Фото: monkeybusiness/depositphotos.com
Женщина, которая уже была беременна, может понять, что она ждет ребенка еще до задержки месячных, поскольку ощущения будут ей знакомы. Тем, кто забеременел впервые, узнать о своем положении помогут специфические признаки.
Первые признаки беременности до задержки
Первые признаки наступления беременности могут быть неявными, их легко спутать с симптомами заболеваний или усталостью.
Имплантационное кровотечение
Один из самых первых признаков - имплантационное кровотечение. Происходит оно на 6–12-й день после зачатия. Вследствие посадки эмбриона на утробную стенку появляются небольшие кровяные выделения от коричневого до светло-желтого оттенка.
Такие выделения бывают интенсивными или могут не появляться вовсе. Многие ошибочно принимают их за начало месячных, поэтому не придают особого значения. В то же время подобные выделения могут свидетельствовать об эрозии шейки матки, которая с наступлением беременности увеличивается.
Недомогание
Еще один признак беременности - чувство легкого недомогания. У большинства женщин в этот период снижается иммунитет, что вызывает быструю утомляемость, небольшое повышение температуры, головную боль или головокружения. Иногда симптомы очень похожи на банальную простуду, даже может появиться насморк и заболеть горло.
Чувствительность груди
Всего через 7–10 дней после зачатия у женщины может повышаться чувствительность груди. Будущая мама замечает увеличение молочных желез, набухание, потемнение участков вокруг сосков. Перед месячными такое тоже бывает, но при беременности признаки более выражены.
Изменение базальной температуры
Изменение базальной температуры тоже один из признаков беременности. В это время в организме происходит выброс эстрогена, который провоцирует снижение температуры на одни сутки в начале второй фазы.
В медицине такое явление называется имплантационным западанием. Тем, кто ведет график измерений базальной температуры, заметить колебания легко. Потом температура поднимается до 37 градусов и держится, пока не заработает плацента.
Эмоциональная нестабильность
Если женщина готовится к зачатию, выполняет все предписания и прислушивается к своему организму, о беременности она узнает максимум дней через 10, а то и раньше. В это время организм начинает перестраиваться, усиленно вырабатывается гормон прогестерон, который является причиной утомляемости, апатии, сонливости и подавленности.
Нередко под влиянием прогестерона женщины испытывают возрастающую раздражительность, объяснить которую они не могут. Но уже через две недели это проходит, если беременность протекает нормально.
Проблемы с кишечником
К ранним признакам беременности можно отнести проблемы с пищеварением. На первых неделях возможны резкие расстройства кишечника, повышение газообразования, вздутие живота. Чуть позже могут появиться запоры. В этом случае нужно осторожно обращаться с лекарствами, поскольку можно навредить плоду.
Усиление аппетита
Еще до задержки у беременной может повыситься аппетит, появиться необычные предпочтения в еде или внезапное чувство голода по ночам. Чтобы избежать быстрого набора веса, нужно стараться не переедать. Нельзя употреблять слишком острые, соленые продукты, с ароматизаторами или красителями, тяжелую для желудка еду.
Молочница
На 2–3 неделе может появиться молочница. При беременности во влагалищном секрете возрастает концентрация ионов водорода, способствующих защите от вредных микроорганизмов, но не препятствующих размножению грибков. В такой благоприятной среде молочница развивается очень активно, вызывая дискомфорт. Лечить молочницу нужно обязательно и чем быстрее, тем лучше. Если вы заметили первые проявления молочницы, сразу отправляйтесь на прием к гинекологу, чтобы быстро и безопасно избавиться от грибка.
Частое мочеиспускание
Частые позывы в туалет могут беспокоить не только в конце, но и в начале беременности. Важно отличить этот признак от симптомов цистита, который сопровождается резью и болью.
Выделения из влагалища
Густые вязкие выделения слегка белого или прозрачного цвета помогают образовать слизистую пробку в шейке матки. Благодаря этому во время беременности плод будет защищен от возбудителей, которые могут попасть во влагалище. Перед самыми родами слизистая пробка отходит. Однако, если у выделений резкий неприятный запах и желто-зеленый цвет, это, скорее всего, – инфекция.
Чувствительность к запахам
Обоняние у беременных также часто претерпевает глобальные изменения. Запахи, которые ранее не были приятны (например, сигаретный дым), и даже те, которые раньше нравились (например, одеколона вашего партнера), могут вызывать сильнейшую тошноту и отвращение.
Бывает, наоборот, казавшийся раньше неприятным запах начинает нравиться. Причем чаще всего это странные предпочтения - запах резины, мокрой штукатурки, моющих средств, выхлопных газов. Иногда такое может наблюдаться при железодефицитной анемии.
Тошнота
Тошнота или небольшое подташнивание в течение дня – признак беременности, который может появиться ещё до задержки. Рвота может быть постоянной в определенные промежутки времени (например, во время еды) или может проявляться время от времени в течение дня. Часто ранний токсикоз может сопровождаться головокружением.
Другие ранние признаки беременности
Спустя 10–14 дней после зачатия следует ожидать таких признаков беременности, как беспокойный сон, повышенное слюноотделение, возрастающее отвращение к запахам, тошнота. Именно тошноту по утрам 90% женщин ассоциируют с беременностью, и в большинстве случаев они правы. Симптомы токсикоза можно минимизировать, если правильно и сбалансировано питаться и больше бывать на свежем воздухе.
Задержка наступления менструального цикла
За регулярностью менструального цикла женщины обычно следят, и отсутствие менструации не может остаться незамеченным. Задержка месячных может произойти не только из-за беременности, но и по другим причинам. Однако это основной признак, говорящий о том, что женщина ждет ребенка.
Признаки беременности после задержки
После задержки месячных признаки, которые присутствовали ранее, могут усилиться или исчезнуть совсем. Как правило, токсикоз становится сильнее и больше всего мучает женщину с 5 по 12 неделю беременности, а потом постепенно проходит.
Грудь остается чувствительной на протяжении всего срока, так как в организме происходят гормональные изменения, готовящие женщину к кормлению.
Перемены настроения могут сопровождать женщину всю беременность, также как повышенная утомляемость и бессонница.
Кровянистые выделения, боль внизу живота после задержки месячных должны насторожить, так как это может говорить об угрозе выкидыша.
Аппетит у женщины может пропасть с пятой недели, если есть токсикоз. Беременная может потерять несколько килограммов, но если рвота происходит слишком часто, следует принимать специальные препараты, так как обезвоживание может грозить и матери, и плоду.
Через 2 недели после задержки врач может с точностью определить беременность, так как матка достигает необходимых размеров. Обычно к этому времени женщина сама понимает, что ждет ребенка по совокупности признаков. Тест на беременность или анализ крови на ХГЧ может разрешить все сомнения.
Всех женщин интересует, когда появляются первые признаки беременности после зачатия, по каким сигналам можно распознать наступление интересного положения на самых ранних сроках. Доподлинно убедиться в том, что произошло зарождение новой жизни до начала задержки довольно проблематично. Существует целый ряд симптомов зачатия, как субъективных, так и диагностируемых. Информация о том, как правильно их распознать и не обмануться ложными признаками, подробно изложена в этой статье.
Первые признаки беременности, по большей части, не являются сугубо специфичными и во многом совпадают с проявлениями предменструального синдрома. Какие-то из них могут появиться практически сразу, другие же возникают через неделю или две.
Степень тяжести симптомов зависит исключительно от особенностей организма. Каждый из них в отдельности не является доказательством нового положения, но их совокупность непременно должна насторожить женщину. Тем, для кого состояние ПМС нехарактерно, следует обращать внимание на такие симптомы зачатия, проявляющиеся уже в первые дни, как:
- повышение базальной температуры и субфебрильная температура тела;
- недомогание и слабость;
- нарушения сна, бессонница или же, наоборот, повышенная сонливость;
- изменение либидо;
- покалывания в матке, ощущаемые в период прикрепления плодного яйца к ее стенкам;
- боль в области поясницы;
- повышение аппетита в целом или тяги к определенным отдельным продуктам, которые раньше отсутствовали в ежедневном рационе;
- тошнота и изжога;
- аллергические реакции, ненаблюдаемые ранее;
- выделения красного или коричневого цвета, говорящие о том, что произошло прикрепление эмбриона к матке;
- пониженное артериальное давление.
Одним из основных, а главное, достоверно диагностируемых, признаков зачатия является повышение базальной температуры. Проводить измерения необходимо утром, сразу же после сна, поскольку физическая активность влияет на значение этого показателя.
В норме значение базальной температуры постоянно меняется в соответствии с фазами цикла под действием гормонов. После окончания месячных оно должно установиться на отметке между 36.5° С и 36.9° С, что делает условия для созревания фолликулы оптимальными. Накануне овуляции происходит снижение, а затем, с выходом яйцеклетки, резкое, на 0.4° С и более, повышение температуры. Данные показатели не являются строгими, каждая женщина должна самостоятельно выяснить, какие значения характерны для ее организма.
Базальная температура повышается вследствие увеличения концентрации гормона прогестерона. В случае зачатия он продолжает работу, удерживая значение базальной температуры на отметке свыше 37.0° С. Если же оплодотворения яйцеклетки не произошло, возрастает выработка эстрогена, вследствие этого температура перед приходом месячных снижается.
Соответственно, если ожидаемого снижения не происходит, это является значительным основанием, чтобы заподозрить наступление беременности. Также, если произошло оплодотворение, возможно появление третьей фазы на графике, отражающей конец периода функционирования желтого тела.
Имплантационное западение - однодневное снижение базальной температуры на фоне стойкого высокого уровня - один из самых достоверных признаков беременности, появляющихся в первые дни после зачатия. Вызывается выбросом эстрогена, сопровождающем прикрепление оплодотворенной яйцеклетки к матке.
Важно: колебания базальной температуры - самый ранний из достоверных признаков беременности. Но чтобы иметь возможность установить факт зачатия по ее повышению, женщине необходимо вести дневник измерений и знать значения, характерные для ее организма в различные дни цикла.
Как распознать ложные признаки
Вопрос о том, ощущает ли женщина, что произошло зачатие, является спорным. Врачи уверяют, что это невозможно, однако многие молодые мамы, основываясь на подсказках интуиции, убеждаются в изменении своего положения еще до медицинского подтверждения.
Несмотря на это, нужно помнить, что все симптомы, возникающие до начала задержки менструации, являются недостоверными. Они могут свидетельствовать не только о беременности, но и об эрозии шейки матки и иных гинекологических заболеваниях. Подобные признаки возникают и при нарушении работы кишечника и инфекциях мочевыводящих путей. Наиболее распространенными ложными симптомами являются тошнота, кровотечения и учащение мочеиспускания.
Важно помнить, что никакие признаки, указывающие на то, что произошло оплодотворение, не являются стопроцентно достоверными, и не списывать любое ухудшение самочувствия на возможную беременность. При возникновении недомоганий необходимо, в первую очередь, уделить пристальное внимание здоровью.
В первые дни после зачатия будущая мать может полагаться только на собственные ощущения. Ни аптечный тест, ни лабораторный анализ крови не дадут достоверного результата, так как концентрация гормонов еще слишком мала. Если задержка еще не началась, а характерные симптомы весьма явны, можно попробовать воспользоваться электронным тестом с высокой чувствительностью. Посещение врача также не принесет однозначного ответа. Хотя гинеколог и отметит некоторое увеличение и рыхлость матки, оно может быть вызвано иными причинами.
Начало развития плода
Первые дни и недели с момента появления зиготы, когда беременность еще даже не установлена, являются важным этапом в развитии зародыша. После слияния яйцеклетки и сперматозоида образовавшееся плодное яйцо передвигается по маточным трубам в течение нескольких дней. Все это время идет активное деление клеток. Уже с четвертого дня, посредством эмбриогенеза, закладываются основные системы и органы будущего ребенка. Начинают формироваться бластомеры – специальные клетки, отвечающие за растворение слизистой матки и прикрепление зиготы к ее стенке, происходящее на пятый день после оплодотворения.
На шестой день растет концентрация гормонов ХГЧ и прогестерона, как следствие – повышается температура тела женщины. Развитие зародыша все еще идет за счет его собственных ресурсов. К восьмому-десятому дням начинается развитие нервной трубки плода и формирование плаценты. На двенадцатый день ребенку уже обеспечено полноценное плацентарное питание. Это событие и считается моментом наступления беременности.
Ощущения беременной женщины
Помимо измеряемых и диагностируемых признаков зачатия, в первые дни у женщины возникают также сугубо субъективные ощущения. У каждого организма чувствительность к новому положению проявляется разными факторами. Большинство будущих мам отмечают:
- чувство жара, сменяющееся ознобом;
- ощущение простуженности при отсутствии респираторных явлений;
- перепады настроения;
- неприятное чувство тяжести, вызванное активизацией кровоснабжения органов малого таза;
- резкое изменение чувствительности к запахам;
- непреходящее ощущение наполненности мочевого пузыря;
- дискомфорт в сидячем положении;
- изменение чувствительности молочных желез, их набухание, выделение молозива.
Изменения в образе жизни
Женщине, планирующей беременность, необходимо полностью изменить образ жизни еще до зачатия. Важно отказаться от употребления алкоголя и табака, правильно питаться и соблюдать режим дня, помнить о пользе прогулок на свежем воздухе и грамотно подобранной физической активности. Важно избегать стрессов и эмоционального перенапряжения.
Нужно постараться предугадать возможное начало беременности по изменившимся ощущениям и не навредить ребенку на самых ранних стадиях развития. Если есть подозрение, что произошло зачатие, необходимо отказаться от употребления лекарственных препаратов, влияющих на развитие плода, а также исключить большие дозы кофеина.
Иммунитет беременной женщины понижен, а любая инфекция является угрозой для будущего ребенка, поэтому рекомендуется не допускать переохлаждения и перегрева, максимально снизить контакты с больными людьми.
Если для вас эта беременность первая и долгожданная, то вас ожидает немало сюрпризов. Целых 9 месяцев вы будете наблюдать за своими эмоциями и ощущениями, ведь теперь вас двое и считается, что потребности ребенка теперь выражаются в желаниях женщины. Иногда ощущения женщины могут свидетельствовать, что беременность протекает не так гладко, как хотелось бы.
Беременность - не болезнь, но очень ответственный период в жизни женщины. Планированием беременности должны заниматься оба: и мужчина, и женщина. Отказ от вредных привычек, правильное питание, умеренные физические нагрузки и оздоровление всего организма за несколько месяцев до зачатия благоприятно скажется на здоровье будущего ребенка. Во время ожидания малыша организм матери регулирует свои процессы согласно тем правилам, которые заложены в нем природой. Естественно, в жизни женщины теперь многое меняется.
Мы расскажем, что ждет женщину в первые недели после зачатия, какие .
Тошнота и рвотные позывы
Причины появления этого самого распространенного симптома беременности до сих пор неизвестны. не обязательно будут начинаться по утрам, они могут наступать вечером или перед обеденным перерывом. Рвотные позывы, вопреки расхожему мнению, часто возникают не только при виде пищи. Основной фактор, который может вызвать тошноту - стресс. И согласитесь, стрессовые ситуации во время беременности беспокоят очень часто.
Слабость, разбитость, недомогание
Очень часто женщина при первых симптомах слабости всему виной считает наступающую простуду... Симптомы действительно похожи, даже насморк иногда подключается. Но дальше дело не идет. А через недельку-другую оказывается, что на тесте 2 полоски. Ах, вот в чем дело!
Зарождение новой жизни - трогательный, удивительный, почти фантастический процесс. Будущих мам всегда интересовал вопрос: как происходит зачатие ребенка. Две небольшие автономные клетки, объединяясь, творят нового человека. И если период, когда плод начинает шевелиться, для будущей мамы более-менее ощутим, то первые дни и даже недели беременности остаются «за кадром».
Мать-природа - замечательный и мудрый творец. Все, что касается продолжения рода, ею продумано до мелочей. Примерно в середине менструального цикла из яичника появляется «девица на выданье» - готовая к оплодотворению яйцеклетка. Она останется в состоянии готовности от 12 до 36 часов. Если за это время зачатие после ПА (полового акта) не произойдет, яйцеклетка погибает и выводится из организма вместе с менструальным кровотечением. Таким образом, зачатие по дням после овуляции может произойти в период от одних до трех суток. В ряде случаев в период овуляции формируется не одна, а несколько яйцеклеток. В этом случае велика вероятность возникновения многоплодной беременности.
Не секрет, как происходит оплодотворение яйцеклетки. Одной лишь женской клетки мало для зарождения новой жизни. Непосредственный процесс зачатия начинается, когда в женский организм стремительно врываются потенциальные «женихи» - сперматозоиды. Как героям из сказок и былин, им предстоит долгий и полный опасностей путь к заветной цели. Дорога при этом предстоит неблизкая - от шейки матки до фалоппиевой трубы - примерно 20 см. Учитывая крохотные размеры сперматозоида, это очень приличное расстояние.
Первое испытание
Второе испытание
Для успешного зачатия в матке должно оказаться не менее 10 миллионов сперматозоидов. Достичь цели смогут не все, ведь второй барьер - шейка матки, не менее труден и опасен. Здесь также царит среда повышенной кислотности, кроме того в шейке имеется слизистая пробка, мешающая дальнейшему движению. Правда, во время овуляции количество слизи несколько уменьшается. Слизь обычно движется по направлению к сперматозоидам, как бы «смывая» на своем пути слабых и нерешительных. Остальные экземпляры обладают достаточной силой, чтобы двигаться «против течения».
Третье испытание
Миновав шейку, сперматозоиды оказываются в матке. Детородный орган всячески помогает «головастикам», усиливая скорость их движения. Постепенно они побираются к последнему пункту - фаллопиевой трубе. Подвох данного испытания в том, что труба покрыта эпителиальными ресничками. Вибрируя, они перекрывают большинству претендентов путь к конечной цели. Так из многомиллионной армии сперматозоидов, оказавшихся в матке, к концу фаллопиевой трубы в ряду остаются лишь несколько тысяч бойцов.
Во время своего движения по матке и трубам сперматозоиды качественно меняются, становясь способными к оплодотворению. Джентльмены более терпеливы: в случае, если яйцеклетка «запаздывает», они будут ожидать ее, и оплодотворение может затянуться на период до 3-5 суток.
Что происходит после зачатия
Рассмотрим оплодотворение яйцеклетки по дням. Первым днем жизни внутриутробной малыша мы будем считать не день полового акта, а тот великий момент, когда сперматозоид встречается с яйцеклеткой.
День первый: оплодотворение
И вот вожделенная яйцеклетка оказывается в поле зрения претендентов. Они окружают ее в попытках выполнить поставленную задачу.
Но на их пути встает надежный барьер - защитная мембрана яйцеклетки. Чтобы пробить ее, сперматозоидам придется очень постараться. Но природа вновь пришла на помощь «головастикам», вложив в их головки акросому. Это специальное вещество, помогающее сперматозоиду растворять оболочку яйцеклетки и проникать внутрь.
Пытаясь прорватся сквозь преграду, большинство «бойцов» погибает, истощив свои жизненные силы. Но защитный слой при этом местами ослабляется под действием акросомы. В этот момент, тот самый единственный сперматозоид обнаруживает «трещину» в мембранной броне яйцеклетки. Он преодолевает ее и оказыается непосредственно внутри яйцеклетки.
Таким образом, количество попавших во влагалище сперматозоидов играет первостепенную для зачатия роль. Утверждение о том, что для оплодотворения нужен всего один сперматозоїд, не совсем верно. Миллионы «головастиков», пройдя сложный тернистый путь, пробивают таким образом дорогу одному, наиболее успешному.
Не всегда можно с точностью предугадать через сколько наступает беременность после семяизвержения. Это во многом зависит от наличия овуляции, подвижности сперматозоидов и состояния гинекологического здоровья женщины. Ответ на вопрос когда происходит зачатие после акта неоднозначен. В среднем от времени попадания сперматозоидов в женский организм до непосредственной встречи с яйцеклеткой может пройти до 3 дней. Однако, иногда сперматозоиды партнера столь живучие, что готовы поджидать яйцеклетку в течение целой недели.
День второй-четвертый: деление
Сперматозоид и яйцеклетка стали одним целым, образовав зиготу. Пройдет около 36 часов после оплодотворения и зигота начнет деление. По прежнему находясь в фаллопиевой трубе, зигота теперь представляет собой целый клеточный комплекс. Современная медицина с точностью может указать на какой день закончится деление зиготы. По прошествии четвертых суток после оплодотворения процесс деления считается завершенным. Зигота представлена двумя клетками - бластомерами. По размеру она остается прежней, хотя количество бластомеров постепенно будет увеличиваться. Будущему человеку нужно пространство для роста и развития. В трубе становится тесно и неуютно.
На третий день зигота насчитывает уже около 8 бластомеров, но еще остается недвижимой. Лишь через сутки, на четвертый день, зигота из 16 бластомеров начинает движение в сторону матки. При этом сама бластоциста (зародыш) все четыре дня остается крохотным, практически не изменяясь в размерах. Это необходимо для удобного прохождения по маточной трубе. Полноценный рост с этого момента начнется непосредственно в матке.
Дни пятый-седьмой: эмбрион в матке
Первые дни женщина не подозревает о том, что в ее теле происходят такие удивительные события. А между тем, по просторам матки уже свободно передвигается эмбрион, в поисках своего места жительства. Выбрав удобное для себя место, будущий малыш прикрепляется к стенке матки. Длительное и волнительное путешествие окончено. В этом месте он будет жить и развиваться ближайшие 9 месяцев.
Дни седьмой-двенадцатый: имплантация
Яйцеклетка внедрилась в эндометрий.
Зигота оказывается в матке на 5-7 дни после оплодотворения. Спустя несколько суток (9-10 дни последующие за слиянием) зародыш полностью погрузится в стенку матки. Это процесс называется имплантацией. Длится он около 40 часов. Достоверно известно, через сколько дней завершается имплантация - на 12 сутки. С этого момента женщина считается беременной.
После имплантации примерно к 20 дню цикла, у женщины могут проявляться определенные симптомы, указывающие на то, что в ее теле зародилась новая жизнь. К ним относятся:
- Имплантационное кровотечение. Его часто путают с менструацией. Однако менее обильное и заканчивается, как правило, в тот же день, когда и началось. Но если мажущие коричневые выделения продолжаются до 10-14 суток, женщине стоит незамедлительно обратиться к врачу.
- Выработка ХГЧ - особого «гормона беременности». Он начинает вырабатываться на 5-6 день после зачатия. Именно из-за него женщина ощущает утреннюю тошноту, слабость или сонливость.
- Чувствительность и набухание молочных желез;
- Повышенная ;
- Неприятие некоторых запахов;
- Может ощущаться покалывание в матке или чувство тяжести внизу живота.
Все описанные события происходят в организме до того, как у женщины начнется задержка месячных или проявятся основные симптомы беременности.
Если беременность первая, женщина часто списывает подобные симптомы на обычное недомогание. Дамы, которые были в положении ранее, обычно более чувствительны к таким проявлениям и быстрее догадываются о своей беременности.
Дни тринадцатый-двадцатый: задержка
Самым главным признаком, по которому женщина узнает о своей беременности, является задержка менструации. Если она не началась в определенный день цикла, можно заподозрить беременность. Иногда задержка может быть вызвана нарушениями менструального цикла. Так или иначе, женщине стоит сделать тест, чтобы убедиться в правильности своих догадок.
Этот период соответствует примерно 5 неделе беременности. На этом сроке плод еще совсем маленький - его размер не превышает 7 мм, а вес - 4 г. Но врач на УЗИ уже сможет его разглядеть. Сам будущий человек в это время напоминает по форме букву С. Несмотря на свои крохотные размеры, при тщательном рассмотрении на мониторе можно увидеть отростки - будущие ручки и ножки. Иногда можно различить даже небольшие бугорки в районе верхник отростков - будущие пальчики.
Лицевые контуры также начинают проявляться в этот период: ямочки глаз и щек, носовые и ротовые щелочки. Крошечный эмбрион свободно плавает в амниотической жидкости, которая начинает вырабатываться примерно к 5 неделе.
Именно в этот период начинают формироваться зачатки внутренних органов будущего человека. На начальном этапе формирования находятся дыхательная, кровеносная и нервная системы. Клетки маленького организма продолжают активно делиться. Совсем скоро сердце будущего малыша начнет свою работу.
Как обезопасить малыша
Часто случается, что женщина узнает о своей беременности еще до результатов теста и консультации с врачом. Женская интуиция подсказывает будущей маме, что внутри нее зреет новая жизнь. Но так происходит не всегда, и многие женщины не догадываются о своем положении.
Первые дни и недели считаются максимально опасным периодом для будущего малыша. Ведь потенциальная беременность может оборваться на любом начальном этапе. Именно поэтому женщине стоит побеспокоиться о своем здоровье и всячески помочь своему организму принять крохотное существо.
Для этого стоит придерживаться некоторых рекомендаций:
- Готовиться к зачатию стоит заблаговременно. За несколько месяцев (в идеале - за полгода) потенциальным родителям следует отказаться от курения, употребления алкоголя и других вредных привычек.
- Будущей маме нужно тщательно обследоваться на предмет изучения своего женского здоровья. Наличие воспалений или спаечного процесса в матке или в трубах может привести к печальным последствиям. Оплодотворенная яйцеклетка, не пройдя спаечный барьер, моет начать развиваться в фаллопиевой трубе и в дальнейшем привести к ее разрыву (внематочная беременность).
- Женщине рекомендуется пропить . Особенно рекомендованы будущим мамам препараты с содержанием фолиевой кислоты и витамина Е. Они существенно повышают фертильность (способность к зачатию).
- Правильное питание должно стать спутником женщины на весь период беременности. Вредные продукты следует исключить из рациона, а вот водой, наоборот, пренебрегать не стоит.
- Потенциальной маме категорически не рекомендуются серьезные физические нагрузки. От поднятия тяжестей тоже стоит отказаться. Потренироваться в ведении спокойного образа жизни можно еще до зачатия - движения будущей мамы должны быть плавными, неторопливыми и мягкими.
Беременность - сложный и простой процесс одновременно. Сложный он ввиду того, что малыш проходит огромный путь от слияния двух клеток до появления на свет. И вместе с тем, природа все упростила и продумала - процесс зачатия ребенка и его дальнейшего развития продуман практически по дням. От будущей мамы требуется лишь немного стараний и безусловная любовь к существу внутри себя, чтобы сделать вынашивание ребенка максимально простым и приятным.
Фантастическое видео
Невероятно захватывающий и реалистичный ролик о зачатии и последующем развитии ребенка. Все о внутриутробной жизни будущего человека. Трогательное и в то же время очень познавательное фантастическое видео.