Ποια είναι η ευτυχία μιας γυναίκας; Με αρμονία, ειρήνη και αγάπη! Αλλά σύγχρονες γυναίκεςΕίναι τόσο βυθισμένοι στην εργασία, στις οικιακές ευθύνες και στα προβλήματα της οικογένειας και των φίλων τους που παύουν να δίνουν σημασία στον εαυτό τους. Ξοδεύουν την ενέργειά τους και τον χρόνο τους σε άλλους, ξοδεύουν την ενέργειά τους χωρίς να έχουν χρόνο να αναπληρώσουν τα αποθέματά τους και ως αποτέλεσμα, συχνά αισθάνονται εξαντλημένοι και άδειοι, εκνευρισμένοι και κουρασμένοι (μπορείτε να συνεχίσετε τη λίστα μόνοι σας).
Ωστόσο, υπάρχουν και άλλες γυναίκες: ικανοποιημένες, χαλαρές, σέξι, γεμάτες, δημιουργικές, ελκυστικές, με αυτοπεποίθηση, αγαπημένες και χαρούμενες. Ποιο είναι το μυστικό τους; Τι γνωρίζουν και τι κάνουν που δεν είναι διαθέσιμο σε άλλους; Εντάξει, ας μην καθυστερήσουμε και ας απαντήσουμε σε αυτές τις ερωτήσεις: είναι όλα για τη γυναικεία ενέργεια και εκείνες τις πρακτικές που βοηθούν στη συσσώρευση, διατήρηση και μετατροπή αυτής της ενέργειας στα πράγματα που θέλετε (και δεν μιλάμε μόνο για υλικά πράγματα, όπως καταλαβαίνετε).
Γυναικείες πρακτικέςείναι ένα ολόκληρο σύστημα ασκήσεων που σας επιτρέπει να γεμίσετε τον εαυτό σας με γυναικεία ενέργεια. Τα μαθήματα μπορούν να πραγματοποιηθούν ομαδικά ή μεμονωμένα, με βάση το διαλογισμό, τις σωματικές πρακτικές, τη θεραπεία τέχνης και περιλαμβάνουν διάφορες ασκήσεις, οπτικοποιήσεις, επιβεβαιώσεις που βοηθούν στη διόρθωση και βελτίωση της σωματικής, ψυχολογικής και συναισθηματικής κατάστασης.
Η ουσία των γυναικείων πρακτικών
Τα μαθήματα επικεντρώνονται στην αποκατάσταση της ισορροπίας των ενεργειών και στη σωστή κυκλοφορία τους. ΣΕ σύγχρονος κόσμοςμια γυναίκα συχνά αναλαμβάνει ανδρικές λειτουργίες - κερδίζει χρήματα, παίρνει βασικές αποφάσεις και είναι υπεύθυνη για την οικογένεια. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει μια ανισορροπία των τσάκρα και της ενέργειας μέσα γυναικείο σώμααρχίζει να κινείται σαν άντρας.
Σε εκείνα τα τσάκρα όπου η ενέργεια κινείται δεξιόστροφα σε έναν άνδρα, στις γυναίκες κινείται αριστερόστροφα και αντίστροφα. Επιπλέον, οι λειτουργίες των τσάκρα στους άνδρες και τις γυναίκες είναι διαφορετικές: το πρώτο, το τρίτο και το πέμπτο τσάκρα στους άνδρες εργάζονται περισσότερο στο να δίνουν ενέργεια, και στις γυναίκες - στη λήψη και το δεύτερο, τέταρτο και έκτο στις γυναίκες εργάζονται περισσότερο στο να δίνουν. ενέργεια, και στους άνδρες - για αποδοχή.
Όταν τα τσάκρα λειτουργούν αρμονικά, ένας άντρας δίνει σε μια γυναίκα ασφάλεια, χρήματα, κοινωνική θέση, και μια γυναίκα είναι ευχαρίστηση, αγάπη και κατεύθυνση για την υλοποίηση των ιδεών. Με τη σωστή ανταλλαγή ενεργειών, ένας άνδρας και μια γυναίκα ζουν σε αρμονία και αφθονία. Εάν διαταραχθεί η κίνηση της ενέργειας στα τσάκρα, τότε προκύπτουν προβλήματα τόσο σε συναισθηματικό όσο και σε σωματικό επίπεδο - οι σχέσεις στην οικογένεια και στην εργασία δεν λειτουργούν. οικεία ζωή, ο υλικός πλούτος αφήνει πολλά περιζήτητα, εμφανίζονται διάφορες ασθένειες.
Μέσω της εργασίας με την ψυχή και το σώμα, οι πρακτικές των γυναικών αποκαθιστούν την ισορροπία των ενεργειών, βοηθούν μια γυναίκα να συνδεθεί μαζί της γυναικεία ουσία. Ένα υψηλό επίπεδο γυναικείας ενέργειας σας επιτρέπει να βελτιώσετε τις σχέσεις στην οικογένεια, να προσελκύσετε ο σωστός άνθρωπος, νέες ευκαιρίες, χρήματα, χαρούμενες εκδηλώσεις.
Τύποι γυναικείων πρακτικών
Υπάρχουν πολλές διαφορετικές κατευθύνσεις, αλλά γενικά όλες οι πρακτικές μπορούν να χωριστούν σε τρεις τύπους:
- Πρακτικές σώματος
Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει γιόγκικ και ταοϊστικές πρακτικές, δυναμικούς διαλογισμούς και ασκήσεις για οικείους μύες.
- Ψυχολογικές πρακτικές
Αυτά περιλαμβάνουν διάφορους διαλογισμούς, οπτικοποιήσεις, ασκήσεις και θεραπεία τέχνης.
- Ενέργεια
Αυτή η ομάδα αποτελείται από ταντρικές και σεληνιακές πρακτικές, καθώς και Σλαβικές τελετουργίες, Βεδικές πρακτικές κ.λπ. Σημαντική θέση κατέχει η στρέψη των χωνίων της γυναικείας δύναμης και οι ασκήσεις για την εναρμόνιση της εργασίας των τσάκρα.
Τα οφέλη των γυναικείων πρακτικών
Εάν δεν έχετε ακόμη αρκετά κίνητρα, διαβάστε αυτήν τη λίστα.
Λοιπόν, γυναικείες πρακτικές:
- εξαλείψτε τα σωματικά μπλοκ και σφιγκτήρες, επιτρέποντας στην ενέργεια να ρέει εύκολα και ελεύθερα.
- προωθεί την παραγωγή οιστρογόνων, που κάνει τη σιλουέτα πιο σαγηνευτική και τις κινήσεις πιο σέξι.
- βοηθήστε να αφήσετε παράπονα, θυμό, αρνητικά συναισθήματα, να απαλλαγείτε από φόβους και ένταση.
- εναρμονίζω εσωτερική κατάσταση, δίνουν ειρήνη και ηρεμία.
- εξαλείψτε τα «ψυχικά σκουπίδια», σας διδάξει να χαλαρώσετε και να συγκεντρωθείτε.
- Σε γεμίζουν ενέργεια, σου δίνουν την αίσθηση της δικής σου ελκυστικότητας και αυτοπεποίθησης.
Πότε να πραγματοποιήσετε γυναικείες πρακτικές για να γεμίσετε με γυναικεία ενέργεια;
Οι γυναικείες πρακτικές μπορούν να γίνουν ανά πάσα στιγμή. Αλλά για τη μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, θα πρέπει να λαμβάνονται υπόψη περίοδοι εντατικοποίησης και πτώσης των ενεργειών.
Γυναικείες ενεργειακές πρακτικές
Συστήματα εξάσκησης:
1. Ανά εποχή του χρόνου
Η άνοιξη είναι η περίοδος της αφύπνισης της ενέργειας, το καλοκαίρι είναι η ώρα της ενεργητικής χρήσης της, το φθινόπωρο είναι η εποχή της συσσώρευσης και ο χειμώνας είναι η ώρα της κάθαρσης. Επιπλέον, κάθε εποχή ενισχύει την ενέργειά της: η άνοιξη - η ενέργεια του Κοριτσιού, το καλοκαίρι - οι ερωμένες, το φθινόπωρο - οι ερωμένες και ο χειμώνας - οι βασίλισσες.
2. Σύμφωνα με το ηλιακό ημερολόγιο
Από τα γενέθλια ή την Πρωτοχρονιά μέχρι Κινεζικό ημερολόγιοΜετρώνται 12 ίσες περίοδοι. Κάθε τέτοια περίοδος συμβολίζει έναν συγκεκριμένο τομέα της ζωής που πρέπει να ασχοληθεί αυτή τη στιγμή (το τελετουργικό της τοποθέτησης του Solarium).
3. Σύμφωνα με το σεληνιακό ημερολόγιο
Η κίνηση της Σελήνης σύμφωνα με τα ζώδια υποδεικνύει τους τομείς της ζωής στους οποίους η δραστηριότητα θα φέρει τα μεγαλύτερα αποτελέσματα. Οι φάσεις της σελήνης είναι επίσης σημαντικές: σε μια σελήνη που αυξάνεται, η ενέργεια αυξάνεται, φτάνοντας στο αποκορύφωμά της στην πανσέληνο, σε μια σελήνη που φθίνει, μειώνεται, φτάνοντας στο ελάχιστο τη στιγμή της νέας σελήνης. Ως εκ τούτου, είναι καλό να κάνετε πρακτικές για πλήρωση με ενέργεια στο φεγγάρι που αυξάνεται, και για καθαρισμό στο φεγγάρι που φθίνει. Είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη σεληνιακές ημέρες, καθένα από τα οποία έχει τη δική του σημασία και ενεργειακά χαρακτηριστικά.
4. Κατά την ώρα της ημέρας
Σύνδρομο ασθενούς γυναίκας
Η πρακτική που προσφέρω προορίζεται για όμορφες γυναίκεςκαι σας το περιγράφω αποκλειστικά κορίτσια!
Μια μικρή παρέκκλιση…. Αν οι άντρες θέλουν να αρχίσουν να διαχειρίζονται τους ανδρισμός, θα είμαι ειλικρινά χαρούμενος για αυτό! Για αυτό, αγαπητοί άντρες, πρέπει να κάνετε τα πάντα ακριβώς όπως περιγράφονται σε αυτήν την πρακτική, αλλά να οραματιστείτε το δικό σας αρσενικές ιδιότητεςκαι σχηματίστε τον δικό σας, αλλά ανδρικό χώρο εξουσίας.
Η πρακτική μπορεί να εφαρμοστεί σε οποιαδήποτε μορφή. Δηλαδή, αν θέλετε να αυξήσετε την αίσθηση της αυτοπεποίθησής σας, να βελτιώσετε οποιαδήποτε δεξιότητα ή το αίσθημα μιας στοργικής και τρυφερής συζύγου, χρησιμοποιείτε αυτήν την τεχνική. Προωθεί τις δεξιότητες στη διαχείριση των συναισθημάτων και των καταστάσεων σας. Κάνοντάς το τακτικά, θα μάθετε να διαχειρίζεστε τον εαυτό σας σε οποιαδήποτε κατάσταση, θα μάθετε τον εσωτερικό αυτοέλεγχο, ο οποίος είναι σημαντικός σε εκδηλώσεις Αγάπης με την υψηλότερη έννοια της λέξης!
Κορίτσια, σας προτείνω τώρα να νιώσετε έντονα τη θηλυκότητά σας, να νιώσετε πώς μπορείτε να έρθετε στην κατάσταση της γυναικείας φύσης σας σε σύντομο χρονικό διάστημα (3 - 5 λεπτά). Με την πάροδο του χρόνου, θα μάθετε να το κάνετε αυτό σε 1 λεπτό εάν κάνετε αυτή την πρακτική τακτικά.
1. Σταθείτε σε ένα μέρος όπου θα μπορούσατε να κάνετε ένα βήμα μπροστά
2. Κλείστε τα μάτια σας. Φανταστείτε ότι μπροστά σας, κυριολεκτικά ένα βήμα μακριά σας, είναι η θέση σας γυναικεία δύναμη
3. Τώρα απαντήστε στις ερωτήσεις με την εσωτερική σας διαίσθηση:
♦ Τι είδους χώρος είναι αυτός;
♦ Πώς μοιάζει η ατμόσφαιρα εκεί;
♦ Τι αρώματα και τι μυρωδιές εκπέμπει αυτή η ατμόσφαιρα;
Είναι αυτό κάποιο ιδιαίτερο μέρος ή βρίσκεστε σε κάποια πολιτεία σε αυτό το μέρος;
4. Φανταστείτε και περιγράψτε όσο το δυνατόν περισσότερο κάθε γεγονός που βλέπετε εδώ και τώρα
5. Παίξτε το μόνοι σας, σαν μια συγκεκριμένη πλοκή ή σαν μια ταινία με μια ταινία με νόημα. Κοιτάτε αυτόν τον τόπο θηλυκότητας, τον τόπο της κατάστασης των πόρων σας, που σας φέρνει τα δικά του, ορισμένα συναισθήματα.
♦ Υπάρχει κάποια μοναδική γοητεία, άρωμα και μυρωδιά εκεί;
♦ Είναι κάποιο είδος ζωγραφικής;
♦ Ή είσαι κάπως με ορισμένο τρόποαλληλεπιδρώ;
6. Φανταστείτε αυτό στο μυαλό σας, μέσα σας.
♦ Τι βλέπετε σε αυτό το μέρος;
7. Τώρα ανοίξτε τα μάτια σας και απαντήστε σε αυτήν την ερώτηση:
♦ Σας αρέσει η θέση της θηλυκότητας που έχετε σχεδιάσει για τον εαυτό σας;
8. Εάν η απάντησή σας είναι «Ναι!», κάντε ένα βήμα μπροστά και μπείτε στο χώρο που μόλις οραματιστήκατε.
9. Γέμισε όλη την επιφάνεια του σώματός σου και μέσα σου με αυτή την αίσθηση. Και καθώς εισπνέετε, συμμετάσχετε πλήρως στην ατμόσφαιρα και κατάσταση που μόλις έλκεται από τη συνείδησή σας.
10. Απορροφήστε το όλο και περισσότερο... Άλλωστε, θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα όμορφο, ζεστό, απαλό, ευαίσθητο, ευγενικό, γεμάτο αγάπη και γαλήνη... Κάτι άλλο, μην βάζετε περιορισμούς στον εαυτό σας.
11. Και τώρα, όταν βρίσκεστε στο κέντρο της καλύτερης κατάστασης πόρων για εσάς, συνειδητοποιήστε αυτό με κάθε ίνα της ψυχής και του σώματός σας. Νιώστε την ευδαιμονία μέσα σας και γύρω σας.
Όταν θέλεις να ξαναέρθεις σε αυτή την κατάσταση, νιώστε τον εσωτερικό σου τόνο, κάνε ένα βήμα μπροστά, φόρεσε τον εαυτό σου, σαν όμορφα ελαφριά ρούχα, την εικόνα που έχεις φανταστεί για τον εαυτό σου και νιώστε ξανά ευτυχία και θαυμασμό για τον εαυτό σου και μέσα σου, γεμίζοντας τον εαυτό σου με αρμονία και ομορφιά.
Μια εντελώς διαφορετική ενέργεια θα αρχίσει αμέσως να κινείται στο σώμα σας, γεμίζοντας σας εκ των έσω, και ΟΧΙ καταστρέφοντας και καταπιέζοντας τη γυναικεία φύση σας.
Να νιώθετε πάντα, αγαπητά κορίτσια, ότι φέρνετε ιδιαίτερη ενέργεια σε αυτόν τον κόσμο, ο οποίος είναι ικανός να μεταμορφώσει οποιαδήποτε γεγονότα γύρω σας σε μια δημιουργική κατεύθυνση. Και να θυμάστε πάντα ότι είναι πάντα εύκολο να καταστρέψετε, κερδίζοντας κάρμα χρόνο με το χρόνο, αλλά για να δημιουργήσετε τον εαυτό σας και ολόκληρο τον χώρο γύρω σας απαιτεί, ω, πόση δουλειά. Αυτό το έργο είναι ατελείωτο. Αλλά αν δεν σας φέρνει χαρά, τότε είναι πολύ, πολύ δύσκολο.
Επιδόρπιο
Οι πρακτικές για την αύξηση της γυναικείας ενέργειας θα σας βοηθήσουν να γεμίσετε με ενέργεια, να επιλέξετε αυτό που είναι πιο κοντά σας και να σας αυξήσουν γυναικεία ενέργεια.
Εξασκηθείτε για την αύξηση της γυναικείας ενέργειας:
Ενότητα με τη Γη
Καθίστε στο έδαφος με τρόπο που είναι άνετο για εσάς. Νιώστε ότι μεγαλώνετε στη γη, συγχωνεύεστε σε ένα. Νιώστε τον εαυτό σας να είναι μέρος του, η συνέχειά του, εντελώς. Είσαι η Γη, ήρεμη και ισορροπημένη. Καμία δύναμη δεν μπορεί να διαταράξει την ψυχική σας ηρεμία. Νιώθεις ότι το σώμα σου είναι μονολιθικό. Η δύναμη του σώματός σας απλώς εκτοπίζει με την ενέργειά του κάθε εκδήλωση ασθένειας. Γεμίζετε με μια ήρεμη ενέργεια αυτοπεποίθησης που τίποτα δεν μπορεί να κλονίσει.
Εξασκηθείτε στην αύξηση της γυναικείας ενέργειας - επιλογή δύο:
Αναπνέοντας γήινη ενέργεια
Αυτό αρχαίο τρόποΗ γιόγκα χρησιμοποιείται συχνά για να γεμίσει τη Γη με ενέργεια. Καθίστε στο έδαφος με σταυρωμένα τα πόδια. Τοποθετήστε τα χέρια σας στα γόνατά σας. Συνδέστε το μεγάλο και δείκτες, και τραβήξτε έξω τα υπόλοιπα ώστε να ακουμπήσουν στο έδαφος.
Ενώ αναπνέετε βαθιά, εστιάστε στην αναπνοή σας. Εισπνεύστε τη γήινη ενέργεια με τα δάχτυλά σας, νιώστε πώς αυτό ισχυρή ροήεισέρχεται στο σώμα. Καθώς εκπνέετε, νιώστε την ενέργεια της Γης να μεταμορφώνεται στη δική σας βιοενέργεια.
Γέμισμα με ενέργεια από το διάστημα.
Εξάσκηση για την αύξηση της γυναικείας ενέργειας, από το διάστημα:
Ενεργειακές ακτίνες
Αυτή η μέθοδος είναι ιδιαίτερα καλή για χρήση όταν χρειάζεται επειγόντως να αναπληρώσετε τα ενεργειακά σας αποθέματα.
Χέρια ψηλά. Φανταστείτε ότι υπάρχουν ειδικά κανάλια μέσα στα χέρια σας που καταλήγουν σε τρύπες στις παλάμες σας. Αυτές οι τρύπες είναι για ενεργειακές μπάλες, μία σε κάθε χέρι. Εισπνεύστε αργά μέσα από αυτά τα κανάλια και φουσκώστε αυτά τα μπαλόνια καθώς εκπνέετε. Νιώστε πώς μεγαλώνουν σε μέγεθος, τεντώνονται, γίνονται δύο μακρόστενες ακτίνες.
Οι ενεργειακές ακτίνες τεντώνονται προς τα πάνω, όλο και πιο ψηλά προς τον ουρανό. Φτάνουν στα όρια της ατμόσφαιρας και ορμούν ακόμα πιο μακριά - στο διάστημα. Τέλος, σε απώτερο διάστημαανθίζουν σαν δύο λουλούδια. Μετά από μια στιγμή, νιώστε ότι η κοσμική ενέργεια ρέει γρήγορα προς εσάς μέσω των ενεργειακών ακτίνων. Κινείται κατά μήκος των ακτίνων στις παλάμες και μέσω των καναλιών στα χέρια σας γεμίζει το σώμα σας με την ενέργεια του Κόσμου.
Εξάσκηση για την αύξηση της γυναικείας ενέργειας από το διάστημα:
Επιλογή 2. Λαμπερή ζεστασιά.
Χαλαρώστε. Κλείσε τα μάτια σου. Φανταστείτε έναν καθαρό ουρανό με αστέρια. Νιώστε πώς από τον ίδιο τον ουρανό, από τα κοσμικά βάθη, μια λευκή σαν το χιόνι φωτεινή ενεργειακή ακτίνα κατευθύνεται προς το μέρος σας και σας διαπερνά. Νιώστε τη ζεστασιά να απλώνεται σε όλο σας το σώμα. Η ενέργεια σας γεμίζει με φωτεινά κύματα. Λάμπεις από μέσα με μια ευχάριστη ζεστή απαλή ενέργεια, αυτό το φως γίνεται πιο φωτεινό.
Η δέσμη της ενέργειας σπάει, βλέπεις πώς ο ουρανός γίνεται απύθμενος, σκοτεινός και τα αστέρια λάμπουν ακόμα πιο φωτεινά. Λάμπεις ακόμα και το εσωτερικό σου φως μεγαλώνει και μεγαλώνει. Η λάμψη καταρρέει και το σώμα σας απορροφά την ενέργεια της φύσης. Μπορεί να νιώσετε εξογκώματα σε όλο το σώμα σας ή ελαφρύ τρέμουλο.
Γεμίζοντας την ενέργεια του Διαστήματος και της Γης
Αυτή η πρακτική θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε αρκετή ενέργεια για να πετύχετε τους στόχους σας.
Καθίστε στο πάτωμα, σηκώστε τις παλάμες σας προς τα πάνω. Η πλάτη πρέπει να είναι ίσια. Κλείσε τα μάτια σου. Νιώστε την ενέργεια της γης να ανεβαίνει και να διεισδύει μέσα σας. Νιώστε πώς διαπερνά τα πόδια σας, σηκώνεται στα πόδια σας, εισέρχεται στη βάση της σπονδυλικής σας στήλης, απλώνεται σε όλο το σώμα, τα χέρια σας, σηκώνεται ψηλότερα και απλώνεται πάνω από το κεφάλι σας. Νιώστε πόσο δυνατή και δυνατή είναι αυτή η ενέργεια.
Ταυτόχρονα, νιώστε την κοσμική ενέργεια να διεισδύει μέσα από το στέμμα στο σώμα σας. Κατεβαίνει χαμηλότερα, περνά κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης και απλώνεται στα μπράτσα. Νιώστε ότι η φωτεινή και ελαφριά κοσμική ενέργεια γεμίζει ολόκληρο το σώμα σας.
Νιώστε πώς όλες οι ενέργειες της Γης και του Κόσμου συνδέονται κοντά στη βάση της σπονδυλικής στήλης. Νιώστε πώς μπλέκονται και ενώνονται. Νιώστε την κίνησή τους κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης: πάνω και κάτω. Η γήινη και κοσμική ενέργεια κυκλοφορεί στο σώμα σας και σας γεμίζει ενέργεια.
Εάν θέλετε, μπορείτε να επιτύχετε ενεργειακή ισορροπία εάν αισθάνεστε ότι χρειάζεστε περισσότερη βαριά γήινη ενέργεια ή ελαφριά κοσμική ενέργεια. Μπορείτε να κάνετε τη ροή από τη Γη ή το Διάστημα μεγαλύτερη εάν αισθάνεστε ότι τη χρειάζεστε. Δημιουργήστε μια κίνηση των ενεργειακών ροών πάνω-κάτω μέχρι να νιώσετε να ξεχειλίζετε από ενέργεια.
Τώρα μπορείτε να κατευθύνετε την ενέργειά σας προς την υλοποίηση των σχεδίων και των επιθυμιών σας. Νιώστε ένα αυξανόμενο ενδιαφέρον για την ολοκλήρωση των έργων και των εργασιών σας. Εάν έχετε πολλά πράγματα να κάνετε, αισθανθείτε ότι έχετε τώρα αρκετή ενέργεια για να κάνετε όλα όσα σκοπεύετε να κάνετε. Αν έχετε βιώσει το μπλοκ του συγγραφέα, νιώθετε γεμάτοι δημιουργική ενέργεια.
Έχοντας ολοκληρώσει αυτήν την άσκηση, μη διστάσετε να αρχίσετε να εφαρμόζετε τα σχέδιά σας. Καθώς ολοκληρώνετε τις εργασίες σας ή τα προγραμματισμένα έργα σας, νιώστε πώς η συσσωρευμένη ενέργεια σας βοηθά να υλοποιήσετε σημαντικά πράγματα. Για παράδειγμα, αν θέλετε να γράψετε ένα βιβλίο, νιώστε την ενέργεια να πηγάζει από τα χέρια σας καθώς γράφετε. Εάν χρειάζεται να σηκώσετε βαριά πράγματα, νιώστε την ενέργεια να προέρχεται από τα χέρια, τα πόδια και το σώμα σας για να σας βοηθήσει να το κάνετε. Ό,τι κι αν αποφασίσετε να κάνετε, συνειδητοποιήστε ότι η ενέργεια πηγαίνει εκεί που τη χρειάζεστε και μπορείτε να επιτύχετε ό,τι θέλετε να κάνετε.
Πείτε μας στα σχόλια ποια ενεργειακή πρακτική σας άρεσε περισσότερο. Πρόσφατα έδωσα ενεργειακή πρακτικήκερδίζοντας ενέργεια από τα δέντρα, μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα
Όλοι είναι εξοικειωμένοι με την έκφραση ότι η ομορφιά είναι μια τρομερή δύναμη. Και σχεδόν ολόκληρο το ωραίο φύλο προσπαθεί πάντα να δείχνει εκπληκτικό, αλλά ταυτόχρονα, πολλοί είναι ακόμα μόνοι ή δεν μπορούν να κρατήσουν έναν άντρα κοντά τους για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η εξωτερική ομορφιά, φυσικά, παίζει τεράστιο ρόλο στην αντίληψη της γυναίκας από τους άλλους, και τον εαυτό της. Αλλά αν για τέλεια εμφάνισηδεν υπάρχει τίποτα περισσότερο, τότε δεν έχει νόημα όλη αυτή η ιδεατότητα.
Μια γυναίκα είναι ελκυστική όταν είναι γεμάτη ενέργεια! Και σήμερα θα σας δώσω αρκετές πρακτικές για την ενεργοποίηση της γυναικείας ενέργειας και ομορφιάς. Τελικά, όλοι είμαστε λίγο μάγισσα και λίγο μάγισσα, το κύριο πράγμα είναι να κατευθύνουμε τις δυνάμεις μας σε σωστη πλευρατόσο για το όφελος του εαυτού σας όσο και για τους άλλους ανθρώπους.
Ενίσχυση του γυναικείου τσάκρα και ενέργειας
Αυτό το τσάκρα ονομάζεται Muladhara. Για να εξασκηθείτε, θα χρειαστείτε λάδι ylang-ylang και μια σφαίρα ροζ χαλαζία. Τοποθετήστε 4-5 σταγόνες λάδι στη λάμπα αρώματος και περιμένετε μέχρι το άρωμα να εξαπλωθεί σε όλο το δωμάτιο. Ξαπλώστε, χαλαρώστε και τοποθετήστε τον χαλαζία στο στομάχι σας, στην περιοχή της μήτρας. Αναπνεύστε βαθιά και ήρεμα, και στη συνέχεια εισπνεύστε αέρα στο κέντρο του μετώπου (περιοχή του τρίτου ματιού) και, κρατώντας την αναπνοή, χαμηλώστε την στο κάτω μέρος της κοιλιάς. Νιώστε την ενέργεια να γεμίζει το κάτω μέρος της κοιλιάς, στη συνέχεια, καθώς εκπνέετε, σηκώστε τον αέρα και εκπνεύστε ξανά από το κέντρο του μετώπου σας.
Πάρτε 20 τέτοιες αναπνοές και στη συνέχεια χαλαρώστε και αναπνεύστε ήρεμα, νιώθοντας πώς ροζ χαλαζίαςγεμίζει το σώμα σας με ζεστή, ροζ ενέργεια. Ως θηλυκή σας ενέργεια, η δύναμή σας συγκεντρώνεται στο κάτω μέρος της κοιλιάς σας και στη συνέχεια εξαπλώνεται σε όλο το σώμα σας. Αρκεί να ξαπλώσετε εκεί για 10-15 λεπτά και θα γεμίσετε δύναμη και ενέργεια. Μπορείτε επίσης να συνδέσετε την αναπνοή των ωοθηκών με αυτήν την πρακτική, μπορείτε να διαβάσετε για αυτήν την ισχυρή τεχνική για πλήρωση ενέργειας στο άρθρο
Αλλάζοντας τους κραδασμούς και γεμίζεις τον εαυτό σου και τον τομέα σου με αγάπη
Πολλοί άνθρωποι έχουν ακούσει για αυτήν τη μέθοδο αύξησης της ελκυστικότητας. Αυτό είναι ένα είδος μαραθωνίου τριών εβδομάδων αφύπνισης αγάπης.
Για τρεις εβδομάδες, θα χρειαστεί να δώσετε προσοχή σε όλους τους άνδρες εκπροσώπους (νέοι άνδρες, άνδρες, συνταξιούχοι) τόσο στην πραγματικότητα όσο και στην τηλεόραση και στο Διαδίκτυο.
Την πρώτη εβδομάδα, όταν δείτε έναν άντρα εκπρόσωπο, πείτε στον εαυτό σας ότι τον αγαπάτε. Ακόμα κι αν περάσει δίπλα σου μια σειρά από στρατιώτες, απλά πες: «Αγαπώ αυτόν τον άνθρωπο, τον αγαπώ αυτόν, και τον αγαπώ κι αυτόν!»
Για δεύτερη εβδομάδα, μίλα και σκέψου ότι αυτοί οι άντρες σε αγαπούν («αυτός ο άντρας με αγαπάει, και αυτός με αγαπά και αυτός με αγαπάει πολύ»).
Και όλα Την προηγούμενη εβδομάδαη αγάπη πρέπει να γίνει αμοιβαία («Αγαπώ αυτόν τον άνθρωπο και με αγαπά», «με αγαπάει, όπως τον αγαπώ κι εγώ»).
Με αυτόν τον τρόπο θα δημιουργήσετε ένα ισχυρό πεδίο αγάπης γύρω σας. Πολλές γυναίκες τρέφουν βαθιά δυσαρέσκεια προς τους άνδρες ή αντιπαθούν γι' αυτούς. Οι άντρες το νιώθουν αυτό και αποφεύγουν τέτοιες κυρίες. Με αυτή την πρακτική θα αφαιρέσετε όλα τα μπλοκ και τα παράπονα και θα γίνετε πολύ ελκυστικός για το αντίθετο φύλο.
Ενίσχυση του μαγνητισμού και της ελκυστικότητας με τη βοήθεια της Σελήνης
Τώρα είναι η περίοδος ανάπτυξης της Σελήνης, στο άρθρο μπορείτε να διαβάσετε πώς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορείτε να προσελκύσετε πλούτο και υγεία. Σύντομα το φεγγάρι θα είναι γεμάτο και αυτό είναι το περισσότερο καλύτερη στιγμήγια να ενισχύσετε την ελκυστικότητά σας.
Η σεληνιακή ενέργεια είναι θηλυκή ενέργεια.
Ρίξτε νερό σε ένα διαφανές (κατά προτίμηση κρυστάλλινο) δοχείο και σε μια πανσέληνο, όταν το φεγγάρι φαίνεται πολύ καθαρά, τοποθετήστε το στο παράθυρο έτσι ώστε το φως του φεγγαριού να αντανακλάται σε αυτό. Και πριν από αυτό, θα χρειαστεί να τοποθετήσετε μια κόκκινη κορδέλα με τρεις κόμπους (ομορφιά, χάρισμα και αυτοπεποίθηση) στο σκάφος.
Όταν δένετε τον πρώτο κόμπο, πείτε: «Δένω τον κόμπο και δένομαι σταθερά με την ελκυστικότητα και φυσική ομορφιά. Οι άνθρωποι με αρέσουν και μου αρέσει ο εαυτός μου».
Καθώς δένετε τον δεύτερο κόμπο, πείτε: «Δένω αυτόν τον κόμπο και δένομαι σταθερά με ανάλαφρη διάθεση, ευγένεια και χάρισμα. Είμαι γοητευτικός».
Όταν δένετε τον τρίτο κόμπο, πείτε: «Δένοντας αυτόν τον κόμπο, δένω σφιχτά τον εαυτό μου και την αυτοπεποίθηση σε ένα σύνολο. Οι άνθρωποι γύρω μου με σέβονται και με εκτιμούν. Και εκτιμώ τον εαυτό μου και πιστεύω στον εαυτό μου».
Αφού το σκάφος σταθεί στο περβάζι τη νύχτα της πανσελήνου, πλύνετε με αυτό το νερό μέχρι να τελειώσει. Στην επόμενη πανσέληνο, μπορείτε να φτιάξετε ξανά αυτό το μαγικό νερό.
Αυτές είναι οι πρακτικές. Είναι απλά και λειτουργούν. Να είστε σίγουροι για τον εαυτό σας, για την ομορφιά σας, για τη μοναδικότητά σας. Σημάδια αυτοπεποίθησης είναι ένα άμεσο βλέμμα, ένα όμορφο και ανάλαφρος, ίσια πλάτη και χαμόγελο στα χείλη.
Και αν θεωρείτε τον εαυτό σας μη ελκυστικό και απλά δεν μπορείτε να βρείτε το κέφι στον εαυτό σας, ξοδέψτε μια φορά και εμπιστευτείτε τον εαυτό σας στους στυλίστες. Αλλάζοντας την εικόνα σας, μπορείτε να αλλάξετε εντελώς τη ζωή σας.
Και μην ξεχνάτε τις γυναικείες πρακτικές. Σας προτείνω να κατεβάσετε 5 Ασκήσεις Qigong για να ξεκλειδώσετε τον αισθησιασμό σας από τη Λίζα Πιτερκίνα, μαθήτρια του Ταοϊστή δασκάλου. Αυτές οι ασκήσεις χρειάζονται λίγο χρόνο (μόνο πέντε λεπτά την ημέρα), αλλά το αποτέλεσμα είναι καλό. Γεμίστε τον εαυτό σας με ενέργεια συνεχώς! Και ζήστε με ευτυχία και αγάπη!
Εάν αυτό το άρθρο σας ήταν χρήσιμο και θέλετε να το πείτε στους φίλους σας, κάντε κλικ στα κουμπιά. Ευχαριστώ πολύ! "Ενεργειακή φούστα"
Η ενέργεια της γης βρίσκεται στο κάτω μέρος του σώματος.
Ανοίξτε τη λεκάνη σας και φανταστείτε ότι ο κόλπος σας κοιτάζει το έδαφος και με τη βοήθειά του κατευθύνετε και πίνετε το γαλαζωπό-δροσερό ελιξίριό του μέσα σας. Και αυτό πρέπει να γίνει 18 φορές.
Φαίνεται ότι συλλαμβάνεις τη ροή και την απελευθερώνεις.
Τώρα διανοητικά, μέσω της εισπνοής, κορεστείτε τη μήτρα με αυτή την ενέργεια και καθώς εκπνέετε, χαλαρώνετε. Μην ανοίγετε εντελώς την είσοδο του κόλπου κατά την εκπνοή, διαφορετικά θα χάσετε ενέργεια.
Τώρα, ενώ εισπνέουμε, αρχίζουμε να ανεβάζουμε την ενέργεια της μήτρας στο επίπεδο του ομφαλού.και καθώς εκπνέετε, διανείμετε σε όλο το σώμα. Πρέπει να νιώσετε πώς αυτή η ενέργεια συνδέει τη λεκάνη σας και τη γη. Θα πρέπει να υπάρχει μια αίσθηση ενέργειας σε σχήμα αχλαδιού. Είστε λίγοι από πάνω και πολλοί από κάτω.
Θυμηθείτε την εποχή που οι γυναίκες κυβερνούσαν τους άντρες και διέδιδαν την επιρροή τους παντού. Ακριβώς τότε, τα αφράτα κρινολίνια ήταν στη μόδα. Αυτά δεν είναι μόνο ρούχα, είναι το χαμηλότερο ενεργειακό πλαίσιο.
Κάτω από μια τέτοια φούστα αρχίζουμε να κρύβουμε οτιδήποτε είναι πολύτιμο για εμάς (σύζυγος, παιδιά, υλικός πλούτος κ.λπ.). Όταν έχετε παιδιά, καλύψτε τα με αυτό. Αυτή η ενεργειακή φούστα θα διατηρήσει και θα αυξήσει την υγεία του Μπορείτε να αφήσετε το παιδί σας να πάει ήρεμα με κάποιον που γνωρίζετε, θα νιώθει πάντα την υποστήριξη της μητέρας του.
Αντίστοιχα, αυτή η ενεργειακή φούστα πρέπει να καλύπτει όλα όσα έχετε - σπίτια, διαμερίσματα, επιχειρήσεις, τραπεζικούς λογαριασμούς - τα πάντα.
Πότε αλλιώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ενεργειακή φούστα;
Όταν ο άντρας σου φεύγει από κάπου:
σε επαγγελματικό ταξίδι σημαντική συνάντησηή σε μια συνάντηση. Ή σε μια λεγόμενη επαγγελματική συνάντηση, στην οποία μια άλλη καλλονή ήθελε να τον τραβήξει προς το μέρος της. Αν ένας άντρας αισθάνεται ελεύθερος και άγαμος, τότε άθελά του, ή μάλλον από τη δική του εσωτερική επιθυμία, υποκύπτει στη γοητεία της.
Κι αν ένας άντρας καλύπτεται ενεργειακά, τότε η παράξενη γυναίκα αισθάνεται διαισθητικά ότι είναι «βαθιά παντρεμένος». δυνατή γυναίκα, και έχει νόημα να το ανταγωνιστούμε; Καταλαβαίνει πολύ καλά ότι αυτό θα είναι απίστευτα δύσκολο και επικίνδυνο. Τις περισσότερες φορές, τέτοιοι τυχοδιώκτες εγκαταλείπουν τις προθέσεις τους, επειδή προτιμούν τον εύκολο δρόμο. Και εκτός αυτού, η δύναμη της θηλυκής σας ενέργειας προστατεύει τον άνθρωπό σας στο δρόμο, τον διατηρεί υγιή.
Ακτινοβολήστε και δώστε αγάπη!