они считали, что явившаяся в сновидениях рыба свидетельствует о том, что в ближайшем будущем женщина станет матерью. При этом совершенно не важно, что делать с рыбой во сне – ловить ее, держать в руках, покупать, готовить или есть.
Также о скорейшем зачатии ребенка сигнализирует купание в водоеме с чистой водой, увиденное во сне.
По выделениям
Если верить народным методам определения беременности, то на ранних сроках характер выделений из влагалища меняется. Они становятся обильными и могут окрашиваться в розовый или коричневатый цвет.
Обычно выделения появляются на 5-й день после зачатия. В этот момент оплодотворенная яйцеклетка может повредить мелкие кровеносные сосуды эндометрия. Отсюда и примесь крови в выделениях.
Такое явление получило название имплантационного кровотечения. Само по себе оно совершенно безопасно, при условии, что примесь крови незначительна. Если кровотечение ощутимое, необходима срочная консультация врача.
Привкус металла во рту
Как утверждают сторонники народных методов определения беременности, у будущей мамы может появиться металлический привкус во рту. Такие явления происходят с женщиной в первые недели беременности. Это позволяет определить факт зачатия на очень ранних сроках.
С помощью цветов
Определить беременность народными средствами можно с помощью полива цветов на клумбе утренней мочой. Основан такой метод на насыщенности мочи будущей мамы гормонами. Достоверно можно оценить результаты теста только через некоторое время, самое раннее - через 3 дня. Если по истечение этого срока цветы стали выглядеть лучше, то результат теста можно считать положительным.
Эффективность народных методов
Все перечисленные народные способы определения беременности не выдерживают никакой критики и не имеют научного обоснования. Тем не менее, у них есть множество приверженцев, которые утверждают, что узнали о своем положении задолго до посещения врача именно с помощью народных средств.
Объяснение тому очень простое. У каждого варианта достаточно большая вероятность – 50%. Ведь может случиться только два события – беременность подтвердится или не подтвердится. Женщине решать, верить ли народным методам определения беременности на раннем сроке.
Все средства совершенно безопасны и несут позитив будущей маме в виде удовлетворения любопытства до того времени, когда беременность можно будет подтвердить в медицинском учреждении. Кроме того, народные способы определения наличия беременности проводятся с теми материалами, которые есть в наличии. Они не требуют финансовых вложений и походов в аптеку, поликлинику или магазин.
Народные признаки беременности
Признаков беременности множество. Но все они являются лишь косвенными и могут свидетельствовать не только о свершившемся зачатии, но и о других изменениях в организме женщины, и, к сожалению, не всегда безобидных. Народные методы определения беременности будут эффективнее, если эти признаки будут сочетаться друг с другом.
Наиболее распространенные симптомы:
- Изменение базальной температуры. Многие женщины применяют такой метод в качестве средства . Поясним сразу, для этого данный способ не эффективен. А вот для определения уже наступившего зачатия измерение базальной температуры очень подойдет. В период показатель составляет 37°С. За неделю до наступления критических дней базальная температура не беременной женщины снижается. Но если до менструации осталось меньше недели, а термометр по утрам упорно показывает 37°С, вероятность того, что зачатие уже произошло, очень высока. Особенно это актуально в сочетании с прочими признаками.
- Нагрубание молочных желез и их болезненность. Сам по себе такой признак не свидетельствует о том, что женщина непременно вскоре станет мамой. Такие же изменения замечают многие женщины перед наступлением месячных. Но если в дополнение к этому периодически болит низ живота, держится высокая базальная температура, то вполне вероятно, что зачатие случилось.
- Изменение вкусовых предпочтений, тошнота. И это не является стопроцентной гарантии беременности. Вполне может быть, что оно всего лишь свидетельствует о появлении патологии в организме. Но в сочетании с перечисленными признаками на это стоит обратить внимание.
- Усилившееся обоняние. Изменившиеся предпочтения в запахах. Женщину вдруг могут довести до тошноты те запахи, которые еще совсем недавно очень ей нравились.
- Резкие перепады в настроении, повышенная эмоциональность, частые слезы.
- Увеличение окружности живота. На самом деле плод развивается медленно, и матка к концу первого месяца развития плода в объеме будет примерно, как куриное яйцо. Но в организме будущей мамы сразу после зачатия происходят гормональные и физиологические изменения. Касается это и системы пищеварения. Незначительно отекают стенки кишечника, усиливается его кровоснабжение, снижаются перистальтика и газообразование. Поэтому живот почти сразу увеличивается в размерах. Визуально, скорее всего, это незаметно. Но женщина может отметить, что любимая юбка или брюки стали тесноваты в поясе.
- Частые позывы к мочеиспусканию. Связано это с расслаблением мочевого пузыря, вызванного происходящими гормональными изменениями в организме будущей мамы.
- Можно определить беременность по плотности шейки матки. Перед началом месячных шейка матки приобретает рыхлость. Она приоткрывается, готовясь выпустить наружу менструальные выделения. Как только беременность наступила, шейка матки уплотняется и закрывается, препятствуя проникновению к плоду инфекции.
- Изменение сексуальных аппетитов женщины. Причем возникают они почти сразу после зачатия. Либидо может как повышаться, так и затухать. И снова «виноваты» в этом гормоны.
- Повышенная утомляемость и постоянная сонливость.
- Изменения во внешности. Если женщина вдруг ни с того ни с сего похорошела, или необъяснимо изменились ее черты лица, кожа или волосы, возможно, вскоре она познает радость материнства. Изменения гормональной системы могут привести к возникновению сыпи на лице, повышенной жирности волос, излишней пигментации кожи или, наоборот, уже имеющиеся прыщи могут пройти.
- Утреннее недомогание (
Любая женщина, которая планирует рождение ребенка, хочет знать, «где сидит фазан», а точнее: беременна ли она? Во-первых, так она получает уверенность в том, появится ли у нее малыш в ближайшем будущем, а, во-вторых, если причина недомогания или эмоциональных перемен заключается в проблемах со здоровьем, женщина сразу же обратится за помощью к врачу.
Зачем нужно знать, произошло ли зачатие?
Говорить о том, что любая беременность является желанной, нельзя, и вы это прекрасно понимаете. У некоторых дам даже и в мыслях нет заводить ребенка на данном этапе жизни или же желание присутствует, а постоянного партнера для этого нет.
И одно дело, если задержка критических дней в их ситуации появилась по причине простуды, и совсем другое, если они и правда беременны. Да и узнать о своем интересном положении месяца через три-четыре — это из рук вон, как вы понимаете.
Для тех дам, которые шли к зачатию целенаправленно, определить, беременны ли они, означает узнать предварительную дату родов. Это невероятно важно для тех будущих мам, менструальный цикл которых не отличается завидной регулярностью, а овуляция частенько «скачет».
Признаки беременности: ранние, но показательные
Многие женщины «узнают» о беременности не благодаря проведенному тесту, а опираясь на собственное самочувствие. Все дело в том, что по некоторым субъективным признакам и правда можно понять, забеременела ли женщина или нет.
Рассмотрим наиболее «популярные» симптомы.
Задержка менструации
Главный показатель — это задержка менструации, однако и она должна восприниматься с большим вниманием, ведь сбой цикла происходит и по другим причинам: из-за стресса или, к примеру, акклиматизации.
Боль внизу живота
Сразу после зачатия некоторые женщины говорят о боли, «тянущей живот». Она очень сильно похожа на ту, что предшествует менструации. Но если прошла неделя, боли не проходят и критические дни не наступают, это значит, что даме нужно обратиться к доктору и исключить возможность внематочной беременности.
Нарушение пищеварения
Определить, произошло ли зачатие, возможно и по реакции пищеварительного тракта на замечательное «нововведение». Оно выражается в метеоризме, изжоге, рвоте, непереносимости «ароматных» запахов и даже желании скушать что-то необычное.
Психологический аспект
Решившаяся родить ребенка женщина в ожидании зачатия пребывает в нестабильном эмоциональном состоянии и иногда такие перемены действительно связаны с победой на «беременном» поприще.
Болезненность груди
Изменения в груди — еще один признак возможной беременности: около 90% дам испытывают дискомфорт в этой области еще до того, как узнают о радостном событии от гинеколога.
Простуда
Иногда беременность на ранних сроках сопровождается слабостью, недомоганием и даже «скачками» температуры. Все это похоже на симптомы ОРЗ, но в случае с беременностью они и правда совпадают.
Визит к врачу и УЗИ
Нельзя не сказать о том, что визит к гинекологу и УЗИ являются одними из самых достоверных способов установить факт беременности. Мало того, ультразвуковое исследование помогает врачу исключить внематочную беременность, понять, сколько деток родится и даже услышать сердцебиение ребенка на 5-6 неделе.
Анализ на ХГЧ
Чтобы точно узнать, наступило ли зачатие, будущая мама должна сдать анализ на ХГЧ. Дело в том, что в ее организме еще до того, как она родит малыша, активно начинает вырабатываться хорионический гонадотропин. В «небеременном» состоянии уровень гормона в крови не бывает более 5 мЕд/мл, но после того, как зачатие случилось, ХГЧ растет как на дрожжах.
Именно поэтому дату зачатия (примерную) благодаря анализу ХГЧ можно выяснить задолго до того, как женщина обнаружит задержку месячных.
Делается это тремя методами:
- при сдаче анализа крови;
- при помощи анализа мочи.
Чтобы получить 100% результат, необходимо сделать тест не ранее, чем через 10 дней с момента зачатия, и именно поэтому женщины, которые бегут в аптеку в первые два дня задержки, могут получить не совсем «правдивый» результат.
А вот по анализу крови ХГЧ показывает зачатие уже через неделю после овуляции (это почти за неделю до начала критических дней).
Сверхчувствительные тесты на беременность
К помощи ХГЧ взывают не все дамы, гадающие «на ромашке». Многим ведь нужен результат прямо сейчас и «на дому»! Поэтому медицина для удобства будущих мам разработала специальные сверхчувствительные тесты на определение беременности.
Они так хорошо реагируют на гонадотропин в моче, что женщина получает ответ на своей вопрос мгновенно и довольно точно. Не со стопроцентной гарантией, к сожалению, так как если уровень гонадотропина еще не слишком высок.
Так, например, если тест делается на утро после «веселой» ночи с мужчиной, то результат анализа может быть ошибочным. Чтобы убедиться в верности результатов теста, женщина должна повторить его через пару дней.
Сверхчувствительные тесты бывают двух видов: струйные и кассетные.
Струйный тест
Воспользоваться его «третьим глазом» можно, если результат необходимо получить в любое время дня и не ждать наступления утра. Вы просто подносите предназначенную для этого часть с адсорбирующим материалом прямо под струю мочи. Уровень ХГЧ находится на отметке 20 мМЕ/мл? Мы вас поздравляем, все получилось!
Применять его можно через неделю после оплодотворения яйцеклетки, а результаты такого теста по мнению специалистов (если все сделано правильно) составляют 99%.
Тест-кассета
Настоящая лаборатория, только маленькая, которая показывает идеально точный результат. Удобен в использовании, так как снабжен специальной пипеткой, которая помогает женщине отмерить необходимое количество мочи и перелить ее в резервуар. И это же является минусом кассетного теста, так как некоторым дамам не совсем удобно набирать мочу в отдельную емкость.
Чувствительность этого теста просто поражает! Уже через неделю после оплодотворения и задолго до задержки вы можете узнать, произошло ли зачатие или нет.
Определяем срок зачатия
Это еще один важный аспект в вопросе зачатия. Как правило, сделать это можно, отсчитав дни с начала последних месячных. Точно также врачи определяют и возможную дату родов, исключив тем самым проблему перенашивания плода или, наоборот, недоношенность.
Два способа расчета:
- Приплюсуйте к дате первого дня последних месячных 40 недель или 280 дней, высчитав при этом срок на овуляцию (2 недели).
- Отсчитайте от первого дня последних месячных 3 месяца и добавьте к полученной дате одну неделю.
Напоследок стоит сказать, что, стремясь определить срок зачатия и узнать, произошло ли оно вообще, будущая мама заботится не только о себе, но и своем малыше. Это важно еще и потому, чтобы уже на ранних сроках беременности определить для себя, что она будет делать с этой хорошей новостью дальше.