Как одевать ребенка осенью и зимой. Как правильно одеть ребенка зимой

Любая мама знает простую истину - чтобы ребенок был здоровым, нужно чтобы он чаще бывал на свежем воздухе. Ежедневная прогулка, а лучше даже две, должна быть запланирована вне зависимости от того, какая за окном погода.

Если на улице уж слишком холодно, Вы, скорее всего, отправите малыша гулять, непременно укутав его в сто одежек. Это в корне не правильно!

И еще одно важное НО: одежда для ребенка не должна сковывать его движения, не должна мешать играм - в противном случае из розовощекого малыша вырастет вялый и страдающий лишним весом.

О том, сколько одежды нужно ребенку в холодное время года, мы поговорим дальше.

Почему не надо кутать детей?

К сожалению далеко не все молодые мамы умеют правильно одевать ребенка. Многие продолжают излишне тепло одевать своих детей до тех пор, пока те не научатся убедительно описывать свое состояние словами "Мне холодно!" и "Мне жарко!" И даже тогда продолжают кутать его, сомневаясь в том, что ребенок может правильно оценить свои ощущения.

Кто-то скажет, что во всем виноваты бабушки и дедушки - извечных любителей одеть ребенка потеплее. Однако нередко вся причина заключается в личных сомнениях мам.

Развеять их могут и должны опытные педиатры. Ведь когда дело касается здоровья детей, кого как не врача нужно слушать?

Слои одежды
Как одеть ребенка - вопрос не только моды. И дело не в рюшечках и бантиках, а в количестве слоев одежды на ребенке.

Золотое правило одевания малышей педиатры формируют так: оденьте ребенка так же, как себя, плюс один слой. Если же слоев будет больше, чем нужно, это грозит:

перегревом - у маленького ребенка еще недостаточно развита система терморегуляции. На чрезмерное количество теплых вещей малыш может среагировать повышением температуры тела до 39С, нарушением дыхания, апноэ (временным прекращением дыхательных движений), тепловым ударом, головокружением и головной болью. И в конечном итоге неправильный уход за ребенком может обернуться даже трагедией;
переохлаждением - в излишнем количестве теплой одежды ребенок может быстро вспотеть. После чего даже небольшой сквозняк приведет к замерзанию и в последствии, возможно, даже к простуде;
неспособностью организма приспосабливаться к условиям окружающей среды - организм настолько приспособится к теплу, что не будет способен справляться с холодом. И ребенок, которого в детстве все время кутали, в течение всей своей жизни будет зябнуть даже при малейшем похолодании;
неврозами, раздражительностью и агрессией - на перегрев (например, вспотев в транспорте) и взрослые, и дети реагируют одинаково: им становится неуютно, а если возможности изменить ситуацию нет, то появляется раздражение. А дети, как правило, изменить ничего не могут - кто же им, вспотевшим, даст возможность раздеться? Ни за что! И, оказавшись в ловушке тепла, они будут капризничать, ныть, плакать, раздражаться, драться... (кстати, когда ребенок начинает неадекватно вести себя в магазине, дело может быть вовсе не в том, что ему позарез нужна новая кукла или машинка);
психологическими проблемами - в том числе, низкой самооценкой (к такому выводу пришли психологи, определившие связь между кутаньем в детстве и стеснительностью, робостью и неадекватной самооценкой во взрослой жизни).

Движение = тепло
Думаю, никто не будет спорить, что детей сложно удержать на одном месте. Они "теряются повсюду и находятся везде". Правда, зимой на улице это относится только к правильно одетым детям.

Те же малыши, которых одели чересчур тепло, малоподвижны, вялы и капризны. Чтобы не портить настроение и не подрывать здоровье детей, мамам нужно помнить, что пока они стоят неподвижно на детской площадке, дети все время находятся в движении. А значит им гораздо теплее, ведь выработка тепла увеличивается в два раза при ходьбе и в четыре (!) раза при беге.

Тепло, уютно и удобно
К тому же хороший выход предлагают современные технологии. Уже достаточно давно стала обычной и доступной детская одежда на холлофайбере - тонкие и легкие на вид, но дышащие и теплые, например куртки и комбинезоны. Когда-то таким удобством пользовались только спортсмены, но теперь, выбрав такой вид теплой одежды, можно не бояться, что малыш замерзнет и при этом не делать из него неуклюжего космонавта, делающего первые шаги по Луне...

Как подобрать одежду по возрасту?

Для каждого возрастного периода есть свой, наиболее подходящий, зимний вид одежды. Вы должны четко понимать, в большей степени выбор зависит от возраста ребенка.

Одеть на зиму новорожденного малыша и одеть в зимнюю одежду трехлетнего ребенка - достаточно разные вещи.

Если первый большую часть времени проводит лежа и ему требуется тепло и уют. То второй ведет активный образ жизни и проблемой при выборе одежды становится не только согреть ребенка, но и сделать его движения не скованными и не перегреть его.

0 - 3 месяцев
Не забывайте учитывать что в первые месяцы жизни ребенок практически все время спит. Поэтому во время прогулки на улице он находится без движений.

Самым простым видом одежды является уже давно придуманный специальный конверт. Детский зимний конверт сделан из экологически чистых, непродуваемых и непромокаемых тканей. Современные конверты утепляются качественным синтепоном.

В зависимости от выбранной модели они могут регулироваться по росту, полностью или частично расстегиваться, от них могут отделяться некоторые части. Конверт может служить в качестве одеяла в коляске, в него ребенка можно укладывать как в комбинезоне, так и в одеяле.

3 - 6 месяцев
Для чуть более старших детей есть модели конвертов с рукавами и капюшоном. Это позволит ребенку чувствовать себя менее скованным, позволяет познавать окружающую обстановку. Обычно малыша на улицу зимой одевают в три слоя:

1 слой: белье (распашонка, ползунки, памперс, чепчик, теплые носки);
2 слой: штанишки с кофточкой или комбинезон (с закрывающимися ножками и ручками);
3 слой: зимний комбинезон (влагонепроницаемый и ветрозащитный), шапка (хорошо подойдет теплая шапочка в виде шлема), шарф.

Зимние комбинезоны для новорожденных изготавливаются с закрытыми ручками и ножками, с капюшоном, или с возможностью застегивать его в виде конверта. Если ребенок гуляет в коляске, ее сверху накрывают зимней защитной накидкой (если это коляска зима-лето). Или же просто теплым одеялом

0,5 - 2 года
С этого возраста оптимально будет одеть малыша в комбинезон. При выборе комбинезона стоит обратить внимание следующее:

качество материала;
непроницаемость;
утеплитель;
рост;
застежка;
возможность стирки и чистки.

Комбинезон для самых маленьких должен расстегиваться по всей длине, для более старших это условие не обязательно. Любая модель должна плотно облегать запястья и щиколотки ребенка, не пропуская холодный воздух к телу. Желательно наличие воротника, который защитит шею ребенка.

2 - 3 года
В возрасте 2-3 лет ребенка уже, как правило, начинают одевать в раздельную одежду. Штанишки и курточка более подходят для активного ребенка. Если ребенок попадает в помещение, то верхнюю куртку можно снять, чтобы малыш не запарился. Отдельные штаны позволяют более удобно ходить в туалет. Стирать можно то, что требуется, а не все целиком.

Выбирая куртку для такого комплекта, обращайте внимание на ее длину. Спина ребенка не должна открываться, в момент приседания. Штанишки бывают двух видов. Обычные на резинке и полукомбинезон. Второй вариант выглядит как штаны на подтяжках. Длина лямок при этом у них регулируется. Тут выбор целиком и полностью зависит от ваших предпочтений. Подкладка у верхней одежды должна быть комфортной и мягкой. В ней должно быть приятно ходить.

Выбор одежды зависит от температуры

Условно можно выделить четыре диапазона зимней температуры:

-5 - +5°С

При такой температуре одежда ребенка зимой включает термобелье (колготки и футболка с длинным рукавом), комбинезон на синтепоне, хлопчатобумажные носки, теплые ботинки со стелькой их шерсти, шерстяную шапку и теплые перчатки.

Термобелье - отличное изобретение для некритически низких зимних температур. Такое белье способно выводить влагу и создавать из теплого воздуха защитный слой на теле ребенка. Благодаря этому малыш останется сухим, и не будет потеть даже при активном движении.

Если у ребенка аллергия на шерсть, то термобелье может ему не подойти. Термобелье можно заменить футболкой с длинным рукавом, водолазкой или свитером изо льна или хлопка с примесью синтетики. Чистый хлопок использовать не рекомендуют - он слишком хорошо впитывает влагу и охлаждается.

-5 - -10°С

При такой температуре к предыдущему набору зимней одежды дополняется еще один слой (например, легкая льняная, хлопчатобумажная или синтетическая водолазка). На хлопковые носки лучше дополнительно надеть шерстяные.

-10 - -15°С

В случае, если зима выдалась достаточно холодной, термобелье дополняется комплектом одежды из флиса (искусственной тонкой шерсти). Обязательно поверх хлопчатобумажных носков нужно надеть шерстяные! Теплые ботинки можно заменить валенками, унтами или похожей обувью. В такую погоду одежда ребенка зимой должна включать комбинезон на пуху с капюшоном, который накидывается поверх шерстяной шапки. Перчаткам лучше предпочесть варежки - шерстяные или с подкладкой из меха.

-23° … -15°С

Если не боитесь такого мороза, решили не пересиживать холода дома и все же собираетесь идти на прогулку, то одевать ребенка следует так же, как при температуре до -15°. Однако время прогулки нужно сократить. Чтобы не было обморожения, щеки ребенку стоит намазать жирным кремом.

Чем старше и активнее ребенок, тем меньше нужно его кутать - он и так не замерзнет, если будет много двигаться. Если одежда будет тесной, кровь не будет нормально циркулировать, а это увеличивает риск обморожения. Не забывайте, что самая высокая теплоотдача - у головы, рук и ног. Поэтому особенно важно позаботиться о теплой шапке, шарфе, варежках и обуви.

Когда Вы находитесь с ребенком в помещении, он не должен потеть и перегреваться, поэтому нужно сразу же снимать с него лишнюю одежду. Это же касается и сборов на прогулку. Сначала одеваются родители, потом одевают ребенка. Если вывести вспотевшего ребенка на улицу - он практически наверняка простынет.

Даже если Вы уверены, что зимняя одежда ребенка подобрана правильно, на прогулке все равно нужно постоянно следить, чтобы малыш не замерз или не перегрелся.

С Вашим ребенком все в порядке, если у него:

румяные щеки - значит, кровь циркулирует нормально;
прохладные нос и щеки (но не ледяные);
прохладные кисти рук, попа и спина (но опять же, не ледяные);
ребенок не жалуется на холод.

Если ребенок замерз, это можно определить по таким признакам:

красный нос и бледные щеки;
холодная шея, переносица, руки выше кисти;
ледяные ноги (часто они очень быстро охлаждаются из-за слишком тесной обуви);
ребенок сам говорит, что замерз (поверьте, замерзший ребенок молчать не будет).

Если ребенок перегрелся и вспотел, это можно узнать по:

теплому лицу при температуре ниже -8°С;
очень теплым и влажным шее и спине;
слишком теплым рукам и ногам.

Замерзшего или перегревшегося ребенка нужно срочно уводить домой. Если ноги малыша вспотели, наденьте на него легкие сухие носки, если замерзли - дополнительно наденьте на него пару теплых шерстяных носков.

Одежда ребенка зимой очень важна для профилактики простудных заболеваний.Помните, правильно подобранная одежда ребенка зимой - залог его здоровья!

Безопасность

Задумываясь о том, как одеть ребенка зимой не забывайте о безопасности. На любую детскую зимнюю одежду обязательно прикрепите яркие, светоотражающие элементы. Не будет лишним прикрепить на подкладку бирку с именем, адресом и телефоном.

Если Вы используете одноразовые подгузники, то перед выходом на улицу не забудьте поменять их.

Конечно, стремление потеплее укутать любимую кроху с первого раза не пройдет. Но ведь дорогу осилит идущий. Особенно, если идущий одет по погоде.

Как одеть ребенка на улицу, чтобы он не вспотел и не замерз? Как уберечь ребенка от простуды? Многие мамы не единожды ищут ответы на эти вопросы. Зачастую, оптимальный вариант зимней экипировки достигается методом проб и ошибок. Чтобы этих ошибок избежать, рассмотрим основные правила подбора одежды для зимних прогулок.

Правила зимней экипировки

Как правильно одевать ребенка зимой? Для зимней экипировки существует несколько основных правил, которые не только помогут максимально комфортно одеть малыша, но и уберегут его от холода, или же перегрева, что также чревато простудой. Молодая мама Елена Карнаух рассказывает:

«В моем советском детстве не было разнообразия зимней одежды. Нас одевали в тяжелые шубы, в которых ни повернуться, ни руки поднять. В результате катание на санках заканчивалось мокрой спиной и затылком и, как следствие, простудой. Своего ребенка не хочу кутать, поэтому стараюсь максимально ответственно подойти к зимнему гардеробу».

Чтобы ребенку было комфортно во время прогулок на морозе следует:

стараться не надевать одежду «на вырост». Вещи не должны быть слишком велики на малыша;
не отдавайте предпочтение многослойности. Чем больше кофточек, тем выше риск перегрева;
белье из байки или льна позволит сохранить тепло тела;
если вы вместе с ребенком часто посещаете магазины, торговые центры или кафе, то лучше выбрать комплект из теплых штанишек-комбинезона и куртки. Куртку легче снять в теплом помещении, и малыш не перегреется;
для детей, которые не умеют ходить, соблюдайте правило «+1». То есть на ребенке должен быть, образно говоря, на один слой одежды больше, чем у вас. Хотя это может быть комплект более теплый, чем ваша одежда. А вот детей постарше, наоборот кутать не следует. Они очень активны, поэтому могут легко перегреться.

Хороший вариант для детей — термобелье. Состоит из синтетики и шерсти, помогает сохранить тепло и вывести лишнюю влагу. Однако не подойдет тем, у кого аллергия на шерсть.

Зимняя одежда для детей: основные виды наполнителей

В ассортименте зимней верхней одежды для детей из разных наполнителей впору запутаться. Что подойдет для зимы? Мембранный комбинезон или на овчине? Основные различия утеплителей:

Пух . Не подойдет детям-аллергикам. Это теплый наполнитель, поэтому если зимы в вашем регионе теплые, сведите к минимуму количество нижней одежды. При стирке сбивается комками.
Овчина . Тяжелый утеплитель, поэтому подойдет для конвертов. Если ребенок подвижный, то комбинезон на овчине будет сковывать его движения.
Мембранные комбинезоны хороши тем, что не пропускают влагу, легкие и при наличии утеплителя греют даже при минус 20-30⁰ С. Однако без морозостойкого утеплителя такая одежда не годится при минус 15⁰ С и ниже, так как малыш в ней замерзнет. Подойдет для активных детей. Для малышей до года и малоподвижных детей ее лучше не покупать.
Синтепон . Основное преимущество – недорогой. Из минусов: слеживается, не подходит для холодной зимы.
Холофайбер подходит для зимы с температурой до минус 25⁰ С. Не впитывает влагу, дышащий и хорошо поддается стирке.

В сильные морозы время прогулок лучше сократить. Педиатр Алена Парецкая советует:

«Не нужно гулять с малышом по два часа в двадцатиградусный мороз. Если на улице нет ветра и тихая погода, то малышей до полугода можно выносить на 15 минут. Для более старших и подвижных детей продолжительность таких прогулок составляет около получаса. Чтобы избежать обморожений, необходимо смазывать лицо ребенка жирным детским кремом. Не нужно закрывать нос и рот шарфом, так как ребенок будет вдыхать влажный воздух через увлажненную от конденсата ткань и ни к чему хорошему это не приведет. Старайтесь совершать прогулки каждый день. Помните, что в солнечный день ребенок получает необходимый ему витамин Д».

Не нужно гулять с грудными детьми при температуре ниже 15 градусов или при сильном ветре. Зимняя прогулка с детьми постарше не должна длиться более 2,5 часа.

Одеваем ребенка по погоде

Существуют общие правила гардероба для детей в зависимости от температуры за окном. Рассмотрим основные:

от + 5 до – 5: подойдет хлопчатобумажная кофта с длинным рукавом и колготки, комбинезон, зимняя обувь, шапка шерстяная или смесь с акрилом и шерстяные перчатки;
от – 5 до – 10: к базовому комплекту добавляем водолазку и носочки. Шерстяные шапка и перчатки;
от – 10 до – 15: на нательное белье надеваем теплый костюмчик (флис, шерсть), шерстяные или термоноски, комбинезон, зимние сапожки, теплую шапочку, непромокаемые перчатки с мехом или варежки;
от – 15 до – 25. При такой температуре от прогулок с детьми до года лучше воздержаться. Дети постарше пребывают на улице не больше часа, если погода безветренная. Для прогулок на морозе ниже минус 15⁰ С комбинезоны на синтепоне не подойдут. Мембранные комбинезоны следует надевать с утеплителем.

Чтобы не перегрелся и не замерз: учимся контролировать состояние ребенка

У малыша красные щечки и прохладный носик? Это еще не повод паниковать – ребенок чувствует себя отлично. А как определить холодно малышу или жарко?

Ребенок замерз если:

у него красный нос, но при этом побледнели щеки;
определить тепло ли ребенку, можно проверив шею, руки выше кистей и переносицу. Если они холодные, то отправляйтесь домой;
ребенок сам говорит, что ему холодно. Вариант «пойди, побегай» тут не пройдет. Если не хотите простуды, вернитесь с прогулки.

Зима в наших краях длится долго, поэтому очень важно внимательно относиться к выбору тёплой детской одежды. В этой статье вы найдете полезные советы, как одеть вашего малыша в зависимости от его возраста и от погоды за окном.

Ребенок от 0 до 3 месяцев

Решение вопроса о том, стоит ли гулять с грудничком, зависит, во-первых, от общего физического состояния малыша, а во-вторых, от температуры за окном. Если температура воздуха не ниже 5-7 градусов, а малышу уже больше недели, то получасовая прогулка только пойдет ему на пользу. Чтобы подготовить малыша к прогулке, следуйте следующим советам: покормите одетого в хлопчатобумажный ребенка в прохладном помещении (19-22 С), поменяйте ему , а затем уложите сонного малыша в теплый конверт для прогулочной коляски или укутайте в одеяло. Главное, постарайтесь избегать резких перепадов температур в помещении и на улице, пока малышу не исполнилось три месяца.

От 3 до 12 месяцев

Ваш малыш развивается, становится все более и более активным. Время сна сокращается, а любопытство к окружающему миру только растет. Теперь конверта или одеяла будет недостаточно, ведь ребенку нужно двигаться и познавать мир вокруг. Цельнокроенные зимние комбинезоны с закрытыми стопами и варежками-отворотами, а также удобной застежкой вдоль всего тела станут самым подходящим видом зимней одежды для малыша от 3 до 12 месяцев. В таком комбинезоне ребенка удобно носить на руках, в слинге и кенгуру, или же уложить спать в коляске. Под комбинезон по-прежнему нужно надевать трикотажные боди. Голову малыша защитит детская шапка: если вы выбрали модель с подкладкой, то можно обойтись без дополнительного чепчика. В этот период вы уже можете гулять до 2-3 часов при температуре не ниже 15 градусов.

От 1 года до 3 лет

Ваш малыш уже делает свои первые шаги или даже ходит и бегает самостоятельно, поэтому зимняя одежда должна обеспечивать ему свободу движений. Многие предметы детской одежды выполняют сразу несколько функций: шапка-шлем сможет защитить шею от ветра, а значит, заменит собой шарф, а заменит колготы и рубашку. Если у ребенка нет раздражения на эти виды материалов, приобретайте одежду из флиса, велюра, с добавлением эластана и шерсти. Каким бы ни был ваш выбор, важно помнить, что терморегуляция у детей происходит интенсивнее, чем у взрослых. Не стоит нагружать ребенка лишней одеждой, ведь из-за высокой активности малыша температура его тела может очень быстро увеличиваться. Если на улице ваш малыш вспотел, значит, вы одеваете его слишком тепло. В норме тело и голова должны быть сухими после возвращения с прогулки, а нос, уши и стопы - слегка прохладными. Пусть прогулки станут неотъемлемой частью вашей жизни. Движение, свежий воздух, изучение окружающего мира - это главные условия роста и правильного развития вашего ребенка. Задавайте волнующие вас вопросы о развитии и воспитании детей нашему эксперту по детской психологии с помощью

Выписка из роддома и приезд домой - событие, которого так долго ждали. И вот начинаются приятные будни молодой мамы, вы уже начали привыкать к новому режиму, когда крохе исполняется 1,5–2 недели и его пора выводить на прогулку. Как одеть новорождённого зимой и летом, как выбрать подходящую одежду, пеленать или нет - список вопросов можно продолжать до бесконечности. Давайте постараемся найти ответы, подкрепив их мнением специалистов.

Как нужно одевать малыша для прогулки

При выборе одежды для новорождённого есть две существенные проблемы: малыш сам не может показать, удобно ему или нет, тепло или холодно, а также то, что у карапуза ещё не сформирован режим теплорегуляции, а значит, он быстро замерзает и так же быстро перегревается. Как вы понимаете, и первый, и второй вариант может оказаться губительным для здоровья ребёнка.

Грудничок - такой же человек, как и взрослый, ему тоже может быть жарко или холодно

Поэтому стоит запомнить два принципа составления уличного гардероба для младенца:

малыш - такой же человек, как и вы, то есть ему может быть неудобно, некомфортно, если его наряжают, как капусту;
одевать карапуза нужно так же, как и себя +1 слой одежды.

Как облегчить первые прогулки с грудничком: алгоритм сбора

Прежде всего, не устраивать из них катастрофу или сбор экспедиции на 2 месяца в условия неблагоприятного климата. Спокойствие мамы, её деловой подход к процессу одевания, правильный выбор одежды - залог того, что малыш будет получать удовольствие от прогулок в любое время года. Кроме этого, важно учесть следующие нюансы.

Это интересно. Надевать шапочку на карапуза нужно непосредственно перед выходом на улицу.

Правила прогулки с новорождённым

Кроме уже отмеченного количества «слоёв» одежды и сохранения оптимального микроклимата, есть ещё несколько золотых правил полезной прогулки в любое время года.

Как правильно одеть новорождённого зимой

Педиатры сходятся во мнении, что выходить гулять с ребёнком, рождённым зимой, следует не раньше 2-недельного возраста.

Необходимый набор одежды для грудного ребёнка

Если карапуз зимний, то это совершенно не обозначает, что для сохранения тепла нужно больше одежды, чем летнему или весеннему «коллеге». Детки очень быстро растут, не нужно покупать то, что так и останется лежать не ношенным.

Можно сказать, что самым важным предметом гардероба для «зимнего» малыша будет тёплый комбинезон-трансформер на овчине

Вам потребуются:

3–4 трикотажные распашонки с рукавчиками;
2–3 фланелевые распашонки;
4–5 фланелевых ползунков;
2–3 трикотажных комбинезонов-слипов с кнопками по всей длине;
3–4 лёгкие распашонки;
3–4 лёгких ползунков
3–4 байковых распашонки;
3–4 байковых ползунков;
4 пары носков (трикотажных и махровых);
3 тонкие шапочки-чепчика;
3 байковые шапочки;
1 тёплая шапка для прогулки;
тёплый комбинезон;
2–3 трикотажных комбинезонов;
тёплое одеяло (желательно шерстяное);
тёплый конверт (лучше на овчине);
8 пелёнок (4 хлопчатобумажных и 4 байковых).

Выбор зимнего гардероба

Одежда для карапуза должна быть из хлопка, чтобы кожа в носочках или лёгкой первой шапочке дышала, а все наполнители (в комбинезоне, шапке) следует выбирать из термостойких материалов.

Зимой без тёплого одеяла в коляску не обойтись

Одежда для грудничка должна легко расстёгиваться и застёгиваться, лучше, если она будет на «молнии» или на клёпках. Вещи должны быть просты в уходе и не линять. Популярен фасон с широкой горловиной (комбинезон).

Как одеть малыша на прогулку зимой

Обычно ребёнка при температуре ниже -10 одевают в 3 слоя одежды.

Подгузник, трикотажные ползунки и распашонка, тёплые носочки, трикотажный чепчик.
Флисовый слип с закрытыми ножками и ручками. Альтернатива для этого слоя - байковые штанишки и распашонка.
Зимний комбинезон (на овчине) с закрытыми ножками и ручками, тёплая шапка (очень удобен шлем, хорошо закрывающий ушки) и шарф.

Шарфик обязателен, если в комбинезоне слишком открытая горловина. Одетого кроху накрываем шерстяным одеялом.

При выборе комбинезона или конверта с утеплителем на зиму обращайте внимание на количество утеплителя (не менее 250 гр)

Обратите внимание на то, что вместо тёплого комбинезона можно использовать пелёнки. Порядок пеленания будет таким: тонкая пелёнка, байковая, тёплый плед или одеяло, а затем меховой конверт с затяжками вокруг личика.

Это интересно. Многослойная одежда на малыше приводит к тому, что его головка оказывается немного ниже уровня тела, так что на время прогулки рекомендуется подкладывать под голову малыша тонкую плоскую подушечку.

При температуре от 0 до -10 во втором слое заменяем трикотажные вещи на хлопчатобумажные. Если погода солнечная, то флисовый слип можно заменить хлопковым.

При температуре от 0 и выше, первый и второй слой делаем из хлопчатобумажных вещей, отказываемся от шерстяного одеяла и тёплого одеяла под меховой конверт.

Как одеть грудничка на улицу зимой - видео

Особенности первой прогулки с зимним малышом

Первый выход на улицу - это важно и для мамы, и для малыша. Очень важно, чтобы такой опыт не навредил здоровью крохи. Поэтому рекомендуется первую прогулку ограничить 5 минутами (если температура около 0 градусов, то 10 минутами). Затем ежедневно прибавлять по 5 минут (если температура около -10) или по 10 (если температура около 0 градусов). А вот при показателях ниже -10 первую вылазку на свежий воздух лучше отложить до повышения хотя бы до -10.

И ещё важный момент: первый раз можно вынести малыша на руках, а не в коляске. Близкий контакт с мамой успокоит его и даст положительный эмоциональный заряд.

Мнение доктора Комаровского

Опытный педиатр Евгений Олегович Комаровский призывает не смешивать понятия «гулять» и «пребывать на свежем воздухе», если речь идёт о новорождённых.

Новорождённому обычно неважно, будет ли кататься в коляске или просто проведёт время на свежем воздухе

Итак, доктор Комаровский советует для первых прогулок использовать… балкон. Это существенно экономит время молодой мамы, ведь пока малыш «проветривается», она может приготовить еду, убрать в доме. А также не возникает трудностей с вытаскиванием-затаскиванием коляски, на малыша никто не кашляет/чихает, да и грязь из-под колёс на него не летит.

Так что вылазки с коляской можно приурочить только к ситуациям, когда карапуза не с кем оставить, а выйти по делам нужно (например, в магазин за продуктами). Что касается режима прогулок, то на 10 день жизни можно выйти на балконную прогулку на 15–20 минут. На следующий день - по 30 минут 2 раза в сутки. И так к месяцу ребёнок может проводить на свежем воздухе весь день. Режим станет таким: проснулся, покушал, гулять, занесли, поел, снова гулять. При этом Комаровский обращает внимание на то, что отрицательная температура не повод отказаться от прогулки.

При нормальной одежде и защите ребёнка от ветра здоровый малыш вполне прилично себя чувствует и при отрицательной температуре. Вот правило, удобное для запоминания: на каждый месяц жизни минус 5 градусов, но не ниже 15.

Е. О. Комаровский
http://articles.komarovskiy.net/gulyaem.html

В одежде Евгений Олегович призывает по возможности отказываться от «дополнительных телогреечек». Обменные процессы сопровождаются выработкой тепла, а у малыша эти процессы значительно интенсивнее проходят, в отличие от взрослого. Так что если вам прохладно, то малышу нормально, если вам нормально, карапузу тепло, а вот когда родителю тепло, крохе уже жарко. Так что смотрите на реакцию младенца: если вы занесли «варёного рака», то учтите свои ошибки и сделайте выводы. К слову, Комаровский отмечает, что родителей, которые одевали своего ребёнка так, что карапуз мёрз, доктор ещё не встречал.

Одеваем малыша гулять весной

Весна - пора пробуждения природы после зимы, первых тёплых солнечных дней, но порой дождливая и ветреная. Эти погодные условия обуславливают особенности выбора гардероба новорождённого, а также определяют правила экипировки маленького карапуза на прогулку.

Поздней весной нужно делать скидку на то, что обычно всё-таки солнечная погода

Весенний гардероб

Основные вещи весеннего набора вещей для младенца:

несколько фланелевых пелёнок (2 из них используются в качестве подстилки на дно короба коляски);
конверт на флисе или синтепоне (альтернативой может быть шерстяное одеяло);
комбинезон махровый;
2–3 боди с коротким и длинным рукавом с застёжкой для смены подгузника;
3–4 трикотажных ползунков;
3–4 байковых ползунков;
хлопковый слип;
3–4 трикотажные распашонки;
3–4 хлопчатобумажные распашонки;
2–3 байковые кофточки на пуговицах;
3–4 хлопчатобумажные маечки;
2–3 тонкие шапочки (трикотажная и байковая);
2 хлопчатобумажных чепчика;
шерстяная шапочка;
3–4 пары тонких и махровых носочков;
2 «противоцарапок».

Важным критерием выбора одежды для грудничка является материал, из которого она изготовлена. В марте или апреле, когда на улице буквально в течение часа погода меняется от «почти лето» до «зима вернулась», очень важно, чтобы ткань впитывала влагу, если карапуз вспотеет.

Как одеть малыша весной в зависимости от температуры воздуха - таблица

	От 0 до -5	От +1 до +5 С	До +10 С	До +15 С	До +18 С
Подгузник	+	+	+	+	+
Боди или слип (хлопковый или фланелевый)	+	+	+	+
Флисовая толстовка или кофта с капюшоном	+		+
Флисовые ползунки	+		+
Комбинезон хлопчатобумажный		+	+	+	+
Комбинезон флисовый	+	+		+	+
Чепчик хлопчатобумажный	+	+	+	+	+
Шапочка тонкая шерстяная	+	+		+	+
Шапочка шерстяная	+	+	+
Носочки хлопчатобумажные	+	+	+	+	+
Носочки махровые	+	+	+

Чтобы понять, комфортно ли малышу на улице весной, нужно попробовать его шейку и спинку. Если они горячие, то рекомендуется немного раскутать малыша. Если же влажные, то прогулку лучше завершить и вернуться домой, чтобы ребёнка не просквозило.

Как одеть грудничка на улицу весной - видео

Одеваем ребёнка осенью

Список одежды для осеннего карапуза, в принципе, будет схож с весенним. Но некоторые различия всё достойны внимания.

При выборе набора для прогулки нужно учитывать, что осенью может в любую минуту начаться дождь или подняться ветер

Осенний гардероб

Осенняя погода также довольно переменчивая, но чаще всего в сторону похолодания. Базовыми вещами должны быть:

3–4 байковые пелёнки;
3–4 байковые распашонки;
3–4 байковых ползунков;
3–4 трикотажных ползунков;
2–3 трикотажные шапочки;
2–3 хлопчатобумажных чепчиков;
3–4 трикотажные футболочки;
4–5 трикотажных боди;
2–3 пары махровых носочков;
2–3 пары трикотажных носочков;
комбинезон на флисе или синтепоне;
комбинезон с утеплителем (велюровый с утеплителем);
конверт на овчине (чтобы первые морозы не застали врасплох);
шапочка шерстяная
шапочка из тонкой шерсти.

А также для прогулок должно быть приготовлено шерстяное одеяло.

Как одеть грудничка при разной осенней температуре - таблица

	+2 - +8	+8 - +12	-5 - +5
Комбинезон хлопковый	+	+
Комбинезон флисовый	+		+
Утеплённый комбинезон	+	+
Чепчик	+	+
Шапочка из тонкой шерсти	+	+
Трикотажный боди			+
Комбинезон на синтепоне			+
Шерстяная шапка	+		+
Трикотажная шапочка			+
Носочки махровые	+		+
Носочки трикотажные		+	+

Как одеть грудничка на улицу (от 0 до +5) - видео

Как одеть грудничка на улицу (от 10 до +15) - видео

Одеваем малыша на летнюю прогулку

Принцип экипировки младенца летом - не дать ему перегреться. Набор одежды для жаркой погоды также довольно обширен, как бы это ни показалось странным, ведь по идее, если на улице +25, что ещё нужно, кроме распашонки и подгузника.

Если вы одеваете малышу распашонку, то лучше, если она будет с рукавами, чтобы карапуз не прилипал ручками к пелёнке и не нервничал из-за этого

И тем не менее гардероб должен включать вещи не только для утренней прогулки, когда жарко, но и для вечерней, когда может быть прохладно.

2–3 хлопчатобумажные пелёнки (используются для того, чтобы застелить дно короба коляски и в качестве балдахина от солнца);
1–2 байковых пелёнок (для того чтобы положить на дно короба в прохладный вечер и накрыть малыша);
2–3 трикотажные кофточки (на случай прохлады);
2–3 хлопчатобумажных костюмчиков;
1–2 трикотажных костюмчиков;
4–5 хлопчатобумажных распашонок;
2–3 хлопчатобумажных ползунков;
2–3 хлопчатобумажных боди;
1–2 тонких шортиков;
4–5 хлопчатобумажных чепчиков;
3–4 тонкие шапочки;
3–4 пары хлопчатобумажных носочков;
1–2 пары махровых носочков.

На вопрос, как одеть малыша летом на прогулку, есть два ответа: один - только подгузник и тонкая пелёнка на случай внезапного ветерка, а второй - хлопчатобумажная распашонка, тонкие носочки или же тонкая маечка и шортики. Однозначный выбор делает только мамочка, при желании сравнив оба подхода. Обратите внимание, что при температуре выше 30 градусов лучше на улицу не выходить.

Как одеть грудничка на улицу летом - видео

Одеваем ребёнка на прогулку в межсезонье

Переход от одного времени года к другому - сложный этап для молодой мамочки, так как очень трудно разобраться, как лучше одеть малыша. В этой ситуации совет может быть только один: используйте подсказки для весеннего и осеннего сезонов в зависимости от температуры воздуха. А вот в дождь или срывающийся снег и вовсе лучше отказаться от выхода на улицу, заменив его балконной прогулкой.

Как одеть ребёнка в межсезонье - видео

Приёмы одевания грудничка на улицу

Некоторые из них мы уже упоминали. Например, то, что сначала одевается взрослый, а потом малыш. Но ряд дополнительных нюансов осветить всё же необходимо.

Собрать грудничка на прогулку - задача непростая, но выполнимая. Для этого нужно грамотно выбрать сезонный гардероб, правильно дозировать время пребывания на свежем воздухе, тогда сам опыт вам подскажет, правильно ли вы выбрали набор одежды для гуляния или, возможно, стоит утеплить или раскутать карапуза. Вот и весь секрет полезной прогулки для растущего крохи и его заботливой мамочки.

С наступлением первых холодов родители обычно задумываются над тем, как же правильно одевать зимой своего ребенка.

Это зависит, в первую очередь, от возраста малыша. Детки до года в зимнее время, как правило, спят в колясках, надежно защищенные от ветра теплым одеялом и чехлом. Малыши постарше, которые уже ходят самостоятельно, на прогулках более активны и расходуют больше энергии. Поэтому выбирать одежду для детей разного возраста следует, руководствуясь следующими принципами.

Как одевать ребенка зимой?

1. Одевайте своего ребенка так же, как одеваетесь сами. Иными словами, на нем должно быть столько же слоев одежды, сколько и на вас, при условии, что вы чувствуете себя комфортно. На улице периодически проверяйте, не замерз ли малыш или, наоборот, не слишком ли ему жарко.

2. Старайтесь наряжаться по погоде. Для этого перед выходом на улицу обязательно оцените погодные условия, выглянув в окно или с балкона. Помните о том, что в ветреную погоду ощущение холода значительно сильнее, и при -5° с ветром можно замерзнуть сильнее, чем при -10° без ветра. Ориентируйтесь на этот показатель, планируя, что одеть ребенку зимой на улицу.

3. Многие родители, беспокоящиеся, как одевать грудного ребенка зимой, подходят к этому вопросу основательно. Они часто одевают на малыша чересчур много одежды, чтобы он не замерз. Аргументируют они это тем, что ребенок лежит в коляске и не двигается, а значит, ему должно быть холодно. Но такие родители забывают о том, что дети мерзнут гораздо меньше, чем взрослые, поскольку у них повышена теплоотдача.

Никогда не кутайте маленьких детей! Это чревато тепловым ударом, ведь система терморегуляции у них еще не налажена, и грудничок запросто может перегреться. Помните, что последствия перегрева гораздо страшнее, чем простуда.

4. На вопрос, как одевать годовалого ребенка зимой, однозначно ответить сложно. Ведь каждый малыш индивидуален: один вспотеет, только выйдя на улицу, а у другого ручки и ножки всегда холодные. Но общие рекомендации таковы. Когда на улице, к примеру, -5°, можно использовать такой набор одежды:

футболка с коротким рукавом;
тонкие колготы;
теплый свитер под горло;
шапка, зимний комбинезон и варежки.

Если мороз сильнее или дует холодный ветер, вместо футболки можно одеть кофточку с длинным рукавом, колготы лучше взять махровые, а поверх комбинезона повязать теплый шарф. Если же на улице плюсовая температура, то можно ограничиться более легким свитером, а вместо зимнего комбинезона надеть осеннюю куртку и утепленные джинсы.

5. Несмотря на все усилия, порой правильно одеть зимой ребенка, особенно активного, как ни старайся, не получается. Особенно это сложно в те дни, когда погода часто меняется. На случай, если малыш замерзнет, всегда носите с собой запасной теплый свитер. Если же вы видите, что ребенку жарко, будьте готовы зайти в ближайшее помещение (супермаркет, аптеку или кафе) и переодеть кроху.

Правильно одевая своего ребенка, вы заботитесь о его хорошем самочувствии и настроении. Пользуйтесь прогнозом погоды и своей интуицией, и всё будет замечательно!