Нет чувства более тяжёлого и разрушительного, чем ревность. Именно она становится причиной большинства разводов, ссор и даже трагедий, которые происходят в семье. К сожалению, как бы мы ни уговаривали себя не ревновать, смысла в этом, как правило, нет. Но что же делать, как побороть ревность? Прежде чем ответить на этот вопрос, стоит узнать врага в лицо.
Что такое ревность?
Семейные психологи определяют ревность по-разному, но большинство из них считают, что это потребность обладать объектом любви. Т.М. Заславская и В.А.Гришин утверждают, что на каждом этапе развития любовных отношений ревность имеет свои особенности. Если в самом начале влюблённости она связана со стремлением к взаимности, то в дальнейшем она проявляется, как желание удержать партнера. При этом данное чувство совершенно бесполезно, так как не позволяет наладить семейные отношения, а напротив, разрушает их.
Так, согласно исследованиям нью-йоркского центра семейной психологии «Psy Family Therapy», главные так или иначе, связаны с ревностью. Чтобы ответить на вопрос, как побороть ревность и обрести душевный покой, рассмотрим подробнее, почему она возникает.
Ревность как следствие психологической травмы.
Если человеку пришлось испытать предательство любимого, у него может сформироваться «установка на ревность» или готовность к тому, что его обманут. Мужчина в таком состоянии постоянно ищет в поведении возлюбленной , так как считает, что если успеет их распознать, он не будет чувствовать себя униженным и сможет избежать боли.
Женщины переживают, если , и изводят себя и партнера бесконечными подозрениями. Такая установка может быть следствием травмы, или неправильного воспитания, когда мальчику или девочке внушали, что нельзя доверять противоположному полу. Кстати, ревность, в большинстве случаев, не имеет под собой оснований. Она возникает исключительно по причинам внутреннего характера.
Ревность как зависимость.
К ревности в большей степени склонны неуверенные в себе и тревожные люди. Как правило, они попадают в эмоциональную зависимость от партнёра и мучаются от неуверенности в дальнейшей судьбе союза.
Ревность как проявление властности.
Совершенно особое чувство ревности испытывают чрезмерно властные люди, которые относятся к избраннику как к личной собственности и не могут допустить даже мысли о том, что он имеет право на отдельную жизнь. Такие люди, как правило, не уважают и буквально «душат» партнёра своим вниманием.
Ревность – проекция собственных чувств.
Психоаналитики, в том числе К.Г. Юнг, рассматривали ревность как перенос своего собственного желания изменить на возлюбленного.
Как побороть ревность?
Итак, учитывая основные причины ревности, можно дать несколько несложных рекомендаций тем, кто хочет избавиться от этого тяжёлого чувства.
- Примите факт ревности. Не стоит бесконечно убеждать себя и партнёра, что вы вовсе не ревнуете. Это первый шаг к тому, чтобы сделать ваши отношения более здоровыми.
- Подумайте о том, что искать признаки ревности вашего любимого (или любимой) имеет смысл только в том случае, если вы собираетесь расстаться. Если же вы хотите жить долго и счастливо, то зачем вам новые поводы для страданий?
- Ревность часто является знаком недоверия к партнёру. Подумайте о том, как восстановить , поговорите искренне друг с другом и попытайтесь понять, почему вас мучают подозрения.
- Если чувство ревности захватывает вас, не держите эмоции в себе, выписывайте их на бумагу. Будучи вынесенными вовне, чувства уже не покажутся вам такими страшными, и, возможно, вы поймёте, что они просто нелепы.
- Если вы страдаете от неуверенности в себе и считаете, что партнер обязательно найдёт кого-то получше, поработайте со своей самооценкой. Сначала запишите, чем другие девушки (или парни), по вашему мнению, лучше вас. А потом запишите свои привлекательные черты. Постарайтесь подчеркнуть их в себе. Недостатки есть у всех, вы не сможете стать идеалом, но умелое подчёркивание собственных положительных качеств прибавит вам уверенности в себе.
- Иногда страх потери приводит к тому, что вы делаете всё, чтобы оттолкнуть от себя человека. Перекрывая воздух вашей второй половинке, пытаясь заполнить собой все сферы его (её) жизни, вы добьетесь только того, что он или она захочет от вас освободиться.
- Помните, что ревность не поможет вам удержать рядом любимого человека. Вы будете вместе, только если захотите этого. В заключение можно сказать, что как бы ни были сильны негативные эмоции, собравшись с силами, вы сможете побороть ревность, и тогда станет возможна настоящая любовь.
Ревность – одна из главных причин многих семейных конфликтов. Помимо этого, ревность приносит и психологические проблемы: стрессы, депрессии. Как побороть ревность? И почему она возникает порой без видимой на то причины, и вы начинаете ревновать свою половинку даже к столбу?
Причины возникновения ревности
Ревность – одна из главных причин семейных проблем и даже разводов. Причем ревность появляется в ответ на вполне безобидные явления. Например, некоторые начинают ревновать половинку к предыдущему партнеру, что абсолютно глупо. Во-первых, к прошлому ревновать глупо, а во-вторых, разве у вас не было никого до того, как вы встретились?
Еще одна причина – неуверенность в себе, заниженная самооценка, эти факторы не дают человеку побороть свою ревность. Если вы ревнуете только потому, что боитесь потерять партнера, и он найдет кого-то лучше вас, то срочно нужно стать увереннее в себе. Какими могут быть еще причины ревности?
Где прячется это неуправляемая страсть, в каких тайниках души? Одни твердят, что главной причиной ревности является неуверенность в себе, другие объясняют ревность наследственностью, часто это чувство передается ребенку от одного из родителей.
Если верить в психологические причины ревности - то ревностью мы пытаемся полюбить себя и стать более уверенными в своих достоинствах. Генетическую предрасположенность поможет преодолеть удачный выбор партнера, следует искать спокойного и порядочного спутника или спутницу жизни.
Причиной обострения ревности может стать предательство бывшего партнера. После измены доверить новому человеку тяжело. В данном случае лучший лекарь - время.
Как побороть ревность и недоверие
Некоторые пары очень страдают от разрушающего чувства ревности возлюбленного или возлюбленной. Чувство ревности серьезно портит отношения между людьми, поскольку постоянные сомнения в искренности и верности партнера могут в конечном итоге стать причиной гибели отношений. Именно поэтому очень важным для любых отношений моментом является борьба с муками ревности. Проблема заключается в том, что ответ на вопрос «как побороть ревность?» знают далеко не все.
Главное, что нужно учитывать в борьбе с ревностью - это то, что нормальная самооценка является ключом к решению данной проблемы. Несмотря на то, что самооценка закладывается у человека еще в раннем детстве, бывают случаи, которые резко её снижают.
Для того чтобы восстановить прежний уровень самооценки, необходимо помнить о том, что люди – существа несовершенные, следовательно, постоянно ругать себя за то, что вы являетесь человеком просто глупо. Не рекомендуется также сравнивать себя с другими людьми, особенно, если у этих людей есть заведомое преимущество перед вами.
Также следует тщательно следить за своей внешностью. Для этих целей отлично подходят занятия в спортзале, поскольку красивое и упругое тело оказывает отличное влияние на самооценку любого человека. Помимо этого, также рекомендуется сменить гардероб и сходить в салон красоты или просто в парикмахерскую.
Психологи помимо этого рекомендуют разобраться в своих эмоциях, и прежде всего, понять, почему вы ревнуете своего мужа или молодого человека. Важно определиться с тем, какие ситуации оказывают на вас позитивное влияние, а какие негативное. Попытайтесь контролировать свои эмоции, особенно те, которые, по вашему мнению, являются негативными, и выводите их на нейтральный уровень.
Чтобы побороть ревность, обязательно поговорите об этом со своим любимым человеком и расскажите о своих переживаниях. При этом крайне важно сдерживаться и отказаться от обвинений и разговора на повышенных тонах. Откровенный разговор во многих случаях может излечить вашу пару от ревности.
В тех случаях, когда ревность даже после откровенного разговора вас не покинула, от этих мыслей можно просто отвлечься. Для этих случаев отлично подходят занятия любимым делом, и главное всегда думайте о хорошем, и постоянно вспоминайте теплые моменты, которые были в ваших отношениях.
В крайнем случае, когда ничего не помогает, можно обратиться за помощью к специалистам, которые могут полностью побороть вас от ревности.
Как избавиться от ревности
Чувство ревности знакомо практически каждому человеку. Даже если Вы лично никогда не ревновали, то, наверняка, ревновали Вас. По иронии судьбы или тонкому замыслу природы в парах очень часто подбираются партнеры с противоположными взглядами на проблему ревности, один, как правило, удивительно спокоен и уверен в своих «чарах», а второй, наоборот, - ревнив до безумия в прямом смысле этого слова.
Взаимоотношения в таких союзах страстные и эмоциональные, но недолговечные. Чтобы подбавить жару в огонь любви, что греха таить, некоторые специально стараются заставить своих любимых ревновать, а потом мучительно ищут ответ на вопрос.
Если ревнуете Вы, то попробуйте побороть ревность так: контролируйте свои эмоции, поднять свою самооценку и, наконец, поговорить о своих страхах с партнером. Если ревнуют Вас, то в этом случае всё гораздо сложнее. Найти противоядие от болезненной фантазии ревнивцев невозможно.
Как уже было сказано, нужно повышать свою самооценку. Но не мешает еще и поговорить с партнером. Перед разговором расслабьтесь и успокойтесь. Сформулируйте причину, по которой вы начали ревновать, свои опасения, и чем ваша половинка может вам в этой ситуации помочь. Наверняка партнер изменит свое поведение, чтобы восстановить ваше доверие. Попросите его не сравнивать вас с другими, почаще говорить приятные слова, комплименты.
Отдельно стоит сказать о том, когда ревность возникает не на пустом месте. Возможно, была измена, или партнер обращает чрезмерно много внимания на других женщин? Если вам не нравится внимание к другим, прямо скажите об этом партнеру.
Некоторые мужчины так ведут себя, не имея ничего в виду – просто смотрят на красивую девушку, но мысль об измене и не мелькает. Тогда просто попросите его не реагировать так при вас – если вы ему нужны, он это поймет. Ну а если вы не можете побороть ревность – тогда стоит ли продолжать такие отношения? Ведь нет гарантии, что такое не повторится, а своей бесконечной ревностью вы просто доведете себя до психоза.
Обязательно боритесь со своей ревностью, которая является самой распространенной причиной семейных скандалов. Не отравляйте жизнь ни себе, ни партнеру!
Как бороться с ревностью
Если ваш партнер ревнив, это может быть даже опасно для жизни. Все зависит от степени ревности и его реакции на нее. Если у вас случаются скандалы а то и применение силы на почве ревности, и партнер не в силах побороть свою ревность, то вам лучше расстаться.
Если же уровень ревности терпимы, остается только не давать повода для ревности. Обидно, когда вас обвиняют в том, чего Вы не совершали даже в мыслях. Но подумайте хорошенько. Не стала ли бурная ревность реакцией на Ваш необдуманный рассказ о своих прошлых подвигах или о том, как на вас реагируют мужчины в офисе?
Не обсуждайте с ревнивым избранником личные проблемы в семьях знакомых и сексуальные подвиги своих подруг, так как Вы точно окажитесь в списке этих «вольных девиц». Логика партнера проста: скажи с кем ты дружишь и я скажу, кто ты.
Как побороть ревность? Эта болезнь практически неизлечима. Если отношения зашли в тупик, не стесняйтесь обратиться за помощью к профессиональному психологу. Грамотные советы помогут смягчить очередное «обострение» ревности.
Также не стоит показывать ревнивому партнеру, что Вы зависимы от него в материальном или моральном плане, так как ревность порой принимает болезненные разновидности и может спровоцировать неожиданные поступки.
Однако в жизни с ревнивцем всё же наступает момент, когда можно расслабиться. Это момент стабилизации личных отношений, как правило, он следует после 7 лет совместной жизни. Пройдя с Вами плечом к плечу несколько сложных жизненных этапов, ревнивый избранник, наконец, начинает верить Вам и себе.
Доброго времени суток, дорогие читатели!
Ревность – губительное чувство, разрушающее крепкие отношения и убивающее любовь. Приступам ревности подвержены абсолютно все, но кого-то это чувство заставляет задуматься и совершенствоваться, а кого-то приводит к точке не возврата.
Ревность может принимать различные формы, она провоцирует людей додумывать то, чего нет, мучиться в догадках, по-настоящему страдать от неизвестности и безысходности. Ревности подвержены не только мужчины, но и женщины. Как побороть ревность к мужу? В этой статье пойдет речь о женской ревности и ее последствиях.
Это чувство возникает из-за недоверия и проблем в отношениях. Ревность эгоистична, задевает самые тонкие струны души и разрушает, казалось бы, крепкие отношения. Порой, женщина, которая ревнует своего мужа, понимает всю абсурдность такого поведения, но чувство выше ее и справиться с ним она не в состоянии.
Страх потерять близкого человека — вот главное чувство, испытуемое ревнивицей. Эмоции, которые переживает человек, склонный к ревности это злость, гнев, обида. Они способны толкать человека на необдуманные и порой неадекватные поступки.
Интересно, что добрая половина населения планеты страдает от такого губительного чувства. Ученые доказали, что люди испытывающие негативные эмоции живут на 10 лет меньше тех, кто старается преодолевать проблемы путем мирного решения спорных моментов. Задумайтесь, а стоит ли оно того?
Ревность и любовь – несовместимые чувства
Многие барышни считают, что если в отношениях нет ревности, значит, нет и любви. Это заблуждение, от которого следует избавляться. Любовь и ревность два совершенно противоположных понятия, не связанных между собой.
Как, правило, ревнивицы неуверенные в себе. Они хотят, чтобы любимый человек постоянно доказывал свою любовь, говорил о том, как ему повезло, что она самая лучшая и другой такой на свете нет.
Как побороть ревность к мужу
Это чувство является болезнью психологического характера, избавиться от него самостоятельно очень сложно.
1. Причины, провоцирующие ревность
- Страх потери и боязнь одиночества. Ревнивица испытывает собственнические чувства, она обладает бурной фантазией. Как правило, вспышки ревности появляются без особых причин.
- Неустроенность в социальном плане провоцирует женщину натянуть вожжи. Она считает, что в случае ухода мужчины из семьи, не сможет прожить и дня.
- Неуверенность в собственной исключительности толкает женщину испытывать столь унизительное чувство.
- Говорят, все наши проблемы родом из детства. Действительно, если ваши родители устраивали показательные сцены ревности со всеми вытекающими последствиями, не исключено, что такой негативный опыт вы перенесете в собственную личную жизнь.
2. Методика, помогающая избавиться от ревности
- Если вы хотите избавиться от такого угнетающего чувства, придется признаться, самой себе, что у вас серьезная проблема.
- Определите причины возникновения ревности. Определили? Самое время поговорить по душам с любимым человеком. Расскажите, что вас беспокоит, придите к общему решению, чтобы оно устраивало обоих.
- Осознайте тот факт, что вы можете ошибаться в своих подозрениях. Говорят, женская интуиция не подводит, но не стоит путать чутье с навязчивыми мыслями об измене.
При большом желании избавиться от ревности по отношению к супругу реально, но придется приложить максимум усилий.
3. Разговор по душам
Ваши отношения станут более счастливыми и крепкими, когда вы честно признаетесь, что ревнуете своего партнера к одушевленным предметам и неодушевленным. Не ищите поводы для страданий, ведь вы уверены в своем любимом, как в самой себе.
Ревность возникает из-за недоверия к партнеру, поработайте над отношениями, научитесь обсуждать существующие проблемы и совместно их решать. Чувствуете, что взорветесь от обуреваемых эмоций?
Возьмите лист бумаги и напишите все, что вас мучает. Когда закончите писать, почувствуете облегчение. Зачастую перечитав претензии, человек понимает всю абсурдность ситуации. Порвите и выбросите листик, как говорят, с глаз долой, из сердца вон!
См. также « » Для того чтобы не упустить свое женское счастье и чувствовать себя со второй половиной гармонично, вам следует знать, как построить крепкие отношения с мужчиной и быть довольными своей личной жизнью
4. Вера в собственную неотразимость
Неуверенность в собственной исключительности можно преодолеть, но придется некоторое время поработать над поднятием самооценки. Примите тот факт, что недостатки есть у каждого человека.
Не зацикливайтесь на них и всячески подчеркивайте свои достоинства. Избавиться от ревности к мужу нетрудно, станьте для своего любимого мужчины сюрпризом, и он будет возвращаться домой с большим удовольствием.
Страх перед разрывом отношений в некоторых случаях заставляет женщин нарочно портить те самые отношения. Отдыхайте время от времени, от любимого человека и давайте ему больше личного пространства.
Если он хочет проводить время с друзьями, значит, так тому и быть. Насильно мил не будешь, скандалы по этому поводу ни к чему хорошему не приведут. Найдите увлечение, общайтесь с подругами, это намного интереснее и полезнее, чем сидеть в одиночестве и накручивать себя.
5. Что нужно делать и чего не нужно
- Идеальной можно назвать ту женщину, которая предоставляет свободу и комфорт. Мужчина, каким бы свободолюбивым ни был, не захочет уйти от той, с которой ему спокойно и легко.
- Перестаньте любимого контролировать. Поведение ревнивицы порой переходит всякие границы. Женщина названивает каждый час, спрашивает о месте нахождения, перезванивает друзьям, чтобы проверить, не лжет ли любимый человек. Такое поведение можно сравнить с зависимостью, от которой нужно срочно избавляться.
- Залогом крепких отношений является доверие и благоприятная атмосфера. Станьте для любимого женщиной, от которой не уходят. Будьте ему надежным тылом, советчиком, лучшим другом и желанной женщиной, уверенной в своих силах.
Если эта тема вам знакома, и вы ревнуете своего мужа, меняйтесь, пока не поздно. Посоветуйте статью подружкам в социальных сетях, пусть и они сделают выводы.
Любите и будьте любимыми, ведь каждый человек в мире этого достоин!
Поделись статьей с другом:Есть способы - советы, которые попытаются вам помочь.
Будьте самой лучшей среди всех женщин планеты.
Не вселяйте в себя комплексы.
Будьте всегда красивой, стремитесь быть красивой.
Общайтесь с любимым на все темы.
Всегда находите нужные слова, когда почувствуете, что мужчине это нужно.
Отыщите причины, говорящие вам о том, что дает вам право на ревность
Ответьте себе на такие вопросы:
- Почему я так ревную?
- Что хорошего дарит мне ревность?
- К чему приведет вся эта ревность, если я не остановлюсь или не смогу остановиться?
- К кому же я конкретно ревную его?
- Какой повод для ревности мне давал любимый человек?
- Почему я окончательно не доверяю своему единственному?
- Смогу ли я простить измену, если узнаю о ней?
- Нужна ли хоть капелька ревности в наших с ним отношениях?
Как женщины борются со своей ревностью, когда это нужно
Кристина (домохозяйка):
Как реально побороть ревность? - «Я запрещаю себе ревность! И придерживаюсь этого запрета, как могу. Знаю, что это нужно и мне, и любимому. Если бы не было такого запрета, то мы бы давно уже сто раз поскандалили и расстались в конечном итоге».
«Я не умею ревность! Честно. Так что и бороться с этим ужасающим чувством у меня нет особой необходимости. Но я всегда даю советы по поводу этого своим подружкам. Они ценят мои советы. Они думают, что я просто оптимистка большая, поэтому и ревновать у меня не получается. А мне кажется, что дело в достаточной уверенности в себе и в доверии своему любимому».
«Здравствуйте! Я «отбрасываю» всякие мысли о ревности. Они мне мешают нормально и спокойно жить. А я не хочу ощущать рядом с собой и в себе такие помехи».
«Как я побеждаю чувство ревности? Иногда мне кажется, что это чувство меня боится и сторониться! Глупости? Может быть! Тогда я отвечу так: эти глупости – спасение мое».
Роксолана:
«А я учусь жить так, как написано в этой статье! Полезные вещички тут написаны! Они и вправду помогают побороть свою ревность. Но еще эффективность строчек этой статьи зависит и от читательниц ее. Если есть у них желание побороть ревность – строчки будут действовать. Если точнее…. Сотрудничать с желающими побеждать!».
«Я не борюсь с ревностью. Я учусь подавлять ее «вспышки». Пока получается слабо, но я буду тренироваться и дальше. Своего я точно добьюсь! Иначе и быть не должно. Старания не пропадут напрасно».
Женская инструкция.
Заставь его самого ревновать тебя!
Счастлив тот, кто не испытывал чувства ревности. К сожалению, счастливчиков не так и много – статистика утверждает, что ревность является одним из самых злостных неприятелей брачных союзов. Это чувство вставляет палки в колёса отношений, что приводит к падению обоих партнёров с «велосипеда», независимо от того, ревнуют оба или только один безумец отдался пороку. Вспомним Отелло – классический пример ревнивца – и то, к чему привело потакание ревности. Обезумел мавр, а невинной жертвой стала Дездемона.
Чтобы обойтись без жертв, пусть и не шекспировских, нужно от ревности избавляться. Но, чтобы понять, как побороть ревность , следует осознать причины, её порождающие.
Как побороть ревность
Чувство, приводящее к печальной статистике, многогранное. Преодолению проблем, связанных с ним, предшествует анализ причин его возникновения.
Чувство собственничества
Гипертрофированное чувство, проявляющееся в восприятии партнера своей собственностью. Фактически вторая половинка в глазах ревнивца стоит в одном ряду с какой-нибудь вещью. «Отелло» не считает зазорным (более того, почитает долгом) контролировать все аспекты жизни своего спутника. Личные вещи, записи, СМС-ки – всё это становится «колхозным», ревнивец протягивает щупальца в личное пространство партнера, превращая его жизнь в настоящее пекло.
Любое подозрение в измене или даже намёке на взгляд налево оборачиваются яростью и скандалами. От партнёра требуют отчёта в каждом шаге, что человека, конечно, никак не устраивает и союз распадается. Что делать в подобной ситуации? Ревнивцу только работать над своим характером, пытаться понять, что его спутник – партнёр, но никак не собственность, и отношения заслуживает соответствующего. Возможно, стоит проанализировать, отчего такая тяга к власти в семейных отношениях. Это необходимо, если случай запущенный, хотя если всё не настолько плохо, как в мексиканских сериалах, хватает эмоционально-интеллектуальной встряски.
Ну а «Дездемоне» (речь, разумеется, об обоих полах) самой решать, как ей быть. Если ревнивец клинический, то либо смиряться, либо уходить. В том случае, когда есть надежда (характерно для большинства ситуаций), надо сообща пытаться решить проблему.
Заниженная самооценка
Очень распространённая причина ревности. Неудивительно, что неуверенный в себе человек постоянно видит вокруг потенциальных конкурентов. Тот красивей, этот богаче и умней… Особенно характерна подобная форма ревности для пар, в которой ревнивец объективно (с точки зрения общественных норм и воззрений) менее успешен, чем половинка. В случае мужчин самодостаточная и красивая супруга становится причиной самокопаний, которые приводят к неутешительному и уничижительному выводу. А вокруг ведь столько успешных самцов!
Женщины часто подвержены этому. Особенно с приходом весны, когда по улицам начинают порхать стайки красоток, дорвавшиеся до возможности продемонстрировать свои достоинства. Как побороть ревность такого типа? В первую очередь работать над слабыми местами: следить за фигурой, искать новые источники дохода, тренировать интеллект, заниматься спортом… Не обязательно ведь отставать от кого-то?
С другой стороны, это не всегда решает проблему. Лучшее решение – повышать самооценку за счёт внутреннего стержня, а не опираясь на внешние обстоятельства. Если человек стремится к самосовершенствованию, этого уже достаточно для крепкого фундамента уверенности в себе. Здесь уже можно убедить себя в абсолютной истине: вы такой, какой есть (а разве может быть целеустремлённый человек недостоин любви?). Кто с этим не согласен, объектом ревности быть не заслуживает. Да и, кроме всего прочего, раз ваша половинка выбрала вас, значит, неспроста?
Боязнь одиночества
Если хотя бы один из партнеров испытал одиночество или же у него хорошо развито воображение вкупе с фобией, то это весомая причина ревновать. Страх остаться одному толкает на безумные поступки, которые разрушают семью. Такие люди всеми силами стараются заполнить пустоту отношениями и если усматривают повод (а они обязательно его усмотрят), очень переживают, что и выливается в безумную ревность.
В такой ситуации очень важна поддержка «здорового» спутника. Нужно помочь ревнивцу осознать, что его ждёт в наихудших обстоятельствах. Следует постараться вселить в партнера уверенность в том, что одиночество ему не грозит. Всё же, не всегда такой поддержки можно дождаться. В помощь – переосмысление, ведущее к пониманию того, насколько обширный мир. Мир, который не сошёлся клином на одном человеке. Случись разрыв, будут и другие люди. Конечно, здесь важен баланс. Не стоит низводить свою половинку до уровня одной из многих. Но и здравому смыслу изменять не стоит, он тоже ревнивец тот ещё.
Проекция собственных желаний
На воре шапка горит… Что-то подобное происходит и с этим типом ревнивцев. Они и сами изменить не против. Кто-то так и делает – ходит налево, другие занимаются этим в своём воображении, не будучи в состоянии позволить себе измену в действительности. Неплохо понимая себя в этом отношении, «изменники» и партнера подозревают в том же – он, что, мол, рыжий, что ли.
Ревность даже становится защитным механизмом: это половинка первой решилась на измену – реальную или воображаемую – а я уже посматриваю в сторону других в отместку. Удобная позиция, но, к сожалению, никак не решающая проблему распада отношений в тяжёлых случаях. Выход один – быть честным с самим собой и понять, что по себе людей не судят.
Негативный опыт
Сложно не ревновать, когда память напоминает о пережитой измене. Помочь здесь в состоянии только здравый смысл, который разделит прошлое и будущее. Было – сплыло, живите дальше. Ревность убьёт отношения, тогда как на доверии можно выстроить роскошный «дом» — семью.
Объективные измены
Как побороть ревность в такой сложной ситуации? Ну, здесь уже не ревновать нужно, а предпринимать следующие шаги: либо прощать и садиться за стол переговоров, либо, как ни печально, идти своей дорогой.