Στασιμότητα γάλακτος: τι να κάνετε όταν πονάει το στήθος σας; Όταν μπαίνει γάλα και πονάει το στήθος σας, πρέπει να αντλείτε ή όχι; Πόνος στο στήθος μετά από άντληση

Ο θηλασμός είναι μια από τις πιο ευτυχισμένες περιόδους στη ζωή κάθε γυναίκας. Εξάλλου, με το μητρικό γάλα, το μωρό λαμβάνει όλες τις βιταμίνες και τα μικροστοιχεία που είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη, καθώς και ανοσοσφαιρίνες, που εμποδίζουν το παιδί να προσβληθεί από λοιμώξεις. Ωστόσο, συχνά προκύπτουν προβλήματα κατά τη διάρκεια της περιόδου σίτισης. Ένα από τα πιο κοινά είναι η λακτόσταση, ή η στασιμότητα του γάλακτος στο στήθος. Αυτό το φαινόμενο είναι πολύ επικίνδυνο για μια γυναίκα, και ως εκ τούτου πρέπει να ενεργήσετε πολύ γρήγορα. Πώς να τεντώσετε τη στασιμότητα του γάλακτος στο σπίτι και τι πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε τη λακτόσταση;

Τι είναι η λακτόσταση

Η λακτόσταση είναι η στασιμότητα του γάλακτος στο στήθος κατά τη διάρκεια του θηλασμού, η οποία αναπτύσσεται συχνότερα λόγω παραβίασης της εκροής σε έναν ή περισσότερους πόρους του μαστικού αδένα.

Η στασιμότητα του γάλακτος μπορεί να συμβεί ανεξάρτητα από την ημερομηνία λήξης, την ηλικία του μωρού ή τον τύπο του παιδιού. Εξωτερικά, η λακτόσταση εκδηλώνεται με τη μορφή επώδυνου φυματίου, που μερικές φορές συνοδεύεται από ερυθρότητα του δέρματος. Η γενική υγεία της γυναίκας παραμένει φυσιολογική χωρίς αύξηση της θερμοκρασίας.

Η θεραπεία της παθολογικής διαδικασίας πρέπει να ξεκινήσει γρήγορα, διαφορετικά υπάρχει πιθανότητα να αναπτυχθεί φλεγμονή, ακολουθούμενη από λοιμώδη μαστίτιδα και απόστημα ιστού. Αυτές οι ασθένειες εξαλείφονται χειρουργικά κατά τη λήψη αντιβακτηριακών φαρμάκων.

Αιτίες στασιμότητας του γάλακτος

Τις περισσότερες φορές, η λακτόσταση αναπτύσσεται σε συνθήκες που δημιουργούνται όχι για έναν, αλλά για πολλούς λόγους, αθροίζοντας ένα ολόκληρο σύμπλεγμα:

κακή κένωση του μαστού?
παραβίαση της εκροής γάλακτος από μια συγκεκριμένη περιοχή του μαστικού αδένα.
υπερβολική παραγωγή γάλακτος.

Με τη σειρά του, σε καθένα από αυτά τα συμπλέγματα μπορούν να εντοπιστούν ορισμένοι συγκεκριμένοι λόγοι:

Κακή κένωση του μαστού:

Σπάνια βάζοντας το μωρό στο στήθος.
ανεπαρκής πρόσληψη νερού από τη μητέρα.
άρνηση νυχτερινού ταΐσματος ή σπάνιων τροφών κατά την άφιξη του γάλακτος·
στο στήθος του μωρού?
μεγάλη χωρητικότητα στήθους?
τεχνητό μείγμα?
κακός θηλασμός από το μωρό?
υπερβολικό πάθος για τις πιπίλες.

Μειωμένη ροή γάλακτος από μια συγκεκριμένη περιοχή του μαστικού αδένα:

χρήση ασπίδων θηλής.
βλάβη στο στήθος στο παρελθόν ως αποτέλεσμα τραύματος, χειρουργικής επέμβασης.
ακατάλληλη χρήση θήλαστρου.
παρουσία μαστοπάθειας στο παρελθόν.
Η μαμά φοράει ένα σουτιέν που είναι πολύ στενό.
κοιμάστε στο στομάχι σας?
ανατομικά χαρακτηριστικά που σχετίζονται με κακή διέλευση γάλακτος.
ανεπαρκής ανάπαυση, στρεσογόνες καταστάσεις, ψυχική και σωματική υπερφόρτωση.

Υπερβολική παραγωγή γάλακτος:

υπεργαλακτισμός που προκαλείται από υπερβολική άντληση.
γενετική προδιάθεση;
αυξημένα επίπεδα προλακτίνης στο αίμα.

Η εύρεση των αιτιών της λακτόστασης παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη της επανεμφάνισής της στο μέλλον.

Συμπτώματα στασιμότητας του γάλακτος

Η λακτόσταση μπορεί εύκολα να αναγνωριστεί. Τα σημάδια του είναι:

αίσθημα πληρότητας, βαρύτητα στον μαστικό αδένα.
το γάλα εκφράζεται ελάχιστα - σε ένα μικρό ρεύμα, πέφτει.
ερυθρότητα στο σημείο της βλάβης.
την εμφάνιση ογκώδους συμπίεσης που όταν τα αγγίζετε προκαλούν έντονο πόνο.

Συμβαίνει και στασιμότητα του γάλακτος με πυρετό. Σε προχωρημένες περιπτώσεις, μπορεί να φτάσει τα μέγιστα επίπεδα. Στα αρχικά στάδια, η αύξηση είναι ασήμαντη - έως 37,5 ° C ή απουσιάζει εντελώς.

Γαλακτόσταση ή μαστίτιδα;

Η μαστίτιδα είναι συνέπεια προχωρημένης λακτόστασης. Εάν, παρ' όλη τη θεραπεία, η θερμοκρασία επιμένει για περισσότερο από 2-3 ημέρες και η κατάσταση συνεχίζει να επιδεινώνεται, αυτός είναι ένας λόγος να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν την έναρξη της ανάπτυξης μη λοιμώδους μαστίτιδας, η οποία απαιτεί ήδη σοβαρή ιατρική θεραπεία. Η μαστίτιδα που επιπλέκεται από μόλυνση ονομάζεται λοιμώδης και σε ορισμένες περιπτώσεις απαιτεί χειρουργική επέμβαση. Ο θηλασμός με οποιαδήποτε μορφή μαστίτιδας απαγορεύεται.

Είναι δυνατόν να ταΐσετε ένα μωρό με λακτόσταση;

Εάν έχετε λακτόσταση, δεν συνιστάται η διακοπή του θηλασμού. Αντιθέτως, πρέπει να συνεχιστεί. Και όσο πιο συχνά το εφαρμόζετε, τόσο πιο γρήγορα μπορείτε να απαλλαγείτε από τη στασιμότητα. Είναι το μωρό που μπορεί να απελευθερώσει γρήγορα και εύκολα τους γαλακτοφόρους πόρους από το συσσωρευμένο γάλα.

Βάλτε το μωρό σας στο στήθος σας ακόμα πιο συχνά από ό,τι πριν.
Αφήστε το μωρό σας να πιπιλάει το στήθος αντί για πιπίλα, ακόμα κι αν δεν πεινάει.
Προσπαθήστε να δίνετε στο μωρό σας το προβληματικό στήθος πιο συχνά και για να αποφύγετε τη στασιμότητα του γάλακτος στο δεύτερο στήθος, βγάλτε το.

Σπουδαίος! Εφαρμόστε σωστά το μωρό στο στήθος (ώστε να μην πιάνει τη θηλή, αλλά το μεγαλύτερο μέρος της θηλής).

Επιλέξτε μια θέση σίτισης που τοποθετεί το πηγούνι του μωρού σας πιο κοντά στην πληγείσα περιοχή, καθώς ο λοβός του μαστού όπου βρίσκεται η γλώσσα του μωρού σας είναι καλύτερο να αδειάσει. Εάν αυτό είναι προβληματικό, παρακολουθήστε καλύτερα το σωστό μάνδαλο του παιδιού στο στήθος. Σε αυτή την περίπτωση, ολόκληρο το στήθος αδειάζει ομοιόμορφα.

Πώς να θεραπεύσετε τη λακτόσταση στο σπίτι

Μπορείτε να απαλλαγείτε από τη στασιμότητα του γάλακτος κατά τη διάρκεια του θηλασμού στο σπίτι. Ωστόσο, η λήψη φαρμάκων δεν είναι πάντα απαραίτητη. Φυσικά, σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση είναι απαραίτητη μια ατομική προσέγγιση του προβλήματος που προκύπτει, κατά προτίμηση με τη συμβουλή ειδικού.

Θηλασμός

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, το μωρό σας που θηλάζει ενεργά στο στήθος μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της λακτόστασης.

Μία από τις πιο δύσκολες περιοχές για θεραπεία είναι η στασιμότητα του γάλακτος στον μασχαλιαία λοβό, αλλά αυτό μπορεί επίσης να εξαλειφθεί εάν χρησιμοποιήσετε τη σωστή θέση σίτισης. Το παιδί πρέπει να είναι τοποθετημένο με τέτοιο τρόπο ώστε το πηγούνι του να «κοιτάει» την προβληματική περιοχή:

Τι γίνεται αν το παιδί δεν μπορεί να διαλύσει τη στασιμότητα του γάλακτος λόγω σοβαρής διόγκωσης του αδένα; Σε αυτή την περίπτωση θα βοηθήσει μέθοδος αποσκλήρυνσης φωτοστέφανων με πίεση.Θα πρέπει επίσης να πραγματοποιείται πριν βάλετε το μωρό στο στήθος.

Δείτε τι πρέπει να κάνετε:

Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας στην θηλή έτσι ώστε οι άκρες τους να αγγίζουν τη βάση της θηλής.
πιέστε ελαφρά την θηλαία με τα δάχτυλά σας προς το στήθος.
παραμείνετε σε αυτή τη θέση για τουλάχιστον 2 λεπτά.
όταν εμφανίζονται εσοχές και στις δύο πλευρές της θηλής, μετακινήστε τα δάχτυλά σας με κυκλική κίνηση μερικά χιλιοστά, αλλά έτσι ώστε η νέα περιοχή που προκύπτει να επικαλύπτει ελαφρώς την παλιά και επαναλάβετε τη δράση.
κινηθείτε κατά μήκος όλων των τμημάτων του φωτοστέφανου σε κύκλο, μαλακώνοντάς το. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στην περιοχή όπου θα βρίσκεται το πηγούνι του μωρού σας κατά τη διάρκεια του ταΐσματος.

Εάν το πρήξιμο είναι πολύ σοβαρό, τότε ο χρόνος πίεσης θα πρέπει να αυξηθεί κατά μερικά λεπτά ακόμη. Μετά από αυτό, εκφράστε λίγο το στήθος σας και βάλτε το μωρό σας ελεύθερα.

Η δεύτερη πιο αποτελεσματική μέθοδος για τη θεραπεία της λακτόστασης μετά την τοποθέτηση του μωρού στο στήθος είναι η άντληση.

Άντληση

Είναι καλύτερο να βγάζετε το μητρικό γάλα όταν υπάρχει στασιμότητα με το χέρι, αλλά πάντα πριν ταΐσετε το μωρό. Μόνο σε αυτή την περίπτωση το παιδί θα μπορέσει να διαλύσει γρηγορότερα και πληρέστερα τους συσσωρευμένους θρόμβους γάλακτος. Είναι επίσης δυνατό να τεντωθεί η στασιμότητα του γάλακτος με θήλαστρο, αλλά μόνο με ταυτόχρονο μασάζ στήθους προς την κατεύθυνση της θηλής.

Σπουδαίος! Δεν υπάρχει ανάγκη άντλησης μετά τη σίτιση. Αντίθετα, αυτό θα αυξήσει μόνο τη ροή του γάλακτος και ο πόνος θα γίνει ακόμα πιο αφόρητος.

Τεχνική εξαγωγής γάλακτος για λακτόσταση.

Για να καταπονήσετε τους θωρακικούς πόρους, πρέπει να πάρετε μια άνετη θέση.
Στη συνέχεια, τοποθετήστε τα 4 δάχτυλα έτσι ώστε να είναι κάτω από το στήθος και το πέμπτο (μεγάλο) είναι από πάνω.
Τώρα πρέπει να νιώσετε την φραγμένη περιοχή. Θα πρέπει να είναι σβώλων. Όταν εντοπιστεί ο «εχθρός», προχωρήστε στην εξουδετέρωση του.
Ασκήστε απαλά πίεση σε αυτή την περιοχή προς τη θηλή. Προσπάθησε να εκφράσεις ό,τι μπορείς.
Είναι καλύτερο να κάνετε αντλία κάτω από ένα ζεστό ντους ή ενώ κάθεστε βαθιά στο στήθος σε ένα μπάνιο με ζεστό νερό.

Βίντεο σχετικά με την εξαγωγή μητρικού γάλακτος με το χέρι - συμβουλές γιατρού

Πρόσθετα μέτρα για τη θεραπεία της γαλακτόστασης μπορεί να περιλαμβάνουν:

μασάζ;
κομπρέσες?
φάρμακα;
φυσιοθεραπεία.

Μασάζ

Το μασάζ βοηθά πολύ στη λακτόσταση. Επιπλέον, αυτή είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους που ανακουφίζουν γρήγορα τη στασιμότητα του γάλακτος. Αλλά θα πρέπει να γίνει εξαιρετικά προσεκτικά. Ο κύριος κανόνας είναι να μην προκαλείτε πόνο (η ήπια ενόχληση είναι αποδεκτή). Διαφορετικά, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ακόμη πιο σοβαρό πρήξιμο και τραυματισμό του μαστικού αδένα.

Πρέπει να ξεκινήσετε με ελαφρύ χαϊδεύοντας και μετά να ξεκινήσετε κυκλικές κινήσεις χωρίς πίεση με 4 δάχτυλα (πρέπει να χαϊδέψετε όχι το δέρμα, αλλά το ύφασμα από κάτω).
Ακολουθεί ζύμωμα της στασιμότητας του γάλακτος στο στήθος από πάνω προς τα κάτω κατά μήκος του αδρανούς πόρου προς τη θηλή.
Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να νιώσετε την ανώμαλη περιοχή και να μετακινήσετε τα δάχτυλά σας προς τα κάτω, πιέζοντας ελαφρά το στήθος, σαν να κυλάτε το εξόγκωμα από την κορυφή του στήθους προς την περιοχή της θηλής. Η πίεση πρέπει να αυξάνεται σταδιακά, αλλά δεν πρέπει να είναι πολύ επώδυνη.
Η πίεση πρέπει να ξεκινά από την άκρη του φυματίου. Πρώτα, πιέζοντας ελαφρά την ίδια την περιοχή και στη συνέχεια αυξάνοντας την πίεση, αλλά προς τη θηλή. Στη συνέχεια μετακινηθείτε στην υποκείμενη περιοχή συμπίεσης και επαναλάβετε τη διαδικασία. Με αυτόν τον τρόπο, προχωρήστε από τη τσιμούχα μέχρι τη θηλή.

Με αυτό το μασάζ μπορείτε να πιέσετε τον θρόμβο γάλακτος μέσω του καναλιού στη θηλή.

Σπουδαίος! Μια άλλη αποτελεσματική επιλογή μασάζ είναι το ντους. Το νερό πρέπει να είναι ζεστό και το ρεύμα δυνατό. Επιπλέον, η πληγείσα περιοχή τρίβεται με μέλι εάν δεν υπάρχει αλλεργία σε αυτό.

Ακολουθούν μερικές ακόμη χρήσιμες συμβουλές.

Για να κάνετε μασάζ στο στήθος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικό λάδι και μετά μπορείτε να σύρετε τα χέρια σας πάνω από την επιφάνεια του δέρματος.
Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, κάντε μασάζ στο στήθος στη θέση του εξογκώματος προς τη θηλή.
Επιτρέπεται να πιέζετε απαλά το στήθος ενώ ταΐζετε το μωρό. Αυτό θα επιταχύνει τη ροή του υγρού από τον φραγμένο αδένα.
Αμέσως μετά το μασάζ, τοποθετήστε το μωρό σας στο στήθος σας.
Το μασάζ πρέπει να γίνεται όσο πιο συχνά γίνεται - πάντα πριν από το τάισμα, την άντληση και μετά από αυτά.

Και να θυμάστε: εάν γίνει μασάζ στο στήθος, δεν πρέπει να βλάψει τη μητέρα. Η υπομονή μιας γυναίκας μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό του μαστού και βλάβη των ιστών.

Κομπρέσες

Οι κομπρέσες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για οποιαδήποτε μορφή λακτόστασης, ακόμη και όταν η θερμοκρασία αυξάνεται, αλλά πάντα όχι ζεστά, αλλά κρύα.

Στην πραγματικότητα, δεν έχει καθόλου σημασία τι ακριβώς εφαρμόζετε στο στήθος σας, το κυριότερο είναι ότι κάνει κρύο. Αυτό μπορεί να είναι μια πετσέτα εμποτισμένη σε κρύο νερό ή παγάκια σε σελοφάν τυλιγμένα σε μια πετσέτα. Ο κύριος στόχος της διαδικασίας είναι η μείωση της κυκλοφορίας του αίματος προκειμένου να μειωθεί το πρήξιμο και να επιβραδυνθεί η παραγωγή γάλακτος.

Τέτοιες κομπρέσες πρέπει να γίνονται μετά το τάισμα του μωρού · η διάρκειά τους πρέπει να είναι σύντομη - 10-15 λεπτά. Μόλις παρουσιαστεί δυσφορία, η διαδικασία θα πρέπει να σταματήσει.

Μεταξύ των λαϊκών θεραπειών για τη λακτόσταση είναι οι λεγόμενες απορροφήσιμες κομπρέσες. Δυστυχώς, δεν έχουν καμία επιστημονική βάση στοιχείων, αλλά, σύμφωνα με πολλές μητέρες, είναι πολύ αποτελεσματικά. Τέτοιες κομπρέσες δεν χρειάζεται απαραίτητα να είναι κρύες· επιτρέπεται εάν το εφαρμοζόμενο συστατικό είναι σε θερμοκρασία δωματίου. Επίσης δεν υπάρχουν αυστηρές οδηγίες χρήσης. Οι απορροφήσιμες κομπρέσες μπορούν να τοποθετηθούν στο στήθος είτε για λίγα λεπτά είτε για αρκετές ώρες, χωρίς να συνδέονται με το τάισμα του μωρού. Αυτά λοιπόν θα μπορούσαν να είναι:

κομμένο ή χτυπημένο φύλλο λάχανου.
κρύο τυρί cottage?
πλακέ ψωμί από μείγμα μελιού και αλεύρι/ψωμί.
ύφασμα εμποτισμένο σε διάλυμα mumiyo.

Φάρμακα και συμπληρώματα διατροφής

"Traumel" με την ένδειξη "C".Πρόκειται για φάρμακο ομοιοπαθητικής προέλευσης. Συνταγογραφείται για πόνο στο στήθος, για την εξάλειψη της φλεγμονώδους διαδικασίας, τη βελτίωση της λέμφου και της κυκλοφορίας του αίματος και τη βελτίωση της βατότητας των αγγείων. Πρέπει να εφαρμόζετε το προϊόν 4-5 φορές την ημέρα, συμπεριλαμβανομένου του προηγούμενου.
Αλοιφή Arnica.Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος θερμαίνοντας τους ιστούς. Έχει τοπικό ερεθιστικό αποτέλεσμα.
Αλοιφή ή υγρό συμπύκνωμα "Malavit".Το φάρμακο ανήκει στο συμπλήρωμα διατροφής. Ανακουφίζει από το πρήξιμο και μπορεί να μειώσει τον πόνο.
Θειικό μαγνήσιο.Χρησιμοποιείται ως κομπρέσα από το περιεχόμενο έτοιμων αμπούλων που πωλούνται στα φαρμακεία.
Τζελ "Progestogel".Περιέχει την ορμόνη προγεστερόνη, η οποία καταστέλλει την παραγωγή γάλακτος. Η απορρόφηση του υγρού από τον ιστό του μαστού βελτιώνεται, το πρήξιμο και η συμπίεση των γαλακτοφόρων αγωγών μειώνεται. Εφαρμόστε με τη μορφή εφαρμογών 1-2 φορές την ημέρα για 2 ημέρες. Η χρήση του φαρμάκου δεν υποστηρίζεται από συμβούλους γαλουχίας λόγω μειωμένης γαλουχίας.
Συμπλήρωμα διατροφής λεκιθίνη. Συνιστάται η λήψη για συχνά επαναλαμβανόμενη συμφόρηση. Η λεκιθίνη είναι ένας φυσικός γαλακτωματοποιητής που μειώνει την επιφανειακή τάση στη διεπιφάνεια μεταξύ δύο φάσεων, βοηθώντας τον θρόμβο που προκύπτει να διαλυθεί. Δοσολογία 1200 mg 3-4 φορές την ημέρα.

Εάν η μητέρα έχει στασιμότητα του γάλακτος με θερμοκρασία, τότε μπορείτε να πάρετε ένα αντιπυρετικό φάρμακο με βάση την ιβουπροφαίνη. Ωστόσο, εάν η κατάσταση το επιτρέπει, είναι καλύτερα να μην το κάνετε αυτό, καθώς η θερμοκρασία επιτρέπει στο σώμα να καταπολεμήσει τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων στη θέση στασιμότητας του γάλακτος, βοηθά να απαλλαγούμε γρήγορα από το προκύπτον βύσμα λόγω της επέκτασης του θωρακικούς πόρους και είναι δείκτης της κατάστασης της μητέρας.

Σπουδαίος! Ο παρατεταμένος πυρετός για περισσότερες από δύο ημέρες είναι λόγος να συμβουλευτείτε έναν ειδικό, καθώς μπορεί να υποδηλώνει αρχόμενη μαστίτιδα.

Φυσικοθεραπεία με υπερηχογράφημα

Θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα βύσματα στους αγωγούς του μαστικού αδένα και θα αυξήσει τοπικά τη θερμοκρασία του ιστού. Πραγματοποιείται από εξειδικευμένο προσωπικό μετά από οδηγίες γιατρού σε κλινική ή μαιευτήριο. Μετά τη διαδικασία, θα πρέπει να βάλετε το μωρό στο στήθος ή να βγάλετε γάλα. Δεν συνταγογραφείται σε περίπτωση φλεγμονώδους διαδικασίας, διαφορετικά η κατάσταση μπορεί μόνο να επιδεινωθεί.

Συνήθως αρκούν μία ή δύο διαδικασίες. Εάν δεν υπάρχει αποτέλεσμα, θα πρέπει να σταματήσετε τη θεραπεία και να ζητήσετε τη συμβουλή ενός ειδικού.

Σπουδαίος! Ο κύριος κανόνας μετά από οποιουσδήποτε χειρισμούς θέρμανσης είναι να δώσετε το προσβεβλημένο στήθος στο μωρό ή να το εκφράσετε και στη συνέχεια να εφαρμόσετε μια κρύα κομπρέσα.

Ακολουθώντας αυτές τις συστάσεις, μπορείτε να επιτύχετε βελτίωση σε λίγες μόνο ημέρες, αλλά υπάρχουν περιπτώσεις όπου η καταπολέμηση της λακτόστασης μπορεί να διαρκέσει για 7-10 ημέρες. Σημάδια ότι η θεραπεία βοηθάει είναι η βελτίωση της κατάστασης τουλάχιστον ενός δείκτη: μείωση της θερμοκρασίας, μείωση του πόνου, του μεγέθους και της σκληρότητας του εξογκώματος. Διαφορετικά, θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια.

Τι να μην κάνεις

Δράση	Αιτία
Σταματήστε να βάζετε το μωρό σας στο στήθος, ακόμα κι αν έχει πυρετό.	Ένα παιδί που θηλάζει το στήθος είναι η πιο σημαντική θεραπεία για τη θεραπεία της λακτόστασης, επομένως ο θηλασμός δεν πρέπει να διακόπτεται ή να περιορίζεται. Το μητρικό γάλα, όταν μένει στάσιμο στον μαστικό αδένα, δεν χάνει την αξία του για το παιδί και δεν είναι επιβλαβές για την υγεία του.
Αμέσως μετά την άνοδο της θερμοκρασίας, πάρτε αντιπυρετικά.	Η θερμοκρασία είναι μια προστατευτική αντίδραση του σώματος που επιτρέπει σε κάποιον να αξιολογήσει την κατάσταση της μητέρας. Ταυτόχρονα, η ζέστη δεν επηρεάζει την ποιότητα του γάλακτος. Η χρήση αντιπυρετικών είναι δυνατή μόνο σε ακραίες περιπτώσεις ή εάν μια γυναίκα δεν ανέχεται καλά τη θερμοκρασία.
Προσπαθήστε να εκφράσετε το στήθος σας μέχρι την τελευταία σταγόνα.	Όσο περισσότερο αδειάζετε το στήθος σας, τόσο πιο γρήγορα θα γεμίζουν. Χρειάζεται μόνο να εκφραστείτε πριν ταΐσετε.
Βάλτε θερμαντικές κομπρέσες και κάντε φυσικοθεραπεία μετά το τάισμα.	Η ζέστη θα αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος και θα επιδεινώσει τη στασιμότητα του γάλακτος. Οι διαδικασίες θέρμανσης μπορούν να γίνουν μόνο πριν από τη σίτιση και όχι μετά από αυτό.
Εφαρμόστε προϊόντα που περιέχουν αλκοόλ στο στήθος, καθώς και λάδι καμφοράς, αλοιφή Vishnevsky, Dimexide.	Αυτές οι θεραπείες δεν θα φέρουν κανένα πραγματικό όφελος. Μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τη γεύση του γάλακτος, να προκαλέσουν τοπικά εγκαύματα και ακόμη και να επιβραδύνουν την παραγωγή γάλακτος σε ορισμένα μέρη.
Ζητήστε από τον άντρα σας να ρουφήξει τους θρόμβους.	Υπάρχει κίνδυνος έναρξης και ρωγμής της θηλής. Ωστόσο, με την επιφύλαξη της καθαριότητας και του προσεκτικού χειρισμού, μια τέτοια ενέργεια είναι επιτρεπτή.
Χρησιμοποιήστε φάρμακα που αναστέλλουν τη γαλουχία και μειώνουν την παροχή γάλακτος.	Το Dostinex είναι ένα από αυτά τα φάρμακα. Η επίδρασή του περιορίζεται στη μείωση της προλακτίνης, αλλά δεν έχει καμία επίδραση στην ίδια τη στασιμότητα.
Πάρτε αντιβιοτικά, χρησιμοποιήστε Levomekol.	Η λήψη των περισσότερων αντιβιοτικών δεν είναι συμβατή με το θηλασμό. Ως αποτέλεσμα, η κύρια μέθοδος θεραπείας της λακτόστασης, ο θηλασμός, δεν θα είναι διαθέσιμη. Το Levomekol χρησιμοποιείται μόνο για πυώδη μαστίτιδα.
Πιείτε No-shpa και παρόμοια αντισπασμωδικά.	Το No-spa δεν είναι ικανό να επεκτείνει τους θωρακικούς πόρους, όπως πιστεύουν ορισμένοι.
Περιμένετε έως ότου η λακτόσταση εξαφανιστεί από μόνη της.	Η κατάσταση είναι πιο πιθανό να επιδεινωθεί παρά να βελτιωθεί.
Εκφράστε το στήθος σας ενώ αντιμετωπίζετε έντονο πόνο.	Αυτό δημιουργεί κίνδυνο τραυματισμού των μαστών και πρόκλησης οιδήματος.
Ανοίξτε μόνοι σας μια λευκή κουκκίδα εάν υπάρχει στη θηλή.	Μπορείτε εύκολα να μολυνθείτε. Είναι καλύτερα να δοκιμάσετε να αχνίσετε τη θηλή με ζεστό νερό και μετά να προσφέρετε το στήθος στο μωρό.

Συμβουλές βίντεο από γιατρό

Πρόληψη

Με βάση τα αίτια της λακτόστασης, μπορεί κανείς εύκολα να εντοπίσει τις βασικές αρχές της πρόληψής της.

Αλλάζετε τις θέσεις πιο συχνά κατά τη διάρκεια της σίτισης, ώστε όλες οι περιοχές του μαστικού αδένα να αδειάζουν ομοιόμορφα.
Ταΐστε το μωρό σας τη νύχτα.
Δώστε στο μωρό σας να θηλάσει κατ' απαίτηση, όχι με το ρολόι.
Μην περιορίζετε τη διάρκεια των τροφών.
Εάν είναι δυνατόν, μη δίνετε στο μωρό σας μπιμπερό με θηλή ή πιπίλα.
Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, κάντε μασάζ στο στήθος σας.
Συνδέστε σωστά το μωρό.
Αποφύγετε τη χρήση ασπίδων θηλών ή τη χρήση τους για μικρά χρονικά διαστήματα.
Κάθε τάισμα πρέπει να γίνεται με κάθε στήθος με τη σειρά.
Σταματήστε τη γαλουχία σταδιακά.
Φορώντας άνετα, καλού μεγέθους εσώρουχα.
Κανένας περιορισμός στο ποτό.
Ξεκουραστείτε σωστά, καθώς οι ορμόνες του στρες εμποδίζουν την παραγωγή οξυκίνης.

Συχνά κατά τη διάρκεια της γαλουχίας οι γυναίκες έχουν ένα πρόβλημα: πόνο στο στήθος κατά τη διάρκεια ή μετά το τάισμα. Οι οδυνηρές αισθήσεις μπορεί να προκληθούν από διάφορους φυσιολογικούς λόγους. Αλλά αυτή η κατάσταση δεν είναι πάντα ο κανόνας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η δυσφορία στο στήθος γίνεται σημάδι μιας συγκεκριμένης ασθένειας ή οφείλεται σε λανθασμένο σχήμα σίτισης, ακατάλληλη τεχνική ή μη συμμόρφωση με τους κανόνες φροντίδας των μαστικών αδένων.

Υπάρχουν φυσιολογικοί παράγοντες για τους οποίους το στήθος πονάει κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Όταν μια γυναίκα είναι έγκυος, οι μαστικοί αδένες της αρχίζουν σταδιακά να προετοιμάζονται για τη διαδικασία της φυσικής σίτισης του μωρού. Μεγαλώνουν, οι θηλές γίνονται πιο σκούρες και μερικές φορές απελευθερώνεται πρωτόγαλα από αυτές.

Όταν εμφανίζεται ένα νεογέννητο, οι μεταμορφώσεις στο σώμα επιταχύνονται σημαντικά. Τον κύριο ρόλο παίζουν η προλακτίνη και η ωκυτοκίνη - ορμόνες που εμπλέκονται στην παραγωγή και έκκριση γάλακτος, το οποίο αντικαθιστά το πρωτόγαλα. Είναι αυτή τη στιγμή που πολλές μητέρες παραπονιούνται για δυσφορία, η οποία μπορεί να προκληθεί από τους παρακάτω λόγους.

Προσαρμογή για ευαίσθητο δέρμα στις θηλές. Αυτή η διαδικασία εκδηλώνεται όταν οι θηλές πονάνε κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Μπορεί να δημιουργηθούν ρωγμές στις θηλές.
Βιασύνη γάλακτος. Συχνά οι γυναίκες μιλούν για αυτή την κατάσταση ως φούσκωμα ή ελαφρύ μυρμήγκιασμα και μερικές φορές εμφανίζεται πόνος.

Ο πόνος στο στήθος μπορεί να προκληθεί από φυσιολογικές διεργασίες που συμβαίνουν στο σώμα κατά τη διάρκεια της γαλουχίας

Η πλήρης ανάπτυξη της γαλουχίας θα διαρκέσει 3 μήνες από τη στιγμή που γεννιέται το μωρό. Αυτό σημαίνει ότι τα «ξέπλυμα» και οι «διαρροές» του γάλακτος θα σας θυμίζουν τον εαυτό τους όλο αυτό το διάστημα.

Κατά τη διάρκεια των εξάψεων, ο πόνος γίνεται αισθητός στον μαστικό αδένα και στην κάτω κοιλιακή χώρα. Με την πάροδο του χρόνου, το σώμα αναπτύσσει ένα αντανακλαστικό στο οποίο το γάλα έρχεται μόνο κατά τη διάρκεια της σίτισης. Όταν αρχίσει το αίσθημα πληρότητας, συνιστάται να βγάλετε ελαφρά το γάλα.

Εάν μια γυναίκα δίνει στο μωρό της τροφή κατόπιν αιτήματος και παρακολουθεί τη σωστή προσκόλληση, η ενόχληση εξαφανίζεται γρήγορα. Εάν επιμένει και εξελιχθεί, θα πρέπει να επισκεφτείτε επειγόντως έναν γιατρό για να προσδιορίσει την αιτία.

5 αιτίες οξέος πόνου

Οι γυναικολόγοι ταξινομούν διάφορες αιτίες πόνου. Μερικά που αναφέρονται παραπάνω είναι φυσιολογικά. Υπάρχουν όμως και επικίνδυνα που απαιτούν ιδιαίτερη προσοχή και συγκεκριμένη αντιμετώπιση.

Οι αιτίες του παθολογικού πόνου που εμφανίζονται κατά τη γαλουχία περιλαμβάνουν:

ραγισμένες θηλές?
γαλακτόσταση;
μαστίτιδα?
αγγειόσπασμος;
καντιντίαση.

Δεν χρειάζεται να αποδώσουμε τον πόνο στο στήθος στις εισροές γάλακτος. Τα προβλήματα μπορεί να είναι πολύ πιο επικίνδυνα και σε περίπτωση οποιασδήποτε ενόχλησης είναι καλύτερα να το παίζετε με ασφάλεια και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Μόνο ένας ειδικός θα είναι σε θέση να προσδιορίσει ακριβώς γιατί πονάνε τα στήθη μετά το τάισμα ή όταν μανδαλώνουν το μωρό.

Ραγισμένες θηλές

Λόγω έλλειψης εμπειρίας, μια νεαρή μητέρα μπορεί να αναπτύξει επώδυνες ρωγμές στις θηλές της. Αυτό συμβαίνει υπό την επίδραση των ακόλουθων παραγόντων:

Οι ραγισμένες θηλές είναι μια κοινή αιτία πόνου στο στήθος.

Λανθασμένο κούμπωμα της θηλής - όταν μόνο μέρος της, χωρίς την θηλή, μπαίνει στο στόμα του μωρού. Αυτό προκαλεί τον σχηματισμό μηχανικών τραυματισμών και, ως αποτέλεσμα, ρωγμών.
Πλένοντας πολύ συχνά το στήθος σας - το νερό αφαιρεί το προστατευτικό λιπαντικό και προκαλεί ξηροδερμία, που οδηγεί σε ρωγμές.
Παραβίαση τεχνικής άντλησης. Μερικές φορές, όταν αναγκάζεται να φύγει χωρίς παιδί, κατά τη διάρκεια μιας περιόδου ασθένειας και λήψης φαρμάκων ή όταν έχει ολοκληρωθεί ο θηλασμός, μια γυναίκα χρειάζεται να βγάλει γάλα. Δεν πρέπει να πιέζετε δυνατά και να κάνετε χειρισμούς μόνο στην περιοχή της θηλής. Συνιστάται η χρήση θήλαστρου για έκφραση και ο κύριος κανόνας είναι να μην το παρακάνετε.
Απότομη διακοπή της σίτισης - εμφανίζονται ρωγμές όταν, στο τέλος του θηλασμού, η μητέρα ξαφνικά βγάζει το στήθος από το στόμα του μωρού. Για να σταματήσετε τη διαδικασία, συνιστάται να εισάγετε ένα καθαρό μικρό δάχτυλο στο στόμα του μωρού και να αφαιρέσετε προσεκτικά τη θηλή.

Φάρμακα για τη θεραπεία των ρωγμών

Κάθε γυναίκα μετά τη γέννηση του μωρού της θα πρέπει να καταλάβει τι πρέπει να κάνει αν πονάει το στήθος της κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Οι πιο αποτελεσματικές και δημοφιλείς θεραπείες για τις ρωγμές περιλαμβάνουν παρασκευάσματα με βάση τη δεξπανθενόλη ή την καθαρή λανολίνη και το έλαιο ιπποφαούς.

Εάν οι ρωγμές είναι πολύ βαθιές, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ισχυρούς θεραπευτικούς παράγοντες - Actovegin, Avent, Solcoseryl.

Προϊόντα που περιέχουν δεξαπανθενόλη:

αλοιφή ή κρέμα για ρωγμές Bepanten (συνιστάται η επάλειψη τραυμάτων όταν εμφανίζεται πόνος στο στήθος μετά τη σίτιση).
Σπρέι πανθενόλης με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Β (ψεκάζεται στο στήθος αφού το μωρό έχει φάει, σε ρωγμές από απόσταση 10–20 cm).

Τοπικά προϊόντα που περιέχουν καθαρή λανολίνη προστατεύουν τέλεια το δέρμα, αυξάνοντας την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητά του:

Gel Kornegregel (εφαρμόζεται μετά τη σίτιση).
Αλοιφή Videstim (τρίψτε τις θηλές μεταξύ των τροφών).

Το απλούστερο και πιο εύκολα προσβάσιμο μέσο για τη θεραπεία και την πρόληψη των ραγισμένων θηλών είναι το μητρικό γάλα. Μετά την ολοκλήρωση της γαλουχίας, πρέπει να λιπάνετε τις θηλές με μια σταγόνα γάλα, αφήνοντάς το έτσι μέχρι να στεγνώσει.

Πρέπει να σταματήσω τον θηλασμό;

Ειδικά επιθέματα σιλικόνης ή λατέξ βοηθούν στη μείωση του πόνου κατά τη διάρκεια της σίτισης με ραγισμένες θηλές

Λειτουργεί ως φράγμα μεταξύ των χειλιών του μωρού και της θηλής, μειώνοντας έτσι σημαντικά την ένταση του πόνου και τον κίνδυνο τραυματισμού.

Για να διασφαλίσετε ότι η διαδικασία χρήσης του μαξιλαριού δεν προκαλεί ταλαιπωρία, είναι σημαντικό να επιλέξετε τη σωστή διάμετρο..

Εάν οι ρωγμές είναι πολύ βαθιές και απελευθερώνεται αίμα από αυτές, τότε τα τακάκια δεν θα είναι ωφέλιμα. Για να αντιμετωπιστούν βαθιές κακώσεις, θα πρέπει να διακοπεί ο θηλασμός. Ταυτόχρονα, αδειάστε τους μαστικούς αδένες, εκφράζοντας προσεκτικά, και δώστε στο μωρό γάλα με κουτάλι ή πιπέτα. Μετά την επούλωση των πληγών, θα πρέπει να συνεχιστεί η πλήρης σίτιση.

Εάν παρατηρήσετε ότι το μωρό σας είναι ιδιότροπο και αρνείται να ταΐσει, οι συμβουλές σε αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσουν να βρείτε τις αιτίες αυτού του προβλήματος.

Εάν υπάρχει έντονος πόνος κατά τη διάρκεια του θηλασμού, η διαδικασία της διαβροχής αρχίζει στις ρωγμές, η θερμοκρασία αυξάνεται και η γενική υγεία επιδεινώνεται, πρέπει να ενημερώσετε επειγόντως το γιατρό σας σχετικά.

Αιτίες και σημεία της ανάπτυξης λακτόστασης

Η γαλακτόσταση ή η απόφραξη των γαλακτοφόρων αγωγών μετατρέπει τη γαλουχία σε πραγματικό μαρτύριο.Με την ανάπτυξη αυτής της παθολογίας, σχηματίζεται μια εμφανής συμπίεση σε μία ή περισσότερες κυψελίδες ταυτόχρονα. Ο μαστικός αδένας γίνεται σκληρός και ζεστός, αλλά η θερμοκρασία του σώματος δεν αυξάνεται.

Η στασιμότητα του γάλακτος προκαλεί συχνά πόνο. Εάν το στήθος σας είναι ζεστό αλλά η θερμοκρασία του σώματός σας παραμένει κανονική, οι δροσερές κομπρέσες μπορεί να βοηθήσουν. Για να θεραπεύσετε τη λακτόσταση, δεν χρειάζεται να σταματήσετε τη σίτιση. Και ακόμη, αντίθετα, είναι καλύτερο να βάζετε το μωρό στο στήθος συχνά και για μεγάλο χρονικό διάστημα - αυτό θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε γρήγορα τη συμφόρηση. Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι οι οδυνηρές αισθήσεις προκαλούνται ακριβώς από τη λακτόσταση. Εάν δεν υπάρχουν εμφανή εξογκώματα, το στήθος μπορεί απλώς να είναι κρύο.

Πηγή πόνου - μαστίτιδα

Η οξεία μαστίτιδα μετά τον τοκετό αναπτύσσεται συνήθως ως επιπλοκή της λακτόστασης

Η μαστίτιδα είναι μια μολυσματική φλεγμονώδης διαδικασία που μπορεί να οδηγήσει σε απόστημα. Συχνά η παθολογική διαδικασία συνοδεύεται από την εμφάνιση αίματος και πύου στο γάλα.

Εάν η παθολογία αναπτυχθεί και επιδεινωθεί, μπορεί να απαιτηθεί χειρουργική επέμβαση στον κατεστραμμένο μαστικό αδένα.

Η ανάπτυξη της μαστίτιδας προωθείται από:

τραυματισμοί στο στήθος?
υποθερμία?
διείσδυση μόλυνσης μέσω ρωγμών στις θηλές.
προχωρημένη μορφή γαλακτόστασης.

Συμπτώματα και μέθοδοι διόρθωσης του αγγειόσπασμου

Ο αγγειόσπασμος είναι πόνος που εμφανίζεται αμέσως μετά τη σίτιση. Μια διαταραχή μπορεί να υποψιαστείτε από μια αλλαγή στη σκιά της θηλής που προκαλείται από σπασμό των αιμοφόρων αγγείων.

Ο αγγειόσπασμος εμφανίζεται λόγω αλλαγής της θερμοκρασίας τη στιγμή που το μωρό απελευθερώνει τη θηλή.Ο σπασμός εμποδίζει τη ροή του αίματος και αναπτύσσεται ένας καυστικός πόνος. Με συχνούς αγγειόσπασμους, συνιστάται σε μια γυναίκα να υποβληθεί σε εξέταση για να αποκλειστεί η ανάπτυξη ασθενειών με σύνδρομο Raynaud.

Για να αποτρέψετε τέτοιες παραβιάσεις πρέπει:

Προσπαθήστε να κρατήσετε το στήθος σας ζεστό.
αμέσως μετά το τέλος της σίτισης, κλείστε το.
εγκαταλείψτε το δυνατό τσάι και τον καφέ, που μπορεί να προκαλέσουν αγγειόσπασμο.
υποβάλλονται σε αρκετές συνεδρίες μασάζ στήθους.

Εάν αναπτυχθεί καντιντίαση

Η αιτία του πόνου μπορεί να είναι η τσίχλα, που προκαλείται από αναπαραγωγικούς μύκητες του γένους Candida.. Η διαταραχή μπορεί να αναγνωριστεί από μια υπόλευκη επικάλυψη στη θηλή και στο στόμα του παιδιού.

Σε αυτή την περίπτωση, τα στήθη πονάνε κατά τη σίτιση και κατά την άντληση. Το μωρό μπορεί να αρνηθεί να θηλάσει και να κλαίει συνεχώς.

Όταν μια μυκητιακή ασθένεια επηρεάζει όχι μόνο τις θηλές, αλλά και τους γαλακτοφόρους πόρους, τα στήθη πονάνε όχι μόνο κατά τη διάρκεια της σίτισης αλλά και μετά. Τέτοιες καταστάσεις συμβαίνουν πολύ σπάνια και σχετίζονται με κακή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και κακή υγιεινή. Η τσίχλα δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται μόνος σας· είναι προτιμότερο να αναζητήσετε εξειδικευμένη βοήθεια από έναν επαγγελματία.

Εκμάθηση της τεχνικής της σωστής εφαρμογής

Είναι το λάθος κράτημα της θηλής, σύμφωνα με τους γιατρούς, που θεωρείται η πιο συχνή αιτία πόνου στο στήθος κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Επιπλέον, η εσφαλμένη τεχνική εφαρμογής οδηγεί στην ανάπτυξη επιπλοκών - ρωγμών και μαστίτιδας μολυσματικής φύσης.

Εάν η λαβή είναι λανθασμένη, η γυναίκα αισθάνεται οξύ πόνο στην αρχή. Όταν αισθάνεστε ακόμη και ελαφρά ενόχληση, δεν πρέπει να συνεχίσετε - είναι σημαντικό το μωρό να ξαναπάρει τη θηλή, αλλά σωστά. Μόνο έτσι η μητέρα θα νιώσει άνετα και το μωρό θα τρέφεται καλά.

Η σωστή τεχνική λαβής περιλαμβάνει τη διαδοχική εκτέλεση των παρακάτω ενεργειών.

Περιμένετε μέχρι το παιδί να ανοίξει καλά το στόμα του. Μπορείτε να τον βοηθήσετε σε αυτό, περνώντας τη θηλή κατά μήκος του κάτω χείλους του - το αντανακλαστικό χωρίς όρους του παιδιού θα λειτουργήσει.
Τραβήξτε το κεφάλι του μωρού προς το μέρος σας. Αφού πιάσετε τη θηλή, ένα μικρό μέρος της θηλής πρέπει να παραμείνει στο οπτικό πεδίο. Με το σωστό κράτημα, η θηλή στο στόμα βρίσκεται στο ύψος της ρίζας της γλώσσας και δεν τραυματίζεται.
Εάν η λαβή είναι λανθασμένη, θα πρέπει να σφίξετε το δέρμα της θηλαίας θηλής: τοποθετήστε τον αντίχειρά σας στην κορυφή της θηλαίας άλω και τον δείκτη σας στο κάτω μέρος, έτσι θα σχηματιστεί μια πτυχή που θα τοποθετηθεί στο στόμα του μωρού.

Οι πράξεις της γυναίκας δεν επηρεάζονται σε καμία περίπτωση από τη θέση σίτισης. Το μωρό το συνηθίζει γρήγορα και πιάνει σωστά τη θηλή, χωρίς να προκαλεί ενόχληση στη μητέρα.

Όταν δένουν ένα μωρό, πολλές μητέρες βιώνουν πόνο. Αυτό συμβαίνει κυρίως λόγω ακατάλληλου μανδάλωσης της θηλής. Σε αυτή την περίπτωση, είναι προτιμότερο να αφαιρέσετε το στήθος με το μικρό σας δάχτυλο και να το ξαναδώσετε, αλλά αυτή τη φορά σωστά.

Η σωστή λαβή μπορεί να παρεμποδιστεί από ένα πολύ κοντό κρανίο ή από ανωμαλίες στη δομή της άνω υπερώας.. Όταν η λαβή φαίνεται να είναι φυσιολογική, αλλά ο πόνος εξακολουθεί να σας ενοχλεί, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν παιδοδοντίατρο. Οι παθολογίες της δομής του ουρανίσκου διαγιγνώσκονται εξαιρετικά σπάνια, αλλά συχνά το κρανίο του μωρού αποδεικνύεται πολύ μικρό. Στην τελευταία περίπτωση, μπορεί να κοπεί - η επέμβαση πραγματοποιείται μέσα σε λίγα λεπτά από εξειδικευμένο γιατρό.

Μπορείτε να μάθετε τη σωστή τεχνική σίτισης και να μάθετε απαντήσεις σε συνήθεις ερωτήσεις παρακολουθώντας το βίντεο:

8 κανόνες για την πρόληψη του πόνου

Για την πρόληψη προβλημάτων με τους μαστικούς αδένες, οι γυναίκες πρέπει να ακολουθούν ορισμένους κανόνες:

διατηρήστε την υγιεινή (κάντε ντους τουλάχιστον 1-2 φορές την ημέρα).
Ελέγχετε την κατάσταση των θηλών κάθε μέρα για να δείτε εάν έχουν μικροσκοπική βλάβη ή τραυματισμό.
ταΐστε το παιδί κατόπιν ζήτησης και όχι αυστηρά σύμφωνα με το ρολόι.
βγάλτε το γάλα σωστά.
αποφύγετε την υποθερμία.
δώστε δεύτερο στήθος μόνο αφού αδειάσει το πρώτο.
αισθάνεστε τακτικά τους μαστικούς αδένες για εξογκώματα.
Επισκεφθείτε έναν ειδικό κάθε χρόνο για να παρακολουθείτε την κατάσταση των μαστικών αδένων.

συμπεράσματα

Οι αιτίες του πόνου στο στήθος ποικίλλουν και δεν είναι πάντα ασφαλείς Μερικές φορές οι πιο μικρές ρωγμές μπορεί να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα. Για να αποφευχθεί η ανάπτυξη επικίνδυνων επιπλοκών, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Μόνο ένας ειδικός θα είναι σε θέση να προσδιορίσει με ακρίβεια την αιτία του πόνου και να επιλέξει τη βέλτιστη θεραπεία.

Πώς να αποφύγετε προβλήματα στο στήθος κατά τη διάρκεια του θηλασμού και τι να κάνετε αν εμφανιστούν; Ένας οικογενειακός και περιγεννητικός ψυχολόγος και σύμβουλος γαλουχίας απαντά στις ερωτήσεις:

Σύμφωνα με ειδικούς του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, το γάλα πρέπει να εκφράζεται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

για τη διατροφή ενός πρόωρου ή άρρωστου παιδιού (όταν τρέφονται με μητρικό γάλα, τα παιδιά "αναρρώνουν" πιο γρήγορα).
για να ανακουφίσει πολύ γεμάτο στήθος?
να διατηρήσει την παραγωγή γάλακτος κατά τη διάρκεια της ασθένειας της μητέρας.
να μειώσει τη διαρροή γάλακτος από το στήθος όταν παράγεται πολύ.
να διεγείρει την παραγωγή περισσότερου γάλακτος όταν δεν υπάρχει αρκετό γάλα.
για την πρόληψη κρίσεων γάλακτος (κατά τη διάρκεια δυσκολιών με την παραγωγή γάλακτος, θα έχετε τη δική σας μικρή έκτακτη ανάγκη).
για το τάισμα του μωρού όταν η μητέρα πηγαίνει στη δουλειά ή φεύγει από το σπίτι.

Πρόβλημα πρώτο: Το γάλα έφτασε!!!

Το μωρό γεννήθηκε. Η μητέρα αναρρώνει από τη δοκιμασία του τοκετού και ανησυχεί για το μωρό: θα πάνε όλα καλά με τον θηλασμό; Κάθε μέρα στο μαιευτήριο μετριέται η θερμοκρασία της γυναίκας, ο γυναικολόγος ελέγχει αν έχουν μεγαλώσει το στήθος και αν έχει μπει το γάλα. Και μετά, 4-5 μέρες μετά τον τοκετό, παγώνει, ανήσυχη, μπροστά στον καθρέφτη: το μπούστο της έχει αλλάξει αδιαμφισβήτητα, με άλλα λόγια, έχει «αυξηθεί» στο απρεπές μέγεθος των προσθετικών σιλικόνης από τα πορνό περιοδικά. . Επιπλέον, ο ύπνος στο στομάχι ή στο πλάι δεν είναι πλέον δυνατός λόγω του ενοχλητικού πόνου στο στήθος.

Είναι ήδη δύσκολο για ένα μωρό, του οποίου η εμπειρία ζωής είναι μόνο μερικές μέρες, να προσαρμοστεί στη σίτιση: εξακολουθεί να μην ξέρει πώς να "κολλήσει" σωστά στο στήθος - ανοίξτε το στόμα του διάπλατα, πιάστε όχι μόνο τη θηλή, αλλά επίσης την περιοχή γύρω από αυτό. Και εδώ είναι ένα νέο τεστ: το πιπίλισμα του βαριού στήθους της μητέρας μου. Απαιτείται ασύγκριτα περισσότερη προσπάθεια. Ειδικά εάν ανακαλυφθούν «ελαττώματα» (τα οποία δεν παρενέβαιναν νωρίτερα στη ζωή) - επίπεδες ή ανεστραμμένες θηλές, που είναι δύσκολο για το μωρό να κρατήσει στο στόμα. Ή άλλη ατυχία: το γάλα χύνεται πάνω από την άκρη - το παιδί «πνίγεται», καταπίνει αέρα, θυμωμένο απομακρύνεται από το στήθος, καθαρίζει το λαιμό του, ρέψιμο. Και αν το στήθος γεμίσει «πάνω από την άκρη», το παιδί δεν θα μπορεί να το πιάσει. Αυτό είναι όπου η ίδια η μητέρα πρέπει να έρθει στη διάσωση: βγάλτε το υπερβολικό γάλα, επεξεργαστείτε όλους τους αγωγούς γάλακτος, «μαλακώστε» τα στήθη. Ωστόσο, η ίδια το χρειάζεται. Διαφορετικά, την επόμενη μέρα ο πόνος θα γίνει κόψιμο, η θερμοκρασία θα ανέβει στους 40 βαθμούς και θα σχηματιστεί λακτόσταση.

Η διαδικασία σχηματισμού και «απέκκρισης» του γάλακτος είναι πολύ περίπλοκη. Κρίνετε μόνοι σας: κάθε μαστικός αδένας περιέχει από 15 έως 20 λοβούς, σε έναν λοβό - από 20 έως 40 λοβούς, μέσα σε κάθε λοβό υπάρχουν κυψελίδες, στα κύτταρα των οποίων παράγεται το γάλα. Είναι από αυτά που το γάλα ρέει μέσω των μικρών απεκκριτικών αγωγών στους μαστικούς πόρους και στη συνέχεια εισέρχεται στους κόλπους του γάλακτος που βρίσκονται κάτω από την θηλή, από όπου φεύγει από το στήθος μέσω πολλών οπών στη θηλή.

Παρεμπιπτόντως, τόσο οι γιατροί όσο και οι εκπρόσωποι των ομάδων «υπέρ του θηλασμού» συμφωνούν για τα οφέλη της άντλησης τις πρώτες ημέρες. Το "πέτρινο στήθος" πρέπει να εκφράζεται μέχρι να εμφανιστεί ένα αίσθημα ανακούφισης, αλλά ΟΧΙ ΝΩΡΙΤΕΡΑ από μία ημέρα μετά την άφιξη του γάλακτος (μια ουσία που περιορίζει την υπερβολική γαλουχία εμφανίζεται σε ένα γεμάτο στήθος μετά από περίπου 24 ώρες, εάν εκφράζετε το στήθος πριν από αυτήν την ώρα , θα έρθει η ίδια ποσότητα γάλακτος και μπορεί να «ξεκινήσει» η υπεργαλακτοπαραγωγή και, ως δυσάρεστη συνέπεια, η ανάγκη για τακτική άντληση). Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να συνεχίσετε να ταΐζετε το μωρό "κατ' απαίτηση": κατόπιν ζήτησης και από τις δύο πλευρές - μητέρα και μωρό.

Τεχνική έκφρασης

Η πιο χρήσιμη μέθοδος έκφρασης του μαστού είναι η χειρωνακτική. Είναι βολικό για τις γυναίκες και αποτελεσματικό. Επίσης, σύμφωνα με τις συστάσεις του Dr. B. Spock: πρέπει «να βάλετε τον αντίχειρα και τον δείκτη σας στην άκρη του isola, να το πιέσετε ρυθμικά. Μετακινήστε τα δάχτυλά σας ελαφρώς προς τη θηλή μετακινώντας το γάλα. Για να επηρεάσετε όλα τα οι γαλακτοφόροι πόροι του αδένα ομοιόμορφα, μετά από λίγο, αλλάζουν τη θέση των δακτύλων κατά τη φορά των δεικτών του ρολογιού." Πριν κάνετε άντληση, κάντε μασάζ στο στήθος σας με κυκλικές κινήσεις, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στην προς τα κάτω κατεύθυνση των μαστών σας, προς τη μασχάλη - εδώ, λόγω της πίεσης της μάζας του μαστού και της έμμεσης θέσης των γαλακτοφόρων αγωγών, η περίσσεια γάλακτος συχνά συσσωρεύεται και διατηρείται. Το μασάζ θα βοηθήσει να μετακινήσετε το συσσωρευμένο γάλα πιο κοντά στη θηλή. Είναι πιο εύκολο να εκφράσετε το στήθος σας εάν είναι ζεστό, για παράδειγμα μετά από ένα ντους.

Εάν η άντληση του στήθους σας είναι δύσκολη, αλλάξτε τη θέση του σώματός σας: ξαπλώστε και χαλαρώστε. Είναι αδύνατο να συλλέξετε γάλα ενώ είστε ξαπλωμένοι ανάσκελα, αλλά αυτή η θέση διευκολύνει πολύ την επίλυση της πολύπλοκης συμφόρησης. Εάν έχει δημιουργηθεί ένα εξόγκωμα στην περιοχή της μασχάλης, δοκιμάστε να ξαπλώσετε στο πλάι ενώ ταΐζετε έτσι ώστε το στήθος σας να κρέμεται πάνω από το μωρό. Θα πρέπει να προσπαθήσετε να ταΐζετε σε μια θέση έτσι ώστε η γραμμή μύτης-στόματος του μωρού να αντιστοιχεί στη σκλήρυνση στο στήθος. Επιλέγοντας εμπειρικά μια «θεραπευτική» θέση, μπορείτε να σταθείτε στα τέσσερα που φαίνονται αρκετά εξωτικά! Αλλά μέχρι το μωρό να πάρει το στήθος, φροντίστε να ταΐζετε γαλακτοκομμένο, ακόμα κι αν είναι πολύ λίγο, γιατί για το μωρό είναι το πιο χρήσιμο προϊόν, μια θεραπεία για όλες τις ασθένειες. Βάλτε το μωρό σας στο στήθος σας όσο πιο συχνά γίνεται! Μην τα παρατάς! Όλα σίγουρα θα πάνε καλύτερα!

Πρόβλημα δεύτερο: «Τραύματα μάχης» ή ραγισμένες θηλές

Ποιος θα έλεγε ότι αυτό το τόσο αγαπητό στην καρδιά πλασματάκι, του οποίου την εμφάνιση περίμεναν οι γονείς 9 ολόκληρους μήνες, θα προκαλούσε τόσες δυσάρεστες αισθήσεις και μάλιστα στα πιο «προστατευμένα» μέρη. Λοιπόν, όλα συγχωρούνται για το μωρό! Ανεξάρτητα από το πόσο η μητέρα εξηγεί στο μωρό ότι είναι απαραίτητο να τραβήξει όχι μόνο την ίδια τη θηλή στο στόμα, αλλά και την θηλή γύρω από αυτήν, κάνει τα πάντα με τον δικό του τρόπο. Γι' αυτό συχνά «δαγκώνει» με τα ούλα του. Έτσι η μαμά εμφανίζει επώδυνες ρωγμές που δεν μπορείς να τις αγγίξεις χωρίς να στενάζεις. Πρέπει να τον ταΐσετε με γάλα (με συνεχές τάισμα, οι ρωγμές χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να επουλωθούν!).

Πριν από κάθε τάισμα, στύψτε μια σταγόνα γάλα και λιπάνετε ολόκληρη τη θηλή με αυτό: το ίδιο το γάλα περιέχει θεραπευτικά συστατικά. Αυτή η θεραπεία θα αποτρέψει την εμφάνιση νέων ρωγμών. Αντιμετωπίστε τους «παλιούς» με διάφορες αλοιφές. Βοήθεια θα παρέχεται από: αλοιφή Solcoseryl, Bepanten, Purelan, Aekol, Garmostan, Rotersept, Lanolin, Chicco Mamma Donna κρέμα θηλής (πολλές από αυτές δεν χρειάζεται να ξεπλυθούν πριν από το τάισμα).

Παρεμπιπτόντως, πρέπει να πλένετε το στήθος σας με νερό όσο το δυνατόν λιγότερο για να μην ξεπλυθεί το εφαρμοσμένο φυσικό λιπαντικό... Χρησιμοποιήστε λάδι ιπποφαούς ως εξής: βουτήξτε μια μπατονέτα στο λάδι, απλώστε στο στήθος για 5 λεπτά , ξεπλύνετε απαλά με μικρή ποσότητα νερού χωρίς να πιέζετε τους μαστούς (εάν αισθάνεστε κάψιμο, περιποιηθείτε το στήθος σας με βαζελίνη). Το βάλσαμο του Karavaev, Vitaon, αποδεικνύεται ότι είναι μια σχεδόν θαυματουργή θεραπεία: όχι μόνο θεραπεύει την πληγή, αλλά και ανακουφίζει από τον πόνο. Υπάρχουν ελάχιστες χημικές ουσίες στη σύνθεση, πράγμα που σημαίνει ότι η ελάχιστη διείσδυση στο μητρικό γάλα δεν θα βλάψει το μωρό. Ωστόσο, δεν πρέπει να λιπαίνετε το στήθος αμέσως πριν το τάισμα, διαφορετικά το στήθος θα γλιστρήσει έξω από το μικρό στόμα. Η θεραπεία με λαμπερό πράσινο στα μαιευτήρια προορίζεται κυρίως για την απολύμανση του μαστού, αλλά με συχνή χρήση στεγνώνει το δέρμα και οι ρωγμές γίνονται μόνο πιο τραχιές. Μια κανονική βρεφική κρέμα με βιταμίνες A, D, χαμομήλι και ιπποφαές από εγχώριους κατασκευαστές θα βοηθήσει στη θεραπεία. Επιπλέον, μπορείτε να δοκιμάσετε να ταΐσετε μέσω ειδικών μαξιλαριών για κατεστραμμένες θηλές Purelan από τη Medela, που περιέχουν 100% λανολίνη.

Πρόβλημα τρίτο: Στασιμότητα του γάλακτος

Μερικές φορές οι θηλάζουσες μητέρες εμφανίζουν επώδυνες καταστάσεις όπως πρήξιμο της θηλής, φλεγμονή των μαστικών αδένων, απόφραξη του γαλακτοφόρου πόρου ή λακτόσταση (στάσιμο γάλακτος). Υπάρχει διόγκωση, ερυθρότητα, αίσθημα πίεσης, πόνος στο στήθος και αύξηση της θερμοκρασίας στο στήθος. Γενική κατάσταση όπως γρίπη. Είναι αδύνατο να μειωθεί η θερμοκρασία με φάρμακα: θα μπουν στο γάλα, κάτι που θα έχει δυσάρεστες συνέπειες για το μωρό (στην "καλύτερη" περίπτωση, θα εμφανιστεί μια αλλεργία στη "νέα σύνθεση" του γάλακτος). Προσπαθήστε να μειώσετε τη θερμοκρασία χωρίς τη βοήθεια φαρμάκων κάνοντας ένα γενικό περιτύλιγμα με ένα υγρό σεντόνι από τις μασχάλες μέχρι τη βουβωνική χώρα, φορώντας κάλτσες (2-3 φορές την ημέρα για 1,5-2 ώρες).

Ο επώδυνος όγκος και η ερυθρότητα του δέρματος υποδηλώνουν απόφραξη του πόρου. Η κόκκινη κηλίδα σχηματίζεται για τον εξής λόγο: μπαίνει ακόμα πολύ γάλα, δεν έχει εκφραστεί, ο λοβός έχει μεγαλώσει πολύ, οι ιστοί έχουν τεντωθεί, καταστραφεί και ως αποτέλεσμα αιμορραγία. Ακόμη και όταν λυθεί το πρόβλημα με τη στασιμότητα, αυτό το μέρος θα εξακολουθεί να πονάει για αρκετές ημέρες. Μετά την άντληση, οι δυσάρεστες αισθήσεις δεν είναι ασυνήθιστες - επώδυνο μυρμήγκιασμα, επιπλέον θα υπάρχει ελαφρύ πρήξιμο από το θήλαστρο. Εκτός από τη θεραπεία, αποφύγετε το άγχος με κάθε δυνατό τρόπο: χρησιμοποιήστε αυτόματη προπόνηση και διαλογισμό. Εάν δεν υπάρξει βελτίωση μετά από 1 - 2 ημέρες, συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να αποφύγετε περαιτέρω χειρουργική επέμβαση.

Η λακτόσταση μπορεί να σχηματιστεί για διάφορους λόγους:

μια μεγάλη παύση μεταξύ των ταϊσμάτων ή του βαθύ, μακροχρόνιου ύπνου του μωρού, ειδικά τη νύχτα, παραλείποντας τα τάισματα.
επιλέγοντας λάθος θέση για τη σίτιση. Για παράδειγμα, σε μια τυπική «καθιστή» θέση, οι μασχαλιαίες και οι πλευρικές λοβές (ο μεγαλύτερος, με περιελιγμένους πόρους) εκκενώνονται χειρότερα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, το μωρό πρέπει να τοποθετείται «από κάτω από το χέρι»: η μητέρα κάθεται/ξαπλωμένη, το κεφάλι του μωρού είναι σε ένα μαξιλάρι κοντά στο στήθος, ο πισινός και τα πόδια είναι πίσω από την πλάτη της μητέρας (το μωρό είναι στο πλάι , κάτω από το μπράτσο). «Η θέση της λακτόστασης στην κορυφή «στο κέντρο» είναι χαρακτηριστική για εκείνες τις περιπτώσεις όπου η μητέρα κρατά το στήθος με «ψαλίδι» κατά τη σίτιση - η θηλή βρίσκεται μεταξύ του δείκτη και του μεσαίου δακτύλου, ο δείκτης πιέζεται έντονα στο στήθος. «Το να δίνεις το στήθος σαν τσιγάρο» δεν αξίζει τον κόπο: είναι καλύτερα αν το παιδί το κρατάει μόνο του, πρέπει να στηρίζεις το στήθος με όλο σου το χέρι: τον αντίχειρα πάνω, το υπόλοιπο κάτω από το στήθος.
κοιμάται σε άβολη θέση. Προσπαθήστε να κοιμάστε με το στομάχι σας. Στη συνέχεια, κατά τη διάρκεια ισχυρών εξάψεων, το γάλα απλά θα ρέει έξω και δεν θα μείνει στάσιμο.
κακό σουτιέν. Τα εσφαλμένα επιλεγμένα εσώρουχα από έναν αμφίβολο κατασκευαστή μπορούν να συμπιέσουν τους αγωγούς γάλακτος. Επιπλέον, από οποιαδήποτε θέση οι κάτω λοβοί του αδένα αδειάζονται καλύτερα. Έλεγχος: το σουτιέν πρέπει να είναι χαλαρό! Τα στήθη θα διαρρεύσουν ελαφρά και θα πρέπει να χρησιμοποιείτε απορροφητικά επιθέματα στήθους μιας χρήσης/επαναχρησιμοποιήσιμων.

Δεν πρέπει να παρασυρθείτε με την άντληση. Η υπερβολική διέγερση του σώματος να παράγει γάλα, το οποίο δεν είναι χρήσιμο για το μωρό σας, είναι επιβλαβές πρόσθετο βάρος για τον οργανισμό. Τελικά το γάλα είναι το ασβέστιο σου, ο φώσφορος... Υποφέρεις από υπερβολική έκπλυση στοιχείων, και το μωρό δεν παίρνει αρκετά τα «δικά του». Θυμηθείτε ότι στην αρχή του ταΐσματος το μωρό πίνει υγρό γάλα «μπροστά» και στο τέλος λιπαρό «πίσω» γάλα. Φανταστείτε τώρα ότι στραγγίσατε το γάλα, το αραιώσατε με νερό, δώσατε το μισό στο παιδί και το υπόλοιπο... το ρίξατε στον νεροχύτη. Κανείς δεν θα ωφεληθεί από αυτό! Αλλά η ποιότητα του γάλακτος θα υποφέρει!

Επιπλέον, μπορείτε να αντλήσετε τόσο πολύ που η μαστίτιδα ξεκινά όταν περισσεύει πολύ γάλα! Ταΐζεις ένα μωρό, όχι ολόκληρο νηπιαγωγείο! Υπάρχει μια αντίστροφη σχέση μεταξύ της ποσότητας του γάλακτος που απορροφάται και της ποσότητας του γάλακτος που εισέρχεται: όσο περισσότερο γάλα απορροφάται, τόσο περισσότερο έρχεται. Με τον καιρό, το στήθος παράγει τόσο «νέκταρ» όσο χρειάζεται ο τρώγων. Επιπλέον, το ίδιο το μωρό ρυθμίζει τη ροή του γάλακτος από τη μητέρα: τρώει περισσότερο - περισσότερο γάλα παράγεται στο επόμενο τάισμα και το αντίστροφο. Το γάλα ρέει εντατικά κατά τη διάρκεια της διαδικασίας σίτισης, τη νύχτα, αλλά και μετά την κατανάλωση υγρού. Για τη ρύθμιση της ποσότητας, υπάρχουν γαλακτογενή τσάγια, ομοιοπαθητικά και άλλα φάρμακα.

Πρέπει να εκφραστείτε μέχρι το στήθος σας να γίνει ελαφρύ και το γάλα να σταματήσει να ρέει σε ρυάκια. Είναι αδύνατο να εκφραστεί μέχρι την τελευταία σταγόνα: η διαδικασία παραγωγής γάλακτος είναι ατελείωτη. Όσο περισσότερο αντλείτε, τόσο περισσότερα θα λαμβάνετε, ακόμα κι αν κάθεστε εκεί 24 ώρες την ημέρα.

Οι λαϊκές, μη φαρμακευτικές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της επώδυνης κατάστασης:

μεταβείτε σε μια δίαιτα χαμηλών λιπαρών, καταναλώστε λίγα υγρά, καθώς το νερό μετατρέπεται ξανά σε γάλα, το οποίο είναι δύσκολο να εκφραστεί. Ωστόσο, η κατανάλωση άφθονων υγρών απλώς σας σώζει από τον πυρετό - πρέπει να κάνετε ελιγμούς μεταξύ της θεραπείας του ενός και του άλλου.
ετοιμάστε μια κομπρέσα για πάχυνση - ένα κέικ πίτουρου (ή δροσερό τυρί cottage) με μέλι (αυτή η μέθοδος δεν είναι κατάλληλη για όλους, ειδικά σε ζεστό καιρό: το μέλι απλώνεται στο στήθος και κολλάει στα ρούχα).
εφαρμόστε ένα κομμένο φύλλο λάχανου (ο χυμός πρέπει να στύβεται από το λάχανο, που είναι το φάρμακο), (για να μην πέσουν τα φύλλα στο περπάτημα, πρέπει να τυλιχτούν).
μασάζ, είναι καλύτερα να το δώσετε σε άλλο άτομο. (δυστυχώς, αυτό το άτομο δεν είναι πάντα διαθέσιμο και αν είναι, δεν αισθάνεται τη δύναμη με την οποία μπορεί να επηρεάσει τον "ασθενή").
κομπρέσες ημι-αλκοολούχου στο στήθος, τη νύχτα, κατά τη διάρκεια της ημέρας. (δεν θα διακινδυνεύσουν όλοι να χρησιμοποιήσουν αυτή τη μέθοδο, καθώς σε υψηλές θερμοκρασίες το αλκοόλ αυξάνει το φορτίο στην καρδιά και δεν αντέχουν όλοι τη στενή μυρωδιά. Επιπλέον, οι κομπρέσες αλκοόλ και βότκας απορροφώνται καλά, διαταράσσοντας την εκροή γάλακτος από τον προσβεβλημένο λοβό και η τακτική χρήση κομπρέσων αλκοόλης και μπορεί να «περιορίσει» εντελώς τη γαλουχία).
η εφαρμογή ζεστού (πανιού) θα βοηθήσει στη χαλάρωση των μυών των αγωγών γάλακτος.
εφαρμογή κρύου (πετσέτα, πάγος). Παραδόξως, τόσο ζεστή όσο και κρύα βοήθεια! ΑΛΛΑ: ο πάγος μπορεί να κάνει το στήθος σας να κρυώσει και μόνο να προκαλέσει την ανάπτυξη της νόσου! (η μέθοδος είναι βέλτιστη όσον αφορά την ευκολία χρήσης και την αντοχή της πρόσκρουσης, επιπλέον, μπορείτε να αλλάξετε τη θερμοκρασία ζέστης/κρύου αυθαίρετα, προσαρμοζόμενη στις μεμονωμένες αισθήσεις).
σε περίπτωση στασιμότητας και έναρξης διαπυώσεως, διορισμός μειωτικών ενέσεων (μην ανησυχείτε: δεν σημαίνουν όλα τα φάρμακα το τέλος της σίτισης, μερικά έχουν σχεδιαστεί μόνο για να ανακουφίσουν την κατάσταση της μητέρας και να σταματήσουν τον θηλασμό για λίγο).
φυσιοθεραπεία (υπερηχογράφημα, μαγνήτης), απορρόφηση «βότσαλων» και «οζιδίων» στους λεμφαδένες (που πραγματοποιείται σε νοσοκομείο ή συγκρότημα κατοικιών, θα πρέπει να «κινηθείτε» στην πόλη).

Ένα θήλαστρο θα έρθει στη διάσωση.

Για να επιλύσετε γρήγορα επώδυνες καταστάσεις, είναι επιτακτική ανάγκη να βγάλετε γάλα. Οι θήλαστροι θα είναι απαραίτητοι βοηθοί. Ωστόσο, για πολλές γυναίκες, η χειροκίνητη έκφραση θα παραμείνει η πιο βολική και αποτελεσματική. Είναι καλό που αυτές οι «άγριες» εποχές που αντί για τεχνικές συσκευές έπρεπε να ρουφήξεις γάλα ανήκουν στο παρελθόν. μπαμπάδες. Δεν υπήρχε θέμα αν ήταν μια ευχάριστη διαδικασία ή όχι, γιατί αυτό που διακυβευόταν ήταν η διατήρηση ενός τέτοιου μέρους του σώματος της συζύγου όπως το στήθος, η ζωή και η υγεία της, η ζωή του μωρού, του κληρονόμου.

Τα θήλαστρα είναι είτε μηχανικά είτε ηλεκτρικά. Στη μηχανική αναρρόφηση, η αναρρόφηση δημιουργείται λόγω της μυϊκής δύναμης του χεριού της μητέρας· η δύναμη πίεσης δεν ρυθμίζεται. Στα ηλεκτρικά, η τιμή του κενού αλλάζει, γεγονός που κάνει τη διαδικασία άντλησης πιο άνετη. Οι θήλαστρες συνιστώνται ανεπιφύλακτα για χρήση κατά τη διάρκεια τραυματισμών του μαστού, τραυματισμών και φλεγμονών του μαστικού αδένα.

Τα πιο δημοφιλή μοντέλα θήλαστρων είναι της αυστριακής εταιρείας Avent (εγχειρίδιο) και της ελβετικής εταιρείας Medela (ηλεκτρικά). Θήλαστρα, συμπεριλαμβανομένων των πιο ισχυρών λεγόμενων κλινικών, που χρησιμοποιούνται σε μαιευτήρια, μπορούν να ενοικιαστούν τόσο στα αρμόδια ιδρύματα όσο και σε καταστήματα.

Αποθήκευση εκτριωμένου γάλακτος

Το εξαντλημένο γάλα πρέπει να φυλάσσεται σε βρασμένα δοχεία (γυάλινα, πλαστικά). Το δοχείο δεν πρέπει να γεμίζει μέχρι πάνω, καθώς το γάλα διογκώνεται σε όγκο όταν φυλάσσεται στο ψυγείο. Σε θερμοκρασία δωματίου, το γάλα αποθηκεύεται για 6-10 ώρες, στο ψυγείο - για μια εβδομάδα, στην κατάψυξη - από 2 εβδομάδες έως αρκετούς μήνες. Εξειδικευμένα καταστήματα πωλούν αποστειρωμένες σακούλες για την αποθήκευση του εκχυλισμένου γάλακτος και ειδικά δοχεία για θέρμανση και αποθήκευση.

Πρέπει να χρησιμοποιήσετε γάλα αποτριχωμένο "σύμφωνα με τους κανόνες":

Μην θερμαίνετε το γάλα πάνω από 36,6 C (η θερμότητα καταστρέφει τα ένζυμα και καταστρέφει τις ανοσοποιητικές ιδιότητες του γάλακτος).
Μην θερμαίνετε στο φούρνο μικροκυμάτων, αλλά λιώστε σε ένα "λουτρό νερού".
Μην καταψύχετε ξανά το γάλα που έχει ήδη λιώσει.

Εάν είναι δυνατόν, την πρώτη φορά που εισάγετε συμπληρωματικά τρόφιμα, μαγειρέψτε χυλό με μητρικό γάλα: έχει πιο οικεία γεύση στο μωρό και είναι πιο υγιεινό.

Πρόβλημα τέταρτο και τελευταίο: Ήδη μαστίτιδα!!!

Η μαστίτιδα είναι μια μολυσμένη φλεγμονή του ιστού του μαστού. Αναπτύσσεται στο φόντο της λακτόστασης, μιας ισχυρής ροής γάλακτος. Σχηματίζεται μετά την εμφάνιση ρωγμών στις θηλές (μέσω αυτών η μόλυνση διεισδύει συχνότερα στο εσωτερικό). Ωστόσο, η μόλυνση μερικές φορές «εξαπλώνεται» από άλλες ασθένειες, ακόμη και από το κοινό κρυολόγημα και τη γρίπη. Ως αποτέλεσμα, η υγεία σας επιδεινώνεται, η θερμοκρασία του σώματός σας αυξάνεται, μέρος του στήθους σας γίνεται κόκκινο, επώδυνο και ζεστό στην αφή. Η θεραπεία της μαστίτιδας είναι παρόμοια με τη θεραπεία της λακτόστασης: μασάζ, συχνό δέσιμο του μωρού στο στήθος, άντληση. Εκφράστε όσο πιο συχνά γίνεται: κάθε δύο ώρες, αν δεν υπάρχει βελτίωση - κάθε μιάμιση ώρα, μία ώρα, όσο δύσκολο κι αν είναι.

Εάν έχετε μαστίτιδα, μπορείτε να συνεχίσετε να ταΐζετε το μωρό σας με μητρικό γάλα. Μην φοβάστε να μολύνετε το παιδί σας. Πρώτον, η μόλυνση που προκάλεσε τη φλεγμονή εισήλθε στο σώμα του αρκετές ημέρες πριν η μητέρα του παρουσιάσει ορατά σημάδια της νόσου. Δεύτερον, με το γάλα, το μωρό αρχίζει να λαμβάνει ενεργή ανοσολογική προστασία έναντι αυτής της μόλυνσης λόγω της θεραπείας της μητέρας. Κατά κανόνα, όταν ένα τέτοιο παιδί απογαλακτίζεται από το στήθος, αρρωσταίνει 2 φορές πιο συχνά από ό,τι όταν συνεχίζεται ο θηλασμός. Επιπλέον, κανείς δεν μπορεί να πιπιλίσει το γάλα από ένα πονεμένο στήθος καλύτερα από ένα μωρό. Για τη μαστίτιδα, είναι απαραίτητο να συνταγογραφήσετε αντιβιοτικά που είναι συμβατά με το θηλασμό (ενημερώστε το γιατρό σας ότι πρόκειται να συνεχίσετε το θηλασμό!). Το συνηθισμένο μάθημα είναι τουλάχιστον 5 ημέρες.

Στο πλαίσιο της μη θεραπευμένης μαστίτιδας, μπορεί να αναπτυχθεί ΑΠΟΣΤΗΜΑ ΜΑΣΤΟΥ. Δεν εμφανίζεται ποτέ χωρίς ορατά σημάδια σε μια μέρα: στη θέση της λακτόστασης, σχηματίζεται μια κοιλότητα γεμάτη πύον. Η θεραπεία πραγματοποιείται: τακτική άντληση του πονεμένου μαστού συν μια πορεία αντιβακτηριδιακής θεραπείας. Και ούτω καθεξής μέχρι να σταματήσει η έκκριση πύου. Εν τω μεταξύ, θα πρέπει να τρέφεστε μόνο από ένα υγιές στήθος.

Σας ευχόμαστε να μην βρεθείτε ποτέ σε τέτοιες δυσάρεστες καταστάσεις και να αρρωστήσετε λιγότερο. Και αν συμβεί αυτό, επιστρέψτε σε φόρμα το συντομότερο δυνατό και απολαύστε την ευτυχία της μητρότητας!

Ο θηλασμός πρέπει να σταματήσει για διάφορους λόγους: η μητέρα αναγκάζεται να πάει στη δουλειά, διάφορες ασθένειες και μερικές φορές το μωρό αρνείται το ίδιο το γάλα. Μετά την ολοκλήρωση του θηλασμού, πολλές γυναίκες βιώνουν πόνο στο στήθος, ειδικά εάν ο απογαλακτισμός συμβεί πολύ απότομα. Για να αποτρέψετε πιθανές επιπλοκές, θα πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί με την κατάσταση των μαστών σας σε μια τόσο δύσκολη περίοδο.

Λόγοι διακοπής του θηλασμού

Η γνώμη των γιατρών για το χρόνο διακοπής της γαλουχίας είναι αρκετά αντιφατική. Κάποιοι πιστεύουν ότι πρέπει να ταΐσετε ένα παιδί μέχρι ένα έτος, γιατί τότε το γάλα δεν περιέχει πλέον τόσα χρήσιμα στοιχεία και, όταν εμφανίζονται συμπληρωματικές τροφές, χάνει τη σημασία του. Άλλοι τείνουν να πιστεύουν ότι η σίτιση πρέπει να συνεχιστεί μέχρι την ηλικία των 2-3 ετών, έτσι ώστε το σώμα του παιδιού να λάβει τις απαραίτητες ουσίες που συμβάλλουν στην πλήρη ανάπτυξη του νευρικού συστήματος και στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Στην πραγματικότητα, πολλά εξαρτώνται από το συναίσθημα της ίδιας της μητέρας, γιατί είναι αυτή που γνωρίζει το μωρό όσο κανένας άλλος και μπορεί να καθορίσει πότε θα έρθει αυτή ακριβώς η στιγμή.

Οι λόγοι για τη διακοπή του θηλασμού μπορεί να περιλαμβάνουν:

Η άρνηση του παιδιού είναι όταν το μωρό απομακρύνεται και δεν θέλει να δεχτεί το στήθος. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να περιμένετε λίγο και να προσφέρετε να φάτε γάλα λίγες μέρες αργότερα. Ταυτόχρονα, μια γυναίκα δεν πρέπει να ξεχνά να εκφράζει υπεργεμισμένο στήθος.
Ιατρικές ενδείξεις. Συμβαίνει μια μητέρα να αναπτύξει ασθένειες που δεν είναι συμβατές με το θηλασμό, αφού πρέπει να πάρει αντιβιοτικά και ορμονικά φάρμακα
Απογαλακτισμός κατόπιν αιτήματος της μητέρας. Αυτό μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους: πηγαίνοντας στη δουλειά, αγχωτικές καταστάσεις ή κούραση από το θηλασμό. Το να κρατάς ένα μωρό στην αγκαλιά σου όλη την ώρα και να ξυπνάς «με την πρώτη κλήση» δεν είναι τόσο εύκολο, και αν το μωρό βγάζει οδοντοφυΐα, μπορεί να δαγκώσει οδυνηρά τη θηλή ενώ πιπιλάει.

Σπουδαίος! Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μια γυναίκα θα το ήθελε το συντομότερο δυνατό, αλλά ταυτόχρονα πρέπει να γνωρίζει ότι δεν θα έχει ποτέ άλλη ευκαιρία να δώσει το γάλα της στο μωρό της.

Γιατί μπορεί να πονέσουν οι μαστοί μετά τη διακοπή του θηλασμού;

Η διακοπή του θηλασμού θα πρέπει να γίνεται σταδιακά - καταργήστε πρώτα τα νυχτερινά τάισματα και μόνο στη συνέχεια μειώστε τα φαγητά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η ζήτηση δημιουργεί προσφορά και το σώμα πρέπει να αποδεχθεί ότι δεν απαιτείται πλέον η παραγωγή γάλακτος. Τα προβλήματα αρχίζουν να παρατηρούνται ήδη από τις πρώτες 2-3 ημέρες μετά τον απογαλακτισμό, εμφανίζονται πόνοι μαχαιρώματος και πόνοι στο στήθος λόγω του εισερχόμενου γάλακτος. Για να ανακουφίσει τον πόνο, μια γυναίκα πρέπει να εκφράζει τακτικά το στήθος της καθώς γεμίζει. Είναι επίσης χρήσιμο να κατευθύνετε ένα δροσερό ρεύμα ντους στο στήθος σας, το οποίο θα περιορίσει τους πόρους του αίματος και του γάλακτος και θα μειώσει την έκκριση προλακτίνης.

Εάν μια γυναίκα έχει έντονο πόνο στο στήθος μετά τη διακοπή του θηλασμού, η αιτία μπορεί να είναι:

Η γαλακτόσταση είναι μια απόφραξη των γαλακτοφόρων αγωγών, η οποία οδηγεί σε πόνο και συμφόρηση στους μαστούς. Όταν αισθάνεται τον μαστικό αδένα, μια γυναίκα μπορεί να αισθανθεί ένα εξόγκωμα που μπορεί να αλλάξει σχήμα και να κινηθεί κατά την ψηλάφηση. Οι συνέπειες της παθολογίας είναι συχνά ο πολλαπλασιασμός μικροοργανισμών στους μαστικούς αδένες και η πυώδης φλεγμονή. Επίσης, η μητέρα μπορεί να ανησυχήσει από τη σκλήρυνση των μαστών και την αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, η οποία συχνά χρησιμεύει ως σημάδι μετάβασης της λακτόστασης σε μαστίτιδα.
Η μαστίτιδα είναι βλάβη στον ιστό του μαστού που προκαλείται από μόλυνση. Χαρακτηρίζεται από ερυθρότητα και εμφάνιση επώδυνου όγκου στον μαστικό αδένα. Το στήθος πονάει συνεχώς, ζεσταίνεται και αυξάνεται σε μέγεθος. Μπορεί να υπάρχουν ίχνη αίματος ή πύου στο γάλα.

Σπουδαίος! Εάν η θεραπεία για τη μαστίτιδα δεν ξεκινήσει εγκαίρως, η συνέπεια μπορεί να είναι η ανάπτυξη γάγγραινας, η οποία απαιτεί χειρουργική επέμβαση.

Συνήθως, μετά τη διακοπή του θηλασμού, οι μαστοί σταματούν να πονάνε μετά από 2-3 εβδομάδες. Εάν ο απογαλακτισμός έγινε σύμφωνα με τους κανόνες και σταδιακά, ενδέχεται να μην παρατηρηθούν καθόλου αρνητικά συμπτώματα. Για την επιτυχή ολοκλήρωση της γαλουχίας και χωρίς συνέπειες, συνιστάται:

Εκφράστε τακτικά με το χέρι ή χρησιμοποιώντας θήλαστρο. Σε αυτή την περίπτωση, δεν πρέπει να αδειάζετε τελείως το στήθος σας, αρκεί να εκφραστείτε μέχρι να υποχωρήσει η κατάσταση. Αυτή η αρχή θα μειώσει την ποσότητα του γάλακτος στο στήθος και θα αποφύγει τη στασιμότητα.
Διαγράψτε από το μενού τροφές που προκαλούν αυξημένη γαλουχία: σκληρό τυρί, κρέας, αυγά κοτόπουλου και ζεστό τσάι.
Τη μέρα και τη νύχτα φοράτε σουτιέν από φυσικά υφάσματα με φαρδιές τιράντες που παρέχουν καλή στήριξη στο στήθος.
Εάν οι μαστικοί αδένες συνεχίζουν να πονάνε σοβαρά, επιτρέπεται η λήψη φαρμάκων με αποτέλεσμα (για παράδειγμα, παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη). Εξάλλου, η γυναίκα δεν θηλάζει πλέον, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε να πάρετε φάρμακα χωρίς φόβο για την υγεία του μωρού.
Αποδοχή. Το Novopassit, το motherwort ή το εκχύλισμα βαλεριάνας είναι καλές επιλογές.
Εφαρμόστε κρύες κομπρέσες. Ιδιαίτερα χρήσιμη είναι η εφαρμογή ενός χτυπημένου (υγρού) φύλλου λάχανου στο στήθος, το οποίο προάγει την απορρόφηση των σβώλων, μειώνει τον πόνο και έχει επίσης αντιφλεγμονώδη και δροσιστική δράση. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε πάγο τυλιγμένο σε πετσέτα. Η διατήρηση τέτοιων κομπρέσων επιτρέπεται για όχι περισσότερο από 10-15 λεπτά.
Πάρτε αφεψήματα βοτάνων που καταστέλλουν τη γαλουχία. Τα πιο αποτελεσματικά είναι τα αφεψήματα από φασκόμηλο, μαϊντανό και μέντα. Για να ετοιμάσετε το έγχυμα, ρίξτε 1 κ.σ. l ξηρό βότανο 200 ml βραστό νερό, αφήστε το για 30 λεπτά. Πίνετε 0,5 φλιτζάνια από το παρασκευασμένο προϊόν 2 έως 4 φορές την ημέρα.

Σπουδαίος! Πριν χρησιμοποιήσετε φάρμακα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Πίνετε μόνο δροσερό νερό – τα ζεστά και ζεστά ροφήματα αυξάνουν τη ροή του γάλακτος.
Κάντε ένα δροσερό ντους καθημερινά.
Επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό εάν το στήθος σας κοκκινίσει και πονέσει ή εάν η θερμοκρασία του σώματός σας αυξηθεί.

Σε μια σημείωση! Στις περισσότερες περιπτώσεις, η παραγωγή γάλακτος σταματά μετά από μία εβδομάδα, εκτός εάν οι θηλές ερεθιστούν περαιτέρω.

Ένα θήλαστρο θα διευκολύνει την εξαγωγή μητρικού γάλακτος

Πώς να αποτρέψετε τη λακτόσταση κατά την ολοκλήρωση του θηλασμού;

Το κύριο σύμπτωμα της λακτόστασης είναι η πάχυνση της περιοχής του μαστού. Όταν σταματήσει ο θηλασμός, σχηματίζεται ένα βύσμα στους αγωγούς, εμποδίζοντας τη διέλευση του εισερχόμενου γάλακτος. Εάν, όταν περιορίζετε τη γαλουχία, το στήθος σας πονάει, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε προληπτικές μεθόδους για να αποφύγετε τη στασιμότητα:

Αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις και σωματική δραστηριότητα.
Κάντε μασάζ στο στήθος κάνοντας κυκλικές κινήσεις από τη βάση μέχρι τη θηλή. Η θέση της λακτόστασης μπορεί εύκολα να προσδιοριστεί από την αυξημένη πυκνότητα της περιοχής του ιστού. Στο εξόγκωμα πρέπει να κάνετε μασάζ με ειδική δύναμη, αλλά για να μην αρχίσει να πονάει πολύ το στήθος, για περίπου 1-2 λεπτά. Μετά τη διαδικασία, το γάλα εκφράζεται.
Τρίψτε τα ωμά καρότα και εφαρμόστε σε σημεία που πονάει το στήθος και παρατηρούνται σβώλοι.
Φοράτε μόνο άνετα εσώρουχα από ποιοτικά υλικά.
Μην ψύχετε υπερβολικά, αλλά μην υπερθερμαίνετε το στήθος σας.
Βουτήξτε ένα βαμβάκι σε λάδι καμφοράς που έχει θερμανθεί σε θερμοκρασία δωματίου και πιέστε το στην πληγείσα περιοχή, καλύψτε με μεμβράνη και αφήστε το για 2-4 ώρες. Αφού περάσει ο χρόνος, αφαιρέστε τη λοσιόν και ξεπλύνετε το στήθος σας στο ντους. Μετά από αυτή τη θεραπεία, ο πόνος στο στήθος σταματά, ο ιστός του αδένα χαλαρώνει, το πρήξιμο και τα εξογκώματα εξαφανίζονται.
Μην αποκοιμηθείτε ξαπλωμένοι στο στομάχι σας.

Τι πρέπει να κάνουμε?

Εάν, όταν διπλώνετε το μητρικό γάλα, το στήθος αρχίζει να πονάει και σχηματίζονται σβώλοι μέσα στον αδένα, είναι απαραίτητο να ληφθούν μέτρα για την πρόληψη της ανάπτυξης γαλακτόστασης και μαστίτιδας. Το πρώτο βήμα είναι να πάρετε ένα αναλγητικό φάρμακο και να βγάλετε το συσσωρευμένο γάλα. Είναι πιο βολικό να το κάνετε αυτό κάτω από ένα ζεστό ντους.

Αμέσως πριν από τη διαδικασία, οι μαστικοί αδένες της γυναίκας λιπαίνονται με μια παχιά κρέμα ή λάδι. Η έκφραση πρέπει να γίνεται με απαλές κινήσεις από τη βάση του αδένα προς τη θηλή, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στους επώδυνους λοβούς - μετά τη διαδικασία δεν πρέπει να μείνουν εξογκώματα στο στήθος. Εάν αφήσετε ανέγγιχτη τη συμφόρηση τουλάχιστον σε έναν μαστό, αυτό θα αυξήσει σημαντικά τους κινδύνους πυώδους φλεγμονής σε αυτήν την περιοχή.

Σπουδαίος! Εάν μια γυναίκα έχει έντονο πόνο στο στήθος, και υπάρχει συμφόρηση στον ίδιο τον αδένα, είναι απαραίτητο να επισκεφτεί μια κλινική εγκατάσταση. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα που καταστέλλουν τη γαλουχία και αντιφλεγμονώδη φάρμακα.

Διατροφή και φάρμακα στο τέλος του θηλασμού

Όλα τα φάρμακα για τη διακοπή της παραγωγής γάλακτος δρουν σε ορμονικό επίπεδο, καταστέλλοντας την παραγωγή προλακτίνης, που είναι το όνομα της ορμόνης που είναι υπεύθυνη για την παραγωγή του μητρικού γάλακτος. Τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα είναι: Dostinex, Utrozhestan, Parlodel, Bromocriptine, Bromcamphor.

Τα περισσότερα χάπια για τη διακοπή της γαλουχίας έχουν πολλές παρενέργειες, οι πιο συχνές είναι ο έμετος, η ζάλη και η αυξημένη αρτηριακή πίεση. Επομένως, τέτοια φάρμακα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο σε ακραίες περιπτώσεις: όταν το στήθος συνεχίζει να πονάει, εμφανίζεται μαστίτιδα και λακτόσταση.

Για να μειώσετε το μητρικό γάλα, θα πρέπει να αποκλείσετε προσωρινά την πρόσληψη γαλακτοκομικών προϊόντων που έχουν υποστεί ζύμωση, ζουμερά φρούτα και λαχανικά και οποιαδήποτε ζεστά πιάτα. Επίσης, δεν συνιστάται η κατανάλωση ζεστών ροφημάτων, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει αυξημένη παραγωγή προλακτίνης.

Κατά την ολοκλήρωση του θηλασμού, θα πρέπει να αντλείτε μόνο σε περιπτώσεις που οι μαστοί γεμίζουν και αρχίζουν να πονάνε λίγο. Η συνήθης διαδικασία θα βοηθήσει στην ανακούφιση της πίεσης στους αδένες και στην εξάλειψη της ενόχλησης. Μετά την άντληση, μια ορισμένη ποσότητα γάλακτος πρέπει να παραμείνει στο στήθος· δεν πρέπει να αδειάζετε εντελώς τους λοβούς - αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη γαλουχία. Μετά από λίγο, το σώμα θα «καταλάβει» ότι το μωρό δεν χρειάζεται πλέον το μητρικό γάλα και η παραγωγή προλακτίνης θα σταματήσει.

Τι να μην κάνουμε;

Μην σταματήσετε ξαφνικά το θηλασμό, καθώς αυτό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ευημερία του μωρού.

Υπάρχουν πολλές εκδοχές σχετικά με τις μεθόδους διακοπής της γαλουχίας, οι οποίες όχι μόνο είναι αβάσιμες, αλλά μπορούν επίσης να βλάψουν την υγεία της μητέρας. Αντενδείκνυται αυστηρά:

Η λίπανση των μαστικών αδένων με μουστάρδα και άλλα προϊόντα που έχουν πικάντικη γεύση μπορεί όχι μόνο να τρομάξει το μωρό, αλλά και να προκαλέσει πεπτικά προβλήματα.
Εάν το μωρό δεν αισθάνεται καλά ή δυσκολεύεται να βγει οδοντοφυΐα, είναι προτιμότερο να αναβληθεί ο απογαλακτισμός σε μια πιο ευνοϊκή περίοδο.
Είναι αλόγιστη η λήψη φαρμάκων για την καταστολή της γαλουχίας. Επιτρέπεται η χρήση τους μόνο σε κρίσιμες περιπτώσεις (για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια μιας επερχόμενης επέμβασης) και μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.
Σταματήστε απότομα τους φρουρούς. Κατά τον απογαλακτισμό, θα πρέπει να ακυρώνετε σταδιακά τα νυχτερινά τάισματα και να μειώνετε το τάισμα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Κατά μέσο όρο μπορεί να διαρκέσει από 3 έως 4 μήνες.
Η υπερθέρμανση των μαστικών αδένων μπορεί να προκαλέσει ασθένειες και φλεγμονώδεις διεργασίες.
Να πεινάς και να διψάς. Τέτοιες μέθοδοι δεν θα επηρεάσουν με κανέναν τρόπο την παραγωγή προλακτίνης, αλλά θα οδηγήσουν σε εξάντληση και κακή υγεία της γυναίκας.

Πρέπει να βάλω επίδεσμο στο στήθος μου;

Η απολίνωση του μαστού είναι μια αρχαία μέθοδος - η ουσία της δεν ήταν να ολοκληρωθεί η γαλουχία, αλλά να δείξει στο μωρό ότι η μητέρα δεν έχει πια γάλα, έχει τελειώσει. Λίγοι γνώριζαν ότι τέτοιες ενέργειες όχι μόνο δεν έδιναν το επιθυμητό αποτέλεσμα, αλλά μπορούσαν να προκαλέσουν και επικίνδυνες συνέπειες. Η απόφραξη των πόρων του γάλακτος οδηγεί σε τραυματισμούς στους μαστικούς αδένες και στην εμφάνιση συμφόρησης, η οποία μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη γαλακτόστασης και μαστίτιδας, κατά την οποία οι μαστοί φλεγμονώνονται και γίνονται πολύ επώδυνοι.

Εάν ανιχνευτούν εξογκώματα μετά από αυτή τη μέθοδο, είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε αμέσως τον επίδεσμο και να αδειάσετε τους μαστούς με τα χέρια σας ή χρησιμοποιώντας ειδική συσκευή. Οι μη έγκαιρες ενέργειες μπορούν να οδηγήσουν σε χειρουργική επέμβαση.

Έκκριση γάλακτος μετά την πήξη

Η απελευθέρωση γάλακτος μετά τη διακοπή του θηλασμού είναι μια απολύτως φυσική διαδικασία. Αυτό το φαινόμενο μπορεί να παρατηρηθεί για τρία χρόνια. Ένας προκλητικός παράγοντας μπορεί να είναι η λήψη φαρμάκων ή η χρήση στενών εσωρούχων. Με την αυτοψηλάφηση (διέγερση των θηλών με τα δάχτυλά σας - για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της οικειότητας), το επίπεδο της προλακτίνης που απελευθερώνεται αυξάνεται έως και 8-10 φορές.

Ο αυθόρμητος διαχωρισμός του γάλακτος μπορεί να διαρκέσει από 3 έως 6 μήνες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η διαδικασία συνεχίζεται ακόμη περισσότερο από τον καθορισμένο χρόνο. Ωστόσο, δεν πρέπει να αγοράζετε φαρμακευτικά προϊόντα πρόωρα - εάν το στήθος σας δεν πονάει και δεν υπάρχουν αρνητικά συμπτώματα, αυτό μπορεί να είναι μια απολύτως φυσιολογική αντίδραση. Ένας καλός λόγος για να συμβουλευτείτε έναν γιατρό θα ήταν οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως, η αδυναμία σύλληψης ή οι αλλαγές στη φύση των εκκρίσεων από τους μαστικούς αδένες.

Γαλακτόσταση μετά τη διακοπή του θηλασμού

Εάν, μετά τη διακοπή της γαλουχίας, το στήθος σας πονάει και γίνονται αισθητοί σβώλοι στον αδένα, αυτά μπορεί να είναι συμπτώματα γαλακτόστασης. Τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει λόγω ξαφνικής άρνησης του θηλασμού, οπότε η παραγωγή γάλακτος δεν σταματά και το υγρό λιμνάζει στους πόρους. Μερικές φορές το στήθος αρχίζει να πονάει τόσο πολύ που είναι σχεδόν αδύνατο να το αγγίξεις. Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι απαραίτητο να ξεκινήσει επειγόντως η θεραπεία για να αποφευχθεί η ανάπτυξη φλεγμονωδών διεργασιών και πυωδών αποστημάτων.

Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να καταπονήσετε το στήθος, αφαιρώντας τυχόν συσσωρευμένη συμπίεση. Σε αυτή την περίπτωση, δεν χρειάζεται να αδειάσετε τελείως τους μαστούς - αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη της αυξημένης έκκρισης προλακτίνης. Εάν το στήθος αρχίσει να πονάει έντονα, μπορείτε να πάρετε ένα αναλγητικό. Ένα θεραπευτικό μασάζ θα είναι επίσης χρήσιμο. Συμβαίνει ότι δεν μπορείτε να αφαιρέσετε τα εξογκώματα μόνοι σας - σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που μπορεί να συνταγογραφήσει αναστολείς έκκρισης προλακτίνης, αντιφλεγμονώδη φάρμακα ή αντιβιοτικά, ανάλογα με τη σοβαρότητα της νόσου.

Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;

Εάν, μετά το τέλος του θηλασμού, το στήθος σας πονάει και πονάει λίγο, αυτό είναι μια απολύτως φυσική αντίδραση του οργανισμού στις διεργασίες που λαμβάνουν χώρα. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, απαιτείται άμεση διαβούλευση με έναν γιατρό, όπως:

Ερυθρότητα του δέρματος του στήθους.
Αύξηση θερμοκρασίας.
Η έκκριση είναι καφέ χρώματος διάσπαρτη με αίμα.
Η εμφάνιση ρωγμών στις θηλές, ειδικά αν πονάνε και αιμορραγούν.
Αίσθημα καψίματος και φαγούρας.

Είναι επίσης απαραίτητο να κλείσετε ένα ραντεβού με έναν γιατρό εάν, μετά από τρία χρόνια, υπάρχουν διαταραχές στον εμμηνορροϊκό κύκλο, σημάδια υπογονιμότητας ή αλλαγές στο χρώμα των εκκρίσεων από τους μαστικούς αδένες.

Φροντίδα του μαστού κατά τη διακοπή του θηλασμού

Δεν είναι μυστικό ότι μετά τη διακοπή του θηλασμού, τα στήθη αρχίζουν να μυρμηγκιάζουν και να πονάνε: σε τέτοιες στιγμές, μια γυναίκα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτική στον μαστικό αδένα και να ακολουθεί τους κανόνες πρόληψης:

Βρέξτε τη διπλωμένη γάζα πολλές φορές σε κρύο νερό και απλώστε την στο στήθος. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε αυτή τη μέθοδο μετά την άντληση: όταν οι αγωγοί του γάλακτος καταρρέουν (κολλούν μεταξύ τους) και τα αγγεία στον αδένα στενεύουν, η παραγωγή προλακτίνης καταστέλλεται.
Μην κάνετε ζεστά μπάνια ή ντους τις πρώτες εβδομάδες μετά τη διακοπή του φρουρού.
Φορέστε ένα άνετο σουτιέν όλο το εικοσιτετράωρο που να εφαρμόζει σφιχτά στο στήθος σας, αλλά ταυτόχρονα να μην προκαλεί ενόχληση.
Αποφύγετε στάσεις που αυξάνουν την πίεση στο στήθος γεμάτο γάλα ενώ κοιμάστε. Εάν μια γυναίκα συνηθίζει να κοιμάται στο πλάι, μπορείτε να τοποθετήσετε ένα μαξιλάρι κάτω από το πλάι της έτσι ώστε το στήθος της να είναι ελαφρώς ανυψωμένο πάνω από το κρεβάτι. Ο ύπνος στο στομάχι σας αντενδείκνυται αυστηρά.
Κάντε μασάζ στο στήθος χωρίς να αγγίξετε το μέρος της θηλής - το τρίψιμο σε αυτήν την περιοχή θα προκαλέσει αυξημένη έκκριση γάλακτος.
Εάν το στήθος είναι πολύ επώδυνο και κόκκινο και εμφανίζονται μικρά εξογκώματα στον ίδιο τον αδένα, πρέπει να κλείσετε αμέσως ραντεβού με έναν γιατρό.

Εάν ο θηλασμός διακοπεί σύμφωνα με τους κανόνες και σταδιακά, οι κίνδυνοι εμφάνισης μαστίτιδας και λακτόστασης θα ελαχιστοποιηθούν. Ένας ελαφρύς πόνος στο τέλος της γαλουχίας είναι μια απολύτως φυσική διαδικασία: για να ανακουφίσετε τα δυσάρεστα συμπτώματα, πρέπει να συνεχίσετε την άντληση, αλλά μόνο μέχρι να νιώσετε ανακούφιση. Εάν, όταν αδειάσει ο αδένας, τα εξογκώματα δεν εξαφανιστούν και παρατηρηθεί αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.

Έτσι γεννήθηκε το μωρό. Μπορεί να φαίνεται ότι όλες οι ανησυχίες και οι ανησυχίες έχουν τελειώσει. Αλλά τότε η μαμά καταλαβαίνει ότι το πιο σημαντικό πράγμα μόλις αρχίζει - έχουν έρθει νέες ανησυχίες. Πρέπει να αποκαταστήσετε τη δύναμή σας, και ταυτόχρονα να εστιάσετε όλη σας την προσοχή στο μωρό. Αφιερώνοντας όλη την ενέργεια και τον χρόνο της στη φροντίδα του μωρού, η μητέρα μερικές φορές ξεχνά τον εαυτό της και εν τω μεταξύ, την περίοδο που μπαίνει το γάλα, μπορεί να προκύψουν σοβαρά προβλήματα, όπως πώς να εκφραστεί εάν πονάνε τα στήθη και αν έχουν γίνει σαν πέτρες.

Η άντληση ως ανακούφιση

Σε αυτή την κατάσταση, η μητέρα μου υποφέρει πολύ. Το στήθος μπορεί να αυξηθεί έως και δύο μεγέθη. Οι γαλακτοφόροι πόροι δεν έχουν ακόμη αναπτυχθεί και το μωρό δεν μπορεί να ρουφήξει τόσο πολύ γάλα.

Αλλά η άντληση τις πρώτες ημέρες μπορεί να προκαλέσει υπεργαλακτισμό και στη συνέχεια θα υπάρξουν ακόμη περισσότερα προβλήματα. Επομένως, συνιστάται η διεξαγωγή αυτής της διαδικασίας μόνο μέχρι να εμφανιστεί ανακούφιση, δηλαδή όχι εντελώς.

Αφενός, η άντληση ανακουφίζει την κατάσταση, αφετέρου όμως, εάν προκαλέσει ακόμη μεγαλύτερο όγκο παραγωγής γάλακτος, θα οδηγήσει σε λακτόσταση. Επομένως, πρέπει να εκφραστείτε, αλλά όχι πολύ.

Εάν το στήθος σας πονάει μετά την εξαγωγή γάλακτος, αυτό σημαίνει ότι εξακολουθούν να υπάρχουν κάποια προβλήματα στους γαλακτοφόρους πόρους. Ο καλύτερος τρόπος για να τα καθαρίσετε είναι να κοιμίζετε το μωρό σας όσο πιο συχνά γίνεται.

Πώς να αποφύγετε προβλήματα;

Για να αποτρέψετε τη λακτόσταση να σας επισκεφτεί, πρέπει να το γνωρίζετε πολύ πριν γεννήσετε και να μην κάνετε λάθη στο μέλλον.

Για να αποφύγετε να φράξουν οι αγωγοί του γάλακτος, αλλάζετε τη θέση του μωρού κάθε φορά όταν ταΐζετε και μην ξεχνάτε να βεβαιωθείτε ότι το στήθος έχει ασφαλίσει σωστά. Δεν μπορείτε να κρατήσετε το στήθος σας ενώ θηλάζετε, μην φοβάστε, το μωρό δεν θα πνιγεί, αλλά θα φράξετε τους αγωγούς του γάλακτος.

Η διάρκεια της σίτισης δεν μπορεί να μειωθεί· αφήστε το μωρό να μείνει στο στήθος όσο χρειάζεται. Εάν οι θηλές σας είναι ευαίσθητες και το στήθος σας πονάει όταν αντλείτε, τότε αυξήστε τον αριθμό των μανδάλων ώστε το μωρό σας να σας βοηθήσει με αυτό το πρόβλημα. Ταυτόχρονα, η συχνότητα των προσκολλήσεων εξαρτάται αποκλειστικά από εσάς· δεν χρειάζεται να περιμένετε έως ότου το μωρό πεινάσει. Η προβληματική περιοχή στο στήθος κατά τη διάρκεια της σίτισης πρέπει να βρίσκεται στο πλάι του κάτω χείλους του μωρού.

Τα μεγάλα χρονικά διαστήματα μεταξύ των τροφών οδηγούν επίσης σε στασιμότητα του γάλακτος. Εάν έχετε χωρίσει από το μωρό σας, είναι καλύτερα να αντλήσετε λίγο.

Εάν έχετε λακτόσταση, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί με το μασάζ στο στήθος. Θα πρέπει να είναι όσο πιο ελαφρύ γίνεται. Το τραχύ μασάζ θα συμβάλει μόνο στην απόφραξη των αγωγών. Και η άντληση δεν πρέπει να είναι συχνή.

Εάν μετά την άντληση πονάει το στήθος σας και έχετε πυρετό, τότε δεν χρειάζεται να εγκαταλείψετε τον συχνό θηλασμό. Η θερμοκρασία δεν επηρεάζει την περιεκτικότητα του γάλακτος σε θρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένης της ποιότητάς του.

Φυσικά, εάν εμφανιστεί πόνος στο στήθος, ειδικά εάν η θερμοκρασία αυξάνεται, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Μόνο αυτός μπορεί να ανακαλύψει την αιτία αυτής της κατάστασης και να βρει την απαραίτητη θεραπεία, συμπεριλαμβανομένης της έντασης της άντλησης.

Εάν αντλείτε συνεχώς, τότε δεν μπορείτε να σταματήσετε απότομα αυτές τις διαδικασίες. Όλα πρέπει να γίνουν σταδιακά.

Όταν μπαίνει γάλα και πονάει το στήθος σας, πρέπει να αντλείτε ή όχι; Πρέπει να εκφράσετε, ακολουθώντας τις συστάσεις για ένα μικρό ποσό. Αλλά πρώτα απ 'όλα, πρέπει να μάθετε γιατί εμφανίζεται ο πόνος, γιατί εκτός από τη λακτόσταση, η μαστίτιδα μπορεί να είναι η αιτία του πόνου και της θερμοκρασίας. Και αυτό είναι μια μολυσματική ασθένεια. Μπορεί να υπάρχει πύον στο γάλα, αλλά δεν πρέπει να ταΐζετε το μωρό σας με αυτό το είδος γάλακτος.

Για να αποφύγετε τα προβλήματα μετά τον τοκετό να σας περιμένουν, παρακολουθήστε προσεκτικά την ευημερία σας και μην χάσετε τη στιγμή της έναρξης των επιπλοκών.