Τι κάνει ένα μωρό 2 μηνών; Η διατροφική συμπεριφορά του παιδιού από μήνα σε μήνα

Ακόμη και πριν από είκοσι χρόνια, αυτή η ερώτηση θα προκαλούσε σύγχυση σε όλους: τι πρέπει να κάνει ένα τέτοιο μωρό εάν στους 2 μήνες δεν μπορεί ακόμα να κρατήσει το κεφάλι του σωστά; Αλλά σήμερα, οι ειδικοί λένε με σιγουριά: τα μαθήματα με το μωρό σας πρέπει να ξεκινούν όσο το δυνατόν νωρίτερα, ώστε οι ακουστικές, οπτικές και κινητικές του δεξιότητες να αναπτυχθούν με επιτυχία. Για αυτό υπάρχουν ειδικά παιχνίδιακαι γυμναστική.

Σε ηλικία 2 μηνών, το μωρό κοιμάται ακόμα πολύ, αλλά ενδιαφέρεται ήδη να παίξει

Ανάπτυξη όρασης

Στους 2 μήνες, το μωρό μπορεί ήδη να προσηλώσει το βλέμμα του σε ορισμένα πράγματα στο δωμάτιο. Ξεκινήστε να μαθαίνετε στο μωρό σας να προσέχει κινούμενα αντικείμενα. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε μια φωτεινή κουδουνίστρα, τραβήξτε την προσοχή του παιδιού σε αυτό με ήχο και, στη συνέχεια, μετακινήστε αργά το παιχνίδι πρώτα στη μία πλευρά, σε απόσταση όχι μεγαλύτερη από μισό μέτρο από τα μάτια του παιδιού. Το μωρό πρέπει να προσέχει το πράγμα. Στη συνέχεια μετακινήστε το στην άλλη πλευρά. Αυτή η άσκηση είναι μια εξαιρετική θεραπείαγια την πρόληψη του στραβισμού.

Αφιερώστε όχι περισσότερο από 30 δευτερόλεπτα σε αυτή τη δραστηριότητα για να μην κουράσετε το μωρό σας.

Ανάπτυξη όρασης μέσω της ματιάς

Εάν υπάρχουν σημάδια δυσαρέσκειας, σταματήστε να παίζετε. Στους 2 μήνες, εξακολουθεί να είναι δύσκολο για ένα παιδί να κάνει μακροχρόνιες δραστηριότητες.

Αφού κατακτήσετε την άσκηση που περιγράφεται παραπάνω, μπορείτε να δώσετε στο παιχνίδι άλλες κατευθύνσεις (πάνω και κάτω, σε κύκλο και διαγώνια).

Ένα άλλο απλό παιχνίδι θα βοηθήσει το μωρό σας να εκπαιδεύσει την όρασή του και να μάθει να ξεχωρίζει τα συναισθήματα στα πρόσωπα. Σε έναν κύκλο από χαρτόνι με διάμετρο 20 cm, σχεδιάστε δύο πρόσωπα - ένα χαρούμενο και ένα λυπημένο. Στερεώστε τον κύκλο σε ξύλινη ή πλαστική λαβή. Δείξτε στο μωρό σας εναλλάξ (αλλά όχι πολύ συχνά) τη μία ή την άλλη πλευρά. Με τον καιρό, το μωρό θα ανταποκρίνεται στο πρόσωπο με τα ίδια συναισθήματα που εκφράζει.

Ανάπτυξη της ακοής

Στους 2 μήνες, μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας κουδουνίσματα στα χέρια του, οι μελωδικοί ήχοι θα τραβήξουν την προσοχή του με οποιαδήποτε κίνηση των χεριών του. Η μαμά μπορεί να τραβήξει την προσοχή του μωρού κροταλίζοντας ένα παιχνίδι μακριά από το μωρό. Το παιδί θα αναζητήσει την πηγή του ήχου και θα γυρίσει το κεφάλι του προς αυτήν. Για τον ίδιο σκοπό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όχι μόνο κουδουνίστρες, αλλά και μουσικά παιχνίδιακαι μόνο ηχεία υπολογιστή. Μετακινήστε τα σε ένα νέο μέρος κάθε φορά για να αναπτύξετε τις δεξιότητες ακοής του μωρού σας.

Η ανάπτυξη της ακοής πραγματοποιείται εκπέμποντας ήχους από το εξωτερικό

Είναι χρήσιμο να τραβήξετε την προσοχή ενός μωρού δύο μηνών σε διάφορους καθημερινούς ήχους (νιαούρισμα γάτας, γουργούρισμα νερού, ήχοι έξω από τα παράθυρα).

Τυχόν χειρισμοί που πραγματοποιούνται με το μωρό μέσα Καθημερινή ζωή, είτε είναι μπάνιο, ντύσιμο, τάισμα, συνοδεύστε με σχόλια και επαίνους. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να γέρνετε ελαφρώς προς το πρόσωπο του μωρού, ώστε να βλέπει την άρθρωση σας και να θυμάται. Μπορείτε ακόμη και απλώς να μιλάτε στοργικά, σκύβοντας πάνω στο παιδί ενώ είναι ξύπνιο. Αυτό θα ενισχύσει συναισθηματική σύνδεσημητέρα και μωρό, και επίσης θα βοηθήσει την ίδια τη μητέρα να ξεφύγει από τις καθημερινές ανησυχίες.

Μετά από 2 μήνες, το μωρό απαντά ήδη με χαμόγελο όταν του ζητηθεί

Εάν το παιδί σας αρχίσει να βγάζει ήχους, επαναλάβετε τους μετά από αυτόν. Στη συνέχεια, μπορείτε να αρχίσετε να βγάζετε, να τραγουδάτε και να προφέρετε φωνήεντα, να ανοίγετε το στόμα σας και να κινείτε ενεργά τα χείλη σας. Μια τέτοια ενισχυμένη άρθρωση θα βοηθήσει το μωρό να κυριαρχήσει στη συσκευή ομιλίας του.

Αναπτύσσουμε την κινητική λειτουργία των χεριών και των ποδιών

Συνοδέψτε κάθε είδους παιδικές ρίμες και ανέκδοτα για τα μικρά με χαϊδεύοντας δάχτυλα και μπράτσα. Τέτοιες δραστηριότητες θα βοηθήσουν ένα μωρό δύο μηνών να νιώσει τα χέρια του και να μάθει να τα ελέγχει ανεξάρτητα. Παίξτε «παλέτες» τοποθετώντας αντικείμενα διαφορετικής υφής στις παλάμες του μωρού σας. Είναι αλήθεια ότι θα πρέπει πρώτα να βοηθήσετε μικρός εξερευνητήςκρατήστε αντικείμενα στα χέρια.

Το παιχνίδι με τα δάχτυλα είναι μασάζ, ανάπτυξη κινητικών δεξιοτήτων και επικοινωνία

Οι φωτεινές κάλτσες που τοποθετούνται στα πόδια του μωρού σας αναμφίβολα θα τραβήξουν την προσοχή του και θα το αναγκάσουν να ξεκινήσει την εξερεύνηση. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε πολύχρωμες κούκλες που ταιριάζουν στα χέρια των ενηλίκων.

Στους 2 μήνες, τα μωρά μπορούν ήδη να συγκεντρωθούν για λίγα δευτερόλεπτα.

Κρεμάστε φωτεινά πάνω από την κούνια, ενδιαφέροντα παιχνίδια διαφορετικά σχήματα, ώστε το μωρό να έχει την ευκαιρία να τα φτάσει. Δεν πρέπει να δείξετε στο παιδί σας πώς να τα αρπάξει. Κάποια στιγμή θα αποφασίσει να το κάνει μόνος του. Απλώς επιλέξτε παιχνίδια που δεν είναι πολύ δυνατά και κουραστικά. Αλλάξτε τη θέση των παιχνιδιών, μετακινώντας τα είτε στα χέρια είτε στα πόδια, για να αναπτύξετε τη δραστηριότητα όλων των άκρων.

Φόρτιση για μωρό 2 μηνών

Η πιο βολική ώρα για γυμναστική είναι το πρώτο μισό της ημέρας, όταν το παιδί έχει κοιμηθεί και δεν πεινάει, αλλά όχι αμέσως μετά το φαγητό. Κάντε τις παρακάτω ασκήσεις:

1. Τοποθετώντας το μωρό σε αλλαξιέρα ή καναπέ (καλύτερα αν είναι σκληρή επιφάνεια), κουνήστε τα χέρια του πάνω-κάτω, στα πλάγια και σταυρώστε τον στο στήθος του.
2. Γυρίστε το μωρό στην κοιλιά του και αφήστε το να μάθει να κρατά το κεφάλι του ψηλά. Στους δύο μήνες, το παιδί πρέπει να κρατά το κεφάλι του με μυϊκή δύναμη για 15 δευτερόλεπτα.
3. Πυγμαχήστε το παιδί σας.
4. Πάρτε τα πόδια του στα χέρια σας στους αστραγάλους και «κάντε ποδήλατο».
5. Λυγίστε τα πόδια του μωρού προς την κοιλιά και ισιώστε τα ευθεία.
6. Κρατήστε το παιδί κάτω από τις μασχάλες, σηκώστε το πάνω από την επιφάνεια του τραπεζιού έτσι ώστε να μπορεί να σπρώχνεται αργά από αυτό με τα πόδια του.

Η άσκηση για 2 μήνες είναι υποχρεωτικό στοιχείο ανάπτυξης

Κάντε όλες τις ασκήσεις με μέτριο ρυθμό, χωρίς να κάνετε απότομες κινήσεις, για να μην τρομάξετε το μωρό. Αν δείτε κάποια δυσαρέσκεια από την πλευρά του μωρού, αναβάλετε για λίγο τη γυμναστική.

Πώς να παίξετε κατά τις καθημερινές δραστηριότητες

Να αναπτύξουν δεξιότητες μωρό δύο μηνών, δεν είναι απαραίτητο να διατίθεται ειδικός χρόνος για αυτό κάθε φορά που τα μαθήματα μπορούν να πραγματοποιηθούν χωρίς να αποσπάται η προσοχή από τις συνηθισμένες υποθέσεις.

Το να παίζεις με ένα μωρό στους 2 μήνες είναι ήδη πολύ ενδιαφέρον

• Ενώ ταΐζετε, μπορείτε να αναπτύξετε το όραμά σας και απτικές αισθήσειςψίχουλα. Τυλίξτε το σε καλύμματα διαφορετικά χρώματακαι υφές σε κάθε τάισμα. Το παιδί θα ενδιαφέρεται να το αγγίξει.
• Παίξτε peek-a-boo κάθε ευκαιρία που έχετε. Κρυφτείτε από το μωρό πίσω από μια πετσέτα, κουβέρτα ή πάνα και ξαφνικά κρυφοκοιτάξτε έξω με ένα χαμόγελο και ένα επιφώνημα «peek-a-boo». Αυτό το παιχνίδι είναι απίστευτα διασκεδαστικό για τα παιδιά.
• Όταν το παιδί δεν είναι ντυμένο, μπορείτε να αναπνέετε εναλλάξ σε διάφορα μέρη του σώματος. Η ζεστασιά από την αναπνοή της μητέρας θα βοηθήσει το μωρό να μάθει να αισθάνεται διάφορα μέρη του σώματός του.

Όχι μόνο η μητέρα, αλλά και ο πατέρας πρέπει να εργάζονται με το μωρό στην ηλικία των 2 μηνών μπορούν επίσης να συμμετέχουν.

Αυτή η πρακτική θα βοηθήσει το παιδί να δημιουργήσει μια συναισθηματική σχέση με όλους τους ενήλικες της οικογένειας και αυτή η εμπειρία θα δώσει στους ίδιους τους ενήλικες μαγικές στιγμέςεγγύτητα με το μωρό και χαρά για τα κατορθώματά του.

Σε αυτό το άρθρο:

Έχουν περάσει μόνο δύο μήνες από τότε που γεννήθηκε το μωρό σας. Αλλά τι θαύμα είναι να τον παρακολουθείς και να βλέπεις πώς κάνει τις πρώτες του κινήσεις με τα χέρια του προς την κατεύθυνση σου, αρχίζει να σε πιάνει με τα μάτια του και προσπαθεί να χαμογελάσει. Σε υποσυνείδητο επίπεδο, το καταλαβαίνετε ως «αχα-φάτε» και «αχα-βαριέμαι», «αχα-είμαι κουρασμένος» και «αχα-θέλω να με κρατήσουν».

Στην ηλικία των 2 μηνών, το παιδί χρειάζεται ιδιαίτερα προσοχή και αίσθημα ζεστασιάς της μητέρας και φροντίδας του πατέρα. Συνηθίζει τους στενούς συγγενείς, τους αναγνωρίζει από τη μυρωδιά, τη φωνή και χαίρεται με την εμφάνισή τους στο σπίτι. Η διάθεση του μωρού αλλάζει, εμφανίζονται νέες επιθυμίες και ανάγκες. Μερικές φορές, λόγω προοδευτικών αλλαγών, οι γονείς αρχίζουν να ανησυχούν αν το παιδί τους αναπτύσσεται σωστά.

Για να ηρεμήσετε και να αποτρέψετε προβλήματα, πρέπει να επισκεφτείτε τον τοπικό σας γιατρό αυστηρά σύμφωνα με το προβλεπόμενο πρόγραμμα. Η επίβλεψη από ειδικούς θα σας βοηθήσει να πλοηγηθείτε με ακρίβεια στην υγεία του παιδιού σας και να απολαύσετε ήρεμα τις νέες του επιτυχίες.

Ύψος, βάρος, ικανότητες

Τους πρώτους μήνες τα παιδιά παχαίνουν αρκετά γρήγορα. Η φροντίδα της μαμάς, η σωστή φροντίδα και η έγκαιρη σίτιση, ιδιαίτερα ο θηλασμός, έχουν ευεργετική επίδραση στο ανθρωπάκι, δίνοντάς του τη δύναμη να προχωρήσει περαιτέρω στην ανάπτυξή του. Τον δεύτερο μήνα μπορεί να υπάρξει κάποια μείωση στην αύξηση του σωματικού βάρους, αλλά αυτό δεν είναι μεγάλη υπόθεση. Απλώς το σώμα του παιδιού ηρεμεί κάπως, συνειδητοποιώντας ότι δεν κινδυνεύει από την πείνα και σταματά να κάνει μεγάλα αποθέματα. Αν τον πρώτο μήνα το παιδί μπορεί να κερδίσει μέχρι ένα κιλό, τότε μέχρι τον δεύτερο μήνα το συν θα ανέλθει περίπου στα 600-800 γραμμάρια.

Αν και αυτοί οι αριθμοί δεν αποτελούν δείκτη ιδανικό βάροςμωρό. Κάθε παιδί είναι ξεχωριστό, αγαπημένο και μοναδικό. Εάν ο γιος ή η κόρη σας αποφασίσει να πάρει ένα κιλό ή εκατό κιλά, αυτό δεν είναι λόγος ανησυχίας: τώρα το μωρό σας δεν κινδυνεύει από παχυσαρκία.

Εάν ο δεύτερος μήνας πέσει την άνοιξη ή αργά το φθινόπωρο, είναι πολύ πιθανό το σώμα να αποθηκεύει διαισθητικά χρήσιμα μικροστοιχεία για το χειμώνα ή να καταναλώνει πιο ενεργά το μητρικό γάλα (καθώς και υγιεινά μείγματα) για την προστασία του ανοσοποιητικού συστήματος πριν από το ζεστό καλοκαίρι. Αν, αντίθετα, το παιδί έχει ανεπάρκεια, καλύτερα να αρχίσετε να το ταΐζετε με βρεφική τροφή. Συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με τη διατροφή και τη διατροφή.

Ο λόγος για το λιποβαρή μπορεί να είναι η ταχεία ανάπτυξη του παιδιού. Στους 2 μήνες το μωρό κερδίζει έως και 3 εκατοστά. Μέχρι το τέλος του δεύτερου μήνα γενικούς δείκτεςτο μωρό θα πρέπει να προσθέσει έως και 1,6 κιλά στο βάρος του και 3-4 εκατοστά στο ύψος του.

Ταΐζοντας ένα μωρό στους 2 μήνες

Στους 2 μήνες, παρά τη μείωση της αύξησης βάρους, το μωρό χρειάζεται πολλή θρεπτική, υγιεινή τροφή. Είναι καλό αν η μητέρα δεν σταματήσει να θηλάζει, αλλά αν σταματήσει ο θηλασμός, είναι απαραίτητο να επιλέξετε το πιο χρήσιμο και κατάλληλη διατροφή. Η κατανάλωση γάλακτος φτάνει σχεδόν το ένα λίτρο την ημέρα και σε ένα τάισμα το μωρό μπορεί να «πιει» ένα μέσο φλιτζάνι τσαγιού από το φαγητό του.

Ταΐζοντας ένα μωρό δύο μηνών
εμφανίζεται κάθε 3-4 ώρες. Ο ύπνος αυξάνεται τη νύχτα. Εάν έχετε ταΐσει το μωρό σας μέχρι τις 12 π.μ., τότε την επόμενη φοράθα ξυπνήσει από την πείνα στις 6-7 το πρωί. Για να ταΐσετε το μωρό σας αρκετά, χρειάζεστε μια «τραπεζαρία», την οποία το παιδί θα συνηθίσει γρήγορα. Εάν συνεχίσετε να τον ταΐζετε όπου σας βολεύει, τότε η περιέργεια και η δίψα για γνώση σίγουρα θα τον αποσπάσουν από τη διαδικασία και την επόμενη φορά θα θέλει να φάει πολύ νωρίτερα από ό,τι ορίζει το καθεστώς. Αυτό δεν θα φέρει άνεση ούτε σε εσάς ούτε στο παιδί.

Το παιδί καταναλώνει περισσότερη τροφή λόγω ενεργό ανάπτυξηκαι ανάπτυξη. Χρειάζεται περισσότερα θρεπτικά συστατικά. Επομένως, οι μητέρες που θηλάζουν δεν πρέπει να παρασύρονται με δίαιτες και να το σκέφτονται υπέρβαρος. Τώρα δεν είναι η ώρα να χάσετε βάρος. Με το να παραδοθείτε στη φύση, μπορείτε να χάσετε βάρος πολύ πιο γρήγορα. Μετά από όλα, το παιδί σας χρειάζεται ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιες, τα οποία μπαίνουν στο γάλα και, κατά συνέπεια, φεύγουν μαζί του.

Μην ανησυχείτε για τα περιττά κιλά: θα εξαφανιστούν γρήγορα καθώς το μωρό σας μεγαλώνει.

Αντίθετα, θα πρέπει να φροντίσετε για τη βελτίωση της γαλουχίας. Αυτό απαιτεί πρωτεΐνη, φρέσκο ​​κρέας (μοσχάρι), κοτολέτες στον ατμό, τυροκομικά προϊόντα, ξηρούς καρπούς και μέλι. Εάν δεν έχετε καταναλώσει τροφές στο παρελθόν, είναι προτιμότερο να τις εισάγετε σταδιακά, μία τη φορά. Το παιδί μπορεί να παρουσιάσει φούσκωμα, δυσκοιλιότητα ή, αντίθετα, διάρροια. Εξανθήματα εμφανίζονται επίσης εάν η μητέρα περιποιηθεί τον εαυτό της με φρέσκες φράουλες ή τρώει εσπεριδοειδή.

Η καθημερινή ρουτίνα του μωρού 2 μηνών

Ο νυχτερινός ύπνος για ένα μωρό δύο μηνών γίνεται πλήρης. Τα μωρά κοιμούνται 9 ώρες. Ο ίδιος χρόνος δαπανάται για ανάπαυση κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά με διαλείμματα. Το μωρό μπορεί να ξεκουραστεί για 30 λεπτά ή μερικές ώρες 3-4 φορές την ημέρα. Για να εξασφαλίσετε αδιάκοπο ύπνο, πρέπει να μάθετε πώς να ταΐζετε το μωρό σας
στην ώρα του, πριν κοιμηθεί, μέχρι να χορτάσει, χωρίς να τον αποσπούν οι άλλοι.

Συχνά τα μικρά παιδιά μπερδεύουν τη μέρα με τη νύχτα. Το να ζεις κάτω από ένα τέτοιο καθεστώς είναι πολύ δύσκολο και λάθος. Επομένως, όταν το μωρό κοιμάται, την ημέραΣυνιστάται να παρακολουθείτε και να μην μετανιώνετε που ξυπνάτε το παιδί μετά την 3η ώρα ξεκούρασης. Στην αρχή θα υπάρχουν κάποιες ιδιοτροπίες, αλλά προσοχή και διάφορες δραστηριότητες κατά το ξύπνημα - τραγούδια, μασάζ, μπάνιο, περπάτημα κ.λπ. – θα βοηθήσει το μωρό να απαλλαγεί από το άγχος και να υιοθετήσει το επιθυμητό καθεστώς.

Καθαρός αέρας

Για ένα μικρό άτομο, ο καθαρός αέρας είναι εξαιρετικά σημαντικός. Είναι απαραίτητο να αφιερώνετε 40 λεπτά στο περπάτημα δύο ή περισσότερες φορές την ημέρα. Πολλά
Τα μωρά λατρεύουν να κοιμούνται ενώ περπατούν, και αυτό είναι καλό. Επί καθαρός αέραςστο ήρεμος ύπνοςσχηματίζεται ένας δυνατός ψυχισμός και ενισχύεται το ανοσοποιητικό σύστημα.

Αν ο καιρός, για να το θέσω ήπια, δεν ψιθυρίζει, είναι προτιμότερο να μείνετε σπίτι, αλλά δεν πρέπει να στερήσετε την ευχαρίστηση από το μωρό σας. Απλώς μετακινήστε το παιδί σας σε άλλο δωμάτιο ενώ αερίζετε το νηπιαγωγείο του. Κάντε έναν υγρό καθαρισμό, αν είναι δυνατόν, ανάψτε τη μπλε λάμπα για 10-15 λεπτά. Μετά από τέτοιο καθάρισμα, τόσο εσείς όσο και το μωρό σας θα είστε πολύ άνετα στο νηπιαγωγείο. Αυτό δεν θα αντικαταστήσει μια πλήρη βόλτα, αλλά θα είναι καλό για την υγεία σας.

Μην διακινδυνεύετε την υγεία σας πηγαίνοντας έξω έντονος παγετός, έστω και για 10 λεπτά. Αλλά δεν πρέπει να πανικοβληθείτε τόσο πολύ ώστε να τυλίξετε το μωρό σας, μετατρέποντάς το σε λάχανο. Εκατό ρούχα δεν θα σώσουν ένα παιδί από το κρύο, αλλά θα διασφαλιστεί το φαινόμενο του θερμοκηπίου, εξαιτίας του οποίου μπορεί να αρρωστήσει σοβαρά.

Μια άλλη σημαντική ιατρική συμβουλή: μην ντύνετε το παιδί σας πολύ σφιχτά γιατί «οι γιαγιάδες θα κουνήσουν τα δάχτυλά τους».

Πιστέψτε με, παρόλο που το μωρό έχει μη ανεπτυγμένο ανοσοποιητικό σύστημα, τα ρούχα του δεν έχουν καμία σχέση με την κατάσταση της υγείας του και την ευαισθησία του στη θερμοκρασία κατά κανόνα 36,6. Εάν ο ήλιος λάμπει έξω και ο καιρός του Μαΐου είναι απάνεμος, δεν πρέπει να τυλίξετε το παιδί σας με μάλλινες κουβέρτες για να αποφύγετε ένα σκάνδαλο στην αυλή από στόμα σε στόμα - «διαφορετικά ο καιρός είναι απατηλός και η μητέρα είναι άπειρη και αδιαφορεί». Αυτό είναι το μωρό σας, όχι οι γιαγιάδες από τη διπλανή πόρτα, και είναι στο χέρι σας να αποφασίσετε σε τι θα βολευτεί το παιδί σας.

Μετά από μια μεγάλη βόλτα και πριν τον ύπνο, χρειάζεστε θεραπείες νερού. Διδάξτε στο παιδί σας την υγιεινή από τη γέννησή του. Το νερό δεν πρέπει να ξεπερνά τους 37 βαθμούς, διαφορετικά μπορεί να κάψει το μωρό. Αν νιώθετε ότι το παιδί σας νιώθει άβολα, δοκιμάστε να ανεβάσετε τη θερμοκρασία κατά ένα βαθμό ή ενάμιση ή, αντίθετα, κάντε την πιο δροσερή. Αν το νερό είναι κρύο για ένα παιδί, δεν θα θέλει να κολυμπήσει για πολύ καιρό και θα είναι ιδιότροπο. Αν νιώθει ζεστό νερό, θα βγει ενστικτωδώς από το μπάνιο και θα ουρλιάξει δυνατά, διαμαρτυρόμενος για τέτοιες διαδικασίες.

Αφού κάνετε μπάνιο το βράδυ, φροντίστε να κάνετε μασάζ στο παιδί σας. Χρησιμοποιώντας βρεφική κρέμαή ενυδατικό λάδι με άρωμα λεβάντας, ελιάς, βανίλιας ή σοκολάτας θα κάνει το μασάζ πολύ πιο ευχάριστο. Η μητέρα πρέπει να γνωρίζει τις πρώτες κινήσεις διαισθητικά. Χτυπήστε τα χέρια και τα πόδια του μωρού. Οι κινήσεις είναι απαλές και ομαλές, από πάνω προς τα κάτω. Αφού το μωρό ηρεμήσει και ίσως αρχίσει να χαμογελάει, γυρίστε το στο στομάχι του και αρχίστε να κάνετε μασάζ στην πλάτη του.

Αυτό δεν πρέπει να είναι ένα μασάζ για ενήλικες, και είναι πολύ νωρίς για το διάσημο «σιδηρόδρομο ύπνου» για παιδιά. Με μια ανοιχτή παλάμη, για να νιώθει η μικρή τη ζεστασιά σας, χαϊδέψτε τις περιοχές δέρμα βελούδουαπό τον πισινό μέχρι τους ώμους και την πλάτη. Μην ξεχάσετε να κάνετε μασάζ και στην κοιλιά σας. Οι ελαφριές κυκλικές κινήσεις δεξιόστροφα παρακινούν Καλή δουλειάέντερα και ηρεμούν το μωρό. Το μασάζ είναι χρήσιμο για το παιδί, ευχάριστο για τους γονείς και σίγουρα θα δώσει ΑΞΕΧΑΣΤΕΣ ΣΤΙΓΜΕΣεπικοινωνία και πρόσθετη στοργή.

Τι μπορεί να κάνει ένα μωρό 2 μηνών;

Μέχρι τους δύο μήνες, το μωρό αναπτύσσει ενεργά τις κινητικές του δεξιότητες. Η λειτουργία του πιάσιμου, του σφίγματος και της προσοχής στα μέρη του σώματός σας βελτιώνεται. Το μωρό μπορεί να κρατά ελαφριά παιχνίδια και να τα «κουδουνίζει» και να κρατά το δάχτυλο του γονέα για πολλή ώρα. Απολύτως όλα τα αντικείμενα είναι πολύ δελεαστικά και σίγουρα τραβιούνται στο στόμα «για να προσπαθήσουν».

Αν πάρετε το μωρό στην αγκαλιά σας, μπορείτε να νιώσετε πόσο δυνατό είναι το σώμα του. Δεν φαίνεται πια τόσο αβοήθητος. Αντανακλαστικά, οι μύες τεντώνονται και χαλαρώνουν. Μέχρι το τέλος του δεύτερου μήνα, το μωρό κρατά το κεφάλι του με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και μπορεί να το κρατήσει για αρκετά δευτερόλεπτα ενώ είναι ξαπλωμένο στο στομάχι του. Στις δύο
μήνες, γιοι και κόρες αντιδρούν συνειδητά στις φωνές και τις μυρωδιές των γονιών τους, αλλά οι παραμικρές αλλαγές στην εμφάνισή τους εξακολουθούν να τους τρομάζουν. Εάν βάλετε μια περούκα ή ακόμα και ένα καπέλο Παναμά στον μπαμπά ή τη μαμά σας, το παιδί θα κοιτάξει τη «νέα γνωριμία» για μεγάλο χρονικό διάστημα και αν αφαιρέσετε τα αντικείμενα μεταμφίεσης, θα χαρεί με την ξαφνική συνάντηση με τους συγγενείς.

Ένα παιδί στους δύο μήνες αρχίζει να «κουγάζει» με φωνή τραγουδιού. Μερικές φορές φαίνεται ότι ένα μικρό ξωτικό έχει εγκατασταθεί στο σπίτι σας, που βουίζει τις μαγικές του μελωδίες. Σε τέτοιες στιγμές, είναι χρήσιμο να τραγουδάτε ενώ ανταποκρίνεστε στο μωρό: αυτό θα του ενσταλάξει την επιθυμία για επικοινωνία και αυτοπεποίθηση. Αν μια μητέρα τραγουδήσει ένα παιδικό τραγούδι κοιτάζοντας το παιδί της και τονίζει, το μικρό θα θέλει να το αντιγράψει και θα αρχίσει να απλώνει τα χείλη του αστεία και να γουρλώνει τα μάτια του, προσπαθώντας να αποτυπώσει αυτές τις στιγμές ευτυχίας στη μνήμη του.

Παιχνίδια για μωρό 2 μηνών

Το παιχνίδι με ένα μωρό δύο μηνών είναι εύκολο. Επιπλέον, ο χρόνος παιχνιδιού δεν θα σας πάρει περισσότερο από 15-20 λεπτά. Τα παιδιά κουράζονται πολύ γρήγορα αυτή την περίοδο. Τα παιχνίδια είναι απλά και διασκεδαστικά για γονείς και παιδιά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χρωματιστά γάντια, μαριονέτες με μανίκια ή αντικείμενα που αρέσει στο παιδί σας να κοιτάζει. Πείτε ιστορίες παίζοντας με κούκλες, μικρά παραμύθιαή
ομοιοκαταληξίες. Παίξτε παλαμάκια και αγγίξτε τα δάχτυλα του μωρού. Δείξτε τα χέρια σας και συγκρίνετε τα με τα χέρια του παιδιού. Είναι καλό να δημιουργείτε επικοινωνία δίνοντας στο παιδί διάφορα παιχνίδια: Μαλακοί και πλαστικοί κύβοι, μπάλες με και χωρίς σπυράκια σιλικόνης. Ταυτόχρονα, πρέπει να διατηρείτε συνεχώς μια συνομιλία με το μωρό.

Κάντε το μωρό σας να σέρνεται γυρνώντας το στην κοιλιά του και δείχνοντάς του το αγαπημένο του λαμπερό παιχνίδι. Δεν πρέπει μόνο να την παρακολουθεί με το κεφάλι σηκωμένο, αλλά και να προσπαθεί να την αρπάξει. Για να γίνει αυτό, πρέπει να σέρνεται λίγο μπροστά.

Γενικές συμβουλές για γονείς για τη φροντίδα ενός μωρού 2 μηνών

• Σκουπίστε και ξεπλύνετε τις πτυχές στο σώμα του μωρού σας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το δέρμα είναι ασταθές σε εξωτερικούς ερεθιστικούς παράγοντες. Επιπλέον, μπορεί να εμφανιστούν εξανθήματα με νέες τροφές. Χρησιμοποιήστε ταλκ εάν χρειάζεται.
• Επικοινωνήστε τακτικά με το παιδί σας πριν τον ύπνο, τραγουδήστε του, πείτε του ποιήματα και παραμύθια, πείτε δυνατά τι θα κάνετε.
• Αφήστε το μωρό σας ορθάνοιχτο μετά το μπάνιο για να το συνηθίσει θερμοκρασία δωματίου. Ταυτόχρονα, η θερμοκρασία στο σπίτι πρέπει να είναι +22 C.
• Παρακολουθήστε την ανάπτυξη των νυχιών του μωρού σας ώστε να μην έχει χρόνο να ξύνεται.
• Δείξτε στο παιδί σας όλη σας την αγάπη και τη σημασία της εμφάνισής του. Τα παιδιά δεν μπορούν να καταλάβουν τις λέξεις, αλλά κατανοούν τέλεια τον τονισμό της φωνής και αιχμαλωτίζουν την ενέργεια των γονιών τους. Η αρμονική ανάπτυξη του μωρού σας εξαρτάται από την ηρεμία στην οικογένεια.

Οι πρώτες, πιο δύσκολες εβδομάδες της ζωής ενός νεογέννητου είναι πίσω μας. Αυτό σημαίνει ότι η περίοδος προσαρμογής πλησιάζει στο τέλος της. Το πρόβλημα των κολικών δεν είναι πλέον τόσο οξύ. Το νεογέννητο είναι ήδη αρκετά συνηθισμένο στον κόσμο γύρω του, τον οποίο τώρα εξερευνά ενεργά.

Τώρα η ακοή, η όραση και η αφή του μωρού αναπτύσσονται πιο εντατικά - το βλέμμα του γίνεται πιο ουσιαστικό, αρχίζει να ανταποκρίνεται στους ήχους και ενδιαφέρεται για διάφορα είδη.

Το μωρό μεγαλώνει με πολύ γρήγορους ρυθμούς, επομένως οι γονείς θα πρέπει να ανησυχούν για να του παρέχουν όλες τις προϋποθέσεις. πλήρη ανάπτυξη.

Ύψος και βάρος μωρού δύο μηνών

2 μήνες – χρόνος εντατικής σωματικής διαμόρφωσης σώμα του παιδιού. Με βάση στατιστικά δεδομένα, μπορείτε να καταλάβετε πόσο φυσιολογική είναι η ανάπτυξη του μωρού. Τις τελευταίες 4 εβδομάδες, το νεογέννητο θα πρέπει να πάρει από 800 έως 1200 γραμμάρια και να μεγαλώσει κατά 3-4 εκατοστά. μωρό δύο μηνώνθα πρέπει να φτάσει το σωματικό βάρος 5 - 6 κιλά, και το μήκος του σώματος 56-58 cm αυξάνονται και άλλες διαστάσεις: περιφέρεια κεφαλιού, όγκος στήθοςκαι τα λοιπά. Από αυτή την ηλικία, τα παιδιά θα πρέπει να αρχίσουν να παχαίνουν κατά 200-220 γραμμάρια. την εβδομάδα και 2-3 εκ. ύψος.

Οι παραπάνω παράμετροι υπολογίζονται κατά μέσο όρο, επομένως μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με το φύλο, τον βαθμό θητείας του παιδιού και άλλες αποχρώσεις, επομένως δεν χρειάζεται να ανησυχείτε εάν το μωρό σας έδειξε διαφορετικά αποτελέσματα.

Η καθημερινή ρουτίνα του μωρού 2 μηνών

Ιδιαίτερη προσοχήαπαιτεί την καθιέρωση της καθημερινής ρουτίνας του νεογέννητου, από την οποία εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό η αρμονική ανάπτυξη στο σύνολό της.

Μέχρι την ηλικία των 2 μηνών, τα παιδιά θα πρέπει να είναι ήδη συνηθισμένα σε μια συγκεκριμένη ώρα ύπνου και γεύματος. Πρώτον, η διατήρηση μιας ρουτίνας θα έχει θετική επίδραση στη νευροψυχική κατάσταση του μωρού και όλων των μελών της οικογένειας και δεύτερον, η νεαρή μητέρα θα μπορεί να προγραμματίσει σωστά την ημέρα της.

Η ημερήσια ανάπαυση χωρίζεται σε περιόδους, ο χρόνος μεταξύ των οποίων καταλαμβάνεται από δραστηριότητες με το παιδί και γεύματα. Η νυχτερινή ανάπαυση είναι αρκετά μεγάλη, έως και αρκετές ώρες, η οποία διακόπτεται μόνο κατά 5-10 λεπτά για να ικανοποιηθεί η πείνα.

Αυτή τη στιγμή, το μωρό μπορεί να αρχίσει να αισθάνεται σύγχυση μεταξύ ημέρας και νύχτας. Για την πρόληψη αυτού του φαινομένου, καλό είναι να συμπεριλάβετε στην καθημερινή ρουτίνα του παιδιού 1-2 βόλτες διάρκειας 1,5-2 ώρες και βραδινά μπάνια, που κατά κανόνα του δίνουν ευχαρίστηση και το χαλαρώνουν καλά.

Κάθε παιδί έχει τα δικά του χαρακτηριστικά, επομένως δεν είναι πάντα δυνατό να τηρείτε το καθεστώς στο λεπτό. Εάν, για παράδειγμα, ένα νεογέννητο αποκοιμηθεί ή ξυπνήσει νωρίτερα ή αργότερα από την ώρα που έχουν ορίσει οι γονείς - απολύτως φυσιολογικό φαινόμενο. Αλλά εάν υπάρχει σοβαρή αποτυχία στη λειτουργία, θα πρέπει να προσπαθήσετε να την εξομαλύνετε απαλά.

Έτσι, μιλώντας για τη σημασία της λειτουργίας, μπορούμε να επισημάνουμε τα ακόλουθα πλεονεκτήματα:

• σχηματισμός νεογέννητων βιορυθμών
• απουσία αγχωτικών καταστάσεων που σχετίζονται με απρογραμμάτιστες ενέργειες
• το σώμα προετοιμάζεται εκ των προτέρων για να φάει φαγητό σε μια συγκεκριμένη ώρα, η οποία έχει ευεργετική επίδραση στη διαδικασία της πέψης
• η ποιότητα του ύπνου βελτιώνεται

Κατά προσέγγιση πρόγραμμα της καθημερινής ρουτίνας ενός μωρού που θηλάζει στους 2 μήνες

Εάν η καθημερινή ρουτίνα ενός νεογέννητου έως και 1 μήνα ζωής περιελάμβανε κυρίως διατροφή και ύπνο, ήταν γενικά υποδεέστερη περίοδο προσαρμογήςστην εξωμήτρια ζωή, τότε το καθεστώς των δύο μωρό ενός μηνόςήδη πιο διαφοροποιημένη.

Προσφέρουμε μια κατά προσέγγιση καθημερινή ρουτίνα για ένα μωρό δύο μηνών. Ετσι:

• 6:00 Το μωρό ξυπνά. Σίτιση.
• 6:30-8:00 Πλύσιμο. Γυμναστική. Παιχνίδια.
• 8:00-10:30 Ύπνος.
• 10:30 Σίτιση.
• 10:45-12:00 Περίοδος εγρήγορσης. Προετοιμασίες για τη βόλτα.
• 12:00-14:00 Κοιμηθείτε στον καθαρό αέρα.
• 14:00-16:00 Επιστροφή από βόλτα. Σίτιση. Παιχνίδια.
• 16:00-19:00 Ύπνος.
• 19:00-20:00 Σίτιση. Αγρυπνία. Επικοινωνία. Παιχνίδια.
• 20:00-21:00 Βραδινή γυμναστική. Μπάνιο.
• 21:00 Σίτιση. Ετοιμάζομαι για ύπνο.
• 21:30 Ύπνος.

Η προτεινόμενη εκδοχή της καθημερινής ρουτίνας μπορεί να ληφθεί ως βάση, αλλά κάθε μεμονωμένη περίπτωση απαιτεί να γίνουν οι δικές της προσαρμογές. Με τον καιρό, οι γονείς θα βρουν το βέλτιστο καθεστώς για την οικογένειά τους.

Τι διαφορετικό έχει η καθημερινή ρουτίνα ενός τεχνητού μωρού; Χαρακτηριστικά της σίτισης

Οι καθημερινές συνήθειες ενός βρέφους και ενός νεογνού που τρέφονται με υποκατάστατα μητρικού γάλακτος είναι συχνά διαφορετικές. Η αρχή της βρεφικής σίτισης βασίζεται τις περισσότερες φορές στα ένστικτα του βρέφους και οι περισσότερες μητέρες προσπαθούν να το ταΐσουν κατόπιν ζήτησης. Είναι προτιμότερο οι τεχνητές δίαιτες να τρώνε αυστηρά την ώρα, βασίζοντας ολόκληρη την καθημερινότητά τους σε ένα τέτοιο πρόγραμμα γευμάτων.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το μητρικό γάλα, σε σύγκριση με το βρεφικό γάλα και τα διάφορα υποκατάστατα, απορροφάται διαφορετικά από τον οργανισμό του παιδιού. Τα βρεφικά παρασκευάσματα, λόγω της μεγαλύτερης ποσότητας καζεΐνης που περιέχουν, χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να αφομοιωθούν από ό μητρικό γάλα. Επομένως, ο χρόνος μεταξύ των τροφών για ένα τέτοιο παιδί θα πρέπει να αυξηθεί. Συνιστάται να δίνεται το μείγμα στο μωρό όχι νωρίτερα από 3-4 ώρες μετά το προηγούμενο τάισμα. Δεν πρέπει να διαταράξετε αυτήν την τεχνητή δίαιτα τη νύχτα.

Πόσο πρέπει να κοιμάται ένα μωρό 2 μηνών;

Για υποστήριξη ενεργειακό ισοζύγιο, με τόσο εντατική ανάπτυξη, το παιδί κοιμάται έως και 18-20 ώρες την ημέρα. Για να βελτιστοποιήσετε σωστά την ενεργειακή δαπάνη του μωρού σας κατά τη διάρκεια της ημέρας, πρέπει να πηγαίνετε για ύπνο σύμφωνα με καθιερωμένο καθεστώς. Συνιστάται να βάζετε πάντα το μωρό στο κρεβάτι την ίδια ώρα της ημέρας και επίσης να παρακολουθείτε στενά τα σημάδια κόπωσης για να προσαρμόσετε το σχήμα.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, ένα νεογέννητο κοιμάται πολλές φορές και καθεμία από αυτές ποικίλλει σε διάρκεια. Μπορεί να είναι μεγάλη - 1,5-2 ώρες και σύντομη - 30-40 λεπτά.

Για σωστή ανάπαυση, πρέπει να παρέχονται στο παιδί όλες οι συνθήκες - χαμηλώστε τα φώτα στο δωμάτιο, το οποίο πρέπει να αερίζεται εκ των προτέρων. Είναι υποχρεωτικό να τρώτε πριν πάτε για ύπνο. εάν είναι απαραίτητο, φουρνίστε το μωρό. Ο ύπνος είναι βέλτιστος ενώ περπατάτε.

Το βράδυ, ένα νεογέννητο κοιμάται για 4-5 ώρες πριν νιώσει πείνα. Εάν το μωρό τρέφεται μητρικό γάλακαι τρώει κατά παραγγελία, τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να κοιμηθεί όλη τη νύχτα χωρίς να ξυπνήσει.
Η καλή βραδινή ξεκούραση επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από το πόσο σωστή ήταν η καθημερινή ρουτίνα του μωρού - η διαθεσιμότητα ψυχαγωγίας, θετικές εντυπώσεις, απουσία αγχωτικών καταστάσεων.

Κολύμβηση και γυμναστική

Σημαντικός ρόλοςστην καθημερινή ρουτίνα μωρό δύο μηνώνείναι αφιερωμένο στην κολύμβηση και τη γυμναστική, επειδή αποτελούν τη βάση της σωματικής και νοητική ανάπτυξη. Αυτές οι δραστηριότητες απαιτούν επίσης συμμόρφωση με το καθεστώς. Είναι καλύτερο να πραγματοποιείτε αυτούς τους χειρισμούς κάθε μέρα σε μια συγκεκριμένη ώρα.

Το βράδυ είναι η καλύτερη ώρα για κολύμπι. Μετά τις διαδικασίες νερού, το νεογέννητο είναι κουρασμένο, χαλαρό, τρώει καλά, γεγονός που θα του επιτρέψει να κοιμηθεί γρήγορα και βαθιά. Αν παρατηρήσετε ότι το μπάνιο, αντίθετα, οδηγεί σε ενθουσιασμό, τότε το μπάνιο θα πρέπει να αναβληθεί για το πρώτο μισό της ημέρας.

Για φυσικές δραστηριότητες, επίσης, είναι καλύτερο να αφιερώσετε μια συγκεκριμένη ώρα, δεδομένου ότι η άσκηση δεν πρέπει να γίνεται αμέσως μετά το φαγητό ή αμέσως πριν τον ύπνο. Είναι βέλτιστο να εξασκηθείτε κατά την περίοδο ενεργητικής εγρήγορσης του παιδιού.

Τι να κάνετε με το παιδί σας ενώ είναι ξύπνιο;

Στα παιδιά δύο μηνών, ο χρόνος που μένουν ξύπνιοι αυξάνεται και αφιερώνεται ενεργά στην εκμάθηση του έξω κόσμου. Πολλοί γονείς αναρωτιούνται: τι να κάνει με ένα νεογέννητο στους 2 μήνες όταν δεν κοιμάται;

Εκτός από το τάισμα, τον υποχρεωτικό χρόνο της κοιλιάς, το περπάτημα, το μπάνιο, υπάρχουν πολλές επιλογές για να περάσετε χρόνο με το παιδί που θα τονώσουν την ανάπτυξή του. Είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη ότι οι δραστηριότητες και τα παιχνίδια με το μωρό πρέπει να ταιριάζουν αρμονικά στην καθημερινή ρουτίνα.

Για να τονώσετε την ανάπτυξη της ακοής, πρέπει να μιλάτε συνεχώς στα παιδιά σας, σχολιάζοντας όλες τις ενέργειές σας. Έτσι, θα διακρίνει τη χροιά της φωνής της μητέρας του και θα αναπτύξει την προσοχή της ομιλίας. Τα παιδιά σε αυτή την ηλικία ανταποκρίνονται καλά στην ήρεμη, χαλαρωτική μουσική.

Για να αναπτύξουν την όραση, τα παιδιά μπορούν να δείξουν φωτεινά αντικείμενα στα οποία θα εστιάσουν τα μάτια τους. Βελτίωση κινητική δραστηριότητασυμβάλλει φυσική άσκηση- γυμναστική.
Επίσης, τα εκπαιδευτικά παιχνίδια για παιδιά έρχονται συχνά στη βοήθεια των γονέων:

• Παιχνίδια με φωτεινές, ηχητικές κουδουνίστρες - κάνοντας ήχους με μια κουδουνίστρα και μετακινώντας την από τη μία πλευρά στην άλλη, το μωρό θα μάθει να τα ακολουθεί με τα μάτια του και να βρίσκει την πηγή του ήχου.
• Έχοντας ξαπλώσει το μωρό στο στομάχι του, τοποθετήστε ένα φωτεινό αντικείμενο μπροστά του που το μωρό θα θέλει να το πιάσει. Αυτό θα βοηθήσει το νεογέννητο να δυναμώσει τους μύες της πλάτης και του λαιμού και θα του μάθει να κρατά το κεφάλι του με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.
• Αναπτυξιακό χαλάκι - θα βοηθήσει το μωρό να αισθανθεί τη δομή διάφορες επιφάνειες, ακούστε διαφορετικές μελωδίες, δείτε το φωτεινό ενδιαφέροντα αντικείμενα.
• Διαβάζοντας δυνατά βιβλία με έκφραση, τραγούδι αστεία τραγούδια.
• Το παιχνίδι "άσπρη όψη" - το δάχτυλο στα δάχτυλα ενός νεογέννητου θα του φέρει πολλή ευχαρίστηση, θα βοηθήσει στην ανάπτυξη των απτικών αισθήσεων και θα συμβάλει στην ανάπτυξη της μελλοντικής ομιλίας.

Υπάρχουν πολλά εκπαιδευτικά παιχνίδια για παιδιά, αλλά τα κυριότερα ηθοποιούςσε κάποιο από αυτά υπάρχουν πλέον γονείς που πρέπει να καταβάλουν κάθε προσπάθεια για μια πλήρη και αρμονική ανάπτυξητο μικρό σου.
Όπως κάθε δραστηριότητα, έτσι και τα παιχνίδια πρέπει να αφιερώνονται σε συγκεκριμένο χρόνο στην καθημερινή ρουτίνα του παιδιού. Είναι απαραίτητο να αφιερώνεται χρόνος σε παιχνίδια πολλές φορές την ημέρα, αλλά η διάρκειά τους δεν πρέπει να ξεπερνά τα 30-40 λεπτά για να αποφευχθεί η υπερβολική κόπωση του νεογέννητου.

ο κύριος στόχοςκαθεστώς - διδάσκετε στο παιδί σας να είναι συστηματικό. Αυτό θα του επιτρέψει να παραμείνει υγιές, δραστήριο και γνωστικό.

Το καθεστώς δεν είναι λιγότερο σημαντικό για όλα τα μέλη της οικογένειας. Μια σωστή καθημερινή ρουτίνα θα επιτρέψει σε μια νεαρή μητέρα να βρει χρόνο για τον εαυτό της και την οικογένειά της. Σε αυτή την περίπτωση, η μητρότητα θα φέρει μόνο θετικά συναισθήματακαι ηρεμία στην οικογένεια.

Φαίνεται ότι το μωρό έτρωγε και κοιμόταν όλο τον πρώτο μήνα της ζωής του και για να αποκοιμηθεί αρκούσε απλώς να το βάλεις στην κούνια του. Στους 2 μήνες όλα αλλάζουν. Το μωρό, που προηγουμένως χρειαζόταν μόνο το γάλα και τη στοργή της μητέρας του, αρχίζει ξαφνικά να επιδεικνύει συνήθειες. Για παράδειγμα, αποκοιμιέται αποκλειστικά κατά τη διάρκεια της σίτισης, και κοιμάται κάτω στήθος της μητέραςγίνεται το αγαπημένο του χόμπι. Ή αρχίζει να κοιμάται μόνο όταν τον κουνάνε στην αγκαλιά του. Ήρθε η ώρα να ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά στη ρουτίνα του μωρού στους 2 μήνες και να καταλάβετε αν ταιριάζει σε αυτόν, σε εσάς και σε άλλα μέλη της οικογένειας.

Κατά προσέγγιση μέρα για μωρό 2 μηνών

Το παιδί περνάει ακόμα πολύ χρόνο στον ύπνο, όταν η μητέρα μπορεί να κάνει τις δουλειές του σπιτιού. Αλλά αυτό το όνειρο γίνεται ευαίσθητο: φαίνεται ότι το παραμικρό θρόισμα μπορεί να σε ξυπνήσει. Πράγματι, μετά την 5η εβδομάδα της ζωής, τα αισθητήρια όργανα αρχίζουν να αναπτύσσονται ενεργά και η ακοή γίνεται πιο οξεία. Και ήχοι στους οποίους το μωρό απλά δεν αντέδρασε πριν μπορούν τώρα να το τρομάξουν.

Τι απαιτεί αυτό από τους γονείς; Εξασφαλίστε σιωπή ενώ κοιμάστε. Πλήρης ξεκούρασηστην ηλικία των δύο μηνών (και γενικά μέχρι ενός έτους) είναι η βάση όχι μόνο ευεξίαμωρό, αλλά και κανονική ζωήόλη η οικογένεια.

Η καθημερινή ρουτίνα ενός μωρού 2 μηνών που θηλάζει και ενός τεχνητού μωρού είναι περίπου η ίδια. Τονίζει τα κύρια σημεία: ύπνο, σίτιση και εγρήγορση. Σε αυτό το πρόγραμμα επιλέγεται χρόνος για περπάτημα, κολύμπι και διαδικασίες υγιεινής. Εάν η μαμά ακολούθησε, τότε τώρα θα αλλάξει μόνο ελαφρώς και δεν θα υπάρξουν δυσκολίες με τη μετάβαση. Αν πρώην οικογένειαδεν ζούσε σύμφωνα με το καθεστώς, τώρα είναι σημαντικό να δημιουργηθούν κανόνες για την καθημερινή ρουτίνα και να τηρούνται αυστηρά.

Εδώ είναι ένα δείγμα καθημερινής ρουτίνας για ένα νεογέννητο 2 μηνών.

6.00	Ξύπνημα, πρώτα τάισμα.
6.00-7.30	Το μωρό δεν κοιμάται. Τώρα είναι η ώρα να τον πλύνετε, να κάνετε πρωινές ασκήσεις και να παίξετε.
7.30-9.30	Ονειρο. Ήρθε η ώρα για τις διαδικασίες υγιεινής και το πρωινό της μαμάς.
9.30	Το μωρό ξύπνησε, ήρθε η ώρα να φάμε ένα σνακ.
9.30-11.00	Είναι ξύπνια πάλι. Μετά το δεύτερο πρωινό, μπορείτε να αρχίσετε να ετοιμάζεστε για μια βόλτα.
11.00-13.00	Το παιδί ξεκουράζεται. Είναι καλύτερα αυτός ο ύπνος να γίνεται στον καθαρό αέρα.
13.00 −14.30	Μέχρι τη 13:00 είναι ώρα να πάτε σπίτι και να ταΐσετε το μωρό, αφήνοντάς σας χρόνο να παίξετε.
14.30-16.30	Το μωρό είναι κουρασμένο και θέλει να ξεκουραστεί, είναι ώρα για μεσημεριανό υπνάκο.
16.30-18.00	Ξύπνησε και είναι ξύπνιος. Αυτή τη στιγμή, ο μπαμπάς και άλλα μέλη της οικογένειας συνήθως επιστρέφουν από τη δουλειά και μπορούν να επικοινωνήσουν με το μωρό.
18.00-20.00	Ονειρο. Μην ανησυχείς ότι αφού ξεκουραστεί τόσο αργά, δεν θα κοιμηθεί το βράδυ. Σίγουρα θα συμβεί αν τον βάλετε για ύπνο όχι στις 21.00.
20.00	Σίτιση, μετά παραμονή ξύπνιος μέχρι τις 10 μ.μ. Αυτή τη στιγμή, το μωρό μπορεί να γίνει μπάνιο και να προετοιμαστεί για ύπνο.
22.00-24.00	Κοιμηθείτε και μετά ταΐστε. Έχοντας ένα σνακ το βράδυ, το μωρό θα κοιμάται μέχρι τις 6 το πρωί.

Αποχρώσεις της καθημερινής ρουτίνας

Μπορεί το σχήμα ενός νεογέννητου μωρού στους 2 μήνες να ανταποκρίνεται πλήρως στα παραπάνω; Ίσως, αλλά όχι πάντα. Τα παιδιά συχνά ορίζουν το δικό τους πρόγραμμα ύπνου και αφύπνισης, το οποίο ταιριάζει απόλυτα στους γονείς τους. Για παράδειγμα, ξυπνάει για το πρώτο του πρωινό όχι στις 6.00, αλλά στις 7.00. Γιατί όχι; Η μαμά έχει μια επιπλέον ώρα να ξεκουραστεί! Ή πηγαίνει για ύπνο πιο κοντά στις 24.00, έχοντας φάει καλά. Στη συνέχεια όλα τα μέλη της οικογένειας ξεκουράζονται ήσυχα μέχρι το πρωί με το παιδί.

Είναι άλλο θέμα εάν η καθημερινή ρουτίνα ενός μωρού 2 μηνών που θηλάζει ή ενός τεχνητού μωρού δεν συμμορφώνεται με κανένα πρότυπο. Για παράδειγμα, ένα μωρό μπερδεύει τη μέρα με τη νύχτα και αφιερώνει περισσότερο χρόνο στο ξύπνιο παρά στον ύπνο, όταν οι ενήλικες πρέπει να ξεκουραστούν. Ή απαιτεί τάισμα όχι σε συγκεκριμένα χρονικά διαστήματα (περίπου 3,5-4 ώρες), αλλά κυριολεκτικά ωριαία. Σε μια τέτοια κατάσταση, η μητέρα χρειάζεται να ελέγχει η ίδια τις περιόδους ύπνου, σίτισης και εγρήγορσης του μωρού.

Πώς να συνηθίσετε ένα παιδί σε μια ρουτίνα στους 2 μήνες; Ακολουθήστε το μόνοι σας! Σηκωθείτε ακριβώς στις 6.00 και ξυπνήστε το μωρό και ταΐστε το. Στη συνέχεια πλυθείτε και κάντε γυμναστική. Πήγαινε για ύπνο σε μιάμιση ώρα και κάνε τις δουλειές του σπιτιού. Παρατηρητικός υποδειγματική λειτουργίαημέρα του παιδιού στους 2 μήνες, πολύ σύντομα θα παρατηρήσετε ότι και αυτό έχει αρχίσει να ζει σύμφωνα με τους δικούς σας κανόνες.

Γυμναστική και κολύμβηση

Είναι σημαντικό να τηρείτε όχι μόνο το πρόγραμμα ύπνου του μωρού στους 2 μήνες, αλλά και άλλα σημαντικά συστατικά καθημερινή ρουτίνα. Συνιστάται να κάνετε μπάνιο το μωρό σας την ίδια ώρα κάθε μέρα. Το βραδινό μπάνιο είναι κατάλληλο για τους περισσότερους: σε ένα μικρό μπάνιο μπορεί να ξαπλώσει στην αγκαλιά του μπαμπά του ή να χτυπήσει χαρούμενα τα πόδια του στο νερό, ξαπλωμένος σε μια ειδική αιώρα.

Συνήθως, μετά από διαδικασίες νερού, που διαρκούν τουλάχιστον μισή ώρα, το μωρό τρώει με όρεξη και, κουρασμένο, πηγαίνει για ύπνο μέχρι το πρωί. Εάν παρατηρήσετε ότι το μπάνιο αναζωογονεί υπερβολικά το μωρό σας και μετά από αυτό δεν μπορεί να αποκοιμηθεί, προγραμματίστε ξανά το μπάνιο για την επόμενη μέρα ενός από τα ξυπνήματά του.

Καθορίστε επίσης μια ώρα για γυμναστική που είναι βολική και για τους δύο, για παράδειγμα, μετά το πρώτο ή το δεύτερο πρωινό ξύπνημα. Οι χρήσιμες σωματικές ασκήσεις περιλαμβάνουν κάμψη και ίσιωμα των ποδιών, άπλωμα των χεριών στα πλάγια, ελαφρύ μασάζ στην πλάτη και στο στήθος, συμπεριλαμβανομένου του απαλού χαϊδεύματος. Μην κάνετε ασκήσεις αμέσως μετά το φαγητό και βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας είναι σε καλή διάθεση κατά τη διάρκεια της γυμναστικής.

Όταν ένα παιδί είναι 2 μηνών, η ανάπτυξη και η ρουτίνα συνδέονται στενά. Η υγεία και συναισθηματική κατάστασηψίχουλα.

Εάν ένα νεογέννητο μωρό τρώει μόνο και κοιμάται, τότε ένα μωρό δύο μηνών είναι ήδη σε θέση να επιδείξει τις συνήθειές του. Η καθημερινή ρουτίνα ενός μωρού 2 μηνών περιλαμβάνει ύπνο και τάισμα, καθώς και διασκέδαση με τους γονείς. Η ξεκούραση σε αυτή την ηλικία εξακολουθεί να καταλαμβάνει το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας. Ένα μωρό 2 μηνών κοιμάται το πολύ 16 ώρες. Η μαμά αυτή την ώρα ξεκουράζεται ή κάνει δουλειές του σπιτιού. Το κύριο πράγμα δεν είναι να δημιουργείτε δυνατούς ήχους. Άλλωστε, ένα παιδί στον δεύτερο μήνα της ζωής του έχει ήδη καλύτερες ανεπτυγμένες αισθήσεις από πριν. Επομένως, το παραμικρό θρόισμα μπορεί να τον ξυπνήσει και ένα βουητό μπορεί ακόμη και να τον τρομάξει.

Για να διατηρείτε το παιδί σας υγιές και σε καλή διάθεση, είναι σημαντικό να κοιμάται αρκετά. Επομένως, η παροχή στο μωρό ενός ήσυχου περιβάλλοντος κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης αποτελεί προτεραιότητα για τους γονείς. Το μωρό πρέπει να κοιμάται σιωπηλά για τουλάχιστον ένα χρόνο.

Γενικά, η καθημερινότητα των παιδιών που τρέφονται με μπιμπερό και θηλάζουν δεν διαφέρει ιδιαίτερα. Τα στοιχεία της ρουτίνας περιλαμβάνουν:

• θρέψη;
• αγρυπνία;
• βόλτες στο ύπαιθρο?
• διαδικασίες μπάνιου και προσωπική υγιεινή.

Εάν η μητέρα δεν του δημιούργησε μια καθημερινή ρουτίνα τον πρώτο μήνα της ζωής του παιδιού, τότε, ξεκινώντας από τον δεύτερο μήνα, αυτό πρέπει να γίνει. Διαφορετικά, στο μέλλον θα είναι δύσκολο για το μωρό να τηρήσει το πρόγραμμα και οι γονείς θα έχουν λιγότερο ελεύθερο χρόνο.

Οι μαμάδες δεν πρέπει να κυνηγούν τις τυποποιημένες καθημερινές ρουτίνες. Συχνά τα ίδια τα παιδιά ορίζουν μια ρουτίνα που ταιριάζει στους γονείς τους. Για παράδειγμα, ξυπνούν για πρωινό όχι στις 6:00, αλλά στις 8:00 και δίνουν χρόνο στη μαμά να ξεκουραστεί. Ή πάνε για ύπνο όχι στις 22:00, αλλά στις 24:00 μετά από ένα πλούσιο δείπνο και κοιμούνται μέχρι το πρωί. Τότε η οικογένεια θα ξεκουραστεί πλήρως χωρίς να ξυπνήσει τη νύχτα.

Εάν το πρόγραμμα ενός μωρού δύο μηνών απέχει πολύ από τα πρότυπα, τότε η μητέρα πρέπει επειγόντως να το προσαρμόσει. Υπάρχουν στιγμές που τα παιδιά μπερδεύουν τη μέρα με τη νύχτα. Και αντί να κοιμούνται στο σκοτάδι, είναι ξύπνιοι, και τη μέρα, αντίθετα, κοιμούνται. Ή μπορεί να ξυπνούν για να φάνε όχι κάθε 3-4 ώρες, αλλά κάθε ώρα. Αυτό κουράζει τους γονείς, ειδικά τη μαμά. Επομένως, το καθεστώς δεν μπορεί να αφεθεί στην τύχη.

Κάθε μήνα η καθημερινότητα του μωρού αλλάζει σταδιακά

Δείγμα ρουτίνας

Τα παιδιά είναι τελείως διαφορετικά, και μάλιστα στην ίδια ηλικία έχουν τη δική τους καθημερινότητα. Το κύριο καθήκον για τη μαμά είναι να το εκτελέσει απαραίτητες διαδικασίεςπου περιλαμβάνονται στο πρόγραμμα.

Κατά προσέγγιση καθημερινή ρουτίνα:

• 06:00 - 06:30 - το μωρό ξυπνά και τρώει.
• >06:30 – 07:30 – εγρήγορση. Η μαμά ξοδεύει διαδικασίες υγιεινής(πλένει το μωρό, αλλάζει πάνα, κόβει τα νύχια, καθαρίζει τη μύτη), ελαφριά γυμναστική.
• >07:30 – 09:30 – το παιδί ξεκουράζεται.
• >09:30 - 11:00 - το μωρό ξύπνησε. Η μητέρα ταΐζει το μωρό με μητρικό γάλα ή φόρμουλα. Μετά το φαγητό, είναι σημαντικό να κρατάτε το μωρό σε θέση «κολώνας» έτσι ώστε να μπορεί να διαφύγει ο υπερβολικός αέρας.
• >11:00 – 13:00 – ύπνος, κατά προτίμηση έξω.
• >13:00 – 14:30 – το παιδί τρώει, εκπαιδευτικές δραστηριότητες με τη μητέρα.
• >14:30 - 16:30 - τρίτος ύπνος.
• >16:30 – 18:00 – εγρήγορση. Περνώντας χρόνο με μέλη της οικογένειας.
• >18:00 – 20:00 – βραδινή ανάπαυση.
• >20:00 - 21:30 – η μητέρα ταΐζει το μωρό, κάνει μπάνιο. Εάν η θερμοκρασία δωματίου δεν είναι χαμηλότερη από 22 o C, αφήστε το μωρό γυμνό για 5 λεπτά. Αερόλουτραχρήσιμο για το παιδί.
• >21:30 - 23:30 - ύπνος.
• >23:30 - 00:00 - τελευταίο γεύμα πριν τη νυχτερινή ανάπαυση.
• >00:00 – 06:00 – ύπνος. Αυτή η περίοδος θεωρείται φυσιολογική για ένα μωρό. Μάλιστα, ένα παιδί μπορεί να ξυπνήσει 2-3 φορές σε 6 ώρες για να φάει. Σε καμία περίπτωση μην του το αρνηθείτε αυτό.

Αυτό είναι ένα από τα δείγματα ρουτίναςημέρα, κάθε μωρό έχει το δικό του.

Το καλύτερο πράγμα για ένα μωρό 2 μηνών είναι να ενωθεί με τη μαμά

Η φυσική σίτιση είναι ένα από τα καλύτερες επιλογέςπαιδική διατροφή. Το μητρικό γάλα περιέχει τις απαραίτητες βιταμίνες που χρειάζεται τόσο πολύ το μωρό, και αντισώματα ιογενείς ασθένειες. Συνιστάται ο θηλασμός με το πρώτο αίτημα του μωρού, αφήστε το να φάει όσο θέλει. Συνήθως, η πείνα στα παιδιά εμφανίζεται κάθε 2-3 ώρες, που συμπίπτει με το κανονικό ημερήσιο πρόγραμμα. Οι περισσότερες μητέρες χρησιμοποιούν αυτή τη μέθοδο Θηλασμός, βοηθά στην κάλυψη των αναγκών του μωρού και μειώνει τον κίνδυνο στασιμότητας του γάλακτος. Το παιδί νιώθει τη συνεχή εγγύτητα της μητέρας του και κλαίει λιγότερο γιατί νιώθει άνεση και προστασία.

Η ημερήσια πρόσληψη για ένα μωρό 2 μηνών είναι 900 ml γάλακτος, η μερίδα είναι 130 ml. Η διάρκεια ενός θηλασμού για πλήρη κορεσμό είναι 20 λεπτά.

Τα πρόωρα μωρά μπορούν να σταματήσουν το θηλασμό μέσα σε 5 λεπτά από την έναρξη του θηλασμού. Έτσι, λαμβάνουν μόνο «πρώιμο γάλα», το οποίο απελευθερώνεται χωρίς προσπάθεια από την πλευρά του μωρού. Είναι πιο υγρό και υδαρές. Για να διασφαλιστεί ο πλήρης κορεσμός, είναι σημαντικό για ένα μωρό να τρώει και «μπροστινό» και «πίσω» γάλα. Για να διασφαλίσετε ότι το παιδί σας τρώει σωστά, οι παιδίατροι συνιστούν να βγάζετε μερικώς «ελαφρύ» γάλα πριν το τάισμα. Εάν προκύψει μια τέτοια κατάσταση, συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας για το τι πρέπει να κάνετε.

Πόσο τρώει το μωρό; Μην κρατάτε το μωρό σας στο στήθος σας για πολύ καιρό. Μερικά μωρά, έχοντας χορτάσει σε 20 λεπτά, κρατούν τη θηλή στο στόμα τους για άλλη μισή ώρα, πιπιλίζοντάς την περιοδικά. Έτσι αντικαθιστούν την πιπίλα τους. Οι μαμάδες πρέπει να γνωρίζουν ότι αυτή η κατάσταση θα επηρεάσει αρνητικά τις θηλές. Μπορεί να εμφανιστούν ρωγμές πάνω τους, οι οποίες θα προκαλέσουν περαιτέρω ενόχληση κατά τη σίτιση.

Ένα άλλο σημάδι ότι το μωρό σας χορταίνει είναι ο αριθμός των πάνων που χρησιμοποιούνται. Κανονικά, ένα μωρό 2 μηνών κατουρεί έως και 15 φορές την ημέρα και κάνει κακώσεις 2 έως 4 φορές.

Τεχνητή σίτιση

Τα νεογέννητα που τρέφονται μόνο με γάλα τρέφονται αυστηρά σύμφωνα με ένα πρόγραμμα. Αν και οι ξηρές φόρμουλες αποτελούν πλήρες υποκατάστατο του μητρικού γάλακτος, η σύνθεση και ευεργετικά χαρακτηριστικάάλλοι έχουν. Είναι πολύ πιο βαριά για το στομάχι του μωρού και απαιτούν περισσότερο χρόνο για να αφομοιωθούν πλήρως.

Για να ταΐσετε ένα μωρό 2 μηνών, η φόρμουλα Νο. 1 χρησιμοποιείται 5-6 φορές την ημέρα. Ο όγκος μιας μερίδας είναι 100-120 ml. Οι συστάσεις στις οδηγίες πρέπει να ακολουθούνται σωστά.

Για μωρά που είναι επάνω τεχνητή σίτιση, πρέπει να δίνετε πόσιμο νερό μεταξύ των γευμάτων. Αξίζει να ταΐζετε τεχνητά ζώα κρατώντας τα στην αγκαλιά σας. Έτσι παίρνουν κοντινή απόστασημε τη μαμά, που τόσο έχουν ανάγκη.

Μετά από κάθε τάισμα, είτε τεχνητό είτε θηλάζει, το μωρό κρατιέται σε μια «κολόνα» έτσι ώστε να απελευθερώνεται ο παγιδευμένος αέρας στο στομάχι. Σε περίπτωση υπερβολικής παλινδρόμησης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό, γιατί αυτό μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι προβλήματος με γαστρεντερικός σωλήναςψίχουλα.

Ονειρο

Ένα μωρό 2 μηνών κοιμάται πολύ, το κυριότερο είναι ότι ο ύπνος είναι και υγιής

Όπως ήδη αναφέρθηκε, ένα μωρό 2 μηνών χρειάζεται να κοιμάται έως και 16 ώρες την ημέρα. Τότε θα είναι χαρούμενος, θα μπορεί να εξερευνήσει τον κόσμο και να τρώει με όρεξη. Το μωρό πρέπει να κοιμάται μόνο του, χωρίς να κουνιέται. Αυτό επιτυγχάνεται εάν η μητέρα συνηθίσει το μωρό στο καθεστώς από τη γέννηση. Τότε το παιδί θα καταλάβει πότε είναι ώρα να ξεκουραστεί και να αποκοιμηθεί χωρίς τη βοήθεια της μητέρας.

Τα μωρά 2 μηνών έχουν συχνά προβλήματα ύπνου. Αυτό οφείλεται στην ανάγκη της φυσικής παρουσίας της μητέρας. Αν είναι κοντά, το μωρό θα κοιμάται για πολλή ώρα και χωρίς διακοπές. Διαφορετικά, ο ύπνος του μωρού θα είναι σύντομος και θα καταλήγει σε κλάμα.

Συχνά τα μωρά συνδυάζουν ύπνο και διατροφή, αποκοιμιούνται κοντά στο στήθος. Σε αυτή την περίπτωση, τα μάτια του παιδιού είναι κλειστά και το σώμα είναι χαλαρό. Δεν πρέπει να αφήνετε τη μικρή μόνη της, είναι καλύτερα η μαμά να ξαπλώνει δίπλα της και να κάνει ένα διάλειμμα 30 λεπτών από τις δουλειές του σπιτιού.

Συνιστάται να κάνετε μπάνιο το μωρό σας πριν τον ύπνο. Αυτή η εκδήλωση πραγματοποιείται μεταξύ 20:00 και 21:30 με διάρκεια έως 5 λεπτά. Διαδικασίες μπάνιουθα χαλαρώσει, θα ανακουφίσει το άγχος και θα ηρεμήσει το παιδί. Τότε το μωρό θα αποκοιμηθεί πιο γρήγορα και θα κοιμηθεί περισσότερο. Είναι σημαντικό το νερό να μην είναι πολύ ζεστό ή κρύο η συνιστώμενη θερμοκρασία είναι 37 - 39 o C.

Λόγοι για τους οποίους το μωρό σας μπορεί να μην κοιμάται καλά:

• Ανενεργή συμπεριφορά ενώ είστε ξύπνιοι.
• Ένα αίσθημα δυσφορίας, όπως ένα τσαλακωμένο σεντόνι, μια βαριά κουβέρτα ή μια γεμάτη πάνα.
• Το δωμάτιο είναι ζεστό ή κρύο (η θερμοκρασία πρέπει να είναι μεταξύ 20 - 22 o C). Συνιστάται να αερίζετε το δωμάτιο 2 φορές την ημέρα.
• Ασυνήθιστοι θόρυβοι, όπως η τηλεόραση που παίζει, το τηλέφωνο χτυπάει, οι γονείς μιλάνε δυνατά.
• Έντονο φως στο δωμάτιο.
• Πόνος στην κοιλιά, κολικοί.

Τα παιδιά που συνηθίζουν να αποκοιμούνται από το λίκνισμα στην αγκαλιά τους δυσκολεύονται περισσότερο να κοιμηθούν μόνα τους. Εδώ οι μητέρες δημιουργούν τη δική τους μέθοδο. Μπορείτε να περάσετε πιο ενεργά την ώρα πριν τον ύπνο, ώστε το μωρό να είναι κουρασμένο, να μειώσετε τον θόρυβο και να χαμηλώσετε τα φώτα στο παιδικό δωμάτιο, να τραγουδήσετε ένα νανούρισμα ή απλώς να μιλήσετε ήρεμα και στοργικά με το μωρό.

Για να συνηθίσει το μωρό σε μια ρουτίνα, η μητέρα θα πρέπει να την ακολουθεί η ίδια. Σηκωθείτε στις 06:00 και ξυπνήστε το μωρό, πλύνετε, ταΐστε και βάλτε το για ύπνο μετά από μιάμιση ώρα. Συνεχίστε όπως έχει προγραμματιστεί. Μετά από 2-3 εβδομάδες το μωρό θα ακολουθήσει τους κανόνες της μητέρας του.

Διαδικασίες νερού και γυμναστική

Οι καθημερινές διαδικασίες νερού στους 2 μήνες πραγματοποιούνται σε καθαρό νερό

Αξίζει να τηρείτε μια καθημερινή ρουτίνα τόσο όσον αφορά τη διατροφή και τον ύπνο όσο και το μπάνιο. Διαδικασίες νερούΗ μαμά ξοδεύει ταυτόχρονα. Πρέπει να πλένετε το μωρό σας λαμβάνοντας υπόψη τους ακόλουθους κανόνες:

• Το σαπούνι, το αφρόλουτρο ή το σαμπουάν πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο μία φορά την εβδομάδα.
• Καθημερινό μπάνιο σε συνηθισμένο καθαρό νερό.
• Η προσθήκη αφεψήματος χαμομηλιού ή σπάγκου επιτρέπεται εάν το μωρό έχει εξάνθημα λόγω θερμότητας.
• Η θερμοκρασία του νερού στο λουτρό είναι 37 - 39 o C.
• Δεν είναι απαραίτητο να κάνετε μπάνιο μόνο το βράδυ. Είναι σημαντικό αυτή η διαδικασία να πραγματοποιείται κάθε μέρα την ίδια ώρα.
• Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 5 - 8 λεπτά.

Συνήθως μετά το μπάνιο το μωρό νιώθει κουρασμένο, τρώει και πηγαίνει για ύπνο.

Οι μητέρες δεν πρέπει να ξεχνούν την καθημερινή άσκηση για το παιδί τους. Γίνεται το πρωί μετά τον πρώτο ή τον δεύτερο ύπνο. Δεν πρέπει να ασκείστε αμέσως μετά το φαγητό.

Οι πρωινές ασκήσεις ξεκινούν με το ελαφρύ χαϊδεύοντας το μωρό. Στη συνέχεια κάνουν κάμψη και έκταση των ποδιών, απλώνοντας τα χέρια στα πλάγια ή πάνω/κάτω και την άσκηση «ποδήλατο». Εάν το μωρό σας υποφέρει από κολικούς, κάντε του ένα μασάζ στην κοιλιά. Τοποθετήστε το μωρό στην πλάτη του και μετακινήστε απαλά το χέρι σας δεξιόστροφα γύρω από τον αφαλό. Λυγίστε τα πόδια του μωρού προς την κοιλιά, ασκώντας ελαφριά πίεση.

Ψυχαγωγία

Το περπάτημα στον καθαρό αέρα είναι εξαιρετικά σημαντικό για ένα μωρό δύο μηνών. Στη ζεστή εποχή, η διάρκειά τους πρέπει να είναι τουλάχιστον 2 ώρες. Το καλοκαίρι, είναι καλύτερο να βγείτε έξω πριν από τις 11:00 και μετά τις 16:00, τότε ο ήλιος δεν είναι πολύ ζεστός και ο αέρας δεν είναι τόσο ζεστός. Μην επιτρέπετε την άμεση επαφή ακτίνες ηλίουγια το μωρό.

Μην παρασύρεστε με βόλτες τον χειμώνα. Εάν η θερμοκρασία του αέρα είναι κάτω από -10 o C, καλύτερα να μείνετε σπίτι. Εάν το παιδί δεν κοιμάται κατά τη διάρκεια μιας βόλτας, πάρτε το στην αγκαλιά σας και δείξτε του ο κόσμος. Προσπαθήστε να περπατάτε σε πάρκα ή αυλές, μακριά από θορυβώδεις δρόμους.

Για να απασχολήσετε το μικρό σας, μπορείτε να παίξετε μαζί του. Για ένα μωρό 2 μηνών, αξίζει να επιλέξετε παιχνίδια που θα τονώσουν την ανάπτυξη της όρασης και της ακοής, των σωματικών και πνευματικών ικανοτήτων.

Για να εκπαιδεύσετε την όραση και την ακοή, πάρτε μια κίτρινη ή κόκκινη κουδουνίστρα και σηκώστε την πάνω από το μωρό σε ύψος μεγαλύτερο από 30 cm διαφορετικές πλευρές. Το μωρό θα ακολουθήσει την κουδουνίστρα με τα μάτια του. Έτσι εκπαιδεύονται οι μύες των ματιών και η προσοχή. Το παιδί θα γυρίσει το κεφάλι του στον ήχο.

Για φυσική ανάπτυξηΤοποθετήστε το μωρό στην κοιλιά σας και αφήστε ένα παιχνίδι μπροστά. Το μωρό θα προσπαθήσει να την φτάσει και να σηκώσει το κεφάλι του. Μετά από 2-3 λεπτά, δώστε αυτό το παιχνίδι στο παιδί για να καταλάβει ότι δεν ήταν μάταια που προσπάθησε να το φτάσει. Διαβάστε στο μωρό σας βιβλία με ρίμες ή παραμύθια, τραγουδήστε τραγούδια, κάντε το με έκφραση. Κλασσική μουσικήέχει επίσης ευεργετική επίδραση στο νοητική ανάπτυξηψίχουλα.

Περίληψη

Τόσο για τη μητέρα όσο και για το παιδί, η διατήρηση μιας ρουτίνας είναι μια δύσκολη υπόθεση. Αξίζει να προσαρμόζεστε στη ρουτίνα του μωρού σας και βάσει αυτής, να φτιάξετε τη δική σας, την οποία τηρείτε πάντα. Τότε πολύ σύντομα θα γίνει πιο εύκολο για τον γονέα να κάνει σχέδια για την ημέρα και το μωρό θα κοιμηθεί ευκολότερα και πιο γρήγορα.