Στους 10 μήνες, η ανάπτυξη του μωρού φτάνει νέο επίπεδο, τώρα δεν παίρνει πια βάρος τόσο γρήγορα και η σωματική του ανάπτυξη επιβραδύνεται κάπως, αλλά αρχίζουν να διαμορφώνονται οι πρώτες σχέσεις με τον έξω κόσμο και τα αγαπημένα του πρόσωπα και τα ατομικά προσωπικά χαρακτηριστικά του παιδιού γίνονται αισθητά. Οι απόψεις των παιδιάτρων και των ψυχολόγων σχετικά με το τι πρέπει να μπορεί να κάνει ένα παιδί 10 μηνών διαφέρουν πολύ μεταξύ τους εάν οι προηγούμενες εγχώριες γιατροί έδιναν μεγαλύτερη προσοχή στη σωματική ανάπτυξη του παιδιού, τότε οι σύγχρονοι ξένοι επιστήμονες συμβουλεύουν να επικεντρωθούν. νοητική ανάπτυξημωρό. Σύμφωνα με έμπειρους γονείς, η αλήθεια είναι κάπου στη μέση η ανάπτυξη του παιδιού πρέπει να είναι αρμονική, τόσο σωματική όσο και ψυχική.
Σωματική ανάπτυξη ενός παιδιού στους 10 μήνες
Από 9 έως 10 μηνών, το παιδί παίρνει 300-400 γραμμάρια και μεγαλώνει άλλα 1-2 cm, συνήθως το βάρος του σε αυτή την ηλικία είναι 9-10 κιλά, και το ύψος του είναι 70-75 cm.
Μέχρι τον 10ο μήνα, πολλά μωρά που ήταν συγκινητικά παχουλά πριν, αρχίζουν να χάνουν βάρος και η αύξηση βάρους τους μπορεί να είναι ελάχιστη - 100-200 γραμμάρια, τέτοιες αλλαγές εξηγούνται από την αυξημένη κινητικότητα του παιδιού, αν προηγουμένως ήταν ξαπλωμένο το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, τώρα κινείται ενεργά και σταδιακά χάνει βάρος. Σε αυτή την ηλικία, τα παιδιά έχουν από 2 έως 8-10 δόντια, ορισμένα βρέφη έχουν ήδη μεταβεί σε λειτουργία «ενηλίκων» και πλέον κοιμούνται μόνο μία φορά την ημέρα, τον υπόλοιπο χρόνο, προτιμώντας να εξερευνούν τον κόσμο γύρω τους.
Η σωματική ανάπτυξη του μωρού επιβραδύνεται λίγο στον 10ο μήνα, τα παιδιά προτιμούν να βελτιώσουν τις δεξιότητές τους, αλλά σπάνια επιδεικνύουν νέες. Έτσι, μέχρι το τέλος του 10ου μήνα, το παιδί θα πρέπει να μπορεί να καθίσει, να σηκωθεί και να περπατήσει ανεξάρτητα, κρατώντας ένα στήριγμα, να γυρίσει εύκολα από την πλάτη στο στομάχι του και να σέρνεται λίγο. Ακόμα κι αν το μωρό δεν θέλει να σέρνεται στο πάτωμα μόνο του, θα πρέπει να μπορεί να σηκώσει το σώμα του στην αγκαλιά του και να κινηθεί προς την κατεύθυνση που χρειάζεται.
10 μηνες - καλή στιγμή για να αρχίσετε να μαθαίνετε να περπατάτε, αν δεν το έχετε κάνει πριν, τώρα μπορείτε και πρέπει να μάθετε στο παιδί σας να περπατάει στηρίζοντας τις μασχάλες του.
Τα περισσότερα παιδιά απλά λατρεύουν αυτό το παιχνίδι και οι γονείς τους αναγκάζονται να περπατούν στο σπίτι ή στο δρόμο όλη μέρα, σκύβοντας και υποστηρίζοντας τον μικρό δρομέα. Είναι άλλο θέμα αν το παιδί δεν δείχνει ενδιαφέρον για τέτοιες δραστηριότητες και δεν θέλει να πάει, ακόμα κι αν το κρατάτε κάτω από τις μασχάλες του, σε μια τέτοια κατάσταση πρέπει οπωσδήποτε να μάθετε τι συμβαίνει. Ίσως οι μύες του μωρού να είναι πολύ αδύναμοι και να χρειάζεται να περνά περισσότερο χρόνο έξω από την κούνια και το παρκοκρέβατο για να μπορεί να εκπαιδεύει τους μύες των ποδιών και της πλάτης του μέχρι να περπατήσει.
Σε αυτή την ηλικία, τα παιδιά βελτιώνουν τις δεξιότητες ελέγχου του σώματος και των χεριών τους, δεν είναι πλέον τόσο αδέξια, μπορούν με σιγουριά να απλώσουν το χέρι τους και να αρπάξουν ένα παιχνίδι που κρέμεται στον αέρα, τους αρέσει να δακτυλίζουν διάφορα είδηκαι συνεχίζουν να «ψάχνουν» το σπίτι, προτιμώντας τα πράγματα που βρίσκουν από οποιοδήποτε παιχνίδι. Οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν να μην περιορίζεται ο ενθουσιασμός για την εξερεύνηση του παιδιού, αλλά να του δίνεται η ευκαιρία να κάνει τακτικά νέες «ανακαλύψεις». Για να γίνει αυτό, μπορείτε να βάλετε όμορφα χάρτινα κουτιά, χρωματιστές πετσέτες ή φωτεινά βιβλία.
Νευροψυχική ανάπτυξη του παιδιού
Στους 10 μήνες, το μωρό όχι μόνο επιδεικνύει ευχάριστα νέες δεξιότητες στους άλλους, ιδιαίτερα μιμούμενο τη συμπεριφορά των ενηλίκων, αλλά σε αυτή την ηλικία μαθαίνει επίσης να υπερασπίζεται την ανεξαρτησία και τα δικαιώματά του, τρομάζοντας μερικές φορές τους γονείς του με τη συμπεριφορά του.
10 μωρό ενός μηνόςγνωρίζει ήδη τα ονόματα των περισσότερων ειδών οικιακής χρήσης, μπορεί να δείξει με ένα στυλό πού βρίσκεται η μαμά, ο μπαμπάς, η γιαγιά ή το αγαπημένο του κουνελάκι και επίσης απολαμβάνει να βλέπει φωτογραφίες και να αναγνωρίζει ζώα, παιχνίδια, αυτοκίνητα κ.λπ. Τα περισσότερα παιδιά ευχαριστούν τους ενήλικες με τις πρώτες τους «λέξεις» και τους συνδυασμούς ήχου, τους οποίους χρησιμοποιούν για να υποδείξουν διαφορετικά πράγματα: «μα», «πα», «μπι-μπι», «αβ-αβ» και ούτω καθεξής.
Μπορείτε και πρέπει να συνομιλήσετε με ένα τέτοιο παιδί, προσπαθώντας όχι μόνο να προφέρετε τα ονόματα διαφόρων αντικειμένων και να υποδηλώσετε τις ενέργειές σας, όπως πριν. Τώρα, πρέπει να δημιουργήσετε έναν πλήρη διάλογο με το παιδί, προσπαθώντας να πάρετε απαντήσεις από αυτό και δίνοντάς του την ευκαιρία να επιλέξει, για παράδειγμα: "τι είδους μπλούζα θέλετε να φορέσετε, κόκκινη ή κίτρινη", «Ποιον να πάμε βόλτα: φορτηγό ή αυτοκίνητο», κ.λπ. .
Σε αυτή την ηλικία, τα παιδιά μπορούν όχι μόνο να εκπληρώσουν τα πιο απλά αιτήματα των ενηλίκων, αλλά επίσης, μιμούμενοι τους, κάνουν πολλές διαφορετικές, αρκετά σημαντικές ενέργειες: κουνούν μια κούκλα, πίνουν και τρώνε από πιάτα, παίζουν πιάνο, χτυπούν τα χέρια τους, κουνούν τα χέρια τους. δώστε χαιρετισμό ή Τοποθετήστε κύβους ο ένας πάνω στον άλλο για να σχηματίσετε μια πυραμίδα.
Μια άλλη νέα ικανότητα των δέκα μηνών είναι οι προσπάθειες χειρισμού δύο αντικειμένων που προσπαθούν να μετακινήσουν ένα παιχνίδι με ένα ραβδί, να μεταφέρουν φαγητό στο στόμα τους με ένα κουτάλι και επίσης να μαζεύουν ευχάριστα τα πιο μικρά αντικείμενα από το πάτωμα και το τραπέζι.
Το μωρό είναι ήδη πιο ήρεμο για τις βραχυπρόθεσμες εξαφανίσεις της μητέρας του από το οπτικό του πεδίο, αλλά εξακολουθεί να προσπαθεί να μην είναι μόνο του και δεν εμπιστεύεται πραγματικά τους ξένους.
Στους 10 μήνες, ένα παιδί συνήθως ξέρει ήδη πώς να:
- κάθεται ανεξάρτητα, κάθεται χωρίς στήριξη και ενώ κάθεται παίζει με παιχνίδια.
- Σέρνοντας ή προχωρώντας προς τα εμπρός, ακουμπώντας στα χέρια σας.
- Σηκωθείτε κρατώντας ένα στήριγμα.
- Περπατήστε όταν κρατάτε κάτω από τις μασχάλες.
- Μιμηθείτε χειρονομίες και ήχους από ενήλικες και άλλα παιδιά - μπορεί ήδη να «επικοινωνήσει» με χειρονομίες και ήχους με άλλους.
- Εκτελέστε απλές ενέργειες παιχνιδιού - κουνήστε μια κούκλα, πιείτε από ένα φλιτζάνι, κυλήστε μια μπάλα, κορδόνια σε μια πυραμίδα.
- Μπορεί να κατέβει και να ανεβαίνει σε καναπέ, κρεβάτι και άλλα χαμηλά αντικείμενα.
- Εκπληρώνει τα αιτήματα των άλλων: "δώσε μου ένα στυλό", "δείξε μου πού είναι τα μάτια", "παίζω πρακτικά" κ.λπ.
- Αναγνωρίζει από εικόνες και γνωρίζει ονόματα ζώων, οικιακά είδη κ.λπ.
- Ξέρει πώς να συναρμολογήσει μια πυραμίδα, να χτίσει έναν πύργο από κύβους, να επενδύσει μικρά κομμάτιασε μεγάλα?
- Αρπάζει τα παιχνίδια με τα δύο χέρια και μπορεί να τα πετάξει έξω από την κούνια ή το παρκοκρέβατο.
- Κατανοεί την ομιλία που του απευθύνεται, γελάει όταν ακούει το γέλιο των ενηλίκων.
- Ανταποκρίνεται και αρχίζει να γυρίζει το κεφάλι του όταν ακούει το όνομά του.
- Προσπαθεί να πιάσει μικρά αντικείμενα με δύο δάχτυλα - λαβή "τσιμπιδάκια".
- Εφιστά την προσοχή σε άλλα παιδιά και ενήλικες - αν πριν η μητέρα ήταν το επίκεντρο της προσοχής του μωρού, τώρα αρχίζει να ενδιαφέρεται για άλλους ανθρώπους.
Αγόρια και κορίτσια - διαφορετικοί ρυθμοί ανάπτυξης;
Μέχρι τον 10ο μήνα της ζωής, μια διαφορά γίνεται αισθητή όχι μόνο στη νοητική, αλλά και στη σωματική ανάπτυξη παιδιών διαφορετικών φύλων. Τα αγόρια συνήθως ζυγίζουν περισσότερο, είναι κάπως πιο ψηλά από τους συνομηλίκους τους και κινούνται όλο και πιο ενεργά. Μέχρι την ηλικία των 10 μηνών, τα κορίτσια ευχαριστούν τους γονείς τους με τη συναισθηματικότητά τους - χαμογελούν πιο συχνά, γελούν, επαναλαμβάνουν όλες τις κινήσεις και τους ήχους που ακούν και προσπαθούν να τραβήξουν την προσοχή των άλλων για να παίξουν μαζί τους. Σε αυτή την ηλικία, τα αγόρια είναι πιο ανεξάρτητα, προτιμούν δραστηριότητες «ερευνητικής», δίνοντας λίγη προσοχή στα συναισθήματα και τις συζητήσεις των ενηλίκων, ενώ τα κορίτσια συχνά επικεντρώνονται σε αυτά, προσπαθώντας να κάνουν κάτι νέο για να ευχαριστήσουν τους αγαπημένους τους και να ακούσουν τον έπαινο τους. Τα κορίτσια αναπτύσσουν επίσης λεπτές κινητικές δεξιότητες πιο γρήγορα και μαθαίνουν να μιλούν και να περπατούν νωρίτερα. Και οι γονείς αγοριών σημειώνουν ότι τα μωρά τους συμπεριφέρονται πιο ήρεμα και με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση από τις μικρές πριγκίπισσες.
Κάθε μητέρα ανησυχεί για την ανάπτυξη του μωρού της. Περνώντας πολύ χρόνο στο σπίτι, δεν είναι πάντα δυνατό να επινοηθεί κάποια νέα δραστηριότητα. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για το πώς να αναπτύξετε ένα παιδί στους 10 μήνες: αναπτυξιακό και εκπαιδευτικές δραστηριότητες, αστεία παιχνίδιαγια αγόρια και κορίτσια, καθώς και χρήσιμα παιχνίδια.
Δραστηριότητες με μωρό 10 μηνών
Μια από τις πιο δημοφιλείς ερωτήσεις των γονιών είναι: τι να κάνετε με ένα παιδί 10 μηνών στο σπίτι ώστε να είναι εκπαιδευτικό και ταυτόχρονα διασκεδαστικό. Στην πραγματικότητα, οι αναπτυξιακές δραστηριότητες για παιδιά δέκα μηνών δεν σχετίζονται απαραίτητα με ακριβά παιχνίδιαή στοχαστικά παιχνίδια. Μπορείτε να δημιουργήσετε ένα παιχνίδι μόνοι σας χρησιμοποιώντας διαθέσιμα στοιχεία. Το κύριο πράγμα είναι να γνωρίζουμε ποιες δεξιότητες πρέπει να αναπτυχθούν.
Τα παιχνίδια ανάπτυξης εξακολουθούν να είναι πολύ σχετικά εξαιρετικές δεξιότητες στο να χειρίζεστε μηχανή, γιατί η μελλοντική νοημοσύνη του μωρού εξαρτάται από αυτά. Κατάλληλο για αυτό μεγάλες χάντρες, ξυλάκια και κουμπιά, χάντρες, κομπολόι. Βεβαιωθείτε ότι αυτά τα αντικείμενα δεν καταλήγουν στο στόμα του μωρού σας. Μάθετε τους να τα ταξινομούν, να τα βγάλουν και να τα βάλουν σε ένα κουτί. Σκορπίστε τα στο πάτωμα και αφήστε το μωρό να τα μαζέψει όλα ενώ μπουσουλάει. Επιπλέον, μπορείτε να ζωγραφίσετε με δαχτυλομπογιές, γλυπτά από σπιτικά αλατισμένη ζύμηή πλαστελίνη και σχεδιάστε με το δάχτυλό σας σε άμμο ή αλεύρι.
Τι άλλο μπορείτε να διδάξετε σε ένα παιδί στους 10 μήνες; Παρακαλώ επικοινώνησε Ιδιαίτερη προσοχήνα απομνημονεύει αντικείμενα και μέρη τους. Για το σκοπό αυτό, κούκλες και μαλακά παιχνίδια είναι χρήσιμα, στα οποία μπορείτε να διδάξετε μέρη του σώματος. Αν δεν τα έχετε, δείξτε τα στον εαυτό σας ή στο μωρό σας. Τα ειδώλια ζώων ή οι μαγνήτες από καουτσούκ θα σας βοηθήσουν να θυμάστε τα κύρια ζώα και τις φωνές τους. Θα πρέπει να αντιμετωπίζονται ως ζωντανά όντα, τότε το παιδί θα έχει την ίδια προσεκτική αντίληψη.
Διδάξτε στο μωρό σας να κατανοεί το νόημα των λέξεων και των πράξεων: ανοίξτε, κλείστε, φέρτε, πετάξτε, κρύψτε, ξεχωρίστε - με βάση παιχνίδια και κουτιά. Κάθε στοιχείο πρέπει να σχετίζεται με μια ορισμένη ενέργεια: μπάλα - ρίξει, αυτοκίνητο - ρολό, κουδουνίστρα - κούνημα, σφυρί - χτύπημα. Τι να διδάξετε σε ένα παιδί 10 μηνών διαβάζοντας βιβλία; Αφήστε το παιδί να ξεφυλλίσει τις σελίδες και να κοιτάξει προσεκτικά τις εικόνες. Δείξτε το δάχτυλό σας σε γνωστά ζώα και αντικείμενα, ρωτήστε τι ήχους κάνουν. Προσοχή στα μεγέθη (μεγάλο - μικρό) και στα χρώματα (ξεκινήστε με κόκκινο). Όταν το παιδί σας είναι εξοικειωμένο με το βιβλίο, μπορείτε να του διαβάσετε το κείμενο.
Μην ξεχνάτε τη σωματική ανάπτυξη του παιδιού. Ενθαρρύνετε το να μπουσουλήσει και να πατήσει μόνο του τοποθετώντας τα παιχνίδια σε απόσταση. Παίξτε με την μπάλα, κλωτσώντας την (αν το μωρό περπατά με σιγουριά με τα δύο χέρια), προλάβετε τα αυτοκίνητα, ανεβείτε στον καναπέ και διδάξτε στο μωρό να κατέβει προσεκτικά. Κυλήστε το αυτοκίνητο από το κορδόνι και τα κυλιόμενα παιχνίδια από τη λαβή.
Παιχνίδια με ένα μωρό 10 μηνών
Έχουμε ήδη αγγίξει εν μέρει το θέμα των εκπαιδευτικών παιχνιδιών για δέκα μηνών μωρό. Σε αυτά μπορείτε να προσθέσετε δραστηριότητες με πυραμίδες, διαλογείς, κούπες, κύβους και κούκλες matryoshka. Σε αυτή την ηλικία, το μωρό είναι ήδη σε θέση να αποσυναρμολογήσει την πυραμίδα και προσπαθεί ακόμη και να κορδώσει δαχτυλίδια σε ένα ραβδί με τη στήριξή σας. Τα παιδιά πιθανώς προσπαθούν να εισάγουν φιγούρες σε έναν ταξινομητή με μεγάλες τρύπες, ίσως λανθασμένα προς το παρόν. Χτίστε έναν πύργο από τους κύβους και βάλτε τα κύπελλα το ένα μέσα στο άλλο.
Το μωρό είναι ήδη σε θέση να απασχολήσει τον εαυτό του για λίγο. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να του δώσετε ελευθερία δράσης μετακινώντας το κουτί του παιχνιδιού πιο κοντά. Τα παιδιά επωφελούνται από αυτό το είδος χόμπι για να αναπτύξουν τη φαντασία τους. Αν σκέφτεστε πώς να διασκεδάσετε ένα παιδί 10 μηνών χωρίς τη συμμετοχή σας, προσφέρετέ του μουσικά παιχνίδια: τηλέφωνα με κουμπιά και τραγούδια, ζώα που τραγουδούν, ξυλόφωνο, συνθεσάιζερ, τύμπανο και ακόμη και παλιές καλές κουδουνίστρες, κατά προτίμηση ήδη ξεχασμένες.
Τα παιχνίδια για αγόρια και κορίτσια 10 μηνών δεν διαφέρουν ακόμη ιδιαίτερα. Είναι σημαντικό να προσφέρετε στο παιδί σας μια πλήρη γκάμα παιχνιδιών, έτσι ώστε ένα αγόρι να μην περιορίζεται στα αυτοκίνητα και ένα κορίτσι να μην περιορίζεται σε κούκλες. Με αυτόν τον τρόπο διεγείρετε την ολόπλευρη ανάπτυξη του μωρού σας. Οι κούκλες και οι κούκλες μωρών, καθώς και τα μαλακά παιχνίδια, είναι απαραίτητα στο οπλοστάσιο του παιδικού δωματίου. Μπορείτε να δείξετε πάνω τους μέρη του σώματος και να μάθετε στο μωρό σας να είναι ευγενικό και στοργικό.
Δείξτε στο κορίτσι πώς να κουνάει το μωρό κούκλα και να το κοιμίζει, καλύπτοντάς το με μια κουβέρτα, και επίσης πώς να το ταΐζει με ένα κουτάλι. Εάν το μωρό περπατά ανεξάρτητα, μπορείτε να του αγοράσετε ένα καρότσι για την κούκλα. Ωστόσο, τα αγόρια αγαπούν επίσης να σπρώχνουν καρότσια. Τα αυτοκίνητα και τα τρένα είναι επίσης απαραίτητα για παιδιά 10 μηνών. Μαθαίνουν να τα κυλούν, να τα κουβαλούν με ένα κορδόνι, να ανοίγουν πόρτες και να βάζουν διάφορες φιγούρες. Τα αυτοκίνητα μπορούν να κάνουν ήχους, διεγείροντας την ανάπτυξη της συσκευής ομιλίας.
Τι παιχνίδια χρειάζεται ένα μωρό 10 μηνών;
Τι παιχνίδι να αγοράσετε για ένα παιδί 10 μηνών - ταυτόχρονα τόσο απλό και σύνθετο ζήτημα. Η γκάμα των παιχνιδιών στα παιδικά καταστήματα είναι πλέον απλά τεράστια. Επομένως, στο οπλοστάσιο του μωρού μπορεί να υπάρχουν πράγματα που είναι περιττά ή που είναι μπροστά από την ανάπτυξή του. Θυμηθείτε έναν απλό κανόνα: δεν πρέπει να προσφέρετε στο μωρό σας πολλά αντικείμενα για να παίξει ταυτόχρονα. Ήδη τώρα διδάξτε του να συγκεντρώνεται σε ένα θέμα και να παίζει με τη φαντασία, χρησιμοποιώντας παιχνίδια με διαφορετικούς τρόπους.
Κάτι που σίγουρα θα φανεί χρήσιμο για τη μικρή.
Στους 10 μήνες, το μωρό έγινε ενεργό, παίζει πολύ χρόνο ανεξάρτητα και ξυπνάει πολύ λιγότερο συχνά τη νύχτα. Για να εξερευνήσει τον κόσμο, ένα τρεμόπαιγμα χρειάζεται πολλή ενέργεια, την οποία, όπως και οι ενήλικες, παίρνει από το φαγητό. Τι πρέπει να είναι υγιεινή διατροφήένα παιδί στους 10 μήνες για να καλύψει όλες τις ανάγκες ενός αναπτυσσόμενου σώματος;
Η καθημερινή ρουτίνα του μωρού στους 10 μήνες
Στις αρχές του ενδέκατου μήνα, τα περισσότερα παιδιά αλλάζουν σε δύο υπνάκους κατά τη διάρκεια της ημέρας και η διάρκεια κάθε μεσημεριανού ύπνου είναι περίπου 1,5 ώρα. Εάν το μωρό πάει για ύπνο δύο φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας και ταυτόχρονα, η καθημερινότητά του μπορεί να δομηθεί με τρόπο που να βολεύει τόσο το μωρό όσο και τη μητέρα. Η καθημερινή ρουτίνα έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα ενός παιδιού 10 μηνών, εξαλείφοντας την υπερκόπωση, καθιστώντας το μωρό λιγότερο ιδιότροπο. Ήδη τώρα, δημιουργώντας μια καθημερινή ρουτίνα, προετοιμάζετε το παιδί σας για νηπιαγωγείο. Κατά κανόνα, τα «κανονικά» παιδιά προσαρμόζονται γρήγορα στις νέες συνθήκες και δεν βιώνουν έντονο άγχος από τον χωρισμό από τη μητέρα τους.
Δείγμα καθημερινής ρουτίνας:
Το καθεστώς που κατασκευάστηκε με αυτόν τον τρόπο περιλαμβάνει πέντε γεύματα την ημέρα και περίπου ίσες περιόδους εγρήγορσης.
Τι να ταΐσετε ένα μωρό δέκα μηνών
Θηλάζω
Εάν ένα παιδί στους 10 μήνες είναι σε Θηλασμός, μετά ένα μητρικό γάλαδεν μπορεί πλέον να του παρέχει τα απαραίτητα ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιες. Δεν πρέπει να το εγκαταλείψετε εντελώς αυτός ο τύποςσίτιση έως 2 χρόνια.
Στους 10 μήνες, το μητρικό γάλα είναι μια προσθήκη στην κύρια, «ενήλικη» τροφή και δεν πρέπει να καταλαμβάνει περισσότερο από το ένα τέταρτο του ημερήσιου όγκου τροφής.
Τροφοδοτείται τεχνητά
Για παιδιά επάνω τεχνητή σίτισηΔεν συνιστάται η αντικατάσταση του γάλακτος φόρμουλας με κανονικό γάλα στους 10 μήνες θα πρέπει να υπάρχει ένα μπουκάλι φόρμουλας κατά την πρώτη σίτιση και το τελευταίο μπορεί να αντικατασταθεί μείγμα γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωσηή baby kefir.
Διατροφή
Η διατροφή ενός παιδιού στους 10 μήνες θα πρέπει να ποικίλλει, εκτός εάν ανιχνευθεί αλλεργία. Αυτή η ηλικία- ήρθε η ώρα να συνηθίσετε το μωρό σας στο τραπέζι των ενηλίκων και να ελέγξετε ανεξάρτητα ένα κουτάλι και μια κούπα. Σε αυτή την ηλικία, οι κοπτήρες του μωρού συνήθως έχουν ήδη μεγαλώσει, επομένως δεν χρειάζεται να αλέσετε την τροφή, μπορείτε να την κόψετε σε μικρά κομμάτια ή να χρησιμοποιήσετε έναν χοντρό τρίφτη. Το παιδί πρέπει να αναπτύξει ένα αντανακλαστικό μάσησης - αυτό είναι τόσο το κλειδί για τη σωστή πέψη όσο και η ανάπτυξη των μυών της γνάθου, που είναι σημαντικοί για την ανάπτυξη της ομιλίας.
Σβετλάνα, μητέρα δύο παιδιών, 5 και 1,5 ετών: «λόγω απειρίας, τάισα το μεγαλύτερο παιδί μόνο θρυμματισμένο φαγητό και όταν ήρθε η ώρα να πάω στο νηπιαγωγείο, άρχισαν τα προβλήματα, γιατί δίνουν κανονικό φαγητό εκεί! Χρειάστηκε πολύς χρόνος για να συνηθίσω το μάσημα. ΜΕ μικρότερο παιδί«Έγινα σοφότερος και άρχισα να δίνω φαγητό σε κομμάτια από την ηλικία των 8 μηνών».
Τι πρέπει να υπάρχει στη διατροφή του παιδιού, εκτός από το μητρικό γάλα ή τη φόρμουλα;
Σιτηρά
Οι χυλοί από ρύζι και φαγόπυρο, καλαμπόκι και πλιγούρι βρώμης είναι πλούσιοι σε πρωτεΐνες και μέταλλα, καθώς και σε υγιεινούς υδατάνθρακες. Μην βιαστείτε να εισάγετε σιμιγδάλι - μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες και υπερβολικό βάρος.
Κρέας
Αυτή είναι μια πηγή πρωτεΐνης και βιταμινών Β, χωρίς τις οποίες είναι αδύνατη η κανονική παραγωγή αιμοσφαιρίνης, η οποία, με τη σειρά της, είναι γεμάτη με αναιμία.
Λαχανικά
Εκτός από το ότι είναι πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα, περιέχουν και φυτικές ίνες, οι οποίες είναι σημαντικές για την πρόληψη της δυσκοιλιότητας. Το πολυτιμότερο σε παιδικές τροφέςείναι τα κολοκυθάκια, το κουνουπίδι, το μπρόκολο, τα καρότα, τα παντζάρια.
Φρούτα
Περιέχουν φυτικές ίνες, βιταμίνες (κυρίως C, που υποστηρίζει το ανοσοποιητικό του μωρού), καθώς και υδατάνθρακες. Ωστόσο, δεν πρέπει να χαίρεστε που το μωρό σας ακουμπάει σε φρούτα, γιατί είναι πολύ περισσότερα πιο νόστιμο από τα λαχανικά. Όμως έχει διαπιστωθεί ότι η θρεπτική αξία πουρές φρούτωνΕίναι μικρά, παρέχουν μόνο το 2% των απαραίτητων βιταμινών στον οργανισμό και μπορεί να προκαλέσουν φούσκωμα στην κοιλιά και να αραιώσουν τα κόπρανα. Θα πρέπει επίσης να παρακολουθείτε προσεκτικά το δέρμα του μωρού σας όταν εισάγετε νέα μούρα και φρούτα, καθώς μπορεί να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση.
Γαλακτοκομείο
Εκτός από το μητρικό γάλα ή τη φόρμουλα - κεφίρ και τυρί cottage. Είναι πλούσια σε βιταμίνες Α και D, οι οποίες είναι υπεύθυνες για την όραση και την απορρόφηση του ασβεστίου από τον οργανισμό του παιδιού. Πρέπει να δίνετε τυρί cottage όχι περισσότερο από 40 g την ημέρα και όχι απαραίτητα σε καθαρή μορφή: Αυτά μπορεί να είναι κατσαρόλες και πουτίγκες. Τα παιδιά κάτω του 1 έτους δεν πρέπει να λαμβάνουν πλήρες αγελαδινό ή φρέσκο γάλα (συμπεριλαμβανομένου του κατσικίσιου γάλακτος).
Κρόκος αυγού
Περιέχει βιταμίνες A, B, D, E. Αλλά θα πρέπει να δίνετε έναν ολόκληρο κρόκο όχι περισσότερες από τρεις φορές την εβδομάδα. Αλλά δεν χρειάζεται να δίνετε καθόλου πρωτεΐνη ακόμα, μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες.
Λάδι
Λαχανικά και βούτυρο, χορηγούνται σε ποσότητα όχι μεγαλύτερη από 5 g την ημέρα.
Προϊόντα από αλεύρι σίτου
Θα πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή πολύ περιορισμένα. Στο μενού ενός παιδιού 10 μηνών μπορείτε να συμπεριλάβετε χυλοπίτες, κρουτόν από λευκό ψωμί και παιδικά μπισκότα (μπισκότα).
Ποτό
Τι να δώσω να πιω εκτός από γάλα; Φροντίστε να έχετε νερό, καθαρισμένο και βρασμένο. Παρατηρητικός καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ, θα παρέχετε στο παιδί σας καλή πέψη και θα αποτρέψετε την αφυδάτωση, η οποία είναι ιδιαίτερα σημαντική το καλοκαίρι ή με γαστρεντερικές παθήσεις. Είναι καλύτερα να δίνετε χυμούς φρούτων που έχετε ετοιμάσει μόνοι σας. Οι σακούλες φέρνουν μικρό όφελος και καταστρέφουν τα δόντια του παιδιού. Πόσο χυμό μπορεί να πίνει ένα μωρό την ημέρα; Εξάγουμε τον κατά προσέγγιση όγκο χρησιμοποιώντας τον τύπο: πολλαπλασιάστε την ηλικία του μωρού σε μήνες με 10 ml, δηλαδή στους 10 μήνες - όχι περισσότερο από 100 ml χυμού την ημέρα.
Είναι καλό να δίνετε στο μωρό σας σπιτικές κομπόστες, ζελέ και ροφήματα φρούτων, καθώς και αφεψήματα από βότανα (για παράδειγμα, η σειρά "Grandma's Basket").
Είναι καλύτερο να προσφέρετε κεφίρ στο μωρό σας στις 6:00 μ.μ. και να του μάθετε να πίνει από ένα φλιτζάνι αμέσως. Αυτό δεν πρέπει να είναι ένα συνηθισμένο ποτό, αλλά ένα παιδικό ποτό παράγεται, για παράδειγμα, από τις εταιρείες "Tema", "Agusha", καθώς και στην παιδική γαλακτοκομική κουζίνα. Μπορείτε επίσης να φτιάξετε κεφίρ μόνοι σας. Η αλυσίδα φαρμακείων έχει πολλές διαφορετικές καλλιέργειες εκκίνησης για την παρασκευή baby kefir. Τα ποτά που παρασκευάζονται ανεξάρτητα δεν υποβάλλονται σε διαδικασία αποστείρωσης, επομένως περιέχουν περισσότερα ζωντανά βακτήρια γαλακτικού οξέος.
Έλενα, μητέρα της Αλίκης ενός έτους: «Έφτιαξα κεφίρ στο σπίτι. Αγόρασα μια μηχανή γιαουρτιού και ορεκτικά. Και πήρα παστεριωμένο γάλα, αλλά το έβρασα πρώτα, και αν το παρασκευάσεις από υπερπαστεριωμένο γάλα, τότε το βράσιμο δεν είναι απαραίτητο».
Τι δεν πρέπει να δίνετε σε ένα μωρό 10 μηνών
Τα γεύματα για παιδιά 10 μηνών δεν μπορούν να αποθηκευτούν ή να ξαναζεσταθούν, πρέπει να προετοιμαστούν αμέσως πριν από την κατανάλωση!
Απαγορεύεται αυστηρά να δίνονται στα παιδιά κατά τους πρώτους 12 μήνες της ζωής τους ολόκληρες ή σε ζευγάρια αγελάδα ή κατσικίσιο γάλα, εσπεριδοειδή, κόκκινο ψάρι, όλα παστά και καπνιστά, καθώς και ζαχαροπλαστεία με κρέμα πρωτεΐνης και σοκολάτα.
Δεν πρέπει να δίνετε στο μωρό σας σοκολάτα, συμβουλεύει ο συγγραφέας του υπέροχου βιβλίου «Η κόρη μεγαλώνει, ο γιος μεγαλώνει» Khankhasaeva I.N. πιο μακρύ μωρόΑν ζει χωρίς να ξέρει γλυκά, τόσο το καλύτερο.
Πόσο πρέπει να τρώει ένα παιδί;
Για να βεβαιωθείτε ότι το παιδί λαμβάνει αρκετό φαγητό, απλώς γνωρίζοντας πόσο πρέπει να ζυγίζει ένα παιδί στους 10 μήνες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον πίνακα του ΠΟΥ ως οδηγό:
Εάν είστε λιποβαρείς, πρέπει να αναθεωρήσετε τη διατροφή του παιδιού σας σε συνεννόηση με τον παιδίατρό σας και να αντικαταστήσετε ορισμένες τροφές με τροφές με υψηλότερες θερμίδες. Ωστόσο, για τη διάγνωση χαμηλό βάροςσώμα πρέπει να είναι μόνο ειδικός, γιατί το χαμηλό βάρος μπορεί να οφείλεται σε παράγοντες όπως, για παράδειγμα πρόωρος τοκετόςή πολύδυμη εγκυμοσύνη, ένα φυσιολογικό χαρακτηριστικό, και όχι μια κακή διατροφή. Το πόσο πρέπει να τρώει ένα παιδί 10 μηνών τη φορά εξαρτάται από τη συνοχή του φαγητού και τις προτιμήσεις του μικρού καλοφαγά. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι ολόκληρος ο όγκος τροφής ανά ημέρα δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 1000 ml και ο εφάπαξ όγκος μπορεί να υπολογιστεί διαιρώντας αυτόν τον αριθμό με τον αριθμό των τροφών.
«Σήμερα, ο στόχος δεν πρέπει να είναι «να χορτάσετε», λέει ο Δρ Komarovsky. "Έχει αντικατασταθεί από ένα άλλο: πώς να διατηρήσετε την υγεία με τέτοια αφθονία προϊόντων, επειδή οι γευστικές συνήθειες διαμορφώνονται από την παιδική ηλικία και ο ρόλος των γονιών είναι σημαντικός εδώ".
Δείγμα μενού - τραπέζι για 1 ημέρα
Πίνακας μενού για την εβδομάδα
Ένας κατά προσέγγιση πίνακας μενού για την εβδομάδα θα σας επιτρέψει να υπολογίσετε απαιτούμενο ποσόπροϊόντα και κάνουν τη διατροφή του παιδιού στους 10 μήνες πιο ποικίλη:
| Ημέρα της εβδομάδας: | 1 σίτιση | 2 σίτιση |
3 σίτιση |
4 σίτιση |
5 σίτιση |
|---|---|---|---|---|---|
| Δευτέρα | |
180 γρ πολτός χυλός ρυζιού με γάλα, |
120 ml σούπα λαχανικών σε ζωμό κρέατος με λευκό ψωμί (5 g), 100 γρ πουρέ λαχανικώνμε κοτολέτα ατμού (60 g), 50 ml χυμός φρούτων |
Ψητό μήλο, |
Μητρικό γάλα ή υποκατάστατο γάλακτος (μείγμα περίπου 200 ml) |
| Τρίτη | Μητρικό γάλα ή υποκατάστατο γάλακτος (μείγμα περίπου 200 ml) |
180 γρ χυλό φαγόπυρου γάλακτος, κρόκος αυγού ½, |
80 ml ζωμό κότας, 60 γρ πατάτες πουρέ,
|
100 γρ πουρέ φρούτων, 100 ml ζελέ |
Κεφίρ (200 ml) |
| Τετάρτη | Μητρικό γάλα ή υποκατάστατο γάλακτος (μείγμα περίπου 200 ml) |
100 γρ ρυζόγαλο, 50 γρ πουρέ φρούτων |
120 ml σούπας πουρέ λαχανικών, 60 γρ βρασμένο φιδέ, |
180 γρ χυλό γάλακτος, Αφέψημα τριαντάφυλλου (100ml) |
Μητρικό γάλα ή υποκατάστατο γάλακτος (μείγμα περίπου 200 ml) |
| Πέμπτη | Μητρικό γάλα ή υποκατάστατο γάλακτος (μείγμα περίπου 200 ml) |
120 γρ βρασμένο φιδέ, κρόκος αυγού, |
120 ml σούπας με δημητριακά ρυζιού σε ζωμό κρέατος, 80 γρ σουφλέ κρέας, |
70 g πουρέ φρούτων, 100 ml κεφίρ με μπισκότα (20 g) | Μητρικό γάλα ή υποκατάστατο γάλακτος (μείγμα περίπου 200 ml) |
| Παρασκευή | Μητρικό γάλα ή υποκατάστατο γάλακτος (μείγμα περίπου 200 ml) |
150 γρ χυλό καλαμπόκι γάλακτος,
40 g τυρί κότατζ, 100 ml τσάι |
120 ml σούπας χυλοπίτες με ζωμό κοτόπουλου, 60 γραμμάρια βραστά λαχανικά, |
100 γρ πουρέ λαχανικών, 100 ml ζελέ |
Κεφίρ (200 ml) |
| Σάββατο | Μητρικό γάλα ή υποκατάστατο γάλακτος (μείγμα περίπου 200 ml) |
180 γραμμάρια σούπας χυλοπίτες γάλακτος, 70 ml χυμός φρούτων |
100 g κρεμώδη σούπα κολοκύθας, 60 g πουρέ πατάτας), σκαντζόχοιροι κρέατος (60 g), |
100 γρ πουρέ φρούτων, κεφίρ (80 ml), |
Μητρικό γάλα ή υποκατάστατο γάλακτος (μείγμα περίπου 200 ml) |
| Κυριακή | Μητρικό γάλα ή υποκατάστατο γάλακτος (μείγμα περίπου 200 ml) |
150 γρ χυλό φαγόπυρου γάλακτος, πουρέ φρούτων (50 g), |
150 ml σούπας πουρέ λαχανικών, 60 γρ πουρέ καρότου-πατάτας, |
100 γρ σαλάτα βραστά λαχανικά,
100 ml ζελέ |
Μητρικό γάλα ή υποκατάστατο γάλακτος (μείγμα περίπου 200 ml) |
Το ακριβές σύνολο των προϊόντων και ο όγκος τους εξαρτάται από την υγεία και την όρεξη του μωρού, τις αλλεργίες του, καθώς και από τις συστάσεις του παιδιάτρου.
Απλές και υγιεινές συνταγές για να ταΐσετε ένα μωρό 10 μηνών
Το εξευγενισμένο φυτικό έλαιο δεν περιέχει χρήσιμες ουσίες, αλλά κατά τη διαδικασία καθαρισμού αραιώνεται με χημικές ακαθαρσίες, επομένως δεν συνιστάται η χρήση του σε μικρά παιδιά.
Το περισσότερο κατάλληλο λάδιγια παιδιά κάτω των 2 ετών - ελιά, λιναρόσπορος, καλαμπόκι ή σόγια.
Πρώτο γεύμα
Οι σούπες για μωρά παρασκευάζονται μόνο όταν όλα τα συστατικά της σούπας είναι ήδη γνωστά στο παιδί. Θα πρέπει να ξεκινήσετε με βρασμένο σε νερό ή ζωμό λαχανικών, με κομμάτια λαχανικών και δημητριακά. Σταδιακά, ο ζωμός μπορεί να αντικατασταθεί με κρέας, αλλά όχι συμπυκνωμένο, αλλά δευτερεύον (στραγγίστε το πρώτο όταν το κρέας βράσει). Μπορείτε να αλατίσετε τους ζωμούς, αλλά μόνο λίγο (έως 3 γραμμάρια αλάτι).
Ενισχυτικά γεύσης και διάφορα πρόσθετα, για παράδειγμα, κύβοι Maggi bouillon και άλλα δεν πρέπει να υπάρχουν στην παιδική σούπα - μόνο φυσικά προϊόντα!
Πουρές σούπας "Λαχανικά"
Για την προετοιμασία θα χρειαστείτε:
- πατάτες - 30 g;
- λάχανο - 30 g;
- φρέσκα καρότα - 10 g;
- ποτήρι νερό;
- γάλα - 100 ml;
- λίγο αλάτι.
Καθαρίζουμε και ψιλοκόβουμε τα λαχανικά, προσθέτουμε νερό και βάζουμε το τηγάνι σε χαμηλή φωτιά και βράζουμε. Στη συνέχεια τα πολτοποιούμε στο μπλέντερ μαζί με τον ζωμό, προσθέτουμε το γάλα, αλατίζουμε λίγο και τα αφήνουμε να πάρουν μια βράση.
Κρεμώδης σούπα σκουός με κουνουπίδι
Για την προετοιμασία θα χρειαστείτε:
- κουνουπίδι - 150 g;
- κολοκυθάκια - 150 g;
- κρόκος αυγού - 0,5 τεμ.
Καθαρίζουμε και ψιλοκόβουμε τα λαχανικά, τα βάζουμε σε μια κατσαρόλα και ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό, βάζουμε σε χαμηλή φωτιά και μαγειρεύουμε. Έπειτα πολτοποιούμε τα λαχανικά, προσθέτουμε το ζωμό στον οποίο ψήθηκαν, αλατίζουμε και το βάζουμε στο μάτι μέχρι να πάρει βράση. Ψιλοκόβουμε τον κρόκο και τον προσθέτουμε στη σούπα.
Σούπα ρυζόγαλου
Πλένουμε το ρύζι (15-20 γρ.), αφού το ξεχωρίσουμε, και μαγειρεύουμε μέχρι να μαλακώσει σε 1 ποτήρι νερό σε χαμηλή φωτιά, το στραγγίζουμε σε τρυπητό και το τρίβουμε σε ένα μεσαίο σουρωτήρι (δεν χρειάζεται να το κάνετε αυτό εάν το ρύζι είναι πολύ ψημένο ή είστε σίγουροι ότι το μωρό μπορεί να χειριστεί το φαγητό). Προσθέστε ένα ποτήρι ζεστό γάλα - 100 ml και βράστε.
Πιάτα κρέατος
Για τα παιδιά, είναι καλύτερο να παίρνουν άπαχο κρέας, ιδανικά γαλοπούλα, κοτόπουλο, κουνέλι, μοσχαρίσιο κρέας. Οι μεμβράνες και το λίπος πρέπει να αφαιρούνται από το κρέας. Ο κιμάς μπορεί να προετοιμαστεί εκ των προτέρων και να συσκευαστεί σε μερίδες, να αποθηκευτεί στην κατάψυξη. Αλλά τα πιάτα από αυτό δεν μπορούν να αποθηκευτούν, προετοιμάζονται και τρώγονται αμέσως.
Κεφτεδάκια
Κρέας (φιλέτο) 200 γρ. κιμά, ανακατεύουμε με ψωμί μουλιασμένο σε γάλα (50 γρ.) και τρίβουμε ξανά τον κιμά. Προσθέστε το βούτυρο, τον ωμό κρόκο και το γάλα μέχρι να ομογενοποιηθούν αλλά να κολλήσουν. Πλάθουμε μπαλάκια κρέατος και βράζουμε στον ατμό.
Σουφλέ “Nezhenka”
- Κρέας (φιλέτο) - 300 g;
- Ωμό αυγό, χωρισμένο σε κρόκο και ασπράδι.
- Γάλα - 60 ml;
- Αλεύρι - 15 γρ.
Τρίβουμε το βρασμένο κρέας σε μηχανή κρέατος, ρίχνουμε το αλεύρι, τον κρόκο και το γάλα. Ανακατεύουμε καλά και προσθέτουμε το ασπράδι, χτυπημένο σε σταθερό αφρό. Γεμίζουμε τα φορμάκια με το μείγμα και τα ψήνουμε στο φούρνο (περίπου 30 λεπτά).
Κοτολέτες κρέας και κολοκυθάκια σε ατμομάγειρα
- κιμάς πουλερικών (γαλοπούλα, κοτόπουλο) - 300 g;
- πολτός κολοκυθιού - 100 g;
- νιφάδες βρώμης - 30 g.
Τρίβουμε τα κολοκυθάκια και τα στύβουμε λίγο, τα ανακατεύουμε με τον κιμά, αλεσμένα πλιγούρι βρώμης. Πλάθουμε μπουρεκάκια και ψήνουμε σε διπλό μπολ για 25 λεπτά.
Πιάτα λαχανικών και φρούτων
Οι 10 μήνες είναι η περίοδος που μπορείτε να μυήσετε στο μωρό σας όχι μόνο τα θερμικά επεξεργασμένα λαχανικά και φρούτα, αλλά και τα ωμά τριμμένα. Τα μήλα και τα καρότα είναι ιδανικά σε αυτή την περίπτωση. Αλλά τέτοια πιάτα δεν πρέπει να τρώγονται κάθε μέρα και όταν τα δίνετε σε ένα παιδί, πρέπει να παρακολουθείτε την αντίδραση του σώματός του (εάν εμφανιστεί εξάνθημα, πονάει το στομάχι, αλλάζει ο χαρακτήρας των κοπράνων - αποκλείστε τις ωμές τροφές).
Σαλάτα μήλου και ωμού καρότου
Πλένουμε και ξεφλουδίζουμε ένα πράσινο μήλο και κόβουμε ένα μικρό καρότο σε μέτριο πλαστικό τρίφτη (οι σπόροι πρέπει να αφαιρεθούν από το μήλο), ανακατεύουμε. Για μεγαλύτερο όφελοςκαι απορρόφηση βιταμινών. Μπορείτε να προσθέσετε μια σταγόνα φυτικό λάδι– λιναρόσπορος ή ελιά. 
Πουρέ κολοκύθας και βερίκοκου
Κόβουμε σε κομμάτια 2 πλυμένα βερίκοκα χωρίς κουκούτσι και 200 γραμμάρια πελτέ κολοκύθας και τα βάζουμε σε μια κατσαρόλα. Ρίχνουμε σε νερό και αφού βράσει, βράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 20 λεπτά. μετά στραγγίζουμε το νερό και κάνουμε πουρέ την κολοκύθα και το βερίκοκο στο μπλέντερ.
Πιάτα με τυρί cottage
Κατσαρόλα
- τυρί cottage - 300 g;
- ένα ωμό αυγό?
- γάλα - 70 ml;
- ζάχαρη - 3 κουταλάκια του γλυκού.
- σιμιγδάλι - 2 κουταλάκια του γλυκού.
Πολτοποιήστε το τυρί κότατζ για να μην υπάρχουν σβώλοι. Προσθέστε το αβγό και το σιμιγδάλι, που είχα ήδη μουλιάσει στο γάλα, στο τυρί cottage, προσθέστε ζάχαρη. Μπορείτε να ανακατέψετε με ένα μίξερ - η κατσαρόλα θα είναι πολύ αέρινη. Ψήνουμε στο φούρνο σε μέτρια φωτιά μέχρι να ροδίσουν. 
Επιδόρπιο μπανάνα-τυρόπηγμα
- μπανάνα - 0,5 τεμ.
- παιδικό τυρί cottage - 150 g;
- γάλα - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια.
Πολτοποιούμε το τυρί κότατζ, τρίβουμε τη μπανάνα, ανακατεύουμε. Προσθέστε βρασμένο γάλα. Μείγμα.
Βίντεο σχετικά με το θέμα
10 μήνες είναι υπέροχη ηλικία! Το μωρό γίνεται πιο ενεργητικό, ο αριθμός των δεξιοτήτων και των ικανοτήτων αυξάνεται και η ανάπτυξη και το βάρος επιβραδύνονται κάπως. Το μωρό συνεχίζει να εξερευνά ενεργά τον κόσμο και δεν κάθεται αδρανές ούτε λεπτό. Είναι περισσότερο από ποτέ έτοιμος για νέες ανακαλύψεις και επιτεύγματα. Λοιπόν, τι πρέπει να μπορεί να κάνει ένα μωρό και πώς να ανακαλύψει τους κανόνες ανάπτυξης των παιδιών σε αυτήν την ηλικία.
Βασικά φυσιολογικά χαρακτηριστικά ενός μωρού 10 μηνών
Βάρος και ύψος αγοριών και κοριτσιών
Στην ηλικία των δέκα μηνών, τα μωρά γίνονται πιο δραστήρια, με αποτέλεσμα να μην παίρνουν βάρος τόσο γρήγορα όσο πριν. Όλα τα παιδιά είναι διαφορετικά και ζυγίζουν διαφορετικά. Όλα εξαρτώνται από το φύλο, τον σωματότυπο και άλλα μεμονωμένα χαρακτηριστικά.
Θεωρείται φυσιολογικό εάν το μωρό παίρνει 400–500 γραμμάρια το μήνα. Βάρος κατά προσέγγισηστους 10 μήνες:
- αγόρι - 9 κιλά.
- κορίτσια - 8,5 κιλά.
Η κανονική αύξηση ύψους ανά μήνα είναι 1,5–2 cm κατά προσέγγιση σε 10 μήνες.
- αγόρι - 73 cm;
- κορίτσια - 72 cm.
Περιφέρεια κεφαλιού και στήθους
Όχι μόνο το σωματικό βάρος και το ύψος του μωρού, αλλά και η περιφέρεια του κεφαλιού και του στήθους μετρώνται κάθε μήνα. Αυτές οι μετρήσεις δίνουν μια ιδέα για την αρμονική ανάπτυξη του οργανισμού.
Οι γονείς μπορούν να ελέγχουν ανεξάρτητα αυτές τις παραμέτρους μετρώντας τακτικά την περιφέρεια του κεφαλιού και του στήθους του παιδιού τους και συγκρίνοντας τις ενδείξεις με προηγούμενα σχήματα.
Οι παιδίατροι δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στο μέγεθος της κεφαλής. Η αύξησή του υποδηλώνει την ανάπτυξη του εγκεφάλου, καθώς και την υγεία του μωρού γενικότερα.
Μπορείτε να μετρήσετε το κεφάλι σας τυλίγοντάς το με ένα μαλακό εκατοστό, περνώντας μπροστά κατά μήκος της υπερκείμενης γραμμής και πίσω - κατά μήκος της ινιακής προεξοχής.
Η κατά προσέγγιση περιφέρεια κεφαλής των βρεφών στους 10 μήνες είναι περίπου 46 cm:
- για αγόρια - 46,6 cm.
- για κορίτσια - 45,5 cm.
Στο σωστή ανάπτυξηΜέχρι τους 10 μήνες, η περιφέρεια του θώρακα είναι ελαφρώς μεγαλύτερη από την περιφέρεια της κεφαλής.
Μέτρηση στήθοςΕκτελείται στο ευρύτερο μέρος: μπροστά στο επίπεδο των θηλών, στο πίσω μέρος στο επίπεδο των ωμοπλάτων. Το φυσιολογικό εύρος του μεγέθους του στήθους σε αυτή την ηλικία θεωρείται ότι είναι 46-50 cm:
- για αγόρια - 48,3;
- για κορίτσια - 47,3.
Τα στοιχεία που παρουσιάζονται παραπάνω για ένα παιδί δέκα μηνών είναι κατά προσέγγιση.Εάν οι αξίες του παιδιού σας δεν διαφέρουν ριζικά από αυτές που παρουσιάζονται παραπάνω, τότε μην ανησυχείτε. Εάν η διαφορά είναι σημαντική, τότε πρέπει να συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας.
Ύπνος και εγρήγορση στους δέκα μήνες
Το μωρό, σε αυτή την ηλικία, είναι πολύ δραστήριο. Κινείται όλη την ώρα, εκτός αν κοιμάται. Και χρειάζεται πολύ λιγότερος χρόνος για ύπνο. Ο κανόνας είναι περίπου 14 ώρες την ημέρα: τη νύχτα - περίπου 10 ώρες. κατά τη διάρκεια της ημέρας - δύο φορές για μιάμιση έως δύο ώρες. Ο χρόνος αφύπνισης αυξάνεται σε 9-10 ώρες την ημέρα. Τα μεσοδιαστήματα μεταξύ του ημερήσιου ύπνου φτάνουν τις 3-4,5 ώρες.
Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει πάντα να εστιάζετε στην ευημερία του παιδιού. Αν κοιμάται μόνο μία φορά κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά είναι δραστήριος και ευδιάθετος και δεν κλαίει χωρίς λόγο, τότε δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Και αν το παιδί είναι ληθαργικό, κλαψουρίζει και τρίβει τα μάτια του, τότε είναι απαραίτητο να αναθεωρήσετε το καθεστώς του, ίσως το μωρό σας να μην κοιμάται αρκετά κατά τη διάρκεια της ημέρας ή της νύχτας. Θυμηθείτε, το κύριο κριτήριο παραμένει πάντα παιδική συμπεριφορά!
δόντια
Σύμφωνα με το γενικά αποδεκτό πρότυπο, τα δόντια ενός μωρού πρέπει να εμφανίζονται σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή και με μια συγκεκριμένη σειρά. Αλλά όλα αυτά είναι συμβάσεις και ορισμένες αποκλίσεις προς οποιαδήποτε κατεύθυνση δεν είναι κρίσιμες.
Συνήθως, στην ηλικία των δέκα μηνών, τα παιδιά έχουν ήδη τέσσερα δόντια, και ίσως ακόμη και έξι - οι άνω πλευρικοί κοπτήρες έχουν ανατείλει. Ωστόσο, μην ανησυχείτε εάν η σειρά κοπής δεν αντιστοιχεί στο διάγραμμα, αυτό συμβαίνει μερικές φορές.
Δεξιότητες και ικανότητες παιδιού 10 μηνών
Ένα μωρό δέκα μηνών είναι διαφορετικό στο ότι κάθε μέρα θα εκπλήσσει τους γονείς του με κάτι νέο. Πλησιάζει γρήγορα το επόμενο στάδιο της ζωής του, όταν θα αρχίσει να περπατά και να μιλά καθώς ο εγκέφαλός του προχωρά στην ανάπτυξη. Ένα παιδί, σαν σφουγγάρι, απορροφά πληροφορίες για τον κόσμο γύρω του. Και η λίστα με το τι πρέπει να μπορεί να κάνει ένα παιδί στην ηλικία των δέκα μηνών είναι αρκετά εκτενής και ποικίλη.
Κινητικές δεξιότητες: τι πρέπει να μπορεί να κάνει ένα μωρό
- Καθιστή θέση.Το μωρό έχει ήδη μάθει να κάθεται από διαφορετικές θέσεις: στο στομάχι, στην πλάτη, στο πλάι, στα τέσσερα. Ταυτόχρονα, κάθεται με αυτοπεποίθηση, γυρίζοντας μέσα διαφορετικές πλευρές. Μπορεί να παραμείνει σε αυτή τη θέση για αρκετή ώρα, απασχολείται και κοιτάζει κάτι με περιέργεια.
- Σέρνεται ή στέκεται στα τέσσερα.Το παιδί σέρνεται χωρίς ειδική εργασίααντιμετωπίζει μικρά εμπόδια, για παράδειγμα, ανεβαίνει και κατεβαίνει έναν μικρό λόφο. Σύμφωνα με τα διεθνή πρότυπα ανάπτυξης, ένα μωρό δέκα μηνών δεν ξέρει απαραίτητα πώς να μπουσουλάει, αλλά θα πρέπει ήδη να προσπαθήσει να ανέβει στα τέσσερα.
- Πρώτα βήματα με υποστήριξη.Στους 10 μήνες, το μωρό μπορεί να σηκωθεί ανεξάρτητα από την καθιστή θέση με τη βοήθεια υποστήριξης. Μπορεί να σταθεί στα πόδια του για αρκετή ώρα, κρατώντας σταθερά αντικείμενα με το ένα χέρι. Τότε, ίσως, θα αρχίσει να κάνει τα πρώτα του βήματα, για παράδειγμα, κατά μήκος του καναπέ. Και με τον καιρό, το μωρό θα γίνει πιο τολμηρό και θα μάθει να κινείται, στηρίζοντας τον εαυτό του με το ένα χέρι και κρατώντας ένα παιχνίδι στο άλλο.
- Ανάπτυξη λεπτών κινητικών δεξιοτήτων.Ο μικρός ελέγχει ήδη αρκετά καλά τα χέρια του. Έμαθε να παίρνει μικροαντικείμεναδύο δάχτυλα: αντίχειρας και δείκτης. Βάζει δαχτυλίδια στη ράβδο, προσπαθεί να βάλει ένα αντικείμενο μέσα στο άλλο, κυλά αυτοκίνητα, κουνάει κούκλες. Είναι πολύ σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι το παιδί χρησιμοποιεί και τα δύο χέρια. Δεξί χέριείναι υπεύθυνο για την ανάπτυξη του αριστερού ημισφαιρίου και το αριστερό είναι υπεύθυνο για την ανάπτυξη του δεξιού ημισφαιρίου.
- Ρίψη αντικειμένων.Η αγαπημένη ενασχόληση του μωρού είναι να πετάει αντικείμενα και όλα αυτά επειδή οι κινήσεις ρίψης σε αυτή την ηλικία είναι ήδη πιο επιδέξιες και το παιδί συνειδητά, απολαμβάνοντας τις δεξιότητές του, πετάει παιχνίδια από την κούνια ή το παρκοκρέβατο.
Σωστή πνευματική ανάπτυξη
- Δεξιότητες επικοινωνίας. Μωρό δέκα μηνώναπολαμβάνει να επικοινωνεί με στενά άτομα γύρω του. Ανταποκρίνεται στο όνομά του, κατανοεί κάποια αιτήματα ενηλίκων και τα εκπληρώνει. Μιλάει τη δική του γλώσσα και στενοχωριέται όταν δεν τον καταλαβαίνουν. Το μωρό μαθαίνει να μιλάει νέες συλλαβές, αλλά χωρίς ουσιαστικό σκοπό. Επίσης, προσπαθεί ενεργά να μιμηθεί όλους τους ήχους που κάνουν τα αγαπημένα του πρόσωπα. Αλλάζει την ένταση της φωνής του και προσπαθεί ακόμη και να ψιθυρίσει. Η συναισθηματική σφαίρα είναι ενεργή: το παιδί εκφράζει έκπληξη, χαρά, φόβο, δυσαρέσκεια. Καταλαβαίνει ήδη πότε κάτι του απαγορεύεται. Ο Δρ Komarovsky συμβουλεύει να το κάνετε αυτό σπάνια, αλλά σταθερά στη θέση σας.
- Σκέψη.Στην ηλικία των δέκα μηνών είναι ήδη αισθητά αναπτυσσόμενες διαδικασίεςσκέψη. Για παράδειγμα, το μωρό ξέρει ήδη σε ποιο συρτάρι βρίσκονται τα παιχνίδια. Παρά το γεγονός ότι το μωρό προτιμά να καταστρέψει τα κτίριά σας, τώρα προσπαθεί να κάνει κάτι μόνο του: στοιβάζοντας μεγάλους κύβους ο ένας πάνω στον άλλο και με τη βοήθεια ενός ενήλικα, συναρμολογώντας μια πυραμίδα. Μερικοί, ήδη σε αυτή την ηλικία, δείχνουν με τα δάχτυλά τους τα αντικείμενα που ονομάζονται, αν και αυτή η ικανότητα διαμορφώνεται πλήρως σε λίγο περισσότερο από ένα χρόνο.
- Διμερής συντονισμός.Στους 10 μήνες, ο διμερής συντονισμός του παιδιού έχει ήδη αναπτυχθεί αρκετά καλά. Και αν του δείξετε πώς να χτυπά αντικείμενα το ένα πάνω στο άλλο, θα μπορεί να το επαναλάβει. Εάν κάτι δεν πάει καλά για το μωρό, πρέπει να δείξετε ξανά τη «μάχη των κύβων».
- Ενέργειες αντιγραφής.Μπορείτε να παρατηρήσετε πώς τα παιδιά αντιγράφουν ορισμένες από τις ενέργειες των ενηλίκων, για παράδειγμα, μιλώντας στο τηλέφωνο, σφουγγαρίζοντας το πάτωμα, κουνώντας το δάχτυλό τους κ.λπ.
Συναισθηματική ανάπτυξη
- Δυσπιστία απέναντι σε αγνώστους και νέα μέρη.Η επιφυλακτικότητα προς τους ξένους άρχισε να εμφανίζεται νωρίτερα. Τώρα όμως τα παιδιά μπορούν να δείχνουν συμπάθεια για κάποιον, αλλά να φοβούνται πολύ κάποιον. Σε ένα νέο μέρος, για κάποιο διάστημα, συμπεριφέρονται επιφυλακτικά. Δεν αφήνουν τα χέρια της μητέρας τους μέχρι να το συνηθίσουν.
- Αίσθηση του χιούμορ. Ενδιαφέρον χαρακτηριστικόπαιδί δέκα μηνών - οι πρώτες εκδηλώσεις χιούμορ. Ως απάντηση στα αστεία σας, το μωρό σας μπορεί να γελάσει μεταδοτικά.
- Προσκόλληση σε ορισμένες δραστηριότητες και πράγματα. Ήδη σε αυτή την ηλικία, το παιδί αρχίζει να έχει αγαπημένες ή, αντίθετα, δυσάρεστες δραστηριότητες για αυτό. Για παράδειγμα, μπορεί να δεχτεί με χαρά θεραπείες νερούκαι να στεναχωριέται πολύ όταν τον βάζουν στο κρεβάτι. Και μπορεί επίσης να προκύψει προσκόλληση σε ορισμένα αντικείμενα. Ένα μωρό μπορεί να κλάψει εάν ένα αγαπημένο παιχνίδι δεν τοποθετηθεί στην κούνια μαζί του.
Κοινωνικές δεξιότητες
- Σπουδές καλούς τρόπους. Τώρα είναι η ώρα να διδάξετε στο παιδί σας καλούς τρόπους. Είναι απαραίτητο να κυριαρχήσετε στη χρήση των μαχαιροπήρουνων έχει έρθει η εποχή που ένα παιδί πρέπει να τρώει από ένα κουτάλι, να πίνει από ένα μικρό φλιτζάνι ή ένα φλιτζάνι. Και επίσης σε αυτή την ηλικία είναι καιρός να βάλετε το μωρό σας στο γιογιό.
- Κάνει θελήματα.Το μωρό ξέρει ήδη πώς να εκτελέσει κάποιες οδηγίες, για παράδειγμα, να σας δώσει ένα παιχνίδι κατόπιν αιτήματος ή να φέρει κάτι κατόπιν αιτήματος.
- Ξέρει πώς να κρατά τον εαυτό του απασχολημένο για μικρό χρονικό διάστημα.Το παιδί μεγαλώνει και για κάποιο χρονικό διάστημα μπορεί να παίξει ανεξάρτητα: μετακινήστε κάτι από μέρος σε μέρος, συναρμολογήστε μια πυραμίδα κ.λπ.
- Απολαμβάνει το παιχνίδι με τα παιδιά.Ενώ επισκέπτεται ή βρίσκεται σε μια παιδική κλινική, δηλαδή όπου υπάρχουν παιδιά, το μωρό με χαρά αρχίζει να επικοινωνεί και να παίζει με άλλα παιδιά, συμπεριλαμβανομένων των συνομηλίκων. Αλλά επειδή δεν είχε ακόμη τέτοια εμπειρία, είναι απαραίτητο να τον βοηθήσετε, για παράδειγμα, ώστε το παιδί να μην αφαιρεί τα παιχνίδια των άλλων, είναι απαραίτητο να δείξετε ότι είναι δυνατό να προσφερθεί να ανταλλάξει με τους δικούς του σύντομο χρονικό διάστημα.
- Απαλλαγείτε από τις «κακές» συνήθειες.Αυτό ισχύει, πρώτα απ 'όλα, για τη θηλή. Ένα μωρό 10 μηνών έχει πολλά ενδιαφέρουσες δραστηριότητες, έτσι συχνά ξεχνάει την πιπίλα και είναι πολύ πιο εύκολο να απογαλακτίσει το παιδί από αυτήν.
Αξίζει πάντα να θυμόμαστε ότι δεν αναπτύσσονται όλα τα παιδιά με τον ίδιο τρόπο.Κάποιες ικανότητες εμφανίζονται νωρίτερα, κάποιες αργότερα. Δεν χρειάζεται να πανικοβληθείτε εάν το μωρό σας εξακολουθεί να μην ξέρει πώς να κάνει κάτι. Καθήκον των γονέων είναι να επισκέπτονται τακτικά τους απαραίτητους ειδικούς (παιδίατρο, νευρολόγο κ.λπ.) και φόρμα παιχνιδιού, καθώς και με το δικό σας παράδειγμα για να βοηθήσετε στην ανάπτυξη δεξιοτήτων και ικανοτήτων.
Φροντίδα μωρού
Δημιουργούμε ασφαλείς συνθήκες
Είναι σημαντικό να δημιουργηθούν ασφαλείς συνθήκες στο σπίτι για να κινηθεί το μωρό. Είναι απαραίτητο να κρύψετε αντικείμενα που μπορούν να προκαλέσουν βλάβη. Όλα τα κρεμασμένα καλώδια πρέπει να αφαιρεθούν, οι πρίζες πρέπει να κλείνονται με ειδικά βύσματα και οι αιχμηρές γωνίες πρέπει να κρύβονται κάτω από καλύμματα που έχουν σχεδιαστεί για αυτό το σκοπό.
Τα μωρά δέκα μηνών περνούν ακόμα πολύ χρόνο στο πάτωμα και βάζουν τα πάντα στο στόμα τους. Επομένως, είναι απαραίτητο να σκουπίζετε τακτικά με την ηλεκτρική σκούπα για να μην μένουν μικρά υπολείμματα και να κάνετε υγρό καθάρισμα.
Καθημερινές διαδικασίες υγιεινής
Η παιδική υγιεινή είναι ένα απαραίτητο, καθημερινό στάδιο της βρεφικής φροντίδας. Αφού το μωρό ξυπνήσει το πρωί, πρέπει να πλύνει το πρόσωπό του, να καθαρίσει τη μύτη του και να ξεπλυθεί. Όλα αυτά πρέπει να γίνονται με παιχνιδιάρικο τρόπο ώστε το παιδί να παραμένει σε καλή διάθεση.
Στους 10 μήνες συνεχίζουμε να κάνουμε μασάζ στο παιδί κάθε μέρα, μετά πρωινή τουαλέτα, πριν το πρωινό. Ή, όπως συνιστά ο παιδίατρος Komarovsky, πριν από το κολύμπι. Μην ξεχνάτε τη γυμναστική. Όσον αφορά το χρόνο, όλα μαζί διαρκούν περίπου 20–30 λεπτά (10–15 λεπτά για κάθε διαδικασία). Αυστηρή σειρά: πρώτα μασάζ, μετά γυμναστική και μπάνιο. Ο Evgeny Olegovich Komarovsky χαρακτηρίζει τη γυμναστική ως μη βίαιες προσπάθειες να κάμψει οτιδήποτε λυγίζει. Και σε ηλικία δέκα μηνών μπορεί να μετατραπεί σε άσκηση. Εξάλλου, το παιδί σας θα χαρεί να επαναλάβει πολλές από τις ασκήσεις μετά από εσάς. Οι ασκήσεις γίνονται συνήθως το πρωί, πριν το πρωινό.
Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το παιδί τοποθετείται τακτικά στο γιογιό, συνήθως μετά τα γεύματα. Όταν το μωρό κάνει ό,τι χρειάζεται, πρέπει να του δείξετε τι έκανε και να το επαινείτε. Το κύριο πράγμα είναι ότι το μωρό δεν αντιπαθεί το γιογιό.
Το μπάνιο του μωρού σας το βράδυ εξακολουθεί να είναι απαραίτητο κάθε μέρα. Πολύ συχνά, τα παιδιά δεν θέλουν πλέον απλώς να κάθονται στην μπανιέρα, αλλά να προσπαθούν να σηκωθούν. Δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό. Στηρίξτε το μωρό για να μην πέσει, φροντίστε να είναι ζεστό το μπάνιο και προσπαθήστε να δελεάσετε το μωρό να παίξει ενώ κάθεται στο νερό.
Διδάσκουμε σωστή διατροφή
Στους 10 μήνες πρέπει να ταΐσετε το μωρό σας μητρικό γάλαή ένα μείγμα δύο φορές την ημέρα: νωρίς το πρωί και πριν τον ύπνο. Τα υπόλοιπα γεύματα του μωρού είναι παρόμοια με τα ενήλικα - αυτά είναι σούπες, κύρια πιάτα, χυμός, κρέας, λαχανικά, φρούτα. Φυσικά, όλα πρέπει να είναι βρασμένα ή στον ατμό. Είναι απαραίτητο να ταΐζετε το παιδί μόνο με ένα κουτάλι. Για να εξασκηθείτε στο αντανακλαστικό της μάσησης, χρειάζονται τροφές όπως κράκερ και μπισκότα.
Βόλτες
Επί καθαρός αέραςτο παιδί θα πρέπει να αφιερώνει όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο, κατά προτίμηση τουλάχιστον δύο ώρες την ημέρα, αν ο καιρός το επιτρέπει. Επιπλέον, το παιχνίδι έξω έχει θετική επίδραση στην ανάπτυξη του μωρού. Όσον αφορά τις καιρικές συνθήκες, το παιδί πρέπει να είναι ντυμένο με τέτοιο τρόπο ώστε να μην υποθερμοποιείται ή να υποστεί θερμοπληξία.
Πώς να αναπτύξετε περαιτέρω ένα μωρό και τι πρέπει να διδαχθεί
Αναπτυσσόμαστε παίζοντας
Οι 10 μήνες είναι η ηλικία που το παιδί αναπτύσσεται μέσα από το παιχνίδι. Κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού, αναπτύσσει διάφορες δεξιότητες και ικανότητες. Και οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν σε αυτό, εμπλέκοντας το παιδί τους σε μια ή την άλλη δραστηριότητα.
Ας ξεκινήσουμε με τα βασικά, τα παιδιά σε αυτή την ηλικία λατρεύουν να είναι έξω. Υπάρχουν τόσα πολλά ενδιαφέροντα πράγματα εκεί. Αυτό διευρύνει τους ορίζοντές του. Είναι εκεί που το μωρό μπορεί να επικοινωνήσει ακόμη και με αγνώστους. Έτσι αναπτύσσονται οι πρώτες του επικοινωνιακές δεξιότητες. Και ενώ περπατά στις παιδικές χαρές, το παιδί μαθαίνει να επικοινωνεί με τους συνομηλίκους του. Εάν ο καιρός το επιτρέπει, μπορείτε να ψάξετε στο sandbox. Τέτοια παιχνίδια αναπτύσσουν λεπτές κινητικές δεξιότητες, πράγμα που σημαίνει ότι βοηθούν στη διαμόρφωση του λόγου. Το κύριο πράγμα είναι ότι το μωρό είναι υπό επίβλεψη, δεν βάζει άμμο στο στόμα του ή τρίβει τα μάτια του με βρώμικα χέρια.
Είναι επίσης χρήσιμο για τις λεπτές κινητικές δεξιότητες να χύνετε ή να αναδιατάξετε διάφορα αντικείμενα: κουμπιά, χάντρες, βότσαλα, ξηρούς καρπούς κ.λπ. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άδειο πλαστικά μπουκάλιαή βάζα κρέμας για το άνοιγμα των καπακιών τους. Ή μπορείτε να σχεδιάσετε με τα δάχτυλά σας στην άμμο ή σε μικρούς κόκκους. Παιχνίδια με τα δάχτυλαμε ομοιοκαταληξίες, για παράδειγμα, το "Magpie-Crow" συμβάλλει επίσης στην ανάπτυξη λεπτών κινητικών δεξιοτήτων.
Σε κούκλες ή μαλακά παιχνίδιαπολύ καλός στη μελέτη μερών του σώματος. Και δείχνοντας πουλιά και ζώα σε εικόνες, μπορείτε να διδάξετε ποιους ήχους κάνουν.
Είναι πολύ χρήσιμο να παίζετε σκηνές από τη ζωή. Όταν βγαίνετε από το δωμάτιο, κουνήστε το χέρι σας στο μωρό και πείτε: «Αντίο, αντίο!» Μετά από λίγο, το μωρό θα σας ξανανέμει με το χέρι. Μπαίνοντας στο δωμάτιο, μπορείτε να πείτε: «Γεια!» και να του απλώσετε το χέρι σας για να του κουνήσετε την παλάμη. Μπορείτε να ζητήσετε να φέρετε ένα αντικείμενο και εάν το παιδί συμμορφωθεί με το αίτημά σας, πείτε του: «Ευχαριστώ».
Είναι πολύ σημαντικό κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού να μην «μυστηριάζετε» με το παιδί, αλλά να μιλάτε σαν να είστε ενήλικες.
Γενικά, τα παιχνίδια για αγόρια και κορίτσια δέκα μηνών δεν είναι ακόμα πολύ διαφορετικά. Και επομένως είναι πολύ σημαντικό να μην περιορίζετε ένα αγόρι στα αυτοκίνητα και ένα κορίτσι στις κούκλες. Το παιδί πρέπει να χρησιμοποιεί μια ποικιλία παιχνιδιών για να παίξει. Έτσι συμβαίνει η ολοκληρωμένη ανάπτυξη ενός μωρού.
Μην ξεχνάτε τη σωματική ανάπτυξη του παιδιού. Ενθαρρύνετε το να είναι ενεργό. Κλωτσήστε την μπάλα με το πόδι σας, ρίξτε την με τα χέρια σας ενώ κάθεστε, κυλήστε αυτοκίνητα, μάθετε στο παιδί σας να σκαρφαλώνει στον καναπέ και στη συνέχεια κατεβείτε προσεκτικά από αυτόν.
Δεν υπάρχει συγκεκριμένη λίστα δραστηριοτήτων και παιχνιδιών για παιδιά. Υπάρχει η φαντασία και η επιθυμία των γονιών να συμβάλουν στη διαμόρφωση δεξιοτήτων και ικανοτήτων στο αγαπημένο τους παιδί.
Η γκάμα των παιχνιδιών στα καταστήματα είναι τόσο μεγάλη που οι γονείς χάνονται σε αυτή την ποικιλία. Να τι θα χρειαστεί οπωσδήποτε το μικρό σας:
- Πυραμίδα με μεγάλους δακτυλίους.
- Παιχνίδια με υποδοχές.
- Παιχνίδια που τυλίγονται.
- Κυλιόμενα παιχνίδια.
- Κούκλες και κούκλες μωρών.
- Κουτιά με καπάκια και μικροαντικείμενα σπιτιού.
- Διάφορα αυτοκίνητα και τρένα.
- Ξυλόφωνο, τύμπανο και άλλα μουσικά όργανα.
- Πιάτα κούκλας.
- Πλαστικοί και ξύλινοι μπλοκ, μεγάλο σετ κατασκευής.
- Τοποθετήστε παιχνίδια σε ξύλινες σανίδες με λαβές.
- Ζώα από καουτσούκ και πλαστικά, μαγνήτες ψυγείου.
- Κούκλες και κύπελλα Matryoshka.
- Φωτεινά βιβλία με σελίδες από χαρτόνι.
- Παιχνίδια μπάνιου (πιάτα, ψεκαστήρες, λαστιχένια ζωάκια, ποτιστήρι και κουβάς).
Komarovsky για το τι να κάνει με ένα μωρό δέκα μηνών
Ο Evgeny Olegovich Komarovsky πιστεύει ότι τα παιδιά δέκα μηνών απαιτούν ποικιλία. Ακόμα κι αν στο σπίτι έχουν πολλά διαφορετικά υπέροχα και χρήσιμα παιχνίδια, τα παιδιά πρέπει να λείπουν από το σπίτι για κάποιο χρονικό διάστημα. Ταξιδεύοντας με αυτοκίνητο δημόσια συγκοινωνία, ψώνια σε ένα κατάστημα, επίσκεψη σε κάποιον - όλα αυτά είναι πολύ σημαντικά για την ανάπτυξη του μωρού.
Σε αυτήν την ηλικία, τα παιδικά παιχνίδια γίνονται όλο και πιο συνειδητά, επομένως είναι υπέροχο εάν οι γονείς μπορούν να παίζουν με το παιδί τους όσο πιο συχνά γίνεται. Είναι απαραίτητο όχι μόνο η μητέρα να περνάει πολύ χρόνο με το μωρό, αλλά και ο πατέρας να το κουράζει, γιατί μπαμπάδες και μητέρες διάφορες μεθόδουςεπικοινωνία και παιχνίδια. Οι μπαμπάδες είναι πιο θορυβώδεις και πιο συνεργάσιμοι. φυσική ανάπτυξηπαιδί και οι μητέρες συμβάλλουν στην πνευματική ανάπτυξη. Το παιδί χρειάζεται και τα δύο παιχνίδια.
Komarovsky για την ανάπτυξη και την εκπαίδευση
Αυτό τονίζει πάντα ένας δημοφιλής παιδίατρος χαρούμενο παιδί- Αυτό υγιές παιδί. Επομένως, η κύρια κατεύθυνση στην εκπαίδευση θα πρέπει να είναι φυσική υγείαψίχουλα.
Και ούτε ένας, ακόμη και ο πιο υπέροχος γιατρός δεν θα κάνει ένα παιδί υγιές. Αυτό είναι ευθύνη των γονιών, που δεν χρειάζεται να το τυλίξουν, να το ταΐσουν υπερβολικά ή να το περιποιηθούν.
Δημιουργία ασφαλείς συνθήκεςγια ένα μωρό, οι τακτικές βόλτες, η τήρηση μιας ρουτίνας είναι τα κύρια συστατικά για την ανατροφή ενός υγιούς παιδιού.
Ο Δρ Komarovsky τονίζει επίσης ότι από τη γέννηση οι γονείς πρέπει να περιβάλλουν το παιδί τους με ζεστασιά και αγάπη. Ευημερούσα δηλαδή ψυχολογικό κλίμαστην οικογένεια, η αρμονία στη σχέση μεταξύ μπαμπά και μαμάς θέτει γερά θεμέλια για την ανατροφή ενός παιδιού. Το κύριο πράγμα δεν είναι να "το παρακάνετε" και να μην κακομάθετε το παιδί.
Βίντεο σχετικά με την ανάπτυξη ενός παιδιού σε 10 μήνες
Κάθε στάδιο στη ζωή ενός παιδιού είναι μια σημαντική περίοδος για την ανάπτυξή του. Και το τι θα γίνει στο μέλλον εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τις συνθήκες που θα του δημιουργήσουν οι γονείς του. Να θυμάστε ότι σε μια ατμόσφαιρα αγάπης, πλαισιωμένη από απαιτήσεις των γονιών, τα παιδιά ζουν πιο ευτυχισμένα και αναπτύσσονται καλύτερα.
Στους δέκα μήνες, ο χαρακτήρας του μωρού σας αρχίζει να αναδεικνύεται. Μπορεί να τρέχει χαρούμενα, να κουνάει τα χέρια του ή, αντίθετα, να συγκεντρώνεται στα παιχνίδια ή στα κοσμήματα της μητέρας του. Και αν προσπαθήσετε να του αποσπάσετε την προσοχή, πιθανότατα θα σας απογοητεύσει και θα συνεχίσει τη δραστηριότητά του.
Πίνακας ανάπτυξης
Πώς κοιμούνται τα παιδιά σε αυτή την ηλικία;
Ο νυχτερινός ύπνος διαρκεί επίσης περίπου δέκα ώρες. Το μωρό μπορεί μερικές φορές να ξυπνά για να ταΐσει, αλλά αυτό συχνά οφείλεται ενεργό ανάπτυξηδόντιαπου τον ενοχλούν, όχι με την πείνα.
Ο ημερήσιος ύπνος διαρκεί συνολικά τέσσερις ώρες και χωρίζεται σε δύο φορές: την πρώτη φορά το πρωί και τη δεύτερη αργά το απόγευμα.
Φυσικά, κάθε παιδί είναι μοναδικό και, κατά συνέπεια, η καθημερινή ρουτίνα του καθενός είναι διαφορετική. Το κύριο πράγμα είναι να κολλήσετε ορισμένους κανόνες, και μετά υπνάκοδεν θα συνοδεύεται από πειθώ και υστερίες και η νύχτα θα γίνει μακρά και ήρεμη.
- Πριν κοιμηθείτε, πάρτε το μωρό σας σε ένα ζεστό μπάνιο.
- Θα πρέπει να μεσολαβούν τουλάχιστον τέσσερις ώρες μεταξύ του τελευταίου σας ξυπνήματος και του ύπνου σας.
- Μια χαλαρωτική ιστορία θα βοηθήσει επίσης στην επιτάχυνση της διαδικασίας του ύπνου.
Ψυχολογική ανάπτυξη στους 10 μήνες ζωής
Επικοινωνίαμε ένα μωρό δέκα μηνών είναι πλέον στη φύση του διαλόγου. Έμαθε να επαναλαμβάνει μετά τους γονείς του απλές λέξεις, αντιγράψτε χειρονομίες και συμπεριφορά. Τώρα το παιδί μπορεί να κουνήσει το χέρι του ως ένδειξη χαιρετισμού ή αποχαιρετισμού, να γνέφει ή να κουνάει το κεφάλι του. Ξέρει ήδη τι δεν πρέπει να κάνει και τι επιτρέπεται, καταλαβαίνει όλες τις φράσεις που του λέγονται. Και δοκιμάζει ενεργά τα όρια της υπομονής της μητέρας της. Τώρα λοιπόν, αν το παιδί σας συνεχίσει να ασχολείται με μια απαγορευμένη δραστηριότητα, αυτό δεν είναι παρεξήγηση, αλλά προσπάθεια χειρισμός.
Μέχρι τους δέκα μήνες, το μωρό καταλαβαίνει ήδη πότε αστειεύονται μαζί του. Και αντιδρά στα αστεία με ένα εύθυμο γέλιο.
Η επικοινωνία με τα άλλα παιδιά είναι τόσο σημαντική όσο και με τη μαμά. Τώρα τίθενται τα θεμέλια των δεξιοτήτων επικοινωνίας και των δεξιοτήτων κοινωνικής συμπεριφοράς, οπότε πηγαίνετε το μωρό σας πιο συχνά σε παιδικές χαρές ή απλά πηγαίνετε το σε άλλους μικρούς συγγενείς.
Οι κινητικές δεξιότητες συνεχίζουν να βελτιώνονται, αλλά οι βασικές δεξιότητες έχουν ήδη τεθεί. Το μωρό παίρνει συνειδητά ένα αντικείμενο στο χέρι του και, αν του ζητηθεί, θα σας το περάσει εύκολα.
Και το παιδί σπάει επίτηδες πυραμίδες, προσπαθεί να κόψει το κεφάλι μιας κούκλας και κάνει άλλα πράγματα αυτού του τύπου. Ολα συμβαίνουν λόγω της δίψας για γνώση, επομένως μην παρεμβαίνετε στην ανάπτυξή του και προσφέρετε όλο και πιο πολύπλοκα αντικείμενα για χειρισμό.
Και αν ζητήσετε από το μωρό να αφήσει τα παιχνίδια του, θα τα πάει ήρεμα στο κουτί. Ναι, ξέρει ήδη πού βρίσκεται το κουτί των παιχνιδιών και μπορεί να βγάλει το σωστό παιχνίδι από αυτό το κουτί.
Κινήσεις και πράξεις του μωρού
Σταδιακά το σύρσιμο αντικαθίσταται από το περπάτημα με δύο πόδια. Το μωρό έχει ήδη καταφέρει να εκτιμήσει τα πλεονεκτήματα μιας τέτοιας κίνησης: για παράδειγμα, μπορείτε να μεταφέρετε ένα παιχνίδι στα χέρια σας και να ακολουθήσετε τη μητέρα σας ή να φτάσετε σε ένα αντικείμενο που βρίσκεται σε ύψος. Μερικά παιδιά έχουν ήδη κατακτήσει το περπάτημα τόσο καλά που σταματούν να σέρνονται εντελώς (πώς να τα μάθουμε να κινούνται στα τέσσερα;), αλλά πατάνε πολύ ενεργά σε αρκετά μεγάλες αποστάσεις.
Το παιδί έχει ήδη συνηθίσει αρκετά να ελέγχει τις λαβές και μπορεί να κρατά ήρεμα μια κούπα ή ένα κουτάλι. Και αν του δώσετε ένα μολύβι, το μωρό θα μπορεί ακόμη και να ζωγραφίσει λίγο.
Εάν το κυρίαρχο χέρι του μωρού σας παραμένει ακόμα, μην ανησυχείτε και προσπαθήστε να το εκπαιδεύσετε ξανά. Απλώς τα ημισφαίρια του εγκεφάλου του δεν έχουν ακόμη προλάβει να συγχρονιστούν, οπότε πρέπει να περιμένει λίγο, περίπου ενάμιση χρόνο.
Στους δέκα μήνες, το μικρό παιδί είναι αρκετά ικανό να σηκωθεί από τον καναπέ μόνο του. Αν δεν έχει καταλάβει ακόμα πώς να το κάνει, δείξτε του. Απλώς αναποδογυρίστε τον με τον πισινό του προς την άκρη και τραβήξτε ελαφρά τα πόδια του ώστε να ακουμπήσουν στο πάτωμα. Μερικές επιδείξεις θα είναι αρκετές για να θυμηθεί το μωρό τη σειρά.
Το ενδιαφέρον για τα συρτάρια και τις συρταριέρες γίνεται απλά εκπληκτικό. Ακόμα κι αν έχετε ήδη εφοδιαστεί με ειδικές παιδικές κλειδαριές, μην χαίρεστε. Το πιο πιθανό είναι να έχει μάθει πλέον να τα ανοίγει και να σκαρφαλώνει όπου θέλει.
Ετοιμαστείτε για το γεγονός ότι το ανεξάρτητο παιδί σας απλώς θα βγάλει ό,τι έχει μέσα από τα συρτάρια της συρταριέρας και θα τα σκορπίσει τυχαία σε όλο το σπίτι. Ωστόσο, αν του ζητήσετε να τα ξαναβάλει όλα στη θέση τους, θα το κάνει. Απλώς δεν θα υπάρχει άλλη παραγγελία.
Ο χειρισμός αντικειμένων οδηγεί στο μωρό να αποκτήσει νέες δεξιότητες: για παράδειγμα, να πάρει μια τυλιγμένη μπάλα με τσουγκράνα ή να καλύψει μια κούκλα με μια κουβέρτα
Βασικές κατευθύνσεις ανάπτυξης
Παρά το ότι περπατάτε ανεξάρτητα, συνεχίστε να κρατάτε το μωρό σας στην αγκαλιά σας. Είναι ακόμα σημαντικό για αυτόν να νιώθει ότι η μητέρα του είναι κοντά. Από τέτοιες αγκαλιές το παιδί θα νιώθει προστατευμένο. Και αν τα συνδυάσετε με εκπαιδευτικά παιχνίδια, θα εκπλαγείτε πόσο πιο γρήγορα θα κατακτήσει το μωρό νέα παιχνίδια στην αγκαλιά της μητέρας του.
Οι διάλογοι με ένα παιδί πρέπει να είναι δομημένοι όπως με ίσο. Χρησιμοποιήστε απλές προτάσεις, προσπαθήστε να διαχωρίσετε τις λέξεις σε συλλαβές με τη φωνή σας, αφιερώστε χρόνο. Το μωρό πρέπει να παρακολουθεί την ομιλία σας και να επαναλαμβάνει μετά από εσάς.
Δεν πρέπει να πειραματιστείτε με τα παιχνίδια που κρύβετε, ειδικά τα αγαπημένα σας. Αυτό μπορεί να αναστατώσει πολύ το μωρό και ακόμη και να οδηγήσει σε δάκρυα. Και όλα αυτά γιατί σε αυτή την ηλικία το νήπιο αναλαμβάνει οποιαδήποτε ενέργεια ως πραγματικότητα. Για αυτόν δεν υπάρχει ακόμη διαχωρισμός μεταξύ παιχνιδιού και πραγματικότητας.
Δοκιμάστε να προσφέρετε στο μωρό σας πλαστελίνη ή μαρκαδόρους. Το πιθανότερο είναι ότι θα συμμετάσχει πρόθυμα νέο παιχνίδι, που είναι επίσης χρήσιμο για τις κινητικές δεξιότητες.
Φροντίστε να δώσετε στο μωρό σας το δικό του ράφι για βιβλία. Θα πρέπει να βρίσκεται σε σημείο προσβάσιμο στο μωρό και να αποτελείται από ειδικά χοντρά παιδικά βιβλία με σελίδες βολικές για τα δαχτυλάκια. Αφήστε το παιδί να πάρει βιβλία ανά πάσα στιγμή, να τα κοιτάξει και να ξεφυλλίσει τις σελίδες.
Φροντίστε να αφιερώσετε χρόνο για να διαβάσετε μαζί. Είναι καλύτερο να διαβάζετε στο κρεβάτι πριν κοιμηθείτε. Μην αγνοείτε την ανάγνωση παραμυθιών πριν τον ύπνο.
Παιχνίδια στους 10 μήνες
Εισαγάγετε σταδιακά παιχνίδια ιστορίας: αφήστε το αγαπημένο σας παιχνίδι να πάει για ύπνο, να φάει, να πλυθεί, όπως και το μωρό. Προσκαλέστε το μωρό σας να μαζέψει μόνο του τα παιχνίδια του για μια βόλτα ή βοηθήστε τη μητέρα του να ετοιμάσει το τραπέζι.
Διαφορετικά, η λίστα με τα βασικά παιχνίδια παραμένει η ίδια.