Наше тело подает сигналы об опасности намного раньше начала болезни. Нужно только лишь уметь их правильно распознавать и вовремя принимать меры. К примеру, очень часто неприятности с кожей возникают на локтевых сгибах. Спрятать эти дефекты под слоем одежды трудно, особенно в летнее время. Чтобы провести грамотное лечение нужно узнать причины: почему шелушатся локти, а исходя из этого, выбрать правильное средство для лечения кожи.
Что такое шелушение на локтях
Кожа на локтевых сгибах всегда немного плотнее, чем на остальных участках тела. Это явление считается абсолютно нормальным и связано с постоянной работой суставов: сгибанием и разгибанием руки. Кроме того, локти всегда суше остальной части руки из-за того, что в этом месте практически нет сальных желез. Однако случается так, что грубоватость и сухость кожи перерастает в настоящую проблему. Как отличить норму от начала патогенных процессов?
Шелушение локтей, по сути – это отторжение с поверхности кожи отмерших клеток эпидермиса. Различить нормальное отшелушивание от болезнетворного не сложно. Если кожа на локтях мягкая, не цепляется за одежду и не доставляет дискомфорта, тогда беспокоится не о чем. Посетить врача или обратить внимание на частоту ухода за руками стоит, если появляется неприятная корочка, трещины или когда локти начинают сереть.
Почему сохнет кожа на локтях
Так называемый эффект слоновой кожи может появиться в любом возрасте и у людей разных полон. Причин от чего шелушатся локти бывает масса, но особое внимание стоит обратить на:
- Здоровье. Сухость локтевых сгибов – частый симптом многих заболеваний. К примеру, так организм может давать понять о нарушениях в работе эндокринной системе, о проблемах с надпочечниками, щитовидной железой или желудком. Сухой кожный покров часто беспокоит больных псориазом, экземой, сахарным диабетом, гипотиреозом, дерматитом, анемией.
- Питание. Нехватка жизненно важных микро и макроэлементов, витаминов, тоже может влиять на сухость кожи рук. Однообразное питание, изнурительные диеты часто становятся причинами того, почему шелушатся локти. Для того чтобы избежать проблемы в рацион стоит включить продукты с высоким содержанием кератина: морскую капусту, рыбу, нежирное мясо, молочку, свежие овощи, апельсины и другие фрукты.
- Гигиену. Слишком частое принятие горячих ванн, скрабирование кожи – еще один фактор, приводящий к шелушению на локтях.
- Механические воздействия. Корочка на локтях, покраснение кожи, шелушение наблюдаются у тех людей, которые часто работают за компьютером или с бумагами. Кроме того, привести к таким изменениям может неправильно подобранная одежда. Синтетика плохо пропускает воздух, из-за чего по природе кожный покров на локтях грубеет.
Образуются корочки
Если кожа на локтях шелушится и трескается, причинами могут быть какие-либо проблемы с внутренними органами: желудком, щитовидной железой, надпочечниками, почками или печенью. Белесые, практически прозрачные корочки на локтевых сгибах появляются также в результате нарушений работы нервной системы: после сильного стресса, нервного перенапряжения или усиленной умственной деятельности.
Если красное пятно не доставляет дискомфорта, не болит и не зудит, а на улице холодная погода, возможно причиной шелушения стал перепад температуры. Чтобы такого не случалось впредь дерматологи рекомендуют зимой, перед каждым выходом на улицу, смазывать суставы жирным кремом. Для профилактики гусиной кожи в холодное время года нужно принимать специальные добавки с витамином А и Е.
Грубая кожа
Шелушение кожи на локтях в тандеме с сильно загрубевшим эпидермисом – сигнал более тревожный. Такие проявления, как правило, указывают на развитие эндокринных проблем. Стоит обратиться к врачу и проверить работу щитовидной железы и надпочечников. Заболевания этих органов сложно уловить невооруженным глазом, так как протекают они почти бессимптомно. Из-за недостаточной выработки гормонов ухудшается обмен веществ, из-за чего замедляются все процессы организма, в том числе и обновление кожного покрова.
Чернеют локти
Еще одной серьезной причиной шелушения локтей является гипотиреоз. Причем зачастую от этого заболевания страдают молодые девушки и женщины. Проявляется гипотиреоз множеством различных симптомов, но самым явным признаком считается потемнение локтевых сгибов. Почему шелушится кожа на локтях у женщин и девушек, чернеет или сереет, а мужчин такая же симптоматика полностью отсутствует, врачам однозначно ответить сложно. Принято считать, что виной этому становятся гормональный дисбаланс при менструальном цикле и слабая выработка гормонов.
Что делать
Первое, что необходимо предпринять, если появилось шелушение – обратиться к врачу: сначала к терапевту, затем к эндокринологу, гастроэнтерологу или даже гинекологу. Только с помощью ряда диагностических процедур и полного сбора анамнеза можно установить точную причину того, почему сохнут локти. Если это внутренние проблемы организма, понадобится адекватная медицинская помощь. Только устранив корень проблемы, можно избавиться от симптомов.
Если же причина, почему сильно шелушатся локти, врачами не установлена, нужно более внимательно подойти к составлению меню. Рацион стоит обогатить продуктами богатыми на витамины, полезные жиры и аминокислоты. Для большей уверенности стоит пропить витаминные добавки, в составе которых будут полезные вещества групп А, В, РР, Е. Помимо этого, стоит взять за привычку хотя бы раз в неделю проводить приятные процедуры по уходу за кожей локтей.
Питательные маски
Подпитать эпидермис, внешне насытить кожу витамины, вылечить дерматит и сделать локти более мягкими помогут специальные домашние маски для рук. Попробуйте сделать увлажняющее средство из моркови. Она придаст упругость и эластичность коже, насытить ее витамином А и поможет затянуть трещинки или ранки на локтевом суставе:
- Натрите на терке половину сырой морковки.
- Смешайте ее с 1 столовой ложкой оливкового масла.
- Возьмите два ватных диска и аккуратно выложите по центру полученную смесь.
- Приложите тампоны к локтям, зафиксируйте бинтовой повязкой.
- Через полчаса смойте остатки средства теплой водой.
- Для достижения максимального эффекта можно принимать морковь внутрь.
Если особо нет времени возиться с рецептом, можно попробовать приготовить простую маску с аскорбиновой кислотой на основе апельсина:
- Для этого в небольшой посуде слегка подогрейте касторовое или оливковое масло.
- Добавьте в емкость 1 чайную ложку свежевыжатого апельсинового сока.
- Всыпьте в емкость раздробленную таблетку аскорбинки, перемешайте.
- Массажными движениями пальцев нанесите полученную смесь на локти.
- Подержите средство около 5 минут, а после смойте.
Мази и крема
В период обострений холодов, когда кожа локтей особенно подвержена шелушению, а в организме идет нехватка витаминов, подпитывать ручки можно простыми аптечными средствами. Возьмите за привычку после каждого посещения ванны или принятия душа смазывать локтевые суставы детским кремом, жирной мазью без запаха или другими увлажняющими средствами.
При усилении проявлений от внутренних заболеваний врач дать рекомендацию: наносить на локти лечебные мази или противовоспалительные бальзамы. Справиться с дерматитом, высыпанием и предотвратить возникновение трещин на локтях помогут:
- Липикар;
- Атодерм;
- Радевит;
- Питиваль;
- Салициловая мазь.
Наносить все перечисленные средства нужно на очищенную кожу рук, тонким слоем один или два раза на день. При получении стойких положительных результатов использование аптечных средств можно приостановить. Когда шелушение кожи сопровождается грубым уплотнением верхнего кожного покрова, перед нанесением средств локти нужно очистить скрабом или использовать специальные отшелушивающие препараты.
Народные средства
Сделать кожу на локтях красивой, эластичной и гладкой помогут целебные ванночки из крапивы. Такая банная процедура стимулирует обменные процессы, лечит мелкие трещинки, способствует заживлению ран, снимает покраснение в пострадавшей зоне. Для приготовления ванночки:
- Возьмите 300 грамм высушенных листьев крапивы.
- Залейте сырье 1 литром крутого кипятка и дайте настоятся 15-20 минут.
- Процеживать раствор не нужно, сразу перелейте настойку в маленький тазик и опустите на дно согнутые в локтях руки.
- Выдержите ванночку хотя бы 15 минут.
- После процедуры насухо вытрите кожу, нанесите на суставы увлажняющий крем.
Смягчает кожу, убирает шелушение и делают локти гладкими ванночки из оливкового масла:
- На паровой бане подогрейте 6 ст. л. масла.
- Разделите смесь на две порции и разделите по блюдцам.
- Опустите локти в масло на 5-10 минут.
- Размягченную кожу потрите мягкой пемзой, затем смойте остатки средства водой с детским мылом.
- Смажьте локти питательным кремом.
Для уменьшения покраснений, раздражения и сыпи на коже издавна используют сок лимона, отвар из риса, квашеную капусту. Эти ингредиенты считаются природными отбеливателями. Для устранения шелушения в домашних условиях можно делать компрессы на локти из сметаны или зеленого чая, смазывать проблемные участки медом, делать отвары из сухого девясила, ромашки и других трав. Быстро смягчить кожу на локтях помогут масла: облепиховое, гречишное, миндальное.
Профилактика шелушения локтей
Чтобы кожа на локтевых сгибах всегда оставалась красивой, не цеплялась за одежду и радовала своей мягкостью, всегда нужно придерживаться следующих простых правил:
- выпивать за день не менее полутора литров воды;
- ежедневное мытье в ванных заменить контрастным душем;
- не использовать непроверенные косметические средства;
- носить одежду из натуральных тканей;
- ухаживать за локтями с помощью специальных мазей, увлажняющих кремов или бальзамов.
Видео: Трескается кожа на локтях у женщин
Кожные заболевания сопровождаются появлением неприятных симптомов и психологического дискомфорта. Одно из распространенных заболеваний, требующих незамедлительного лечения кожи – псориаз на локтях, при этом выбор средств не ограничивается только использованием местных препаратов. Если не заняться терапией вовремя, то небольшое воспаление вскоре из косметической проблемы перерастет в медицинскую.
Что такое псориаз на локтях
Заболеванию, для которого характерно появление нескольких пятен в месте сгиба конечностей, свойственна непредсказуемость и цикличность. Псориаз локтей – хроническая болезнь кожи, начинающаяся с возникновения папул и разрастающаяся до бляшек (крупные диффузные поражения) с чешуйками белого, серебристого, красноватого оттенков. Немного приподнятые поврежденные участки образуются за счет скопления сухих отмерших клеток. Если воспаление не лечить, болезнь будет прогрессировать с чередованием периодов обострения и ремиссии.
Симптомы
Когда на локтях образуются корочки, то заметить поврежденные участки кожи можно сразу. Признаки заболевания хорошо заметны сразу, а полностью вылечить псориаз в области сгибания рук удается редко. Шансы на успешное выздоровление есть у тех пациентов, которые своевременно обратились к врачу. Поводом для беспокойства должны стать нарушения состояния кожи на локтях, которые схожи со следующими симптомами псориаза:
- Красные бляшки или шелушащиеся пятна, которые сначала похожи на папулы с белой пленкой, а по мере обострения и развития заболевания они разрастаются, соединяются друг с другом, покрываются белыми чешуйками.
- Кожный зуд, который провоцирует еще большее повреждение кожи. Как и другие механические повреждения кожи, например, царапины, порезы, такие воспаления на локтях расчесывают, травмируют кожный покров, а это приводит к появлению новых пятен.
- Сильное покраснение, воспаленные участки кожи начинают кровоточить.
Бляшки на локтях
Псориаз может возникнуть в области паха, на туловище, конечностях или голове, но где бы заболевание ни локализовалось, его верный признак – бляшки. Болячки на локтях в виде красных пятен с белыми чешуйками возникают чаще по причине открытости этого участка кожи, потому что его легко повредить. Измененный участок эпидермиса воспаляется, красные шелушащиеся пятна постепенно увеличиваются и могут покрыть локоть целиком. При запущенной форме бляшки могут кровоточить, при попытке соскабливания появляется феномен «стеаринового пятна», как после капли застывшего воска.
Причины
Научные исследования, которые продолжают вестись, пока не смогли с полной уверенностью определить источник появления недуга, а среди медицинских версий причин псориаза в области локтевого сгиба встречаются такие:
- Генетическая предрасположенность – важный статистический фактор. Если у одного из родителей имеется в наличие хроническое воспаление кожи, то большая доля вероятности, что ребенок тоже заболеет псориазом.
- Попадание специфических веществ, проникающих через травмированные участки кожи. Пораженные участки эпидермиса начинают утолщаться, организм начинает бороться с аномальными симптомами и отторгает клетки, что внешне проявляется как грибок на локтях.
- Нарушение работы Т-лимфоцитов, перед которыми стоит задача создания барьера перед болезнетворными микроорганизмами.
- Дефицит кремния в организме.
- Эндокринные заболевания.
- Серьезные травмы конечностей.
- Сильное механическое повреждение, незаживающие раны.
- Эмоциональное, психическое перенапряжение.
- Длительный прием лекарственных средств.
- Слабый иммунитет.
Стадии
Хронический воспалительный процесс на локтях, который под воздействием ряда причин то усиливается, то уменьшается, без правильного лечения прогрессирует. Курс терапии должен назначаться дерматологом, но для определения эффективности метода, выбора лекарств, процедур врачу необходимо оценить течение болезни. Дальнейшая тактика будет зависеть от клинической картины, при этом принято выделять следующие стадии поражения кожи на локтях при псориазе:
- Начальная. Поверхность кожи с внешней стороны локтей покрывается сыпью. Красноватые пятнышки округлой формы с белой пленкой разрастаются, покрываются чешуйками, а через 2-3 недели образуются бляшки. При своевременном лечении признаки псориаза могут пропасть на какое-то время, а затем появиться снова, или очаг поражения может возникнуть на другом участке тела.
- Прогрессивная. Характеризоваться данный этап болезни может наличием псориатических элементов со множеством чешуек. Появление таких признаков свидетельствует о начале обострения псориаза, а заметить это легко по наличию гиперемированного ободка (покраснения) по краю шелушащейся бляшки.
- Стационарная. Для нее характерно снижение воспалительного процесса, что говорит об эффективности применяемого лечения. Появление новых бляшек на локтях прекращается, вокруг псориатических элементов отсутствует красный ободок, их диаметр уменьшается, при этом чешуйка полностью покрывает воспаленный участок.
- Регрессивная. Свидетельствует о частичном выздоровлении, при этом шелушение почти незаметно либо исчезает, на месте бляшек появляются пигментированные участки кожи. Дальнейший комплекс мер будет направлен на профилактику, предотвращение обострений псориаза.
Формы
Волнообразное течение болезни, когда спонтанный период чередуется с улучшением, – не единственная составляющая коварства псориаза. От характера высыпаний зависит тяжесть течения воспалительного процесса, другой важный фактор – форма. При локализации высыпаний на локтях часто встречается простой (вульгарный) тип недуга, для которого характерны покраснения, шелушения, зуд. Запущенная форма болезни грозит осложнениями и появлением пустулезного, эритродермического, себорейного типа псориаза – при них будет расширяться площадь поражения.
Как лечить псориаз на локтях
Эффективные методы терапии есть, но полностью очистить кожу на локтях не получится, потому что псориаз относится к группе неизлечимых заболеваний. Вся система комплексного лечения будет направлена на максимальное устранение внешних признаков. Длительность ремиссии зависит от многих факторов, а чтобы устранить проявление псориаза, рекомендуется строить схему лечения с использованием таких основных методов, как:
- местная терапия (мазь, крем, лосьон);
- физиотерапевтические процедуры;
- фототерапия;
- специальная диета;
- прием витаминных, минеральных комплексов.
Лекарство от псориаза на локтях
Медикаменты активно применяются при лечении мультифакторного заболевания, но их эффективность заметна только в сочетании с другими средствами. Для лечения псориаза принято использовать наружные лекарства, а если они оказались малоэффективными, то могут назначаться следующие лекарства:
- цитостатики (Фторурацил);
- антигистаминные средства (Лоратадин, Цетрин);
- энтеросорбенты (Атоксил, Энтеросгель).
Мазь
Быстрый способ избавления от неприятных симптомов псориаза – местное лечение. Способствовать удалению отмерших клеток, увлажнять кожу на локтях призваны мази с витамином Д, цинком, дегтем, с более тяжелыми формами заболевания помогают справляться гормональные средства. Кортикостероиды относительно безопасны, если применяются по назначению врача, который осмотрел псориатические бляшки на локтях, оценил состояние верхних слоев, масштаб поражения. Ввести гормональные мази в схему лечения может только дерматолог, самолечение категорически запрещено!
Народное лечение
Компрессы, примочки, отвары, ванночки по праву могут считаться не менее полезными методами лечения псориаза. Если бляшки на локтях покрывает белая пленка, то в домашних условиях снятие зуда, покраснения удобно проводить путем погружения пораженных участков на 7-10 минут в прохладный травяной раствор. Состав следует подбирать индивидуально, заваривать кипятком, но избегать горячих ванночек. Среди полезных для лечения псориаза трав называют:
- чистотел;
- корень цикория;
- корень валерианы.
Щепетильно и внимательно многие женщины относятся к уходу за кожей лица, однако далеко немногие дамы достаточно внимательно относятся к локтям. Многие представительницы слабого пола, к сожалению, считают, что кожа на локтях мало уязвима и имеет более плотную структуру, поэтому не требует особого ухода и защиты. Внимание на эту область тела обращается только тогда, когда дискомфорт и зуд в локтях от сухости и шелушения дают о себе знать. Вот тогда и появляется вопрос: «Почему сохнет кожа на локтях?» Во многих случаях нездоровая кожа на локтях выглядит не только не презентабельно и не красиво, но и может оказаться довольно серьезной проблемой для обладательниц сухой и шелушащейся кожи в локтевой области!
Причины сухой кожи на локтях
Проблема сухости и шелушения кожи на локтях может разрешиться только в том случае, если правильно установлена причина появления этой проблемы. А причины сухости и шершавости могут оказаться как банальными, так и достаточно серьезными! Основными причинами сухой кожи на локтях являются:
- Неправильный или некачественный уход . Если для личной гигиены используется антибактериальное или жесткое мыло, то защитное кожное сало в локтевой области уничтожается вместе с вредными бактериями и грязью. При этом мягкость и эластичность локтевой кожной ткани нарушается.
- Вредная привычка делать упор на локти также негативно влияет на кожный покров локтей.
- Недостаток важного для организма макроэлемента – железа или гиповитаминоз А, D и Е , по праву считающимися витаминами красоты. При дефиците этих групп витаминов в первую очередь страдает кожа (становится сухой и потрескавшейся, ощущается зуд), в том числе и локтевая кожная ткань.
- Заболевание кожи (атопический дерматит, хронически генетически обусловленное поражение кожи аллергической этиологии, аллергены могут быть пищевые, контактные или респираторные).
- Нарушение функции работы эндокринной системы (гипотиреоз ), сахарный диабет .
Как избежать сухости и шелушения кожи на локтях?
Многообразные причины сухой кожи на локтях требуют адекватного подхода к решению этой проблемы .
Если кожа на локтях сохнет из-за неправильного и некачественного ухода, то необходимо обратить внимание на мыло, которое вы используете. Следует использовать мыло с увлажняющим эффектом или жидкое мыло, также рекомендуется для ухода за телом использовать гель.
Для осветления и питания кожи в области локтей можно натирать кусочком лимона или соком квашеной капусты на 10-15 минут (если кожа в области локтей не имеет повреждений в виде царапин, трещин и т.п.). Затем тщательно смыть и нанести любой увлажняющий или питательный крем, хорошо с этой целью подходит любой крем для рук. Крем нужно использовать ежедневно и навсегда забыть о привычке, опираться на локти.
Если сохнет кожа на локтях из-за дефицита витаминов групп D, В6, Е и А или железа, то необходимо наряду с использованием питательного крема принимать витаминные комплексы. Остео-Вит , биологически активный витаминный комплекс окажет благоприятное влияние на состояние кожи, так как в его состав входят витамины D3, В6 и гомогенат трутневый расплодный, богатый по своему составу витаминами, аминокислотами и макро и микроэлементами. При дефиците железа используйте препараты, содержащие крапиву, (Крапива П) или отвары из крапивы двудомной.
Для выявления аллергена при атопическом дерматите, который, как правило, охватывает не только локтевую область, следует провести пробы у врача-аллерголога, а выяснив, что вызывает сухость и шелушение кожи, следовать рекомендациям врача и всячески избегать воздействия этого аллергена.
Если сухость и шелушение кожи на локтях обусловлены патологическими заболеваниями эндокринной системы, то без лечения основного заболевания не обойтись. При сахарном диабете следует контролировать уровень сахара в крови и принимать лекарства под наблюдением врача-эндокринолога, а также использовать фитотерапию при сахарном диабете, как для профилактики, так и для лечения сахарного диабета.
Пониженная функция щитовидной железы (гипотиреоз) одно из часто встречаемых нарушений работы щитовидки у женщин. Если кроме сухих и шелушащихся локтей (словно наждачная бумага) наблюдаются постоянное чувство усталости, сонливости и вялости, мерзнут конечности даже в теплую погоду. Неизбежны проблемы с памятью, отечность лица и конечностей, причем, при надавливании в передней области голени, ямки не наблюдаются, кожа сухая и бледная, выпадающие волосы и сильно слоящиеся ногти, часто потеющие руки, брадикардия – срочно обращайтесь к врачу-эндокринологу для проведения диагностики щитовидной железы . Высокую эффективность для восстановления нормальной функции щитовидной железы показала лапчатка белая – уникальная лекарственная культура, относительно недавно получившая большую популярность в народной и традиционной медицине. Эта уникальная лекарственная культура культивируется в Пензенской области в экологически чистом районе, находящимся в 150 км от ближайшего крупного населенного пункта. Для лечения используют корень лапчатки белой, из которого производят настой или отвар. Наиболее удобным и эффективным для нормализации функции щитовидной железы средством является препарат Тирео-Вит , на основе лапчатки белой, произведенный по уникальной технологии криоизмельчения при низких температурах, позволяющей сохранить всю лечебную ценность этой лекарственной культуры, частично теряющейся при изготовлении экстрактов, отваров или настоек.
Здравствуйте, дорогие читатели. Сухая кожа на локтях — довольно частое явление. Она, иногда, даже не вызывает никакого дискомфорта у ее обладателей, так как уже стала привычной для них. Но, с наступлением теплого сезона, обладатели такого, не совсем приятного, явления, которое часто списывается на косметические особенности организма, все чаще начинают обращать внимание на то, что кожа приобрела неприятный внешний вид, «высохла», у некоторых — даже потрескалась, ведь зимой коже не было уделено должного и такого столь необходимого внимания. Можно ли считать локти — зеркалом состояния организма? Определенно, в какой-то степени, да. Но, определить, что с вами не так, может только опытный врач. Как показывает практика, большинство медиков не обращает совершенно никакого внимания на локти тех, кто к ним обращается с теми или иными жалобами, или просто за профосмотром.
А зря! Хотя, у современной официальной медицины очень и очень много изъянов. Речь сейчас не о том. Вернемся к теме: шершавые локти — это показатель определенных неполадок в работе организма, а также — косметический дефект.
Можно ли с ним что-то сделать, чтобы исправить ситуацию в свою пользу? Естественно — можно. Ведь безвыходных положений, как известно из слов героя одного небезызвестного мультипликационного фильма, просто не бывает!
Так вот, для того, чтобы в теплое время года свободно носить одежду с короткими рукавами, понадобится тщательный уход, но перед этим необходимо выяснить причину.
Без выяснения причины, добиться хоть столь-нибудь положительного результата будет крайне сложно, а в некоторых случаях — просто невозможно!
Главные причины шершавых локтей
Большинство медицинских работников, проводящих диагностику тех или иных заболеваний, с уверенностью заявляют, что маленькие проблемы кожи часто являются громким сигналом серьезных проблем, возникающих в организме. Своевременное выявление причины становится важным толчком к ликвидации проблемы.
Недостаток витамина А и Е. Наиболее распространенной причиной наличия шершавости кожи ваших локтей может явиться недостаточное количество витаминов таких групп как А и Е.
Авитаминоз. Иными словами, наблюдается следствие авитаминоза, который также является причиной выпадения волос, их ломкости и сечения, сухой кожи лица — это тоже нередкое последствие недостатка витаминов.
Современные представительницы «слабого пола» (а именно у них отмечается проблематика с шершавостью локтей чаще всего) часто работает за компьютерами, при этом возникает закономерная нагрузка на локти и кожу вокруг них.Отсутствие ухода. В таких случаях необходимо ухаживать не только за кожей рук, но и за капризной кожей на локтях. Уход коже рук необходим систематически круглый год, а не от случая к случаю.
Нарушение работы эндокринной системы. Еще одной из причин является сбой работы эндокринной системы и гормонального фона. Если в совокупности с сухостью локтей наблюдаются такие симптомы, как набор веса, нервные раздражения, потливость, усталость и постоянная сонливость, то это довольно тревожный знак. Он, к примеру, может свидетельствовать о развитии сахарного диабета.
Таким образом, предварительно можно констатировать тот факт, что причины данной проблемы можно разделить, условно, на внешние и внутренние.
Внешние — те, которые воздействуют на организм извне. К примеру, помимо физического давления на локти в следствии особенностей ежедневного рабочего процесса, сюда можно включить особенности внешней среды, в которой постоянно находится организм: влажность воздуха, интенсивность солнечных лучей (очень важный фактор!), экологическая обстановка и так далее.
С внешними причинами шершавых локтей разобрались, а что же такое внутренние?
Внутренние причины — те, которые обусловлены состоянием самого организма, его органов и их систем. К ним относятся те или иные нарушения в их работе, тот же дефицит витаминов и минеральных солей, прочие аналогичные причины.
Но не стоит ничего бояться, главное знать что делать и как лечить шершавые и . Для этого есть много различных средств, в том числе и народных.
Различные патологические причины
Выясняя причины сухости кожи локтей, необходимо понимать, что это — не всегда быстроисправимая, с помощью несложных манипуляций, проблема.
К сожалению, это иногда признак серьезных патологических изменений организма, к лечению которых необходимо приступать немедленно.
Щитовидная железа
К таким проблемам можно отнести гипотиреоз. Как известно, за состояние кожи отвечает работа эндокринной системы, поэтому, если работа щитовидной железы происходит не на «полную катушку», о себе дает знать, в первую очередь, именно кожа.
Скорость обмена веществ падает, восстановление кожи также становится нестабильным и замедленным: регенерационные процессы в ней отстают от нормального физиологического цикла.
В таком случае, в первую очередь, необходимо сдать анализ на количество тиреотропного гормона гипофиза, сокращенно ТТГ. Недостаточная выработка щитовидной железой гормона тироксина приводит к неудовлетворительному состоянию кожи.
Сахарный диабет
При нарушении питания клеток кожи, изменяется и ее состояние, а причиной этому может стать опасное заболевание сахарный диабет.
Стоит заметить, что кожа, во время этой болезни, становится не просто сухой и шелушащейся, а еще и легкоранимой и плохозаживающей. Все это ведет к воспалениям, повреждениям и долгому заживлению ран. Кожа, у болеющих сахарным диабетом, грубеет не только на локтях и пятках, но иногда даже на ладонях.
Анемия
Сухие локти — довольно частое явление при снижении уровня красных кровяных телец – . Анемия – это причина не только сухой кожи, но признак множества заболеваний.
В случае сокращения количества железа сухими становятся не только локти, но и коленки.
Ихтиоз
При поиске проблемы возникновения сухости локтей необходимо помнить об аутоимунных нарушениях, при которых иммунитет создает антитела клеток своего организма, например ихтиоз.
Возможной является и такая патология, как гиперкератоз, во время которого утолщается роговой слой кожи.
Если же у вас зуд, покраснения на определенных местах, а также воспаление дермы, это первый признак того, что у вас, вероятно, экзема или псориаз.
Основная диагностика заболевания
✔ В первую очередь необходимо посетить дерматолога и эндокринолога. Диагностируется причина заболевания при помощи клинических исследований.
✔ Необходимы результаты анализов крови и исследования кожи. С помощью исследования крови возможно исключить или подтвердить у пациента сахарный диабет, анемию, проблемы эндокринной системы.
✔ Аналитика состояния кожных покровов позволяет исключить или подтвердить экзему или псориаз.
✔ Следует обратить внимание на положение ваших рук при работе за столом, пересмотреть косметику, которой вы пользуетесь.
✔ Если использовать ненатуральную низкокачественную косметику для ухода за кожей, то уже это может стать провоцирующим фактором для огрубения локтей.
Что делать, как лечить огрубевшие и шершавые локти?
После проведенных исследований и выяснения причины сухости кожи локтей, необходимо незамедлительно приступать к устранению этих причин.
В первую очередь, применяют препараты отшелушивающего действия, затем — препараты, размягчающие кожу, например: салициловую мазь применить для отшелушивания, а питательным кремом — смягчить кожу.
Но, это — в том случае, если причиной шелушения являются несвоевременный уход за локтями, неудобная одежда или неправильное расположение рук за рабочим столом.
Попринимайте витамины курсами
Когда причина кроется в недостатке витаминов, необходимо прислушаться ко мнению врачей-дерматологов, советующих устранить причину при помощи витаминных комплексов.
Витамины А и Е необходимо пропить курсами (капли «Веторон», как вариант). Также, в рацион необходимо включить большое количество продуктов, содержащих указанные витамины.
Посетите врачей
Доктор эндокринолог сообщил, что у вас проблема с эндокринной системой? Выслушайте индивидуальные рекомендации и неукоснительно следуйте им.
После этого, начинайте смягчать кожу локтей мазями и кремами, которые наносятся на очищенную кожу по два раза в сутки до наступления устойчивой ремиссии или же полноценного выздоровления, что проявится внешне в улучшении косметического вида локтей.
Увлажняйте кожу кремами
Если причиной потрескавшейся кожи стал длительный неправильный и нерегулярный уход за ней, то здесь все зависит только от вас: кожу рук придется увлажнять после каждого мытья, ухаживать за ней.
При этом, средства наносятся только массажными движениями в сторону направления часовой стрелки.
При нарушении водно-жирового баланса кожа быстро теряет влагу и также становится грубой, шелушащейся и даже бугристой.
В таком случае, необходимо прекратить пользоваться мылом, ведь именно оно очень сильно сушит кожу всего тела. Вместо мыла можно использовать специальную пенку с питательным и увлажняющим эффектом, или гель.
Используйте оливковое масло
Часто на помощь приходят масла: оливковое и даже более привычное для нас — подсолнечное.
Беря за основу подогретые масла, возможно делать ночные компрессы, ванночки на 10 минут, после проведения которых необходимо потереть кожу не очень грубой щеточкой и завершить все нанесением увлажняющего крема на места шелушения.
Смягчите локти используя картошку
Отбелить локти и смягчить их поможет обычная картошка. Ее нужно мелко натереть на терке, кашицу, которая образовалась после этого, наложить на область локтей, не очень туго обмотать бинтом и оставить так на 30 минут, можно и дольше.
Средство применять можно 3 раза в неделю до наступления положительного эффекта. Далее, в качестве профилактики, 1 раз в неделю.
Средства с яблочным уксусом
Попробуйте компресс из натурального яблочного уксуса. Возьмите 2,5-3 столовые ложки уксуса из яблок (в идеале — домашнего приготовления).
Как сделать яблочный уксус собственноручно в домашних условиях, мы уже рассматривали в предыдущих наших .
Добавьте к ним столько же воды. Дайте постоять этому раствору 5 минут.
Процедуру повторяйте каждый 2 дня до достижения устойчивого положительного результата, после этого можно сменить частоту использования этих дисков на 1 в неделю.
Вместо ватных дисков можно использовать стерильную марлю или бинт, в зависимости от наличия в вашем распоряжении того или иного материала.
У детей могут быть шершавые локти и почему?
Шершавые локти у детей, так же, как и у взрослых, являются следствием какого-либо заболевания или неправильного ухода за кожей локтей.
Причин этому несколько, но, чаще всего, это атопический дерматит или, говоря простым языком, диатез.
Для точного подтверждения догадок необходимо незамедлительно посетить педиатра, сдать анализы и следовать указаниям доктора.
Естественно, не стоит забывать и о том, что у ребенка огрубевшая, шершавая кожа на локотках может свидетельствовать о ее излишней травматизации. Каким образом? Все очень просто.
Не стоит забывать о повышенной активности маленьких непосед. Локти часто соприкасаются с поверхностями, которые могут их регулярно, хоть и не очень сильно, травмировать.
Вот кожа и реагирует соответствующим образом, увеличивая количество огрубевших клеток эпидермиса на своей поверхности, в естественных защитных целях. Так что, до выяснения причин, переживать не нужно.
Выяснив причину и качественно ликвидировав ее необходимо заняться профилактикой сухости кожи.
Скрабы. Отшелушивайте грубую кожу локтей скрабами, питайте кожу и увлажняйте ее маслами и кремами, как готовыми, так и приобретенными в специализированных торговых точках.
Масла. Очень хороший положительный эффект дают натуральные средства на основе кокосового масла. Оно, заслуженно, считается одним из лучших веществ на этом «поприще».
Лимон. Обращаясь к народной медицине можно услышать такие советы: смазывать кожу лимоном, отваром риса, соком квашеной капусты, все эти способы позволяют кожу отбелить и, в определенной степени, размягчить.
Домашняя маска. Домашние рецепты практически не уступают приобретенным кремам и маскам: по 1 ч. л. мелкой соли, сливок, перекись водорода и лимонный сок.
Все смешать и нанести на размягченную кожу локтей, укутать и оставить на 30 минут. После применения маски, кожу необходимо смягчить кремами.
Сухие локти способны доставлять некоторые неудобства, в особенности, если кожа трескается или появляется зуд. При эпизодических случаях сухости локтей можно проводить их лечение с помощью увлажняющих лосьонов и кремов. В случае если сохнет кожа на локтях хронически, то это может указывать на наличие аллергической реакции на продукты питания или лекарства, или же быть симптомом наличия более серьезной медицинской проблемы. При появлении других признаков инфекции стоит проконсультироваться с дерматологом по поводу того, что у Вас хронически сохнут локти.
Так же может влиять распорядок дня. Если в течение дня Вы все время опираетесь на локти, то это может стать причиной их сухости. Для устранения нужно смешать 1 ст.л. коричневого сахара и 1/4 чашки меда. Смесь наносите на локти и втирать легкими массажными движениями. Процедуру повторять 1 раз в неделю, чтобы могла отшелушиться ороговевшая кожа. После проведения процедуры рекомендуется увлажнить локти, используя крем.
Сильная сухость кожи на локтях может быть вызвана атопическим дерматитом, который представляет собой распространенный тип экземы, может сопровождаться зудом. Пораженные участки следует беречь от получения травм, поскольку этим может быть вызвано покраснение и воспаление. Для лечения атопического дерматита необходимо обратиться к врачу для назначения специальных препаратов.
Лечение сухих локтей
Если кожа стала толще и грубее, то лечение следует начинать с применения препаратов, которые обладают размягчающими и отшелушивающими свойствами. Например, в течение 10-ти дней локти можно смазывать салициловой мазью, выступающей как отшелушивающее средство, после чего можно воспользоваться питательными кремами.
Если сухость вызвана недостатком витаминов, то врачом-дерматологом назначается прием витаминных комплексов, чтобы восстановить уровень содержания витаминов в организме.
Если сухость локтей была вызвана эндокринными нарушениями, необходимо прохождение лечения у эндокринолога. После того как лечение окончено, необходим регулярный уход за кожей локтей. В период обострений, когда кожа раздражена очень сильно, рекомендуется прием лечебных препаратов, в частности, бальзама «Липикар», мази «Радевит», кремов «Питиваль» и «Атодерм» по рекомендации специалиста. Они наносятся 2 раза в день, перед нанесением кожу локтей следует очистить. Когда наступит улучшение, лечебные средства можно перестать использовать. Если появился сильный зуд в области локтей, то на кожу следует наносить рыбий жир или нутряное сало.