Koliko puta su rekli svijetu da se morate mudro sunčati na suncu, ali to jednostavno nije za budućnost. I ima toliko krema za sunčanje na rasprodaji, ali ljudi su bili opečeni od sunca i uvijek će izgoriti. Stoga se postavlja pitanje: kako liječiti opekotine od sunca kod kuće?
svakako, tamne kože i moderan je i lijep, ali će se pobrinuti za nju izgled Nakon „pogubljenja“ samo ćete se morati izložiti suncu.
Neprihvatljivo kada se spali
Prvo, morate znati šta apsolutno ne možete učiniti ako ste opekli od sunca, kako ne biste pogoršali situaciju. U suprotnom ćete morati pribjeći .
- Nemojte koristiti kockice leda za brisanje upaljene kože. Privremeno olakšanje će, naravno, doći, ali tada će početi smrt epitela, i period oporavkaće biti značajno odloženo.
- Ne trljajte oštećeno područje kože krpom i alkalnim sapunom. Ovo će povećati upalu.
- Ne nanositi supstance sa sadržaj alkohola. To će je učiniti još dehidriranom.
- Nemojte koristiti guščju mast ili proizvode koji sadrže mast općenito. Iako su masti za opekotine veoma popularne među ljudima. Kada ih koristite, pore se začepe i koža ne diše.
- Ne bušite plikove, bez obzira na njihovu veličinu. Izbegavajte izlaganje suncu bez odeće tokom celog perioda tretmana. Nemojte piti kafu i alkohol, zamijenite ih zeleni čaj i običnu vodu.
Proizvodi za kožu nakon opekotina
Šta nanijeti na kožu ako ste opekli od sunca? Postoji nekoliko načina da umirite kožu nakon sunčanja:
1. Ako koža nije previše izgorela, nema plikova, već samo ljuštenja, potrebno ju je navlažiti. Možete koristiti hidratantne kreme za lice.
2. Na pitanje: šta nanijeti na kožu nakon sunčanja? narodni lekovi i ovdje će nam pomoći. Iako odgovor može biti prilično neobičan: sirovi krompir. Treba ga narendati i dodati malo brašna, kao za testo za palačinke. Smjesa se nanosi na kožu na mjestu opekotina 30 minuta. Ovaj isti proizvod savršeno izbjeljuje kožu.
3. Ljudima je odavno rečeno da opečenu kožu treba mazati pavlakom. Međutim, iznad toga je već pisano masnih proizvoda može začepiti pore, uzrokujući pogoršanje upale. Ali sasvim je moguće koristiti punomasno mlijeko.
Potopite peškir u hladno mleko i nanesite ga na opečeno mesto na oko 20 minuta veliki broj masnoća će omekšati kožu. Mlijeko možete sipati u vodu za kupanje i namakati 30 minuta. Biće lakše za par sati.
4. Umjesto punomasnog mlijeka možete koristiti prirodni nezaslađeni jogurt. Njegov sadržaj masti je nizak, a njegovo dejstvo je čak i blaže od mleka. Potrebno je da legnete sa jogurtom nanesenim na upaljenu kožu 1,5-2 sata. Ova metoda je veoma stara. Poznat još iz vremena antičke Grčke.
5. Ako je problem: “opečena koža: šta nanijeti?”, odgovor je jednostavan - aloe vera. Ovaj hidratantni losion se prodaje u bilo kojoj ljekarni. Preporučljivo je imati ga pri ruci kada idete na odmor i kod kuće na polici u kupatilu.
6. Svoju kožu možete umiriti svježim sok od krastavca, tačnije, pulpa. Izvadite ga sa krastavca kašikom, rasporedite na jednu polovinu gaze i pokrijte drugom, a zatim nanesite na opekotinu.
Listove kupusa možete koristiti na isti način tako što ćete ih isjeckati i zgnječiti kako biste dobili sok.
7. Od jakog peckanja kože možete se spasiti uz pomoć ovsene kaše. Njime navlažite gazu i nanesite na mjesto opekotine. Juha se može zamijeniti hladnom kašom od zobenih pahuljica.
8. Možete ga kupiti u apoteci tinktura nevena. Može se koristiti samo tako što se prvo razrijedi vodom u omjeru 1:10. Njime navlažite gazu i koristite je kao u prethodnom receptu. Možete pripremiti infuziju od nevena ili gospine trave, koji se prodaju osušeni. Ako u kući nema začinskog bilja, poslužiće i obični jaki listovi čaja, hladni, naravno.
9. Uz blago povećanje temperature, tijelo možete trljati slabom otopinom sirćeta. On će pomoći u .
10. Ako se opečete na dachi, možete koristiti ono što raste u vrtnim gredicama. Mnogo olakšava stanje jagoda. Najviše zrele bobice zdrobiti i nanijeti pastu na zahvaćena područja kože.
11. U apoteci možete kupiti sprej ili mast za opekotine.
Najefikasniji je Pantenol. Koristi se za opekotine, pelenski osip i za zacjeljivanje rana. U slučaju opekotina od sunca "pantenol" Nanesite svakih 30 minuta u debelom sloju.
12. Kod jakih opekotina sa plikovima, zahvaćena mesta prekrijte antiseptičkim zavojem i obratite se lekaru.
Ako vam je koža opečena od sunca, potrebno je da pijete što više vode ili odvarka od šipka, koji je bogat vitaminom C. Jedite više voća sa ovim vitaminom: limun, pomorandže itd. Uzimajte protuupalne lijekove i ako bol– nesteroidni lekovi protiv bolova. Ako temperatura poraste, uzmite aspirin.
Opekotine se pojavljuju nekoliko sati nakon izlaska iz sunca. Ako sumnjate da vam je koža opečena, ostanite kod kuće. Pijesak, slana voda i hlor iritiraju kožu, a također povećavaju bol i rizik od infekcije. Ako se ne možete natjerati da napustite plažu, barem nanesite kremu za sunčanje sa aktivnošću od 30 SPF ili više na kožu. I to ne samo na oštećenim područjima, već i na svim drugim otvorenim površinama tijela: činjenica da je tu već preplanulost neće vas spasiti. Sjednite u hlad i obucite neku odjeću ili ručnik i šešir.
2. Istuširajte se hladnom vodom
To će ublažiti osjećaj da ste svi u plamenu. Možete nanijeti gel za tuširanje sa ekstraktom soje ili zobi. Vruća voda isušuje vašu kožu i povređuje vas.
3. Stavite led na opečena područja
Ne možete živjeti pod hladnim tušem naredna tri dana. Ostavite led na mjestu pet minuta, nanesite po potrebi nekoliko puta dnevno.
4. Nanesite na oštećeno područje
Prava krema pomoći će koži da brže zacijeli. Vrlo dobra opcija je aloe vera, njen ekstrakt ne samo da liječi već i hladi kožu. Ako govorimo o ljekarničkim opcijama, prikladna je hidrokortizonska mast. Ako nema ničega u blizini, odaberite najprirodniju opciju: zob i soja su odlični, ali mirisni mirisi samo će pogoršati stvari.
Popularno
5. Pažljivo tretirajte kožu
Za sada izbjegavajte maske, tretmane za osip, tretmane protiv starenja i proizvode koji sadrže lidokain i benzokain: unatoč svom učinku ublažavanja bolova, mogu uzrokovati osip, pa čak i plikove na oštećenoj koži. Možete koristiti kremu za lice, ali je preporučljivo osetljiva koža. I bez kozmetike!
6. Pijte više vode
Sama izloženost suncu doprinosi pojavi žeđi, plus voda isparava sa oštećene površine. Ali važno je piti vodu, a ne alkohol.
7. Uzmite ibuprofen
Čak i ako vas skoro ne boli, smatra se korisnim da uzmete tabletu ibuprofena u prvih nekoliko sati nakon opekotine i još 4-6 sati kasnije. Umanjit će nelagodu i natjerati ćelije tijela da brzo obnove oštećeno područje.
8. Nosite široku odjeću
Uske majice i elastične trake na šortsama samo će pogoršati stanje opečenih područja. Odaberite odjeću koja jedva dodiruje kožu, poput donjeg rublja bez naramenica, ako su vam ramena opečena. Sintetika poput najlona i poliestera održat će vašu kožu malo hladnijom.
9. Ne dirajte plikove
Ako ste jako opečeni, nanesite ga na oštećena mjesta i zavijte. Noću je preporučljivo skinuti sve zavoje kako bi koža mogla da diše.
Šta učiniti ako se opečete? Ljetno sunce, vrućina, duži boravak u solariju - sve to uzrokuje opekotine kože. Opekotine od sunca je akutna upala površinskih epidermalnih slojeva kože. Reakcija organizma na ultraljubičasto zračenje izražava se crvenilom kože, otokom, svrabom, jakim žarenjem i bolom. Sa teškom opekotinom, pacijentovom opšte zdravlje, raste tjelesna temperatura, smanjuje se radna sposobnost, javlja se povraćanje i mučnina.
Obično se opekotina ne pojavljuje odmah, već tek 4-12 sati nakon zračenja. Brzina pojavljivanja prvih simptoma opekotina ovisi o tipu kože, njenoj strukturi, geografskom položaju osobe, godišnjem dobu i klimi. Opekotine od sunca nisu dugotrajna kožna bolest. Lagana opekotina nestaje 3-4 dana nakon intenzivnog sunčanja (nestaje crvenilo, otok, bol). U težim slučajevima oporavak nastupa nakon 14 dana, a potpuna obnova kože nešto kasnije. Ako u blagim slučajevima reakcija tijela nestane sama od sebe, u teškim slučajevima može biti potrebna korektivna terapija.
Prva pomoć
Obično se ljudi sami nose sa opekotinama od sunca pružajući prvu pomoć zahvaćenoj koži. Samo uz izraženo pogoršanje zdravlja, uz dodatak termičkog ili sunčanica mora biti pozvan hitna pomoć. Stepen oštećenja kože od opekotina od sunca ne može se odmah vizualno odrediti, pa je potrebno pružiti svu potrebnu hitnu pomoć:
Sjenica i hladnoća. Ako vam je tijelo opečeno na plaži, sakrijte se u hladovinu ili u klimatiziranu prostoriju. Dok se odmarate, trebalo bi da procenite stepen svog blagostanja. Ako da neprijatne senzacije na koži su se pojavile mučnina, zimica, vrtoglavica, bolje je nazvati hitna pomoć za sprečavanje toplotnog udara.
Hladne obloge. Komprese prethodno navlažene u vodi stavljati na oštećena područja kože. hladnom vodom. Za materijal je bolje koristiti sterilnu gazu. Komprese se moraju mijenjati kako se tkivo zagrijava. Za velika oštećenja kože, možete se umotati u mokru posteljinu. Glavni uslov za obloge je pažljivo nanošenje bez trljanja ili pritiskanja. Nakon losiona potrebno je kožu navlažiti kremom.
Sprečavanje dehidracije. U isto vrijeme treba piti tečnu, po mogućnosti hladnu, negaziranu vodu. Ne treba piti ledenu vodu, jer je rizik od upale grla na ljetnim vrućinama prilično visok.
Anestezija. Ako je bol prilično intenzivna, pojačana dodirom ili trljanjem odjećom, tada trebate uzeti Ibuprofen, Analgin, Aspirin, Baralgin, Ketorol.
Ako se pojave plikovi ili dođe do teških oštećenja kože, potrebno je provesti antiseptičku obradu kože (hlorheksidin vodeni, furacilin, miramistin) kako bi se spriječila infekcija. U slučaju pregrijavanja i blagih opekotina kože, stanje pacijenta ostaje zadovoljavajuće, pa su dovoljne uobičajene mjere za smanjenje nelagode.
Prva pomoć za djecu
Ako je vaše dijete opečeno od sunca, morate slijediti ove upute:
odnesite na hladno, sjenovito mjesto;
procijeniti opću dobrobit (da li je dijete grozno ili mu je muka);
isperite hladnom vodom pod tušem;
staviti u krevet u klimatiziranoj prostoriji;
stabilizirati bilans vode piće;
podmazati kožu lokalne droge za obnavljanje kože.
Za bolove možete davati lijekove protiv bolova u skladu s starosnom dozom. Samo-liječenje Najbolje je liječiti dijete sa blagim lezijama kože. U svim ostalim slučajevima morate potražiti kvalificiranu pomoć.
Medicinski tretman opekotina
Nakon pružanja prve pomoći oštećenoj koži treba je liječiti lijekovima koji obnavljaju strukture kože, smanjuju bol, otekline i crvenilo. Lokalni lijekovi stimuliraju regenerativne procese kože na ćelijskom nivou, što pospješuje brzi oporavak bez ožiljaka i ožiljaka (na primjer, kod velikih plikova).
Bepanten.
Lijek se koristi za obnavljanje kože djece i odraslih. Sadrži vitamin B koji potiče zacjeljivanje stanica kože, ublažava upale i jača lokalni imunitet. Proizvod se može koristiti na koži sa bilo kojim stepenom opekotina. Praktično nema nuspojava.
Cink mast.
Sredstvo za sušenje protiv iritacije, crvenila, upala. Cink se formira zaštitna obloga, štiteći kožu od vanjskih utjecaja negativni faktori. Cinkova mast se nanosi nekoliko puta dnevno na očišćenu kožu. Možete koristiti salicilno-cink pastu, cinkovu pastu ili mast. Paste imaju jedan nedostatak - Bijela boja i zaprljanja. Prilikom nanošenja bolje je izbjegavati kontakt sa odjećom. Kada spavate, morate nositi staro donje rublje i pokriti krevet ćebetom.
Bioflorin.
Krema ima izraženo protuupalno djelovanje. Aktivno djeluje na patogenu mikrofloru, posebno na ranama koje plaču. Lijek je relevantan kao prevencija infekcije kože u mjehurićima nakon opekotina. Krema stvara zaštitni film koji pouzdano štiti od negativnih utjecaja. Lijek smanjuje intenzitet boli. Dovoljno je 3-4 puta dnevno. Proizvod nema kontraindikacije, osim alergijske reakcije i individualne netolerancije na lijek.
D-Panthenol.
Proizvod je efikasan za blage opekotine od sunca. Vraća oštećene strukture kožu, vlaži i štiti kožu. Dostupan u apotekarskim lancima bez recepta u obliku spreja, kreme ili masti. Lijek se koristi u pedijatrijskoj praksi za prevenciju dermatitisa i drugih kožnih bolesti. Jedina kontraindikacija je alergija na komponente lijeka.
Fenistil.
Proizvod ima protuupalno i antialergijsko djelovanje. Upotreba lijeka smanjuje svrab i oticanje. Djelovanje gela počinje nakon 10-15 minuta, što se ogleda u smanjenju bolova i hiperemije kože. Efekat jedne aplikacije traje oko 4 sata, tako da je dovoljno 2-3 puta dnevno za potpuno tretiranje blagih oštećenja kože. Ako je opekotina generalizirana, rasprostranjena na velikim površinama tijela, tada se preporučuje korištenje Fenistil kreme istovremeno s oblikom tablete lijeka.
Sinaflan.
Mast ima izraženo protuupalno i analgetsko djelovanje. Vitamini i ulja uključeni u sastav stimulišu regenerativne procese ćelija kože u svim slojevima epiderme. Sinaflan se koristi ne duže od 5 dana u obliku obloga noću i tokom dana. Koristi se za opekotine bilo kojeg stepena.
Actovegin.
Actovegin mast poboljšava energetski metabolizam kože, potičući brzu obnovu oštećenih epitelnih slojeva. Mast se nanosi u tankom sloju 2-3 puta dnevno. Ne preporučuje se tokom trudnoće i dojenja. Moguća istovremena primjena s drugim grupama lijekova.
Psilo-balzam.
Lijek se nanosi na kožu nakon opekotina od sunca i termičkog oštećenja kože drugog porijekla. Nanesite oko 4-5 puta dnevno laganim masirajućim pokretima. Za vrijeme korištenja proizvoda nije dozvoljena upotreba alkoholna pića. Lijek se ne koristi tokom trudnoće i dojenja.
Dekspantenol.
Lijek se široko koristi za sve vrste termičkih lezija kože. Aktivni sastav potiče brzu obnovu kože i poboljšava metaboličke procese u tkivima na ćelijskom nivou. Prije nanošenja lijeka, koža se očisti i tretira antiseptičkim rastvorom. Glavna kontraindikacija je vjerojatnost alergijske reakcije i individualne netolerancije. Koristi se za liječenje kože kod djece.
Caroline rješenje.
Medicinski proizvod je namijenjen obnavljanju kože nakon termičke opekotine. Karotolin aktivira ćelijski metabolizam, štiti kožu od vanjskih utjecaja negativnih uticaja, ima antioksidativno dejstvo. Prijavite se na sterilne maramice, nakon čega se nanosi na zahvaćena područja kože.
Nakon opekotine, liječenje kože lijekovima omogućava brzo uklanjanje neprijatnih simptoma, smanjuju rizik od nastanka ožiljaka, ožiljaka nakon plikova. Efikasnim sredstvima mogu biti Olazol, Solcoseryl krema, Flotseta gel, Eplan, Radevit, Sudocrem, Rescue gel i drugi.
Značajke liječenja po lokalizaciji
Glavna područja oštećenja kože zbog opekotina su lice i vrat, nos, ramena i leđa. Ako su mala djeca na plaži često obučena u pamučna odijela, vodeći računa o svojoj nježnoj koži, onda odrasli često zanemaruju ova pravila, pokušavajući što više pocrniti. On različitim oblastima Na tijelu ljudska koža je predstavljena raznolikom debljinom i strukturom, pa je i težina simptoma opeklina različita.
Područje nosa
Ako vam je nos opečen pod ultraljubičastim zračenjem, koža poprima bogatu crvenu nijansu i pojavljuje se oteklina koja se može širiti ispod očiju. Glavna prevencija opekotina je krema za sunčanje, šešir sa širokim obodom ili vizir. Efikasnim sredstvima za otklanjanje posljedica opekotina smatraju se sljedeće:
trljanje pulpom svježeg krastavca (5-6 puta dnevno);
sok od aloje (svježe pripremljen);
lijekovi za obnavljanje oštećene kože (Bepanten, Solcoseryl, Cink pasta).
Obično crvenilo i otok nakon opekotina u predjelu nosa nestaju u roku od 3-4 dana. Za to vrijeme treba se suzdržati od posjeta plaži ili solariju.
Ramena i podlaktice
Koža na ramenima je gušća i deblja, pa se simptomi mogu pojaviti i kasnije od 12 sati. Opeklina se ukazuje jakim crvenilom i bolom pri dodiru. Za liječenje zahvaćene površine epiderme možete koristiti sljedeće metode:
primjena obloga od aloje;
pavlaka i mast mliječni proizvodi;
mlečne obloge (mleko treba da bude punomasno, neodvojeno);
soda kupke, komprese;
oblozi sa zobenim pahuljicama.
Ako su ramena jako opečena od sunca, crvenilo ubrzo prelazi u plikove i papule. Opeklina na ramenima sa mjehurićima, jakim bolom i iscjedakom koji se curi je teška ozljeda i zahtijeva medicinski tretman.
Lice i vrat
Kod blage opekotine koža lica postaje blago crvena, ali nema otoka i bola. Kod ozbiljnih oštećenja koža postaje ljubičasta, upaljena i otečena. Liječenje kože lica zahtijeva pažljiv i kompetentan pristup zbog rizika od neestetskih komplikacija: promjena pigmentacije, ožiljaka, ljuštenja.
Šta učiniti ako vam je lice opečeno? Nakon opekotina lica i vrata potrebno je preduzeti sljedeće mjere:
hladne obloge ili kupke (treba uroniti lice u kupke sa hladnom vodom);
upotreba posebnih lijekova;
obnavljanje ravnoteže vode;
primjena obloga od ulja krkavine, masnih fermentisanih mliječnih proizvoda, zelenog čaja.
Lijekove za liječenje kože lica treba odabrati uzimajući u obzir karakteristike epiderme i dubinu oštećenja struktura kože. Ako je koža vrlo tanka i svijetla, onda je bolje liječiti teška oštećenja kože zajedno sa stručnjacima. Debeo, masnu kožu obično dobro podnosi ultraljubičasto svjetlo i kada pravilnu njegu tokom sunčanja dobija predivna nijansa, uklanja masnoću i sjaj.
Zabranjene radnje kod opekotina
Mnogi ljudi griješe prilikom pružanja prve pomoći i dalje njege oštećene kože. Pravilnim postupkom posljedice opekotina ostat će u sjećanju u roku od nekoliko dana, a neadekvatni postupci ne samo da će pogoršati stanje, već mogu dovesti i do hospitalizacije pacijenta. Tokom lečenja ne bi trebalo preduzimati sledeće radnje:
tretiranje kože ledom, trljanje snijegom (takve radnje dovode do smrti epitela i kozmetičkih nedostataka u dalekoj budućnosti);
pranje alkalnim sapunom, ribanje, korištenje krpe za pranje (dodatna trauma kože pospješuje dugotrajno zacjeljivanje opekotina);
nanošenje proizvoda koji sadrže alkohol na kožu, čak i za antiseptike (alkoholi stvaraju dodatnu dehidraciju);
obrada kože svinjskom mašću, jagnjećom mašću;
punkcija plikova, papula;
pijenje alkoholnih pića.
Ako dođe do blagog olakšanja, ne treba se odmah ponovo sunčati. To često uzrokuje neprirodnu pigmentaciju kože. Postaje slojevitost jedne štete na drugu zajednički uzrok rak kože Nestručno korištenje solarija i višak sunčevih zraka često dovode do raka.
Za djecu je bolje da izbjegavaju sunčanje rane godine, osobe sa vrlo svijetle kože, trudnice, starije osobe. Kod bolesti srca, krvnih sudova i raka sunčanje je kontraindikovano.
Tradicionalna medicina protiv opekotina
Šta možete raditi kod kuće? Za uklanjanje opekotina nakon izlaganja ultraljubičastom zračenju Alternativna medicina poznati su mnogi razni recepti. Efikasnost mnogih ne poriče službene medicine, ali u slučaju tačne procjene stanja pacijenta. Za blage opekotine uz održavanje zadovoljavajućeg zdravlja, gotovo svi narodni lijekovi su efikasni, neće uzrokovati štetu i zasitiće kožu korisnih vitamina i mikroelementi. Sljedeće se smatraju glavnim lijekovima protiv opekotina od sunca bilo koje lokalizacije:
Masni mliječni proizvodi. Ryazhenka, kefir, jogurt, pripremljeni jogurt nanose se na oštećenu kožu nekoliko puta dnevno. proizvodi moraju biti u frižideru. Proizvod se nanosi u slojevima, ne dopuštajući da se prethodni sloj osuši.
Bjelance. Umućeni proteini se nanose na kožu u slojevima. Dok se jedan naneseni sloj suši potrebno je nanijeti više. Trebalo bi da dobijete oko 7-10 slojeva. Nakon toga se masa ispere hladnom vodom.
Sok od lubenice. Sok od lubenice se može nanositi četkom ili pamučni jastučić, salveta. Proizvod umiruje kožu, ublažava crvenilo i smanjuje otekline.
Krompir. Pulpa sirovog krompira odlično deluje na opečenu kožu. Krompirova kaša trenutno će umiriti kožu, ublažiti svrab i iritaciju. Sok od krompira se često koristi za lečenje dermatoza i sistemskih kožnih oboljenja.
Soda kompresa. Losioni od soda bikarbona pomaže kod jakog crvenila kože, otoka i svraba. Za pripremu kompozicije trebat će vam 1 litar vode, 1 žlica sode. U kupatilu možete sjediti do pola sata, ali voda treba biti topla.
Odvar od mente i koprive. Ljekovita infuzija je korisna za oštećenu kožu bilo koje težine. Kopriva i menta imaju snažno ljekovito djelovanje na oštećenu kožu. Treba pripremiti strm odvar od mente i koprive i ostaviti da se ohladi. Prave se gotovi biljni losioni.
Kozmetička glina. Možete koristiti bijelu, plavu, roze gline. Glina se pomeša sa vodom i nanese na lice. Za prvu pomoć prikladna je obična glina s morske obale.
Ako lijekovi ne donesu očekivani učinak, onda definitivno neće uzrokovati štetu. Prilikom naizmjeničnog tradicionalne metode With tradicionalna medicina oporavak se odvija mnogo brže bez komplikacija i tragova.
Ulja i estri
Upotreba ulja je efikasna za bilo koji stepen opekotina. Mnogi dermatolozi savjetuju hidrataciju kože uljima, uključujući maslinovo. Time ćete izbjeći alergijske reakcije kada koristite kozmetičku hidratantnu kremu. Koža je ozbiljno oštećena, pa čak i uobičajena krema može izazvati neočekivanu alergijsku reakciju. Dodatni simptomi iritacije mogu dovesti do stvaranja neestetike kozmetički nedostaci kože, posebno na licu, vratu, grudima. Koriste se sledeća ulja:
aloja (koristi se kao obloge i tretmani);
kokosovo ulje (kokosove masti stimulišu regenerativne procese i liječe oštećenja);
jojoba (koristi se u fazi zarastanja manjih opekotina);
ulje morske krkavine;
laneno ulje.
Eterična ulja se široko koriste u kozmetologiji i dermatologiji za liječenje ozbiljne bolesti kože. Pokupiti esencijalna ulja treba koristiti s oprezom, jer neki mogu uzrokovati ozbiljne smetnje u procesima zacjeljivanja struktura kože. Da, ulje drvo čaja, esteri citrusa imaju visoko iritativno dejstvo i fototoksičnost, pa je njihova upotreba preporučljiva u fazi zarastanja opekotina.
Opekline od ultraljubičastog zračenja možete izbjeći ako se pridržavate nekih pravila ponašanja u solariju i na plaži. Morate nositi šešir na suncu i ostati ne više od 4 sata. Najbolja opcija je sunčanje u jutarnjim i večernjim satima. Ako su vam ramena crvena, trebali biste ih pokriti ručnikom ili nabaciti odjeću. Prije sunčanja bolje je nanijeti zaštitnu kremu na kožu.
Sunčanje u solarijumu kontroliše vreme, pa bi trebalo da počnete sa 2-4 minuta sunčanja. Važno je koristiti zaštitna oprema, naočare.
Opekline od sunca često su praćene toplotnim udarom, posebno kod male dece. Djeca ne smiju biti direktno izložena sunčeve zrake bez odjeće i pokrivala za glavu. Posljedice teške opekotine od sunca mogu negativno utjecati ne samo na izgled osobe, već i na njeno buduće zdravlje, uključujući rak kože i netoleranciju na sunce.
Šta učiniti ako vam je koža izgorjela na suncu? Naravno, članak na sličnu temu nije baš relevantan u jesen, ali, kako kažu, upozoren je naoružan. Pa hajde da pričamo o tome na razne načine, pomaže u smirivanju upale kože uzrokovane previše izlaganja suncu.
Najbolje je, naravno, da svoju kožu ne dovedete u tako tužnu sudbinu kao što je Da biste to učinili, ne biste trebali biti pod suncem u periodu njene najveće aktivnosti. Ovo vrijeme je otprilike od 11 do 16 sati. Prije i nakon ovog vremenskog perioda, također biste se trebali sunčati samo kratko, obično je nekoliko minuta dovoljno za lijep ten. sunčanje traje oko sat vremena, ako vaša koža nije previše bela i tanka. I, naravno, ne treba zaboraviti na korištenje proizvoda za sunčanje i zaštitu od sunčevog zračenja.
Svi ovi savjeti su dobri kada su pravovremeni. Ali onda se dogodilo neočekivano - zaspali ste na plaži. Šta učiniti ako Za početak odete u hlad i pružite hladan zrak svojoj smeđoj koži. Ali ne treba samo jednom ići do klima-uređaja ili ventilatora - pa umjesto olakšanja, osim opečene kože, možete dobiti prehladu, jer je tijelo u takvim trenucima vruće. Samo sjedite u hladu napolju da se malo ohladite.
Nakon što se koža ohladi, može se početi sa spašavanjem. Prvo, hladan tuš će ublažiti primarnu iritaciju: koža će biti očišćena od prašine, a hladna voda će lagano ublažiti upalu. Ranije, ako su nam leđa izgorjela na suncu, prvi lijekovi naših baka bili su jogurt ili masne pavlake. Predložili su podmazivanje opekotina i ostavljanje da se upije. Sada su doktori kategorički protiv ove metode. Bilo koja masna hrana začepljuje pore kože i sprečava je da diše, a ako opekotine dosegnu drugi stepen, fermentisani mlečni proizvodi mogu izazvati infekciju. Kada nema opcija pri ruci, odaberite nemasni jogurt ili kefir.
Još jedna obavezna stavka na listi odgovora na pitanje šta učiniti ako izgorite na suncu je voda za piće. Dok ste na suncu, vaše telo gubi veoma veliku količinu tečnosti. Stoga je važno da počnete sa njegovom restauracijom. Piće ne bi trebalo da bude ledeno hladno, bez obzira koliko vam je vruće. Najbolje je da je to obična voda bez šećera i aroma. Pijte ga postepeno, ali pokušajte da popijete barem jednu i po litru.
Posebnost opekotina od sunca je njegova podmuklost. Možda se neće pojaviti odmah, a potpuno bezopasno blago crvenilo nakon nekoliko sati može se pretvoriti u ljuštenje kože, kao i izazvati zimicu, groznicu, mučninu i opću letargiju tijela. Šta učiniti ako ste opekli od sunca i sada patite od ovih simptoma? Uzmite aspirin ili bilo koji drugi protuupalni lijek. Pomoći će u ublažavanju glavnih simptoma bolesti. Takođe, pokušajte da ostanete u krevetu.
Ako planirate odmor uz sunčanje, najbolja opcija- ponesi nekoliko sa sobom farmaceutski proizvodi. Gore pomenutom aspirinu dodajte bočicu pantenola – efikasniji je od drugih lijekova u uklanjanju crvenila kože i liječenju opekotina od sunca. Umjesto toga, balzam "Spasitelj" je sasvim prikladan. Možete odabrati i dva u jednom - sada se u trgovinama prodaju mnogi losioni nakon sunčanja s dodatkom pantenola. Njihovom upotrebom ne samo da ćete ublažiti upale kože, već je i ovlažiti nakon izlaganja suncu.
Svi ovi savjeti pomoći će vam da se opustite na odmoru i da ne paničarite kada morate razmišljati šta učiniti ako vas opeče sunce. To znači da će vaš odmor biti pozitivan.
Opekotine od sunca su najčešći problem tokom letnjih raspusta. Čim stignemo na plažu, odmah težimo da dobijemo porciju dugo očekivanog sunca, ne razmišljajući o tome kakvu štetu može nanijeti. Kupajući se pod njegovim zrakama, primjećujemo da smo zadobili opekotine. Ovo nuspojava sunčanje... Koža izgorjela na suncu - šta s njom? Čime pomazati kožu? Kako se može obraditi, a šta ne? Koje opasnosti sadrži? opekotine od sunca? “Popularno o zdravlju” će odgovoriti na ova pitanja upravo sada.
Vrste opekotina od sunca
Postoje dvije vrste opekotina od sunca, ovisno o njihovoj težini. Prvi stepen - koža postaje ružičasta ili crvenkasta, osjeća se lagano peckanje i nelagodnost. Drugi stupanj karakteriziraju ozbiljnije manifestacije - koža postaje crvena, vruća, na njoj se pojavljuju vodenasti plikovi i plikovi. Osećaj osobe koja je izgorela na suncu nije prijatna - može se osetiti jak osećaj pečenja i bol pri dodiru, telesna temperatura raste. U nekim slučajevima, opekotine drugog stepena su praćene dehidracijom i oticanjem. Ovo stanje je izuzetno opasno. Kako sebi pružiti prvu pomoć ako vam je koža opekla od sunca?
Šta učiniti sa kožom opečenom od sunca?
Čim osjetite da vam je nakon dužeg sunčanja tijelo opečeno na suncu, obično se to osjeti uveče, kada koža pocrveni i počne da trnci, odmah se istuširajte. Tijelo je potrebno malo rashladiti, ali nije preporučljivo pranje u hladnoj, kao ni u toploj vodi. Voda treba da bude topla, malo hladnija od telesne temperature. Ne zaboravite da koristite deterdženti zabranjeno. Samo stajati pod tekućom vodom 10 minuta.
Ako možete da se okupate, odlično. Zakuhajte kamilicu (10 vrećica na 2 litre kipuće vode) i sipajte infuziju u vodu. Uronite u blago toplu kupku i opustite se kamilica će ublažiti upalu i omekšati opečenu kožu. Ako su vam leđa opečena od sunca, možete natopiti plahtu ili ručnik u infuziju kamilice i ležati na nju. Takve primjene će pomoći u ublažavanju groznice i dovesti do brz oporavak. Nakon tuširanja ili kupke, nježno osušite tijelo mekani peškir i nanesite bilo koji proizvod protiv opekotina na kožu:
Pantenol;
Girudobalm;
Bepanten.
Ako ništa od ovoga nemate pri ruci, onda morate opečenu kožu pomazati kefirom ili kiselim vrhnjem. Potrebno je često mazati zahvaćena područja (do 6 puta dnevno), posebno u prva 2-3 dana, kada je upala posebno jaka. Ipak, prednost ipak treba dati modernom medicinski lijekovi kako bi se izbjegla infekcija kože. Osim vlaženja zahvaćenih područja, oni koji su pogođeni ultraljubičastim zračenjem moraju obnoviti ravnotežu vode. Morate piti što više obične vode ili zelenog čaja.
Bitan! Ako vam je tijelo opečeno, temperatura vam raste i postajete teško disati, odmah idite u bolnicu. To mogu biti simptomi otoka. Ovo stanje je opasno po život. Iste korake treba poduzeti ako osjećate mučninu i glavobolja– simptomi toplotnog udara.
Prva pomoć je pružena, šta dalje? Ako dobijete opekotine od sunca, izbjegavajte boravak na plaži najmanje 3 dana. U budućnosti se možete kupati u moru, ali se ne možete sunčati. Ako vam je lice opečeno, kupanje nije preporučljivo, jer opet postoji opasnost od opekotina ovog dijela tijela. Ista preporuka važi i za one čija su ramena izgorela na suncu. Posjet plaži je moguć samo ako imate suncobran, ako ga nemate, nalazite se u sjeni drveća ili na svjetlu zatvorena odeća napravljen od prirodnog pamuka. Pogledajmo sada efikasne narodne lijekove za opekotine od sunca.
Tradicionalni recepti za opekotine od sunca
1. Ako je vaše lice opečeno od sunca, koristite pulpu od krastavca, krastavaca ljeti ne nedostaje. Naribajte jedno povrće i nanesite pastu na opekotine. Ostavite da djeluje 10 minuta i isperite. Ova terapija će pomoći u hlađenju i hidrataciji upaljene kože.
2. Još jedan lijek za opekotine su zobene pahuljice. Zakuhajte pahuljice kipućom vodom, ostavite da se ohlade i nanesite na opekotine.
3. Ako imate pristup cvijetu aloje, ovo je odlično, jer ova biljka pokazuje dobra regenerativna svojstva. Iscijediti sok od cvijeta, sjediniti sa vodom (1:1), zamrznuti. Dobijenim kockicama leda obrišite zahvaćena područja tijela.
Šta ne treba raditi onima sa kožom opečenom od sunca?
Kada tijelo gori i boli zbog teške opekotine, greška mnogih je što pokušavaju da primene na telo sve što im dođe pod ruku. Ali važno je shvatiti da neće svi lijekovi pomoći u ovoj situaciji, a neki će i štetiti. Dakle, koje radnje će pogoršati problem:
1. Primena alkohola i rastvora koji sadrže alkohol.
2. Primjena suncokretovog ulja.
3. Pranje krpom ili samo sapunom.
4. Češljanje plikova, struganje kože.
Ovo posljednje je općenito izuzetno opasno - oštećenje plikova može dovesti do infekcije epiderme. I, naravno, na ovoj listi nedostaje spominjanje činjenice da ne možete nastaviti sunčanje nakon što ste uspjeli da se rehabilitujete nakon prve neuspješan pokušaj. Pokrivanje kože I dalje je previše nježan i osjetljiv, tako da postoji veliki rizik od još većeg opekotina.
Kada idete na odmor, pazite da ne pokvarite putovanje. Beautiful tan formira se postepeno, a ne odjednom. Najbolje vrijeme za sunčanje - ujutro (prije 10:30) i uveče (poslije 16:00). Ako ste predugo bili na suncu, znate šta vam je činiti – slijedite upute i brzo ćete se oporaviti.