Ako je dijete zdravo, onda, počevši od 1,5 mjeseca, svaka majka može uključiti masažu dojenčadi u dnevnu rutinu svoje bebe. Pored toga što je masaža za dojenčad važna za dijete za harmonično fizički razvoj, V rane godine to je jedan od načina na koji beba komunicira sa svojom majkom. Kontakt sa kožom tokom ovog postupka pospješuje se razvoj čula dodira, uz pomoć kojeg dijete uči o svijetu u ranoj dobi, osim toga, stvara se atmosfera međusobnog razumijevanja i emocionalne komunikacije između majke i bebe. Lagani pokreti majčinih ruku tokom masaže za odojčad daju djetetu osjećaj sigurnosti, ljubavi i psihičkog zadovoljstva. To, zauzvrat, smanjuje podražljivost centralne nervni sistem, pomaže bebi da se smiri i opusti.
Masaža za dojenčad je također važna za pravovremenu harmoničnost motorički razvoj dijete, jer djeluje opšte jačanje na mišićni sistem, normalizujući njegov tonus i kontraktilnost mišića.
Masaža trbuha pomaže u normalizaciji rada gastrointestinalnog trakta i pomaže u otklanjanju grčeva, što je jedan od glavni razlozi anksioznost djeteta u prvim mjesecima života.
Lokalni učinak masaže se izražava u poboljšanju metabolizma i ishrani kože širenjem njenih kapilara i ubrzavanjem cirkulacije krvi.
Moguće kontraindikacije za masažu dojenčadi
Postoji niz jednostavnih tehnika masaže za dojenčad koje majka može samostalno izvoditi svaki dan, pružajući svojoj bebi harmonično fizičko i neuropsihološki razvoj. Takve restorativna masaža Možete početi to raditi djetetu od 1,5 mjeseca nakon savjetovanja s pedijatrom i neurologom u nedostatku kontraindikacija.
Glavne kontraindikacije za davanje masaže djetetu su:
- Akutna febrilna stanja praćeno povećanjem telesne temperature. Masaža pospješuje protok krvi, što može uzrokovati još veći porast temperature.
- Pustularni, infektivno-upalni ili gljivične bolesti kože su stroga kontraindikacija za masažu, jer otvorena područja gnojnih područja, kao i vezikularni elementi (osip) sa nekim zarazne bolesti, tokom masaže mogu se ozlijediti, a infektivni agens će se proširiti po cijeloj koži.
- Dermatitis, alergijske kožne reakcije, koji su često praćeni stvaranjem curenja, što je otvorena površina rane. Masaža, u pravilu, zahtijeva korištenje krema i ulja, što je neprihvatljivo na područjima zahvaćene kože. Osim toga, dodatno trenje takvih područja tokom masaže može uzrokovati dijete bolne senzacije i doprinose pogoršanju lokalnog stanja kože.
- Teška urođene mane srca sa nedovoljnom opskrbom krvlju, što se manifestira kratkim dahom, otokom, kašljem. Kod ovih bolesti kod djeteta se javljaju znaci poremećaja cirkulacije čak i u mirovanju, a budući da je masaža, doduše malo, ali ipak opterećenje za tijelo, doprinijet će pogoršanju stanja. opšte stanje baby.
- Bolesti krvi(hemofilija, hemoragijska dijateza), sklonost krvarenju. Pritiskom na kožu tokom masaže može doći do unutrašnjih potkožnih krvarenja.
- Konvulzivni sindrom, epilepsija. U ovim stanjima masaža je kontraindicirana, jer može izazvati nove napade.
- Rahitis tokom egzacerbacije. U ovom stadijumu bolesti deca su posebno nemirna i razdražljiva, kao dodatni stresni efekat se ne preporučuje, jer je neophodan blag režim.
- Hernije velike veličine kada unutrašnji organi (umbilikalni, ingvinalni itd.) padaju u hernialnu izbočinu. Masaža može izazvati gušenje kile, što će uzrokovati oštra bol i može zahtijevati hitnu operaciju.
nedonoščad i pothranjenost ( mala težina tijela) nisu kontraindikacija za masažu, ali vježbe kod ovakvih beba treba odgoditi i moraju se dogovoriti sa ljekarom.
Medicinski masaža za bebe propisano od strane liječnika za liječenje određene bolesti i može ga izvoditi samo kvalifikovani specijalista.
Gdje i kako naučiti masažu za bebe?
At patronažne posete Majka može zamoliti sestru i pedijatra iz dječije klinike da joj pokažu osnovne tehnike masaže za odojčad, koje će dati bebi. Medicinska sestra u sobi također može savjetovati roditelje o masaži i gimnastici zdravo dete prilikom prve posete bebe u dečijoj klinici sa 1 meseca.
Preporučljivo je da prva masaža koju majka izvodi sama bude pod nadzorom pedijatra ili medicinske sestre.
Opća pravila masaže za dojenčad
Da bi masaža bebi donela zadovoljstvo i bila što efikasnija, potrebno je stvoriti određene uslove. Temperatura u prostoriji u kojoj se vrši masaža treba da bude ugodna za dete i da bude 20-22°C.
Preporučljivo je unaprijed provjetriti prostoriju, što će unijeti element stvrdnjavanja u ovu proceduru. U toploj sezoni, masaža se može izvoditi s otvorenim prozorom, u nedostatku propuha.
Masažu treba izvoditi na tvrdoj, toploj i neklizajućoj podlozi. Da biste to učinili, možete koristiti stol za presvlačenje ili običan stol. Treba ga prekriti čistom pelenom, ispod koje se preporučuje staviti uljanu krpu i presavijati na pola flanelet deke. Masaža na krevetu će biti neučinkovita, jer neće biti moguće stvoriti potrebnu potporu i elastičnost na mekoj površini. Pretvrda površina će biti neugodna za bebu.
Važno je odabrati pravo vrijeme za masažu. Prije svega, dijete mora biti dobro raspoloženo, odmorno i ne gladno. Preporučuje se započeti postupak 30 minuta prije hranjenja i ne prije 30-45 minuta nakon jela, kako ne bi došlo do regurgitacije.
Prije početka masaže, majka treba da skine prstenje, satove i narukvice sa svojih ruku kako ne bi slučajno ozlijedila bebinu kožu. Ruke treba da budu čiste, suve i tople.
Trajanje jedne sesije masaže može biti od 5 do 20 minuta dnevno, ovisno o dobi djeteta i njegovoj reakciji na proceduru.
Važno je zapamtiti da masaža bebe ne smije djetetu izazvati neugodne, bolne senzacije. Stoga, tokom sesije, morate pažljivo pratiti stanje bebe, izraz njegovog lica i reakciju njegovog tijela. Glavni kriterij za ispravnost radnji je pozitivan emocionalno raspoloženje dijete. Ako je beba hirovita, bolje je odgoditi masažu na neko vrijeme ili je odložiti za sljedeći dan.
Važno je znati nekoliko osnovnih pravila masaže:
- Prilikom izvođenja masaže preporučuje se pridržavanje redoslijeda masiranih područja. Prvo se masiraju noge, zatim ruke, stomak, grudi i leđa.
- Sve pokrete treba izvoditi od periferije prema centru u smjeru cirkulacije krvi u venama i protoka limfe u tijelu.
- Ne mogu masirati unutrašnja površina butine, jer je tu koncentrisano mnogo nervnih završetaka i veoma je osetljivo.
- Zbog opasnosti od ozljeda, utjecaji na zglobove koljena su ograničeni.
- Nije preporučljivo masirati prednju površinu potkoljenice, jer je praktički nema mišićno tkivo a koža je veoma tanka.
- Prilikom masaže abdomena nepoželjno je dodirivati područje jetre (desni hipohondrij). Ovo ograničenje je zbog činjenice da se ovaj organ nalazi prilično blizu površine tijela i direktno izlaganje njemu može naštetiti zdravlju bebe.
- Prilikom masaže leđa treba izbjegavati područje spinoznih procesa kralježnice, jer utjecaj na njih kod djece male godine može biti bolno.
- Masaža ne bi trebalo da utiče na bebine genitalije i bradavice.
Osnovne tehnike masaže za dojenčad
Dovoljno je da mama koristi 1-2 tehnike masaže, ali pokušajte da ih radite redovno. Ne preporučuje se korištenje složenih tehnika masaže kako ne bi slučajno naudili djetetu.
Stroking
Glavna tehnika masaže koju bi majka trebala naučiti je maženje. Aktivira cirkulaciju krvi, a samim tim poboljšava opskrbu krvlju tkiva i organa. Osim toga, pokreti milovanja pomažu opuštanju mišića i djeluju umirujuće. Ova tehnika se izvodi pomoću palmarne površine šake. Pokreti treba da budu veoma glatki i nežni. Ruka ne bi trebalo da pomera djetetovu kožu kao da klizi po njoj.
Trituracija
Sljedeća tehnika koju roditelji mogu koristiti je trljanje, s kojim se može započeti kada dijete napuni 3-4 mjeseca.
Trljanje je intenzivnije i dublje maženje koje također pomaže opuštanju mišića i smanjuje razdražljivost centralnog nervnog sistema. Trljanje se vrši sa dva ili tri prsta ruke kružnim ili spiralnim pokretima, dok ruka koja masira treba da se kreće, pomera kožu, a ne da klizi po njoj.
Masaža stopala
- Masaža stopala se izvodi odozdo prema gore, počevši od milovanja leđne, bočne i plantarne površine stopala, a zatim svakog prsta djeteta.
- Nakon stopala, masira se cijela noga. Da bi se postigla najveća relaksacija mišića, djetetovi udovi moraju biti postavljeni u položaj blagog savijanja u kolenu i zglobovi kuka. S istoimenim dlanom morate stegnuti skočni zglob odozdo, a dlanom drugog vrši se površno milovanje u smjeru od stopala do područja prepona duž vanjske i stražnje površine potkoljenice i butine.
- Trljanje se izvodi istim redoslijedom i smjerom kao i maženje uz lagano pomicanje kože.
Masaža ruku
- Masaža ruku se vrši od šake do ramena, dok bebin ud treba da bude u položaju blagog savijanja u zglobu lakta.
- Milovanje šake prvo se izvodi duž leđa, a zatim duž površine dlana u smjeru od prstiju do zgloba ručnog zgloba.
- Prilikom masiranja šake, djetetova ruka se drži tako da beba pokrije thumb mame. Pokreti milovanja izvode se duž unutrašnje, a zatim vanjske površine podlaktice i ramena.
- Zatim se palmarna površina ruke lagano trlja jastučićima prstiju, zatim se svaki prst koristi redom, a zatim se masiraju mišići bebine podlaktice i ramena.
Masaža abdomena
- Površno milovanje se izvodi oko pupka u smjeru kazaljke na satu. Ova tehnika izaziva opuštanje mišića prednjeg trbušnog zida i refleksno stimulira peristaltiku crijeva.
- Glađenje kosih trbušnih mišića izvodi se dlanovima obje ruke sa posterolateralne površine prsa a zatim koso dole dok se ruke ne spoje iznad bebinog pupka.
- Masaža rectus abdominis mišića uključuje klizanje ruku u suprotnom pokretu. Da bi to učinila, majka treba da postavi dlanove svojih ruku paralelno sa srednjom linijom trbuha: desnu ruku na obalni rub, lijevu ruku u prepone iznad pubične simfize. Zatim desna ruka ide odozgo prema dolje, a lijeva ruka ide odozdo prema gore.
Masaža grudi
- Masaža grudnog koša se izvodi laganim pokretima milovanja duž međurebarnih prostora od prsne kosti do pazuha.
Masaža leđa
- Sastoji se od maženja djetetova leđa stražnjim dijelom ruku sa obje strane kičme od zadnjice do glave. Zatim okreću ruke i dlannom površinom miluju leđa od glave do stražnjice.
Glavni signal za prekid postupka je nemirno ponašanje djeteta kada počne cviliti ili plakati. Neke bebe u početku mogu imati negativan stav prema masaži, pa ih treba postepeno navikavati na ovu proceduru. Da biste to učinili, možete podijeliti lekciju na nekoliko dijelova i izvoditi ih tijekom dana. Kada se beba navikne, majka će moći da uradi ceo kompleks masaže odjednom.
Važno je zapamtiti da su za skladan fizički razvoj djetetu potrebni ne samo pasivni, već i aktivni pokreti. Stoga se preporučuje dopuna masaže specijalna gimnastika. Pedijatar ili medicinska sestra mogu majci pokazati jednostavne gimnastičke vježbe za bebe koje ona može samostalno raditi.
O dobrobitima masaže su napisane rasprave. A masaža za novorođenčad je obavezna! Nakon devet mjeseci embrionalnog, gotovo nepokretnog postojanja, bebi je još uvijek teško da se prilagodi našem svijetu. Stoga, ljubazan majčine ruke, maženje i tapšanje bebe pomaže mu da prebrodi stresno stanje tokom adaptacije. Taktilne senzacije donijeti radost i igru važnu ulogu u komunikaciji između novorođenčadi i njihovih roditelja.
Prednosti masaže
Masaža za novorođenče uključuje posebne tehnike za djelovanje na unutrašnje organe. Tehnike masaže su iscjeliteljima poznate od pamtivijeka. Kroz maženje, pritiskanje, trljanje, štipanje i vibracije, profesionalni masažni terapeut utječe na duboka tkiva u cijelom tijelu. Djelujući na receptore kože, mišića i refleksnih tačaka, specijalista prenosi iritaciju na centralni nervni sistem. Kao rezultat, tonus se povećava ili opušta, a funkcioniranje tjelesnih sistema se poboljšava. Odnosno, dodirom kože, masaža utiče na celo telo.
Ovo je posebno korisno za odojčadi, jer aktivira fizičke, senzorne, slušne, razvoj govora. Stimulira se koordinacija pokreta i sklonosti pažnje, san se normalizuje i poboljšava cirkulacija krvi.
Beba ima do star mesec dana osjetljivi analizatori još nisu u potpunosti sazreli, ali su se već pojavili analizatori kože. Stoga majčin dodir stvara pokrete i radosne emocije.
Ko može
Prije nego što govorimo o tome ko može na masažu, treba napomenuti da postoje preventivne, terapeutske i terapeutsko-profilaktičke masaže.
Mama može sama naučiti da radi preventivnu masažu. Patronažna sestra će vam pokazati osnove tokom prve posete bebi.
Profilaktičko sredstvo se propisuje svim dojenčadima koji nemaju kontraindikacije za njega. Ovu masažu roditelji često rade sami kod kuće. Dakle, ako je vaše dijete zdravo i veselo, onda će vam u prvoj godini života ljekar koji promatra svakako propisati svakodnevnu masažu.
Terapeutsku i terapijsko-profilaktičku masažu detetu izvodi profesionalni masažer po preporuci lekara. Ove masaže imaju za cilj ublažavanje određenih zdravstvenih tegoba.
Kada izvršiti proceduru
Veoma je važno razmisliti kada masirati. Procedure treba obaviti u prvoj polovini dana - od 8 do 15 sati. Preporučljivo je sat vremena nakon hranjenja kako bi beba probavila ono što je pojela. Ne preporučuje se masaža na prazan stomak, jer će beba biti hirovita. Postupci se provode samo pod uslovom Imajte dobro raspoloženje baby. Ako je nezadovoljan, hirovi ili plače, masaža se otkazuje.
Kontraindikacije
U nekim slučajevima, masaža je kontraindicirana za djecu. Na primjer, u sljedećim uslovima:
- visoke temperature;
- gastrointestinalni poremećaji;
- akutne respiratorne bolesti i infekcije;
- upale kože;
- rahitis;
- kile (umbilikalne, ingvinalne);
Prije nego počnete
- Prije početka sesije, prozračite i zagrijte prostoriju na ugodnu toplu temperaturu, jer će beba biti gola.
- Pripremite ravnu horizontalnu površinu, pokrijte je pelenom ili ćebetom.
- Ako će neko od roditelja raditi masažu kod kuće, potrebno je da skinete sav nakit sa ruku, dobro ih operete, podšišate i turpijate nokte.
Potrudite se da učinite sve što je moguće da izbjegnete ozljede bebe tokom procedura.
Koliko puta da to uradim?
Za bebe do godinu dana masaža se radi 4 puta - svaki 3. mesec. To se jednostavno objašnjava: u određenim periodima djetetovog života dolazi do kvalitativnog skoka u njegovom razvoju. Masaža pomaže u konsolidaciji novih vještina i sposobnosti.
Kako masirati novorođenče
Do tri mjeseca
Dok beba ne napuni mjesec dana, masaža se ne preporučuje.
Sa 1,5-2 mjeseca radi se najlakši i najnježniji zahvat. Masažu novorođenčeta morate započeti milovanjem po rukama, prstima, nogama, leđima i trbuhu. Pokreti su lagani, mekani, bez upotrebe sile ili pritiska.
Do 3 mjeseca radi se najjednostavnija i najnježnija masaža: masiraju se bebina stopala, trbuščić i leđa
Polako, brzinom kretanja limfe od 2 cm/sek. hodati pored masažne linije od vrhova nožnih prstiju do glave.
- Dlanovi, stopala i prsti se miluju i nežno gnječe, čime se stimulišu refleksi i smiruju dete.
- Glađenje trbuha u smjeru kazaljke na satu pomaže probavi.
- Leđa se masiraju na udaljenosti od 1 cm od kičme.
Izbjegavajte područje srca, jetre, limfnih čvorova u pazuhu i ispod koljena.
Preporučljivo je obavljati procedure masaže u određeno vrijeme u trajanju od pet minuta. Tokom sesije, tiho razgovarajte s bebom, pjevušite pjesmice, čitajte jednostavne pjesmice. Na kraju svake procedure nježno pohvalite bebu.
Nakon 3-4 mjeseca
Masaža za novorođenče od 3 mjeseca može biti komplikovana. Dodaju se pokreti trljanja i gnječenja, a lagana tapšanja izazivaju radosno pjevušenje beba. Sada se trajanje sesije povećava za nekoliko minuta. Ako beba voli ove postupke, onda se s vremenom mogu povećati na pola sata.
Za bebe stare 3-4 mjeseca masaža se usložnjava: sada se masiraju ruke, noge, vrat, trbuščić, leđa, grudi, uši itd., dodaju se i gimnastika
Ruke i stopala
Masaža počinje rukama i nogama. Prvo se masiraju svi prsti na šakama, šake se otpuštaju i stisnu, a ručni zglobovi se lagano trljaju. Pazusi nisu zahvaćeni.
Pređimo na noge: masirajte stopala, prste i idite do prepona. Ne pritiskajte koljena, inače možete oštetiti zglobove. Ne preporučuje se masiranje područja ispod koljena i unutrašnje strane bedara.
Stomak
Masiramo djetetov trbuščić mazeći ga u smjeru kazaljke na satu. Od srednje linije trbuha zaglađujemo tijelo kliznim pokretima ruku (jedna gore, druga dolje), ne dosežući područje prepona.
Grudni koš
Grudi sa 3-4 meseca su još uvek veoma krhke, pa bebu masiramo nežnim maženjem ruke od grudne kosti do ramena, pa sa strane, ne dodirujući mlečne žlezde.
Vrat
Masira se vrat bebe do godinu dana kada leži na stomaku. Lagani potez od gornjeg pršljena do ramena, od potiljka prema leđima. Ako u to vrijeme beba podigne ili okrene glavu, prestanite s masažom.
Nazad
Masirajte djetetova leđa ne duž kičme, već stražnjim dijelom ruku. Smjerovi – duž i sa strane. Zatim se mazi zadnjica od kukova do trtice.
Još jedna vježba: kada beba leži na svakoj strani, prođite prstom duž kičme od karlice do vrata. Ne duž kičme, već duž nje, lagano pritiskajući prstom. To uzrokuje ekstenziju leđa i trening leđnih mišića.
Glava
Glava dojenče masirati vrlo pažljivo, pažljivo, bez dodirivanja fontanela. Uz glavu lagano prijeđite prstima preko ušiju.
Pull-ups
Kada beba nauči da drži glavu, usavršite svoje veštine hvatanja. Iz ležećeg položaja neka zgrabi vaše kažiprste i istegne ih da sjedne.
Dječji koraci
Podignite dijete za pazuhe, lagano ga nagnite naprijed tako da mu noge oslone na vodoravnu površinu. Pogledaj kako mali čovek počinje gaziti nogama i praviti male korake.
Glavu dole
Kada vaša beba leži na stomaku, lagano je podignite naopačke za bokove. To uzrokuje navalu krvi u glavu. Ako je djetetu neugodno, nemojte ponavljati vježbu.
gimnastika
Masaža novorođenčadi u trećem mjesecu je pojačana gimnastikom za prsa koja pomaže u jačanju mišićnog korzeta.
Vježbe ležeći na leđima:
- prekrižite ruke i raširite ih;
- kutija s ručkama;
- povucite ih gore-dole;
- koljena skupljena i razdvojena,
- kotrljajte sa strane na stranu.
Bebu od 3 meseca treba staviti na stomak. Time se stimulira probava, brže se uklanjaju plinovi, što sprječava grčeve.
Okretanje stomaka
Nakon masaže stomaka i grudi, bebu učimo da se okrene sa leđa na stomak.
Skrenite pažnju bebe na svetlu igračku i stavite je na bok, ponavljajući vežbe sa obe strane. Pustite bebu da posegne za igračkom.
6-9 mjeseci
Opšta masaža nakon šestog mjeseca se mijenja i usložnjava zbog činjenice da je beba odrasla i već mnogo zna. Sada uči da puzi i koordinira svoje pokrete. Vrijeme sesije je produženo.
Masaža se radi starim tehnikama, ali se dodaju nove. Postupak počinje masažom ruku, nogu i stopala. Slijede aktivne vježbe.
Puzimo
Kada vaša beba od 6. meseca leži na stomaku, stavite njegovu omiljenu igračku ispred njega. Zatim, postepeno ga udaljavajući i ohrabrujući ga, pozovite ga da uzme igračku. Ako je površina dovoljno tvrda, mališan će se protezati i puzati za igračkom.
Vrijeme je da naučite puzati (istovremeno je ovo korisna vežba za mišiće). U tome će vam pomoći igračka. Stavite ga ispred bebe na određenoj udaljenosti i beba će pokušati da je dohvati. U jednom trenutku će sigurno puzati
Hajdemo na noge
Vježba se zove "šetnja sa bebom". Smisao vježbe je naučiti dijete da održava ravnotežu. Prvo držimo bebu za dvije ruke, a zatim za jednu. Ruke treba da budu u nivou ramena ili ispod.
Da bi beba brže naučila da hoda, roditelji treba da je vode prvo za dve ruke, a zatim za jednu
9. – 12. mjesec
Počevši od devetog mjeseca gimnastika postaje teža. Sada su dozvoljene vježbe kao što su podizanje nogu iz ležećeg položaja, čučnjevi, savijanje naprijed iz stojećeg položaja, pa čak i savijanje i okretanje kako biste došli do svijetle igračke.
Lopta
Kada vježbate kod kuće, vrlo je dobro koristiti loptu za masažu. Na pitanje u kom uzrastu je najbolje da bebe koriste loptu, odgovaramo: „Od 2. meseca“.
- Dok je vaša beba mala, jednostavno ga odbijte po loptici na stomaku.
- Vozite svoje tromjesečno dijete na boku i leđima.
- Šestomesečnu bebu stavljaju na loptu i stavljaju na noge.
- A sa 9-10 mjeseci dijete može napraviti korake, držeći loptu rukama.
Lopta se može koristiti i za masažu. Da biste to učinili, bebu se stavlja na vrh lopte na stomak i ljulja
Zaključak
Bez sumnje, masažu za bebu će efikasno i pravilno izvesti profesionalni masažni terapeut, ali ako majka savlada jednostavnu tehniku masaže novorođenčeta i sama radi sa bebom, onda će to donijeti više radosti i zadovoljstvo međusobne komunikacije.
Nakon rođenja, dijete se nalazi u stranom i neobičnom okruženju. Poslije majčinoj utrobi Vanjski svijet za novorođenče djeluje bučno, nemirno i preglasno. Dijete je pod stresom i treba mu nježno, toplo taktilni kontakt sa najbližom osobom - mamom. Jer mama za njega u ovom periodu jeste cijeli svijet. Uz njegovu pomoć, beba uči sve boje okoline.
Pedijatri preporučuju da nakon prvog mjeseca bebinog života daju masažu, koja ne samo da će imati ljekovito djelovanje na njegovo tijelo, već će i pomoći u uspostavljanju emocionalnu vezu beba sa mamom. Šta može biti bolje od nežnog dodira majčinih ruku pune ljubavi?
Kako napraviti opštu masažu novorođenčeta nakon kupanja
Obično se masaža dojenčadi radi jednom dnevno, u kombinaciji sa higijenske procedure. Prvo oslobodite ruke od prstenja i narukvica. Nokte treba uredno ošišati. Temperatura zraka u prostoriji ne smije biti niža od 22 o C. Nakon kupanja djeteta pripremite ćebe, pelenu i platnenu krpu za svaki slučaj. Odjednom beba poželi da piški. Takođe prethodno skuvati. Massage Oil. Mamine ruke trebaju biti tople i nježne. Sada započnite proceduru:
- Vaši pokreti trebaju biti nježni i lagani. Masirajte kožu vrhovima prstiju.
- Prva faza je maženje. Gladite bebinu kožu od periferije do centra, od nožnih prstiju do vrata i od peta do zadnjice.
- Kada masirate trbuh, izbjegavajte područje desnog hipohondrija. Pokreti bi trebali biti u smjeru kazaljke na satu. Ne dirajte svoje genitalije.
- Druga faza je trljanje. Laganim pokretima trljajte tijelo vaše bebe. To će povećati protok krvi i blagotvorno djelovati na unutrašnje organe.
- Ne zaboravite na svoje ruke i stopala. Otvorite šaku i lagano masirajte svaki prst i dlan. Uradite isto sa prstima i stopalima.
- Masažu također treba završiti pokretima milovanja.
- Postupak treba izvoditi ne duže od 10 minuta kako se beba ne bi prehlađena.
- Metoda gnječenja i tapkanja se ne preporučuje za novorođenčad. Ali ako želite da ga malo potapšete s ljubavlju, možete to učiniti po zadnjici.
- Nakon sesije novorođenče će biti smirenije, poboljšat će mu se apetit i san. Shodno tome, i majka će biti mirnija za svoje dijete. Na kraju krajeva, njeno dobro zavisi od zdravlja bebe. A mentalno zdravlje takođe zahteva pažljivo rukovanje.
Kako masirati novorođenče sa zatvorom i grčevima
Ako se stolica zadržava, a izmet se nakuplja, novorođenčetu treba dati odgovarajuću masažu kako bi izmet prošao prirodnim putem.
Stavite bebu na leđa na ravnu i blago tvrdu površinu. Ovo može biti sto, prethodno prekriven ćebetom. Na mekoj podlozi efekat će biti nedovoljan, jer će se tijelo opustiti (to može dovesti do pomaka unutrašnje organe). Ne preporučuje se postupak odmah nakon hranjenja - morate pričekati dok se hrana ne otruje. Najbolja opcija je sat i po nakon jela. Punim dlanom lagano gladite trbuh u smjeru kazaljke na satu. Izbjegavajte pritisak u tački. Zatim, uz pomoć ivice savijenog dlana, izvršite duboko maženje duž kolona. Područje utjecaja podsjeća na slovo P. Od desnog hipohondrija na lijevo do početka rektuma. Kako se krećete prema krajnjoj tački, trebali biste povećati pritisak. Nakon ovih koraka, stavite bebu na trbuščić i počnite masirati leđa od lopatica do karlice. To će stimulirati mišiće prednjeg trbušnog zida. Dobra vježba Smatra se da se „bicikl“ koristi za pražnjenje crijeva. Trebate naizmjenično pritiskati koljena na stomak.
Kako dati opuštajuću masažu novorođenčetu sa hipertenzijom
Nakon rođenja, mnoge bebe doživljavaju patološko stanje zvan hipertonus. Karakterizira ga povećana napetost u svim mišićnim grupama. U ovom stanju postoji i povećana razdražljivost nervni sistem. Dijete snažno reaguje na vanjske podražaje.
Masaža s takvom dijagnozom trebala bi biti umirujuća. Biće jako dobro ako ga prate mamine pesme. U takvoj prijateljskoj, opuštenoj atmosferi efekat će biti odličan. Gladite bebino tijelo, počevši od peta. Okrenite se na stomak i pogladite noge, leđa i ruke. Nastavi procedura je laka trljanje, okretanje sa stomaka na leđa i obrnuto. Zatim počnite lagano tresti udove. Trebate uhvatiti dijete za ruku i nježno ga ljuljati, a zatim lagano protresti. Ponovite sa drugom rukom, a zatim sa nogama.
Postupak treba završiti laganim maženjem i trajati 10-15 minuta.
Kako masirati bebine noge i stopala
Znamo da postoji mnogo aktivnih tačaka na površini stopala. Masaža stopala i nogu će pomoći u jačanju mišićno-koštanog sistema bebe, blagotvorno djelovati na sve organe i sisteme i poboljšati ga fizičko stanje. Treba napomenuti da se masaža stopala preporučuje nakon 1,5-2 mjeseca života.
Tehnika postupka je vrlo jednostavna. Držeći nogu lijevom rukom za potkoljenicu, majka desna ruka nacrta zamišljenu osmicu na stopalu. Masaža stopala treba da uključuje sljedeće korake:
- Prvo milovanje, a zatim trljanje odozdo prema gore.
- U području kolenskog zgloba obavite postupak pažljivije.
- Jedna noga treba masirati do tri minute od 1 do 3 mjeseca starosti i pet minuta od 3 mjeseca do godine dana.
Postupak treba obaviti nakon hranjenja, ali ne odmah, a ne prije spavanja. Aktivacija tačaka na stopalima može dovesti do pretjerane budnosti bebe, a ona neće brzo zaspati.
Kako pravilno masirati novorođenče sa pupčanom kilom
Mnoga djeca pate od pupčane kile u ranoj dobi. A bolest nastaje zbog neadekvatnog razvoja prednjeg zida trbušnog dijela. Uzrok može biti i urođena bolnost pupčanog prstena. Medicinska terapija uključuje normalizaciju crijevne funkcije, motoričke aktivnosti, poseban fizičke vežbe i masaža.
Treba napomenuti da masažu za pupčanu kilu treba raditi kada je rana pupka potpuno zacijeljena. Postupak uključuje sljedeće manipulacije. Stavite bebu prvo na lijevu stranu, a zatim na desnu, držeći u svakom položaju nekoliko sekundi. Ponovite dvaput. Položite dijete na leđa i, držeći ruke, lagano ga podignite, a zatim spustite. Ponovite 5-6 puta. Zatim polako okrenite bebu sa leđa na stomak i nazad. Ponovite dvaput.
Sljedeća faza je masaža. Gladite područje blizu pupka u smjeru kazaljke na satu. Ponovite manipulaciju 5 puta. Krećite se kolektivnim pokretima od periferije do pupka 30 sekundi. Zatim treba masirati kose trbušne mišiće, ponoviti 5 puta. Zatim se laganim pokretima milovanja pomaknite od pupka do periferije - 5 puta. Cijela sesija ne bi trebala trajati duže od pet minuta. Kako ne biste ozlijedili bebinu kožu, postupak izvodite kroz laganu pelenu ili košulju.
Kako masirati novorođenče na loptici
Pripremite loptu (fitball) pokrivajući je pelenom. Masaža se ne preporučuje odmah nakon hranjenja. Nakon jela treba da prođe najmanje sat vremena.
Stavite bebin stomak na loptu i držite je dlanom iza leđa. Pritiskajte leđa opružnim pokretima pritiska, dijete bi trebalo izgledati kao da poskakuje na lopti. Ovaj postupak je dobar za otklanjanje nadimanja i grčeva. Ako beba podigne glavu, tada mišići vrata postaju jači.
Izvedite sljedeću vježbu na ovaj način: dok ležite na stomaku, podignite bebinu desnu nogu, a drugom rukom držite leđa. Okrenite loptu naprijed-nazad, a zatim promijenite nogu. Na ovaj način kotrljajte dijete, držeći obje noge i obje ruke. Urolajte ga kružnim pokretima, držeći leđa rukama. Tokom ove vrste masaže jačaju se mišići stomaka i vrata. Djeca zaista uživaju u vožnji na fitballu. Tokom postupka obično ne plaču i ne glume.
Kako pravilno masirati suzni kanal novorođenčetu
Kod skoro 35% novorođenčadi otvor nasolakrimalnog kanala je zatvoren membranom. Suza, koja pere rožnjaču, treba da se kotrlja niz ovaj kanal nazad u nos. Ali zbog činjenice da je kanal zatvoren, suze se skupljaju na unutrašnjoj ivici oka i kotrljaju se niz lice. U prve dvije do tri sedmice života ova pojava se smatra fiziološkom normom.
Doktori preporučuju dvije metode za otvaranje membrane: masažu i sondiranje. Prije postupka masaže, očistite bebine oči pamučni jastučić, natopljen u otopini furatsilina ili u odvaru kamilice. Pomerite disk sa spoljne ivice oka na unutrašnju. Stavite bebu na leđa tvrda podloga. Postavite jastučić prsta malo iznad unutrašnjeg ugla oka. Između obrva i unutrašnji ugao oči, opipajte za malu pečat - suznu vreću. Kliznim pokretima brzo se pomaknite od suzne vrećice do krila nosa. Pokret treba ponoviti 6-10 puta. Membrana će se postepeno istanjiti i pucati. Nakon sesije nanesite posebne kapi na oči. Ova masaža se može raditi tokom hranjenja 5-6 puta dnevno.
Posebno za - Kseniju Manevich
Teško je procijeniti prednosti koje masaža donosi novorođenoj bebi. Dodirivanje i maženje stimuliše razvoj i jačanje bebinih mišića i zglobova. A taktilni kontakt sa mamom sam po sebi je veoma važan deo komunikacija i istraživanje svijeta oko nas.
Novorođenče je potrebno pravilno masirati
, pa smo za vas pripremili detaljan foto tutorijal korak po korak.
Masaža ruku
1. Milovanje ruku
Stavite svoju bebu na leđa. Nežno podignite njegovu ruku i pustite bebu da uhvati vaše prste u šaku.
Napravite klizne pokrete od vrha do dna (od ruke do ramena) i nazad duž unutrašnje i vanjske površine ramena i podlaktica.
Zatim morate savijati ruke naizmjenično u laktovima, približavajući šake grudima.
Ponovite vježbu s druge strane. Izvedite na svakoj ručki 6-7 puta.
2. Takođe vredi obratiti pažnju na svoje prste
Lagano otvorite šake vaše bebe. Masirajte svaki prst posebno, krećući se od baze do vrha.
Masaža i vježbe za grudi
1. Milovanje po grudima i ramenima
Beba leži na leđima. Masiramo prsa, izvodimo glatke pokrete od centra prema stranama, bez pritiskanja grudi.
2. Vježba "ukrštanje ruku"
U položaju „ležeći na leđima“. Stavite palac u dlanove, stegnite bebine šake ostatkom i, polako, raširite ruke u stranu, a zatim ih prekrižite na grudima.
Izvedite vježbu 5-6 puta.
4. Boks (4-5 mjeseci)
Nežno držite bebine šake i naizmenično ispravljajte svaku ruku prema gore, lagano podižući rame.
Izvedite 5-6 puta sa svakom rukom.
Masaža abdomena
1. Masirajte stomak u predelu pupka
Masiramo stomak, čineći ga glatkom kružnim pokretima oko pupka, uvijek u smjeru kazaljke na satu, trudeći se da ne vršite pritisak na područje hipohondrija i jetre.
Izvedite 6-7 puta.
2. Milovanje kosih trbušnih mišića
Izvodite kontra pokrete s obje ruke od strane prema sredini.
Ponovite 4-5 puta.
3. Milovanje po stomaku i bokovima
Pažljivo, bez pritiskanja, prstima mažite od bebinog pupka do strana sa obe strane stomaka.
4. Ojačajte trbušne i leđne mišiće
Stavite ruke ispod bebinih leđa i glave i podignite njegovo tijelo bez podizanja laktova od površine stola. Potrebno je stimulisati, pustiti bebu da odmori stopala i naprezati mišiće da se diže i sjedne.
Ponovite 6-7 puta sporim tempom.
Pređimo na noge.
Masaža stopala
1. Istegnite mišiće nogu
Podignite bebinu nogu, lagano je savijte u kolenu, a drugim potezom dlanom od pete do butine od kolena, listova, unutrašnje i spoljašnje strane.
Jednom rukom treba da držite djetetovu nogu za skočni zglob, a drugom prstima omotajte nogu i nježno je gnječite od skočnog zgloba do butine, od koljena do prepona.
Ponovite vježbu na drugoj nozi 4-5 puta.
Kada podižete koljeno prema gore, pokušajte ga pritisnuti na stomak - ovim pokretom dodatno masirate organe trbušne duplje i razvija zglobove kuka.
Izvedite 7-8 puta.
3. Adukcija nogu i ruku
Jednom rukom uhvatite bebine noge za gležnjeve, a drugom zgrabite zapešća.
Približite noge rukama, a zatim ih polako odmaknite.
Uradite ovo nekoliko puta.
Potrebno je podsticati bebu da se proteže.
1. Posebnu pažnju treba posvetiti i stopalima
Jednom rukom držite bebinu nogu thumb Gladkujte i lagano trljajte drugom rukom, možete nacrtati osmicu na stopalu.
Zatim masirajte svaki prst posebno.
Izvedite vježbu 6-7 puta.
Posebno pažljivo masirajte tačku na sredini bebinog stopala.
2. Masaža stopala - refleksna
Palcem lagano pritisnite stopalo u podnožju prstiju (između prvog i drugog), beba će refleksno stisnuti prste.
Zatim pređite sa vanjske strane malog prsta na petu, beba će refleksno otvoriti prste.
3. “Klizni koraci” se smatraju vrlo dobrim vježbanjem nogu.
Držimo bebu za potkoljenice, pažljivo savijamo jednu nogu u kolenu. Bez podizanja stopala sa stola, pravimo klizni pokret prema gore duž površine, pokušavajući pritisnuti potkoljenicu na stražnjicu.
Izvodimo 5-6 puta sa svakom nogom naizmenično, glatkim tempom.
Okrenite bebu na stomak.
1. Masaža leđa i zadnjice
Izvodimo maženje, krećući se od bebinog vrata do stražnjice i leđa.
Gladimo odozgo prema dolje dlanovima, a odozdo prema gore vanjskom stranom ruke.
Masirajte bebin donji dio leđa bez snažnog pritiska prstima.
Pređite prstima nekoliko puta duž kičmenog stuba, od sakruma do vrata i leđa.
Zatim možete skinuti pelenu i prstima lagano masirati bebinu zadnjicu, donji dio leđa i bokove.
2. Trenirajte kičmu
Početni položaj: na boku. Jednom rukom držite bebine nogice, a prstima druge ruke milujte bebina leđa odozdo prema gore i nazad, ne zaboravljajući da mazite lopatice i ramena.
Ponovite vježbu na drugu stranu.
Zatim, iz položaja „ležeći na leđima“, takođe držeći noge, potaknite bebu da se okrene na bok u jednom, a u drugom smjeru 3-4 puta.
Samomasaža stomaka i vežba za leđa
1. Ležanje na stomaku
Nakon masaže, dijete se mora staviti na trbuh na tvrdu podlogu stola za presvlačenje, prekriveno pelenom.
Važno je da beba visoko drži grudi, nasloni ruke na sto i pokušava da puzi.
Moramo ga ohrabriti da to uradi tako što ćemo razgovarati s njim, pokazati mu zanimljive igračke. Možete staviti dlanove ispod djetetovih stopala tako da odmara noge - to dodatno razvija mišiće nogu, leđa i trbuha, pripremajući dijete za puzanje.
Vježbe na velikoj lopti
1. Masiramo stomak i jačamo leđa na fitballu
Najpogodnije je masirati bebina leđa pomoću fitballa.
Da biste to učinili, trebate staviti dijete na fitball sa stomakom nadole, raširivši noge sa koljenima u stranu, sa zatvorenim stopalima.
Držeći noge jednom rukom za gležnjeve, drugom lagano mazite i gnječite mišiće duž kičme odozdo prema gore.
Polako nagnite loptu naprijed i nazad, a zatim nagnite u stranu.
Ovu vježbu možete raditi sa bebom okrenutom na leđa.
Pokreti moraju biti glatki kako se dijete ne bi uplašilo!
1. Izvodite korake i masirajte stopala
Uhvatite bebu za pazuhe i podignite je uspravno. Neka dijete čvrsto postavi stopala na površinu stola.
Zatim polako pomičite bebu, lagano se ljuljajući s jedne na drugu stranu, tako da korakne po stolu.
Pobrinite se da vaša beba stane na cijelo stopalo, a ne samo na prste.
Uzmi si vremena! Samo dijete mora gurnuti sljedeću nogu naprijed i nasloniti stopalo na sto.
Masaža za djecu je lagano, odmjereno maženje po tijelu djeteta vlastitim rukama. Možete koristiti ulje ili krema za bebe tako da vaše ruke mogu glatko kliziti po bebinoj koži.
Kao dio procesa masaže, možete nježno manipulirati djetetovim gležnjevima, zapešćima i prstima za pasivne vježbe zglobova. Tokom masaže, govorite tiho, pjevušite ili pjevajte svojoj bebi. Ovo će vaše manipulacije učiniti još umirujućim za bebu.
Umirujući potezi rukama aktiviraju proizvodnju hormona sreće, oksitocina, kod svih učesnika masaže.
Pozitivna svojstva masaže za dojenčad
Brojne su prednosti masaže beba koje mogu imati pozitivan utjecaj ne samo na novorođenče, već i na njegove roditelje.
Massage će pomoći vašem djetetu:
- razvijati se fizički, kognitivno, socijalno;
- ostanite opušteni i ne uzrujavajte se;
- manje plakati i zezati;
- spavaj bolje.
Jedno istraživanje je pokazalo da masaža novorođenčeta može pomoći da se brže oporavi od žutice.
Sesije masaže su posebno korisne za prevremeno rođene bebe, Kao rezultat toga, primijetit će se nekoliko poboljšanja:
- Brže debljanje, posebno kada koristite ulja. Masaža aktivira ključni nerv koji se zove vagusni nerv, koji povezuje mozak s glavnim dijelovima tijela, uključujući želudac. Aktivacija ovog živca poboljšava probavu i rad crijeva, pomažući bebi da dobije na težini.
- Stabilan rad srca. Masaža poboljšava rad nervnog sistema koji reguliše rad naših organa. Dakle, masaža može pomoći da bebin otkucaj srca bude konstantan.
- Mirnije ponašanje pod stresom i bolom.
- Stabilnija moždana aktivnost. Prijevremeno rođene bebe koje primaju masažu imaju tendenciju normalnog razvoja moždane aktivnosti. Prijevremeno rođene bebe koje nisu imale masažu doživljavaju smanjenje moždane aktivnosti.
Masaža za bebu od 0 do 3 mjeseca sastoji se prije svega od osposobljavanja djetetovog tijela za različite pokrete, smanjenja hipertonusa mišića nogu i ruku, a također i aktivnog razvoja mišića vrata, jačanja gornjih prsnih, leđnih mišića. i ramenog pojasa.
Masaža za bebu od 1 mjesec također se provodi u cilju pospješivanja normalnog funkcionisanja unutrašnjih organa, opuštanja mišića i poboljšanja metabolizma.
Oštar i jak pritisak nije dozvoljen prilikom izvođenja masaže. beba stara mesec dana. Ovo je posebno značajno kod masaže bebinog lica i glave. Uostalom, bebine kosti se još uvijek formiraju, vrlo su osjetljive i krhke.
- masaža za dojenčad od 1 mjeseca uključuje meko maženje, postepeno prelazeći u lagani pritisak;
- Masaža za 2-mjesečnu bebu sadrži blago maženje, a može uključivati i trljanje, gnječenje i vibracije. Masaža za bebu od 2 mjeseca namijenjena je otklanjanju grčeva, opuštanju mišića nogu i ruku koji su još u tonusu. Masaža bi takođe trebala pomoći u smirivanju nervnog sistema. Trljanje treba obaviti pažljivo, jer je dječja koža još uvijek vrlo nježna i tanka. Trebali biste se suzdržati od trljanja ako primijetite kože osip kod beba;
- Redovna masaža za dijete od 3 mjeseca može spriječiti pojavu pupčana kila, zatvor i grčeve, blagotvorno deluje na nervni sistem, jača mišiće i zglobove, poboljšava cirkulaciju krvi. Masiranje dlanova i ruku ima pozitivan uticaj za razvoj fine motoričke sposobnosti, dakle, na djetetov govor i kognitivne vještine u budućnosti. Opća masaža za beba stara tri meseca uključuje lagano maženje, trljanje i gimnastičke vježbe.
Kako masirati novorođenčad kod kuće?
Prije nego što odlučite kako ćete masirati svoje novorođenče, odaberite mjesto koje je sigurno za vas. Trebalo bi da bude udobno kako za vas, tako da je zgodno masirati bebu, tako i za samu bebu.
Sve dok vaša beba ne bude mogla puno da se prevrće ili kretati, samo trebate biti sigurni da leži na stabilnoj površini.
Čim se dijete može prevrnuti, bolje je odabrati površinu s koje ne može pasti. Bebe se mogu prevrnuti u tren oka, posebno ako je beba prekrivena uljem i klizava.
Sredina kreveta ili čak pod će biti sasvim u redu. Samo stavite čist peškir ili čaršav ispod bebe. I nikada ne ostavljajte svoju bebu bez nadzora.
Pobrinite se da soba ugodna temperatura, bez direktnog strujanja zraka ili propuha. Ako je vruće vrijeme, nemojte masirati bebu direktno ispod ventilatora ili direktno ispod klima uređaja. Beba neće uživati u masaži ako joj je hladno.
Budući da je ovo poseban trenutak za vas i vaše dijete, pobrinite se da u prostoriji nema ometanja. Ako imate kućnog ljubimca, premjestite ga u drugu sobu i premjestite svog mobilni telefon na tihi način rada. Možda čak želite da puštate opuštajuću muziku na tihoj glasnoći kako bi vaše dijete moglo čuti kako vam se govori.
Imajte pri ruci sve što vam je potrebno za masažu.
Potrebno je da pripremite:
- ulje za masažu;
- ručnici za brisanje viška ulja ili kreme;
- Odjeća za presvlačenje dječje odjeće;
- redovni set za mijenjanje pelena;
- kupka za kupanje djeteta i ručnik ako kupate bebu nakon masaže.
Kako masirati novorođenče? Osnovne tehnike masaže
Bebe vole ustaljene rutine i ponavljanje.
Dakle, ako svoju bebu masirate na isti način svaki put, ona će znati šta da očekuje i uživaće u iskustvu.
- Počnite masirati bebu od nogu, postepeno prelazeći prema tijelu, završavajući glavom. Stopala su odlično mjesto za početak sesije masaže jer je vaša beba navikla da joj se stopala dodiruju kada joj se mijenja pelene.
- Ulijte nekoliko kapi kreme ili ulja na ruke. Zagrijte ulje ili kremu trljajući ih između dlanova.
- Utrljajte ga vrlo nježno u kožu vaše bebe, počevši od stopala.
- Podignite svoje noge. Zatim možete lagano maziti od kukova do nožnih prstiju.
- Slijedite isti redoslijed na svojim rukama. Masirajte ih od ramena do nožnih prstiju. Korisno je kombinirati masažu sa laganim vježbama.
- Vježba za prste. Lagano stisnite prst između palca i kažiprsti i polako ga savijte i ispravite. Ponovite sa svakim prstom. Korisno je takve vježbe popratiti dječjim pjesmama.
- Vježbe za prsa i trbuh uključuju kružne poteze u smjeru kazaljke na satu. Kružno maženje po trbuhu, obavljeno blagim pritiskom, pomaže u kretanju hrane kroz probavni trakt.
- Držite noge vašeg djeteta ispod koljena i, dok podižete noge, lagano pritisnite koljena na stomak. To će pomoći da višak plinova pobjegne.
- Završite masiranje prednjeg dijela tijela vaše bebe opsežnim potezima od grudi do kukova.
- Okrenite bebu na stomak da joj masirate leđa. Koristite velike kružne pokrete u smjeru suprotnom od kazaljke na satu, pomičući leđa od baze do ramena.
Ne pritiskajte područje kičmenog stuba. Ovo može naštetiti vašoj bebi.
- Završite masažu leđa maženjem velikom amplitudom od ramena do kukova, kao što ste radili na prednjem dijelu tijela.
Masaža glave bebe
U Indiji se nijedna masaža beba ne radi bez masaže glave.
Neka djeca uživaju u dodiru glave više nego bilo kojeg drugog dijela tijela.
Ako je vaše dijete jedno od onih koje ne voli da mu se dira glava, nemojte insistirati na ovoj vrsti masaže. Sačekajte da vaša beba malo naraste, a zatim pokušajte ponovo. Kako vaše dijete bude bolje upoznato s masažom, možda će početi voljeti i masažu vlasišta.
Kako masirati bebinu glavu?
Neophodno je biti veoma nežan sa glavom novorođenčeta, jer kosti lobanje još nisu srasle.
Pregledom se mogu uočiti meke tačke koje ponekad pulsiraju. Zovu se fontanele. Postoje dvije fontanele, jedna se nalazi na tjemenu ( velika fontanela), drugi je na potiljku (mala fontanela) djeteta. Stražnja fontanela se zatvara kada je vaša beba stara oko 6 nedelja, ali fontanela na vrhu glave zatvara se do 18 meseci.
U prvih šest sedmica nemojte vršiti pritisak prilikom izvođenja masaže glave. Jednostavno lagano potapšajte sve dijelove glave uljem i pustite da se samo upije.
Kada se bebina glava ukoči, možete lagano pritiskati prstima, praveći male kružne pokrete dok se krećete oko bebine glave.
Ali nikada nemojte pritiskati na vrh bebine glave, gde je veća fontanela još mekana.
Fontanele se same zatvaraju i stvrdnjavaju dok kosti djetetove glave rastu i spajaju se.
Dok dijete ne bude moglo samostalno držati glavu, namažite glavu uljem dok beba leži na leđima. Na taj način mu ulje koje kapne neće pasti na lice. Kada beba samostalno drži glavu, možete nanijeti ulje dok leži na stomaku. Ovo će položaj za vježbu učiniti još ugodnijim.
Ako beba ima seboroični dermatitis, nemojte češljati koru dok nanosite ulje. Otkrićete da će ostavljanje ulja na bebinoj glavi preko noći pomoći u omekšavanju kore, koja može sama otpasti tokom kupanja ili kada perete ili češljate bebinu kosu.
Čak i ako to nije slučaj, seboroični dermatitis ne smeta bebi i vrlo je čest među djecom. Često prolazi sam od sebe kako beba odrasta.
Češljanjem kore rizikujete da oštetite vlasište i izazovete infekciju.
Koliko često treba da idete na masažu?
Tradicionalno, beba se masira svaki dan prije ili poslije kupanja. Neki roditelji masiraju dva puta dnevno prva tri mjeseca. Ali ne postoji idealan broj sesija masaže.
Koliko često ćete to raditi zavisi od vremena koje imate i kako se dijete osjeća tokom masaže. Ako ste majka koja radi, najvjerovatnije će biti teško davati svojoj bebi svakodnevnu masažu.
Čak i ako vaše dijete prima masažu samo povremeno, sve prednosti masaže će i dalje biti prisutne.
Trajanje sesije masaže
Trajanje masaže se mijenja s godinama djeteta. Neke bebe ga vole od rođenja, a onda je potrebno i do 30 minuta da se masira celo telo.
Ako vaša beba u početku ne voli masažu, neka sesije budu kratke. Kako vaša beba počne da puzi ili hoda, možda ćete primijetiti da neće htjeti ležati tako dugo. Zatim morate masirati 5 - 10 minuta.
Samo “pročitajte” znakove koje vaše dijete daje. Obavijestit će vas sviđa li mu se masaža ili ne.
Masirajte bebu kada nije gladna ili umorna. Tako će mu se masaža više dopasti. To se može dogoditi u bilo koje doba dana.
Bebe vole predvidljivost, pa ako radite stvari u isto vrijeme i istim redoslijedom, osjećaju se sigurno i sretno. Na primjer, ako počnete s masažom, nakon čega slijedi kupanje, hranjenje i na kraju spavanje, beba će naučiti prepoznati ovaj obrazac i očekivat će ga.
To može biti teško uraditi kod novorođenčeta kada je to potrebno. često hranjenje a beba skoro sve vreme spava. Kako on odrasta i provodi više vremena budan, možete si odvojiti vrijeme.
Budući da masaža opušta vašu bebu, možete je čak i učiniti dijelom svoje rutine prije spavanja. Masaža prije spavanja pomoći će vašoj bebi da se opusti nakon toga. aktivan dan i smiri se, budi spreman za odmor.
Ako vaša beba često plače noću, večernja masaža može pomoći u smanjenju vjerovatnoće plakanja. S vremenom ćete bolje upoznati dijete i moći ćete ga pronaći pravo vrijeme za masažu i kupanje. Neka beba postane vaš vodič.
Kada je masaža kontraindicirana?
Ako vaše dijete ima osip, nemojte nanositi kremu ili ulje na kožu bez prethodnog savjetovanja s ljekarom.
Ako postane jasno da je osip uzrokovan kremom ili uljem koje je korišćeno za masažu vaše bebe, prestanite da ga koristite i obratite se svom lekaru kako biste saznali koja ulja ili kreme su najbolja za vašu bebu.
Neki stručnjaci kažu da je najbolje ne masirati kada vaša beba ima temperaturu ili je bolesna. Drugi tvrde da je nežna masaža tokom virusna bolest može pomoći u ublažavanju bolova u tijelu.
Ako vaše dijete ima temperaturu, posavjetujte se s ljekarom prije masaže.
Uvijek prihvatite i sebi objasnite signale vašeg djeteta. Kada je bolestan, može postati nervozan i odbiti masažu. S druge strane, ako vaš dodir ublaži bolove u tijelu, beba će se moći smiriti i brže zaspati vašim nježnim potezima.
Ako se temperatura vašeg djeteta poveća, može mu biti hladno. Tako da ga jednostavno možete ispeglati i utrljati preko odjeće bez skidanja. Međutim, ako se temperatura spusti, vaša beba može biti vruća i možda će poželjeti da se skine.
Pazite na dijete. Uvek pokušajte da shvatite šta njegovo stanje čini najudobnijim.
Zimi je potrebno i masaža. Ali bebi će se svidjeti samo ako mu nije hladno. Stoga se pobrinite da je soba dovoljno topla prije nego što svučete bebu.
Kako masirati bebu u velikoj mjeri određuje samo dijete. Sposobnost čitanja signala njegovog ponašanja najvažniji je aspekt masaže. Vaše dijete će samo pokazati kada bi trebalo završiti, koje maze bebi vole, a koje ne.